Поварругийн эх нийтлэлХоолны нийгэмлэг Li.Ru - Жорууд дээр хурдан засах
Түргэн жор
Баярлалаа
re=Жорын цуглуулгуудыг харах]Түргэн солянка
Амттай, сэтгэл ханамжтай шөл нь маш их калори шаардагддаг өвлийн улиралд сайн байдаг. Мөн энэ шөл том үдэшлэгийн дараа сайхан болдог :) Би танд хурдан solyanka жор өгч байна!
Түргэн цөцгий
Түргэн цөцгий нь маш амттай, зөөлөн бялуу юм. Бэлтгэхэд хялбар бөгөөд хурдан. Цайтай хамт идээрэй :) Жорыг нь хүргэж байна.
Бяслагны бялуу яаран байна
Эдгээр бяслагны бялуу нь түргэн өглөөний цай эсвэл зуслангийн бяслаг идэх дургүй хүүхдүүдэд тохиромжтой. Хүн бүр халуун, амттай бяслагны бялууг яаран иддэг!
Түргэн цагаан гаатай талх
Маш амттай хурдан цагаан гаатай жигнэмэг. Хоол хийх нь хялбар бөгөөд энгийн, боломжийн бүтээгдэхүүн, хамгийн бага жигнэх хугацаа, сайн үр дүн юм.
Түргэн пилаф
Түргэн чанасан пилафыг жинхэнэ гэж нэрлэх боломжгүй, гэхдээ энэ нь орц найрлагын хувьд мөн пилаф юм. Мөн амт нь ерөнхийдөө маш ойрхон байдаг. Цаг зав байхгүй үед хурдан пилафын жор тусалдаг.
Түргэн пончик
Ийм амттай, сарнайн гурилан бүтээгдэхүүн танай гэр бүлд үргэлж таатай байх болно. Тэд хурдан бэлддэг бөгөөд та энэ үйл явцад хүүхдүүдийг оролцуулж болно. Сонирхолтой юу? Дараа нь яаж жигнэмэг хийх талаар уншина уу;)
Түргэн цайруулна
Агаартай, зөөлөн цагаан өнгөтэй амттай дүүргэлтбас сэтгэл хөдөлгөм үнэр :) Эдгээр беляши нь мөөгөнцрийн зуурмагаар хийгдсэн ч маш хурдан, яаран бэлтгэгддэг. Би нууцаа хуваалцаж байна.
Түргэн бууз
Бүх төрлийн баншнууд байдаг. Мөн зуслангийн бяслаг, интоор, байцаатай. Манай гэрийнхэн төмстэй баншанд үнэхээр дуртай. Цаг зав муутай үедээ хурдан юмуу залхуу бууз хийдэг. Зүгээр л!
Манник яарч байна
Амттай маннатай бялууЯмар ч гэрийн эзэгтэй үүнийг оройн цайнд зориулж болно. Энэхүү жор нь таныг хэзээ ч урам хугарахгүй.
Бяслагны хавтгай талхыг яаран хийнэ
Түргэн бяслагтай жигнэмэг нь цайнд гайхалтай амттай, сэтгэл ханамжтай нэмэлт юм. Тэдгээрийг бэлтгэ, тэгвэл таны өглөөний цай илүү гэрэл гэгээтэй, хөгжилтэй байх болно :) Аз болоход тэдгээрийг маш энгийн бөгөөд хурдан бэлтгэдэг.
Түргэн котлетууд
Хагас цагийн дотор оройн хоолонд зориулсан шүүслэг, зөөлөн котлетууд. Бараг хүчин чармайлт гаргахгүй - мөн ширээн дээр амттай хоол. Би та нарт котлет хэрхэн яаж хийхийг хэлье!
Түргэн жигнэмэг
Жигнэмэг бол ямар ч гэрийн эзэгтэйн хувьд зайлшгүй шаардлагатай зүйл бөгөөд үүнийг хагас цагийн дотор бэлдэж, дүүргэх нь таны төсөөллөөс хамаарна. Яаралтай хийсэн хөнгөн, агаартай хөвөн бялуу.
Чебурекс яарч байна
Чебурект дургүй хүн хэн бэ? нимгэн, хийсвэр боов, халуун шүүслэг дүүргэлт. Хүн бүр дуртай, гэхдээ хоол хийх нь хэцүү байдаг. Аль аль нь урт бөгөөд асуудалтай. Гэхдээ энэ жороор бол эсрэгээрээ. Бялууг ташуурдацгаая!
Яаралтай амтат боов
Түргэн зуслангийн бяслагтай бялуу
Амттай, зөөлөн, үзэсгэлэнтэй Бяслагны бялууяаран. Түүнээс гадна энэ нь бас ашигтай. Үүнийг бэлтгэхэд хялбар боловч үр дүн нь гайхалтай бүтээл юм!
Түргэн талх
Шинэхэн шатаасан талхны хөнгөн, өвөрмөц үнэр нь таны гэрийг дулаан, тав тухтай үнэрээр дүүргэх болно. Ийм талхыг жигнэх нь хэнд ч хэцүү биш - хурдан талх хийх жор нь маш энгийн!
Түргэн зөгийн балтай жигнэмэг
Зөгийн балны ер бусын зөөлөн, амттай жигнэмэг нь таныг хайхрамжгүй орхихгүй. Хүүхэд, зочдод эсвэл зөвхөн өөртөө зориулж бэлдээрэй, энэ нь танд их цаг зарцуулахгүй.
Түргэн гар хийцийн жигнэмэг
Энэхүү энгийн жор нь маш амттай, шаржигнуур болгодог. гар хийцийн жигнэмэгяаран. Та энэ үйл явцад хүүхдүүдийг татан оролцуулж болно. :) Энэ нь маш хурдан бэлтгэгдсэн!
Түргэн элэг
Үнэхээр идэхийг хүсдэг, гэхдээ ажилдаа яарч байгаа хүмүүст зориулсан, маш зөөлөн, зөөлөн тахианы элэг, бид үүнийг хагас цагийн дотор бэлтгэх болно. Үлдсэн цагийг амрахад зарцуулж болно.
Түргэн боов
Эдгээр уут нь ямар ч амттай зүйлийг яаран хийж чадахгүй гэсэн түгээмэл итгэл үнэмшлийг үгүйсгэдэг. Шуурхай уутны жорыг сурч, хэвшмэл ойлголтыг эвдээрэй!
Түргэн зуслангийн бяслагны Casserole
Энэхүү хайруулын тавагны хамгийн нарийн амт нь таны болон таны хүүхдүүдийн сэтгэлийг татах болно. Маш эрүүл хоол, хурдан бөгөөд амархан бэлтгэдэг. Жорыг судалж байна зуслангийн бяслагны тогоояаран!
Бяслагны бялуу яаран байна
Бяслагны бялуу маш их амттай амттан, энэ нь дэлхий даяар хайртай. Сонгодог cheesecake нь жигнэхэд маш их цаг зарцуулдаг. Жигнэдэггүй бяслагны сонголтууд байдаг. Би илүү хялбар, хялбар зүйлийг санал болгохыг хүсч байна. Оролдоод үз!
Түргэн зөгийн балтай бялуу
Зөгийн балны үнэртэй амттай, зөөлөн бялуу юм сайхан амттанямар ч гэр бүлийн баяр. Үүнийг яаж хийхийг би танд хэлье зөгийн бал бялууяаран.
Бяслагны бялуу яаран байна
Үүдэнд зочид байна уу эсвэл амттай, ер бусын зүйл хүсч байна уу? Амттай, сэтгэл ханамжтай бэлтгэ бяслагтай бялууяаран. Энэ нь хялбар бөгөөд энгийн!
Түргэн мөөгөнцрийн зуурмаг
Бялуу, пицца, гурилан боов, боовны мөөгөнцрийн зуурмагийг дээд амжилт тогтооно. Ийм зуурсан гурилаар хийсэн бүтээгдэхүүнийг бүхэл бүтэн гэр бүл, мэдээжийн хэрэг танд талархах болно. Хийцгээе мөөгөнцрийн зуурмагяаран!
Түргэн зөгийн балтай бялуу
Хэрэв та өөрийн гараар үнэхээр амттай зүйл хийхийг хүсч байвал зөгийн балтай бялуу хийх хялбар жор бол танд хэрэгтэй зүйл юм.
Түргэн жигнэмэгийн ороомог
Хэрэв танд үнэгүй 20 минут байгаа бөгөөд үнэхээр гар хийцийн амттан авахыг хүсч байвал энэ нь гайхалтай жортанд зориулж бүтээсэн. Зүгээр л агуулахаас дуртай чанамалаа аваад хоол хийж эхлээрэй.
Түргэн Наполеоны бялуу
Бялууг хүн бүр мэддэг. Гэхдээ энэ бүтээлийн сонгодог гүйцэтгэлд цаг зав гардаггүй хүмүүст зориулсан жорыг хялбаршуулсан болно. Амт нь нөлөөлөхгүй :) Тэгэхээр, Наполеоны бялууг ташуурдацгаая!
Түргэн бин
Гайхамшигтай махлаг бин - уламжлалт хоолНям гарагийн өглөө манай гэр бүлд олон жилийн турш. Түргэн бөгөөд амттай, ягаан, анхилуун үнэртэй - илүү амттай юу байж болох вэ.
Түргэн бин
Энэ бол хурдан бөгөөд маш сайн сонголт юм амттай өглөөний цай, энэ нь ажлын өмнө эсвэл сургуулийн өмнө хүүхдүүдэд хялбархан бэлдэж болно. Маш амттай, сэтгэл ханамжтай, цаг хугацаа их шаарддаггүй.
Түргэн боов
Цайны түргэн, анхилуун, амттай боов. Тэд таны гэрийг шанцайны үнэр, тайтгарал, амар амгалангаар дүүргэх болно. Хурдан боов хийх жор нь маш энгийн бөгөөд ойлгомжтой тул хүн бүр үүнийг олж мэдэх боломжтой.
Түргэн маффин
Хүн бүр бялуунд дуртай, гэхдээ тэдгээр нь жижиг сул талтай байдаг - тэд идэхэд тийм ч тохиромжтой биш юм. Ялангуяа хүүхдүүд. Өөр нэг яриа бол маффин юм. Хийх хангалттай зүйл байна - хэдхэн хазах. Бид хурдан хоол хийх үү? Танд таалагдах болно!
Хачапури яарч байна
Хэрэв та хагас цагийн дараа зочдыг хүлээж байгаа боловч амттай зүйл бэлтгэх цаг байхгүй бол хурдан хачапури аврах ажилд ирж, зочдод тааламжтай байх болно.
Түргэн чихэрлэг бялуу
Зуухны дэргэд удаан зогсох дургүй, гэхдээ өөрсдийгөө чихэрлэг зүйлээр эмчлэх дуртай хүмүүст зориулав. Энэ бол маш энгийн бөгөөд хурдан бялуу бөгөөд та өөрөө дүүргэхийг хялбархан хийж чадна.
Түргэн лазанья
Хэрэв танд хоол хийх цаг бага байгаа ч уламжлалт бус зүйл хийхийг хүсч байвал энэ жорыг ашиглан лазаньяа хутгана. Ер бусын, амттай, хамгийн чухал нь - хурдан!
Түргэн хөвөн бялуу
Хэрэв та ямар нэг амттай, баяр баясгалантай байхыг хүсч байгаа ч бэлтгэх цаг бага байвал энэ жор хөвсгөр бялуутанд хурдан туслах болно.
Яаралтай махны бин
Түргэн бөгөөд ер бусын бин нь бүхэл бүтэн гэр бүлийг амттай, хямдхан хооллоход тусална. Үүнийг яаж хийхийг би танд хэлье махны биняаран!
Түргэн шоколадтай бялуу
Энэ бялуу нь гэнэтийн баяраар эсвэл зүгээр л хурдан амттай зүйл хийхийг хүсч байвал тохиромжтой. Ямар ч тохиолдолд түүний амт нь таныг гэнэтийн бөгөөд тааламжтайгаар гайхшруулах болно.
Бяслагны бялуу яаран байна
Хоол хийх цаг маш бага байгаа хүмүүст зориулж амттай, зөөлөн бяслагтай бялууг хэрхэн яаж хийхийг би танд хэлэх болно. Хэн ч хурдан бяслагтай бялуу хийж чадна!
Түргэн Цезарь салат
Та ямар хоол хүсч байгаагаа яг таг мэддэг болсон. Сонгодог жороор хоол хийх цаг байхгүй гэдгийг та бас мэдэж байгаа. Эсвэл хүч чадал. Эсвэл хоёулаа. Ижил жорыг туршиж үзье, гэхдээ хурдасгасан.
Шуурхай шоколадтай бялуу
Та амттай зүйл хүсэх үед хэн ийм нөхцөл байдалд байгаагүй юм бэ? Эсвэл дахиад л гэнэтийн зочид үүдэнд ирлээ... Энэ жор энд л хэрэг болно!
Түргэн чихэрлэг ороомог
Орой нь бүхэл бүтэн гэр бүл цугларахад цай уух нь үнэхээр сайхан байдаг. Зөвхөн цай биш, амттай зүйлтэй. БА чихэрлэг ороомогЭнэ нь энд хэрэг болно. Хоол хийцгээе!
Түргэн шөл
Хэрэв та яаралтай бүхэл бүтэн гэр бүлээ тэжээх шаардлагатай байгаа ч танд маш их цаг хугацаа дутагдаж байгаа бол энэ гайхалтай жор нь таны аврал юм. Бэлтгэхэд 30 минут шаардагдах бөгөөд та амттай, баялаг шөл авах болно.
Түргэн байцаатай бялуу
Хэрэв та бялууг урт бөгөөд асуудалтай гэж бодож байгаа бол та гүн андуурч байна! Энэ жор танд хэрхэн хоол хийхийг харуулах болно байцаатай бялууяараарай, гэр бүл, найз нөхдөө анхилуун үнэртэй шинэхэн гурилан бүтээгдэхүүнээр шаардлагагүй бэрхшээлгүйгээр баярлуулаарай.
Түргэн гар хийцийн хөвөн бялуу
Амтат гар хийцийн хөвөн бялуу нь бялуу, нарийн боов, амттан хийхэд тохиромжтой. Дэлгүүрт худалдаж авсанаас хамаагүй амттай, учир нь таны хайрт гарын халуун дулаан сэтгэл шингэсэн байдаг.
Түргэн хөвөн бялуу
Аа, энэ гэрийн тухтай үнэр, дулаахан хөнжил, аяга цай, шинэхэн жигнэмэг... Илүү сайхан юу байх вэ? Тэгээд хөнжил цайтай бол жигнэмэг хийцгээе.
Түргэн борщ
Тийм ээ, бүү гайх, энэ нь боломжтой - үнэхээр борцыг яаран бэлтгэж болно. Мөн борщ нь маш амттай болж хувирав, надад итгээрэй!
Түргэн овъёосны жигнэмэг
Эрүүл, чихэрлэг, амттай амттанчихэрлэг шүдтэй хүмүүст - овъёосны жигнэмэгяаран. Маш хурдан жор- өөрөө хараарай!
Шарлотт яарч байна
Амттай, анхилуун үнэртэй намрын бялууцаг агаарын таагүй үед таны сэтгэлийг сэргээх болно. Бэлтгэхэд хялбар, идэхэд таатай. Шарлоттыг яаж яаран хийхийг би танд хэлье!
Шуурхай махан бялуу
Энэхүү амттай, сэтгэл ханамжтай бялууг хүн бүр, ялангуяа эрчүүдэд таалагдах болно. Хамгийн гол нь үүнийг бэлтгэж байна махан бялууяарах - та үүнийг бэлтгэхэд маш их цаг хугацаа, хүчин чармайлт гаргах шаардлагагүй!
Түргэн пончик
Алтан ба сэвсгэр пончикТэд таны хүүхдүүдийг баярлуулах нь гарцаагүй бөгөөд насанд хүрсэн хүн ийм амттай хоолноос татгалзах нь ховор байдаг. Яаралтай гурилан бүтээгдэхүүн яаж хийхийг би танд хэлж байна!
Халуун сэндвичүүд яарч байна
Өглөө цаг зав гардаггүй хүмүүст зориулсан маш хурдан өглөөний цайны сонголт. Маш хурдан бөгөөд амархан та амттай, шаржигнууртай сэндвичийг яаран бэлтгэх боломжтой бөгөөд үүнийг хүүхдүүд ч үнэлдэг.
Хүйтэн сэндвичүүд яарч байна
Яаралтай хүйтэн сэндвичүүд оюутнуудад маш их таалагддаг! Хурдан, үзэсгэлэнтэй, сэтгэл хангалуун, том компанид зориулагдсан. Би жороо хуваалцаж байна ;)
Хуушуур яарч байна
Хүүхэд болон насанд хүрэгчдийн аль алинд нь хүн бүр бин дуртай байдаг бөгөөд үүнийг хийх маш олон жор байдаг. Энэхүү жор нь 15-20 минутын дотор бэлдэж болох гайхалтай, амттай, сэвсгэр хуушуур юм.
Түргэн загасны бялуу
Бэлэн хийсвэр боов хэрэглэдэг тул бялууг маш хурдан бэлтгэдэг лаазалсан загас. Энэ нь маш их болж байна амттай бялуу, энэ нь таны бүх гэр бүлд таалагдах болно.
Яаралтай гар хийцийн пицца
Хүн бүрийн дуртай пиццаны энгийн бөгөөд хялбар хувилбар. Бид зүгээр л гэртээ байгаа зүйлээ хэрэглэж, мөөгөнцөргүйгээр зуурсан гурилаа хийдэг - гэнэтийн зочид ирэхэд бид бэлэн байна, манай гэр бүл сэтгэл хангалуун байх болно.
Түргэн алимны бялуу
Маш сайн амт, үнэр, бэлтгэхэд хялбар, орц найрлагатай байх - эдгээр нь энэ бялуугийн гол давуу тал юм. Үүнийг бэлэн болго алимны бялууүүнийг ташуурдуулж, үр дүнг нь таашаал аваарай!
Түргэн талх
Хурдан талх хийх маш энгийн бөгөөд хурдан жор. Зуурмагийг тос, мөөгөнцөргүйгээр бэлтгэдэг тул маш хурдан хийдэг.
Түргэн талх
Түргэн халуун хавтгай талх таны ням гарагийн өглөөний цайг илүү амттай, олон төрлийн болгох болно. Бүтээгдэхүүн - хамгийн бага, таашаал - дээд тал нь :) Би жороо хуваалцаж байна!
Энгийн хурдан сэндвич
Энэ нь үнэндээ хамгийн их байж магадгүй юм энгийн сэндвичүүдхулд загастай, бэлтгэхэд хамгийн ихдээ 10 минут шаардагдана. Гурван энгийн алхам, бид амттай, сайхан баярын сэндвич авах болно.
Шуурхай тариачны шөл
Маш хямд, хурдан бэлтгэх амттай, хөнгөн шөл. Тариачин - махгүй, хүнсний ногоо ихтэй учраас. Тариачин шөл идэцгээе!
Түргэн шарсан бялуу
Амтат гар хийцийн бялууг маш хурдан хийдэг. Ажил ихтэй, идэх дуртай хэрнээ хоол хийхээс залхуурдаг хүмүүст зориулсан жор :)
Түргэн боов
Гайхалтай, анхилуун, амттай боовэнэ жорыг ашиглан ташуурдсан. Жаахан цаг гаргаж, энэ гайхамшгийг жигнээрэй, үр дүн нь танд таалагдах болно!
Түргэн мини пицца
Хэрэв танд цаг байхгүй ч хайртай хүмүүсээ амттай, халуун зүйлээр зугаацуулахыг хүсч байвал энэ хоолны жор танд хэрэг болно. Хурдан, энгийн, маш амттай.
Түргэн зуурсан гурил
Гайхалтай сонголт хурдан тест, энэ нь бялуу, амтат бялуу хийхэд тохиромжтой, мөн Лентийн үеэр жигнэх гайхалтай сонголт юм.
Хурдан даршилсан өргөст хэмхүүд
Хурдан даршилсан өргөст хэмх - амттай нэмэлтүдийн хоол эсвэл оройн хоолонд. Тэд хурдан бэлтгэгддэг, ер бусын харагддаг, бараг ямар ч төвөг учруулдаггүй.
Жулиенна хайруулын тавган дээр
Хайруулын тавган дээр хийсэн Жулиенна бол миний аавын гарын үсэгтэй хоол юм. Энэ нь нухсан төмстэй хачиртай маш сайн нийцдэг. Би тахианы булантай хайруулын тавган дээр julienne хоол хийдэг. Үүнийг нэг туршаад.
"Хайртай эмэгтэй" салат
Энэхүү "хайртай эмэгтэй" салатны жор эрчүүдэд үнэхээр таалагдах болно. Эцсийн эцэст үүнийг бэлтгэхэд хамгийн ихдээ 10 минут шаардагдана. Энгийн, хурдан бөгөөд найрлага нь олон биш.
Тахианы махтай "дуртай" салат
Би чанасан эсвэл утсан тахианы булантай тахианы махтай "дуртай" салат бэлтгэдэг. Хоёр сонголт хоёулаа маш амттай байдаг. Үүнийг нэг туршаад.
Хайруулын тавган дээр пицца
10 минутын дотор хайруулын тавган дээр амттай, шүүслэг пицца - хурдан үдийн хоол эсвэл оройн хоолонд тохиромжтой хоол. Энэхүү энгийн тогоо пиццаны жор нь анхлан тогоочдод тохиромжтой.
Энэ хуудсан дээр та яаран, маш хурдан, бараг л гүйж байхдаа бэлтгэсэн хоол хийх хамгийн энгийн жорыг олох болно. Эдгээр нь завгүй гэрийн эзэгтэй нар, лекцийн өмнө түргэн зууш идэх шаардлагатай оюутнууд эсвэл өглөөний цай, өдрийн хоол, оройн хоолонд бакалавруудад тохиромжтой. Жишээлбэл, энэ нь гайхалтай амттай бөгөөд бэлтгэхэд маш хялбар бөгөөд хурдан юм!
Жорууд нь энгийн, дагаж мөрдөхөд хялбар, анхлан суралцагч ч үүнийг даван туулж чадна; шинэхэн гэрийн эзэгтэй нар ч бас миний бага, залуу байхдаа, төмс чанаж, шарж хийж чаддаггүй байсан хамгийн энгийн жоруудыг олох болно. өндөг. Эхэлцгээе?
Манжин нь биед маш их тустай гэдгийг хэн мэдэхгүй вэ? Гэхдээ үүнтэй хамт амттай салат хийх талаар олон хүн мэддэггүй. Тиймээс бид таашаал, ашиг тусыг хослуулж, эрүүл, амттай хоолоор өрхөө тэжээдэг. Эрүүл, энгийн жор,
Хурц, амттай, энгийн, хурдан - энэ амттанг ингэж дүрсэлж болно. Бэлтгэхэд хялбар, хурдан иддэг, таны хүүхдүүд ч, нөхөртөө ч таалагдах болно, та өөрөө дуртайяа идэх болно. Энэхүү гайхалтай бялууг жигнэхийг зөвлөж байна, та ямар ч жимс сонгож болно.
Зэрлэг сармистай эдгээр салатууд нь энгийн бөгөөд амттай төдийгүй маш эрүүл мэндэд тань таалагдах нь дамжиггүй! Олон тооны витамин, шинэлэг байдал, хөнгөн байдал - өвлийн дараа ядарсан биед өөр юу хэрэгтэй вэ? Би тэднийг хэрхэн бэлтгэхийг харж, харахыг зөвлөж байна - энэ бол энгийн!
Хэрвээ та аяга цай эсвэл сүүтэй түргэн зууш идэхийг хүсч байвал эсвэл сургуульдаа хүүхдэдээ идэх юм өгөхийг хүсвэл мөөгөнцрийн зуурмагаар эдгээр сэвсгэр сахартай боов хийж болно. Энэ нь маш энгийн бөгөөд хурдан бөгөөд жор нь хялбар бөгөөд хэн ч үүнийг хийж чадна.
Өтгөн, сэтгэл ханамжтай энэ шөлийг Италичууд хаа сайгүй бэлддэг бөгөөд муж бүрт өөр өөр байдаг, бүр Италийн тогооч бүр өөр өөрийнхөөрөө бэлддэг. Гэхдээ жинхэнэ минестроны өөрчлөгдөөгүй нууцууд байдаг - тэдгээрийг одоо олж мэдээрэй.
Энэ бялуу нь тааламжгүй мэт санагдаж болох ч үнэхээр амттай! Энэ нь маш хурдан бөгөөд энгийн байдлаар бэлтгэгдсэн бөгөөд энэ нь зүгээр л гайхалтай болж хувирдаг тул үүнийг гэрийнхээ өглөөний цай эсвэл өдрийн хоолонд бэлтгэхийг зөвлөж байна. Хамгийн энгийн бүтээгдэхүүн, 19 минут - таны бялууг жигнэх, дахиад 20 минут - та үүнийг аль хэдийн идэж байна!
Олон тогооч нь өөрөө маш сайн туслагч бөгөөд гал тогооны цаг, хөдөлмөрийг хэмнэхэд маш их тусалдаг. Тиймээс, үүнтэй хамт хоол хийх нь тааламжтай бөгөөд хялбар бөгөөд та хурдан, санаа зовохгүйгээр өглөө нь гайхалтай сайхан өглөөний цай бэлтгэх эсвэл үдийн хоолондоо гэр бүлээ хурдан хооллох боломжтой. Мах, төмс бэлтгэхэд маш хялбар байдаг - хамгийн бага хүчин чармайлт, нэг хэсэг мах, лууван, төмс, чинжүү - танд хүүхэд, насанд хүрэгчдэд таалагдах гайхалтай амттай хоол байна.
Маффин гэж нэрлэгддэг эдгээр жижиг бялуунууд (жор нь америк хоолноос гардаг) амттай! Тэд бэлтгэхэд маш хялбар, амттай, зөөлөн бөгөөд өглөөний цай эсвэл нэг аяга сүүтэй хамт явдаг - үнэхээр сайхан зүйл. Таны хүүхдүүд үүнийг хүлээж авахдаа баяртай байх болно энгийн жигнэх, мөн та үүнийг ажил, сургуульдаа авч явах боломжтой.
Таны төсөөлж чадах хамгийн энгийн өглөөний цай. Шарсан талх бэлтгэх, цай чанахад 10 минут зарцуулдаг - тэгээд л та ажлын өдрийн өмнө өглөөний цайгаа ууж болно. Танд хэдхэн ширхэг талх, бяслаг, хиам, хоёр өндөг байхад л хангалттай. Хиам, бяслаг байхгүй байсан ч та хурдан өглөөний цайгаа авах болно.
Шанцай нэмсэн сүү, цөцгийтэй алимны хуушуур нь амттай бөгөөд зөөлөн, бэлтгэхэд хялбар бөгөөд шууд идэж болно! Өглөөний цай, хүүхдийн цэс эсвэл аяга цай эсвэл аяга сүүтэй зуушны хувьд гайхалтай хоол. Жор үзэх
Бидний ихэнх нь шар айрагны амттай, халуун ногоотой croutons дуртай байдаг бөгөөд хүүхдүүд ихэвчлэн дэлгүүрээс худалдаж авсан, хортой нэмэлтүүдээр дүүргэсэн энэ хогийг байнга авч явдаг. Бүх төрлийн нэмэлтүүдийн хортой нөлөөллөөс зайлсхийхийн тулд та гэртээ ямар ч амтлагчаар жигнэмэг бэлтгэх боломжтой. Хүүхдүүд тэднийг идэж болно. Эрэгтэйчүүдэд шар айраг таалагдах болно, тэдгээрийг ашиглаж болно вандуйн шөл. Жорыг хараарай
Чи хайртай гоймон, италичууд тэдэнд хэр дуртай вэ? Гэсэн хэдий ч та манай жорыг ашиглан гэртээ амархан амттай хоол хийж болно. гар хийцийн гоймонэсвэл бодит Итали пастасам хорхойтой. улаан лооль, цуккини, бяслаг. Надад итгэхгүй байна уу?
Бид 4 төрлийн сэндвичийг авч үзэхийг санал болгож байна - спрат, үрж жижиглэсэн төмс, элэг, буурцагны нухаштай. Энгийн, сэтгэл хангалуун, амттай, үнэтэй биш, өглөөний эсвэл оройн хоолонд маш сайн сонголт. Мөн салат нэмснээр та үдийн хоолонд амжилттай зууш идэж болно.
Smoothie жор нь бэлтгэхэд бүрэн хялбар, амттай, эрүүл байдаг. Та зүгээр л зөв найрлагыг сонгох хэрэгтэй, хэдхэн минутын дотор - гайхалтай ундаа бэлэн боллоо! Хүүхдүүд үүнийг баяртайгаар уух болно, насанд хүрэгчид ийм амттангаас татгалзах магадлал багатай.
Хямд орцтой, амттай, хурдан бэлтгэгдсэн энгийн пиццаны жор. Үүнийг гэрийнхэндээ бэлдээрэй, тэд танд талархах болно, ялангуяа бяцхан хүүхдүүд ийм хоолонд дуртай, тэднийг баярлуулна. Зуурмагийн жор нь төвөгтэй биш, хурдан бэлтгэгдсэн, маш амттай, бид үүнийг санал болгож байна.
Энэ borscht бэлтгэх нь энгийн бөгөөд их цаг хугацаа шаарддаггүй. Хамгийн гол нь тахиа нь тэтгэвэр авагч болж хувирдаггүй, эс тэгвээс та борщ бэлэн болтол удаан хүлээх болно. Нэг ёсондоо тахиа хэдэн настайг нь мэдэхгүй бол борцоо бэлдээд шөл нь бэлэн, мах нь бараг бэлэн болчихсон байхаар урьдчилж буцалгаад өгвөл гэрийнхэндээ өдрийн хоолоо өгөх цаг гарна. Цагтаа.
Маш амттай, маш энгийн тахианы булан бэлтгэх нь зөөлөн, шүүслэг, амттай болж хувирдаг. Нухсан төмс, Сагаган эсвэл аль ч хачирт тохиромжтой будааны будаа. Энэ нь хүүхэд, насанд хүрэгчдэд таалагдах болно.
Шинэ байцаа, жижиглэсэн ургамал бүхий хамгийн энгийн салат нь ямар ч хоолонд тохиромжтой. эрүүл, шүүслэг, амттай, ямар ч хачирыг чимэглэх болно. мах эсвэл загас.
Энэ шөл нь таны эхний болон гурав дахь хоолыг шууд орлуулах болно. Энэ нь бэлтгэхэд маш энгийн, дүүргэх, амттай, үдийн хоолонд маш сайн сонголт юм. Түүнээс гадна, энэ нь тийм ч үнэтэй биш бөгөөд хурдан бэлтгэгддэг -
Энэхүү хоол нь хурдан бэлтгэгддэг, маш тэжээллэг, амттай бөгөөд та гэрийнхээ өглөөний болон өдрийн хоолонд идэх боломжтой бөгөөд оройн хоолонд маш тохиромжтой хоол юм. Бүтээгдэхүүн нь хамгийн энгийн, бэлтгэх нь их цаг хугацаа шаардахгүй бөгөөд үр дүн нь танд таалагдах нь дамжиггүй.
Энэхүү хоол нь маш энгийн, хурдан бэлтгэгддэг, цаг хугацаа бага шаарддаг, дүүргэх, амттай байдаг. Үүнийг хөнгөн зууш, бүр өдрийн хоолондоо ч хэрэглэж, өрхийнхөө хоолонд хийж болно.
Ажилдаа гүйх, хөнгөн зууш хэрэгтэй үед түргэн шуурхай өглөөний цай. Энэ нь хурдан бэлтгэгддэг, тэжээллэг, эрүүл бөгөөд энэ энгийн өглөөний цайг туршиж үзэхийг зөвлөж байна, энэ нь танд таалагдах нь гарцаагүй бөгөөд таны хүүхдүүд үүнийг дуртайяа идэх болно. Таны аманд хайлдаг шинэхэн улаан лооль, цуккинитэй хослуулсан бяслагны нарийн амт нь таныг хайхрамжгүй орхихгүй!
Анхилуун үнэртэй, шинэхэн, зөөлөн,... амттай пицца? Ийм хүмүүс тийм ч олон байдаггүй! Мөн хурдан, энгийн бөгөөд амархан бэлтгэгдэж, маш амттай болж хувирвал энэ нь бидний хувьд яг тохирно, тийм үү? Нөөцлөх бэлэн зуурсан гурил, мөн та үргэлж ийм амттай пицца хийж, хайртай хүмүүсээ гайхалтай хоолоор баярлуулж чадна. Бид эхлэх үү?
Энэ бол тахианы булан бэлтгэх маш энгийн жор бөгөөд та нэмэхэд амттай, шүүслэг, анхилуун үнэртэй болдог. италийн ургамал(дэлгүүрт уутанд худалдаж авсан, бэлэн болгосон). Та энэ филеийг бие даасан таваг болгон бэлтгэж, улаан лоолийн салат эсвэл нухсан төмс, гоймон, будаа нэмж, үдийн хоол хурдан бөгөөд амархан бэлэн болно! Бид бэлэн үү?
Энэхүү хамгийн энгийн салатыг 5 минутын дотор бэлдэж, таны гэр бүлийн хэрэгцээнд нийцнэ. мөн хүүхдүүд өглөөний цайгаа баяртайгаар идэх болно, нөхөр нь татгалзахгүй. Хурдан, энгийн бөгөөд сэтгэл ханамжтай - танд цаг завгүй, чухал зүйл байхгүй үед энэ нь танд туслах болно! Энгийн бөгөөд сэтгэл хангалуун салат хийх жор
Хаш нь амттай, эрүүл бөгөөд маш сайн хоол хийдэг. Би сармистай гайхалтай шарсан хаш хийхийг зөвлөж байна - хурдан, энгийн, хямд, амттай. Энэ нь тийм ч удаан биш, жор нь энгийн бөгөөдамт нь гайхалтай. .
Маш амттай kebabзууханд - олон удаа туршиж үзсэн жор! Мах нь шарсан махнаас ялгагдахгүй! Зочид намайг хаана шарсан бэ гэж байнга асуудаг, учир нь бид орон сууцанд амьдардаг)). Бэлтгэх нь энгийн бөгөөд зууханд байгаа kebab нь зөөлөн, шүүслэг, бага зэрэг шарсан талх болж хувирдаг. Амттай! Оролдоод үз! Би зөвлөж байна!
Гахайн мах, сонгино, цуу, элсэн чихэр, нимбэгний шүүс, халуун ногоо, давс, чинжүү
Мөөг, бяслаг бүхий франц тахианы өнхрөх - маш сайн халуун зуушямар ч баярын ширээнд зориулсан.
Тахианы махны булан, шампиньон, бяслаг, наранцэцгийн тос, сүү, амтлагч, майонез, нимбэг, ургамлын тос, давс, анхилуун чинжүү, булан навч, турмерик
Гайхалтай пиццаны жор. Хагас цагийн дараа та хоёр пиццатай болно. Бөглөх нь таны дуртай зүйл байж болно. Цорын ганц нөхцөл бол бэлэн байх ёстой. Пицца маш хурдан шатдаг! :)
Гурил, сүү, давс, элсэн чихэр, хуурай мөөгөнцөр, ургамлын тос, болгарын чинжүү, хиам, утсан мах, улаан лооль, хатуу бяслаг, кетчуп, майонез
Амттай тогоо-тай татсан махмөн мөөг, байцаа навчаар бүрхэгдсэн.
Шинэ мөөг, цөцгийн тос, амтлагч, сүү, гурил, хув бяслаг, сонгино, лууван, утсан бяслаг, хатуу бяслаг, татсан мах, улаан лоолийн оо, улаан лоолийн соус, ургамлын тос, давс...
Лаваш бол зүгээр л хоолны гайхамшиг юм. Үүнтэй хамт та маш олон амттай зүйлийг хийж чадна! Мөн хамгийн чухал нь, хурдан, хэрэв нэг хэсэг нь чанасан эсвэл байгаа бол шарсан тахиа. Би түргэн оройн хоол хийхийг зөвлөж байна - тахиа, хүнсний ногоотой пита талх.
Пита, тахианы хөл, тахианы булан, цагаан байцаа, солонгос лууван, лууван, майонез, кетчуп, цөцгийн тос, давс, перец
Энэ нь эрт дээр үеэс нийтээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн "ардын" жор байсаар ирсэн. Тэнгисийн цэргийн гоймон олон жилийн турш алдар нэрээ алдаагүй байна. Энгийн жор - Тэнгисийн цэргийн паста нь хамгийн бага хэмжээний найрлагаас бэлтгэгдсэн тул та ямар ч мах (эсвэл холимог татсан мах). Үүнээс гадна, энэ нь дүүргэх бөгөөд маш их юм амттай жор. Тэнгисийн цэргийн гоймон нь шүтэн бишрэгчдийнхээ бүхэл бүтэн армийг цуглуулж чаддаг.
Гоймон, мах, маргарин, сонгино, шөл, давс, чинжүү, ургамал
Эмээ нар ач зээ нартаа оройн хоолонд юу хийж өгдөг вэ? Энэ нь зөв, янз бүрийн төрлийн амттан. Татар эмээ нар ач зээ нартаа оройн хоолонд юу хийж өгдөг вэ, ялангуяа гадаа хүйтэн бол? Мэдээжийн хэрэг, Татар хэл дээрх үндсэн ойлголтууд!
Үхрийн мах, хурга, төмс, сонгино, даршилсан өргөст хэмх, улаан лооль, лаазалсан улаан лооль өөрийн шүүс, улаан лоолийн оо, хайлсан цөцгийн тос, махны шөл...
Та аль хэдийн гэнэтийн зочдыг хүлээж авсан уу? За, тэднийг явуулаарай, бид зочидтой болсондоо үргэлж баяртай байдаг :) Croutons "Instant" хавчтай салат. Дээшээ! Тэгээд аль хэдийн ширээн дээр байна!
Хавчны саваа, croutons, лаазалсан эрдэнэ шиш, хятад байцаа, хатуу бяслаг, майонез, сармис, давс, газрын хар перц
Баяраар би ихэвчлэн франц маягийн махыг мөөгтэй чанаж өгдөг. Үүний давуу тал нь хачир шаарддаггүй. Бэлтгэх, найрлага сонгоход хялбар боловч маш амттай.
Гахайн мах, үхрийн мах, шампиньон, улаан лооль, амтат чинжүү, сонгино, бяслаг, сармис, майонез, давс, чинжүү, цөцгийн тос, ургамал
Тахианы мах надад үргэлж тусалдаг. Бэлтгэхэд хурдан бас амттай, мммм! Би үхрийн махны строганофын жорыг танилцуулж байна тахианы цээж, Танд таалагдана гэж бодож байна. Үзэсгэлэнт дизайнтай бол энэ нь бас халуун хоол болно Шинэ он 2016.
Тахианы мах, сонгино, гурил, цөцгий, улаан лоолийн шүүс, гич, давс, чинжүү, ургамлын тос
Би chakhokhbili хэрхэн хоол хийхээ харуулахыг хүсч байна. Миний энэ жор бол Хойд Кавказын гурван өөр оршин суугч болох миний ээж, аавын ээж, нэг гүржийн Туапсе нарын хийсэн жоруудын нэгдэл бөгөөд хайлсан хар тугалга нь сэрүүн ус шиг халуун ногоотой халуун ногоотой чахохбили бэлтгэсэн.
Тахианы мах, сонгино, улаан лооль, улаан чинжүү, улаан чинжүү, амтат перец, кориандрын үр, cumin, cilantro, давс
Францын хэв маягийн төмс нь мах, сонгинотой зууханд шатаасан байна. Маш энгийн жор, гэхдээ франц маягийн төмс нь үргэлж маш амттай, хоолны дуршилтай байдаг. Энэ нь маш сайхан харагдаж байна - 2016 оны шинэ жилийн халуун хоол яагаад болохгүй гэж?
Төмс, цөцгийн тос, гахайн мах, сонгино, майонез, хатуу бяслаг, давс, чинжүү
Шуурхай салат! Гэнэтийн зочид гадуур хувцсаа тайлж, ширээний ард суух үед та аль хэдийн амттай, сэтгэл татам амттан бэлэн болно. Хэрэв зочид ирээгүй бол өөртөө шпрат салат бэлтгэ ;)
Лаазалсан шпрот, лаазалсан эрдэнэ шиш, лаазалсан шош, хатуу бяслаг, сармис, croutons, ургамал, майонез
Хүнсний ногоотой шатаасан төмс бэлтгэх нь хялбар бөгөөд энгийн зүйл юм. Бүх ногоогоо халуун ногоотой ханцуйнд хийж, хайруулын тавган дээр зогсоод хутгах шаардлагагүй тул дуустал нь амраана. Та зүгээр л өөрийн бизнесээ бодож болно.
Төмс, лууван, улаан лооль, мөөг, сонгино, сармис, ургамлын тос, давс, халуун ногоо
Та мөөгөнцөргүйгээр энэ жорыг ашиглан байцаатай бялууг хурдан бэлтгэх боломжтой бөгөөд надад итгээрэй, энэ нь маш амттай болно! Мөөгөнцрийн зуурмаг бэлтгэх нь цаг хугацаа, ур чадвар шаарддаг боловч шинэхэн тогооч ч гэсэн мөөгөнцөргүй бялуу бэлтгэж чаддаг.
Өндөг, kefir, гурил, сод, давс, байцаа, сонгино, ургамлын тос, давс, перец, өндөг, өндөг, майонез, бяслаг
Ямар нэгэн байдлаар би интернетээс эдгээрийг олсон: татсан махтай хийсвэр боов, эсвэл зуурсан гурилтай татсан махан бөмбөлөг ... Гэхдээ амттай! Та үүнийг юу гэж нэрлэдэг байсан)
Таны хайртай хүн ажлаасаа буцаж ирэх гэж байна, гэхдээ та түүнд ямар анхны, амттай, ер бусын хоол хийхийг мэдэхгүй байна уу? Сандарч бүү яар: "хайртай нөхөртөө оройн хоолонд юу хийж өгөх вэ" гэсэн олон хүмүүсийн анхаарлыг татдаг асуултын олон арван хариултыг бид танд хүргэж байна. Доорх жоруудын аль нэгний дагуу бэлтгэсэн амттай оройн хоолоор тэжээгчээ эрхлүүлээрэй, тэр таныг улам ихээр хайрлах болно. Тиймээс, хайртай хүндээ оройн хоолонд юу хийх вэ - уншиж, анхаараарай!
Хайртай хүндээ оройн зоог барих аяга таваг
Хийдийн хэв маягийн төмс нь мацаг барих өдрүүдийн хоол юм. Бяцхан заль мэх - энгийн мэт санагдах хоол нь шинэ амтаар гялалзах болно. Төмсийг хийд шиг яаж хоол хийхийг би танд хэлье!
Цөцгийтэй саванд хийсэн мах нь амттай амттай хоол юм. Хоол хийхэд хамгийн бага хугацаа шаардагдах бөгөөд ямар ч мах зөөлөн, шүүслэг болдог.
Домогт өгүүлснээр, Александр Сергеевич энэ хоолонд маш их дуртай байсан бөгөөд хожим нь түүний нэрээр нэрлэгдсэн - Пушкин маягийн төмс. За, зөв долгион барьж, яруу найргийн таваг бэлдье! :)
Сүү соустай махан бөмбөлөг нь бүхэл бүтэн гэр бүлд зориулсан гайхалтай хоол юм! Амттай, тэжээллэг, бэлтгэхэд маш хялбар хоол. Та үүнийг хурдан хийж, өлсгөлөн хүмүүсийн армийг тэжээх боломжтой болно!
Ингээд л би энэ салатыг энгийн байдлаар бастуулахаар шийдсэн юм. Хоол нь бас маш энгийн тул гоёмсог нэр зохион бүтээх нь утгагүй юм. Тиймээс, эрдэнэ шиш, бяслаг, улаан лооль бүхий салат хийх жор!
Champignons-тай саванд хийсэн мах нь маш амттай хоол юм. Түүний онцгой сэтгэл татам нь хурдан бөгөөд амархан бэлтгэгддэг бөгөөд гэрийн эзэгтэйн байнгын анхаарал шаарддаггүй.
Селөдерей нь хүн бүрт таалагддаггүй өвөрмөц амттай байдаг. Гэхдээ энэ ногооны хамгийн ширүүн өрсөлдөгчид хүртэл сам хорхой, селөдерейтэй салат хийх жор таалагдах ёстой - энэ нь маш амттай тул үүнийг эсэргүүцэх боломжгүй юм!
Би үдэшлэг дээр үхрийн махны строганофыг мөөгтэй хийж үзсэн бөгөөд багаасаа дуртай хоолоо мэддэггүй байсан. Мөөг нь амт, амтыг өгсөн цэвэршүүлсэн амт. Гэсэн хэдий ч мөөг нь цагаан өнгөтэй байв. Би яаж хоол хийхийг олж мэдсэн, энд жор байна!
Гахайн утсан маханд ороосон тахианы мах нь шүүслэг, зөөлөн, халуун ногоотой байдаг. Гахайн утсан мах нь түүний амтыг өгч, тахианы махыг хатахаас хамгаалдаг. Таваг нь зууханд нэг цаг орчим жигнэх болно. Та гахайн махтай тахианы махны хачир болгон хүнсний ногоогоор үйлчилж болно.
Ургамлын хамт зууханд шатаасан төмс маш их байдаг бүх нийтийн хоолмөн бэлтгэхэд хялбар. Тэд бүрэн дүүрэн хэвээр үлдэх олон тооны хүмүүсийг тэжээж чадна. Энэ нь бас хажуугийн таваг болдог.
Хиамтай Оливье салат нь хамгийн алдартай нь юм баярын салатууд, үүнгүйгээр ямар ч найрыг төсөөлөхөд хэцүү байдаг. Шинэ жил, төрсөн өдөр, ойд зориулж - энэ салат хийх газар үргэлж байдаг.
Хайруулын тавган дээр шарсан хавирга нь маш амттай төдийгүй олон талт байдаг, учир нь тэдгээрийг шар айрагны зууш эсвэл үдийн хоолонд хоёр дахь хоол болгон ашиглаж болно!
Шарсан гахайн хавирганы тавиур- энэ бол гайхалтай амттай. Тэднийг ажлын өдрийн үдийн хоол, оройн хоол, баярын үеэр үйлчилж болно. Эрэгтэйчүүд (тэд манай анчид) ялангуяа дуртай :)
Хавиргатай чанасан байцаа бол бэлтгэхэд тийм ч хэцүү биш гайхалтай хоол юм. Би танд энэ хоолны жорыг санал болгож байна.
Шарсан төмсхавиргатай - маш амттай, тэжээллэг хоол. Үүнийг бэлтгэхэд их цаг хугацаа, хүчин чармайлт, хоол хүнс шаардагдахгүй.
Хэрэв танд хоол хийх цаг бага байгаа ч уламжлалт бус зүйл хийхийг хүсч байвал энэ жорыг ашиглан лазаньяа хутгана. Ер бусын, амттай, хамгийн чухал нь - хурдан!
Үхрийн махтай борщ бол хамгийн сайн зохион бүтээсэн зүйл юм Славян хоол. Хүн бүр borscht-д дуртай - насанд хүрэгчид, хүүхдүүд хоёулаа. Үхрийн махтай борщ хийх жор нь гэр бүлд үеэс үед дамждаг. Би өөрийнхийгөө хуваалцаж байна!
Уралын байцаатай шөл нь уламжлалт байцаатай шөлөөс эрс ялгаатай. Уралын маягийн байцаатай шөл нь найрлага болон найрлагад нь өвөрмөц юм амтлах хүрээ, тэр ч байтугай өнгөөр. Би жороо хуваалцаж байна.
Би зөөлөн тахианы мах идсэн хүүхдийн өдөртөрсөн, биднийг ач охинтойгоо хамт урьсан. Хүүхдүүдийн хувьд жигнэмэг нь жижиг, насанд хүрэгчдэд асар том хэмжээтэй байв. Хүн бүр тэднийг таашаалтайгаар идэж, тэднийг магтав!
Махтай төмсний бин маш амттай! Өвлийн маш сайн хоол, халуун дулаан, илчлэг ихтэй, ямар ч хяруунд дулаацдаг. Махтай төмстэй бин хийх нь тийм ч хэцүү биш - миний жор энд байна!
Төмстэй махан бөмбөлөг нь гар хийцийн хоол юм. Энэхүү хоол нь анхны бөгөөд гайхалтай юм. Хүүхэд, эрэгтэйчүүдэд зориулж бэлдэхийг танд зөвлөж байна. хайхрамжгүй үлдэх хэн ч байхгүй.
Махны бөмбөг нь олон хүний хувьд хамгийн дуртай гэрийн хоол бөгөөд үүнийг хамгийн ихээр бэлтгэж болно янз бүрийн аргаар. Тэд чанаж, шарсан, шатаасан, уураар жигнэж болно. Би улаан лооль, цөцгий соустай махны бөмбөгийг санал болгож байна.
Шампиньонтой Сагаган нь бие даасан махан хоол эсвэл хоолны дэглэмийн маш сайн хачир байж болно. Ямар ч тохиолдолд энэ хоолны амт нь таныг хайхрамжгүй орхихгүй!
Хаш сонирхогчдод зориулсан шинэ сонирхолтой жор. Хүн бүр хүнсний ногоотой хаш завь дуртай байх болно!
Уурын махан бөмбөлөг хийх жор нь ердийнхөөс арай илүү төвөгтэй боловч ийм махан бөмбөлөг танд үнэлж баршгүй ашиг тусыг авчрах болно. Хоолны дэглэм барьж байхдаа хамгийн тохиромжтой, учир нь та маш олон удаа мах авч чадахгүй, гэхдээ эдгээрийг авч болно.
Улаан лоолийн бялуу бол өмнөд, эсвэл Газар дундын тэнгисийн уламжлалт хоол юм. Зуны дулаахан үдшийн өглөөний цай эсвэл хөнгөн оройн хоолонд тохиромжтой. Бялуу бидний нүдний өмнө зүгээр л алга болдог.
Төмсний нухашЦөцгийтэй бол энгийн бөгөөд боломжийн хүнсний ногоог амтлах өөр нэг арга юм. Төмс хоол хийх өөр нэг анхны арга энд байна. Хүүхдүүд ээждээ хоол хийж байхад би үүнийг сургууль дээр туршиж үзсэн!
Ногоон шошгахайн махтай - эмээгийн хуучин жор, би бальзамын цуу нэмснээр бага зэрэг сайжруулсан. Энэ бол сайхан дулаан салат, энэ нь бас хөнгөн оройн хоол байж болно.
Өнөөдөр би та нарт хэзээ ч хэрэглэж байгаагүй ер бусын хоолны талаар ярих болно - энэ бол загасны вазелин юм. улаан лоолийн шүүс. Энэ нь үнэхээр амттай учраас бүү ай.
Зүгээр л гэр бүлийн оройн хоол эсвэл баярын үдийн хоолонд тохиромжтой гайхалтай хоол. Мах нь маш зөөлөн болж, төмс нь үүрэг гүйцэтгэдэг анхилуун үнэрт хачир- энгийн бөгөөд амттай.
Энэ хоолыг нэг дор хоёр гэж нэрлэж болно. Би үүнийг сувиллын газарт туршиж үзсэн боловч надад маш их таалагдсан тул одоо ихэвчлэн төмс хийдэг татсан тахиагэртээ. Та ч бас сэтгэл хангалуун байх болно гэж бодож байна.
Энэ хоолонд хэрэглэдэг бүх орцууд бол миний дуртай зүйл юм. Мөөг, тахианы махтай төмс хэрхэн яаж хийхийг би танд хэлж байна - миний хамгийн дуртай хоол, баярын үеэр ч хийдэг.
Би хүнсний ногооны улиралд хаш, улаан лоолийн салат хийх энэхүү энгийн жорыг идэвхтэй ашигладаг - энэ нь амттай, ходоодонд хөнгөн, бэлтгэхэд хялбар байдаг. Шарсан мах болон бусад маханд тохиромжтой;)
Энэ бол зуслангийн бяслаг хийх дуртай сонголтуудын нэг юм. Энэ нь өвөрмөц зүйл болж хувирав - энэ нь хүнсний ногоо, мах, тэр ч байтугай зүгээр л талхтай амттай байдаг. Та нарын ихэнх нь энэ энгийн жорыг таашаах болно гэж би бодож байна!
-аас шөл шинэхэн шампиньон- хөнгөн шөл. Бүх талаараа хөнгөн - бэлтгэхэд хялбар, идэхэд хялбар, таны дүр төрхийг огт гэмтээхгүй. Хаврын улиралд илүү сайн юу байж болох вэ?
Ухаалаг бүх зүйл энгийн, гэхдээ бидний хувьд амттай байдаг. Шарсан шампиньоныг сонгинотой хоол хийж үзээрэй - энгийн бөгөөд гайхалтай амттай хоол.
Mackerel бол хоол хийхэд үнэхээр таатай загас юм. Богино долгионы зуух нь танд хурдан бэлтгэхэд тусална амттай оройн хоолэнэ загаснаас.
Хэрэв та мацаг барихаар шийдсэн бол эсвэл зүгээр л хөнгөн, өөх тос багатай хоол хийхийг хүсч байвал туранхай байцаатай котлет хийх энэхүү энгийн жорыг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Амттай, эрүүл!
Би маханд маш их дуртай, махгүйгээр амьдарч чадахгүй тул байнга, янз бүрийн аргаар хоол хийхийг хичээдэг. Өнөөдөр би махан бөмбөлөг хоол хийхээр шийдсэн - хоол нь аль болох энгийн, хурдан, гэхдээ амттай. Бид оролдох уу?
Сармисны үнэр, тахианы нарийн амт нь энэ хоолыг бэлтгэх үүрэг хүлээсэн хүмүүст таалагдах болно. Би танд сармистай тахианы махыг хэрхэн яаж хоол хийхийг хэлж байна - жор танд таалагдсан гэж найдаж байна!
Удаан агшаагчинд галуу нь хатуу биш, сайн чанаж, амттай байдаг. Удаан агшаагчаар галуу хоол хийх нь таатай байдаг. Би хоол бэлдэж, удаан агшаагчинд хийж, шаардлагатай горимыг тохирууллаа, тэгээд л боллоо!
Цацагт хяруулын махыг хоолны дэглэмд тооцдог бөгөөд буурцагтай цацагт хяруулыг бас ангилж болно хоолны дэглэмийн хоол. Хүнсний ногоотой цацагт хяруул хоол хийх, чанах арга. Мах нь шүүслэг, амттай болж, таваг нь дүүргэж байна.
Би танд санал болгож байна сонгодог жорүзэмтэй пилаф - Узбекийн хоолны энэхүү уламжлалт хоол нь гайхалтай амт, үнэртэй тул танд таалагдах нь гарцаагүй!
Би та бүхний анхааралд удаан агшаагчаар бэлтгэхэд гайхалтай амттай далайн хоолтой пилафыг хүргэж байна. Энэ нь анхилуун үнэртэй, амттай, илчлэг багатай хоол юм.
Хэн ч юу ч хэлсэн, хамгийн шилдэг нь зөв пилафхурганы махаар хийсэн тул өнөөдөр бид эргэж байна Узбекийн хоолмөн энэ хоолыг хамгийн сайн уламжлалаар бэлтгэ.
Cordon Bleu бол бяслаг, хиамаар дүүргэсэн талхтай шницель (ихэвчлэн түгалын махаар хийсэн) юм. Бид тахианы халаас бэлтгэх болно - шүүслэг, зөөлөн, гайхалтай амттай. Энгийн бөгөөд хурдан!
Шведэд махан бөмбөлөг нь зүгээр л биш юм Үндэсний хоол, мөн алдартай дуртай амттан. Шведийн гэрийн эзэгтэй бүр Шведийн махан бөмбөлөг хийх өөрийн гэсэн гарын үсэгтэй жортой байдаг. Би яаж хоол хийхийг танд хэлье!
Зууханд байцаатай махан бөмбөлөг нь маш шүүслэг, анхилуун үнэртэй болдог. Би гал тогооны өрөөндөө маш их ногоо агуулсан бүх хоолыг, ялангуяа зууханд шатаасан хоолыг хүлээж авдаг. Гайхалтай хоолхүүхдүүдэд.
Цэцэгт байцаазууханд бяслагтай бол бэлтгэхэд хялбар маш эрүүл хоол юм. Цэцэгт байцааг бүх жилийн турш түүхий болон хөлдөөсөн хэлбэрээр дэлгүүрт худалдаж авдаг тул хоол нь боломжийн үнэтэй байдаг.
Хэрэв та хоолны дэглэм эсвэл Лентийн үеэр амттай хоол хийхийг хүсч байвал би танд санал болгож байна Сагаган махан бөмбөлөг - нэмэлт санхүүгийн зардал, удаан хоол хийх хугацаагүйгээр ямар ч хачирт зөөлөн, шүүслэг нэмэлт болно! Бид оролдох уу?
Уураар жигнэх загасны махны бөмбөг нь хоолны дэглэмийн хоол юм. Би хүүхдүүддээ загасны бөмбөг хийх энэ жорыг ашигласан. Гэхдээ тэд маш амттай болсон тул би одоо ч чанаж, хүн бүр дуртайяа иддэг.
Залуус аа, бид сайтад сэтгэлээ зориулж байна. Үүний төлөө баярлалаа
Та энэ гоо сайхныг нээж байна. Урам зориг өгсөнд баярлалаа.
Бидэнтэй нэгдээрэй FacebookТэгээд -тай холбоотой
Мэдээжийн хэрэг, амтны талаар маргах зүйл байхгүй бөгөөд гэрийн эзэгтэй бүр энэ эсвэл өөр хоол бэлтгэх хэд хэдэн хувийн нууцтай байх нь гарцаагүй. Гэхдээ бид энд зөвхөн олон уншигчдад таалагдсан жоруудыг цуглуулсан. Бид эдгээр хоолыг дахин дахин хийх нь гарцаагүй.
Амттай, үзэсгэлэнтэй амттан жигнэхийн тулд нарийн боовны тогооч байх албагүй - блогчин Мануэла ингэж бодож байна. ер бусын жоронлайн. Танд хамгийн бага хэмжээний найрлага хэрэгтэй бөгөөд ердөө 45 минутын дотор амттай үр дүндээ сэтгэл хангалуун байх болно.
Жимсний улирлын үеэр энэ бялуу бидний сэтгэлийг татсан ер бусын танилцуулгабэлтгэлийн хялбар байдал. Та шинэхэн эсвэл хөлдөөсөн интоор авч болно, эсвэл хүсвэл бусад жимс, жимсгэнээр сольж болно - энэ бүхэн таны төсөөллөөс хамаарна.
Зураач Галина, Станислав Хабаров нар гараар зурсан, хүртээмжтэй, ойлгомжтой сайхан төслийг санаачилсан. хоолны жор Chef-daw ил захидал дээр. Энэхүү амттай тахианы махнаас гадна бид гэртээ бэлтгэхэд хялбар, энгийн 16 төрлийн махан хоолыг цуглуулсан.
Халуун ногоотой амттай шүүслэг тахианы мах - энгийн, олон талт, эрүүл. Энэ хоолыг ердөө 5 алхамаар бэлтгэх боломжтой бөгөөд 30 минутаас илүүгүй хугацаа шаардагдана.
Наад зах нь нэг удаа пилаф чанаж үзсэн хэн бүхэн үүнийг зан үйлтэй адил гэж хэлэх бөгөөд үүний үр дүнд ид шидийн хоол гарч ирдэг. Энэ хоолны олон хувилбар байдаг, гэхдээ бид энэ жорыг өөрсдөө туршиж үзсэн. Оролдоод үзээрэй, танд ч бас таалагдах болно!
Сагаган будаа нь их хэмжээний ургамлын уураг, витамин В, төмөр, магни агуулдаг бөгөөд үүний зэрэгцээ илчлэг багатай байдаг. Та зүгээр л зөв, амттай хоол хийх хэрэгтэй. Жишээлбэл, худалдаачин шиг!
