Тахианы махыг хэрхэн яаж хийхийг олон хүн мэддэг. Эцсийн эцэст ийм хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүнийг ихэвчлэн янз бүрийн хоол бэлтгэхэд ашигладаг. Энэ нь cutlets, байцаа өнхрөх, эсвэл meatballs ашиглаж гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй татсан тахиажижиглэсэн үхрийн мах, гахайн мах гэх мэтийг хэрэглэхээс хамаагүй илүү зөөлөн, амттай болдог. Тийм ч учраас энэ нийтлэлд бид үүнийг хэрхэн өөрөө хийж болох талаар дэлгэрэнгүй ярихаар шийдсэн. махан бүтээгдэхүүн.
Ийм хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүн хийж эхлэхээсээ өмнө үүнээс яг юу хоол хийхийг хүсч байгаагаа бодох хэрэгтэй. Эцсийн эцэст, таны хүслээс хамааран та татсан тахианы маханд тодорхой найрлага нэмэх хэрэгтэй. Хэрэв та үүнийг ердийн банш хийх эсвэл гуляш бэлтгэхэд ашиглахаар шийдсэн бол хамгийн бага хямд орц найрлагыг худалдаж авах хэрэгтэй, тухайлбал:
Тахианы мах хийхээс өмнө шувууны хөхийг сайтар гэсгээх хэрэгтэй, дараа нь зайлж, филеийг яс, арьснаас нь салгана. Мөн сонгино хальсалж, дөрөвний нэг болгон хуваах шаардлагатай.
Тахианы махыг өөрийн гараар хэрхэн яаж хийх вэ? Ийм махан бүтээгдэхүүн бэлтгэх жор нь хутгагч эсвэл мах бутлуурын хэрэглээг шаарддаг. Эдгээр төхөөрөмжүүдийн аль нэгийг ашиглан та эхлээд тахианы булан, дараа нь цагаан сонгины толгойг цавчих хэрэгтэй. Үүний дараа хоёр найрлагыг нэг аяганд хийж, халуун ногоотой амталж, сайтар холино. Энэ нь татсан мах бэлтгэх ажлыг дуусгана. Үүнийг бууз болон бусад хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүн хийхэд аюулгүй ашиглаж болно.
Хэрэв та шарсан мах хийхээр шийдсэн бол тахианы котлет, үүний тулд танд өөр бүтээгдэхүүн хэрэгтэй болно, тухайлбал:
Татсан тахианы мах нь котлет хийхэд хамгийн тохиромжтой. Үүнийг хийхийн тулд та өрөөний температурт хөхийг гэсгээх хэрэгтэй бөгөөд дараа нь тэдгээрийг хальсалж, үрийг нь авах хэрэгтэй. Үүний дараа та цагаан хуучирсан талхыг гүн тавганд хийж, дээр нь сүү асгаж, бүрэн зөөлрөх хүртэл хүлээх хэрэгтэй. Мөн сонгиноыг тусад нь хальсалж, шинэхэн ургамлыг цавчих шаардлагатай.
Котлет хийхэд зориулж татсан тахианы мах хийхийн тулд филеийг хутгагч эсвэл мах бутлуурын тусламжтайгаар нунтаглаж, дараа нь сонгиноо ижил аргаар боловсруулах хэрэгтэй. Дараа нь та хоёр бүрэлдэхүүн хэсгийг хольж, зодуулсан өндөг, сүүнд дэвтээсэн үйрмэг нэмэх хэрэгтэй. цагаан талх, жижиглэсэн dill, чинжүү, давс. Бүтээгдэхүүнийг хольсны дараа та нэгэн төрлийн масстай байх ёстой. Үүнээс жижиг котлет хийж, дараа нь талхны үйрмэг эсвэл гурилаар өнхрүүлээрэй. Эцэст нь, хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүнийг хайруулын тавган дээр шарсан байх шаардлагатай.
Цагаан шувууны махнаас татсан тахианы махыг зөвхөн котлет, гуляш эсвэл банш бэлтгэхэд төдийгүй, жишээлбэл, амттай махан бөмбөлөг эсвэл байцаатай ороомог хийхэд ашиглаж болно. Энэ тохиолдолд бүтээгдэхүүнийг арай өөрөөр хийх хэрэгтэй. Үүний тулд бидэнд хэрэгтэй:
Махан бөмбөлөг эсвэл байцааны өнхрөхөд татсан тахианы мах хийхээсээ өмнө дээрх бүх найрлагыг нэг нэгээр нь боловсруулах хэрэгтэй. Эхлээд та хөхийг гэсгээж, дараа нь яс, арьсыг нь салгах хэрэгтэй. Дараа нь та сонгино хальсалж, урт будаагаа ялгах хэрэгтэй. Үүний дараа сүүлчийн найрлагыг шигшүүрээр хийж, хүйтэн усаар сайтар зайлж угаана. Эцэст нь будаа давсалсан усанд буцалгаж, дараа нь зайлж, ус зайлуулахыг зөвшөөрөх ёстой.
Махан бүтээгдэхүүнийг бэлтгэсний дараа том хэсэг болгон хувааж, хутгагч эсвэл мах бутлуурын дотор жижиглэсэн байх ёстой. Үүний дараа булцууг ижил аргаар эмчлэх шаардлагатай. Дараа нь та хоёр бүрэлдэхүүн хэсгийг нэгтгэж, чинжүү, давстай амталж, чанасан урт үр тарианы будаа нэмнэ. Найрлагыг нь гараараа хольсноор та махан бөмбөлөг хийх эсвэл байцааны өнхрөх (чихмэл чинжүү) бэлтгэхэд аюулгүй ашиглаж болох нэгэн төрлийн массыг авах хэрэгтэй.
Татсан тахианы махыг өөр яаж бэлтгэх вэ (бэлэн бүтээгдэхүүний зургийг энэ нийтлэлд үзүүлэв)? Ийм бүтээгдэхүүнийг бий болгохын тулд хөхөөс гадна харанхуй шувууны махыг ашиглаж болно. Энэ тохиолдолд бидэнд дараах бүрэлдэхүүн хэсгүүд хэрэгтэй болно.
Харанхуй шувууны махнаас татсан тахианы махыг нийтлэлийн эхэнд тайлбарласны дагуу хийдэг. Үүнийг хийхийн тулд та тахианы гуя, бөмбөрийн савыг гэсгээж, арьсыг нь салгаж, махыг яснаас нь салгах хэрэгтэй. Дараа нь харанхуй махыг мах бутлуур эсвэл хутгагч ашиглан нунтаглах шаардлагатай. Үүнээс гадна сонгино нь мөн дурдсан төхөөрөмжөөр дамжих ёстой.
Найрлагыг боловсруулсны дараа тэдгээрийг саванд эсвэл аяганд хийж, давс, буталсан чинжүүтэй амталж, сайтар холино. Үүний үр дүнд та котлет, банш, байцааны ороомог, чихмэл чинжүү, гуляш гэх мэт янз бүрийн хоол бэлтгэхэд ашиглаж болох бараан, нэгэн төрлийн татсан мах авах хэрэгтэй. Энэ тахианы бүтээгдэхүүнээс үхрийн мах эсвэл гахайн махны гол ялгаа нь үүнээс хийсэн бүтээгдэхүүн илүү зөөлөн, шүүслэг байдаг.
Татсан тахиа бол өөрөө бэлтгэхэд хялбар харьцангуй хямд бүтээгдэхүүн юм. Түүний котлетууд нь зөөлөн, шүүслэг болдог ч нэг хоолыг байнга идэхийг хүсдэг хүн бараг байхгүй. Тиймээс котлетаас бусад татсан тахианы махнаас юу хийхээ мэдэх нь ямар ч гэрийн эзэгтэй нарт хор хөнөөл учруулахгүй. Түүгээр ч барахгүй амттай хоол хийх дор хаяж зуун жор байдаг.
Бялуу, кассерол болон бусад хоолыг татсан тахианы махаар хийдэг. Тэдний бэлтгэх технологи өөр боловч байдаг ерөнхий дүрэм, ямар ч тохиолдолд дагаж мөрдөхийг зөвлөж байна.
Хэрэв та жор бүрийн зааврыг дагаж мөрдвөл та үүнийг хийх боломжтой болно амттай хоол, та үүнийг ширээн дээрээ харахыг хүсч байна.
Хоол хийх арга:
Үйлчлэхээсээ өмнө өнхрүүлгийг хэсэг хэсгээр нь хувааж, тавган дээр тавьж, цөцгий эсвэл өөр амтлагчаар дүүргэж, өмнө нь хутгаар жижиглэсэн шинэ ургамлаар цацна. Энэ өнхрүүлгийг үдийн хоол эсвэл оройн хоолонд бэлдэж болно. Энэ бол бүрэн дүүрэн, сэтгэл ханамжтай хоол юм.
Энэ үйл явдалд зориулсан видео жор:
Хоол хийх арга:
Татсан тахианы махаар хийсэн залхуу байцааны өнхрүүлгийг бие даасан таваг болгон үйлчилж, цөцгий эсвэл жигнэсэн соусаар дүүргэдэг. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та тэдэнд хэлбэрээр хачир санал болгож байгаа бол төмсний нухашэсвэл будаа, үүнд буруу зүйл байхгүй болно.
Хоол хийх арга:
Тендертэй "Колобоки" тахианы дүүргэлтХүүхдүүд тэдэнд таалагдах нь дамжиггүй, гэхдээ насанд хүрэгчид ч гэсэн маш их таашаал авах болно.
Зуурмагийн хувьд:
Хайруулын хувьд:
Хоол хийх арга:
Тахианы махаар хийсэн "бөднө шувууны хөл" дээр тавьж болно баярын ширээ. Хэрэв найрыг буфет хэлбэрээр зохион байгуулвал тэд тохиромжтой.
Хоол хийх арга:
хайртай бол Итали хоолЭнэхүү жорын дагуу бэлтгэсэн хоол танд таалагдах нь дамжиггүй.
Төсөөллөө харуулснаар та татсан тахианы махнаас котлетаас гадна өөр юу хийж болох талаар өөрийн санааг гаргаж чадна. Эцсийн эцэст маш олон янзын сонголтууд байдаг.
Татсан тахиа бол гэрийн эзэгтэй нар төрөл бүрийн амттанг баяртайгаар бэлддэг бүтээгдэхүүн юм. Тэд маш олон байна!
Зууханд эсвэл удаан агшаагчаар чанаж болгосон татсан тахианы махаар хийсэн амттай, зөөлөн хоолны дэглэм нь эрүүл мэндээ сайжруулахын тулд өдөр тутмын хоолны дэглэмээ сайтар төлөвлөхөд тохиромжтой.
Гэрийн эзэгтэй нарын хувьд эдгээр амттан нь хүртээмжтэй, энгийн жороороо сэтгэл татам байдаг. Тахианы махаар хийсэн хоолны хоолны илчлэг багатай тул жингээ хасахыг мөрөөддөг хүмүүс хоолны дэглэмд оруулдаг.
Хайруулын тавган дээр шарсан эсвэл шарсан маханд шатаасан энэ бүтээгдэхүүнээр хийсэн амттан нь хоолны дэглэмийг зохион байгуулах асуудалд санаа зовдоггүй тансаг хүмүүсийн чин сэтгэлийн бахдалыг төрүүлдэг. Гэсэн хэдий ч, бүх аяга тав тухтай аль алинд нь жинхэнэ чимэглэл болж чадна гэр бүлийн оройн хоол, мөн баярын найр.
Энэ нийтлэлд бид татсан тахианы махнаас хоолны хоол бэлтгэх зарим аргуудтай танилцахыг санал болгож байна. Зууханд байгаа зураг, удаан агшаагчтай жор нь дурлагчдын сонирхлыг татах нь дамжиггүй гэрийн хоол хийх.
Цүкүнэ бол Европчуудын хувьд маш сонирхолтой, эрүүл, ер бусын хоол юм Япон хоол, та бүхний мэдэж байгаагаар амттан бэлтгэх бүх үе шатыг чанд дагаж мөрдөхийг шаарддаг (үйл явц нь бүр хатуу тогтоосон тооны хутгахыг шаарддаг).
Татсан тахианы махнаас энэхүү хоолны дэглэмийг бэлтгэхийн тулд жор нь дараахь бүтээгдэхүүнийг ашиглахыг шаарддаг.
Цүкүнэ дараах байдлаар бэлтгэгдэнэ.
Уг таваг нь халуунаар үйлчилж, хөнгөн ногооны хажуугийн таваг (ямар ч) нэмж, эсвэл өнхрөх, сэндвич, сэндвичийг дүүргэхэд ашигладаг.
Байцаа, татсан махны сонгодог хослол нь мэддэг хүмүүсийг хайхрамжгүй орхихгүй амттай хоол. Тахианы махаар хийсэн хамгийн алдартай хоолны нэг болох энэхүү амттанг бэлтгэхийн тулд дараахь зүйлийг хэрэглэнэ.
Татсан тахианы махны энэхүү амттай хоолыг дараах байдлаар бэлтгэдэг.
Таваг нь 30-40 минутын турш 180 градус хүртэл халаасан зууханд шатаасан байна. Зарим гэрийн эзэгтэй нар энэ тогоог удаан агшаагчаар бэлтгэдэг. Энэ тохиолдолд бүх найрлагыг нэгэн зэрэг саванд хийнэ.
Энэхүү анхны амттан нь зууханд чанаж болгосон татсан тахианы махаар хийсэн хоолны хоолыг хэлнэ. Котлетууд нь зул сарын гацуур модны чимэглэл шиг зуурсан гурилаар хийсэн бөмбөг юм.
Бэлтгэхийн тулд танд хэрэгтэй болно:
Хоолыг дараах байдлаар бэлтгэдэг.
Жинхэнэ тахианы бөмбөгийг lingonberry соустай ногоон салат навч дээр үйлчилдэг. Соусыг тусад нь, тусгай соусын завинд хийж болно. Зарим гэрийн эзэгтэй нар хоолоо хэрчсэн ногоо (ямар ч төрлийн) эсвэл давсалсан (даршилсан) гар хийцийн бэлдмэлээр дүүргэхийг зөвлөж байна.
Олон гэрийн эзэгтэй нарын үзэж байгаагаар удаан агшаагчаар татсан тахианы махнаас хоолны хоол бэлтгэх нь маш тохиромжтой. Зарим амттангийн жор, зургийг нийтлэлээс олж болно. Хүүхдүүд болон насанд хүрэгчид хоёулаа татсан тахианы махаар чанаж болгосон сүүний хиамыг амтлах болно. Дараахь бүтээгдэхүүний жагсаалтыг ашигладаг.
Хоолны амттай хоолыг дараах байдлаар бэлтгэдэг.
Уг таваг нь хамт үйлчилдэг шинэ ногооТатар соустай.
Өөр нэгийг танилцуулж байна сонирхолтой жорудаан агшаагчаар татсан тахианы махнаас хоолны хоол бэлтгэх. Гэрийн эзэгтэй нар эдгээр зөөлөн котлетуудыг анхилуун, наалдамхай дүүргэгчээр хоол хийхийг зөвлөж байна Vitek VT-4205 BK multicooker.
Хэрэглэсэн бүтээгдэхүүн:
Үзүүлсэн бүтээгдэхүүний тоо хэмжээ нь тавагны зургаан нэгжийг өгдөг. Бэлтгэхэд 1 цаг шаардагдана.
Хоолыг дараах байдлаар бэлтгэнэ.
Энэхүү сонирхолтой хоолыг бэлэн найрлагаас маш энгийнээр бэлтгэдэг. Эдгээр байцааны өнхрүүлгийн хамгийн амттай нь юу болохыг хэлэхэд хэцүү байдаг - тэдгээрийн анхилуун үнэртэй дүүргэлт, зөөлөн мах эсвэл шаржигнуур царцдас.
Энэхүү амттан нь нэлээд хямд бөгөөд ширээн дээр маш гайхалтай харагдаж байна. Гэрийн эзэгтэй нар VITEK VT-4207R олон тогоочийг аяга таваг бэлтгэхэд ашиглахыг зөвлөж байна (бусад давуу талуудаас гадна энэ загвар нь хоолыг шарж болтол нь маш сайн шардаг) алтан царцдас).
Хэрэглэх:
Хоол хийх процесс нь ойролцоогоор 50 минут болно.
Тэд дараах байдлаар ажилладаг.
Бэлэн болсон өнхрүүлгийг халуун, хүйтэн аль алинд нь цөцгий, давс, ямар ч халуун ногоо, сармис, ургамлаар үйлчилж болно. Сайхан хооллоорой!
Татсан тахианы мах бол ихэнх дэлгүүрт байдаг нийтлэг бөгөөд энгийн бүтээгдэхүүн бөгөөд үүнээс та маш олон тооны, огт өөр хоол бэлтгэх боломжтой.
Татсан тахианы махнаас бусад бүтээгдэхүүнтэй хамт хийж болох олон төрлийн хоолонд эхний болон хоёрдугаар курс, түүнчлэн бялуу, халуун амттан орно. Ийм аяганы илчлэгийн агууламж нь бэлтгэсэн хоолноос арай бага байдаг татсан гахайн мах. Хоолны жорыг харцгаая.
Тахианы махыг хэрхэн хурдан хоол хийх вэ? Хэрэв таны зэвсэглэлд энэ гайхалтай бүтээгдэхүүн байгаа бөгөөд цаг зав бага байвал та нэг энгийн хоол хийж болно - шарсан татсан махтай Сагаган.
Танд хэрэгтэй болно:
Бүх жор нь 40 минутаас ихгүй хугацаа шаардагдах бөгөөд калорийн агууламж бэлэн хоолойролцоогоор 100 ккал байх болно.
Нэгдүгээрт, татсан махыг нилээд жижиглэсэн сармис, халуун ногоотой хольж (энэ нь карритай сайн ажилладаг) таван минутын турш уусгана. Хайруулын тавган дээр тосоо халааж, сонгиноо шаргал өнгөтэй болтол нь хуурч, татсан мах нэмнэ.
Махыг хуурч болохгүй, харин таган дор сонгино, сармис, халуун ногоотой буцалгах нь чухал бөгөөд ингэснээр царцдасгүй болгосон болно. Дараа нь хайруулын тавган дээр үр тариа, нэг аяга ус нэмнэ. Бүх массыг хольж, 20 минутын турш бага дулаанаар чанаж болгосон.
Тахианы махны котлет бол бэлтгэхэд их цаг хугацаа шаарддаггүй энгийн бөгөөд амттай хоол юм.
Найрлага:
Хоол хийх цаг ойролцоогоор нэг цаг шаардагдах бөгөөд калорийн агууламж ойролцоогоор 120 ккал болно.
Татсан махыг халуун ногоотой хольж, хүнсний ногоо хэрчиж байх үед зогсох ёстой. Лууван, сонгино нилээд цавчих эсвэл том ширхэгтэй grater дээр сараалжтай болгоно. Хүнсний ногоо, татсан мах, өндөгийг хольж, дараа нь дахин нэг эсвэл хоёр минут байлгана.
Хайруулын тавган дээр халааж, тос нэмж, хагас минутын дараа үүссэн котлетуудыг тавиад тал бүр дээр алтан шаргал өнгөтэй болтол нь хуурч болно. Хэрэв та хайруулын тавагны хэмжээ зөвшөөрвөл бүх котлетуудыг тавиад хоёр талд нь хуурч, тагийг нь таглаж, ус нэмээд хагас цаг буцалгасны дараа үйлчилж болно.
Хэрэв энэ боломжгүй эсвэл та сонгодог жорыг дагахыг хүсч байвал бүх котлетыг хайруулын тавган дээр хийж, бага зэрэг ус, шарсаны дараа үлдсэн шүүсийг нэмнэ. Энэ бүхэн араваас арван таван минутын турш бага дулаанаар буцалгана. Бэлэн!
Татсан тахианы махнаас өөр юу хийж болох вэ? Котлетаас гадна та энэ найрлагаас өөр нэг гайхалтай хоол хийж болно, тухайлбал манти.
Бүтээгдэхүүн:
Энэ хоол нь нэг цагаас илүүгүй хугацаа шаардагдах бөгөөд калорийн агууламж 165 ккал байх болно.
Хулууг том ширхэгтэй grater дээр үрж, дараа нь сонгино, халуун ногоотой татсан махыг хольж, дүүргэх бэлтгэл ажил дуусна. Дараа нь зуурсан гурил бэлтгэдэг - гурил, давс, өндөгнөөс зуурсан гурилыг усаар хийдэг.
Бөмбөлөг болгон өнхрүүлэн, цааш нь хиам болгон өнхрүүлж, хавтгай бялуу болгон өнхрүүлэн жижиг хэсэг болгон хуваасан. Талх бүр дээр нэг халбага (магадгүй хоёр) дүүргэгч хийнэ. Зуурмагийн булангуудыг ихэвчлэн мантигаар холбодог тул холбодог.
Хоол хийхээс өмнө уурын зуухыг дотроос нь цөцгийн тосоор тосолж, түүхий манти хийж, 40 минутын турш чанаж болгоно. Энэ хооронд соусыг холих шаардлагатай kefir, сармис, ургамлаас бэлтгэж, үйлчилж байх үед манти нь үүссэн анхилуун найрлагатай цутгана.
Үндсэн хоолноос гадна татсан тахианы махнаас бялуу хийх бүрэн боломжтой. Бөглөхийн тулд танд хэрэгтэй болно:
Хоол хийх хугацаа - 2 цаг. Калорийн агууламж - 180 ккал.
Зуурмагийг 300 гр гурил, цөцгийн тос, усаар хийдэг.
Эхлээд татсан махыг цагаан гаа, халуун ногоотой хольж, исгэж үлдээнэ. Гурил, хайлсан цөцгийн тосыг жигд болтол хольж, дараа нь хүйтэн ус нэмээд нухаж, дараа нь бөөрөнхий хэлбэрт оруулан хөргөгчинд хийнэ.
Сонгино, улаан лоолийг нилээд цавчих, таван минут хуурч, дараа нь татсан махыг хайруулын тавган дээр нэмнэ. Том үрэл байхгүйн тулд үүнийг хутгах хэрэгтэй бөгөөд арван минутын турш хуурч ав.
Бөглөхдөө хөргөж байх үед зуурсан гурилаа аваад хувааж, гуравны нэгийг буцааж тавина. Томыг нь өнхрүүлж, жигд тавган дээр хийнэ. Дүүргэлтийг жигд давхаргад тарааж, дээр нь жигдрүүлнэ. Хадгалсан зуурсан гурилаа өнхрүүлж эсвэл дээр нь нимгэн тууз тавь. 200 градусын зууханд бялууг 40 минутын турш жигнэх болно.
Та үргэлж хоёр дахь эсвэл эхний хоолыг бүхэлд нь идэхийг хүсдэггүй, гэхдээ чихэр нь тийм ч сайн биш юм. Зөвхөн ийм тохиолдолд ийм жор байдаг бөгөөд үүнтэй төстэй бусад хүмүүс байдаг. Энэ нь амттай, ижил шар айрагтай сайн нийлдэг тул баярын үеэр үнэлэгдэх болно.
Танд бүтээгдэхүүний жижиг жагсаалт хэрэгтэй болно:
Хоол хийх хугацаа - 40 минут. Калорийн агууламж - 180 ккал.
Сонгино нилээд цавчих ба татсан маханд нэмж, халуун ногоо нэмээд дараа нь үүссэн чөмөг хуурна. Зуурсан гурилыг гэсгээх, зуурах шаардлагатай бөгөөд дараа нь өнхрүүлж, жижиг ижил хэсгүүдэд хуваана.
Тэд тус бүр дээр бага зэрэг дүүргэж, өнхрүүлэн ороож болно. Тэднийг хайруулын тавган дээр их хэмжээний тос эсвэл шарсан махаар хуурч, дараа нь та ямар ч соустай амтлагч болгон үйлчилж болно.
Тухай ярьж байна сонгодог хоолТахианы махыг оролцуулаад ямар ч татсан махаар хийж болох "залхуу" байцааны өнхрүүлгийг дурдах хэрэгтэй. Энэхүү хоол нь ижил төстэй нэртэй бусадтай адил анхны найрлагатай ижил найрлагатай боловч нэг масс хэлбэрээр бэлтгэгдсэн байдаг.
Найрлага:
Хоол хийх цаг: 1 цаг 15 минут. Калорийн агууламж - 108 ккал.
Сонгино, луувангаа хэрчиж, хайруулын тавган дээр шаргал өнгөтэй болтол нь хуурна. Дараа нь татсан махыг халуун ногоотой ногоо нэмээд арван таван минутын турш хольж, хуурч ав. Байцааг жижиг хэсгүүдэд хувааж, татсан маханд нэмээд 10 минутын турш бүгдийг нь буцалгана.
Дараагийн нэмэх улаан лоолийн шүүс, сайтар хольж, арван минутын турш дахин буцалгана. Төгсгөлд нь угаасан будаа, ус нэмээд массыг бага зэрэг хучих болно. Тагийг нь таглаад хагас цагийн турш бага дулаанаар чанаж, дараа нь чинжүү цацаж, таглаагүй 20 минутын турш исгэж үлдээнэ. Та үйлчилж болно.
Олон тогооч нь олон гэрийн эзэгтэй нарын гал тогооны хэрэгсэл болсон бөгөөд олон тооны аяга таваг бэлтгэхэд ашиглаж болно.
Хоол хийх хугацаа - 2 цаг. Калорийн агууламж - 30 ккал.
Сонгино нилээд хэрчиж, луувангаа нунтаглана. Энэ бүгдийг саванд хийж, бага хэмжээний ургамлын тосоор "Baking" горимд 20 минутын турш хуурч, хутгана. Та улаан лоолийг үрж, хальсыг нь хаяж, дараа нь үүссэн целлюлозыг удаан агшаагч руу асгаж, ижил горимд 20 минут буцалгана.
Махны бөмбөгийг татсан махнаас гаргаж авдаг. Усыг хайруулын тавган дээр асгаж, буцалгах үед та махны бөмбөлөг нэмж болно. "Baking" горимд шөлийг хагас цагийн турш чанаж, дараа нь төмс нэмж, "Шах" горимд - 1 цаг. Давс, чинжүү, тавган дээр ургамлаар цацна.
Хоол хийх хугацаа - 50 минут. Калорийн агууламж - 150 ккал.
Сармис, сонгиноыг хутгагчаар нунтаглана. Шарсан махыг татсан тахианы махтай хольж, давс, халуун ногоо нэмээд сайтар хутгана.
Татсан махыг үүрэндээ хангалттай хэмжээгээр түрхэж, хажуу талдаа бага зэрэг цухуйж, дараа нь олон тогоочийн аяганд хийнэ. Кетчуп, цөцгий, давс, чинжүү, уснаас бүрдсэн соусыг үүрэнд хийнэ. "Гал унтраах" горимд таган дор 35 минут буцалгана.
Татсан тахианы мах хурдан чанаж, удаан хугацааны боловсруулалт шаарддаггүй тул чийгийг илүү сайн хадгалахын тулд маш өндөр температурт биш, харин бага зэрэг удаан чанаж болно.
Бялуу, бялууны тухай ярихад дүүргэх нь хэт шүүслэг биш, зуурсан гурилыг нэвт норгохгүй байх нь чухал юм - үүнийг хийхийн тулд дүүргэх бэлтгэлийн төгсгөлд тагийг нь онгойлгож бага зэрэг хатаах хэрэгтэй. илүүдэл чийгийг ууршуулах боломжийг олгоно.
Та маш олон төрлийн котлет бэлтгэх боломжтой. Тэгээд -аас сонгодог жорХэрэв та хүсвэл махан бөмбөлөг, махан бөмбөлөг, лула болон бусад сэдвийн хувилбарууд руу шилжиж болно.
Тахианы махтай будаа бол маш сайн тэжээллэг хоол бөгөөд гэр бүлийнхэн нь өглөөний цай болгон баяртайгаар хүлээн авах болно - хурдан халж, тэжээллэг, ямар амттай вэ!
-тэй шөл махны бөмбөгТахианы махаар хийсэн мах нь илчлэг багатай бөгөөд хоолны дэглэмд тохиромжтой. Нэмэлт гоймоннүүрс ус агуулсан хоол тэжээлийн үнэ цэнийг нэмэгдүүлэх боломжтой боловч ийм шөлний хадгалалтын богино хугацааг анхаарч үзэх нь зүйтэй.
Татсан тахианы котлет хийх өөр нэг жорыг дараагийн видеонд үзүүлэв.
Бялуу, бин, чебуреки, беляши, түүнд ногоо хийж, гоймон эсвэл үр тариа нэмж, кассерол хийх гэх мэт олон зүйлийг хийж болно. Татсан тахианы мах хийхээс илүү хялбар зүйл юу байх шиг байна вэ? Гэхдээ зарим нэг нюансууд байсаар байна, яагаад гэвэл та манай сайтын хуудсанд орсон. "Culinary Eden" нь амттай, шүүслэг татсан тахианы махыг хэрхэн яаж бэлтгэхийг хэлэхэд таатай байх болно, үүнээс хоол нь зүгээр л амттай болно!
Татсан тахианы махыг хоол хийхэд хэрэглэх нь эргэлзээгүй давуу тал нь түүний хоолны шинж чанар, түүнчлэн бэлтгэх хурд юм. Бэлтгэсэн тахианы мах нь маш зөөлөн, зөөлөн, хөнгөн, илчлэг багатай, биед амархан шингэдэг тул түүгээр хийсэн хоол нь бүх хүмүүст, тэр дундаа хүүхдүүдэд таалагдах болно. Татсан тахианы махны илчлэгийн агууламж 100 грамм тутамд 143 ккал-аас хэтрэхгүй тул түүн дээр үндэслэсэн хоолыг жингээ хасаж буй хүмүүсийн хоолны дэглэм, эмнэлгийн болон хүүхдийн цэсэнд аюулгүйгээр нэмж болно.
Ихэвчлэн хөх эсвэл хөлөөр хийдэг. Махнаас арьсыг зайлуулах ёстой гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй - энэ нь ямар ч ашиг тус өгөхгүй бөгөөд татсан мах нь татсан махтай, амтгүй болно. Та мөн махнаас гадаргуугийн хальсыг зайлуулж, ямар ч ясны хэсэг үлдээгүй эсэхийг шалгаарай. Угаасан махыг сайтар хатааж, татсан мах нь шингэн болж хувирахгүй. Татсан мах бэлтгэхийн тулд тахианы буланг мах бутлуурын дотор жижиглэсэн эсвэл хутгагч эсвэл хүнсний процессор ашиглан жижиглэсэн байх ёстой. Бид жижиглэсэн маханд сонгино нэмэхийг зөвлөж байна (нилээд жижиглэсэн эсвэл тусад нь мах бутлуураар дамжуулдаг) - энэ нь татсан тахианы махыг илүү амттай, анхилуун үнэртэй, шүүслэг болгоно. Сонголт болгон жижиглэсэн сонгиноыг алтан шаргал өнгөтэй болтол нь шарж, дараа нь татсан маханд нэмж амттай болгож болно. Зарим тохиолдолд жижиглэсэн лууван нэмэх нь гэмтээхгүй - татсан маханд тааламжтай амт өгөх болно.
Давсны хувьд энэ тохиолдолд дүрэм нь 1 кг татсан мах тутамд 1 халбага давс юм. Та өөрийн үзэмжээр татсан тахианы маханд халуун ногоо нэмж болно, гэхдээ хамгийн тохиромжтой нь хар перец, кориандра, самар, паприка, сунели хоп юм. Сармисын хувьд ч мөн адил - хэрэв та илүү амттай, анхилуун үнэртэй татсан мах авахыг хүсвэл сармис нэмж болно. Гэсэн хэдий ч амтлагчаар хэтрүүлэхгүй байх нь дээр - татсан тахианы мах нь өөрөө маш зөөлөн байдаг тул та зөвхөн амтыг нь бага зэрэг онцолж, хэтрүүлэхгүй байх хэрэгтэй. Гэхдээ анхилуун үнэрт ургамал нь үргэлж хэрэг болох болно - dill, яншуй, килантро нь татсан махыг гайхалтай амттай болгоно, зүгээр л аль болох нарийн зүснэ. Мөн лаврын, орегано, маржорам, ганга, мэргэн зэрэг хатаасан ургамлууд сайн нөлөө үзүүлнэ.
Татсан махнаас ямар төрлийн хоол хийхийг хүсч байгаагаас хамааран талхны үйрмэг эсвэл сүү, усанд дэвтээсэн зүсмэл талх нэмж, урьдчилан шахаж болно. Энэхүү татсан мах нь котлет эсвэл махан бөмбөлөг хийхэд тохиромжтой. 1 кг тахианы булангийн хувьд та 250 гр-аас ихгүй талх нэмэх ёстой гэдгийг санаарай. Котлет хийх зориулалттай татсан маханд та түүхий төмс эсвэл үрж жижиглэсэн цуккини нэмж болно - тэдгээр нь татсан маханд шүүслэг байдлыг нэмж, эцсийн хоолыг илүү зөөлөн, агаартай, тэжээллэг болгоно. Нэмж дурдахад төмс нэмэх нь котлет, махан бөмбөлгийг хоол хийх явцад хэлбэрээ төгс хадгалахад тусалдаг - төмсэнд агуулагдах цардуулын ачаар ийм үр дүнд хүрдэг. Татсан махыг холбодог өөр нэг элемент бол өндөг бөгөөд үүнийг татсан маханд нэмэх нь котлет эсвэл махан бөмбөлөг нь хайруулын тавган дээр эсвэл жигнэх үед салахгүй байхад тусалдаг. 1 кг татсан маханд 2-3-аас илүүгүй өндөг нэмэх шаардлагатай.
Хэрэв татсан мах бэлтгэхэд ашигладаг тахианы булан нь хэт туранхай, хуурай бол та үүнийг жижиг хэсэг гахайн өөхтэй хамт цавчих эсвэл шүүслэг болгохын тулд бага зэрэг цөцгийн тос нэмж болно. Ширээн дээр бага зэрэг ус нэмж эсвэл татсан махыг цохих нь татсан махыг шүүслэг болгоход тусална. Мөн цохих нь татсан махыг илүү нягт, жигд бүтэцтэй болгодог. Татсан махаа бэлтгэсний дараа түүнийг хөргөгчинд хэсэг хугацаанд - 20-40 минутын турш байлгахыг зөвлөж байна - үүний дараа та хоолны шилдэг бүтээлүүдийг хийж эхлэх боломжтой.
Та ирээдүйд хэрэглэхээр татсан тахианы мах бэлтгэж болно - уут эсвэл саванд хийж хөлдөөгчид хийж, хэдэн сарын турш хадгалах боломжтой. Хоол хийх явцад хэрэглэх цаг завгүй байсан татсан махыг бид мөн адил хийдэг. Бэлтгэсэн татсан мах нь хурдан мууддаг тул нэг хоногоос илүүгүй хугацаанд хөргөгчинд хадгална. Хэрэв та үүнээс маш олон төрлийн амттай зүйлийг бэлдэж чадвал яагаад хүлээх хэрэгтэй вэ? Тахианы мах бэлтгэх сонголтуудтай танилцаж, хайртай хүмүүсээ баярлуулах гайхалтай хоол болгон хувиргахыг бид урьж байна!
Найрлага:
Бэлтгэл ажил:
Тахианы махыг угааж, хатаагаад том хэсэг болгон хуваана. Сонгино нилээд жижиглэсэн. Тахианы махны буланг сонгино, хальсалж сармистай хамт мах бутлуураар дамжуулна. Үүссэн татсан маханд давс, хар чинжүү нэмээд сайтар холино.
Котлет хийхэд зөөлөн татсан тахианы мах
Найрлага:
Бэлтгэл ажил:
Талхны целлюлозыг 10 минутын турш бүлээн сүүнд дэвтээнэ. Үүний зэрэгцээ тахианы хөхийг том хэсэг болгон хувааж, мах бутлуурын дундуур явуулна. Тус тусад нь хальсалж сонгино, луувангаа мах бутлуураар дамжуулна. Татсан махыг хүнсний ногоотой хольж, талхны нухаш, өндөг нэмнэ. Давс хийж, амтлах халуун ногоо нэмнэ. Сайн холино. Дараа нь татсан махыг цохих хэрэгтэй - үүнийг хийхийн тулд та гартаа бага зэрэг татсан мах авч, аяга эсвэл ширээн дээр хүчтэй хаяж, хэд хэдэн удаа давтах хэрэгтэй. Энэ үйлдлийг бүх татсан махаар гүйцэтгэнэ.
Хоолны тахианы мах
Найрлага:
Бэлтгэл ажил:
Кефиртэй хивэг асгаж, хавдахын тулд хагас цаг байлгана. Тахианы хөхийг хүнсний процессор, хутгагч эсвэл мах бутлуурын тусламжтайгаар нунтаглана. Нилээд жижиглэсэн сонгино, kefir бүхий хивэг, давс, хар чинжүү нэмнэ. Сайн холино.
Гоймон болон лазанны хувьд татсан тахианы мах
Найрлага:
Бэлтгэл ажил:
Тахианы махны буланмах бутлуур эсвэл хутгагч ашиглан нунтаглана. Ургамлын тос, цөцгийн тосыг хайруулын тавган дээр халаана. Нилээд жижиглэсэн сонгино, лууван нэмээд 2 минут хуурна. Дараа нь жижиглэсэн тахианы мах, шарсан мах хийж, хүнсний ногоотой холино. 5 минутын дараа хийнэ тахианы шөлэсвэл ус хийгээд улаан лоолийн оо нэмнэ. Хутгаж, амт нь давс, перцээ хийж, таглаад зөөлөн гал дээр 25-30 минут буцалгана. Бэлэн болохоос 5 минутын өмнө татсан маханд хатаасан ургамал нэмнэ.
Баншны гахайн өөхтэй татсан тахианы мах
Найрлага:
Бэлтгэл ажил:
Тахианы мах, гахайн өөхийг мах бутлуураар нунтаглана. Үүнийг хоёр удаа хийх нь дээр. Үүссэн татсан махыг жижиглэсэн сонгинотой холино. Амтлахын тулд давс, халуун ногоо нэмнэ. Сайн хутгахын тулд.
Зуурмагийн хувьд шүүслэг татсан тахиа
Найрлага:
Бэлтгэл ажил:
Тахианы махны буланг мах бутлуур эсвэл хутгагч ашиглан нунтаглана. Нилээд жижиглэсэн сонгинотой холино. Ус, давс, хар перц нэмнэ. Дахин хутгана.
Найрлага:
Бэлтгэл ажил:
Тахианы махны буланг хэсэг болгон хайчилж, мах бутлуур эсвэл хүнсний процессор ашиглан сармистай хамт цавчих. Татсан махыг саванд хийж, нилээд жижиглэсэн сонгино, нилээд жижиглэсэн ургамал нэмнэ. Давс, чинжүү нэмээд сайтар холино. Дараа нь татсан махыг зодож, аяга эсвэл ширээн дээр хүчтэй шидэж байх ёстой. Үүнийг дор хаяж 20 удаа хийх ёстой. Хэрэв цаг хугацаа зөвшөөрвөл lula kebab бэлтгэхийн өмнө татсан махыг хөргөгчинд суулгах хэрэгтэй. Үүний дараа бид гараа усанд дүрээд жижиг хиам хийж, шорлог дээр хийж, шарах эсвэл зууханд шарна. Та мөн хайруулын тавган дээр lula kebab хийж болно.
Мөөгтэй татсан тахианы мах
Найрлага:
Бэлтгэл ажил:
Хайруулын тавган дээр ургамлын тосыг халаана. Нилээд жижиглэсэн сонгино, нилээд сараалжтай лууван нэмнэ. Хагас болгосон хүртэл хуурч ав. Дараа нь нилээд жижиглэсэн champignons нэмээд 10 минутын турш хооллоорой. Холимог бүрэн хөргөнө. Тахианы махны буланг хүнсний ногоо, мөөгний хамт мах бутлуураар дамжуулж эсвэл хутгагчаар цавчих. Шаардлагатай бол давс, хар перец, паприка, түүнчлэн майонез, өндөг нэмнэ. Сайн холино.
Татсан тахианы мах бол хамгийн энгийнээс хамгийн боловсронгуй хүртэл тоо томшгүй олон хоол бэлтгэх боломжийг олгодог өвөрмөц найрлага юм. Татсан тахианы мах нь эхний болон хоёрдугаар хоол, амтат гурилан бүтээгдэхүүн хийдэг; үүнийг шарсан, чанаж эсвэл шатаасан байж болно - маш олон сонголт байдаг! Тиймээс зөв жорыг хурдан сонгоод бүтээж эхлээрэй! Сайхан хооллоорой!