За, маш амттай шарсан махыг зууханд хийж болно. Мэдээжийн хэрэг, эдгээр зорилгоор тогоо, цутгамал төмрийг ашиглах нь дээр. Гэхдээ олон гэрийн эзэгтэй нар хайруулын тавган дээр гэрийн маягаар маш сайн шарж хийдэг. Энэ тохиолдолд зузаан ханатай тогоо хэрэглэх нь зүйтэй. Шарсан мах нь маш зөөлөн бөгөөд маш амттай болж хувирдаг! Зүгээр л хуруугаа долоо!
Найрлага:
1. Гахайн махыг угааж, цаасан алчуураар хатаана. 2 см орчим талтай жижиг шоо болгон хайчилж ав.
2. Тогоо эсвэл саванд 1-2 tbsp хийнэ. ургамлын тосмөн сайтар халаана. Гахайн махны хэсгүүдийг тогоонд болгоомжтой шилжүүлээрэй. Хэрэв махыг дүрсэн бол хүйтэн тогоотостой бол энэ нь шатаж болно, дараа нь шарсан мах бүхэлдээ шатах болно. Тиймээс сав эсвэл тогоог урьдчилан сайтар халаах хэрэгтэй. Гахайн махыг дунд зэргийн дулаан дээр 3-4 минутын турш хуурч, шатаахгүйн тулд хутгана.
3. Сонгино, лууваныг хальсалж, дөрөвний нэг цагираг (цагираг 4 хэсэг) болгон хуваана.
4. Гахайн махтай тогоондоо нэмээд дунд зэргийн халуунд сонгино ил тод болтол хуурч, үе үе хутгана.
5. Бүгдийг давс, чинжүү, 2 лаврын навч, улаан лоолийн оо нэмнэ.
6. Бэлтгэсэн халуун чанасан усыг хутгаж, асгаж, махыг бүрэн бүрхэнэ. Тагийг нь таглаад 20 минутын турш бага дулаанаар буцалгана.
7. Энэ хооронд төмсийг хальсалж, угааж, жижиг шоо болгон хуваана.
8. Төмсийг шарсан маханд дүрж, төмсөө таглахад хангалттай ус нэмнэ. Төмс зөөлөн болтол бага дулаанаар буцалгана (шарсан махыг бүхэлд нь бохирдуулахгүйн тулд тагийг нь таглах шаардлагагүй).
9. Яншуй угааж, цавчих. Сармисыг хальсалж, сармис дарагчаар дамжуулна.
10. Тогоонд нэмнэ. Төгс шарсан төмс нь зөөлөн боловч зөөлөн биш байдаг. Мөн шарсан мах нь мах, хүнсний ногооны шөл, шүүстэй хамт ирдэг. Энэ шүүсийг бага зэрэг өтгөрүүлэхийн тулд 1 tbsp нэмнэ. гурил. Та төмсний төрөл, ус хэр хурдан ууршихаас ихээхэн шалтгаална. Энэ тохиолдолд гурил нэмэх шаардлагагүй. Бүгдийг хольж, дараа нь тагийг нь таглаад галыг унтраа. Үүнийг 15 минутын турш исгэж идээрэй.
Гэрийн хамгийн амттай шарсан мах бэлэн боллоо! Хоолны дуршил!
Шарж бол махнаас бэлтгэсэн зузаан, баялаг, халуун хоёр дахь хоол юм. Уламжлал ёсоор бол махнаас гадна шарсан маханд төмс нэмдэг. Төмс нь махыг хамгийн сайн нөхдөг гэж үздэг. Нэмж дурдахад мөөг, олон төрлийн хүнсний ногоог сонгино, лууван, цуккини, чинжүү, хаш зэргийг халуун хоолонд хийнэ. Мах, хүнсний ногоог урьдчилан шарж, дараа нь Оросын зууханд, зууханд эсвэл зууханд чанах хүртэл чанаж болгосон. Үр дүн нь сэтгэл ханамжтай, баялаг хоол, гайхалтай амттай, анхилуун үнэртэй. Шарсан мах хийж мэддэг бол чамайг муу гэрийн эзэгтэй гэж хэн ч хэлэхгүй. Шарсан мах хийх олон сонголт байдаг. Та үүнийг давтахгүйгээр өдөр бүр хоол хийж болно.
Хоол хийж эхлэхээсээ өмнө энэ хөгжилтэй видеог үзээрэй.
Гэрийн гахайн шарсан мах нь шарсан махны хамгийн түгээмэл төрөл юм. Гахайн мах нь нэлээд өөх тос, шүүслэг, зөөлөн байдаг. Шарсан маханд та ямар ч чанартай мах нэмж болно: нухаш эсвэл ястай, өөхний давхаргатай, харьцангуй туранхай филетэй. Арвич хямгач гэрийн эзэгтэй нар шарсан махыг гахайн махнаас ч гэсэн бүхэл бүтэн гэр бүлд амттай хоол хийж чаддаг тул үнэлдэг.
Шарсан махыг тогоонд эсвэл зузаан ёроолтой саванд хийх нь дээр. Энэ нь эдгээр зорилгоор хайруулын таваг ашиглахгүйгээр таваг жигнэх саванд мах, хүнсний ногоог хуурч авах боломжийг олгоно. Зузаан хананы улмаас тусгай дулааны горимыг бий болгодог. Бүтээгдэхүүн нь буцалгадаггүй, харин буцалгадаг тул ялангуяа амттай, зөөлөн, зөөлөн болдог.
Жорны найрлага:
Хоол хийх арга:
Үйлчлэх арга: Гүн аяганд аяганд хийж, жижиглэсэн зүсмэлүүдээр чимэглээрэй ногоон сонгино. Бид талхны оронд үйлчлэхийг зөвлөж байна анхилуун пончиксармистай.
Тахианы махтай гэрийн маягийн шарсан мах нь боломжийн үнэтэй боловч олон давуу талтай маш амттай хоол юм. Эдгээр нь гэрийн эзэгтэй хүн бүрийн худалдан авч болох хямд бүтээгдэхүүн бөгөөд хоол хийх хамгийн бага хугацаа юм, учир нь тахианы мах гахайн махнаас хамаагүй хурдан чанаж, үхрийн махнаас ч илүү хурдан болдог. Тахианы мах байна нарийн амт, энэ нь калоригүй. Хэрэв та тахианы хөхний шарсан мах хийж, тос хэрэглэдэггүй бол нэмэлт фунт биш харин танд таашаал авчрах хоолны дэглэмийн хоол авах болно.
Жорны найрлага:
Хоол хийх арга:
Төмсөөс гадна шарсан маханд олон төрлийн хүнсний ногоо нэмж болно. Тод ногоон өнгийн брокколи, улбар шар өнгийн нялх улаан лууван зэрэгтэй гэрийн загвартай шарсан мах хийхийг зөвлөж байна ойн мөөг. Энэхүү хоол нь зөвхөн амттай төдийгүй гайхалтай үзэсгэлэнтэй болж хувирдаг. Энэ нь чимэглэх болно баярын ширээмөн витаминаар баялаг хүнсний ногоо агуулсан тул биед тустай.
Жорны найрлага (нэг нэгж тутамд):
Хоол хийх арга:
Удаан агшаагчаар хийсэн шарсан мах нь бусад хоолноос хамаагүй дээр юм. Төгс шарсан махыг өндөр дулаан дээр буцалгахын оронд буцалгах хэрэгтэй. Олон тогооч дээр тусгай "Baking" горимыг тохируулах боломжтой тул шарсан махыг бүх дүрмийн дагуу чанаж, тухайлбал Оросын халаасан зууханд хийж байсан шиг хамгийн бага температурт удаан хугацаанд буцалгана. . Үүнээс болж энэ нь анхилуун үнэртэй, маш амттай болж хувирдаг.
Жорны найрлага:
Хоол хийх арга:
Мах, төмсний хослол нь ихэнх хүмүүс өдрийн хоол эсвэл оройн хоолондоо хоёр дахь хоол болгон ширээн дээрээ байнга үзэхийг илүүд үздэг сонгодог амттай хоолны хослол юм. Эцсийн эцэст, ийм энгийн хоол нь анх харахад өлсгөлөнг төгс хангаж, бие махбодийг эрчим хүч, чухал тэжээлээр дүүргэдэг. шим тэжээлмөн түүний эв найртай найрлагын ачаар энэ нь маш их таашаал өгдөг нь гарцаагүй. Энэ төрлийн хамгийн алдартай хоолнуудын нэг бол шарсан мах бөгөөд зузаан, баян соусанд удаан хугацаагаар чанаж болгосон жижиг мах, төмс юм. Бүх төрлийн мах нь шарсан махны бүрэлдэхүүн хэсэг болж чаддаг, жишээлбэл, бидний дунд хамгийн түгээмэл нь гахайн мах, үхрийн мах, хурга, тахиа эсвэл цацагт хяруул бөгөөд соусын хувьд та олон төрлийн хүнсний ногоо, цөцгий, цөцгий эсвэл улаан лоолийн оо.
Гэрийн хэв маягийн шарсан махыг зузаан ханатай хайруулын тавган дээр эсвэл бүр илүү сайн сонгодог дорнын тогоонд чанаж хийх нь зүйтэй, учир нь ийм хоол нь таваг жигд халааж, дотор нь тогтмол температурыг хадгалах боломжийг олгодог бөгөөд үүний үр дүнд бүтээгдэхүүн аажмаар гарч ирдэг. шүүсийг нь буцалгаж, тусгай үнэр, баялаг амт шинж чанарыг олж авдаг. Нэмж дурдахад нэг удаагийн өхөөрдөм шаазан ваарнууд нь энэ зорилгоор төгс төгөлдөр бөгөөд энэ нь шарсан мах бэлтгэх үйл явцыг арай илүү хөдөлмөр шаарддаг боловч ийм хоол идэхэд тохиромжтой бөгөөд хоолонд тавих нь ичгүүргүй юм. баярын ширээ, хамгийн хайртай, ойр дотны хүмүүсээ хүлээн авах.
Өнөөдөр би та бүхэнд улаан лоолийн оо, уламжлалт хүнсний ногоо бүхий өтгөн соустай гахайн мах, төмстэй гэрийн сонгодог шарж хэрхэн хийхийг харуулахыг хүсч байна. Энэ хоол нь ихэнх энгийн гуанзны цэсэнд багтдаг тул олон хүн сайн мэддэг байх. цэцэрлэгболон сургуулиуд болон үнэтэй ресторануудОХУ-ын хоол, энэ нь ихэвчлэн саванд амттай үйлчилдэг. Гэрийн маягийн шарсан мах нь манай орны хамгийн түгээмэл бүтээгдэхүүнээс маш энгийн бөгөөд хурдан бэлтгэгддэг бөгөөд үр дүн нь гэр бүлийн аль ч гишүүнийг хайхрамжгүй орхихгүй. Боловсорч гүйцсэн улаан лоолийн тод үнэртэй ногооны соусанд чанаж болгосон мах, төмс нь бүх төрлийн сэтгэл хөдөлгөм анхилуун үнэрийг шингээж, маш зөөлөн, шүүслэг болдог тул өөрийгөө урж хаяхын аргагүй юм. Төмстэй гэрийн шарсан гахайн мах нь таны бага наснаасаа дуртай амтыг санаж, манай орос хоолны жинхэнэ сонгодог хоолыг үнэлэхэд тусална!
Ашигтай мэдээлэл Гар хийцийн шарсан махыг хэрхэн яаж хоол хийх вэ - тогоонд төмстэй гар хийцийн гахайн мах шарж хийх жор алхам алхмаар зурагнуудНАЙРЛАГА:
БЭЛТГЭХ АРГА:
1. Гэрийн шарсан гахайн мах, төмс бэлтгэхийн тулд эхлээд бүх зүйлийг бэлтгэх хэрэгтэй шаардлагатай найрлага. Сонгиноыг хальсалж, нимгэн хагас цагираг эсвэл дөрөвний нэг цагираг болгон хуваана.
2. Лууванг хальсалж, жижиг шоо болгон хуваана.
3. Хоол хийх явцад жижиг хэсэг нь будаа болж хувирдаг тул төмсийг хальсалж, нэлээд том зүсмэл болгон хуваана.
4. Гахайн махыг сайтар зайлж, дунд шоо болгон хуваана.
Зөвлөгөө! Гахайн гулуузны аль ч хэсэг нь гэрийн хэв маягийн шарсан мах бэлтгэхэд тохиромжтой байдаг - хонины мах, хонины мах, хүзүү, хиам, гэхдээ хэрэв та хоолны дэглэм бариагүй бол өөх тостой мах идэхийг зөвлөж байна, учир нь дунд зэргийн өөх тос байдаг. Энэ хоолонд гахайн мах нь ялангуяа амттай, шүүслэг байдаг.
5. Тогоо эсвэл том зузаан ханатай хайруулын тавган дээр ургамлын тосыг халааж, сонгино нэмээд дунд зэргийн халуунд 8 - 10 минутын турш цайвар алтан шаргал өнгөтэй болтол хуурна.
6. Сонгино дээрээ давс, өөрийн хүссэн амтлагчаар амталсан гахайн махыг хийж, махны хэсгүүдийг бүх талаас нь 5 - 7 минутын турш хүчтэй гал дээр хуурч, байнга хутгана.
7. Луувангийн шоо дөрвөлжин тогоонд хийж, дунд зэргийн халуунд 5 минутын турш хооллоорой.
8. Шарсан гахайн маханд улаан лоолийн оо нэмээд бүгдийг сайтар хольж, 5 минутын турш хооллоорой.
Зөвлөгөө! Хэрэв таны гарт улаан лоолийн зуурмаг байхгүй бол 4 хоолны халбагаар амархан сольж болно. л. ямар ч кетчуп эсвэл улаан лоолийн соус нь тавагны бусад найрлагын үнэрийг тасалдуулдаггүй тайван, үл үзэгдэх амттай.
9. Сүүлчийн бүрэлдэхүүн хэсэг болгон төмс нэмээд хагас шилийг тогоонд хийнэ. халуун ус, бүгдийг давсалж, сайтар холино.
10. Төмс бэлэн болтол 30-40 минутын турш бага дулаанаар таглаад шарсан махыг буцалгана. Хоол хийх явцад та бүх ус нь тавагнаас буцалгахгүй байх ёстой бөгөөд шаардлагатай бол бага зэрэг буцалсан ус нэмнэ. Хоол хийх хамгийн төгсгөлд булан навч, сармис нэмж, нэг минутын дараа зуухаа унтрааж, шарсан махыг таган дор 10-15 минутын турш исгэж байлгана.
Анхилуун, сэтгэл ханамжтай, гайхалтай амттай гэрийн хэв маягийн төмстэй шарсан гахайн мах бэлэн боллоо!
Энэхүү хоолыг илүү эрүүл, илчлэг багатай болгохын тулд та жорыг дараах байдлаар бага зэрэг өөрчилж болно.
1. Тослог гахайн махны оронд тахианы мах, цацагт хяруулын цээж, туранхай үхрийн мах хэрэглэх;
2. Ургамлын тосны хэмжээг дор хаяж 2-3 дахин багасгаж, Extra Virgin чидуны тосыг илүүд үзэх;
3. Шарахдаа цардуул багатай шинэ төмс сонгох;
4. Улаан лоолийн зуурмагийг лаазалсан жижиглэсэн улаан лооль эсвэл 2-3 шинэ боловсорсон улаан лоольоор солино.
Шарсан мах бол үнэндээ шарсан мах юм. Шувууны мах (тахиа, нугас, цацагт хяруул, галуу), үхрийн мах, гахайн мах, хурга, тугалын мах, агнуурын мах (хандгай, бугын мах, бор гөрөөс болон бусад), далайн хоолыг ашиглаж болно. Заримдаа шарсан махыг чамин хоол, хүнсний ногоо, тэр ч байтугай амттангаар бэлтгэдэг. Энэ нь гайхах зүйл биш юм. Дэлхий даяар тогооч нар хүмүүсийг улам олон шинэ хоолоор баярлуулж, амтаараа гайхшруулах дуртай байдаг.
Мэдэх нь зүйтэй! Уламжлал ёсоор шарсан мах нь амьтны аль ч хэсгийг хэсэг болгон хуваахгүйгээр хийдэг хоол юм. Хоолыг зууханд эсвэл зууханд шатаасан байна. "Шуурсан" нэр нь өөрөө "хайруул" биш, харин "дулаан" гэсэн үгнээс гаралтай, учир нь сонгодог жорын дагуу жинхэнэ хоолыг зууханд биш харин зууханд хийдэг. Дашрамд хэлэхэд энэ нь илүү ашигтай болгодог.
Орчин үеийн хоол хийхэд "шарсан" гэсэн ойлголт нь ихэвчлэн төмстэй (заримдаа бусад төрлийн хүнсний ногоотой хамт) шатаасан гуляшыг хэлдэг нь анхаарал татаж байна.
Энэ тохиолдолд махыг шарсан эсвэл нэн даруй зууханд шавар саванд эсвэл жигд хуудсан дээр жигнэж болно. Хоолны хоёр сонголт хоёулаа гайхалтай сэтгэл ханамжтай, амттай болдог. Бид танд зориулж хэдэн энгийн жор бэлдсэнГэртээ анхилуун үнэртэй, амттай шарсан махыг амтлах боломжтой гэрэл зургуудтай. Бидний санал болгосны дагуу хоолоо өөрөө хий алхам алхмаар зааварчилгаахэцүү биш байх болно. Таны хоолны туршилтанд амжилт хүсье!
Алхам алхмаар зурагтай шарсан жорШарсан махны гарал үүслийн онцлог, тайлбар, түүх нь нэлээд сонирхолтой юм. Энэ төрлийн махан хоол нь эрт дээр үеэс хамгийн алдартай хоол юм. Өмнө нь Орост үдийн хоолыг хоёр үндсэн хоолоор төлөөлдөг байсан: шөл, анхилуун хоол, шарсан мах. Заримдаа үдийн хоолонд илүү олон аяга таваг ордог байсан бол шарсан махыг салатаар дүүргэсэн үндсэн хоолоор үйлчилдэг байв. Энэхүү махан хоолыг ихэвчлэн агнуураас бэлтгэдэг байсан ч малыг ихэвчлэн ашигладаг байв. Дашрамд хэлэхэд, хоолыг давсгүйгээр чанаж, хамгийн төгсгөлд нь нэмсэн нь махны шүүсийг хадгалах боломжтой болгосон.
Энэ чухал! Хайруулын аргаас хамааран эцсийн бүтээгдэхүүний жингийн алдагдал өөр өөр байж болно. Жишээлбэл, англи шарсан үхрийн мах шиг энгийн шарсан мах нь жингийн гуравны нэгийг, орос хэлээр ("зөв" гэж хэлж болно) бага зэрэг жингээ хасахад хувь нэмэр оруулдаг - жингийн хагас хүртэл. Түүгээр ч барахгүй мах нь өөх тос байх тусам алдагдал ихсэх болно.
Орчин үеийн хоол хийхэд гэрийн эзэгтэй бүр шарсан мах гэж юу вэ гэсэн асуултанд өөрийн гэсэн хариулттай байдаг. Маш олон тооны мэдэгдэж байгаа олон төрлийн жор, үүний дагуу мэргэжлийн хүмүүс болон гэрийн эзэгтэй нар гэртээ бэлддэг. Зарим хүмүүсийн хувьд шарсан мах нь өтгөн шөлтэй махны хэсэг боловч бусад хүмүүсийн хувьд энэ нь шатаасан бүхэл бүтэн мах байх ёстой.
Энэ хоолны түүх хэдэн зуун жилийн өмнөөс эхэлдэг. Үүнтэй төстэй хоол нь дэлхийн бараг бүх хоолонд байдаг тул өөр өөр үндэстнүүд түүний зохиогчийн эрхийг шаардаж болно. Энэ хоолыг олон гарал үүсэлтэй гэж хэлэх нь илүү зөв байх болно. Энэ нь гайхах зүйл биш юм, учир нь жор нь маш энгийн бөгөөд амт нь гайхалтай юм. Дэлхийн бараг бүх оронд танд таашаал авахыг санал болгох болно тансаг амтмахан хоол, жор нь бие биенээсээ бага зэрэг ялгаатай. Нэр нь бас ялгаатай: Унгарт гуляш, Болгарт гювеч, Их Британид сту, Татарстанд азу, Гүржид чанахи, Туркт яхни гэж нэрлэдэг. Энэхүү хоол нь өглөөний цай, үдийн хоол, оройн хоолонд үйлчилдэг. Ийм хоолны зургууд нь маш их дур булаам бөгөөд та тэр даруй хоол хийж эхлэхийг хүсдэг.
Эрт дээр үеэс хоолонд мах, төмс, сонгино ордог. Зарим тохиолдолд жагсаалтад лууван ч багтдаг. Гэсэн хэдий ч энэ ногоог Орост харьцангуй саяхан тариалж эхэлсэн бөгөөд тэр даруй өргөн тархсангүй. Эрт дээр үеэс махыг хулдаас эсвэл маалинган тосонд шарж, зууханд чанаж болгосон. Дашрамд хэлэхэд, энэ хоол маш алдартай тул түүхэн баримт бичигт ч дурдсан байдаг. Жишээлбэл, Цар Александр Михайлович, гүнж Нарышкина нар хуримын найр дээрээ зочдод ийм зүйл ханддаг байсан нь баттай мэдэгдэж байна. махан хоол. Английн ширээн дээр, тухайлбал Чарльз II-ийн үед шарсан мах бас үйлчилдэг байв. Энэ нь хаант маш их таалагдсан тул тэр хоолыг эрхэм цолоор шагнажээ.
Шарсан мах, шөл хоёрын ялгаа юу вэ?Шарсан мах, шөл хоёрын ялгаа юу вэ? Эдгээр хоол бэлтгэхтэй анх удаа тулгарч буй хүмүүсийн хувьд энэ нь тулгамдсан асуулт юм. Үнэн хэрэгтээ хариулт нь энгийн: шөл нь чанасан ногоо, шарсан мах нь бусад найрлагатай мах юм.
Өөрөөр хэлбэл, шарсан махны гол найрлага нь мах юм. Хүнсний ногоо, мөөг, халуун ногоо, шөл зэрэг бусад бүх найрлагыг гэрийн эзэгтэйн хүсэлтээр нэмдэг. Өөрөөр хэлбэл, шарсан мах нь ихэвчлэн хажуугийн таваг шаарддаг хоёр дахь хоол юм.
Гэхдээ шөл нь хачираар хийсэн хоол юм чанасан ногоо, ихэвчлэн шөл хийхээс өмнө нэмэлт шарсан байдаг. Хэрвээ хүсвэл махыг шөлөнд нэмж болно, гэхдээ дараа нь таваг нь махлаг болдог.
Та аль махыг илүүд үзэх ёстой вэ?Та аль махыг илүүд үзэх ёстой вэ? Сонголт нь үнэхээр асар том боловч мах нь зөөлөн, шүүслэг байх ёстой. Та сонгож болно:
далайн загас
жишээ нь, үхэр, поллок, поллок эсвэл сагамхай. Ихэнхдээ дун зэрэг далайн хоолыг найрлагад нэмдэг.
Та амьдралынхаа туршид хамгийн бага ажилласан амьтны хэсгээс мах сонгох хэрэгтэй. Хүзүүний хэсэг нь бас тохиромжтой. Энэ тохиолдолд хоол нь хамгийн амттай, шүүслэг, хоолны дуршилтай байх болно.Хоолны дэглэм эсвэл цагаан хоолтон шарсан махыг цагаан эсвэл улаан шош зэрэг буурцагт ургамлаас хийдэг. Шош бол уургийн агуулах юм. Буурцагыг лаазнаас асгаж зайлж, эсвэл хуурай шошыг хоол хийхээс нэг өдрийн өмнө усанд дэвтээж хэрэглэж болно. Өөр сонголт бол зөөлөн амттай, хэлбэрээ хадгалдаг сэвэг зарам юм. Ногоон эсвэл Францын сэвэг зарам нь хамгийн сайн гэж тооцогддог. Энэ нь бараг махлаг амттай бөгөөд дэвтээхийг шаарддаггүй. Та мөн улаан сэвэг зарамыг сонгож болно, тэд илүү жижиг, амттай байдаг.Хоолны савыг зөв сонгох Анхаарал хандуулаарайзөв сонголт
Махнаас гадна юу хэрэглэх вэ? Төмсийг ихэвчлэн хүнсний ногоогоор нэмдэг. хонхны чинжүү, цуккини, улаан лооль, лууван, вандуй, сонгино, зарим нь мөн даршилсан байцаа нэмнэ. Жимс жимсгэнэ дунд алим, лийр нь маш их үнэлэгддэг бөгөөд энэ нь хоолыг сүйтгэхгүй, харин түүнийг нөхөж өгдөг. Мөөгийг найрлагад нь оруулж болно, жишээлбэл, цагаан мөөг, хясаа мөөг, шампиньон, chanterelles, boletus, зөгийн бал мөөг болон бусад зарим, түүний дотор хатаасан мөөг.
Ихэнхдээ өндөг, улаан лоолийн оо, prunes, сармис, даршилсан ногоо, бяслаг, хиам, тэр ч байтугай хан боргоцой зэргийг энэ хоёр дахь хоолонд нэмдэг. Боломжит найрлагыг зогсоохгүйгээр жагсааж болно, энэ нь бүгд сонгосон жор, гэрийн эзэгтэйн сонголтоос хамаарна. Сонгосон найрлагаас хамааран хоол бэлтгэх арга нь нарийн төвөгтэй эсвэл хялбар байж болно гэдгийг санаарай. Хэрэв танд хурдан хоол хийх шаардлагатай бол энгийн хоол хийх төлөвлөгөө, удаан хоол хийхгүй найрлага сонгох хэрэгтэй ( татсан тахиа, төмс, улаан лооль). Мөн та ашиглаж болно бэлэн махан бөмбөлөгэсвэл өмнө нь чанасан сам хорхой нь хоол хийх явцыг хурдасгах болно.
Сонгосон махнаас хамааран амтлагчийг сонгодог, жишээлбэл, хурганы маханд фенел, орегано, гаа, үхрийн маханд розмарин, тугалын маханд эстрагон, нугас, тахианы маханд маржорам, кориандра, сармис, мэргэн, лаврын, гахайн маханд тохиромжтой. . Халуун, халуун ногоотой амтанд дуртай хүмүүс найрлагад улаан эсвэл хар чинжүү нэмэх хэрэгтэй.
Махыг хэрхэн зөв зүсэх талаар ямар ч шаардлага байхгүй гэдгийг мэдэх нь зүйтэй. Хүн бүр тохиромжтой бэлтгэл хийдэг: жижигээс том хүртэл. Эхний тохиолдолд, чанаж болгосоны дараа махыг хэсэгчилсэн ялтсуудад хийж, хоёрдугаарт, үйлчлэхээсээ өмнө хэсэг болгон хуваасан.
Шарсан махыг илүү амттай болгох соусын талаар бүү мартаарай. Та сонгож болно цагаан сумс(нимбэг, цөцгий, сүү эсвэл цөцгий), ялангуяа түгалын мах, туулай, шувууны мах, түүнчлэн мөөг, улаан лооль, гич эсвэл тунхууны маханд тохиромжтой. Ихэнхдээ сүмс нь гурилаар өтгөрүүлсэн, цэвэрхэн эсвэл шарсан байдаг. Энэ нь илчлэгийн агууламжийг нэмэгдүүлдэг боловч хоол нь илүү дур булаам болдог. Та майонез эсвэл шар буурцаг сумс хэрэглэж болно. Мөн зарим нь дарс, виски, шар айраг гэх мэт согтууруулах ундаа дээр суурилсан сүмс бэлтгэдэг. Энэ нь сэтгэл хангалуун, сэрүүн, ер бусын болж хувирдаг. Энэ нь ялангуяа Ирланд, Чех, Унгарын хоолны хувьд үнэн юм.
Гэрийн хоол хийх технологиГэртээ хоол хийх технологи нь махыг чанаж, хэсэг болгон хувааж, төмс, сонгино, луувантай хамт чанаж болгосон. Ихэнхдээ найрлагад хэсэг болгон хуваасан халуун ногоо орно лаазалсан улаан лооль, шинэхэн ургамал. Хоол хийх нь өөрөө дараахь үндсэн алхмуудыг агуулна.
Үндсэндээ хоол бэлтгэх технологи нь ялгаатай биш боловч найрлага нь өөр байж болно. Жишээлбэл, гэрийн аргаар шарсан маханд сармис, хайруулын тавган дээр шарсан хоолонд болгарын чинжүү нэмнэ. Гэхдээ жор бол нөхцөлтэй тул та өөрийн үзэмжээр бусад найрлагыг ашиглаж болно. Дашрамд хэлэхэд та shish kebab-аас хоол хийж болно. Хэрэв энэ нь өмнө нь чанаж болгосон бол шарсан махыг өөрөө хоол хийх хугацаа мэдэгдэхүйц багасна.
Мэдэх нь зүйтэй! Хэрэв та чихрийн шижин өвчтэй бол шарсан махыг хоолны дэглэмд оруулж болно. Цорын ганц нөхцөл- энэ нь чанаж, олон амтлагчгүй байх ёстой.
Дэлхийн болон бүс нутгийн хоолонд шарж идээрэйДэлхийн болон бүс нутгийн хоолонд шарсан махыг маш олон янзаар төлөөлдөг.
Та эдгээр хоолны аль нэгийг баярын ширээнд бэлдэж болно, жишээлбэл, Шинэ жил, ой эсвэл төрсөн өдөр. Хэрэв та залхуу шарсан мах хийхийг хүсвэл өөрийн дуртай махыг хэсэг хэсгээр нь хувааж, тохирох соусанд чанаж идээрэй.
Шарсан махны илчлэгийн агууламж нэлээд өндөр боловч шарсан махтай харьцуулахад бага байдаг.Бусад төрлийн хоол
Шарсан махыг юугаар үйлчлэх вэ? Хажуугийн сонголт маш том:
Дашрамд хэлэхэд, шарсан мах нь хуучин үеийнх шиг талх, зуурсан гурил, түүний дотор хийсвэр боов, хулуугаар үйлчилдэг бол бие даасан хоол байж болно. Та таваг юугаар иддэг вэ? Хүнсний ногоо, давсалсан эсвэл исгээгүй нарийн боов, будаатай.
Хэрэв та хоолоо гэнэт давсалсан бол бүү уурлаарай, зүгээр л бага зэрэг гурил эсвэл бага зэрэг давсгүй соус нэмнэ.
Бидний санал болгож буй жорыг алхам алхмаар зурагтай ашиглан амттай, сэтгэл ханамжтай хоол хийж чадна гэдэгт бид итгэлтэй байна. Хэрхэн шарсан мах хийхээ мэдэхгүй байна уу? Манай жорыг уншсаны дараа та олж мэдэх болно!
Мария Шрайнер
Шарж - үргэлж жижиг хэсгүүдэд мах биш, төмстэй хамт байх албагүй. Та эртний уламжлалаар шарсан мах хийж болно, жишээлбэл, буталсан талх, халуун ногоотой гахайн мах, интоор бүхий цутгамал гахайн махыг шарсан эсвэл хажуугийн таваг болгон үйлчилдэг чанасан төмс. Илүү орчин үеийнхээс би махыг шатаасан шарсан сонголтуудад дуртай - нэг том хэсэг, заримдаа бүр дотор нь ороосон дүүргэлттэй. Хамгийн энгийн нь шинэ төмстэй чихмэл залуу үхрийн махны шарсан мах юм. Гэхдээ дүүргэлт нь юу ч байж болно. Юу хийхээ хүн бүр өөр өөрийнхөөрөө шийддэг, Оросын уламжлал ёсоор: шөл хийхдээ сүүний мөөг, цагаан дарс нэмнэ, эсвэл Оросын эрхэмсэг уламжлалаар хатаасан алим, будаа, хайлсан цөцгийн тос, жижиглэсэн бүйлстэй бага зэрэг лууван, бөөрөлзгөнө, шөлөнд бага зэрэг хумс, шанцай, улаан дарс нэмнэ, хэн нэгэн тосгоны хэв маягийн дүүргэлтийг ашиглах болно - цөцгий эсвэл цөцгийтэй чанасан chanterelles, эсвэл шинэ Европын хэв маяг, мэргэн болон хүнсний ногоо эсвэл ааруул бяслаг , ногоон, самар болон цэцэгт байцааөндөгтэй, зарим нь зуслангийн бяслаг, самар, ургамал эсвэл зуслангийн бяслагтай ямааны бяслаг, лийр ба мэргэн. Грек дүүргэлт, бууцай, чидун бүхий фета. Цэцэгт байцааны чихмэлтэй шарсан үхрийн маханд: 800 гр залуу үхрийн мах нэг ширхэг, 700 гр энгийн шинэ төмс(жижиг улаан төмс байж болно), 150 гр ааруул бяслаг, Өндөг, Пармезантай 250 гр чанасан эсвэл шатаасан цэцэгт байцаа, 6 халбага оливын тос, хатаасан мэргэн 2 чимх, хатаасан ганга 2 чимх, давс, нунтагласан улаан халуун чинжүү 1 чимх эсвэл нунтагласан паприка, 3 халбага бага зэрэг шарсан самар, 5-7 халбага шөл. Махаа угааж, цаасан алчуураар хатааж, уртын дагуу зүсэж, бүхэлд нь огтолж болохгүй. Алх ашиглан тэгшлээд, өнхрөх маягаар бэлтгэнэ. Байцаа хэрчиж, зуслангийн бяслагтай хольж, амт нь оливын тос, самар, давс, чинжүү 2 халбага нэмнэ. Ааруулын массмаханд байрлуулж, сайтар өнхрүүлж, утсаар бэхлээрэй, дүүргэгчийг гадагшлуулахгүйн тулд ирмэгийг нь бэхэлж, бэхлээрэй. Төмсийг угааж, хоёр хэсэг болгон хуваана. Оливын тосонд бүх талаас 4-5 минутын турш өнхрүүлэн хуурна. өнхрөх тавган дээр тавиад эргэн тойронд нь төмс байрлуулж, хатаасан ургамал, давс, халуун ногоо цацна. Махыг давс, чинжүү хийнэ, хийнэ оливын тосмөн 9 минутын турш жигнэж, дараа нь халбагаар жигд бага өөхтэй шөл асгаж, 10 минут тутамд төмс хутгаж дахин 30 минутын турш жигнэх. Шарсан махаа 3 минут асаагаад эргэлдэж, төмсөө хутгаж, махыг гичээр үрж, махны дээр нимгэн цөцгийн тос хийж, 3-4 минутын турш шарсан зууханд буцаана. Чанасан үхрийн махыг тавган дээр тавиад 15 минутын турш тугалган цаасаар бүрхэнэ. Утаснуудыг салгаж, зүснэ. Ийм шарсан маханд үйлчлэхийн тулд та өнхрөх шиг хэсэг болгон хуваах хэрэгтэй. Жижиглэсэн ургамлаар цацаж, нимбэгний шүүсээр цацна. Цитрус эсвэл лийрийн амттай цагаан дарсаар зочдод үйлчлэх нь илүү сонирхолтой юм.