To'ldirilgan qovoq - bu parhez, oddiy va tez ovqat. Qanday pishirishni bilmayapsizmi? Unda siz uchun ajoyib tanlov. asta-sekin retseptlar pechda pishirish uchun to'ldirilgan qovoq. Barcha retseptlarda fotosuratlar va batafsil ko'rsatmalar mavjud bo'lib, bu sizga quyidagi taomlardan istalganini tez va oson tayyorlash imkonini beradi!
2 ta porsiya uchun sizga kerak bo'ladi:
1. Birinchidan, biz to'ldiradigan sabzavotlarni tayyorlang. Buning uchun qovoq va qalampirning yuqori qismini kesib oling, shunda siz qopqoq bilan no'xat olasiz (fotosuratdagi kabi).
2. Yadroni qoshiq bilan ehtiyotkorlik bilan tozalang.
3. Tozalangan sabzavotlarni zaytun moyi, tuz va murch bilan seping.
4. Piyoz, sabzi, sarimsoqni maydalagichda yoki faqat pichoq bilan maydalang.
5. Tug'ralgan sabzavotlarga ozgina yog' qo'shing va maydalangan cho'chqa go'shti bilan aralashtiring. Yaxshilab aralashtiramiz, ta'mingizga tuz, qalampir va ziravorlar qo'shing.
6. Ham qovoqni, ham qalampirni qiyma bilan to'ldiring. Sabzavotlarni pishirish varag'iga yoki pishirish idishiga joylashtiring, folga bilan yoping.
7. Sabzavotlarni 180 daraja qizdirilgan pechda 45 daqiqa davomida qiyma va sabzavotlar tayyor bo'lguncha pishiring. Keyin folga olib tashlang va yana 15 daqiqa pishiring. Endi tayyor!Xuddi shu retsept, lekin guruch qo'shilishi bilan:
Taomni tayyorlash uchun sizga kerak bo'ladi:
Pishirish jarayoni: Pechni 180 darajaga oldindan qizdiring .
1. Qovoqni yuving va fotosuratda bo'lgani kabi ikki qismga bo'ling. Keyin kichik qoshiqni oling va pulpani ulardan tozalang, agar siz tozalamasangiz yaxshi bo'ladi, lekin kichik pastki qismini qoldiring. Devorlari juda qalin yoki juda nozik bo'lmasligi kerak (taxminan 0,5 sm).
2. To'ldirishni tayyorlash. Tug'ralgan piyoz, guruch, qiyma, 1 osh qoshiq aralashtiriladi. qoshiq tomat pastasi, limon sharbati, tug'ralgan arpabodiyon, 3 osh qoshiq zaytun moyi, 2 choy qoshiq tuz va qora murchni idishga soling.
3. Qovoqni bu aralashma bilan to'ldiring, lekin juda qattiq emas, chunki pishirish paytida guruch shishiradi. To'ldirilgan qovoq bo'laklarini pechga chidamli katta idishga yoki pishiriladigan idishga tikib qo'ying.
4. Pomidorni to'g'rab oling va tilimni ustiga qo'ying, shu bilan to'ldirishni yoping.
5. 1 osh qoshiqni suyultiring. l. bir stakan suv bilan tomat pastasi va qovoq turgan qolipning pastki qismiga quying. Keyin suvning o'rtasidan yuqori bo'lmasligi uchun bir oz suv quying. Qopqoq yoki folga bilan yoping va pechning eng pastki qismiga qo'ying, pishguncha idishni 1,5 soat davomida pishirishingiz kerak.
Ushbu retsept uchun sizga kerak bo'ladi:
Pishirish:
1. Qovoqni yuving, uzunasiga yarmini kesib oling va pulpa va urug'larning o'rtasini qoshiq bilan tozalang (fotosuratdagi kabi).
2. Keling, qiyma go'shtga o'tamiz. Piyozni mayda to'g'rang, qiyma go'shtga qo'shing va aralashmaga tuxumni uring, tuz va murch qo'shing. Qovoqli qayiqlarni maydalangan go'sht bilan to'ldiring.
3. Pishirish. Pechni 200 darajaga oldindan qizdiring. Qayiqlarni pirojnoe yoki boshqa har qanday yuqori qirrali idishga soling, tovuq suvi qo'shing. Tayyor bo'lgunga qadar 20-30 daqiqa davomida pishiring. Pishirishdan 5 daqiqa oldin ustiga maydalangan pishloq seping.
4. Hammasi tayyor. Yoqimli ishtaha!
Va videoda tovuqli qayiqlarning bir varianti:
Mazali va original taom tayyorlash uchun sizga kerak bo'ladi:
Ovqat tayyorlash: Pechni 220-250 darajaga oldindan qizdiring. Qayiqlarni tayyorlash uchun qovoqni uzunasiga kesib oling. Bir choy qoshiqdan foydalanib, biz o'rtasini tanlaymiz, lekin devorlarning qalinligi 0,5 sm bo'ladigan tarzda. Ichkariga tuz va qalampir seping. Olingan qayiqlarni yog 'bilan yog'langan pishirish varag'iga yoki pergament qog'oziga yoyib chiqdik.
Keling, to'ldirishga o'tamiz. Siz kesib tashlagan yadro tashlanmaydi, balki mayda tug'ralgan. Va mayda tug'ralgan piyoz, pomidor bilan aralashtiramiz va aralashtiramiz. Bu erda biz sarimsoqni siqib, pishloqni surtamiz, maydanoz, tuz va qalampir qo'shamiz. Biz hamma narsani aralashtiramiz. Olingan aralashmani qayiqlarning o'rtasiga yoyib chiqdik.
Biz pechga qo'yamiz. Qovoq yumshoq bo'lgunga qadar 15-20 daqiqa davomida pishiring! Taom tayyor!
Taomni tayyorlash uchun sizga kerak bo'ladi:
Qovoqni yuving, uchlarini kesib oling va uzunligi bo'ylab kesib oling, shunda siz 2 yarmini olasiz, yadro va urug'larni qoshiq bilan olib tashlang.
Endi to'ldirishni tayyorlaylik. Piyozni mayda to'g'rab oling va yumshoq bo'lgunga qadar skovorodkada qovuring. Ismaloqni eritib, piyoz bilan taxminan 5 daqiqa qovurish kerak, ismaloqni sovushini kuting. Keyin qaynatilgan guruchni, tug'ralgan jambonni va ismaloqni idishga aralashtiring, tuz, qalampir va ziravorlar qo'shing. Qovoq yarmini maydalangan go'sht bilan to'ldiring. Ularni pishirish varag'iga yoki pishiriladigan idishga soling, ustiga hamma narsani pishloq seping.
Tayyor bo'lgunga qadar 35-40 daqiqa davomida 220 daraja qizdirilgan pechda pishiring.
Ajoyib vegetarian parhez taomi. Sabzavotli 6 ta porsiyani tayyorlash uchun sizga kerak bo'ladi:
1. Barcha sabzavotlarni yuving, qovoqning tepalarini kesib oling va o'rtasini tozalang, shunda ichidagi qalinligi 0,5 sm bo'ladi.Sulpani mayda to'g'rang, qiyma uchun foydalidir.
2. Baqlajon va pomidorni kub shaklida kesib oling. Piyozni tozalang va mayda to'g'rang. Nonning bir bo'lagini mayda to'g'rang, undan maydalash uchun qahva maydalagichdan foydalanishingiz mumkin. Ko'katlarni kesib oling va sabzavotlarga qo'shing. Barcha sabzavotlarni katta idishga soling va zaytun moyi, tuz va qalampir seping.
3. Qovoqni sabzavot bilan to'ldiring, ustiga kesilgan shlyapa qo'ying va qovoqni pishiriladigan idishga soling.
4. 2 osh qoshiq ketchup yoki tomat pastasini bir stakan suv bilan aralashtirib, tuz va ko'katlarni qo'shing va bu aralashma bilan pastki qismini quying.
5. Qovoq tayyor bo'lgunga qadar 180 ° C haroratda 45 daqiqa davomida pishiring (ular yumshoq bo'lishi kerak, qovoq pichoq bilan oson teshilishi va biroz shaffof ko'rinishi kerak.
6. Tayyor bo'lishdan 5 daqiqa oldin qopqoqlarni olib tashlang, ustiga har bir narsani maydalangan pishloq bilan seping va 5 daqiqaga qoldiring. Keyin pechni o'chiring, yana shlyapalar bilan yoping va ularni bir oz sovutib qo'ying!
Video retsepti, yuqoridagilarning o'zgarishi: sabzavotli qovoq (sabzi, piyoz, pomidor) va pishloq
Pechni 240 darajaga oldindan qizdiring. Birinchidan, qovoq tayyorlang, ular yarmini kesib, har bir yarmidan yadro olishlari kerak.
Keyinchalik, biz to'ldirishga o'tamiz. Qo'ziqorinlarni yuving va mayda choping. Biz piyoz va sarimsoqni va nozik rejimni tozalaymiz. Keyin isitiladigan panga ozgina yog' quying, piyoz va sarimsoqni yoyib, 3 daqiqadan so'ng qo'ziqorin qo'shing. Qo'ziqorinlarni 10 daqiqa davomida qovuring.
Qo'ziqorinlarni issiqdan olib tashlang va balsamik sirka, non bo'laklari va maydalangan pishloq qo'shing. Yaxshilab aralashtirish uchun. Har bir qovoqning yarmini aralashma bilan to'ldiring. Qovoq tayyor bo'lgunga qadar 10 daqiqa davomida folga varag'ida pishiring. Yoqimli ishtaha!
Va bu erda video (retseptning biroz boshqacha o'zgarishi va qiziqarli dizayn mavjud):
original video Turkcha to'ldirilgan qovoq retsepti:
Kuzga yaqinroq, qovoq stolimizdagi eng mashhur sabzavotlardan biridir. Va u bilan siz juda ko'p miqdordagi sog'lom va juda mazali taomlarni tayyorlashingiz mumkin. Bu, masalan, ajoyib pyure sho'rvalar uchun asos bo'lib xizmat qiladi, ko'pchilik sabzavotli salatlar, plus hamma narsa shirin xamir ovqatlar uning qo'shilishi bilan u shunchaki ajoyib bo'lib chiqadi.
Ko'pchilik to'ldirilgan sabzavotlarni qovoq bilan emas, balki karam rulolari bilan bog'lashga odatlangan. to'ldirilgan qalampir. Lekin, aslida, bu juda behuda, chunki bu sabzavotlarning eng nozik ta'mi har qanday go'sht bilan yaxshi ketadi, hatto u juda yog'li bo'lsa ham. Chunki uning neytral ta'mi go'shtning ta'mini buzmaydi, balki uni to'ldiradi.
Shunday qilib, bugungi maqolada men siz bilan uyda pechda qiyma go'sht bilan pishirilgan eng mazali qovoq retseptlarini baham ko'raman. Siz ham baho berishingiz mumkin
Birinchidan, barcha kerakli sabzavotlar va ziravorlarni tayyorlang. Keyin piyozni tozalang va kub shaklida kesib oling. Uni skovorodkada yog'da o'rtacha olovda ochiq oltin jigarrang bo'lguncha qovuring.
DA qiyma tovuq biz qovurishni siljitamiz, tuz, suneli hops qo'shamiz va yaxshilab aralashtiramiz.
Endi qovoqni tozalab 2-3 sm qalinlikda dumaloq qilib to'g'raymiz.O'rtasini esa osh qoshiq yoki pichoq yordamida halqalar hosil qilamiz.
Biz pishirish varag'ini tayyorlaymiz. Va buning uchun biz unga pergament qog'ozini yotqizishimiz kerak va allaqachon unga qovoq halqalarini qo'yamiz.
Har bir qovoq qolipini tayyorlangan qiyma go'sht bilan mahkam to'ldiring.
Yupqa to'g'ralgan pomidor bo'laklari bilan to'ldiring.
O'rtacha qirg'ichga maydalangan pishloq seping va 40-50 daqiqa davomida 180 darajaga oldindan qizdirilgan pechga yuboring.
Keyin olamiz tayyor ovqat pechdan chiqarib, stolga xizmat qiling.
Qovoqni yuving, uzunasiga kesib oling va pulpani qoshiq bilan oling.
Endi qovoqning ichki qismini o'simlik moyi bilan yog'lang va ularni pergament qog'ozi bilan qoplangan pishirish varag'iga kesib qo'ying. Biz uni 10-15 daqiqa davomida 180 darajaga oldindan qizdirilgan pechga yuboramiz.
Piyoz va sarimsoqni tozalang, so'ngra mayda to'g'rang va yumshoq bo'lgunga qadar yog'da skovorodkada qovuring.
Biz ozgina qovurilgan piyoz va sarimsoqni skovorodkadan idishga o'tkazamiz va qiyma go'shtni bir xil yog'da, tuzlangan va murch bilan qovurilgangacha qovuramiz. Va vaqti-vaqti bilan aralashtirishni unutmang.
Tayyorlangan qiyma go'shtni mayda tug'ralgan maydanoz, qovurilgan piyoz va sarimsoq va maydalangan pishloqning yarmini qo'pol qirg'ichga birlashtiramiz, uni yaxshilab aralashtirish kerak.
Tayyorlangan qayiqlarni bu aralashma bilan to'ldirish, ustiga pishloq sepish va oldindan qizdirilgan pechda 180 daraja haroratda 25 daqiqa davomida pishirishga yuborish kifoya.
Taom tayyor, sog'ligingiz uchun ovqatlaning!
Avvalo, biz barcha ingredientlarni tayyorlaymiz. Keyin qovoqni teridan tozalaymiz va ingichka yarim halqalarga kesib tashlaymiz.
Pishirish varag'ini cho'tka bilan yog'lang va ustiga avval uy qurilishi qiyma go'sht qatlami qo'ying.
Keyin yarim halqalarda piyoz, pomidor va mayda tug'ralgan ko'katlar keladi.
Biz yarim soat davomida 200 darajaga qadar isitiladigan pechga joylashtiramiz. Keyin biz deyarli tayyor idishni chiqaramiz, qo'pol qirg'ichga maydalangan pishloq sepamiz va pishganicha pechga yana 10-15 daqiqa yuboramiz.
Kostryulka juda mazali, qoniqarli va haqiqatan ham ishtahani ochadi.
Biz katta qovoqni olamiz, undan po'stini olib tashlaymiz, taxminan 3 sm qalinlikdagi dumaloqlarni kesib tashlaymiz.So'ngra halqalar qilish uchun ulardan pulpani olib tashlaymiz.
Keyin qiyma go'shtni chuqur idishga soling. Biz piyozni tozalaymiz, mayda bo'laklarga kesib tashlaymiz, sabzi qo'pol qirg'ichga surtamiz va qiyma go'shtga qo'shamiz. Guruchni pishganicha qaynatib oling, shuningdek, qolgan ingredientlarga o'ting. Keyin suneli hops, ta'mga tuz qo'shing va har bir narsani yaxshilab aralashtiring.
Plastinkaga ozgina un tushiring va tuxumni boshqa idishga soling va ozgina tuz qo'shing, keyin aralashtiring.
Qovoq halqalarini go'sht bilan to'ldiring va har ikki tomonni o'rang, avval unga soling, so'ngra tuxumga botiring, shuningdek, ikkala tomonni ham.
Biz qovoqni moylangan pishirish varag'iga yoyib chiqdik, shundan so'ng biz uni 40-50 daqiqa davomida 180 darajaga oldindan qizdirilgan pechga yuboramiz.
Vaqt o'tgandan so'ng, biz tayyor taomni pechdan olib, stolga xizmat qilamiz.
Yoqimli ishtaha!!!
Irina Kamshilina
Birovga ovqat pishirish o'zingizdan ko'ra yoqimliroq))
Tarkib
Qovoq - bu ajoyib mahsulot bo'lib, undan ko'plab mazali taomlarni tayyorlashingiz mumkin sog'lom ovqatlar. Pechda to'ldirilgan va pishirilgan bu sabzavotni tayyorlash uchun retseptlar alohida e'tiborga loyiqdir. Ulardan bir nechtasi har bir styuardessa tomonidan esda qolishi kerak.
Bir necha bor turli yo'llar bilan qayta ishlash. To'ldirilgan qovoqni pishirish oson. Avvalo, siz ularni tayyorlashingiz kerak: yaxshilab yuvib tashlang va sopi olib tashlang. Keyinchalik, qovoq aylanalarga, silindrlarga yoki uzunasiga kesiladi. Urug'li yadro olib tashlanadi va hosil bo'lgan joy qiyma go'sht, qo'ziqorin, don yoki boshqa mahsulotlar bilan to'ldiriladi. Keyin idish pishirish varag'iga qo'yiladi, retseptda ko'rsatilgan vaqt davomida pechda pishiriladi.
Oziq-ovqat variantlari juda ko'p. Ularning barchasi orasidagi asosiy farq sabzavot kesilgan shakli va to'ldirishdir. Go'sht, pishloq bilan to'ldirilgan qovoq uchun retseptni tanlashingiz mumkin, fermentlangan sut mahsulotlari, donli mahsulotlar, qo'ziqorinlar. Ko'pincha ular boshqa sabzavotlar bilan to'ldiriladi: pomidor, sabzi, piyoz, karam, selderey, loviya. Qovoq har qanday retsept bo'yicha qovoq bilan almashtirilishi mumkin. Ular oddiygina pishirish varag'ida ham, soslarni quyish shaklida ham tayyorlanadi.
Yuqori darajada original taom bayramona stolda ishonch bilan pishirishingiz mumkin, chunki u juda ajoyib ko'rinadi. qilish oson. Barcha jarayonlar - mahsulotlarni tayyorlashdan tortib, idishlarga xizmat qilishgacha - bir soatdan ko'proq vaqtni oladi. Pechda qiyma go'sht bilan to'ldirilgan qovoq retsepti qiyma go'shtdan foydalanishni o'z ichiga oladi - cho'chqa go'shti va mol go'shti.
Tarkibi:
Tayyorlash usuli:
Quyidagi retseptdan foydalanib, siz qo'shimcha funt haqida qayg'urmasdan ovqatlanishingiz mumkin. Bu appetizer juda original. pishloq bilan, juda oddiy. Qovurilgan idishda qovurilgan yong'oq va piyoz va sabzi qiyma go'shtga solinadi. Ushbu taomni pishirganingizdan so'ng, uni muntazam ravishda qilishni boshlaysiz.
Tarkibi:
Tayyorlash usuli:
Keyingi taom juda g'ayrioddiy. qovoqcha, go'sht bilan to'ldirilgan pechda ular maxsus nonda pishiriladi, bu ularning tashqi ko'rinishiga ijobiy ta'sir qiladi. Fotosuratda ular qanchalik chiroyli chiqqani ko'rsatilgan. To'ldirish qiyma go'sht emas, balki bo'laklardir tovuq filesi, oldindan pishirilgan. Sabzavot pishirishdan oldin qisqa vaqt davomida qaynatiladi.
Tarkibi:
Tayyorlash usuli:
Quyidagi retsept bo'yicha tayyorlangan mazali taom menyuga juda mos keladi bayram stoli. Go'sht va guruch bilan to'ldirilgan qovoqni tayyorlash juda oson. Ular to'yimli, to'yimli. Qiyma go'sht va guruch yumshoq pishirilgan qovoq pulpasi bilan mukammal birlashtirilgan. Ajoyib ta'm quritilgan o'tlardan tashkil topgan ziravorlar bilan ta'kidlanadi.
Tarkibi:
Tayyorlash usuli:
Xun ovqatlanishning barcha tarafdorlariga murojaat qilishi kerak bo'lgan taomning yana bir o'zgarishi. Sabzavotlar bilan to'ldirilgan qovoq past kaloriya hisoblanadi. Siz retseptni o'zingiz tahrirlashingiz mumkin. To'ldirish uchun kompozitsiyada ko'rsatilganlarga qo'shimcha ravishda har qanday sabzavotlar mos keladi: baqlajon, Oq karam, brokkoli. Idish ostida xizmat qilinadi smetana to'ldirish va pishloq qobig'i, lekin agar siz buni osonlashtirmoqchi bo'lsangiz, bu ingredientlarni qoldirishingiz mumkin.
Tarkibi:
Tayyorlash usuli:
Yuqori darajada mazali taom, bu oddiy va tez tayyorlanadi. Doira bilan to'ldirilgan har qanday yonma-ovqatlar bilan yaxshi ketadi. Siz ularga guruch, karabuğday pyuresi bilan xizmat qilishingiz mumkin, kartoshka pyuresi, makaron. Agar xoxlasangiz engil kechki ovqat, keyin taomni salat bilan to'ldiring yangi sabzavotlar zaytun moyi bilan ziravorlangan. Ushbu versiyada qiyma go'shtli sabzavotlar, albatta, sizni xursand qiladi.
Tarkibi:
Tayyorlash usuli:
Sabzavotni to'ldirish sifatida siz nafaqat go'shtni, balki champignons, qo'ziqorin, chanterelles, sut qo'ziqorinlarini ham ishlatishingiz mumkin. qovoqcha, qo'ziqorin bilan to'ldirilgan, mazali va qoniqarli. O'rmon sovg'alariga kelsak, siz har qanday xilma-xillikni olishingiz mumkin. Ham yangi, ham muzlatilgan qo'ziqorinlar idishga solinadi, shuningdek, tuzlanganlar bilan bir nechta retseptlar mavjud. Qaysi birini tanlasangiz, u juda mazali bo'lib chiqadi.
Tarkibi:
Tayyorlash usuli:
Bu bayramona stol uchun ko'proq mos keladigan taom. qovoq qayiqlari, qiyma go'sht bilan to'ldirilgan, pechda pishirilgan, oshxona san'ati asariga o'xshaydi. Ular shunchaki ajoyib ta'mga ega. Nozik taom tayyorlashga ishonch hosil qiling va o'zingiz ko'rasiz. Agar sabzavot tayyor bo'lishiga ishonchingiz komil bo'lmasa, uni yarmiga bo'ling, o'rtasini qirib tashlang va to'ldirmasdan teskari pishiring, so'ng uni to'ldiring.
Tarkibi:
Tayyorlash usuli:
Vegetarianlar uchun ajoyib taom. Guruch va sabzavotlar bilan qovoq sog'lom va qoniqarli taomdir. Pishirish uchun dumaloq shakldagi mevalar o'sadigan navni tanlash tavsiya etiladi, shuning uchun idish yanada chiroyli ko'rinadi. Agar sizda oddiy cho'zinchoq sabzavotlar bo'lsa, unda bu ham qo'rqinchli emas. Shakl hech qanday tarzda bu ajoyib ishtahaning ta'mini buzmaydi.
Tarkibi:
Tayyorlash usuli:
ajoyib samimiy ovqat, bu ham kundalik stolga, ham bayramona stolga mos keladi. Qo'ziqorin va guruch bilan to'ldirilgan qovoq fotosuratda juda yoqimli ko'rinadi, darhol ishtahani uyg'otadi. Ularni pishirish oson. Siz retsept bo'yicha har qanday qo'ziqorinni olishingiz mumkin, ammo ular qutulish mumkinligiga ishonch hosil qilganingizdan keyingina. Agar siz tajriba qilishni xohlamasangiz, oling yangi shampignonlar Ular guruch va sabzavotlar bilan ajoyib ketadi.
Tarkibi:
Tayyorlash usuli:
To'ldirilgan qovoq retsepti pazandalik maydoni uchun keng asosdir! Siz ularni har qanday narsa bilan to'ldirishingiz mumkin - go'sht, qo'ziqorin, har qanday sabzavot aralashmasi, asosiy to'plamga guruch, pishloq, ko'katlar, sevimli ziravorlar va boshqalarni qo'shing. Tanlov, har doimgidek, cheksizdir va oshpazda qoladi, lekin bugun biz ushbu taomning eng mashhur versiyasini ko'rib chiqamiz - biz pechda pishirilgan qiyma go'sht bilan to'ldirilgan qovoq pishiramiz.
Shirin sabzi-piyoz sote qilingan ko'p miqdordagi go'sht massasi ideal va ko'p qirrali to'ldirish bo'lib, smetana va zich pishloq qobig'i ostida u yanada suvli va "ifodali" bo'ladi.
Tarkibi:
Pechda pishirilgan qiyma go'sht bilan to'ldirilgan qovoq tayyor! Yoqimli ishtaha!
Juicy qovoq, go'shtni go'sht bilan to'ldirishni o'tlar va sabzavotlar, qo'ziqorinlar va hozirda mavjud bo'lgan mahsulotlarning boshqa kombinatsiyalari bilan to'ldirishni so'raganidek. Tayyor bo'lishdan bir necha daqiqa oldin, ularni achchiq pishloq bilan sepishni unutmang, shunda sirtda ishtahani ochuvchi va oltin qobiq paydo bo'ladi.
Qovoq tana uchun juda foydali va pishirishda ko'p qirrali, chunki u boshqa mahsulotlar bilan birlashtirilgan. To'ldirish uchun siz nafaqat qiyma go'shtni, balki uning don va sabzavotlar, qo'ziqorinlar bilan kombinatsiyasidan ham foydalanishingiz mumkin. Baliq va dengiz mahsulotlari, pishloq va sabzavotlar aralashmasi ham ishlatiladi. Va siz taomni nafaqat issiq, balki undan kam mazali va sovuq emas, bahramand bo'lishingiz mumkin. Xizmat qilish uchun siz smetana, tomat pastasi, uy qurilishi mayoneziga asoslangan soslardan foydalanishingiz mumkin.
Qovoqni to'ldirish uchun barcha mevalar mos kelmaydi - ular shikastlanmagan, yaxshisi yosh, ortiqcha pishmagan, nozik teriga ega bo'lishi kerak. Pishirishdan oldin ular yaxshilab yuviladi, uzunligi bo'ylab kesiladi - "qayiqlar" uchun va bo'ylab - "ko'zoynak" qilish uchun. Pulpa qoshiq bilan ehtiyotkorlik bilan olib tashlanadi, yon tomonlarida va pastki qismida ozgina qoldiriladi - sabzavot juda yumshoq bo'lgani uchun, agar siz barcha pulpani kesib qo'ysangiz, pishirish paytida u shunchaki parchalanib ketishi mumkin.
Qovoqni qiyma go'sht bilan pishirishning tez "muqobil" varianti ham mavjud - sabzavot qalin doiralarga kesilganda, ustiga to'ldirish qo'yiladi va hamma narsa o'tlar va ziravorlar qo'shilgan pishloqga sepiladi.
Pechdagi qovoqni pishirish uchun harorat juda yuqori bo'lmasligi kerak - 160-180C etarli bo'ladi. Agar pishirish uchun faqat sabzavot, dengiz mahsulotlari yoki dastlabki issiqlik bilan ishlov berishdan o'tgan go'sht ishlatilsa, pishirish uchun 20 daqiqa etarli bo'ladi.
Ammo go'shtni to'ldirish xom ashyo sifatida ishlatilsa, unda sabzavotni pechda kamida 45 daqiqa, tercihen bir soat pishirishga arziydi. Ularni tezda jigarrang qilish uchun pechning haroratini 200C ga ko'tarish va sabzavotlarni kuzatib, 7-10 daqiqaga qoldiring.
Qovoq, ko'pincha pechda pishiriladi, yog'da qovuriladi, sarimsoq va pishloq qo'shiladi, mayonez qo'shiladi yoki qo'shilgandan keyin pishiriladi. mazali to'ldirish. Har bir retsept, taomning asosiy tarkibiy qismi bo'lgan, o'ziga xos "lazzat", mazali hid va ta'mga ega. Sizning e'tiboringizga eng oddiy va mazali retseptlar pishirish uchun.
Go'sht va pishloq bilan to'ldirilgan qovoq uchun oddiy retsept
Tayyorlanish vaqti
100 gramm uchun kaloriya
Pishirish:
Sabzavotni go'sht bilan to'ldirish usuli tufayli taom stolda juda ta'sirli ko'rinadi.
Tayyorlash uchun - 50 daqiqa.
Bir porsiyada 139 kaloriya bor.
Pishirish:
Agar siz unga oddiy kartoshka yoki guruch, sabzavotli salat qo'shsangiz, samimiy va juda mazali taom ajoyib tushlik, kechki ovqat yoki gazak bo'lishi mumkin.
Tayyorlash uchun - 75 daqiqa.
Bir porsiyada - 103 kaloriya bor.
Pishirish:
Go'sht va grechka qo'shilishi bilan qovoq pishirish uchun juda oddiy retsept, bu taomni samimiy va ajoyib darajada mazali qiladi.
INREDIENTLAR | AMOUNT |
---|---|
qovoq yoki qovoq | 3 dona |
qiyma go'sht uchun har qanday go'sht | 250 g |
sifatli grechka | 1 stakan |
mayonez sifati | 2-3 osh qoshiq |
ziravorlar | ta'mi |
tuzlangan pishloq | 100 g |
yangi o'tlar | kichik to'plam |
piyoz va sarimsoq | 1-2 dona |
dengiz tuzi | ozgina |
Tayyorlash uchun - 55 daqiqa.
Bir porsiyada - 151 kaloriya bor.
Pishirish:
Ushbu retsept qolganlardan farq qiladi, chunki pishirilgan idish ajoyib darajada suvli va ishtahani ochadi. Sabzavotlar pishloqli qiyma go'shtli qayiqlarga ajoyib qo'shimcha bo'ladi.
INREDIENTLAR | AMOUNT |
---|---|
pishgan qovoq | 3 dona |
pomidor | 3 dona |
qiyma go'sht uchun har qanday go'sht | 425 gr |
brynza yoki mozzarella pishloq | 250 g |
guruch dumaloq | 4 osh qoshiq |
sabzi | 1 ta kompyuter |
ziravorlar | ta'mi |
Shirin qalampir | 1-2 dona |
yangi o'tlar | kichik to'plam |
uy qurilishi mayonez | 3 qoshiq |
piyoz va sarimsoq | 1-2 dona |
dengiz tuzi | ozgina |
Tayyorlash uchun - 90 daqiqa.
Bir porsiyada 168 kaloriya bor.
Pishirish:
Pishirish paytida "qayiqlar" yon tomonga tushmasligi uchun siz ularni yonma-yon mahkam bog'lab qo'yishingiz yoki barqarorlik uchun pastki qismdan pulpa bilan ingichka terini kesib olishingiz mumkin.
Idishlarga ziravorlar qo'sha olmaysiz, lekin keyin sho'r pishloq va o'tlardan foydalanishingiz kerak.
Agar siz pechingiz haqida ishonchingiz komil bo'lmasa, unda siz o'tga chidamli pishiriladigan idishning pastki qismiga ozgina suv yoki bulon quyishingiz mumkin, lekin siz hali ham tomosha qilishingiz kerak, chunki qovoq nozik mahsulot bo'lib, ular haddan tashqari pishib, nordon bo'lib qolishi mumkin.