Kulináris portál

Sokan tudják, hogyan kell darált csirkét készíteni. Végül is egy ilyen félkész terméket gyakran használnak különféle ételek elkészítéséhez. Meg kell jegyezni, hogy szelet, káposzta tekercs vagy húsgombóc felhasználásával darált csirke sokkal gyengédebbek és finomabbak, mint az apróra vágott marhahús, sertéshús stb. Ezért ebben a cikkben úgy döntöttünk, hogy részletesen elmondjuk, hogyan teheti meg ezt saját maga. húskészítmény.

Darált csirke: főzési receptek

Mielőtt elkezdené egy ilyen félkész termék készítését, gondolja át, hogy pontosan mit szeretne főzni belőle. Végül is, a vágyaitól függően, bizonyos összetevőket kell hozzáadnia a darált csirkéhez. Ha úgy dönt, hogy rendszeres gombóc vagy gulyás készítésére használja, akkor legalább olcsó hozzávalót kell vásárolnia, nevezetesen:

  • hűtött vagy fagyasztott csirkemell - körülbelül másfél kilogramm;
  • keserű vagy édes fehér hagyma - 3 darab;
  • törött bors, valamint közepes méretű só - saját belátása szerint használja.

Fő termék feldolgozás

A darált csirkehús elkészítése előtt hagyja alaposan kiolvadni a szárnyasmelleket, majd öblítse le, és válassza le a filét a csontoktól és a bőrtől. A hagymát is meg kell hámozni és negyedekre kell osztani.

Készítmény

Hogyan készíts saját darált csirkét? Az ilyen húskészítmények elkészítésének receptjei turmixgép vagy húsdaráló használatát teszik szükségessé. Ezen eszközök egyikével először fel kell vágni a csirkefilét, majd a fehérhagyma fejeket. Ezt követően mindkét összetevőt egy tálban kell összekeverni, fűszerekkel ízesíteni és alaposan össze kell keverni. Ezzel befejeződik a darált hús elkészítése. Nyugodtan használható gombóc vagy egyéb félkész termékek készítéséhez.

Hogyan készítsünk finom darált csirkét szelet készítéséhez?

Ha úgy dönt, hogy megsüti csirkeszelet, akkor ehhez egy másik termékkészletre lesz szüksége, nevezetesen:

  • tojás - 1 db;
  • hűtött vagy fagyasztott csirkemell - körülbelül 1,5 kg;
  • állott fehér kenyér - a szokásos tégla 1/5-e;
  • friss tej - fél pohár;
  • törött bors, só - tetszés szerint használd.

A komponensek előkészítése

A darált csirke a legalkalmasabb szelet készítésére. Az elkészítéséhez szobahőmérsékleten hagyni kell felolvadni a melleket, majd hámozzuk meg és távolítsuk el a magokat. Ezt követően a fehér, állott kenyeret mélytányérba kell tenni, tejjel felönteni és megvárni, amíg teljesen megpuhul. A hagymát külön is meg kell hámozni és a friss fűszernövényeket felaprítani.

Darált hús főzése

A darált csirke szelet készítéséhez a filét turmixgéppel vagy húsdarálóval kell ledarálni, majd a hagymát ugyanúgy feldolgozni. Ezután mindkét komponenst össze kell keverni, hozzá kell adni egy felvert tojást és a tejben áztatott morzsát. fehér kenyér, apróra vágott kaprot, borsot és sót. A termékek összekeverése után homogén masszát kell kapnia. Kis szeleteket készítünk belőle, majd zsemlemorzsába vagy lisztbe forgatjuk. Végül a félkész termékeket serpenyőben kell megsütni.

Fasírt elkészítése

A fehér baromfihúsból darált csirke nem csak szelet, gulyás vagy galuska készítésére használható, hanem például finom húsgombóc vagy káposzta tekercs készítésére is. Ebben az esetben a terméket egy kicsit másképp kell elkészíteni. Ehhez szükségünk van:

  • hosszú szemű rizs - ½ csésze;
  • hűtött vagy fagyasztott csirkemell - körülbelül 1,5 kg;
  • keserű vagy édes fehér hagyma - 3 db;
  • friss kapor - egy kis csomó;
  • törött bors és só - tetszés szerint használd.

Hozzávalók darált húshoz

Mielőtt darált csirkét készítene húsgombóchoz vagy káposzta tekercshez, egyenként dolgozza fel a fenti összetevőket. Először le kell olvasztani a melleket, majd távolítsa el róluk a csontokat és a bőrt. Ezután meg kell hámoznia a hagymát, és ki kell válogatnia a hosszú szemű rizst. Ezt követően az utolsó hozzávalót szitába kell helyezni, és hideg víz alatt alaposan le kell öblíteni. Végül a rizst sós vízben meg kell főzni, majd leöblíteni és lecsepegtetni.

Darált csirkemell készítése

A húskészítmény elkészítése után nagy darabokra kell vágni, majd turmixgépben vagy húsdarálóban aprítani. Ezt követően a hagymákat ugyanúgy kell kezelni. Ezután mindkét komponenst össze kell keverni, borssal, sóval ízesíteni, és főtt, hosszú szemű rizst kell hozzáadni. A hozzávalókat kézzel összekeverve homogén masszát kell kapni, amiből nyugodtan lehet fasírtot készíteni, vagy káposzta tekercset (töltött paprika) készíteni.

Hogyan készítsünk darált sötét csirkehúst?

Hogyan készíthet még csirkét (a késztermék fényképét ebben a cikkben mutatjuk be)? A mell mellett sötét baromfihúsból is lehet ilyen terméket készíteni. Ebben az esetben a következő összetevőkre lesz szükségünk:

  • csirkecomb és comb (hűtve vagy fagyasztva) - körülbelül 1,5 kg;
  • keserű vagy édes fehér hagyma - 3 db;
  • törött bors, só - ízlés szerint.

Darált hús elkészítési folyamata

A sötét baromfihúsból készült darált csirke pontosan a cikk elején leírtak szerint készül. Ehhez ki kell olvasztani a csirkecombokat és a combokat, eltávolítani a bőrt róluk, és el kell választani a húst a csontoktól. Ezután a sötét húst húsdarálóban vagy turmixgépben kell őrölni. Ezenkívül a hagymát is át kell vezetni az említett készüléken.

A hozzávalókat feldolgozás után egy serpenyőben vagy tálban össze kell keverni, sóval és törött borssal ízesíteni, majd alaposan össze kell keverni. Ennek eredményeként sötét, homogén darált húst kell kapnia, amiből különféle ételeket lehet készíteni, beleértve a szeleteket, galuskákat, káposzta tekercseket, töltött paprikát, gulyást stb. A fő különbség a csirkehús és a marha- vagy sertéshús között az, hogy a belőle készült termékek lágyabbak és lédúsabbak.

A darált csirke viszonylag olcsó termék, amelyet könnyű elkészíteni. A kotlettjei lágyak és lédúsak, de aligha akar valaki gyakran enni ugyanazt az ételt. Ezért egyetlen háziasszonynak sem ártana, ha tudna mit főzni darált csirkehúsból, kivéve a szeleteket. Sőt, legalább száz recept létezik a belőle készült finom ételekhez.

Főzési jellemzők

Darált csirkehúsból készülnek a piték, rakott ételek és egyéb ételek. Elkészítési technológiájuk más, de van Általános szabályok, amelyeket mindenképpen célszerű betartani.

  • A bolti darált csirke a csirke különböző részeiből készülhet, beleértve a bőr- és porcdarabkákat is. Mindez kevésbé ízletessé és egészségessé teszi, mint a házi készítésű. Emiatt jobb, ha lehetőség szerint saját magának készíti a darált csirkét.
  • Darált húshoz ne csak csirkemellet használjunk. Ebben az esetben a termék egészséges és diétás lesz, de nem túl lédús. Ha a darált hús sovány baromfihúsból készül, szaftosságát disznózsírral, hagymával, zöldségekkel növelheti.
  • Amikor a hagymát a darált húshoz adjuk, késsel aprítsuk fel. Ha átdaráljuk egy húsdarálón, akkor a darált hús folyékony lesz.
  • A darált hús sűrűségének növelése érdekében vágódeszkára verhetjük. Erre akkor van szükség, amikor golyókat vagy szeleteket kell formázni belőle.
  • Könnyebb lesz a darált csirketermékek faragása, ha megnedvesíti a kezét vízzel. Ilyenkor nem tapad annyira a kezedhez.

Ha követi az egyes receptekben található utasításokat, valószínűleg el tudja készíteni ízletes étel, amelyet az asztalodon szeretne látni.

Burgonyatekercs darált csirkehússal

  • darált csirke - 1 kg;
  • burgonya - 1 kg;
  • csirke tojás - 3 db;
  • kaliforniai paprika - 0,5 kg;
  • búzaliszt - 50 g;
  • só, bors - ízlés szerint;
  • növényi olaj– 50 ml.

Főzési mód:

  • A burgonyát héjában megfőzzük, kihűtjük és meghámozzuk. Reszelőn ledaráljuk. Adjuk hozzá a tojást és a lisztet a burgonyás keverékhez. Enyhén sózzuk és alaposan keverjük össze.
  • A burgonyás keveréket egy darab fóliára terítjük. Körülbelül centiméter vastag réteget kell kapnia.
  • A maradék tojást a darált csirkehúsba verjük.
  • A paprikát megmossuk, a szárát levágjuk, a magokat eltávolítjuk. A paprika héját apróra vágjuk, és a darált húshoz adjuk. Adjunk hozzá egy kis borsot és sót. Kézzel gyúrjuk. Öntsön 30 ml növényi olajat egy serpenyőbe, és süsse benne a darált csirkét 5-7 percig, amíg meg nem fő.
  • Oszd el a darált húst burgonya réteg, körülbelül egy centiméteres távolságot hagyva a szélek mentén.
  • Film segítségével tekerje tekercsbe a burgonyás keveréket a darált hússal.
  • Kenje meg a serpenyőt növényi olajjal, és helyezze bele a tekercset, a varrás oldalával lefelé.
  • Melegítsük elő a sütőt 180 fokra, és helyezzük bele a munkadarabot. A burgonyatekercset darált csirkehússal fél órán át sütjük.

Tálalás előtt a tekercset darabokra kell vágni, tányérokra tenni, ízlés szerint tejföllel vagy más szósszal felönteni, és friss, előzőleg késsel apróra vágott fűszernövényekkel megszórni. Ez a tekercs elkészíthető ebédre vagy vacsorára. Ez egy teljes, kielégítő étel.

Videós recept erre az alkalomra:

Lusta töltött káposzta tekercs darált csirkéből

  • darált csirke - 0,5 kg;
  • fehér káposzta - 150 g;
  • víz - 150 ml;
  • csirke tojás - 2 db;
  • sárgarépa - 150 g;
  • tejföl - 100 ml;
  • paradicsompüré - 50 ml;
  • növényi olaj - 50 ml;
  • búzaliszt - 50 g;
  • só, bors - ízlés szerint.

Főzési mód:

  • A káposztát a lehető legfinomabbra vágjuk.
  • A sárgarépát meghámozzuk és finom reszelőn felaprítjuk.
  • Adjunk hozzá tojást, sót és borsot a darált csirkehúshoz. Keverjük össze alaposan.
  • A darált húshoz adjuk az apróra vágott zöldségeket, és újra összekeverjük.
  • A kapott keverékből golyókat formálunk, beleforgatjuk búzalisztés serpenyőben forró növényi olajban addig sütjük aranybarna kéreg, tegyük egy serpenyőbe.
  • Keverd össze paradicsom szósz tejföllel, ezt a keveréket vízzel hígítjuk.
  • A kapott mártással ráöntjük a laza csirkével töltött káposzta tekercseket. Helyezze a serpenyőt a tűzhelyre.
  • Forraljuk 30 percig, miután a szósz alacsony lángon felforrt.

A darált csirkehúsból készült laza káposzta tekercseket önálló ételként szolgálják fel, tejföllel vagy a mártással, amelyben párolták. Ha azonban köretet kínálsz nekik a formában krumplipüré vagy rizst, abból nem lesz semmi baj.

Leveles tésztából készült csirkegolyók

  • fagyasztott leveles tészta - 0,5 kg;
  • darált csirke - 0,5 kg;
  • fokhagyma - 1 gerezd;
  • kemény sajt - 150 g;
  • hagyma - 100 g;
  • só, bors - ízlés szerint;
  • csirke tojás (sárgája) - 3 db.

Főzési mód:

  • Szobahőmérsékleten vagy hűtőben kiolvasztjuk a tésztát. Teljesen fel kell olvadnia, különben nehéz lesz vele dolgozni. Emiatt a tésztát előre ki kell venni a fagyasztóból.
  • A fokhagymát nyomjuk át és adjuk a darált húshoz. Sózzuk, borsozzuk.
  • A hagymát meghámozzuk, és késsel apróra vágjuk.
  • A sajtot durva reszelőn ledaráljuk.
  • Adjunk hozzá sajtot és hagymát a darált csirkehúshoz. A darált húst kézzel alaposan összegyúrjuk. Fél órára hűtőbe tesszük.
  • A kihűlt darált húsból 4-5 cm átmérőjű golyókat formázunk.
  • A tésztát kinyújtjuk és kb 1 cm széles csíkokra vágjuk.
  • Tekerj tésztacsíkokat a húsgombócok köré, hogy golyókra hasonlítsanak.
  • Válaszd el a sárgáját a fehérjétől. A fehérje nem szükséges, de a sárgáját fel kell verni.
  • A „golyókat” mártsuk a sárgájába, és hajtsuk bele a formába.
  • A sütőt 200 fokra előmelegítjük. Helyezzen el egy űrlapot „kolobokokkal”. 30 percig sütjük őket.

"Koloboki" pályázattal csirke töltelék A gyerekek biztosan élvezni fogják, de a felnőttek is nagy örömmel fogyasztják.

Darált csirke előétel „Fürjcomb”

  • 50 g sózott szívószál;
  • 200 g darált hús;
  • 1 csirke tojás;
  • 1 evőkanál. búzaliszt;
  • 30 ml víz;
  • só ízlés szerint.

A tésztához:

  • 1 csirke tojás;
  • 50 g őrölt keksz.

A sütéshez:

  • 100 g növényi olaj.

Főzési mód:

  • Törjünk egy csirke tojást egy tálba, és enyhén sózzuk meg. Villával habosra verjük, hozzáadjuk a vizet. Hozzáadjuk a lisztet, és kemény tésztává gyúrjuk.
  • Pontosan 15 percig pihentetjük a tésztát fóliával letakarva, hogy aktiválja a glutént.
  • Majd liszttel megszórt deszkán kinyújtjuk egy rétegre, és pohárral vagy csészével köröket szúrunk ki, a szélüket ne felejtsük el lisztbe mártani.
  • Helyezzen 1 tk minden körre. darált hús. A gombócok nagyjából ugyanúgy készülnek, ha kézzel faragják őket.
  • A darált hús közepére sózott szívószálat teszünk.
  • Csípje össze a körök szélét, hogy kis pitéket formázzon.
  • Ezután éles késsel minden pitét pontosan a közepén vágjunk ketté, de ne csípjük össze a vágásokat. Kapsz mini-blankokat.
  • A felvert tojásból, csipet sóból és zsemlemorzsából sűrű masszát formázunk. Egy serpenyőben növényi olajat hevítünk, és a tésztába mártott álfürjcombokat mindkét oldalukon 1-2 percig sütjük. Ügyeljen arra, hogy a snack ne égjen le.
  • Helyezze a lábasokat a friss fűszernövényekre, amelyekkel az ételt díszítette, és forrón, csípősen tálalja, nem feledkezve meg a különféle szószokról sem!

Darált csirkehúsból készült „fürjcomb” tehető rá ünnepi asztal. Alkalmasak, ha a lakomát svédasztalos formában szervezik meg.

Lavash lasagne darált csirkehússal

  • darált csirke - 0,5 kg;
  • örmény lavash – 4 db;
  • paradicsompüré - 80 ml;
  • tejszín - 100 ml;
  • tej - 0,3 l;
  • búzaliszt - 35 g;
  • vaj- 50 g;
  • hagyma - 100 g;
  • kemény sajt - 50 g;
  • növényi olaj - mennyi lesz szükséges;
  • só, bors - ízlés szerint.

Főzési mód:

  • A hagymát apróra vágjuk, és növényi olajon 5 percig sütjük.
  • Hozzáadjuk a darált húst, és lassú tűzön tovább pirítjuk további 10 percig. Adjunk hozzá sót, borsot, paradicsompürét. Csökkentse a hőt, és párolja 5 percig.
  • Öntsük hozzá a tejszínt, keverjük össze és főzzük lefedve további 5 percig.
  • A vajat egy tiszta serpenyőben felolvasztjuk, hozzáadjuk a lisztet és megpirítjuk. Fokozatosan adjunk hozzá tejet a szósz elkészítéséhez.
  • Vágja le a pita kenyér széleit, hogy illeszkedjen a formához. Öntsön egy kis szószt a forma aljába, és helyezze rá az első pita kenyeret. Helyezzük rá a darált csirke egyharmadát. Helyezzük rá a következő pita kenyeret, öntsük rá a szószt, és adjuk hozzá a maradék darált hús felét. Helyezzünk rá egy harmadik pita kenyeret, öntsük rá a szószt, és tegyük rá a maradék darált húst. Befedjük az utolsó pita kenyérrel, leöntjük a maradék szósszal.
  • A sajtot finomra reszeljük és a lasagnére szórjuk.
  • Melegítsük elő a sütőt 180 fokra, és helyezzük bele a lasagne formát. 10-15 percig főzzük.

ha szeretsz Olasz konyha Biztosan tetszeni fog a recept szerint elkészített étel.

A fantáziádat megmutatva saját ötletet alkothatsz arról, hogy a kotletten kívül mit készíthetsz még darált csirkehúsból. Végül is nagyon sokféle lehetőség létezik.

A darált csirke olyan termék, amelyből a háziasszonyok boldogan készítenek különféle finomságokat. Nagyon sok van belőlük!

A kemencében vagy lassú tűzhelyen főtt darált csirkehúsból készült ízletes és zsenge diétás ételek azoknak az evőknek alkalmasak, akiknek egészségük javítása érdekében különösen gondosan meg kell tervezniük napi étrendjüket.

A háziasszonyok számára ezek a finomságok elérhetőségük és a recept egyszerűsége miatt vonzóak. A darált csirkehúsból készült diétás ételek alacsony kalóriatartalma miatt a fogyásról álmodozók is beiktatják étrendjükbe.

A serpenyőben vagy grillen sütve ezzel a termékkel készített finomságok az ínyencek őszinte csodálatát váltják ki, akiket nem foglalkoztatnak a diétás táplálkozás megszervezésének problémái. Azonban minden étel igazi dekorációvá válhat mind a hangulatos családi vacsorák, és ünnepi lakomák.

Ebben a cikkben azt javasoljuk, hogy ismerkedjen meg a darált csirkéből készült diétás ételek elkészítésének néhány módszerével. A sütőben és lassú tűzhelyen készült fényképekkel ellátott receptek minden bizonnyal érdeklik a szerelmeseket otthoni főzés.

Tsukune: puha csirkeszeletek nyársra (japán konyha)

A Tsukune az egyik nagyon érdekes, egészséges és szokatlan étel az európaiak számára japán konyha, mint tudod, szigorúan be kell tartani a csemege elkészítésének minden szakaszát (a folyamat még szigorúan meghatározott számú keverést is igényel).

Ennek a diétás ételnek a darált csirkéből való elkészítéséhez a recept a következő termékek használatát feltételezi:

  • egy pohár Yakitori szósz;
  • 4 zöld hagyma;
  • 2 evőkanál szezámolaj;
  • 500 g darált csirke;
  • 1 evőkanál. Miso paszta.

Hogyan készítsünk finom diétás ételt darált csirkehúsból?

A Tsukune a következőképpen készül:

  1. A fa nyársat fél órára hideg vízbe áztatjuk.
  2. A sütőt 220 fokra melegítjük, vagy előkészítjük a parazsat.
  3. A receptben megadott darált csirke térfogatának felét egy serpenyőben 1-2 percig sütjük. állandó keverés mellett. Ennek eredményeként a termék színe teljesen megváltozik, és nem szabad, hogy rózsaszín foltok maradjanak benne.
  4. Külön keverjük össze a Miso pasztát szezámolajjal (amíg homogén masszát nem kapunk).
  5. Ezután keverjük össze sült és nyers darált hús. Ezután adjuk hozzá összetört zöldhagymát, olajok keveréke és fele térfogatú Yakitori szósz. A darált húst alaposan összegyúrjuk: az óramutató járásával megegyező irányban pontosan harmincszor, az óramutató járásával ellentétes irányban pedig ugyanennyit kell megkeverni. A keveréknek ragacsosnak kell lennie, de elég sűrűnek kell lennie ahhoz, hogy jól tapadjon a nyárson.
  6. Ezt követően a kész masszából kis, lula kebabra, fasírtokra vagy szeletekre emlékeztető kolbászokat formázunk, amelyeket nyársra fűzünk. A nyárs nyitott vége fóliába van csomagolva, hogy megakadályozza a fa elszenesedését vagy leégését.
  7. Ezután a termékeket zsírozott tepsire vagy sütőedénybe helyezzük. Süteményecsettel kenjük meg a kolbászokat a maradék Yakitori szósszal.
  8. Kb. 6-10 percig sütjük a termékeket, majd egyszer fordítsuk meg. A főtt kolbásznak szép barnának kell látszania.

Az ételt forrón, könnyű zöldségkörettel (bármilyen) hozzáadva tálaljuk, vagy zsemlék, szendvicsek, szendvicsek töltelékeként.

Diétás étel csirkéből és káposztából

A káposzta és a darált hús klasszikus kombinációja nem hagyja közömbösen az ínyenceket ízletes étel. Ennek a finomságnak, amely az egyik legnépszerűbb darált csirkéből készült diétás étel, elkészítéséhez használja:

  • 100 ml natúr joghurt;
  • fél fej káposzta;
  • két tojás;
  • egy fej hagyma;
  • két evőkanál paradicsompüré;
  • 500 gramm darált csirke;
  • ízlés szerint - őrölt fekete bors, só.

Készítmény

Ezt az ízletes diétás ételt darált csirkéből a következőképpen készítjük el:

  1. A káposztát apróra vágjuk és 10 percre forrásban lévő vízbe tesszük.
  2. A hagymát félgyűrűkre vágjuk, egy serpenyőben olajjal (növényi) átlátszóvá pároljuk.
  3. Hozzáadjuk a darált húst, és addig melegítjük, amíg a hús világos nem lesz. További natúr joghurt keverjük össze paradicsompürével, sóval, borssal ízlés szerint.
  4. Ezután kenje ki a tepsit olajjal (növényi olajjal), tegye bele a főtt káposzta ½ felét, valamint a darált húst. Ezután öntsük fel a paradicsompüréből és joghurtból készült szósszal (csak a keverék felét használjuk fel).
  5. A tetejére tesszük a maradék káposztát, leöntjük a maradék joghurttal, megkenjük felvert tojással.

Az edényt 180 fokra előmelegített sütőben 30-40 perc alatt megsütjük. Egyes háziasszonyok lassú tűzhelyben is elkészítik ezt a rakott ételt. Ebben az esetben az összes hozzávalót egyszerre helyezzük a tálba.

„Klobochki”: csirkeszelet leveles tésztában

Ez az eredeti csemege darált csirkehúsból készült diétás ételekre vonatkozik, amelyeket sütőben főznek. A szelet tésztacsíkokból szőtt golyók, mint a karácsonyfadíszek.

Hozzávalók

Az előkészítéshez szüksége lesz:

  • 500 gramm darált csirke;
  • 250 gramm leveles tészta;
  • 1 tojássárgája;
  • 1 egész tojás;
  • 2 hagyma;
  • kevés őrölt fekete bors és só.

A főzési módról

Az étel a következőképpen készül:

  1. A darált csirkét összekeverjük finomra vágott hagymával (egyes háziasszonyok átengedik egy húsdarálón). Ezután egy tojást (nyers) felütünk a kötőanyagnak, ízlés szerint sózzuk, borsozzuk (őrölt).
  2. Leveles tészta(kész, bolti) liszttel megszórt deszkára vagy asztalra fektetjük és 0,5 cm vastag rétegre kinyújtjuk, majd keskeny csíkokra vágjuk.
  3. A darált húsból szeleteket formázunk, leveles tészta csíkokba csomagoljuk, és papírral bélelt tepsire helyezzük. A sütőkészítményeket felvert sárgájával kikenjük.
  4. A szeleteket 180 fokra előmelegített sütőben 30-40 percig sütjük, amíg étvágygerjesztő aranyszínű kéreg nem képződik.

Az eredeti csirkegolyókat zöld salátaleveleken tálaljuk vörösáfonya szósszal. A szószt külön is tálalhatjuk, speciális szószcsónakban. Egyes háziasszonyok azt javasolják, hogy az ételt szeletelt zöldségekkel (bármilyen) vagy sózott (pácolt) házi készítménnyel egészítsék ki.

Tejes kolbász (csirke, párolt)

Sok háziasszony szerint nagyon kényelmes diétás ételeket készíteni darált csirkéből lassú tűzhelyben. Néhány finomság receptje és fotója megtalálható a cikkben. Gyerekek és felnőttek is élvezni fogják a darált csirkéből párolt diétás tejes kolbászt. Az alábbi termékek listája használatos:

  • 1100 gramm csirke filé;
  • 900 gramm csirkecomb;
  • 300 gramm tej;
  • 50 gramm tejpor;
  • 1 tk koriander (őrölt, púpozott);
  • 0,5 tk szerecsendió;
  • 0,5 tk fokhagyma por;
  • 3 tk édes paprika (szárított);
  • 1 tk fekete bors (őrölt);
  • 40 gramm só (lehet tengeri só);
  • 2 tk Szahara;
  • két méteres belek.

Főzés

Egy finom diétás étel a következőképpen készül:

  1. A húst megmossuk és szárítjuk. A filét megtisztítják a filmektől, és egy turmixgép segítségével pasztává őrlik. A combról levágjuk a bőrt, eltávolítjuk a csontot, és közepes vagy kis kockákra vágjuk – hogy a vágásban jól láthatóak legyenek az apró darabok. Ezután hozzáadjuk a fűszereket, a porított és folyékony tejet, valamint a sót. Mindent jól összekeverünk.
  2. A burkolatot alaposan megmossuk, hogy eltávolítsuk a sót. Ennek hiányában a darált húst fóliába (élelmiszerfóliába) csomagolják, amelyet több rétegben hajtogatnak. Ezután kolbászokat formázunk, és a végét cérnával átkötjük.
  3. Ezután egy fúvóka segítségével a burkolatot megtöltjük darált hússal, és kolbászt formázunk. A készterméket hűtőszekrénybe küldjük 4-6 órára érlelésre.
  4. Ezután öntsön körülbelül 1 liter vizet a multicooker tálba. Ezután helyezzük el, tegyük bele a kolbászokat, és főzzük kb. 20 percig. "gőzölés" üzemmódban.
  5. Ezen idő elteltével a multicookert ki kell nyitni, és a kolbászokat kissé le kell hűteni.

Az ételt mellé tálaljuk friss zöldségek tatármártással.

A csirke zrazy a la Cordon Bleu elkészítéséről

Egy másik bemutatása érdekes recept diétás ételek készítése darált csirkehúsból lassú tűzhelyben. A háziasszonyok azt javasolják, hogy ezeket a puha szeleteket illatos, ragacsos töltelékkel főzzék Vitek VT-4205 BK multicookerben.

Hozzávalók

Felhasznált termékek:

  • 500 gramm darált hús (csirke);
  • 300 gramm kemény sajt (jobb mozzarellát használni);
  • 300 gramm sonka;
  • kettő csirke tojás;
  • fekete bors;
  • só;
  • egy szelet cipó;
  • 50 gramm tej;
  • zsemlemorzsa a panírozáshoz.

A bemutatott termékmennyiség hat adagot ad az ételből. 1 órát vesz igénybe az elkészítése.

Folyamatleírás

Az étel a következőképpen készül:

  1. A darált húshoz adjuk a borsot, a tojást, a sót és a tejbe áztatott cipó morzsáját. Ahhoz, hogy a darált hús vastagabb és rugalmasabb legyen a modellezéshez, adjuk hozzá zsemlemorzsa.
  2. A sonkát szeletekre, a sajtot apró kockákra vágjuk.
  3. Ezután a darált húsgolyót ellapítjuk. A közepébe egy két darab sonkából álló szendvicset helyeznek, közepén sajttal. Azonnal formázzuk, mindegyiket zsemlemorzsába (zsemlemorzsába) forgatjuk.
  4. Kapcsolja be a „Sütés” módot, és melegítse növényi olajban minden oldalról, amíg a termék oldala aranybarna nem lesz.

Töltött káposzta tekercs

Ez az érdekes étel nagyon egyszerűen elkészíthető a rendelkezésre álló alapanyagokból. Nehéz megmondani, mi a legfinomabb ezekben a káposzta tekercsekben – az aromás töltelék, a puha hús vagy a ropogós kéreg.

A finomság meglehetősen olcsó, és meglehetősen lenyűgözőnek tűnik az asztalon. A háziasszonyok javasolják a VITEK VT-4207R multicooker használatát az ételek elkészítéséhez (egyéb előnyök mellett ez a modell tökéletesen süti az ételeket - ropogósra) arany kéreg).

Összetett

Használat:

  • két csirkemell;
  • 300 gramm fehér káposzta;
  • fél fehér hagyma;
  • egy sárgarépa (kicsi);
  • négy evőkanál rizs (főtt);
  • egy csirke tojás (panírozáshoz használják);
  • 10 evőkanál búzaliszt (panírozáshoz);
  • egy evőkanál paradicsompürét.

A főzési folyamat körülbelül 50 percet vesz igénybe.

Készítmény

Így működnek:

  1. Először a tölteléket készítjük el. A sárgarépát, a hagymát felaprítjuk, a káposztát felaprítjuk. Öntsön egy kis növényi olajat a multicooker tálba, adjon hozzá apróra vágott zöldségeket és sót. Egyes háziasszonyok cukor hozzáadását javasolják (csipetnyi). Ezután állítsa a multicookert 10 percre „pirító” módba. 10 perc elteltével a készítményt összekeverjük, hozzáadjuk a pasztát (paradicsomot), amelyet először fél pohár vízzel hígítunk. Ezután a multicooker „pörkölt” módba kapcsol, és az ételt 20 percig pároljuk. Ennyi idő elteltével adjunk hozzá (főtt) rizst, keverjük össze, sózzuk, borsozzuk.
  2. A csirkemellet rétegekre vágjuk, enyhén felverjük, ízlés szerint borssal, sóval, fűszerekkel ízesítjük. Ezután a mellre tesszük a tölteléket és feltekerjük.
  3. Ezután elkészítjük a panírt. A tojást egy tálba törjük, villával enyhén felverjük, egy másik tálba pedig kevés lisztet öntünk. A tekercseket felváltva először lisztben, majd tojásban forgatjuk, és multicookerbe tesszük, amibe először egy kis olajat (zöldség) öntünk a sütéshez.
  4. A termékeket körülbelül 20 percig sütjük minden oldalról, amíg étvágygerjesztő arany kéreg meg nem jelenik.

A kész tekercseket melegen vagy hidegen is tálalhatjuk tejföllel és sóval, bármilyen fűszerrel, fokhagymával és fűszernövényekkel. Jó étvágyat kívánunk!

A darált csirke egy elterjedt és egyszerű termék, amely a legtöbb üzletben beszerezhető, és amelyből számos, és teljesen különböző ételt készíthet.

A darált csirkehúsból más termékekkel együtt készíthető ételek széles skálája tartalmazza az első és második fogásokat, valamint a pitéket és a meleg előételeket. Az ilyen ételek kalóriatartalma valamivel alacsonyabb, mint azoké, amelyekből készültek darált sertéshús. Nézzük a recepteket.

Hajdina darált hússal - egyszerű, ízletes és nagyon gyors

Hogyan kell gyorsan főzni a darált csirkét? Ha van ez a csodálatos termék arzenáljában, és nincs sok ideje, elkészíthet egy egyszerű ételt - hajdinát sült darált hússal.

Szükséged lesz:

  1. Hajdina - 300 g;
  2. Darált csirke - 0,5 kg;
  3. Fűszerek - ízlés szerint;
  4. napraforgóolaj (a vaj finom) - ízlés szerint;
  5. Hagyma - 1-2 db;
  6. Fokhagyma - 2 gerezd;
  7. Víz - 1 pohár.

Az egész recept nem tart tovább 40 percnél, a kalóriatartalom pedig az kész étel körülbelül 100 kcal lesz.

Először a darált húst összekeverjük a finomra vágott fokhagymával és fűszerekkel (curryval jól működik), és körülbelül öt percig infúzióban kelesztjük. Egy serpenyőben felforrósítjuk az olajat, aranybarnára pirítjuk benne a hagymát, majd hozzáadjuk a darált húst.

Fontos, hogy a húst ne süssük meg, hanem fedő alatt pároljuk hagymával, fokhagymával, fűszerekkel, hogy kéreg nélkül süljön meg. Ezután adjunk hozzá gabonapelyhet és egy pohár vizet a serpenyőbe. Az egész masszát összekeverjük és alacsony lángon 20 percig főzzük.

Hogyan készítsünk finom darált csirkeszeleteket

A csirkeszelet egyszerű és ízletes étel, amelynek elkészítése nem igényel sok időt.

Hozzávalók:


A főzés körülbelül egy órát vesz igénybe, és a kalóriatartalom körülbelül 120 kcal.

A darált húst össze kell keverni a fűszerekkel, és hagyni kell állni, amíg a zöldségeket felaprítják. A sárgarépát és a hagymát apróra vágjuk, vagy durva reszelőn lereszeljük. A zöldségeket, a darált húst és a tojást összekeverjük, majd ismét állni hagyjuk egy-két percig.

A serpenyőt fel kell melegíteni, olajat kell önteni, majd fél perc múlva kirakhatjuk a formált szeleteket, és mindkét oldalukat aranybarnára sütjük. Ha a serpenyő mérete megengedi, az összes szeletet kiteríthetjük, és mindkét oldalukat megsütjük, majd fedővel letakarva, vízzel felöntve pároljuk fél órát, utána már tálalhatjuk is.

Ha ez nem lehetséges, vagy a klasszikus receptet akarjuk követni, akkor sütés után az összes szeletet egy serpenyőbe tesszük, ahová egy kevés vizet és a sütés után megmaradt levet öntünk. Mindezt lassú tűzön pároljuk körülbelül tíz-tizenöt percig. Kész!

Kiadós manti darált hússal és sütőtökkel

Mit lehet még készíteni darált csirkehúsból? Ebből az alapanyagból a szeleteken kívül még egy remek ételt készíthetsz, mégpedig a mantit.

Termékek:

  1. Darált csirke - 1 kg;
  2. Fokhagyma - 3 gerezd;
  3. Só és fűszerek - ízlés szerint;
  4. Sütőtök - 1 kg;
  5. víz - 160 ml;
  6. Liszt - 450 g;
  7. Hagyma - 1 kg;
  8. Kefir - 400 ml;
  9. vaj - 20 g;
  10. csirke tojás - 1 db;
  11. Zöldek - ízlés szerint.

Ez az étel legfeljebb egy órát vesz igénybe, és a kalóriatartalom 165 kcal.

A sütőtököt durva reszelőn lereszeljük, majd a hagymás, fűszeres darált húst hozzákeverjük, és kész a töltelék elkészítése. Ezután elkészítjük a tésztát - lisztből, sóból és tojásból víz felhasználásával tésztát készítenek.

Golyóba sodorva tovább sodorjuk kolbászba, és apróra vágjuk, amit lapos kalácsra forgatunk. Tegyünk egy evőkanál (talán kettő) tölteléket mindegyik lapos kenyérre. A tészta sarkai össze vannak kötve, ahogy általában a mantiban össze vannak kötve.

Főzés előtt a párolót belülről kikenjük vajjal, és nyers mantit teszünk bele, és 40 percig főzzük. Eközben kefirből, fokhagymából és gyógynövényekből mártást készítenek, amelyeket össze kell keverni, majd tálaláskor a mantit a kapott aromás kompozícióval öntik.

Pite darált hússal, paradicsommal és hagymával

A főételek mellett darált csirkehúsból is lehet pitét készíteni. A töltelékhez szüksége lesz:

  1. Darált csirke - 0,3 kg;
  2. Hagyma - 1-2 db;
  3. Paradicsom - 2 db;
  4. szárított gyömbér - 1 teáskanál;
  5. Bors és fűszerek - ízlés szerint;
  6. Só ízlés szerint.

Főzési idő - 2 óra. Kalóriatartalom - 180 kcal.

A tészta 300 g lisztből, vajból és vízből készül.

Először a darált összekeverjük gyömbérrel és fűszerekkel, és hagyjuk főzni. A lisztet és az olvasztott vajat simára keverjük, majd hideg vizet adunk hozzá és összegyúrjuk, majd golyóvá forgatjuk és hűtőbe tesszük.

A hagymát és a paradicsomot apróra vágjuk, öt percig pirítjuk, majd a darált húst beletesszük a serpenyőbe. Meg kell keverni, hogy ne legyen nagy pellet, és tíz percig sütjük.

Amíg a töltelék hűl, kivesszük a tésztát, és egyharmadát visszatesszük ketté. A nagyobbat kinyújtjuk, és tepsibe tesszük. A tölteléket egyenletes rétegben elosztjuk és a tetejére simítjuk. Vagy nyújtsa ki a fenntartott tésztát, vagy helyezzen rá vékony csíkokat. 200 fokos sütőben kb 40 perc alatt megsül a pite.

Tekercsek darált csirkehússal

Nem mindig akarod megenni az egész második vagy első fogást, de az édesség sem jó. Csak ilyen esetre van ez a recept és mások is hasonlók. Az ünnepen is értékelni fogják, mert finom és jól illik ugyanahhoz a sörhöz.

Szüksége lesz egy kis listára a termékekről:

  1. Pöfékel élesztőmentes tészta- 400 g;
  2. Hagyma - 2 db;
  3. Darált csirke - 300 g;
  4. Fűszerek - ízlés szerint;
  5. Növényi olaj - ízlés szerint.

Főzési idő - 40 perc. Kalóriatartalom - 180 kcal.

A hagymát finomra vágjuk, és a darált húshoz adjuk, fűszerezzük, majd a kapott tölteléket megpirítjuk. A tésztát fel kell olvasztani és összegyúrni, majd kinyújtani és egyforma kis darabokra vágni.

Mindegyikre egy kis tölteléket rakunk, és tekercsbe tekerhetjük. Egy serpenyőben, bő olajon kisütjük, vagy kisütjük, utána bármilyen szósszal tálalhatjuk előételként.

"Lusta" káposzta tekercs

Beszélni valamiről klasszikus ételek, amely bármilyen darált húsból, így csirkehúsból is elkészíthető, meg kell említeni az úgynevezett „lusta” káposzta tekercseket. Ez az étel a többi hasonló nevű ételhez hasonlóan ugyanazokból az összetevőkből áll, mint az eredeti, de egyetlen massza formájában készítik el.

Hozzávalók:

  1. Darált hús - 0,3 kg;
  2. Káposzta - 0,3 kg;
  3. Paradicsomlé - 0,3 l;
  4. rizs - 0,25 kg;
  5. Hagyma - 1 db;
  6. sárgarépa - 1 db;
  7. Apróra vágott kapor - 2 evőkanál. l.;
  8. Növényi olaj - 2 evőkanál. l.;
  9. Só és fűszerek - ízlés szerint.

Főzési idő: 1 óra 15 perc. Kalóriatartalom - 108 kcal.

A hagymát és a sárgarépát felaprítjuk, és egy serpenyőben aranybarnára pirítjuk. Ezután adjuk hozzá a darált húst fűszerekkel a zöldségekhez, keverjük össze és pirítsuk tizenöt percig. A káposztát apró darabokra kell vágni, hozzáadni a darált húshoz, és együtt párolni további 10 percig.

Következő hozzáadás paradicsomlé, alaposan keverjük össze és pároljuk ismét tíz percig. A végén hozzáadjuk a megmosott rizst és a vizet olyan mennyiségben, hogy a masszát enyhén ellepje. Az edényt lefedve, lassú tűzön fél órán át főzzük, majd megszórjuk borssal, és fedő nélkül 20 percig kelesztjük. Lehet szolgálni.

Mit lehet főzni darált csirkehússal lassú tűzhelyben: receptek

A multicooker sok háziasszony konyhájának kellékévé vált, és számos étel elkészítésére használható.

  1. Darált hús - 300 g;
  2. Burgonya - 2-3 közepes gumó;
  3. sárgarépa - 1 db;
  4. Hagyma - 1 db;
  5. Növényi olaj - ízlés szerint;
  6. Paradicsom - 1 db;
  7. Zöldek - ízlés szerint.

Főzési idő - 2 óra. Kalóriatartalom - 30 kcal.

A hagymát apróra vágjuk, a sárgarépát pedig lereszeljük. Tedd mindezt egy tálba, és kis mennyiségű növényi olajon süsd "Sütés" módban 20 percig, kevergetve. A paradicsomot le kell reszelni, a héját el kell dobni, majd a kapott pépet lassú tűzhelybe kell önteni, és ugyanabban a módban 20 percig párolni.

A darált húsból fasírtokat sodrunk. A serpenyőbe vizet öntünk, és mire felforr, mehet bele a húsgombóc. A „Sütés” módban a levest fél órán át főzzük, majd hozzáadjuk a burgonyát, és „Pörkölt” módban - 1 óra. Sózzuk, borsozzuk és megszórjuk fűszernövényekkel egy tányérba.

Tésztafészkek darált hússal

  1. Tésztafészek – 7-8 db;
  2. Darált hús - 250 g;
  3. Hagyma - 1 db;
  4. Fokhagyma - 2 gerezd;
  5. Ketchup - 2 evőkanál. l.;
  6. Tejföl - 2 evőkanál. l.;
  7. Víz - 320 ml.

Főzési idő - 50 perc. Kalóriatartalom - 150 kcal.

A fokhagymát és a hagymát lehetőleg turmixgépben daráljuk. Keverje össze a kifőttet a darált csirkehússal, adjon hozzá sót és fűszereket, majd jól keverje össze.

Vigyen fel annyi darált húst a fészkekre, hogy kissé kilógjon az oldalakon, majd helyezze őket a multicooker tálba. A ketchupból, tejfölből, sóból, borsból és vízből álló szószt öntsük a fészkekre. Az „Oltás” üzemmódban 35 percig pároljuk fedő alatt.

A darált csirke gyorsan megsül, és nem igényel hosszan tartó feldolgozást, így nem túl magas hőmérsékleten, de kicsit tovább főzhető, hogy jobban megtartsa a nedvességet.

A lepényeknél és lepényeknél fontos, hogy a töltelék ne legyen túl lédús, és ne áztassa el a tésztát – ehhez magának a tölteléknek az elkészítésének végén meg kell szárítani egy kicsit a fedél kinyitásával, lehetővé téve a felesleges nedvesség elpárologtatását.

Sokféle szeletet készíthetsz. És attól klasszikus receptek mozoghat a fasírt, fasírt, lula és a témának egyéb variációi felé - ha akarja.

A darált csirkehús zabkása kiváló tápláló étel, amelyet örömmel fogad majd a család reggeliként - gyorsan felmelegszik és tápláló, és micsoda íz!

Levesek húsgolyók csirkéből készült kevésbé kalóriatartalmúak és diétás táplálkozásra alkalmasak. Kiegészítés tészta a szénhidrátoknak köszönhetően növelheti a tápértéket, azonban érdemes figyelembe venni az ilyen levesek rövid eltarthatóságát.

A darált csirkeszelet másik receptje pedig a következő videóban található.

Piték, palacsinták, chebureki és belyashi, töltsön be vele zöldségeket, adjon tésztához vagy gabonafélékhez, készítsen rakott ételeket és még sok minden mást. Úgy tűnik, mi lehet könnyebb, mint a darált csirke főzése? De még mindig van néhány árnyalat, mert ezért kerültél oldalunkra. A „Culinary Eden” szívesen megmondja, hogyan kell elkészíteni a finom és lédús darált csirkét, amelyből az ételek egyszerűen finomak lesznek!

A darált csirke főzés során történő felhasználásának kétségtelen előnyei az étrendi tulajdonságai, valamint az elkészítési sebesség. Elkészítve a darált csirke nagyon puha, puha, könnyű és alacsony kalóriatartalmú, könnyen felszívódik a szervezetben, így a belőle készült ételek abszolút mindenkinek tetszeni fognak, beleértve a gyerekeket is. A darált csirke kalóriatartalma 100 g-onként nem haladja meg a 143 kcal-t, így az ez alapján készült ételek nyugodtan beilleszthetők a fogyókúrázók étrendjébe, valamint orvosi vagy gyermekmenübe.

Általában mellből vagy lábakból készül. Érdemes megjegyezni, hogy a bőrt el kell távolítani a húsról - ez nem nyújt semmilyen előnyt, és a hozzáadott darált hús szálkás és íztelen lesz. El kell távolítani a felületi fóliát is a húsról, és ügyelni kell arra, hogy sehol se maradjon csontdarab. A megmosott húst alaposan meg kell szárítani, hogy a darált hús ne legyen folyékony. A darált hús elkészítéséhez a csirkefilét húsdarálóban kell darálni, vagy turmixgéppel vagy élelmiszer-feldolgozóval fel kell vágni. Javasoljuk, hogy a felaprított húshoz hagymát adjon (finomra vágva vagy külön-külön átengedve egy húsdarálón) - ettől a darált csirke ízletesebb, aromásabb és lédúsabb lesz. Opcionálisan az apróra vágott hagymát elősüthetjük aranybarnára, majd hozzáadhatjuk a darált húshoz a gazdagabb íz érdekében. Bizonyos esetekben nem árt apróra vágott sárgarépát adni - kellemes ízt ad a darált húsnak.

Ami a sót illeti, ebben az esetben az a szabály, hogy 1 kg darált húshoz 1 teáskanál sót kell adni. A darált csirkehúshoz tetszés szerint, személyes preferenciák alapján adhat hozzá fűszereket, de a legmegfelelőbb a fekete bors, a koriander, a szerecsendió, a paprika és a suneli komló. Ugyanez vonatkozik a fokhagymára is – ha pikánsabb és aromásabb darált húsra vágysz, nyugodtan tegyél bele fokhagymát. A fűszerekkel azonban jobb, ha nem túlzásba viszi - maga a darált csirke nagyon lágy, ezért csak kissé hangsúlyozni kell az ízét, és nem kell túlnyomni. De az aromás fűszernövények mindig hasznosak lesznek - a kapor, a petrezselyem és a koriander hihetetlenül étvágygerjesztővé teszi a darált húst, csak vágja a lehető legfinomabbra. A szárított fűszernövények, például a bazsalikom, az oregánó, a majoránna, a kakukkfű és a zsálya szintén jól használhatók.

Attól függően, hogy milyen ételt szeretnénk darált húsból készíteni, zsemlemorzsát vagy egy szelet tejben vagy vízben áztatott cipót is tehetünk bele, előre kinyomkodva. Ez a darált hús tökéletes szeletekhez vagy fasírtokhoz. Ne feledje, hogy 1 kg csirkefiléhez legfeljebb 250 g cipót adjon. A darált húshoz hozzáadhat nyers burgonyát vagy reszelt cukkinit is - ezek lédússágot adnak a darált húsnak, és lágyabbá, levegősebbé és táplálóbbá teszik a végső ételt. Ezenkívül a burgonya hozzáadása segít a szeleteknek és a húsgombócoknak tökéletesen megőrizni formájukat főzés közben - ezt a hatást a burgonyában lévő keményítőnek köszönhetően érik el. A darált hús másik kötőeleme a tojás – a darált húshoz adva segít, hogy a szelet vagy a húsgombóc ne essen szét sütéskor vagy pároláskor. 1 kg darált húshoz legfeljebb 2-3 tojást kell hozzáadni.

Ha a darált hús elkészítéséhez használt csirkefilé túl sovány és száraz, akkor egy kis disznózsírral együtt felapríthatjuk, vagy a szaftosság kedvéért adjunk hozzá egy kis vajat. Kis mennyiségű víz hozzáadása vagy a darált hús asztalra verése is segít abban, hogy a darált hús lédús legyen. A verés a darált húst is sűrűbbé és egységes szerkezetűbbé teszi. A darált hús elkészítése után ajánlatos egy ideig - 20-40 percig - a hűtőszekrényben állni, majd elkezdheti készíteni a kulináris remekműveket.

A darált csirkehúst elkészítheti későbbi felhasználásra - tegye zacskóba vagy tartályokba, és tegye a fagyasztóba, ahol több hónapig is eláll. Ugyanígy járunk el a darált hússal is, amit főzés közben nem volt időd felhasználni. Az elkészített darált húst legfeljebb egy napig tárolja a hűtőszekrényben, mert gyorsan romlik. És minek várni, ha már annyiféle finomságot készíthetsz belőle? Meghívjuk Önt, hogy ismerkedjen meg a darált csirke elkészítési lehetőségeivel, és gyorsan alakítsa csodálatos ételekké szerettei örömére!

Hozzávalók:

  • 500 g csirke filé
  • 1 hagyma
  • 3-4 gerezd fokhagyma

Készítmény:
A csirkemellet megmossuk, leszárítjuk és nagy darabokra vágjuk. A hagymát durvára vágjuk. A csirkefilét a hagymával és a hámozott fokhagymával együtt egy húsdarálón passzoljuk át. A kapott darált húshoz ízlés szerint sózzuk, fekete borsot adunk, jól összekeverjük.

Finom darált csirke szeletekhez

Hozzávalók:

  • 2 csirkemell filé
  • 1 hagyma
  • 1 sárgarépa
  • 3 szelet fehér kenyér
  • 1 tojás
  • 100 ml tej
  • só és fűszerek ízlés szerint

Készítmény:
Áztassa a kenyérpépet meleg tejben 10 percig. Közben a csirkemellet nagy darabokra vágjuk, és húsdarálón átpasszírozzuk. Külön engedje át a hámozott hagymát és a sárgarépát egy húsdarálón. A darált húst összekeverjük a zöldségekkel, hozzáadjuk a kenyérpépet és a tojást. Sózzuk és ízlés szerint adjunk hozzá fűszereket. Jól összekeverni. Ezután a darált húst meg kell verni - ehhez egy kis darált húst kell venni a kezébe, és többször meg kell ismételnie egy tálba vagy az asztalra. Végezze el ezt a műveletet az összes darált hússal.

Diétás csirke darált

Hozzávalók:

  • 5 csirkemell (csont nélkül)
  • 1-2 hagyma
  • 100 ml 1%-os kefir
  • 100 g zabkorpa
  • só ízlés szerint

Készítmény:
Öntsük a korpát kefirrel, és hagyjuk fél órán keresztül megduzzadni. A csirkemellet konyhai robotgéppel, turmixgéppel vagy húsdarálóval daráljuk. Adjunk hozzá apróra vágott hagymát, korpát kefirrel, sót és fekete borsot. Jól összekeverni.

Darált csirke tésztához és lasagnához

Hozzávalók:

  • 600 g csirke filé
  • 1 hagyma
  • 1 sárgarépa
  • 40 g vaj
  • 1 evőkanál növényi olaj
  • 1 evőkanál paradicsompüré
  • 250 ml csirkehúsleves vagy víz
  • só és fűszerek ízlés szerint
  • szárított fűszernövények ízlés szerint (bazsalikom, oregánó, stb.)

Készítmény:
Csirkefilé húsdarálóval vagy turmixgéppel őröljük. Egy serpenyőben felhevítjük a növényi olajat és a vajat. Adjuk hozzá az apróra vágott hagymát és a sárgarépát, és pirítsuk 2 percig. Ezután hozzáadjuk a darált csirkét, és zöldségekkel összekeverve megsütjük. 5 perc múlva öntsük bele csirke húsleves vagy vizet és adjunk hozzá paradicsompürét. Keverjük össze, sózzuk, borsozzuk ízlés szerint, fedjük le, és lassú tűzön pároljuk körülbelül 25-30 percig. 5 perccel a készenlét előtt adjunk hozzá szárított fűszernövényeket a darált húshoz.

Darált csirke disznózsírral galuskához

Hozzávalók:

  • 500 g filé csirkemell
  • 100 g sertészsír
  • 1 hagyma
  • só és fűszerek ízlés szerint

Készítmény:
A csirkefilét és a zsírt húsdarálón ledaráljuk. A legjobb ezt kétszer megtenni. A kapott darált húst összekeverjük apróra vágott hagymával. Adjunk hozzá sót és fűszereket ízlés szerint. Alaposan keverni.

Lédús darált csirke pástétomokhoz

Hozzávalók:

  • 300-350 g csirke filé
  • 3 hagyma
  • 3-5 evőkanál víz
  • só és őrölt fekete bors ízlés szerint

Készítmény:
Darálja meg a csirkefilét húsdarálóval vagy turmixgéppel. Keverjük össze finomra vágott hagymával. Adjunk hozzá vizet, sót és fekete borsot. Keverjük újra.

Hozzávalók:

  • 600 g csirke filé
  • 1 hagyma
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 1/2 csokor petrezselyem vagy koriander
  • 1/2 teáskanál őrölt fekete bors
  • 1/2 teáskanál só

Készítmény:
A csirkefilét darabokra vágjuk, és a fokhagymával együtt húsdarálóval vagy konyhai robotgéppel felaprítjuk. Tegye a darált húst egy tálba, és adja hozzá az apróra vágott hagymát és a finomra vágott fűszernövényeket. Sózzuk, borsozzuk, jól összekeverjük. Ezután a darált húst meg kell verni, erőteljesen egy tálba vagy az asztalra dobni. Ezt legalább 20 alkalommal kell elvégezni. Ha az idő engedi, a lula kebab elkészítése előtt hagyni kell a darált húst a hűtőszekrényben. Ezt követően vízbe mártott kézzel kis kolbászokat formázunk, nyársra tesszük és grillen vagy sütőben kisütjük. A lula kebabot serpenyőben is főzheti.

Darált csirke gombával

Hozzávalók:

  • 700 g csirke filé
  • 200-300 g csiperkegomba
  • 2-3 hagyma
  • 1 sárgarépa
  • 2-3 evőkanál növényi olaj
  • 1/2 evőkanál só
  • 1 teáskanál őrölt paprika
  • 1/2 teáskanál őrölt fekete bors
  • 2 evőkanál majonéz (elhagyható)
  • 1 tojás (ha szükséges)

Készítmény:

Egy serpenyőben felmelegítjük a növényi olajat. Adjuk hozzá az apróra vágott hagymát és a finomra reszelt sárgarépát. Félig sütjük. Ezután adjunk hozzá apróra vágott csiperkegombát, és főzzük körülbelül 10 percig. Hagyja teljesen kihűlni a keveréket. A csirkefilét a zöldségekkel és a gombával együtt egy húsdarálón, vagy turmixgéppel aprítsuk fel. Adjunk hozzá sót, fekete borsot, paprikát, valamint majonézt és tojást, ha szükséges. Jól összekeverni.

A darált csirke egy egyedülálló összetevő, amely lehetővé teszi számtalan étel elkészítését, a legegyszerűbbtől a legkifinomultabbig. A darált csirke kiváló első és második fogás, valamint sós pékáru, lehet sütni, párolni vagy sütni – rengeteg lehetőség van! Így gyorsan válassza ki a megfelelő recepteket, és kezdje el az alkotást! Jó étvágyat kívánunk!

Ha hibát észlel, jelöljön ki egy szövegrészt, és nyomja meg a Ctrl+Enter billentyűkombinációt
OSSZA MEG:
Kulináris portál