Хачирхалтай нь, гэхдээ хамгийн их энгийн жорзарим шалтгааны улмаас тэд хамгийн амттай, эрүүл байдаг. Төмсний бүх төрлийн жор хэдэн зуун, хэдэн мянга биш байж магадгүй ч зууханд шатаасан төмс бараг л хамгийн амттай хоол хэвээр байна. Би амттай санал болгож байна хурдан жоржигнэсэн төмс.
Бидэнд 4-5 төмс, ургамлын тос, cumin хэрэгтэй. Төмсийг сайтар угааж, зүсмэлүүд болгон хуваана (нимгэн байх тусам хурдан чанаж, жигнэх нь илүү дээр байх болно). Холих төмсний зүсмэлүүдтос, зиратай. Бид зүсмэлүүдийг өмнө нь ургамлын тосоор тосолсон хэлбэрээр тараадаг. 220 градусын зууханд нэг цаг орчим жигнэх. Cumin нь төмсний амтыг өгөх болно.
Төмсний шаантаг майонезаар үйлчилж болно, гэхдээ хамгийн энгийн соус бэлтгэх нь дээр: сармисны толгойг сараалжтай цөцгийтэй хэдэн халбага. Гайхалтай амттай, сэтгэл хангалуун, нэгэн зэрэг боломжийн үнэтэй!
Төмс, хальсыг угаана. Төмс бүрийг эцэс хүртэл огтолгүйгээр хэд хэдэн зүслэг хийж, төмс нь унахгүй, харин сэнс хэлбэрээр бага зэрэг нээгдэнэ.
Сармисны соусын хувьд:аяганд нилээд жижиглэсэн яншуй эсвэл dill хийж, сармис шахагчаар дамжуулсан сармис эсвэл нилээд жижиглэсэн сармисыг нэмж, ургамлын тос, давс, чинжүү нэмнэ.
Үүссэн соустай төмсийг сайтар тосолж, зүссэн хэсгийг нь бүрхэж, тосолсон жигд хуудсан дээр тавь.
Бэлтгэх хүртэл зууханд жигнэх.
Зууханд шатаасан төмс тугалган цаасаар бэлтгэхэд маш хялбар байдаг. Гэхдээ түүний амт нь гайхалтай бөгөөд үнэрийг үгээр илэрхийлэхийн аргагүй юм!
Төмсний булцууг сайтар зайлж, тус бүрийг тугалган цаасаар боож, зууханд зөөлөн болтол нь жигнэх хэрэгтэй. Жигнэх хугацаа нь тэдний хэмжээнээс хамаарна. Төмс дээр тугалган цаасаар хөндлөн хэлбэртэй зүсэлт хийнэ. Дараа нь целлюлозыг нь сунгахын тулд сэрээгээ нааж, хэдэн эргэлт хийнэ.
Жижиглэсэн сармисыг цөцгийтэй холино. Сонгино нилээд хэрчиж, ургамлын тосонд хуурна. Тугалган цаасаа бага зэрэг тарааж, төмс бүрийн голд бага зэрэг шарсан сонгино хийж, чанаж болгосон төмсөө хийнэ. цөцгий сумсболон нилээд жижиглэсэн dill нь цацаж. Хоол бэлэн боллоо.
Энэ жорын дагуу зууханд шатаасан төмсөөс татгалзах боломжгүй, учир нь энэ нь маш анхилуун, зөөлөн болж хувирдаг. Та үүнийг шууд идэж болно, эсвэл зам дээр эсвэл зугаалгаар явахад бэлэн авч болно.
Төмсийг хальсалж, дунд хэсэгт нь 1 тэнцүү хэсэг болгон хуваана. Хэрэв бага зэрэг давсалсан гахайн өөх хэрэглэж, чинжүүтэй бол бага зэрэг давсалж болно.
Төмсний нэг тал дээр (тайрахын оронд) нэг хэсэг гахайн мах хийж, хоёр дахь хагасыг нь таглана. Дараа нь нэг ширхэг тугалган цаас авч, нэг хэсэг гахайн өөх тавьж, дээр нь төмсний хагасыг, дээр нь өөр нэг хэсэг гахайн өөх тавь. Тугалган цаасны ирмэгийг дээд тал руу нь өргөж, сайтар мушгиж холбоно. . Энэ бүгдийг зууханд сараалжтай тавиад 100-110 градусын температурт 30-50 минутын турш жигнэх (төмсний хэмжээнээс хамаарч).
1. Үйрмэг царцдастай жигнэсэн төмс, дотроо маш амттай, хайлсан зөөлөн зөөлөн маханд дургүй хүн байхгүй байх.
Эхлээд та зуухаа 190 гр С хүртэл халаах хэрэгтэй. 2 нэгжийн хувьд ойролцоогоор 225-275 гр жинтэй хоёр том төмсийг сайтар зайлж угаана. Тэднийг сайтар хатааж, алчуураар хатааж, дараа нь бүрэн хуурай байхын тулд аль болох удаан байлга. Дараа нь арьсыг сэрээгээр хэд хэдэн удаа цоолж, төмс болгон дээр тос асгаж, арьсыг нь үрнэ.
2. Дараа нь далайн давс түрхээрэй - энэ нь хальс нь чийгээ алдаж, шаржигнах болно.
3. Би төмс тавьдаг байсан халуун зуух, гэхдээ цаг хугацаа өнгөрөхөд би тэднийг илүү хүйтэн зууханд хийж, удаан чанаж болговол хальс нь илүү шаржигнадаг болохыг олж мэдэв. Тиймээс төмсөө зуухны яг голд нь тавиур дээр тавиад, төмсний хэмжээнээс хамаарч 1 3/4 - 2 цагийн турш хальсыг нь шаржигнуур болтол нь жигнэх хэрэгтэй.
4. Төмс бэлэн болмогц уртын дагуу талыг нь хэрчиж, махыг нь сэрээгээр суллаж, цөцгийн тос их нэмбэл хайлж, төмсний нухашны өтгөн үүл болон аажмаар алга болно. Далайн давс, нунтагласан хар перц нэмээд энгийн эсвэл өөрийн хүссэн амтлагчаар үйлчил. Төмс нь шаржигнуураа хурдан алддаг тул шууд үйлчил.
Цөцгийн тосоор жигд таваг тосол | |
Нимгэн тойрог төмсийг 2 давхаргаар тарааж, | |
хагас цагираг сонгино. Бид давс нэмнэ. | |
Мөөгийг нилээд цавчих, тусдаа хайруулын тавган дээр бага зэрэг хуурч, сонгинотой төмс дээр тараана. Төмс аль хэдийн давсалсан байсныг харгалзан давхаргыг давслаарай. Амт нь газрын чинжүү нь цацаж. | |
Цөцгийд хийнэ. | |
Бид бяслагийг дээр нь нарийн grater дээр үрж, 40 минутын турш урьдчилан халаасан зууханд маягтыг илгээнэ. |
Үүнтэй ижил зүйлийг саванд хийж, хэсэг хэсгээр нь хийж болно. Хамт амттайгаар үйлчил ногооны салатэсвэл улаан лоолийн хуванцар.
Зууханд тахианы махыг бүхэлд нь хоол хийх хамгийн хялбар бөгөөд хурдан жоруудын нэг. Тахианы махыг төмс, сонгино, сармистай ханцуйндаа шатаасан. Тахианы махыг алтан шаргал өнгөтэй, маш шүүслэг, анхилуун үнэртэй, хамгийн чухал нь анхны хачиртай хамт жигнэх болно.
Хөргөсөн тахианы гулуузыг авах нь дээр, гэхдээ хөлдөөсөн нь бас тохирох болно. Хэрэв таны мэдэлд хөлдсөн бие байгаа бол өрөөний температурт гэсгээх хэрэгтэй. Усанд, ялангуяа халуунд, биеийг нудрах хэрэггүй!
A. Тахианы махыг даршилна
Ерөнхийдөө тэдний хэлснээр хүн бүр мастер байдаг. Даршилахын тулд та сав, сав эсвэл дуртай зүйлээ ашиглаж болно, гэхдээ би үргэлж уутанд хийж жигнэхдээ биеийг даршилдаг, учир нь миний бодлоор: 1) аяга таваг угаах нь бага; 2) мах, шувууны мах, загасыг илүү сайн даршилсан байдаг, учир нь бүх зүйл агааргүй байдаг.
Тахианы махыг цэвэрхэн, бүхэл бүтэн уутанд хийж, 3-4 хумс сармисыг сармис дарагчаар шахаж, давс, хар перец, тахианы халуун ногоо цацна (бүгд туршилт хийдэг, гэхдээ би ихэвчлэн бэлэн багц хэрэглэдэг. , эсвэл: hops-suneli, гүргэм, улаан чинжүү, эсвэл газрын паприка). Баглаа амтлагчаа бэлдэж дуусаад бүгдийг нь бага хэмжээгээр услана ургамлын тос, халуун ногоотой холбож, тахианы махыг бүрхэхэд хялбар болгохын тулд. Ерөнхийдөө та бүх халуун ногоо, сармис, давсыг цөцгийн тосоор хольж, дараа нь тарааж болно, гэхдээ дараа нь тахианы жор "зууханд тахианы мах жигнэх хамгийн хялбар арга" гэсэн нэрээ алдах болно.
Дараа нь биеийн бусад хэсгийг жигд арчина. Үрж байхдаа гулуузны хуруугаараа авирч болох хэсгүүдэд анхаарлаа хандуулаарай (хүзүү, арьс ба булангийн хоорондох зай гэх мэт), учир нь та үүнийг сайтар үрэх тусам илүү үнэртэй болно. бэлэн хоол.
Тахианы махыг үрж дуусмагц бид уутанд хийж, шууд угаалтуур дээр 30-40 минутын турш даршилж, хүнсний ногоог чанаж болгоно. Бид төмс, сонгино, толгойноос үлдсэн сармисыг цэвэрлэж, бүхэлд нь хумс хүртэл цэвэрлэнэ.
B. Тахианы махыг ханцуйндаа жигнэх
Бид хайруулын тавган дээр шарсан ханцуйгаа тавиад (энэ тохиолдолд би уут ашигласан), дотор нь тахианы гулууз, түүний эргэн тойронд - хальсалж, хоёр дахин жижиглэсэн төмс, дөрөвний нэг болгон хуваасан - сонгино, сармисны хумсыг бүхэлд нь тавина. . Тахианы мах, хүнсний ногоог тахианы дээд (хөхний) хэсэг нь хүнсний ногоотой давхцахгүй байхаар байрлуулна. Тахианы маханд хэдэн хумс сармис нэмж болно, гэхдээ би тэнд ногоо тавихыг зөвлөдөггүй, учир нь тахианы махыг шатааж болохгүй!
Бид ханцуйны дээд хэсгийг (жигнэх уут) тусгай туузаар хавчуулж, жижиг захтай, тахианы уут нь нягт хүрэхгүй. Багцын дээд талд - бид хэд хэдэн жижиг нүх гаргадаг бөгөөд ингэснээр багцаас уур гарч ирдэг. Тахианы махыг сайн шарахын тулд ханцуйндаа эргэлдэх халуун агаар хэрэгтэй. Уг процедурыг дуусгасны дараа тахиа, төмс, сонгино (! Шаардлагатай) бүхий жигд хуудсыг аль хэдийн халаасан зууханд хийж, дараа нь температурыг бага зэрэг бууруулж болно.
Тахианы махыг чанаж, ийм сайхан царцдас үүсэх хүртэл хуурна. Цаг хугацаагаар өөрөө удирдаарай, учир нь хүн бүр зуухөөрийн гэсэн онцлогтой.
Тиймээс, бидний тахианы махыг бүрэн шатаасны дараа бид үүнийг жигд ханцуйндаа жигд хуудсан дээрээс өргөн гүехэн таваг руу шилжүүлж, ханцуйг нь сайтар огтолж аваад нэн даруй маш сайн бэлэн таваг авдаг. хачир!
Ширээн дээр нэн даруй шинэхэн шатаасан тахианы махыг үйлчил! Хүйтэн хоол нь тийм ч анхилуун үнэртэй, амттай байхаа болино!
Би энэ бүтээлийг удаан хугацаанд заваарахгүй, амттай хоол идэхийг хүссэн үедээ хоол хийдэг.
Үндсэн найрлага нь мах (төсвийн сонголттой бол татсан мах нь бас сайн), төмс, лууван, dill, яншуй, сонгино, сармис, майонез, бяслаг юм.
Би ургамлын тосыг гүн жигд хуудсан дээр хийнэ, ингэснээр тослоггүй газар байхгүй, гэхдээ та хэт дүүргэж болохгүй. Талх тавган дээр би махны давхарга (жижиг хэсэг болгон хуваасан) эсвэл татсан махны давхарга тавьдаг.
Мах эсвэл татсан махыг бага хэмжээний шар буурцагны соусанд 5-10 минут байлгана.
Дараагийн давхарга нь урьдчилан бэлтгэсэн хүнсний ногооны холимог, тухайлбал: том ширхэгтэй grater дээр сараалжтай лууван, нилээд жижиглэсэн сонгино, яншуй, dill. Би жижиглэсэн ногоо дээр бага зэрэг майонез нэмж, давс нэмээд хольж, жигд хуудсан дээр тавина.
Би холимогоос гурав дахь давхаргыг хийдэг: төмс, нимгэн зүсмэл эсвэл тойрог болгон хуваасан, сармисыг сармис дарагчаар шахаж, майонез, давс. Хэрэв та халуун ногоо нэмбэл илүү амттай болно. Амтлагч нь маш сайн тохирдог - hops-suneli, уян хатан, бүх нийтийн ("Maggi", "7 таваг" гэх мэт) жигд хуудсан дээр тавиад зууханд хийнэ. Хэрэв төмс нь майонезаар тослогдоогүй бол зууханд хатаж, дээд хэсэг нь шүүслэг биш болно.
Температурын нөлөөн дор шингэн нь найрлагаас гардаг боловч энэ нь хамаагүй. Жигнэх явцад шингэн нь ууршдаг. Температураас хамааран зууханд 40-50 минутын турш хооллоорой. Та төмсний төрлөөс гадна үнэрээр нь чиглүүлж болно. Бэлэн болохоос 10-15 минутын өмнө бид жигд хуудсыг гаргаж, таваг үрж жижиглэсэн бяслагаар цацаж, зууханд хийнэ. Энэ бүгд байх шиг байна!
Энэ хоол нь маш уян хатан байдаг, та хөргөгчинд байгаа зүйлээс хамааран өөр өөр найрлага нэмж болно. Заримдаа ордог хүнсний ногооны холимогБи жижиглэсэн мөөг нэмнэ.
Зууханд төмс жигнэх хэдэн аргыг та мэдэх вэ? Та алинд нь илүү дуртай вэ?
Нэгэн цагт төмс, ялангуяа шатаасан төмс нь ядуучуудын хоол болох плебийн хоол гэж тооцогддог байв. Тэр маш мадаггүй зөв байдаг тул тариалагчаа буулгах нь ховор байдаг (хэдийгээр ийм зүйл болсон!), Мөн үүнээс илүү хүртээмжтэй зүйл байгаагүй. Гэсэн хэдий ч энэ ногооны хоолны хувь заяа маш амжилттай болсон: өнөөдөр энгийн төмсөөс амттай хоол бэлтгэдэг. Мөн шатаасан нь ялангуяа эрүүл, үнэ цэнэтэй шим тэжээлээр баялаг гэж тооцогддог.
Төмстэй хоол байдаг бөгөөд бэлтгэх нь цаг хугацаа, маш их арга хэмжээ авдаг. Мөн маш энгийн, гэхдээ маш амттай байдаг.
Эдгээр маш амттай амттануудын нэг бол зүрхний өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд зайлшгүй шаардлагатай калийн агууламжтай жигнэсэн төмс юм.
Үүнийг бэлтгэхэд хоолны мэргэн ухаан байдаггүй. Булцууг сайн угаана, ижил хэмжээтэй, сайн, амттай сорттой. Хэд хэдэн газраа сэрээгээр цоол. Тугалган цаасаар боож (та төмс бүрийг ашиглаж болно). 180 градусын температурт жигнэх зууханд хийнэ. 15-20 минутын дараа шатаасан төмс бэлэн болно. Ширээн дээр халуунаар үйлчил. Хүйтэн цөцгийн тосоор маш амттай.
Төмсийг хүссэн дүүргэлтээр дүүргэж болно. Төмсний зүссэн нүхэнд дүүргэж хийнэ. Сармис, селөдерей, хүнсний ногоо, мөөг, амтлагчийн холимог (шинэ розмарин, лаврын, гаа, cumin, хуурай Provence ургамал), шош, мах, загас, тэр ч байтугай хясаа зэрэг нь энэ зорилгоор тохиромжтой.
Та татсан махаар шатаасан төмсний завь хийж болно - энэ нь маш их алдартай байсан ч анхны байдлаа алдаагүй онцгой сайн сайхны жор юм.
Хоол хийж дуусахаас хэдхэн минутын өмнө та төмсний завин дээр "шарсан өндөг" хийж болно.
Хэрэв та ийм маягаар дүүргэсэн төмсийг цөцгий эсвэл цөцгийтэй дүүргэж, дээр нь үрж жижиглэсэн бяслаг цацаж, зөвхөн дараа нь жигнэх юм бол бид амттай төмсний Casserole авах болно. Энэхүү хоолыг бүхэл бүтэн төмсөөр дүүргэж, мөн хэрчсэн тойрог хэлбэрээр бэлтгэж, жигд тавган дээр хэд хэдэн давхаргаар хийнэ.
Энэ нь алдартай хуучин жорЗХУ-ын хоолны номноос, ямар нэг шалтгаанаар хөдөө гэж нэрлэдэг.
Төмсийг дөрвөн хэсэгт хувааж, талхны үйрмэгээр (эсвэл эрдэнэ шишийн будаа), давс, чинжүү, амтлагч, сайн үнэргүй ургамлын тос. Үүнийг хуванцар уутанд хийхийг зөвлөж байна, дараа нь хольцыг жигд тараана. Бэлтгэх хүртэл 200 градусын температурт жигд хуудсан дээр жигнэх.
Шаржигнууртай бор төмсийг яаж авах вэ? Үүнийг хийхийн тулд процессын төгсгөлд хүнсний ногоог хэт хатаахгүйн тулд зуухны халаалтын температурыг богино хугацаанд нэмэгдүүлэх хэрэгтэй.
4 нэгжийн хувьд. Хоол хийх цаг - 1 цаг.
Төмс, аяга таваг байгаа хэдий ч жор нь хялбар байдаг. Лент эсвэл цагаан хоолны цэсэнд тохиромжтой.
Таньд юу хэрэгтэй вэ
Хэрхэн хоол хийх вэ
Хальсалсан төмсийг зузаан зүсмэл болгон хайчилж ав. Нь жигд таваг дээр байрлуулж, 2 tbsp хийнэ. ургамлын тос халбага. Давс, чинжүү.
30-45 минутын турш зууханд хийж, 180 градусын температурт жигнэх.
Соусыг бэлтгэ. Сонгино, сармисаа хэрчиж, улаан лоолийг хальснаас нь салгасны дараа нухна.
Хайруулын тавган дээр үлдсэн хоёр хоолны халбагын тосыг халааж, сонгино хийж, цайвар алтан хүрэн хүртэл хуурч ав. Сармис, улаан лооль нэмнэ. Амт нь давс, элсэн чихэр, паприка хийнэ. Тагийг нь таглаад 10 минут буцалгана.
Чанасан төмс дээрээ соус хийж хутгана. Шинэхэн ургамлаар цацаж халуунаар үйлчил.
Заримдаа бүр хамгийн их энгийн хооламттай, үзэсгэлэнтэй байхыг хүсэхгүй байна. Олон жил ажиллаж байгаа сайн тосолсон механизм руу хэн нэгэн атга элс асгах шиг болов. Энд жишээ нь, зууханд шатаасан төмс. Илүү хялбар, энэ нь та төсөөлж ч чадахгүй юм шиг санагдаж байна. Би төмс хайчилж, урьдчилан халаасан зууханд хийж, амттай шаржигнуур болтол нь улайх хүртэл хүлээнэ үү. Гэхдээ улаан өнгийн зүсмэлийн оронд та илүү санагдуулдаг зүйлээр үйлчлэх хэрэгтэй болдог төмсний нухаш. Эсвэл гадна тал нь шатаж, дотор нь түүхий зүсмэлүүд. Мөн энэ нь бүр жор биш юм. Эцсийн эцэст, шатаасан төмсний амтат алтан оройн баталгаа нь ... төмс өөрөө юм. Дунд зэргийн цардуулын агууламжтай булцуу нь зууханд хоол хийхэд тохиромжтой. Ийм төмс нь ихэвчлэн цагаан өтгөн цөмтэй байдаг бөгөөд дулааны боловсруулалтын явцад хэлбэрээ төгс хадгалдаг. Хэсэг нь дотроо зөөлөн, гадна тал нь алтан өнгөтэй. Би танд шаржигнууртай царцдастай зууханд төмс хэрхэн амттай жигнэх талаар дэлгэрэнгүй хэлэх энгийн хоол хийх хоёр аргыг санал болгож байна.
Хамгийн хялбар жор. Ямар ч асуудалгүй, үргэлж гайхалтай үр дүн. Та ямар ч халуун ногоо авч болно, тиймээс тавагны амт нь уламжлалтаас эхлээд халуун ногоотой хүртэл ямар ч байж болно.
*Хүсвэл өөр амтлагч эсвэл амтлагч хэрэглэж болно.
Булцууг хөрсний хэсгүүдээс угаана. Царцдасыг арилгана. Төмсийг чөлөөт хэлбэрийн зүсмэлүүд болгон хайчилж ав. Би зүсмэлүүдэд хамгийн их дуртай. Төмс бүрийг уртын дагуу 4-6 хэсэг болгон хайчилж ав. Тэд ихэвчлэн ийм байдлаар бэлтгэдэг. Гэхдээ та булцууг дунд зэргийн зузаантай сүрэл эсвэл жижиг шоо болгон хувааж болно. |
|
Халуун ногоотой хольц бэлтгэ. Би сармис, хатаасан dill сонгосон. Та оронд нь өөр амтлагч хэрэглэж болно. Ганга, розмарин, маржорам, лаврын, орегано, паприка, турмерик нь төмсний аягатай сайн хослодог. Аль нэгийг нь сонгоод бие биетэйгээ хослуул. Гэхдээ хэрэв та жорыг яг дагахаар шийдсэн бол сармисыг хальслаарай. Үүнийг тусгай бутлуураар дамжуулж эсвэл хутгаар нилээд цавчих. Жижиг саванд хийнэ. |
|
Тэнд dill, бага зэрэг давс хийнэ. |
|
Ургамлын тосонд хийнэ. Хутгана. |
|
Төмсний хэсгүүдэд анхилуун үнэрт хольц нэмнэ. |
|
Хутгана. Хэрэв танд цаг байгаа бол төмсөө тасалгааны температурт 7-10 минут байлгана. |
|
Жигнэмэгийн хуудас эсвэл том тэгш өнцөгт жигд таваг дээр илгэн цаасаар бүрхэж, ургамлын тосоор тосолно. Төмсний зүсмэлүүдийг бие биентэйгээ ойртуулна. Төмс нь зөвхөн нэг эгнээ эзэлдэг байх нь зүйтэй бөгөөд дараа нь жигд жигнэж, царцдастай царцдасаар бүрхэгдсэн байх болно. Хэд хэдэн "давхарт" тавьсан төмсийг зуухнаас үе үе гаргаж аваад холих шаардлагатай болно. Энэ нь тийм ч тохиромжтой биш юм. Үүнээс гадна зарим зүсмэлүүд гажигтай байж болно. |
|
Урьдчилан халаасан зууханд шарж шарсан төмс. Хоол хийх температур - 180-200 градус. Хугацаа - 30-40 минут. Бэлэн байдлыг шүдний оо ашиглан шалгана уу эсвэл аль нэг хэсгийг нь туршиж үзээрэй. Халуунаар үйлчил. Дахин халаахад ийм шаржигнуур байхаа болино. |
Гурилаар талхлах нь цардуулын агууламжаас үл хамааран ямар ч төмс дээр шаржигнуур царцдастай болно. Зуухны техникийн шинж чанар нь бас хамаагүй. Энэ жор үргэлж амттай болдог!
Зууханд жигнэхийн тулд харьцангуй тэгш гадаргуутай дунд зэргийн хэмжээтэй гонзгой хэлбэртэй төмс авах нь дээр. Угаасан булцуунаас хальсыг нь салгана. "Нүд" болон харагдахуйц гэмтлийг арилгах. |
|
Төмсийг уртаар нь хагас болгон хайчилж ав. Дараа нь хагас бүрийг өөр 2-4 хэсэгт хуваа. |
|
Зүсмэлүүдийг цэвэр хуванцар уутанд хийнэ. |
|
Хуурай халуун ногоо, давс нэмнэ. Та амтлагчийн баглааг өөрийн үзэмжээр өөрчилж болно. Сармисыг хальслаарай. Мөн тусгай хэвлэлээр дамждаг. |
|
Үнэргүй наранцэцгийн тосонд хийнэ. |
|
Гурил эсвэл талхны үйрмэг нэмнэ. Та хоёуланг нь тэнцүү хэмжээгээр хольж болно. Ийм энгийн талхны ачаар төмс нь таны зуухны төрөл зүйл, онцлогоос үл хамааран шаржигнуур царцдасаар бүрхэгдсэн байх болно. |
|
Цүнхний сул үзүүрийг уя. Мөн хэд хэдэн удаа хүчтэй сэгсэрнэ. |
|
Ингэснээр амтлагч, гурил, тосыг төмсний хэсгүүдэд жигд тараана. |
|
Ургамлын тосоор тосолсон жигд хуудсан дээр төмс тавь. Төмсийг нэг "давхарт" суулгахыг хичээ. |
|
180-200 градус хүртэл халаасан зууханд шарж, шаржигнуур болтол нь жигнэх. Энэ жорын дагуу төмс хийхэд ихэвчлэн 40-50 минут зарцуулдаг. Энэ нь би булцууг хэр их хэмжээгээр огтолж байгаагаас хамаарна. |
Сайхан хооллоорой!
Ммм. Төмс. Халуун. Маслатай юу. Юу илүү хялбар, амттай байж болох вэ? Хэрэв бид түүнд шинэ ургамал нэмбэл яах вэ? бяслаганы крем, шүүслэг ногоо, анхилуун амтлагч? Та гайхалтай үдийн хоол идэх болно, гэхдээ энэ нь танаас бие махбодийн болон цаг хугацааны ноцтой зардал шаарддаггүй.
Үүнийг хийх нэг арга нь маш энгийн - бид аль хэдийн бичсэн. Одоо бид танд зориулж шатаасан төмс хийх 12 гайхалтай жор бэлтгэсэн! Бид шатаасан төмсний жорны ертөнцөд шумбахаас өмнө үүнийг жигнэх үндсэн дүрмийг санаж байна.
Улаан лооль, рикотта бяслагтай шатаасан төмс
2016-05-11 10:32:58
Найрлага
Жагсаалтад бүтээгдэхүүн нэмнэ үү
Хоол хийх арга
"Банана худалдаж ав!" https://website/
Төмсний чихмэл хальс
2016-05-11 10:39:23
Найрлага
Жагсаалтад бүтээгдэхүүн нэмнэ үү
Хэрэв танд "Талх худалдаж аваарай!" програм хараахан байхгүй бол үүнийг суулгасны дараа шууд найрлагын жагсаалтыг харах болно.
Бөглөх зориулалттай
Төмсний хальсны хувьд
"Банана худалдаж ав!" https://website/
Фета, цангис, бууцайгаар дүүргэсэн төмс
2016-05-11 10:45:50
Найрлага
Жагсаалтад бүтээгдэхүүн нэмнэ үү
Хэрэв танд "Талх худалдаж аваарай!" програм хараахан байхгүй бол үүнийг суулгасны дараа шууд найрлагын жагсаалтыг харах болно.
Хоол хийх арга
"Банана худалдаж ав!" https://website/
Карамельжсан сонгино, мөөгтэй шатаасан төмс
2016-05-11 10:51:47
Найрлага
Жагсаалтад бүтээгдэхүүн нэмнэ үү
Хэрэв танд "Талх худалдаж аваарай!" програм хараахан байхгүй бол үүнийг суулгасны дараа шууд найрлагын жагсаалтыг харах болно.
Хоол хийх арга
"Банана худалдаж ав!" https://website/
Буурцагтай халуун ногоотой төмс
2016-05-11 10:56:15
Найрлага
Жагсаалтад бүтээгдэхүүн нэмнэ үү
Хэрэв танд "Талх худалдаж аваарай!" програм хараахан байхгүй бол үүнийг суулгасны дараа шууд найрлагын жагсаалтыг харах болно.
Хоол хийх арга
"Банана худалдаж ав!" https://website/
Өглөөний цайнд шатаасан төмс
2016-05-11 11:01:17
Найрлага
Жагсаалтад бүтээгдэхүүн нэмнэ үү
Хэрэв танд "Талх худалдаж аваарай!" програм хараахан байхгүй бол үүнийг суулгасны дараа шууд найрлагын жагсаалтыг харах болно.
Хоол хийх арга
"Банана худалдаж ав!" https://website/
Брокколи бүхий шатаасан төмс бяслагаар дүүргэсэн
2016-05-11 11:07:58
Найрлага
Жагсаалтад бүтээгдэхүүн нэмнэ үү
Хэрэв танд "Талх худалдаж аваарай!" програм хараахан байхгүй бол үүнийг суулгасны дараа шууд найрлагын жагсаалтыг харах болно.
Хоол хийх арга
"Банана худалдаж ав!" https://website/
Далайн давс, аругулатай шатаасан төмс
2016-05-11 11:19:05
Найрлага
Жагсаалтад бүтээгдэхүүн нэмнэ үү
Хэрэв танд "Талх худалдаж аваарай!" програм хараахан байхгүй бол үүнийг суулгасны дараа шууд найрлагын жагсаалтыг харах болно.
Хоол хийх арга
"Банана худалдаж ав!" https://website/
Төмсний хальсанд шатаасан өндөг
2016-05-11 11:24:55
Өглөөний цай уух 1 санаа
Найрлага
Жагсаалтад бүтээгдэхүүн нэмнэ үү
Хэрэв танд "Талх худалдаж аваарай!" програм хараахан байхгүй бол үүнийг суулгасны дараа шууд найрлагын жагсаалтыг харах болно.
Хоол хийх арга
"Банана худалдаж ав!" https://website/
Төмсөөр шатаасан пицца
2016-05-11 11:31:20
Хүн бүр пиццанд дуртай. Гэхдээ хүн бүр төмсөнд дуртай. Ийм хоёр дуртай хоолыг хослуулж яагаад болохгүй гэж? :)
Найрлага
Зууханд шатаасан төмс хийх хамгийн энгийн бөгөөд амттай жорыг олон төрлийн бүтээгдэхүүнтэй хослуулсан.
Төмстэй хоол нь гал тогоо бүрт эрэлт хэрэгцээтэй байдаг. Энэ нь маш ашигтай, хамгийн чухал нь юм зүрх сэтгэлтэй бүтээгдэхүүн, энэ нь мах, загас, хүнсний ногоотой хамт хоол хийхэд хялбар байдаг. Хамгийн энгийнийг авч үзье амттай жорзууханд төмс жигнэх.
Зууханд шатаасан төмс нь амин дэм болон бусад бодисыг хангалттай хэмжээгээр агуулдаг тул аль хэдийн хоолны дэглэм, эрүүл бүтээгдэхүүн юм. ашигтай бүтээгдэхүүн. Үүний зэрэгцээ хамгийн бага хүчин чармайлт гаргаснаар та хамгийн анхилуун үнэрийг авах болно амттай хоол.Янз бүрийн шалтгаанаар хоолны дэглэм барьдаг, эрүүл мэндээ хадгалахыг хүсдэг хүмүүст нэмэлт зүйл хэрэглэдэггүй жорыг анхаарч үзэх нь зүйтэй.
Бидэнд хэрэгтэй болно:- хальсалж жижиглэсэн төмс, - хатаасан ургамлаар хийсэн төмсний амтлагч, - давс, бага зэрэг чинжүү, - ургамлын тос, - ургамал.
Жор:
Маш хямд хоол - тугалган цаасаар хийсэн гахайн махтай төмс нь хурдан бэлтгэгддэг бөгөөд олон тооны найрлага шаарддаггүй. Зочид аль хэдийн босгон дээр эсвэл гэр бүлийн оройн хоолонд зориулж хоол хийж болно.
Найрлага:- төмс 1 кг., - гахайн мах 100 гр., - ургамал, халуун ногоо.
Жор:
Төмсний тогоонд олон төрлийн сорт байдаг. Бид хамгийн сайн, хамгийн амттай жорыг сонгосон бөгөөд тэдгээрийг хоол хийхийг хичээх болно.
8 порц бэлтгэхийн тулд бидэнд хэрэгтэй:- 5 том төмс, - 5 өндөг, - 50 мл цөцгий эсвэл сүү, - ½ халбага давс, - хагас шил үрж жижиглэсэн бяслаг, - хагас сонгино, - хагас цайны халбага сод, - 150 гр. цөцгийн тос, - ½ аяга цөцгий, ногоон.
Хоол хийх нийт хугацаа 1 цаг 15 минут.
Жор:
6 нэгжид шаардлагатай найрлага:- 700 гр төмс, - 200 гр. хиам, - ½ аяга ногоон сонгино, - 50 гр. цөцгийн тос, - 1 аяга үрж жижиглэсэн бяслаг, - давс, гич.
Хоол хийх арга:
4 нэгжийн хувьд бидэнд хэрэгтэй:- 2 аяга үрж жижиглэсэн төмс, - 3 tbsp. сараалжтай сонгино, - 1 өндөг, -1 tsp. давс, 1 tbsp. л гурил.
Цэцэгт байцааны дүүргэлтийн хувьд:- 2 халбага цөцгийн тос, - 1 халбага ургамлын тос, 1 сонгино. 2 хумс сармис, - давс, чинжүү, - цэцэгт байцааны 1 толгой, - ганга ба лаврын, -200 гр. үрж жижиглэсэн бяслаг, 2 өндөг, - 50 гр. сүү, - ½ халбага улаан чинжүү.
Хоол хийх арга:
Их хачин. Гэхдээ хамгийн амттай нь эрүүл жорүнэндээ маш энгийн бөгөөд хүртээмжтэй. Жигнэсэн төмс нь ийм хоол хэвээр байна.
Үүнийг бэлтгэхийн тулд та авах хэрэгтэй: -1 кг. төмс, - 3 хумс сармис, улаан амтат чинжүүба халуун ногоо - 50 гр. чидун жимсний тос, давс, майонез, кетчуп.
Хоол хийх арга:
шатаасан төмс өөр багц бэлтгэхийн тулд бид хазайсан уламжлалт жорМөн таваг нь розмарин бүхий тансаг үнэр, амтыг өгнө.
Тиймээс бидэнд хэрэгтэй болно:- 2 кг. Төмс - розмарин 2 мөчир - 7 хумс сармис - ½ аяга оливын тос - давс, амтлагч.
Энэ хоолыг бэлтгэхийн тулд бидэнд хэрэгтэй: - 100 гр үрж жижиглэсэн бяслаг, - 15 төмс, - майонез, - давс, перец, дилл.
Жор:
Энэ бол гайхалтай энгийн хэрнээ маш сэтгэл ханамжтай, амттай хоол юм. Моолко төмс нь онцгой үнэр, нарийн амтыг өгдөг.
Бидэнд хэрэгтэй болно:- 1 кг. Төмс - 1 сонгино. - давс, хар чинжүү - 200 мл. сүү эсвэл цөцгий - 100 гр. цөцгийн тос, -100 гр. бяслаг хатуу сортууд.
Жор:
Хүрэмтэй төмсний маш сайн хачирыг дараахь найрлагаар бэлтгэж болно.- 10 төмс - 5 хоолны халбага оливын тос - 4 хумс сармис - ганга, чинжүү, давхарга, 100 гр. бяслаг.
Жор:
Ходоодны ийм хөнгөн хоол бэлтгэхийн тулд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно.- 1 кг. Төмс, 200 гр, хиам, - 50 гр ургамлын тос, - халуун ногоо, бяслаг - 100 гр.
Жор:
Ийм хоол бэлтгэхийн тулд бидэнд хэрэгтэй:- 1 кг. Төмс, 3 л. Цөцгийн тос - 200 гр. бяслаг, 500 мл. цөцгий, - амтлагч, давс, - задийн самар.
Жор:
Ийм хоолыг 4 нэгжээр бэлтгэхийн тулд бидэнд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно.- 10 дунд төмс, - 200 мл. цөцгий, - 3 өндөг, - 2 халбага цөцгийн тос, - давс, хар перц.
Жор:
Төмсний аяганд анхны дорно дахины шинж чанарыг өгөхийн тулд та шар буурцагны соусаар хоол хийж болно.
Үүний тулд бидэнд хэрэгтэй: 1 кг. Төмс - 20 мл шар буурцаг сумс - 30 мл. ургамлын тос. - 2 хумс сармис, халуун ногоо, давс.
Жор:
Халуун ногоотой төмс нь анхдагчаар амттай бие даасан таваг, гайхалтай хачир байж болно. Тиймээс ийм тансаг хоолхүн болгонд туршиж үзэх нь зүйтэй.
4 нэгжийн хувьд бидэнд хэрэгтэй болно: 10 төмс - ½ халбага cumin. - ½ халбага хиймэл үс - ½ халбага төмсний амтлагч холимог, - давс, чинжүү, - 2 өндөгний цагаан.
Жор:
Сармистай ийм анхилуун хоол бэлтгэхийн тулд бидэнд хэрэгтэй:- 500 гр. төмс. - 3 хумс сармис. - давс, халуун ногоо, чинжүү, - 4 tbsp. цөцгий - 5 tbsp. майонез - 2 литр. ургамлын тос.
Хоол хийх арга:
Маш ер бусын хоолЭнэ нь зөвхөн хүүхдүүдэд төдийгүй зочдод таалагдах болно.
Түүний төлөө бидэнд хэрэгтэй бэлтгэл:- 10 төмс. - 100 гр. махны давхарга, давс, чинжүүтэй утсан гахайн өөх. - ургамлын тос 2 халбага.
Жор:
Амттай хоол бэлэн боллоо!
Нэрнээс нь харахад энэ бол маш энгийн бөгөөд боломжийн жор бөгөөд хамгийн чухал зүйл бол халуун ногоо хэрэглэхгүй байх явдал юм.
Хоол хийхэд бидэнд хэрэгтэй:- 6 дунд төмс, - 1/2 tsp. хатаасан лаврын, - давс, - тус бүр 1/2 tsp turmeric, paprika, холимог чинжүү, - нэг хумс сармис, л. ургамлын тос.
Жор:
Маш сайхан хоолмах, халуун ногоотой гэр бүлийн оройн хоолонд. Чухал цэгмахыг хэр сайн зоддог вэ? Энэ нь аль болох нимгэн байх ёстой, дараа нь таваг нь маш зөөлөн болно.
Хоол хийх найрлага:- гахайн мах, - сонгино, - төмс, - гр. бяслаг - st.l. ургамлын тос - гичийн үр, давс, чинжүү.
Жор:
Хүн бүр эзэмшиж чадах зууханд халуун ногоотой төмс хийх маш энгийн жор.
Үүнийг бэлтгэхийн тулд бидэнд хэрэгтэй:- 6 төмс, - халуун ногоотой холимог, - 2 хумс сармис, - 5 мл. ургамлын тос - 6 литр. майонез, - ногоон.
Жор:
Ийм тансаг нэртэй хоол бэлтгэхийн тулд танд тусгай бүтээгдэхүүн хэрэггүй. Энэ нь маш зөөлөн болно. Анхилуун, амттай.
Шаардлагатай найрлага:- 300 гр. гахайн мах, 2 улаан лооль, -2 сонгино, - 200 гр майонез, - 200 гр. бяслаг, - чинжүү, давс, 5 гр. ургамлын тос.
Жор:
Хүүхдүүд болон олон насанд хүрэгчид өөрсдийгөө амттай чипсээр хооллох дуртай байдаг. Гэхдээ маш их хор хөнөөлтэй амт сайжруулагч байдаг тул гэртээ ийм чипс хийж болохгүй гэж. Хамгийн гол нь хатуу төмсийг хайруулын тавган дээр буулгахгүй, цардуул багатай байлгахын тулд авах хэрэгтэй.
Хоолны найрлага:- 2 том төмс, - 2 литр. ургамлын тос, - паприка, чинжүү, давс, халуун улаан чинжүү, сармисын дусал халуун ногоо.
Жор:
Чипс бэлэн боллоо
Тавиур дээр анхны залуу төмс гарч ирснээр би гэр бүлдээ аль болох хурдан амттай хоол хийхийг хүсч байна. Залуу төмсний энэ жор нь таныг хайхрамжгүй орхихгүй.
Бидэнд хэрэгтэй болно: 1 кг. төмс - 2 tbsp. яншуй халбага, - 3 хумс сармис. - 2 tbsp. л. хуурай дарс, - хагас нимбэгний хальс, - 1 л. розмарин. - 5 л. оливын тос, давс, чинжүү.
Жор:
Энэ бол энгийн хоолыг маш ер бусын аргаар бэлтгэж чадсан нэрт тогооч, ресторанч Жэйми Оливерийн ачаар нэлээд алдартай хоол юм.
- 1 кг. залуу төмс. - 3л. оливын тос, - 5 хумс сармис, - розмарин, - 2 л. basilica. - 1 л. дарсны цуу, - 100 мл ус, - чинжүү, давс.
Жор:
Жинхэнэ, амттай төмстэй хоол нь маш сайн нэмэлт байж болно баярын ширээ. Үүнийг хоол хийх нь тийм ч хэцүү биш боловч хүн бүрийг гайхшруулахад таатай байх болно.
Үүнийг бэлтгэхийн тулд танд хэрэгтэй болно:- 7 төмс. - 50 гр. бяслаг - 50 гр. цөцгийн тос. - 2 хоолны халбага майонез, - 1л. жижиглэсэн dill, давс, чинжүү.
Жор:
Хоол бэлэн боллоо!
Энгийн шарсан төмс нь шарсан мах, их хэмжээний тос шаарддаг бөгөөд энэ нь биед тийм ч сайн биш юм. Өнөөдөр бид зууханд шарсан төмс хийх жорыг үзэх болно.
Үүнийг бэлтгэхийн тулд бидэнд хэрэгтэй:- 3 том төмс, - хоёр өндөгний уураг, - 3 tbsp. л ургамлын тос. - давс, халуун ногоо.
Жор:
Ийм хоол бэлтгэхийн тулд бидэнд хэрэгтэй:- 400 гр. шампиньон мөөг - 200 гр. бяслаг, - 10 төмс, - 5 сонгино. - 2/3 аяга цөцгий, 6 tbsp. ургамлын тос, ургамал, давс.
Жор:
Энэ нь гайхалтай амттай хоол болж хувирав!