عجة إيطالية رقيقة مليئة بالخضار والجبن ولحم الخنزير. على الرغم من أن الميزة الرئيسية للفريتاتا هي أنها يمكن...
اضبطي الفرن على التسخين المسبق على درجة حرارة 180 درجة. في هذا الوقت، يخفق البيض مع الملح والفلفل المطحون. يمكن إضافة الجبن على الفور أو رشه فوق العجة الجاهزة.
نقطع الخضار ونقليها حتى تنضج نصفها. ثم أضيفي لحم الخنزير المفروم واسكبي البيض. حاول توزيع الحشوة بالتساوي.
بمجرد أن ينضج البيض (عادة حوالي 10 دقائق)، ضع الفريتاتا في الفرن. بمجرد أن يرتفع الجزء العلوي إلى حافة المقلاة، يكون الطبق جاهزا ويمكن تقديمه.
الوصفة بسيطة للغاية لدرجة أنه حتى المبتدئ يمكنه تذوق كعك الجبن منذ الطفولة. يمكن تقديمها مع إضافات مختلفة: القشدة الحامضة والمربى والحليب المكثف.
كسر البيض في طبق مع الجبن. أضف السكر ونصف كوب الدقيق والملح والصودا. اثارة. يجب أن يشبه اتساق العجين القشدة الحامضة السميكة.
ضعي الكمية المتبقية من الدقيق في طبق آخر سميد. نأخذ القليل من العجينة بالملعقة، وننقلها إلى طبق به الدقيق والسميد، ونلفها ونشكل منها كرات صغيرة مستديرة.
اقليها في مقلاة ساخنة على كلا الجانبين في الخضار أو سمنة.
وجبة إفطار دسمة يمكن تحضيرها في 15 دقيقة. شيء واحد: مقدما، حتى لا تضيع الوقت في الصباح.
قطع الفطر إلى مكعبات صغيرة و فيليه دجاج. تقلى في الزبدة. يضاف الملح والفلفل ويترك على نار خفيفة تحت الغطاء لمدة 5 دقائق.
يخفق البيض مع الملح والفلفل. ثم يُسكب الخليط في المقلاة مع الدجاج والفطر ويُطهى حتى ينضج.
سخني الكرواسون في الميكروويف. اصنع جيبًا في كل منها عن طريق قطع المنتصف بعناية. املأ الخبز بعجة الدجاج والفطر. ضعي بضع أوراق من الخس الطازج فوق الحشوة.
الفطائر المقرمشة مع ملء العصيرداخل. هذه الكمية من المكونات تكفي لصنع 6-8 فطائر - وجبة إفطار دسمة لشخصين.
للاختبار:
لملء:
نقطع التفاح والكمثرى إلى شرائح كبيرة ونزيل اللب. يُسكب الماء في قدر ويُضاف الفاكهة ويُوضع على نار عالية. عندما يغلي الماء، خففي النار واتركيه على النار لمدة 5 دقائق أخرى.
أثناء طهي الفاكهة، اصنعي العجينة. اخلطي الحليب والبيض في الخلاط. أضف كل 10 ثواني عنصر جديد: السكر والملح والزبدة والفانيلين - وتخلط حتى تصبح ناعمة. ثم نسكب الخليط الناتج في وعاء الدقيق. اثارة.
ضعي المقلاة على نار متوسطة. دهنها بقطعة صغيرة من الزبدة وسكب القليل من العجين (حوالي ثلث كوب). قم بتدوير المقلاة بحيث يتم توزيعها بالتساوي على السطح.
اقلي الفطيرة على جانب واحد حتى يبدأ الخليط في الفقاقيع. يستغرق هذا عادةً بضع دقائق. ثم اقلب الفطيرة باستخدام ملعقة واقليها على الجانب الآخر.
كرر حتى نفاد العجين. دهن المقلاة بالزيت في كل مرة لمنع الفطائر من الالتصاق.
أضف الحشوة: يجب أن تكون الفاكهة طرية ولكن لا تفقد شكلها. لف الفطيرة. قمة مع كريم أو رش مع السكر البودرة.
حلوى إنجليزية مشهورة وسهلة التحضير. خيار جيدلوجبة إفطار صيفية، كما يمكنك استخدام أي التوت الموسمي. فقط ضع في اعتبارك أنك تحتاج إلى تحضيره في الليلة السابقة: لكي ينقع الخبز في العصير، يجب أن تقضي البودنج الليلة في الثلاجة.
أحضري قالب البودنج وضعي فيه طبقتين من ورق التغليف بحيث تتدلى الحواف قليلاً.
اغسل التوت وأزل السيقان. في حالة إضافة الفراولة، قطعيها إلى نصفين أو أرباع. ضعي كل التوت في قدر كبيرة وأضيفي السكر وعصير البرتقال والفانيليا. يوضع على نار خفيفة ويطهى التوت لمدة 3-5 دقائق حتى يفرز السائل ويذوب السكر. رائع.
قطعي القشور من الخبز ثم وزعي المربى على كل شريحة. ضعي 6 قطع بعناية في قاع علبة البودنج، مع تغطية الحواف أيضًا. تأكد من عدم وجود فجوات بين الشرائح.
نقل التوت المبرد إلى القالب. صب نصف السائل من المقلاة هناك.
غطي التوت بآخر قطعة خبز. اسحب الأطراف البارزة للفيلم وحاول إعطاء البودنج شكلًا أكثر تقريبًا. ضع صحن الشاي في الأعلى. لنقع الخبز في العصير بشكل أفضل، ضعي شيئاً ثقيلاً على الصحن، 2 كيلو جرام يكفي. اترك البودينغ في الثلاجة طوال الليل.
يُصفّى عصير التوت المتبقي ويُغلى المزيج ويُطهى حتى يتكاثف قليلاً. نسكب الشراب الناتج في كوب ونضعه أيضًا في الثلاجة.
في الصباح، قم بإزالة البودنج بعناية من القالب. قطع إلى قطع وتصب في شراب.
الفطائر الأمريكية اللذيذة. على عكس تلك التي اعتدنا عليها، فهي غير دهنية ومسامية تمامًا.
في وعاء كبير، يجمع الدقيق، السكر، صودا الخبز والملح. أضف الحليب والزبدة والبيض. امزجي حتى تحصلي على عجينة ناعمة.
سخني المقلاة واسكبي الفطائر المستقبلية بالملعقة. لا حاجة لزيت القلي. عندما تظهر الفقاعات على سطح الفطائر، اقلبيها واقليها على الجانب الآخر.
تُقدم الفطائر الجاهزة مع شرائح الموز والعسل.
طبق مغذي ومتوازن ويمكن تحضيره بسرعة على الإفطار.
يخفق البيض مع الحليب والسكر والملح ويضاف القرفة. اغمسي كل قطعة من الرغيف في خليط البيض والحليب حتى تتشبع جيدًا.
تقلى الشرائح على كلا الجانبين بالزبدة حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً.
وجبة إفطار أخرى يتم تحضيرها في المساء: لكي تنقع في الزبادي، عليك أن تضعه في الثلاجة طوال الليل. لكن الطبق في النهاية صحي للغاية. هذا هو السبب في أنه محبوب جدًا من قبل أنصار أسلوب حياة صحي.
اختر الحبوب التي تتطلب وقت طهي طويل. ستحتاج أيضًا إلى جرة أو حاوية بغطاء. في المساء، اخلطي الحبوب والعسل والزبادي في وعاء. بدلا من الزبادي أو معه، يمكنك استخدام الحليب أو الكفير أو أي منتج حليب آخر.
ضع الجرة في الثلاجة طوال الليل. يمكن إضافة التوت والموز على الفور، لكن من الأفضل القيام بذلك في الصباح، قبل الإفطار مباشرة.
يرش على القمة الشوكولاته المبشورةأو رقائق جوز الهند.
قبل البدء في إعداد الطبق الذي تفضله، يجب عليك الانتباه إلى قاعدتين بسيطتين ولكنهما فعالتين ستوفران وقتك.
لإنجاز المزيد من العمل في الصباح أو للحصول على بضع دقائق إضافية من النوم، خذ ما يزيد قليلاً عن نصف ساعة في المساء لإعداد ألواح التغذية. علاوة على ذلك، فهو لذيذ جدًا و طبق صحييمكنك تخزينه في الثلاجة لعدة أيام أو حتى أخذه معك كوجبة خفيفة.
Mymarycakes.ru
تخلط جميع المكونات الجافة والسائلة بشكل منفصل. الجمع بين الخليطين وتخلط جيدا حتى تصبح سميكة ومتجانسة. تُوزّع العجينة في طبقة من 5-7 ملم على صينية خبز مغطاة بورق الخبز. ضعيها في فرن محمى على حرارة 180 درجة لمدة 20 دقيقة. نقطع العجينة الساخنة إلى ألواح ونقلبها ونتركها في الفرن لمدة 5-7 دقائق أخرى.
لتنويع وجبة الإفطار، يمكن استبدال الفواكه المجففة الموجودة في القضبان أو استكمالها بالمكسرات أو بذور اليقطين أو التوت أو الموز المفروم أو الفواكه الأخرى.
Recipeshubs.com إن تناول الزبادي الطبيعي بدون إضافات وقطع من الفاكهة المفضلة لديك هو وجبة إفطار باردة ممتازة لن توفر وقتك فحسب، بل ستكون صحية للغاية أيضًا. في فصل الشتاء، عندما يكون من الصعب شراء فواكه طازجة جيدة، يمكن أن تكون الفواكه المجففة (المشمش المجفف والزبيب والخوخ وما إلى ذلك) بديلاً ممتازًا.
إذا كنت معتادًا على بدء صباحك بالبيض المخفوق المغذي، فحاول استبداله بالفريتاتا اللذيذة. بعد إعداد عجة إيطالية في المساء مع أي مكونات حسب ذوقك، كل ما عليك فعله في الصباح هو تسخين وجبة الإفطار.
Recipeshubs.com يقلى الفطر والبصل المفروم جيدًا في زيت الزيتون ويضاف الملح والفلفل حسب الرغبة. يخفق البيض مع ملعقتين كبيرتين من جبن البارميزان المبشور ثم يسكب الخليط فوق الفطر. تُخبز في فرن محمى على حرارة 180 درجة لمدة 10 دقائق. نرش الفريتاتا الجاهزة بالأعشاب والجبن ونقطعها إلى أجزاء.
إذا قمت بطهي دقيق الشوفان في المساء، فسوف يصبح طريًا وعطريًا، بعد أن يمتص الزبادي (أو الحليب) مع التوابل المفضلة لديك. علاوة على ذلك، يبدو هذا الطبق الغذائي وكأنه حلوى لذيذة.
foodnetwork.com مزيج الحبوب والتوابل المفضلة والزبادي. اتركيه في الثلاجة طوال الليل. في الصباح، فقط أضف التوت، رقائق جوز الهندالمكسرات أو الفواكه المجففة.
لإسعاد محبي الحلويات الذين يهتمون بجسمهم وصحتهم، نقدم لهم حلوى لذيذة ومغذية بدون دقيق.
goudamonster.com طحن المكسرات مع السكر في الخلاط حتى فتات ناعمة. نخفق بياض البيض والملح، ثم نضيف خليط الجوز والفانيليا تدريجياً مع الاستمرار في الخفق. نسكب الخليط في صينية خبز مبطنة بورق الخبز. تُخبز في فرن محمى على حرارة 160 درجة حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً (حوالي 30 دقيقة).
Multivarenie.ru هل تفضل أن تبدأ يومك بالعصيدة ولكن ليس لديك الوقت لتحضيرها؟ ثم استخدم الفوائد التقنيات الحديثة. في المساء، اسكب القمح أو الذرة أو الأرز أو أي عصيدة أخرى في جهاز الطهي المتعدد، وأضف الحليب والماء (نسبة العصيدة إلى السائل هي 1:3)، وأضف الملح والسكر والتوابل حسب الرغبة - هذا كل ما سيفعله جهاز الطهي المتعدد. البقية. في الصباح سيكون هناك حار و فطور صحي.
howcooktasty.ru إذا لم تكن قد اشتريت بعد مثل هذه المعجزة التكنولوجية مثل Multicooker، فلا يزال لديك العديد من الخيارات الأخرى لإعداد العصيدة. على سبيل المثال، صب الكفير في الحنطة السوداء بنسبة 1: 3 (النسخة الباردة) أو الماء المغلي في الترمس (النسخة الدافئة) واتركه طوال الليل. في الصباح، تكون وجبة الإفطار، التي تملأك بفيتامينات ب والعناصر الدقيقة، جاهزة.
في بعض الأحيان، في الصباح، ترغب في إرضاء صديقك الحميم (ربما نفسك) بشيء مميز وجميل، ولكن في نفس الوقت بسيط ومفيد. هذه الوصفة مخصصة لمثل هذه الحالات فقط.
Pinme.ru ضعي التوت واللبن والحبوب في كوب طويل، مع الحفاظ على نسب متساوية. بضع دقائق فقط، ووجبة الإفطار اللذيذة والمشرقة والرومانسية قليلاً جاهزة.
والشيء الجيد في وصفة كعكة الجبن هذه في الفرن هو أن هناك عدة خيارات لتقديمها في الصباح. ويمكن تحضيرها مسبقًا وتقديمها باردة على الإفطار، أو تسخينها في الميكروويف. يمكنك أيضًا عجن العجينة في المساء ووضعها في قوالب أو على صينية خبز، وفي الصباح فقط ضعي التشيز كيك في الفرن. بينما تستعد، ستكون وجبة الإفطار المعطرة ومتجددة الهواء جاهزة.
Multivarenie.ru يُهرس الجبن القريش ويُضاف إليه البيض والسكر ويُهرس. يُضاف الدقيق أو السميد في أجزاء صغيرة مع التحريك بملعقة في كل مرة. قسم المشمش إلى أربعة أجزاء. ضعي ورق البرشمان على صينية خبز، ثم دهنيه بقليل من الزيت. ملعقة نصف الخليط. ضعي شريحة من المشمش على كل تشيز كيك، والخليط المتبقي فوقها. ضعيها في فرن محمى على حرارة 180 درجة لمدة 20 دقيقة.
Recipeshubs.com في المساء، قم بإعداد مجموعة - موزة، تفاحة، نصف ملعقة صغيرة من العسل، قليل من القرفة، كوب من الحليب (الزبادي أو الكفير) ووضعها في الثلاجة. في الصباح، كل ما عليك فعله هو خلط جميع المكونات.
Goodhabit.ru تُطحن البذور والمكسرات والتمر في الخلاط مع الزبادي الطبيعي. يمكنك إضافة أي مكونات أخرى تفضلينها، مثل التوت أو التوت الأزرق أو رقائق جوز الهند. يزيل طبق جاهزفي الثلاجة، وفي الصباح استمتع بإفطار جميل ومغذي.
Bestfriendsforfrosting.com بفضل نخب سمك السلمون في الصباح، سوف تحصل على مخزن من العناصر المفيدة - البروتين، أوميغا 3، والأحماض الدهنية والحديد. من المؤكد أن هذا الإفطار يستحق تضمينه في نظامك الغذائي بسبب محتواه العالي من الصوديوم.
كل شيء بسيط للغاية: خذ خبز الحبوب الكاملة أو الخبز المقرمش، ضع شريحة من سمك السلمون فوقها، ثم الخيار أو الطماطم أو البصل أو الأعشاب إذا رغبت في ذلك. مثل هذا الإفطار الصحي والمغذي سينتظرك بهدوء في الثلاجة حتى الصباح. الشيء الرئيسي هو ألا تنسى تغطيته في الأعلى بفيلم ملتصق.
الخبز الخالي من الخميرة أو الخبز المقرمش بات محلية الصنع. ابدأ صباحك بوجبة إفطار غنية بالحديد والكالسيوم والفوسفور.
Forum.prokuhnyu.ru نقطع الكبد إلى قطع ويضاف الملح والبهارات حسب الرغبة. يُترك على نار خفيفة، مغطى، حتى يصبح طريًا (حوالي 15-20 دقيقة). نبشر الجزر ونقطع البصل ونقليه على نار خفيفة. يجب طحن المكونات المبردة إلى أجزاء في وعاء الخلاط، معًا أو بشكل منفصل. امزج كل شيء مرة أخرى وضعه في وعاء.
تكمن فائدة التفاح المخبوز في أنه أثناء تحضيره يتم الحفاظ على الحد الأقصى من العناصر الغذائية والمعادن والفيتامينات. بادئ ذي بدء، هو البوتاسيوم والحديد.
Cookingmatters.org إزالة قلب التفاحة، وملء التجويف بالعسل ورش القرفة في الأعلى. تُخبز في فرن محمى على حرارة 180 درجة لمدة 15-20 دقيقة. إذا رغبت في ذلك، يمكنك إضافة الزبيب، عين الجملأو املأ التفاح بالجبن والفواكه.
Goodhabit.ru ما عليك سوى قطع الموز إلى نصفين ووضعه في الأعلى الزبادي الطبيعيوجوز الهند والموسلي والقليل من العسل. هذا إفطار بسيط للغاية ولكنه لذيذ وصحي.
هذا الطبق منخفض الكربوهيدرات غني بالفيتامينات A وC، مما يجعله مصدرًا ممتازًا للكيراتين واللوتين والزياكسانثين. غالبًا ما يتم تقديم البولينتا باردة، مما يعني إمكانية تحضيرها في الليلة السابقة.
fooditlove.com اخلطي عصيدة من دقيق الذرة وقصب السكر والبيض والزبدة ونصف حبة الفانيليا حتى تصبح ناعمة. نملأ ثلث القالب المدهون بالزبدة بالعجين ونخبزه لمدة ساعة.
نذوب السكر الأبيض في مقلاة مع الكمية المتبقية من الفانيليا. أضيفي البرتقال المقشر والمقطع إلى الكراميل المذاب وارفعي المقلاة عن النار. يرش بالزنجبيل المبشور للحصول على نكهة حارة.
ضعي البرتقال المكرمل والزنجبيل على الكعكة المبردة وزينيها بالكريمة الإنجليزية.
huffingtonpost.com وأخيرا، أبسط طبق، ولكن ليس أقل صحية. يغلي القليل منه ويترك في الثلاجة. في الصباح، ستتناول وجبة إفطار تحتوي على مصدر ممتاز للبروتين.
باستخدام الأطباق الـ 17 المقترحة، يمكنك الجمع بين العديد من خيارات الإفطار وإنشاءها بنفسك. ما عليك سوى استبدال بعض المكونات أو إضافتها إلى مكونات أخرى حسب ذوقك أو حالتك المزاجية.
أوافق، الآن لم يعد لديك أي أعذار لتخطي وجبة الصباح الهامة. بعد إعداد أي من خيارات الإفطار المقترحة في المساء، كل ما عليك فعله هو تحضير كوب جيد من الشاي أو تحضير الشاي في الصباح.
يا رفاق، نضع روحنا في الموقع. شكرا لك على ذلك
أنك تكتشف هذا الجمال. شكرا للإلهام والقشعريرة.
انضم إلينا فيسبوكو في تواصل مع
عادةً ما يبدأ صباحنا بصعود اضطراري واستعداد سريع للعمل أو المدرسة. لا يمكن للمرء إلا أن يحلم بوجبة إفطار لذيذة ومقدمة بشكل جميل، لأنها تتطلب الكثير من الوقت، ومن الأفضل قضاءها في النوم!
نحن مشتركون موقع إلكترونينحن على يقين من أن وجبة الإفطار الصحيحة تجعل أي يوم أفضل، كما أنها تمدك بالطاقة والإلهام لتحقيق إنجازات جديدة. خاصة إذا كنت تحتاج إلى 15 دقيقة فقط لتحضيرها.
سوف تحتاج:
تحضير:
سوف تحتاج:
تحضير:
سوف تحتاج:
تحضير:
سوف تحتاج:
تحضير:
سوف تحتاج:
تحضير:
سوف تحتاج:
تحضير:
سوف تحتاج:
تحضير:
تحياتي يا أعزائي! من المؤكد أن الكثير منكم يتساءلون كل يوم تقريبًا عما يجب طهيه على الإفطار. علاوة على ذلك، فهي ليست صحية ومتنوعة فحسب، بل لذيذة أيضًا.
على سبيل المثال، في وجبة الإفطار كل يوم، أتناول ساندويتشات وعجة، دقيق الشوفان(أو 5 حبات) أو جبن قريش. أحيانًا أرغب في الحصول على الخبز المحمص، لكني أصنعه في الميكروويف. أضع هناك طبقًا من الخبز وأضع عليه قطعًا من الجبن وانتظر حتى يذوب قليلاً.
غالبًا ما يطلب الطفل تناول وجبة الإفطار بالزبدة والمربى. على الرغم من أنني أحيانًا أعطي ابنتي السندويشات والموسلي. بشكل عام، هناك الكثير من الخيارات للأطباق السريعة واللذيذة. لذلك، من المهم أن تفهم ما الذي يريد جسمك أن يتغذى به. ووصفاتنا يمكن أن تساعده في ذلك! بالعافية!
خلال موسم الكوسة طبق عظيملتناول الإفطار، سيكون لديك الفطائر اللذيذة والشهية. علاوة على ذلك، يتم إعدادها حرفيا في 20-30 دقيقة. جربه مع القشدة الحامضة، ط ط ط!
مكونات:
ثلاثة كوسة على مبشرة خشنة، إضافة البيض والدقيق والأعشاب وخلط كل شيء جيدا.
ثم نقوم بتسخين المقلاة ونخبز فطائر الكوسة على كلا الجانبين. الطبق اللذيذ جاهز، شهية طيبة!
لإعداد هذا الإفطار، من الأفضل اختيار الدجاج الغذائي أو بيض طائرة السمان. تبين أن كعكة الشوفان لذيذة وعطرية بشكل لا يصدق وفي نفس الوقت صحية.
يأخذ:
طريقة الطبخ على مراحل:
في الخلاط، طحن الرقائق إلى الدقيق.
أضيفي الجبن والبهارات واخلطي.
نسكب عجينتنا في مقلاة مسخنة مسبقاً، مدهونة بالزيت النباتي، ونرش بذور السمسم ونقليها حتى تنضج على كلا الجانبين. بالعافية!
هذه الفطائر، على الرغم من عدم وجود البيض والحليب، لذيذة. علاوة على ذلك، يمكن طهيها حتى أثناء الصوم الكبير! من الممتع بشكل خاص تناولها مع المربى أو المربى محلي الصنع.
يحضر:
طريقة الطبخ على مراحل:
يُسكب السكر والملح والصودا في الماء ويُخلط جيدًا حتى يذوب.
خبز الفطائر في مقلاة ساخنة. بالعافية!
في كثير من الأحيان تريد تدليل زوجتك بشيء لذيذ وغير عادي وفي نفس الوقت حل سريع. ويفضل أن يكون ذلك بطريقة مرضية وصحية. إذا كنت تبحث عن هذا النوع من وصفات الإفطار، فهذا هو الطبق المثالي. سيكون زوجك سعيدًا بالتأكيد!
سنحتاج إلى:
طريقة الطبخ على مراحل:
نقطع البطاطس إلى مكعبات ونقليها في مقلاة حتى تنضج.
ثم نضع الجبن القريش في الأعلى ونرش الجبن المبشور ونغطيه بغطاء ونخبزه حتى ينضج البيض على نار خفيفة. ضعيها على طبق وزينيها بالأعشاب المفرومة. بالعافية!
في عمر عامين، يمكن للطفل أن يرفض بالفعل العصيدة لتناول الإفطار. ماذا تفعل في هذه الحالة؟ استمر في إطعام الطعام اللذيذ والصحي والمرضي! أنصحك بتحضير تشيز كيك حسب هذه الوصفة. أعتقد أنك وأطفالك لم تتذوقوا شيئًا ألذ من أي وقت مضى!
مكونات:
طريقة الطبخ على مراحل:
اخلطي الجبن والبيض والدقيق والسكر حتى يصبح المزيج ناعمًا.
تُشكل العجينة الناتجة على شكل كرات، ثم تُدحرج في الدقيق وتُصنع كعكة الجبن.
في مقلاة ساخنة، اقلي التشيز كيك على الجانبين حتى ينضج.
يمكن تغطية الطبق النهائي بالشوكولاتة المذابة أو العسل (إذا لم يكن لدى الطفل أي حساسية) أو الحليب المكثف. بالعافية!
عند الاستعداد للذهاب إلى المدرسة، لا يرغب الطفل دائمًا في تناول الطعام في الصباح. لكنه بالتأكيد لن يرفض هذا الطبق تحت أي ظرف من الظروف! جرنولة محلي الصنعيمكن استخدامه كوجبة خفيفة وكطبق رئيسي. صدقوني، إنها أكثر روعة من حانات اللياقة البدنية!
يأخذ:
طريقة الطبخ على مراحل:
ضع كل شيء في وعاء واحد كبير واخلطه جيدًا.
يمكن أن يؤكل الطبق النهائي عاديًا أو مغطى بالزبادي على سبيل المثال. بالعافية!
حلقات رائعة مع سكر الكفير، محضرة حسب وصفة خاصة، ستكون وجبة فطور ممتازة لأطفالك من سن الثالثة. هذه المعجنات ستكون مثالية مع الكاكاو أو الشاي!
يحضر:
طريقة الطبخ على مراحل:
فاز البيض مع السكر.
يُضاف الكفير الدافئ وسكر الفانيليا والزيت النباتي ويُخلط.
ثم أضيفي الدقيق المنخول والبيكنج باودر إلى أجزاء صغيرة واعجني العجينة.
غطي الكوب بالعجين واتركيه لمدة 15-20 دقيقة.
نشكل حلقات ونلفها في السكر ونضعها على صينية خبز على ورق زبدة. ضعيها في الفرن لتخبز لمدة 20-25 دقيقة عند 180 درجة. بالعافية!
إذا كنت تريد أن تظهر لمن تحب كم أنت ربة منزل رائعة، فقم بإعداد هذا الطبق لتناول الإفطار من مكونات عادية تمامًا. لن يأخذ الطبخ الكثير من وقتكما، لكنه سيجلب السعادة لكما.
سنحتاج إلى:
طريقة الطبخ على مراحل:
نقطع البطاطس إلى شرائح ونضعها في مقلاة لتخبز.
اخلطي البيض مع الحليب والملح والفلفل حسب الرغبة. نسكبها فوق البطاطس المقلية على الجانبين.
أقترح عليك إرضاء أمهاتك في يوم المرأة العالمي (وليس فقط) بفطائر اليقطين الأصلية. لقد اتضح أنها عطرية للغاية ولذيذة وصحية - ستلعق أصابعك فقط!
مكونات:
طريقة الطبخ على مراحل:
نفصل بياض البيض عن الصفار ونخفقه مع السكر.
ابشري اليقطين وأضيفي الصفار والقرفة والفانيليا حسب الرغبة واخلطيهم.
ثم أضيفي بياض البيض المخفوق مع السكر واخلطيهم جيدًا مرة أخرى. نحن نخبز الفطائر. بالعافية!
يحتاج الآباء إلى الرعاية بقدر ما تحتاج الأمهات. لذلك، يمكنك إرضائهم بعجة سهلة التحضير ولكنها مرضية مع الجبن والأعشاب البروفنسالية. اذا هيا بنا نبدأ.
يأخذ:
طريقة الطبخ على مراحل:
يخلط البيض مع الحليب والملح ويضاف البهارات حسب الرغبة.
ضعي الجبن المبشور في مقلاة باردة ثم سخنيها فقط.
عندما يذوب الجبن ويغلي، صب في البيض. أغلق الغطاء واقليه حتى ينضج. ثم يقدم إلى المائدة، شهية طيبة!
هذا طبق الجبنيستعد حرفيا في 20 دقيقة. يمكنك الحصول على خبز مسطح رائع أو فطائر سميكة - أيًا كان الاسم الذي تفضله. يوصى بتقطيع هذا الطبق إلى قطع بعد الطهي (قبل التقديم).
يحضر:
طريقة الطبخ على مراحل:
فاز البيض مع الحليب. يُضاف الدقيق ويُخلط في العجين ويُضاف الجبن ويُخلط مرة أخرى.
سخني مقلاة ودهنها بالزيت واخبزي الفطائر فيها حتى تنضج. قبل التقديم، يمكنك تقطيعها إلى قطع، شهية طيبة!
"لافاش ساخن" مثالي لوجبة الإفطار لجميع أفراد الأسرة. يمكنك أيضًا اصطحابه معك للعمل بدلاً من السندويشات. لكي لا يبرد خبز البيتا لفترة طويلة، يجب لفه بغشاء ملتصق. لهذا الوصفة سوف تفعلخبز بيتا ليس رقيقًا ولكنه سميك على شكل خبز مسطح كبير.
مكونات:
طريقة الطبخ على مراحل:
مرحبا صديقي العزيز. سنتحدث اليوم عن وجبات الإفطار، وبالتحديد كيفية إعدادها بسرعة ولذيذة. بعد كل شيء، في الصباح لا يكون لدينا دائمًا ما يكفي من الوقت للاستعداد، ناهيك عن إعداد الطعام. يحب الكثير من الناس النوم كثيرًا لدرجة أنهم يكتفون بفنجان من قهوة الصباح فقط. ولكن كما تعلم، لكي تبدأ المعدة في أداء وظيفتها بشكل جيد، يجب أن تسعد بوجبة إفطار خفيفة، ولكن في الوقت نفسه مرضية.
ينطبق هذا بشكل خاص على النساء اللاتي، بالإضافة إلى كل شيء آخر، يجهزن أطفالهن للمدرسة ويرتدين ملابس جميلة ويضعن الماكياج.
اسأل أي طبيب وسيخبرك بذلك التغذية السليمةفي الصباح - هذا هو المصدر الرئيسي للطاقة البشرية. تعمل وجبة الإفطار المغذية على تنشيط الجسم طوال اليوم وتعزيز الأداء.
لقد قمت بتجميع بعض النصائح السريعة لك، والأهم من ذلك، وصفات لذيذة، والتي ستقضي في إعدادها الحد الأدنى من الجهد والوقت. اذا هيا بنا نبدأ.
من المؤكد أن الكسرولة التقليدية مع الجبن ستفاجئ ضيوفك بمذاقها الرائع بشكل لا يصدق. لذلك لا تتأخر، ولكن حاول أن تفعل ذلك الآن. 
تحضير
الطاجن هو طبق عالمي، والتي سوف تنال إعجاب كل من الأطفال وأولياء الأمور. بالنسبة لمعظم الناس، يرتبط الكسرولة بروضة الأطفال. ويمكن تناوله إما دافئًا أو باردًا. إذا قمت بتشويهها بالحليب المكثف أو المربى، فستحصل على حلوة للغاية و طبق لذيذللجمال يمكنك رش الطاجن بالسكر البودرة.
مكونات:
الكمية تكفي 6 حصص.
بالتأكيد الجميع يفضل المعجنات الرقيقة؟ مما لا شك فيه أن هذا هو الحال لأنه يبدو أجمل وأكثر متعة في الاستخدام. لدي وصفة عظيمة كعك الجبن الخصبةسأخبرك اليوم عن كيفية تحضير هذا الطبق اللذيذ وإسعاد أحبائك به. 
لن نستخدم أي مكونات غير ضرورية. كل شيء سيكون جاهزا في غضون دقائق: لن نصر على العجين، وتستمر عملية الخبز عدة دقائق. على الطاولة، سوف تتناسب كعكات الجبن جيدًا مع المربى أو القشدة الحامضة. دعونا نتعرف على المكونات التي نحتاجها لإعداد المطبخ الروسي:
عملية الطبخ
الطبق جاهز! شهية طيبة للجميع!
ويعتقد أن الأكثر لذيذ الفطائر الرقيقة. ولكن غالبًا ما يحدث أنه ليس لدينا وقت لمثل هذا الطهي، لذلك أريد أن أخبركم كيف أصنع الفطائر بالكفير على عجل تقريبًا. 
إذا اتبعت وصفتي، فسوف تنجح بالتأكيد الفطائر اللذيذةالذي ستفعله خلال فترة قصيرة من الزمن. سوف يتناسبون جيدًا مع العسل أو المربى. اصنعي القليل منها لتتمكني من تناولها طازجة على الفور، وإلا فإنها ستفقد نفاذيتها ويتغير طعمها لاحقًا.
مكونات:
عملية الطبخ:
لقد تعلمت عن وصفة جديدة من مواطن بيلاروسي أصلي! وفي أحد الأيام، لاحظ أنني كنت أضيف بيضة إلى عجينة البطاطس، فذهل من تصرفاتي. لقد نصحت بأن كل اللزوجة ستكون بدون بيض، وفي حالتنا ستكون مصنوعة من النشا والدقيق. سيحتفظ الشكل بشكله وستكون القشرة شهية جدًا. يجب تقديم درانيكي ساخنة مع القشدة الحامضة.
مكونات:
تحضير:
لا داعي للقلق كثيرًا بشأن إعداد وجبة إفطار لذيذة ومرضية. سيكون البيض في الخبز وجبة إفطار غير عادية إلى حد ما ولكنها لذيذة جدًا. 
لن تستغرق جميع عمليات الطهي أكثر من 15 دقيقة. سوف يعطي لحم الخنزير المقدد رائحة طيبة، لذا فإن أول شيء عليك فعله هو قليه. الخبز هو الأفضل للتحميص، لكن يمكنك استخدام أنواع خبز أخرى.
مكونات:
تحضير
العجة هي الطبق الأول الذي بدأت به حياتي الطهوية. لقد قمت بالفعل بإعدادها عدة مرات باستخدام وصفات مختلفة، وهذه المرة سأخبرك بواحدة منها. 
سأشارككم اليوم وصفة لإعداد العجة في الفرن. المكونات الرئيسية ستكون البيض والحليب. كل شيء آخر هو حسب تقديرك. في الفرن يجب أن يكون لدينا عجة خفيفة.
مكونات:
تحضير
شهية طيبة للجميع!
إذا وجدت صعوبة في إعداد وجبة الإفطار، فقم بإعداد كتلة خثارة لذيذة ستكون أفضل من تلك التي تم شراؤها من المتجر. 
مكونات:
تحضير:
