Хоолны портал

"Лукошко" салат Сонгиногоо нилээд хэрчиж, маринад дэвтээнэ ( Алимны цуу, давс, элсэн чихэр, ус) ойролцоогоор 6 цаг. Тавагны ирмэг ба ёроолыг ургамлын тосоор тосолж, диллээр бага зэрэг чимэглэнэ. (Салат нь олон давхаргатай тул таваг нь өндөр талтай байх ёстой ...Танд хэрэгтэй болно: чанасан төмс - 2 ширхэг., даршилсан өргөст хэмх - 3 ширхэг., солонгос лууван - 200 гр, чанасан гахайн мах - 300 гр, хатуу бяслаг - 150 гр, сонгино - 3 ширхэг., бүхэлд нь даршилсан шампиньон - 1 сав, майонез - 700 гр, dill - гоёл чимэглэлийн зориулалтаар

"Хүйтэн өндөрлөг" салат Бүх бүтээгдэхүүнийг хайчилж ав. Даршилсан амтат чинжүүмахтай сайтар хольж, жижиглэсэн сонгино, ургамал нэмнэ. Тосыг цуу, давстай хольж, салатыг амтлана. Үйлчлэхээсээ өмнө салатыг газрын чинжүүтэй цацна.Танд хэрэгтэй болно: чанасан үхрийн мах, гахайн мах - тус бүр 1 аяга, сонгино - 1 толгой, даршилсан амтат чинжүү - 1/2 аяга, ургамлын тос - 1/3 аяга, яншуй эсвэл килантро - 1/2 аяга, цуу - 1 tbsp. халбага, газрын улаан чинжүү, давс - тус бүр 1/4 халбага

Мах, гоймонтой ногооны салат Гоймоныг давсалсан усанд буцалгаж, коланд хийж, буцалсан хүйтэн усаар зайлна. Мах, сонгино, улаан лоолийг шоо, өргөст хэмх, мөөгийг зүсмэл болгон хайчилж ав. Найрлагыг нь холино чанасан пастамөн холино ...Шаардлагатай: гоймон"Макфа" - 250 гр, шарсан тугалын мах эсвэл туранхай гахайн мах - 250 гр, даршилсан мөөг - 250 гр, улаан лооль - 300 гр, өргөст хэмх - 150 гр, сонгино - 20 гр, нимбэг - 1 ширхэг, газрын хар чинжүү, давс

Халуун ногоотой махан салат Мах, өргөст хэмх, хальсалж төмсийг шоо болгон хайчилж ав. Майонезаас чинжүү, давс нэмнэ. Бэлтгэсэн хоолыг майонезаар амтлана. Ногоон шанцайны ургамал навчаар чимэглэсэн салат аяганд үйлчил.Танд хэрэгтэй болно: чанасан гахайн мах (целлюлоз) - 350 гр, даршилсан өргөст хэмх - 2 ширхэг., чанасан төмс - 2-3 ширхэг., майонез - 6 tbsp. халбага, ногоон салат навч, шанцайны ургамал навч, давс, газрын хар чинжүү амт

"Орос" салат Төмс, 2 өргөст хэмх, хальсалж, хальсалсан алим, чанасан мах, herring, өндөг, зүсмэлүүд болгон хуваасан. Бэлтгэсэн бүтээгдэхүүнийг нэгтгэж, цуу, гич, тунхууны цөцгийтэй цуутай амтлагчаар амтлана. Илгээх үед...Танд хэрэгтэй болно: давсалсан herring - 100 гр филе, гахайн мах эсвэл үхрийн мах - 300 гр нухаш, чанасан төмс - 3 ширхэг, даршилсан өргөст хэмх - 3 ширхэг, чанасан өндөг - 2 ширхэг, алим - 1 ширхэг, цөцгий - 1 ширхэг. /2 аяга , үрж жижиглэсэн тунхууны - 2 халбага. халбага, цуу 3% - 1 tbsp. халбага, гич - 2 ...

-аас салат шинэ ногоомах, төмстэй бялуутай Төмсний бялуу бэлтгэхийн тулд тусгай сараалжтай, магадгүй гүн шарагч гэх мэт төхөөрөмжийг ашигладаг. Надад ийм төхөөрөмж байхгүй тул би үүнийг ингэж хийсэн. Бэлтгэсэн төмсөө том ширхэгтэй сараалж дээр үрж, бага зэрэг шавхахын тулд коланд руу хийнэ ...Танд хэрэгтэй болно: Би бүтээгдэхүүний тоог заагаагүй, иддэг хүмүүсийн тоогоор удирдана., Лууван, манжин, төмс, чанасан туранхай гахайн мах, сонгино, ургамал, майонез.

Швейцарийн салат Махаа хэрчиж, сонгино хэрчиж, алим, өргөст хэмхийг хальсалж, шоо дөрвөлжин хэрчинэ.Шанцайны ургамал, ногоонуудыг хэрчиж, бүх орцуудаа хольж, чинжүү, давс нэмээд оливын тос, элсэн чихэр, гичийг холино.Танд хэрэгтэй болно: 200 гр чанасан гахайн мах, 100 гр даршилсан өргөст хэмх, 100 гр алим, 1 сонгино, 30 гр оливын тос, шанцайны ургамал, dill болон яншуй, газрын чинжүү, гич, элсэн чихэр, давс

Хайртдаа зориулсан салат Гахайн махыг шоо болгон хайчилж, хэлээ таслана. Өндөгөө чанаж, бяслагаа үрж, ногоонуудаа нилээд хэрчиж, цөцгийгээ майонезтай хольж, сонгиноо нилээд хэрчиж, дээр нь буцалж буй ус асгаж, даршилна.Мөөгийг хуурч, шигшүүрээр хийж тосыг нь шавхана. Давхаргууд дээр тавь. 1) дээр нь мах. 2) өндөг n...Танд хэрэгтэй болно: чанасан гахайн мах - 300 гр, чанасан хэл - 200 гр, өндөг - 8 ширхэг, сонгино - 1, мөөг - 300 гр, бяслаг - 200 гр, майонез, цөцгий - 3 tbsp, давс.

Миний бодлоор Цезарь салат Салатыг угааж, гараараа урж хая. Цагаан талхыг шоо болгон хайчилж, цөцгийн тос, сармистай хайруулын тавган дээр хуурч ав. Махаа буцалгаад нилээд хэрчиж, нимбэгний шүүсийг салатанд хийж, саванд хийж махаа хийнэ. ургамлын тос. давс. чинжүү. Бүгдийг сайтар хольж, жигнэмэгээр цацна.Танд хэрэгтэй болно: давс, нимбэгний шүүс, чанасан гахайн мах (300 гр), жигнэмэг цагаан талх, Романо шанцайны ургамал (хулуу), Перец, Ургамлын тос, Сармис

СалатГрафский Давхардсан салат: гахайн мах (хэрчсэн) сонгино (даршилсан) Төмс (grater дээр чанасан) Өндөг (grater дээр) Ногоон вандуй Манжин (grater дээр чанасан) Хушга (газар) Анар үр. Бүх давхаргыг майонезаар бүрхэнэ.Танд хэрэгтэй: 1 сонгино, 300 гр чанасан гахайн мах, 3 өндөг, 2 төмс, 100 гр. хушга, 1/2 анар үр, 1 манжин, 1 лааз ногоон вандуй.

Түгээмэл итгэл үнэмшлээс ялгаатай нь гахайн мах нь хурганы дараа хамгийн амархан шингэдэг мах бөгөөд өөх тос нь үхрийн махнаас илүү цусны судсанд бага хор хөнөөлтэй байдаг. Энэ мах нь зөөлөн бүтэцтэй, сайхан амттай амттай байдаг. Ийм учраас жимс жимсгэнэ, хатаасан жимс, бяслаг, хүнсний ногоо зэрэг олон төрлийн хоолонд төгс нийцдэг. Та хайртай хүмүүсээ чин сэтгэлээсээ бэлдэж, гайхшруулж чадна энгийн салатуудгахайн махтай.

[Нуух]

Гахайн махтай "худалдаачин" салат

Гахайн махтай бүх салатуудын дунд энэ нь магадгүй хамгийн алдартай нь юм. Маш олон удаа үүнийг Оросын рестораны хоолны дуршил дундаас харж болно. Нэрнээс нь харахад энэ хоол нь санхүүгийн хувьд нэлээд үнэтэй гэж та бодож магадгүй, гэхдээ энэ нь тийм биш юм. Энэ нь зөвхөн боломжийн үнэтэй бүтээгдэхүүнийг агуулдаг боловч амт нь зөвхөн худалдаачин, хааны амт биш юм.

Найрлага

  • гахайн мах (та хэлээ авч болно) - 300 гр;
  • лаазалсан ногоон вандуй - 1 лааз;
  • том лууван - 1 ширхэг;
  • бяслаг - 100 гр;
  • том сонгино - 1 ширхэг;
  • ширээний цуу - 3 tbsp. л.;
  • майонез - амсах болно;
  • элсэн чихэр - 3 tbsp. л.;
  • давс чинжүү.

Хэдэн калори

Алхам алхмаар зааварчилгаа

  1. Махаа давс, халуун ногоо, сонгино нэмээд усанд буцалгана. Хөргөх, шоо болгон хуваасан.
  2. Хатуу бяслагыг сараалжтай эсвэл шоо болгон хайчилж ав.
  3. Сонгиноыг нимгэн цагираг болгон хайчилж, нунтагласан элсэн чихэр цацаж, цагаан цуу асгаж, аяганд буцалж буй ус нэмнэ. 10-15 минутын турш marinate үлдээгээрэй. Цаг хугацаа өнгөрсний дараа сонгино сайтар шахаж эсвэл урсгал усаар зайлж угаана.
  4. Лууванг том ширхэгтэй grater эсвэл тусгай grater дээр нунтаглана Солонгос лууван, хэмнээрэй ургамлын тос.
  5. Лаазалсан вандуйнаас шингэнийг зайлуулна.
  6. Бүх бүтээгдэхүүнийг саванд хийж, бага зэрэг давс, чинжүү нэмнэ. Майонез нэмээд бүгдийг сайтар холино. Салатыг хөргөгчинд 40 минут байлгаад салат аяга руу шилжүүлнэ.

Фото зургийн цомог

Гахайн мах, сонгинотой салат

Гахайн мах нь бусад төрлийн махнаас хамгийн их хэмжээний В витамин агуулдаг. Мөн төмөр, магни, цайраар баялаг. Авах ашигтай материалТа маш хурдан хийдэг энэ махан салатыг туршиж үзээрэй. Үүний зэрэгцээ энэ нь амттай, маш сонирхолтой, анхны харагддаг.

Найрлага

  • гахайн мах (илүү сайн мөрний хэсэг) - 450 гр;
  • цагаан сонгино - 2 ширхэг;
  • сонгино - 1 ширхэг;
  • ногоон - 1 баглаа.

Маринадын хувьд:

  • ундны ус - 75 мл;
  • давс - 1.5 tsp;
  • наранцэцгийн тос - 3 tbsp. л.;
  • элсэн чихэр - 3-4 tbsp. л.;
  • цуу (ширээ эсвэл дарс) - 10 tbsp. л.;
  • газрын хар чинжүү.

Хэдэн калори

Алхам алхмаар зааварчилгаа

  1. Гахайн махыг давсалсан усанд сонгино, анхилуун чинжүү, булан навч болон бусад халуун ногоо нэмээд буцалгана. Махыг шөлөнд шууд хөргөж, тууз болгон хувааж, хагарахаас сэргийлж тагийг эсвэл хүнсний хальсаар бүрхэнэ.
  2. Нимгэн цагираг болгон сонгино хайчилж ав.
  3. Заасан харьцааг дагаж ус, цуу, давс, элсэн чихэр, чинжүүгээс маринад бэлтгэ.
  4. Ургамлын хамт мах, сонгиноыг нэг саванд хийж, marinade дээр нь өгөөмрөөр хийнэ. Салатыг хөргөгчинд хийж, дор хаяж 8 цаг байлгана, хааяа зөөлөн хутгана.
  5. Үйлчлэхээсээ өмнө ургамлаар шинэчлээрэй. Хэрэв хүсвэл анар жимс эсвэл улаан чинжүүний зүсмэлүүдээр чимэглэж болно.

Хагас кг гахайн махыг ойролцоогоор хоол хийх хугацаа 1 цагаас илүүгүй байна. Махыг хэт чанахгүй байх нь маш чухал, учир нь эс тэгвээс зүсэх явцад задрах болно.

Фото зургийн цомог

Гахайн махтай манжингийн салат

Энэхүү амттай салатыг бэлтгэхэд маш энгийн боловч үүнээс үл хамааран ямар ч зүйлийг чимэглэж болно баярын ширэээсвэл оройн хоолны үдэшлэг. Ашигласан бүтээгдэхүүн дээр үндэслэн таваг нь үслэг дээлний доорх herring-тэй бага зэрэг төстэй боловч амт нь огт өөр байдаг - илүү нарийхан, боловсронгуй.

Найрлага

  • лууван - 2 ширхэг.;
  • гахайн мах - 300 гр;
  • манжин - 2 ширхэг.;
  • өндөг - 5 ширхэг;
  • бяслаг - 100 гр;
  • сонгино - 1 ширхэг;
  • майонез - амсах болно;
  • анар - гоёл чимэглэлийн зориулалтаар.

Хэдэн калори

Алхам алхмаар зааварчилгаа

  1. Өндөг, гахайн мах, манжингаа өөр өөр саванд буцалгана.
  2. Манжинг том ширхэгтэй хэрчиж, сармисыг хэвлэлээр шахаж ав. Өндөг, гахайн мах, лууваныг жижиг шоо болгон хайчилж ав.
  3. Ургамлын тосонд сонгино хуурч ав.

Дараах дарааллыг дагаж салатыг давхаргаар нь тавь.

  • Гахайн мах;
  • сармистай хольсон манжин;
  • лууван;
  • өндөг.

Давхарга бүрийг майонезаар бүрхэнэ. Салат дээрээ үрж жижиглэсэн бяслаг цацаж, анар жимсний үрээр чимэглээрэй. Бэлэн хоолХөргөгчинд 2 цагийн турш нэвт норгоно.

Фото зургийн цомог

Гахайн мах, манжинтай салат хийх илүү хялбар жорыг "Оксана Валерьевна" сувгийн зохиогч түүний видеонд хуваалцжээ.

Утсан гахайн махтай салат

Гахайн мах идэх нь булчингийн массын өсөлт, хүч чадал, зүрхний үйл ажиллагаанд сайнаар нөлөөлж, муу холестеролыг арилгахад тусалдаг. Ямар ч бүтээгдэхүүнийг буцалгаж, шарсан байх шаардлагагүй тул ийм зууш бэлтгэхэд хялбар байдаг. Тамхи татдаг гахайн махан салат нь өвөрмөц амттай үнэртэй, баялаг, сонирхолтой амттай болдог.

Найрлага

  • утсан гахайн мах - 400 гр;
  • шанцайны ургамал навч - 2 том баглаа;
  • буурцагт (залуу) эсвэл лаазалсан чихрийн вандуй - 200 гр;
  • манго - 30 гр хатаасан эсвэл 100 гр шинэхэн;
  • селөдерей - 2 иш;
  • ягаан сонгино - 1 ширхэг;
  • шарж бүйлс - 1 атга;
  • майонез - 120 мл;
  • карри сумс - 20 мл;
  • манго chutney сумс - 10 мл.

Хэдэн калори

Алхам алхмаар зааварчилгаа

  1. Майонезаас карри сумс, манго chutney сумстай холино. Нимгэн хэрчсэн утсан махыг үүссэн хольцтой холино.
  2. Ашигласан бол шинэхэн вандуйсаванд - буцалж буй усаар түлэх, шаардлагатай бол судсыг нь арилгана. Тохиолдолд лаазалсан вандуйҮүнээс шингэнийг зайлуулах нь хангалттай юм.
  3. Сонгино цагираг болгон хайчилж ав.
  4. Мангог нимгэн зүсмэл болгон хайчилж ав.
  5. Селөдерей ишийг нимгэн тууз болгон хайчилж ав.
  6. Бүх бүтээгдэхүүнийг салат саванд хийж холино. Шарсан бүйлс, сонгины цагираг бүхий тавагны дээд хэсгийг цацна.

Фото зургийн цомог

Амтат гахайн махны салат, croutons

Энэхүү гахайн махан салат маш амттай тул зочдод түүний жорыг асуух нь гарцаагүй. Энэ нь бэлтгэхэд хялбар бөгөөд хэрэв та махыг урьдчилан хуурч байвал хурдан болно.

Найрлага

  • жигнэмэг - 250 гр;
  • гахайн мах - 350 гр;
  • алим - 1 ширхэг;
  • бяслаг хатуу сортууд- 50 гр;
  • өргөст хэмх - 1 ширхэг;
  • яншуй үндэс - 1 ширхэг;
  • ургамлын тос - хайруулын зориулалттай;
  • майонез - амсах болно;
  • давс, газрын улаан чинжүү.

Хэдэн калори

Алхам алхмаар зааварчилгаа

  1. Талхыг том шоо болгон хайчилж, жигд хуудсан дээр нэг давхаргад хийнэ. 180-200 С-ийн температурт зууханд 5-7 минутын турш жигнэх. Хэрэв та илүү зөөлөн жигнэмэг хүсвэл температурыг 150 С хүртэл бууруулна.
  2. Гахайн махыг нимгэн зүсмэл болгон хайчилж, давс, чинжүү нэмээд наранцэцгийн тосонд хурдан хуурна.
  3. Бүдүүн grater дээр алим, бяслаг сараалжтай.
  4. Өргөст хэмхийг шоо эсвэл тууз болгон хайчилж ав.
  5. Салатыг гараараа дунд зэргийн хэмжээтэй хэсэг болгон хуваана.
  6. Нарийн grater дээр яншуй үндсийг үрж, майонезаас нь холино.
  7. Бүх бүтээгдэхүүнийг нэг саванд нэгтгэж, боолт нэмнэ.

Croutons-ийг шаржигнууртай байлгахын тулд тэдгээрийг үйлчлэхийн өмнө шууд салатанд нэмнэ.

Фото зургийн цомог

Халуун ногоотой гахайн мах, шарж чинжүүтэй дулаан салат

Сонголт энгийн жорГахайн махтай салат одоо алдартай халуун салатгүйгээр бүрэн гүйцэд биш байх болно. Энэхүү зуушны амт, үнэрийг дээд зэргээр нэмэгдүүлэхийн тулд үүнийг бэлтгэсний дараа бараг тэр даруй үйлчилнэ.

Найрлага

  • чинжүү - 1 ширхэг;
  • сонгино - 1 ширхэг;
  • гахайн мах - 300 гр;
  • сармис - 2 хумс;
  • лууван - 1 ширхэг;
  • Шар буурцгийн соус- 3 tbsp. л.;
  • кориандра - 1/2 tsp;
  • самар - хэд хэдэн чимх;
  • кунжутын үр, ургамал, давс, улаан, хар чинжүү - амсах болно.

Хэдэн калори

Алхам алхмаар зааварчилгаа

  1. Гахайн махыг цаасан алчуураар угааж, хатааж, гонзгой хэсэг болгон хуваана.
  2. Лууванг тууз болгон, сонгино цагираг болгон хайчилж ав.
  3. Гахайн махыг өндөр дулаан дээр хуурна алтан царцдас. Мах шарлаж эхэлмэгц шар буурцаг сумс, сонгино, лууван нэмнэ. Савны бүх агуулгыг 4-6 минутын турш өндөр дулаан дээр байлгаж, байнга хутгана.
  4. Мах, хүнсний ногоо дээр тууз болгон хуваасан чинжүү нэмнэ - хоолоо өөр 3 минутын турш хуурч, бэлтгэсэн салатыг сайтар хольж бүү мартаарай.
  5. Дараа нь элсэн чихэр, халуун ногоо, сармисыг хэвлэлээр дамжуулна. Савыг гал дээр дахин 2 минут байлгаад зуухнаас гарга.
  6. Хоолны амтлагчийг халуун хэвээр нь салат аяга руу шилжүүлнэ. Бага зэрэг хөргөж, бүлээн болмогцоо ургамал, гүнжидийн үрээр цацаж, шууд үйлчилнэ.

Гахайн махан салат нь махан салатны төрөл бөгөөд орцуудын нэг нь гахайн мах байх ёстой. Энэ бол таны амтанд тохирсон янз бүрийн жижиглэсэн (сараалжтай, нилээд жижиглэсэн эсвэл том жижиглэсэн) бүтээгдэхүүний холимогоор хийсэн бие даасан, чин сэтгэлтэй хоол юм.

Салатанд зориулсан гахайн махыг чанаж, утсан, шатаасан, шарсан эсвэл чанаж болгосон. Залуу гахайн мах нь эслэг бүтэц нь сул, шүүслэг байдаг тул хурдан чанаж болдог.

Гахайн мах тийм биш хоолны дэглэмийн бүтээгдэхүүнУчир нь энэ нь илчлэг ихтэй байдаг. Гэсэн хэдий ч гахайн мах нь гайхалтай эрүүл байдаг. Энэ нь цайр болон В витамины эх үүсвэр юм.Гахайн мах идэх нь "муу" холестериныг арилгахад тусалдаг ба зүрхэнд сайнаар нөлөөлдөг.

Зөөлөн амтынхаа ачаар гахайн мах нь зөвхөн үр тариа, ургамал, хүнсний ногоо төдийгүй жимс, жимсгэнэ, хатаасан жимстэй сайн нийлдэг. Тухайлбал: усан үзэм, анар, алим, чавга, жүрж, хатаасан чангаанз, чавга, үзэм гэх мэт.

Гахайн махан салат нь эрэгтэй, хүүхдүүдийн дунд маш их алдартай, учир нь тэд дүүргэж, амттай байдаг. Тэд өдөр тутмын болон баярын ширээнд тохиромжтой, учир нь найрыг махан салатаар чимэглээгүй нь ховор байдаг.

Гахайн мах нь ягаан өнгөтэй байх ёстой - мах нь илүү улаан байх тусам хөгшин байдаг.

Гахайн махтай салатыг хэрхэн яаж хоол хийх вэ - 15 сорт

Жинхэнэ, халуун ногоотой салатхятад хоол сонирхогчдод зориулав.

Найрлага:

  • Фунчоза - 100 гр.
  • Гахайн мах - 300 гр.
  • Шинэ өргөст хэмх - 3 ширхэг.
  • амтат чинжүүшинэхэн - 2 ширхэг.
  • Түүхий лууван - 1 ширхэг.
  • Улаан сонгино - 1 толгой
  • Сармис - 4 хумс
  • Яншуй - 30 гр.
  • Хайруулын тос
  • Давс, хар чинжүү - 1 tsp.
  • Олив тос, цуу 6% - тус бүр 2 tbsp. л.
  • Шар буурцаг сумс - 3 tbsp. л.

Бэлтгэл ажил:

Арван минутын турш функозыг буцалж буй ус хийнэ, зайлж, хайчаар таслана. Түүхий гахайн махыг тууз болгон хайчилж, чанаж болтол тосонд хуурна. Хүнсний ногоог тууз болгон хайчилж, яншуй, сармисаа цавчих. Боолтыг бэлтгэ - оливын тос, цуу, шар буурцаг сумс, давс, чинжүү холино. Бүх найрлагыг нь найрлагыг нь асгаж, хутгана.

Энэ хөнгөн салатОройн хоолны өмнөх зууш, үдийн хоол эсвэл үдээс хойшхи зууш болгон тохиромжтой.

Тэдний дүр төрхийг харж буй хүүхэд, охидод тохиромжтой сонголт.

Найрлага:

  • Өөхгүй гахайн мах - 250 гр.
  • Лууван - 2 эсвэл 3 ширхэг.
  • Тахианы өндөг - 2 ширхэг.
  • Анар - 1 ширхэг.
  • Өөх тос багатай майонез - 2 tbsp. халбага
  • Хушга, хальсалсан самар - 50 гр.
  • Давс, газрын чинжүү - амсах болно
  • Dill ногоон - гоёл чимэглэлийн зориулалтаар

Бэлтгэл ажил:

Эхний алхам бол мах, лууван, өндөгийг чанах явдал юм. Бүтээгдэхүүн дамжин өнгөрөх үед дулааны эмчилгээ, анарыг хальслаарай. Үр тарианы хагасыг гоёл чимэглэлийн зориулалтаар үлдээж, нөгөө талаас нь шүүсийг шахаж ав. Дууссан гахайн махыг тууз болгон хайчилж ав. Давс амталж, анар жимсний шүүс нэмнэ. Татсан гахайн махыг шүүстэй хольж, хавтгай таваг дээр жигд тараана - энэ нь салатны эхний давхарга болно. Лууван, өндөгийг хальсалж, том ширхэгтэй grater дээр сараалжтай болгоно. Одоо луувангаа эхлээд мах, дараа нь өндөг хийнэ. Давхарга бүрийг майонезаас тосолж, хүссэн болон амт нь давс, чинжүүтэй байх ёстой. Чимэглэх хийсвэр салатанар үр, dill болон цөм хушга. Бэлэн болсон салатыг нэн даруй идэж болно, эсвэл хөргөгчинд 1-2 цагийн турш хийж болно.

Самарыг самраар сольж болно.

Энэхүү салат нь ямар ч баярын ширээн дээр тохиромжтой. Зочид түүний эв найртай, баялаг амтанд сэтгэл хангалуун байх болно.

Найрлага:

  • Ногоон вандуй 1 лааз, ус зайлуулах
  • 300 грамм гахайн мах
  • 1 том лууван эсвэл 2 жижиг лууван
  • 1 том сонгино эсвэл 2 жижиг сонгино
  • 1 tbsp. хайруулын зориулалттай ургамлын тос халбага
  • 3 tbsp. Хувцаслах зориулалттай майонезаас халбага
  • 2 tbsp. цуу халбага
  • 2 tbsp. халбага Элсэн чихэр
  • 7 грамм давс, нэг чимх хар, газрын чинжүү
  • Чимэглэлийн зориулалтаар 2 шанцайны ургамал навч

Бэлтгэл ажил:

Гахайн махны нэг хэсгийг буцалгаж, хөргөж, жижиг хэсэг болгон цавчих. Лууванг угааж, хальсалж, том ширхэгтэй хэрчиж, ургамлын тосонд шаргал өнгөтэй болтол нь хуурна. Сонгино хэрчиж, дээр нь буцалж буй ус хийнэ, амт нь хатуу, гашууныг арилгана. Хэдэн минутын дараа буцалж буй усыг зайлуулж, сонгино дээр элсэн чихэр нэмээд 10-15 минутын турш цуутай даршилж, дараа нь шахаж авахаа мартуузай. Гүн салат саванд гахайн мах, сонгино, лууван, ногоон вандуй хийнэ. Майонез, давс, чинжүүтэй улирал хийж, сайтар боловч зөөлөн холино. Ингээд л "Худалдаачин" салат бэлэн боллоо. Хэрэв махыг урьдчилан буцалгавал 15 минутын дотор бэлтгэж болно.

Өдөр тутмын салат нь янз бүрийн онцгой арга хэмжээнд тохиромжтой. Үдийн хоол эсвэл оройн хоолонд тусдаа хоол болгон идэж болно.

Найрлага:

  • Ясгүй гахайн махны нэг хэсэг - 300-400 гр.
  • Лаазалсан улаан (эсвэл цагаан) шош - 1 лааз
  • Диллийн баглаа - 30 гр.
  • Сармис - 2 хумс
  • Нимбэгний шүүс эсвэл алимны цуу - 0.5 халбага
  • Давс, чинжүү - амсах болно
  • Хайруулын зориулалттай ургамлын тос - 30 мл.

Бэлтгэл ажил:

Гахайн махыг нимгэн тууз болгон хэрчиж, алтан шаргал болтол нь халуун хайруулын тавган дээр хуурч, хутгана. Буурцагыг шингэнээс салгаж ав - бидэнд ус хэрэггүй - гүн таваг эсвэл аяганд хийнэ. Нэг баглаа ногоон, сармисаа нилээд цавчих ба шош дээрээ нэмнэ. Чанасан, шарсан, халуун махыг dill, чинжүү, давстай шош дээр нэмээд нимбэгний шүүсээр цацаж, холино. Бид бүгдийг нь таглаагаар хучдаг - салатаа дэвтээнэ. Арван минутын дараа та идэж болно дулаан салатшарсан гахайн махтай!

Маш даруухан, гэхдээ амттай салат. Будаа, гоймон, төмстэй төгс зохицдог. Хүчтэй, хүчтэй ундаа, хоолны дуршил болгон хэрэглэхэд тохиромжтой. Хурдан бөгөөд бэлтгэхэд хялбар - энэ нь ялангуяа өндөр хоолны ур чадвар шаарддаггүй бөгөөд эрчүүдэд маш их алдартай байдаг.

Найрлага:

  • Нэг хэсэг шинэхэн гахайн мах- 600 гр.
  • Сонгино - 150-200 гр.
  • цуу - 15 мл.
  • Давс, элсэн чихэр - тус бүр 7 гр.
  • Газрын чинжүү, улаан, хар - 5 гр.
  • Ногоон - хэд хэдэн мөчир

Бэлтгэл ажил:

Чанасан махыг хэтэрхий жижиг биш, хэтэрхий том биш тууз болгон хайчилж ав. Цагаан цууг чинжүү, давс, элсэн чихэр зэрэг холимогоор холино. Энэ нь бидний marinade байх болно, 15 минутын турш жижиглэсэн сонгино, ургамал дээр хийнэ. Marinade-ыг зайлуулж, махыг даршилсан сонгино, ногоон хольцтой холино. Гучин минутын турш дэвтээнэ. Одоо салатаа тавган дээр тавиад үйлчил.

Бэлтгэсэн салат хөргөгчинд удаан байх тусам илүү амттай, амттай болно.

Нэрнээс нь харахад бүх эрчүүд энэ салатанд дуртай. Гэхдээ би танд өөрийн туршлагаасаа хэлье, эмэгтэйчүүд ч түүнд дуртай байдаг. Хэрэв та энэ махан салатыг баярын ширээн дээр тавьбал эхлээд идэх болно.

Найрлага:

  • Чанасан гахайн мах - 0.5 кг.
  • Ямар ч хатуу бяслаг - 300 гр.
  • Хатуу чанасан өндөг - 6 ширхэг.
  • Сонгино - 2 ширхэг.
  • Майонез - 200 гр.
  • цуу - 15 мл.

Бэлтгэл ажил:

Сонгино нилээд цавчих ба 1:1 харьцаатай цуу, ус холино. Сонгино нь сул marinade marinating байхад, дунд хэмжээний шоо болгон мах бууруулах. Махны маринадтай даршилсан сонгино холино. Давс, хоёр хэсэгт хувааж, мах, сонгины нэг хэсгийг манай салатны эхний давхарга болгон хавтгай таваг дээр тавь. Бид майонезаас тор хийж, хоёр дахь давхарга болгон grater ашиглан гурван өндөгийг сараалжтай болгоно. Дараагийн давхарга нь бяслагны гурван хагас, дахин бид майонезаас тор хийж, үлдсэн бүтээгдэхүүнтэй бүх давхаргыг давтана. Зөвхөн бяслагны сүүлчийн давхаргыг майонезаар хучих шаардлагагүй. Ингээд л та салаттай тавгийг хөргөгчинд хэдэн цагийн турш хийж ханасан байх ёстой бөгөөд та өөрийгөө эмчилж болно.

Салат нь энгийн, ямар ч үрэлтгүй. Энгийн, дүүргэгч, боломжийн, амттай.

Найрлага:

  • Гурван зуун дөрвөн зуун грамм гахайн мах
  • Нэг сонгино
  • Нэг лууван
  • Нэг өндөг
  • Хоёр даршилсан өргөст хэмх
  • Майонезаас гурван халбага
  • Давс, газрын чинжүү. хар - амт

Бэлтгэл ажил:

Бид махыг буцалсан ус руу шидэж, буцалгаж, хатааж болохгүй. Дуустал хоол хийх. Сараалжтай лууван, жижиглэсэн сонгиноо хайруулын тавган дээр тосонд хуурна. Зодуулсан өндөг, дээр нь хийнэ халуун хайруулын тавагмөн хоёр талдаа хуурч ав. Үр өндөгний бин, мах, өргөст хэмхийг тууз болгон хуваасан. Бид бүгдийг гүн гүнзгий тавган дээр хийж, давс, чинжүү нэмээд майонезаас нэмээд сайтар холино. Та гахайн мах, даршилсан өргөст хэмхний салат идэж болно.

Хоолны бүрдэл хэсгүүд нь нэмэлт бэлтгэл шаарддаггүй тул салатыг маш хурдан бэлтгэдэг.

Найрлага:

Бэлтгэл ажил:

Тамхи татдаг мах, өргөст хэмх, улаан лооль, бяслаг, сонгино зэргийг ижил шоо болгон хайчилж ав. Вандуй болон мөөгний давсны уусмалыг зайлуулна. Жоронд заасан бүх бүтээгдэхүүнийг гүн гүнзгий саванд хийж хольж, 15 минутын турш исгэж, та идэж болно.

Хүнсний ногоотой хөнгөн махан салат хийх төсвийн сонголт. Хямдхан, хөгжилтэй.

Найрлага:

  • Нэг хэсэг чанасан гахайн мах - 300 гр.
  • Дунд зэргийн чанасан манжин - 3 ширхэг.
  • Даршилсан өргөст хэмх - 2 ширхэг.
  • Сонгино - 1 дунд сонгино
  • Сармис - 1 хумс
  • Давс, нунтаг хар чинжүү - амсах болно
  • Майонез - 3 tbsp. л.

Бэлтгэл ажил:

Манжин, өргөст хэмхийг бүдүүн хэрчиж, махыг нимгэн шоо болгон хуваана. Бид мөн сонгино нимгэн хэрчиж, сармисаа прессээр дарна. Үлдсэн зүйл бол салатны найрлагыг хольж, үйлчлэх явдал юм.

Махны салатны ер бусын хувилбар. Хурц, баяр баясгалантай анхны, растик хувилбар эрүүл салатгахайн махтай.

Найрлага:

  • Гурван зуун грамм чанасан гахайн мах
  • Хоёр хатуу чанасан өндөг
  • Нэг ногоон улаан лууван эсвэл дайкон
  • Нэг сонгины толгой
  • Гурван зуун грамм түүхий хулуу
  • Хоёр хоолны халбага сүү
  • Майонезаас нэг эсвэл хоёр халбага
  • Давс ба хар алх. амтлах чинжүү

Бэлтгэл ажил:

Хулуу болон улаан лууванг сараалжтай болгоно. Сүүлд нь давс нэмээд шүүсийг гаргахын тулд хойш тавь. Дараа нь гашуун зовлонгоос ангижрахын тулд шахаж гаргах хэрэгтэй. Сонгиноыг тууз болгон хайчилж, хуурч ав. Өндөгийг сүүтэй хольж, хайруулын тавган дээр жигнэнэ нимгэн бин. Хөргөх үед нимгэн гоймон болгон хуваана. Махыг хайчилж, бүх бэлтгэсэн найрлагатай холино. Салатыг нэвт норгохын тулд хөргөгчинд хийнэ. Хоёр цаг өнгөрөхөд хоол бэлэн болно.

Энэхүү махан салатны алдартай нэр нь " Эрэгтэй хүсэл" Хэрэв та өлссөн хүнийг баярлуулахыг хүсч байвал түүнийг энэ салатаар хооллоорой. Түүнийг хазсаны дараа тэр аймшигт арслангаас эелдэг муур болж хувирна.

Найрлага:

  • 6 хатуу чанасан өндөг
  • 2 боодол жигнэмэг (160 гр.)
  • 200 гр. шарсан мөөг
  • 1 кг. чанасан гахайн мах
  • 1 St. Өргөст хэмх
  • 1 баглаа яншуй (30 гр.)

Бэлтгэл ажил:

Бид бүх бүтээгдэхүүнийг дур зоргоороо тайрч авдаг - таны хүссэнээр. Тохиромжтой саванд хийж, жороор заасан бүх найрлагыг сайтар холино. Сайн байцгаана уу, бидний хайрт, хайрт эрчүүд.

Хэрэв таны эр жигнэмэг жигнэх дургүй бол хоол хийснээс хойш 15 минутын дараа салатыг үйлчил.

Найрлага:

  • Чанасан манжин - 700 гр.
  • Чанасан төмс- 700 гр.
  • Чанасан гахайн мах - 700 гр.
  • Хэдэн жижиг сонгино
  • Давс, чинжүү - таны амтанд
  • Ногоон - гоёл чимэглэлийн зориулалтаар
  • Майонез - салат хэр их авах вэ?
  • Marinade (1 халбага ус, 1 халбага давс, 1 халбага элсэн чихэр, 1 халбага цуу)

Бэлтгэл ажил:

Маринадад жижиглэсэн сонгино дэвтээнэ. Салатын эхний давхарга нь жижиглэсэн мах юм. Давхарга бүрийг майонезаар тараана. Маринадаас шахаж авсан сонгиноо 2-р давхаргад тараана. Мөн 3-р давхаргад төмсийг нилээд цавчих. Бид салатаа сараалжтай манжингаар дуусгаж, майонезаар тосолж, ургамлаар чимэглэнэ. Ийм хэмжээний хоол нь 4 жижиг салат аяга эсвэл давхардсан давхаргууд бүхий хоёр том хавтгай таваг хийхэд хангалттай.

Энэхүү салат нь нэлээд өвөрмөц амттай тул хоолонд дуртай хүмүүст таалагдах нь дамжиггүй. Япон хоол. Доорх орцуудын жагсаалт нь насанд хүрэгчдэд зориулсан 4 порц болно.

Найрлага:

  • Гахайн мах - хагас кг
  • Шинэ эсвэл лаазалсан хан боргоцой - 350 гр.
  • Шанцайны том толгой
  • Дунд зэргийн лууван - нэг
  • Шинэ, дунд хэмжээний өргөст хэмх - нэг
  • Терияки сумс - 2 tbsp.
  • Цагаан будаа эсвэл алимны цуу - 1 tbsp.
  • Хувцаслах зориулалттай оливын тос - 1 tbsp.
  • Ургамлын тос хайруулын хувьд - 4 tbsp.
  • Шар буурцаг сумс - 1 tbsp.
  • Сараалжтай шинэ цагаан гаа - 1 tsp.
  • Бүйлс - 50 гр.

Бэлтгэл ажил:

Түүхий гахайн махыг тууз болгон хайчилж, Терияки соустай аяганд хийж, 15-20 минутын турш даршилхаа мартаарай. Дараагийн алхам бол боолт хийх явдал юм - цуу, цагаан гаа, чидун жимсний тос, шар буурцаг сумсыг холино. Бид өргөст хэмхийг хутгаар шоо болгон хувааж, лууваныг хүнсний ногоо хальслагчаар нимгэн зүсмэл болгон хуваасан. Даршилсан махыг халуун тосоор таглаагүй хайруулын тавган дээр 3-5 минутын турш халаана.

Бид салатыг гараараа урж, гүн гүнзгий аяганд бусад найрлагатай холбоно. Шатахуун цэнэглэх халуун салатхувцаслах, жижиглэсэн бүйлс цацаж, хутгана. Савхаа аваад япон хоол идэж эхлээрэй.

Үүний онцлог нь түлш цэнэглэхгүй байх явдал юм.

Найрлага:

  • 250 грамм шарсан гахайн махны хэсэг
  • Хоёр даршилсан өргөст хэмх
  • Гурван чанасан өндөг
  • Шингэнгүйгээр 100 грамм ногоон вандуй
  • Том сонгино
  • Ногоон алим
  • Хагас нимбэгний шүүс
  • Нилээд жижиглэсэн, таны сонгосон ямар ч ногоон
  • Давс, элсэн чихэр, чинжүү - тус тусад нь

Бэлтгэл ажил:

Бид бүх бүтээгдэхүүнийг санамсаргүй байдлаар нунтаглаж, холино. Салатанд майонез болон бусад соусын эсрэг байдаг хүмүүст таалагдах болно. Гэхдээ хэрэв та майонезид үнэхээр дуртай бол үл хамаарах зүйл хийж, салат хийж болно.

Гахайн махтай Цезарь салат

Энэ бол сонгодог, ямар ч тохиолдолд ялах сонголт юм. Цезарь салат нь бүх хувилбараараа бидний ширээн дээр байдаг, гэхдээ гахайн махтай бол онцгой байдаг.

Найрлага:

  • Тахианы махны филе - 1 ширхэг.
  • Гахайн мах - 100 гр.
  • Талх - 200 гр.
  • Интоорын улаан лооль - 100 гр.
  • Нимбэг - 1 ширхэг.
  • Пармезан бяслаг (эсвэл хатуу) - 100 гр.
  • Цөцгий - 250 мл.
  • Гич - 1 tsp.
  • Сармис - 1 хумс
  • Өндөг - 3 ширхэг.
  • Ямар ч ногоон - 1 баглаа
  • Үйлчлэх зориулалттай шанцайны ургамал навч
  • Давс, хар чинжүү алх. - амт

Бэлтгэл ажил:

Цөцгий сумс бэлтгэ - цөцгий, сармис, бага зэрэг ургамал, нимбэгний шүүсийг хутгагчаар холино. 15 минутын турш шоо дөрвөлжин талхнаас croutons бэлтгэ. зууханд 200 градусын температурт. Давс, чинжүү, шарсан махыг шоо болгон хуваасан. Чанасан өндөгмөн интоорын улаан лоолийг том ширхэгтэй цавчих. Таваг дээр шанцайны ургамал навч хийж, соус цацаж, дээр нь бэлтгэсэн болон хольсон орцуудаа хийнэ. Салат дээрээ соусаа ​​хийнэ, эсвэл тусад нь соусаа ​​үйлчилж болно. Бэлэн хоолыг үрж жижиглэсэн бяслагаар цацаж, нэн даруй үйлчил.

Амтлагчийн хувьд цөцгий сумсМахыг хуурахдаа хэд хэдэн горкинс, шар буурцаг сумс нэмж болно.

Хэрэв та алдаа анзаарсан бол текстийн хэсгийг сонгоод Ctrl+Enter дарна уу
ХУВААЛЦАХ:
Хоолны портал