Хоолны портал

Ямар ч баярын ширээн дээр амттай, анхны хоол хийх нь заншилтай байдаг. Хэрэв Оливье салат, винигрет зэрэг сонгодог салатууд эрт дээр үеэс үндэслэж, тэдгээрийг бэлтгэх нь уламжлал гэж тооцогддог бол цэсийг төрөлжүүлж, ширээн дээр анхны зүйл тавьж болохгүй гэж. Маш ер бусын, гэхдээ бэлтгэхэд маш хялбар хоол бол солонгос лууван, эрдэнэ шишийн утсан тахианы махтай хослуулсан салат юм.

Хоолны тухай

Баярын ширээн дээр утсан махыг үргэлж хүлээж авдаг бөгөөд утсан махыг багтаасан хүйтэн амттан нь бүр өөрийн гэсэн амттан болж чаддаг.

Солонгос лууван, эрдэнэ шиш, утсан тахианы хүйтэн амтлагч нь баярын ширээний амттай, шүүслэг, бэлтгэхэд хялбар элемент юм. Үндсэн найрлага нь аль хэдийн бүрэн бэлтгэгдсэн бөгөөд огтлохоос өөр боловсруулалт шаарддаггүй тул жорыг хялбаршуулсан болно. Гэхдээ найрлагын тоог нэмэгдүүлэх боломж бий.

Ийм хүйтэн зуушны жор дээр бяслаг, чанасан өндөг ихэвчлэн нэмдэг. Ер бусын хоолыг мэддэг хүмүүсийн хувьд хөх тарианы жигнэмэг, даршилсан геркинс, лаазалсан шош, авокадо, улаан лооль, сам хорхой эсвэл улаан загасны филе нэмэх нь зүйтэй. Эдгээр бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүд хоорондоо төгс нийцдэг. Энэхүү хүйтэн хоолны дуршил нь хэрэглэсэн найрлагын хэмжээнээс үл хамааран баялаг халуун ногоотой амт, дур булаам дүр төрхтэй байдаг.

Хялбар хоол хийх сонголтыг илүүд үздэг бөгөөд хоол хийх цаг багатай хүмүүст та хамгийн энгийн жорыг ашиглаж болно.

Энэ жор нь бэлтгэхэд хамгийн хялбар юм. Үүнийг дуусгахад 20 минутаас ихгүй хугацаа шаардагдана. Амт нь анхилуун бөгөөд анхилуун юм. Үүнээс гадна солонгос лууван, тахианы цээж мах, эрдэнэ шишийг майонезтай хослуулан зөвхөн салат төдийгүй сэндвич, чихмэл хүнсний ногоог дүүргэж болно.

Энэхүү хүйтэн зуушны илчлэгийн хэмжээг багасгахын тулд майонезаас оронд өөх тос багатай тараг хэрэглэж болно. Та мөн нимбэгний шүүс, шар буурцагны соустай чидун жимсний тосоор амтлагч хэрэглэж болно. Дараа нь амт нь илүү хүчтэй болно.

Солонгос лууван, тахиа, эрдэнэ шиштэй салатанд тахианы махыг зөвхөн тамхи татдаг төдийгүй чанаж болгосон ч хэрэглэж болно. Амт нь мэдээжийн хэрэг огт өөр байх болно, гэхдээ тийм ч сонирхолтой биш. Ийм зууш бэлтгэхийн тулд тахианы буланг сонгох хэрэгтэй. Эхлээд давсалсан усанд буцалгана.

Энэхүү хүйтэн хоолыг хэд хэдэн аргаар үйлчилж болно. Хамгийн энгийн нь жижиг шоо болгон хуваасан найрлагыг стандарт холих явдал юм. Илүү сонирхолтой зүйл бол тууз болгон зүсэх явдал юм. Дараа нь солонгос лууван нь ерөнхий тууштай байдлаас тийм ч их ялгардаггүй.

Үйлчилгээг давхаргатай салат хэлбэрээр хийж болно, суурь нь тахианы мах, дараа нь эрдэнэ шиш, солонгос луувангийн давхарга байх болно. Найрлагын давхаргын хооронд бага хэмжээний майонезаас тараана.

Үйлчилгээний сайн сонголт бол дүүргэгчтэй tartlets хэлбэртэй хоол байх болно. Зуурмагийн сагс нь энэ дүүргэлтийн халуун ногоотой амтыг төгс хослуулах болно.

Үйлчлэхээсээ өмнө тахиа, эрдэнэ шиштэй солонгос салатыг үрж жижиглэсэн өндөгний шар эсвэл сараалжтай бяслагаар чимэглэж болно.

Олон гэрийн эзэгтэй нар зөвхөн эдгээр найрлагад өөрсдийгөө хязгаарладаггүй. Бусад бүтээгдэхүүнийг ихэвчлэн нэмдэг. Солонгосын лууван, тахианы буланг хослуулсан нь зөвхөн эрдэнэ шиш төдийгүй лаазалсан шош эсвэл даршилсан мөөгөөр шингэлж болно. Чихэрлэг, халуун ногоотой амт нь сонирхолтой ялгаатай байдлыг бий болгодог prunes нэмэх нь сайн сонголт юм.

Солонгос луувантай салат нь баярын болон энгийн өдөр аль алинд нь тохиромжтой, бид зочид, гэр бүлээ онцгой зүйлээр гайхшруулахыг үргэлж хүсдэг. Гэхдээ чамин бүтээгдэхүүн хэрэглэх нь үргэлж боломжгүй байдаг. Ийм тохиолдолд солонгос лууван маш их хэрэг болдог. Ердийн лууванд ямар ч онцгой зүйл байхгүй мэт санагдах боловч түүнд нэмсэн амтлагч нь түүний амтыг ер бусын болгож, салатанд өвөрмөц байдлыг өгдөг.

Солонгос лууванг олоход маш хялбар бөгөөд үнэ нь хүн бүрт боломжийн байдаг. Энэ нь удалгүй алдартай болсон ч баярын салатны хамгийн алдартай орцуудын нэг болжээ.

Энэхүү жинхэнэ солонгос луувангийн жор нь сонгино, сармисыг оруулаагүй болно. Энэ жор нь зөвхөн давс, чинжүү, халуун ногоотой.

Солонгос луувантай салатыг хэрхэн бэлтгэх вэ - 16 сорт

Баярын болон өдөр бүр бэлтгэж болох маш энгийн салат.

Найрлага:

  • элэг - 500 гр
  • Солонгос лууван - 300 гр
  • Сонгино - 150 гр
  • Шинэ мөөг (champignons) - 400 гр
  • Ургамлын тос, давс, майонез, dill, сүү - амсах болно

Бэлтгэл ажил:

Хагас цагираг болгон сонгино хайчилж, ургамлын тосонд хуурч ав. Элгийг хальснаас хальсалж, жижиг шоо болгон хувааж, бага зэрэг давсалсан сүүнд дэвтээнэ. Шарсан сонгино дээрээ элэг нэмээд зөөлөн болтол нь хуурна. Дараа нь мөөгийг хуурч, элэг, лууван, жижиглэсэн диллтэй холино. Майонезаас асгаж, хэсэг хугацаанд исгэж болно.

Элэгийг илүү зөөлөн болгож, илүүдэл гашууныг арилгахын тулд хоол хийхээс өмнө сүүнд дэвтээнэ. Усанд ороход 10-15 минут шаардагдана.

Амттай, хөнгөн салат хийх маш сонирхолтой жор.

Найрлага:

  • Тахианы махны булан - 350 гр
  • Солонгос лууван - 350 гр
  • Эрдэнэ шиш - 1 лааз
  • Хатуу бяслаг - 200 гр
  • Болгарын чинжүү - 1 ширхэг
  • Майонез - амсах болно

Бэлтгэл ажил:

Тахианы махыг буцалгаж, шоо болгон хуваана. Бяслагыг том ширхэгтэй grater дээр сараалж, тахианы махтай холино. Перецийг хальсалж, тууз болгон хуваана. Тахианы мах, бяслаг дээр чинжүү, лууван, эрдэнэ шиш нэмнэ. Үйлчлэхээсээ өмнө майонез нэмээд хутгана.

Маш амттай салат нь таны баярын ширээний чимэглэл болно.

Найрлага:

  • Тахианы махны булан - 200 гр
  • Солонгос лууван - 100 гр
  • Хатуу бяслаг - 100 гр
  • Өндөг - 4 ширхэг
  • Майонез ба ургамал - амсах болно

Бэлтгэл ажил:

Тахианы мах, өндөг буцалгана. Дараа нь, хөргөсөн махыг нилээд цавчих, лууван цавчих, нарийн grater дээр бяслаг сараалжтай. Бүгдийг давхаргаар нь тавь: 1-р давхарга - тахианы булан, 2-р - лууван, 3-р давхарга - үрж жижиглэсэн өндөгний шар, 4-р давхарга - бяслаг. Давхарга бүрийг майонезаас тосолж байх ёстой. Дээрээс нь шарыг үрж, ургамлаар чимэглээрэй.

Мөөгний баялаг үнэртэй амттай салат.

Найрлага:

  • Champignons - 200 гр
  • Хатуу бяслаг - 100 гр
  • Сонгино - 1 ширхэг
  • Өндөг - 4 ширхэг
  • чанасан тахианы булан - 300 гр
  • Солонгос лууван - 200 гр
  • Майонез, давс - амсах болно

Бэлтгэл ажил:

Тахианы мах, өндөгийг буцалгана. Champignons болон сонгиноыг сайтар хуурч ав. Өндөг, тахианы махыг шоо болгон хайчилж, лууваныг бага зэрэг цавчих. Салатны тавагны ёроолыг майонезаас тосолж, дээр нь мөөг тавина. Дараа нь тахианы махыг мөөгөн дээр тавиад майонезаас түрхэнэ. Дараа нь өндөглөдөг, мөн майонезаар тосолно. Эцсийн давхарга нь солонгос лууван бөгөөд майонезаар түрхсэн байдаг. Дээрээс нь салатыг үрж жижиглэсэн бяслагаар хийнэ.

Маш хурдан бөгөөд амттай салат.

Найрлага:

  • Сонгино - ½ хэсэг
  • Лаазалсан эрдэнэ шиш - ½ лааз
  • Солонгос лууван - 100 гр
  • Утсан тахианы филе - 150 гр
  • жигнэмэг - 100 гр
  • Майонез - амсах болно

Бэлтгэл ажил:

Жижиглэсэн сонгино буцалж буй усаар түлэх. Тахианы махыг шоо болгон хайчилж, лууван, эрдэнэ шиштэй холино. Дараа нь сонгино нэмнэ. Үйлчлэхээсээ өмнө салат дээр майонезаас асгаж, croutons нь цацаж.

Салат нь маш ер бусын боловч тааламжтай найрлагатай.

Найрлага:

  • Хатуу бяслаг - 150 гр
  • Тахианы махны филе - 1 ширхэг
  • Солонгос лууван - 200 гр
  • Жүрж - 1 ширхэг
  • Өндөг - ¾ ширхэг.
  • Майонез - амсах болно

Бэлтгэл ажил:

Тахианы мах, өндөгийг буцалгана. Дараа нь мах, жүржийг шоо болгон хувааж, бяслаг, өндөгийг үрж ав. Салатыг давхарлан тавьдаг: 1-р давхарга - мах, 2-р давхарга - солонгос лууван, 3-р давхарга - жүрж, 4-р давхарга - өндөг, 5-р давхарга - бяслаг. Бяслагнаас бусад давхарга бүрийг майонезаас түрхэнэ.

Ер бусын хослол, өвөрмөц амт.

Найрлага:

  • Тахианы махны булан - ойролцоогоор 400-450 грамм
  • Киви - 2 ширхэг
  • Өндөг - 5 ширхэг
  • Алим - дунд хэмжээний 2 ширхэг
  • Бяслаг - ойролцоогоор 250 грамм
  • Солонгос лууван - 200 орчим грамм
  • Майонез - ойролцоогоор 350 грамм

Бэлтгэл ажил:

Тахианы мах, өндөгийг буцалгана. Махаа нилээд цавчих. Дараа нь шарыг цагаанаас нь салгана. Хальсалсан кивиг нимгэн дөрөвний цагираг болгон хайчилж ав. Лууванг бас нилээд жижиглэсэн байх шаардлагатай. Бяслаг, алимыг том ширхэгтэй grater дээр нунтаглана.

Бид салатны эхний давхаргыг тавьдаг - мах, майонезаар тосолно. Хоёр дахь давхарга нь киви, тослох шаардлагагүй. Дараа нь цагааныг үрж, майонезаар, дараа нь алим, мөн майонезаар бүрхэнэ. Дараа нь сараалжтай бяслаг, майонезаас тосолж, бяслаг дээр солонгос лууван, майонезаас тосолно. Сүүлийн давхарга нь сараалжтай өндөгний шар юм. Тэд гоёл чимэглэлийн үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд майонезаас түрхдэггүй.

Энэхүү салатыг бэлтгэхэд 15 минутаас илүүгүй хугацаа шаардагдах бөгөөд бүтээгдэхүүнүүдийн хослол нь танд таалагдахгүй байхын аргагүй өвөрмөц амтыг өгдөг.

Найрлага:

  • Хавчны саваа - 130 гр
  • далайн байцаа - 200 гр
  • Солонгос лууван - 150 гр
  • Өргөст хэмх - 2 ширхэг.
  • Чидун жимсний тос - амсах болно

Бэлтгэл ажил:

Хавчны саваа, өргөст хэмхийг нимгэн тууз болгон хайчилж ав. Бүх найрлагыг нь хольж, оливын тос нэмнэ.

Салат бэлтгэхэд зарцуулсан цаг хугацаа дэмий үрэгдэхгүй. Бэлтгэсэн хоолонд та сэтгэл хангалуун байх болно.

Найрлага:

  • Даршилсан мөөг - 1 лонхтой
  • чанасан хиам - 300 гр
  • Солонгос лууван - 200 гр
  • Хатуу бяслаг - 200 гр
  • Төмс - 3 ширхэг.
  • Даршилсан өргөст хэмх - 3 ширхэг
  • Ногоон сонгино - 1 баглаа
  • Дилл - 1 баглаа
  • Майонез - амсах болно

Бэлтгэл ажил:

Салатын хувьд шулуун талтай таваг хэрэгтэй болно. Мөөгийг доод талд нь таглаад таглаад тавь. Дээрээс нь жижиглэсэн ногоонуудыг тавь. Ногоон дээр нь жижиглэсэн чанасан төмс тавьж, майонезаар тараана. Төмс дээр жижиглэсэн өргөст хэмхийг тавиад майонезаар тосолно. Дараа нь бид хиам, дараа нь луувантай ижил зүйлийг хийдэг. Эцсийн давхарга нь сараалжтай хатуу бяслаг юм.

Аяга таваг дээр эргүүлээд үйлчил.

Хэрэв та төмсийг илүү хурдан болгох шаардлагатай бол буцалж буй усанд бага зэрэг цөцгийн тос нэмнэ.

Салатны дүр төрх нь түүний гайхалтай амтыг хослуулан зочдыг тань гайхшруулах болно.

Найрлага:

  • Тахианы гуя - 2 ширхэг
  • Шарсан мөөг - 100 гр
  • Хатуу бяслаг - 100 гр
  • Солонгос лууван - 200 гр
  • Чидун, майонез, давс, чинжүү, ургамал - амсах болно

Бэлтгэл ажил:

Чанасан мах, лууваныг нилээд цавчих. Чимэглэлийн зориулалтаар бага зэрэг лууван үлдээгээрэй. Бид бяслагийг хоёр тэгш бус хэсэгт хуваадаг: том хэсэг нь том ширхэгтэй grater, жижиг хэсэг нь нарийн ширхэгтэй grater дээр байна. Шаардлагатай бол лууван, мөөг, мах, том бяслагыг майонез, давс, чинжүүтэй холино. Хавтгай таваг дээр бид шанцайны ургамалаас зараа үүсгэдэг. Толгойг нь нарийн бяслагаар цацаж, бие нь луувантай байдаг. Бид чидун жимсээр нуруу, нүд, хамар хийдэг. Бид таваг ногооноор чимэглэдэг.

Өдөр бүр хурдан, амттай, анхны салат.

Найрлага:

  • Төмс - 6 ширхэг.
  • Солонгос лууван - 100 гр
  • Утсан мах - 150 гр
  • Майонез - амсах болно

Бэлтгэл ажил:

Төмсийг буцалгаж, шоо болгон хувааж, махыг нимгэн тууз болгон хуваана. Бүх найрлагыг нь хольж, майонезаар амтлана.

Бүрэлдэхүүнээрээ чамин гэж хэлж болох ер бусын салат.

Найрлага:

  • дун - 500 гр
  • Улаан лооль - 18 ширхэг
  • Геркинс - 10 ширхэг
  • Солонгос лууван - 450 гр
  • Шанцайны ургамал ба tartar сумс - амсах болно

Бэлтгэл ажил:

Шанцайны ургамал навчийг тавган дээр тавьдаг. Дараа нь шоо дөрвөлжин хэрчсэн улаан лоолийг дээр нь тавиад соусаа ​​хийнэ. Улаан лоолийн орой дээр дун болон нимгэн горхины зүсмэлүүдийг тавь. Дээрээс нь малгай хэлбэрээр луувангаа тавь. "Таг" нь бусад бүх найрлагыг нуух ёстой. Хэрэв хүсвэл давс, чинжүү нэмж болно.

Энэхүү салатны жор нь Интернетэд маш их алдартай байдаг.

Найрлага:

  • Хавчны саваа - 200 гр
  • Солонгос лууван - 200 гр
  • Хатуу бяслаг - 100 гр
  • Өндөг - 4 ширхэг
  • Сармисны хумс - 1 ширхэг.
  • Ногоон - 20 гр
  • Давс, чинжүү, майонез - амсах болно

Бэлтгэл ажил:

Чанасан өндөг, наймалж саваа шоо болгон хайчилж ав. Лууван, жижиглэсэн ургамал, сармис нэмнэ. Давс, чинжүү нэмээд майонезаас хийнэ, холино.

Фунчоза бол хуурай гоймонгоор хийсэн Азийн хоол юм. Үүнийг бас шилэн гоймон гэж нэрлэдэг.

Найрлага:

  • Солонгос лууван - 270 гр
  • Цагаан будааны гоймон - 200 гр
  • Улаан сонгино - 1 ширхэг.
  • Нунтагласан чинжүү - амсах болно
  • Чили чинжүү - 1 ширхэг
  • Сармис - 1 ширхэг
  • Чидун жимсний тос - 2 tbsp. л.
  • Cilantro, dill, далайн давс, газрын хар чинжүү - амсах болно

Бэлтгэл ажил:

Сонгиногоо нимгэн цагираг болгон хайчилж, нилээд жижиглэсэн килантро, дилл, жижиглэсэн сармисны хумс нэмнэ. Хүнсний ногоог хуурай, шинэхэн чинжүүгээр амтлана. Цагаан будааны гоймон дээр буцалж буй ус хийнэ, зөөлөн болтол (5-7 минут) байлгана. Хүнсний ногоог функоз, луувантай хольж, сайтар холино. Давс, перцээ амтлаад 10-15 минут байлгаад үйлчилнэ.

Буцалж буй усандаа хоёр хоолны халбага хүйтэн сүү нэмбэл будаа буцалгаад наалдахгүй.

Салатыг үйлчлэхийн өмнөхөн холино.

Найрлага:

  • Солонгос лууван - 200 гр
  • Лаазалсан эрдэнэ шиш - 1 лааз
  • Утсан хиам - 300 гр
  • Өргөст хэмх - 300 гр
  • Майонез - 300 гр
  • Чипс - амсах болно

Бэлтгэл ажил:

Чипсийг эвдэж, бүх бүтээгдэхүүнийг нимгэн тууз болгон хувааж, тэдгээрийг chamomile хэлбэрээр зохион байгуул. Дээрээс нь майонез асгаад үйлчил.

Найрлага:

  • Утсан тахианы хөх - 150-200 гр.
  • Солонгос лууван - 200-250 гр.
  • эрдэнэ шиш - 100-150 гр.
  • Сонгино - 1-2 ширхэг.
  • Крекерийн уут

Бэлтгэл ажил:

Сонгино жижиг шоо болгон хайчилж, буцалж буй усаар түлэх. Тахианы махыг шоо болгон хайчилж, жижиглэсэн луувантай холино. Дараа нь эрдэнэ шиш нэмээд хутгана. Сонгино, майонез нэмээд бүгдийг дахин холино. Хэрэглэхийн өмнө жигнэмэг нэмээд хутгасны дараа үйлчилнэ.

Тамхи татдаг тахианы мах, солонгос луувангаар хийсэн салат нь амттай, шүүслэг бөгөөд үргэлж хоолны дуршилтай, баярын харагддаг. Тэдний жор нь хоол хийх цагийг мэдэгдэхүйц багасгах боломжийг олгодог бөгөөд хоолыг найрлагаар нь төрөлжүүлэх боломжийг олгодог. Амтны эв найртай хослол нь өдөр тутмын цэс болон баярын арга хэмжээнд алдартай байхыг баталгаажуулдаг.

Энэхүү хүйтэн амтлагч нь ямар ч баярын ширээг чимэглэх боломжтой бөгөөд халуун ногоотой, халуун ногоотой амт нь энэхүү салатыг бусад хоолноос онцгой болгодог. Хурдан бэлтгэдэг, тусгай ур чадвар шаарддаггүй.

Шаардлагатай бүтээгдэхүүн:

  • тамхи татдаг тахиа (тахианы хөхний булан авах нь дээр) - 200 гр;
  • Солонгос лууван - 200-300 гр;
  • өндөг - 4 ширхэг;
  • түлш цэнэглэх

Жор:

  • Тахианы хөхийг арьс, яснаас цэвэрлэж, филе нь жижиг шоо болгон хуваасан.
  • Өндөг нь хутгаар нилээд жижиглэсэн эсвэл сэрээтэй буталсан байна.
  • Бүх шингэнийг эрдэнэ шишээс зайлуулна.
  • Тахианы мах, эрдэнэ шиш, солонгос лууван, өндөгийг хольж, амт нь давс, перец нэмээд майонезаас эсвэл чидун жимсний тос, гич, шар буурцагны соусаар амтлана.

Ил тод шилэн аяганд давхарлан тавьсан салат нь маш органик харагдаж байна. Хүнсний ногоо дүүргэж, сэндвич хийхэд ашиглаж болно.

Сэдвийн талаархи видео:

Утсан хөх, эрдэнэ шиш, солонгос луувантай салат

Хэдхэн минутын дотор аль хэдийн бэлтгэсэн бүтээгдэхүүнээс урьдчилсан бэлтгэлгүйгээр бэлтгэдэг "экспресс салат" -ын нэг. Амтат эрдэнэ шиш, амтат лууван, амтат утсан тахианы амттай хослол нь энэхүү жорыг түгээмэл болгосон.

Шаардлагатай бүтээгдэхүүн:

  • тамхи татдаг тахианы хөх - 300 гр;
  • Солонгос лууван - 300 гр;
  • лаазалсан эрдэнэ шиш - 1 лааз;
  • майонез;
  • амт нь давс, чинжүү

Калорийн агууламжийг багасгахын тулд майонезаас нимбэгний шүүс, шар буурцаг сумс нэмсэн бага хэмжээний чидуны тосоор хийсэн боолтоор сольж болно.

Хоол хийх алхамууд:

  • Тахианы хөхийг яс, арьснаас цэвэрлэж, буланг нь салгаж, нилээд шоо болгон хуваасан.
  • Солонгос лууван, эрдэнэ шиш, майонез нэмнэ. Амтлахын тулд давс, чинжүү.

Энэхүү салатыг бэлтгэхэд хялбар бөгөөд хурдан бөгөөд чихмэл ногоо, сэндвич бэлтгэхэд тустай. Энэ нь тусдаа таваг эсвэл хэсэг хэсгээр үйлчилдэг: хийсвэр боовны сагсанд, тусдаа жижиг салат аяганд хийнэ.

Сэдвийн талаархи видео:

Тахианы хөх, эрдэнэ шиш, солонгос лууван, майонезтай салат

Жор нь олон талт, энгийн байдлаасаа болоод алдартай. Жор дахь тахианы хөх нь шинэхэн эсвэл тамхи татдаг байж болно. Үүнийг өөрөө бэлтгэ: шарсан мах, жигнэх, уураар жигнэх, удаан агшаагчаар хийнэ.

Шаардлагатай бүтээгдэхүүн:

  • тахианы хөх - 250 гр;
  • лаазалсан эрдэнэ шиш - 1 лааз;
  • Солонгос лууван - 250 гр;
  • хувцаслах зориулалттай майонез;
  • Кирешки жигнэмэг - 1 багц;
  • амт нь давс, чинжүү;
  • чидун - 60 гр.

Жор:

  • Тахианы хөхийг яс, арьснаас цэвэрлэж, нилээд жижиглэсэн.
  • Эрдэнэ шиш, солонгос луувантай хольж, майонезаас нэмнэ.
  • Амт нь давс, чинжүү, сайтар холино.
  • Салатыг чимэглэхийн тулд kirieshka croutons болон хоёр хэсэг болгон хуваасан чидун ашиглана.

Салат нь шүүслэг, амттай, дур булаам дүр төрхтэй болж хувирдаг. Үүнийг хүйтэн амтлагч, хачир эсвэл чихмэл ногооны дүүргэлт, пита талх, хуушуураар дүүргэж болно.

Шинэ жилийн хөхтэй салат, солонгос лууван, эрдэнэ шиш

Энэхүү энгийн жор нь ямар ч ширээ засах боломжтой амттай, хоолны дуршилтай салатыг хурдан бэлтгэх боломжийг олгодог. Хоол хийхэд та аль хэдийн бэлтгэсэн тахианы хөхийг авч болно: чанасан эсвэл тамхи татдаг. Мөн та өөрөө өөртөө тохиромжтой, танил болсон байдлаар бэлтгэж болно: зууханд эсвэл мах шарахдаа жигнэх, давхар бойлер эсвэл олон тогоонд хоол хийх.

Найрлага:

  • тахианы хөх - 200-250 гр;
  • Солонгос лууван - 300 гр;
  • лаазалсан эрдэнэ шиш - 1 лааз;
  • хувцаслах зориулалттай майонез;
  • 1 жижиг өргөст хэмх;
  • давс, газрын хар чинжүү - амсах болно.

Хоол хийх алхамууд:

  • Тахианы хөхний арьс, ясыг авч, нилээд цавчих.
  • Лаазалсан эрдэнэ шиш, солонгос лууван, жижиг хэсэг болгон өргөст хэмхтэй холино.
  • Амтлахын тулд давс, перецээр амталж, амтлагчаа нэмээд хутгана.

Лууван, хиам, эрдэнэ шиштэй салатыг хэрхэн яаж хийх вэ

Лаазалсан эрдэнэ шишийн лаазыг нээж, үр тариагаа коланд хийж, бүлээн усаар зайлна. Илүүдэл усыг зайлуулж, салат аяга руу шилжүүлнэ. Та эрдэнэ шишийг өөрөө чанаж болно, үүнийг хийхийн тулд эрдэнэ шишийг сайтар цэвэрлэж, угааж, боловсорч гүйцсэн зэргээс хамааран давсгүй усанд 20-25 минутын турш чанаж болгоно. Амтат сүүн сортуудыг уураар жигнэх боломжтой. Бэлэн болсон эрдэнэ шишийг хөргөж, үр тариаг хутгаар огтолж эсвэл гараараа хальслаарай.

Шош, эрдэнэ шиш, хиам бүхий салатанд бага зэрэг давстай фета бяслаг эсвэл фета бяслаг нэмж болно - энэ нь хоолны дуршилыг хурц амтлагч болгоно.

Солонгос зууш нь халуун ногоотой тул дуртай салатныхаа амтыг алдагдуулахгүй тул луувангаа өөрийн үзэмжээр чанаж болно.

Дунд зэргийн хэмжээтэй шинэ лууваныг хальсалж, угааж, тусгай grater дээр сараалжтай болгох хэрэгтэй.

Сараалжтай лууван дээрээ бага зэрэг давс, анхилуун чинжүү нэмээд сайтар хольж, ургамлын тос, цууны хэдэн дусал нэмнэ. Гэртээ солонгос салат бэлтгэхийн тулд та сармисны хумс болон бусад дуртай халуун ногоо - cumin, кардамон эсвэл тусгай хольц нэмж болно.

Солонгос маягийн, хүнсний ногоо дээр лууван хийж, хольж, майонезаар амтлана.

Үйлчлэхээсээ өмнө солонгос лууван, эрдэнэ шиш, хиам бүхий салатыг хөргөгчинд бага зэрэг хөргөнө - энэ нь дусааж, амт нь улам хурц болно.

Сайхан хооллоорой!

Солонгос лууван бол сая долларын бүтээгдэхүүн! Энэ нь цэвэр хэлбэрээр идэхэд таатай бөгөөд салатанд нэмэхэд сайхан байдаг. Салатууд нь тод, хурц, баялаг амттай, зөв ​​тууштай (зажлах зүйл байдаг). Түүнээс гадна солонгос луувантай салат нь маш их хэмжээний эслэг агуулдаг тул майонез, утсан хиам агуулсан байсан ч ийм салатыг хоолны дэглэмд тооцож болно. Мэдээжийн хэрэг, мэдэгдэл нь маргаантай боловч үүнд зарим үнэн (мөн нэлээд) бий. Тиймээс солонгос хэлээр луувантай салат бэлтгэж, амтыг нь мэдэрч, эрүүл байгаарай!

Луувангийн зууш нь өөрөө Зөвлөлтийн үед солонгосчуудын кимчи хэмээх уламжлалт хоол болгон өөрчилсний үр дүн юм. Анхны хувилбарт хятад байцааг тусгай grater дээр жижиглэсэн, дараа нь халуун ногоо, сармис, халуун ургамлын тосоор амталсан байв. Энэ нь байхгүй тул луувангийн зүсмэлүүд орлуулах болсон. Энэ нь зөвхөн бие даасан таваг төдийгүй бусад зуушны нэг хэсэг байж болно. Үүний нэг нь солонгос луувангийн салат юм.

Солонгосын луувангийн салат - энгийн жор

"Рыжик" салат


Найрлага:

  • 300 гр солонгос лууван,
  • 500 гр тахианы хөх,
  • 4 өргөст хэмх,
  • 200 гр хатуу бяслаг,
  • 60 мл майонез.

Бэлтгэл ажил:

Тахианы мах, өргөст хэмхийг тууз болгон хайчилж, луувантай холино. Бяслаг сараалж, салатанд нэмнэ. Майонезаас бүгдийг нь холино.

Солонгосын дүпү салат

Найрлага:

  • 250 гр дүпү,
  • 100 гр солонгос лууван,
  • 1 ширхэг улаан амтат чинжүү,
  • 100 гр даршилсан шампиньон,
  • 1 жүрж,
  • 70 мл оливын тос,
  • 60 мл шар буурцаг сумс,
  • 20 гр зөгийн бал,
  • 10 гр карри,
  • 1 халбага 9% цуу.

Дүпү бол шар буурцгийн бяслаг юм. Тууштай байдал нь зөөлөн эсвэл хатуу байж болно. Салат, хоолны дуршил, үндсэн хоол бэлтгэх, мөн жигнэмэг хийхэд ашигладаг.

Хоол хийх арга:

Дүпүг шоо болгон хайчилж, 30 мл шар буурцаг сумс асгаж, 1 цаг байлгаад дараа нь 40 мл оливын тосонд хуурна. Чинжүү угааж, үрийг нь авч, тууз болгон хуваасан. Жүржийг угааж, хальсалж, зүсмэл болгон хуваана. Шампиньоныг зүсмэл болгон хайчилж ав. Соусыг бэлтгэхийн тулд үлдсэн оливын тос болон шар буурцаг сумс, цуу, хайлсан зөгийн бал, карри зэргийг холино. Салатны аяганд дүпү, перец, жүрж, мөөг, эрдэнэ шиш, лууван зэргийг хольж, бэлтгэсэн соустай амтлана.

Лаазалсан сардинелла, солонгос луувангийн салат


Найрлага:

  • 200 гр тосонд лаазалсан сардинелла,
  • 120 гр солонгос лууван,
  • 100 гр лаазалсан эрдэнэ шиш,
  • 100 гр майонез,
  • 1 баглаа яншуй,
  • 1 хонхны чинжүү.

Хоол хийх арга:

Яншуй угаана. Болгарын чинжүүг угааж, үрийг нь авч, нилээд цавчих. Загасыг сэрээгээр нухаж, лууван, эрдэнэ шиш, хонхны чинжүүтэй салат аяганд холино. Хоолоо майонезаар амталж, яншуйны мөчрөөр чимэглээрэй.

Тамхи татдаг тахиа, лаазалсан хан боргоцой, солонгос луувангийн салат

Найрлага:

  • 300 гр утсан тахианы мах,
  • 200 гр лаазалсан чихэргүй хан боргоцой,
  • 100 гр солонгос лууван,
  • 100 гр солонгос спаржа,
  • 100 гр бяслаг,
  • 150 гр майонез,
  • 5-7 иштэй чидун.

Хоол хийх арга:

Махаа жижиг хэсэг болгон хувааж, бяслаг, спаржа зэргийг тууз болгон хувааж, салат аяганд хийж, лууван, хан боргоцой нэмнэ. Салатаа майонезаар амтлаад чидун жимсээр чимээрэй.

Алим, луувантай солонгос herring салат


Найрлага:

  • 300 гр хадгалсан herring
  • 150 гр солонгос лууван
  • 2 ногоон алим
  • ½ толгой сонгино
  • яншуй
  • майонез

Бэлтгэл ажил:

Herring хайчилж, бүдүүн grater дээр цөмгүй хальсалж алим сараалж, хутгаар хальсалж сонгино цавчих. Бэлтгэсэн бүтээгдэхүүнийг луувантай хольж, давсалж, дараа нь майонезаас амтлана. Салатны аягыг яншуйгаар чимэглээрэй.

Луувантай солонгос далайн амьтантай салат

Найрлага:

  • 200 гр лаазалсан далайн амьтан
  • 150 гр солонгос лууван
  • 100 гр бяслаг
  • майонез
  • 1 нимбэгний хальс
  • ногоон байгууламж

Бэлтгэл ажил:

Лаазнаас далайн амьтан авч, шингэнийг зайлуулж, нилээд цавчих. Бяслагыг том ширхэгтэй grater дээр нунтаглана. Нилээд grater дээр zest сараалж, майонезаас холино. Салатны саванд далайн амьтан, лууван, бяслагыг давхарлан хийнэ. 1, 3-р давхаргад давс нэмээд майонезаас болон хальсан хольцоор түрхэнэ. Ногооноор чимэглээрэй.

Луувантай өндөгний салат


Найрлага:

  • 2 өндөг
  • 100 гр солонгос лууван
  • 100 гр лаазалсан эрдэнэ шиш
  • 100 гр ногоон шош
  • 1-2 хумс хадгалсан сармис
  • 1 сонгино
  • 3 tbsp. дарсны цууны халбага
  • 2-3 салаа лаврын
  • халуун ногоо
  • майонез, амт нь давс

Хоол хийх арга:

Хатуу чанасан өндөг буцалгаж, хальсалж, том ширхэгтэй grater дээр сараалжтай болгоно. Шошийг давсалсан усанд буцалгаж, цавчих. Сармисаа цавчих. Сонгино хальсалж, хагас цагираг болгон хувааж, цуунд 20 минут байлгана. Бэлтгэсэн өндөг, шош, лууван, сармисыг нэгтгэнэ. Халуун ногоо, давс, майонезаас нэмнэ. Салатны аяганд хийж, сонгино хагас цагираг, лаврын хамт чимэглээрэй.

Солонгос лууван, хиамтай салат

Хоол хийх цаг: 10 минут.

Найрлага

  • 200 гр солонгос лууван;
  • 200 гр утсан хиам;
  • 1 том улаан лооль;
  • 1 том өргөст хэмх;
  • 1 баглаа дилл эсвэл яншуй;
  • давс, майонез - амсах болно.

Бэлтгэл ажил:

Өргөст хэмх, улаан лоолийг угааж, тууз болгон хуваана. Хиамтай ижил зүйлийг хий. Ногоонуудыг цавчих. Бүх найрлагыг солонгос луувантай холино. Давс, майонезаар амтлана.

Caprice салат


Энэ бол Caprice - солонгос луувантай гайхалтай амттай салат. Түүнийг "цохилттой зарна" гэдэгт бид итгэлтэй байна. Энэ нь маш энгийн бөгөөд хурдан бэлтгэгдсэн бөгөөд хамгийн чухал нь санхүүгийн тусгай зардал шаарддаггүй.

Бэлтгэхийн тулд танд хэрэгтэй болно:

  • 3 амтат чинжүү
  • 150 гр шампиньон 150 гр.
  • 200 гр солонгос лууван
  • 200 гр наймалж саваа
  • Ногоон байгууламж

Хоол хийх арга:

  1. Чинжүүгээ угааж, үрийн хайрцгийг аваад дөрөвний нэг цагираг болгон хуваана. Мөөгийг буцалгаж, дараа нь зүсмэл болгон хуваана.
  2. Хавчны саваа тууз болгон хайчилж ав. Салатны аяганд чинжүү, мөөг, наймалж саваа, лууванг хийнэ. Бүх найрлагыг нь холино.

Хоолоо амтлах шаардлагагүй, учир нь... лууван шүүсээ гаргах болно. Та амтлахын тулд бага зэрэг давс нэмж, ургамлаар чимэглэж болно.

Солонгос лууван, өргөст хэмх, хиам бүхий салат


Солонгос лууван, өргөст хэмхтэй салатны хамгийн энгийн хувилбар нь бараг агшин зуур бэлтгэгддэг. Та таваг чанасан төмстэй хамт үйлчилж болно - энэ нь маш амттай, сэтгэл хангалуун байх болно.

Найрлага:

  • 200 гр. бэлтгэсэн солонгос лууван;
  • дунд зэргийн шинэ өргөст хэмх (120 грамм жинтэй);
  • 300 гр. хиам;
  • 200 гр. хагас хатуу бяслаг;
  • 2 тахианы өндөг;
  • 2 халбага майонез.

Хоол хийх арга:

Хиамыг нимгэн, үзэсгэлэнтэй тууз болгон хайчилж ав. Бяслагыг том ширхэгтэй эсвэл дунд хэмжээгээр нунтаглана. Том ширхэгтэй grater дээр өргөст хэмхийг сараалж, хэсэг хугацаанд үлдээгээрэй. Чанасан өндөгийг жижиг шоо болгон хайчилж ав. Давхарга болгон таваг дээр тавиад, давхарга бүрийг бага хэмжээний майонезаар тараана. Эхний давхарга нь бяслагны дэр юм. Хоёр дахь давхарга нь хиамны сүрэл юм. Сараалжтай өргөст хэмхийг шавхан, дараа нь хиам дээр хагасыг нь халбагаар хийнэ. Луувангийн сүүлчийн давхаргыг тавь (майонезаас шаардлагагүй). Ургамлаар эсвэл жижиглэсэн чидуны цагирагаар чимэглээрэй.

Солонгос лууван, хиам, чипстэй салат

Энэхүү анхны шаржигнууртай салат нь шар айраг эсвэл коньякны хувьд маш сайн зууш юм. Мөн оройн хоолонд зориулсан гайхалтай хоол. Түүний шүтэн бишрэгчдийн жагсаалтад ихэвчлэн хүүхдүүд байдаг бөгөөд насанд хүрэгчид тэднээс хол байдаггүй, учир нь амттан хийх анхилуун үнэртэй, сэтгэл хангалуун жор нь хэнийг ч хайхрамжгүй орхихгүй. Ийм амттан бэлтгэх нь маш энгийн бөгөөд та ямар нэгэн зүйл хуурч, чанаж, буцалгах шаардлагагүй тул процесс маш бага хугацаа шаардагдах тул зарим тохиолдолд энэ салатыг орлуулшгүй болгодог.

Найрлага:

  • Шүүслэг хиам - 180 грамм;
  • Төмсний чипс (гахайн утсан мах, бяслаг, утсан мах) - жижиг савлагаа;
  • Давсалсан мөөг - 1 лонхтой;
  • Солонгос лууван - 110 грамм;
  • Өндөг - 3 ширхэг;
  • бяслаг - 140 грамм;
  • Майонез - 1 уут;
  • давс;
  • Холимог чинжүү, нунтагласан - ½ tsp.

Бэлтгэл

  1. Нэгдүгээрт, манай мөөгнөөс marinade давсалж, шигшүүр дээр нь шавхана. Зузаан давсны уусмал бүрэн шавхагдах үед тэдгээрийг нимгэн зүсмэл эсвэл тууз болгон цавчих
  2. Бид хиамыг хиймэл хальснаас цэвэрлэж, нимгэн цагираг болгон хуваана. Дараа нь тус бүрийг тууз эсвэл шоо болгон нилээд цавчих
  3. Өндөгийг буцалгаж, хөргөж, шаардлагатай бол хальслаарай. Тэднийг жижиглэн хэрчье
  4. Лууванг цаасан алчуур эсвэл салфетка дээр тавиад тосноос нь бага зэрэг хатаана. Үүнийг байгаагаас нь арай богиносгоё
  5. Агаартай бяслагны үртэс хийхийн тулд бяслагыг grater-ээр дамжуулна
  6. Эдгээр найрлагаар хийсэн ижил төстэй хоол хийх янз бүрийн жор байдаг бөгөөд ихэнх нь найрлагыг нь холино. Гэсэн хэдий ч, бидний тохиолдолд бид давхаргатай салат хийх болно. Эхлээд солонгос луувангаа гүн гүнзгий саванд хийж, дээр нь майонезаас соус хийнэ. Дараа нь мөөг нэмээд дахин дүүргэж амтлана. Дээрээс нь чипсийн ихэнх багцыг бутлана. Бид гоёл чимэглэлийн зориулалтаар хэд хэдэн бүхэл бүтэн зүсмэлүүдийг үлдээдэг.
  7. Үүний дараа майонезаар дэвтээсэн хиамны давхарга тавьдаг бөгөөд дээр нь бид бяслаг тавьдаг (мөн дээр нь соус хийнэ). Дээд давхарга нь сараалжтай өндөгнөөс бүрдэнэ. Майонезаар амтлах шаардлагагүй, хэрэв хүсвэл нимгэн тор хийж болно

Хадгалагдсан чипсээс бид чимэглэл хийдэг. Энэ нь долгион, цэцэг эсвэл өөр зүйл байж болно. Амттан бэлэн болсон тул нэн даруй үйлчил.

Хоол хийх тэмдэглэл

Лууванг хуванцар эсвэл шилэн саванд савласан эсвэл бөөнөөр нь итгэмжлэгдсэн жижиглэн худалдааны цэгүүдээр авч, бүтээгдэхүүний гэрчилгээ авах нь дээр. Ачаалагдсан лууваныг таглаатай тавиур дээр зарах хэрэгтэй. Энэ нь бүтээгдэхүүн нь зөвхөн лууван, тос, амтлагч, янз бүрийн санамсаргүй хольц биш гэдгийг баталгаажуулдаг.

Сайхан хооллоорой!

Хэрэв та алдаа анзаарсан бол текстийн хэсгийг сонгоод Ctrl+Enter дарна уу
ХУВААЛЦАХ:
Хоолны портал