پورتال آشپزی

پرتقال دوست داری؟ پس باید بدانید که علاوه بر خود میوه ها، پوست آنها نیز کمتر مفید نیست). این محصول در زمینه های مختلف کاربرد دارد. پوسته های معطردر لوازم آرایشی، پزشکی و آشپزی استفاده می شود. در این مقاله در مورد طرز تهیه غذاهای خوشمزه و بسیار سالم از پوست پرتقال صحبت خواهیم کرد.

خواص مفید محصول

فواید پوست پرتقال از زمان های قدیم به خوبی مورد مطالعه قرار گرفته است. پوست آن حاوی فیتونسیدهایی است که برای درمان زخم ها استفاده می شد. امروزه مشخص شده است که خوردن این محصول تأثیر مفیدی بر وضعیت کل بدن دارد. پوست پرتقال سطح کلسترول خون را نرمال می کند، ورم را تسکین می دهد، قلب و عروق خونی را التیام می بخشد، وضعیت زنان را در دوره های دردناک از بین می برد و تسکین می دهد. همه اینها به این دلیل اتفاق می افتد که مزه حاوی مقدار زیادی است مواد مفید: کلسیم، فسفر، ویتامین های C، A، P، B1، B2 و بتا کراتین ها.

انواع پرتقال

Korok توسط بسیاری از زنان خانه دار نسل به نسل منتقل می شود. راز اصلیپختن غذا مستلزم انتخاب میوه های مناسب است. فقط پرتقال با پوست ضخیم برای مربا مناسب است، زیرا حاوی مقدار زیادی پوست است. شما می توانید از پادشاهان ایتالیایی استفاده کنید - انواعی که اندازه متوسط ​​دارند و پوستی مایل به قرمز دارند. متأسفانه این میوه ها در کشور ما طرفداران چندانی ندارند. پرتقال یافا نیز مورد ستایش قرار می گیرد. با این حال، آنها فقط در فلسطین و اسرائیل رشد می کنند؛ یافتن آنها در روسیه بسیار دشوار است. به دلیل نداشتن پرتقال بهتر، می توانید سایر پرتقال های با پوست کلفت را انتخاب کنید. دستور العمل های خوشمزه با عکس به شما کمک می کند از آنها مربای معطر درست کنید.

مربای پوست پرتقال. عناصر

پخت این خوراکی بسیار ساده است. برای تهیه آن فقط به سه ماده نیاز دارید:

  • شکر گرانول - 1 کیلوگرم؛
  • پوست پرتقال - 1 کیلوگرم؛
  • اسید سیتریک (به طعم).

درست کردن مربای پوست پرتقال

  1. ابتدا باید پوست پرتقال انباشته شده را جمع آوری کنید. هر کدبانوی کوشا می تواند به راحتی از این محصول در آشپزخانه استفاده کند.
  2. سپس پوسته ها را باید در یک ظرف بزرگ قرار دهید، با آب پر کنید و روی آتش بگذارید.
  3. در مرحله بعد، باید محصول را به جوش بیاورید، بگذارید ده تا پانزده دقیقه بپزد و آب آن را تخلیه کنید. این روش باید سه بار دیگر تکرار شود تا تلخی پوست پرتقال از بین برود.
  4. حالا پوست باید خنک شود و وزن شود. واقعیت این است که مقدار شکری که باید در مربا ریخته شود به وزن پوست پرتقال بستگی دارد. معمولا محصولات با نسبت 1:1 گرفته می شوند.
  5. پس از این، پوسته ها را باید از طریق چرخ گوشت بچرخانید، شکر را به جرم حاصل اضافه کنید و حدود چهل دقیقه بپزید. در پایان پخت می توانید اضافه کنید اسید سیتریک.
  6. در مرحله بعد، باید غذای تمام شده را در شیشه های استریل بریزید و درب ها را بپیچید.

در این دستور فقط از شکر و پوست پرتقال استفاده می شود. استفاده از این محصول در آشپزی تقریباً همیشه با تهیه دسر همراه است. از پوست پرتقال می توانید میوه های شیرینی فوق العاده درست کنید. علاوه بر این، ترکیب محصولات لازممانند هنگام تهیه مربا خواهد بود. دستور تهیه میوه های شیرین در زیر توضیح داده شده است.

مواد لازم برای تهیه میوه های شیرین

برای اینکه خودمان و عزیزانمان را با این خوراکی راضی کنیم، به موارد زیر نیاز داریم:

  • اسید سیتریک - 2-3 گرم؛
  • پوست پرتقال - 1 کیلوگرم؛
  • آب - 450 میلی لیتر؛
  • شکر (برای شربت) - 1.8 کیلوگرم؛
  • شکر (برای تزئین) - 1.5 فنجان.

میوه قندی. روش پخت

  1. اول از همه، باید تلخی پوست پرتقال تازه را پاک کنید. برای این کار باید چهار روز در آب سرد نگهداری شوند. در این مورد، مایع باید دو تا سه بار در روز تعویض شود.
  2. سپس پوست پرتقال را باید با حرارت ملایم به مدت ده تا پانزده دقیقه بپزید. پس از این، آنها را باید در یک آبکش ریخته، کمی خشک کنید و به برش های مرتب برش دهید.
  3. بعد، پوست پرتقال را در یک لگن لعابی یا ظرف بزرگ دیگری قرار دهید.
  4. پس از این، باید شربت را آماده کنید. برای این کار شکر را در آب بریزید و بپزید تا کاملا حل شود. سپس شربت باید صاف شود و روی پوست پرتقال ریخته شود.
  5. حالا می توانید پوست پرتقال قندی را آماده کنید. دستور پخت می گوید که آنها باید در سه مرحله پخته شوند. دو مورد اول باید ده دقیقه طول بکشد. در این صورت، پوسته ها را باید روی حرارت ملایم نگه داشت تا به جوش آید، سپس به مدت ده ساعت در شربت خیس کنید.
  6. در پایان پخت سوم، باید اسید سیتریک را به میوه های شیرین اضافه کنید و آنها را به ضخامت دلخواه بجوشانید. این فرآیند تقریباً 20-25 دقیقه طول خواهد کشید.
  7. حالا باید آب جوشیده را در آبکش خالی کنید. آمادگی کاملپوست پرتقال آنها به زودی استفاده نخواهند شد: ابتدا باید اجازه دهید میوه های شیرین شده به مدت یک ساعت بماند تا شربت کاملاً تخلیه شود و سپس آنها را به مدت یک روز در دمای اتاق خشک کنید.
  8. پس از این، پوسته ها را باید در شکر بغلتانید و یک روز دیگر در هوای آزاد نگه دارید.

میوه های شیرین آماده هستند! آنها باید در دمای اتاق در یک ظرف دربسته نگهداری شوند. فرآیند ایجاد این دسر کاملاً کار فشرده است. با این حال، بهتر است میوه های شیرین را در خانه درست کنید تا اینکه آنها را در فروشگاه بخرید. دستور العمل های خوشمزه با عکس به یک آشپز تازه کار کمک می کند تا سریعاً در فرآیند پخت و پز تسلط یابد.

تهیه تنتور

برای تهیه این نوشیدنی الکلی به محصولات زیر نیاز دارید:

  • آب - 350 میلی لیتر؛
  • ودکا - 0.5 لیتر؛
  • شکر - 120 گرم؛
  • پوست یک پرتقال

تنتور. فرآیند پخت و پز

  1. ابتدا باید آب و شکر را مخلوط کرده و شربت را به مدت ده دقیقه روی حرارت ملایم بپزید. پس از این، محصول باید خنک شود. شما باید تقریباً 250-300 گرم مایع چسبناک دریافت کنید.
  2. در مرحله بعد، باید پوست پرتقال را کاملا بشویید. استفاده از پوسته پوسته را می توان خیلی سریع پیدا کرد، اما باید به خاطر داشت که تولید کنندگان اغلب یک ماده نگهدارنده ویژه را روی سطح آن اعمال می کنند که میوه را تقویت می کند. با شستن پوسته ها زیر آب داغ می توانید از شر این ماده خلاص شوید.
  3. حالا باید مخلوط کنید شربت شکرو ودکا و مخلوط به دست آمده را در ظرفی با پوست بریزید.
  4. پس از این، شیشه را باید با درب بسته و حدود پنج روز در یک مکان گرم قرار دهید. ابتدا، پوست در بالا، درست زیر گردن شیشه جمع می شود. سپس بعد از چند روز متورم می شود و به تدریج شروع به فرو رفتن به ته می کند و مایع داخل ظرف زرد می شود.
  5. پس از مدت زمان مشخص شده، شیشه باید باز شود، ودکا صاف شود و برای نگهداری طولانی مدت بطری شود.
  6. اکنون تنتور پوست پرتقال معطر آماده است. باید قدرت 27-32 درجه با بوی و طعم میوه ای مشخص داشته باشد. عمر مفید نوشیدنی در زیرزمین 12-15 ماه است.

همانطور که می بینید به هیچ عنوان پوست پرتقال را دور نریزید. همیشه استفاده از آنها وجود خواهد داشت. پس از صرف کمی زمان، می توانید از پوست پرتقال واقعی ایجاد کنید. شاهکارهای آشپزی، که مورد قدردانی همه اعضای خانواده شما خواهد بود. نوش جان!

ترکیب شیمیایی و ارزش انرژیپوست پرتقال، خواص مفید، طرز تهیه آن در خانه، دستور العمل های استفاده از آن، حقایق جالب.

محتوای مقاله:

پوست پرتقال لایه بیرونی پرکارپ میوه با رنگ روشن است که حاوی مقدار زیادی اسانس است. ادویه معطر کمی تلخ و در عین حال شیرین است. به طور فعال در پخت و پز و تولید نوشیدنی های الکلی استفاده می شود. می توان آن را به مقدار زیاد به بسیاری از غذاها اضافه کرد. محبوب ترین محصول پوست کنده تازه نیست، بلکه پوست پرتقال خشک شده است. این ادویه به راحتی در خانه تهیه می شود: فقط باید یک لایه نازک از پوست میوه را با یک چاقوی تیز بدون لایه زیرین سفید جدا کنید، سپس آن را خشک کنید و توده به دست آمده را خرد کنید تا خرده های ریز شود. به این شکل است که طعم و عطر خود را به طور کامل در غذا آشکار می کند.

ترکیب و محتوای کالری پوست پرتقال


میوه ها و انواع توت ها مقدار زیادی دارند خواص مفیدو طعم فوق العاده دلپذیر بیشتر اوقات، این پالپ است که از میوه استفاده می شود، اما پوست آن نیز در مرکبات بسیار محبوب است. پوست پرتقال نیز از این قاعده مستثنی نیست، زیرا ... این شامل بسیاری از اجزای ارزشمند است و نه تنها فراهم می کند خوشمزهظروف، بلکه فواید زیادی برای سلامتی دارد، به همین دلیل است که جایگاه ویژه ای در آشپزی دارد.

محتوای کالری پوست پرتقال در هر 100 گرم 97 کیلو کالری است که از این مقدار:

  • پروتئین - 1.5 گرم؛
  • چربی ها - 0.2 گرم؛
  • کربوهیدرات - 14.4 گرم؛
  • فیبر رژیمی - 10.6 گرم؛
  • آب - 72.5 گرم؛
  • خاکستر - 0.8 گرم.
ویتامین های موجود در پوست پرتقال در 100 گرم:
  • ویتامین C - 136 میلی گرم؛
  • ویتامین PP - 0.9 میلی گرم؛
  • ویتامین B5 - 0.49 میلی گرم؛
  • ویتامین E - 0.25 میلی گرم؛
  • ویتامین B6 - 0.176 میلی گرم؛
  • ویتامین B1 - 0.12 میلی گرم؛
  • ویتامین B2 - 0.09 میلی گرم؛
  • ویتامین B9 - 30 میکروگرم؛
  • ویتامین A - 21 میکروگرم.
عناصر ماکرو در هر 100 گرم:
  • پتاسیم - 212 میلی گرم؛
  • کلسیم - 161 میلی گرم؛
  • منیزیم - 22 میلی گرم؛
  • فسفر - 21 میلی گرم؛
  • سدیم - 3 میلی گرم.
ریز عناصر در 100 گرم:
  • آهن - 0.8 میلی گرم؛
  • روی - 0.25 میلی گرم؛
  • مس - 92 میکروگرم؛
  • سلنیوم - 1 میکروگرم.
اسیدهای چرب در 100 گرم:
  • امگا 6 - 0.029 گرم؛
  • امگا 3 - 0.011 گرم؛
  • پالمیتیک - 0.021 گرم؛
  • Myristic - 0.001 گرم؛
  • استئاریک - 0.001 گرم؛
  • اولئیک - 0.032 گرم؛
  • پالمیتولئیک - 0.005 گرم؛
  • اسید لینولئیک - 0.029 گرم؛
  • لینولنیک - 0.011 گرم.
پوست پرتقال همچنین حاوی فیتواسترول به میزان 34 میلی گرم در 100 گرم محصول است. محتوای واقعی ویتامین C بیش از 50٪ از حد معمول است.

قابل ذکر است که لایه بیرونی پوست میوه نیتریدها و نیترات ها را انباشته نمی کند، بنابراین می توان با خیال راحت از آن حتی به شکل تازه و فرآوری نشده آن استفاده کرد.

خواص مفید پوست پرتقال


از ترکیب محصول مشخص است که نقش بیولوژیکی مهمی در بدن ایفا می کند، زیرا انباری از مواد شفابخش است. به همین دلیل است که فواید پوست پرتقال برای انسان بسیار عالی است.

بیایید نگاهی دقیق‌تر به مواردی که پوست پرتقال می‌تواند مفید باشد و چه خواص ارزشمندی برای سلامتی دارد بیاندازیم:

  1. سیستم ایمنی بدن. عملکردهای محافظتی بدن را به دلیل محتوای بالای ویتامین C افزایش می دهد. از تخریب سلول ها توسط باکتری ها و ویروس ها جلوگیری می کند.
  2. سیستم قلبی عروقی. دیواره رگ ها را تقویت می کند، از خونریزی لثه ها جلوگیری می کند و از شل شدن آنها جلوگیری می کند. احتمال خونریزی بینی را کاهش می دهد. فلاونوئیدهای موجود در این ادویه عملکرد عضله قلب را بهبود می بخشد و محتوای کلسترول بد را کاهش می دهد و رگ های خونی را تمیز می کند. دمنوش می تواند فشار خون را کاهش دهد.
  3. متابولیسم. جذب آهن را بهبود می بخشد، در واکنش های ردوکس شرکت می کند. حیات بخش ترکیب شیمیاییپوست پرتقال و ارزش غذایییعنی وجود مواد مفید، کالری کم، سدیم کم و کمبود قند، امکان استفاده از محصول را در غذاهای رژیمیطراحی شده برای کاهش وزن متابولیسم کربوهیدرات-چربی بهبود یافته است.
  4. دستگاه گوارش. محتوای فیبر و پکتین موجود در پوست به شما امکان می دهد هضم را بهبود بخشید. با ورود این مواد به دستگاه گوارش، فعالیت روده فعال می شود، از فرآیندهای پوسیدگی مواد غذایی جلوگیری می شود، جذب می شوند و متعاقبا از بدن دفع می شوند. مواد مضر. تشکیل صفرا تحریک می شود.
  5. سیستم اسکلتی عضلانی. این ادویه با تقویت استخوان ها از ایجاد پوکی استخوان جلوگیری می کند.
  6. سیستم عصبی. این محصول به انتقال تکانه های عصبی کمک می کند و در انقباض عضلانی شرکت می کند. عملکرد سیستم عصبی را به طور کلی تنظیم می کند. عطر پوست خشک خاصیت آرامش بخشی دارد، بنابراین تنش های عصبی را کاملاً تسکین می دهد و علائم افسردگی را از بین می برد. همچنین باعث افزایش تمرکز و بهبود خلق و خو می شود.
علاوه بر این، ترکیب پوست پرتقال اجازه می دهد تا محصول به عنوان یک ضد عفونی کننده استفاده شود.

ادویه کاملاً پوست را مرطوب می کند و آن را با ویتامین ها اشباع می کند، به مبارزه با پیری زودرس کمک می کند و بازسازی بافت را تسریع می کند. به همین دلیل است که آنالوگ ارزان قیمت محصولات آرایشی و بهداشتی است.

مضرات و موارد منع مصرف پوست پرتقال


شناخته شده است که مرکبات می توانند در بسیاری از افراد واکنش های آلرژیک ایجاد کنند، بنابراین در صورت عدم تحمل فردی، استفاده از پوست پرتقال توصیه نمی شود. آلرژی می تواند خود را به طرق مختلف نشان دهد، اما اغلب واکنش نامطلوب بدن در ظاهر بثورات و تحریک روی پوست بیان می شود.

این ادویه در صورت پاتولوژی های خاص دستگاه گوارش - افزایش اسیدیته معده، زخم، اختلال عملکرد اثنی عشر، ناراحتی روده، نباید به غذا اضافه شود.

پوست پرتقال با فشار خون پایین منع مصرف دارد.

دستور پخت با پوست پرتقال


مهم نیست که محصولات اصلی برای هر غذا چقدر خوشمزه هستند، باز هم می خواهید مقداری مزه به آن اضافه کنید تا طعم آن بیشتر شود. این ماده مخفی اغلب پوست پرتقال است. رایحه روشن مرکبات اجازه می دهد تا آن را با موفقیت نه تنها در شیرینی پزی، بلکه در ساخت نوشیدنی ها، سس ها، سبزیجات خورشتیو گوشت

ما پیشنهاد می کنیم چندین مورد را تهیه کنید غذاهای لذیذبا اضافه شدن این محصول:

  • کانولی با ریکوتا. به مخلوط خشکی متشکل از آرد الک شده (350 گرم)، شکر (50 گرم)، دارچین (5 گرم) و کمی نمک، کره سرد شده (80 گرم) را اضافه کنید، به قطعات کوچک برش دهید و کاملاً مخلوط کنید تا خرده نان شکل بگیرد. سپس در شراب قرمز (100 میلی لیتر) بریزید، تخم مرغ ها را (2 عدد) بزنید. خمیر را به مدت 8-10 دقیقه ورز دهید تا یکدست شود، آن را در فیلم بپیچید و به مدت 60 دقیقه در یخچال خنک کنید. پس از این، جرم را به 4 قسمت تقسیم کنید، به لایه هایی به ضخامت 1 میلی متر باز کنید، که از آن باید دایره هایی به قطر 10 سانتی متر برش دهید. دیسک های حاصل را دور لوله های مخصوص کانولی به قطر 2.5 سانتی متر و طول 10 سانتی متر بپیچید. و سفیده تخم مرغ زده شده را برس بزنید. روغن آفتابگردان (حدود 800 میلی لیتر) را از قبل با حرارت دادن آن تا 180 درجه آماده کنید. سپس کانولیس ها را یکی یکی داخل روغن داغ بریزید و چند دقیقه تفت دهید تا قهوه ای روشن شود. پس از خنک شدن کامل قالب ها باید سیلندرهای تمام شده را جدا کنید. خامه را با مخلوط کردن ریکوتا (450 گرم)، شکر (150 گرم)، عصاره وانیل (10 گرم)، دارچین (10 گرم) و پوست پرتقال(5 گرم). از یک کیسه لوله کشی برای پر کردن کانولی با آن استفاده کنید. لوله های تمام شده را با نصف گیلاس یا پرتقال شیرین تزئین کنید.
  • کوکی زنجبیل. مخلوط خشکی از آرد (500 گرم)، بکینگ پودر (10 گرم)، دارچین (20 گرم)، زنجبیل آسیاب شده (20 گرم)، جوز هندی آسیاب شده (5 گرم) آماده کنید. شکر وانیلی(5 گرم)، پوست پرتقال (40 گرم). آن را با نرم مخلوط کنید کره(150 گرم) تا زمانی که خرده های ریز تشکیل شود. به طور جداگانه، تخم مرغ (2 عدد)، شکر (150 گرم) و عسل (40 میلی لیتر) را بزنید. هر دو مخلوط را در یک خمیر همگن مخلوط کرده و به مدت 60 دقیقه در یخچال خنک کنید. نازک رول کنید و با استفاده از کاتر کوکی شکل ها را برش دهید. آنها را روی سینی فر قرار دهید و به مدت یک ربع در فر با دمای 180 درجه بپزید.
  • هات چاکلت ایتالیایی. خامه (40 میلی لیتر) را با آرد نشاسته پیکان (5 گرم) مخلوط کنید. قسمت دیگری از خامه (80 میلی لیتر) را به جوش آورده، شکر (20 گرم) و مخلوط پیکان را اضافه کنید. 50 ثانیه بجوشانید. این زمان برای شروع ضخیم شدن قطعه کار کافی خواهد بود. از روی حرارت بردارید، شکلات تلخ (60 گرم) را که با رنده خرد شده اضافه کنید، هم بزنید و در فنجان بریزید. با پوست پرتقال تزیین کنید و بلافاصله سرو کنید.
  • گوشت با سس توت عسل. برای این غذا، فیله گوشت گاو (500 گرم) را انتخاب کنید. آن را به قسمت های کوچک و مساوی برش می دهیم و با نمک و ادویه جات ترشی جات ترشی می کنیم. هر طرف را روی حرارت زیاد به مدت 5 دقیقه سرخ کنید. تهیه سس توت-عسل یک کار نسبتاً ساده است. آب پرتقال (100 میلی لیتر)، انواع توت ها (200 گرم)، پوست پرتقال (10 گرم) در یک قابلمه مخلوط می شوند و روی حرارت کم می جوشانند، خنک می شوند. عسل را به مخلوط اضافه کنید و هم بزنید - سس آماده است. برای سرو غذا، گوشت را در بشقاب بگذارید و روی سس بریزید.
  • شراب مولد غیر الکلی. آب انگور (600-800 میلی لیتر)، آب (100 میلی لیتر) را در یک قابلمه مخلوط کنید. پوست پرتقال (40 گرم) و پوست لیمو (40 گرم)، کشمش (40 گرم)، دارچین (5 گرم)، سیب خرد شده (1 عدد)، میخک (3 گرم)، هل (3 گرم)، زنجبیل (1 گرم) را اضافه کنید. ز)). هم بزنید و روی حرارت ملایم بگذارید تا بجوشد. نوشیدنی باید 5 دقیقه دم بکشد. سپس آن را در لیوان ها ریخته و سرو کنید. پوست پرتقال نه تنها برای بهبود طعم و عطر، بلکه برای تقویت آن به این دستور اضافه می شود.
  • گل کلم خورشتی با دارچین و گوجه فرنگی. آماده بردارید گوجه فرنگی خشک شده(6 عدد)، آنها را با آب (200 میلی لیتر) به مدت 60 دقیقه پر کنید، سپس بردارید، خشک کنید و برش دهید. پیاز قرمز (1 عدد)، سیر (2 حبه) را خرد کرده، در ماهیتابه ای با روغن زیتون گرم شده (60 میلی لیتر) بریزید و به مدت 8 دقیقه تفت دهید. گل كلم(1.2 کیلوگرم) را به گل آذین جدا کنید، به سرخ کردن پیاز و سیر اضافه کنید، کاملا مخلوط کنید. گوجه فرنگی (200 گرم) پخته شده را اضافه کنید آب خود، کمی آب به طوری که یک چهارم کلم روی آن قرار گیرد، برگ بو (2 عدد)، دارچین (1 عدد)، پوست پرتقال (20 گرم)، نمک و فلفل. روی حرارت ملایم بجوشانید. بعد از 20 دقیقه گوجه فرنگی خشک شده را اضافه کنید. بعد از 5 دقیقه دیگر، زیتون بدون هسته (12 عدد)، جعفری (30 گرم)، نمک و فلفل را به مزه اضافه کنید. مدتی روی آتش بگذارید، دارچین و برگ بو را بردارید. در بشقاب بگذارید و سرو کنید.


ترکیب شیمیایی پوست پرتقال جوان به محل رشد و شرایط طبیعی ذاتی آن بستگی دارد. بنابراین، پوست برخی از میوه ها از لحظه ظاهر شدن میوه سبز است. این نشان دهنده وجود کلروفیل است که محتوای آن با رشد کاهش می یابد، بنابراین میوه رنگ نارنجی پیدا می کند. با این حال، پرتقال هایی نیز وجود دارند که بلافاصله نارنجی "متولد" می شوند. وابستگی ساده است: هر چه به خط استوا نزدیکتر باشد، سطح کلروفیل بالاتر است.

پوست پرتقال اغلب در زندگی روزمره استفاده می شود زیرا ... عطر آن می تواند حشرات را دفع کند.

پرتقال پرتقال در کنار پوست لیمو قادر است پلاک های روی سطوح فلزی را نیز از بین ببرد و مایکروویو و یخچال را از شر بوی نامطبوع خلاص کند.

ویدئویی در مورد پوست پرتقال تماشا کنید:


برای مدت طولانی، پوست پرتقال به طور غیرقابل توجهی نادیده گرفته می شد. خواص مفید آن در فرانسه کشف شد. از آن زمان، اطلاعات مربوط به این ادویه در سراسر جهان پخش شده است. اکنون یک محصول ساده میهمان میلیون ها آشپزخانه حرفه ای و خانگی است، زیرا بسیاری از سرآشپزها یاد گرفته اند که از مواهب طبیعت در نهایت استفاده خود استفاده کنند.

بسیاری از زنان خانه دار جوان، ناآگاهانه، به سادگی از شر پوست پرتقال باقی مانده پس از خوردن خود میوه ها خلاص می شوند. و کاملاً بیهوده است ، زیرا از آنها می توانید غذاهای خوشمزه و زیادی تهیه کنید غذاهای سالم. در پست امروز چندین مورد را پیدا خواهید کرد دستور العمل های جالببا پوست مرکبات

فواید و مضرات استفاده از پوست پرتقال

دستور العمل هایی با پوست مرکبات به شما این امکان را می دهد که بدن انسان را با بسیاری از ویتامین ها و ریز عناصر ارزشمند پر کنید. این محصول حاوی مقدار کافی پکتین، فلاونوئید، فسفر، سدیم و پتاسیم است. منبع بسیار خوبی از ویتامین های A، C و E است، بنابراین استفاده از آن برای درمان و پیشگیری از سرماخوردگی توصیه می شود.

مصرف منظم پوست پرتقال به افزایش عملکرد، کاهش سطح کلسترول خون و کاهش خطر ابتلا به سنگ کیسه صفرا کمک می کند. پوست مرکبات دارای خواص عالی التیام زخم است، مواد سمی را خنثی می کند و به بازسازی میکرو فلور روده کمک می کند. آنها فعالیت سیستم قلبی عروقی را تحریک می کنند و تأثیر مفیدی بر وضعیت مو و پوست دارند.

با این حال، موارد منع مصرف نیز وجود دارد. کسانی که علاقه مند به استفاده از پوست پرتقال و نارنگی هستند باید به خاطر داشته باشند که پوست این مرکبات می تواند باعث واکنش های آلرژیک شدید، ایجاد بثورات، تحریک غشاهای مخاطی و حتی افزایش دما شود. آنها نباید توسط افراد مبتلا به اختلالات روده مصرف شوند. پوست مرکبات برای فشار خون پایین و اسیدیته بالا منع مصرف دارد.

مروری بر روش های استفاده از پوست پرتقال

این جزء به طور گسترده در آشپزی استفاده می شود. از آن برای تهیه کنسرو، مربا، میوه های شیرین، الکلی و غیر الکلی استفاده می شود مشروبات الکلی. علاوه بر این، آنها اغلب با طعم دهنده های مصنوعی جایگزین می شوند. همراه با دارچین و وانیل به کلوچه، بیسکویت، شارلوت، ژله، موس و سایر دسرها اضافه می شود. برخی از زنان خانه دار این ماده را در سس ها، سوپ ها، سالادها، غذاهای گوشتی و ماهی قرار می دهند.

با پوست مرکبات، نه تنها می توانید غذاهای لذیذ مختلف بپزید، بلکه تمیز کردن را نیز انجام دهید. پس از همه، این یک پایه عالی برای ایجاد محصولات تمیز کننده خانگی است. به علاوه، جایگزینی عالی برای خوشبو کننده های هوای فروشگاهی به حساب می آید. برای اینکه خانه خود را پر از رایحه های مطبوع کنید، کافی است آب را بجوشانید و میخک، دارچین و پوست پرتقال له شده را به آن اضافه کنید.

تعداد کمی از مردم می دانند که این یکی از موثرترین ابزار دفع گربه است. اگر حیوان خانگی شما به فاسد کردن گیاهان داخل خانه عادت کرد، می توانید به سادگی کمی پوست مرکبات را در اطراف گلدان قرار دهید.

اینها همه راه های استفاده از پوست پرتقال نیستند. این یکی از محبوب ترین اجزای آرایشی است. و برخی برای خلاص شدن از شر پشه ها و مورچه های خانگی آن را پراکنده می کنند. با فهمیدن اینکه کجا و چگونه از پوست مرکبات استفاده می شود، می توانید دستور العمل های آشپزی را در نظر بگیرید.

کوکی

این دسر خوشمزه و معطر مطمئنا مورد استقبال شیرینی‌های بزرگ و کوچک قرار خواهد گرفت. این دستور برای استفاده از پوست پرتقال نیاز به حضور اجزای اضافی دارد. بنابراین، قبل از شروع بازی، بررسی کنید که آیا در دسترس دارید:

  • 200 گرم آرد درجه یک.
  • پوست خرد شده از دو پرتقال.
  • 2 عدد تخم مرغ.
  • یکی دو قاشق آب.
  • مقدار اندکی نمک.
  • پودر قند (برای پاشیدن).
  • روغن سبزیجات.

در یک ظرف تخم مرغ، پوست، آب، نمک و آرد را با هم مخلوط کنید. همه چیز را کاملاً مخلوط کنید تا یکدست شود و سپس آن را به صورت یک لایه نازک پهن کرده و کوکی ها را برش دهید. محصولات به دست آمده در آب جوش قهوه ای می شوند روغن سبزیجاتو پودر قند را سخاوتمندانه بپاشید.

ژله خامه ای

توصیه می کنیم به یک دستور ساده دیگر برای استفاده از پوست پرتقال خشک توجه کنید. مطمئناً دوستداران دسرهای موس مانند خانگی را مورد توجه قرار خواهد داد. برای تهیه این ژله به موارد زیر نیاز دارید:

  • 100 گرم پوست خرد شده.
  • 3 قاشق بزرگ شکر.
  • یک لیوان خامه.
  • 2 قاشق بزرگ شیر.
  • 5 گرم ژلاتین.
  • یک قاشق چای خوری قهوه.

شیر گرم با خامه زده شده و شیرین شده ترکیب می شود. پوست مرکبات خرد شده، قهوه و ژلاتین از قبل خیس شده نیز به آن اضافه می شود. همه چیز را کاملاً مخلوط کرده و در یخچال قرار دهید تا کاملاً منجمد شود.

چای معطر

این گزینه برای استفاده از پوست پرتقال در میان خبره‌های نوشیدنی‌های گرم غیرمعمول علاقه ایجاد می‌کند. چای تهیه شده به این روش نه تنها بسیار خوشمزه است، بلکه بسیار سالم است. برای دم کردن آن نیاز دارید:

  • نارنجی بزرگ.
  • یک قاشق چایخوری برگ چای سیاه.
  • 300 میلی لیتر آب آشامیدنی.
  • عسل یا شکر (به سلیقه).

پوست پرتقال شسته شده را با احتیاط جدا کنید و روی آن آب جوش بریزید و ده دقیقه بگذارید. سپس مایع را تخلیه کرده و پوست آن را در یک قابلمه پر از مقدار کمی آب تمیز قرار داده و به جوش می آورند. دم کرده به دست آمده به چای از قبل دم کرده اضافه می شود و با شکر یا عسل طبیعی مخلوط می شود.

لیموناد

این نوشیدنی با طراوت و شیرین برای کباب ها عالی است. روز تابستانی. برای تهیه آن شما نیاز دارید:

  • 4 لیوان آب تمیز.
  • 6 عدد پرتقال متوسط.
  • شکر 2 لیوان.

پوست پرتقال های کاملا شسته شده را با دقت جدا کرده و در مخلوط کن خرد کنید. سپس پوست آن را به دو لیوان آب جوش اضافه می کنیم. آب شیرینو با حرارت ملایم به مدت پنج دقیقه بپزید. نوشیدنی به دست آمده خنک شده و در یخچال قرار می گیرد. پس از مدتی، آب و آب باقی مانده از شش پرتقال را در لیموناد تقریباً تمام شده می ریزند.

مربا

این گزینه برای استفاده از پوست پرتقال برای خانم های خانه دار صرفه جویی که عادت به تهیه کنسرو خانگی دارند مفید خواهد بود. برای ایجاد این مربا شما نیاز دارید:

  • 400 گرم شکر.
  • 2.0-2.5 لیوان آب.
  • 400 گرم پوست پرتقال.

بخش عملی

پوست های از قبل شسته شده نیز بریده نمی شوند قطعات بزرگ، آب سرد بریزید و بگذارید سه روز بماند و به طور دوره ای مایع را تغییر دهید. پس از گذشت زمان تعیین شده، پوست ها را به صورت مربع های کوچک برش داده و در ظرف مناسبی قرار می دهند. شربت تهیه شده از آب و شکر نیز در آنجا اضافه می شود. همه اینها به اجاق گاز فرستاده می شود و بیش از پنج دقیقه نمی جوشند. پس از خنک شدن کامل مربای آینده، روش گرم کردن دو بار دیگر تکرار می شود. محصول نهایی در شیشه های استریل بسته بندی شده، با درپوش های پیچی بسته شده و ذخیره می شود.

چگونه تنتور درست کنیم؟

این گزینه برای استفاده از پوست پرتقال مطمئناً مورد توجه دوستداران الکل خانگی خواهد بود. نوشیدنی تهیه شده به این روش نسبتاً قوی و بسیار معطر است. برای تهیه این تنتور به موارد زیر نیاز دارید:

  • یک لیتر مهتاب خانگی.
  • 250 گرم شکر.
  • پوست از دو پرتقال.
  • 700 میلی لیتر آب.

شما باید فرآیند را با تهیه شربت شروع کنید. از آب تصفیه شده و ماسه شیرین دم می شود. شربت کاملاً خنک شده در یک شیشه ریخته می شود که در انتهای آن پوست مرکبات از قبل شسته شده است. مهتاب نیز به آنجا فرستاده می شود. همه اینها را با یک درب بپوشانید، به شدت تکان دهید و آن را در یک مکان تاریک قرار دهید، فراموش نکنید که ظرف را به طور دوره ای تکان دهید. نه زودتر از پنج یا هفت روز بعد، نوشیدنی از طریق پارچه پنیر فیلتر شده و بطری می شود.

میوه قندی

برای عاشقان شیرینی های طبیعیروش ساده دیگری برای استفاده از پوست پرتقال مطمئناً مفید خواهد بود. میوه های شیرینی که به این ترتیب تهیه می شوند، هیچ کس را با شیرینی بزرگ یا کوچک بی تفاوت نمی کنند. برای ایجاد آنها شما نیاز دارید:

  • 200 میلی لیتر آب.
  • شکر 2.5 پیمانه.
  • 8 عدد پرتقال متوسط.
  • 100 گرم شکلات تلخ.
  • ¼ قاشق چایخوری اسید سیتریک.

پوست پرتقال های کاملاً شسته شده را با دقت جدا کنید، آن را به نوارهای طولانی تقریباً مساوی برش دهید، آنها را با آب سرد پر کنید و بگذارید سه روز بماند و برای تغییر سیستماتیک مایع وقت بگذارید. این برای از بین بردن تمام تلخی لازم است. سپس پوست را به مدت ده دقیقه می جوشانند و زیر شیر آب می شویید. پوسته های تهیه شده به این صورت را با شربت متشکل از آب و شکر ریخته و روی حرارت ملایم می پزند. پس از مدتی، اسید سیتریک را به مخلوط جوشانده اضافه می کنند و حرارت می دهند تا تمام شربت جذب پوست شود.

سپس پوست های داغ را با احتیاط روی پوست قرار می دهند و مراقب باشید که نسوزند و دو یا سه ساعت در دمای اتاق نگهداری می شوند. میوه های آب نباتی کاملا خشک شده را یکی یکی در شکلات ذوب شده فرو می برند و روی کاغذ برمی گردانند. به محض خنک شدن آب نبات های آماده، آنها را در یک شیشه شیشه ای در بسته قرار می دهند. از آنجایی که این غذای لذیذ حاوی هیچ گونه افزودنی مضری نیست، می توانید با خیال راحت حتی شیرینی های کوچک را نیز درمان کنید.

پرتقال یکی از درخشان ترین نمایندگان خانواده مرکبات است که با ظاهر نارنجی رنگارنگ و طعم فوق العاده آن متمایز می شود. که از جنوب شرقی آسیا آمده است، به معنای واقعی کلمه در سراسر جهان محبوبیت پیدا کرده است. پرتقال نه تنها به خاطر طعم شیرین و ترش تغییرناپذیرش، بلکه مهمتر از همه برای سلامتی که بدون استثنا به همه می دهد، مورد علاقه و قدردانی است. مشخص است که این نماینده مرکبات دارای ترکیب ویتامین و مواد معدنی غنی است و دارای محتوای بالایی از ویتامین های A، B، و به ویژه C، کلسیم، منیزیم، فسفر، پتاسیم، فیبر غذایی و بسیاری از مواد مغذی دیگر است که برای ما ضروری است. بدن

پس از لذت بردن از تکه های پرتقال معطر، عجله می کنیم تا پوست آن را دور بریزیم و اصلاً فکر نکنیم که پوسته بیرونی این میوه سرشار از ترکیبات ارزشمندی است که کمتر از پالپ آن نیست و به همین دلیل فواید بی نظیری برای سلامتی و زیبایی دارد. به عنوان مثال، افراد کمی می دانند که پوست یک پرتقال حاوی ویتامین C کمتری نسبت به پالپ آبدار میوه و حتی بیشتر فیتونوترینت ها و بیوفلاونوئیدها است!

11 روش برای استفاده از پوست پرتقال


1. رنگ پوست را بهبود می بخشد

آیا می دانید با استفاده از پوست پرتقال می توان به راحتی از شر لکه های تیره و سایر لک های پوستی خلاص شد؟ لایه برداری به عنوان یک روشن کننده طبیعی عمل می کند و به بهبود رنگ پوست شما کمک می کند. علاوه بر این، خاصیت ارتجاعی را حفظ می کند، از تیرگی جلوگیری می کند و درخشندگی طبیعی اپیدرم را بازیابی می کند. علاوه بر این، اجزای موجود در پوست پرتقال از پوست در برابر اثرات منفی اشعه ماوراء بنفش محافظت می کند.

برای محافظت از پوست و بازگرداندن درخشش سالم آن، ماسکی با طراوت تهیه کنید. برای این کار، پوست پرتقال را خشک کنید (به مدت 3 روز در آفتاب نگه دارید و در آسیاب قهوه پودر کنید) و سپس 3 قاشق غذاخوری را مخلوط کنید. ماست طبیعیبا 1 قاشق چایخوری عسل و 2 قاشق چایخوری پودر پرتقال مخلوط تمام شده را روی صورت و دکلته بمالید و به آرامی با حرکات دایره ای ملایم مالش دهید، بگذارید 20 دقیقه بماند و سپس با آب گرم بشویید. از این ماسک ۲ تا ۳ بار در هفته استفاده کنید تا پوست شما همیشه صاف و درخشان باشد.

2. علائم پیری را از بین می برد

آنتی اکسیدان های قوی که به وفور در پوست پرتقال یافت می شوند، به طور فعال با رادیکال های آزاد که به سلول های سالم پوست آسیب می رسانند و ظاهر چین و چروک و افتادگی پوست را تسریع می کنند، مبارزه می کنند. علاوه بر این، هنگامی که پوست پرتقال روی پوست تمیز استفاده می شود، به عنوان یک تونر عمل می کند، لایه های اپیدرم را تغذیه می کند و کمبود مواد تشکیل دهنده برای بازگرداندن pH طبیعی پوست را جبران می کند.

برای تغذیه کامل اپیدرم کافی است 1 قاشق غذاخوری را مخلوط کنید. پودر پرتقال با همان مقدار پودر جو دوسر و همچنین 1 قاشق چایخوری. عسل و همه چیز را مخلوط کنید تا به شکل خمیر درآید. این خمیر را به ناحیه صورت و گردن خود بمالید، 30 دقیقه صبر کنید و سپس ماسک را با آب خنک بشویید. کافی است هفته ای یکبار از این محصول جوان کننده استفاده کنید و به این زودی چین و چروک روی صورت شما ظاهر نمی شود.

3. با آکنه و جوش سرسیاه مبارزه می کند

پودر پوست پرتقال که ماهیت کمی ساینده دارد، می تواند به عنوان یک لایه بردار برای از بین بردن کثیفی، جوش های سرسیاه و سلول های مرده از روی پوست عمل کند. همه اینها به جلوگیری از ظهور کومدون ها و آکنه کمک می کند.

برای پاکسازی به موقع پوست صورت، اسکرابی از پودر پرتقال و ماست طبیعی تهیه کنید. برای انجام این کار، فقط هر دو جزء را به نسبت مساوی مخلوط کنید، روی گردن و صورت بمالید، با حرکات دایره ای صاف مالش دهید و بگذارید 15 تا 20 دقیقه بماند و پس از مدت زمان تعیین شده، با یک سواب پنبه بردارید. این دارو را روزانه تا زمانی که آکنه و جوش های سرسیاه کاملا از بین بروند و سپس هفته ای یک بار به عنوان یک اقدام پیشگیرانه استفاده کنید.

4. دندان ها را کاملا سفید می کند

پوست پرتقال تازه به حذف پلاک زرد از روی دندان کمک می کند. واقعیت این است که پوست پرتقال حاوی ماده شناخته شده D-limonene است که لکه های زرد ناشی از مصرف زیاد قهوه و سیگار را از بین می برد.

به سادگی مینای دندان خود را با پوست پرتقال تازه به مدت 2 تا 3 دقیقه مالش دهید، سپس دهان خود را با آب گرم بشویید. این روش را 2 بار در روز انجام دهید تا به نتیجه مطلوب برسید.

یک روش جایگزین برای سفید کردن دندان وجود دارد. یک تکه پودر پرتقال را با آب مخلوط کنید تا مخلوط خمیری به دست آید و سپس با استفاده از یک برس دندان های خود را با این خمیر مسواک بزنید. همچنین می توانید برگ های خشک و له شده درخت پرتقال را به رب اضافه کنید. اگر حداقل یک بار در روز به مدت چند هفته دندان های خود را با این خمیر مسواک بزنید، از نتایجی که می گیرید شگفت زده خواهید شد.

5. به کاهش وزن کمک می کند

پوست پرتقال به خلاص شدن از شر پوندهای اضافی کمک می کند. این به لطف همان ویتامین C اتفاق می افتد که یک آنتی اکسیدان قوی است، به این معنی که باعث افزایش چربی سوزی می شود.

برای مبارزه موفقیت آمیز با پوندهای اضافی، به جای قهوه و نوشیدنی های گازدار معمولی، نوشیدنی مبتنی بر پوست پرتقال بنوشید. برای تهیه آن باید پوست پرتقال را در جای خشک و خنک خشک کنید. 1 قاشق غذاخوری. پوست های خشک شده را باید با یک لیوان آب داغ ریخته و درب آن را بپوشانید و به مدت 10 دقیقه بگذارید. پس از برداشتن پوست پرتقال، کافی است یک قاشق عسل به دم کرده اضافه کنید و روزی دو بار میل کنید.

6. سطح کلسترول "بد" را کاهش می دهد

خوردن پوست پرتقال می تواند به کاهش سطح لیپوپروتئین با چگالی کم در بدن کمک کند، به این معنی که از شر کلسترول "بد" خلاص می شود و از مشکلات قلبی عروقی و حملات قلبی جلوگیری می کند. این اثر پوست پرتقال به دلیل وجود پکتین و غنی بودن فیبر است که به کاهش سطح کلسترول کمک می کند و همچنین فشار خون را عادی می کند.

مطالعه‌ای در سال 2004 که در مجله شیمی کشاورزی و مواد غذایی منتشر شد، نشان داد که بیوفلاونوئیدهای موجود در پوست پرتقال می‌توانند سطوح لیپوپروتئین با چگالی کم را در خون کاهش دهند. اثرات جانبی، مشخصه داروهای اصلی مورد استفاده برای مبارزه با این بیماری است.

برای مبارزه موفقیت آمیز با کلسترول اضافی در خون، می توانید چای را با افزودن پوست لیمو 2 بار در روز بنوشید یا پوست پرتقال معطر را به سایر نوشیدنی ها و غذاها اضافه کنید.

7. هضم غذا را بهبود می بخشد

مدت هاست ثابت شده است که خوردن پوست پرتقال به بهبود هضم کمک می کند. این محصول به دلیل داشتن فیبر غذایی بالا، فعالیت روده را تنظیم می کند، از یبوست جلوگیری می کند و حرکات روده را بهبود می بخشد. علاوه بر این، پوست پرتقال می تواند به درمان اختلالات گوارشی مانند سوء هاضمه، گاز، سندرم روده تحریک پذیر یا سوزش سر دل کمک کند. علاوه بر این، پکتین موجود در پوسته ها برای رشد باکتری های دوست در روده بزرگ مفید است.

برای از بین بردن مشکلات مربوط به عملکرد معده، پس از صرف غذا باید چای را با اضافه کردن پوست پرتقال بنوشید.

8. به عنوان خوشبو کننده هوا عمل می کند

رایحه شیرین پوست پرتقال را می توان برای پوشاندن بوهای نامطبوع در دفتر یا خانه، به عنوان مثال، در اتاق خواب یا اتاق نشیمن، حمام یا آشپزخانه استفاده کرد. یعنی پوست پرتقال می تواند به عنوان خوشبو کننده عمل کند، فقط باید از آن اسپری تهیه کنید. طرز تهیه آن به این صورت است: یک مشت پوست پرتقال تازه را در یک قابلمه بریزید، چند عدد چوب دارچین اضافه کنید، 2 لیوان آب اضافه کنید و 10 دقیقه بپزید. محصول نهایی فیلتر شده، اجازه داده می شود تا خنک شود، سپس در یک بطری اسپری پر می شود و در صورت نیاز استفاده می شود.

از طرف دیگر، پودر تهیه شده از پوست پرتقال خشک شده را می توان در کیسه های کتانی کوچک پراکنده کرد و در سراسر خانه قرار داد تا بوی نامطبوع را بپوشاند. به هر حال، پوست پرتقال خشک شده در ته سطل زباله از هر گونه بوی بد جلوگیری می کند.

9. حشرات و مورچه ها را دفع می کند

بوی مرکبات باعث دفع مورچه ها و سایر حشرات از جمله مگس، پشه، مگس اسب و حتی گربه می شود. حشرات و برخی از حیوانات D-limonene را دوست ندارند، که به پرتقال بوی مرکبات می دهد.

برای محافظت از خانه خود در برابر حمله حشرات، پوست پرتقال را آسیاب کنید و پودر تمام شده را در مکان هایی قرار دهید که مورچه ها، مگس ها و سایر آفات تجمع می کنند. و برای جلوگیری از نیش پشه، به سادگی پوست در معرض آن را با پوست پرتقال تازه چرب کنید. همچنین پوست لیمو را روی لبه پنجره ها و نزدیک درها قرار دهید تا از خانه خود در برابر گربه های ولگرد محافظت کنید.

10. خلق و خو را بهبود می بخشد

بوی مرکبات به بهبود خلق و خو و افزایش لحن عاطفی کمک می کند.

برای این کار کافی است آن را در یک کاسه میوه با پوست پرتقال یا پرتقال در اتاق نشیمن یا اتاق نشیمن یا حتی بهتر از آن در اتاق خواب قرار دهید، در این صورت تضمین می شود که با خلق و خوی خوب از خواب بیدار شوید.

11. زمینه را برای کمپوست خوب فراهم می کند

باغبانان آماتور می دانند که کمپوست خوب چقدر برای برداشت مهم است. پوست پرتقال جزء مهمی از هوموس خوب است، زیرا به لطف مقدار زیاد نیتروژن، خاک را حاصلخیزتر می کند و به برداشت خوب کمک می کند. علاوه بر این، گودال کمپوست حاوی پوست پرتقال هرگز توسط سگ ها و گربه ها پاک نمی شود.

برای تهیه کمپوست خوب، پوست پرتقال و همچنین پوست سایر مرکبات را کاملاً بشویید تا آفت کش ها و سایر مواد شیمیایی مضر را از بین ببرید. پوست ها را ریز خرد کنید تا سریعتر تجزیه شوند و به توده کمپوست خود اضافه کنید. پس از آماده شدن کمپوست از آن برای باغبانی استفاده کنید.

اگر تصمیم دارید از نکات ما استفاده کنید، به یاد داشته باشید که همیشه پوست پرتقال خود را قبل از خشک شدن در آفتاب با آب سرد بشویید تا تا حد امکان سموم دفع آفات را از بین ببرید. پودر پرتقال را فقط از پوست کاملاً خشک شده تهیه کنید. پودر آماده شده را در ظرف دربسته نگهداری کنید و پوست پرتقال تازه را در یخچال نگهداری نکنید زیرا این کار زودتر خراب می شود. مراقب خودت باش!

پوست پرتقال- این پوست یک مرکبات است که رنگ نارنجی روشن و عطری غنی دارد. عمدتاً برای افزودن طعم اصلی به دسرها یا محصولات پخته شده و همچنین برای تهیه نوشیدنی های الکلی و گوشت استفاده می شود.

پرتقال به عنوان یک محصول مستقل دو هزار سال قبل از میلاد در چین ظاهر شد و پس از آن گیاه به اروپا آورده شد. برای پرورش پرتقال، ساختمان های خاصی ساخته شد که به آنها گلخانه می گفتند و درختان فقط در آب و هوای گرمسیری و نیمه گرمسیری بیشترین بارندگی را داشتند. این میوه ها همیشه خورده می شدند و استفاده از پوست آنها برای اولین بار در فرانسه مطرح شد.

پوست پرتقال حاوی سوراخ های کوچکی است که حاوی اسانس است که عطر و بوی خاص میوه را ارائه می دهد. طعم و مزه مزه آن تلخ است، گاهی اوقات حتی cloying.

امروزه به راحتی می توانید پوست پرتقال خشک آماده را در فروشگاه پیدا کنید.با این حال، پختن آن به تنهایی بسیار زیباتر و سالم تر خواهد بود. برای این کار باید پرتقال معطر تازه بخرید و همچنین از توصیه های ما که در این مقاله خواهید یافت استفاده کنید.

چگونه در خانه انجام دهیم؟

درست کردن پوست پرتقال در خانه با تلاش خودتان بسیار ساده است. به تعداد مورد نیاز پرتقال ذخیره کنید، مرکبات را به خوبی در آب جاری بشویید و با یک پارچه تمیز خشک کنید.

می توانید پوست آن را با وسیله مخصوص پوست کندن سبزیجات جدا کنید و اگر در دست ندارید می توانید از رنده یا چاقو معمولی استفاده کنید. هنگام تهیه چاشنی معطر به این نکته توجه داشته باشید که لایه سفید زیر پوست طعم بسیار تلخی دارد. مهم است که روی پوست باقی نماند، زیرا ظرفی که به آن اضافه می کنید تلخ خواهد بود.

پوست آن را با احتیاط جدا کرده و در صورت لزوم با چاقو نیز آن را خرد کنید. سپس باید به درستی خشک شود. این کار به صورت زیر انجام می شود:

  • بعد از خرد کردن پوست، سینی پهنی بردارید و روی آن را با کاغذ روغنی بپوشانید.
  • یک لایه نازک از پوست پرتقال را روی سینی قرار دهید و آن را به طور یکنواخت در تمام سطح پخش کنید.
  • سینی را در مکانی خشک و دارای تهویه مناسب بگذارید. اگر تمام قوانین خشک کردن را رعایت کنید، پس از دو تا سه روز، مزه آماده می شود.

اگر قبل از تهیه پوست، پرتقال رسیده و با کیفیت را انتخاب کنید، پس از خشک شدن پوست، رنگ آن روشن باقی می ماند و عطر آن حتی از تازه تر می شود. اگر به طور تصادفی پوست آن را همراه با لایه سفید جدا کنید، ممکن است با لکه های قهوه ای پوشیده شود.

در آشپزی استفاده کنید

از پوست پرتقال در آشپزی به عنوان افزودنی خوش طعم به محصولات پخته شده یا دسرها استفاده می شود. همچنین به گوشت یا ماهی اضافه می‌شود و از آن نوشیدنی‌های الکلی معطر و مربا و مربا تهیه می‌شود.

ترکیب پوست پرتقال با غذاهای پخته شده مانند کلوچه، کلوچه، کیک عید پاک، پای، کلوچه، کیک، نان و پودینگ بسیار موفق خواهد بود. اما این دور از حد است، زیرا از آن لیکور، تنتور، و همچنین آبجو و مهتاب تهیه می شود. نوشیدنی های آماده با پوست مرکبات رایحه دلپذیر پرتقال و طعم لطیفی خواهند داشت.

پوست پرتقال به کاسه و بیسکویت اضافه می شود و با افزودن محصول له شده به خامه برای تهیه فیل کیک نیز استفاده می شود.

اگر به چای یا قهوه علاقه دارید، پوست پرتقال اضافه شده به این نوشیدنی ها رایحه ای لذیذ به آن ها می بخشد و همچنین خاصیت تقویت کنندگی آن ها را افزایش می دهد.

دسر دیگری که می توان از پوست خشک مرکبات تهیه کرد مربا یا مربا است. در عین حال، می توانید از پوست لیمو یا گریپ فروت نیز استفاده کنید و ترکیبی از مرکبات ایجاد کنید که فقط طعم آن را بهبود می بخشد. در عین حال، فراموش نکنید که طعم چنین لذیذی به طور مستقیم به نحوه صحیح برش پوست بستگی دارد، زیرا لایه سفید زیر پوست می تواند طعم مربا را خراب کند.

شما می توانید از پوست پرتقال برای درست کردن غذاهایی بیشتر از شیرینی استفاده کنید. بنابراین، این افزودنی اغلب به گوشت اضافه می شود. مرغ پخته شده در فر بسیار خوشمزه است، با پوست پرتقال و گاهی اوقات پوست لیمو پاشیده شده است.اما نمی توانید این آماده سازی را مستقیماً به گوشت اضافه کنید، بلکه بر اساس آن سس درست کنید که طعم گوشت را برجسته می کند و عطر مرکبات به آن می دهد.

در نهایت، استفاده از پوست به پخت و پز محدود نمی شود! اغلب زنان خانه دار مبتکر صابون های معطر و همچنین اسکراب های بدن و صورت را از آن تهیه می کنند. روغن های ضروری موجود در پوست پرتقال به تقویت پوست، تقویت آن و بهبود گردش خون کمک می کند.

مضرات و خواص مفید پوست پرتقال

هر محصولی که توسط شخص مصرف می شود می تواند سود و ضرر داشته باشد. خواص مفید پوست پرتقال به دلیل محتوای بالای روغن های ضروری و همچنین مقدار زیادی ویتامین و عناصر ریز است. نه تنها مصرف داخلی آن مفید است، بلکه برای تهیه انواع ماسک و اسکراب برای پوست، مو و ناخن نیز مفید است. در اینجا لیستی جزئی از خواص مفید اصلی پوست پرتقال آورده شده است:

  • هسپریدین موجود در پوست، لیپیدهای موجود در خون را جذب می کند و در نتیجه باعث تسریع چربی سوزی و حذف از بدن می شود. یک واقعیت جالب این است که پالپ پرتقال نسبت به پوست آن حاوی این ماده بسیار کمتر است، بنابراین با گنجاندن پوست مرکبات در رژیم غذایی خود به راحتی می توانید وزن اضافی را کنترل کنید.
  • پوست پرتقال همچنین حاوی پکتین است. به لطف آن، می توانید از بسیاری از مشکلات دستگاه گوارش جلوگیری کنید.
  • پوست پرتقال خشک اضافه شده به غذاها نیز به حفظ سطح قند خون مورد نیاز بدن کمک می کند.
  • محتوای بالای ویتامین C موجود در پوست به جلوگیری از آرتروز و آرتروز کمک می کند و همچنین کلسیم بدن را تامین می کند و در نتیجه استحکام استخوان ها را افزایش می دهد.
  • پوست پرتقال حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان است که می تواند از بروز و توسعه سلول های سرطانی جلوگیری کند.
  • این محصول دارای اثر کلرتیک است، بنابراین به کاهش استرس اضافی کبد و پاکسازی بدن کمک می کند.

این دور از ذهن است لیست کاملخواص مفید پوست پرتقال می توان آن را به صورت پودر درآورید تا به عنوان چاشنی به ظروف اضافه کنید، یا به سادگی می توانید آن را به قطعات کوچک برش دهید تا عرقیات و مواد مختلف تهیه کنید.

یک دستور العمل عالی برای تهیه یک دمنوش سالم وجود دارد که به پاکسازی بدن، بازیابی قدرت و تقویت بدن کمک می کند.برای تهیه آن باید یک لیوان آب بجوشانید و دو قاشق چایخوری پوست خرد شده را به آن اضافه کنید و بگذارید ده دقیقه بجوشد. پس از این، آب گوشت را از روی حرارت بردارید، درب آن را بپوشانید و بگذارید حداقل پنج دقیقه دم بکشد. وقتی کمی خنک شد، می توانید آن را قبل از غذا به صورت خوراکی مصرف کنید.

پوست پرتقال نه تنها یک افزودنی خوش طعم به محصولات پخته شده و دسرهای شما است، بلکه یک درمان خوشمزه است که به پیشگیری و درمان برخی بیماری ها کمک می کند. اما ضرر این محصولنیز می تواند باعث شود. اگر فردی به مرکبات آلرژی داشته باشد یا از پوست آن سوء استفاده شود، این اتفاق می افتد. همچنین مصرف آن برای افرادی که مستعد ابتلا به اختلالات مکرر روده هستند یا از زخم یا ورم معده رنج می برند توصیه نمی شود.

بنابراین با استفاده صحیح از پوست پرتقال می توانید تاثیرات مثبت آن را روی خود احساس کنید و همچنین غذاهای خود را خوش طعم و معطر کنید.

اگر متوجه خطایی شدید، یک متن را انتخاب کنید و Ctrl+Enter را فشار دهید
اشتراک گذاری:
پورتال آشپزی