შემოდგომაზე მთავარი ბოსტნეული არის გოგრა, შეგიძლიათ გამოიყენოთ დესერტებისა და ძირითადი კერძების მოსამზადებლად. ქათამი ღუმელში გოგრით არის გულიანი, ჯანსაღი და დიეტური კერძი, რომელიც შესანიშნავია სადილისთვის.
გოგრა გამოდის ნაზი, არომატული და ცხარე, რადგან ნიორი აძლევს მას ცხარე, ლიმონის წვენიწარმოუდგენელი არომატი და მჟავიანობა. ქათამი ძალიან ნაზი და გემრიელია. შეგიძლიათ გამოიყენოთ ქათმის ნებისმიერი ნაწილი: ბარაბანი, ფრთები, ქათმის მკერდი. იგი მზადდება საკმაოდ სწრაფად და მარტივად.
გაგიკვირდებათ, მაგრამ დამარილებული გოგრა ტკბილ გოგრაზე უფრო გემრიელიც კია, მთავარია სანელებლებით სათანადოდ მოასხათ. შემდეგი სანელებლები კარგად უხდება გოგრას: ცხარე წიწაკა, პაპრიკა, მუსკატის კაკალი, ნიორი, კოჭა. აუცილებლად ჩაასხით ქათმის და ბოსტნეულის წვენიდან მიღებული ღვეზელი. მზა კერძი, ის დაამატებს ნათელ ჩრდილს. ეს კერძი შეიძლება მიირთვათ პატარა ბავშვებსაც, რადგან ის მსუბუქი და დიეტური გამოდის.
გოგრა არის ძალიან ჯანსაღი და დაბალკალორიული, ის 90% წყლისგან შედგება. ის ძალზე სასარგებლოა საჭმლის მონელებისთვის, არაალერგენული, ამიტომ მისი მირთმევა ბავშვებსა და დიეტაზე მყოფ ადამიანებს შეუძლიათ.
ინგრედიენტები
როგორ მოვამზადოთ გოგრა ქათმით
გოგრა გარეცხეთ გამდინარე წყლის ქვეშ, გააცალეთ კანი და დაჭერით პატარა კუბიკებად. ხახვი დავჭრათ თხელ ნაჭრებად. ხახვი წვრილად არ დაჭერით, მას უნდა ჰქონდეს გამოსაცხობად.
ქათმის მკერდი დავჭრათ 1-1,5 სმ სიგანის ნაჭრებად, ძალიან წვრილად არ დავჭრათ, რადგან გოგრას დიდი დრო სჭირდება მოხარშვას. შეაზავეთ სანელებლებით: მარილი, დაფქული შავი პილპილი, კურკუმა. ჩვენ დავაყენებთ ქათმის ფილეჩაყარეთ ცხელ ტაფაში მცენარეული ზეთით და შეწვით თითოეულ მხარეს დაახლოებით 1 წუთის განმავლობაში. თუ გსურთ მეტი დიეტური ხორცი, არ უნდა შეწვათ ხორცი.
ჩაასხით წყალი თასში, მოაყარეთ მარილი და გაწურული ნიორი. სასურველია დაასხით თბილი წყალი, რათა მარილი სწრაფად გაიხსნას და ბოსტნეული სწრაფად მოიხარშოს.
შემწვარი ტაფიდან ქათმისგან დარჩენილი ცხიმი ჩაასხით საცხობ ფორმაში, შემდეგ კერძის ძირში მოაყარეთ მთელი ბოსტნეული, შემდეგ კი ხორცი. აუცილებლად მოაყარეთ ცოტა მარილი და ურიეთ, რომ მარილი თანაბრად გადანაწილდეს. ჩაასხით ცხარე წყალი, უნდა დაიფაროს ყველა ბოსტნეული, შემდეგ სწრაფად მოიხარშება. შედგით ღუმელში გამოსაცხობად 30 წუთის განმავლობაში 180C ტემპერატურაზე.
ამოიღეთ ქათამი და გოგრა და მიირთვით ცხელი. ეს დიდი კერძიბავშვებისთვის და მოზრდილებისთვის, განსაკუთრებით მათთვის, ვინც იცავს სათანადო კვება. კარგი მადა!
და თუ გსურთ დესერტის გაკეთება გოგრისგან, მაშინ ის მდებარეობს
რჩევა
ქათმის და გოგრის ერთად ბევრის მომზადება შეგიძლიათ სხვადასხვა კერძები. ეს არის სუპები, კასეროლი, ბოსტნეულის ჩაშუშული, ღვეზელები და სალათები. ტკბილი, ვიტამინებით მდიდარი ბოსტნეული და ნაზი ხორცი ქმნის უნიკალურ კომბინაციას, სრულყოფილ ჰარმონიაში არა მხოლოდ ერთმანეთთან, არამედ სხვა კომპონენტებთანაც. მოდით შევხედოთ 7 რეცეპტს ქათმისგან მომზადებული გოგრით ღუმელში, ნელ გაზქურაში და ტაფაში.
იმისათვის, რომ კერძი გემრიელი იყოს, უნდა აიღოთ მომწიფებული გოგრა. ასეთი ნაყოფის რბილობი იქნება ღია ნარინჯისფერი და არც ისე ძნელი შეხებისთვის. რაც შეეხება ქათამს, შეგიძლიათ გამოიყენოთ როგორც მთლიანი კარკასი, ასევე მისი ნებისმიერი ნაწილი.
სუფრასთან მიტანისას შეგიძლიათ გოგრით გამომცხვარ ქათამს და ხახვს მოაყაროთ დაჭრილი მწვანილი.
თუ ქათამს გოგრასთან ერთად ნელ გაზქურაში მოამზადებთ, კერძი განსაკუთრებით რბილი და წვნიანი გამოვა.
უბრალოდ შენიშვნა. ამ ჩაშუშულს შეგიძლიათ შეავსოთ სტაფილო, პომიდორი ან წვრილად დაჭრილი ყაბაყი.
ამ კერძის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ ღრმა ტაფა სქელი კედლებით.
თქვენ უნდა მოამზადოთ ეს კერძი დაბალ ცეცხლზე, მაგრამ თქვენ უნდა დარწმუნდეთ, რომ სითხე არ აორთქლდეს, წინააღმდეგ შემთხვევაში ქვემოთ ჩამოთვლილი კომპონენტები დაიწვება.
გოგრის წვნიანი ქათმის ხორცით გაახარებს თქვენს ოჯახს და თუ მას პიურეს სახით გააკეთებთ, საკმაოდ გამოდგება ბავშვის კვებისათვის.
ამ კერძს მიირთმევენ თითოეულ თეფშზე ქათმის ნაჭრებთან ერთად და ზემოდან აყრიან დაჭრილი მწვანილით და გოგრის თესლებით, რომლებიც სურვილისამებრ შეიძლება მშრალ ტაფაზე ოდნავ შემწვარი.
არაჟანი ხორცს დამატებით რბილს მისცემს, თხილი და ნიორი კი კერძს არომატულს და დამაკმაყოფილებელს გახდის.
უბრალოდ შენიშვნა. შეიძლება დაემატოს არაჟნის სოუსიპაპრიკა ან კარი, ეს სანელებლები მას სასიამოვნო ფერს და არომატს მისცემს.
სუფრაზე გაფუებული გოგრა ლამაზად და სადღესასწაულოდ გამოიყურება. ამისათვის თქვენ უნდა აირჩიოთ საშუალო ზომის ხილი ძლიერი, ხელუხლებელი კანით. სხვა ინგრედიენტებს იღებენ იმ მოცულობით, რომ შიგთავსი გოგრაში მოხვდეს.
როდესაც ღვეზელი მზად იქნება, რჩება მხოლოდ მწვანილებით მოასხით და ნაწილებად დაყოფა.
მოცემული რეცეპტების გამოყენებით, შეგიძლიათ უსაფრთხოდ ექსპერიმენტი გააკეთოთ გოგრისა და ქათმის კომბინაციით სხვადასხვა პროდუქტები. ნებისმიერი მარცვლეული შესანიშნავია ძირითადი ინგრედიენტებისთვის, მაკარონი, ბოსტნეული, სოკო და ჩირი. სოუსები და საყვარელი სანელებლები ხელს შეუწყობს კერძის გემოს გამოყოფას.
აიღეთ ლამაზი საშუალო ზომის გოგრა - 20-25 სმ დიამეტრის, რაც უფრო დიდია ხილი, მით მეტი ქათამი და ბოსტნეული მოერგება. თუმცა დიდი გოგრის გამოცხობა და ღუმელიდან ამოღება და ფოლგის ამოღება უფრო საშიში გახდება – შეიძლება გაჟონოს ან დაიშლება.
მაგალითად" />
მაგალითად, მხოლოდ 3 ქათმის ბარძაყი ჯდება 15 სმ დიამეტრის პატარა გოგრაში.
ფილე უფრო მოქნილია და უკეთესად მოერგება გოგრის შიგნით. თუმცა, თესლი, ათავისუფლებს მათ გელის წვენებს, აძლევს კერძს უფრო ნათელ არომატს და სისქეს. აირჩიეთ თქვენი გემოვნების მიხედვით.
ქათმის ფეხები დავჭრათ 2 ნაწილად - ფეხი და ბარძაყი. მსუბუქად მოვაყაროთ მარილი (შეგიძლიათ წიწაკაც). ქათამი შეწვით მცენარეულ ზეთში ოქროს ქერქი. დატოვე გაგრილება.
და ამ დროს გაუფრთხილდით გოგრას. კუდიდან 5 სანტიმეტრით უკან დაიხიეთ და ქუდი მოაჭერით.
ამოიღეთ ბირთვი კოვზით. გოგრის კედლების სისქე უნდა იყოს დაახლოებით 1 სანტიმეტრი. ზედმეტი რბილობი კოვზით ამოიღეთ, თუ მისი ამოღება ძნელია, მსუბუქად დაჭერით და კოვზით გააგრძელეთ. დანით დაჭრას და ამოღებას არ გირჩევთ, არის გოგრის პირდაპირ გახვრეტის რისკი და შემდეგ ამ ნახვრეტიდან მთელი წვენი გადმოვა და მოგიწევთ სხვა კერძის მომზადება.
გაციებული შემწვარი ხახვი მოათავსეთ ხახვის ფენაზე. ქათმის ნაჭერი, დაჭრილი ბოსტნეული, ნიორი, მწვანილი, შემდეგ ისევ ხორცი და ა.შ.
შეეცადეთ შიგთავსი დელიკატურად მოათავსოთ - "ქოთანის" კედლები ხელუხლებელი უნდა დარჩეს.
გააცხელეთ ღუმელი 160-180 გრადუსზე.
გაანაწილეთ საცხობ ფირფიტაზე 2 დიდი ნაჭრებიკილიტა - ჯვარი გადაკვეთა. გოგრა მოათავსეთ ფოლგის ფურცლების გადაკვეთის ცენტრში, ნაყოფის ღრუში ფრთხილად დაასხით ზეთი, რომელშიც ქათამი იყო შემწვარი და გოგრის ქვაბი დახურეთ წინასწარ გაჭრილი სახურავით.
გოგრას მჭიდროდ დააფარეთ ფოლგა. კუდიც დაახურეთ თავსახურს, თორემ დაიწვება.
გამოცხობის დრო დამოკიდებულია კონკრეტული ხილის თვისებებზე. თქვენ შეგიძლიათ დარწმუნდეთ, რომ კერძი მზად არის დახურული ღუმელიდან გამოსული ხორცის მკაფიო არომატის დაჭერით.
მეორე მეთოდი: გოგრის სუნი შეისუნთქეთ ფოლგის კიდეზე ფრთხილად მოცილებით და თუ გოგრა მზად არის, თქვენ ასევე დაინახავთ რბილ, მბზინავ ფორთოხლის კანს, რბილობივით ნაზი.
ფრთხილად იყავით, რადგან გამოცხობის დროს გოგრა გამოყოფს წვენებს, რომლებიც დაგროვდა ფოლგის ძირში. ცხელი გოგრა გადაიტანეთ ფოლგაში ან ხელსახოცებით/პირსახოცებით“ />
ფრთხილად იყავით, რადგან გამოცხობის დროს გოგრა გამოყოფს წვენებს, რომლებიც დაგროვდა ფოლგის ძირში. ცხელი გოგრა გადაიტანეთ ფოლგაში ან ხელსახოცებით/პირსახოცებით - გოგრა ახლა სრიალა და რბილია.
კერძი მზადაა.
შეიძლება მიირთვათ როგორც ცხელი, ასევე ცივი.
ქათამი, ბოსტნეული და გოგრის რბილობი მოათავსეთ თეფშზე - შეგიძლიათ კოვზით ამოიღოთ შიგნიდან, ან ცარიელი გოგრა დაჭერით დანით, კანი მოაჭერით (თუმცა უკვე იმდენად რბილია, რომ შეგიძლიათ მიირთვათ. მასთან ერთად).
და გაცივებული გოგრის შიგთავსი ჩვეულებრივ გემრიელ ჟელედ იქცევა.
კარგი მადა!
ღუმელში გამომცხვარი ქათამი გოგრით და კარტოფილით - გემრიელი, გულიანი კერძიამისთვის ოჯახური ვახშამი.
კერძის მოსამზადებლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ ქათმის ნებისმიერი ნაწილი. უბრალოდ გაითვალისწინეთ გამოყენებული ხორცის ცხიმის შემცველობა. მაგალითად, მჭლე მკერდით, შემწვარი ცოტა მშრალი აღმოჩნდება. ამ შემთხვევაში, სჯობს, ცოტა მეტი ზეთი მივიღოთ, ვიდრე რეცეპტშია რეკომენდებული. მაგრამ ბარძაყებს, პირიქით, აქვთ ცხიმის მაღალი შემცველობა. აქ შეგიძლიათ შეამციროთ მცენარეული ზეთის რაოდენობა.
რაც შეეხება სანელებლებს, შეგიძლიათ მთლიანად დაეყრდნოთ თქვენს გემოვნებას. თმიმი, დაფქული შავი პილპილი, კარი, წიწაკა, სუნელი სვია - ეს მხოლოდ სანელებლების ყველაზე მცირე ჩამონათვალია, რომლებიც შესანიშნავად ჯდება ბოსტნეულისა და ხორცის შემადგენლობაში. მთავარია არ გადააჭარბოთ მწვანილს, თორემ უიმედოდ შეგიძლიათ კერძის გემო გაუფუჭოთ.
დრო: 1 საათი 30 წთ.
ადვილია
პორცია: 4
ინგრედიენტები
პირველ რიგში, მოამზადეთ მარინადი ქათმისთვის არაჟნის შერევით დაჭრილ ნიორთან, მარილით და სანელებლებით. კარგად გარეცხეთ ფრთები ცივი წყლის ქვეშ, ამოიღეთ ბუმბული, ასეთის არსებობის შემთხვევაში. ქათამს წაუსვით ფუნჯით მიღებული არაჟნის ნარევი და დატოვეთ გრილ ადგილას 30-40 წუთის განმავლობაში დასამარინადებლად.
მოამზადეთ კარტოფილი. გახეხილი კარტოფილი დავჭრათ კუბიკებად დაახლოებით 2 სმ.
გააცალეთ გოგრა და ხორცი დაჭერით ნაჭრებად, ისევე როგორც კარტოფილი.
შემდეგი, მოათავსეთ ინგრედიენტები საცხობ ფირფიტაზე. ჯერ 3-4 სუფრის კოვზი მცენარეული ზეთი, შემდეგ კარტოფილი.
დაასხით კარტოფილის ფენასანელებლები და მარილი. მოათავსეთ გოგრა.
ჩიტი კარგად უხდება სხვადასხვა დანამატები. ერთ-ერთი უჩვეულო ვარიანტია ქათამი გოგრით ღუმელში. კერძი შეგიძლიათ მოამზადოთ სპეციალურ საცხობ პარკში, ან შეგიძლიათ გამოიყენოთ პორციული ქოთნები. მაგრამ ყველაზე სანახაობრივი ვარიანტია გოგრა, ქათმის შიგთავსით.
კერძის მოსამზადებლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ ქათმის მთელი კარკასი, ან შეგიძლიათ აიღოთ ცალკეული ნაწილები, მაგალითად, ბარძაყები ან ბარძაყები. გამოცხობის წინ ქათამს ასხამენ სანელებლებით ან ცოტა ხნით ინახავენ სპეციალურად მომზადებულ მარინადში.
მოხარშვის წინ გოგრა უნდა გაიფცქვნათ და დავჭრათ. თუ გოგრის ჩაყრას აპირებთ, მოგიწევთ ქუდის მოჭრა და თესლის ფრთხილად ამოღება ბოჭკოვანი რბილობით.
ქათამი და გოგრა ამზადებენ უგემრიელეს ხახვს. ორ ძირითად პროდუქტს ემატება სხვა ბოსტნეული. კერძი შეგიძლიათ შეავსოთ სოკოთი.
კარგია იცოდე! ბოტანიკური თვალსაზრისით გოგრის ნაყოფი კენკრაა.
ღუმელში გამომცხვარი ქათმის უგემრიელესი კერძი სუფრაზე ძალიან შთამბეჭდავად გამოიყურება, ამიტომ მისი მომზადება სადღესასწაულოდაც შეიძლება.
კერძის მოსამზადებლად უნდა აირჩიოთ ლამაზი ფორმის გოგრა. ოპტიმალური ზომა დიამეტრის დაახლოებით 20 სმ-ია. შეგიძლიათ გამოიყენოთ უფრო დიდი გოგრა ქათმისა და ბოსტნეულის მეტი ნაჭრის მოსათავსებლად. თუმცა დიდი გოგრის გამოცხობას დიდი დრო სჭირდება და სუფრასთან მიტანისას კერძი შეიძლება დაიშალა.
გოგრის შესავსებად შეგიძლიათ გამოიყენოთ ძვლოვანი ფეხები, ნაჭრებად დაჭრილი. ან შეგიძლიათ ამოიღოთ ფილე ფეხებიდან. მაგრამ ძვლოვანი ნაჭრების გამოყენებისას, შიგთავსი უფრო სქელი და არომატული იქნება გეელური ნივთიერებების გამო.
გაჭერით ფეხები ორ ნაწილად - ბარძაყი და ბარძაყი. თუ ფილე გამოიყენება, ის უნდა მოიხსნას დიდ ნაჭრებად. ფეხებს მოაყარეთ მარილი და პილპილი, შეწვით მცენარეულ ზეთში, სანამ მსუბუქი ქერქი არ გამოჩნდება. შემწვარი ქათამი გავაციოთ.
გოგრა გავრეცხოთ. კუდიდან 5 სანტიმეტრით უკან დავიხიოთ და ქუდი მოვჭრათ. კოვზის გამოყენებით ამოიღეთ თესლი და ბოჭკოები. შემდეგ ამოიღეთ რბილობი. საჭიროა დანით დაჭრა და იმავე კოვზით ამოღება. ფრთხილად უნდა იყოთ, რომ გოგრა ბოლომდე არ გახვრეტით, წინააღმდეგ შემთხვევაში ამ ნახვრეტიდან წვენი გაჟონავს.
შედეგად, გოგრა ქოთანს დაემსგავსება. აუცილებელია კედლების შიგნიდან მარილი და შეზეთვა მცენარეული ზეთით.
გარეცხეთ პომიდორი, გაჭერით ნახევრად, ხახვი დაჭერით თხელ ნახევარ რგოლებად. ბულგარული წიწაკაამოიღეთ თესლი და დაჭერით საკმაოდ ფართო ზოლებად. დაჭერით ნიორი და ახალი მწვანილი.
გოგრის ქოთნის ძირში მოათავსეთ ხახვის ფენა, შემდეგ მოაყარეთ შემწვარი ქათამი, პომიდორი და წიწაკა. მოაყარეთ მარილი, ახალი მწვანილი და ნიორი. ქათმის და ბოსტნეულის ალტერნატიული ფენები, სანამ გოგრის ქვაბი არ გაივსება. ფრთხილად უნდა იმოქმედოთ, რომ არ დააზიანოთ გოგრის კედლები.
საცხობ ფირფიტაზე გადაანაწილეთ ფოლგის ორი დიდი ზოლი, დადეთ ისინი ჯვარედინად. ჩვენ მას ცენტრში ვათავსებთ ჩაყრილი გოგრა. გოგრას დაასხით ზეთი, რომელშიც ქათამი იყო შემწვარი. გოგრის ქვაბს დააფარეთ თავსახური და გოგრა გადაახვიეთ ფოლგაში, მჭიდროდ გაწურეთ. გოგრის კუდი ასევე უნდა შეიფუთოს ფოლგაში, რათა არ დაიწვას. აცხვეთ 160 გრადუსზე დაახლოებით 2 საათის განმავლობაში. იმისათვის, რომ გოგრა მზად იყოს, შეგიძლიათ სცადოთ ნაყოფის ზემოდან გახეხვა კბილის ჩხირით. თუ ჯოხი ადვილად მოხვდება რბილობში, ის მზადაა.
გოგრა ფრთხილად გამოიღეთ ღუმელიდან და შეფუთეთ. ფრთხილად უნდა იმოქმედოთ, რადგან ორთქლითა და წვენით შეიძლება დაიწვათ. კერძი შეიძლება მიირთვათ ცხელი ან ცივი.
მარინადის დამზადება: აურიეთ სოიოს სოუსი, მცენარეული ზეთი, მდოგვი, სანელებლები, შაქარი. ბარაბანი შეზეთეთ მარილით, შემდეგ მარინადით.
გოგრა და კარტოფილი დავჭრათ კუბიკებად ან ნაჭრებად. ხახვი დაჭერით ნახევრად რგოლებად, გაატარეთ ნიორი პრესით ან დაჭერით პატარა კუბიკებად. მოათავსეთ თასში, დაასხით დარჩენილი მარინადი და აურიეთ. შეგიძლიათ აურიოთ ბოსტნეული და ქათამი. დატოვე ერთი საათი ან მეტი.