Ang mga maiinit na seafood salad ay pangkalahatan: masarap, malusog, nakabubusog o, sa kabaligtaran, magaan, ang mga ito ay mabuti sa anumang oras ng taon at araw.Ang anumang pagkaing-dagat ay angkop para sa maiinit na salad: hipon at pusit, mussels at octopus, crayfish necks at crab meat, pati na rin ang kumbinasyon ng mga ito. Sariwa, frozen o de-latang. Mahalaga lamang na maayos na ihanda ang mga ito: kung kinakailangan, linisin o i-defrost, pakuluan o iprito.
Ayon sa kaugalian, ang pagkaing-dagat sa mga salad ay pinagsama sa kanin, patatas o pasta. Gayunpaman, dapat mong bigyang pansin ang couscous, bulgur, pearl barley, quinoa at kahit lentils. Walang mas masarap at kasiya-siya, bukod sa kawili-wili.
At sa mga gulay na litsugas, ang gayong mga salad ay napakahusay! Ang sariwa, malutong na dahon ng lettuce ay sumasama sa mabango, bagong lutong seafood.
Ang unang mainit na recipe ng salad para sa mga mahilig sa malutong.
Mga sangkap:
Pinong tumaga ang celeriac, hiwain ang bawang. Ilagay ang mga gulay sa isang mangkok ng salad. Magdagdag ng seafood dito. Para sa dressing, paghaluin ang lemon juice at olive oil. Bihisan ang salad, ihalo.
Ang pangalawang recipe: pasta na may pagkaing-dagat.
Ang sandalan na salad na ito ay pinakamahusay na inihanda na may maliit na pasta - mga balahibo, busog, sungay o shell. Maaari mong tipunin ang salad bago kumain: painitin ang pasta ng hipon sa microwave, at pagkatapos ay idagdag ang mga tinadtad na gulay na may dressing.
Kakailanganin mong:
Pakuluan ang pasta sa kumukulong tubig ayon sa mga tagubilin sa pakete. Habang nagluluto ang pasta, init ang langis ng oliba sa isang kawali, iprito ang mga peeled na clove ng bawang, pagkatapos ay itapon ang mga dahon ng thyme, hipon at, pagpapakilos, mabilis na iprito ang lahat nang magkasama. Pagsamahin ang pritong hipon sa pinakuluang pasta.
Balatan ang mga sili at gupitin sa mga piraso o maliliit na cubes. Gupitin ang mga kamatis sa mga hiwa. Ilagay ang hipon pasta sa isang plato, magdagdag ng mga paminta at mga kamatis. Paghaluin ang lahat ng sangkap ng dressing at ibuhos sa salad. Haluin, paminta at ihain nang mainit.
Pangatlo recipe ng salad ng mga mini octopus na may patatas. Ang salad na may nakakapreskong dressing ay magiging mabuti para sa hapunan.
Mga sangkap:
Balatan ang patatas, hugasan, gupitin at pakuluan ng 15 minuto. Ibuhos ang 700 ML ng tubig sa isa pang kasirola, asin, magdagdag ng peppercorns, bay leaf at isang slice ng lemon, pakuluan at ilagay ang mga octopus. Magluto ng 4-5 minuto mula sa sandali ng pagkulo. Itapon sa isang colander.
Balatan ang sibuyas, gupitin sa mga singsing. Hugasan ang mga dahon ng litsugas, patuyuin gamit ang mga tuwalya ng papel at punitin ang mga piraso. Para sa dressing, pagsamahin ang lahat ng sangkap sa isang mangkok at talunin ng whisk o vetch.
Mag-init ng mantika sa wok pan, ilagay ang pinakuluang octopus at sibuyas. Magprito sa katamtamang init, patuloy na pagpapakilos, 3-4 minuto. Pagkatapos ay idagdag ang pinakuluang patatas, pukawin, init para sa 2 minuto at alisin mula sa init.
Ilagay ang mga dahon ng litsugas, pritong pugita na may patatas sa mga plato, ibuhos ang dressing, ihalo at ihain. Masiyahan sa iyong pagkain!
Mga sangkap:
mainit na salad na may pagkaing-dagat - isang ulam para sa mga romantiko, dahil pinupukaw nito ang mga alaala ng isang banayad na simoy ng dagat, isang promenade na hinugasan ng mga alon at ng timog na araw. Ang gayong magaan, ngunit nakabubusog, makatas at mabangong meryenda ay minamahal na lutuin sa baybayin ng Mediterranean.
Lalo na maraming mga recipe para sa mainit-init na seafood salad ay inaalok ng Italian cuisine. Maraming maliliit na bayan na matatagpuan sa baybayin ng Mediterranean at Adriatic Seas ang nabubuhay sa industriya ng pangingisda, at walang nakakagulat sa katotohanan na ang batayan ng lokal na lutuin ay mga pagkaing isda at pagkaing-dagat. Idagdag dito ang mga hinog na gulay na hinog sa ilalim ng mainit na araw ng Italyano, mga mabangong halamang gamot at ang pinakamasarap na langis ng oliba...
Posible na ito ay mahusay na pagkain na ginagawang masaya, malusog at masigla ang mga naninirahan sa mga lugar na iyon. Ngunit kahit na sa aming hilagang latitude, maaari kang makaramdam ng medyo Italyano kung gagamit ka ng isa sa maraming mga recipe na may mga larawan at magluto ng isang tunay na mainit na seafood salad.
Ang seafood ay isang tunay na kayamanan. Ang lahat ng mga uri ng tahong, scallops, pusit, hipon, octopus ay hindi lamang kamangha-mangha na masarap at pinahahalagahan ng mga eksperto sa pagluluto sa buong mundo, ngunit lubhang kapaki-pakinabang para sa katawan. Mayaman sila sa yodo at iba pang bitamina at mineral. Ang lahat ng seafood ay isang mahusay na pinagmumulan ng madaling natutunaw na protina, na gumagawa ng mga pagkaing kasama ng mga ito na parehong magaan at kasiya-siya.
Dahil sa masarap na lasa nito, ang seafood ay minamahal ng lahat, bata man o matanda, at ang mga meryenda at salad na kasama nila ay palaging sabik na hinihintay kapwa sa panahon ng maligaya na pagkain at sa hapunan ng pamilya. Ang isang mainit na salad na may pagkaing-dagat, tulad ng nakikita mo sa larawan, ay palaging lumilitaw na maliwanag, maganda at katakam-takam.
Ang ganitong ulam ay maaaring kumilos bilang isang magaan na meryenda kung ang pagkaing-dagat ay pupunan ng mga sariwang gulay o prutas: litsugas, hinog na mga kamatis, mga pipino, matamis na paminta, kintsay, mga prutas ng sitrus, mansanas o peras, pati na rin ang keso, olibo, mga damo. At ang mga mahilig sa masikip na pagkain ay kayang gawin nakabubusog na salad, pagdaragdag ng pinakuluang patatas, kanin, pasta, iba't ibang cereal at munggo sa seafood.
Para sa paghahanda ng mga salad, maaari mong gamitin ang parehong sariwa at frozen na seafood, parehong isa-isa at pagsasama-sama ng ilang mga uri nang sabay-sabay. Kung gusto mo, maaari kang bumili ng handa na cocktail ng seafood o gumawa ng iyong sarili. Ang pagkaing-dagat ay pinakuluan o pinirito sa maikling panahon, pagkatapos ay agad itong idinagdag sa natitirang sangkap ng salad.
Halos lahat ng recipe ng seafood salad ay naglalaman ng mga dahon ng lettuce (iceberg, romano, arugula, lettuce, atbp.), na nagdaragdag ng juiciness at kulay sa anumang ulam, ginagawa itong mas magaan, mas sariwa at mas malutong.
Ang isa sa mga pangunahing lihim ng isang masarap na mainit na seafood salad ay nasa sarsa. Ang lahat ng mga uri ng dressing ay ginagamit, na nagsisimula sa mga tradisyonal na batay sa langis ng oliba at lemon juice, na nagtatapos sa mga homemade pesto sauces, kamatis, cream, sour cream, kahit na ang banal na mayonesa ay hindi masisira ang ulam, ngunit gagawin lamang itong mas mataas na calorie .
Maghanda ng isang mainit na seafood salad ayon sa isa sa mga recipe, at marahil ang ulam na ito ay magiging iyong paboritong ulam, na papurihan ng mga panauhin, at ang lutong bahay ay hihilingin sa anumang kadahilanan.
Ang isang napakasarap at kasiya-siyang mainit na seafood salad ay maaaring ihanda na may pinakuluang patatas. Para sa ulam na ito, ang isang handa na seafood cocktail ay angkop, pati na rin ang isang uri, halimbawa, hipon o tahong, sa panlasa.
Sa gayong mainit na salad na may patatas at pagkaing-dagat, maaari kang magdagdag ng brokuli, pakuluan ito hanggang semi-malambot, pati na rin ang mga kamatis o matamis na paminta. Sa kasong ito, mas mahusay na maghatid ng salad hindi sa mga baso, ngunit sa mga plato.
Ang isang napaka-simple at masarap na mainit-init na salad na may seafood sa isang creamy sauce ay perpekto bilang isang hindi pangkaraniwang pampagana sa holiday.
Ilagay ang natapos na seafood sa mga plato na nilagyan ng dahon ng letsugas. Maaari kang magdagdag ng pinakuluang kanin o pasta sa salad na ito upang gawing mas kasiya-siya ang ulam.
AT cream sauce maaari mo ring idagdag tomato paste, tuyo Mga damong Italyano(oregano, basil, thyme), tinadtad na bawang o sibuyas.
katangi-tangi mainit na seafood salad at mga gulay - isang tunay na obra maestra ng lutuing Pranses. Ang salad ay talagang itinuturing na isang tunay na delicacy at makikita lamang sa sapat mga mamahaling restaurant. Gayunpaman, ang paghahanda ng salad sa iyong sarili, sa bahay, ay hindi magiging mahirap.
Mga sangkap (para sa 2 servings):
para sa sarsa:
Nagluluto:
BON APPETIT!
Payo! Ang lemon-soy sauce ay maaaring gawin pa. Sa kasong ito, kakailanganin itong ibuhos sa isang lalagyan ng salamin, mahigpit na sarado na may takip at naka-imbak sa refrigerator nang hindi hihigit sa isang linggo.
Mainit na seafood salad maaaring lutuin anumang oras ng taon, gaya ng karaniwan naming ginagamit sa paghahanda ng salad cocktail ng dagat na magagamit pareho sa taglamig at tag-araw. Karaniwang kasama sa komposisyon ng sea cocktail ang hipon, colmar, mussels at octopus.
Maaari kang kumain ng seafood hangga't gusto mo, nang walang takot sa figure. Naniniwala ang mga Nutritionist na ang 100 g ng sea cocktail ay naglalaman lamang ng 60 hanggang 120 kcal. Naniniwala ang mga doktor na ang sea cocktail ay naglalaman ng lahat ng kailangan para sa buhay ng katawan, sila ay pinagmumulan ng iba't ibang bitamina, mineral at trace elements.
Mainit na seafood salad napakasarap, malusog, kasiya-siya. Ang ganitong salad ay maaaring gamitin hindi lamang bilang isang pampagana, kundi pati na rin sa isang ganap na independiyenteng ulam.
Ang salad ay inihanda nang mabilis at madali. Maghahanda kami ng salad na may patatas at pagkaing-dagat.
KAILANGAN NAMIN: PAGKUKULUTA PARA SA 5 - 6 NA PAGHAHATID.
PAGHAHANDA NG SALAD.
MAINIT NA SALAD NA MAY FROZEN SEA COCKTAIL NA MAY CREAM
Ang isang hindi pangkaraniwang masarap at orihinal na mainit na salad na may marine life ay inihanda pareho sa isang kawali at sa isang mabagal na kusinilya. Kung susundin mo ang recipe, ito ay magiging makatas, pampagana sa anumang pagpipilian sa pagluluto. Listahan ng mga sangkap:
Nagluluto:
Hello sa mga nagbabasa ng blog ko. Katatapos pa lang ng Oktubre, hanggang tuhod na ang niyebe at malamig na gaya noong Disyembre. Samakatuwid, ngayon, upang mapainit ka, mahal na mga mambabasa, maghahanda kami ng isang maanghang mainit na salad.
recipe ng mainit na seafood salad
Magsimula tayo sa pagluluto:
Lahat, handa na ang ulam. Dapat itong ihain nang mainit. Well, dahil may natitira pang alak sa bote, pagkatapos ay ibuhos ito sa mga baso at ayusin ang isang romantikong hapunan para sa iyong mahal sa buhay. Bon appetit!
Ang seafood ay naglalaman ng isang malaking halaga ng mga elemento ng bakas na kinakailangan para sa wastong paggana ng katawan ng tao.
Ang pagkaing dagat ay ginagamit sa pagluluto iba't ibang ulam. Maaari kang gumawa ng isang mainit na salad mula sa pagkaing-dagat, na maaaring ihain hindi lamang bilang isang pampagana, kundi pati na rin bilang isang pangunahing kurso. Ang paghahanda ng gayong salad ay medyo simple, kaya kahit na wala kang karanasan sa pagluluto, hindi ito hadlang sa paghahanda ng isang mainit na seafood salad. Ang salad ay lumalabas na napakasarap, kaya kahit na ang mga bisita ay maaaring tratuhin dito.
Mga kinakailangang sangkap:
Proseso ng pagluluto:
Mga kinakailangang sangkap:
Proseso ng pagluluto:
Mga kinakailangang sangkap:
Proseso ng pagluluto:
Alexander Gushchin
Hindi ko matiyak ang lasa, ngunit ito ay magiging mainit :)
Napakasikat sa maraming mga maybahay ay isang salad na may seafood cocktail, na sikat sa kanilang mga benepisyo, mababang calorie na nilalaman. Sa pamamagitan ng paggamit ng pagkaing-dagat, ang mga pinakakahanga-hangang pagkain ay nalikha na humanga sa lahat sa kanilang mahusay na panlasa. Kasama sa seafood hindi lamang ang isda, kundi pati na rin ang shellfish, pusit, hipon, crab sticks.
Upang maayos na maghanda ng seafood salad, kailangan mong piliin ang mga sangkap na gaganap ng isang pangunahing papel sa ulam. Ang paghahanda ng seafood cocktail salad ay pinakamainam na may mga sariwang sangkap, na pinipili tulad ng sumusunod:
Hindi lahat ay kayang gumamit ng mga sariwang sangkap na may paghahatid sa mga pinggan, kaya kapaki-pakinabang na malaman kung paano gumawa ng salad mula sa isang frozen na sea cocktail. Ang parehong mga sangkap ay maaaring gamitin dito, kasama ang mga crab sticks ay idinagdag sa kanila. Narito ang mga sikreto sa pagpili ng mga sangkap para makagawa ng perpektong seafood salad:
Ang isang salad na may marinated na pagkaing-dagat ay maaaring maging napakasarap kung pipiliin mo ang mga sangkap para dito nang buong pananagutan. Tanging ang mga bagong roll na garapon na may cocktail ng octopus, pusit, tahong, hipon, at iba pang pagkaing-dagat sa suka ang magagawa. Maaari mong atsara ang mga ito sa iyong sarili, ngunit mas mahusay na bumili ng isang tapos na produkto upang hindi mag-aksaya ng oras sa pagproseso. Ang isang bukas na garapon ay maaaring idagdag kaagad salad ng holiday.
Upang maghanda ng salad ng de-latang seafood, dapat mong malaman kung ano ang naaangkop sa kanila. Ito ay lahat ng uri ng sprats, isda sa sarsa, bakalaw, tuna, pusit, pugita, hipon, tahong. Lahat ng mga ito ay maaaring ibenta nang hiwalay o pinagsama sa isang cocktail. Ang kanilang mahusay na bentahe ay ang mga ito ay ganap na handa na gamitin nang walang paggamot sa init. Ang mga ito ay idinagdag sa salad, na sinamahan ng iba pang mga sangkap.
Sa pamamagitan ng pagpili ng mga bahagi, maaari mong pag-aralan ang mga recipe mga sea salad, na marami sa network, nag-aalok hakbang-hakbang na mga tagubilin may mga larawan at video. Maaari kang maghanda ng seafood salad na malamig, mainit-init, pagsamahin ang iba't ibang uri ng seafood sa loob nito. Ang mga masasarap na salad ay nakuha nang walang mayonesa, ngunit may orihinal na dressing. Ang kumbinasyon ng seafood na may mga sariwang gulay, mushroom, at prutas ay itinuturing na magaan na nakakapreskong lasa.
Ang pinakamadaling ihanda ay ang sea cocktail salad, na gumagamit ng pinaghalong anumang pagkaing-dagat na ibinebenta kaagad sa mga handa na pakete bilang pangunahing bahagi. Kakailanganin lamang nilang lasawin, tinimplahan ng mga gulay sa panlasa, upang makakuha ng isang magandang ulam na nakalulugod sa mata sa larawan at sa tiyan. Kahit na ang mga gourmet ay pahalagahan ang pambihirang lasa nito.
Mga sangkap:
Paraan ng pagluluto:
Magbasa pa masarap na mga recipe Sa hakbang-hakbang na mga larawan at mga video tutorial.
Ang kamangha-manghang ay isang mainit na seafood salad, na inihahain nang mainit, hindi pinapayagan itong lumamig. Sa form na ito, ang lasa ng lahat ng idinagdag na sangkap ay mas mahusay na nararamdaman. Ang ulam ay mukhang pampagana, nagpapalabas ng masarap na aroma ng dagat, nagiging lubhang malusog at malasa. Ang sarsa ay madaling mapalitan ng anumang binili na sarsa o lutuin nang mag-isa.
Mga sangkap:
Paraan ng pagluluto:
Ang pinong, maanghang ay itinuturing na salad ng pusit na may hipon, na niluto ayon sa simpleng recipe. Ang lasa nito ay nagiging mas kaakit-akit kung pinalalasahan mo ito ng mga atsara, berdeng sibuyas. Ang mayonnaise ay ginagamit bilang isang dressing, ngunit madaling palitan ito ng lutong bahay o dressing batay sa langis ng oliba at pampalasa upang ang ulam ay hindi masyadong mataas sa calories.
Mga sangkap:
Paraan ng pagluluto:
Ang mga salad ng seafood na walang mayonesa ay lalong masarap, dahil nilulunod nito ang lahat ng pinong, pinong aroma ng seafood. Mas mainam na magtimpla ng mga meryenda na may pinaghalong langis ng oliba at pampalasa, puting alak o balsamic na suka, kulay-gatas na may mga pampalasa, natural na yogurt na walang mga impurities, ngunit may lasa ng pampalasa. Kaya nakakakuha ka ng isang kamangha-manghang lasa, banayad na naglalaro ng mga shade.
Mga sangkap:
Paraan ng pagluluto:
Ang mga salad ng isda at pagkaing-dagat ay itinuturing na kamangha-manghang sa hitsura at lasa. Niluto sa mga layer, maganda ang hitsura nila sa larawan, sa buhay, may masarap na aroma, pagkakaisa ng lasa. Ang isang ulam na may pagdaragdag ng mga itlog, patatas ay magiging nakabubusog, at kung nais mong makakuha ng isang magaan na salad, pagkatapos ang mga sangkap ay pinalitan ng mga sariwang gulay, mayonesa na may yogurt, at ang abukado ay kinuha sa halip na keso. Kung paano magluto ng ulam, sasabihin ng recipe.
Mga sangkap:
Paraan ng pagluluto:
Ang salad ay may kaaya-ayang lasa crab sticks at isang sea cocktail na maaaring sari-sari sa mga alternatibong sangkap. Ang seafood ay sumasama sa mga de-latang gulay, sariwang damo, pinakuluang itlog. Maaari mong punan ang mayonesa o anumang iba pang sarsa na inihanda alinsunod sa mga kahilingan ng iyong mga bisita o miyembro ng pamilya.
Mga sangkap:
Paraan ng pagluluto:
Ang isang magaan na nakakapreskong lasa ay may salad na may hipon at sariwang pipino na perpektong pinagsama sa isa't isa. Upang mapahusay ang lambot ng lasa, ang mga pinakuluang itlog ay idinagdag sa ulam, at upang magbigay ng talas, piquancy, sariwang dill. Maaari mong timplahan ng mayonesa, bilang pinakamagaan na sarsa, o paghaluin ang natural na yogurt na may mga tuyong pampalasa, pampalasa, paminta, asin.
Mga sangkap:
Paraan ng pagluluto:
Ang mga salad ng gulay na may pagkaing-dagat ay mukhang napakaganda kapag pinagsama ang mga makukulay na maliliwanag na sangkap na nakalulugod sa mata. Depende sa mga kagustuhan, ang mga dahon ng salad sa recipe ay pinalitan ng arugula o spinach, mga olibo na may mga olibo na pinalamanan ng lemon o tuna, at pinausukang pink na salmon na may bahagyang inasnan. Ito ay lumiliko ang isang maliwanag na lasa, isang makatas na ulam na may magaan na katangian ng Mediterranean.
Mga sangkap:
Paraan ng pagluluto:
Ang isang salad ng mussels at hipon ay magiging katangi-tangi kung lapitan mo ang pagpili ng mga produkto at dressing nang responsable. Gawin itong mas mahusay mula sa mga sariwang sangkap, buhay na malalaking tahong. Ang sikreto ng pagluluto ay nasa dressing, na binubuo ng white wine, olive oil, at spices. Kung ninanais, maaari mong pag-iba-ibahin ang salad sa pamamagitan ng pagdaragdag ng mga cereal, gulay, keso, pusit o mainit na pampalasa.
Mga sangkap:
Paraan ng pagluluto:
Avocado sea cocktail salad ay itinuturing na lubhang kapaki-pakinabang, dahil magkasama sila ay bumubuo ng isang komposisyon ng bitamina. Ang mga avocado ay mayaman sa mahahalagang fatty acid para sa katawan ng tao. Wala itong binibigkas na lasa, kaya madali itong sumisipsip ng lahat ng idinagdag na pampalasa, pampalasa at sangkap, na umaayon sa lasa ng ulam, na nagbibigay ito ng kaunting langis.
Mga sangkap:
Paraan ng pagluluto:
Ang isang simple at abot-kayang paghahanda ng seafood salad ay magiging mas mabilis kung ilalapat mo ang mga sumusunod na lihim:
Alamin ang higit pa higit pang mga recipe at mga pagkain tungkol sa pusit, pugita, hipon at iba pang pagkaing-dagat.
May nakita ka bang error sa text? Piliin ito, pindutin ang Ctrl + Enter at aayusin namin ito!
Ang lutuing Mediterranean ay sikat sa mga recipe na may lahat ng uri ng hindi pangkaraniwang pagkaing-dagat para sa atin. At kung ang pusit at shellfish ay nag-ugat na sa iyong mesa, oras na upang subukan ang isang bagay na mas kakaiba. Maniwala ka sa akin, ang mga octopus ay napakasarap din!
Mga sangkap:
Nagluluto
Hugasan namin ng mabuti ang mga pusit, alisin ang mga pelikula at gupitin sa mga singsing. Iprito ang kalahating singsing ng sibuyas sa isang preheated pan hanggang sa magsimula silang magbago ng kulay. Magdagdag ng pusit. Pakuluan, pagpapakilos, 5 minuto. Ibuhos ang alak, ilagay ang bawang at takpan ng takip. Nagluluto kami ng mga pusit na may bawang na dumaan sa isang pindutin para sa isa pang 5-10 minuto, hanggang sa maging malambot. Naglatag kami sa mga plato, at magdagdag ng kaunting langis, lemon juice sa kawali, magdagdag ng hiniwang mon at perehil. Asin, paminta, ihalo at ibuhos ang mga singsing ng pusit na may ganitong sarsa.
Mga sangkap:
Para sa sarsa:
Nagluluto
Hugasan namin ang mga mussel, ihiwalay ang mga ito mula sa mga shell, pagkatapos ay itago ang mga ito pabalik sa "mga bahay" at ilagay ang mga shell sa isang baking sheet. Ang mga tinadtad na basil green at bawang na pinunasan sa isang pinong kudkuran ay hinaluan ng pinalambot na mantikilya. Ibinahagi namin ang nagresultang masa sa bawat lababo, iwiwisik ang mga mumo ng tinapay na may halong gadgad na parmesan, at ipadala ito sa oven na preheated sa 180 degrees para sa 10-15 minuto hanggang sa sila ay browned.
Para sa sarsa, ihalo ang mga yolks na may mustasa at isang sibuyas ng bawang, na dumaan sa isang pindutin. Magdagdag ng pinong tinadtad na bagoong at lemon juice. Haluin sa isang blender hanggang makinis. Kapag ang mga yolks ay pumuti, literal na patak ng patak ay nagpapakilala kami ng langis ng oliba.
Inilatag namin ang hugasan at pinatuyong dahon ng litsugas sa mga plato, ibuhos ang sarsa, at ilagay ang mga tahong sa itaas. Palamutihan ng mga hiwa ng lemon, dahil kailangan mong kumain ng seafood delicacy sa pamamagitan ng pagwiwisik nito ng juice.
Ang mga nakapunta na sa Italya ay hindi maaaring makaligtaan ang salad na ito na may mga sariwang octopus at mga batang patatas.
Mga sangkap:
Para sa sabaw:
Para sa refueling:
Nagluluto
Hinugasan namin ng mabuti ang octopus gamit ang tubig na umaagos, lalo na ang ink bag at mga galamay. Itapon ang mga tinadtad na gulay, paminta at dahon ng bay sa kumukulong inasnan na tubig, ibuhos ang suka. Ibinababa namin ang octopus sa sabaw na ito, takpan ng takip at lutuin sa mababang init ng halos isang oras, hanggang malambot (suriin gamit ang isang tinidor).
Isinasara namin ang baking sheet na may pergamino, magdagdag ng kaunting langis ng oliba at ikalat ang mga hugasan na patatas, gupitin sa malalaking bilog. Asin, paminta, budburan ng thyme at rosemary dahon. Maghurno sa oven sa loob ng 20 minuto sa katamtamang init. Ilagay ang natapos na patatas sa mga plato sa isang bilog, sa gitna - arugula, at sa itaas - hiniwang hiwa na may mga gulay. Binubuhos namin ang dressing sa lahat. Para sa kanya, i-chop ang bawang at perehil, idagdag ang juice at langis, asin, paminta. Bilang isang resulta, makakakuha ka ng amazingly masarap at napaka hindi pangkaraniwang salad may seafood.