அனைத்து பொருட்களையும் கலந்து ஒரு குவளையில் அல்லது சிறப்பு வடிவத்தில் வைக்கவும். 2 நிமிடம் 20 வினாடிகள் மைக்ரோவேவில் வைக்கவும். கஞ்சி திரவமாக மாறினால், அதை மற்றொரு 10-15 விநாடிகளுக்கு சமைக்கவும்.
geniuskitchen.com உருட்டப்பட்ட ஓட்ஸை பால் மற்றும் மைக்ரோவேவில் 2 நிமிடங்கள் ஊற்றவும். கஞ்சி கெட்டியாக வேண்டுமானால் சிறிது நேரம் சமைக்கலாம். பின்னர் உப்பு மற்றும் இலவங்கப்பட்டை சேர்த்து, நன்கு கலக்கவும்.
theleangreenbean.com மைக்ரோவேவ்-பாதுகாப்பான டிஷ் அனைத்து பொருட்களையும் கலந்து 1 நிமிடம் சமைக்கவும். கஞ்சியின் தேவையான நிலைத்தன்மையைப் பொறுத்து மற்றொரு 1-1.5 நிமிடங்களுக்கு கிளறி மற்றும் மைக்ரோவேவ் செய்யவும். அது எவ்வளவு நேரம் சமைக்கிறதோ, அவ்வளவு தடிமனாக மாறும். நீங்கள் கஞ்சியை இலவங்கப்பட்டை, சாக்லேட், திராட்சையுடன் தெளிக்கலாம் அல்லது உங்கள் சுவைக்கு மற்ற மேல்புறங்களை சேர்க்கலாம்.
averiecooks.com நிரப்புவதற்கு:
ஒரு கிண்ணத்தில் முதல் ஏழு பொருட்களை சேர்த்து, ஒரு முட்கரண்டி கொண்டு வெண்ணெயை நன்கு பிசைந்து கொள்ளவும்.
ஆப்பிளை சிறிய க்யூப்ஸாக வெட்டி, மைக்ரோவேவ்-பாதுகாப்பான பாத்திரத்தில் வைக்கவும், மேலே வெண்ணெய் வைக்கவும். ஆப்பிள்களை மென்மையாக்க ஒரு நிமிடம் சூடாக்கவும்.
கடாயை அகற்றி, மீதமுள்ள பொருட்களை ஆப்பிள்களில் சேர்க்கவும். கிளறி, ஓட்ஸ் கலவையை மேலே வைக்கவும். 2 நிமிடங்களுக்கு மைக்ரோவேவ் செய்யவும்.
yourlighterside.com அனைத்து பொருட்களையும் கலந்து மைக்ரோவேவ் முழு சக்தியில் 1.5 நிமிடங்கள், ஒவ்வொரு 30 விநாடிகளுக்கும் கிளறவும். முடிக்கப்பட்ட சீஸ்கேக் குளிர்ந்து, பெர்ரி மற்றும் நறுக்கப்பட்ட கொட்டைகள் அல்லது பிற மேல்புறங்களுடன் தெளிக்கப்படும்.
wherethecookiesare.com முட்டை மற்றும் பால் அடித்து ஒரு குவளையில் ஊற்றவும். 45 விநாடிகளுக்கு முழு ஆற்றலில் மைக்ரோவேவ் செய்யவும். பின்னர் குவளையை வெளியே எடுத்து, கிளறி மற்றொரு 30-45 விநாடிகள் விட்டு விடுங்கள். முடிக்கப்பட்ட ஆம்லெட்டை உப்பு, மிளகு மற்றும் பிற மசாலாப் பொருட்களுடன் சேர்த்து, அரைத்த சீஸ் கொண்டு தெளிக்கவும்.
geniuskitchen.com புளிப்பு கிரீம் மைக்ரோவேவ்-பாதுகாப்பான கொள்கலனில் வைக்கவும். நறுக்கிய வெங்காயம் சேர்த்து வதக்கவும். புளிப்பு கிரீம் ஒரு சிறிய கிணறு செய்து அதில் முட்டைகளை உடைக்கவும்.
முட்டையின் வெள்ளைக்கரு வேகும் வரை கொள்கலனை மூடி 2.5 முதல் 3.5 நிமிடங்கள் மைக்ரோவேவ் செய்யவும். வறுக்கப்பட்ட ரொட்டியில் முட்டை மற்றும் புளிப்பு கிரீம் வைக்கவும் மற்றும் மிளகுத்தூள் கொண்டு தெளிக்கவும்.
incredibleegg.org முட்டை, பால், சீஸ், துண்டுகளாக்கப்பட்ட தக்காளி மற்றும் மிளகு ஆகியவற்றை கலக்கவும். மசாலாப் பொருட்களுடன் சீசன் மற்றும் ஒரு குவளையில் ஊற்றவும். 30 வினாடிகளுக்கு முழு ஆற்றலில் மைக்ரோவேவ் செய்யவும். கிளறி, எழும் வரை மற்றொரு 70-80 விநாடிகளுக்கு சமைக்கவும்.
incredibleegg.org முட்டை மற்றும் பாலை அடித்து, தொத்திறைச்சி சேர்க்கவும் (விரும்பினால்). ஒரு கிண்ணத்தில் ஊற்றி 30 விநாடிகளுக்கு முழு சக்தியில் மைக்ரோவேவ் செய்யவும். அசை மற்றும் முட்டை அமைக்கப்படும் வரை மற்றொரு 15-45 விநாடிகள் உட்காரவும். டார்ட்டில்லாவில் முட்டையை வைக்கவும், சீஸ் கொண்டு தெளிக்கவும், சீஸ் உருகும் வரை 10-15 விநாடிகள் சமைக்கவும்.
fullthymestudent.com ஒரு குவளையில், முட்டை, பால், வெண்ணெய், உப்பு மற்றும் மிளகு ஆகியவற்றை அடிக்கவும். அரைத்த தக்காளி, சிறிய ரொட்டி துண்டுகள், சீஸ் மற்றும் நறுக்கிய மூலிகைகள் சேர்க்கவும். பொருட்களைக் கிளற வேண்டாம், ஏனெனில் அவை தானாகவே கலவையில் குடியேறும். முட்டை கலவை. குவளையை மைக்ரோவேவில் 1 நிமிடம் வைக்கவும். நறுக்கப்பட்ட மூலிகைகள் கொண்டு முடிக்கப்பட்ட quiche தெளிக்கவும்.
ballofdelicious.com ஒரு கோப்பையில் கீரையை வைக்கவும், தண்ணீரில் மூடி, ஒரு துடைக்கும் மற்றும் மைக்ரோவேவில் 1 நிமிடம் மூடி வைக்கவும். இதற்குப் பிறகு, குவளையில் இருந்து அதிகப்படியான திரவத்தை வடிகட்டவும். கூட்டு ஒரு பச்சை முட்டை, பால், சீஸ், ஹாம் (விரும்பினால்) மற்றும் மசாலா. கிளறி, குவளையை ஒரு துடைக்கும் மற்றும் மைக்ரோவேவில் 3 நிமிடங்கள் மூடி வைக்கவும்.
நண்பர்களே, நாங்கள் எங்கள் ஆன்மாவை தளத்தில் வைக்கிறோம். அதற்கு நன்றி
இந்த அழகை நீங்கள் கண்டு பிடிக்கிறீர்கள் என்று. உத்வேகம் மற்றும் கூஸ்பம்ப்களுக்கு நன்றி.
எங்களுடன் சேருங்கள் முகநூல்மற்றும் உடன் தொடர்பில் உள்ளது
சில நேரங்களில், ஒரு நாள் முழுவதும் ஓடிய பிறகு, நீங்கள் செய்ய விரும்பும் ஒரே விஷயம் படுக்கையில் விழுந்து, இனி நகராமல் இருக்கும். ஆனால் வயிறு அதன் சொந்த தேவை, பின்னர் ஒரு விரைவான மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவு, இது ஒரு குவளையில் (அல்லது ஒரு தட்டில்) சில நிமிடங்களில் நேரடியாக தயாரிக்கப்படலாம்.
இணையதளம்இந்த சந்தர்ப்பத்திற்காக நான் குறிப்பாக சமையல் குறிப்புகளை சேகரித்தேன். கூடுதலாக, நீண்ட நடைப்பயணத்திற்குப் பிறகு பசியுடன் இருக்கும் குழந்தைக்கு நீங்கள் அவசரமாக உணவளிக்க வேண்டியிருக்கும் போது, வேலைக்கு முன் காலை உணவைச் செய்ய வேண்டியிருக்கும் போது அல்லது மந்திரம் போடும்போது அவை கைக்கு வரும். சுவையான இனிப்பு, ஒரு நண்பர் வருகைக்கு வந்தால். மூலம், நீங்கள் வேலையில் ஒரு சூடான மதிய உணவை தயார் செய்யலாம். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், அனைத்து பொருட்களையும் உங்களுடன் எடுத்துச் செல்ல மறக்காதீர்கள்.
உனக்கு தேவைப்படும்:
தயாரிப்பு:
ஓட்ஸ், விதைகள், முட்டை மற்றும் பால் ஆகியவற்றை ஒரு குவளையில் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும். வாழைப்பழம், ஆப்பிள், தேன் சேர்த்து மீண்டும் கலக்கவும். மைக்ரோவேவில் அதிக சக்தியில் 2-3 நிமிடங்கள் சுடவும். வேகவைத்த ஓட்மீலை ஒரு கரண்டியால் பிசைந்து கொள்ளவும். விரும்பினால் சிறிது பால் அல்லது தயிர் சேர்க்கவும்.
உனக்கு தேவைப்படும்:
தயாரிப்பு:
ஒரு குவளையை ஆலிவ் எண்ணெயுடன் தடவி, முட்டைகளைச் சேர்த்து ஒரு முட்கரண்டி கொண்டு அடிக்கவும். இறைச்சி, சல்சா, சீஸ், உப்பு மற்றும் மிளகு சேர்க்கவும். நன்றாக துடைக்கவும். 1 நிமிடம் முழு ஆற்றலில் மைக்ரோவேவ் செய்யவும். அகற்றி கிளறவும், பின்னர் 45-60 விநாடிகளுக்கு மைக்ரோவேவில் முட்டைகள் சமைக்கப்படும் வரை திரும்பவும். சீஸ் தூவி பரிமாறவும்.
உனக்கு தேவைப்படும்:
தயாரிப்பு:
ஒரு பெரிய குவளையில், கலக்காமல், மேப்பிள் சிரப் (தேன்), தண்ணீர், எண்ணெய், உப்பு, ஓட்ஸ் மற்றும் கொட்டைகள் சேர்க்கவும். 2 நிமிடங்களுக்கு மிதமான சக்தியில் மைக்ரோவேவ் செய்யவும். கீழே சிரப் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்தி, நன்கு கிளறவும். 1-2 நிமிடங்களுக்கு மைக்ரோவேவ் திரும்பவும் (சக்தியை அதிகரிக்க வேண்டாம்), ஓட்மீல் பொன்னிறமாக மாற வேண்டும். உலர்ந்த பழங்களைச் சேர்த்து, 2-3 நிமிடங்கள் குளிர்ந்து காலை உணவைத் தொடங்குங்கள்.
உனக்கு தேவைப்படும்:
தயாரிப்பு:
குவளையில் எண்ணெய் தடவவும் தாவர எண்ணெய். வெள்ளைக்கருவை (முட்டை) அடித்து, அனைத்து பொருட்களையும் சேர்த்து கலக்கவும். ஒரு நிமிடம் மைக்ரோவேவ் செய்யவும், பின்னர் முட்டை முழுவதுமாக சமைக்கப்படும் வரை 1-2 நிமிடங்களுக்கு அசை மற்றும் ஆம்லெட்டை திருப்பி விடவும்.
உனக்கு தேவைப்படும்:
தயாரிப்பு:
ஒரு பாத்திரத்தில் அனைத்து பொருட்களையும் கலந்து ஒரு உருண்டையை உருவாக்கவும். போடு இறைச்சி பந்துஎண்ணெய் தடவப்பட்ட ஒரு கோப்பையில். மைக்ரோவேவில் 3 நிமிடங்கள் அதிக சக்தியில் சுடவும். சாஸ் அல்லது ஊறுகாய் காய்கறிகளுடன் பரிமாறவும்.
உனக்கு தேவைப்படும்:
தயாரிப்பு:
கேரட், செலரி, மிளகுத்தூள் மற்றும் குழம்பு ஆகியவற்றை குவளையில் வைக்கவும், விளிம்பில் 2-3 செமீ எஞ்சியிருப்பதை உறுதி செய்யவும். காய்கறிகளை மூடுவதற்கு போதுமான தண்ணீர் சேர்க்கவும். முழு சக்தியில் 3-4 நிமிடங்கள் சூப்பை சமைக்கவும், ஆனால் அது மிகவும் சூடாக கொதிக்க விடாமல் கவனமாக இருங்கள்.
முட்டையை ஒரு கோப்பையில் உடைத்து மெதுவாக கிளறவும். 1-2 நிமிடங்களுக்கு கோப்பையை மைக்ரோவேவில் திருப்பி விடுங்கள். முட்டை தயாராக இருப்பதை உறுதி செய்து, மேல் சீஸ் தெளிக்கவும்.
உனக்கு தேவைப்படும்:
தயாரிப்பு
ஒரு பெரிய குவளையில் அரிசியை வைத்து, இரண்டு அல்லது மூன்று விரல்கள் மறையும் வரை தண்ணீரில் நிரப்பவும். அரிசி முழுவதுமாக தண்ணீரை உறிஞ்சும் வரை சில நிமிடங்களுக்கு முழு சக்தியில் மைக்ரோவேவ் செய்யவும். அனைத்து காய்கறிகளையும் கலந்து, அரிசியைச் சேர்த்து, குவளையை ஒட்டிக்கொண்ட படத்துடன் மூடி, ஒரு நிமிடம் மைக்ரோவேவுக்குத் திரும்பவும்.
எள் எண்ணெய் மற்றும் மசாலாப் பொருட்களை துடைக்கவும் சோயா சாஸ். கலவையை ஒரு குவளையில் ஊற்றி நன்கு கிளறவும். க்ளிங் ஃபிலிம் மூலம் குவளையை மூடி, மற்றொரு 35-40 விநாடிகளுக்கு மைக்ரோவேவில் திரும்பவும். குவளையை அகற்றி, கிளறி, சாப்பிடுவதற்கு முன் ஒரு நிமிடம் உட்காரவும்.
உனக்கு தேவைப்படும்:
தயாரிப்பு:
ஒரு பெரிய கிண்ணத்தில் பாஸ்தா மற்றும் தண்ணீரை இணைக்கவும். அதிகபட்ச சக்தியில் 2 நிமிடங்கள் மைக்ரோவேவ் செய்யவும். கிளறி மீண்டும் 2 நிமிடங்களுக்கு அமைக்கவும். பாஸ்தா தண்ணீரை முழுமையாக உறிஞ்சவில்லை என்றால், மீண்டும் செய்யவும். பால் மற்றும் சீஸ் சேர்த்து மற்றொரு நிமிடம் மைக்ரோவேவ் செய்யவும். நன்கு கிளற வேண்டும்.
உனக்கு தேவைப்படும்:
தயாரிப்பு:
குவளையில் தண்ணீரை ஊற்றி, தண்ணீர் கொதிக்கும் வரை 3 நிமிடங்களுக்கு முழு சக்தியையும் இயக்கவும். கூஸ்கஸ் சேர்த்து, மூடி 5 நிமிடம் உட்காரவும். பின்னர் ஒரு முட்கரண்டி கொண்டு அடிக்கவும். எலுமிச்சை சாறு, ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் உப்பு சேர்த்து, நன்கு கலக்கவும். ஆறவைத்து, தக்காளி, தக்காளி மற்றும் ஆலிவ்களைச் சேர்த்து, ஃபெட்டா சீஸ் தூவி, ஆரோக்கியமான சிற்றுண்டியைத் தொடங்கவும்.
உனக்கு தேவைப்படும்:
மாவுக்கு (விரும்பினால், மாவை இல்லாமல் செய்யலாம்)
தயாரிப்பு:
மாவுக்கான பொருட்களை கலந்து ஒரு குவளையில் வைக்கவும். ஒரு தனி கிண்ணத்தில், பூசணி, முட்டை, இலவங்கப்பட்டை, ஜாதிக்காய், தேன் (சர்க்கரை, சிரப்) மென்மையான வரை ஒன்றாக கிளறவும். மாவின் மேல் குவளையில் வைக்கவும், விளிம்பிற்கு அறையை விட்டு விடுங்கள். மேற்பரப்பை லேசாக அழுத்தி மென்மையாக்க உங்கள் விரல்களைப் பயன்படுத்தவும். 2 நிமிடங்களுக்கு மைக்ரோவேவ் செய்யவும். ஒரு டூத்பிக் மூலம் சரிபார்க்கவும், கேக்கின் உட்புறம் ஈரமாக இருந்தால், அதை 20-30 விநாடிகளுக்கு திருப்பி அனுப்பவும்.
உனக்கு தேவைப்படும்:
தயாரிப்பு:
ஒரு கிண்ணத்தில் அனைத்து உலர்ந்த பொருட்களையும் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும். அவற்றை அரைக்கவும் வெண்ணெய். பாலில் ஊற்றவும், கிளறவும். கலவை மிகவும் உலர்ந்தால், நீங்கள் சிறிது பால் சேர்க்கலாம். அவுரிநெல்லிகளைச் சேர்த்து, அவற்றை மாவில் தள்ளுங்கள். 90 விநாடிகள் அதிக அளவில் சுட்டுக்கொள்ளவும்.
மைக்ரோவேவ் ஓவனானது கோப்பைகளில் உள்ள தண்ணீரை தயவுசெய்து கொதிக்க வைக்கிறது. அவள் ஏன் கோப்பைகளில் வேறு ஏதாவது சமைக்கக்கூடாது? மைக்ரோவேவில் விரைவான காலை உணவுக்கான விருப்பங்கள் - குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களுக்கு.
ஆசிரியர் குறிப்பு:முன்மொழியப்பட்ட சமையல் குறிப்புகள் கோட்பாடு அல்ல, ஆனால் உத்வேகத்தின் ஆதாரம். நீங்கள் விகிதாச்சாரத்தை மாற்ற விரும்பினால், எடுத்துக்காட்டாக, சர்க்கரையின் அளவைக் குறைக்கவும், உங்கள் விருப்பம்!
கட்டுரையில் கருத்து "7 எளிய சமையல்ஒரு கோப்பையில்: மைக்ரோவேவில் காலை உணவு"
ஒரு கோப்பையில் 7 எளிய சமையல்: மைக்ரோவேவில் காலை உணவு. உப்பு, மிளகு, ஒரு சிட்டிகை தைம் சேர்க்கவும். மைக்ரோவேவில் அதிக சக்தியுடன் சமைக்கவும்.பாலுடன் மட்டுமின்றி கேஃபிர், தயிர், காய்ச்சிய சுட்ட பால்...
மைக்ரோவேவில் பேக்கிங் செய்வது பற்றி சொல்லுங்கள். உணவுகள். சமையல். சமையல் சமையல், சமையலில் உதவி மற்றும் ஆலோசனை, விடுமுறை மெனுமற்றும் விருந்தினர்களைப் பெறுதல், தயாரிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது. நீங்கள் தேடியது கிடைக்கவில்லையா? "கேமரான் மைக்ரோவேவ் கிரில்லில் பை சுடுவது எப்படி" என்ற தலைப்பில் மற்ற விவாதங்களைப் பார்க்கவும்
ஒரு கோப்பையில் 7 எளிய சமையல்: மைக்ரோவேவில் காலை உணவு. விரைவு சமையல்காலை உணவுகள்: நுண்ணலை உணவுகள்; மைக்ரோவேவ் ஆம்லெட்டில் பை அல்லது ஒரு ரொட்டியில் முட்டை. மைக்ரோவேவில் அவர்கள் செய்யும் செய்முறையைப் பார்த்தேன். இதை செய்யலாம்... காலை உணவு ரோல்களை (சுற்று...
ஒரு கோப்பையில் 7 எளிய சமையல்: மைக்ரோவேவில் காலை உணவு. கேவியரை உறைய வைப்பது மற்றும் உறைய வைப்பது எப்படி? அல்லது மாறாக, உறைய வைப்பது சரியா? பகுதிகளிலும் பைகளிலும்? மைக்ரோவேவில் அதை நீக்க முடியுமா?
ஒரு கோப்பையில் 7 எளிய சமையல்: மைக்ரோவேவில் காலை உணவு. மைக்ரோவேவில் யாராவது சமைக்கிறார்களா? ஆம். மைக்ரோவேவில் சமைக்கவும். கிரில் போட்டு வாங்கினோம், புத்தகத்தில் உள்ள ரெசிபிகள் ஒரு தொடக்கக்காரருக்கு மிகவும் நுட்பமானவை, யார் என்ன சமைக்கிறார்கள் என்று சொல்லுங்கள்??
மைக்ரோவேவில் என்ன சமைக்கலாம் என்று சொல்ல முடியுமா? எங்கள் ஹெக்டேர் நான்கு நாட்களுக்கு முடக்கப்பட்டுள்ளது, எனது குடும்பத்திற்கு என்ன உணவளிப்பது என்று எனக்குத் தெரியவில்லை. அவர்கள் மிகவும் தேர்ந்தவர்கள், அவர்கள் இந்த நாட்களில் அரை முடிக்கப்பட்ட பொருட்களை சாப்பிட மாட்டார்கள். ஒரு கோப்பையில் 7 எளிய சமையல்: மைக்ரோவேவில் காலை உணவு.
மைக்ரோவேவ் பற்றி... - கூட்டங்கள். 3 முதல் 7 வரையிலான குழந்தை. கல்வி, ஊட்டச்சத்து, தினசரி வழக்கமான கப்கேக்குகள் மைக்ரோவேவில் 5 நிமிடங்களில். ஒரு குவளையில் கப்கேக் சமையல். முட்டை இல்லாத கப்கேக், பால் இல்லாத கப்கேக். நான் செய்வேன்) காலை எடை 63,200 காலை உணவு 8.00 ஒரு குவளை கேஃபிர் (எனது அன்றாட வாழ்க்கையில், குவளைகள்...
ஒரு கோப்பையில் 7 எளிய சமையல்: மைக்ரோவேவில் காலை உணவு. எளிய, வசதியான மற்றும் சுவையான உணவுகள்நுண்ணலையில். எளிய, வசதியான மற்றும் சுவையான மைக்ரோவேவ் உணவுகள். எங்கள் வீட்டில் மைக்ரோவேவ் ஓவன் இருப்பதால்...
மைக்ரோவேவில் யாராவது சமைக்கிறார்களா? ஆம். ...எனக்கு ஒரு பிரிவைத் தேர்ந்தெடுப்பது கடினம். சமையல். சமையல் குறிப்புகள், உணவுகள் தயாரித்தல், விடுமுறை மெனுக்கள் மற்றும் விருந்தினர்களை மகிழ்வித்தல், உணவு தேர்வு பற்றிய உதவி மற்றும் ஆலோசனை. ஒரு கோப்பையில் 7 எளிய சமையல்: மைக்ரோவேவில் காலை உணவு.
ஒரு கோப்பையில் 7 எளிய சமையல்: மைக்ரோவேவில் காலை உணவு. மைக்ரோவேவ் ஓவனானது கோப்பைகளில் உள்ள தண்ணீரை தயவுசெய்து கொதிக்க வைக்கிறது. அரிசி, முதலியன. நுண்ணலையில். சமைக்க கற்றுக்கொடுங்கள்! இது சாத்தியம், என்னுடையது சிறப்பு செயல்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது. உதாரணத்திற்கு: அரிசி கஞ்சி, கன்ஜி, ரைஸ் சைட் டிஷ் மற்றும் ஆஃப் யூ.
ஒரு கோப்பையில் 7 எளிய சமையல்: மைக்ரோவேவில் காலை உணவு. மைக்ரோவேவில் 1 நிமிடம் அல்லது 1 நிமிடம் 15 வினாடிகள் அதிக அளவில் வைக்கவும். மென்மையான சீஸ் கிரீம் கொண்டு மேல் மூடி: கிரீம் சீஸ் 1 ஸ்பூன் (உதாரணமாக, மஸ்கார்போன்) - 2 ஸ்பூன் தூள் சர்க்கரை மற்றும் 1 தேக்கரண்டி பால்.
ஒரு கோப்பையில் 7 எளிய சமையல்: மைக்ரோவேவில் காலை உணவு. பொதுவாக, மைக்ரோவேவில் சமைக்கும் எண்ணத்தை கைவிட்டேன். அதே வழியில், நான் உருளைக்கிழங்கை இறைச்சியுடன், ஒரு மூடியின் கீழ் மற்றும் தண்ணீர், மிளகுத்தூள், கோழி துண்டுகள் போன்றவற்றுடன் சுண்டவைக்கிறேன். நான் சமைக்கும் மூடியுடன் இந்த செவ்வக வடிவ பஞ்சு உள்ளது...
ஒரு கோப்பையில் 7 எளிய சமையல்: மைக்ரோவேவில் காலை உணவு. மைக்ரோவேவில் 1 நிமிடம் அல்லது 1 நிமிடம் 15 வினாடிகள் அதிக அளவில் வைக்கவும். மைக்ரோவேவ் அடுப்புக்கு பிடித்த சமையல். எனது பிறந்தநாளுக்கு எனக்கு ஒரு ஸ்டீமர் உடன் சாம்சங் மைக்ரோவேவ் வழங்கப்பட்டது.
நுண்ணலை கிருமி நீக்கம்? எதிர்கால பயன்பாட்டிற்கான வெற்றிடங்கள். ஒரு கோப்பையில் 7 எளிய சமையல்: மைக்ரோவேவில் காலை உணவு. விரைவு காலை உணவு சமையல்: மைக்ரோவேவ் உணவுகள்; மைக்ரோவேவ் பை, மைக்ரோவேவ் ஆம்லெட், குறைந்த கார்ப் இனிப்பு.
மைக்ரோவேவ். ஊட்டச்சத்து, நிரப்பு உணவுகள் அறிமுகம். பிறப்பு முதல் ஒரு வருடம் வரை ஒரு குழந்தை. ஒரு வருடம் வரை குழந்தையின் பராமரிப்பு மற்றும் கல்வி: ஊட்டச்சத்து, நோய், வளர்ச்சி. ஒரு கோப்பையில் 7 எளிய சமையல்: மைக்ரோவேவில் காலை உணவு. மைக்ரோவேவ் ஓவனானது கோப்பைகளில் உள்ள தண்ணீரை தயவுசெய்து கொதிக்க வைக்கிறது.
ஒரு கோப்பையில் 7 எளிய சமையல்: மைக்ரோவேவில் காலை உணவு. விரைவு காலை உணவு சமையல்: மைக்ரோவேவ் உணவுகள்; மைக்ரோவேவ் பை, மைக்ரோவேவ் ஆம்லெட். நாங்கள் அடிக்கடி வறுக்கப்பட்ட கோழியை சமைக்கிறோம், அது மிகவும் சுவையாக மாறும், அது எனக்கு மந்தமானதாக இல்லை.
மைக்ரோவேவ் படலத்தைப் பற்றி, நான் ஒருபோதும் கவனம் செலுத்தவில்லை, நான் அதைப் பார்க்க வேண்டும். எங்களிடம் கிரில் மற்றும் வெப்பச்சலனம் இரண்டும் உள்ளன. ஒரு கோப்பையில் 7 எளிய சமையல்: மைக்ரோவேவில் காலை உணவு. மைக்ரோவேவ் ஓவனானது கோப்பைகளில் உள்ள தண்ணீரை தயவுசெய்து கொதிக்க வைக்கிறது.
மைக்ரோவேவில் சமையல். . சமையல். சமையல் குறிப்புகள், சமையல் குறிப்புகள், விடுமுறை மெனுக்கள் மற்றும் நான் மைக்ரோவேவில் சமைப்பதை மிகவும் விரும்புகிறேன், நீங்கள் கிட்டத்தட்ட எல்லாவற்றையும் செய்யலாம்! இது வசதியானது, ஏனெனில் அது எரியவில்லை, எனவே நீங்கள் எரிந்ததைக் கழுவ வேண்டியதில்லை.
கோடையில், சிலர் அடுப்பில் நிற்க விரும்புகிறார்கள். முதலில், அது சூடாக இருக்கிறது, இரண்டாவதாக, நான் விரும்பவில்லை. இருப்பினும், விருந்தினர்கள் வருகிறார்கள், வீட்டு உறுப்பினர்கள் பலவிதமான உணவுகளைக் கேட்கிறார்கள், பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளுக்கு நடுவில், நீங்கள் சாலடுகள் மட்டுமல்ல, முக்கிய உணவுகளையும் சாப்பிட வேண்டும். முதல் படிப்பு, முக்கிய உணவு மற்றும் இனிப்பு சமைக்க வலிமை அல்லது விருப்பம் இல்லையா? எந்த பிரச்சினையும் இல்லை! உங்களிடம் இருந்தால் நுண்ணலை- அதைப் பயன்படுத்த வேண்டிய நேரம் இது!
குறிப்பாக விரும்பும் அனைவருக்கும் அதிகபட்ச நேரத்தை சேமிக்கவும்மற்றும் மலிவான, சுவையான மற்றும் எளிதான உணவை இரண்டு நிமிடங்களில் தயார் செய்கிறோம், நாங்கள் 5 வழங்குகிறோம் சிறந்த உணவுகள்மைக்ரோவேவ் அடுப்புக்கு. இதை முயற்சிக்கவும், இது எளிமையானது போலவே சுவையாகவும் இருக்கிறது!
