สลัดอาหารทะเลอุ่น ๆ เป็นสากล: อร่อย, ดีต่อสุขภาพ, มากมายหรือในทางกลับกัน, เบา ๆ พวกมันดีตลอดเวลาของปีและทั้งวันอาหารทะเลทุกชนิดเหมาะสำหรับสลัดอุ่น ๆ : กุ้งและปลาหมึก, หอยแมลงภู่และปลาหมึก, คอกุ้งและเนื้อปูรวมถึงส่วนผสมเหล่านี้ สด แช่แข็ง หรือกระป๋อง การเตรียมอาหารอย่างเหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญเท่านั้น: หากจำเป็น ให้ทำความสะอาดหรือละลายน้ำแข็ง ต้มหรือทอด
ตามเนื้อผ้าอาหารทะเลในสลัดจะรวมกับข้าวมันฝรั่งหรือ พาสต้า. อย่างไรก็ตาม คุณควรให้ความสำคัญกับ couscous, bulgur, ข้าวบาร์เลย์มุก, quinoa และถั่วเลนทิล อร่อยและน่าพอใจไม่น้อยนอกจากความน่าสนใจ
และด้วยผักกาดหอมผักสลัดก็เยี่ยมมาก! ใบผักกาดหอมกรุบกรอบเข้ากันได้ดีกับอาหารทะเลปรุงสดใหม่หอมกรุ่น
สลัดอุ่นๆ สูตรแรกสำหรับคนรักกรุบกรอบ
วัตถุดิบ:
สับผักชีฝรั่งอย่างประณีตสับกระเทียม ใส่ผักในชามสลัด ใส่อาหารทะเลลงไป สำหรับน้ำสลัด ผสมน้ำมะนาวกับน้ำมันมะกอก น้ำสลัดผสม
สูตรที่สอง: พาสต้ากับอาหารทะเล
สลัดไม่ติดมันนี้ปรุงได้ดีที่สุดด้วยพาสต้าเส้นเล็ก - ขนนก คันธนู เขาหรือเปลือกหอย คุณสามารถประกอบสลัดก่อนรับประทานอาหาร: อุ่นพาสต้ากุ้งในไมโครเวฟ แล้วใส่ผักสับกับน้ำสลัด
คุณจะต้องการ:
ต้มพาสต้าในน้ำเดือดตามคำแนะนำในบรรจุภัณฑ์ ขณะปรุงพาสต้า ให้ตั้งกระทะใส่น้ำมันมะกอกในกระทะ ผัดกลีบกระเทียมที่ปอกเปลือกแล้ว ใส่ใบโหระพา กุ้ง แล้วคนให้เข้ากันอย่างรวดเร็ว รวมกุ้งทอดกับพาสต้าต้ม
ปอกพริกแล้วหั่นเป็นเส้นหรือก้อนเล็ก ๆ ตัดมะเขือเทศเป็นชิ้น ใส่พาสต้ากุ้งลงในจาน ใส่พริกและมะเขือเทศลงไป ผสมส่วนผสมน้ำสลัดทั้งหมดและราดบนสลัด ผัดพริกไทยและเสิร์ฟร้อน
ที่สาม สูตรสลัดมินิปลาหมึกกับมันฝรั่ง สลัดกับน้ำสลัดสดชื่นจะดีสำหรับอาหารค่ำ
วัตถุดิบ:
ปอกมันฝรั่งล้างหั่นเป็นชิ้นแล้วต้มประมาณ 15 นาที เทน้ำ 700 มล. ลงในหม้ออีกใบ เกลือ ใส่พริกไทย ใบกระวาน และมะนาวฝาน นำไปต้มแล้วใส่ปลาหมึก ปรุงอาหารเป็นเวลา 4-5 นาทีจากช่วงเวลาที่เดือด ทิ้งในกระชอน
ปอกหัวหอมหั่นเป็นวง ล้างใบผักกาดหอม ซับให้แห้งด้วยกระดาษชำระ ฉีกเป็นชิ้นๆ สำหรับการแต่งตัว ให้ผสมส่วนผสมทั้งหมดลงในชามแล้วตีด้วยที่ตีหรือวิทช์
ตั้งน้ำมันในกระทะ ใส่ปลาหมึกและหัวหอมที่ต้มไว้ ทอดบนไฟร้อนปานกลาง คนตลอดเวลา 3-4 นาที จากนั้นใส่มันฝรั่งต้ม คนให้เข้ากัน ตั้งไฟ 2 นาทีแล้วยกออกจากเตา
ใส่ใบผักกาด ปลาหมึกทอดกับมันฝรั่ง ราดน้ำสลัด คลุกเคล้าให้เข้ากัน พร้อมเสิร์ฟ ทานให้อร่อย!
วัตถุดิบ:
สลัดอุ่นๆกับอาหารทะเล - จานสำหรับคู่รักเพราะมันชวนให้นึกถึงลมทะเลเบา ๆ ทางเดินเล่นที่ถูกคลื่นซัดและดวงอาทิตย์ทางใต้ ชอบทำอาหารบนชายฝั่งทะเลเมดิเตอร์เรเนียน
โดยเฉพาะอย่างยิ่งสูตรอาหารมากมายสำหรับสลัดทะเลอุ่น ๆ ที่นำเสนอโดยอาหารอิตาเลียน เมืองเล็กๆ หลายแห่งที่ตั้งอยู่บนชายฝั่งทะเลเมดิเตอร์เรเนียนและทะเลเอเดรียติกอาศัยอยู่นอกอุตสาหกรรมการประมง และไม่มีอะไรน่าประหลาดใจในความจริงที่ว่าอาหารท้องถิ่นเป็นพื้นฐานของปลาและอาหารทะเล ใส่ผักที่สุกแล้วภายใต้แสงแดดร้อนของอิตาลี สมุนไพรหอมกรุ่น และน้ำมันมะกอกที่ละเอียดอ่อนที่สุด...
เป็นไปได้ว่ามันเป็นอาหารชั้นเยี่ยมที่ทำให้ผู้อยู่อาศัยในสถานที่เหล่านั้นร่าเริง สุขภาพดี และกระฉับกระเฉง แต่แม้ในละติจูดทางตอนเหนือของเรา คุณจะรู้สึกได้ถึงอาหารอิตาลีเล็กน้อย ถ้าคุณใช้สูตรอาหารที่มีรูปถ่ายและปรุงสลัดซีฟู้ดอุ่นๆ
อาหารทะเลเป็นสมบัติที่แท้จริง หอยแมลงภู่ หอยเชลล์ ปลาหมึก กุ้ง หมึกทุกชนิด ไม่เพียงแต่อร่อยอย่างน่าอัศจรรย์และชื่นชมจากผู้เชี่ยวชาญด้านการทำอาหารทั่วโลกเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์อย่างยิ่งต่อร่างกายอีกด้วย อุดมด้วยไอโอดีน วิตามินและแร่ธาตุอื่นๆ อาหารทะเลทั้งหมดเป็นแหล่งโปรตีนที่ย่อยง่ายชั้นเยี่ยม ซึ่งทำให้อาหารจานนี้ทั้งเบาและน่ารับประทาน
ด้วยรสชาติที่ละเอียดอ่อน อาหารทะเลจึงเป็นที่ชื่นชอบของทุกคนทั้งเด็กและผู้ใหญ่ และของว่างและสลัดที่รอคอยอยู่เสมอทั้งในระหว่างมื้ออาหารในเทศกาลและในงานเลี้ยงอาหารค่ำของครอบครัว สลัดอุ่นๆ กับอาหารทะเลอย่างที่คุณเห็นในภาพ มักจะออกมาสดใส สวยงาม และน่ารับประทานอยู่เสมอ
จานดังกล่าวสามารถทำหน้าที่เป็นของว่างเบา ๆ หากอาหารทะเลเสริมด้วยผักสดหรือผลไม้: ผักกาดหอม มะเขือเทศสุก แตงกวา พริกหวาน ขึ้นฉ่ายฝรั่ง ผลไม้รสเปรี้ยว แอปเปิ้ลหรือลูกแพร์ เช่นเดียวกับชีส มะกอก สมุนไพร และคนรักมื้อดึกก็ทำได้ สลัดแสนอร่อยเพิ่มมันฝรั่งต้ม ข้าว พาสต้า ซีเรียลและพืชตระกูลถั่วต่างๆ ลงในอาหารทะเล
สำหรับการเตรียมสลัด คุณสามารถใช้ทั้งอาหารทะเลสดและแช่แข็ง ทั้งแบบแยกชิ้นและรวมหลายประเภทในคราวเดียว คุณสามารถซื้อค็อกเทลอาหารทะเลสำเร็จรูปหรือทำเองก็ได้ หากต้องการ อาหารทะเลต้มหรือทอดในระยะเวลาสั้น ๆ หลังจากนั้นจะถูกเติมลงในส่วนผสมของสลัดทันที
เกือบทุกสูตรสลัดทะเลประกอบด้วยใบผักกาดหอม (ภูเขาน้ำแข็ง โรมาโน อารูกูลา ผักกาดหอม ฯลฯ) ซึ่งช่วยเพิ่มความชุ่มฉ่ำและสีสันให้กับอาหารทุกจาน ทำให้อาหารเบาขึ้น สดขึ้น และกรอบขึ้น
หนึ่งในความลับหลักของสลัดซีฟู้ดแสนอร่อยอยู่ที่ซอส ใช้น้ำสลัดทุกชนิดโดยเริ่มจากของดั้งเดิมที่ใช้น้ำมันมะกอกและน้ำมะนาว ปิดท้ายด้วยซอสเพสโต้โฮมเมด มะเขือเทศ ครีม ครีมเปรี้ยว แม้แต่มายองเนสธรรมดาก็ไม่ทำให้จานเสีย แต่จะทำให้แคลอรี่สูงเท่านั้น .
เตรียมสลัดอาหารทะเลอุ่น ๆ ตามสูตรใดสูตรหนึ่งและบางทีอาหารจานนี้จะกลายเป็นอาหารจานโปรดของคุณซึ่งแขกจะยกย่องและโฮมเมดจะเรียกร้องด้วยเหตุผลใดก็ตาม
สลัดอาหารทะเลอุ่น ๆ ที่อร่อยและน่าพอใจสามารถปรุงด้วยมันฝรั่งต้ม สำหรับอาหารจานนี้ ค็อกเทลอาหารทะเลสำเร็จรูปเหมาะสำหรับชิมเช่นเดียวกับกุ้งหรือหอยแมลงภู่ชนิดเดียว
ในสลัดอุ่นๆ กับ มันฝรั่งและอาหารทะเลคุณสามารถเพิ่มบรอกโคลีต้มจนกึ่งนิ่มรวมทั้งมะเขือเทศหรือพริกหวาน ในกรณีนี้จะดีกว่าที่จะเสิร์ฟสลัดไม่ใช่ในแก้ว แต่ในจาน
สลัดอุ่น ๆ ที่เรียบง่ายและอร่อยมากพร้อมอาหารทะเลในซอสครีมเหมาะอย่างยิ่งสำหรับอาหารเรียกน้ำย่อยในวันหยุด
นำอาหารทะเลที่ปรุงเสร็จแล้วใส่จานที่ปูด้วยใบผักกาดหอม คุณสามารถเพิ่มข้าวต้มหรือพาสต้าลงในสลัดนี้เพื่อทำให้จานอร่อยยิ่งขึ้น
ที่ ซอสครีมคุณยังสามารถเพิ่ม วางมะเขือเทศ, แห้ง สมุนไพรอิตาลี(ออริกาโน, โหระพา, โหระพา), กระเทียมสับหรือหัวหอม.
ประณีต ยำทะเลร้อนๆและผัก - ผลงานชิ้นเอกของอาหารฝรั่งเศสอย่างแท้จริง สลัดถือว่าเป็นอาหารอันโอชะอย่างแท้จริงและหาทานได้ในปริมาณที่พอเพียงเท่านั้น ร้านอาหารราคาแพง. อย่างไรก็ตามการเตรียมสลัดเองที่บ้านจะไม่ใช่เรื่องยาก
ส่วนผสม (สำหรับ 2 เสิร์ฟ):
สำหรับซอส:
การทำอาหาร:
อร่อย!
คำแนะนำ!ซอสถั่วเหลืองมะนาวสามารถทำได้มากขึ้น ในกรณีนี้จะต้องเทลงในภาชนะแก้วปิดฝาให้แน่นและเก็บไว้ในตู้เย็นไม่เกินหนึ่งสัปดาห์
ยำทะเลร้อนๆสามารถปรุงได้ตลอดทั้งปี ตามปกติเราจะใช้ทำสลัด ค็อกเทลทะเลซึ่งสามารถใช้ได้ทั้งในฤดูหนาวและฤดูร้อน องค์ประกอบของค็อกเทลทะเลมักประกอบด้วยกุ้ง กอลมาร์ หอยแมลงภู่ และปลาหมึก
คุณสามารถกินอาหารทะเลได้มากเท่าที่ต้องการโดยไม่ต้องกลัวรูปร่าง นักโภชนาการเชื่อว่าค็อกเทลทะเล 100 กรัมมีเพียง 60 ถึง 120 กิโลแคลอรี แพทย์เชื่อว่าค็อกเทลทะเลมีทุกสิ่งที่จำเป็นสำหรับชีวิตของร่างกายซึ่งเป็นแหล่งของวิตามินแร่ธาตุและธาตุต่างๆ
สลัดซีฟู้ดอุ่นๆอร่อยมากสุขภาพดีน่าพอใจ สลัดดังกล่าวสามารถใช้ได้ไม่เพียงแค่เป็นอาหารเรียกน้ำย่อยเท่านั้น แต่ยังใช้ในจานอิสระอีกด้วย
สลัดถูกจัดเตรียมอย่างรวดเร็วและง่ายดาย เราจะเตรียมสลัดกับมันฝรั่งและอาหารทะเล
เราต้องการ: การคำนวณสำหรับ 5 - 6 เสิร์ฟ
การเตรียมสลัด
สลัดอุ่นๆ กับค็อกเทลทะเลแช่แข็งกับครีม
สลัดอุ่น ๆ ที่อร่อยและแปลกใหม่พร้อมชีวิตใต้ทะเลเตรียมทั้งในกระทะและในหม้อหุงช้า หากคุณทำตามสูตรจะออกมาฉ่ำน่ารับประทานกับตัวเลือกการทำอาหารใด ๆ รายการส่วนผสม:
การทำอาหาร:
สวัสดีผู้อ่านบล็อกของฉัน เพิ่งจะสิ้นเดือนตุลาคม หิมะหนาเกือบถึงเข่าและหนาวจัดเหมือนในเดือนธันวาคม ดังนั้นวันนี้เพื่อความอบอุ่นคุณผู้อ่านที่รักเราจะเตรียมเผ็ด สลัดร้อน.
สูตรสลัดทะเลร้อน
มาเริ่มทำอาหารกันเถอะ:
ทุกอย่างจานพร้อม ต้องเสิร์ฟร้อน ในขวดยังมีไวน์หลงเหลืออยู่จึงเทลงในแก้วและจัดอาหารค่ำแสนโรแมนติกสำหรับคนที่คุณรัก บรั่นดี!
อาหารทะเลมีองค์ประกอบมากมายที่จำเป็นสำหรับการทำงานที่เหมาะสมของร่างกายมนุษย์
อาหารทะเลใช้ประกอบอาหาร อาหารจานต่างๆ. คุณสามารถทำสลัดร้อนจากอาหารทะเลซึ่งไม่เพียง แต่เป็นอาหารเรียกน้ำย่อยเท่านั้น แต่ยังเป็นอาหารจานหลักอีกด้วย การเตรียมสลัดนั้นค่อนข้างง่าย ดังนั้นแม้ว่าคุณจะไม่มีประสบการณ์การทำอาหารมาก่อน แต่ก็ไม่ใช่อุปสรรคในการเตรียมสลัดอาหารทะเลร้อนๆ สลัดนั้นอร่อยมาก แม้แต่แขกก็สามารถทานได้
ส่วนผสมที่จำเป็น:
กระบวนการทำอาหาร:
ส่วนผสมที่จำเป็น:
กระบวนการทำอาหาร:
ส่วนผสมที่จำเป็น:
กระบวนการทำอาหาร:
Alexander Gushchin
รับรองรสชาติไม่ได้ แต่น่าจะร้อน :)
สลัดกับค็อกเทลทะเลที่เป็นที่นิยมมากในหมู่แม่บ้านหลายคนซึ่งขึ้นชื่อเรื่องประโยชน์แคลอรี่ต่ำ ด้วยการใช้อาหารทะเล อาหารที่น่าตื่นตาตื่นใจที่สุดถูกสร้างขึ้นซึ่งทำให้ทุกคนประหลาดใจด้วยรสชาติที่ยอดเยี่ยม อาหารทะเลไม่เพียงรวมถึงปลาเท่านั้น แต่ยังมีหอย, ปลาหมึก, กุ้ง, ปูอัด
ในการเตรียมสลัดอาหารทะเลอย่างถูกต้อง คุณต้องเลือกส่วนผสมที่จะมีบทบาทสำคัญในจาน การเตรียมสลัดค็อกเทลทะเลควรใช้วัตถุดิบสดใหม่ โดยเลือกดังนี้
ไม่ใช่ทุกคนที่สามารถใช้วัตถุดิบสดใหม่ในการจัดส่งในจาน ดังนั้นการรู้วิธีทำสลัดจากค็อกเทลทะเลแช่แข็งจึงเป็นประโยชน์ ที่นี่สามารถใช้ส่วนผสมเดียวกันได้ แถมยังใส่ปูอัดเข้าไปด้วย นี่คือเคล็ดลับในการเลือกส่วนผสมเพื่อทำสลัดซีฟู้ดที่สมบูรณ์แบบ:
สลัดกับอาหารทะเลหมักสามารถกลายเป็นอร่อยมากถ้าคุณเลือกส่วนผสมสำหรับมันด้วยความรับผิดชอบทั้งหมด เฉพาะขวดที่รีดใหม่ผสมกับค็อกเทลของปลาหมึก ปลาหมึก หอยแมลงภู่ กุ้ง และอาหารทะเลอื่นๆ ในน้ำส้มสายชูเท่านั้นที่จะทำได้ คุณสามารถดองได้ด้วยตัวเอง แต่ควรซื้อผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปเพื่อไม่ให้เสียเวลาในการแปรรูป สามารถเพิ่มโถที่เปิดอยู่ได้ทันทีเพื่อ สลัดเทศกาล.
เพื่อเตรียมสลัดอาหารทะเลกระป๋อง คุณควรรู้ว่าอะไรที่ใช้กับพวกเขา ได้แก่ปลาทะเลชนิดหนึ่ง ปลาในซอส ตับปลา ปลาทูน่า ปลาหมึก ปลาหมึก กุ้ง หอยแมลงภู่ ทั้งหมดนี้สามารถขายแยกหรือรวมกันเป็นค็อกเทลชิ้นเดียวได้ ข้อได้เปรียบที่ยอดเยี่ยมของพวกเขาคือพร้อมใช้งานอย่างสมบูรณ์โดยไม่ต้องใช้ความร้อน พวกเขาจะเพิ่มลงในสลัดรวมกับส่วนผสมอื่น ๆ
โดยการเลือกส่วนประกอบสามารถศึกษาสูตรได้ สลัดทะเลซึ่งมีอยู่มากมายในเครือข่ายที่ให้บริการ คำแนะนำทีละขั้นตอนด้วยภาพถ่ายและวิดีโอ สามารถเตรียมสลัดซีฟู๊ดเย็น อุ่น ผสมอาหารทะเลประเภทต่างๆ เข้าไปได้ สลัดอร่อยได้โดยไม่ต้องใช้มายองเนส แต่ด้วยน้ำสลัดดั้งเดิม การผสมผสานของอาหารทะเลกับผักสด เห็ด และผลไม้ ถือเป็นรสชาติที่สดชื่นแบบเบาๆ
วิธีที่ง่ายที่สุดในการเตรียมคือสลัดค็อกเทลทะเลซึ่งใช้ส่วนผสมของอาหารทะเลที่ขายทันทีในแพ็คเกจสำเร็จรูปเป็นส่วนประกอบหลัก พวกเขาจะต้องละลายเท่านั้นปรุงรสด้วยผักเพื่อลิ้มรสเพื่อให้ได้จานที่สวยงามที่ตาบนรูปถ่ายและท้อง แม้แต่นักชิมก็ยังประทับใจกับรสชาติที่ไม่ธรรมดา
วัตถุดิบ:
วิธีทำอาหาร:
อ่านเพิ่มเติม สูตรอร่อยกับ ภาพถ่ายทีละขั้นตอนและวิดีโอสอน
Spectacular เป็นสลัดซีฟู้ดอุ่นๆ ที่เสิร์ฟร้อนๆ ไม่ให้เย็น ในรูปแบบนี้ สัมผัสได้ถึงรสชาติของส่วนประกอบที่เพิ่มเข้ามาทั้งหมด จานดูน่ารับประทานมีกลิ่นหอมอ่อน ๆ ของทะเลมีสุขภาพดีและอร่อยมาก สามารถเปลี่ยนน้ำสลัดได้อย่างง่ายดายด้วยซอสที่ซื้ออื่น ๆ หรือปรุงด้วยตัวเอง
วัตถุดิบ:
วิธีทำอาหาร:
ละเอียดอ่อน เผ็ดจัด ถือว่าเป็นยำปลาหมึกใส่กุ้งปรุงตามสูตร สูตรง่ายๆ. รสชาติของมันจะน่าดึงดูดยิ่งขึ้นหากคุณปรุงด้วยผักดอง หัวหอมสีเขียว มายองเนสใช้เป็นน้ำสลัด แต่ง่ายต่อการแทนที่ด้วยโฮมเมดหรือน้ำสลัดที่ใช้น้ำมันมะกอกและเครื่องเทศเพื่อให้จานมีแคลอรีไม่มาก
วัตถุดิบ:
วิธีทำอาหาร:
สลัดทะเลที่ไม่มีมายองเนสจะอร่อยเป็นพิเศษ เพราะมันช่วยกลบกลิ่นที่ละเอียดอ่อนและละเอียดอ่อนของอาหารทะเล ควรปรุงรสของว่างที่มีส่วนผสมของน้ำมันมะกอกและเครื่องเทศ ไวน์ขาวหรือน้ำส้มสายชูบัลซามิก ครีมเปรี้ยวกับเครื่องเทศ โยเกิร์ตธรรมชาติที่ไม่มีสิ่งเจือปน แต่ปรุงด้วยเครื่องเทศ คุณจะได้รสชาติที่น่าอัศจรรย์ เล่นกับเฉดสีอย่างละเอียด
วัตถุดิบ:
วิธีทำอาหาร:
สลัดปลาและอาหารทะเลถือเป็นรูปลักษณ์และรสชาติที่งดงาม ปรุงเป็นชั้น ๆ พวกเขาดูสวยงามในรูปถ่ายในชีวิตมีกลิ่นหอมที่ละเอียดอ่อนกลมกลืนกับรสชาติ จานที่มีไข่เพิ่มมันฝรั่งจะอร่อยและถ้าคุณต้องการสลัดเบา ๆ ส่วนผสมจะถูกแทนที่ด้วยผักสดมายองเนสกับโยเกิร์ตและอะโวคาโดจะถูกแทนที่ด้วยชีส วิธีทำจานสูตรจะบอก
วัตถุดิบ:
วิธีทำอาหาร:
สลัดมีรสชาติที่ถูกใจ ปูอัดและค็อกเทลทะเลที่สามารถนำมาทำเป็นส่วนผสมอื่นได้ อาหารทะเลเข้ากันได้ดีกับผักกระป๋อง สมุนไพรสด ไข่ต้ม คุณสามารถเติมมายองเนสหรือซอสอื่น ๆ ที่จัดเตรียมตามคำขอของแขกหรือสมาชิกในครอบครัวของคุณ
วัตถุดิบ:
วิธีทำอาหาร:
รสชาติสดชื่นเบาๆ มีสลัดกุ้งและ แตงกวาสดซึ่งผสมผสานกันอย่างลงตัว เพื่อเพิ่มความนุ่มนวลของรสชาติจะมีการเพิ่มไข่ต้มลงในจานและให้ความคม, ความเผ็ดร้อน, ผักชีฝรั่งสด คุณสามารถปรุงรสด้วยมายองเนสเป็นซอสที่เบาที่สุด หรือผสมโยเกิร์ตธรรมชาติกับเครื่องเทศแห้ง เครื่องปรุงรส พริกไทย เกลือ
วัตถุดิบ:
วิธีทำอาหาร:
สลัดผักกับอาหารทะเลจะดูดีมากเมื่อผสมผสานองค์ประกอบสีสันสดใสที่ดึงดูดสายตา ใบสลัดในสูตรจะถูกแทนที่ด้วย arugula หรือผักโขมมะกอกกับมะกอกยัดไส้มะนาวหรือทูน่าและปลาแซลมอนสีชมพูรมควันกับเกลือเล็กน้อยทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความชอบ ปรากฏว่ารสชาติจัดจ้าน จานฉ่ำๆ ที่มีกลิ่นอายของเมดิเตอเรเนียน
วัตถุดิบ:
วิธีทำอาหาร:
สลัดหอยแมลงภู่และกุ้งจะออกมาสวยงามหากคุณเลือกใช้ผลิตภัณฑ์และน้ำสลัดอย่างมีความรับผิดชอบ ทำให้ดีขึ้นจากวัตถุดิบสดใหม่ หอยแมลงภู่ตัวใหญ่ เคล็ดลับการทำอาหารอยู่ที่น้ำสลัดซึ่งประกอบด้วยไวน์ขาว น้ำมันมะกอก และเครื่องเทศ หากต้องการ คุณสามารถกระจายสลัดโดยเพิ่มซีเรียล ผัก ชีส ปลาหมึก หรือเครื่องเทศร้อน
วัตถุดิบ:
วิธีทำอาหาร:
สลัดค็อกเทลอะโวคาโดทะเลถือว่ามีประโยชน์มากเพราะรวมกันเป็นองค์ประกอบวิตามิน อะโวคาโดอุดมไปด้วยกรดไขมันจำเป็นสำหรับร่างกายมนุษย์ ไม่มีรสชาติที่เด่นชัด จึงสามารถดูดซับเครื่องเทศ เครื่องปรุงรส และส่วนผสมทั้งหมดได้อย่างง่ายดาย ปรับให้เข้ากับรสชาติของอาหาร ทำให้มีความมันเล็กน้อย
วัตถุดิบ:
วิธีทำอาหาร:
การเตรียมสลัดอาหารทะเลที่ง่ายและราคาไม่แพงจะเร็วยิ่งขึ้นหากคุณใช้ความลับต่อไปนี้:
หาข้อมูลเพิ่มเติม สูตรเพิ่มเติมและอาหารเกี่ยวกับปลาหมึก ปลาหมึก กุ้ง และอาหารทะเลอื่นๆ
คุณพบข้อผิดพลาดในข้อความหรือไม่? เลือกกด Ctrl + Enter แล้วเราจะแก้ไขให้!
อาหารเมดิเตอร์เรเนียนมีชื่อเสียงในด้านสูตรอาหารที่มีอาหารทะเลแปลก ๆ สำหรับเรา และถ้าปลาหมึกและหอยได้หยั่งรากบนโต๊ะของคุณแล้ว ก็ถึงเวลาลองทำอะไรที่แปลกใหม่กว่านี้ เชื่อฉันเถอะว่าปลาหมึกก็อร่อยมากเช่นกัน!
วัตถุดิบ:
การทำอาหาร
เราล้างปลาหมึกอย่างดีเอาฟิล์มออกแล้วหั่นเป็นวง ผัดหัวหอมครึ่งวงในกระทะที่อุ่นไว้จนเริ่มเปลี่ยนสี ใส่ปลาหมึก. เคี่ยวกวน 5 นาที เทไวน์ใส่กระเทียมแล้วปิดฝา เราเคี่ยวปลาหมึกกับกระเทียมผ่านการกดอีก 5-10 นาทีจนนิ่ม เราจัดวางบนจานและเติมน้ำมันเล็กน้อย, น้ำมะนาวลงในกระทะ, เพิ่มมะนาวหั่นบาง ๆ และผักชีฝรั่ง เกลือพริกไทยผสมและเทปลาหมึกกับซอสนี้
วัตถุดิบ:
สำหรับซอส:
การทำอาหาร
เราล้างหอยแยกจากเปลือกหอยแล้วซ่อนไว้ใน "บ้าน" และวางเปลือกหอยบนแผ่นอบ ใบโหระพาสับและกระเทียมถูบนเครื่องขูดที่ละเอียดผสมกับเนยนิ่ม เรากระจายมวลที่เกิดขึ้นในแต่ละอ่างโรยด้วยเกล็ดขนมปังผสมกับพาเมซานขูดแล้วส่งไปที่เตาอบที่อุ่นถึง 180 องศาเป็นเวลา 10-15 นาทีจนเป็นสีน้ำตาล
สำหรับซอสผสมไข่แดงกับมัสตาร์ดและกานพลูกระเทียมผ่านการกด เพิ่มปลากะตักสับละเอียดและน้ำมะนาว ปัดในเครื่องปั่นจนเนียน เมื่อไข่แดงเปลี่ยนเป็นสีขาว ให้หยดทีละหยด เราขอแนะนำน้ำมันมะกอก
เราจัดวางใบผักกาดหอมที่ล้างและแห้งไว้บนจานราดซอสแล้วใส่หอยแมลงภู่ไว้ด้านบน ตกแต่งด้วยมะนาวฝานเป็นชิ้น ๆ เพราะคุณต้องกินอาหารทะเลอันโอชะโดยโรยด้วยน้ำผลไม้
ผู้ที่เคยไปอิตาลีต้องไม่พลาดสลัดนี้กับปลาหมึกสดและมันฝรั่งหนุ่ม
วัตถุดิบ:
สำหรับน้ำซุป:
สำหรับการเติมน้ำมัน:
การทำอาหาร
เราล้างปลาหมึกด้วยน้ำไหล โดยเฉพาะถุงหมึกและหนวด โยนผักสับพริกไทยและใบกระวานลงในน้ำเดือดเทน้ำส้มสายชู เราลดปลาหมึกลงในน้ำซุปนี้ปิดฝาแล้วปรุงด้วยไฟอ่อน ๆ ประมาณหนึ่งชั่วโมงจนนุ่ม (ตรวจสอบด้วยส้อม)
เราปิดแผ่นอบด้วยแผ่นหนังใส่น้ำมันมะกอกเล็กน้อยแล้วเกลี่ยมันฝรั่งที่ล้างแล้วหั่นเป็นวงกลมขนาดใหญ่ เกลือ พริกไทย โรยด้วยโหระพาและใบโรสแมรี่ อบในเตาอบเป็นเวลา 20 นาทีบนไฟร้อนปานกลาง ใส่มันฝรั่งที่เสร็จแล้วลงบนจานเป็นวงกลมตรงกลาง - arugula และด้านบน - หั่นปลาหมึกกับผัก เราราดน้ำสลัดทุกอย่าง สำหรับเธอให้สับกระเทียมและผักชีฝรั่งเพิ่มน้ำผลไม้และน้ำมันเกลือพริกไทย เป็นผลให้คุณจะได้รับความอร่อยและน่าอัศจรรย์มาก สลัดที่ไม่ธรรมดากับอาหารทะเล