ฟักทองเป็นผลิตภัณฑ์ผักยอดนิยมเหมาะสำหรับประกอบอาหารได้หลากหลาย นอกจากนี้แตงยังมีคุณสมบัติในการรักษาทำให้ร่างกายชุ่มชื่นด้วยสารที่มีประโยชน์และทำความสะอาดสารพิษที่ไม่จำเป็น ฉันสามารถปรุงอาหารจากมันได้
ข้าวเป็นผลิตภัณฑ์ที่ดีต่อสุขภาพอย่างไม่น่าเชื่อโดยต้องเตรียมอาหารที่แตกต่างกันจำนวนมาก แม้แต่โจ๊กธรรมดาๆ ก็ยังอร่อยและดีต่อสุขภาพอีกด้วย ทำไมหลายคนถึงชอบทำอาหารใน? ด้วยเหตุผลง่ายๆ ที่โจ๊กในหลาย
เวลา: 30 นาที เสิร์ฟ: 3-4 ความยาก: 1 จาก 5 สูตรสำหรับโจ๊ก Hercules แสนอร่อยพร้อมนมในหม้อหุงข้าว Redmond โจ๊ก Hercules หรือข้าวโอ๊ตเป็นตัวเลือกคลาสสิกสำหรับอาหารเช้าแสนอร่อยและดีต่อสุขภาพ ข้าวโอ๊ตมีสารอาหารมากมาย
Hutsul banush (banosh) เป็นอาหารประจำวันในพื้นที่ภูเขาของคาร์พาเทียนของยูเครน สัปดาห์ละ 3-4 ครั้งแน่นอนว่าจะต้องอยู่บนโต๊ะของชาวเมือง กาลครั้งหนึ่ง Banosh ถือเป็นอาหารของคนยากจน แต่ตอนนี้อาหารประจำชาตินี้เสิร์ฟให้กับนักท่องเที่ยวอย่างดีที่สุด
โจ๊ก Hercules ในหม้อหุงช้า: รายละเอียดปลีกย่อยและสูตร โจ๊ก Hercules ในหม้อหุงช้ากลายเป็นอากาศถ่ายเทได้อย่างน่าอัศจรรย์ มันมีความคล้ายคลึงเล็กน้อยกับสิ่งที่ฉันรู้จักในวัยเด็กโดยปรุงในกระทะ มันถูกมองว่าเป็นมูสที่เบาและหวาน แต่ว่า
ผู้ชื่นชอบอาหารมังสวิรัติในประเทศของเรามีจำนวนเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ แม้ว่าการถกเถียงอย่างเผ็ดร้อนเกี่ยวกับเทคนิคนี้จะไม่บรรเทาลงก็ตาม ไม่ใช่ทุกคนที่จะเห็นพ้องกันว่าการกินเจนั้นดีต่อสุขภาพ โดยเฉพาะในสภาพอากาศที่รุนแรงของรัสเซีย แต่อย่างใด
พื้นฐานของอาหารของคนส่วนใหญ่คือโจ๊กที่ทำจากธัญพืชข้าวสาลี พืชธัญญาหารนี้ถือเป็นหนึ่งในพืชที่เก่าแก่และมีประโยชน์มากที่สุดในโลก - เป็นเมล็ดบดที่ปราศจากเชื้อโรคและเปลือกหอย ขึ้นอยู่กับวิธีการเศษส่วน
เตรียมส่วนผสมที่จำเป็น เทปลายข้าวข้าวโพดและน้ำตาลลงในชามสำหรับหลายเมนู เทนมลงไปครึ่งหนึ่ง ปิดฝาแล้วเปิด multicooker ไปที่ฟังก์ชัน "Porridge" หากเมล็ดละเอียด ให้ปรุงเป็นเวลา 10 นาที หากเป็นเมล็ดหยาบ ให้ปรุงเป็นเวลา 20 นาที