พอร์ทัลการทำอาหาร

ระยะเวลา: 30 นาที

จำนวนเสิร์ฟ: 3-4

ความยาก: 1 จาก 5

สูตรโจ๊กข้าวโอ๊ตกับนมในหม้อหุงข้าว Redmond

โจ๊ก Hercules หรือข้าวโอ๊ตเป็นตัวเลือกคลาสสิกสำหรับอาหารเช้าแสนอร่อยและดีต่อสุขภาพ ข้าวโอ๊ตมีสารอาหารจำนวนมากพร้อมกับเส้นใย ซึ่งควบคุมการทำงานของลำไส้และทำให้ร่างกายอิ่มด้วยพลังงาน คุณสามารถปรุงข้าวโอ๊ตได้ไม่เพียง แต่ในกระทะเท่านั้น โจ๊กข้าวโอ๊ตจะอร่อยอย่างไม่น่าเชื่อในหม้อหุงข้าว Redmond

สูตรโจ๊กมีหลากหลาย โดยปรุงด้วยนม น้ำ และเสิร์ฟพร้อมกับผลไม้แห้งหรือผลเบอร์รี่สด แยม และแยม แน่นอนว่าตัวเลือกการทำอาหารแบบคลาสสิกนั้นเกี่ยวข้องกับการต้มเกล็ดในนมซึ่งให้ความคงตัวของเนื้อครีมที่ละเอียดอ่อนและกลิ่นหอมของเนื้อครีมบางเบาซึ่งยากต่อการต้านทานไม่เพียง แต่สำหรับเด็กเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผู้ใหญ่ด้วย

สูตรอาหารสำหรับผู้เล่นหลายคนนั้นแทบไม่แตกต่างจากสูตรดั้งเดิมความแตกต่างที่สำคัญคือเทคโนโลยีการทำอาหาร - การเคี่ยว ภายใต้อิทธิพลของไอน้ำร้อนข้าวโอ๊ตไม่ได้ปรุง แต่เคี่ยวถึงความพร้อมอย่างสม่ำเสมอในขณะที่ได้รับรสชาติที่ลืมไม่ลง โจ๊กข้าวโอ๊ตบดกับนมปรุงในหม้อหุงช้าจะมีรสชาติอร่อยกว่าที่เตรียมโดยใช้วิธีปกติในกระทะมาก ควรสังเกตว่าลักษณะรสชาติของอาหารจานเสร็จนั้นขึ้นอยู่กับคุณภาพของผลิตภัณฑ์ที่ใช้เช่นข้าวโอ๊ตด้วย

ก่อนที่จะใช้สูตรอาหารที่เลือกสำหรับจานนมหวานคุณควรใส่ใจกับความลับในการเตรียมอาหาร

  • ไม่ควรล้างสะเก็ด สูตรโจ๊กนมอาจไม่คำนึงถึงความละเอียดอ่อนนี้ แต่ข้าวโอ๊ตก็พร้อมสำหรับการบำบัดความร้อนต่อไป
  • ควบคุมอัตราส่วนของเหลว/ข้าวโอ๊ต เมื่อปรุงอาหารในหม้อหุงช้า คุณจะต้องใช้ของเหลวมากกว่าการปรุงอาหารด้วยวิธีดั้งเดิมเล็กน้อย โดยปกติแล้ว ข้าวโอ๊ตหนึ่งแก้วจะต้องดื่มนมหรือน้ำ 4 แก้ว
  • โจ๊กจะไม่ "หนี" หากคุณถูขอบด้วยเนยที่ส่วนบนของชามหลายเมนู
  • ต้องแน่ใจว่าได้คนส่วนผสมในชามก่อนตั้งโปรแกรมการทำอาหารที่ต้องการ เพื่อจุดประสงค์นี้ ควรใช้ไม้พายพลาสติกชนิดพิเศษ
  • ขอแนะนำให้เตรียมจานนมหวานโดยใช้โหมด "โจ๊กนม" เทคโนโลยีพิเศษสำหรับการรักษาความร้อนของผลิตภัณฑ์ช่วยให้คุณสามารถเตรียมโจ๊กที่มีรสชาติเช่นเดียวกับในเตาอบ
  • อย่าลืมใส่เนยหลังจากที่หม้อหุงช้าปรุงอาหารประเภทนมหวานเสร็จแล้ว
  • คุณสามารถปรุงข้าวโอ๊ตด้วยนมสดหรือเจือจางด้วยน้ำ
  • โจ๊ก Hercules สามารถเตรียมได้ด้วยการเริ่มล่าช้าสูตรข้าวโอ๊ตบดที่เลือกอาจไม่คำนึงถึงความละเอียดอ่อนนี้

ถึงเวลาทำความคุ้นเคยกับวิธีง่ายๆ ในการเตรียมข้าวโอ๊ตนมแสนอร่อยที่ถูกใจสมาชิกทุกคนในครอบครัวแล้ว

วัตถุดิบ:

ขั้นตอนที่ 1

เทข้าวโอ๊ตตามจำนวนที่ต้องการลงในชามหลายเมนู

ขั้นตอนที่ 2

เพิ่มน้ำตาลทรายพร้อมกับเกลือและวานิลลา หากคุณใช้น้ำตาลอ้อย คุณจะต้องใช้เพิ่มเป็นสองเท่า

ขั้นตอนที่ 3

เพิ่มนมตามจำนวนที่ต้องการ หากจำเป็นคุณสามารถเจือจางด้วยน้ำได้ เมื่อปรุงอาหารโดยเริ่มล่าช้า คุณไม่ควรใช้นมไขมันสูง เนื่องจากมีความเป็นไปได้สูงที่มันจะจับกันเป็นก้อน

ขั้นตอนที่ 4

เพิ่มเนยหนึ่งชิ้นแล้วคนให้เข้ากันในชามหลายเมนู

ขั้นตอนที่ 5

เลือกโปรแกรม “โจ๊ก” เป็นเวลา 25 นาที หากต้องการ คุณสามารถตั้งค่าการเริ่มต้นล่าช้าเป็นเวลาหลายชั่วโมงได้

ขั้นตอนที่ 6

หลังจากสัญญาณดังขึ้น ให้เปิดฝาแล้ววางจานที่เสร็จแล้วลงบนจานทันที

ก่อนเสิร์ฟคุณสามารถตกแต่งจานด้วยผลไม้และผลเบอร์รี่สด รับประทานอาหารเช้าอย่างมีความสุข เรียกน้ำย่อย!

บางคนเริ่มต้นวันใหม่ด้วยแซนด์วิช ในขณะที่บางคนเริ่มต้นวันใหม่ด้วยโจ๊กนม ทั้งสองสิ่งนี้ส่งผลต่อสุขภาพของคุณ มันส่งผลต่อสิ่งต่าง ๆ ที่แตกต่างกัน โจ๊กนมเป็นสิ่งที่ดี แต่น่าเสียดายที่แซนวิชไม่ใช่ แพทย์และนักโภชนาการมักพูดถึงคุณประโยชน์ของธัญพืชเป็นอย่างมาก หนึ่งในนั้นคือข้าวโอ๊ตหรือข้าวโอ๊ตรีด (ท้ายที่สุดแล้วข้าวโอ๊ตรีดเป็นเมล็ดข้าวโอ๊ตที่ผ่านการแปรรูปเป็นพิเศษ) ทำไมข้าวโอ๊ตจึงมีประโยชน์มาก? ประการแรก องค์ประกอบที่อุดมไปด้วยวิตามินและธาตุขนาดเล็ก มีความสำคัญทั้งแบบเดี่ยวและแบบรวมกัน ประการที่สอง เนื่องจากทำให้การทำงานของระบบต่าง ๆ เช่น ระบบย่อยอาหาร ระบบหัวใจและหลอดเลือด และระบบประสาทเป็นปกติ (วิตามินบี ช่วยเพิ่มความจำและเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของสมอง) ปรับปรุงการทำงานของตับและไต ทำความสะอาดร่างกาย ขจัดสารพิษและของเสีย เพิ่มโทนเสียงโดยรวม ประการที่สาม ข้าวโอ๊ตเป็นยาแก้ซึมเศร้าตามธรรมชาติ ดังนั้นโจ๊กที่ทำจากมันจึงมีประโยชน์ไม่เพียงแต่ต่อความเป็นอยู่ที่ดี แต่ยังรวมถึงอารมณ์ด้วย

ดังนั้นเพื่อนๆ อย่าพูดว่า "พี่" แต่ให้รวมโจ๊กข้าวโอ๊ตไว้ในมื้ออาหารของคุณด้วย หม้อหุงช้าจะช่วยคุณได้ ในขณะที่คุณอาบน้ำตอนเช้าและเตรียมตัว (หรือบางที เช่นฉัน พาสุนัขไปเดินเล่น) เธอจะเตรียมอาหารเช้าเพื่อสุขภาพให้คุณ เตรียมโจ๊กข้าวโอ๊ตกับนมในหม้อหุงช้า

ส่วนผสมสำหรับทำโจ๊กข้าวโอ๊ต

  1. ข้าวโอ๊ต "Hercules" - หนึ่งแก้ว (ปริมาตร 250 มล.)
  2. นม (ปริมาณไขมันไม่เกิน 3.5%) - 1 ลิตร
  3. เนย - 25 กรัม
  4. เกลือ - เพื่อลิ้มรส
  5. น้ำตาลทราย - เพื่อลิ้มรส

1. ชุดส่วนผสมที่เรียบง่ายและเข้าถึงได้นี้จะใช้สำหรับโจ๊กในอนาคตของเรา แน่นอนว่าเฮอร์คิวลีสไม่ควรเตรียมพร้อมในทันที นั่นคือไม่ใช่แบบที่เทน้ำเดือดเพียงอย่างเดียว โดยส่วนตัวแล้วไม่เห็นจำเป็นต้องเจือจางนมด้วยน้ำ แต่ถ้าคุณมักจะปรุงโจ๊กด้วยนมเจือจางด้วยเหตุผลบางอย่างก็ให้ทำแบบที่คุณคุ้นเคย

2. ใส่เนยลงในชาม โดยแบ่งเป็นชิ้นเล็กๆ (มีไว้เพื่อลิ้มรส ไม่ใช่ตาข่ายนิรภัยไม่ให้นมหลุดออกมาหรือโจ๊กติดชาม) ตอนนี้ใส่ข้าวโอ๊ตรีดลงในหม้อหุงข้าวหลายเมนู

3. เทนม (หรือนมและน้ำตามต้องการ) เติมเกลือและเพิ่มความหวานตามดุลยพินิจและรสนิยมของคุณ ผสมเบา ๆ จากนั้นปิดฝาแล้วหมุนที่จับเพื่อล็อค ผ่านเมนูเลือก "สตูว์" (โปรแกรมที่ไม่มีแรงกดทำงานในโหมดผู้เล่นหลายคนปกติ) และเวลา 1 ชั่วโมง ถัดไปเช่นเคยคือ "เริ่มต้น" ปล่อยให้ข้าวโอ๊ตรีดสุก ฉันจะพูดนอกเรื่องสั้น ๆ และอธิบายว่าทำไมเราถึงตั้งค่าโหมดนี้โดยเฉพาะ Oursson MP 5010 ไม่มีโปรแกรมโจ๊กนมพิเศษ ตัวแทนของ บริษัท Oursson แนะนำให้เลือกโหมด "สตูว์" สำหรับโจ๊กใส่นม เนื่องจากโปรแกรมนี้รับประกันว่าจะไม่ปล่อยให้นมหลุดออกมา ฉันเชื่อใจตัวแทน แต่ฉันชอบที่จะค้นหาทุกสิ่งอย่างละเอียดผ่านประสบการณ์ หลังจากลอง (และมากกว่าหนึ่งครั้ง!) ในการปรุงโจ๊กจากซีเรียลต่าง ๆ ในนมโดยใช้โปรแกรม "โจ๊ก" (ภายใต้ความกดดัน) และ "ตุ๋น" (โดยไม่มีความกดดัน) ตอนนี้ฉันยืนยันแล้ว - ใช่! เราปรุงผลิตภัณฑ์จากนมทั้งหมดที่ "สตูว์" โปรแกรมทำงานอย่างระมัดระวังมากแม้จะมีพลังสูงของผู้เล่นหลายคนก็ตาม เวลาที่ฉันตั้งไว้สำหรับโจ๊กข้าวโอ๊ตคือ 1 ชั่วโมง ซึ่งเป็นเวลาขั้นต่ำซึ่งเป็นการตั้งค่าจากโรงงาน ในตอนแรก สำหรับฉันแล้วดูเหมือนว่า 1 ชั่วโมงจะนานเกินไปสำหรับเฮอร์คิวลีส แต่เชื่อฉันสิมันเป็นเรื่องปกติมากและโจ๊กก็กลายเป็นเรื่องที่น่าทึ่งมาก

4. ขณะที่ฉันกำลังท่องเที่ยวระยะสั้น หนึ่งชั่วโมงผ่านไปโดยไม่มีใครสังเกตเห็นและได้ยินเสียงสัญญาณ ไปเปิดปก MV กัน มาดูกันว่าโจ๊กนมพร้อมมั้ย? โอ้ใช่! ยังพร้อมขนาดนี้!

เราเสิร์ฟจาน ช้อน และจัดวางข้าวโอ๊ตรีด หากต้องการให้เพิ่มผลเบอร์รี่หรือผลไม้สด ท้ายที่สุดพวกเขาจะเติมเต็มจานได้อย่างสมบูรณ์แบบ

การทำโจ๊ก Hercules ในหม้อหุงช้านั้นง่ายเหมือนกับโจ๊กอื่นๆ จานที่เรียบง่าย อร่อย และดีต่อสุขภาพจานนี้ถือเป็นอาหารเช้าที่ยอดเยี่ยม โจ๊ก Hercules สามารถเตรียมด้วยนมได้ หากนมโฮมเมดมีไขมันมากและเตรียมโจ๊กสำหรับเด็กแนะนำให้เจือจางนมด้วยน้ำ สิ่งสำคัญคือการรักษาสัดส่วน ข้าวโอ๊ตรีด 1 แก้ว ควรมีของเหลว 2 แก้ว หากต้องการให้โจ๊กเหลวกว่าในรูป คุณสามารถเพิ่มปริมาณของเหลวได้เล็กน้อย

เตรียมผลิตภัณฑ์ที่จำเป็น

เทข้าวโอ๊ตลงในชามหลายเมนูแล้วเติมนมและน้ำลงไป

ใส่น้ำตาล ปริมาณน้ำตาลขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณเสิร์ฟโจ๊กและยังขึ้นอยู่กับรสนิยมของคุณด้วย

ตั้งค่า multicooker ไปที่โหมด "โจ๊ก" และปรุงโจ๊กโดยปิดฝาไว้

เนื่องจากในโหมดนี้ การปรุงอาหารเกิดขึ้นที่อุณหภูมิ 90 ° C ฉันจึงใช้นมต้มหรือพาสเจอร์ไรส์และน้ำต้มแล้ว หากนมและน้ำของคุณไม่ได้ต้ม คุณสามารถต้มน้ำและนมก่อน จากนั้นจึงเติมข้าวโอ๊ตลงไป ในการต้มนมและน้ำ คุณต้องเทนมและน้ำลงในชามหลายหม้อหุงข้าว และเปิดโหมดใดก็ได้ในหม้อหุงข้าวซึ่งมีอุณหภูมิในการปรุงอาหารมากกว่า 100°C ตัวอย่างเช่น อาจเป็นโหมด "ข้าว/ปิลาฟ" ซึ่งสามารถรักษาอุณหภูมิไว้ที่ 105°C เมื่อนมและน้ำเดือด ให้ใส่ข้าวโอ๊ตลงไป ปรุงต่อในโหมด "ข้าวต้ม"

ตามค่าเริ่มต้นโหมด "โจ๊ก" ในหม้อหุงข้าวหลายเมนูจะปรุงโจ๊กเป็นเวลา 1 ชั่วโมง หากคุณมีการปรับเวลาในเมนูหลายเมนู คุณสามารถลดเวลาลงเหลือ 30-40 นาที แค่นี้ก็เพียงพอแล้วที่จะได้โจ๊กข้าวโอ๊ตแสนอร่อย

เสิร์ฟโจ๊กกับน้ำผึ้ง เบอร์รี่ ลูกเกด หรือผลไม้แห้ง

โจ๊ก Hercules เต็มไปด้วยสารที่มีประโยชน์ทุกชนิดมันไม่ได้ถูกตั้งชื่อตามตัวละครในตำนานที่ทรงพลังที่สุดตัวหนึ่ง สามารถปรุงด้วยนมหรือน้ำ ทำให้หวานหรือเค็ม และสามารถเพิ่มรสชาติอาหารต่างๆ ได้ เราจะแบ่งปันสูตรอาหารสำหรับเตรียมโจ๊กข้าวโอ๊ตบดในหม้อหุงช้าในบทความนี้

บางทีข้อดีที่สำคัญที่สุดประการหนึ่งของผลิตภัณฑ์นี้เหนือธัญพืชชนิดอื่นคือความสามารถในการลดระดับคอเลสเตอรอล คราบคอเลสเตอรอลที่เกิดขึ้นในร่างกายจากการรับประทานไขมันสัตว์ ทำให้เกิดปัญหามากมาย โดยการเตรียมโจ๊กข้าวโอ๊ตเป็นอาหารเช้า คุณจะค่อยๆ ทำความสะอาดร่างกาย ป้องกันการเกิดลิ่มเลือดในหลอดเลือด และปรับปรุงสภาพของเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ

คาร์โบไฮเดรตช้าซึ่งอุดมไปด้วยผลิตภัณฑ์นี้เป็นแหล่งพลังงานที่มีคุณค่า โจ๊กข้าวโอ๊ตเสิร์ฟให้ความพึงพอใจอย่างสมบูรณ์แบบและเป็นเวลานานโดยไม่ต้องสะสมที่ด้านข้างในรูปแบบของรอยพับไขมัน อาหารเช้าดังกล่าวมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับเด็กนักเรียนและคุณจะมั่นใจได้ว่าลูกของคุณจะไม่ไปโรงเรียนอย่างหิวโหยและจะมีพลังงานเพียงพอจนถึงมื้อเที่ยง

ข้าวโอ๊ตซึ่งเป็นพื้นฐานของโจ๊กข้าวโอ๊ตเป็นการป้องกันความผิดปกติของระบบทางเดินอาหารได้อย่างดีเยี่ยม ผลิตภัณฑ์นี้มีประโยชน์สำหรับผู้ที่มีความเป็นกรดสูงยังช่วยรับมือกับอาการอาหารไม่ย่อย ลำไส้ใหญ่อักเสบ และท้องผูก

ข้าวโอ๊ตยังส่งผลดีต่อการทำงานของตับและต่อมไทรอยด์ กำหนดให้เป็นผลิตภัณฑ์ถาวรสำหรับผู้ที่เป็นโรคหัวใจและดีสโทเนียพืชและหลอดเลือด

โจ๊ก Hercules ปรุงในน้ำถือเป็นอาหาร ช่วยฟื้นฟูการเผาผลาญให้เป็นปกติในผู้ป่วยโรคอ้วน นักกีฬาก็มักจะกินมันเช่นกัน เนื่องจากแทนที่จะสร้างไขมัน โจ๊กจะสร้างปริมาตรของกล้ามเนื้อ

ข้าวโอ๊ตมีประโยชน์ต่อกระดูก เล็บ ผม และผิวหนัง ไอโอดีนที่มีอยู่มีผลดีต่อการทำงานของสมองและระบบประสาททั้งหมด โจ๊กนี้เป็นสิ่งที่เด็กไม่สามารถทดแทนได้ และช่วยให้ผู้หญิงรักษาความเยาว์วัยและความงามได้เป็นเวลานานด้วยคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ

โจ๊ก Hercules กับกล้วยและราสเบอร์รี่ในหม้อหุงช้า

เราจะปรุงโจ๊ก Hercules ในหม้อหุงช้าพร้อมนมตามที่คาดไว้ เราจะผสมกับน้ำเนื่องจากนมบริสุทธิ์จากชามปิดก็จะหมดไป เราจะไม่เติมน้ำตาลลงในจานนี้ เพราะเหตุใดอาหารเช้าเพื่อสุขภาพถึงต้องมีคาร์โบไฮเดรตเร็วโดยไม่จำเป็น อย่างไรก็ตามโจ๊กจะมีรสหวานด้วยน้ำผึ้งและผลไม้ เราจะเตรียมจานจากผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:

  • ข้าวโอ๊ต – ½ถ้วย;
  • นม – ½ถ้วย;
  • น้ำเดือด - ½ถ้วย;
  • ราสเบอร์รี่ – ½ถ้วย;
  • กล้วย – 1 ชิ้น;
  • น้ำผึ้ง - เพื่อลิ้มรส;
  • เกลือ - เพื่อลิ้มรส;
  • อบเชย - เหน็บแนม

มาปรุงโจ๊กข้าวโอ๊ตในหม้อหุงช้าด้วยวิธีนี้:

  1. ต้มน้ำในกาต้มน้ำแล้วผสมกับนม
  2. เทข้าวโอ๊ตลงในชามแล้วเทส่วนผสมที่ได้ลงไป
  3. ปรุงรสด้วยเกลือเล็กน้อยแล้วเติมอบเชย
  4. มาเปิดโปรแกรม "ดับไฟ" - เป็นสากลและเหมาะสมกับอุณหภูมิ หากมีโหมด "ทำอาหารหลายอย่าง" หรือ "ข้าวต้ม" ให้ปรุงในโหมดใดโหมดหนึ่ง
  5. ปรุงโจ๊กข้าวโอ๊ตในหม้อหุงช้าเป็นเวลา 15 นาที
  6. หั่นกล้วยเป็นก้อนแล้วใส่ลงในจานที่เสร็จแล้ว เพิ่มราสเบอร์รี่และน้ำผึ้งเล็กน้อยเพื่อลิ้มรส เมื่อโจ๊กยืนประมาณ 10 นาที ก็สามารถเสิร์ฟได้

โจ๊ก Hercules กับแครอทในหม้อหุงช้า

เราจะปรุงโจ๊กข้าวโอ๊ตบดที่อร่อยและแปลกตานี้ในหม้อหุงช้า ไม่ใช่ด้วยนมหรือน้ำ แต่ผสมแครอทและน้ำส้ม เราคาราเมลแครอทสดฉ่ำหนึ่งลูกแล้วเติมลงในจานที่ทำเสร็จแล้ว นี่คือผลิตภัณฑ์ที่เราต้องการ:

  • ข้าวโอ๊ต - 6 ช้อนโต๊ะ;
  • น้ำส้มธรรมชาติ - 150 มล.
  • น้ำแครอทธรรมชาติ - 150 มล.
  • แครอทฉ่ำขนาดเล็ก – 1 ชิ้น;
  • น้ำตาล – 2 ช้อนโต๊ะ;
  • เนย – 30 กรัม

วิธีเตรียมโจ๊กข้าวโอ๊ตบดแครอทในหม้อหุงช้า:

  1. บีบน้ำ 150 มล. จากแครอทสด เราไม่ทิ้งเค้ก – มันจะมีประโยชน์
  2. บีบน้ำส้มออกมาในปริมาณเท่ากัน ถูเปลือกบนกระต่ายขูดละเอียด
  3. เทน้ำผลไม้ทั้งสองประเภทลงในหม้อหุงข้าวเพิ่ม 1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาล ผิวขูดฝอย และเค้กแครอท เติมน้ำ 150 มล.
  4. เทข้าวโอ๊ตลงในชาม ขั้นแรก ปล่อยให้พวกเขาต้มเป็นเวลา 10 นาที จากนั้นตั้งค่าโหมด "สตูว์" หรือ "โจ๊ก" และปรุงโจ๊กข้าวโอ๊ตในหม้อหุงช้าเป็นเวลา 15 นาที
  5. เราทำความสะอาดแครอทฉ่ำเล็ก ๆ แล้วหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ วางลงในกระทะพร้อมเนยละลาย เพิ่ม 1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลเท 1 ช้อนชา น้ำ.
  6. ทอดแครอทในคาราเมลน้ำตาลจนกระทั่งชิ้นผักหยุดเคี้ยว เพิ่มแครอทคาราเมลลงในโจ๊กที่ทำเสร็จแล้ว

โจ๊ก Hercules กับผลไม้คาราเมลในหม้อหุงช้า

คุณสามารถปรุงรสโจ๊กข้าวโอ๊ตบดที่มีคุณค่าทางโภชนาการด้วยผลไม้ได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อผลไม้เคยผ่านการคาราเมลด้วยน้ำตาลมาก่อน โจ๊กข้าวโอ๊ตของเราจะดีต่อสุขภาพยิ่งขึ้นหลังจากที่เราใส่ถั่วลงไป รายการผลิตภัณฑ์ทั้งหมดที่เราต้องการมีดังต่อไปนี้:

  • เฮอร์คิวลีสสะเก็ด - 160 กรัม
  • น้ำตาล – 150 กรัม;
  • นม – 300 มล.;
  • เนย – 30 กรัม;
  • น้ำ – 150 มล.;
  • เกลือ - เพื่อลิ้มรส;
  • แอปเปิ้ล – 1 ชิ้น;
  • กล้วย – 1 ชิ้น;
  • วอลนัท – 30 กรัม;
  • อบเชย - เพื่อลิ้มรส

ในหม้อหุงช้าโจ๊กข้าวโอ๊ตของเราเตรียมดังนี้:

  1. ขั้นแรก เทข้าวโอ๊ตลงในชามของอุปกรณ์แล้วเติมเกลือเล็กน้อยทันที
  2. ต้มน้ำในกาต้มน้ำแล้วอุ่นนม เทลงบนข้าวโอ๊ต
  3. เรากำลังมองหาโหมดที่เหมาะสม นี่อาจเป็นโปรแกรม "โจ๊กนม" "ทำอาหารหลายอย่าง" หรือเพียงแค่ตัวเลือก "สตูว์" สากล
  4. ในโหมดที่ระบุให้ปรุงโจ๊กข้าวโอ๊ตในหม้อหุงข้าวหลายเมนูเป็นเวลา 20 นาที
  5. ปอกแอปเปิ้ลแล้วหั่นเป็นชิ้นสวยงามเท่าๆ กัน สับกล้วยเป็นชิ้น
  6. วางกระทะบนเตาแล้วเทน้ำตาลลงไป เพิ่ม 2 ช้อนโต๊ะ น้ำใส่เนยหนึ่งชิ้น
  7. ตั้งมวลนี้ให้ร้อนแล้วคนจนน้ำตาลละลาย ทันทีที่คาราเมลเข้มขึ้นเล็กน้อย ให้เติมแอปเปิ้ลและกล้วยลงไป
  8. กวนเคี่ยวผลไม้ในคาราเมลเป็นเวลา 5 นาที
  9. เมื่อโจ๊กข้าวโอ๊ตสุกในหม้อหุงช้า ให้แบ่งเป็นจานและวางผลไม้คาราเมลลงในสไลด์เล็กๆ ตรงกลางของแต่ละมื้อ โรยด้วยอบเชยและเสิร์ฟ

โจ๊ก Hercules กับเห็ดและหัวหอมในหม้อหุงช้า

โจ๊ก Hercules ในหม้อหุงช้าไม่จำเป็นต้องทำเป็นของหวาน ตามสูตรที่ระบุเราจะปรุงข้าวโอ๊ตในน้ำซุปเห็ดและเราไม่เพียง แต่จะนำเห็ดแชมปิญองธรรมดาเท่านั้น แต่ยังนำเห็ดน้ำผึ้งที่มีกลิ่นหอมอีกด้วย รายการสิ่งที่ใช้ในจานนี้ทั้งหมดมีดังนี้:

  • ข้าวโอ๊ต - 1 ถ้วย;
  • น้ำซุปเห็ดก้อน - 3 ถ้วย;
  • เห็ดน้ำผึ้งแช่แข็ง – 200 กรัม
  • แชมเปญ – 100 กรัม;
  • หัวหอม – 1 ชิ้น;
  • น้ำมันพืชสำหรับทอด
  • เกลือ.

นี่คือคำอธิบายของการเตรียมโจ๊กข้าวโอ๊ตกับเห็ดในหม้อหุงช้า:

  1. เจือจางน้ำซุปเห็ดหนึ่งก้อนกับน้ำเดือด 3 ถ้วยตวง
  2. เทข้าวโอ๊ตลงในหม้อหุงช้าแล้วเทของเหลวร้อนลงไป ลองชิมแล้วเติมเกลือในปริมาณที่เหมาะสม
  3. ตั้งค่าโหมด "ปรุงอาหารหลายอย่าง" หรือ "สตูว์" และปรุงโจ๊กข้าวโอ๊ตในหม้อหุงช้าเป็นเวลา 25 นาที
  4. หั่นหัวหอม ละลายน้ำแข็งเห็ด และสับเห็ดแชมปิญองเป็นชิ้น
  5. ผัดหัวหอมในน้ำมันพืชในกระทะจากนั้นผัดเห็ดแชมปิญองและเห็ดน้ำผึ้งเข้าด้วยกัน
  6. ผสมโจ๊กกับเห็ดแล้วเสิร์ฟ

โจ๊ก Hercules กับวันที่และลูกพีชในหม้อหุงช้า

ในฤดูร้อน คุณสามารถเตรียมโจ๊กข้าวโอ๊ตบดนมรสหวานในหม้อหุงช้าพร้อมลูกพีชฉ่ำและอินทผลัมแห้งหรือลูกเกดจะทดแทนน้ำตาลที่ไม่ดีต่อสุขภาพได้อย่างดีเยี่ยม ส่วนผสมที่เราต้องการสำหรับอาหารเช้านี้มีดังนี้:

  • ข้าวโอ๊ต - 1 ถ้วย;
  • นม - 1 แก้ว;
  • น้ำ - 1 แก้ว;
  • ลูกพีช – 2 ชิ้น;
  • วันที่ – 0.5 ถ้วย;
  • อบเชย, วานิลลา - เพื่อลิ้มรส

มาเตรียมโจ๊กข้าวโอ๊ตกับลูกพีชและอินทผาลัมในหม้อหุงช้าแบบนี้:

  1. ผสมนมและน้ำลงในชามหลายเมนู ขอแนะนำให้ต้มน้ำทันทีเพื่อไม่ให้ผู้เล่นหลายคนร้อนนานนัก
  2. เทซีเรียลลงในภาชนะแล้วเปิดโปรแกรม "โจ๊กนม" หรือโปรแกรมที่คล้ายกัน เพิ่มวานิลลินและอบเชย
  3. ปรุงโจ๊กข้าวโอ๊ตในหม้อหุงช้าเป็นเวลา 20 นาที
  4. สับอินทผาลัมและลูกพีชเป็นชิ้น ๆ
  5. เทผลไม้ลงในจานที่เสร็จแล้วปล่อยให้โจ๊กร้อนต่อไปอีก 10 นาที หากยังไม่หวานพอให้เติมน้ำผึ้ง

โจ๊ก Hercules กับคอทเทจชีส ครีม และแครนเบอร์รี่ในหม้อหุงช้า

เตรียมโจ๊กข้าวโอ๊ตในหม้อหุงช้าดังนี้:

  1. อุ่นนมในชามอเนกประสงค์ ใส่ซีเรียล เกลือเล็กน้อย และ 0.5 ช้อนโต๊ะ ซาฮาร่า
  2. ในโหมด "โจ๊กนม" หรือ "สตูว์" ให้ปรุงโจ๊กข้าวโอ๊ตในหม้อหุงข้าวหลายเมนูเป็นเวลา 20 นาที
  3. วิปครีมกับ 1 ช้อนโต๊ะ ซาฮาร่า บดแครนเบอร์รี่ด้วยน้ำตาลทรายและคอทเทจชีสที่เหลือ
  4. ย้ายโจ๊กจากหม้อหุงข้าวหลายเมนูลงในจานแล้วตกแต่งด้วยคอทเทจชีสและวิปครีมที่ด้านบน

โจ๊ก Hercules ในหม้อหุงช้า วีดีโอ

ดูเหมือนว่าอะไรจะง่ายไปกว่าการเตรียมข้าวโอ๊ตรีด? อย่างไรก็ตาม ฉันแน่ใจว่ามีคนกำลังจะทำโจ๊กนี้เป็นครั้งแรก ยิ่งไปกว่านั้น multicookers เป็นปรากฏการณ์ที่ปรากฏเมื่อไม่นานมานี้และอาจมีคนที่สามารถใช้เคล็ดลับสองสามข้อในหัวข้อโจ๊กข้าวโอ๊ต กาลครั้งหนึ่งฉันทำข้าวโอ๊ตโดยได้รับแรงบันดาลใจจากการกินเพื่อสุขภาพ แต่สับสนเล็กน้อยว่าต้องเติมอะไรก่อนและเทปริมาณเท่าไร คำแนะนำสั้นๆ เพื่อให้ขั้นตอนการทำข้าวโอ๊ตรีดในหม้อหุงช้าเป็นไปอย่างราบรื่น

วัตถุดิบ:

  • ข้าวโอ๊ต – 1 ถ้วย
  • นม – 2 แก้ว
  • น้ำตาล - เพื่อลิ้มรส (สามารถแทนที่ด้วยน้ำผึ้ง)
  • ผลไม้และ/หรือผลไม้แห้ง – เพื่อลิ้มรส

ฉันเลือกแอปเปิ้ล Hercules เป็นโจ๊กอาหารแอปเปิ้ลเป็นผลไม้รวมผลลัพธ์ที่ได้คืออาหารเช้ามื้อเบาที่ดีต่อสุขภาพ

วิธีการเตรียมข้าวโอ๊ตรีดในหม้อหุงช้า

ฉันเทข้าวโอ๊ตแห้งลงในชามหลายเมนู (ในบางกรณีขอแนะนำให้ทาเนยที่ก้นชามเพื่อไม่ให้โจ๊กวิ่งออกไป แต่สำหรับฉันแล้วมันก็ไม่หนีไปไหน)


จากนั้นฉันก็เทนมลงไป ไม่ใช่ทุกคนที่ชอบโจ๊กนม ดังนั้นหากคุณปรุงข้าวโอ๊ตรีดในน้ำ ให้พิจารณาสัดส่วนเหล่านี้: สำหรับซีเรียลหนึ่งถ้วยตวงจะมีของเหลวสองถ้วย หรือเติมน้ำอีกนิดหน่อยแต่โจ๊กจะมีความเข้มข้นและเหลวน้อยลง อย่างไรก็ตามโจ๊กข้าวโอ๊ตรีดนั้นยอดเยี่ยมแม้ในน้ำ ฉันปรุงมันด้วยนมเฉพาะเมื่อมีนมอยู่ในมือจำนวนมากและน้ำดื่มก็หมดกะทันหัน ข้าวโอ๊ตที่ปราศจากนมสามารถทำแบบหวานหรือในทางกลับกันเติมเกลือแล้วเทน้ำมันมะกอกโรยด้วยสมุนไพรหากต้องการ


ฉันเติมน้ำตาลหนึ่งช้อนเต็มลงในโจ๊กในอนาคต ปิดฝาแล้วเริ่มทำอาหารหลายเมนูเป็นเวลา 20 นาทีในโปรแกรมที่ทำหน้าที่ของกระทะและเตาอบในเวลาเดียวกัน

สำหรับ Delphi อย่างกะทันหัน 20 นาทีก็ถือว่ามากเช่นกัน โจ๊กมีเวลาปรุงและข้น แต่ฉันชอบอันนี้มากกว่า ด้วยเหตุผลบางอย่าง ฉันจินตนาการว่านี่เป็นข้าวโอ๊ตชนิดหนึ่งที่ชาวลอนดอน หลานและเหลนของนางฮัดสัน เตรียมอาหารเช้า

ตอนนี้คุณสามารถหั่นแอปเปิ้ลเป็นชิ้น ๆ แล้วเสิร์ฟพร้อมโจ๊กหรือแยกก็ได้ตามที่คุณต้องการ นึ่งผลไม้แห้งในน้ำเดือดให้ดีแล้วเติมลงในโจ๊กที่เตรียมไว้

หากข้าวโอ๊ตรีดดูไม่หวานพอสำหรับคุณ เมื่อเย็นลงเล็กน้อยแล้ว ให้ลองเติมน้ำผึ้ง กรณีนี้เกิดขึ้นหากคุณไม่ได้ใช้น้ำตาลตั้งแต่เริ่มปรุงอาหาร คุณไม่ควรเติมน้ำผึ้งลงในโจ๊กที่ร้อนจัดเนื่องจากผลิตภัณฑ์ที่ละเอียดอ่อนนี้มีความไวต่ออุณหภูมิสูง


อย่างที่คุณเห็นไม่มีอะไรซับซ้อน ฉันหวังว่าข้าวโอ๊ตตอนเช้าของคุณจะใช้เวลาน้อยกว่าการอ่านข้อความนี้เสียอีก ท้ายที่สุดแล้ว คุณมีหม้อหุงข้าวหลายเมนูที่ปรุงอาหาร ผัด และปิดเครื่องได้ด้วยตัวเอง เพลิดเพลินกับอาหารเช้าของคุณและสวัสดีตอนเช้า!

เวลาทำอาหาร – 25 นาที
จำนวนเสิร์ฟ – 2.

Hercules จัดทำขึ้นในหม้อหุงข้าว Delphi

หากคุณสังเกตเห็นข้อผิดพลาด ให้เลือกส่วนของข้อความแล้วกด Ctrl+Enter
แบ่งปัน:
พอร์ทัลการทำอาหาร