Խոհարարական պորտալ

Ամբողջ կարտոֆիլը մաքրել և եռացնել՝ կախված չափից, կափարիչի տակ՝ աղած ջրի մեջ։ Այնուհետև քամեք ջուրը և սառչեք: Եփելիս կարտոֆիլը (ինչպես կեղևավորված, այնպես էլ բաճկոնով) պետք է ամբողջությամբ ծածկված լինի ջրով։ Ապուրի մեջ եփել կտրատած կարտոֆիլը։
Կարտոֆիլը կեղևով եփեք կրկնակի կաթսայի մեջ՝ կախված պալարների չափից:

խաշած կարտոֆիլի բաղադրատոմսը

Ձեզ անհրաժեշտ կլինի՝ 700 գրամ կարտոֆիլ, ջուր

1. Ավելի լավ է ընտրել նույն չափի կարտոֆիլը, որպեսզի այսպես չլինի` կարտոֆիլի մի մասը խաշած չէ, մյուսը՝ շատ եփված։

2. Կարտոֆիլը լվանալ և մաքրել, բավական է երիտասարդները մի փոքր քերել։

3. Կարտոֆիլը լցնել սառը աղած ջրի մեջ (մեկ թեյի գդալ մեկ ֆունտ կարտոֆիլի վրա՝ ծածկված մինչև վերև ջրով), որպեսզի չեռան:

4. Թավայի մեջ այնքան ջուր պետք է լինի, որ կարտոֆիլն ամբողջությամբ ծածկվի՝ ևս 1 սանտիմետր։ Եթե ​​բավարար չէ, ավելացրեք ցանկալի մակարդակին և կաթսան դրեք մեծ կրակի վրա։

5. Եռալուց հետո կրակն իջեցրեք հանգչի, եփելիս ծածկեք կարտոֆիլը, որպեսզի ջուրը չգոլորշիանա։
6. Կարտոֆիլը կրակի վրա պահել 20-25 րոպե, ավելին արագ եռալ(15 րոպե) մաքրած կարտոֆիլը կարող եք կտրատել 2-3 մասի։
7. Եթե կարիք կա ստուգելու, թե որքանով են պատրաստ կարտոֆիլը, կարող եք պատառաքաղով ծակել կարտոֆիլը։ Եթե ​​կարտոֆիլը հեշտությամբ պատառաքաղով ամբողջությամբ ծակվում է, ապա կարտոֆիլը պատրաստ է։

Այսքանը` կողմնակի ճաշատեսակը պատրաստ է, կարելի է նաև կարտոֆիլ դնել աղցանի վրա կամ կարտոֆիլի պյուրե: Ի դեպ, եփելիս կարտոֆիլը գործնականում չի փոխվել քաշի մեջ։ :)

Ավելի լավ է երիտասարդ կարտոֆիլը եփել կեղևի մեջ, դնել սառը ջրի մեջ, եփման ժամանակը 15 րոպե է՝ եփելուց հետո երիտասարդ պալարները չեն կարող մաքրվել, քանի որ կեղևը շատ օգտակար է։

Ինչպես եփել կարտոֆիլը կեղևով

Նախքան եփելը, արժե ընտրել նույն չափի կարտոֆիլը, որպեսզի նրանք եփվեն նույն ժամանակ։ Երիտասարդ կարտոֆիլը ամենահարմարն է «համազգեստով» եփելու համար՝ նրանց կեղևը շատ օգտակար է։
1. Լվանալ կարտոֆիլը սառը ջրի տակ կեղտից, քերել դանակով:

Բաճկոն կարտոֆիլ պատրաստ է եփելու

2. Կարտոֆիլը լցնում ենք կաթսայի մեջ։
3. Կարտոֆիլը լցնել սառը աղաջրով` կարտոֆիլից մի երկու սանտիմետր բարձր: Աղն անհրաժեշտ է, որպեսզի եփելու ժամանակ կարտոֆիլի կեղեւը չճաքի։
4. Կափարիչով ծածկված տապակը դնել մեծ կրակի վրա։
5. Ջուրը եռացնելուց հետո կրակն իջեցնում ենք ու եփում 20-25 րոպե։

Կարտոֆիլը խաշում են համազգեստով

6. Կարտոֆիլի պատրաստությունը ստուգեք՝ պատառաքաղով ծակելով։ Եթե ​​պատառաքաղը հեշտությամբ մտնում է կարտոֆիլի մեջ և ծակում դրա մեջտեղը, ապա բաճկոնով կարտոֆիլը պատրաստ է։
7.1. Եթե ​​Ձեզ անհրաժեշտ է կարտոֆիլ աղցանի համար, թաթախեք սառը ջրի մեջ և սառչեք, ապա մաքրեք կեղևը և օգտագործեք աղցանի մեջ։
7.2. Եթե ​​համազգեստով կարտոֆիլը գնում է կողմնակի ճաշատեսակ, ապա այն մի փոքր սառչում է կափարիչի տակ գտնվող տարայի մեջ:
8. Մաքրեք կարտոֆիլը կեղևից։
Մատուցեք երիտասարդ կարտոֆիլը առանց կեղևի (կարտոֆիլի կեղևն, ի դեպ, շատ օգտակար է սրտի համար): Կարտոֆիլը մատուցեք կարագով, դեղաբույսերով և վայելեք։ :)


Կարտոֆիլ կարագով, դեղաբույսերով և հաճույքով...!

Ֆկուսնոֆակտի

Բաճկոն կարտոֆիլը համարվում է ավելի օգտակար, քանի որ. կարտոֆիլի կեղևը («համազգեստ») թույլ չի տալիս օգտակար նյութերը եռալ։

Հ.Գ. Որպեսզի կեղևի կարտոֆիլը չփլվի, կարելի է ավելի շատ աղ ավելացնել (2 լիտր ջրի համար՝ մեկ ճաշի գդալ աղ):

Կարտոֆիլը եփելուց մի քանի րոպե խնայելու համար արժե եփելիս ավելացնել 1 խորանարդ 30 գրամ կարագ։ Այնուհետև կարտոֆիլը կեփվի սովորական 100 աստիճանից մի փոքր բարձր ջերմաստիճանում, հետևաբար՝ ավելի արագ։
Կարտոֆիլի օգուտները
Կարտոֆիլի օգուտները պայմանավորված են ամինաթթուների, վիտամին C-ի (հատկապես թարմ), կալիումի, տուբերոզինի, ցինկի և օսլայի պարունակությամբ։ Կարտոֆիլը բարենպաստ ազդեցություն է ունենում օրգանիզմի և առողջ մարդու վրա՝ կանխելով հիվանդությունները, իսկ հիվանդի համար այն իսկական առաջին օգնության հավաքածու է։
Կարտոֆիլը բարելավում է սրտի աշխատանքը, կարտոֆիլի թուրմերը օգտակար են ստամոքսի խոցի, տրոֆիկ հիվանդությունների, թարախակալման բուժման ժամանակ։ Հում կարտոֆիլը կիրառվում է մաշկի ցավոտ հատվածներում՝ այրվածքների, դերմատիտի և բորբոքումների դեպքում: Կարտոֆիլն օգտակար է նաև նրանով, որ կանխում է բազմաթիվ հիվանդություններ՝ տուբերկուլյոզի բացիլ, սրտանոթային համակարգի հիվանդություններ, միզամուղ համակարգ։ Կարտոֆիլի օսլան օգտակար է աղեստամոքսային տրակտի քրոնիկ հիվանդությունների դեպքում՝ որպես հակաբորբոքային միջոց, կարտոֆիլի հյութն օգտագործվում է արթրիտի բուժման ժամանակ։ Եփած կարտոֆիլի վրայով շնչում են մրսածությամբ։

Էներգիայի արժեքըխաշած կարտոֆիլ
73 կալորիա 100 գրամ կարտոֆիլի համար;
սպիտակուցներ՝ 2 գրամ, ածխաջրեր՝ 16,7 գրամ, ճարպեր՝ 0,4 գրամ։

Ինչպես պատրաստել կարտոֆիլ դանդաղ կաթսայում, ճնշման կաթսայում, կրկնակի կաթսայում
Դանդաղ կաթսայում կարտոֆիլը եփում են 30 րոպե «Խոհարարություն» ռեժիմով։ Կարտոֆիլը եփում են ճնշման կաթսայի մեջ 5 րոպե։ Կարտոֆիլը եռացրեք կրկնակի կաթսայի մեջ 35 րոպե։

Որքա՞ն ժամանակ տապակել կարտոֆիլը:
Տապակել կարտոֆիլը՝ կախված ձողիկների չափից։ Կարտոֆիլի բարակ շրջանակները միջին ջերմության վրա մոտ մեկ րոպե տապակել։ Cubes կողմը մոտ 1 սմ - - րոպե:

Ե՞րբ աղել կարտոֆիլը:
Ջուրը պետք է անմիջապես աղացնել, նախքան դրա մեջ կարտոֆիլ դնելը։

Ինչ է կարտոֆիլը
Կարտոֆիլը ուտելի բանջարեղեն է, մեզ մոտ շատ տարածված, շատ սննդարար և համեմատաբար էժան:

Կարտոֆիլի ճիշտ պահպանում

1. Որպեսզի կարտոֆիլը եփելու ժամանակ չմգանա, կարելի է ջրի մեջ, որում եփելու են կարտոֆիլը, ավելացնել մի քիչ 9% քացախ (1 ճաշի գդալ 2 լիտր ջրին)։

2. Սառեցրած կարտոֆիլի քաղցր համն անհետանում է, եթե հում կարտոֆիլը 3-4 օր պահվի սենյակային ջերմաստիճանում։

3. Հում մաքրած կարտոֆիլը չի ​​կարելի երկար պահել ջրի մեջ՝ առավելագույնը 20-30 րոպե, հակառակ դեպքում հնարավոր չէ խուսափել վիտամինների կորստից։

4. Վիտամին C-ն պահպանելու համար ավելի լավ է կարտոֆիլը պահել մթության մեջ։

Կարտոֆիլը պատրաստում ենք ըստ բազմազանության

Եփելու և կարտոֆիլի պյուրե պատրաստելու համար պետք է ընտրել օսլայի բարձր պարունակությամբ (ավելի քան 15%) կարտոֆիլի տեսակներ, քանի որ դրանք ավելի լավ են խաշած։
1. Կապույտ աչք.
Սինեգլազկա սորտի երիտասարդ կարտոֆիլը պետք է մաքրել և եփել 20 րոպե։ Երիտասարդ կարտոֆիլի պտուղները չեն փշրվի։ Հասած կարտոֆիլը լավ խաշած է կարտոֆիլի պյուրեի մեջ։ Եփելու ժամանակը – Եռալուց 15 րոպե հետո, ապա քամել ջուրը և եփ գալ փոքր քանակությամբ ջրի մեջ 10 րոպե։
Սինեգլազկա սորտի կարտոֆիլը հարմար չէ կեղևով եփելու համար, քանի որ կարտոֆիլի կեղևը կպայթի։
2. Կապտություն.
Հապալաս սորտի կարտոֆիլը հարմար է տրորելու համար, եփելու ժամանակը եռացնելուց 25 րոպե է։ կարտոֆիլի միջուկ սպիտակ գույն, չի մթնում եփելու ժամանակ։
3. Լորխ.
Լորխն ունի բարձր փխրունություն։ Այս սորտի ամբողջական խաշած կարտոֆիլ պատրաստելու համար մաքրեք դրանք և եփեք 10 րոպե։ Այնուհետև, առանց ջուրը քամելու, թողեք կարտոֆիլը 10 րոպե կանգնի՝ կաթսան կափարիչով փակելով, որպեսզի մրգերը եփվեն ներքին ջերմաստիճանի հաշվին և չփխրվեն։

Ապուրների և աղցանների համար պետք է ընտրել օսլայի ցածր պարունակությամբ սորտեր (15%-ից պակաս), քանի որ դրանք եփելիս փափուկ չեն եռում։
1. Առաջնորդ.
«Լիդեր» սորտի երիտասարդ կարտոֆիլը համազգեստի մեջ եփել աղցանի համար 15 րոպե, հասունանալը՝ 25 րոպե, դանդաղ կաթսայում՝ «Շոգեխաշել» ռեժիմում՝ 15-20 րոպե, կտրատած կարտոֆիլը եփել ապուրի մեջ 15 րոպե։
2. Կարմիր Սքարլեթ.
Red Scarlett-ը 20-25 րոպե եփեք նրանց կեղևի մեջ, կրկնակի կաթսայում 15-20 րոպե, սերուցքային-դեղնավուն կարտոֆիլի միջուկը եփելիս գույնը չի փոխում։ Red Scarlett կարտոֆիլը ապուրի մեջ եփել 15 րոպե։
3. Նեւսկի.
Նևսկու կարտոֆիլը լավ մաքրված և լվացված է, հետևաբար այն իդեալական է աղցանների և ապուրների համար: Նևսկու կարտոֆիլը աղցանների համազգեստով պատրաստելը պետք է տևի 20 րոպե: Ապուրի մեջ եփել մանր կտրատած կարտոֆիլը 15-20 րոպե։

Աշակերտական ​​ոճով խաշած կարտոֆիլ

Բաղադրությունը:
1 կգ կարտոֆիլ, 5 նրբերշիկ, 200 գրամ ռուսական պանիր։ Մոտ 120 ռուբլի գնով ճաշատեսակը բավական է երկու շատ քաղցած ուսանողների ընթրիքին։ Եփելու ժամանակը 40 րոպե։

ուսանողը կարտոֆիլ է պատրաստում
Կարտոֆիլը մաքրում ենք, խաշում։ Երշիկները եփել, մանր կտրատել։ Երեք պանիր խոշոր քերիչով։ Ամեն ինչ խառնել և կաթսայի մեջ հարել թանձր խյուսի մեջ, ավելացնել աղը։ Ծառայում ենք սեղանին, մինչև այն սառչի։ Կարող եք կանաչի ավելացնել։

Ինչպես մաքրել կարտոֆիլը

Կարտոֆիլը դնել քամոցի մեջ, յուրաքանչյուր կարտոֆիլ լվանալ սառը ջրի տակ։
Մաքրել երիտասարդ կարտոֆիլը՝ կարճ բարակ դանակով քերելով կարտոֆիլի ամբողջ մակերեսը՝ քերելով կեղևը: Կլպելուց հետո յուրաքանչյուր կարտոֆիլը դրեք սառը ջրով ամանի մեջ, որպեսզի կարտոֆիլը չշագանակի:
Հասած և հին կարտոֆիլը մաքրել այսպես. կարտոֆիլի կեղևից մի բարակ շերտ (մի քանի միլիմետր) կտրատել, մութ տեղերն ու աչքերը կտրատել, նաև կարտոֆիլը դնել սառը ջրով ամանի մեջ։

Խոհարարության այս մեթոդը համարվում է ամենաօգտակարը։ Կարտոֆիլի կեղևը պարունակում է Կարտոֆիլի մաշկը իրոք բոլոր վիտամիններն ունի՞: A, B1, B3, B6 վիտամիններ, սպիտակուցներ, մանրաթելեր, կալիում, երկաթ և մարդուն անհրաժեշտ այլ հետքի տարրեր:

Ապահովելու համար, որ կարտոֆիլը հավասարապես եփվի, փորձեք վերցնել նույն չափի պալարները: Դրանք մանրակրկիտ լվացեք կեղտից (ավելի լավ է դա անել կոշտ խոզանակով) և մի քանի տեղից ծակեք դագանակով, որպեսզի կեղևը չպայթի։

Պալարները լցնել սառը ջրով, որպեսզի այն ամբողջությամբ ծածկի դրանք։ Այնուհետև աղ. մոտ ½ ճաշի գդալ աղ 1 լիտր ջրի դիմաց: Բայց դուք կարող եք ավելին դնել՝ կարտոֆիլը այնքան աղ կվերցնի, որքան անհրաժեշտ է։

Այնուհետև կաթսան կափարիչով փակել և դնել ուժեղ կրակի վրա։

Եռալուց հետո կարտոֆիլը եփել միջին ջերմության վրա ևս 20-25 րոպե։

Եթե ​​կարտոֆիլը հին է, ապա, ամենայն հավանականությամբ, ժամանակը պետք է հասցնել 30 րոպեի։ Իսկ երիտասարդ կարտոֆիլի համար 15 րոպեն կարող է բավարար լինել։

Կարտոֆիլի պատրաստակամությունը շատ հեշտ է ստուգել։ Դուք պետք է դանակով կամ պատառաքաղով ծակեք պալարը։ Եթե ​​այն փափուկ է, ապա բաճկոն կարտոֆիլը պատրաստ է։ Եռալուց հետո ջուրը քամել, թողնել, որ կարտոֆիլը մի փոքր սառչի և անհրաժեշտության դեպքում եփ գալ։

Այստեղ, թերևս, ամենադժվարը կեղևից ու բոլոր աչքերից ու կանաչ տեղերից ազատվելն է։ Հակառակ դեպքում, գործընթացը գործնականում նույնն է, ինչ կարտոֆիլը կեղևով պատրաստելը:

Մաքրած կարտոֆիլը օդում մի պահեք։ Եթե ​​միանգամից չեք պատրաստվում եփել, ապա պալարները լցրեք ջրի մեջ, որպեսզի չմթնան։

Ավելի լավ է վերցնել միջին չափի պալար, քանի որ դրանք ավելի արագ են եփվելու։ Խոշոր պալարները կարելի է կիսով չափ կամ մի քանի կտորով կտրել։


jamieoliver.com

Դնել հում կարտոֆիլմի կաթսա, լցնել այն սառը ջրով և աղով: Եթե ​​բանջարեղենը դնում եք եռացող ջրի մեջ, ապա միջինը կարող է չեռալ։ Այնուամենայնիվ, այս հարցի վերաբերյալ կարծիքները բաժանված են նույնիսկ միջև հայտնի խոհարարներ. Օրինակ, խոհարարական ծրագրի հաղորդավար Մարթա Ստյուարտը սառը ջուր է լցնում կարտոֆիլի վրա, բայց տաք ջուր:

Եթե ​​Ձեզ անհրաժեշտ է, որ կարտոֆիլը չեփվի, ապա 1 լիտր ջրին ավելացրեք 1 ճաշի գդալ քացախ։

Կաթսան դրեք միջին կրակի վրա։ Երբ ջուրը եռա, իջեցրեք այն։

Եռալուց հետո ամբողջությամբ մաքրած կարտոֆիլը եփում են 20-25 րոպե, կտրատում են՝ 15-20 րոպե։

Օջախն անջատելուց առաջ ստուգեք կարտոֆիլի պատրաստությունը՝ դանակով ծակեք։


jamieoliver.com

Այնուհետև քամեք ջուրը: Եթե ​​դա չկատարվի, ապա կարտոֆիլը կփափկի։

Ինչպես եփել կարտոֆիլը աղցանի համար

Ամենից հաճախ աղցանի համար համազգեստով կարտոֆիլ են վերցնում։ Միայն թե սովորականից մի քանի րոպե պակաս է եփում, որպեսզի բանջարեղենն ավելի պինդ լինի։

Եթե ​​ձեզ դուր չի գալիս խաշած կարտոֆիլը մաքրել, մաքրեք այն հում վիճակում և կտրեք փոքր խորանարդիկների կամ ըստ անհրաժեշտության՝ աղցանի համար։

Այնուհետև կարտոֆիլը լցնել սառը ջրով, աղով և եփել միջին ջերմության վրա՝ երբեմն խառնելով։ Փոքր խորանարդիկների պատրաստվածությունը ստուգելու համար պարզապես փորձեք դրանցից մեկը։

Որպես կանոն, ջուրը եռացնելուց հետո եփում են 10-12 րոպե։

Գլխավորը դրանք չմարսելն է։ Ի վերջո, աղցանի համար անհրաժեշտ է պինդ կարտոֆիլ, որը չի վերածվի կարտոֆիլի պյուրեի։

Որքա՞ն ժամանակ պատրաստել կարտոֆիլը ապուրի մեջ

Ապուրի համար կարտոֆիլը սովորաբար կտրում են շերտերով և դնում արդեն եռացող արգանակի մեջ։

Կարտոֆիլը եփում են ապուրի մեջ 7-10 րոպե։

Այնուամենայնիվ, պատրաստման ժամանակը կարող է տարբեր լինել՝ կախված չափից: Որքան խոշոր կտրատեք կարտոֆիլը, այնքան երկար կեփվի։

Ինչպես պատրաստել կարտոֆիլ ֆրի

Կարտոֆիլը կարելի է եփել ոչ միայն ավանդական եղանակներով։ Օրինակ, եռացրեք հագեցած աղի լուծույթում: Արդյունքը ֆրետ կարտոֆիլ է, որի համը նման է թխած կարտոֆիլի: Իդեալական է աղցանները կամ պատահական ընթրիքը համեմելու համար:


photorecept.com

Պալարների վրայից հանում ենք ամբողջ կեղտը, լցնում էմալապատ թավայի մեջ և լցնում սառը ջրով, որպեսզի այն ամբողջությամբ ծածկի կարտոֆիլը։

Կաթսայի մեջ շատ աղ լցնել՝ մոտ 300-400 գ, հնարավոր է, որ ստիպված լինեք ավելացնել ավելին, քանի որ աղը չպետք է ամբողջությամբ լուծվի։

Ջուրը բարձր ջերմության վրա եռացրեք, այնուհետև իջեցրեք ջերմաստիճանը և եփեք կարտոֆիլը փակ կափարիչի տակ ևս 30 րոպե՝ երբեմն խառնելով:

Ի դեպ, աղի լուծույթն այնուհետև կարելի է շատ անգամ օգտագործել ֆրետ կարտոֆիլ պատրաստելու համար:

Եվս մի քանի հաքեր

  1. Որպեսզի կարտոֆիլն ավելի արագ եփվի, տապակի մեջ մի կտոր կարագ գցեք։ Հալած կարագը կծածկի ջուրը բարակ թաղանթով և կխանգարի գոլորշիացմանը։ Կաթսայի ջերմաստիճանը կբարձրանա, և կարտոֆիլը մոտ 5 րոպե ավելի արագ կեփվի։
  2. Կարտոֆիլին համեղ համ ավելացնելու համար թավայի մեջ ավելացրեք մի քանի շերտ սոխ կամ մի քանի կիսով չափ կտրված մեխակ։ Կարող եք նաև դափնու տերևներ կամ համեմունքներ դնել, իսկ կեղևավորված կարտոֆիլը շաղ տալ մանր կտրատած սամիթով։
  3. Հեղուկը, որի մեջ եփել են կարտոֆիլը, կարելի է օգտագործել որպես արգանակ բանջարեղենով ապուր պատրաստելու համար։ Այն հագեցած կլինի կարտոֆիլի մեջ պարունակվող օգտակար միկրոէլեմենտներով։

Ինչպես ասվում է պատմության մեջ, առաջին անգամ հնագույն մարդիկ սկսեցին օգտագործել կարտոֆիլը որպես մշակովի բանջարեղեն մոտ 5000 տարի առաջ Տիտիկակա լճի ավազանի մոտ գտնվող տարածքում. այս լիճը գտնվում է Պերուի և Միլի նահանգների սահմանին:

Արդեն այդ հին ժամանակներում կարտոֆիլի դերը շատ կարևոր էր Հարավային Ամերիկայի արևմուտքում ապրող հնդկացիների սննդակարգում։

Երբ 1547 թվականին իսպանացի նվաճողները ժամանեցին Հարավային Ամերիկա, նրանք առաջին անգամ տեսան վայրի կարտոֆիլ։ Միաժամանակ նրանք առաջինն էին, որ արտասովոր պալարներ արտահանեցին Եվրոպա։

Եվրոպայում կարտոֆիլը շատ ու շատ դժվար արմատացավ։ Այսօր հնարավոր չէ շատ բաղադրատոմսեր ներկայացնել, այդ թվում՝ ֆրանսիական կարտոֆիլ, և մի անգամ նա ստիպված է եղել երկար չճանաչման և անարժան դատապարտության միջով անցնել։

Եկեղեցու դերն այդ օրերին մեծ էր, և հենց նրա տեղեկատվական ներկայացումից էր, որ կարտոֆիլը համարվում էր «Անիծյալի խնձորը», քանի որ արտասովոր բանջարեղենը բազմացնում էին ոչ թե հացահատիկով, այլ հողի մեջ։ Եվրոպայում կարտոֆիլի պատմությունը պարուրված է բազմաթիվ նախապաշարմունքներով և սնահավատություններով: Նոր բանջարեղենը, մեղմ ասած, բոլորին դուր չի եկել։ Սա զարմանալի չէ, քանի որ պատմության պատմությունները պատմում են. մարդիկ ուտում էին հում պալարներ, համտեսում գագաթները և կանաչ հատապտուղները: Իհարկե, սա ուղեկցվել է մեծ քանակությամբ սննդային թունավորումներով։ Այն ժամանակների բժիշկները շատ լրջորեն հավատում էին, որ կարտոֆիլը բորոտություն է տարածում և կարող է հանգեցնել ուղեղի պղտորման:

Ինչպես գիտեք, Պետրոս I-ը Ռուսաստան բերեց կարտոֆիլի առաջին պարկը։

Այսօր կարտոֆիլն աճեցնում են ամբողջ աշխարհում՝ Արկտիկայի շրջանից այն կողմ, Աֆրիկայի անապատներում և Նոր Գվինեայի ճահիճներում: Կարտոֆիլը տարածվել է աշխարհի 130 երկրներում։

Կարտոֆիլը վաղուց և ամուր տեղավորվել է մեր խոհանոցներում։ Կարտոֆիլով կերակրատեսակների բաղադրատոմսերը շատ են։ Կարտոֆիլն օգտագործվում է հարյուրավորների պատրաստման մեջ տարբեր ուտեստներ- կերեք այն առավոտյան, ճաշին և ընթրիքին: Կարտոֆիլի բաղադրատոմսերը պատրաստվում են տապակի մեջ և կաթսայի մեջ, կաթսայի մեջ և ճնշման կաթսայի մեջ և նորաձև դանդաղ կաթսայում և կրկնակի կաթսայում: Ապուրները եփում են, տապակած, պյուրեով, շոգեխաշած և այլն։ Որքան աղքատ կլիներ մեր սեղանը, եթե չունենայինք բաղադրատոմսեր՝ ֆրանսիական կարտոֆիլ, կարտոֆիլ ջեռոցում կաթսաների մեջ և Օլիվյե աղցան: Կարտոֆիլով աղցան, կարտոֆիլի ապուր, կարտոֆիլի ձվածեղ, կարտոֆիլի ռուլետ, կարտոֆիլի կոտլետներ, կարտոֆիլով կարկանդակ և շատ ուրիշներ։ Կարտոֆիլը կերակրում է միլիարդավոր մարդկանց ամբողջ աշխարհում և արդարացված է նրա պատվավոր անվանումը՝ «Կարտոֆիլ՝ մարդկության երկրորդ հացը»։

Այսօր անհնար է գտնել մի երկիր կամ պետություն, որտեղ կարտոֆիլը չհամարվի ազգային արտադրանք և չհավակնի ամենաշատը: լավագույն բաղադրատոմսերըայս բանջարեղենից: Ինքնուրույն կամ որպես տարբեր ճաշատեսակների բաղադրիչ՝ այն մի քանի դար գերիշխում է համաշխարհային խոհանոցում։

Բաղադրատոմս թիվ 1 Շոգեխաշած կարտոֆիլ տանը առանց մսի

Կարտոֆիլի շոգեխաշածը շատ հեշտ պատրաստվող, սիրելի, ամենօրյա ուտեստ է։ Հավանաբար, մոլորակի վրա որևէ տեղ դժվար է գտնել մարդ, ով հրաժարվի անուշահոտ և փխրուն կարտոֆիլի մի ափսեից՝ համեղ սուսով, նման բան հարուստ ապուր. Այս ուտեստը պատրաստելու համար նույնպես պարտադիր չէ միս օգտագործել։

Ճաշատեսակ պատրաստելու համար անհրաժեշտ է վերցնել.

  1. Կարտոֆիլ 700 գ;
  2. 2 սոխ;
  3. 2 միջին թարմ գազար;
  4. Մի փունջ թարմ (տարբեր) կանաչի;
  5. Մի քանի դափնու տերև;
  6. 2-3 ճաշի գդալ բուսական յուղ;
  7. Համտեսել - աղ, աղացած սև պղպեղ, սխտոր, չոր համեմունքներ:

1. Մաքրած կարտոֆիլը մաքրում ենք եւ երկար ձողիկներ ենք կտրում 2x2 սմ հատվածով։

Կրկնակի կաթսաների, բազմաբնակարանային կաթսաների, միկրոալիքային վառարանների, խորովածի և այլ սարքերի առաջացման շնորհիվ կարտոֆիլը կարելի է շատ առումներով պատրաստել հեշտ, համեղ և արագ: Դիտարկենք կարտոֆիլը տարբեր ձևերով պատրաստելու քայլ առ քայլ գործընթացը: Խոհարարության ամենատարածված և բազմակողմանի մեթոդներից մեկը խաշած կարտոֆիլն է:

Որքա՞ն է եռում կարտոֆիլը

Ամբողջական, կեղևավորված կարտոֆիլը եփում են 20-25 րոպե։
Բաճկոն կարտոֆիլը եփում են 25 րոպե։
Երիտասարդ կարտոֆիլը կեղևով կեփվի 20 րոպեում։
Ապուրի մեջ մանր կտրատած կարտոֆիլը եփում են 12-15 րոպե։
Կարտոֆիլը միկրոալիքային վառարանում կարող եք եփել 10-12 րոպեում։
Կարտոֆիլը կրկնակի կաթսայի մեջ (ամբողջական և համազգեստով) եփում են 20-25 րոպե։

Կարտոֆիլի եփման ժամանակը կախված է դրանց չափերից՝ որքան մեծ են պալարները, այնքան երկար են եփվում։
Ինչքան շատ պալարներ եփվեն, այնքան ջուրն ավելի դանդաղ է եռում, հետևաբար մեծանում է ամբողջական եփելու ժամանակը։

Ինչպես եփել կարտոֆիլը

Այսպիսով, որտեղի՞ց եք սկսել կարտոֆիլ պատրաստել: Կարտոֆիլը բանջարեղեն է, որը հում չի ուտում, այն պահանջում է պարտադիր ջերմային մշակում։ Ես նկատի չունեմ բացառությունը՝ պեպտիկ խոցի բուժման համար կարտոֆիլի հյութի օգտագործումը։
Լվացեք կարտոֆիլը եփելուց առաջ։ Ավելի լավ է դա անել հոսող սառը ջրի տակ՝ օգտագործելով խոզանակ, սպունգ։ Հատկապես ուշադիր պետք է լվանալ կարտոֆիլը, եթե այն եփում եք կեղևով։ Կարտոֆիլը լվանալուց հետո պետք է դնել քամոցի մեջ, որպեսզի բաժակն ավելորդ խոնավություն ունենա, իսկ հետո սրբիչի վրա (կարելի է թուղթ օգտագործել)։ Կարտոֆիլը եփելուց անմիջապես առաջ պետք է լվանալ և մաքրել, որպեսզի կարտոֆիլը չմուգի։


Կարտոֆիլի ամենավատ բանը, չնայած իր բոլոր արժանիքներին, այն է, որ այն պետք է մաքրել կեղևից: Կարտոֆիլի մաքրման համարդուք կարող եք օգտագործել սովորական դանակներ պողպատե սայրով, բայց ցանկալի է, որ սայրը երկարությամբ հավասար լինի դանակի բռնակին: Դանակը, իհարկե, պետք է սուր լինի։ Կարելի է նաև կարտոֆիլը մաքրել բանջարեղենի կամ կարտոֆիլի կեղևի միջոցով: Հասարակական սննդի խոշոր ձեռնարկություններում այդ նպատակով օգտագործվում են կարտոֆիլի էլեկտրական մաքրիչներ: Կարտոֆիլը կարելի է մաքրել պարույրով կամ ուղղահայաց շերտերով։ Դա կախված է ձեզանից և ձեր սովորությունից: Անհրաժեշտ է մաքրել մոտ 2 մմ շերտ։ Դանակի ծայրով մաքրելուց հետո առանձնացրեք աչքերը։ Կրկին լվացեք կարտոֆիլը:

Երիտասարդ կարտոֆիլը մաքրվում է մի փոքր այլ կերպ: Ավելի լավ է, իհարկե, պարզապես լավ լվանալ սպասքի սպունգով, բայց ոչ մետաղական։ Այն կեղևի մեջ է, որը պարունակում է ամենաշատ կալիում և վիտամիններ, և կեղևը նաև կանխում է սննդարար նյութերի արտազատումը ջրի մեջ եփելու ժամանակ։ Բայց ոչ բոլորն են սիրում «չկեղևավորված» կարտոֆիլ։ Երիտասարդ կարտոֆիլի կեղևը պետք է քերել, քերել սուր դանակով, ավելի լավ է դա անել հոսող ջրի տակ։ Շատերի մոտ մաքրման ժամանակ կարտոֆիլից թռչող «փոշին» կոկորդի ցավ է առաջացնում, հոսող ջրի տակ քերելը վերացնում է այս խնդիրը։ Այժմ շինանյութի խանութներում կան հատուկ ձեռնոցներ՝ կարտոֆիլը լվանալու և մաքրելու համար։ Կարող եմ առաջարկել նաև երիտասարդ կարտոֆիլը մաքրելու հին «հնացած մեթոդը»։ Տոպրակի մեջ կոպիտ աղ լցնել, կարելի է օգտագործել ամենաէժան աղը, այնտեղ դնել կարտոֆիլ, քսել աղի մեջ։ Արդյունքում ունենք արագ ճանապարհՄաքրելով երիտասարդ կարտոֆիլը, մնում է միայն պալարները լվանալ: Բացի այդ, նոր կարտոֆիլն ավելի հեշտ է մաքրվում, եթե այն նախ տաք, ապա սառը ջրի մեջ դնեք։

Ինչպես եփել ամբողջական, կեղևավորված կարտոֆիլը



Դիտարկենք կաթսայի վրա վառարանի վրա պատրաստելու ունիվերսալ մեթոդը: Անմիջապես նշում եմ, որ կեղևավորված կարտոֆիլը խորհուրդ չի տրվում պահել մինչև 2 ժամ՝ ամբողջ պալարներով ջրի մեջ և փակ կափարիչով։ Կարտոֆիլը կտրականապես չի սիրում մաքրվել առանց ջրի և լույսի ներքո, անմիջապես մթնում է։ Եռման ժամանակը կախված է կարտոֆիլի տեսակից, տարիքից և ջրի կարծրությունից։
Կարտոֆիլի պատրաստման ժամանակը և համը նույնպես կախված է նրանից, թե ինչպիսի ուտեստներ եք ընտրել։ կատարյալ էմալապատ սպասք, չափերը ընտրեք ինքներդ՝ կախված խաշած կարտոֆիլի ծավալից։ Կափարիչը պետք է լավ տեղավորվի և լինի անթափանց: Լույսը նպաստում է վիտամինների քայքայմանը։ Էմալը կանխում է օքսիդացման ռեակցիաները: Ցանկալի է կաթսան ընտրել այնպես, որ ջրի երեսից մինչև կափարիչը մոտ 3 սմ լինի, անհրաժեշտ է կարտոֆիլը դնել եռման ջրի մեջ, այնուհետև այն կպահի բոլոր օգտակար նյութերը։ Պետք է եփել թույլ կրակի վրա, որպեսզի օսլան հավասարաչափ ուռչի։ Բարձր ջերմության վրա կարտոֆիլը դրսից եփում են ու պայթում, իսկ ներսում մնում է թերեփված։ Կտրեք շատ մեծ պալարներ, որպեսզի բոլոր կարտոֆիլները մոտավորապես նույն չափի լինեն: Ջուրը պետք է մեկ մատով ծածկի կարտոֆիլը։ Տարբեր կարծիքներ ու վարկածներ կան այն մասին, թե երբ կարելի է աղել կարտոֆիլը, բայց ի վերջո պարզվում է, որ դա կարևոր չէ։ Եվ, այնուամենայնիվ, ավելի ճիշտ է աղ անել եփման ավարտից 10 րոպե առաջ։ Մաքրած կարտոֆիլի եփման ընդհանուր ժամանակը մոտ 25 րոպե է, եռման պահից 20 րոպե անց պատառաքաղով ստուգեք պատրաստությունը։ Կարտոֆիլը եփելիս խորհուրդ չի տրվում բացել կափարիչը։
Կարտոֆիլի կանոնավոր պատրաստման ևս մի քանի խորհուրդ.
- Որպեսզի կարտոֆիլն ավելի արագ եփվի, խորհուրդ է տրվում ջրի մեջ լցնել մի կտոր կարագ՝ մոտ 20 գրամ, դա կբարձրացնի եռման ջերմաստիճանը, և կարտոֆիլը 5 րոպե ավելի արագ կեփվի։
-Որ եփելու ժամանակ կարտոֆիլը փափուկ չեփվի, անհրաժեշտության դեպքում լցնել 1 ճ.գ. մեկ գդալ 6% քացախ 1 լիտր ջրի դիմաց։ Կարելի է նաեւ մի քիչ վարունգի կամ կաղամբի թթու լցնել։ Ընդհանուր առմամբ, թթվային միջավայրը մեծացնում է կարտոֆիլի եփման ժամանակը, և կարտոֆիլը գրեթե չի եռում դրա մեջ։
- Որպեսզի կարտոֆիլը եռալիս շատ չեփվի, մի քիչ տաք ջուր քամեք և լցրեք սառը։
- Փխրուն կարտոֆիլի համար, ընդհակառակը, հարկավոր է ջուրը եռացնելուց 15 րոպե հետո քամել ու եփել թույլ կրակի վրա՝ կափարիչը պինդ փակելով։
- Սովորական խաշած կարտոֆիլի համը կարող եք բարելավել՝ վրան սամիթ ու սխտոր ավելացնելով։

Կարտոֆիլը դանդաղ կաթսայում.



1. Վերցրեք 1 կգ միջին չափի կարտոֆիլ։ Լվանալ կարտոֆիլը, մաքրել կեղևը, խոշոր պալարները կտրատել 2-4 մասի։
2. Կարտոֆիլը լցնում ենք բազմաթուխ ամանի մեջ, աղ ենք ավելացնում (1 թեյի գդալ 1 լիտր ջրին), լցնում ջրի մեջ, որպեսզի ամբողջությամբ ծածկի կարտոֆիլը։
3. Սահմանեք «Խոհարարություն» ռեժիմը 30 րոպե:
4. Պատրաստի կարտոֆիլը լցնում ենք քամոցի մեջ, քամում ջուրը։
5. Պատրաստի կարտոֆիլն օգտագործեք իրենց նպատակային նպատակների համար՝ դնելով մի կտոր կարագ և խոտաբույսեր։

Կարտոֆիլը սովորական եղանակով եռացնելիս շատ վիտամիններ են կորցնում։ Կարտոֆիլը շատ ավելի սննդարար է, երբ եփում են կրկնակի կաթսայում։

Կարտոֆիլը շոգենավի մեջ



1 կգ կարտոֆիլը կրկնակի կաթսայում եփելու համար անհրաժեշտ է.
1. Ընտրեք միջին չափի պալարներ, լվացեք, կեղևեք, խոշոր պալարները կիսով չափ կամ 4 մասի կտրեք։
2. Ջուրը լցնել շոգենավի մեջ մինչև նշագիծը, կարտոֆիլը դնել մետաղյա դարակին։
3. Սահմանեք ժմչփը 30 րոպե:
4. Պատրաստի կարտոֆիլը դնել հոսող ջրի տակ՝ օսլայից լվանալու համար։
5. Եփած կարտոֆիլը մատուցել ցանկացած սիրելի սոուսով։
6. Աշխատանքից հետո անհրաժեշտ է լվանալ շոգենավը, հակառակ դեպքում կարտոֆիլը կչորանա մինչեւ անցքերը եւ դժվար կլինի հեռացնել։

Երիտասարդ կարտոֆիլը եփվում է ճիշտ նույն ձևերով, բայց եփելը միջինը 5 րոպեից պակաս է:

Կարտոֆիլի եփման համար միկրոալիքային վառարանում, պետք է ընտրել փոքր կարտոֆիլի պալարներ կամ մեծերը կիսով չափ կիսել, լվանալ, մաքրել կարտոֆիլը։


Միկրոալիքային վառարանի համար նախատեսված սպասքի մեջ լցնել 100 մլ ջուր, դնել կարտոֆիլը, փակել կափարիչը և եփել ամբողջ ուժով 10 րոպե։ Եփած կարտոֆիլից ջուրը քամում ենք, աղն ավելի լավ է, երբ պատրաստ լինի։ Ծառայել ցանկացած խաշած կարտոֆիլ կարագով, խոտաբույսերով:

Ինչպես և որքանով պատրաստել կարտոֆիլը կեղևով

Եթե ​​Ձեզ անհրաժեշտ է կարտոֆիլը եփել աղցանի կամ ինչ-որ ճաշատեսակի համար դրանց կեղևով, ապա.
1. Հնարավորության դեպքում ընտրեք միջին չափի կարտոֆիլի պալար:
2. Կարտոֆիլը մանրակրկիտ լվացեք։
3. Լցնել ջրի մեջ, որպեսզի ջուրը ծածկի կարտոֆիլը։
4. Փակեք կափարիչը, եփելիս մի բացեք։ Կարտոֆիլը բերեք եռման աստիճանի և եփեք 20 րոպե մինչև փափկի:
5. Եփած կարտոֆիլից ջուրը քամել ու 30 վայրկյան դնել սառը ջրով կաթսայի մեջ, համի համար կարող ես ջրի մեջ ավելացնել մի կտոր կիտրոն։
6. Հեռացրեք կարտոֆիլը, կեղևը մեջտեղից քաշեք տարբեր ուղղություններով։ Այսպիսով, կարտոֆիլը հեշտությամբ մաքրվում է:
Խոհարարության ընդհանուր ժամանակը կախված է բազմաթիվ գործոններից. վառարանի հզորությունը; մետաղը, որից պատրաստվում է թավան և, իհարկե, ջրի ծավալի և կարտոֆիլի զանգվածի վրա։
Միջին հաշվով 1 կգ կարտոֆիլի կեղևում եփելու ընդհանուր ժամանակը 25 րոպե է։

Կարելի է նաև կարտոֆիլ եփել։ համազգեստով կրկնակի կաթսայումժմչփը դնելով 30 րոպե (25 րոպե ջրի եռման պահից):

Բաճկոն կարտոֆիլ միկրոալիքային վառարանում

Ներկայումս միկրոալիքային վառարանում մեթոդը համարվում է կարտոֆիլը կեղևով պատրաստելու հետաքրքիր և արժանի միջոց: Միկրոալիքային վառարանում եփած կարտոֆիլը պարզվում է, որ փխրուն է, երկար է պահվում և «սայթաքուն» չի դառնում։ Բացի այդ, միկրոալիքային վառարանում կարտոֆիլի եփման ժամանակը շատ ավելի քիչ է, քան վառարանի վրա եփելու ժամանակ։
Վերցրեք 0,5 կգ միջին չափի կարտոֆիլ, մանրակրկիտ լվացեք խոզանակով, մի քանի ծակեք դագանակով, կարտոֆիլը լցրեք միկրոալիքային վառարանի ամանի մեջ, ներքևում լցրեք 100 մլ ջուր, փակեք կափարիչը։ Կարտոֆիլով ուտեստը դնել միկրոալիքային վառարանում՝ առավելագույն հզորությամբ (800 Վտ) մոտ 10-12 րոպե։ Երիտասարդ կարտոֆիլը եփվում է 2 անգամ ավելի արագ։

Խոհարարության համար կարտոֆիլ միկրոալիքային վառարանում տոպրակի մեջվերցնել փոքր պալարներ (5-6 հատ), մանրակրկիտ լվանալ հոսող ջրով։ Կարտոֆիլը լցնել տոպրակի մեջ, ավելի լավ է թխելու համար, մի քիչ աղ, ցողել բուսայուղով, ցանկության դեպքում ավելացնել չոր խոտաբույսեր և համեմունքներ։ Ամուր կապեք պարկը և մի քանի անցք բացեք, որպեսզի գոլորշին դուրս գա:


Միկրոալիքային վառարանը լրիվ հզորությամբ (800 Վտ) մոտ 10 րոպե: Հանեք և զգուշորեն բացեք տոպրակը, կարտոֆիլը դրեք տախտակի վրա, կեղևը մաքրեք։

Երիտասարդ կարտոֆիլը կեղևով պատրաստելու համարվերցնել միջին չափի պալարները վառարանի վրա, մանրակրկիտ լվանալ, լցնել ջրով, որպեսզի այն ամբողջությամբ ծածկի պալարները։ Աղ՝ 0,5 կգ կարտոֆիլին 1 թեյի գդալ, հասցրեք եռման աստիճանի և կափարիչով եփեք մարմանդ կրակի վրա 15 րոպե։ Կարտոֆիլի պատրաստակամությունը ստուգվում է պատառաքաղով. այն պետք է հեշտությամբ ծակել պատրաստի պալարը։ Դրանից հետո ջուրը ցամաքեցնել։ Երիտասարդ կարտոֆիլի կեղևի մեջ եփելու ընդհանուր ժամանակը մոտ 20 րոպե է: Երիտասարդ կարտոֆիլը իդեալականորեն մատուցվում է թթվասերի, կարագի, դեղաբույսերի հետ:

Ինչպես պատրաստել կարտոֆիլի պյուրե

Մանկուց ամենասիրված բաղադրատոմսը կարտոֆիլի պյուրեն է։
Իրական կարտոֆիլի պյուրեն ունի նուրբ, օդային հյուսվածք, յուղալի համ և գունատ դեղին գույն:
Խոհարարության համար անհրաժեշտ է վերցնել օսլա պարունակող կարտոֆիլի տեսակներ։ Երիտասարդ կարտոֆիլը պիտանի չէ կարտոֆիլի պյուրե պատրաստելու համար, քանի որ այն չի հասունանում և օսլայի ցածր պարունակություն ունի, այդպիսի կարտոֆիլի պյուրեը գնդիկավոր կլինի: Կարտոֆիլը պետք է եփել կլպելուց անմիջապես հետո։ Ավելի լավ է վերցնել միջին չափի փոքր պալարներ և կարտոֆիլը տրորելու համար դնել աղած եռման ջրի մեջ։ Եթե ​​դրեք սառը ջրի մեջ, ապա վերին մասը կարող է եռալ, իսկ մեջտեղը խոնավ կմնա։ Բացի այդ, օսլայի մի մասը կթողարկվի ջրի մեջ, իսկ խյուսի համը զգալիորեն կվատանա։ Ջուրը պետք է լցնել այնպես, որ ծածկի միայն պալարները, հասցրեք եռման աստիճանի, կրակն իջեցրեք և փակ կափարիչով եփեք մինչև եփվի 20 րոպե։ Խոհարարության ընդհանուր ժամանակը միջինում 25 րոպե է։
Եփվելուց հետո ջուրը պետք է ամբողջությամբ քամել, իսկ կարտոֆիլը պետք է տրորել սովորական հրիչով՝ փայտյա կամ մետաղական (այժմ՝ սիլիկոնե, պլաստմասե)։ Բայց մի խառնիչ կամ բլենդեր մի օգտագործեք, դրանք խյուսը կդարձնեն մածուցիկ, կպչուն և ծանր: Սկզբում չոր կարտոֆիլը մանրացրեք առանց հավելումների


Հետո ավելացնել կարագը, ինչքան շատ, այնքան համեղ։ Շարունակելով տրորել՝ մաս-մաս լցնել եռացրած կաթը կամ սերուցքը։


Թարմ կաթից կարտոֆիլը մոխրագույն է դառնում։ Ձուն կամ սպիտակուցը կարող է բարելավել համը: Ծոմ պահողները կարող են օգտագործել սոյա, նուշ կամ կոկոսի կաթ. Խյուսը մանրակրկիտ խառնել։ Խյուսը չի պատրաստվում ապագայի համար, այն պետք է ուտել անմիջապես տաք վիճակում։


Կարելի է բարելավել և դիվերսիֆիկացնել կարտոֆիլի պյուրեի համը՝ ավելացնելով սխտոր, խոտաբույսեր, դափնու տերև, մշկընկույզ, տապակած սոխ կամ բեկոն: Այստեղ ամեն ինչ կախված է ձեր ճաշակից և երևակայությունից:

Ամենապահանջված բաղադրատոմսերից մեկը շոգեխաշած կարտոֆիլի բաղադրատոմսն է։
Առաջարկում եմ շոգեխաշած կարտոֆիլի ամենապարզ տարբերակը։
Մեզ անհրաժեշտ կլինի.
- 1 կգ կարտոֆիլ;
- 1 գլուխ սոխ;
- մի քանի պճեղ սխտոր;
- 2 ճաշի գդալ բուսական յուղ;
- աղ, համեմունքներ;
- կանաչի և ջուր:
Տապակի մեջ, նախընտրելի է տեֆլոնի ծածկույթով կամ հաստ հատակով, տաքացնել բուսայուղը, դնել կեղևավորված կտրատած կարտոֆիլը (շերտեր, շրջանակներ կամ սալիկներ): Տապակել մինչև ոսկե դարչնագույնը, ավելացնել կտրատած սոխն ու սխտորը, դնել աղ և համեմունքներ։


Խառնել և ավելացնել ջուրը, որպեսզի ծածկի կարտոֆիլը: Հասցրեք եռման աստիճանի, նվազեցրեք կրակը և եփեք մինչև եփվի մոտ 15 րոպե՝ փակ կափարիչով:


Մատուցեք շոգեխաշած կարտոֆիլը տաք վիճակում՝ շաղ տալով թակած խոտաբույսերով։

Թխած կարտոֆիլ փայլաթիթեղի մեջ
Բաճկոնով կարտոֆիլ պատրաստելու մեկ այլ միջոց է փայլաթիթեղի մեջ ածուխի վրա տապակելը: Սա խնջույքի համար կարտոֆիլ պատրաստելու շատ տարածված միջոց է։
Դա անելու համար վերցրեք միջին չափի կարտոֆիլի պալարներ, դրանք մանրակրկիտ լվացեք սպունգով կամ խոզանակով, փաթաթեք փայլաթիթեղի մեջ և թխեք այրված ածուխի մեջ 15-20 րոպե՝ կախված պալարների չափից։ Կարելի է ավելի համեղ ու բուրավետ կարտոֆիլ պատրաստել։ Դա անելու համար մանրակրկիտ լվացեք միջին չափի պալարները, կիսով չափ կտրեք, մի կտոր դրեք կեսերի միջև: աղի ճարպկամ բեկոն, ցանկության դեպքում դնել կանաչի, համեմունքներ, սխտոր:


Կարտոֆիլը փաթաթում ենք փայլաթիթեղի մեջ, լցնում այրված ածուխների մեջ։ Թխել 20 րոպե։ Պատրաստությունը ստուգում ենք չոր սուր փայտով։ Նույն կերպ կարող եք նման կարտոֆիլը փայլաթիթեղի մեջ թխել ջեռոցում թխում թերթիկի վրա, դրա համար կարտոֆիլը փայլաթիթեղի մեջ դնել 200 աստիճան տաքացրած ջեռոցում և թխել մինչև եփվի մոտ 40 րոպե։

Կտրտած կարտոֆիլ

Կախված նրանից, թե ինչ ճաշատեսակ եք պատրաստում կտրատած կարտոֆիլից, կան տարբեր կտրելու մեթոդներ.




1. Ծղոտ. Կեղևավորված պալարները կտրատվում են ափսեների մեջ, իսկ դրանք շերտերով: Ծղոտները բարակ են և միջին: Հաստությունը խաչմերուկում միջինում 0,2 x 0,2 մմ է, երկարությունը՝ 4-5 սմ, նման կտրման համար հարմար է օգտագործել Burner grater կամ կորեական գազարի քերիչ։ Այս կտրվածքը հարմար է կարտոֆիլի կարկանդակի համար։
2. Բարեր. Պալարները, կտրված հաստ թիթեղներով, կտրված են ձողիկների մեջ: Ձողերը ավելի հաստ են, քան ծղոտները: Մոտավորապես 1 x 1 սմ հաստություն և 4-5 սմ երկարություն: Այս կտրման մեթոդը իդեալական է կարտոֆիլի կարտոֆիլի համար: Այն նաև օգտագործվում է տապակելու, ապուրներ և բորշ պատրաստելու համար։
3. Խորանարդիկներ. Պատրաստի շերտերը կտրված են խորանարդի մեջ: Հատվածի չափսերը տարբեր են՝ 0,3-ից 2 սմ։Այս կտրվածքն օգտագործվում է աղցանների, կաթի մեջ շոգեխաշելու, կարտոֆիլը եփելու համար՝ որպես կողմնակի ճաշատեսակ։
4. Շրջանակներ. Գեղեցիկ միջոց, բայց շատ թափոններ: Կարտոֆիլը զգուշորեն մաքրեք գլանաձեւ կեղևից, այնուհետև կտրատեք շրջանակների։ Հաստությունը 0,2 մմ-ից մինչև 0,5 սմ է, այդպիսի կարտոֆիլը տապակվում է, թխում բանջարեղենով, մսով, ձուկով։
5. Շերտեր. Մաքրած կարտոֆիլը կտրում են 2 կամ 4 մասի երկայնքով, այնուհետև՝ որոշակի չափի կտորների: Թխելու համար կտրատած, շոգեխաշել։
6. Շերտեր. Մաքրած կարտոֆիլը կտրատում են 4 կամ ավելի մասի՝ կախված չափից։ Այս կտրվածքը հարմար է թթու վարունգների, շոգեխաշելու, տապակելու, թխելու համար։
7. Տակառներ և բալոններ. Ոչ թե ռացիոնալ, այլ լցոնման և զարդարման գեղեցիկ միջոց։ Կարտոֆիլը մաքրվում է, վերածվում գլանաձեւի։

Կան նաև տանձի, սխտորի տեսքով թխելու համար կտրելու դեկորատիվ ձևեր։ Հատուկ խազերի օգնությամբ կարտոֆիլից գնդիկներ են կտրում, օգտագործում խաշած զարդարանքի համար կամ տապակում։ Կան կարտոֆիլը պարույրի տեսքով կտրելու, տապակելու համար նախատեսված սարքեր։
Այս կամ այն ​​կերպ կտրատած կարտոֆիլը պատրաստ լինելուց մոտ 10-15 րոպե առաջ լցնում ենք արգանակի, բանջարեղենի, մսի մեջ՝ կախված կտրման եղանակից։

Ինչպես պատրաստել կարտոֆիլի ապուր

Իհարկե, չի կարելի չհիշել ապուրների և բորշի մեջ կարտոֆիլի ամենօրյա օգտագործումը։
Կարտոֆիլով ապուրը պատրաստում են գրեթե բոլոր տնային տնտեսուհիները, այն արագ է, համեղ, սննդարար ու խնայող։ Այս ապուրի պատրաստումը նույնիսկ սկսնակ տանտիրուհու ուժերի սահմաններում է։ Այն կարելի է եփել ցանկացած արգանակի վրա՝ բանջարեղեն, հավի միս, միս, ձուկ, սնկով և այլն։ Դուք կարող եք պատրաստել դիետիկ և թեթև, հարուստ և բարձր կալորիականությամբ ապուրներ։
Եփելիս կարող եք ավելացնել գրեթե ցանկացած համեմունք, համեմունք, բանջարեղեն, խոտաբույսեր, սերուցք կամ կաթ։
Ես առաջարկում եմ ամենապարզը կարտոֆիլի ապուրի բաղադրատոմսը.
Բաղադրատոմսը նախատեսված է 4 չափաբաժնի համար։
1,5 լ-ի համար մսի արգանակվերցնում ենք 200 գրամ կարտոֆիլ, 200 գրամ ցանկացած բանջարեղեն (նեխուր, սոխ, գազար, բիբար, արագության համար կարելի է բանջարեղենի սառեցված խառնուրդ վերցնել), 1 ճ.գ. մի գդալ բուսական յուղ՝ սոխը տապակելու համար, աղ, պղպեղ, խոտաբույսեր՝ ըստ ճաշակի։
Պատրաստի արգանակի մեջ դնել կարտոֆիլը, կեղևը և կտրատել խորանարդի մեջ:


Հասցնել եռման աստիճանի և եփել 5 րոպե։ Լցնում ենք կեղևավորված և խորանարդիկ կտրատած բանջարեղենը, բերում ենք եռման աստիճանի, վրան դնում ենք տապակածը բուսական յուղ, կտրատած սոխը։ Ապուր աղ, պղպեղ։ Եփել մինչև փափկի միջին ջերմության վրա, փակ կափարիչով 10 րոպե:


Մատուցել՝ շաղ տալով թակած խոտաբույսերով։


Կարտոֆիլը ապուրի մեջ եփելու ժամանակը եռման պահից 12-15 րոպե է՝ կախված կտրման եղանակից։
Ի՞նչ նրբերանգներ և նրբություններ պետք է իմանաք բորշի մեջ կարտոֆիլ պատրաստելիս: Եվ այստեղ կրկին կոնսենսուս չկա։ Ի՞նչ դնել առաջին հերթին՝ կարտոֆիլը, թե՞ կաղամբը: Եվ այնուամենայնիվ, սկզբում դնում են կարտոֆիլ, կտրատում խորանարդի մեջ, բերում եռման աստիճանի և միայն հետո թարմ կամ թթու կաղամբ։
Բորշի մեջ կարտոֆիլի եփման ժամանակը 15 րոպե է՝ հաշվի առնելով այն հանգամանքը, որ բորշի միջավայրը թթվային է։

Կարտոֆիլի պատրաստման անսովոր եղանակներ

Անսովոր նոր բաղադրատոմսխաշած կարտոֆիլ համազգեստով.
Այս բաղադրատոմսը հորինել է ռուս իմունոլոգը, այդպիսի կարտոֆիլը համարվում է ամենաօգտակարը։ Բաղադրատոմսը կոչվում է բեռնափոխադրումներ:
Կարտոֆիլը մանրակրկիտ լվացեք խոզանակով հոսող ջրի տակ, դրեք չժանգոտվող թավայի մեջ։ Լուծումը կարելի է երկար ժամանակ պահել դրա մեջ և օգտագործել բազմիցս։ Կարտոֆիլը լցնել 350 գ աղի և 1 լիտր ջրի լուծույթով։ Մի վախեցեք աղից, այն մատուցելիս կարող եք նույնիսկ աղ ավելացնել։ Բարձր ջերմության վրա լուծույթը բերեք եռման աստիճանի, աղը կարող է նույնիսկ ամբողջությամբ չլուծվել, մի անհանգստացեք։ Ընդհակառակը, եթե ամբողջ աղը լուծվի, ավելացրեք ևս մի երկու ճաշի գդալ։ Եռալու ժամանակ պետք է չլուծված աղի ավելցուկ լինի։


Եռացնել ինտենսիվ եռալով, կափարիչը ամուր մի փակել։ Կարտոֆիլը եփելիս պետք է փռշտալ, կարծես խորը տապակած լինի, դրանից ջուրը եռացնելու է։ Անհրաժեշտ է պարբերաբար խառնել, որպեսզի պալարները գտնվեն աղի հեղուկի շերտի տակ։ Նման կարտոֆիլը պատրաստ է լինում 10-15 րոպեում, քանի որ խտացված աղի լուծույթի ջերմաստիճանը շատ ավելի բարձր է, քան ջրի եռման կետը։
Մինչև 50 րոպե եփելու դեպքում նման կարտոֆիլը փափուկ չի եռում, կեղևը չի ճաքում, փոքրանում և խիտ է դառնում։ Նման կարտոֆիլը (խիտ) հարմար է աղցանների մեջ օգտագործելու համար։ Պատրաստի կարտոֆիլը պետք է անմիջապես որսալ լուծույթից, լվանալ սառը հոսող ջրի տակ, մաքրել կեղևը։


Եթե ​​դուք պատրաստվում եք նման կարտոֆիլ տանել ճանապարհին, ապա մի ողողեք դրանք։ Այն կչորանա՝ ծածկված աղի կեղևով, ինչը կկանխի կարտոֆիլի վնասը նույնիսկ շոգին։


Մի դեն նետեք աղի լուծույթը, այն կարելի է օգտագործել մինչև կեղտոտվի։ Քանի որ լուծումը սառչում է, աղից նստվածք կառաջանա: Հետագա եփման ժամանակ պարզապես պետք է լվացած կարտոֆիլը դնել սառը աղաջրի մեջ, հասցնել եռման և եփել։

Կարտոֆիլը կաթում եփելու շատ համեղ միջոց.
Մեզ անհրաժեշտ է 1 կգ կարտոֆիլ, 300 մլ կաթ և 1 թեյի գդալ աղ։ Կարտոֆիլը մաքրում ենք, խորանարդի ենք կտրում, լցնում սառը աղաջրով կաթսայի մեջ (ջուրը պետք է ծածկի կարտոֆիլը), հասցնում ենք եռման աստիճանի։


Կրակն իջեցրեք և եփեք 10 րոպե, ապա քամեք ջուրը, լցրեք տաք կաթը, հասցրեք եռման աստիճանի և եփեք մինչև փափկի մոտ 10 րոպե:


Կաթի մեջ կարտոֆիլի պատրաստման ընդհանուր ժամանակը 20 րոպե է։
Կարտոֆիլը մատուցում ենք կանաչիով։

Կարելի է նաև կարտոֆիլը դանդաղ կաթսայում եփել կաթի մեջ։
Դրա համար անհրաժեշտ է 1 կգ կարտոֆիլ, 1 բաժակ կաթ, 50 գր. կարագ, 1 թեյի գդալ աղ, համեմունքներ։ Կարագի կտորները լցնում ենք մուլտիօջախի ամանի մեջ։ Կարտոֆիլները կտրված են շրջանակների վրա, լցնել կաթը: Կաթը չպետք է ամբողջությամբ ծածկի կարտոֆիլը։


Ավելացնել աղ, համեմունքներ, 40 րոպե միացնել «մարելու» ռեժիմը։ Պատրաստ լինելուց հետո շաղ տալ խոտաբույսերով և անմիջապես մատուցել տաք վիճակում։

Բնօրինակի շարքում համեղ ուղիներկարտոֆիլի պատրաստում - թխում կարտոֆիլը աղի մեջ իրենց կեղևներում:
Մեզ անհրաժեշտ է 1 կգ միջին կարտոֆիլի պալար։ 2 ճ.գ. գդալներ աղ, 3 ճ.գ. գդալներ ալյուր. Պլաստիկ պայուսակ. Պարկի մեջ լցնել աղն ու ալյուրը և խառնել։ Կարտոֆիլը մանրակրկիտ լվացեք և թաց դրեք տոպրակի մեջ։ Լավ թափահարեք, որպեսզի աղն ու ալյուրը հավասարապես ծածկեն կարտոֆիլը։


Կարտոֆիլը լցնում ենք թխման թերթիկի վրա աղի և ալյուրի «մուշտակի» մեջ (ավելի լավ է ծածկել փայլաթիթեղով), դնում ենք 200 աստիճան տաքացրած ջեռոցում և թխում մոտ 1 ժամ։ Դուք կարող եք ստուգել պատրաստվածությունը՝ պատառաքաղով ծակելով։ Կարտոֆիլը մատուցել անմիջապես տաք վիճակում՝ կարագով, խոտաբույսերով։

Կարտոֆիլի օգուտները

Բացի այն, որ գրեթե բոլորս էլ սիրում ենք կարտոֆիլն իր համի և ճաշատեսակների բազմազանության համար, պետք է նշել նաև այս արմատային մշակաբույսի բուժիչ հատկությունները։ Կարտոֆիլը բաղկացած է 15-20% (կախված բազմազանությունից) ածխաջրերից (օսլա), ուստի այն պետք է զգուշությամբ օգտագործվի գիրություն և շաքարախտ ունեցող մարդկանց մոտ: Կարտոֆիլը նույնպես բաղկացած է 2% սպիտակուցից և 0,3% ճարպից։ Կարտոֆիլի կալորիականությունը, իհարկե, կախված է պատրաստման եղանակից և մեծապես տատանվում է 100 գրամի դիմաց 75 կկալից մինչև 500 կկալ չիպսերի մեջ:
Կարտոֆիլի մեջ շատ կալիում կա՝ մոտ 600 մգ 100 գ-ում, ինչի շնորհիվ այն օգտակար է սրտամկանի աշխատանքի համար։ Կեղևի մեջ հատկապես շատ կալիում կա, ինչի պատճառով էլ բաճկոնով կարտոֆիլն այդքան օգտակար է միջուկների համար։ Կարտոֆիլը պարունակում է մեծ քանակությամբ երկաթ, կալցիում, B, C, E, K, PP խմբի վիտամիններ, օրգանական թթուներ։
Կարտոֆիլն անփոխարինելի է դիետիկ սնուցման մեջ։ Օգտագործվում է սրտի անբավարարության, հիպերտոնիայի, աթերոսկլերոզի դեպքում։ Կարտոֆիլն օգնում է օրգանիզմից հեռացնել աղը, օգտակար է հատկապես թխած կարտոֆիլը։ Կարտոֆիլով կերակրատեսակները շատ օգտակար են ստամոքսի և տասներկումատնյա աղիքի պեպտիկ խոցի դեպքում համապատասխան մշակման և պատրաստման դեպքում։

Կարտոֆիլի կալորիաներ

կալորիաներ հում կարտոֆիլկազմում է 70 կկալ 100 գրամի դիմաց։
Եփած կարտոֆիլի կալորիականությունը՝ 75 կկալ 100 գրամի դիմաց։
Կարտոֆիլի կեղևի կալորիականությունը շատ ավելի քիչ է՝ 66 կկալ։
Բաճկոնով թխած կարտոֆիլն ունի 80 կկալ 100 գրամ արտադրանքի համար:
Երիտասարդ կարտոֆիլի մեջ ամենաքիչ կալորիաները, մինչդեռ այն ունի շատ սպիտակուցներ։
Որքան երկար է պահվում կարտոֆիլը, այնքան ավելի շատ օսլա է պարունակում, և, համապատասխանաբար, ավելի շատ ածխաջրեր և կալորիաներ:

Ընտրություն և գնում
Երկար ժամանակ կարտոֆիլ գնելիս, ապագայի համար, պետք է չլվացված պալարներ վերցնել։ Կարտոֆիլը չի ​​սիրում ավազոտ հողեր, ուստի եթե դրա վրա ավազի կոշտ հատիկներ են լսվում, ապա չպետք է նման պալարներ վերցնել։ Այն վատ կպահվի և եփելիս կմուգի։ Պետք է զգույշ լինել տորֆային հողերից կարտոֆիլ գնելիս, որը ճանաչվում է իր սև գույնով։ Լավագույն կարտոֆիլը կավային և չեռնոզեմ հողերից։ Եթե ​​տեսնեք, որ կեղտը կպչում է պալարներին, ապա ազատ զգալ նման կարտոֆիլ վերցնել:
Կարտոֆիլի ամենամեծ թերություններից մեկը՝ թե՛ համային, թե՛ էսթետիկ առումով, եփելու ժամանակ կարմրում է։ Գնման ժամանակ հնարավոր չէ որոշել՝ կարտոֆիլը կմթնա՞։ Եփելու ժամանակ կարտոֆիլի կարմրելու պատճառը կարող է լինել ոչ պատշաճ պահպանումը, տեղափոխումը (կարտոֆիլը ծեծում են, նետում), ազոտային պարարտանյութերի ավելցուկը վտանգավոր է նաև կարտոֆիլի (և մարդու առողջության) համար։ Բայց միևնույն ժամանակ կան սորտեր, որոնք առավել դիմացկուն են շագանակագույնին: Սա Նիկուլինսկի է, Կապույտություն, Գեղեցիկ, Լորչ:

Այսպիսով, ինչ պետք է իմանաք որակյալ կարտոֆիլ ընտրելիս։
1. Բնականաբար, պալարները պետք է լինեն ամուր և խիտ, առանց մեխանիկական վնասվածքների, հարթ մակերեսով, մաքուր, չոր, վնասատուների կողմից չուտված:
2. Կարտոֆիլը չպետք է աչք ունենա։ Եթե ​​կարտոֆիլն աչքեր ունի, ուրեմն այն սկսել է բողբոջել, այդպիսի կարտոֆիլը տհաճ քաղցր համ ունի։
3. Ոչ մի դեպքում չի կարելի կանաչ կարտոֆիլ վերցնել ու օգտագործել։ Այն պարունակում է թույն սոլանին։
Ընտրելիս մի հետապնդեք մեծ պալարները, չնայած դրանք ավելի հաճելի է մաքրել, փոքր և միջին պալարները պարունակում են ավելի շատ սննդարար նյութեր: Արժե նաև ընտրել ավելի հաստ կեղևով կարտոֆիլ, այդպիսի կարտոֆիլն ավելի հասուն է, համապատասխանաբար, ավելի լավ կպահվի։ Կարտոֆիլի ուշ տեսակներն ավելի համեղ և սննդարար են, քան վաղ սորտերը։ Որքան երկար է հասունանում կարտոֆիլը, այնքան ավելի շատ օսլա է պարունակում: Արդյունքում այն ​​ավելի համեղ է ստանում։

Կարտոֆիլի պահեստավորում
1. Վաղահաս սորտերը հարմար չեն երկարաժամկետ պահպանման համար՝ առավելագույնը նոյեմբեր ամիսը։ Միայն ուշ սորտերը կարելի է երկար պահել։
2. Միայն հասուն, չորացրած, լավ որակի կարտոֆիլը կարելի է երկար պահել՝ առանց վնասվելու, փտելու ու ցրտահարության։
3. Կարտոֆիլը կարելի է պահել ճակնդեղի հետ՝ կարտոֆիլի վրա ճակնդեղ դնելով։ Բազուկը ավելորդ խոնավություն է քաշում, ինչը կանխում է փտելը։
4. Իդեալական է կարտոֆիլը պահել 5 - 7 աստիճան ջերմաստիճանում։ Եվ, իհարկե, մթության մեջ: +5 աստիճանից ցածր ջերմաստիճանի դեպքում կարտոֆիլի օսլան քայքայվում է շաքարի, այդպիսի կարտոֆիլը կունենա քաղցր համ և մոխրագույն գույն։ Այդ իսկ պատճառով կարտոֆիլը երկար ժամանակ մի պահեք սառնարանում կամ պատշգամբում։ Բացի այդ, կարտոֆիլը թրջվում է, երբ պահվում է սառնարանում։ Կարտոֆիլի պալարները մի պահեք պլաստիկ տոպրակների մեջ: Սառնարաններում կարճաժամկետ պահպանումը թույլատրվում է միայն թղթե տոպրակների մեջ: Դե, և, իհարկե, սառնարանում պահելը պարզապես անհարմար է, քանի որ կարտոֆիլը շատ տեղ է զբաղեցնում:
5. Կարճաժամկետ պահպանման համար կարող եք օգտագործել տանը ջեռուցումից հեռու տեղերը։ Իդեալականն, իհարկե, նկուղներում պահեստավորումն է։

Կարտոֆիլի սորտեր

Կարտոֆիլն առողջարար է, սննդարար, հասանելի է տարվա ցանկացած ժամանակ։
Սկսենք կարտոֆիլի ընտրությունից։ Կախված նրանից, թե ինչ խոհարարական նպատակ եք հետապնդում, ինչ եք ուզում պատրաստել կարտոֆիլից, պետք է տարբեր սորտեր վերցնել։ Իդեալական է, որ խոհանոցում (մառանոցում) առկա է երեք տեսակի կարտոֆիլ: Ընդհանուր առմամբ կա կարտոֆիլի մոտ 4000 տեսակ, որոնք առանձնանում են գույնով, միջուկի խտությամբ, օսլայի պարունակությամբ և հասունացման ժամանակով։

Դեղին կարտոֆիլն այս գույնն ունի կարոտինի շնորհիվ։ Քաղցր է, եփած, համեղ, սրանք են՝ Վինետա, Անդրետտա, Սանտե, Ագաթա և այլն։

Կարմիր կարտոֆիլ. Կարմիր սորտերը օգտակար են նրանով, որ պարունակում են հակաօքսիդանտներ, չեն եռում փափուկ, պահպանվում են երկար ժամանակ, ունեն կծու համ, դրանք են՝ Շերի, Ռեդ-Թամբ, Ռոզեվալ, Կարմիր կարմիր, ամերիկյան և այլն։

Սպիտակ սորտերը ամենահարուստն են վիտամին C-ով և օսլայով, դրանք շատ փափուկ են, հյութալի։ Դրանք են՝ White Dew, Gypsy, Erow, Anabel, Bleu Bel, Spunta, Skazka եւ այլն։

Այժմ դարակներում հայտնվել են կարտոֆիլի նոր «գունավոր» տեսակներ՝ մանուշակագույն, սև, կապույտ։ Նրանք ունեն ավելի շատ սնուցիչներ և հակաօքսիդանտներ: Բայց էսթետիկորեն մարդիկ դեռ ճանաչում են կարտոֆիլի սովորական սպիտակ և դեղին գույները:

Կատեգորիաներ և պիտակավորում
Համաշխարհային ստանդարտներում նշումն ընդունված է՝ A, B, C, D՝ ըստ փափկության խտության.
Ա - աղցան տեսակի կարտոֆիլ;
B - չիպսերի համար;
C - խորը տապակելու համար;
D - կաթսաների և կարտոֆիլի պյուրեի համար:
Եթե ​​կարտոֆիլի օսլայի պարունակությունը 15%-ից բարձր է, ապա սա կարտոֆիլի պյուրեի տեսականի է: Այս կարտոֆիլները լավ և արագ եփում են։ Կարտոֆիլի պյուրեկլինի, իհարկե, բարձր կալորիականությամբ, բայց փարթամ ու քնքուշ: Այդ սորտերն են՝ Անդրետտա, Սինեգլազկա, Սանտե և այլն։

Եթե ​​օսլայի պարունակությունը 15%-ից ցածր է, ապա այդպիսի կարտոֆիլը եփելու ժամանակ փափուկ չի եռում։ Հարմար է ապուրների, աղցանների համար։ Համապատասխանաբար, այս սորտերը ավելի քիչ կալորիական են, ինչը պետք է հաշվի առնել դիետա պահելիս։ Սրանք սորտեր են՝ Նևսկի, Նիկուլինսկի, Կարմիր կարմիր և այլն։

Եթե ​​կարտոֆիլի չոր նյութը կազմում է առնվազն 20%, իսկ վերականգնող շաքարները ոչ ավելի, քան 0,5%, ապա այդպիսի կարտոֆիլն օգտագործվում է տապակելու համար։ Դրա կտորները պահպանում են իրենց ձևը և չեն գունավորվում տապակի մեջ կամ տապակի մեջ յուղի մեջ եփելիս, բացի այդ, նման կարտոֆիլը չի ​​մթնում և դառը համ չի ստանում։ Սրանք սորտեր են՝ Նադեժդա, Լիդեր, կարտոֆիլի վաղ սորտեր և այլն։
Ռուսաստանում Մոսկվայի մարզը, Վորոնեժը, Տամբովը, Լիպեցկի շրջանները համարվում են կարտոֆիլ։ Պետք է հիշել, որ կարտոֆիլը չի ​​հանդուրժում ջերմությունը։ Ջերմությունը նվազեցնում է պալարների որակը։

Հետաքրքիր և եզակի փաստեր
Դե, ո՞վ չգիտի կարտոֆիլ։ Մարդիկ ասում են. «Կարտոֆիլը մեր մայրն է, և հացը կերակրողն է», «Կարտոֆիլ և հաց կերեք, մինչև հարյուր տարի կապրեք», «Ռուսաստանում առանց կարտոֆիլի, ինչպիսի խնջույք առանց ակորդեոնի»: Հացից և հացահատիկից հետո այն զբաղեցնում է երկրորդ տեղը մեր սննդակարգում տարածվածությամբ: Ընդհանրապես ընդունված է, որ կարտոֆիլը գալիս է Հարավային Ամերիկայից, ավելի ճիշտ՝ Անդերի բարձրլեռնային շրջաններից։ Կարտոֆիլի մասին առաջին տեղեկությունները վերաբերում են 16-րդ դարի 30-ականներին, երբ իսպանացիներն առաջին անգամ համտեսել և նկարագրել են «հաճելի համի մրգային արմատներ»։ Ռուսաստանում կարտոֆիլը համարվում է երկրորդ հացը, սակայն Ռուսաստանում առաջին անգամ «հողեղեն խնձորները» փորձել են 18-րդ դարի սկզբին։ Դրանք արտերկրից կոմս Շերեմետևին նվեր է բերել Պիտեր I-ը: Սկզբում կարտոֆիլը սնունդ էր միայն ազնվականների համար, և միայն 19-րդ դարի սկզբին այն հասանելի դարձավ հասարակ մարդկանց համար:

1962 թվականին Իռլանդիայի բնակչության մեկ հինգերորդը ուտում էր միայն կարտոֆիլ։ Նույնիսկ ապուր մաքրող միջոցների օգտագործումը: Հոդերի և կոտրվածքների բուժման համար օգտագործվում էր թուրմ: «Կարտոֆիլը և ամուսնությունը երկու բան են, որոնք չափազանց լուրջ են, որոնց հետ կարելի է չանտեսել», - ասում է իռլանդական ասացվածքը: Իռլանդիայում կարտոֆիլը դասակարգվում է որպես աֆրոդիզիակ, արտադրանք, որը մեծացնում է սեռական ակտիվությունը:

2008 թվականը ՄԱԿ-ի կողմից հայտարարվել է Կարտոֆիլի միջազգային տարի։

Ամենաթանկ կարտոֆիլն աճեցվել է ֆրանսիական Noirmoutier կղզում։ Այն ունի այնպիսի նուրբ պալարներ, որ այն հավաքում են միայն ձեռքով, իսկ 1 կգ-ն արժե 500 եվրո։

Մի խոսքով, այս բանջարեղենն արժանի է պատշաճ ուշադրության և հարգանքի՝ մեր սեղանին ունեցած դերի շնորհիվ։

Ընկերներ, ուզում եմ ձեզ առաջարկել կաթսայի մեջ աղացած մսով լցոնած կարտոֆիլի բաղադրատոմս։ Սա օրիգինալ, տոնական և շատ համեղ է աղացած միս.

Բաղադրատոմսը պարզ է և փոփոխական, քանի որ դուք կարող եք լցնել կարտոֆիլը ոչ միայն աղացած միսով, այլև բացարձակապես ցանկացած միջուկով այն ապրանքներից, որոնք դուք ունեք սառնարանում: Դա կարող է լինել սունկ, պանիր, ձու, ձուկ, թռչնամիս, լոլիկ և այլ բանջարեղեն…

Ճաշատեսակի համար կարտոֆիլը պետք է ընտրել մեծ, ցանկալի է նույն չափի և ձևի, որպեսզի այն ամբողջությամբ եփվի կաթսայում շոգեխաշելու ժամանակ։

Տեսնենք, թե ինչպես պատրաստել լցոնած կարտոֆիլ:

Բաղադրիչներ

Աղացած կարտոֆիլի բաղադրատոմսի համար մեզ անհրաժեշտ կլինի ապրանքների հետևյալ հավաքածուն.

  • Կարտոֆիլ - 2 կգ
  • Աղացած միս - 300 գ
  • Սոխ - 2 շաղգամ
  • Գազար - 1 արմատային բանջարեղեն
  • Հավի ձու - 1 հատ:
  • Բուսական յուղ - տապակելու համար
  • Տոմատի մածուկ - 2 ճ.գ. լ.
  • Աղ, սև աղացած և բուրավետ պղպեղ՝ ըստ ճաշակի

Ինչպես պատրաստել լցոնած կարտոֆիլ

  1. Կարտոֆիլի պալարները լվանում ենք և կեղևազրկում, պալարների վերին մասը կտրում և միջնամասը դանակով հանում, որպեսզի պալարները ունենան 5 մմ հաստությամբ փոքր պատեր։

    Հարմար է դա անել հատուկ դանակով։

  2. Կարելի է օգտագործել պատրաստի աղացած միսը կամ բաց թողնել միսը (ցանկալի է խոզի միս տավարի մսով) մսաղացի միջոցով։ Աղացած մսին ​​ավելացնել համեմունքներ՝ աղացած պղպեղ և աղ, հարել ձվի մեջ և լավ խառնել ձեռքերով։
  3. Պատրաստի կարտոֆիլը լցնում ենք աղացած միսով և լցնում կաթսայի մեջ։ Կլպած կարտոֆիլի միջուկները դնել տապակի հատակին։ Եվ ծոցը տաք ջուր, որը պետք է հասնի թավայի մեջ դրված կարտոֆիլի մեկ երրորդին, եփել մարմանդ կրակի վրա։
  4. Այս պահին խնայենք բանջարեղենը՝ քերած գազարը բուսայուղի մեջ, սոխի հետ միասին՝ մինչև ոսկեգույն դառնալը։ Ապա ավելացրեք տոմատի մածուկև կես բաժակ ջուր։
  5. Պասիվացումն ուղարկում ենք կարտոֆիլով թավայի մեջ և եփում ենք ուտեստը մինչև կարտոֆիլը լիովին եփվի։

    Ընդհանուր առմամբ, ճաշատեսակը շոգեխաշելու համար անհրաժեշտ է մոտ մեկ ժամ, պատառաքաղով ստուգել կարտոֆիլի պատրաստությունը։


Մեր կարտոֆիլը լցոնված աղացած միսովպատրաստ է, վրան, ցանկության դեպքում, կարող եք ճաշատեսակը ցանել մանրացրած մաղադանոս, կանաչ սոխ կամ սամիթ։

Բոլորիդ մաղթում եմ բարի ախորժակ:

Վիդեո բաղադրատոմս՝ աղացած կարտոֆիլ

Եթե ​​սխալ եք նկատում, ընտրեք տեքստի մի հատված և սեղմեք Ctrl + Enter
ԿԻՍՎԵԼ:
Խոհարարական պորտալ