Տավարի մսից պատրաստված ուտեստները բավականին տարածված են մեր երկրում: Դա պայմանավորված է նրանով, որ երկար դարեր շարունակ գյուղատնտեսությունն ուղղված է եղել անասունների աճեցմանը: Տավարի միսը նիհար միս է, հետևաբար, դրա օգտագործումը սննդի մեջ նշվում է այն մարդկանց համար, ովքեր հավատարիմ են դիետային:
Տավարի միսը կարող է օգտագործվել որպես հիմնական ուտեստ կամ որպես բաղադրիչ: Երբ ճիշտ եփվի, այս միսը կարող է հյութեղ և համեղ լինել. Ցանկացած կողմնակի ուտեստ կհամապատասխանի դրան:
Ընտանիքի բոլոր անդամներին դուր կգա տավարի այս արագ բաղադրատոմսը: Նրա հետ եփած միսը շատ նուրբ համ ունի և հիանալի համակցված է ցանկացած կողմնակի ուտեստի հետ: Theաշատեսակը պատրաստելու համար հարկավոր է 1 կգ միսը կտրել ընկույզի չափ կոկիկ քառակուսիների մեջ:
Չորս խոշոր սոխ գլուխներ կտրատեք օղակներով: Տավարի միսը դրեք ապակյա թխման ամանի մեջ, նախապես յուղած կարագով: Սոխի օղակները հավասարաչափ տարածեք վերևում և շերտերը շաղ տալ աղով և համեմունքներով:
Մենք ձևը հանում ենք 2 ժամ 180 աստիճան տաքացրած ջեռոցում: Այժմ դուք կարող եք զբաղվել ձեր գործով, քանի որ միսը եփվելու է 2 ժամ: 60 րոպե անց, նպատակահարմար է նայել ջեռոցը և, եթե տավարի միսը ամբողջությամբ չի ընկղմվել սոխի հյութի մեջ, ապա մի փոքր սեղմեք այն մեծ գդալով:
Այս պահին մենք պատրաստում ենք թթվասեր-մանանեխի սոուս արագ և համեղ տավարի ուտեստի համար: Դրա համար անհրաժեշտ է խառնել մի քանի բաղադրիչ: Խորը ամանի մեջ միացրեք 200 մլ թթվասեր և 1 թեյի գդալ մանանեխ և լցրեք մսի վրա, երբ այն պատրաստ լինի (երկու ժամ հետո):
Եփեք ուտեստը ջեռոցում ևս 30 րոպե: Միսը շատ փափուկ և հյութալի է: Իսկ սուսը ունի հարուստ սոխի համ և հաստ հետևողականություն: Այն հիանալի համակցված է ցանկացած կողմնակի ուտեստի հետ: Դուք կարող եք միսը վերևում մանրացնել կանաչիով:
Այս տավարի բաղադրատոմսը հիշում են ԽՍՀՄ -ում ծնված շատ մարդիկ: Նախկինում նման միսը եփում էին հանրային սննդի գրեթե բոլոր կետերում: Այժմ, հանրաճանաչության առումով, այն չի զիջում որևէ այլին, քանի որ դժվար է ամեն օրվա համար ավելի հարմար տարբերակով հանդես գալը:
Մենք կես կիլոգրամ տավարի պղպեղ կտրեցինք մեծ կտորների, ինչպես կոտլետներ: Այնուհետեւ, կպչուն ֆիլմի միջոցով, այն պետք է լավ հարվածել: Այնուհետև հացահատիկի ուղղությամբ կտրեք 4 սմ -ից ոչ ավելի երկար շերտեր:
Մաքրել և կտրատել մեծ սոխը փոքր խորանարդի: Տապակել տապակի մեջ ՝ օգտագործելով բուսական յուղ: Միսը դրեք այնտեղ և տապակեք 10 րոպե:
Այնուհետեւ ավելացրեք 2 թեյի գդալ մասերում: ալյուր և լավ խառնել զանգվածը: Այնտեղ լցնել 180 մլ արգանակ կամ տաք ջուր: Խառնուրդը պետք է եփվի ևս 15 րոպե փակ կափարիչի տակ:
Այժմ կարող եք ավելացնել 80 մլ թթվասեր: Կրակի վրա եփեք տավարի երկրորդ ուտեստը ևս 10 րոպե: Տավարի ստրոգանոֆը մատուցվում է դասական կարտոֆիլի պյուրեով կամ ցանկացած խաշած հացահատիկով, մակարոնեղենով: Մատուցելուց առաջ զարդարել մանրացված խոտաբույսերով: Այս ուտեստը կարող է ապահով կերպով համալրվել դիետիկ մենյուով: Այն ունի նուրբ համ:
Տավարի այս համեղ ուտեստը փաթեթավորված է բաղադրիչներով: Այն մատուցվում է որպես հիմնական և չի պահանջում եփել որպես կողմնակի ուտեստ: Azu- ն թաթարական ամենահայտնի ուտեստներից է:
Այն պատրաստելու համար հարկավոր է լվանալ տավարի պղպեղի մի կտոր (600 գ) և կտրել երկար շերտերի: Տաքացրեք տապակը և ուղարկեք 0,5 tbsp. լ կարագ: Տապակել միսը դրա մեջ:
Քանի որ սա բավականին պարզ տավարի ուտեստ է, դրա պատրաստման գործընթացը շատ ջանք չի պահանջում: Անհրաժեշտ է տապակել միսը ցածր ջերմության վրա, որպեսզի տավարի միսը սկսի հյութը: Այս պահին 3 tbsp. լ Թթվասերը խառնել Տկեմալի սոուսի փաթեթին: Հետեւողականությունը պետք է լինի միասնական:
Երբ թավայի մեջ քիչ հեղուկ կա, սոուսը լցրեք դրա մեջ: Բովանդակությունը լավ խառնվում է և շոգեխաշվում ևս 15 րոպե: Վերամշակված պանիրը կտրված է փոքր խորանարդի մեջ: Նրան ուղարկում են տապակ ՝ մսի համար:
15 րոպե անց ավելացնել թակած խոտաբույսեր և համեմունքներ: Այժմ դուք կարող եք բանջարեղեն պատրաստել: Մեկ միջին ցուկկինին կտրում են կես օղակի և լավ աղում: Այնուհետեւ յուրաքանչյուր կտոր, գլորված ալյուրի մեջ, երկու կողմից հավասարապես տապակվում է բուսական յուղի մեջ:
Կես կիլոգրամ կարտոֆիլ եռացրեք, կտրեք միջին կտորների: Պատրաստ բանջարեղենը քսում են մեծ ուտեստի վրա և համեմում կարագով: Տավարի շոգեխաշած եւ տապակած ցուկկինին մատուցվում է դրա հետ: Բարի ախորժակ!
Տավարի այս պարզ բաղադրատոմսը տարբեր մեկնաբանություններ ունի: Այն պատրաստվում է շիճուկով, կեֆիրով, ջրով և արգանակներով: Տավարի մսով Okroshka- ն շատ գոհացուցիչ և հեշտ պատրաստվող ուտեստ է:
Նրա համար հարկավոր է նախապես գնել.
Միսը եփում են շատ ջրի մեջ: Եփման ընթացքում փրփուրը հավաքվում է արգանակից: Անհրաժեշտ է նաև կարտոֆիլ և ձու նախապես եփել: Կտրեք վարունգը փոքր խորանարդի մեջ: Կանաչիները մանր կտրատած են:
Պատրաստի տավարի միսը պետք է հանվի արգանակից և սառչի: Արգանակը սառչում է ցրտին կամ տեղադրվում սառցաջուրով տարայի մեջ: Միսը կտրված է միջին խորանարդի:
Կարտոֆիլն ու ձուն կտրատվում են նույն կերպ `փոքր քառակուսիներում: Այժմ բոլոր բաղադրիչները խառնվում են: Դուք կարող եք սկսել ապուր պատրաստել:
Փոքր կաթսայի մեջ լցնել 300 մլ արգանակ: Այնտեղ ավելացվում է 200 մլ մայոնեզ և նույնքան թթվասեր: Կոնտեյների մեջ ավելացվում է աղ եւ կիտրոնաթթու: Այս ամբողջ բովանդակությունը խառնվում է խառնիչով կամ բլենդերով:
Այժմ կաթսայից հեղուկը մնացած արգանակով լցվում է տապակի մեջ և խառնվում: Միավորել մնացած (թակած) բաղադրիչներին: Այժմ դուք պետք է թույլ տաք, որ օկրոշկան մի քանի ժամ եփվի սառնարանում:
Տավարի այս ուտեստը կատարյալ է ամառվա համար: Cool okroshka- ն կդիմի ոչ միայն մեծահասակներին, այլ նաև երեխաներին: Թեթև, բայց հագեցնող ուտեստ:
Սա տավարի շատ արագ ուտեստ է: Դրա պատրաստման համար անհրաժեշտ է նվազագույն բաղադրիչներ: Ամենակարևորը տավարի մսի ճիշտ կտորն ընտրելն է: Theելյուլոզը պետք է լինի հավասար և չունենա շատ երակներ:
Tenderովախեցգետինը կտրված է 3 սմ -ից ոչ ավելի հաստությամբ կտորների: Նրանք ուժեղ չեն ծեծվում և լավ համեմված են աղով և սև պղպեղով, աղացած հավանգով: Կտորները դրվում են բուսական յուղով տապակի մեջ:
Տապակել երկու կողմից ՝ մինչև անհրաժեշտ աստիճանի բովելը: Միսը դրվում է ափսեի մեջ և մատուցվում ցանկացած կողմնակի ուտեստի և սոուսի հետ:
Մեր կողմից առաջարկվող բաղադրատոմսի համաձայն տավարի համեղ ուտեստը կարող է ունենալ մսի տապակման տարբեր աստիճաններ: Հումը տավարի ամենափոքր բովումն է: Նման միսը ներսում գործնականում մնում է հում, իսկ դրսից ՝ փխրուն կեղև:
Rar- ը տապակման աստիճանն է, որը ստացվում է մսի ավելի երկար ջերմամշակման արդյունքում, բայց այնուամենայնիվ, այն ներսում վարդագույն է մնում և երբեմն փոքր քանակությամբ արյուն է հոսում:
Միջին ռարը տավարի ամենատարածված պատրաստությունն է: Այն օգտագործվում է գրեթե բոլոր ռեստորաններում: Միջին պատ - նման մսի մեջ բացարձակապես արյուն չկա: Այն ամբողջությամբ տապակված է: Այս աստիճանի պատրաստության սթեյք պատրաստելու համար անհրաժեշտ է այն տապակի մեջ տաքացնել 25 րոպե:
Սա տավարի մի պարզ ու համեղ ուտեստ է, որը պատրաստելը դժվար չի լինի ոչ մի տնային տնտեսուհու համար: Նրա համար անհրաժեշտ է գնել 1 կգ լավ կրծքամիս: Այն կտրված է մեծ կտորների մեջ և թխում թխում թերթիկի վրա 30 րոպե ջեռոցում:
Այդ ընթացքում երկու սոխ կտրված է կես օղակի: Միսը դրվում է կաթսայի մեջ (3-3.5 լիտր) և կրակի վրա դնում մեկ ժամ: Սոխը տապակվում է տապակի մեջ բուսական յուղի մեջ: Երբ այն սկսում է կարմրել, ավելացնել 3 ճ.գ. ճաշի գդալ տոմատի մածուկ: Խառնուրդը մի փոքր շոգեխաշած է, ապա տեղափոխվում է կաթսա մսի համար: Մեկուկես բաժակ բրինձը մի քանի անգամ լվանում են հոսող ջրի տակ և ուղարկում միս:
Ապուրը պետք է եփվի մինչեւ բրինձն ամբողջությամբ եփվի: Դրան ավելացվում են համեմունքներ և աղ: Ավելի լավ է օգտագործել սունելի գայլուկ, համեմ, աղացած պղպեղի, սխտորի խառնուրդ: Աղը ճաշատեսակին `ըստ ճաշակի: Կրակն անջատելուց հետո այն պետք է մի փոքր երկար կանգնի, որպեսզի համն ավելի ինտենսիվ դառնա:
Կարտոֆիլի սիրահարները կարող են այն ավելացնել եփելու ընթացքում ՝ նախապես կտրելով փոքր խորանարդի: Կարող եք օգտագործել նաև գազար և բուլղարական պղպեղ:
Լուսանկարում պատկերված տավարի այս ուտեստը ախորժելի տեսք ունի, և ձեզ դուր կգա նրա բուրավետ համն ու բույրը: Այն պատրաստելու համար հարկավոր է վերցնել.
Միսը պետք է կտրել երկար ձողերով: Տապակի մեջ լցնել բուսական յուղ և սոյայի սոուս: Տեղադրեք տավարի միսը և տապակել անմիջապես բարձր ջերմության վրա 10 րոպե:
Կաղամբը կտրատեք, ինչպես բորշը: Կտրեք սոխը կես օղակների մեջ: Սունկը լավ լվացեք և կտրեք բարակ շերտերի մեջ: Երբ գրեթե ամբողջ հեղուկը գոլորշիացել է տապակի մեջ, կարող եք ավելացնել սոխ և կարմիր գինի:
Այժմ ամբողջ զանգվածին պետք է թույլ տալ եռալ 5 րոպե: Այնուհետեւ ավելացրեք սնկով: Մի քանի րոպե եփեք ուտեստը, ապա դրան կաղամբ ավելացրեք: Ամբողջ զանգվածը լավ խառնել և եփ գալ առնվազն կես ժամ:
Հեռացրեք տապակը կրակից և վերջում ավելացրեք քնջութի սերմ և մեղր: Theաշատեսակը դրվում է մասերի և վերևում ցանված թակած խոտաբույսերով: Նրա հետ կարելի է մատուցել ցանկացած կողմնակի ուտեստ, սակայն նախընտրելի է բրինձը:
Տավարի համեղ ուտեստը պատրաստվում է շատ արագ և չի պահանջում շատ բաղադրիչներ: Դանդաղ կաթսայում փլավը դառնում է փխրուն և ունի վառ գույն:
Այն պատրաստելու համար հարկավոր է գնել 500 գ պղպեղ: Միսը կտրված է միջին չափի շերտերի: Մի մեծ գազար և երկու սոխ կտրված են մեծ կտորների: Որքան շատ բանջարեղեն կա, այնքան ավելի համեղ է փլավը:
Բանջարեղենը տապակի մեջ դնել և տապակել դրանք բավարար քանակությամբ բուսական յուղի մեջ: 10-15 րոպե անց նրանց միս է ուղարկվում: Բոլոր բաղադրիչները լավ խառնվում են և եփվում մինչև ոսկե դարչնագույնը:
350 գ բրինձը մի քանի անգամ լվանում են ջրում: Այն լցվում է մուլտիկուկերի ամանի մեջ և թավայից ստացված զանգվածը ավելացվում է այնտեղ: Բաղադրիչները լավ են աղում, իսկ փլավի համար համեմունքներ են ավելացնում: Նրանք կարող են ձեռք բերել խանութում: Մեկ փլավին անհրաժեշտ կլինի կես փաթեթ:
Այս զանգվածը պետք է մի փոքր աղի լինի `համտեսելու համար: Խոհարարության ընթացքում բրնձը կլանում է ամբողջ ավելորդ աղը: Մաքրեք երեք պճեղ սխտոր և ամբողջը լցրեք ամանի մեջ: Համը ավելի բուրավետ դարձնելու համար կարող եք մեկ ամբողջ գլուխ սխտոր ուղարկել բրնձի ՝ առանց կեղևազերծելու:
Այնուհետև լցնել եռացրած ջրի մեջ այնպիսի քանակությամբ, որ այն պատի 3-4 սմ բրինձ: Միացրեք «եռման» ռեժիմը և թողեք ուտեստը 35 րոպե: Գործընթացի ավարտից հետո մի բացեք մուլտիկուկերի կափարիչը և փլավը թողեք ևս 20 րոպե:
Տավարի համեղ ուտեստի այս պարզ բաղադրատոմսը արդեն արմատներ է գցել շատ ընտանիքներում: Թերեւս, հազվադեպ է ցանկացած խնջույք ավարտվում առանց այս աղցանի: Դասական բաղադրատոմսը պահանջում է տավարի մսի օգտագործումը:
Աղցանը պատրաստելու համար հարկավոր է ջրի մեջ 250 գ պղպեղը եռացնել աղով: Այս պահին կտրեք սոխի գլուխը փոքր խորանարդի մեջ և տապակեք բուսական յուղի մեջ մինչև թափանցիկ:
Միջին ճակնդեղը (1 հատ), կարտոֆիլը (3 հատ) և գազարը (1 հատ) եփվում են մեկ կաթսայի մեջ: Երեք ձու նույնպես եփում են առանձին կաթսայի մեջ: Ապա շփեք բոլոր բաղադրիչները միջին քերիչով: Միսը կտրված է փոքր խորանարդի մեջ:
Աղցան պատրաստելու համար պահանջվում է մեծ, հարթ ուտեստ: Կենտրոնում տեղադրված է բարձր բաժակ: Բաղադրիչները շերտերով դրված են դրա շուրջը, ամեն վայրկյանը քսում են մայոնեզով: Հաջորդականությունը հետևյալն է.
Վերջին շերտին բավականաչափ մայոնեզ է քսում: Նուռից նախապես հանեք բոլոր սերմերը: Նրանց հետ զարդարեք աղցանի մակերեսը: Դուք կարող եք հատիկները շարել հավասար շարքերով կամ քաոսային եղանակով:
Աղցանը պետք է թրմվի և թրջվի, դրա համար այն պահվում է սառնարանում առնվազն 3-4 ժամ: Նման ուտեստով կարող եք կերակրել 6-8 հոգուց բաղկացած ընկերություն:
Տավարի այս ուտեստի բաղադրատոմսը պատկանում է ուզբեկական խոհանոցին: Այն աներևակայելի հեշտ է պատրաստել և համեղ: Նման միսը կարող է նվաճել ցանկացած տղամարդու: Հետեւաբար, եթե տանտիրուհին ցանկանում է փայփայել ամուսնուն, ապա բասման այն է, ինչ ձեզ հարկավոր է աշխատանքային ծանր օրվանից հետո:
Նրա համար հարկավոր է նախապես գնել 1 կգ տավարի միս: Ձեզ նույնպես պետք է շատ բանջարեղեն.
Բասմա պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր կլինի մեծ կաթսա կամ հաստ հատակով կաթսա: Միսը կտրվում է 3x3 սմ չափսի շերտերի մեջ և տեղադրվում է տարայի հատակին: Այն պետք է լավ աղած լինի և շաղ տալ աղացած չամանով:
Մաքրել և կտրատել սոխը օղակների մեջ: Նրանք նույնպես ուղարկվում են կաթսա ՝ դնելով տավարի գագաթին: Հեռացրեք մաշկը լոլիկից և մանր կտրատեք: Դրանք դրված են հաջորդ շերտում: Կրկին խառնուրդը շաղ տալ աղով: Ոչ մի կերպ մի խառնեք:
Կտրեք գազարն ու կարտոֆիլը մեծ շրջանակների մեջ և դրեք հաջորդ շերտը: Նրանք պետք է լավ աղած լինեն: Մնացած բանջարեղենը կտրվում է մեծ կտորների և տեղադրվում է կաթսայի վերևում: Սխտորը կարելի է ուղարկել ամբողջ գլխով: Կանաչները դրվում են վերջում, առանց թակելու, ճյուղերով:
Կաղամբը կտրում են կոպիտ և քսում աղով և չամանով: Այն պետք է լինի կաթսայի վերջին շերտը: Վերևից ամբողջ զանգվածը ծածկված է կաղամբի ամբողջական տերևներով: Շոգեխաշելիս անպայման փակեք տարան կափարիչով, որպեսզի գոլորշին մնա ներսում:
Կաթսան ուղարկվում է վառարանի վրա միջին ջերմության: Բասման եռալուց հետո անհրաժեշտ է նվազեցնել կրակը նվազագույնի և թողնել, որ ճաշատեսակը եփվի 60-75 րոպե: Կափարիչը չի բացվում, և բաղադրիչները չեն խառնվում:
Ըստ բաղադրատոմսի պատրաստվելուց, տավարի մի պարզ ուտեստ մատուցվում է մասերում ՝ բոլոր շերտերից ապրանքներ հավաքելով: Պետք է հաշվի առնել, որ այն բավականին գոհացուցիչ է և կարող է ճարպոտ լինել: Հետեւաբար, այն պետք է տրվի երեխաներին սահմանափակ քանակությամբ:
Սա անսովոր ուտեստ է: Մեկ անգամ փորձելով ՝ վստահ եք, որ այն ընդմիշտ կներառեք ձեր ճաշացանկում: Այն պատրաստելու համար հարկավոր է գնել 300 գ միս: Այն պետք է եփվի մինչև փափուկ: Ոչ մի դեպքում չպետք է չորացնել արգանակը:
Կտրեք 2 սոխ բարակ կես օղակների մեջ: Տապակած կարագի մեջ տապակի մեջ: Այնտեղ նույնպես լցվում է 1 ճաշի գդալ: լ ալյուր և լավ խառնել: Եռացրեք զանգվածը 10 րոպե:
Աստիճանաբար ավելացնել արգանակը և խառնել: Cookանգվածը եփել մինչև թանձրանա: Լցնել 2 ճաշի գդալ քացախ այստեղ և զանգվածը եփ գալ ևս 15 րոպե:
Կտրեք տավարի միսը բարակ շերտերի մեջ: Եփած սոխի կեսը դնել թխման ամանի մեջ: Հաջորդ շերտը համընկնում է մսի կտորներ: Մնացած սոխը դրեք վերևում:
Այս ամբողջ զանգվածը ցանել հացի փշրանքներով (100 գ): Անհրաժեշտ է հալեցնել 4 ճաշի գդալ նախապես: ճաշի գդալ կարագ: Նրանք պետք է լցնեն արդեն ձևավորված ուտեստը: Կաղապարը տեղադրվում է ջեռոցում 40 րոպե 200 ° ջերմաստիճանում:
Պատրաստի ուտեստը զարդարված է թակած խոտաբույսերով: Serառայել այն, նախապես կտրել փոքր քառակուսի կտորների: Բարի ախորժակ բոլորին:
Կալորիականության պարունակություն. Նշված չէ
Խոհարարության ժամանակը. Նշված չէ
Տավարի շուլումը հաստ, հարուստ ապուր է ՝ մսի և կարտոֆիլի մեծ կտորներով, անուշաբույր խոտաբույսերով և համեմունքներով բուրմունքով: Երբ նրանք շումուլ էին պատրաստում բացառապես կաթսայի կրակի վրա, այս ապուրը համարվում էր որսորդների և հովիվների սնունդը: Timeամանակի ընթացքում բաղադրատոմսը հարմարեցվեց ժամանակակից կյանքի պայմաններին, և մեր օրերում շուլում կարելի է պատրաստել առանց տանից դուրս գալու: Բայց, իհարկե, նախ պետք է համալրել բոլոր անհրաժեշտ մթերքները: Իդեալում `թարմ, չսառեցված տավարի միս և լավ, փխրուն կարտոֆիլ:
Տավարի շուլումի շատ բաղադրատոմսեր կան, բայց ապուրի հիմքը միշտ նույնն է `հարուստ արգանակ, որը եփում են խոտաբույսերի, համեմունքների և բանջարեղենի հավելումով: Ապուրի բնորոշ առանձնահատկությունն այն է, որ դրան ավելացվում են ապրանքներ ՝ առանց տապակվելու, որպեսզի չխանգարեն արգանակի և մսի համը: Հետեւաբար, տավարի մսի ընտրությանը պետք է մոտենալ հատկապես ուշադիր: Դուք կարող եք միս վերցնել ոսկորով, կողիկներով կամ գնել վերերիկամային մաս ՝ մի փոքր կտոր: Տավարի միսը երկար եփվում է ՝ մոտ երկու ժամ, մինչև որ միսը լիովին փափկի, բայց թերևս սա է միակ դժվարությունը: Մնացած բոլոր առումներով, շուլումին կարելի է ապահով կերպով վերագրել:
Բաղադրությունը:
- տավարի միս (pulp) - մոտ 500 գր;
ջուր - 2 լիտր;
- կանաչի կամ նեխուրի և կիլանտրոյի ցողուններ - մի փոքր փունջ;
- սոխ - 2 հատ (1 հատ արգանակում);
- աղ - համտեսել;
- գազար - 1 միջին;
- սև կամ պղպեղի պղպեղ - 6-7 ոլոռ;
- կարտոֆիլ- 6-8 միջին պալար;
- դափնու տերև - 2 հատ;
- սխտոր - 4-5 խոշոր մեխակ;
- քաղցր պղպեղ - 1-2 փոքր;
- հաց - մատուցման համար;
- կանաչի - մատուցելու համար:
Քայլ առ քայլ լուսանկարով բաղադրատոմս.
Կտրեք տավարի միսը մեծ կտորների: Եթե ճարպ կա, թողեք այն, արգանակը կդառնա ավելի հարուստ և համեղ: Լվացեք մսի կտորները սառը ջրի տակ: Լցնել կաթսայի մեջ, ծածկել ջրով և դնել բարձր կրակի վրա:
Սպասեք, մինչև սկսվի ուժեղ եռալը: Կրճատել ջերմությունը: Փրփուրը մի քանի անգամ հավաքեք ճեղքված գդալով:
Արգանակի մեջ ավելացնել պղպեղի հատիկներ, ցողուններ կամ նեխուր, կիլանտրո (կամ ձեր նախընտրած այլ կանաչիներ): Լվացեք մի փոքր սոխ տաք ջրի տակ, կտրեք հիմքը (որտեղ արմատներն են) և, առանց կեղևը կեղևահանելու, այն թաթախեք արգանակի մեջ: Երբ սոխը եփվի, արգանակը կտա իր համը, բույրը, իսկ արգանակի գույնը կդառնա ոսկեգույն: Theածկեք տապակը չամրացված և եփեք միսը մոտ երկու ժամ, մինչև ամբողջովին եփվի:
Լարել արգանակը: Միսը մի կողմ դրեք, դեն նետեք սոխը և խոտաբույսերը: Կրկին եռացրեք: Ստորին միսը, կարտոֆիլը, կտրված մեծ կտորներով: Աղը համտեսել, շարունակել եփել 15-20 րոպե, մինչև կարտոֆիլը չսկսի եռալ:
Կտրեք գազարները շերտերի կամ շերտերի մեջ, որոնք սովորականից մեծ են առաջին դասընթացների համար: Կտրեք սոխը կես օղակների կամ խորանարդի մեջ: Մսով և կարտոֆիլով արգանակ տեղափոխեք: Եփել հինգ րոպե:
Կտրեք բուլղարական պղպեղը մեծ կտորների, հեռացնելով կենտրոնը սերմերով: Արգանակի մեջ ավելացնել միս և բանջարեղեն: Շարունակեք եփ գալ մոտ տասը րոպե, մինչև բանջարեղենը փափկի:
Շուլումը համեմել մանր կտրատած սխտորով պատրաստ լինելուց հինգ րոպե առաջ, ավելացնել դափնու տերևը: Դուք կարող եք անմիջապես նետել թարմ խոտաբույսեր, բայց ավելի լավ է դրանք դնել ափսեների վրա `պահպանելու իրենց համն ու բույրը:
Պատրաստի ապուրը թողեք 10-15 րոպե տաք այրիչի վրա կափարիչի տակ, թող մի փոքր եփվի: Սկզբում կարտոֆիլը մսով և բանջարեղենով դրեք ափսեների մեջ, ապա լցրեք արգանակը: Վերևում շաղ տալ դեղաբույսերով և մատուցել: Բարի ախորժակ!
Հուսով ենք, որ այսօր ձեզ դուր եկավ մեր տավարի շուլումը: Եվ հիմա, լուսանկարով այս բաղադրատոմսով զինված, անպայման ինքներդ կպատրաստեք:
Ի դեպ, ոչ պակաս համեղ է ստացվում
Շուլումը կազակական ապուր է ՝ մսի մեծ կտորներով (ավելի հազվադեպ ՝ ձուկ), բանջարեղենով և հարուստ, բայց թափանցիկ արգանակով: Սկզբում այն եփում էին արշավների ժամանակ, և նույնիսկ այժմ շատ որսորդներ և ձկնորսներ իրենց հաճույք են պատճառում շուլումից պատրաստված մեծ ճաշակով: Ավելի հեշտ է այն պատրաստել տանը, քան բնության մեջ, չի լինի միայն մշուշի բնորոշ հոտ: Իր պարզ կազմի, փոփոխականության և պատրաստման հեշտության շնորհիվ շուլումը հայտնի է դարձել շատ երկրներում և տարածաշրջաններում: Այս ապուրը կարող է լրջորեն հարստացնել սննդակարգը, դիվերսիֆիկացնել սովորական ճաշացանկը:
Շուլումի բաղադրությունը պարզ է ՝ միս, բանջարեղեն, ջուր: Այն նմանատիպ այլ ուտեստներից առանձնանում է իր պատրաստման տեխնոլոգիայով:
Շուլում կարելի է պատրաստել ցանկացած տեսակի մսից: Փորձառու տնային տնտեսուհիները ճշգրտումներ են կատարում ավանդական բաղադրատոմսերում ՝ ըստ ճաշակի փոխելով ուտեստի մեջ ներառված բանջարեղենի հավաքածուն: Սա դրականորեն է ազդում ապուրի համի վրա:
Խոհարարության մեթոդը.
Գառան շուլումը կդիմի կովկասյան և թաթարական խոհանոցի սիրահարներին, պարզվում է, որ բուրավետ և գոհացուցիչ է:
Խոհարարության մեթոդը.
Տավարի համեղ շուլումը կդիմի առողջ սնվելու կողմնակիցներին: Ապուրը նույնիսկ ավելի առողջ կլինի, եթե միսը առաջին փուլում չտապակվի, բայց դա մի փոքր կփոխի նրա համը:
Խոհարարության մեթոդը.
Այս բաղադրատոմսի համաձայն պատրաստված ապուրի համը ոչ այնքան սովորական է, այլ հաճելի: Եթե Ձեզ դուր է գալիս ուկրաինական խոհանոցը, ապա ձեզ դուր կգա Shulum- ի այս տարբերակը:
Խոհարարության մեթոդը.
Դուք կարող եք շուլում ուտել ներարկումից 20-30 րոպե հետո:
Խոհարարության մեթոդը.
Հավի հետ շուլումը էժան է, այն պատրաստվում է համեմատաբար արագ և պարզ, պարզվում է հարուստ և բուրավետ:
Չնայած պատրաստման պարզությանը և բարդ բաղադրությանը, շուլումը ստացվում է համեղ, անուշաբույր, հագեցնող: Տնային տնտեսուհիները, ովքեր գոնե մեկ անգամ պատրաստել են, այս ապուրը պարբերաբար ներառում են տան ճաշացանկում:
Տաք շոգեխաշած ուտեստները հայտնվեցին, երբ մարդը հասկացավ, որ եփած սնունդը որոշ ջրով ավելի գրավիչ է, քան հում և չորը: Այդ ժամանակից ի վեր ապուրներն ու արգանակները ենթարկվել են բազմաթիվ փոփոխությունների, սակայն հիմքը պահպանվել է իր սկզբնական տեսքով: Սա հատկապես հստակ երևում է շուլումի բաղադրատոմսում `կրակի վրա պատրաստված կազակական ուտեստ:
Մսամթերքի կամ ձկան ապուրը, որը կրակի վրա եփում են հաստ կաթսայով փորված չուգունի մեջ, շուլում է: Բաղադրիչների քանակը և դրանց հետ աշխատելու բարդությունը հենց այնպիսին են, որ դուք կարող եք սկսել ճաշ պատրաստել հենց որսի կամ ձկնորսության ժամանակ ՝ օգտագործելով թարմ որսը և ձեզ հետ վերցրած որոշ սնունդ: Մաքուր օդում նման շոգեխաշածը, անկասկած, ավելի ճիշտ է ընկալվում, բայց տանը շուլում պատրաստելը դժվար չէ, և ճաշակի դաշտային պայմաններից տարբերակին շատ չի զիջի: Դրա հիմնական առանձնահատկությունը խտությունն է, որի արդյունքում միշտ չէ, որ հնարավոր է հասկանալ `շուլումն ապուրներին վերագրե՞լ, թե՞ որոշակի քանակությամբ արգանակով երկրորդ ճաշատեսակներին:
Հիմնական բաղադրիչը միսն է կամ ձուկը, որոնք ապագա ապուրի հիմքն են: Ավանդաբար, այստեղ օգտագործվում է գառան միսը, բայց հայտնի են նաև խոզի, տավարի կամ բադի հիմքով շուլումի բաղադրատոմսերը: Թռչնի նիհար մսի օգտագործումը, օրինակ ՝ հավը, հազվադեպ է կիրառվում. Ապուրը պետք է հարուստ լինի, ինչը դժվար է ստանալ նիհար սպիտակուցներով: Բայց ձկների տարբերակները նույնպես լավն են. Շուլում `հիմնված թառափի, ձագի և ձկների այլ տեսակների վրա:
Շնորհիվ այն բանի, որ սա տղամարդկանց արշավային ապուր է, բացի միսից, դրանում այնքան բաղադրիչներ չեն դրված. Շատ դեպքերում դրանք կարտոֆիլ են, քաղցր սոխ և սմբուկներ, կարող են նաև պղպեղ և լոլիկ լինել: Սակայն վերջինիս մասնաբաժինը շատ փոքր է: Բացի այդ, համտեսելու համար օգտագործվում են համեմունքներ և խոտաբույսեր: Խոհարարության խիստ տեխնոլոգիա չկա, կարող եք գրեթե ցանկացած բաղադրիչ վերցնել, գլխավորը դրանք մեծ կտրելն է:
Բնության մեջ շուլումը եփում են կրակի վրա կախված թեյնիկի մեջ: Եթե դրա հետ աշխատում եք տանը, ձեզ հարկավոր է կաթսա `հաստ պատերով կավե աման, որն ունի ամուր ամրացված կափարիչ: Նման ուտեստները ճաշատեսակին կտրամադրեն ճաշակի և ջերմության առավելագույն պահպանում, ապուրը դուրս կգա բուրավետ և թրմված: Ապուրի մի մասը եփվում է վառարանի վրա, մասամբ `ջեռոցի կամ ջեռոցի մեջ, իսկ դրա պատրաստման ընդհանուր ժամանակը` 2-3 ժամ: Կախված նրանից, թե ինչպիսի միս եք վերցրել արգանակի համար, այս ցուցանիշները տարբեր են: Երիտասարդ գառան կարող է ցանկալի վիճակին հասնել շատ ավելի արագ, քան մեծահասակ կամ ծերացած տավարի միսը: Բայց ձուկը կպահանջի նվազագույն ժամանակ, ուստի թառափի կամ հաչի շուլումը ճանաչվում է որպես էքսպրես տարբերակ:
Շուլում պատրաստելու մինչև 10 կամ նույնիսկ ավելի շատ եղանակներ կան, բայց եթե խոսենք դասական բաղադրատոմսի մասին, ապա դրանք կազակական և կովկասյան տարբերակներն են: Վերջինս ամենապարզն է, բայց հագեցած համեմունքներով, ինչպես Կովկասի ժողովուրդների ամբողջ խոհանոցը, բայց զուրկ է նրա մերձավոր ազգականի շուրպայի բաղադրիչների ավանդական բովումից: Այն եփելը տևում է մինչև 4 ժամ, քանի որ միսը պարտադիր թրջվում է սառը ջրում, ինչը տևում է 30-50 րոպե: 3 հոգուց բաղկացած ճաշի համար ձեզ հարկավոր է օգտագործել 4 լիտր ջուր և 1 կգ գառան միս; խորհուրդ է տրվում ոսկորի վրա ընտրել մսի կտորներ ՝ հարուստ արգանակ ստանալու համար:
Շուլումի կազակական տարբերակը մի փոքր ավելի ծավալուն է. Այստեղ շոգեխաշած բաղադրիչների շրջանակն արդեն ավելի լայն է:
Այսօր շատ տանտիրուհիներ հրաժարվեցին վառարանի վրա ավանդական խոհարարությունից ՝ գնահատելով բազմաբնակարան պատրաստելու հարմարավետությունը: Այնուամենայնիվ, ոչ բոլոր բաղադրատոմսերը կարող են անմիջապես վերափոխվել դրա համար, քանի որ այստեղ փոխվում է ինչպես ճաշ պատրաստելու ժամանակը, այնպես էլ պահանջվող բաղադրիչների քանակը: Ինչ վերաբերում է շուլումին, ապա անկասկած ավելի հեշտ է այն պատրաստել մուլտիկուկերում, քան ջեռոցում կամ վառարանի վրա: Մասնավորապես, պատրաստումը տևում է 20-30 րոպե, իսկ եփումը `2-2.5 ժամ:
Շուլումի ներկայացումը նույնպես տարբերվում է ՝ կախված այն մարդկանցից, ովքեր ունեն բաղադրատոմսը: Կովկասյան խոհանոցն առաջարկում է քաղցր հում սոխի կեսը բաժանել բաժակամանների մեջ և լցնել պատրաստի ապուրով: Եվրոպական տարբերակը ենթադրում է խոտաբույսը համեմել խոտաբույսերով, ճարպային թթվասերով և կոտրիչներով:
Շուլումը shurpa- ի ամենամոտ բարեկամն է և ապուրի հարմար տարբերակը, որը պատրաստվում է սառնարանում եղածից: Նրա գրավչությունը գնահատում են նաև նրանք, ովքեր հոգ են տանում իրենց առողջության մասին. Եվ բաղադրատոմսը անընդհատ փոխելու ունակությունը թույլ է տալիս փորձեր կատարել, բայց միշտ ձեր ընտանիքի հետ սրտանց ընթրիքի համար ստանալ սրտանց և համեղ ուտեստ:
Իրինա Կամշիլինա
Ինչ -որ մեկի համար ճաշ պատրաստելը շատ ավելի հաճելի է, քան ինքներդ ձեզ համար))
Բովանդակություն
Կազակական ապուր, մի տեսակ շուրպա, որսորդական ապուր - այս բոլորը շուլումի հոմանիշներ են: Բուրավետ, հարուստ և թեթևակի բուրավետ ապուրը ձեզ կջերմացնի ձմռան ցուրտ երեկոներին: Ավանդաբար, ուտեստը եփվում է կրակի վրա, բայց այսօր կան սովորական վառարանի կամ դանդաղ կաթսայի մեջ այս առաջին ուտեստը պատրաստելու բաղադրատոմսերի տատանումներ: Եթե չգիտեք, թե ինչպես հաճեցնել ձեր սիրելիներին, ճաշի համար պատրաստեք համեղ շուլում ապուր:
Ինչ -որ մեկը կարծում է, որ այս ուտեստը ուզբեկական է և ասում է, որ այն պետք է եփել բացառապես ոչխարի մսից և կաթսայում: Մյուսները պնդում են, որ շուլումը կովկասյան ուտեստ է, իսկ մյուսները դա համարում են ավանդական որսորդի ապուր: Այս առաջին ուտեստի բաղադրատոմսը ավելի քան հարյուր տարեկան է: Այն պատրաստվում է բադից, ձիու միսից, գառից, բայց արգանակների համար ավելի շատ տարբերակներ կան ՝ խոզի, հավի, տավարի:
Շուլումի համար, ինչպես ոսկրը, այնպես էլ ոսկրերի վրա եղած միսը կանեն: Նախքան արգանակը պատրաստելը, այն պետք է մշակվի. Մանրակրկիտ լվացեք, այրեք (եթե դա եղջերու, հավ կամ այլ թռչուն է), հեռացրեք ֆիլմերը և հեռացրեք սեղմված երակները: Միսը միշտ լցվում է սառը ջրով և եփվում ցածր ջերմության վրա 60 րոպեից մինչև մի քանի ժամ: Երբ եռում է, փրփուրը պարբերաբար հանվում է արգանակից: Մսից բացի, շուլումի ապուրը ավելացվում է.
Ավանդաբար, շուլումը եփվում է կրակի վրա, բայց տանը առաջին ուտեստին կարող եք ավելացնել մշուշի բուրմունք, եթե ապխտած միս կամ կողիկներ եք վերցնում: Համը բարձրացնելու համար միսը և որոշ ապրանքներ պետք է նախ տապակել, ապա ավելացնել արգանակին: Շուլումը համեմված է տարբեր համեմունքներով ՝ մաղադանոս, սամիթ, սխտոր, աջիկա, դափնու տերև: Ապուրը մատուցվում է թարմ հացով կամ սխտորով բուլկիներով:
Եթե ձեր սիրելիները սիրում են հարուստ ապուրներ, ապա անպայման ճաշի համար պատրաստեք համեղ շուլում: Դժվար չէ նման շոգեխաշել տանը պատրաստել, բայց պարզվում է, որ այն ավելի վատ չէ, քան կրակի վրա: Լրացուցիչ արտադրանքի և մսի բաղադրությամբ տարբերվող բազմաթիվ բաղադրատոմսերից ընտրեք այն, որն ամենաշատն է համապատասխանում ձեր ճաշակին: Լոլիկով, սմբուկով, սնկով, չիլի պղպեղով `այս ուտեստի բոլոր տարբերակները համեղ են, անուշաբույր և անսովոր: Բաղադրատոմսերի կալորիականությունը տրվում է ուտեստի 100 գրամի դիմաց:
Վայրի բադը կաթսայի մեջ բանջարեղենով կրակի վրա հիանալի ուտեստ է բնության հավաքույթների համար: Հատկապես համեղ է ստացվում դաշտային պայմաններում եփած Շուլումը: Նախքան դրա պատրաստումը սկսելը, կտրեք բադի դիակը. Հանեք փետուրները, այրեք փոքրիկ վիլլաները այրիչով, հեռացրեք թռչնի ներսը: Թթու խնձորը տաք չիլիի հետ համակցված ուտեստին կտա յուրահատուկ համ:
Բաղադրությունը:
Խոհարարության մեթոդը.
Դուք կարող եք շուլում պատրաստել տարբեր եղանակներով `կաթսայում, կաթսայում, խորը տապակի մեջ: Դանդաղ կաթսայում եփած ապուրն իր ճաշակով ավելի վատ չէ: Այս ժամանակակից սարքը իդեալական է դանդաղ եռացող ուտեստների համար, ինչպիսիք են որսապուրը: Միսը և բանջարեղենը տապակել «Տապակել» ռեժիմով, իսկ արգանակի համար ընտրել «Շոգեխաշել» կամ «Փլավ» ծրագիրը:
Բաղադրությունը:
Խոհարարության մեթոդը.
Հավի շուլումը բյուջետային ուտեստ է: Բոլոր բաղադրիչները էժան են և արագ եփվում են: Առաջին ուտեստի անսովոր կծու համը տալիս են կծու աջիկան և սխտորը, համեմունքներից կարող եք ընտրել ուրց, հիլ, cilantro: Եթե ձեզ դուր է գալիս շուլումի ավելի նուրբ համը, փոխարինեք աջիկան տոմատի մածուկով: Երկու տարբերակներով էլ որսորդական ապուրը շատ անուշահոտ ու գոհացուցիչ կդառնա:
Բաղադրությունը:
Խոհարարության մեթոդը.
Եղնիկի եղջերու միսը համարվում է շատ արժեքավոր և շատ հազվադեպ է հանդիպում սովորական տնային տնտեսուհիների սառնարանում: Եթե ձեր ամուսինը որսորդ է կամ կարողացել է շուկայում գնել այս արժեքավոր խաղը, անպայման պատրաստեք նրա կողերից անուշահոտ ապուր: Եղնիկի եղջերուի շուլումը կարելի է մատուցել ոչ միայն ճաշի սեղանին, այլև արձակուրդի: Որոշ գուրմաններ պնդում են, որ միայն այս մսով որսորդական ապուրը հատկապես համեղ է ստացվում:
Բաղադրությունը:
Խոհարարության մեթոդը.
Առողջ սննդակարգի կողմնակիցների համար հարմար է տավարի շուլում: Այս միսը հարուստ է վիտամիններով, մակրո և միկրոէլեմենտներով և գրեթե չի պարունակում ճարպեր: Առաջին ուտեստը նույնիսկ ավելի առողջ կդառնա, եթե առաջին փուլում միսը չտապակվի, այլ մարինացվի համեմունքների մեջ և մի փոքր թխվի ջեռոցում: Արգանակին ծխագույն բուրմունք հաղորդելու համար ապուրի մեջ կարող եք ապխտած միս դնել ՝ բեկոն, կարբոնադ, խոզապուխտ:
Բաղադրությունը:
Խոհարարության մեթոդը.
Շուլումի դասական տարբերակը շոգեխաշած գառն է կողերի վրա կարտոֆիլով և բանջարեղենով, որը եփում են բացառապես հաստ պատի կաթսայի մեջ: Նման ապուրը եփվում է առնվազն երեք ժամ, իսկ ելքի մեջ այն ավելի շատ հեղուկ վայրկյանի է նման հետևողականությամբ: Այս խտությունը համարվում է նորմալ: Թարմ գառան պետք է վերցնել լավ ճարպային շերտով, որը կփոխարինի կարագին կամ բուսայուղին տապակելու համար:
Բաղադրությունը:
Խոհարարության մեթոդը.
Սա հետաքրքիր առաջին ճաշատեսակի մեկ այլ տարբերակ է, որը սմբուկի շնորհիվ ստանում է անսովոր համ և դառնում ավելի օգտակար: Ապուրի մեջ սմբուկը դառն չթողնելու համար նախապես մաքրեք այն: Բաղադրատոմսում նշվում է ոսկորի վրա եղած խոզի միսը, եթե միայն ֆիլե ունեք, ապուր պատրաստելու համար կտրեք 400-600 գրամից ոչ ավելի քաշ ունեցող մի կտոր:
Բաղադրությունը:
Խոհարարության մեթոդը.
Ընտանեկան ճաշի կամ ընթրիքի հիանալի տարբերակ է խոզի շուլումը լոլիկով: Ներկայացված բաղադրատոմսը կծու է, նրանց համար, ովքեր սիրում են առաջին ճաշատեսակի բնական համը, արժե աջիկան հանել բաղադրիչների ցանկից: Որսորդական ապուրին կարող եք ավելացնել ցանկացած համեմունք `չորացրած ռեհան, թարխուն, ուրց, աղացած պղպեղ, համեմ, անուշահոտ ուրց: Այս բոլոր համեմունքները թույլ կտան արգանակին փայլել նոր բույրերով և համերով:
Բաղադրությունը:
Խոհարարության մեթոդը.
Դժվար չէ վառարանի վրա որսորդական ապուր պատրաստել, բայց կան մի քանի հնարքներ, որոնք կօգնեն ուտեստն ավելի համեղ դարձնել.