Մեզանից շատերի համար Ամանորն ու Սուրբ Ծնունդը ասոցացվում են ոչ միայն տոնածառի ու նվերների, այլ նաև մանդարինի հոտի հետ, որն այս օրերին լցվում է տունը։ Ավագ սերնդի ներկայացուցիչները հիշում են, թե որքան ցանկալի էր արևադարձային միրգը Ամանորյա նվեր. Այժմ մանդարինները մշտապես առկա են սուպերմարկետների դարակներում, բայց հենց Ամանորին ու Սուրբ Ծննդին է, որ ինչ-ինչ պատճառներով դրանք ամենահյութեղն ու քաղցրն են։ Երբ այդքան համեղ և առողջարար ցիտրուս կա, այն կարելի է ոչ միայն թարմ ուտել, օգտագործել հյութ պատրաստելու համար, այլև եփել մանդարիններով։ համեղ ուտեստներ, խմիչքներ, բլանկներ. Մանդարինի բաղադրատոմսերի այս ընտրանին կօգնի ձեզ պատրաստել ամանորյա կամ ամանորյա սեղան, որը հատկապես արդիական է հիմա, ինչպես նաև օգտակար կլինի. Առօրյա կյանք. Այսպիսով, ինչ պատրաստել մանդարիններից: Տեսեք մանդարինի 12 բաղադրատոմս:
Օրիգինալ բաղադրատոմսեր մանդարիններից
Մանդարինի բաղադրատոմս 1. Ամանորյա մսային աղցան ցիտրուսով (մանդարիններ և նարինջներ)
Կցանկանայի արտադրել Ամանորյա տոնակատարությունտպավորեք ձեր հյուրերին` մատուցելով օրիգինալ խորտիկներ: Ապա ցիտրուսով մսային աղցանի բաղադրատոմսը ձեզ համար է։ Չորս անձի համար մսային աղցան պատրաստելու համար վերցրեք՝ երեք գազար, 10 միլիլիտր սոյայի սոուս, հազար, ռեհան, հարյուր գրամ սալյամի, աղ, հարյուր գրամ ապխտած խոզապուխտ, 30 միլիլիտր ձիթապտղի յուղ, սպիտակ պղպեղ, 20 միլիլիտր։ խնձորի քացախ, մեկ նարինջ, երկու մանդարին:
Ինչպես պատրաստել աղցան մսով և ցիտրուսներով (մանդարիններ և նարինջներ): Կլպեք և կտրատեք երկու մանդարինները: Այնուհետեւ կտրեք դրանք փոքր կտորներով: Կլպեք գազարը, կտրատեք շատ բարակ շրջանակների և ուղիղ երկու րոպե աղած ջրի մեջ ճաքճքեք, ապա քամեք մաղի վրա: Լվանալ և չորացնել հազարի տերևները, ձեռքերով մանր կտորներ անել։ Լվացեք և չորացրեք նարինջը, քերեք կեղևը և քամեք ամբողջ հյութը միջուկից: Միավորել ձիթապտղի յուղը, համը, հյութը, սոյայի սոուս, աղ, Խնձորի քացախ, պղպեղ, մանրակրկիտ խառնել։
Սալյամին և հում ապխտած խոզապուխտը բարակ շերտերով կտրատել, հարթ ափսեի վրա նախ շերտերով շարել հազարը, հետո գազար, մանդարին։ Վերջին շերտը սալյամի հետ խառնած խոզապուխտ է։ Յուրաքանչյուր շերտը քսել պատրաստված նարնջի սոուսով: Մսային աղցանը զարդարում ենք ռեհանի ճյուղով։ Ցիտրուսից և մսից աղցան պատրաստելու համար պահանջվում է ընդամենը քսան րոպե։
Մանդարինի բաղադրատոմս 2. Միլանյան ձուկ մանդարիններով Ամանորի սեղանի համար
Այս թխած ձկան ինքնատիպությունը տալիս է անսովոր կծու սոուսը։ Չորս հոգու համար միլանյան սաղմոն պատրաստելու համար վերցրեք՝ 250 միլիլիտր յուղայնությամբ սերուցք, աղ, վեց միջին չափի մանդարին, սև պղպեղ, 25 միլիլիտր բուսական յուղ, մեկ կիլոգրամ սաղմոն, կես կիտրոնի հյութ և կեղև։
Ինչպես պատրաստել միլանյան սաղմոն սոուսով. Լվացեք և չորացրեք սաղմոնը, սուր դանակով հորիզոնական կտրատեք սրածայրի երկայնքով։ Ձկան կտորները կաշվից ներքև դրեք կտրող տախտակի վրա: Կտրեք ծայրը, օգտագործեք մեծ պինցետ՝ բոլոր ոսկորները հեռացնելու համար: Սաղմոնի կեղևը հանեք, ֆիլեը կտրատեք կոկիկ բաժանված կտորներով: Պղպեղ և աղ ավելացնել ըստ ճաշակի:
Լվանալ բոլոր մանդարինները, սրբել, մաքրել կեղևը և ապամոնտաժել կտորների: Սաղմոնի ֆիլեն և մանդարինները լցնում ենք տապակի մեջ, մանդարինի կտորներով շրջապատված ձուկը յուրաքանչյուր կողմից երկու րոպե տապակում ենք բուսայուղի մեջ։ Շաղ տալ կիտրոնի հյութով, նվազեցնել ջերմությունը նվազագույնի: Սաղմոնով թավայի մեջ լցնել կրեմը, անմիջապես ծածկել կափարիչով և շարունակել ձուկը եփել մարմանդ կրակի վրա կրեմի եռալուց հետո առնվազն տասը րոպե։
Մեծ ափսեի մեջ դնել հազարի տերեւներ, վրան քսել սաղմոնի կտորներ, լցնել շոգեխաշման ընթացքում գոյացած մանդարինի ու սերուցքային սոուսի վրա։ Մանդարինի սոուսով սաղմոնը եփելու համար պահանջվում է 25 րոպե։
Ավանդական ռուսական Սուրբ Ծննդյան սեղան »
Ինչ պատրաստել ավոկադոյի հետ
Մանդարինի բաղադրատոմս 3. Սուրբ Ծննդյան տորթ հետ կարագ կրեմև մանդարիններ
Կրեմ այս տորթի համար շոկոլադե թխվածքաբլիթստացվում է քնքուշ ու օդային, իսկ մանդարինները աղանդերին մի փոքր թթվություն են հաղորդում։ Ութ հոգու համար մանդարիններով ամանորյա տորթ պատրաստելու համար վերցրեք.
Սերուցքի համար՝ անանուխ՝ զարդարման համար, 20 գրամ ժելատին, 20 միլիլիտր նարնջի հյութ, 150 գրամ շաքարավազ, 500 միլիլիտր թանձր թթվասեր, 300 գրամ մանդարին։
Փորձարկման համար՝ հարյուր գրամ կտրատած նուշ, 10 միլիլիտր ձեթ՝ կաղապարը քսելու համար, հինգ փոքր գդալ կակաոյի փոշի, մեկ պարկ փխրեցուցիչ, 200 գրամ ալյուր, չորս ձու, հարյուր գրամ շաքարավազ, 125 գրամ։ տաք կարագից:
Ինչպես պատրաստել տորթ մանդարիններով և թթվասերով: Ջեռոցը տաքացրեք 180 աստիճանով։ Փափուկ կարագը շաքարավազի հետ հարում ենք, ապա զանգվածին հերթով ավելացնում ենք ձվերը՝ յուրաքանչյուրից հետո զանգվածը երկար հարելով։ Խառնել փխրեցուցիչը և ալյուրը, ավելացնել կակաոյի փոշին և նուշը, խառնել այս բաղադրիչները ձվի յուղալի զանգվածի մեջ։ Շոկոլադե խմորը հունցել։ Թխելու կլոր ձևը քսել կարագով յուղած մագաղաթով, խմորը դնել մեջը և թխել 25 րոպե։ Պատրաստի տորթը տեղափոխում ենք ճաշատեսակի մեջ, շուրջը դնում ենք կաղապարի կողմը։
Ժելատինը թրջում ենք կրեմի համար, թթվասերը շաքարավազի հետ հարում ենք հարիչով։ Նարնջի հյութը տաքացնել, ժելատինը քամել, տեղափոխել հյութի մեջ, լուծել և խառնուրդը խառնել թթվասերի հետ։ Մաքրել բոլոր մանդարինները, բաժանել շերտերի: Շերտերի երկու երրորդը դրեք շոկոլադե տորթի վրա, ապա դրեք վրան թթվասերև վերևը հարթեցնել: Տորթը քսան րոպեով դնում ենք սառնարանում, որ պնդանա։ Այնուհետեւ զարդարում ենք մանդարինի մնացած շերտերով, անանուխի տերեւներով ու նորից դնում սառնարան, բայց մեկուկես ժամով։ Մանդարիններով տորթ պատրաստելու համար կպահանջվի երեք ժամ։
Մանդարինի պարզ բաղադրատոմսեր ամենօրյա և տոնական սեղան, ինչպես նաև մանդարիններից բլանկներ՝ հետագա օգտագործման համար
Մանդարինի բաղադրատոմս 4. Պեկինյան կաղամբով և մանդարինով աղցան
6 մանդարինները բաժանել շերտերի։ Տերեւներ չինական կաղամբ(100 գ) մանր կտրատած։ Հազարի տերեւները (50 գ) պատռվում են։ Թուլացրեք կաթնաշոռը: Ամեն ինչ լցնել աղցանի ամանի մեջ, աղը՝ ըստ ճաշակի, համեմել կիտրոնի հյութով (50 գ), խառնել։ Կերեք ինքնուրույն կամ օգտագործեք որպես ձկան և մսի կողմնակի ճաշատեսակ:
Մանդարինի բաղադրատոմս 5. Ռուկոլա, մանդարին և պանրով աղցան
1 փունջ ռուկոլայի տերևները լվանալ, չորացնել, պատառոտել ձեռքերով։ 2 մանդարինները բաժանել շերտերի, խառնել ռուկոլայի և բուսայուղի հետ։ Լրացրեք քերած պանիրը (2 ճաշի գդալ):
Մանդարինի բաղադրատոմս 6. Մանդարինի հավ
4 չափաբաժնի համար անհրաժեշտ կլինի 250 գ խաշած բրինձ։ 600 գ հավի ֆիլեկտրատել խորանարդի մեջ: Պահածոյացված մանդարինի հյութը (հեղուկը) խառնում ենք ճզմած սխտորի մեխակի հետ, 1 ճ.գ. լ բուսական յուղ, շերի (800 գ), աղ և պղպեղ։ հավի խորանարդներգլորում ենք այս խառնուրդի մեջ և տապակում՝ ավելացնելով կտորների կտրատած կարմիրն ու կանաչը բիբար(4 հատ) Եվ մնացած մարինադը: տապակած հավի կրծքամիսդնել ափսեների վրա, ավելացնել բրինձ և պահածոյացված մանդարիններ (300 գ):
Բաղադրատոմս մանդարիններից 7: մրգային աղանդերմանդարիններով և մածունով
Բաղադրությունը՝ 3 մանդարին, 2 խնձոր, 2 կիվի, 2 բանան, մածուն՝ ըստ ճաշակի։ Նախապատրաստում. Բանանը մաքրել և կտրատել: Մաքրել խնձորները, մանդարինները, կիվին և կտրատել խորանարդի մեջ։ Պատրաստի պտուղները լցնում ենք սլայդով ամանի մեջ և լցնում մածունի վրա։ Հարդարման համար կարող եք օգտագործել նարնջի կտրատած կեղև, խաղող, խաշած սալորաչիր կամ ցանկացած հատապտուղ և միրգ։
Մանդարինի բաղադրատոմս 8. Մանդարինի ըմպելիք
Խմիչք պատրաստելու համար ավելի լավ է օգտագործել առանց կորիզների հյութալի մանդարիններ (1 կգ): Լվացված մանդարինները կիսով չափ կտրատել և դրանցից քամել հյութը։ Կոճապղպեղը մաքրել, մանր քերիչով անցկացնել։ Մանդարինի հյութը խառնել կոճապղպեղի հետ, ցանկության դեպքում ավելացնել շաքարավազ։ Մատուցել բաժակների մեջ՝ զարդարված կոճապղպեղի կտորներով։
Մանդարինի բաղադրատոմս 9. Մանդարինի կոմպոտ
Պահանջվում է 4 հատ մանդարին, 250 գ խնձոր, 150-180 գ շաքարավազ, 700-800 գ ջուր։
Նախապատրաստում. Մանդարինների կեղևը մաքրել և բարակ շերտերով կտրատել։ Եռացրեք դրանք ջրի մեջ և քամեք քամոցով։ Մաքրել խնձորները և կտրատել շերտերով: Պատրաստի խնձորներն ու կեղևը շաղ տալ շաքարավազով և լցնել վրան տաք ջուր. Եռացնել մարմանդ կրակի վրա 10 րոպեից ոչ ավել, հովացնել։ Լցնել մանդարինի կտորները՝ մաքրված սպիտակ երակներից և կեղևից, բաժակների մեջ և լցնել կոմպոտը խնձորի կտորներով:
Մանդարինի բաղադրատոմս 10. Մանդարիններ կարամելի մեջ
Բաղադրությունը՝ մանդարիններ - 10 հատ. Կարամելի համար. շաքարավազ- 320 գրամ, եռացրած ջուր կամ մանդարինի հյութ՝ 220 մլ։
Խոհարարության գործընթացը. Մաքրել մանդարինները։ Հեռացրեք բոլոր սպիտակ մանրաթելերը, որպեսզի պատրաստի աղանդերը դառը չլինի: Վերցրեք մի փոքր բարձր կաթսա: Լցնել շաքարավազի մեջ։ Լցնել մի քիչ հյութ կամ ջուր։ Շաքարավազը պարզապես պետք է ներծծվի: Կրակի վրա դնել. Խառնել, որպեսզի շաքարավազը հալվի։ Շարունակեք եռացնել կարամելը մինչև ոսկե դարչնագույն դառնա։ Կրակից հանել։ Շատ զգույշ, կարամելի մեջ դանդաղ լցնել մնացած մանդարինի հյութը։ Կաթսան նորից դնել կրակի վրա։ Կարամելն ամբողջությամբ լուծվելուց հետո եփել ևս 6-9 րոպե։
Մանդարինի կտորները հերթով թաթախեք կարամելի մեջ և դրեք ուտեստի վրա, այնուհետև որոշ ժամանակ վերադասավորեք սառը վիճակում։ Արդյունքը մանդարինի կտորներ է կարամելի սոուսում:
Մանդարինի բաղադրատոմս 11. շողոքորթ մանդարիններ
Մեկ կիլոգրամ մանդարինի կեղևը եռացրեք ջրի մեջ և քամեք քամոցով։ Կրկին լցնել սառը ջուր, եռացնել և քամել ջուրը։ Կրկնեք նաև երրորդ անգամ։ Սառեցված մանդարինի կեղևները կտրատել միջին չափի կտորների, դնել կաթսայի մեջ, լցնել ջուրը, որպեսզի թաքցնի։ Տապակը դնել կրակի վրա, ավելացնել երկու բաժակ ավազ, խառնելով եփել ուժեղ կրակի վրա։
Երբ թավայի ամբողջ ջուրը կլանվի կեղևների մեջ և մասամբ գոլորշիացվի, տեղափոխեք սառը սենյակ և շարունակեք հարել մինչև սառչի: Սառեցված շողոքորթ մրգերը պետք է հեշտությամբ բաժանվեն միմյանցից։ Շողոքորթ մանդարինները կարող են օգտագործվել խմորեղենի կամ աղանդերի պատրաստման համար:
Մանդարինի բաղադրատոմս 12. Մանդարինի ջեմ
1 կգ մանդարինի համար կպահանջվի 800-1000 գ շաքարավազ, 800-1000 գ ջուր։ Լվացեք, կեղևեք, մանդարինները բաժանեք շերտերի, անպայման հանեք սպիտակ երակները, որոնցից մուրաբայի համը դառը կլինի։ Պատրաստի շերտերը կտրատել փոքր կտորներով։ Կեղևը քերել։ Ամեն ինչ լցնում ենք կաթսայի մեջ, լցնում ջրի մեջ և փակ կափարիչով եփում, մինչև համը պատրաստ լինի (այն պետք է փափկի)։ Թավայի մեջ շաքարավազ ավելացնելուց հետո եփել 10-15 րոպե, հովացնել, մանրացնել բլենդերով։ Պատրաստի ջեմը պահվում է սառնարանում։ Ավելի երկար պահպանման համար մանդարինի ջեմը տաք վիճակում լցնում են ստերիլիզացված բանկաների մեջ և փաթաթում:
Բարի ախորժակ!
© «Կայք բույսերի մասին»
Մանդարիններին նախկինում անվանում էին Չինաստանի հարուստ մարդիկ։ Նարնջագույն պտուղն ընդունել է այս անվանումը, քանի որ այն հասանելի է եղել միայն հարուստ մարդկանց համար: Այժմ այս հյութալի վառ մրգերը բոլորին հայտնի են դեռ մանկուց, և նրանց բույրն ակամա կապված է տոնի հետ։
Թվում է, լավ, ի՞նչ կարելի է անել մանդարիններից։ Նրանք այնքան փոքր են և փափուկ, և նրանց համն առանձնահատուկ է, այն չի հայտնվի բոլոր համադրություններում։ Մենք կօգնենք ձեզ որոշել այս հարցը: Կոմպոտները օգնում են պահպանել մրգերի բոլոր օգտակար հատկությունները և ընդգծել համեղ համը։ Եվ նրանք շատ ավելի լավ են հագեցնում իրենց ծարավը, քան ժամանակակից գազավորված ըմպելիքները։ Ցանկալի է դրանք եփել մատուցելուց տասից տասներկու ժամ առաջ, որպեսզի պտուղները ժամանակ ունենան ամբողջությամբ թրջվելու։ շաքարի օշարակ, և թուրմ՝ ընդունել բույրի և համի ողջ հարստությունը: Որպես փորձ կարելի է փորձել բնական մեղրից օշարակ պատրաստել։
Այս բաղադրատոմսը, ինչպես դանդաղ կաթսաների բոլոր բազմաթիվ բաղադրատոմսերը, շատ քիչ ժամանակ է պահանջում: Արդյունքը կլինի 6 չափաբաժին առողջ և լավ տրամադրությամբ ըմպելիք։
Որոշ տնային տնտեսուհիներ նախընտրում են հավաքել ամբողջական մանդարիններ, այսինքն՝ կեղևի հետ միասին։ Բայց այս դեպքում մի փոքր դառնություն կզգացվի։
ինչ կարելի է պատրաստել մանդարինից
Ցանկանու՞մ եք զարմացնել ձեր հյուրերին: Նման ըմպելիքը լավ կզարդարի և կուրություն կհաղորդի ամանորյա սեղանին։ Լավ է պահվում հատկապես զով տեղում։ Բաղադրիչները նախատեսված են 3 լիտր կոմպոտի համար։ Մանդարինի այս կոմպոտը կեղև ունի, այնպես որ մանդարինները մաքրելիս պատահաբար մի նետեք այն:
Շոգ օրերին նման թարմացնող կոմպոտը օգտակար կլինի։ Դուք կարող եք փորձարկել շաքարի քանակությունը ըստ ճաշակի, իսկ տարբեր սորտերի խնձորները խմիչքին տարբեր համեր կհաղորդեն։
Ձմռանը օրիգինալ և անսովոր պատրաստուկների սիրահարների համար մենք պատրաստել ենք նույնքան պարզ և օրիգինալ պատրաստման այլ հրահանգներ, ինչպիսիք են, օրինակ, կամ.
Գինին ուժեղացնում և զարդարում է կոմպոտը լրացուցիչ կծուծ ախորժակի համի զգացողություններով:
Այս բաղադրատոմսի կոճապղպեղի արմատը հմտորեն կլրացնի մանդարինի համը և անկասկած օգուտ կբերի իմունային համակարգին: Ձմռանը այս համադրությունը օգտակար կլինի, քանի որ ցուրտ սեզոնին կոճապղպեղն օգնում է կանխել հիվանդությունը և արդյունավետորեն պայքարել հազի դեմ։
Այս բաղադրատոմսը կխնայի ժամանակը ճաշ պատրաստելու վրա և կբերի շոշափելի առողջության օգուտներ: Ի վերջո, թարմ, չոր մրգերի համեմատ, շատ ակտիվ կենսաբանական նյութեր են պարունակում։ Իրականում դա արժեքավոր և օգտակար նյութերի կենտրոնացված պահեստ է։ Օրինակ՝ չորացրած տանձը հայտնի է աղիների աշխատանքը նորմալացնելու և օրգանիզմից տոքսիններն ու ծանր մետաղները հեռացնելով:
Ձմռան համար մանդարինի բուրավետ և բուրավետ կոմպոտը կգրավի բոլորին։ Նա պնդում է, որ դառնում է սիրված ըմպելիքը սաստիկ շոգին և վիտամինի պակասի սեզոնին:
Մանդարինն ամենահայտնի համեղ և օգտակար ցիտրուսային մրգերից է։ Մշակվում են տարբեր սորտային խմբեր, հիբրիդներ և սորտեր, որոնք տալիս են մրգեր, որոնք բավականին տարբերվում են արտաքին տեսքով, բույրով և համով։ Մանդարինի բոլոր մշակովի սորտերի պտուղները ուտում են կամ ներսում բնության մեջկամ հյութերի և կոմպոտների տեսքով, և դրանք օգտագործվում են նաև տարբեր ուտեստների՝ աղանդերի և աղանդերի պատրաստման մեջ։ հրուշակեղեն, մրգային աղցաններ, ինչպես նաև մսի, թռչնամսի, ձկան, բրնձի սոուսներ։
Ահա մի քանի բաղադրատոմսեր մանդարինից ուտեստներ պատրաստելու համար:
Բաղադրությունը:
Խոհարարություն
Մանդարիններից հանում ենք կեղևը և կտրատում դրանք։ Զգուշորեն հեռացրեք ոսկորները: Կիտրոնի վրա լցնել եռացրած ջուր, կտրատել շերտ (այսինքն՝ կիսաշրջան), հեռացնել ոսկորները։ Կիտրոնի կեղևը չենք կտրում, այն մի փոքր հաճելի դառնություն կտա։
Բլենդերով կամ սննդի պրոցեսորով մանրացնել և խյուս անել։ Շաքարավազով ենք քնում, շաքարի քանակը կախված է տեսականիից, ավելի ճիշտ՝ օրիգինալ մրգերի քաղցրությունից (օպտիմալ հարաբերակցությունը տատանվում է 0,5-0,7-ից մինչև 1,2 կգ շաքարավազ 1 կգ մանդարինի դիմաց)։
Ջեմը եփում ենք մարմանդ կրակի վրա՝ ժամանակ առ ժամանակ խառնելով, մինչև խտության ցանկալի աստիճանը (մոտ 30-35 րոպե): Կամ կարող եք եռացնել, եռացնել 5 րոպե, ապա ամբողջովին սառեցնել և կրկնել ցիկլը ևս 1-2 անգամ։
Մանդարինի մուրաբա լավ է նախաճաշի կամ ճաշի ժամանակ տոստերի վրա քսելու, ինչպես նաև բարդ աղանդեր և խմորեղեն պատրաստելու համար։
Բադը, սագը կամ փորի մեջ մանդարինով թխած հավը համեղ է, բայց... Նման բաղադրատոմսերը լավ են ընտանեկան տոնական ճաշերի համար, բայց բոլորովին հարմար չեն ընկերական կամ ռոմանտիկ ընթրիքի համար: Փորձեք այլ ուտեստ:
Բաղադրությունը:
Խոհարարություն
Սոխը կտրատում ենք կես օղակների, իսկ միսը միջին չափի (շերտեր կամ կարճ շերտեր)։ Խորը տապակի մեջ տաքացրեք ձեթը կամ ճարպը և միջին բարձր ջերմության վրա թեթևակի տապակեք սոխը մսի հետ։ Անընդհատ խառնել սպաթուլայի հետ և թավան բռնակով թափահարել: Երբ միսը գույնը փոխի, կրակն իջեցրեք և կափարիչով եփեք 20-30 րոպե։ Մինչ դա տեղի է ունենում, պատրաստեք սոուսը. մանդարինները, կարմիր պղպեղը (եթե թարմ են) և սխտորը բլենդերի մեջ տրորում են շերտ (կամ անցնում են մսաղացով): Ավելացնել կիտրոնի հյութ, համեմունքներ և մի քիչ շաքար։
Թավայի մեջ մսի վրա լցնել սոուսը և եփ գալ ևս 10-20 րոպե, կարևոր է բաց չթողնել այն պահը, երբ միսն ու սոխը սկսում են մգանալ և կարամելանալ։ Այս ուտեստը մատուցեք բրնձով և խոտաբույսերով: Ալկոհոլից կարող եք ընտրել թեթև գինիներ, ալկոհոլային խմիչքներ կամ իսկական ասիական:
Բաղադրությունը:
Խոհարարություն
Վիտամինների մաքսիմալ պահպանման համար մանդարինները չենք եռացնելու։ Մենք մաքրում ենք պտուղները և ապամոնտաժում ենք շերտերի: Յուրաքանչյուր շերտ կտրեք 3-4 մասի: Մանդարինի կտորները լցնում ենք թերմոսի մեջ։ Կարող եք շաքարավազ ավելացնել և խառնել։ Կտրատած մանդարինները շաքարով կամ առանց շաքարի լցնել եռման ջրի մեջ և հերմետիկ փակել թերմոսը։ 15-30 րոպե հետո կոմպոտը պատրաստ է։ Շոգեխաշելիս թերմոսին կարելի է ավելացնել 1-3 թեյի գդալ կանաչ թեյ։
Դուք կարող եք պատրաստել թեթև և առողջարար մրգային աղցան ֆյուժն ոճի մանդարիններով. նման ուտեստները հարմար են երեկույթների կամ ռոմանտիկ ճաշերի համար:
Բաղադրությունը:
Դժվար է պատկերացնել Ամանորյա սեղանոչ մանդարիններ. Ու թեև այսօր դրանք կարող ենք վայելել ամբողջ տարին, այս մրգերի հոտն ավանդաբար ասոցացվում է ձմեռային արձակուրդի հետ։ Մենք առաջարկում ենք դիվերսիֆիկացնել ամանորյա մենյուիսկ ստանդարտ մրգային ափսեի փոխարեն պատրաստեք անսովոր մանդարինով ուտեստներ։ Մենք ձեզ համար ընտրել ենք յոթ օրիգինալ բաղադրատոմս։
KBJU 100 գրամի դիմաց՝ 64,12 / 8,54 / 1,96 / 2,47
KBJU 100 գրամի դիմաց՝ 152,36 / 18,76 / 6,76 / 4,82
KBJU 100 գրամի դիմաց՝ 91,56 / 5,4 / 4,79 / 6,41
KBJU 100 գրամի դիմաց՝ 54,39 / 2,68 / 1 / 8,82
KBJU 100 գրամի դիմաց՝ 96,27 / 8,71 / 1,91 / 10,95
KBJU 100 գրամի դիմաց՝ 198,34 / 7,85 / 2,4 / 36,82
KBJU 100 գրամի դիմաց՝ 278,24 / 5,31 / 19,25 / 22,98