بوابة الطهي

قشر البطاطس الكاملة واتركها تغلي - حسب حجمها ، تحت غطاء في ماء مملح. ثم يصفى الماء ويبرد. عند الطهي ، يجب تغطية البطاطس (كل من البطاطس المقشرة والمغلفة) بالماء بالكامل. اسلقي البطاطس المقطعة في الحساء.
اطبخ البطاطس في قشرها في غلاية مزدوجة - حسب حجم الدرنات.

وصفة البطاطس المسلوقة

ستحتاج - 700 جرام من البطاطس والماء

1. من الأفضل اختيار بطاطس من نفس الحجم حتى لا يحدث ذلك على النحو التالي: جزء من البطاطس غير مسلوق والآخر مطبوخ أكثر من اللازم.

2. اغسل البطاطس وقشرها ، يكفي قشط الصغار قليلاً.

3. ضعي البطاطس في ماء بارد مملح (ملعقة صغيرة لكل رطل من البطاطس مغطاة بالماء) لتجنب الغليان.

4. يجب أن يكون هناك ما يكفي من الماء في المقلاة لتغطية البطاطس تمامًا - وسنتيمتر واحد آخر. إذا لم يكن كافيًا ، أضفه إلى المستوى المطلوب وضع المقلاة على نار كبيرة.

5. بعد الغليان ، خففي النار إلى الهدوء ، غطي البطاطس أثناء الطهي حتى لا يتبخر الماء.
6. احفظ البطاطس على النار 20-25 دقيقة ، لأكثر من ذلك غليان سريع(15 دقيقة) يمكنك تقطيع البطاطس إلى 2-3 أجزاء.
7. إذا كانت هناك حاجة للتحقق من مدى جاهزية البطاطس ، يمكنك ثقب البطاطس بالشوكة. إذا تم ثقب البطاطس تمامًا بالشوكة ، تكون البطاطس جاهزة.

هذا كل شيء - الطبق الجانبي جاهز ، يمكنك أيضًا وضع البطاطس على السلطة أو البطاطس المهروسة. بالمناسبة ، عند الطهي ، لم يتغير وزن البطاطس عمليًا. :)

من الأفضل غلي البطاطس الصغيرة في قشرها ، ووضعها في ماء بارد ، ومدة الطهي 15 دقيقة: بعد الطهي ، لا يمكن تقشير الدرنات الصغيرة ، لأن التقشير مفيد جدًا.

كيف تغلي البطاطس في قشرها

قبل الطهي ، يجدر اختيار البطاطس من نفس الحجم حتى يتم طهيها في نفس الوقت. البطاطس الصغيرة هي الأنسب للطهي "بالزي الرسمي" - قشرها مفيد جدًا.
1. اشطف البطاطس تحت الماء البارد من الأوساخ ، اكشطها بسكين.

دثار البطاطس جاهزة للطبخ

2. ضعي البطاطس في قدر.
3. صب البطاطس بالماء البارد المملح - بضعة سنتيمترات فوق البطاطس. الملح ضروري حتى لا تتكسر قشر البطاطس أثناء الطهي.
4. ضع القدر المغطاة بغطاء على نار كبيرة.
5. بعد غليان الماء ، خففي الحرارة واطبخي لمدة 20-25 دقيقة.

تُسلق البطاطس بالزي الرسمي

6. تأكد من جاهزية البطاطس عن طريق ثقبها بالشوكة. إذا دخلت الشوكة في البطاطس بسهولة واخترقت وسطها ، تكون البطاطس المغلفة جاهزة.
7.1 إذا كنت بحاجة إلى البطاطس للحصول على سلطة ، اغمسها في الماء البارد واتركها تبرد ، ثم قشرها واستخدمها في السلطة.
7.2 إذا انتقلت البطاطس في الزي الرسمي إلى الطبق الجانبي ، فقم بتبريدها قليلاً في وعاء تحت الغطاء.
8. قشر البطاطس عن قشرتها.
قدمي البطاطس الصغيرة غير مقشرة (بالمناسبة ، قشر البطاطس جيد جدًا للقلب). قدمي البطاطس بالزبدة والأعشاب واستمتع بها. :)


البطاطس بالزبدة والاعشاب ولذة ..!

Fkusnofakty

تعتبر دثار البطاطس أكثر فائدة ، لأن. قشر البطاطس ("منتظم") لا يسمح للمواد المفيدة أن تغلي.

ملاحظة: حتى لا تتفتت البطاطس في قشرها ، يمكنك إضافة المزيد من الملح (لترين من الماء - ملعقة كبيرة من الملح).

لتوفير دقيقتين من طهي البطاطس ، يجدر إضافة مكعب واحد من 30 جرامًا من الزبدة عند الطهي. ثم تُطهى البطاطس عند درجة حرارة أعلى بقليل من 100 درجة ، وبالتالي أسرع.
فوائد البطاطس
تعود فوائد البطاطس إلى محتواها من الأحماض الأمينية وفيتامين ج (خاصة الطازجة) والبوتاسيوم والتوبروزين والزنك والنشا. البطاطا لها تأثير مفيد على الجسم والشخص السليم ، وتقي من الأمراض ، وهي بالنسبة للمريض مجموعة إسعافات أولية حقيقية.
البطاطا تحسن وظائف القلب ، مغلي البطاطس مفيد في علاج القرحة الهضمية ، أمراض التغذية ، الدمامل. يتم تطبيق البطاطس النيئة على المناطق المؤلمة من الجلد للحروق والتهاب الجلد والالتهابات. البطاطس مفيدة أيضًا في أنها تمنع العديد من الأمراض - عصيات السل ، أمراض الجهاز القلبي الوعائي ، نظام مدر للبول. نشا البطاطس مفيد في أمراض الجهاز الهضمي المزمنة كعامل مضاد للالتهابات ، ويستخدم عصير البطاطس في علاج التهاب المفاصل. يتنفسون فوق البطاطس المسلوقة من البرد.

قيمة الطاقةبطاطا مسلوقة
73 سعرة حرارية لكل 100 جرام من البطاطس ؛
البروتينات - 2 جرام ، الكربوهيدرات - 16.7 جرام ، الدهون - 0.4 جرام.

كيفية طهي البطاطس في قدر بطيء ، طنجرة ضغط ، غلاية مزدوجة
في الطاهي البطيء ، تُطهى البطاطس لمدة 30 دقيقة في وضع "الطهي". تُسلق البطاطس في قدر الضغط لمدة 5 دقائق. اسلقي البطاطس في غلاية مزدوجة لمدة 35 دقيقة.

كم من الوقت لقلي البطاطس؟
تقلى البطاطس حسب حجم العيدان. تقلى دوائر رقيقة من البطاطس لمدة دقيقة على نار متوسطة. جانب المكعبات حوالي 1 سم - - دقيقة.

متى نملح البطاطس؟
يجب تمليح الماء على الفور قبل وضع البطاطس فيه.

ما هي البطاطس
البطاطس من الخضروات الصالحة للأكل ، شائعة جدًا في بلدنا ، مغذية جدًا وغير مكلفة نسبيًا.

تخزين البطاطس بشكل صحيح

1. حتى لا تغمق البطاطس أثناء الطهي ، يمكنك إضافة القليل من الخل 9٪ (1 ملعقة كبيرة لكل 2 لتر من الماء) إلى الماء الذي ستُسلق فيه البطاطس.

2. يختفي الطعم الحلو للبطاطا المجمدة إذا تم حفظ البطاطا النيئة لمدة 3-4 أيام في درجة حرارة الغرفة.

3. لا يمكن حفظ البطاطس النيئة المقشرة في الماء لفترة طويلة - بحد أقصى 20-30 دقيقة ، وإلا فلا يمكن تجنب فقد الفيتامينات.

4. من الأفضل تخزين البطاطس في الظلام حفاظاً على فيتامين سي.

نقوم بطهي البطاطس بالتنوع

بالنسبة للطهي والبطاطس المهروسة ، يجب اختيار أنواع مختلفة من البطاطس التي تحتوي على نسبة عالية من النشا (أكثر من 15٪) ، حيث يتم سلقها بشكل أفضل.
1. العين الزرقاء.
يجب تقشير البطاطس الصغيرة من صنف Sineglazka وغليها لمدة 20 دقيقة. لن تنهار ثمار البطاطس الصغيرة. تُسلق البطاطس الناضجة جيدًا في البطاطس المهروسة. وقت الطهي - 15 دقيقة بعد الغليان ، ثم صفي الماء واتركيه على نار خفيفة في كمية قليلة من الماء لمدة 10 دقائق.
البطاطس من صنف Sineglazka ليست مناسبة للطهي في جلودها ، لأن قشر البطاطس سوف ينفجر.
2. زرقة.
البطاطس من نوع Blueberry مناسبة للهرس ، ووقت الطهي 25 دقيقة بعد الغليان. لب البطاطس لون أبيض، لا يغمق أثناء الطهي.
3. ورش.
اللورش لديه قابلية عالية للتفتت. لتحضير البطاطس المسلوقة الكاملة من هذا الصنف ، قشرها واطبخها لمدة 10 دقائق. بعد ذلك ، بدون تصريف الماء ، اترك البطاطس تقف لمدة 10 دقائق ، مع إغلاق المقلاة بغطاء ، حتى تنضج الثمار على حساب درجة الحرارة الداخلية ولن تنهار.

بالنسبة للشوربات والسلطات ، يجب اختيار أصناف تحتوي على نسبة منخفضة من النشا (أقل من 15٪) ، لأنها لا تغلي طريًا عند طهيها.
1. القائد.
اسلقي البطاطس الصغيرة من صنف "ليدر" في زي موحد للسلطة لمدة 15 دقيقة ، تنضج - 25 دقيقة ، في طباخ بطيء في وضع "التبخير" - 15-20 دقيقة.سلقي البطاطس المفرومة في الحساء لمدة 15 دقيقة.
2. الأحمر سكارليت.
اسلقي Red Scarlett في زيهم الرسمي لمدة 20-25 دقيقة ، في غلاية مزدوجة لمدة 15-20 دقيقة ، لا يتغير لون لب البطاطس الأصفر الكريمي عند طهيه. تُسلق البطاطس الحمراء في الحساء لمدة 15 دقيقة.
3. نيفسكي.
بطاطس نيفسكي مقشرة ومغسولة جيداً ، لذلك فهي مثالية للسلطات والشوربات. يجب أن يكون طهي بطاطس نيفسكي في زيهم الرسمي للسلطات 20 دقيقة. اسلقي البطاطس المفرومة في الحساء لمدة 15-20 دقيقة.

بطاطس مسلوقة على طريقة الطلاب

مكونات:
1 كجم بطاطس ، 5 نقانق ، 200 جرام جبنة روسية. بسعر حوالي 120 روبل ، الطبق يكفي لتناول العشاء لطالبين جائعين للغاية. حان الوقت للطهي 40 دقيقة.

طالب طبخ البطاطس
ننظف البطاطس ونسلقها. اسلق النقانق المقطعة ناعما. ثلاث جبن على مبشرة كبيرة. يُمزج كل شيء معًا ويُعجن في قدر في هريس سميك ويُضاف الملح. نحن نخدم على المائدة حتى تبرد. يمكنك إضافة الخضر.

طريقة تقشير البطاطس

ضعي البطاطس في مصفاة ، اغسلي كل حبة بطاطس تحت الماء البارد.
قشر البطاطس الصغيرة عن طريق الكشط بسكين رفيع قصير على كامل سطح البطاطس ، وكشط القشر. بعد التقشير ، ضعي كل حبة بطاطس في وعاء به ماء بارد لمنع تحول البطاطس إلى اللون البني.
قشر البطاطس الناضجة والقديمة مثل هذا: قطع طبقة رقيقة (بضعة ملليمترات) من قشر البطاطس ، وقطع الأماكن المظلمة والعينين ، وكذلك وضع البطاطس في وعاء من الماء البارد.

تعتبر طريقة الطهي هذه الأكثر فائدة. يحتوي قشر البطاطس هل يحتوي جلد البطاطس حقًا على جميع الفيتامينات؟فيتامينات أ ، ب 1 ، ب 3 ، ب 6 ، البروتينات ، الألياف ، البوتاسيوم ، الحديد وغيرها من العناصر النزرة الضرورية للإنسان.

للتأكد من أن البطاطس تغلي بشكل متساوٍ ، حاول التقاط درنات من نفس الحجم. اغسلهم جيدًا من الأوساخ (من الأفضل القيام بذلك بفرشاة صلبة) وثقب باستخدام عود أسنان في عدة أماكن حتى لا ينفجر القشر.

صب الدرنات بالماء البارد بحيث تغطيها بالكامل. ثم الملح: حوالي نصف ملعقة كبيرة ملح لكل 1 لتر ماء. لكن يمكنك إضافة المزيد: ستتناول البطاطس القدر الذي تحتاجه من الملح.

ثم غطي الوعاء بغطاء وضعيه على نار عالية.

بعد الغليان ، اطهي البطاطس على نار متوسطة لمدة 20-25 دقيقة أخرى.

إذا كانت البطاطس قديمة ، فعلى الأرجح يجب زيادة الوقت إلى 30 دقيقة. وبالنسبة للبطاطس الصغيرة ، قد تكون 15 دقيقة كافية.

من السهل جدًا التحقق من جاهزية البطاطس. تحتاج إلى ثقب الدرنة بسكين أو شوكة. إذا كانت لينة ، فإن سترة البطاطس جاهزة. بعد الغليان ، صفي الماء ، اتركي البطاطس تبرد قليلًا ، وإذا لزم الأمر ، اتركيها على نار هادئة.

ولعل أصعب شيء هنا هو التخلص من القشر وجميع العيون والأماكن الخضراء. خلاف ذلك ، فإن العملية هي نفسها عمليا طبخ البطاطس في جلودها.

لا تترك البطاطس المقشرة في الهواء. إذا كنت لن تطبخ على الفور ، ضع الدرنات في الماء حتى لا تصبح داكنة.

من الأفضل تناول درنات متوسطة الحجم ، لأنها ستطهى بشكل أسرع. يمكن تقطيع الدرنات الكبيرة إلى نصفين أو إلى عدة قطع.


jamieoliver.com

وضع البطاطس النيئةفي قدر ، املأها بالماء البارد والملح. إذا وضعت الخضار في الماء المغلي ، فقد لا يغلي الوسط. ومع ذلك ، يتم تقسيم الآراء حول هذا الموضوع حتى بين طهاة مشهورون. على سبيل المثال ، تقوم مضيفة برنامج الطهي مارثا ستيوارت بصب الماء البارد فوق البطاطس ، ولكن الماء الساخن.

إذا كنت بحاجة إلى الحفاظ على البطاطس من الطهي المفرط ، أضف ملعقة كبيرة من الخل إلى 1 لتر من الماء.

ضع القدر على نار متوسطة. عندما يغلي الماء ، اخفضه.

بعد الغليان ، تنضج البطاطس الكاملة المقشرة لمدة 20-25 دقيقة ، مقطعة إلى قطع - 15-20 دقيقة.

قبل إطفاء الموقد ، تحقق من جاهزية البطاطس: اخترقها بسكين.


jamieoliver.com

ثم استنزاف الماء. إذا لم يتم ذلك ، ستلين البطاطس.

كيف تغلي البطاطس للسلطة

في أغلب الأحيان ، بالنسبة للسلطة ، يأخذون البطاطس بالزي الرسمي. يتم طهيه فقط لبضع دقائق أقل من المعتاد ، بحيث تصبح الخضار أكثر صلابة.

إذا كنت لا تحبين تقشير البطاطس المسلوقة ، قشري البطاطس النيئة وقطعيها إلى مكعبات صغيرة أو حسب احتياجك للسلطة.

ثم نسكب البطاطس بالماء البارد والملح ونطهى على نار متوسطة مع التحريك من حين لآخر. لاختبار جاهزية المكعبات الصغيرة ، فقط جرب إحداها.

كقاعدة عامة ، بعد غليان الماء ، يتم غليها لمدة 10-12 دقيقة.

الشيء الرئيسي هو عدم هضمها. بعد كل شيء ، بالنسبة للسلطة ، فأنت بحاجة إلى بطاطس صلبة لن تتحول إلى بطاطس مهروسة.

كم من الوقت لطهي البطاطس في الحساء

بالنسبة للحساء ، تقطع البطاطس إلى شرائح وتوضع في مرق مغلي بالفعل.

تُسلق البطاطس في الحساء لمدة 7-10 دقائق.

ومع ذلك ، قد يختلف وقت الطهي حسب الحجم. كلما قطعت حبات البطاطس أكبر ، زاد طهيها.

كيف لطهي البطاطس المقلية

يمكن طهي البطاطس ليس فقط بالطرق التقليدية. على سبيل المثال ، قم بغليها في محلول ملحي مشبع. والنتيجة هي بطاطس فريت مذاقها مثل البطاطس المخبوزة. مثالية لتتبيل السلطات أو عشاء غير رسمي.


photorecept.com

قم بإزالة كل الأوساخ من الدرنات ، وضعها في وعاء مطلي بالمينا واملأها بالماء البارد بحيث تغطي البطاطس بالكامل.

اسكب كمية كبيرة من الملح في المقلاة: حوالي 300-400 جم ، وقد تضطر إلى إضافة المزيد في هذه العملية ، لأن الملح لا ينبغي أن يذوب تمامًا.

اتركي الماء يغلي على نار عالية ، ثم اخفضي درجة الحرارة واطهي البطاطس تحت غطاء فضفاض لمدة 30 دقيقة أخرى مع التحريك من حين لآخر.

بالمناسبة ، يمكن بعد ذلك استخدام المحلول الملحي عدة مرات لصنع البطاطس المقلية.

عدد قليل من الخارقة

  1. لجعل البطاطس تنضج بشكل أسرع ، ضع قطعة من الزبدة في المقلاة. سوف تغطي الزبدة المذابة الماء بطبقة رقيقة وتتداخل مع التبخر. سترتفع درجة الحرارة في القدر وتنضج البطاطس أسرع بحوالي 5 دقائق.
  2. لإضافة نكهة لذيذة إلى البطاطس ، أضيفي بضع شرائح من البصل أو نصف قرنفل إلى المقلاة. يمكنك أيضًا وضع أوراق الغار أو التوابل ورش البطاطس المقشرة بالشبت المفروم.
  3. يمكن استخدام السائل الذي تم سلق البطاطس فيه كمرق لصنع حساء الخضار. سيتم تشبعها بالعناصر النزرة المفيدة الموجودة في البطاطس.

وفقًا للتاريخ ، بدأ القدماء لأول مرة في استخدام البطاطس كخضروات مزروعة منذ حوالي 5000 عام في المنطقة القريبة من حوض بحيرة تيتيكاكا - تقع هذه البحيرة على حدود ولايتي بيرو وميلي.

بالفعل في تلك العصور القديمة ، كان دور البطاطس مهمًا جدًا في النظام الغذائي للهنود في غرب أمريكا الجنوبية.

عندما وصل الغزاة الأسبان إلى أمريكا الجنوبية عام 1547 ، رأوا البطاطس البرية لأول مرة. في الوقت نفسه ، كانوا أول من قام بتصدير الدرنات الخارجية إلى أوروبا.

تجذرت البطاطس في أوروبا في غاية الصعوبة. اليوم لا يمكن تقديم العديد من الوصفات ، بما في ذلك البطاطس الفرنسية ، وبمجرد أن تمر بفترة طويلة من عدم الاعتراف والإدانة غير المستحقة.

كان دور الكنيسة في تلك الأيام عظيمًا ، وكان من خلال عرضها الإعلامي أن البطاطس كانت تُعتبر "تفاحة اللعنة" ، لأن الخضروات الغريبة لم تكن تتكاثر بالحبوب ، بل في الأرض. يكتنف تاريخ البطاطس في أوروبا الكثير من الأفكار المسبقة والخرافات. بعبارة ملطفة ، لم يحب الجميع الخضار الجديدة. هذا ليس مفاجئًا ، كما تخبرنا قصص التاريخ - أكل الناس الدرنات النيئة والقمم والتوت الأخضر. بالطبع كان هذا مصحوبًا بعدد كبير من حالات التسمم الغذائي. اعتقد الأطباء في تلك الأوقات بجدية شديدة أن البطاطس تنشر الجذام ويمكن أن تسبب غشاوة في العقل.

كما تعلم ، أحضر بيتر الأول كيس البطاطس الأول إلى روسيا.

اليوم ، تُزرع البطاطس في جميع أنحاء العالم: خارج الدائرة القطبية الشمالية ، وفي صحاري إفريقيا ، وفي مستنقعات غينيا الجديدة. انتشرت البطاطس في 130 دولة حول العالم.

لقد استقرت البطاطس منذ فترة طويلة وبقوة في مطابخنا. وصفات لأطباق البطاطس كثيرة جدا. وتستخدم البطاطا في تحضير المئات أطباق مختلفة- تناوله في الصباح ، على الغداء والعشاء. يتم تحضير وصفات البطاطس في مقلاة وفي قدر ، وفي قدر ، وقدر ضغط ، وفي طباخ بطيء جديد وغلاية مزدوجة. الحساء مسلوق ، مقلي ، مهروس ، مطهي وغيرها. ما مدى سوء طاولتنا إذا لم يكن لدينا وصفات - بطاطس فرنسية ، بطاطس في أواني بالفرن وسلطة أوليفر؟ سلطة بطاطس، حساء البطاطسوعجة البطاطس ولفائف البطاطس وشرائح البطاطس وفطيرة البطاطس وغيرها الكثير. تغذي البطاطس بلايين البشر في جميع أنحاء العالم ، واسمها المشرف "البطاطس - الخبز الثاني للبشرية" له ما يبرره.

اليوم من المستحيل العثور على بلد أو دولة لا تعتبر فيها البطاطس منتجًا وطنيًا ولا تدعي أنها الأكثر افضل الوصفاتمن هذه الخضار. بمفرده أو كعنصر في الأطباق المختلفة ، فإنه يهيمن على المطبخ العالمي لعدة قرون.

الوصفة رقم 1 مطهي البطاطس في المنزل بدون لحم

مرق البطاطس هو طبق يومي سهل التحضير ومفضل للغاية. ربما يكون من الصعب العثور على شخص في أي مكان على هذا الكوكب يرفض طبقًا من البطاطس المعطرة المتفتتة مع المرق اللذيذ ، شيء مشابه لـ حساء غني. كما أنه ليس من الضروري استخدام اللحوم لطهي هذا الطبق.

لتحضير طبق ، عليك أن تأخذ:

  1. بطاطس 700 جم ؛
  2. 2 بصل
  3. 2 جزر طازج متوسط ​​الحجم
  4. حفنة من الخضر الطازجة (المختلفة) ؛
  5. عدد قليل من أوراق الغار
  6. 2-3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي
  7. حسب الرغبة - ملح ، فلفل أسود مطحون ، فص ثوم ، توابل جافة.

1. نقوم بتنظيف البطاطس المقشرة ونقطعها إلى أعواد طويلة في قسم 2 × 2 سم.

بفضل ظهور الغلايات المزدوجة والأفران المتعددة وأفران الميكروويف والقلايات العميقة وغيرها من الأجهزة ، يمكن طهي البطاطس بسهولة ولذيذة وبسرعة بعدة طرق. لنلقِ نظرة على عملية طهي البطاطس خطوة بخطوة بطرق مختلفة. تعد البطاطس المسلوقة واحدة من أكثر طرق الطهي شيوعًا وتنوعًا.

كم من الوقت تغلي البطاطس

تُسلق البطاطس الكاملة المقشرة لمدة 20-25 دقيقة.
تُسلق بطاطس الدثار لمدة 25 دقيقة.
ستُطهى البطاطس الصغيرة في قشرتها في غضون 20 دقيقة.
تُطهى البطاطس المفرومة ناعماً في الحساء لمدة 12-15 دقيقة.
يمكنك طهي البطاطس في الميكروويف في 10-12 دقيقة.
تُطهى البطاطس في غلاية مزدوجة (كاملة وموحدة) لمدة 20-25 دقيقة.

يعتمد وقت طهي البطاطس على حجمها: فكلما كانت الدرنات أكبر ، زادت مدة طهيها.
كلما تم طهي المزيد من الدرنات ، كلما كان الماء يغلي بشكل أبطأ ، وبالتالي ، يزداد وقت الطهي الكامل.

كيف تغلي البطاطس

إذن ، من أين تبدأ طبخ البطاطس؟ البطاطس من الخضار التي لا تؤكل نيئة ، فهي تتطلب معالجة حرارية إلزامية. لا أقصد الاستثناء - استخدام عصير البطاطس لعلاج القرحة الهضمية.
اغسل البطاطس قبل الطهي. من الأفضل القيام بذلك تحت الماء الجاري البارد باستخدام فرشاة واسفنجة. تحتاج إلى غسل البطاطس بعناية خاصة إذا قمت بطهيها في قشرها. بعد الغسيل ، يجب وضع البطاطس في مصفاة بحيث تحتوي الزجاج على رطوبة زائدة ، ثم على منشفة (يمكنك استخدام الورق). من الضروري غسل البطاطس وتنظيفها مباشرة قبل الطهي حتى لا تغمق البطاطس.


أسوأ شيء في البطاطس ، على الرغم من مزاياها ، هو أنها تحتاج إلى تقشير. لتقشير البطاطسيمكنك استخدام سكاكين عادية بشفرة فولاذية ، لكن من المستحسن أن تكون الشفرة مساوية في الطول لمقبض السكين. السكين ، بالطبع ، يجب أن يكون حادًا. يمكنك أيضًا تقشير البطاطس باستخدام مقشرة خضروات أو مقشرة بطاطس. في مؤسسات تقديم الطعام الكبيرة ، تستخدم مقشرات البطاطس الكهربائية لهذا الغرض. يمكن تقشير البطاطس بشكل حلزوني أو خطوط عمودية. الأمر متروك لك ولعادتك. من الضروري تنظيف طبقة حوالي 2 مم. بعد التنظيف بطرف السكين ، انتقي العيون. اغسل البطاطس مرة أخرى.

يتم تقشير البطاطس الصغيرة بشكل مختلف قليلاً. من الأفضل بالطبع غسله جيدًا باستخدام إسفنجة أطباق ، ولكن ليس بإسفنجة معدنية. يحتوي القشر على معظم البوتاسيوم والفيتامينات ، ويمنع القشر أيضًا إطلاق العناصر الغذائية في الماء أثناء الطهي. لكن لا يحب الجميع البطاطس "غير المقشرة". يجب كشط قشر البطاطس الصغيرة وكشطها بسكين حاد ، ومن الأفضل القيام بذلك تحت الماء الجاري. بالنسبة للكثيرين ، يتسبب "الغبار" المتطاير من البطاطس أثناء التنظيف في حدوث التهاب في الحلق ، كما أن الكشط تحت الماء الجاري يقضي على هذه المشكلة. يوجد الآن في متاجر الأجهزة قفازات خاصة لغسل البطاطس وتقشيرها. يمكنني أيضًا أن أقدم "الطريقة القديمة" لتقشير البطاطس الصغيرة. صب الملح الخشن في الكيس ، يمكنك استخدام الملح الأرخص ، وضع البطاطس هناك ، فركها بالملح. نتيجة لذلك ، لدينا الطريق السريعتقشير البطاطس الصغيرة ، يبقى فقط لغسل الدرنات. بالإضافة إلى ذلك ، من السهل تقشير البطاطس الجديدة إذا وضعتها أولاً في الماء الساخن ثم في الماء البارد.

كيف تغلي البطاطس الكاملة المقشرة



ضع في اعتبارك الطريقة العامة للطهي على الموقد في قدر. ألاحظ على الفور أنه لا ينصح بتخزين البطاطس المقشرة ، في الحالات القصوى ، لمدة تصل إلى ساعتين مع وجود درنات كاملة في الماء مع إغلاق الغطاء. لا تحب البطاطس بشكل قاطع التقشير بدون ماء وفي الضوء ، فإنها تغمق على الفور. يعتمد وقت الغليان على نوع البطاطس وعمرها وعسر الماء.
يعتمد وقت طهي البطاطس ومذاقها أيضًا على نوع الأطباق التي اخترتها. في احسن الاحوال المينااختر الأحجام بنفسك حسب حجم البطاطس المسلوقة. يجب أن يكون الغطاء ملائمًا بشكل محكم وأن يكون معتمًا. يعزز الضوء تحلل الفيتامينات. يمنع المينا تفاعلات الأكسدة. يُنصح باختيار وعاء بحيث يكون هناك حوالي 3 سم من سطح الماء إلى الغطاء ، ومن الضروري وضع البطاطس في الماء المغلي ، ثم تحتفظ بكل المواد المفيدة. من الضروري الطهي على نار خفيفة حتى يتضخم النشا بالتساوي. على نار عالية ، تُسلق البطاطس من الخارج وتنفجر ، لكنها تظل غير مطبوخة بالداخل. قطع درنات كبيرة جدًا بحيث تكون جميع البطاطس بنفس الحجم تقريبًا. يجب أن تغطي المياه البطاطس بإصبع واحد. هناك آراء ونظريات مختلفة حول وقت ملح البطاطس ، ولكن في النهاية اتضح أن هذا ليس مهمًا. ومع ذلك ، فمن الأصح الملح قبل نهاية الطهي بـ 10 دقائق. يبلغ إجمالي وقت طهي البطاطس المقشرة حوالي 25 دقيقة ، بعد 20 دقيقة من لحظة الغليان ، تحقق من الجاهزية بشوكة. لا ينصح بفتح الغطاء أثناء سلق البطاطس.
بعض النصائح الإضافية لطهي البطاطس بانتظام:
- لكي تنضج البطاطس بشكل أسرع ، يوصى بوضع قطعة من الزبدة ، حوالي 20 جرامًا ، في الماء ، وهذا سيزيد من درجة الغليان وستنضج البطاطس أسرع بخمس دقائق.
- حتى لا تغلي البطاطس طرية أثناء الطهي ، إذا لزم الأمر ، صب 1 ملعقة كبيرة. ملعقة من 6٪ خل لكل 1 لتر من الماء. يمكنك أيضًا سكب القليل من مخلل الخيار أو الملفوف. بشكل عام ، تزيد البيئة الحمضية من وقت طهي البطاطس ، ولا تغلي البطاطس تقريبًا.
- لمنع البطاطس من الإفراط في الطهي عند الغليان ، صفي بعض الماء الساخن واسكبيها على البارد.
- بالنسبة للبطاطس المتفتتة ، على العكس من ذلك ، تحتاج إلى تصريف الماء بعد 15 دقيقة من الغليان والطهي على نار خفيفة مع إغلاق الغطاء بإحكام.
- يمكنك تحسين طعم البطاطس المسلوقة العادية بإضافة الشبت والثوم إليها.

البطاطس في طباخ بطيء:



1. خذ 1 كجم من البطاطس متوسطة الحجم. اغسل البطاطس وقشرها واقطع الدرنات الكبيرة إلى 2-4 أجزاء.
2. ضعي البطاطس في وعاء متعدد الطهي ، أضيفي الملح (1 ملعقة صغيرة لكل 1 لتر من الماء) ، صبي الماء بحيث يغطي البطاطس بالكامل.
3. اضبط وضع "الطهي" لمدة 30 دقيقة.
4. رمي البطاطس الجاهزة في مصفاة ، وصفي الماء.
5. استخدم البطاطس الجاهزة للغرض المقصود منها وضع قطعة من الزبدة والأعشاب.

عند سلق البطاطس بالطريقة المعتادة ، تفقد الكثير من الفيتامينات. تعتبر البطاطس مغذية أكثر عند طهيها في غلاية مزدوجة.

البطاطس في قدر بخاري



لطهي 1 كجم من البطاطس في غلاية مزدوجة ، فإنك تحتاج إلى:
1. اختر درنات متوسطة الحجم ، اغسل ، قشر ، اقطع الدرنات الكبيرة إلى نصفين أو إلى 4 أجزاء.
2. صب الماء في قدر البخار حتى العلامة ، ضع البطاطس على الرف السلكي.
3. اضبط عداد الوقت لمدة 30 دقيقة.
4. ضع البطاطس الجاهزة تحت الماء الجاري لغسل النشا.
5. قدمي البطاطس المطبوخة مع أي صلصة مفضلة.
6. بعد العمل ، من الضروري غسل قدر البخار ، وإلا فإن البطاطس سوف تجف حتى الثقوب وسيكون من الصعب إزالتها.

يتم طهي البطاطس الصغيرة بنفس الطرق تمامًا ، لكن الطهي أقل من متوسط ​​5 دقائق.

لسلق البطاطس في الميكروويف، تحتاج إلى اختيار درنات البطاطس الصغيرة أو تقطيع الدرنات الكبيرة إلى نصفين ، وغسل البطاطس وتقشيرها.


صب 100 مل من الماء في طبق لفرن الميكروويف ، ضعي البطاطس ، أغلق الغطاء واطبخي بقوة كاملة لمدة 10 دقائق. صفي الماء من البطاطس المطبوخة ، فالملح أفضل عندما يكون جاهزًا. قدمي أي بطاطس مسلوقة بالزبدة والأعشاب.

كيف وكم لطهي البطاطس في جلودهم

إذا كنت بحاجة إلى سلق البطاطس للحصول على سلطة أو طبق في قشرها ، فعليك:
1. اختر درنات بطاطس متوسطة الحجم إن أمكن.
2. اغسل البطاطس جيداً.
3. ضعيها في الماء حتى يغطي الماء البطاطس.
4. أغلق الغطاء ، لا تفتحه عند الطهي. تُغلى البطاطس وتُطهى لمدة 20 دقيقة حتى تنضج.
5. صفي الماء من البطاطس المطبوخة وضعيها في قدر من الماء البارد لمدة 30 ثانية ، يمكنك إضافة شريحة من الليمون إلى الماء لإضفاء النكهة.
6. انزع البطاطس ، واسحب القشر من الوسط باتجاهات مختلفة. وبالتالي ، يتم تقشير البطاطس بسهولة.
يعتمد وقت الطهي الإجمالي على العديد من العوامل: قوة الموقد ؛ المعدن الذي صنعت منه المقلاة ، وبالطبع حجم الماء وكتلة البطاطس.
في المتوسط ​​، يبلغ إجمالي وقت الطهي لكل كيلوجرام من البطاطس في قشرها 25 دقيقة.

يمكنك أيضًا سلق البطاطس. في زي موحد في غلاية مزدوجةعن طريق ضبط المؤقت لمدة 30 دقيقة (25 دقيقة من لحظة غليان الماء).

ضع البطاطس في الميكروويف

حاليًا ، تعتبر الطريقة في الميكروويف طريقة ممتعة وجديرة بطهي البطاطس في قشرها. تبين أن البطاطس المطبوخة في الميكروويف متفتتة ، وتبقى لفترة أطول ، ولا تصبح "زلقة". بالإضافة إلى ذلك ، فإن وقت طهي البطاطس في فرن الميكروويف يكون أقل بكثير من وقت طهيها على الموقد.
خذ 0.5 كجم من البطاطس متوسطة الحجم ، اغسلها جيدًا بفرشاة ، وقم بعمل عدة ثقوب باستخدام المسواك ، ضع البطاطس في طبق فرن الميكروويف ، صب 100 مل من الماء في القاع ، أغلق الغطاء. ضع الطبق مع البطاطس في الميكروويف بأقصى طاقة (800 واط) لمدة 10-12 دقيقة. تُطهى البطاطس الصغيرة مرتين أسرع.

للطبخ البطاطس في كيس في الميكروويفخذ درنات صغيرة (5-6 قطع) ، اغسلها جيدًا بالماء الجاري. نضع البطاطس في كيس ، أفضل للخبز ، والملح قليلاً ، ويرش بالزيت النباتي ، ويضاف الأعشاب الجافة والتوابل إذا رغبت في ذلك. اربط الكيس بإحكام واصنع بعض الثقوب لإخراج البخار.


الميكروويف بكامل طاقته (800 واط) لمدة 10 دقائق تقريبًا. قم بإزالة الكيس وافتحه بعناية ، ضع البطاطس على السبورة ، قشر الجلد.

لطهي البطاطس الصغيرة في قشرهاخذ درنات متوسطة على الموقد ، واغسلها جيدًا ، واملأها بالماء بحيث تغطي الدرنات بالكامل. يُضاف الملح: 1 ملعقة صغيرة لكل 0.5 كجم من البطاطس ، يُغلى المزيج ويُطهى مع تغطية الغطاء على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة. يتم التحقق من جاهزية البطاطس باستخدام شوكة - يجب أن تخترق الدرنة النهائية بسهولة. بعد ذلك ، قم بتصريف الماء. يبلغ إجمالي وقت طهي البطاطس الصغيرة في قشرها حوالي 20 دقيقة. يتم تقديم البطاطس الصغيرة بشكل مثالي مع القشدة الحامضة والزبدة والأعشاب.

طريقة عمل البطاطس المهروسة

أكثر الوصفات المفضلة منذ الطفولة هي البطاطس المهروسة.
تتميز البطاطس المهروسة الحقيقية بقوام رقيق وجيد التهوية وطعم كريمي ولون أصفر باهت.
للطبخ تحتاج أن تأخذ أصنافًا نشوية من البطاطس. البطاطس الصغيرة ليست مناسبة لطهي البطاطس المهروسة بسبب عدم نضجها وقلة محتواها من النشا ، فهذه البطاطس المهروسة ستكون متكتلة. يجب سلق البطاطس فور تقشيرها. من الأفضل أن تأخذ درنات صغيرة متوسطة الحجم وتضع البطاطس لهرسها في ماء مغلي مملح. إذا وضعته في ماء بارد ، فيمكن أن يغلي الجزء العلوي وسيظل الجزء الأوسط رطبًا. بالإضافة إلى ذلك ، سيتم إطلاق بعض النشا في الماء ، وسوف يتدهور طعم الهريس بشكل كبير. يجب سكب الماء بحيث يغطي الدرنات فقط ، ويغلي ، ويقلل الحرارة ويطهى مع غلق الغطاء حتى ينضج لمدة 20 دقيقة. يبلغ إجمالي وقت الطهي في المتوسط ​​25 دقيقة.
بعد الطهي ، يجب تصريف الماء تمامًا ويجب سحق البطاطس باستخدام دافع عادي: خشبي أو معدني (يوجد الآن سيليكون أو بلاستيك). لكن لا تستخدم الخلاط أو الخلاط ، فسوف يجعلون الهريس لزجًا ولزجًا وثقيلًا. قم أولاً بسحق البطاطس الجافة بدون إضافات


ثم تضاف الزبدة ، وكلما كان ألذ. مع الاستمرار في السحق ، صب الحليب المسلوق أو الكريمة في أجزاء.


تتحول البطاطس إلى اللون الرمادي من الحليب الطازج. البيض أو البروتين يمكن أن يحسن الطعم. يمكن للصائم استخدام فول الصويا أو اللوز أو حليب جوز الهند. اخلطي الهريس جيدًا. هريس ليس مهيأ للمستقبل ، يجب أن يؤكل على الفور وهو ساخن.


يمكنك تحسين وتنويع طعم البطاطس المهروسة عن طريق إضافة الثوم والأعشاب وأوراق الغار وجوزة الطيب والبصل المقلي أو لحم الخنزير المقدد. كل شيء هنا يعود إلى ذوقك وخيالك!

واحدة من أكثر الوصفات طلبًا هي وصفة البطاطس المطهية.
أقدم أبسط نسخة من البطاطس المطهية.
سوف نحتاج:
- 1 كغم من البطاطس
- 1 رأس بصل.
- بضع فصوص من الثوم.
- ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي ؛
- ملح ، بهارات
- الخضر والماء.
في مقلاة ، ويفضل أن يكون بطبقة تفلون أو قاع سميك ، سخني الزيت النباتي ، ضعي البطاطس المفرومة المقشرة (شرائح ، دوائر أو قضبان). يقلى حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا ، يضاف البصل المفروم والثوم ويوضع الملح والبهارات.


يقلب ويضاف الماء لتغطية البطاطس. يُغلى المزيج ويُخفف الحرارة ويُترك على نار خفيفة حتى ينضج تمامًا لمدة 15 دقيقة مع إغلاق الغطاء.


قدمي البطاطس المطهية ساخنة مع رشها بالأعشاب المفرومة.

بطاطا مشوية بورق احباط
هناك طريقة أخرى لطهي البطاطس ذات الدثار وهي تحميصها بورق القصدير فوق الفحم. هذه طريقة شائعة جدًا لتحضير البطاطس للنزهات.
للقيام بذلك ، خذ درنات بطاطس متوسطة الحجم ، واغسلها جيدًا باستخدام إسفنجة أو فرشاة ، ثم لفها بورق ورقائق واخبزها في الفحم المحترق لمدة 15-20 دقيقة ، اعتمادًا على حجم الدرنات. يمكنك طهي المزيد من البطاطس اللذيذة والعطرة. للقيام بذلك ، اغسل الدرنات متوسطة الحجم جيدًا ، مقطعة إلى نصفين ، ضع قطعة بين النصفين دهون مالحةأو لحم الخنزير المقدد ، واختياريا الخضر والتوابل والثوم.


نلف البطاطس بورق احباط ونضعها في الفحم المحترق. اخبزيها لمدة 20 دقيقة. نتحقق من الجاهزية بعصا حادة جافة. بنفس الطريقة ، يمكنك خبز هذه البطاطس بورق رقائق في الفرن على صينية خبز ، لذلك ، ضع البطاطس في ورق الألمنيوم في فرن ساخن إلى 200 درجة واخبز حتى تنضج لمدة 40 دقيقة تقريبًا.

بطاطس مقطعة شرائح

اعتمادًا على نوع الطبق الذي تحضره من البطاطس المفرومة ، هناك اختلاف طرق القطع.




1. قش. يتم تقطيع الدرنات المقشرة إلى ألواح ، ويتم تقطيعها إلى شرائح. القش رقيقة ومتوسطة. يبلغ سمك المقطع العرضي في المتوسط ​​0.2 × 0.2 مم ، والطول 4-5 سم ، ومن الملائم استخدام مبشرة شعلة أو مبشرة جزرة كورية لمثل هذا القطع. هذه القطعة مناسبة لفطيرة البطاطس.
2. القضبان. تقطع الدرنات إلى ألواح سميكة إلى عصي. القضبان أثخن من القش. سمك 1 × 1 سم وطول 4-5 سم طريقة التقطيع هذه مثالية للبطاطس المقلية. كما أنها تستخدم للقلي وطبخ الحساء والبرشت.
3. المكعبات. يتم تقطيع القضبان الجاهزة إلى مكعبات. يختلف حجم المقطع من 0.3 إلى 2 سم ، وتستخدم هذه القطعة للسلطات والطهي بالحليب وطهي البطاطس كطبق جانبي.
4. الدوائر. طريقة جميلة ، ولكن الكثير من الهدر. قشري البطاطس بحذر على شكل اسطوانة ثم قطعيها إلى دوائر. يتراوح سمكها من 0.2 مم إلى 0.5 سم ، وتُقلى هذه البطاطس وتُخبز بالخضار واللحوم والأسماك.
5. شرائح. تقطع البطاطس المقشرة إلى جزأين أو أربعة أجزاء ، ثم تقطع إلى قطع بحجم معين. شرائح للخبز ، يخنة.
6. شرائح. تقطع البطاطس المقشرة إلى 4 أجزاء أو أكثر ، حسب الحجم. هذه القطعة مناسبة للمخللات واليخنات والقلي العميق والخبز.
7. البراميل والأسطوانات. ليست عقلانية ولكنها طريقة جميلة للحشو والتزيين. يتم تقشير البطاطس وتحويلها إلى اسطوانة.

هناك أيضًا طرق زخرفية للتقطيع للخبز على شكل كمثرى وثوم. بمساعدة الشقوق الخاصة ، يتم قطع الكرات من البطاطس ، وتستخدم للتزيين المسلوق أو المقلية. توجد أجهزة لتقطيع البطاطس على شكل لولب للقلي العميق.
توضع البطاطس المقطعة بطريقة أو بأخرى في المرق والخضروات واللحوم حوالي 10-15 دقيقة قبل أن تصبح جاهزة ، اعتمادًا على طريقة التقطيع.

كيف لطهي حساء البطاطس

بالطبع ، لا يسع المرء إلا أن يتذكر الاستخدام اليومي للبطاطس في الحساء والبورشت.
يتم تحضير حساء البطاطس من قبل جميع ربات البيوت تقريبًا ، فهو سريع ولذيذ ومغذي واقتصادي. يعد تحضير هذا الحساء ضمن سلطة مضيفة مبتدئة. يمكن طهيه على أي مرق: خضروات ، دجاج ، لحم ، سمك ، فطر ، إلخ. يمكنك طهي شوربات غذائية وخفيفة وغنية وعالية السعرات الحرارية.
عند الطهي ، يمكنك إضافة أي توابل أو توابل أو خضروات أو أعشاب أو كريمة أو حليب تقريبًا.
أقدم أبسط وصفة شوربة البطاطس.
الوصفة تكفي لـ 4 حصص.
1.5 لتر مرق اللحمنأخذ 200 جرام من البطاطس و 200 جرام من أي خضروات (كرفس ، بصل ، جزر ، فلفل حلو، يمكنك أخذ خليط من الخضار المجمدة للسرعة) ، 1 ملعقة كبيرة. ملعقة زيت نباتي لقلي البصل والملح والفلفل والأعشاب حسب الرغبة.
في المرق المحضر نضع البطاطس ، مقشرة ومقطعة إلى مكعبات.


يُغلى المزيج ويُطهى لمدة 5 دقائق. نضع الخضار المقشرة والمقطعة ونغلي ونضع المقلية زيت نباتي، البصل مكعبات. شوربة ملح وفلفل. يُطهى المزيج حتى يصبح طريًا على نار متوسطة ، مع إغلاق الغطاء لمدة 10 دقائق.


تقدم مع رش الأعشاب المفرومة.


مدة طهي البطاطس في الحساء من لحظة الغليان هي 12-15 دقيقة ، حسب طريقة التقطيع.
ما الفروق الدقيقة والتفاصيل الدقيقة التي تحتاج إلى معرفتها عند طهي البطاطس في بورشت؟ وهنا مرة أخرى لا يوجد إجماع. ماذا نضع أولاً: البطاطس أم الكرنب؟ ومع ذلك ، في البداية وضعوا البطاطس ، مقطعة إلى مكعبات ، حتى الغليان وبعد ذلك فقط طازجة أو مخلل الملفوف.
مدة طهي البطاطس في البرش 15 دقيقة ، مع الأخذ في الاعتبار حقيقة أن بيئة البرش حمضية.

طرق غير عادية لطهي البطاطس

غير عادي وصفة جديدةبطاطا مسلوقة بالزي الرسمي.
تم اختراع هذه الوصفة من قبل عالم المناعة الروسي ، وتعتبر هذه البطاطس الأكثر فائدة. الوصفة تسمى الشحن.
اغسلي البطاطس جيداً بفرشاة تحت الماء الجاري ، وضعيها في وعاء من الفولاذ المقاوم للصدأ. يمكن تخزين المحلول فيه لفترة طويلة واستخدامه بشكل متكرر. تُسكب البطاطس بمحلول 350 غرام من الملح و 1 لتر من الماء. لا تخف من الملح ، عند تقديمه ، قد تضطر إلى إضافة الملح. دع المحلول يغلي على نار عالية ، قد لا يذوب الملح تمامًا ، لا تنزعج. على العكس من ذلك ، إذا ذاب كل الملح ، أضف بضع ملاعق كبيرة. عند الغلي ، يجب أن يكون هناك فائض من الملح لم يذوب.


يغلي مع غليان شديد ، لا تغطي الغطاء بإحكام. عند الطهي ، يجب أن تصدر البطاطس أزيزًا ، كما لو كانت مقلية جيدًا ، سيؤدي ذلك إلى غلي الماء منها. من الضروري التقليب بشكل دوري بحيث تكون الدرنات تحت طبقة من السائل الملحي. هذه البطاطس جاهزة في غضون 10-15 دقيقة ، لأن درجة حرارة المحلول الملحي المركز أعلى بكثير من درجة غليان الماء.
عند طهيها لمدة تصل إلى 50 دقيقة ، لا تغلي هذه البطاطس طرية ، ولا تتكسر القشرة ، وتصبح أصغر وأكثر كثافة. هذه البطاطس (الكثيفة) جيدة للاستخدام في السلطة. يجب إخراج البطاطس الجاهزة فورًا من المحلول ، وغسلها تحت الماء الجاري البارد ، وتقشيرها.


إذا كنت ستأخذ مثل هذه البطاطس على الطريق ، فلا تشطفها. سوف يجف ، مغطى بقشرة ملح ، مما يمنع تلف البطاطس حتى في الحرارة.


لا تتخلص من المحلول الملحي ، يمكن استخدامه حتى يتسخ. عندما يبرد المحلول ، يتكون راسب من الملح. في الطهي اللاحق ، تحتاج فقط إلى وضع البطاطس المغسولة في محلول ملحي بارد ، وتغلي وتطهى.

طريقة لذيذة جدا لطهي البطاطس بالحليب.
نحتاج إلى 1 كجم من البطاطس و 300 مل من الحليب وملعقة صغيرة من الملح. ننظف البطاطس ونقطعها إلى مكعبات ونضعها في قدر بالماء البارد المملح (يجب أن يغطي الماء البطاطس) ونغلي.


اخفض الحرارة واتركه يطهى لمدة 10 دقائق ، ثم صفي الماء ، واسكب الحليب الساخن ، واتركه حتى يغلي واتركه حتى ينضج لمدة 10 دقائق أخرى.


إجمالي وقت طهي البطاطس في الحليب هو 20 دقيقة.
قدمي البطاطس مع الخضر.

يمكنك أيضًا طهي البطاطس في الحليب في قدر بطيء.
للقيام بذلك ، تحتاج إلى 1 كجم من البطاطس ، 1 كوب من الحليب ، 50 غرام. زبدة ، 1 ملعقة صغيرة ملح ، بهارات. ضعي قطع الزبدة في وعاء الطهي متعدد الوظائف. تقطع البطاطا إلى دوائر في الأعلى ، تُسكب الحليب. يجب ألا يغطي الحليب البطاطس بالكامل.


يضاف الملح والبهارات ويوضع على وضع التبريد لمدة 40 دقيقة. عندما تصبح جاهزًا ، يرش بالأعشاب ويقدم ساخنًا على الفور.

من بين الأصل طرق لذيذةطبخ البطاطس - تحميص البطاطس بالملح بقشرها.
نحتاج إلى 1 كجم من درنات البطاطس المتوسطة. 2 ملعقة كبيرة. ملاعق ملح ، 3 ملاعق كبيرة. ملاعق طحين. حقيبة بلاستيكية. ضعي الملح والدقيق في الكيس واخلطيهم. اغسلي البطاطس جيداً وضعيها مبللة في كيس. يُرج جيدًا حتى يتغطى البطاطس بالملح والدقيق بالتساوي.


نضع البطاطس في "معطف فرو" من الملح والدقيق على صفيحة خبز (من الأفضل تغطيتها بورق قصدير) ، نضعها في فرن ساخن على حرارة 200 درجة ونخبز لمدة ساعة تقريبًا. يمكنك اختبار الجاهزية بالثقب بشوكة. قدمي البطاطس ساخنة على الفور مع الزبدة والأعشاب.

فوائد البطاطس

بالإضافة إلى حقيقة أننا ، جميعًا تقريبًا ، نحب البطاطس لمذاقها ومجموعة متنوعة من الأطباق ، يجب ملاحظة الخصائص العلاجية لمحصول الجذر هذا. تتكون البطاطس من 15 - 20٪ (حسب التنوع) من الكربوهيدرات (النشا) ، لذلك يجب استخدامها بحذر عند المصابين بالسمنة ومرض السكر. تتكون البطاطس أيضًا من 2٪ بروتين و 0.3٪ دهون. يعتمد محتوى السعرات الحرارية في البطاطس بالطبع على طريقة التحضير ويختلف بشكل كبير من 75 كيلو كالوري لكل 100 جرام في الشباب المسلوق إلى 500 كيلو كالوري في الرقائق.
يوجد الكثير من البوتاسيوم في البطاطس ، حوالي 600 مجم لكل 100 جرام ، وبفضل ذلك فهو مفيد لعمل عضلة القلب. يوجد الكثير من البوتاسيوم بشكل خاص في القشرة ، وهذا هو السبب في أن البطاطس المغطاة بالبطاطس مفيدة جدًا لللب. تحتوي البطاطس على الكثير من الحديد والكالسيوم وفيتامينات المجموعة B و C و E و K و PP والأحماض العضوية.
البطاطا لا غنى عنها في التغذية الغذائية. يتم استخدامه لفشل القلب وارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين. تساعد البطاطس على إزالة الملح من الجسم ، وخاصة البطاطا المخبوزة مفيدة. تعتبر أطباق البطاطس مفيدة جدًا في المعالجة والتحضير المناسبين للقرحة الهضمية في المعدة والاثني عشر.

سعرات البطاطس

سعرات حراريه البطاطس النيئة 70 كيلو كالوري لكل 100 جرام.
محتوى السعرات الحرارية من البطاطس المسلوقة - 75 سعرة حرارية لكل 100 جرام.
محتوى السعرات الحرارية للبطاطس في قشرها أقل بكثير - 66 سعرة حرارية.
تحتوي البطاطس المخبوزة في سترة على 80 سعرة حرارية لكل 100 جرام من المنتج.
أقل عدد من السعرات الحرارية في البطاطس الصغيرة ، بينما تحتوي على نسبة عالية من البروتين.
كلما طالت مدة تخزين البطاطس ، زاد احتوائها على المزيد من النشا ، وبالتالي المزيد من الكربوهيدرات والسعرات الحرارية.

الاختيار والشراء
عند شراء البطاطس لفترة طويلة ، في المستقبل ، من الضروري أن تأخذ درنات غير مغسولة. لا تحب البطاطس التربة الرملية ، لذلك إذا سمعت عنها حبيبات صلبة من الرمل ، فلا يجب أن تأخذ مثل هذه الدرنات. سوف يخزن بشكل سيئ ويغمق عند طهيه. يجب أن تكون حريصًا عند شراء البطاطس من تربة الخث ، والتي يتعرف عليها لونها الأسود. أفضل البطاطس من التربة الطينية و chernozem. إذا رأيت الأوساخ تلتصق بالدرنات ، فلا تتردد في تناول هذه البطاطس.
واحدة من أكبر عيوب البطاطس ، سواء من حيث الذوق أو الشكل الجمالي ، هو تحولها إلى اللون البني عند طهيها. من المستحيل تحديد عند الشراء: ما إذا كانت البطاطس ستغمق. قد يكون سبب تحمير البطاطس أثناء الطهي هو التخزين غير السليم والنقل (يتم ضرب البطاطس وإلقائها) ، كما أن زيادة الأسمدة النيتروجينية تشكل خطورة على البطاطس (وصحة الإنسان). ولكن في الوقت نفسه ، هناك أصناف أكثر مقاومة للتسمير. هذا نيكولينسكي ، زرقة ، وسيم ، ورش.

إذن ، ما الذي تحتاج إلى معرفته عند اختيار بطاطس عالية الجودة.
1. بطبيعة الحال ، يجب أن تكون الدرنات صلبة وكثيفة ، بدون ضرر ميكانيكي ، ذات سطح أملس ، نظيف ، جاف ، لا تأكله الآفات.
2. لا ينبغي أن يكون للبطاطس عيون. إذا كانت البطاطس لها عيون ، فقد بدأت تنبت ، مثل هذه البطاطس لها طعم حلو غير سار.
3. لا ينبغي بأي حال من الأحوال أن تأخذ وتستخدم البطاطا الخضراء. يحتوي على مادة السولانين السامة.
عند الاختيار ، لا تطارد الدرنات الكبيرة ، على الرغم من أنها أكثر متعة في التنظيف ، تحتوي الدرنات الصغيرة والمتوسطة على المزيد من العناصر الغذائية. يجدر أيضًا اختيار البطاطس ذات القشرة السميكة ، فهذه البطاطس أكثر نضجًا ، على التوالي ، سيتم تخزينها بشكل أفضل. أصناف البطاطس المتأخرة ألذ وأكثر تغذية من الأنواع المبكرة. كلما طالت مدة نضج البطاطس ، زادت نسبة النشا التي تحتوي عليها. نتيجة لذلك ، مذاقها أفضل.

تخزين البطاطس
1. الأصناف الناضجة المبكرة ليست مناسبة للتخزين طويل الأمد ، بحد أقصى نوفمبر. يمكن تخزين الأصناف المتأخرة فقط لفترة طويلة.
2. يمكن تخزين البطاطس الناضجة والمجففة وذات النوعية الجيدة فقط لفترة طويلة ، دون تلف أو تعفن أو قضمة صقيع.
3. يمكن تخزين البطاطس مع البنجر عن طريق وضع البنجر فوق البطاطس. يجذب جذر الشمندر الرطوبة الزائدة ، مما يمنع التعفن.
4. مثالي لتخزين البطاطس عند درجة حرارة 5-7 درجات. وبالطبع في الظلام. عند درجات حرارة أقل من +5 درجة ، يتحلل النشا الموجود في البطاطس إلى السكريات ، ويكون لهذه البطاطس مذاق حلو ولون رمادي. لهذا السبب ، لا تقم بتخزين البطاطس في الثلاجة أو في الشرفة لفترة طويلة. بالإضافة إلى ذلك ، تتبلل البطاطس عند تخزينها في الثلاجة. لا تقم بتخزين درنات البطاطس في أكياس بلاستيكية. لا يُسمح بالتخزين قصير المدى في الثلاجات إلا في أكياس ورقية. حسنًا ، وبالطبع ، من غير الملائم تخزينها في الثلاجة ، لأن البطاطس تشغل مساحة كبيرة.
5. للتخزين على المدى القصير ، يمكنك استخدام أماكن في المنزل بعيدًا عن التدفئة. المثالي ، بالطبع ، هو التخزين في الأقبية.

أصناف البطاطس

البطاطس صحية ومغذية ومتوفرة في أي وقت من السنة.
لنبدأ باختيار البطاطس. اعتمادًا على هدف الطهي الذي تسعى إليه ، وما تريد طهيه من البطاطس ، عليك أن تأخذ أنواعًا مختلفة. من المثالي أن يتوفر لديك ثلاثة أنواع من البطاطس في المطبخ (في المخزن). في المجموع ، يوجد حوالي 4000 نوع من البطاطس ، والتي تتميز باللون وكثافة اللب ومحتوى النشا ووقت النضج.

البطاطا الصفراء لها هذا اللون بسبب الكاروتين. إنه حلو ، مسلوق ، لذيذ ، هذه هي الأصناف: فينيتا ، أندريتا ، سانتي ، أجاثا وغيرها.

البطاطا الحمراء. الأصناف الحمراء مفيدة لأنها تحتوي على مضادات الأكسدة ، ولا تغلي بشكل طري ، ويتم تخزينها لفترة طويلة ، ولها طعم لاذع ، وهي: شيري ، ريد تامب ، روزفال ، ريد سكارليت ، أمريكي وغيرها.

الأصناف البيضاء هي الأكثر ثراءً بفيتامين سي والنشا ، فهي طرية جدًا ومثيرة. هؤلاء هم: White Dew و Gypsy و Erow و Anabel و Bleu Bel و Spunta و Skazka وغيرها.

ظهرت الآن أنواع جديدة "ملونة" من البطاطس على الرفوف: أرجواني ، أسود ، أزرق. لديهم المزيد من العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة. لكن من الناحية الجمالية ، لا يزال الناس يتعرفون على الألوان البيضاء والأصفر المعتادة للبطاطس.

الفئات والتسمية
في المعايير العالمية ، يتم قبول التعيين - A ، B ، C ، D وفقًا لكثافة النعومة:
أ - بطاطس من نوع السلطة ؛
ب - للرقائق.
ج - للقلي العميق ؛
د- للطواجن والبطاطس المهروسة.
إذا كان محتوى نشا البطاطس أعلى من 15٪ ، فهذا نوع من أنواع البطاطس المهروسة. تغلي هذه البطاطس جيدًا وبسرعة. بطاطس مهروسةسوف ، بالطبع ، ذات سعرات حرارية عالية ، لكنها خصبة وطرية. هذه الأصناف هي: Andretta و Sineglazka و Sante وغيرها.

إذا كان محتوى النشا أقل من 15 ٪ ، فإن هذه البطاطس لا تغلي طريًا أثناء الطهي. إنه مناسب للشوربات والسلطات. وبناءً على ذلك ، فإن هذه الأصناف أقل نسبة عالية من السعرات الحرارية ، والتي يجب أخذها في الاعتبار عند اتباع نظام غذائي. هذه أصناف: نيفسكي ونيكولينسكي وريد سكارليت وغيرها.

إذا كانت المادة الجافة في البطاطس لا تقل عن 20٪ ، والسكريات المختزلة لا تزيد عن 0.5٪ ، فإن هذه البطاطس تستخدم للقلي. تحافظ شرائحها على شكلها ولا تلون عند طهيها في مقلاة عميقة أو في الزيت في مقلاة ، بالإضافة إلى أن هذه البطاطس لا تغمق ولا تكتسب طعمًا مرًا. هذه أصناف: ناديجدا ، زعيم ، أصناف مبكرة من البطاطس وغيرها.
في روسيا ، تعتبر منطقة موسكو ، فورونيج ، تامبوف ، ليبيتسك مناطق البطاطس. يجب أن نتذكر أن البطاطس لا تتحمل الحرارة. تقلل الحرارة من جودة الدرنات.

حقائق مثيرة للاهتمام وفريدة من نوعها
حسنًا ، من لا يعرف البطاطس؟ يقول الناس: "البطاطا أمنا ، والخبز هو المعيل" ، "أكل البطاطس والخبز - ستعيش حتى مائة عام" ، "في روسيا بدون بطاطس - يا لها من حفلة بدون أكورديون". بعد الخبز والحبوب ، تحتل المرتبة الثانية في انتشار نظامنا الغذائي. من المقبول عمومًا أن البطاطس تأتي من أمريكا الجنوبية ، أو بالأحرى من مرتفعات جبال الأنديز. تعود المعلومات الأولى عن البطاطس إلى الثلاثينيات من القرن السادس عشر ، عندما تذوق الإسبان لأول مرة ووصفوا "الجذور الدقيقة ذات المذاق اللطيف". في روسيا ، تعتبر البطاطس الخبز الثاني ، ولكن لأول مرة تمت تجربة "التفاح الترابي" في روسيا في بداية القرن الثامن عشر. تم إحضارها كهدية إلى الكونت شيريميتيف من الخارج من قبل بيتر الأول. في البداية ، كانت البطاطس طعامًا للنبلاء فقط ، وفي بداية القرن التاسع عشر فقط أصبحت متاحة للناس العاديين.

في عام 1962 ، كان خمس سكان أيرلندا يأكلون البطاطس فقط. حتى باستخدام منظفات الحساء. تم استخدام ديكوتيون لعلاج المفاصل والكسور. يقول المثل الأيرلندي: "البطاطا والزواج شيئان خطيران للغاية لا يمكن العبث بهما". في أيرلندا ، تُصنف البطاطس على أنها من المنتجات التي تزيد من النشاط الجنسي.

أعلنت الأمم المتحدة عام 2008 السنة الدولية للبطاطس.

نمت أغلى حبات البطاطس في جزيرة نويرموتييه الفرنسية. تحتوي على درنات طرية بحيث يتم حصادها يدويًا وتكلفتها 500 يورو لكل 1 كجم.

باختصار ، هذه الخضار تستحق الاهتمام والاحترام الواجبين لما لها من دور على طاولتنا.

أصدقائي ، أريد أن أقدم لكم وصفة للبطاطس المحشوة باللحم المفروم في قدر. هذا أصلي ، احتفالي ولذيذ للغاية لحم مفروم.

الوصفة بسيطة ومتغيرة ، حيث يمكنك حشو البطاطس ليس فقط باللحم المفروم ، ولكن أيضًا بأي حشوات من تلك المنتجات الموجودة في الثلاجة. يمكن أن يكون عيش الغراب والجبن والبيض والأسماك والدواجن والطماطم والخضروات الأخرى ...

يجب اختيار البطاطس للطبق كبيرة ، ويفضل أن تكون من نفس الحجم والشكل ، بحيث يتم طهيها بالكامل أثناء الطبخ في قدر.

لنرى كيف نطبخ البطاطا المحشوة.

مكونات

بالنسبة لوصفة البطاطس المفرومة ، سنحتاج إلى مجموعة المنتجات التالية:

  • بطاطس - 2 كجم
  • لحم مفروم - 300 جم
  • بصل - 2 لفت
  • جزر - 1 خضروات جذرية
  • بيض دجاج - 1 قطعة.
  • زيت نباتي للقلي
  • معجون الطماطم - 2 ملعقة كبيرة. ل.
  • ملح ، مطحون أسود وبهارات - حسب الرغبة

طريقة طبخ البطاطس المحشية

  1. نغسل درنات البطاطس ونقشرها ونقطع الجزء العلوي من الدرنات ونستخدم سكينًا لإزالة الوسط بحيث يكون للدرنات جدران صغيرة بسمك 5 مم.

    من المريح القيام بذلك بسكين خاص.

  2. يمكنك استخدام اللحم المفروم الجاهز أو تخطي اللحم (يفضل لحم الخنزير مع اللحم البقري) من خلال مفرمة اللحم. أضيفي التوابل إلى اللحم المفروم - الفلفل المطحون والملح ، واخفقي في بيضة واخلطيها جيدًا بيديك.
  3. نحشو البطاطس المحضرة باللحم المفروم ونضعها في قدر. ضعي لب البطاطس المقشرة في قاع الصينية. والخليج ماء ساخن، التي يجب أن تصل إلى ثلث حبات البطاطس الموضوعة في المقلاة ، تُطهى على نار خفيفة.
  4. في هذا الوقت ، نمرر الخضار: نترك الجزر المبشور في الزيت النباتي ، جنبًا إلى جنب مع البصل المقطّع إلى مكعبات صغيرة ، حتى يصبح لونه ذهبيًا. ثم أضف معجون الطماطمونصف كوب ماء.
  5. نرسل التخميل إلى المقلاة مع البطاطس ونتركها على نار هادئة حتى تنضج البطاطس تمامًا.

    بشكل عام ، يستغرق طهي الطبق حوالي ساعة ، والتحقق من جاهزية البطاطس بالشوكة.


البطاطس لدينا محشي باللحم المفرومجاهز ، في الأعلى ، إذا رغبت في ذلك ، يمكنك رش الطبق بالبقدونس المفروم أو البصل الأخضر أو ​​الشبت.

أتمنى لكم كل الخير!

وصفة بالفيديو: بطاطس مهروسة

إذا لاحظت وجود خطأ ، فحدد جزءًا من النص واضغط على Ctrl + Enter
شارك:
بوابة الطهي