بوابة الطهي

سوف يساعدون في طهي حساء العدس ببساطة ووصفات ساخنة لذيذة بأشكاله الأكثر شيوعًا. سيكون الطبق في أي إصدار خيارًا مثاليًا لوجبة غداء دسمة ومغذية وسيتم تلقيه بالموافقة حتى من قبل الذواقة والأشخاص الذين يصعب إرضائهم.

كيف تطبخ حساء العدس؟

سيكون من الممكن طهي حساء العدس بسرعة وبطريقة لذيذة من خلال التعرف على التقنية الأساسية للطهي الساخن واختيار الوصفة التي تفضلها.

  1. بالنسبة للشوربة ، يمكنك استخدام أي نوع من العدس ، مع ضبط وقت طهي الطبق وفقًا للتوصيات الموجودة على عبوة المنتج. تُطهى حبات الأصناف الحمراء لمدة لا تزيد عن 15 دقيقة ، وتتطلب الحبوب الخضراء غليانًا أطول ويطهى لمدة نصف ساعة تقريبًا.
  2. غالبًا ما يطبخون الحساء مع العدس في مرق اللحم ، والفطر ، مع إضافة اللحوم المدخنة أو شرائح اللحم أو بدون مشاركته ، ويقومون عمليًا بالنسخة الخالية من الدهن من الوصفة.
  3. تقليديا ، يضاف الغار والبازلاء من البهارات أو متبلة ساخنة حسب الذوق مع الأعشاب المجففة والثوم وجميع أنواع الأعشاب.

شوربة العدس الأحمر - وصفة


يعد طهي حساء العدس الأحمر أمرًا بسيطًا ، كما أن الوصفات اللذيذة المتوفرة ستساعدك دون الكثير من المتاعب. يتم الحصول على أكثر الأطعمة الساخنة اللذيذة والغنية في مرق اللحم ، وبدلاً من ذلك يمكنك تناول الدجاج أو مرق الخضار فقط. بدلاً من الطماطم في عصيرها ، تعد الطماطم الطازجة المبشورة ومعجون الطماطم مناسبين أيضًا.

مكونات:

  • عدس أحمر - 200 جم ؛
  • البصل والجزر - 1 قطعة ؛
  • طماطم في عصيرها - 200 جم ؛
  • الثوم - 2-3 فصوص ؛
  • عصير ليمون - 1 ملعقة كبيرة. ملعقة؛
  • مرق - 2 لتر ؛
  • زيت نباتي - 2 ملعقة كبيرة. ملاعق.
  • ملح ، فلفل ، غار ، كزبرة ، كمون.

طبخ

  1. تحضير الكمية المناسبة من المرق.
  2. يُضاف العدس الأحمر والبصل المقلي والجزر والثوم المصنوع بالزيت والطماطم المبشورة وجميع التوابل.
  3. اسلقي شوربة العدس الأحمر لمدة 10-15 دقيقة أخرى ، اتركيها تتشرب قليلاً وقدميها مع الأعشاب الطازجة المفرومة ناعماً.

شوربة عدس اخضر


يتم الحصول على حساء العدس اللذيذ من الحبوب الخضراء. هناك رأي مفاده أن هذه الحبوب لا تتوافق تمامًا مع البطاطس. ومع ذلك ، إذا تم قلي شرائح البطاطس أولاً قليلاً في الزبدة حتى تورد قليلاً ، ثم أضيفت إلى المقلاة ، يتغير مذاق البطاطس بشكل كبير ، كما ترى من خلال اتباع الوصفة التالية.

مكونات:

  • عدس أخضر - 200 جم ؛
  • البصل والجزر - 1 قطعة ؛
  • بطاطس - 3 قطع ؛
  • سيقان الكرفس - 2 قطعة ؛
  • فلفل حلو - 0.5 قطعة ؛
  • ثوم - 2 فصوص ؛
  • كاري - 1 ملعقة صغيرة ؛
  • زبدة - 2 ملعقة كبيرة. ملاعق.
  • ملح ، فلفل ، غار ، زيرا.

طبخ

  1. يوضع العدس الأخضر في المرق ويغلى لمدة 10 دقائق.
  2. تضاف البطاطا المقلية بشكل منفصل ، البصل مع الجزر والكرفس ، تضاف الطماطم المبشورة والفلفل الحلو والكاري.
  3. تبلي الحساء بالعدس والبطاطس حسب الرغبة ، واطبخي لمدة 15 دقيقة.
  4. نكهة ساخنة مع الثوم والأعشاب ، دعها تختمر قليلا.

شوربة العدس باللحم


حساء العدس سيكون أكثر إشباعًا وتغذية إذا قمت بطهيه مع إضافة اللحم. ما يلي هو نوع مختلف من طبق الدجاج ، وبدلاً من ذلك يُسمح باستخدام طائر آخر ولحم البقر ولحم الخنزير ولحم الضأن. عند استخدام اللحم على العظم ، يجب ترشيح المرق قبل إضافة باقي المنتجات ، ويجب تقطيع شرائح اللحم وإعادتها إلى المقلاة في نهاية الطهي.

مكونات:

  • دجاج - 300 جم ؛
  • عدس - 200 جم ؛
  • البصل والجزر - 1 قطعة ؛
  • بطاطس - 3 قطع ؛
  • ثوم - 2 فصوص ؛
  • ريحان مجفف - 1 ملعقة صغيرة ؛
  • زيت نباتي أو زبدة - 2 ملعقة كبيرة. ملاعق.
  • ملح ، فلفل ، غار ، أعشاب.

طبخ

  1. اسلقي اللحم في الزيت حتى يكاد ينضج.
  2. يُضاف العدس والبطاطا المقطعة والبصل المقلي والجزر.
  3. يتبل الحساء بالعدس والدجاج بالريحان والملح والفلفل والغار ويغلي لمدة 15 دقيقة.
  4. يضاف الثوم ، الخضر إلى الساخنة ، دعها تختمر.

شوربة العدس


الوصفة التالية لمحبي الإصدارات الساخنة المهروسة. يمكنك طهي حساء عدس مشابه بدون لحم أو باللحم ، مع أخذ المزيد من الوقت حتى يصبح المنتج جاهزًا تمامًا. يتم استكمال التكوين المقتضب للطبق ، إذا رغبت في ذلك ، بخضروات أخرى ، بما في ذلك الكوسة والبطاطا والفلفل وغيرها للاختيار من بينها.

مكونات:

  • عدس - 250 جم ؛
  • البصل والجزر - 1 قطعة ؛
  • كاري - 1-2 ملاعق صغيرة ؛
  • ثوم - 3 فصوص ؛
  • طماطم - 2 قطعة ؛
  • معجون الطماطم - 1 ملعقة كبيرة. ملعقة؛
  • مرق - 1 لتر ؛
  • الملح والفلفل والأعشاب والقشدة الحامضة والخبز المحمص.

طبخ

  1. يُغلى العدس في مرق لمدة 10 دقائق.
  2. يُضاف البصل المقلي مع الجزر والطماطم ، والمعكرونة ، والكاري ، والملح ، والفلفل ، ويُترك على نار خفيفة في الطبق لمدة 10 دقائق أخرى ، ويُهرس بالخلاط.
  3. حساء العدس المهروس يقدم مع الكريمة الحامضة والأعشاب الطازجة والخبز المحمص.

شوربة العدس الخالية من الدهون


طبخ حساء العدس بسيط ولذيذ ، وصفاته لا تحتوي على اللحوم ، يمكنك استخدام مرق الخضار أو الفطر. الطعام الساخن الناتج ، بسبب خصائص الحبوب المستخدمة ، سوف يكمل نوعًا النظام الغذائي اليومي ، ويجعله متوازنًا ومغذيًا. إذا رغبت في ذلك ، يمكن استكمال التركيبة بالفطر المقلي أو المسلوق.

مكونات:

  • عدس - 200 جم ؛
  • البصل والجزر - 1 قطعة ؛
  • بطاطس - 4 قطع ؛
  • الفلفل الحلو والكوسة - 0.5 قطعة ؛
  • زيتون - 5 قطع ؛
  • مرق خفيف - 1.5 لتر ؛
  • ملح ، فلفل ، غار ، أعشاب.

طبخ

  1. اسلقي البطاطس والعدس لمدة 10 دقائق.
  2. مكعبات كوسة ، فلفل حلو ، بصل مقلي وجزر ، زيتون منزوع النواة مقطّع إلى دوائر ، توضع التوابل.
  3. يُطهى حساء العدس قليل الدهن لمدة 10 دقائق أخرى ، ويُقدم مع الخضار المفرومة ناعماً.

شوربة العدس التركي - وصفة


مطبوخ مع إضافة برغل القمح أو البرغل. يجب أن يكون الملمس النهائي للسخونة تقريبًا على شكل هريس ، والذي يتم تحقيقه عن طريق غلي المكونات أو هرسها باستخدام الخلاط. التوابل الثابتة هي النعناع المجفف ، والذي غالبًا ما يُستكمل بالزعتر والفلفل الحلو والفلفل الحار.

مكونات:

  • عدس - 200 جم ؛
  • البرغل - 120 جم ؛
  • بصل - 1 قطعة ؛
  • معجون الطماطم والزبدة - 1 ملعقة كبيرة. ملعقة
  • مرق - 2 لتر ؛
  • ليمون - 0.5 قطعة ؛
  • ملح ، فلفل ، زعتر ، بابريكا ، نعناع جاف ، فلفل حار ، أعشاب.

طبخ

  1. اسلقي العدس والبرغل حتى يلين في المرق.
  2. يُقلى البصل بالزيت ويُضاف معجون الطماطم المخفف في جزء صغير من المرق ويُترك المزيج على نار خفيفة لمدة 5 دقائق ويُسكب في قدر.
  3. يتبل الحساء بالبهارات والأعشاب ، ويُغلى لمدة 10 دقائق أخرى ، ويُقدم مع الليمون أو عصير الليمون والأعشاب.

شوربة العدس باللحوم المدخنة - وصفة


مع اللحوم المدخنة ، في الواقع ، يمكنك طهي أي عدس ، مما ينتج عنه طبق ساخن لذيذ ورائع يستحق أعلى الثناء. بدلاً من الحبوب البنية ، يُسمح باللون الأخضر أو ​​الأحمر. الأعشاب الإيطالية وقليل من مسحوق الكاري المضاف إلى التركيبة سيظلل بشكل مثالي طعم الطبق.

مكونات:

  • عدس بني - 200 جم ؛
  • اللحوم المدخنة - 350 جم ؛
  • البصل والجزر - 1 قطعة ؛
  • بطاطس - 3 قطع ؛
  • الطماطم والفلفل - 1 قطعة ؛
  • مرق - 3 لتر ؛
  • ليمون - 0.5 قطعة ؛
  • زبدة - 50 جم ؛
  • ملح ، فلفل ، كاري ، أعشاب إيطالية ، أعشاب.

طبخ

  1. تُسلق اللحوم المدخنة حتى تنضج ، وإذا لزم الأمر ، تُفصل عن العظام وتقطع.
  2. يضاف العدس وبعد 10 دقائق البطاطا والفلفل والبصل سوتيه مع الجزر والطماطم.
  3. يُتبّل شوربة العدس باللحوم المدخنة ، ويُضاف الكاري ، والأعشاب ، والملح ، ويُغلى لمدة 10 دقائق ، ويُقدّم مع الأعشاب.

حساء الطماطم مع العدس - وصفة


مع العدس ، سيصبح لذيذًا على أساس عصير الطماطم الجاهز ، أو المهروس من الطماطم الطازجة أو المعلبة في عصيرهم. بدلًا من مرق اللحم ، يمكنك استخدام الماء أو مرق الخضار. الطبق فاتح للشهية على حد سواء ساخنًا وباردًا ، ويقدم مع الكريمة الحامضة والبقدونس.

مكونات:

  • عدس - 200 جم ؛
  • عصير طماطم - 600 مل ؛
  • البصل والجزر - 1 قطعة ؛
  • ثوم - 2 فصوص ؛
  • فلفل حلو - 1 قطعة ؛
  • مرق - 200 مل ؛
  • زبدة - 50 جم ؛
  • الملح والفلفل والأعشاب.

طبخ

  1. اسلقي العدس حتى ينضج نصفه.
  2. يقلى البصل والجزر والفلفل الحلو بالزيت.
  3. يُضاف المرق ويُترك مزيج الخضار على نار خفيفة حتى يصبح طريًا.
  4. انقلي تتبيلة الخضار إلى العدس ، أضيفي عصير الطماطم والتوابل والثوم واتركيها تغلي معًا لمدة 10 دقائق.

حساء العدس والفطر - وصفة


مع العدس ، يتم تحضيرها من الحبوب الخضراء أو البنية ، وغالبًا ما تستخدم اللون الأحمر. بدلًا من عصير الليمون ، يمكنك تناول الجير واستبدال الفلفل الحار الجاف بالفلفل الحار الطازج بدون بذور ، دون تخطي مرحلة فركه في الهاون مع البقدونس والفصوص من الثوم المقشر ورشة ملح البحر.

مكونات:

  • عدس - 250 جم ؛
  • فطر - 200 جم ؛
  • بصل - 4 قطع ؛
  • ليمون - 1 قطعة ؛
  • ثوم - 4 فصوص ؛
  • الفلفل الحار الجاف - 1 قطعة ؛
  • مرق - 1.5 لتر ؛
  • زيت نباتي - 50 مل ؛
  • ملح ، فلفل ، بقدونس ، غار.

طبخ

  1. فطر مقلي مع البصل بالزيت.
  2. يضاف الفلفل الحار المطحون مع الثوم والملح.
  3. يُسكب المرق ويُوضع العدس والتوابل ويُطهى لمدة 30 دقيقة.
  4. يُضاف عصير الليمون ويُترك المزيج الساخن قليلاً ، ويُقدّم مع البقدونس.

شوربة العدس وكرات اللحم


يمكن تحويل الوصفة التقليدية لحساء العدس باللحوم بشكل فعال عن طريق طحن اللب بمفرمة اللحم وتشكيل كرات اللحم اللذيذة. غالبًا ما يتم إضافة البصل الصغير المفروم والفلفل الأسود المطحون حديثًا والأعشاب والثوم والنكهات الأخرى في كثير من الأحيان إلى اللحم المفروم.

مكونات:

  • عدس - 150 جم ؛
  • بطاطس - 200 جم ؛
  • بصل - 1 قطعة ؛
  • الكراث والفلفل الحار - 1 قطعة ؛
  • ثوم - 2 فصوص ؛
  • لحم مفروم - 300 جم ؛
  • زيت نباتي - 50 مل ؛
  • ملح ، فلفل ، غار ، بابريكا ، ريحان ، زعتر.

طبخ

  1. يُطحن اللحم والبصل ويتبل ويلف الكرات المستديرة من الكتلة الناتجة.
  2. كراث مقلي بالزيت مع الثوم والفلفل الحار.
  3. يضاف العدس والمرق والبطاطس وكرات اللحم المحضرة.
  4. يُتبّل ساخنًا بالأعشاب والبهارات ويُطهى لمدة 15-20 دقيقة.

حساء اليقطين والعدس


مع العدس ، يتم تحضيره غالبًا من أصناف حمراء مقشرة ، والتي تتناغم تمامًا مع جميع الخضروات تقريبًا. يمكن أن تتنوع كمية لب اليقطين حسب الذوق ، وبدلاً من مجموعة التوابل المعروضة ، أضف مزيجًا عطريًا من الأعشاب الجافة البروفنسالية أو الإيطالية.

مكونات:

  • عدس - 200 جم ؛
  • اليقطين - 200 جم ؛
  • بصل - 1 قطعة ؛
  • ثوم - 3 فصوص ؛
  • مرق - 1 لتر ؛
  • زيت نباتي - 50 مل ؛
  • الملح والزنجبيل والفلفل الوردي.

طبخ

  1. يقلى البصل والثوم والزنجبيل الطازج المبشور في الزيت.
  2. يُضاف العدس واليقطين المفروم والمرق ويُطهى لمدة 15-20 دقيقة.
  3. اهرسها ساخنة بالخلاط ، وتبليها بالفلفل الوردي عند التقديم واستكملها بأغصان من الأعشاب الطازجة.

شوربة العدس في قدر بطيء


يحافظ على سلامة قطع الخضار والعدس عند استخدام الحبوب الخضراء أو البنية. يمكن توسيع تركيبة الطبق بإضافة فطر مقطع أو شرائح دجاج ، بعد قلي اللحم للحصول على أقوى مذاق للطبق.

عادة ، عندما يتعلق الأمر بالدورات الأولى التي تعتمد على البقوليات ، تتذكر ربات البيوت أولاً وقبل كل شيء حساء البازلاء التقليدي ، مع اللحوم المدخنة أو الخالية من الدهون. ومع ذلك ، قبل الثورة ، كان حساء العدس الأحمر باللحم أكثر شعبية. كان هذا الطبق دائمًا على مائدة كل من النبلاء والنبلاء ، وكذلك الفلاحين العاديين. بالتأكيد يستحق إعداد مثل هذا الطبق لمضيفة حديثة.

حول فوائد العدس

العدس هو نبات من فصيلة البقول مع ثمار ذات لون أحمر أو برتقالي. في الحقبة السوفيتية ، تم نسيان هذا المنتج بشكل غير مستحق في نقاط تقديم الطعام المحلية: حساء العدس ، الذي كان شائعًا جدًا قبل الثورة ، تم استبداله بالكامل بحساء البازلاء. في الآونة الأخيرة ، ظهر العدس مرة أخرى في السوق ولاقى شعبية كبيرة. تُباع حبوبه في محلات السوبر ماركت الكبيرة والأسواق الزراعية ، وغالبًا ما يتم نشر الوصفات الأصلية على العبوة.

العدس فريد من نوعه من حيث أن ثماره مسلوقة حتى تصبح طرية ومهروسة مثل اللحم. مع العدس ، يطبخون الحبوب والفطائر ومهروس الخضار. وبالطبع ، تضاف هذه الفاصوليا الملونة إلى الدورات الأولى. يقول الخبراء أن هذا المنتج مفيد جدًا للأسباب التالية:

يمكنك صنع شوربة العدس باللحم في أي وقت من السنة باستخدام مكونات مختلفة. شوربة العدس وصفة تركية هي بالطبع بهارات حارة بنكهة شرقية. النسخة الهندية تتضمن كمية كبيرة من الخضار والأعشاب ، وبدلاً من البطاطس ، يمكنك استخدام الأرز المستطيل الشكل ، فهو يغلي جيدًا ويمتص الملح الزائد إذا تم تمليح الطبق عن طريق الخطأ. النسخة الروسية من حساء العدس هي حساء ساخن مع الفاصوليا (العدس) والبطاطا ، على الرغم من أن بعض عشاق المعكرونة يستبدلون البطاطس بطعامهم المفضل.

كيف تطبخ وجبة لذيذة ومرضية

طبخ حساء العدس ليس أصعب من حساء البازلاء. الشيء الرئيسي هو اتباع تسلسل الإجراءات المشار إليها في الوصفة المختارة واستخدام منتجات عالية الجودة للطهي. تفضل بعض ربات البيوت طهي مثل هذا الطبق في طباخ بطيء. في الواقع ، يتمتع جهاز الطهي المتعدد بمزايا: يتم إيقاف تشغيل هذا الجهاز من تلقاء نفسه بمجرد أن يصبح الحساء جاهزًا تمامًا. ومع ذلك ، يمكنك طهي الحساء في قدر عادي وفي الحديد الزهر في موقد روسي. للطبخ سوف تحتاج:

  • العدس أو الفاصوليا
  • الخضار والجذور ، حسب اختيار المضيفة ؛
  • لحم أو سمك مرق للطبخ (لكن الحساء يمكن أن يكون قليل الدهن) ؛
  • بهارات لإعطاء الطبق نكهة شرقية.

يتم تناول المكونات بأي كمية ، كل هذا يتوقف على حجم المقلاة وعدد الحصص. يجب عدم طهي كمية كبيرة من الحساء "للاستخدام المستقبلي" ، لأنه مذاق أفضل طازجًا ، في يوم التحضير. لجعل الطبق لذيذًا ، يوصى بطهيه لفترة أطول ، ثم تصبح جميع المكونات طرية.

توضع المنتجات في الماء المغلي فقط (أو مرق محضر مسبقًا من اللحوم أو الأسماك) بحيث يتم حفظ جميع الفيتامينات في الخضار عند طهيها. يجب إزالة الرغوة التي تظهر أثناء الطهي. للقيام بذلك ، استخدم ملعقة مشقوقة - ملعقة معدنية بها ثقوب. إذا كنت تستخدم ملعقة عادية ، ستختفي الدهون الزائدة مع الرغوة ، مما يعني أن الحساء سيصبح أقل عطرية.

يوجد شوربة كريمة العدس على الطريقة التركية أو الهندية في قائمة العديد من المقاهي والمطاعم المتخصصة في المأكولات الشرقية.

سيكون ترتيب التحضير على النحو التالي:

إذا تم تحضير الحساء في مرق اللحم أو السمك ، يمكن وضع قطع اللحم أو السمك المفرومة جيدًا ، المفككة ومقطعة تمامًا ، في الأطباق قبل التقديم. لتقليل وقت طهي المرق ، يمكنك استخدام نقانق مسلوقة ذات نوعية جيدة بدون دهن ، على سبيل المثال ، "طبيب" بدلاً من اللحوم. لكن في هذه الحالة ، سيتعين عليك إضافة المزيد من التوابل ، لأن منتجات اللحوم شبه المصنعة لا تعطي طعمًا مشرقًا مثل اللحوم الطبيعية ، وقد يكون لها أيضًا مذاق غريب لا يتناسب مع طعم المكونات الأخرى .

ميزات التصميم والتقديم

عادة ما يتم تقديم خبز الجاودار الأسود الطازج كطبق جانبي للحوم السميكة أو طبق السمك الأول من البقوليات ، ويمكن دهنه بالزبدة. عند الإرسال ، ضع في اعتبارك ما يلي:

بالنسبة للنسخة الهندية من الدورة الأولى ، يمكنك تقديم الأرز المسلوق مع توابل الكاري للمرة الثانية. في هذه الحالة ، يجب مراعاة القاعدة التالية: إذا كان الحساء حارًا جدًا ، يجب أن يكون الأرز محايدًا في المذاق ، والعكس صحيح.

يُقدم حساء العدس التركي المهروس جيدًا مع خبز البيتا أو مع الخبز المسطح المطبوخ على التندور على الطريقة الشرقية. يجب عدم تخمير كعكة لافاش أو الكعك المسطح ، لأن الطبق الأول بحد ذاته يحتوي على بهارات كافية. بالإضافة إلى الكعك ، يمكنك تقديم صلصة الطماطم أو الكريمة الحامضة ، وكذلك الخضار.

خيار شوربة العدس

يمكنك أيضًا طهي الدورة الأولى الخالية من الدهون من البقوليات ، ويمكن تحضير هذا الطبق بدون لحم وحتى بدون سمك. لذلك ، على سبيل المثال ، سيساعدك مرق العدس النباتي في الحصول على ما يكفي في أيام الصوم الكبير ، عندما لا يأكل المسيحيون الأرثوذكس اللحوم والأسماك. لكي يكون الحساء الخالي من الدهن مغذيًا ومرضيًا ، يُنصح بإضافة أكبر عدد ممكن من الخضار حتى لا يكون اتساق الطبق النهائي سائلاً ، ولكن في شكل بطاطس مهروسة. المكونات التالية تتناسب مع العدس:

  • البطاطس؛
  • جزرة؛
  • جذر الكرفس
  • بصل وثوم.

لجعل النسخة النباتية من الحساء أكثر إرضاءً وتغذية ، يمكنك تقديم فطائر الخميرة غير المحلاة المحشوة بنفس العدس كطبق جانبي. للقيام بذلك ، تُسلق الفاصوليا حتى تنضج وتُهرس وتُتبّل بالبهارات. الحشوة النهائية لها لون بني فاتح وطعمها مشابه جدًا للحوم.

إذا قررت المضيفة عمل حساء العدس الأحمر ، فإن أي وصفات للطبخ ستفي بالغرض. إذا ظهر مرق اللحم أو السمك في الوصفة ، يتم استبداله بالماء ، فلا توجد اختلافات جوهرية أخرى.

كيفية اختيار الطعام للطبخ

قبل طهي الحساء ، عليك اختيار منتجات عالية الجودة له. عند شراء البقوليات ، يجب الانتباه إلى العبوة وظهور العدس. من الأفضل شراء المنتج في عبوات شفافة. يجب ألا يكون هناك أي أجسام غريبة في منتصف العدس لأنها تدل على تخزين البقوليات في ظروف غير مناسبة. يجب أن تكون الحبوب بنفس الحجم تقريبًا وكذلك نفس اللون والشكل.

إذا لم يكن من الممكن شراء العدس ، فيمكن استبداله بالفاصوليا المجففة في المنزل من داشا الخاص بك. تعتبر الفاصوليا السوداء الروسية هي الأنسب لصنع الحساء ، حيث تتميز الحبوب الناضجة باللون الأرجواني الغامق. هذا التنوع يغلي جيدًا ، وتحصل على دورة أولى ممتازة ، تذكرنا بقوام البطاطس المهروسة أو الكريمة السميكة.

يجب شراء توابل مرق العدس الهندي المسماة "ماسوردال" من المتاجر المتخصصة أو الأسواق الزراعية ، ويفضل أن تكون في أكياس شفافة. عند شراء منتجات من هذا النوع في محلات السوبر ماركت الكبيرة ، يجب أن تدرس بعناية المعلومات الموجودة على العبوة ، حيث أن العديد من توابل الإنتاج الصناعي تشمل المضافات الغذائية غلوتامات أحادية الصوديوم ، والتي تشكل خطورة على الصحة.

شوربة العدس الساخنة طريقة رائعة لتنويع قائمة طعامك اليومية والاحتفالية. سيكون هذا الطبق بديلاً ممتازًا لحساء الملفوف الروسي المعتاد ، البرش ، المخللات. العدس غني بالفيتامينات ولذيذ ، لذلك من الجدير بالتأكيد إتقان تحضير هذا الطبق الأصلي. الأسر ، GOST ، وبالطبع الأطفال سيقدرون بالتأكيد جهود المضيفة. يعتمد الخيار الذي يجب عليك اختياره - خفيف أو لحم أو سمك - على الموقف وكذلك على رغبة الطباخ. الشيء نفسه ينطبق على مجموعة التوابل.

انتبهوا اليوم فقط!

في العصور القديمة ، كان حساء العدس يعتبر حساء للفقراء. ومع ذلك ، فقد أفاد الطعام البسيط والمغذي الناس ، وسرعان ما لاحظوا هذه الحقيقة ، وبدأوا في إدراجه في نظامهم الغذائي دون استثناء ، مكملين الوصفة الكلاسيكية بمكونات إضافية. بفضل هذا ، تم جمع العديد من الاختلافات في هذا الحساء حتى يومنا هذا.

اليوم ، لا تستطيع ربة منزل واحدة الاستغناء عن حساء العدس المميز ، وكل ذلك بفضل فائدته وقيمته الغذائية وسهولة تحضيره. من أجل إرضاء نفسك وعائلتك بمثل هذا الحساء ، نقدم لك العديد من الوصفات للاختيار من بينها. ولمزيد من الوضوح ، سنضيف لهم صورًا تفصيلية خطوة بخطوة.

شوربة العدس

مكونات

الحصص: - + 12

  • فيليه دجاج 400 جرام
  • عدس 200 جرام
  • البطاطس 2 قطعة
  • البطاطس حاسب شخصي 1.
  • بصلة حاسب شخصي 1.
  • جزرة حاسب شخصي 1.
  • كرفس 2 ينبع
  • فلفل حلو (أحمر وأصفر)أجهزة الكمبيوتر.
  • ماء 2 لتر
  • زيت الزيتون 2 ملعقة كبيرة. ل.
  • الكركم 1/2 ملعقة صغيرة
  • ورقة الغار 3 قطع.
  • الخضر عدد قليل من الفروع
  • ملح للتذوق
  • مزيج الفلفل حسب الرغبة

لكل وجبة

سعرات حراريه: 124 سعر حراري

البروتينات: 11.6 جرام

الدهون: 2.8 جرام

الكربوهيدرات: 13.2 جرام

1 ساعة. 20 دقيقة.وصفة فيديو طباعة

    بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى شطف العدس جيدًا ، وصبه بالماء البارد ، وتركه لمدة 15 دقيقة تقريبًا.

    أثناء نقع الفاصوليا ، اعتني بالخضروات. اغسل كل شيء ، نظفه. قم بإزالة اللب من الفلفل الحلو. نقطع البصل والكرفس ناعماً ، ونقطع البطاطس والفلفل إلى مكعبات.

    اشطف شرائح الدجاج تحت الماء الجاري البارد واتركها حتى تجف باستخدام مناشف ورقية. ثم تقطع إلى قطع صغيرة.

    خذ قدرًا ثقيل القاع تغلي فيه الحساء وتسخن زيت الزيتون. عندما يكون ساخنًا بدرجة كافية ، يُضاف اللحم ويقلى لمدة 10 دقائق ، مع تذكر التحريك من حين لآخر. بعد هذا الوقت نخرج اللحم ونضعه في طبق.

    ضع البصل والجزر في قدر. يُقلى على نار خفيفة لمدة 5 دقائق. ثم يضاف إليهم الفلفل الحلو والكرفس ، ويقلى لمدة 3 دقائق أخرى.

    ضعي الدجاج المقلي على الخضار ، وتبليها حسب رغبتك وقلبي كل شيء جيدًا.

    صب الماء الساخن في قدر واغمس البطاطس المفرومة هناك.

    عند الغليان ، رمي الفاصوليا وورق الغار في الحساء واطهيها على نار خفيفة لمدة 25 دقيقة.

    نقطع الخضار ، ونرميها في الحساء وأطفئ الموقد - الحساء البسيط اللذيذ جاهز!

    نصيحة: قبل التقديم ، أضيفي ملعقة كبيرة من القشدة الحامضة إلى كل وعاء - ستكون أكثر إرضاءً وشهية!

    شوربة العدس الأحمر

    وقت التحضير:ساعاتين

    حصص: 12


    قيمة الطاقة

    • محتوى السعرات الحرارية - 118.4 كيلو كالوري.
    • الدهون - 2.4 ؛
    • البروتينات - 6.8 ؛
    • الكربوهيدرات - 17.5.

    مكونات

    • العدس (أحمر) - 1.5 كوب ؛
    • بصل - 2 قطعة ؛
    • جزر - 2 قطعة ؛
    • فلفل بلغاري - 4 قطع ؛
    • طماطم - 3 قطع ؛
    • ثوم - 3 فصوص ؛
    • ماء - 2 لتر ؛
    • زيت زيتون - 2 ملاعق كبيرة ؛
    • الكزبرة - حفنة واحدة ؛
    • ملح للتذوق؛
    • فلفل أحمر مطحون - حسب الرغبة.

    الطبخ خطوة بخطوة

  1. في المرحلة الأولى ، دعونا نعتني بالبصل - يجب تنظيفه جيدًا وغسله وتقطيعه إلى نصفين رفيعين من الحلقات.
  2. بعد ذلك ، سخني ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون في وعاء شوربة واقلي البصل فيه حتى يصبح ذهبي اللون.
  3. أثناء طهي البصل ، قشر الجزر وافركه بمبشرة خشنة. يُضاف الجزر إلى المقلاة ويُقلى على نار خفيفة لمدة 5 دقائق أخرى.
  4. نغسل حبتين من الفليفلة الحلوة ، وننظفهما من الداخل - البذور والأقسام ، ونفتر البرونز (مكعبات متوسطة الحجم). أضيفيها إلى الخضار واخلطيها واقليها لمدة 4 دقائق أخرى ، مع التأكد من عدم حروق أي شيء.
  5. سلق الطماطم ، تخلص من القشر وقطّعها على مبشرة متوسطة الحجم. أضفهم إلى المقلاة ، مع فصوص الثوم ، مقطعة مسبقًا إلى نصفين. يتبل كل شيء بالبهارات ويترك ليطهى لمدة 10 دقائق.
  6. نملأ القلي بالماء ونطهيه لمدة ساعة تقريبًا ، ثم نرشحه ونقطع الخضار في الخلاط حتى يتماسك قوام البطاطس المهروسة.
  7. أثناء طهي المرق ، خذ ورقة خبز وقم بتغطيتها بورق الألمنيوم. ننشر الفليفلة المتبقية ونخبزها في الفرن حتى يتفحم القشر قليلاً. بعد ذلك ، ضعي الفلفل على طبق وغطيه بورق الألمنيوم لمدة 15 دقيقة. بعد هذا الوقت ، قم بإزالة الجلد بعناية ، وإزالة الدواخل وطحنه في وعاء الخلاط.
  8. إذا تبين أن المرق شديد التركيز ، قم بتخفيفه بالماء المغلي ، أضف القليل من الملح واتركه ليغلي مرة أخرى. نغسل الفاصوليا تحت تيار جري بارد ونرميها في المرق. طهي لمدة 30 دقيقة تقريبًا.
  9. قبل خمس دقائق من طهي الحساء بالكامل ، أضيفي إليه القلي والفليفلة الحلوة المقتولة في الخلاط. يُرش الكزبرة المفرومة على الوجه ، ويُمزج المزيج ويُرفع عن النار - الحساء الخالي من الدهن جاهز!

نصيحة: من أجل أن يفتح الحساء بالكامل ويلعب بكل نكهاته ، اتركه يتخمّر لمدة ساعة تقريبًا ثم اسكبها في أطباق وقدمها.

شوربة العدس مع مرق اللحم

وقت التحضير: 45 دقيقة

حصص: 7


قيمة الطاقة

  • محتوى السعرات الحرارية - 187.5 سعرة حرارية.
  • الدهون - 8.5 ؛
  • البروتينات - 17.3 ؛
  • الكربوهيدرات - 10.4.

مكونات

  • مرق (يفضل لحم البقر) - 1.5 لتر ؛
  • العدس (أحمر) - 1/2 كوب ؛
  • بصل - 2 قطعة ؛
  • جزر - 1 قطعة ؛
  • فلفل بلغاري - 1 قطعة ؛
  • زيت الزيتون - 2.5 ملاعق كبيرة ؛
  • ورقة الغار - 2 قطعة ؛
  • ملح للتذوق؛
  • خليط من الفلفل - حسب الرغبة.

الطبخ خطوة بخطوة

  1. يقطع البصل ناعماً إلى أرباع الحلقات ، ويبشر الجزر بخشونة على قطاعة خضروات ، ويقطع الفلفل الحلو بنفس المكعبات.
  2. في مقلاة سميكة الجدران ، سخني زيت الزيتون واقلي البصل والجزر على نار خفيفة لمدة 7 دقائق.
  3. أثناء قلي الخضار ، أرسل وعاءًا من المرق إلى الموقد واتركه حتى يغلي. صب الحبوب المغسولة.
  4. عندما يغلي السائل مرة أخرى ، قم برمي الخضار والفلفل واللافروشكا فيه. غطي الحساء بغطاء واتركيه حتى ينضج بالكامل (حوالي 15-20 دقيقة).
  5. قبل إزالة الحساء من على النار ، نملحه ونتبله حسب رغبتك. يجب أن يتم ذلك في نهاية الطهي ، حيث يمكن أن يغلي الحساء ثم يفرط في التملح.

نصيحة: إذا كان لديك ليمونة في الثلاجة ، ثم قبل التقديم ، أضف شريحة وبضع قطرات من العصير إلى كل طبق ، وسوف يصبح ألذ.

  • محتوى السعرات الحرارية - 215.7 سعرة حرارية.
  • الدهون - 5.6 ؛
  • البروتينات - 11.7 ؛
  • الكربوهيدرات - 29.7.

مكونات

  • عدس - 1 كوب ؛
  • عصير طماطم - 600 مل ؛
  • مرق (نباتي) - 250 مل ؛
  • بصل - 1 قطعة ؛
  • جزر - 2 قطعة ؛
  • فلفل بلغاري - 1 قطعة ؛
  • ثوم - 2 فصوص ؛
  • زيت زيتون - 2 ملاعق كبيرة ؛
  • ملح للتذوق؛
  • فلفل أحمر حار مطحون - حسب الرغبة.

الطبخ خطوة بخطوة

  1. نقع الفاصوليا مسبقًا في ماء بارد ، أضيفي القليل من الملح واطهيها حتى تنضج تقريبًا.
  2. اغسل ونظف جميع الخضروات جيدًا. نقطع البصل صغيرًا قدر الإمكان ، وثلاثة جزر على مبشرة متوسطة الحجم ، ونقطع الفلفل إلى مكعبات صغيرة.
  3. سخني زيت الزيتون في قدر واقلي البصل حتى يصبح نصف شفاف لمدة 3 دقائق. ثم يضاف الجزر ويقلى على نار خفيفة لنفس الفترة الزمنية.
  4. نرمي الفلفل في القدر ونخلط كل شيء جيدًا ونتركه على نار خفيفة لمدة 5 دقائق. ثم اسكبي المرق وانتظري حتى يغلي واتركيها على نار متوسطة حتى تنضج الخضار تمامًا.
  5. يُضاف العدس مع فصوص الثوم المقطعة مسبقًا إلى قدر ، ويُتبل حسب الرغبة ، ويُسكب في عصير الطماطم ويُحرَّك.
  6. يُغلى الحساء في الغليان ، ويُرفع عن الموقد ويُغطى بغطاء. اتركيه لمدة عشرين دقيقة أخرى لينقع ويصب في أطباق.

نصيحة: قبل إعداد الطاولة ، قم بتزيين الحساء بالريحان المفروم - وهذا سيعطي الحساء ليس فقط رائحة إلهية ، ولكن أيضًا يضيف لمسة حارة.

نأمل أن تكون من بين هذه الوصفات الرائعة والرائعة لحساء العدس قد وجدت واحدة من شأنها أن تصبح المفضلة لديك ، والآن لديك الرغبة في الذهاب إلى المطبخ لطهيها. ونتمنى لكم اكتشافات طهي جديدة ومثيرة للاهتمام وشهية طيبة!

في بعض الأحيان تريد حقًا أن تدلل نفسك وعائلتك بشيء لذيذ وخفيف وفي نفس الوقت تشبع لفترة طويلة. سيكون الحل الأمثل لهذه المشكلة هو تحضير الحساء. ولكن بعد كل شيء ، فإن حساء الخضار أو الدجاج اليومي العادي متعب بالفعل ولا يجلب الكثير من الفرح. أليس كذلك؟

في هذه الحالة ، حساء العدس المسلوق في مرق اللحم هو بالضبط الطبق الذي يجب أن تجربه بالتأكيد. العدس هو أصغر عضو في عائلة البقوليات.

إنه سهل الهضم وغذائي وفي نفس الوقت مرضٍ للغاية - ستحتاج إلى جزء صغير جدًا من حساء العدس للحصول على ما يكفي. لذلك لن يؤثر على شخصيتك بأي شكل من الأشكال.

وصفة بسيطة

تحضير شوربة العدس باللحم:


طريقة طهي حساء العدس باللحم البقري الحار

شوربة العدس الحارة من الأطباق الرائعة التي يتم طهيها بشكل أفضل في فصل الشتاء البارد. إنه يرضي الشهية بشكل ملحوظ ، ويحسن الهضم ويسخن ، واستخدام الفلفل الحار في عملية الطهي يمنح الحساء سخونة خاصة ، والتي ، علاوة على ذلك ، تسرع عملية التمثيل الغذائي.

لذلك ، إذا كنت تعتني بصحتك وشخصيتك - فإن هذا النوع من الدورة الأولى مصمم لك ببساطة. سوف تعجبك بالتأكيد!

إذا كنت تعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي (على سبيل المثال ، التهاب المعدة أو نوبات الحموضة المتكررة) ، فيجب أن تكون حذرًا بشكل خاص مع وصفة الحساء هذه ، حيث تبين أنها ساخنة جدًا. بدلاً من ذلك ، يمكنك تقليل كمية الفلفل الحار والثوم المستخدمة.

مكونات:

  • عدس سريع الطهي - 1 كوب ؛
  • لحم البقر (يفضل مع العظم) - 0.5 كجم ؛
  • الثوم (الشتاء) - رأس واحد ؛
  • فلفل حار - 1 جراب ؛
  • ملح الصخور ، البهارات.
  • بطاطس - 2 درنات ؛
  • بصل - 1 قطعة ؛
  • جزر - 1 قطعة ؛
  • lavrushka - 1 قطعة ؛
  • الكركم - على طرف السكين.

وقت الطهي: 90 دقيقة.

السعرات الحرارية لكل 100 جرام: 349 سعرة حرارية.

طبخ:

  1. اسلقي مرق اللحم البقري (حوالي 40 دقيقة). في وقت الغليان الأول ، قم بإزالة الرغوة الناتجة من سطحه. بعد أن يصبح المرق جاهزًا ، أخرج اللحم منه ، وحرره من العظم ، ثم قطعه إلى قطع صغيرة ، وأعده إلى القدر مع المرق مرة أخرى ؛
  2. إن نقع العدس في الماء مسبقًا ، مثل الأنواع الأخرى من عائلة البقوليات ، لا يستحق كل هذا العناء ، فهو مسلوق جيدًا بالفعل. فقط اشطفها واسكبها في المرق ؛
  3. أرسل درنات البطاطس المقشرة والمفرومة مع البصل المفروم والجزر إلى المرق المغلي. أضف الملح حسب ذوقك. يكفي القليل من البازلاء لكل البهارات ؛
  4. نقطع حجرة الفلفل الحار إلى نصفين ، ثم نضيفها مع الكركم وورق الغار إلى الحساء المسلوق ؛
  5. اسلقي شوربة العدس الحارة لمدة 40-50 دقيقة. ثم نضيف إليها رأس الثوم المفروم ، ثم نرفعها عن النار ونتركها تنقع (2-3 دقائق) ، ثم نسكبها في مرق مقسم وتقدم.

طريقة طهي شوربة العدس باللحم في طباخ بطيء

حساء العدس مطبوخ في قدر بطيء - ما أسهل؟ كل ما هو مطلوب منك هو وضع المكونات المحضرة في وعاء الطهي متعدد الطهي ، وتعبئتها بالماء ، وبعد تشغيل البرنامج ، انتظر حتى نهاية الطهي.

حساء العدس الجاهز هو لذيذ وغني بشكل لا يصدق. ميزة هذا الحساء ، بالمقارنة مع أطباق البقوليات الأخرى ، هو سرعة التحضير.

لا يحتاج العدس إلى نقعه مسبقًا في الماء ، ثم تعريضه للمعالجة الحرارية لفترات طويلة - يكفي 30-40 دقيقة من الطهي. وإذا تم استخدام وحدة المطبخ مثل طباخ متعدد لهذا الغرض ، فسيتم تسهيل العملية تمامًا ، حيث لن تحتاج إلى المراقبة. اذا هيا بنا نبدأ.

المكونات المطلوبة:

  • العدس - 1 زجاج متعدد ؛
  • طماطم (طازجة) - 2 قطعة ؛
  • بصل - 2 قطعة ؛
  • جزر - 1 قطعة ؛
  • لمبة - 2 درنات
  • ملح؛
  • فلفل اسود؛
  • القفزات سونيلي.
  • لحم (دجاج) - 200 جم ؛
  • ماء - 3 لتر ؛
  • دهن الدجاج (ذائب) - 1 ملعقة كبيرة ؛
  • البقدونس - عدد قليل من الفروع.

وقت الطهي: 1 ساعة.

السعرات الحرارية لكل 100 جرام: 337 سعرة حرارية.

إعداد وجبة:

  1. نذوب دهن الدجاج في وعاء متعدد الطهي ويقلى عليه البصل والجزر (اختر طريقة الفرم حسب تقديرك) ؛
  2. ثم ضعي الدجاج (أي أجزاء) والعدس ودرنات البطاطس المقطعة والطماطم (مقطعة إلى أرباع) في الوعاء. يُسكب كل شيء بالماء ويتبل بالملح والفلفل وقليل من حشيش السوني. قم بتبديل البرنامج إلى وضع "Cooking" ، واضبط وقت الطهي على المؤقت على 50 دقيقة ، وبعد إغلاق غطاء الطهي المتعدد ، انتظر إشارة نهاية الطهي ؛
  3. اغسل البقدونس تحت الماء الجاري ، وتخلص من السوائل الزائدة ، ثم يُفرم ناعماً ، ويُضاف إلى شوربة العدس المحضرة بالفعل مع اللحم. تبين أن الحساء لذيذ للغاية وغني لدرجة أنه لا يمكن استكماله بأي شيء ، بالإضافة إلى قطعة خبز أو (لهواة) - ورقة من الخبز العربي.
  1. يعتمد وقت طهي حبوب العدس على تنوعها (اللون). لذا ، فإن العدس البرتقالي يغلي أسرع من أي شخص آخر - تكفيها 15 دقيقة. سيستغرق طهي العدس الأصفر وقتًا أطول قليلاً - 25-30 دقيقة. حسنًا ، العدس الأخضر يصلح لأطول معالجة حرارية ، أي 40-45 دقيقة. تأكد من مراعاة هذه الحقيقة في عملية تحضير الأطباق منها ؛
  2. العدس هو النوع الوحيد من البقوليات الذي لا يحتاج إلى نقعه في الماء أولاً. يتم غلي جميع أصنافها بسرعة نسبيًا طرية بدون هذا الإجراء ؛
  3. إذا كانت وصفة شوربة العدس تحتوي على طماطم طازجة ، ولكن لسبب ما لا تتوفر لديك ، يمكنك استبدالها بأخرى معلبة. سوف يتحول الطبق إلى ما لا يقل عن اللذيذ ، وحتى حار قليلاً. ومع ذلك ، يجب إضافتها مباشرة في نهاية الطهي ، لأن الحمض الموجود فيها يمكن أن يبطئ عملية طهي جميع المكونات الأخرى ؛
  4. يمكن طهي حساء العدس ليس فقط على مرق اللحم ، ولكن أيضًا على الماء العادي. تبين أن الحساء المحضر بهذه الطريقة أقل سعرات حرارية ، وبالتالي فهو غذائي. يمكن للعدس ، كعنصر مستقل ، أن يحل محل مكونات اللحوم بشكل كافٍ ويشبع الجسم بالطاقة الحيوية اللازمة ؛
  5. عند تناول أطباق العدس ، لا تنسَ أنها لا تزال تنتمي إلى عائلة البقوليات ، ومثل جميع أنواعها الفرعية ، يمكن أن تسبب زيادة في تكوين الغازات في الأمعاء.

مثل هذا العشاء صعب بعض الشيء ، لكن اتضح أنه غني جدًا ومرضي. هناك عدة خيارات لإعداده. سننظر فقط في الأبسط والأكثر تكلفة.

طبخ شوربة العدس: وصفة كلاسيكية

لتحضير مثل هذا العشاء بنفسك ، تحتاج إلى تخزين جميع المكونات مسبقًا. وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن حساء العدس لم ينضج أكثر من المعتاد. لأساسها ، يمكنك شراء الدجاج ولحم العجل ولحم الخنزير وحتى لحم الضأن.

لذا فإن حساء العدس الكلاسيكي باللحم يتطلب استخدام المكونات التالية:

  • حساء الدجاج - حوالي 600 جم ؛
  • العدس الأخضر - حوالي 150 جم ؛
  • جزرة كبيرة - 1 قطعة ؛
  • طماطم سمين - قطعتان صغيرتان ؛
  • فصوص ثوم - 3 قطع متوسطة ؛
  • زيت عباد الشمس المكرر - 4 ملاعق كبيرة ؛

معالجة الغذاء

لتحضير حساء الدجاج بالعدس ، تحتاج إلى معالجة لحم الدواجن جيدًا. يجب غسلها ثم إزالة جميع العناصر غير الضرورية ، بما في ذلك الشعر. بعد ذلك ، يجب تقطيع المنتج إلى قطع. إذا تم تجميده ، ولا تريد انتظار الذوبان ، فيمكنك طهيه بالكامل.

بعد معالجة الطائر ، يجب أن تبدأ في تحضير الخضار. يجب تنظيفها ثم سحقها. يجب تقطيع البصيلات والبطاطس إلى مكعبات ، وجزر وفصوص ثوم مبشورة ، وطماطم سمين ، وتقشير ، وتقطيع إلى قطع صغيرة. أما بالنسبة للعدس الأخضر فيجب غسله جيدًا في مصفاة ووضعه في وعاء عميق ونقعه في ماء مغلي بارد وتركه على هذه الحالة لعدة ساعات.

تقليب المكونات في مقلاة

لجعل حساء العدس باللحم أكثر عطرة ، يجب عليك بالتأكيد إضافة الخضار المقلية إليه. لتحضيرها ، يجب أن تأخذ مقلاة وتسخينها على نار متوسطة مع الزيت (عباد الشمس). بعد ذلك ، ضعي الجزر والبصل في الأطباق ، ثم اقليهما حتى يصبح لونهما بنياً ذهبياً. في الختام ، يجب أن تنضج المنتجات بالثوم المبشور ومزيج من الفلفل المفروم والملح. أيضًا ، قبل إطفاء الموقد ، يُنصح بإضافة الطماطم اللحمية إلى الخضار. سوف يمنحون الطبق ليس فقط طعمًا خاصًا ، ولكن أيضًا لونًا لطيفًا.

طهي الطعام على الموقد

يجب أن تبدأي بطهي شوربة العدس باللحم مع طائر مسلوق. يجب وضعها في قدر ، ثم سكبها بالماء العادي المستقر. بعد إحضار المنتجات إلى الغليان ، قم بإزالة الرغوة من المرق. بعد ذلك ، يجب طهي الدجاج على نار خفيفة لمدة 35 دقيقة تقريبًا.

بعد الوقت المحدد ، يجب إضافة الملح والعدس المنقوع إلى المرق. يجب طهي هذه المكونات لمدة 26 دقيقة أخرى. بعد ذلك ، تحتاج إلى إزالة اللحم من المقلاة وتبريده وتقطيعه إلى قطع. أما المرق فلا بد من وضع البطاطس فيه وطهيه لمدة 20 دقيقة. بعد أن تصبح الخضار طرية ، يجب أن يضاف إليها مزيج من الفلفل ، وكذلك الخضار المكسوة سابقًا وقطع الدواجن.

بعد غلي جميع المكونات لمدة 3 دقائق أخرى ، يجب إزالتها من الموقد وتركها تحت الغطاء لفترة من الوقت.

قدم وجبة لذيذة وشهية

كما ترون ، حساء العدس ، الوصفة التي قمنا بمراجعتها ، لا يتطلب الكثير من الخبرة والمكونات الخارجية للطهي. في هذا الصدد ، حتى الشخص الذي لم يسبق له أن واجه أعمال الطهي يمكنه القيام بذلك.

بعد أن يصبح الحساء جاهزًا ، يجب سكبه في أطباق وتقديمه على المائدة مع القشدة الحامضة والخبز.

حساء العدس المهروس: صورة ، وصفة

كما ذكرنا أعلاه ، يمكن تحضير مثل هذا الطبق بطرق مختلفة. في هذا القسم من المقال ، سنخبرك بكيفية تحضير حساء العدس المهروس. لهذا نحتاج:

  • العدس الأحمر - حوالي 200 جم ؛
  • جزرة كبيرة - 1 قطعة ؛
  • البطاطس ليست كبيرة جدًا - 2 قطعة ؛
  • بصل كبير مرير - 1 قطعة ؛
  • زيت عباد الشمس المكرر - حوالي 30 مل ؛
  • مرق لحم الخنزير - حوالي 1.6 لتر ؛
  • حليب دسم - كوب كامل
  • صفار الدجاج النيء - 2 قطعة ؛
  • دقيق خفيف - ملعقة كبيرة.
  • الملح ، خليط من أنواع مختلفة من الخضار المقطعة - تنطبق حسب الذوق.

ميزات الطبخ

يجب دائمًا طهي حساء العدس في مرق اللحم. بعد كل شيء ، هذه هي الطريقة الوحيدة للحصول على وجبة غداء غنية وإرضاء. في هذه الوصفة اخترنا استخدام لحم الخنزير. يجب غليه مسبقًا في 1.6 لتر من الماء. بعد ذلك ، يجب تقطيع اللحم وتقديمه كطبق منفصل (يمكنك صنع أي سلطة منه).

عملية الطهي

مع العدس اتضح أنها غنية جدا ولذيذة. لطهيها ، يجب تقطيع البصل جيدًا ، ثم قليه قليلاً بالزيت (عباد الشمس) ، وإضافة الدقيق ، وكمية صغيرة من الماء الراسخ ويخلط جيدًا. بعد ذلك ، تحتاج إلى شطف العدس الأحمر ، وصبه في قدر من مرق لحم الخنزير المغلي ، وإضافة الجزر المبشور والبطاطا المفرومة.

يجب طهي جميع المكونات على نار خفيفة جدًا لمدة 25 دقيقة تقريبًا. خلال هذا الوقت ، يجب أن يصبح العدس طريًا. بعد 20 دقيقة من بدء طهي المكونات ، تحتاج إلى إضافة البصل إليها ، مع التحريك بانتظام ، اجعل كل شيء جاهزًا.

أثناء غلي المرق على الموقد ، اخفق الصفار مع الحليب كامل الدسم وأضف الخليط الناتج إلى المرق ، ثم اغلي الحساء الأحمر مع العدس لمدة 5 دقائق أخرى.

يجب إضافة الملح والتوابل الأخرى إلى الطبق حسب الرغبة. لجعله يشبه القوام المهروس ، يجب فرك العشاء النهائي من خلال غربال أو ضربه بالخلاط. بعد وضع الطبق الأول على الأطباق ، يجب تزيينه بأغصان من الخضرة وإضافة خبز محمص مصنوع من الخبز الأبيض.

طبخ "Merjimek Chorbasy" معًا

"Merjimek Chorbasy" هو حساء العدس التركي ، وصفته معروفة تقريبًا لكل سكان الولاية المذكورة. لهذا الطبق نحتاج:

  • العدس الأحمر - كوب كامل ؛
  • جزرة كبيرة - 1 قطعة ؛
  • بصل كبير مرير - 1 قطعة ؛
  • طماطم سمين ليست كبيرة جدًا - 2 قطعة ؛
  • زيت الزيتون - حوالي 30 مل ؛
  • مرق لحم البقر - حوالي 1.6 لتر ؛
  • اللحوم المدخنة المختلفة - تنطبق حسب الذوق ؛
  • فلفل حلو - 1 قطعة ؛
  • الملح ، خليط من أنواع مختلفة من الفلفل المفروم والأعشاب المجففة - ضعه حسب الذوق.

تحضير الطعام

قبل تحضير حساء العدس التركي ، يجب تنظيف جميع الخضار ، ثم تقطيعها إلى حجم متوسط. في هذه الحالة ، يوصى ببشر الجزر. أما بالنسبة للعدس الأحمر فيجب غسله جيدًا في منخل ثم نقعه في ماء مغلي ومبرد ويترك لعدة ساعات.

مكونات ما قبل القلي

سيصبح حساء العدس التركي اللذيذ أكثر ثراءً ورائحة إذا تم قلي جميع الخضار أولاً. للقيام بذلك ، سخني القدر ، وصبي فيه زيت الزيتون ، ثم ضعي البصل والجزر والفلفل الحلو.

بعد تغطية المنتجات بقشرة ذهبية فاتحة ، يجب إضافة العدس الأحمر المنقوع مسبقًا إليها ، ثم صب القليل من مرق اللحم البقري ، مع التحريك بانتظام ، اطهيه حتى يبدأ منتج الفاصوليا في التكسير.

المعالجة الحرارية على اللوح

قم بمعالجة المكونات في قدر ، وبعد ذلك يجب نقلها إلى قدر كبير وصب مرق اللحم البقري. تبلي المنتجات بمزيج من الفلفل والملح والأعشاب المجففة ، ثم يجب أن تغلي وتطهى لمدة نصف ساعة. بعد أن تصبح المكونات طرية تمامًا ، يجب إزالتها من الموقد وتبرد قليلاً.

طبق العدس التركي هو شوربة مهروسة لذيذة وغنية. لاستكمال تحضير مثل هذا العشاء ، يجب خفقه بخلاط إلى كتلة طرية.

كيف يجب تقديم "Merjimek Chorbasy"؟

تحدثنا عن كيفية طهي حساء العدس التركي. ومع ذلك ، من أجل العرض الصحيح ، يجب أن تعرف الحيل الأخرى. قبل تقديم مثل هذا العشاء ، يجب توزيع الطبق على أطباق ، ثم وضع القليل من اللحم المدخن في كل منها (صدر دجاج ، نقانق ، إلخ) ، مقلي مسبقًا على شواية جافة. يُنصح أيضًا بتزيين حساء العدس بأغصان من الخضر. يجب أن يكون تقديم طبق تركي للأصدقاء مصحوبًا بشريحة من الليمون.

تلخيص لما سبق

الآن أنت تعرف كيف يمكنك طهي حساء العدس اللذيذ والشهي في المنزل. وتجدر الإشارة إلى أن هذا الطبق له قيمة غذائية خاصة. في هذا الصدد ، يوصى بطهيها في تلك الحالات عندما تحتاج إلى إطعام أحبائك وأقاربك بشكل مرضٍ للغاية.

إذا لاحظت وجود خطأ ، فحدد جزءًا من النص واضغط على Ctrl + Enter
شارك:
بوابة الطهي