بوابة الطهي

ايرينا كامشيلينا

الطبخ لشخص ما هو أكثر متعة من نفسك))

المحتوى

يعد الباذنجان المطبوخ في الفرن من أصح الأطعمة وأسهلها في تناول الطعام. تحتفظ هذه الخضار المخبوزة بمعظم الفيتامينات ، وهي منخفضة السعرات الحرارية ولذيذة جدًا. يمكن أن يصبح الباذنجان طبقًا رئيسيًا أو مقبلات أو طبقًا جانبيًا أو كافيارًا ، اعتمادًا على الوصفة المحددة.

طريقة خبز الباذنجان في الفرن

إذا كنت ترغب في طهي طبق مشرق وخفيف من أجل طاولة العطلةأو عشاء عائلي ، يمكنك خبز الباذنجان في الفرن. تتناسب هذه الخضار مع الأطعمة المختلفة: الطماطم ، واللحوم المفرومة ، ولحم الخنزير ، ولحم البقر ، والدجاج ، والديك الرومي ، والفطر ، والبقوليات ، والجبن ، وما إلى ذلك. الباذنجان (الأزرق ، كما يطلق عليه شعبيا) ، المصنوع في الفرن ، دائمًا ما يكون عبقًا وعصيرًا ومرضيًا. يتم طهيها في قدور ، على الشواية ، في صفيحة خبز أو نحاس ، تُخبز في رقائق معدنية أو غلاف.

كم للخبز

قبل الشروع في أنشطة الطهي ، يجب أن تعرف مقدار الباذنجان المطبوخ في الفرن. يعتمد وقت هذه العملية على عدة عوامل:

  • تُخبز الفاكهة الصغيرة بسرعة ، ويوصى بقلي الفاكهة الأكثر نضجًا مسبقًا ؛
  • ينضج الباذنجان الكامل أو أنصافه لمدة 40 دقيقة عند درجة حرارة 200 درجة ؛
  • تلك الزرقاء ، مقطعة بشكل عرضي أو طولي ، تُخبز لمدة لا تزيد عن 15 دقيقة.

وصفات مع الباذنجان في الفرن

هناك العديد من الخيارات المختلفة لكيفية صنع طبق أزرق لذيذ. إذا اتبعت نصيحة الطهاة ذوي الخبرة ، فستكون النتيجة مجرد لعق أصابعك. أدناه هي الأكثر الوصفات الشعبيةطبخ الباذنجان في الفرن. وصف خطوة بخطوةستساعد المعالجة بالصورة في تكوين علاج عطري ولذيذ في فترة زمنية قصيرة.

باذنجان مخبوز

وصفات الباذنجان في الفرن بسيطة ومناسبة لأي مناسبة. على سبيل المثال ، يمكنك صنع حبات زرقاء حارة بالجبن والطماطم و عين الجمل- تلك المخبوزات الزرقاء حارة ، غنية بالعصير ومغذية. يقدم هذا الطبق بنكهة الفيتامينات باردًا أو دافئًا مع الكريمة الحامضة أو أي صلصة أخرى مفضلة.

مكونات:

  • الشباب الأزرق - نصف كيلو ؛
  • الجوز (مقشر) - 50 جرام ؛
  • جبنة - 100 جم ؛
  • طماطم - 4 قطع ؛
  • ثوم - رأس واحد
  • ملح فلفل.

طريقة طهو:

  1. يتم تقطيع تلك الزرقاء إلى دوائر. صب الماء المملح لمدة 60 دقيقة لإزالة المرارة.
  2. يُسحق الثوم والمكسرات على مبشرة وتُمزج.
  3. يفرك الجبن أيضا.
  4. ورقة الخبز ملطخة بزيت عباد الشمس ، وتوضع عليها زرقاء. يتم رشها بخليط الجوز والثوم.
  5. فوقها شرائح الطماطم.
  6. الطبق مملح ومتبل ومرشوش بالجبن.
  7. تخبز لمدة نصف ساعة عند 180 درجة.

مع طماطم و جبن

إذا كنت بحاجة إلى إعداد نظام غذائي بسرعة فطور صحيلجميع أفراد الأسرة ، الباذنجان المخبوز بالطماطم والجبن مثالي. تحتوي هذه المقبلات الخفيفة أيضًا على عيش الغراب ، مما يمنحها نكهة شهية لطيفة. يتم دمج جميع المنتجات بشكل مثالي مع بعضها البعض ، فالسندويشات النباتية الساخنة مغذية ولذيذة.

مكونات:

  • طماطم - 2 قطعة ؛
  • منها زرقاء - 2 فواكه ؛
  • الفطر - 100 جرام ؛
  • مايونيز محلي الصنع - 1 ملعقة كبيرة ؛
  • الرغيف الفرنسي.
  • زيت عباد الشمس؛
  • الخضر الطازجة؛
  • بهارات.

طريقة طهو:

  1. يتم قطع الخضار الأرجواني في دوائر.
  2. غارقة في الماء المالح ، وهي زرقاء اللون ، وتوضع على منديل ورقي بحيث تختفي كل السوائل الزائدة. مقلي في الزيت من الجانبين.
  3. تقطع الطماطم إلى شرائح ، والفطر - إلى شرائح.
  4. يتم تلطيخ قطع الرغيف الفرنسي بالمايونيز ، وتوضع القطع الزرقاء في الأعلى ، ثم الفطر والطماطم.
  5. تستغرق عملية الطهي 15 دقيقة عند 200 درجة مئوية.
  6. أصلي، وجبة مشبعةمن الباذنجان في الفرن جاهز.
  7. تزين بالخضار وتقدم على الطاولة (كما في الصورة).

محشو

طبق آخر لذيذ وصحي وخالي من الدهون هو الباذنجان مع اللحم المفروم والمخبوز في الفرن. سيكون النصف الأزرق المحشو باللحم المفروم مع إضافة الخضار الطازجة طبقًا جانبيًا جيدًا للبطاطا المقلية أو العصيدة. الطبق خفيف لكنه مغذي. لن يظل أحد غير مبال بهذه الوجبة ، فالأمر يستحق تذوقها مرة واحدة على الأقل.

مكونات:

  • دجاج مفروم - 300 جم ؛
  • باذنجان - 500 جم ؛
  • جزرة - قطعة واحدة ؛
  • بصل - رأس واحد ؛
  • جبنة صلبة - 100 جم ؛
  • طماطم - 2 قطعة ؛
  • ثوم - 3 فصوص ؛
  • البهارات والتوابل - حسب الرغبة.

طريقة طهو:

  1. يتم غسل الأجزاء الزرقاء جيدًا ، وتقطيعها بالطول إلى نصفين.
  2. يتم إخراج اللب منها ، والتي يجب وضعها في وعاء عميق وسكبها بالماء.
  3. توضع أنصاف الخضار الأرجوانية على طبق مملح وتترك جانباً لمدة 30 دقيقة.
  4. يُفرم البصل المقشر والجزر والثوم ناعماً بسكين. بني فاتح في الزيت.
  5. لب الباذنجان وشرائح الطماطم واللحم المفروم مع الخضار.
  6. جميع المكونات مملحة ومخلوطة جيدًا.
  7. توضع "سلال" زرقاء محشوة بحشوة مطبوخة على صينية خبز.
  8. يُرش بسخاء على الطبق بالجبن المبشور.
  9. اخبزيها لمدة 40 دقيقة.

القوارب

كيف تطبخ طبق بسيط ولكنه لذيذ وجميل؟ يمكنك أن تأخذ علما وصفة شيقة- قوارب الباذنجان المخبوزة في الفرن. تعتبر هذه المقبلات مثالية لعلاج الضيوف أو التجمعات العائلية. تصنع القوارب بسرعة ، وتنتشر رائحتها المذهلة في جميع أنحاء المنزل منذ الدقائق الأولى للخبز. لإنشاء طبق ، تحتاج إلى حد أدنى من المنتجات ونفس القدر من الجهد.

مكونات:

  • منها زرقاء - 4 قطع ؛
  • طماطم - 2 قطعة ؛
  • بصل - رأس
  • زيت نباتي - 2 ملعقة كبيرة. ل ؛
  • ثوم - 2 فصوص ؛
  • البازلاء الخضراء المعلبة - 150 جم ؛
  • البهارات.
  • بقدونس - 1 حفنة.

طريقة طهو:

  1. القوارب مصنوعة من الباذنجان: تقطع الخضار إلى جزأين ، تتم إزالة اللب بملعقة.
  2. تُخبز أجزاء من الخضار الأرجواني في الفرن لمدة نصف ساعة (على رف سلكي).
  3. يقطع اللب ويقلي قليلا. يوضع عليها البصل المفروم والجزر المبشور والطماطم المقطعة.
  4. تضاف البهارات والثوم المفروم والبازلاء إلى الحشوة.
  5. يتم خلط المنتجات والمقلية لمدة 10 دقائق.
  6. القوارب محشوة بالحشو النهائي (كما في الصورة).
  7. تذهب الوجبة الخفيفة إلى الفرن لمدة 15 دقيقة.
  8. تُزين بأغصان البقدونس عند التقديم.

مع الجبن

وصفة صحية لمحبي اتباع نظام غذائي صحي هي الباذنجان مع الجبن في الفرن. تعتبر الوجبة الخفيفة خيارًا مثاليًا للأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا ، ويراقبون وزنهم وصحتهم. تعتبر المكونات التي يتكون منها الطبق ميسورة التكلفة وغير مكلفة ، ولكن تبين أن نوعًا من الطاجن يكون طريًا ومثيرًا للعصير وله طعم راق. يمكن صنع الجبن الأزرق من الجبن الصلب أو المعالج.

مكونات:

  • تلك الزرقاء - 300 جم ؛
  • جبنة - 50 جم ؛
  • بيض - قطعتان
  • زبدة - 30 جم ؛
  • ملح للتذوق.

طريقة طهو:

  1. يتم غسل الأجزاء الزرقاء جيدًا ، وتحريرها من البذور ، ومقسمة إلى جزأين (عبر).
  2. ثم يتم غليها في ماء مملح. يتم إخراج اللب.
  3. يتم سحق الجبن بمبشرة خشنة ، البيض المسلوقتنهار إلى مكعبات. يتم الجمع بين المنتجات وسكبها مع الزبدة المذابة وخلطها.
  4. الكتل الزرقاء محشوة بالكتلة الناتجة ، موضوعة على صفيحة خبز.
  5. اخبزي الطبق لمدة 10 دقائق.

مع طماطم

خضار حار ومقبلات فاتح للشهية جدا - باذنجان مخبوز مع طماطم في الفرن. هذا الطبق خيار جيد لقائمة احتفالية. يمكن تعديل توابل العلاج بكمية الثوم. يجب أن تكون حريصًا مع الطماطم: إذا أفرطت في تناولها ، فستصبح المقبلات طرية جدًا وتفقد مظهرها الجمالي. قبل طهي العطور الزرقاء ، تحتاج إلى شراء جميع المكونات.

مكونات:

  • الباذنجان - 3 قطع ؛
  • طماطم - 2 قطعة ؛
  • ثوم - 4 فصوص ؛
  • بصل - 1 قطعة ؛
  • جبنة - 50 جرام ؛
  • ريحان؛
  • فتات الخبز.
  • بهارات.

طريقة طهو:

  1. يتم تقطيع الباذنجان إلى دوائر. رضوخ فتات الخبزمن الجانبين. مقلي حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً.
  2. ضعي الدوائر على صينية خبز مدهونة بزيت دوار الشمس.
  3. يقطع البصل والثوم بسكين ، ويقلى قليلاً ، ويوضع فوق الصغار الأزرق.
  4. تقطع الطماطم إلى حلقات توضع على كتلة البصل والثوم.
  5. يُفرك الجبن بمبشرة خشنة مع الريحان المفروم. يتم رش الطبق.
  6. يُطهى الكسرولة لمدة 25 دقيقة على 200 درجة مئوية.

جميع

إذا كنت ترغب في إرضاء عائلتك أو أصدقائك بعشاء خفيف وشهي ، فعليك خبز الباذنجان كله في الفرن. يمكن أن تتنوع حشوة مثل هذه المقبلات: الفطر والخضروات والجبن (جبن الموزاريلا والجبن الذائب والجبن) والبيض وما إلى ذلك. يمكن استبدال الطماطم الكلاسيكية بالطماطم الكرزية ، والتي ستضيف التوابل إلى الطبق. يُنصح بطهي الأنواع الزرقاء باستخدام ورق القصدير ، لأن هذه الطريقة ستصبح أكثر غضًا ولذيذًا.

مكونات:

  • الفطر - 200 جم ؛
  • متوسطة الباذنجان - 2 قطعة ؛
  • بصل - رأس
  • فلفل سلطة حلو - 1 قطعة ؛
  • جبنة - 60 جم ​​؛
  • كريمة حامضة - 1 ملعقة كبيرة. ل ؛
  • طماطم - 1 قطعة ؛
  • البيض - 2 قطعة ؛
  • البهارات والتوابل.

طريقة طهو:

  1. يتم غسل الأزرق بالماء الجاري. في كل منهم ، يتم إجراء شق طولي.
  2. تُلف الخضار بورق الألمونيوم وتُخبز لمدة 20 دقيقة (220 درجة).
  3. الفطر والطماطم فلفل حلويقطع البصل إلى مربعات. تحمص حتى تنضج. يُمزج مع القشدة الحامضة ويُمزج.
  4. يتم فتح الباذنجان بعناية على طول خط القطع ، ويتم إزالة اللب.
  5. تحشي الخضار بالحشوة.
  6. يخفق البيض ويقطع الجبن إلى قطع. يتم خلط المنتجات وسكبها داخل الأزرق.
  7. اخبز 15 دقيقة.

مع اللحوم

Chanakhi هو طبق جورجي معطر للغاية ومغذي ولذيذ. الباذنجان باللحم المخبوز في الفرن سريع وسهل التحضير: هذه العملية لا تتطلب مهارات طهي خاصة - ما عليك سوى وضع جميع مكونات الطبق في الأواني والخبز. الوصفة الكلاسيكيةيتضمن صنع الأطعمة استخدام لحم الضأن ، ولكن يمكن استبدالها بلحوم أخرى أقل دهنية.

مكونات:

  • بطاطس - 6 قطع ؛
  • خروف - نصف كيلو ؛
  • بصل - رأس
  • ثوم - 2 فصوص ؛
  • الصغار الزرقاء - 3 قطع ؛
  • طماطم - 2 قطعة ؛
  • فلفل حلو - 1 قطعة ؛
  • خضرة.
  • معجون الطماطم - 3 ملاعق كبيرة. ملاعق.

طريقة طهو:

  1. يقطع اللحم إلى أعواد صغيرة طويلة.
  2. تقطع البطاطا ، الزرقاء ، الطماطم ، الفلفل إلى مكعبات.
  3. يفرم البصل والخضر ناعماً ، ويسحق الثوم تحت الضغط.
  4. توضع المنتجات في طبقات في أواني: لحم ضأن ، بطاطس ، بصل ، ثوم ، معجون طماطم ، طماطم ، فلفل وخضر.
  5. كل طبقة جديدة مملحة وتتخلل.
  6. صب ثلاث ملاعق كبيرة من الماء في كل وعاء.
  7. طهي لمدة ساعتين على 180 درجة.

مع الخضروات

الباذنجان مع الخضار في الفرن هو طبق محشو بالعصير. ستكون وجبة خفيفة رائعة في العمل أو بمثابة غداء صحي للعائلة. يتم دمج جميع مكونات الوجبة الخفيفة جيدًا ، مما يخلق إحساسًا بطعم لا يوصف. يمكنك استخدام هذا الطاجن باردًا أو ساخنًا ، مع إضافة الصلصة حسب الرغبة. يكمل بنجاح أي نوع من اللحوم أو الأسماك.

مكونات:

  • أزرق - 2 قطعة ؛
  • طماطم - 2 قطعة ؛
  • جزر - 1 قطعة ؛
  • سلطة الفلفل - 2 قطعة ؛
  • بصل - رأس
  • جبنة فيتا - 100 جم ؛
  • ملح فلفل.

طريقة طهو:

  1. يتم تقطيع المكونات الرئيسية إلى قطع ، وتوضع في الماء مع الملح.
  2. ثم يحتاجون إلى لفها ماء ساخن. اخرج اللب بملعقة. اخبزي الخضار لمدة 15 دقيقة (180 درجة).
  3. يُقلى اللب قليلاً ، وتُضاف إليه جميع الخضروات ، مقشرًا ومقطعًا إلى مكعبات مسبقًا. يقلب ، ملح ويترك على نار خفيفة لمدة 5 دقائق.
  4. يتم نقل الحشوة إلى وعاء عميق ، ممزوجًا بالجبن المفروم المخلوط.
  5. قوارب الباذنجان محشوة بكتلة نباتية.
  6. وقت الطهي - 20 دقيقة (درجة حرارة 180-190).

مع البطاطس

وصفة بسيطة مثيرة للاهتمام - البطاطس مع الباذنجان والطماطم في الفرن. سيساعد طبق الفيتامينات المغذي والناعم على إنعاش نظامك الغذائي اليومي. البطاطس بالإضافة إلى لحم الدجاج هي مفتاح الشبع في الطبق الجانبي ، والطماطم والأزرق هي نضارة وعصارة الوجبة الخفيفة. تشمل الوصفة أي نوع من الجبن (قاسي أو طري) وأعشاب طازجة وتوابل وتوابل المفضلة لديك.

مكونات:

  • بطاطس - 3 قطع ؛
  • الباذنجان - 2 قطعة ؛
  • فيليه دجاج - 250 جم ؛
  • طماطم - 2 قطعة ؛
  • جبنة - 100 جرام ؛
  • خضرة.
  • فلفل أسود ، ملح ، بهارات.

طريقة طهو:

  1. يتم تقطيع المكعبات الزرقاء إلى مكعبات ، وتوضع على صفيحة خبز في طبقة متساوية.
  2. تقطع البطاطس على مبشرة توضع على الباذنجان.
  3. يقطع اللحم إلى شرائح تغطي البطاطس. ملح فلفل.
  4. طبقة أخرى من الأزرق ، ثم الطماطم.
  5. يرش الطبق بالجبن المبشور.
  6. اخبز وجبة خفيفة لمدة نصف ساعة على 200 درجة.

لكي تعرف بالضبط كم هو لذيذ خبز الباذنجان في الفرن ، يجب أن تأخذ في الاعتبار بعض النصائح المفيدة من الطهاة ذوي الخبرة:

  1. يوصى باستخدام أبعاد متوسطة زرقاء مرنة. يجب أن يكون ساق الخضار طازجًا والجلد - بدون عيوب.
  2. يمتص الباذنجان الزيت جيدًا ، لذلك من الأفضل أن تقصر نفسك على أقل كمية من هذا المنتج الدهني.
  3. حتى لا يغمق اللون الأزرق الصغير ، من الضروري تنظيفهم بسكين من الفولاذ المقاوم للصدأ.
  4. عندما يتم خبز الخضار كاملة ، فمن الأفضل عمل عدة ثقوب بالشوكة لتحرير البخار. لذا سيستغرق الطهي وقتًا أقل.

فيديو

هل وجدت خطأ في النص؟ حدده ، واضغط على Ctrl + Enter وسنصلحه!

الخيار الأول الذي أطبخه عادةً لابني ، فهو نباتي. والخيار الثاني يؤكل بكل سرور من قبل جميع أفراد الأسرة الآخرين. لكن في كلتا الحالتين ، يتضح أن الطبق لذيذ جدًا. ولهذا السبب أقوم دائمًا بطهيها في مقلاة كاملة.

نظرًا لأن هذا الطبق يحتوي على كل من اللحوم والخضروات ، والباذنجان نفسه شهي ولحم ، فأنا أقدمه بدون طبق جانبي على الإطلاق. فقط مع البعض سلطة خفيفة، مناسب تمامًا ، على سبيل المثال ، سلطة من الخيار والطماطم ، أو ملفوف بالجزر والتفاح.

لذا ، دعونا لا نضيع الوقت في الحديث لفترة طويلة ، لأن مهمتنا هي طهي الطبق بسرعة. دعونا نطبخ وجبة لذيذة ونطعم عائلتك قريبًا.

باذنجان مخبوز بالفرن مع لحم مفروم

سوف نحتاج:

  • الباذنجان - 1 كجم
  • لحم بقري مفروم - 400 غرام
  • طماطم - 2 قطعة
  • بصل - 1 جهاز كمبيوتر.
  • فلفل حلو - 1 جهاز كمبيوتر.
  • جبنة صلبة - 150 جم
  • توابل - بابريكا ، كزبرة ، أعشاب بروفانس -1 ملعقة صغيرة
  • الملح والفلفل - حسب الرغبة
  • زيت نباتي - 2-3 ملاعق كبيرة. ملاعق
  • 2 فص ثوم (اختياري)

طبخ:

1. اغسل الباذنجان وقطع الساق. من الأفضل عدم استخدام ثمار كبيرة جدًا. وحاول أن تختارهم بنفس الحجم.

2. سخني الماء في قدر كبيرة. ملح. نضعها في الماء المغلي وتغطى بغطاء. طهي لمدة 3-4 دقائق. ثم أخرجيها من الماء بملعقة مثقوبة ، وضعيها في طبق. دعهم يبردوا تمامًا.


3. يقشر البصل ويقطع إلى مكعبات صغيرة.

4. سخني الزيت في مقلاة واقلي البصل فيه حتى يصبح ذهبي اللون قليلاً.


5. يضاف اللحم المفروم. حتى لا يكون الطبق دهنيًا جدًا ، أضيف اللحم المفروم. لكن يمكنك إضافة لحم خنزير مفروم + لحم بقري أو حتى دجاج مفروم. اقليها مع التحريك المستمر وتفتيت الكتل. لا تستخدم نار كبيرة جدا. يجب أن يذبل اللحم المفروم لا أن يقلى. إذا تم قليها كثيرًا ، ستصبح قاسية. ونحتاج إلى أن تكون الحشوة طرية وجيدة التهوية.

6. بعد أن يقلى اللحم المفروم على نار خفيفة لمدة 5 دقائق ، يضاف نصف كوب من مرق اللحم أو الخضار. عادة ما أقوم بتجميد المرق. بعد ذلك ، عندما يتبقى لدي ، أسكبها في أكياس خاصة لتجميد الثلج. وعندما تحتاج إلى مرق لأي طبق ، فهو دائمًا في متناول اليد.


من حيث المبدأ ، إذا لم يكن لديك مرق ، فيمكنك إضافة الماء المغلي.

7. غطيها واتركيها بخار لمدة 15 دقيقة.

8. في غضون ذلك ، صب الطماطم متوسطة الحجم بالماء المغلي لمدة 4-5 دقائق. ثم اشطفها بالماء البارد وقشرها. ثم نقطع إلى مكعبات ونضيفها إلى اللحم المفروم مع البصل. يُطهى على نار خفيفة مع التحريك حتى يتبخر كل السائل. ليست هناك حاجة للتغطية بغطاء.

9. أضف البهارات والملح والفلفل حسب الرغبة.


10. قطع الباذنجان المبرد إلى نصفين بالطول وإخراج جزء من اللب.


11. يطحن اللب بالخلاط. يمكن إضافة الثوم المفروم حسب الرغبة.


12. ثم اخلطي الهريس مع اللحم المفروم.

13. غلف صينية الخبز بورق الزبدة. دهنها بالزيت.

14. املأ "قوارب الباذنجان" بالحشوة وادهنها على صينية خبز. حصلت على مقلاة كاملة.

15. نقطع الفلفل إلى مكعبات صغيرة. ضعه فوق الحشوة. أنا أستخدم الفلفل الأحمر الفاتح. نظرًا لأن الباذنجان نفسه داكن ، فإن الحشو مع اللحم المفروم يتحول إلى داكن. لذلك ، سيضيف الفلفل الأحمر لونًا ساطعًا ، وسيبدو الطبق جميلًا.


16. ابشر الجبن على مبشرة خشنة. من الأفضل استخدام الجبن الصلب. رشيها بكثافة فوق الباذنجان.


17. يسخن الفرن على حرارة 180 درجة. ضعيها على صينية خبز واخبزيها لمدة 20 دقيقة حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً.

18. ضع "القوارب" النهائية على طبق مسطح كبير ، وضعها في دائرة. و نضيف دهان اخر لامع على شكل خضرة. سيفي الشبت أو البقدونس أو الريحان أو النعناع بالغرض.


19. أكل بسرور!

منذ وقت ليس ببعيد ، شاركت معك وصفة أخرى لذيذة - هذه. إذا لم تكن قد صنعت واحدة حتى الآن ، فأنا أوصي بها بشدة. الطبق ليس فقط لذيذًا ، ولكنه أيضًا مشرق وملون وأصلي في التنفيذ.


والوصفة التالية بسيطة للغاية.

باذنجان مخبوز بالفرن مع طماطم وجبنة

سوف نحتاج:

  • الباذنجان - 2 قطعة (كبير)
  • طماطم - 3-4 قطع
  • الثوم - 4-5 فصوص
  • جبنة - 150 غرام
  • زيت نباتي - 1-2 ملعقة كبيرة. ملاعق
  • الملح والفلفل - حسب الرغبة
  • أعشاب بروفنسال - 1 ملعقة صغيرة
  • خضرة - للزينة

طبخ:

1. تقطع الثمار إلى شرائح بسمك 0.7 سم ورشها بالملح. اتركه لمدة 10-15 دقيقة حتى تختفي المرارة. ثم اشطفها تحت الماء الجاري واتركها حتى تجف بالمناشف الورقية.


2. قم بتبطين صينية الخبز بورق زبدة ودهنها بالزيت النباتي.

3. ضع الدوائر المقطعة قريبة بما يكفي من بعضها البعض.

4. اطحني الثوم ، أضيفي 3 ملاعق كبيرة من الماء المغلي و 1 ملعقة كبيرة. ملعقة زيت نباتي. أضيفي مزيج أعشاب بروفنسال والقليل من إكليل الجبل. دع الخليط يقف لمدة 10 دقائق ، ثم ادهن سطح جميع الفراغات به.


5. ابشري الجبن ورشيها فوق الدوائر.

6. قطّعي الطماطم إلى شرائح وضعيها فوق الباذنجان والجبن. قليل من الملح ويرش بالفلفل.

7. سخني الفرن إلى 180 درجة. ضعيها على صينية خبز واخبزيها لمدة 25 دقيقة.

8. وجبة جاهزةنضع على طبق ويرش بالأعشاب المفرومة.


في هذا الإصدار ، قمنا بقص الدوائر "الزرقاء". ويمكنك تقطيعها إلى شرائح طويلة. وعلى الفور ضع صفًا من الجبن والطماطم.

أو يمكنك دهن الطماطم أولاً ثم الجبن. ثم يتحولون إلى قشرة جبن رودي.


هناك بالفعل العديد من الخيارات. يمكنك تليين الطبقات بالقشدة الحامضة أو المايونيز. يمكنك عمل طبقة أخرى من الفطر المفروم والمقلي بالبصل. في كلتا الحالتين ، فهي لذيذة.

لذلك ، اختر بأي طريقة. أو اطبخهم وصفات مختلفة. واحد اليوم وغدا آخر! وفي كل مرة ستحصل على مذاق مختلف للأطباق.


اعتدت على زيارة الصين في كثير من الأحيان للعمل. وهم يحبون هذه الخضار كثيرًا ، ويعرفون كيف يطبخونها بشكل لذيذ. ذات يوم قمنا بتجربة. عشنا في الصين لمدة سبعة أيام ، وذهبنا طوال الأيام السبعة لتناول العشاء في مطاعم مختلفة ، وفي كل مكان طلبنا طبقًا واحدًا فقط - الباذنجان مع الطماطم والفلفل الحلو والبصل والثوم ، مقلي في مقلاة. ولم يجلبوا لنا نفس الشيء أبدًا. كلهم اختلفوا في الذوق ، في التقديم ، في طريقة التحضير.

لذلك دعونا نحصل على مجموعة متنوعة من الأطباق منهم ، مخبوزة في الفرن مع الطماطم والجبن.

بالعافية!

كل شخص يهتم بصحته سيواجه بالتأكيد مسألة طريقة الطهي. أيهما أفضل: الطبخ على نار هادئة أم القلي أم السلق؟ ما الذي سيتيح لك توفير أكبر قدر ممكن من العناصر الغذائية في الطعام؟

يتفق جميع الخبراء على أن الأطعمة المخبوزة هي مخزن للفيتامينات المفيدة. السر الرئيسي هو أن هذه العملية سريعة جدًا ، وبالتالي يتم فقد الحد الأدنى من المواد الضرورية. بالإضافة إلى ذلك ، تحتوي الأطعمة المخبوزة على القليل من الدهون. جميع الخضروات تقريبًا مناسبة للطهي بهذه الطريقة. يعد الباذنجان من أصعب أنواع التحضير. مع المعالجة المناسبة ، لن يصبح هذا المنتج لذيذًا فحسب ، بل سيكون أيضًا خيارًا صحيًا. حول هذا الموضوع وسيتم مناقشتها أكثر.

طريقة خبز الباذنجان في الفرن

الشيء الرئيسي الذي هو ضروري في إعدادها هو الالتزام الصارم بالتكنولوجيا. بعد ذلك ، لن تضيع جميع العناصر النزرة الموجودة فيه - الألياف ، البكتين ، الكالسيوم ، البوتاسيوم ، الفوسفور ، فيتامين أ ، الفيتامينات ج ، ف ، ب. ولن يتحول المنتج إلى دهون وخام في الذوق.

خطوة بخطوة تبدو هكذا:

  1. نختار ونعد الخضار. يجب أن يكون القشر صلبًا أو أرجواني داكن أو أسود. لا يوجد به تلف أو خدوش. اغسل الباذنجان جيدًا باستخدام فرشاة خضروات. بهذه الطريقة سوف تتأكد من إزالة كل الأوساخ من على السطح.
  2. نحن ننظف. للقيام بذلك ، ضع الفاكهة على السبورة ، وقطع الجذع بسكين حاد. تأكد من قطع الجزء الأخضر بالكامل.
  3. نقطع. مناسب لأي نوع من القطع.
  4. ملح شرائح الباذنجان. لما هذا؟ يزيل الملح الرطوبة الزائدة ، مما يجعل الطبق أقل مائيًا. سوف يمتص الزيت أقل. وبالتالي ، يتم الحصول على الملمس الصحيح. للقيام بذلك ، ضع الأجزاء المقطعة على ورقة خبز مغطاة بمنشفة ورقية. يرش الملح. قد لا تفعل هذا ، لكنك لن تحصل على الطبق المثالي. تأكد من وجود رطوبة على الشرائح. إذا لم يكن كذلك ، فلا يوجد ملح كافٍ. ملح أكثر.
  5. بعد ثلاثين دقيقة ، اعصر الماء المالح بعناية ، وجفف الشرائح بمنشفة ورقية. نقوم بكل هذه التلاعبات بعناية لتجنب الأضرار غير الضرورية ، وكانت القطع تبدو جميلة.
  6. العملية الرئيسية - كيف نخبز الباذنجان في الفرن؟ نقوم بتسخينه حتى 175 درجة مئوية. يُدهن الباذنجان بتقطيع جانبي على صينية خبز بزيت الزيتون. يمكنك أيضًا استخدام مظهر مختلف. استخدام الفرشاة أو ظهر الملعقة سيجعل ذلك أسهل. سيتم توزيع الزيت بالتساوي.

    بعد 20 دقيقة في الفرن ، يجب أن يكون الباذنجان مقرمشًا من الخارج ولين الملمس من الداخل. بالنسبة للمكونات الإضافية ، تستخدم ربات البيوت:
    الجبن (بارميزان ، شيدر ، ماعز) - قبل 5 دقائق من الطهي ، رشي الشرائح ، ضعيها في الفرن لإذابة الجبن ؛

  • طماطم ، ثوم - تُطهى لمدة 30 دقيقة. مع الباذنجان.

من خلال الالتزام بهذه القواعد ، تأكد من حصولك نتيجة لذلك على طبق من الاتساق الصحيح ، مع الحد الأقصى من محتوى الفيتامينات.

الآن أنت تعرف كيفية خبز الباذنجان في الفرن بشكل صحيح. الأهم من ذلك ، تذكر:

  • يجب أن يكون الباذنجان صلبًا ونظيفًا وخاليًا من التلف ؛
  • يمكن التخلص من الشرائح الجافة بالرش بالماء أو بوضع كوب من الماء في الفرن ؛
  • يجب مراقبة عملية الخبز باستمرار. يختلف وقت الطهي حسب حجم الخضار ؛
  • مكعبات الباذنجان مثالية كإضافة إلى الطبق الرئيسي ؛
  • عند العمل بالفرن لا تهمل قواعد السلامة. مباشرة بعد الطهي ، تصبح شرائح الباذنجان ساخنة للغاية. لذلك ، لا يمكن لمسها بأيدي عارية.

طهي وجبات صحية بكل سرور. إرضاء نفسك وأحبائك. استخدم التوصيات المذكورة أعلاه.

سيكون موسم الباذنجان على قدم وساق قريبًا. بالتأكيد تمكن الكثيرون بالفعل من طهي تلك الزرقاء وفقًا لوصفاتهم المفضلة. وأنا حقا لذيذ جدا! أحب بشكل خاص طهي الباذنجان المخبوز في الفرن مع الطماطم والجبن. هناك عدة طرق للطهي.

كم هو لذيذ خبز الباذنجان مع الطماطم والجبن

مزيج الباذنجان والطماطم والجبن هو الأساس المثالي ليس 5 أو حتى 10 ، ولكن لمئات من الوصفات! سوف أشارك فقط تلك التي جربتها شخصيًا والتي أنا متأكد منها بنسبة 100٪.

كلهم سوف الغذائية ، بحد أدنى من السعرات الحرارية وأقصى فائدة. طبعا لذيذ ، عبق ، فاتح للشهية- كل ما أحبه.

ويتم تحضير كل شيء ببساطة - لا داعي للقلي أو إجراء أي تلاعبات أخرى: التحضير والخبز في الفرن والتقديم - هذا كل شيء!

يجب اختيار الباذنجان والطماطم والخضروات الأخرى لهذه الوصفات طازجة وناضجة ولكن ليس كثيرًا.

أي جبن قليل الدسم مناسب - موتزاريلا ، سولوجوني ، بارميزان ، إلخ. يمكنك حتى محاولة استبدال الجبن القريش الطري قليل الدسم عن طريق خلطه بالملح والأعشاب.

قوارب الباذنجان المخبوزة بالفرن مع الطماطم والجبن

اجعل وصفتي المفضلة هي الأولى - قوارب الباذنجان المخبوزة في الفرن باللحم المفروم والجبن.

تعتبر موسيقى البلوز منخفضة السعرات الحرارية ، جنبًا إلى جنب مع الجبن والدجاج المفروم ، مناسبة لتناول وجبة خفيفة وحتى لتناول عشاء متأخر ، كما أنها ستزين أي طاولة للعطلات.

القيمة الغذائية لمقدار 100 جرام:

  1. سعرات حراريه: 96
  2. البروتينات: 12,2
  3. الدهون 3,2
  4. الكربوهيدرات: 4,8

ماذا تحتاج:

  • الباذنجان - 2 قطعة.
  • طماطم - قطعة واحدة.
  • دجاج مفروم - 250-300 جم
  • جبنة قليلة الدسم - 100 جم
  • بصل أخضر ، كزبرة - 20 جم
  • رشة ملح وفلفل.

وصفة الطبخ خطوة بخطوة:

اغسل الباذنجان. نقسم إلى نصفين ، اختر الوسط بملعقة ملح (وهذا سيزيل المرارة). يمكن إزالة الجذع إذا رغبت في ذلك. اتضح قوارب جميلة ، كما في الصورة.


الآن دعونا نتعامل مع الحشوة. يقطع الخضار ويخلط مع اللحم المفروم والملح والفلفل.


نحشى أنصاف الباذنجان بالحشوة.


نقطع الطماطم إلى مكعبات ونضعها فوق اللحم المفروم.


نخبز قوارب الباذنجان باللحم المفروم في الفرن (200 درجة) لمدة 15 دقيقة ، ثم نرش القليل من الجبن ، كما في الصورة.


نحتفظ بقوارب الباذنجان المحشو في الفرن حتى يصبح لون الجبن بنيًا خفيفًا (حوالي 10 - 15 دقيقة).


يمكنك تقديم اللذيذ اللذيذ على الفور دافئًا ، على الرغم من أن قوارب الباذنجان المخبوزة مع اللحم المفروم والجبن لذيذة باردة.

حتى أنني أطبخها مسبقًا للنزهة ، وأقدمها ساخنة لعيد احتفالي.

باذنجان مشوي بالدجاج والفطر

هذه وصفة أخرى لصنع قوارب الباذنجان باللحوم ، ولكن يتم تضمين الفطر فقط.

ومع ذلك ، فإن الدجاج هنا ليس على شكل لحم مفروم ، ولكنه مقطع إلى قطع.

هذه الباذنجان تختلف أيضًا عن صدر دجاجتُخبز في الفرن باستخدام صلصة الكريمة.

القيمة الغذائية لمقدار 100 جرام:

  1. سعرات حراريه: 84
  2. البروتينات: 5,2
  3. الدهون 4,6
  4. الكربوهيدرات: 13,1

ماذا تحتاج:

  • لحم الدجاج والصدر أفضل - 200 جم
  • الفطر (الفطر أو أي نوع آخر) - 200 جم
  • الباذنجان - 4 قطع.
  • طماطم - 2 قطعة.
  • جبنة سولوجوني - 50 جم
  • كريم 10٪ - 70 مل
  • ثوم - 1 فص
  • صلصة الصويا - 1 ملعقة كبيرة.
  • خضرة.

كيف تفعل:

  1. من القوارب الزرقاء التي نصنعها ، نختار اللب بالملعقة والملح ونتركه لمدة 10 دقائق.
  2. نقطع اللحم جيدًا والفطر والطماطم بنفس الطريقة. ينضج كل هذا تحت الغطاء في مقلاة بطبقة غير لاصقة) لمدة 10 دقائق.
  3. من الكريمة والجبن المبشور صلصة الصوياوالأعشاب والثوم في الخلاط لعمل الصلصة.

    لا تفرط في تناوله حتى لا يتحول الكريم إلى زبدة.

    فقط قم بطحن كل شيء.

  4. الآن ضع اللحم مع الفطر في القوارب بحيث يكون هناك مكان للصلصة. يُغطى بخليط الجبن الكريمي.
  5. طبخ على حرارة 200 درجة لمدة 30 دقيقة. الآن الباذنجان المخبوز في الفرن بالطماطم والفطر والجبن والدجاج جاهز.

باذنجان مخبوز على شكل مروحة

كان الباذنجان المخبوز في الفرن شائعًا جدًا في وقت من الأوقات بحيث يمكن العثور على وصفة مع صورة في كل موقع ويب للطهي.

وما أجمل الأسماء التي تحملها هذه الوجبة الخفيفة - ذيل الطاووس ، الطائر الناري.

أستطيع أن أقول إن الازدهار في الباذنجان المخبوز مفهوم تمامًا - سهل التحضير ، يبدو مذهلاً ، المكونات ميسورة التكلفة في الموسم ، لذيذة بشكل لا يصدق!

بصفتي PP-shnik ، أحب هذا الطبق أيضًا لمحتواه من السعرات الحرارية المنخفضة ، وكذلك الطريق الصحيحطبخ.

القيمة الغذائية لمقدار 100 جرام:

  1. سعرات حراريه: 96
  2. البروتينات: 3,8
  3. الدهون 3,2
  4. الكربوهيدرات: 14

ماذا تحتاج:

  • الباذنجان - 3 قطع.
  • طماطم - 2-3 قطع.
  • جبنة - 70-100 جم
  • الشبت أو الخضر الأخرى - حفنة جيدة
  • الثوم - 4 فصوص
  • الملح والفلفل - حسب الرغبة
  • زبادي - 1 ملعقة كبيرة.

كيف تطبخ:

  1. باذنجان فايربيرد المخبوز بالفرن مع الطماطم والجبن ، مثل أي مقبلات زرقاء أخرى ، يبدأ بإعداد الباذنجان نفسه. اغسل ، امسح ، قطّع بالطول إلى أطباق رفيعة حتى لا تصل إلى الساق 1.5-2 سم ، افرك جيداً من الداخل والخارج بمزيج من الملح والفلفل. دع الخضار يقف لمدة 5 دقائق - ستختفي المرارة.
  2. نقطع الطماطم والجبن إلى أطباق رفيعة ، وننظر إلى الحجم - يجب أن يتطابق مع الألواح الزرقاء.
  3. من الزبادي والثوم والخضار نصنع صلصة نغطي بها "المروحة" بالكامل.
  4. نضع قطعة من الطماطم والجبن بين كل طبق باذنجان. يمكنك تجربة وإضافة حلقات رقيقة من البصل والجزر والفلفل.
  5. نخبز لمدة 25-30 دقيقة عند درجة حرارة 200 درجة على صفيحة خبز مغطاة برق.
  6. نقدم الباذنجان في مروحة مع الخضار ، ويخبز في الفرن ، كما تريد - طعمه لذيذ مع عصير الطماطم.

راتاتوي PP: خضروات بالجبن

راتاتوي ليس أكثر من الباذنجان والفلفل والطماطم والخضروات الأخرى المخبوزة في الفرن.

النسخة الكلاسيكية نباتية بحتة - فقط الخضار والبهارات والزيوت النباتية.

لكني أفضل الفلفل والطماطم والكوسا والباذنجان المخبوز بالفرن مع الجبن.

إذا كنت تحب اللحوم حقًا ، يمكنك أيضًا إضافة الدجاج - كما أن طاجن اللحم المفروم لذيذ جدًا.

القيمة الغذائية لمقدار 100 جرام:

  1. سعرات حراريه: 69
  2. البروتينات: 4,8
  3. الدهون 1,8
  4. الكربوهيدرات: 11

ماذا تحتاج:

خضروات:
  • الباذنجان - 2 قطعة.
  • كوسة - 2 صغيرة
  • طماطم - 3 قطع.
صلصة:
  • بصل - 1 جهاز كمبيوتر.
  • ثوم - 2 فصوص
  • جبنة - 70 جم
  • فلفل حلو - 2 قطعة.
  • طماطم - 1 قطعة.
  • زيت نباتي - 1 ملعقة كبيرة.
  • الملح والتوابل - حسب الرغبة

كيف نخبز:

  1. الخضار (الباذنجان ، الكوسة ، الطماطم) - مقطعة إلى دوائر رفيعة. القليل من الأملاح الزرقاء - دع المرارة تخرج
  2. قم بطحن جميع مكونات الصلصة وإرسالها إلى الخلاط - يجب أن تحصل على كتلة متجانسة. الوصفة الأصليةتحتاج إلى إزالة القشرة من الفلفل والطماطم ثم قليها ، ولكن من الأفضل والأسرع هرس كل شيء باستخدام الخلاط.
  3. في شكل مقاوم للحرارة ، ضع ، بالتناوب ، دوائر الخضار مع النهاية ، صب كل شيء بالصلصة ، وقم بتسويتها ، ورش الجبن في الأعلى. إذا أضفت لحمًا ، قم بإضافته إلى الصلصة أو رتبها على شكل كرات لحم صغيرةبين الخضار.
  4. والآن يمكنك إما تغطيتها بورق الألمنيوم أو وضعها مباشرة في القالب في غلاف الخبز.

    في الغلاف وراتاتوي سيبقى العصير ، والجبن سيقلي

    إذا كنت تستخدم ورق القصدير ، فقبل نهاية الطهي بـ 10 دقائق ، ستحتاج إلى الحصول عليه.

  5. كم ستخبز الباذنجان والكوسا في الفرن ، قرر بنفسك - إذا كانت 40 دقيقة عند درجة حرارة 200 درجة ، ستحصل على طبق أكثر طراوة ومقلية ، إذا كان أقل قليلاً ، فإن الخضار سوف تنضج قليلاً. على أي حال ، 30 دقيقة على الأقل.
  6. قدميها كما تشائين - مع خضروات طازجة ، مع قطعة خبز من ، إلخ.

الباذنجان باليونانية بدون زيت

الباذنجان المحشي بالفرن بالثوم والجبن والأرز بدون زيت طبق فوائده واضحة: الكربوهيدرات البطيئة (الأرز البني) مع الألياف المشبعة لفترة طويلة مع نسبة منخفضة من السعرات الحرارية.

من الجيد إدخال قوارب الباذنجان المحشوة في القائمة ، وجبة خفيفة.

القيمة الغذائية لمقدار 100 جرام:

  1. سعرات حراريه: 60
  2. البروتينات: 3,4
  3. الدهون 1,9
  4. الكربوهيدرات: 7,4

ماذا تحتاج:

  • الباذنجان - 3 قطع.
  • طماطم - 2 قطعة.
  • بصل - 1 جهاز كمبيوتر.
  • جزر - 1 جهاز كمبيوتر.
  • أرز بني - 1/3 كوب
  • ثوم - 2 أو 3 فصوص
  • سولوجوني - 100 جم
  • الملح والتوابل - حسب الرغبة
  • الخضر - حفنة.

خطوات الطبخ:

  1. من القوارب الزرقاء الصغيرة نصنع القوارب (نختار اللب بالملعقة) والملح.
  2. دعونا نطبخ الأرز - إنه مكتوب عن كل أسرار طبخ الأرز البني.
  3. نزيل القشر من الطماطم - يحرق ، ثم نضعه على الفور في الماء البارد ، ونصنع شقًا صليبيًا وتكون بذلك قد انتهيت. نقطع إلى مكعبات.
  4. ضعي الطماطم والبصل المفروم ولب الباذنجان المفروم والجزر المبشور على مبشرة ناعمة في مقلاة بطبقة غير لاصقة والملح والفلفل واتركيها على نار خفيفة تحت غطاء على نار متوسطة لمدة 15 دقيقة. في بعض الأحيان نقوم بالتحريك.
  5. في المقلاة مباشرة ، اخلطي الأرز المسلوق مع الصلصة الناتجة ، ثم أضيفي الثوم.
  6. نملأ القوارب بهذه اللحوم المفرومة ونرشها بسولوجوني المبشور.
  7. اخبزيها لمدة 30 دقيقة عند 180 درجة تحت ورقة من ورق القصدير. ثم أخرجي الورقة واحتفظي بها في الفرن لمدة 10 دقائق أخرى.

وصفة للمخبوزات الزرقاء: بسيطة وسريعة

معظم وصفة سريعةطهي الباذنجان الأزرق اللذيذ مع الطماطم والجبن - الباذنجان المخبوز بالخضار والثوم في دوائر تحت الجبن في الفرن.

لا يستغرق الطهي الكثير من الوقت ولا يتطلب أي جهود خاصة.

القيمة الغذائية لمقدار 100 جرام:

  1. سعرات حراريه: 60
  2. البروتينات: 3,4
  3. الدهون 1,9
  4. الكربوهيدرات: 7,4

مكونات:

  • الباذنجان - 2 قطعة.
  • كوسة - 2 قطعة.
  • طماطم - 3-4 قطع.
  • فلفل حلو - 3 قطع.
  • الثوم - 4 فصوص
  • جبنة - 70 جم

العملية خطوة بخطوة:

  1. نقطع الأزرق منها إلى دوائر بسمك 1 سم ملح.
  2. الكوسة والطماطم مقطعة أيضًا إلى دوائر مماثلة.
  3. نقوم بتنظيف الفلفل البلغاري من البذور ونقطعه إما في شكل دوائر أو ببساطة في مربعات كبيرة.
  4. افرم الثوم إلى مكعبات صغيرة.
  5. نجمع البرج: الباذنجان ، الكوسة ، نرش الثوم ، الفلفل الحلو ، الطماطم ، الجبن.
  6. نخبز هذه الأبراج لمدة 20-25 دقيقة في الفرن عند درجة حرارة 200 درجة.
  • إذا كنت تحب هذه الوصفات ، فقم بإعداد القوارب لفصل الشتاء - فقط قم بتجميدها بشكل فردي وتخزينها في أكياس. بعد ذلك لا تحتاج حتى إلى إذابة الثلج - يمكنك وضعه في الفرن على الفور.
  • يمكنك تجميده وطهيه بالفعل - ثم ضعه في الميكروويف ويكون الغداء جاهزًا. مخزن مخبوز بالفعل لمدة لا تزيد عن شهر!
  • جرب الحشو عن طريق إضافة خضروات مختلفة - الذرة والبازلاء ، قرنبيطوالبروكلي ، والسمك المفروم ، ومخلفاتها ، وما إلى ذلك. مجال الخيال لا حدود له!

إذا كان لديك الطبقة الخاصة بك المثبتة ، شارك - بعد كل شيء ، يجب أن تكون PP متنوعة ولذيذة.

كم هو لذيذ لطهي الباذنجان؟ كل ربة منزل لها أسرارها الخاصة. ولكن كم عدد جديدة و وصفات لذيذةمع الباذنجان ينتظرون اهتمامنا! من المريح جدًا طهي الباذنجان في الفرن: لمدة 5-10 دقائق بينما يتم خبز الباذنجان ، نحضر الحشوة والصلصة ، ثم نزين الباذنجان لدينا بشكل جميل لمدة دقيقتين ونخبز حتى ينضج لمدة نصف ساعة أخرى. أولئك. وقتنا لا يتطلب أكثر من 15 دقيقة. ويا لها من أطباق تركية جميلة ولذيذة يمكنك طهيها من الباذنجان!

1. باذنجان بالفرن مع طماطم (الإمام بيالدي).

الكل معجب طعام لذيذإذا كانوا متمرسين بقصة مثيرة. ترجم من التركية ، إمام بايلدي (إمام بايلدي) يعني "إمام في إغماء" ، وإليكم قصته:
منذ زمن بعيد ، كان هناك إمام تركي معروف بحبه للطعام الجيد. ذات يوم فاجأ أصدقاءه بإعلان خطوبته على الابنة الشابة الجميلة لتاجر زيت زيتون ثري. وكان من مهرها اثنتا عشرة برطمان زيت زيتون ممتاز. بعد الزفاف ، كشفت الفتاة الصغيرة بسرعة عن مواهبها كطاهية ممتازة ، وفي كل يوم كانت تعد طبقًا جديدًا لزوجها الحبيب.

أصبح الباذنجان في الفرن مع الطماطم والفلفل هو الطبق المفضل لديه ، وطلب من زوجته طهي هذا الطبق كل يوم لتناول العشاء. لكونها زوجة صالحة ، فقد طهت طبق الباذنجان هذا لمدة اثني عشر يومًا متتاليًا. ومع ذلك ، في اليوم الثالث عشر ، عندما جلس الإمام لتناول العشاء ، لم يكن طبقه المفضل على المائدة. ردت الزوجة طلب الإمام تفسيرا - زوجي العزيز ، لم يعد بإمكاني صنع طبقك المفضل ، لأن زيت الزيتون نفد. صُدم الإمام من النبأ لدرجة أنه أغمي عليه. ومنذ ذلك الحين ، أصبح طبقه المفضل هو الإمام بايلدي (إمام مصدوم) ".

مكونات:

  • 6 باذنجان متوسط
  • 3 طماطم متوسطة
  • 4 فلفل أخضر حار
  • 1 بصلة متوسطة
  • 6 فصوص ثوم كبيرة
  • خضرة.
  • 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود
  • 1 كوب ماء و 1 ملعقة كبيرة معجون الطماطمللمرق
  • زيت نباتي.

طبخ:

  1. نقوم بتنظيف الباذنجان. يُرش الباذنجان والطماطم والفلفل والبصل بالزيت ويُضاف القليل من الملح ويُخبز في الفرن لمدة 5-10 دقائق.
  2. نفتح الباذنجان النهائي في المنتصف بشوكة حتى نحصل على بتلة. نملأ الباذنجان بالخضروات المخبوزة ونضيف الثوم المهروس والتوابل ونصف الخضار.
    نصيحة. ربة المنزل الجيدة ستعمل دائمًا على تقشير الفلفل والطماطم المشوية. نضع الفلفل الحار والطماطم في طبق عميق ونغطى بغطاء لمدة 5 دقائق. بعد ذلك يمكنك إزالة الجلد بسهولة.
  3. خففي ملعقة كبيرة من معجون الطماطم في كوب من الماء وأضيفيها إلى صينية الخبز مع الباذنجان.
  4. اخبزي الباذنجان في الفرن لمدة 30-40 دقيقة.

2. الباذنجان في الفرن مع الجبن والثوم.


مكونات:

  • 2 باذنجان
  • 1 كوب جبن مبشور
  • زيت نباتي؛
  • 2 فص ثوم (مفروم ناعم) ؛
  • 4 ملاعق كبيرة من الخضار المقطعة (البقدونس والكزبرة والكزبرة والريحان) ؛
  • ملح فلفل.

تعليمات:

  1. يسخن الفرن إلى 180 درجة مئوية.
  2. اغسل الباذنجان واتركه حتى يجف بمنشفة.
  3. في وعاء ، اخلطي الزيت النباتي مع الأعشاب المفرومة ناعماً والثوم. يتبل بالملح والفلفل.
  4. باستخدام سكين صغير حاد ، اقطع خطوطًا طولية في الباذنجان ، لكن لا تقطعها بالكامل. ثم قص الخطوط في اتجاه عمودي لعمل مكعبات.
  5. افتح بعناية الأقسام بين مكعبات الباذنجان وملعقة صغيرة بأصابعك ، صب الخليط المحضر من الزيت والأعشاب والثوم فيه. أضف الجبن المبشور إليها. احرص على عدم كسر مكعبات الباذنجان.
  6. لف الباذنجان المحضر بورق الألمنيوم حتى لا تلمس الرقاقة الجبن. يؤدي استخدام ورق القصدير السميك إلى تسريع عملية الخبز.
  7. اخبزي لمدة 20-25 دقيقة حتى ينضج الباذنجان وذاب الجبن تمامًا.

نصيحة: يمكنك تحضير الباذنجان في وقت مبكر ، ولفه بورق قصدير ، ووضعه في الثلاجة ليخبز قبل التقديم مباشرة.

3. بيتزا الباذنجان.

مكونات:

  • 1 باذنجان متوسط ​​الحجم مقطع إلى شرائح بسماكة 1 سم
  • 4-5 طماطم صغيرة
  • الجبن المبشور؛
  • ريحان.

طبخ:

  1. سخني الفرن على حرارة 180 درجة.
  2. نرش كل قطعة من الباذنجان بالملح ونتركها لمدة 20 دقيقة. ثم اشطفها وجففها بمنشفة ورقية.
  3. تُوزّع شرائح الباذنجان على صينية الخبز ، ويُرش بالجبن ونصف الريحان ، ويُزين بالطماطم الصغيرة.
  4. اخبزيها لمدة 3-5 دقائق حتى تذوب الجبن. يرش الباقي بالريحان الطازج ويقدم ساخناً.

خيار آخر للبيتزا هو تقطيع الباذنجان بالطول إلى قسمين وتخبز في الفرن لمدة 15-20 دقيقة. عندما يصبح الباذنجان طريًا ، استخدمه كقاعدة بيتزا. يمكن أن يكون الحشو ، كما هو الحال في البيتزا التقليدية ، أي شيء - لحم ، فطر ، لحم خنزير ، فلفل ، إلخ.

يمكنك عمل بيتزا صغيرة من الباذنجان - في هذه الحالة ، قطعي الباذنجان إلى شرائح ، واخبزيها في الفرن. ثم ندهن دائرة الباذنجان بالكاتشب ونضع قطعة من الطماطم ونضيف الجبن والأعشاب ونخبز لمدة 1-2 دقيقة حتى يذوب الجبن.

يمكنك عمل شطائر الباذنجان: قطع الباذنجان بالطول إلى شرائح مسطحة والملح واخبزيه في الفرن. لحشو السندويشات ، يمكنك استخدام كل ما لديك تقريبًا في الثلاجة - الجبن أو الطماطم أو الفطر أو الأعشاب أو الفلفل المشوي أو لحم الخنزير.

4. باذنجان محشي بالفرن باللحم (كارنياريك).

كارنياريكالترجمة تعني "بطن مفتوح". لكن في الحقيقة هو نفسه الامام بايلدي("أغمي على الإمام") بل اللحم.

مكونات:

  • 6 باذنجان
  • زيت نباتي؛
  • 250 غرام لحم مفروم
  • 4 ملاعق كبيرة من الزيت
  • 2 بصل كبير
  • 1 ملعقة كبيرة من معجون الطماطم.
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود
  • الخضر المفروم
  • 1 طماطم
  • 2 فلفل.

طبخ:


5. باذنجان على الطريقة التركية مع لحم مفروم.

مكونات:

  • 1 كغم باذنجان
  • 400 غرام لحم مفروم؛
  • 1 بصلة ، بقدونس
  • الملح والفلفل والكمون.
  • معجون الطماطم؛
  • زيت نباتي.

طبخ:

  1. قشر الباذنجان جزئيًا إلى شرائح. عمل قطع عرضية بسمك 1.5 سم وعميقة حتى منتصف الباذنجان. ملح.
  2. يُسكب الباذنجان بالقليل من الزيت ويُخبز في الفرن لمدة 7-10 دقائق حتى يصبح طريًا.
  3. أثناء طهي الباذنجان ، يُعجن اللحم المفروم ويُضاف إليه البصل المفروم والتوابل والملح.
  4. نضع الباذنجان المحضر على صينية خبز ونضع دوائر اللحم المفروم بحذر بين الشرائح. أضف شرائح الفلفل والطماطم.
  5. نسكب الباذنجان مع الطماطم بمعدل 1 ملعقة كبيرة من معجون الطماطم لكل كوب ماء. يُغطى بورق الألمنيوم ويُترك على نار خفيفة في فرن 200 درجة لمدة 20 دقيقة.
  6. ثم افتحه واتركه يكتسب اللون البني لمدة 15 دقيقة.

يمكنك عمل عدة أنواع من كباب الباذنجان.
على سبيل المثال ، من ناحية سريعة.


أو طبق باذنجان جميل بشكل خاص للضيوف.


يمكنك استخدام هذه الوصفة ليس فقط للباذنجان ، ولكن أيضًا للكوسة والبطاطس.

إذا لاحظت وجود خطأ ، فحدد جزءًا من النص واضغط على Ctrl + Enter
شارك:
بوابة الطهي