Klasiko dinurog na patatas ay isang tradisyunal na side dish para sa mga holiday feast, dahil ito ay ganap na sumasama sa anumang mga pagkaing karne o isda. Ngunit nangyayari na gusto mong baguhin ang mga tradisyon at maghanda ng isang bagay tulad ng katas, ngunit medyo naiiba kaysa karaniwan. Sa kasong ito, ang perpektong solusyon ay ang paghahanda ng mashed patatas at mga gisantes. Ang mga gisantes na naroroon sa loob nito ay hindi lamang magdaragdag ng higit na kabusugan sa ulam, ngunit gagawin din ang lasa na pamilyar mula sa pagkabata na mas masigla at hindi inaasahang. Hindi lahat ng bisita ay makakapag-alis ng sikreto ng orihinal na side dish na ito...
Mga Tala:
Paglalarawan ng proseso ng pagluluto:
Ibuhos ang malinis na tubig sa babad na mga gisantes, pakuluan sa mataas na apoy at lutuin sa katamtamang apoy hanggang malambot. Balatan ang mga patatas, gupitin sa malalaking cubes at idagdag sa kumukulong mga gisantes mga 20 minuto bago matapos ang pagluluto. Sa sandaling kumulo muli ang tubig, idagdag ang kinakailangang halaga ng asin.
Alisan ng tubig ang likido mula sa mga inihandang gulay at, pagdaragdag ng mantikilya, maingat na i-mash sa isang katas. Ibuhos ang kinakailangang halaga ng kulay-gatas at gumamit ng isang immersion blender upang matalo ang lahat sa isang malambot at homogenous na masa.
Ang salitang "puree" ay nagmula sa Pranses na "purée" - ang salitang ito sa Pranses na colloquially ay nangangahulugang isang malungkot at kahabag-habag na tao na hindi kayang baguhin ang kanyang buhay para sa mas mahusay. Sa pangkalahatan, isang gulo. Ito ang parehong unibersal na salita na ginagamit namin upang ilarawan ang gulo ng pagkain. Kung ang kakayahang gumawa ng katas mula sa mga tao ay itinuro pangunahin sa Lubyanka, kung gayon ang bawat mortal ay alam kung paano gumawa ng katas mula sa pagkain. Ngunit para sa karamihan, ang kasanayang ito ay hindi lalampas sa pagyukot ng patatas, bagama't sa katunayan, halos anumang bagay ay maaaring mamasa.
Maraming tao ang dapat magkaroon ng kaalaman kung paano maghanda ng puree na sopas: mga magulang ng maliliit na bata, mga matatandang mamamayan na ang mga ngipin ay nagretiro na, pati na rin ang mga tamad na ngumunguya. Ang mga purong sopas ay inihanda mula sa mga gulay, cereal, munggo, manok, atay, mushroom at iba pang mga produkto. Ang mga gulay para sa gayong mga sopas ay unang pinong tinadtad, at pagkatapos ay pinakuluan at purong. Ang mga sangkap ng karne, isda o kabute ay unang pinirito at pagkatapos ay dadaan sa gilingan ng karne. Ang harina ay idinagdag sa mga sopas para sa lagkit, upang tumaas halaga ng nutrisyon- mantikilya o egg-milk mixture (leison). Maaaring ihain ang mga pie na may katas na sopas, pinalamanan na mga pancake o mga crouton. Ang mga crouton ay inihanda tulad ng sumusunod: tinapay ng trigo putulin ang mga balat, gupitin ito sa mga cube at patuyuin hanggang malutong sa oven o iprito ito sa mantika. Ang mga recipe sa ibaba ay magsasabi sa mga matanong na nagluluto kung paano maghanda ng katas na sopas.
Tulad ng nakikita natin, ang recipe para sa puree soup ay simple: ang mga sangkap ay pinakuluan/pinirito, giniling sa lugaw, ibinuhos sa sabaw at iyon na! Mayroong maraming mga pagpipilian para sa paghahanda ng mga sopas na katas. Ang recipe ay limitado lamang sa antas ng pagiging sopistikado ng lutuin at mga kagustuhan sa panlasa. Sa kaunting pagsasanay, maaari mong turuan ang sinuman kung paano gumawa ng katas na sopas.
Sa Rus', ang patatas ay itinuturing na pangalawang tinapay. Ang patatas ay hindi lamang masarap, ngunit malusog din. Ito ay mayaman sa starch, protina at bitamina. Ang paghahanda ng patatas ay hindi maaaring maging mas madali. Sa pangalawang lugar para sa kadalian ng paghahanda pagkatapos pinakuluang patatas Ito ay nagkakahalaga ng mashed patatas - kinuha ko ito at dinurog, na mas madali. Gayunpaman, kailangan mong pindutin nang tama. Ang mashed patatas ay ginagamit bilang isang side dish, bilang isang independiyenteng ulam o bilang isang pagpuno para sa mga pie. Upang maghanda ng masarap na niligis na patatas, kailangan mong pakuluan ang mga patatas mismo, alisan ng tubig ang tubig, ibuhos ang mainit na gatas at mash nang lubusan. Pagkatapos ay kailangan mong magdagdag ng tinunaw na mantikilya at talunin ang katas nang lubusan. Susunod, ang mashed patatas ay ginagamit sa iyong sariling paghuhusga.
Ang patatas ay isang unibersal na produkto na sumasama sa lahat ng bagay sa mundo, kaya magiging mahirap na palayawin ang ulam.
Ang mga pagkaing gisantes ay hindi lamang may background sa musika, ngunit mataas din halaga ng enerhiya. Ang mga gisantes ay mayaman sa protina, na nagpapataas ng kanilang taba. Ang pea puree ay maaaring maging isang mahalagang bahagi ng isang puree na sopas o isang hiwalay na ulam. Upang makagawa ng pea puree, mas mainam na gumamit ng pinatuyong mga gisantes kaysa sa berdeng matamis na mga gisantes. Una, ang mga gisantes ay dapat ibabad, mas mabuti sa magdamag, ngunit maaari mo itong gawin sa loob ng ilang oras. Pagkatapos ay kailangan mong pakuluan ang mga gisantes. Gumiling sila ng mga nilutong gisantes at iniisip kung ano ang susunod na gagawin sa pea puree.
Bilang karagdagan, ang pea puree ay maaaring ihain bilang isang side dish para sa iba't ibang mga pagkain. Ang mga gisantes ay isang mabigat na protina na pagkain, kaya hindi mo dapat gamitin nang labis ang mga ito, kung hindi man ay garantisado ang isang bigat sa tiyan at isang maligaya na kanyon.
Ang katas ng gulay ay inihanda ayon sa karaniwang algorithm - pakuluan at tumaga. Mayroong maraming mga lugar ng aplikasyon para sa katas ng gulay: mula sa mga inumin at sarsa hanggang sa mga indibidwal na pinggan, salad at side dish. Ang mga gulay ay naglalaman ng mga bitamina at mineral, at ang pagkakapare-pareho ng katas ay magpapabilis sa pagsipsip ng mga sustansya sa katawan. Nasa ibaba ang ilang mga direksyon para sa paggamit ng vegetable puree.
Bon appetit!
Upang malaman kung paano gumawa ng mashed patatas, iba pang mga gulay at kahit na karne, maaari mong gamitin ang mga rekomendasyong inilarawan sa ibaba. Sa durog na anyo, ang mga produkto ay mas mahusay at mas mabilis na hinihigop nang hindi labis na karga ang tiyan. Pagkatapos ng puree, nagbabago ang texture ng ulam at ang pangkalahatang katangian ng lasa nito.
Ang pagkakaroon ng mastered ang teknolohiyang nakabalangkas sa ibaba, maaari mong bigyan ang iyong pamilya ng perpektong side dish, magaan na independent dish o dessert. Bilang karagdagan, magiging handa ka anumang oras upang maghanda ng mga puree ng sanggol para sa pagpapakain sa iyong sanggol. Ang bawat recipe ng puree ay natatangi sa sarili nitong paraan, ngunit mayroon din itong mga pangkalahatang tuntunin na kasama ng bawat teknolohiya.
Ang pangarap ng sinumang baguhan na maybahay ay matutunan kung paano gumawa ng mashed patatas na walang mga bukol. Ang recipe na ito ay makakatulong sa iyo na makayanan ang gawain sa pinakamahusay na posibleng paraan at magbigay ng isang lutong bahay na pagkain. isang masarap na karagdagan sa karne o isda. Ang susi sa tagumpay ay ang paggamit ng tamang uri ng patatas, na perpektong pinakuluan at may maluwag na istraktura.
Mga sangkap:
Paghahanda
Susunod, matututunan mo kung paano gumawa ng mashed patatas na may gatas at itlog. Sa pagpapatupad na ito, ang ulam ay lumalabas na malago, mahangin at nakakagulat na malambot. Maaari kang magdagdag ng alinman sa mga yolks o buong itlog sa pinakuluang patatas, kaagad na minasa ang masa gamit ang isang masher. Ang gatas ay dapat lamang na pinainit hanggang sa isang pigsa.
Mga sangkap:
Paghahanda
Ang sumusunod na recipe ay kung paano magluto masarap na katas may keso. Ang resultang nakabubusog at masustansiyang side dish ay mainam para sa magaan na komposisyon ng mga gulay at repolyo na roll. Kung ninanais, ang mabigat na cream ay maaaring mapalitan ng isang bahagi ng gatas, pagdaragdag ng mantikilya sa panlasa. Dapat piliin ang keso na madaling natutunaw sa isang mainit na kapaligiran.
Mga sangkap:
Paghahanda
Kung kinakailangan, ang masarap na mashed patatas ay maaaring ihanda nang walang gatas. Sa pamamagitan ng pagdaragdag ng doble o triple na bahagi mantikilya, kahit na sa tubig ay makakakuha ka ng isang side dish na hindi mababa sa lasa sa klasikong isa. Parehong mahalaga na gamitin ang "tamang" crumbly potato variety, na mahusay na niluto at may mabuhangin na pangwakas na texture.
Mga sangkap:
Paghahanda
Ang mga sumusunod na rekomendasyon ay makakatulong sa iyo na malaman ito. Ang mga tuyong cereal ay nababad sa isang lalagyan na may malamig na tubig sa loob ng ilang oras. Mas mainam na iwanan ang produkto upang bumuka sa magdamag at simulan ang paghahanda ng ulam sa umaga. Dapat itong inasnan kapag handa na o bago ang katas.
Mga sangkap:
Paghahanda
Ang sumusunod na recipe ay magiging interesado sa mga nagmamalasakit na ina na nagsisikap na pakainin ang kanilang maliit na anak lamang ng malusog at natural na pagkain. Ang wastong inihanda gamit ang iyong sariling mga kamay ay makikinabang lamang sa katawan ng sanggol, na pinupunan ito ng mga bitamina, hibla at hindi maaaring palitan na mahahalagang elemento.
Mga sangkap:
Paghahanda
Susunod, matututunan mo kung paano magluto. Sa pamamagitan ng pagsasagawa ng recipe, maaari kang makakuha ng isa pang malusog na pantulong na pagkain para sa mga sanggol o isang mahalagang bitamina treat para sa mas matatandang mga bata. Mahalagang pumili ng mga natural na prutas, perpektong gawang bahay, na hindi naglalaman ng mga kemikal, nitrates at iba pang nakakapinsalang sangkap.
Mga sangkap:
Paghahanda
Ang sumusunod na recipe ay makakatulong sa iyo na ihanda o palamutihan ang base para sa soufflés, casseroles at iba pang mga pinggan. Ang katas ng karne ay inihanda sa isang blender, sa mangkok kung saan ang mga hiwa ng karne ay pinakuluang hanggang malambot ay inilagay at pinalo hanggang sa isang mag-atas, dahil ang homogenous na texture ay nakuha. Ang base ng karne ay maaaring isama sa isang base ng gulay sa pamamagitan ng pagdaragdag ng pinakuluang karot, zucchini, pumpkin, broccoli o cauliflower inflorescences.