Խոհարարական պորտալ

Ցուրտ եղանակի գալուստով, յուրաքանչյուր տանտիրուհի բացում է իր սիրելի նոթատետրը բաղադրատոմսերով և գլխի է ընկնում, թե ինչ պետք է փայփայել ընտանիքին և ընկերներին: Ամռանը սա շատ ավելի հեշտ է: Թարմ բանջարեղենի և մրգերի առատությունը թույլ չի տալիս ձանձրանալ։ Ձմռանը պետք է ավելի ձանձրալի սնվել, ուստի տնային տնտեսուհիները փորձում են ինչ-որ կերպ դիվերսիֆիկացնել ցուրտ սեզոնի սննդակարգը։ Իսկ աղցաններն օգնում են նրանց հաղթահարել այս դժվար խնդիրը: Սառը նախուտեստներն են, որոնք կարող են դիվերսիֆիկացնել ընտանեկան կերակուրը, ընկերների հետ հանդիպումները և հանդիսավոր միջոցառումը: Այսօր ձեր ուշադրությանն ենք ներկայացնում ձեր հավաքածուի համար նման ճաշատեսակի ևս մեկ բաղադրատոմս։

Ապխտած հավով և թարմ վարունգով աղցանն իրավամբ կարելի է արտասովոր ուտեստ համարել։ Նրա օրիգինալ, անխափան համը անտարբեր չի թողնի ո՛չ մեծահասակներին, ո՛չ երեխաներին։ Նման նախուտեստը կարող է հավակնել լինել ամանորյա կամ ամանորյա սեղանի հիմնական ուտեստը: Ի վերջո, այն աներևակայելի ախորժելի տեսք ունի, ունի շունչը կտրող բույր և նուրբ համ՝ թեթև կծու նոտայով:

ԺԱՄԱՆԱԿԸ՝ 20 րոպե։

Լույս

Մատուցումներ՝ 2

Բաղադրիչներ

  • Կորեական գազար - 100 գ;
  • Թարմ վարունգ - 1-2 հատ;
  • Մայոնեզ - 4 ճաշի գդալ;
  • Ապխտած ոտք - 1 հատ;
  • Քաղցր մսոտ պղպեղ - 1-2 հատ;
  • Հավի ձու - 2 հատ;
  • Կանաչիներ - ընտրովի;
  • Աղ՝ ըստ ճաշակի։

Ինչպես պատրաստել համեղ աղցան ապխտած հավով, թարմ վարունգով

Հավի ձվերը լցնել կաթսայի մեջ և ծածկել սառը ջրով։ Տեղադրեք սպասքը վառարանի վրա։ Ջուրը եռալուց հետո հաշվեք 10 րոպե։ Պատրաստի ձվերից քամեք եռացող ջուրը։ Պատրաստման գործընթացը դադարեցնելու և ավելի արագ սառեցնելու համար արտադրանքի վրա լցնել սառը ջուր:

Կլպեք և ողողեք սառեցված ձվերը (ջուրը կհեռացնի կեղևի ամենափոքր մասնիկները): Բաղադրությունը մանր կտրատել խորանարդի մեջ և դնել խորը ամանի մեջ։

Հեռացրեք մաշկը ապխտած հավի ոտից: Միսը ազատեք ոսկորներից, այնուհետև կտրատեք փոքր խորանարդի մեջ։ Հավի միսը ավելացրեք ձվի ամանի մեջ։ Հավի ոտքերի փոխարեն կարող եք օգտագործել ապխտած կրծքամիս։ Այնուամենայնիվ, նկատի ունեցեք, որ այն ավելի քիչ հյութալի է։ Համապատասխանաբար, դուք ստիպված կլինեք ավելի շատ վարունգ կամ մայոնեզ ավելացնել աղցանին։

Լվանալ և չորացնել վարունգները։ Կտրեք ձիու պոչերը, իսկ մնացածը մանր կտրատեք, որոնք ուղարկվում են մնացած խորտիկին: Մաքրել վարունգը, թե ոչ՝ կախված է ձեզանից։

Մաքրեք բուլղարական պղպեղը և կտրեք ցողունը: Լվացեք բանջարեղենը և չորացրեք: Պղպեղը կտրատել փոքր քառակուսիների մեջ։ Ավելացնել դրանք աղցանի ամանի մեջ:

Լվացեք և չորացրեք թարմ խոտաբույսերը (ցանկացած), այնուհետև մանր կտրատեք: Ձեռքերով թեթև քամեք կորեական ոճի գազարը՝ ազատելով ավելորդ հյութից։ Երկու բաղադրիչներն էլ ավելացրեք խորտիկի ամանի մեջ:

Աղցանը համեմել մայոնեզով։ Լավագույն համի համար օգտագործեք 67% յուղայնությամբ սոուս:

Համեղ աղցանի բոլոր բաղադրիչները մանրակրկիտ խառնել։ Ճաշակիր այն. Անհրաժեշտության դեպքում շոշափեք աղով:

Թարմ վարունգի և ապխտած հավի աղցանը տեղափոխեք գեղեցիկ ամանի մեջ և անմիջապես մատուցեք։ Նախուտեստը կարող եք զարդարել թարմ խոտաբույսերի ճյուղերով կամ վարունգից պատրաստված ծաղիկներով։ Բարի ախորժակ!

Ապխտած հավի աղցան, թարմ վարունգ, լոլիկ և պանիր

Այս աղցանի պատրաստումը ենթադրում է բոլոր բաղադրիչների խոշոր կտրատում։ Դրա շնորհիվ նախուտեստը համեղ և աներևակայելի ախորժելի տեսք ունի, իսկ յուրաքանչյուր ապրանքի համը հատկապես վառ է զգացվում։ Աղցանը սեղանին մատուցեք բաժանված ափսեներով՝ լցնելով սլայդի մեջ։

Բաղադրությունը:

  • Թարմ լոլիկ - 2 հատ;
  • Ապխտած հավի կրծքամիս - 200 գ;
  • Թարմ վարունգ - 1 հատ;
  • Հազարի տերևներ - 2 հատ: ափսեի վրա (մատուցելու համար);
  • Կոշտ պանիր - 100 գ;
  • Սխտոր - 1-2 մեխակ (ըստ ցանկության);
  • Մայոնեզ կամ թթվասեր - 2-3 ճաշի գդալ;
  • Աղացած սև պղպեղ, աղ - ըստ անհրաժեշտության։

Թիզերի ցանց

Պատրաստում:

  1. Անմիջապես պատրաստեք հազարի տերևները։ Նրանք պետք է մանրակրկիտ, բայց խնամքով լվանալ և թողնել չորանալու։
  2. Այս պահին պատրաստեք խորտիկի բոլոր բաղադրիչները։ Վարունգը և լոլիկը մանրակրկիտ լվացեք։ Չորացրեք թղթե սրբիչով:
  3. Վարունգը կտրատել բարակ շերտերով, նախ ազատելով այն պոչերից։
  4. Յուրաքանչյուր լոլիկի համար զգուշորեն հեռացրեք այն տեղը, որտեղ ցողունը ամրացված է: Լոլիկը կտրատել մեծ կտորների մեջ։
  5. Մաքրեք ապխտած կուրծքը։ Ձեռքերով միսը երկար մանրաթելերի մեջ քաշեք։
  6. Կոշտ պանիրը մանրացնել միջին քերիչով։
  7. Մնում է կազմակերպել աղցանի մատուցումը։ Ափսեները շարել հազարի չոր տերեւներով։ Վերևում դրեք վարունգի շրջանակները։
  8. Բանջարեղենը համեմել թեթև աղով և պղպեղով։ Այժմ դրեք հավի մանրաթելերի կեսը: Վերևում և կողքերում դրեք թարմ լոլիկի կտորներ: Բաղադրիչները կրկին համեմել աղով, պղպեղով, հատուկ ուշադրություն դարձնելով լոլիկի վրա։
  9. Նախուտեստի վերին մասը ծածկում ենք հավի մնացած մանրաթելերով։ Այս ամբողջ սննդային էքստրավագանզան ցանել պանրի բեկորներով:
  10. Փոքր ամանների մեջ լցնել մայոնեզը կամ թթվասերը։ Դրանցում, ցանկության դեպքում, կարելի է ավելացնել մամլիչով անցած սխտոր։
  11. Ծառայել խորտիկը անմիջապես: Մի մոռացեք փոքրիկ սոուսի գդալը: Հյուրերն իրենք կլցնեն աղցանը: Բարի ախորժակ!

Նշում տանտիրուհուն.

  • Մայոնեզի փոխարեն կարող եք օգտագործել բնական մածուն։ Դա կնվազեցնի ճաշատեսակի կալորիականությունը։
  • Եթե ​​մոտ ապագայում աղցանի մատուցումը նախատեսված չէ, ապա դրան վարունգ մի ավելացրեք։ Դրանք կթափվեն, և նախուտեստը տգեղ տեսք կունենա։ Մատուցելուց առաջ դրանք ավելացրեք ձեր նախուտեստի մեջ։
  • Աղցանի բոլոր բաղադրիչները պետք է լինեն մոտավորապես նույն ջերմաստիճանում։ Սա մեծապես ազդում է ճաշատեսակի համի վրա։ Սառնարանից եռացնելուց հետո ձվերն ու վարունգը տաք օգտագործելը ոչ մի լավ բանի չի բերի։
  • Եթե ​​ցանկանում եք աղցան պատրաստել տնական ընթրիքի համար, ապա դրան ավելացրեք մի քիչ խաշած բրինձ։ Այն չի փչացնի խորտիկի համը, բայց այն կդարձնի ավելի հագեցնող և սննդարար։
  • Կարմիր քաղցր սոխը ճաշատեսակին կծու շունչ է հաղորդում: Կտրեք այն փոքր խորանարդի մեջ և մատուցելուց առաջ ավելացրեք աղցան:

Խոհարարական շատ փորձագետների համար աղցան նախուտեստ արտահայտությունը, անշուշտ, կապված է թարմ կամ պահածոյացված բանջարեղենի հետ, և դա զարմանալի չէ: Հենց բանջարեղենն է դրանք դարձնում անուշաբույր և անսովոր, և, հետևաբար, այսօր «Your Povarenok» պորտալը կկիսվի ապխտած հավով և թարմ վարունգով աղցանի նման ուտեստ պատրաստելու գաղտնիքներով: Այս ուտեստը սեղանին կարելի է մատուցել գրեթե ամբողջ տարին, քանի որ եթե այգուց ձեռքի տակ բանջարեղեն չկա, ապա այն միշտ կարելի է փոխարինել պահածոյացված անալոգով։

Թարմ վարունգով և հավով աղցանի ամենահեշտ բաղադրատոմսը

Բաղադրիչներ

  • - 0,4 կգ + -
  • - 100 գ + -
  • - 2-3 ճ.գդ + -
  • - 2-3 հատ: + -
  • - 1/2 միրգ + -
  • Հազար - 1 փունջ + -
  • - 1/2 բանկա + -

Ինչպես արագ պատրաստել աղցան վարունգով և հավի կրծքամիսով ձեր սեփական ձեռքերով

Ամառը լավագույն ժամանակն է, երբ դուք կարող եք լիովին վայելել բնության բուսական նվերները: Ուստի, եթե ամառը դրսում է, և դուք ցանկանում եք հաճեցնել ձեր սիրելիներին համեղ և, ամենակարևորը, թեթև աղցանով, խորհուրդ ենք տալիս ծանոթանալ այս բաղադրատոմսին։

Սառը սեզոնին դուք կարող եք փոխարինել թարմ վարունգը պահածոյացված նմանակներով կամ օգտագործել ներկրված բանջարեղեն:

  • Հավի կրծքից հանեք կեղևը և զգուշորեն առանձնացրեք մսի միջուկը կենտրոնական ոսկորից։ Դա անելու ամենահեշտ ձևը ձեռքով է:
  • Պատրաստի միսը կտրատում ենք խորանարդի մեջ կամ կամայական եղանակով մանրացնում՝ կտրելը շատ առումներով կախված է անձնական նախասիրությունից։
  • Այժմ վարունգը. Լավ ողողում ենք հոսող ջրի տակ, իսկ հետո մաքրում ենք կեղևը։

Եթե ​​ձեր առջև բոլորովին թարմ բանջարեղեն ունեք, ապա ձեզ հարկավոր չէ դա անել, պարզապես կտրեք ծայրերը:

  • Պանիրը քսում ենք կոպիտ քերիչով - այսպես նրա համն ավելի ընդգծված կլինի։ Եթե ​​նախընտրում եք ավելի միատեսակ համային բաղադրություն, կարող եք օգտագործել ավելի փոքր քերիչ:
  • Սիսեռի տարաը բացում ենք պահածոների բացիչով, բայց ամբողջությամբ չենք բացում, թողնում ենք, որ հեղուկը քամվի, իսկ հետո հանում ենք պարունակության կեսը և տեղափոխում աղցանամանի մեջ։
  • Սրան ավելացրեք մնացած բոլոր մանրացված բաղադրիչները։ Կես կիտրոնի հյութը քամել և մեջը լցնել սոյայի սոուս... Ամեն ինչ լավ հունցեք և թողեք կես ժամ եփվի։
  • Այդ ընթացքում մենք ողողում ենք աղցանի տերևները, թափահարում դրանցից ավելորդ հեղուկը։
  • Տերեւները դնում ենք լայն հարթ ճաշատեսակի վրա, ապա վրան դնում ենք աղցանն ու այս տեսքով մատուցում սեղանին։

Եթե ​​ցանկանում եք, կարող եք այս աղցանի նախուտեստը զարդարել քնջութի սերմերով։ Պարզապես մի մոռացեք, որ դրանք պետք է նախապես տապակվեն, որպեսզի բացահայտեն ամբողջ բույրը։

Թեթև աղցան ապխտած հավի կրծքամսով և թթու վարունգով

Բաղադրիչներ

  • Ապխտած հավի ֆիլե - 0,3 կգ;
  • Կաթնային եգիպտացորեն - 1 բանկա;
  • Աղցան սոխ - 1 հատ;
  • Գերկիններ - 4-5 հատ;
  • Տերեւային գազար - փունջ;
  • Նեխուր - 1 ցողուն;
  • Թարմ կանաչի - 1 փունջ;
  • Բնական unsweetened մածուն - 150-200 մլ;
  • Աղ, պղպեղ և համեմունքներ ըստ ճաշակի:

Ինչպես պատրաստել աղցան ապխտած հավով և պահածոյացված վարունգով

  1. Նախ պատրաստում ենք սոուսը, քանի որ այն պետք է թրմվի առնվազն 10-15 րոպե։ Փոքր ամանի մեջ լցնել մածունը, մի քիչ ավելացնել և ավելացնել անհրաժեշտ համեմունքները։
  2. Սոխից հանել կեղևը, լվանալ։ Լվանում ենք նաև նեխուրի ցողունը և կանաչ թեյը։ Ամեն ինչ շատ մանր կտրատել (կանաչին կարելի է բլենդերով մանրացնել, բայց ավելի լավ է սոխը դանակով կտրատել)։
  3. Մանրացված բաղադրիչները լցնել մածունի մեջ, խառնել և մի քիչ թողնել։
  4. Համոզվեք, որ հանեք ապխտած հավի ֆիլեի մաշկը, ինչպես նաև հեռացրեք բոլոր մանր ոսկորները: Կտրեք բարակ շերտերով կամ փոքր խորանարդներով:
  5. Քամեք եգիպտացորենի տարայի ամբողջ հեղուկը և լցրեք հատիկները աղցանի տարայի մեջ։
  6. Աղաջրից թափահարեք գորշուկները և կտրեք կլոր կտորների կամ պարզապես դանակով կտրատեք։
  7. Հազարի տերևները լավ լվանում ենք սառը ջրով, հեռացնում չոր բծերը և թափահարում։ Մենք մեր ձեռքերով պատռում ենք կամայական կտորների:
  8. Բոլոր բաղադրիչները լցնել աղցանի ամանի մեջ, ինչպես նաև լցնել մեր սոուսը։ Ամեն ինչ լավ խառնել ու 15 րոպե դնել սառնարանը, որպեսզի բաղադրիչները հագեցվեն միմյանց բույրերով։

Այս ուտեստը կարելի է մատուցել այս տեսքով, կամ կարելի է պատրաստել նախորդ բաղադրատոմսի նման և հազարի տերևները դնել ոչ թե ներսում, այլ օգտագործել որպես ուտելի հիմք։

Նկատի ունեցեք, որ այս նախուտեստի վարունգը անհրաժեշտ է միայն վառ թթու-աղի շեշտադրումներ ստեղծելու համար, և, հետևաբար, աղցանի մեջ դրանց քանակությունը կարող եք հարմարեցնել ըստ ձեր ցանկության:

Աղցանի օրիգինալ նախուտեստ հավի մսով և թթու վարունգով

Թարմ և աղած վարունգները իսկապես բազմակողմանի բանջարեղեն են. դրանք ներդաշնակորեն տեղավորվում են գրեթե ցանկացած սառը կամ տաք ուտեստի համային պատկերի մեջ:

Այս աղցանի բաղադրատոմսում մենք կօգտագործենք դասական խոհարարական համադրություն՝ հավի միս և սունկ, իսկ թթու վարունգը հաջողությամբ կընդգծի այն և կդարձնի ավելի անսովոր:

Եթե ​​ունեք թարմ բանջարեղեն վերցնելու հնարավորություն, ապա օգտագործեք այն, այնպես որ ձեր սնունդը ավելի հյութեղ և թարմ կլինի:

Եվ եթե ժամանակը թույլ է տալիս ինքնուրույն մայոնեզ պատրաստել տանը, ապա համոզվեք, որ այն պատրաստեք՝ օգտագործելով մեր քայլ առ քայլ վարպետության դասը:

Բաղադրիչներ

  • Ապխտած հավի կրծքամիս - 0,4 կգ;
  • Դեղին սոխ - 1-2 գլուխ;
  • Մարինացված վարունգ (թարմ) - 0,5 կգ;
  • Շամպինիոն սունկ - 0,3 կգ;
  • Կոշտ կամ կիսակոշտ պանիր - 100 գ;
  • Մայոնեզի սոուս - 200 մլ;
  • Սխտոր - 1 մեխակ;
  • Աղ, պղպեղ և համեմունքներ ըստ ճաշակի;
  • Բուսական յուղ - տապակելու համար;
  • Թարմ խոտաբույսեր՝ ըստ ճաշակի։

Ինչպես պատրաստել աղցան ապխտած հավի կրծքամսով և վարունգով տանը

  • Սունկը լավ լվանում ենք սառը ջրով, հեռացնում ենք ամբողջ կեղտը, հատուկ ուշադրություն դարձնելով գլխարկի տակի հատվածին։ Սունկը կտրատել բարակ շերտերով և մի կողմ դնել։
  • Սոխի գլուխներից հանում ենք կեղևը, ողողում և մանր կտրատում (որքան քիչ, այնքան լավ):

  • Կաթսայի մեջ մի քիչ արևածաղկի ձեթ լցնել և դնել միջինից մի փոքր բարձր կրակի վրա: Մի քանի րոպե անց սոխը լցնել ամանի մեջ և սկսել տապակել։ Դա պետք է արվի այնքան ժամանակ, մինչև ոսկե երանգ հայտնվի:
  • Այժմ հերթը սնկերինն է՝ դրանք ուղղակիորեն ավելացնում ենք սոխին և տապակում այնքան, մինչև հեղուկը գոլորշիանա և կարմրի։
  • Մինչ ամեն ինչ տապակված է, մենք կտրում ենք: Հավի կրծքից հանել կեղևը, հանել ոսկորը և մաքուր մսի միջուկը խորանարդի կտրատել։
  • Վարունգը մանր կտրատել նույն կերպ և երկու տեսակի շերտերն էլ տեղափոխել աղցանի տարայի մեջ։
  • Կանաչիները լվանում ենք ու մանր կտրատում, կամ բլենդերով։
  • Պանիրը քսում ենք կոպիտ քերիչով։ Այս ամենը լցնում ենք փոքրիկ տարայի մեջ, որտեղ նույնպես լցնում ենք մայոնեզի սոուսը, և ամեն ինչ խառնում ենք։ Այնուհետև մի պճեղ սխտորն անցկացնում ենք մամուլով և թողնում, որ սոուսը եփվի:
  • Միավորել բոլոր բաղադրիչները, ներառյալ տապակած սունկը, աղցանի ամանի մեջ: Մենք ավելացնում ենք մեր սոուսը, համեմունքները ըստ ճաշակի և լավ հունցում ենք մեր աղցանը։

Աղցանամանը 20 րոպեով դնում ենք սառնարանը, ապա մատուցում։

Եթե ​​այնուամենայնիվ որոշել եք նախուտեստ պատրաստել, ինչպիսին է ապխտած հավով և թարմ վարունգով աղցան, խորհուրդ ենք տալիս դրան ավելացնել նաև հազարի տերևներ և լոլիկ։ Այս դեպքում աղցանը կստացվի իսկապես ամառային և օրիգինալ։

Իրինա Կամշիլինա

Ինչ-որ մեկի համար պատրաստելը շատ ավելի հաճելի է, քան քեզ համար))

Բովանդակություն

Հավի ֆիլեը նաև եզակի դիետիկ մթերք է, որը պարունակում է A, B խմբերի վիտամիններ և մեծ քանակությամբ սպիտակուցներ, որոնք անհրաժեշտ են մարդու օրգանիզմի ճիշտ աշխատանքի համար։ Այս մատչելի և էժան բաղադրիչից կարելի է շատ համեղ ուտեստներ պատրաստել։

Ինչպես պատրաստել ապխտած հավի աղցան

Այս բաղադրիչի օգտագործմամբ բազմաթիվ բուժումներ կան: Տնային տնտեսուհու հմուտ ձեռքերով ապխտած հավով աղցան պատրաստելը նրա ժամանակից շատ չի խլի, հատկապես, եթե խանութից պատրաստի ֆիլե են գնել։ Այստեղ գլխավորն այն է, որ ամեն ինչ քայլ առ քայլ անել և մատուցելուց առաջ գեղեցիկ ձևավորել։ Հարկ է նշել, որ սոուսը յուրահատուկ համ է հաղորդում պատրաստի ուտեստին։

Ապխտած հավի աղցան - բաղադրատոմսեր լուսանկարներով

Տնային տնտեսուհիները, ովքեր ձգտում են իրենց ընտանիքը կերակրել համեղ սնունդով, եկել են բազմաթիվ տարբեր նախուտեստներ, որոնցում բաղադրիչները իդեալականորեն համակցված են միմյանց հետ: Փորձեք դիվերսիֆիկացնել ձեր ճաշացանկը ապխտած հավի աղցանի բաղադրատոմսով: Խոհարարության գործընթացը ինքնին կարճատև է, և դրա դիմաց դուք կստանաք գեղեցիկ, համեղ, հագեցնող և առողջ ուտեստ.

Արքայախնձորներով

Եթե ​​ցանկանում եք համակցել բաղադրիչները, որոնք բոլորովին տարբերվում են ճաշակով, ապա անպայման ուշադրություն դարձրեք այս բաղադրատոմսի հետ քայլ առ քայլ հրահանգներ... Ապխտած հավի արքայախնձորի աղցանը քաղցր և կծուծ ախորժակային կծու մթերքներ են, որոնք միասին ստեղծում են յուրահատուկ համ: Իմացեք, թե ինչպես պատրաստել այնպիսի ուտեստ, որը կհիացնի բոլոր մեծերին և նույնիսկ յուրաքանչյուր երեխայի, քանի որ երեխաները շատ են սիրում արքայախնձոր:

Բաղադրությունը:

  • սխտոր - 3 ատամ;
  • արքայախնձոր - 1 բանկա;
  • մայոնեզ ըստ ճաշակի;
  • կրծքամիս - 1 հատ;
  • հազարի տերևներ - 5 հատ;
  • աղ ըստ ճաշակի;
  • պանիր - 150 գ.

Խոհարարության եղանակը.

  1. Արքայախնձորները կտրատել խորանարդի մեջ, բայց նախ քամել տարայի մեջ եղած ավելորդ օշարակից։
  2. Ֆիլեն ու պանիրը խորանարդի կտրատել, ցանկության դեպքում պանիրը կարելի է քերել։
  3. Սխտորն անցկացրեք ջարդիչի միջով, իսկ հետո ստացված զանգվածը խառնեք մնացած բաղադրիչների հետ։
  4. Զանգվածն ըստ ճաշակի համեմել մայոնեզով, խառնել։
  5. Հազարի լվացած տերեւները դնել հարթ ափսեի հատակին, վրան դնել պատրաստի զանգվածը։ Զարդարեք ըստ ձեր երևակայության։ Օրինակ, եթե այս ուտեստը մաս է կազմում Ամանորյա սեղան, կողքերին կարող եք դնել մանդարինի կտորներ կամ գեղեցիկ կտրատած խնձոր։

Ապխտած հավի կրծքամսով

Կան բազմաթիվ տարբեր տարբերակներ, որոնց հետ կարելի է համադրել այս համեղ և առողջարար բաղադրիչը։ Ապխտած հավի կրծքամսով աղցանի այս բաղադրատոմսում օգտագործվում է քաղցր խաղող՝ ճաշատեսակի համը բարձրացնելու համար: Ցանկության դեպքում հատապտուղների փոխարեն սալորաչիր ավելացնել, այն նաև հետաքրքիր նշումներ է տալիս։ Պահպանեք ձեր պատրաստման եղանակը, որպեսզի իմանաք, թե ինչպես պատրաստել այն ցանկացած րոպե համեղ նախուտեստամբողջ ընտանիքի համար:

Բաղադրությունը:

  • ձու - 5 հատ;
  • կոշտ պանիր - 250 գ;
  • խաղող - 300 գ;
  • թթվասեր - համտեսել;
  • ապխտած հավի կրծքամիս - 1 հատ;
  • գազար - 1 հատ.

Խոհարարության եղանակը.

  1. Գազարն ու ձվերը նախօրոք եռացնել և հովացնել։
  2. Կրծքագեղձը կտրեք շերտ կամ խորանարդի մեջ:
  3. Պանիրը բաժանել երկու մասի, յուրաքանչյուր կեսը քսել և դնել առանձին ամանների մեջ։
  4. Գազարն ու ձուն նույնպես քերիչով անցկացնում ենք խոշոր քերիչով։
  5. Մթերքը շերտերով շարել՝ յուրաքանչյուրի արանքում թթվասեր լցնելով. ճաշատեսակի հատակին ապխտած ֆիլեի կտորներ դնել, ապա պանրի կեսը, ապա գազարի շերտը պատրաստել, որից հետո ձվի շերտը։ Բաղադրիչները պատում ենք մնացած քերած պանիրով ​​և կրկին շերտավորում թթվասերը։
  6. Պատրաստի հյուրասիրությունը զարդարում ենք երկայնքով կտրված խաղողով։ Ավելի լավ է խորտիկը թողնել մի քանի ժամ, դա թույլ կտա լավ թրջվել։

Կորեական գազար

Տոների նախաշեմին շատ տնային տնտեսուհիներ մտածում են, թե ինչպես պատրաստել համեղ ուտեստինչ բաղադրիչները լավ կհամապատասխանեն միմյանց: Իդեալական տարբերակը կլինի ապխտած հավով և կորեական գազարով աղցանը. ապրանքների համադրությունը օրիգինալ է, որից համը դառնում է վառ և անսովոր։ Համոզվեք, որ փորձեք այս շերտավոր խորտիկը հնարավորինս շուտ պատրաստել:

Բաղադրությունը:

  • պանիր - 100 գ;
  • ձու - 4 հատ;
  • վարունգ - 2 հատ;
  • Կորեական գազար - 200 գ;
  • հավի կրծքամիս - 250 գ;
  • մայոնեզ - 1 տուփ

Խոհարարության եղանակը.

  1. Պատրաստել աղցանի աման, ներքևի մասում դնել կոպիտ քերիչով քերած ձվերը։ Պատրաստեք մայոնեզի ցանց:
  2. Հաջորդ շերտը կուրծքն է՝ կտրատված փոքր խորանարդիներով, նորից քսել մայոնեզով։
  3. Վարունգի խորանարդիկները վրան դնել, չի կարելի յուղել, միեւնույն է, մի քիչ հյութ կտան։
  4. Գազարները կորեերեն քսել, որպեսզի ամբողջությամբ ծածկեն նախորդ շերտը, մայոնեզի ցանց անել։
  5. Վերևից պատրաստել քերած պանիր։
  6. Ճաշատեսակը կորեական ոճի գազարով մանրացրեք թարմ խոտաբույսերով։ Հարկ է նշել, որ շերտավոր խորտիկները ավելի լավ է պահել մի քանի ժամ, որպեսզի ժամանակ ունենան լավ ներծծվելու համար։

Վարունգով

Ինչպիսի աղցան կստացվի վերջում, կարող եք տեսնել ստորև ներկայացված լուսանկարում։ Հարկ է նշել, որ նման սառը նախուտեստեփում է շատ արագ, բայց այն ուտում են ոչ պակաս արագ, այնպես որ կարող եք ապահով կերպով ավելացնել արտադրանքի քանակը: Աղցան ապխտած հավով և թարմ վարունգով, որի մեջ կա նաև կանաչ ոլոռ- համեղ ուտեստ, որի բույրը կզարմացնի բոլորին սեղանի շուրջ։

Բաղադրությունը:

  • աղ ըստ ճաշակի;
  • պանիր - 150 գ;
  • ձու - 3 հատ;
  • սխտոր - 1 ատամ;
  • ոտքի ոտքը - 1 հատ;
  • կանաչ ոլոռ - 1 բանկա;
  • վարունգ - 1 հատ;
  • մայոնեզ - 3 ճ.գ. լ.

Խոհարարության եղանակը.

  1. Ձվերը եփել, կտրատել խորանարդի մեջ։ Նույն տարայի մեջ ավելացնել քերած պանիրը։
  2. Սիսեռով տարայի ավելցուկային հեղուկը քամել, ապա լցնել ամանի մեջ։ Ուղարկեք այնտեղ վարունգի խորանարդներ:
  3. Միսը հանում ենք ոսկորից, մանր կտրատում։ Ուղարկեք սխտորը հատուկ ջարդիչի մեջ:
  4. Խառնել բոլոր մանրացված բաղադրիչները, համեմել մայոնեզով, խառնուրդին ավելացնել աղ։
  5. Լավ խառնած զանգվածը լցնում ենք գեղեցիկ ափսեի կամ ամանի մեջ, զարդարում մանր կտրատած մաղադանոսով, թողնում ենք մի փոքր եփվի և հյուրասիրում ենք ընտանիքի անդամներին կամ հյուրերին։

Սնկով

Խոհարարական շատ փորձագետներ նման նախուտեստն անվանում են «Արևածաղիկ»: Նայեք լուսանկարին և համոզվեք, որ դրանք իսկապես նմանություն ունեն ծաղկի։ Ապխտած հավով և սնկով աղցան կարելի է պատրաստել թթու կամ տապակած սնկով կամ մեղրով սնկով, այստեղ կարող եք ընտրել ըստ ձեր գաստրոնոմիական նախասիրությունների։ Չիպսերը այս բաղադրատոմսի հիմնական բաղադրիչն են:

Բաղադրությունը:

  • սունկ (թթու կամ թարմ) - 200 գ;
  • ձիթապտուղ - 200 գ;
  • չիպսեր (Pringles) - 100 գ;
  • պանիր - 150 գ;
  • ֆիլե - 600 գ;
  • ձու - 3 հատ;
  • մայոնեզ, աղ - ըստ ճաշակի:

Խոհարարության եղանակը.

  1. Եթե ​​վերցրեցիր թարմ սունկ, տապակել դրանք մոտ 10 րոպե։ Հարկ է նշել, որ շամպինյոնը կամ մեղրային սունկն ավելի համեղ և բուրավետ կլինի, եթե տապակելու ընթացքում թավայի մեջ մանր կտրատած սոխ ավելացնեք։
  2. Միսը մանր կտրատեք, քսեք մայոնեզով, դրեք աղցանամանի հատակին, որում կմատուցեք ուտեստը։
  3. Եփած ձվերը բաժանել այնպես, որ սպիտակուցներն ու դեղնուցները լինեն առանձին ափսեների մեջ, քսել դրանք խոշոր քերիչով։
  4. Կրծքի վրա քսել տապակած սնկի շերտը, վրան մայոնեզի ցանց պատրաստել։
  5. Ուտելիքի վրա նրբորեն դրեք քերած ձվի սպիտակուցը։
  6. Ձվի դեղնուցները ցանել գրեթե պատրաստի խորտիկի վրա՝ համոզվելով, որ դրանք հավասարապես ծածկում են ամբողջ մակերեսը:
  7. Ճաշատեսակը զարդարել ձիթապտուղներով, կտրատել 2 կամ 4 մասի։
  8. Տեղադրեք չիպսերը ափսեի եզրին, դրանք կլինեն Արևածաղկի թերթիկները:

Եգիպտացորենով

Կան սեզոնային սառը նախուտեստներ և այնպիսիք, որոնք պատրաստվում են՝ անկախ տարվա որ եղանակին դրսում է: Նման ճաշատեսակները ներառում են ապխտած հավի և եգիպտացորենի աղցան: Այստեղ դուք կարող եք գտնել համեղ բաղադրիչներ, որոնք օգտագործում եք ձեր ամենօրյա մենյուում, այնպես որ կարող եք այն ուտել ամեն օր, կամ ավելի լավ է պահպանել բաղադրատոմսը՝ տոնի համար նոր բան պատրաստելու համար: Հիմնական բաղադրիչների համադրությունը, անշուշտ, կգնահատվի ընտանիքի յուրաքանչյուր անդամի կամ հյուրի կողմից:

Բաղադրությունը:

  • ձու - 2 հատ;
  • լոլիկ - 2 հատ;
  • հավի կրծքամիս - 200 գ;
  • եգիպտացորեն - 1 բանկա;
  • թթվասեր կամ մայոնեզ - համտեսել;
  • պանիր - 100 գ.

Խոհարարության եղանակը.

  1. Կրծքագեղձից հանեք ոսկորները, եթե այդպիսիք կան, ապա կտրեք փոքր կտորների:
  2. Լոլիկները լավ լվանալ, չորացնել և կտրատել փոքր խորանարդի մեջ։
  3. Եփած ձվերը հովացրեք, նույնպես խորանարդի կտրատեք։
  4. Եգիպտացորենը քամել ավելորդ հեղուկից, սերմերը լվանալ եռացրած ջրով, ավելացնել մնացած բաղադրիչներին։
  5. Աղցանի ամանի մեջ նույնպես փոքրիկ պանրի խորանարդիկներ ուղարկեք:
  6. Աղացրեք զանգվածը, լցրեք մայոնեզով կամ թթվասերով։

Հարսնացու

Բազմաշերտ աղցանները վաղուց արդեն սիրվել են ռուս տնային տնտեսուհիների կողմից: Նման ուտեստները պատրաստվում են շատ արագ, գլխավորը պարզ է, ուստի դրանք կօգնեն ձեզ դուրս գալ նույնիսկ այն ժամանակ, երբ անկոչ հյուրերն արդեն շեմին են: Շերտավոր խորտիկի հիանալի օրինակ է Հարսնացուի ապխտած հավի աղցանը: Դուք պետք է գոնե մեկ անգամ պատրաստեք այս նուրբ, համեղ, գրավիչ և օդային տեսք ունեցող հյուրասիրությունը։

Բաղադրությունը:

  • հազարի տերևներ - համտեսել;
  • կարտոֆիլ - 1 հատ;
  • վերամշակված պանիր «Դրուժբա» - 1 հատ;
  • ձու - 3 հատ;
  • հավի միս - 300 գ;
  • մայոնեզ ըստ ճաշակի;
  • սոխ - 1 հատ.

Խոհարարության եղանակը.

  1. Յուրաքանչյուր շերտի արանքում դրեք հազարի լվացած տերևներ։
  2. Մսի մանր կտրատած կտորները դնել ճաշատեսակի հատակին, քսել մայոնեզով։
  3. Հաջորդ շերտը կլինի թթու սոխը (մանր կտրատել, 10 րոպե թրջել քացախի մեջ, ապա լցնել տաք ջրով)։
  4. Սոխի վրա դնել քերած կարտոֆիլ, պատրաստել մայոնեզի շերտ։
  5. Քսեք ձվի դեղնուցները վերամշակված պանիր, դնել դրանք մեկը մյուսի հետևից, քսել մայոնեզով։
  6. Լրացրեք քերած սպիտակները: Եթե ​​մթերք է մնացել, կարող եք նորից կրկնել շերտերը։

Բլիթներով

Ախորժելի նրբաբլիթները կարող են օգտագործվել ոչ միայն որպես ամբողջական ուտեստ, այլ նաև որպես նախուտեստների համապատասխան հավելում։ Օրինակ, ապխտած հավով նրբաբլիթով աղցան կգնահատվի նույնիսկ գուրմանների կողմից։ Այն շատ սննդարար է, ուստի աղցանի մի բաժինը հեշտությամբ կարող է փոխարինել ճաշին կամ ընթրիքին։ Բոլոր բաղադրիչները մատչելի են, այնպես որ շտապեք հաճեցնել ձեր ընտանիքին համեղ համեղ խորտիկով:

Բաղադրությունը:

  • կաթ - 300 մլ;
  • աղ ըստ ճաշակի;
  • կանաչ ոլոռ - 0,5 բանկա;
  • ձիթապտղի յուղ - 1 ճ.գ լ .;
  • կարմիր սոխ - 1 հատ;
  • ձու - 5 հատ;
  • յուղ - 0,55 մլ;
  • մայոնեզ - 150 գ;
  • թթու սունկ - 150 գ;
  • աղ, պղպեղ - համտեսել;
  • կրծքամիս - 250 գ.

Խոհարարության եղանակը.

  1. Դարձնել ծեծելԱլյուրը հարել կաթով, երկու ձուով և համեմել աղով։ Տապակել նրբաբլիթները, երբ սառչի, կտրատել շերտերով։
  2. Մնացած ձվերը եփել։
  3. Մարինացված սունկը, կրծքամիսը, սոխը, հովացրած ձվերը մանր խորանարդիկների կտրատել։
  4. Բոլոր բաղադրիչները լցնել աղցանի ամանի մեջ, խառնել։ Կարելի է աղ ու պղպեղ անել, որից հետո պետք է ամեն ինչ լցնել մայոնեզով։

Չինական կաղամբով

Քայլ առ քայլ ուտեստը ցանկացած առիթով սեղանի համեղ զարդարանք կլինի կամ կօգնի դիվերսիֆիկացնել ձեր ամենօրյա ճաշացանկը։ Պեկինյան կաղամբով աղցան ապխտած հավով, պարզվում է, շատ գոհացուցիչ է, ունի հարուստ թարմ համ։ Հարկ է նշել, որ մայոնեզը, թթվասերը կամ բնական մածունը կարող են ծառայել որպես աղվափնջիկ խորտիկի սոուս:

Բաղադրությունը:

  • սխտոր - 2 ատամ;
  • Չինական կաղամբ - 10 տերեւ;
  • վարունգ - 1 հատ;
  • հավի ֆիլե- 2 կես;
  • յոգուրտ - 150 գ;
  • աղ, պղպեղ - համտեսել;
  • եգիպտացորեն - 1 բանկա;
  • պանիր - 200 գ;
  • մայոնեզ - 3 ճ.գ. լ.

Խոհարարության եղանակը.

  1. Միսը կտրատել փոքր խորանարդի մեջ։
  2. Լվացեք կաղամբի տերևները՝ թողնելով միայն կանաչ հատվածը։ Մանր կտրատել և խառնել կտրատած վարունգի հետ։
  3. Նույն ամանի մեջ լցնել քերած պանիրն ու եգիպտացորենը։
  4. Պատրաստել սոուս. Միավորել մայոնեզը յոգուրտի, խոտաբույսերի, համեմունքների և աղացած սխտորի հետ:
  5. Խառնել բաղադրիչները, լցնել սխտոր-մայոնեզ սոուսը։ Ուտեստները դնել սառնարանում՝ աղցանը թրմելու կամ մատուցելու համար։

Կրուտոններով

Ավանդաբար, սառը նախուտեստը, որը պարունակում է չորացրած հացի խորանարդներ, կոչվում է Կեսար: Կա նաև հատուկ աղցան՝ կրուտոններով և ապխտած հավով, որին ավելացվում է բիբարեւ լոբի. Բաղադրիչների նման հավաքածուն զգալիորեն մեծացնում է պատրաստի ուտեստի սննդային արժեքը։ Եթե ​​ցանկանում եք, հիմնական մթերքներին ավելացրեք բուլղարական պղպեղ, այն հյութեղություն կհաղորդի ուտեստին։

Բաղադրությունը:

  • croutons - 2 տուփ;
  • ապխտած հավ - 300 գ;
  • լոբի - 1 բանկա;
  • բուլղարական պղպեղ - 2 հատ;
  • մայոնեզ ըստ ճաշակի:

Խոհարարության եղանակը.

  1. Հավի միսը մանր կտրատել։
  2. Պղպեղները կտրատել այնպես, որ կտորները լինեն առնվազն պահածոյացված լոբի չափով:
  3. Պատրաստի բաղադրիչները խառնեք աղցանի ամանի մեջ, վրան մայոնեզ՝ ըստ ճաշակի։
  4. Մատուցելուց առաջ ավելի լավ է կրեկերներ ավելացնել այլ ապրանքների մեջ, հակառակ դեպքում դրանք չեն ճռճռվի։ Հարկ է նշել, որ եթե դուք գնում եք պատրաստի նախուտեստներ, ապա ավելի լավ է վերցնել խոզապուխտի կամ բեկոնի համով, դրանք լավագույնս համակցված են ապխտած մսի հետ։

Համեղ ապխտած հավի աղցաններ՝ խոհարարության գաղտնիքներ

Փորձառու խոհարարները ուրախ են կիսվել, թե ինչպես պատրաստել պարզ աղցաններ ապխտած հավով.

  1. Միսը պետք է կտրել խորանարդի կամ շերտերի, ոչ թե շերտավորել:
  2. Ուտեստը ավելի գեղեցիկ տեսք ունի, եթե կտորները կոկիկ կտրված են և ունեն մոտավորապես նույն չափսերը։
  3. Ավելի լավ է, եթե թթվասերը կամ մայոնեզը ծառայեն որպես սոուս, ձեթն այստեղ անտեղի կլինի։
  4. Խառնվող բաղադրիչները պետք է լինեն նույն ջերմաստիճանի։
  5. Շատ անել համեղ աղցանապխտած հավով ուշադրություն դարձրեք մսի գույնին, հոտին և տեսքին՝ օգտագործելի հյութալի հավ, որն ունի ոսկեգույն երանգ, ապխտած մսերին բնորոշ բուրմունք։

Տեսանյութ

Սխա՞լ եք գտել տեքստում: Ընտրեք այն, սեղմեք Ctrl + Enter և մենք կուղղենք այն:

Հավի միսը համեղ դիետիկ միս է, որը կարելի է օգտագործել բազմաթիվ ուտեստներ պատրաստելու համար։ Այն հիանալի համադրվում է բանջարեղենի, տարբեր սոուսների և մարինադների հետ։ Այն կարող է ներառվել նաև վարունգի թարմ աղցանների մեջ։

Ապխտած հավով և թարմ վարունգով աղցանները հիանալի հավելում կլինեն ձեր առօրյա կամ տոնական մենյուում։ Ամեն դեպքում, յուրաքանչյուր տնային տնտեսուհի իր խոհարարական խոզուկ բանկում անպայման պետք է ունենա այս բաղադրիչներով խորտիկներ պատրաստելու մի քանի տարբերակ։ Հետևաբար, ստորև կգտնեք բաղադրատոմսեր, որոնք կարող եք պարզապես ուշադրություն դարձնել:

Հավի աղցան վարունգի և պանրի նոտաներով

Խոհարարության համար ձեզ հարկավոր է.

  • ապխտած հավ, կարող եք կես կրծքամիս վերցնել 200 գրամի դիմաց;
  • երկու միջին չափի վարունգ;
  • կոշտ պանրի արտադրանք - 150 գրամ;
  • երեք ձու;
  • թարմ սամիթ կանաչի - 5-6 ցողուն;
  • մայոնեզ հագնվելու համար;
  • աղ՝ ըստ ճաշակի։

Եփելու համար կպահանջվի կես ժամ։

Կալորիականությունը՝ 175 կկալ։

Սկսենք պատրաստել.

  1. Հավի մսի կեղևը հանում ենք, դրա կարիքը չունենք.
  2. Կտրեք միջուկը դանակով սուր սայրով փոքր խորանարդի կամ բլոկների տեսքով;
  3. Վարունգը խորհուրդ է տրվում լավ ողողել, դրանք պետք է չորացնել;
  4. Հեռացրեք կեղևը բանջարեղենից և կտրեք փոքր շերտերով;
  5. Պանրի մի կտոր, ավելի քիչ հաճախ բարակ շերտերով կամ երեք խոշոր ատամներով քերիչով;
  6. Հավի ձվերը լցնել ջրի մեջ, դնել գազի վրա և եփել պինդ եփած;
  7. Այնուհետև դրանք պետք է սառչել սառը ջրով և մաքրել պատյանից;
  8. Ձվերը կտրեք փոքր խորանարդի մեջ;
  9. Լցնել թակած բաղադրիչները ամանի մեջ;
  10. Մենք լվանում ենք կանաչի ճյուղերը, թափահարում և մանր կտրատում;
  11. Խոտաբույսերը լցնել բաժակի մեջ մնացած մանրացված բաղադրիչների հետ;
  12. Համեմել աղով, ավելացնել մայոնեզ;
  13. Լավ հարեք, տեղափոխեք աղցանամանի մեջ և դրեք սեղանին։

Կարդացեք մեր հոդվածում, թե ինչպես կարելի է տանը փայտի ցորեն պատրաստել:

Մենք ձեզ կպատմենք, թե ինչպես պատրաստել վարդեր շերտավոր խմորով նրբերշիկով քայլ առ քայլ բաղադրատոմսայստեղ.

Շոկոլադե տորթը կեռասով թեյի թխման հիանալի տարբերակ է: Դա համեղ է, բայց նաև պարզ և արագ:

Անսովոր բաղադրատոմս

Բաղադրությունը:

  • ապխտած հավի միս - կես կիլոգրամ;
  • թարմ վարունգ - 2 հատ;
  • մեկ դեղձ;
  • մեկ ավոկադո;
  • կարմիր սոխ - 1 հատ;
  • միջին չափի լոլիկ - 1 հատ;
  • 30 մլ կիտրոնի հյութ;
  • ձիթապտղի յուղ աղցան ցողելու համար;
  • հազարի մի քանի տերև;
  • մաղադանոս - 3-4 ճյուղ:

Պետք է եփել 40-50 րոպե։

Կալորիականությունը՝ 135 կկալ։

Ապխտած հավով և վարունգով աղցան պատրաստելու տարբերակ.

  1. Նախևառաջ ապխտած միսը մանր կտրատում ենք;
  2. Վարունգը պետք է լվանալ, չորացնել, մաշկել և կտրատել շերտերով կամ շերտերով;
  3. Լոլիկը ողողել, կտրատել փոքր քառակուսիներով;
  4. Կլպել ավոկադոն և կտրատել փոքր կտորներով;
  5. Կլպեք դեղձը և կտրատեք այնպես, ինչպես ավոկադոն;
  6. Հեռացրեք կեղևը սոխից և կտրատեք այն կես օղակների տեսքով;
  7. Մաղադանոսի ցողունները լվանում ենք, թափահարում և մանր կտրատում;
  8. Թակած բաղադրիչները լցնել ամանի մեջ, մանրակրկիտ խառնել;
  9. Հարթ ճաշատեսակի վրա դնել հազարի մի քանի տերև;
  10. Խառը բաղադրիչները դնել հազարի տերեւների վրա;
  11. Շաղ տալ ձիթապտղի յուղով և թարմ կիտրոնի հյութով։

Լոլիկի, պղպեղի և եգիպտացորենի աղցան

Բաղադրիչ արտադրանք.

  • ¼ կիլոգրամ ապխտած հավ;
  • թարմ վարունգ - 2 հատ;
  • պահածոյացված քաղցր եգիպտացորեն - 250 գրամ;
  • 2 բուլղարական պղպեղ;
  • երկու լոլիկ;
  • 3-4 ճյուղ թարմ սամիթ;
  • հաստ մայոնեզ;
  • աղ ձեր ճաշակի համար;
  • մի քիչ թարմ աղացած պղպեղ:

Խոհարարությունը կտևի 45-50 րոպե։

Կալորիականությունը՝ 175 կկալ։

Թե ինչպես պետք է անել:


Թռչնամսի և սնկի համեղ նախուտեստ

Պատրաստելու ենք հետևյալ ապրանքներից.

  • 300 գրամ ապխտած հավի միջուկ;
  • 2 փոքր թարմ վարունգ;
  • ¼ կիլոգրամ խոզի սունկ (շամպինիոններ);
  • սոխ - 1 հատ;
  • չորս ձու;
  • բուսական յուղ;
  • մի քանի մեծ գդալ մայոնեզ;
  • մի քիչ աղ;
  • ½ թեյի գդալ թարմ աղացած պղպեղ:

Պատրաստման ժամկետը 45 րոպե է։

Կալորիականությունը՝ 179 կկալ։

Խոհարարության եղանակը.

  1. Նախ պետք է ողողել սունկը, մաքրել գլխարկները և կտրատել փոքր շերտերով;
  2. Կլպեք սոխի կեղևը և կտրատեք փոքր քառակուսիների մեջ;
  3. Մուրաբայի վրա մի քիչ բուսական յուղ լցնել, դնել կրակի վրա և տաքացնել;
  4. Տաքացրած յուղի վրա լցնել սունկը և սոխը և տապակել;
  5. Տապակել սոխի կտորները սնկով, մինչև փափուկ և խոնավությունը գոլորշիանա;
  6. Ձվերը լցնում ենք ջրով տարայի մեջ, դնում գազի վրա և եփում այնքան, որ թանձրանա;
  7. Հաջորդը, մենք ձվերը տեղափոխում ենք սառը ջրի մեջ և սառչում;
  8. Կճեպը կեղևում ենք ձվերից և երեքը քերիչով, կոպիտ քերիչով;
  9. Մենք լվանում ենք վարունգները, սրբում սրբիչով և կտրատում ենք շերտերով;
  10. Ապխտած հավը կտրատել խորանարդի մեջ;
  11. Հարթ ափսեի վրա հատուկ օղակ ենք դնում՝ աղցանը ձևավորելու համար;
  12. Նախևառաջ պետք է շարել հավի մսի առաջին շերտը և քսել մայոնեզով;
  13. Այնուհետև դնել կտրատած վարունգը, համեմել աղով, պղպեղով և քսել մի փոքր մայոնեզով;
  14. Այնուհետև տապակել սունկը, համեմել աղով, պղպեղով և քսել մայոնեզի ցանց;
  15. Վերևում դրեք ձվերի վերջին շերտը, քսեք մայոնեզի ցանց;
  16. Մեկ ժամ թողնում ենք սառնարանում, որպեսզի աղցանը թրջվի։

Ճաշատեսակի համին ավելացնենք բողկ

Խոհարարության համար անհրաժեշտ բաղադրիչները.

  • երկու թարմ վարունգ;
  • 200 գրամ վարդագույն բողկ;
  • կանաչ սոխ - 5-6 փետուր;
  • սամիթ ճյուղեր - 5-6 հատ;
  • 100 գրամ տարեկանի կրուտոններ;
  • ռուկոլայի մի քանի տերև;
  • հազարի մի քանի տերև;
  • բուսական յուղ հագնվելու համար;
  • աղ ձեր ճաշակի համար;
  • թարմ աղացած սև պղպեղ - 1/3 թեյի գդալ:

Եփելու համար կպահանջվի 60 րոպե։

Կալորիականությունը՝ 148 կկալ։

Սկսենք պատրաստել.

  1. Ապխտած հավը կտրատել բարակ կտորներով;
  2. Մենք լվանում ենք վարունգները, սրբում դրանք սրբիչով;
  3. Կտրեք վարունգները և կտրատեք դրանք բարակ շերտերով;
  4. Լվացեք բողկը, կտրեք պոչերը և կտրեք բարակ շրջանակներով;
  5. Մենք լվանում ենք սոխի փետուրները, կտրում ենք փոքր օղակներով;
  6. Լվացեք սամիթի ճյուղերը և կտրեք փոքր կտորներով;
  7. Հարթ ափսեի վրա դնել հազարն ու ռուկոլան;
  8. Մենք բոլոր բաղադրիչները տարածում ենք տերևների վրա, դրանք նախ պետք է խառնել;
  9. համեմել աղով, սև պղպեղով;
  10. Լցնում ենք արևածաղկի ձեթով։

«Օրիգինալ» աղցան ապխտած հավով և վարունգով

Ինչ բաղադրիչներ են պահանջվում.

  • թարմ արքայախնձոր - 1 հատ;
  • կես կիլոգրամ ապխտած հավ;
  • 2-3 քաղցր և թթու մանդարիններ;
  • 300 գրամ չինական կաղամբ;
  • երկու թարմ վարունգ;
  • 2 հատ երիտասարդ գազար;
  • հնդկական ընկույզ - կես բաժակ;
  • լոլիկի սոուս հագնվելու համար.

Խոհարարության ժամանակը - 1 ժամ:

Կալորիականության պարունակությունը՝ 150 կկալ:

Խոհարարության գործընթացը.

  1. Ցանկալի է ընկույզները մի փոքր չորացնել չոր տապակի մեջ կամ տաքացնել ջեռոցում 10-12 րոպե 180 աստիճան ջերմաստիճանում;
  2. Փոքր արքայախնձորը մաքրել և կտրատել շրջանակների, յուրաքանչյուր շրջան կտրատել քառորդների;
  3. Կլպեք մանդարինների կեղևը և ապամոնտաժեք դրանք կտորների;
  4. Մենք պեկինյան կաղամբը տերևների ենք բաժանում, եթե տերևները մեծ են, ապա դրանք կարող են պատռվել միջին կտորների;
  5. գազար, լվանալ, կտրել վերևը և պոչերը;
  6. Մենք գազարի արմատները սրբում ենք քերիչով խոշոր քերելով, գազարի համար կորեերենով կարող եք օգտագործել հատուկ քերիչ;
  7. Ապխտած հավը կտրատել միջին չափի կտորների, կարող եք մի փոքր տապակել կարագի մեջ;
  8. Վարունգները լվանում ենք, կեղևազրկում և քառորդ կտրատում;
  9. Հաջորդը, բոլոր բաղադրիչները լցրեք աղցանի ամանի մեջ, շաղ տալ հնդկական ընկույզով;
  10. Համեմեք տոմատի սոուսով;
  11. Ցանկության դեպքում աղ և պղպեղ:

Պատրաստի ապխտած հավի և վարունգի աղցանները, որոնք պատրաստված են վերը նկարագրված բաղադրատոմսերով, կդառնան ձեր ընտանիքի սիրելին։ Դուք կարող եք դրանք պատրաստել առնվազն ամեն օր, հատկապես, որ կարող եք օգտագործել դրանց համար առկա բաղադրիչները։ Բացի այդ, դուք կարող եք ինքներդ փորձարկել և կատարել ձեր սեփական հավելումները:

Ապխտած հավի աղցան

Բաղադրությունը:

Ապխտած հավ;

150 գ Կորեական գազար;

Թարմ վարունգ 150 գր.;

Կոշտ պանիր 150 գր;

Սառեցված կամ թարմ շամպինիոններգրամ 150;

Սոխի գլուխ;

Մի քանի մեխակ սխտոր;

Մայոնեզ քսելու համար.

Բաղադրատոմսը:

Հավի միսը հանում ենք ու մանրաթելերի բաժանում, հետո դնում ճաշատեսակի վրա։ Միսը մանրակրկիտ քսել մայոնեզով։ Թակած շամպինիոնները տապակել մանր կտրատած սոխով մինչև փափկի: Վարունգը քերել, խառնել քամած սխտորի հետ, մի քիչ աղ ավելացնել։ Պանիրը նույն կերպ քսում ենք կոպիտ քերիչով։

Դրանից հետո հավի միսը շերտերով շարել՝ գազար, ապա պանիր, վրան վարունգի և սոխի մի շերտ սոխով: Աղցանի վերին մասը զարդարում ենք մայոնեզով ներկված ցանցով։ Խորհուրդ է տրվում աղցանն անմիջապես սեղանի վրա՝ մատուցելուց առաջ խառնել։ Ցանկության դեպքում թարմ վարունգը կարող եք փոխարինել թթու վարունգով։ Բայց այս դեպքում սխտորն ավելացնելու կարիք չկա։

Ապխտած հավի աղցան

Բաղադրությունը:

150 գ պանիր;
- մի քանի խաշած կարտոֆիլ;
- 150 գր. ապխտած հավ;
- աղ, սև պղպեղ;
- կես բանկա պահածոյացված կանաչ ոլոռ;
- մայոնեզ և կանաչ սոխ;

100 գ Կորեական գազար.

Բաղադրատոմսը:

Հավի միսը շերտերով կտրատել և դնել խորը ամանի մեջ։ Մաքրած և պաղեցրած կարտոֆիլը նույնպես կտրատել շերտերով և ավելացնել հավի միսին։ Սիսեռով բանկայի ջուրը քամում ենք։ Պանիրը քսում ենք քերիչով (առանձին բաժակի մեջ պետք է մի քիչ դնել. այն պետք կլինի աղցանը պատրաստ լինելուց հետո զարդարելու համար)։ Հավի միսին և կարտոֆիլին ավելացնել քերած պանիրը, ոլոռը և գազարը։ Պատրաստի զանգվածը համեմել աղով և պղպեղով, ավելացնել մայոնեզը և լավ խառնել։ Երբ ուտեստը պատրաստ է, լցնում ենք աղցանամանի մեջ, ապա զարդարում կանաչ սոխով և պանրով։

Ապխտած հավով և սնկով աղցան

Բաղադրությունը:

250 գ ապխտած հավի կրծքամիս;
- բիբար;
- 5 ձու;
- միջին չափի սոխի գլուխ;
- 4 ճաշի գդալ լ. մայոնեզ;
- մի բանկա թթու սնկով;
- աղ և աղացած սև պղպեղ;
- մի պճեղ սխտոր;

Բաղադրատոմսը:

Ոսկորներից և մաշկից կեղևավորված հավը կտրատել միջին չափի խորանարդիկների։ Սոխը կտրատել կես օղակների տեսքով, մի փոքր տապակել տաք թավայի մեջ։ Մաքրած և սառեցված ձվերը կտրատել մեծ կտորներով։ Նույն կերպ կտրատել լոլիկը։ Լվացված և մի փոքր չորացրած սունկը կտրատել քառորդ կամ կիսով չափ։ Լվացված և կեղևավորված պղպեղը կտրատել շերտերով։

Խառնել բոլոր պատրաստված բաղադրիչները, քամել մի պճեղ սխտորը, պղպեղը, ավելացնել աղը։

Ապխտած հավով և պանրով աղցան

Բաղադրությունը:

Ապխտած հավի միս 250 գր.;
- մայոնեզ:
- ապխտած պանիր խոզուկով 250 գր .;
- մի քանի վարունգ;
- աղ;
- մի քանի լոլիկ;
- մի բանկա առանց կորիզների ձիթապտղի;

Բաղադրատոմսը:

Ձիթապտուղը կտրատել շերտերով, իսկ պանիրը, միսը, լոլիկը և վարունգը շերտերով կտրատել։ Աղցանի բոլոր բաղադրիչները լավ խառնում ենք, աղում և լցնում մայոնեզով։

Հավով աղցանկրուտոններով և կաղամբով

Բաղադրությունը:

Ապխտած հավի ֆիլե;

Կաղամբ

Քաղցր պղպեղ

Կրեկերներ

Աղ

Մայոնեզ

Խառնել կաղամբը, պղպեղը և հավի ֆիլեն, աղը և ավելացնել մայոնեզը։ Պատրաստի աղցանը տեղափոխեք աղցանամանի մեջ։ Ճաշատեսակը մատուցելուց առաջ շաղ տալ կրուտոններով։

Բարեկենդանի աղցան

Բաղադրիչներ:

Ապխտած հավ 200 գր.;
- ձվարանների կարտոֆիլ 3 հատ;
- քերած պանիր 150 գր.;
- կես բանկա պահածոյացված ոլոռ;
- կորեական գազար 100 գր.;
- աղացած սև պղպեղ;
- մի քանի ճաշի գդալ թակած սոխ;
- մայոնեզ;
- սամիթ ճյուղ;

Բաղադրատոմսը:

Հավի միսը կտրատել միջին չափի կտորների։ Կարտոֆիլը կտրատել միջին չափի խորանարդի մեջ։ Ամեն ինչ լավ խառնել։

Ստացված զանգվածի մեջ լցնել քերած պանիրը, կորեական գազարը, ոլոռը և կանաչ սոխը։ Պղպեղ, աղ և համեմել մայոնեզով։

Պատրաստի ուտեստդնել աղցանի ամանի մեջ և շաղ տալ քերած պանիրով, վերջում զարդարել սամիթի ճյուղով։

Սնկով և կորեական գազարով աղցան

Բաղադրությունը:

Մի քանի ապխտած հավ;
- 400 գրամ շամպինիոն;
- կորեական գազար 150 գր.;
- մի քանի թարմ վարունգ;
- սալորաչիր 150 գր.;
- մայոնեզ;
- կարագ;
- աղացած սև պղպեղ:

Բաղադրատոմսը:

Միսը կտրատել միջին չափի խորանարդի մեջ։ Սունկը կտրատել՝ տալով ափսեի տեսք, ապա տապակել կարագով տաք թավայի մեջ։ Գազարը մանր կտրատել։ Շոգեխաշած սալորաչիրը շերտերով կտրատել։ Վարունգը քերիչով անցկացնում ենք։

1-ին շերտում լցնել սնկերի կեսը, պղպեղ, աղ և քսել մայոնեզով;

2-րդ - հավի միս, պղպեղ, աղ, վերարկու մայոնեզով;

3-րդ - ½ գազար;

4-րդ - կրկին սալորաչիր և մայոնեզ;

5-րդ - ½ վարունգ և մայոնեզ;

6-րդ - սունկ և մայոնեզ;

7-րդ - գազար և մայոնեզ;

8-րդ - հավի ֆիլե, պղպեղ, աղ, վերարկու մայոնեզով;

9-րդ - վարունգ:

Աղցանը վրան քսել մայոնեզով և թողնել կես ժամ զով տեղում։

Ապխտած աղցան ձվի շերտերով

Բաղադրությունը:

Ապխտած հավ;
- ապխտած պանրի խոզուկ;
- մի քանի գազար;
- լոլիկ;
- սոխի գլուխ;
- մի քանի մեխակ սխտոր;
- մի փունջ սամիթ;
- բուսական յուղ;
- մայոնեզ;
- կես թեյի գդալ կարրի համեմունք;
- աղացած սև պղպեղ;
- կանաչ սոխ զարդարման համար:

Բաղադրությունը ձվի ծղոտ պատրաստելու համար.

Աղ;
- բուսական յուղ;
- ձու 4 հատ.

Բաղադրատոմսը:

Ձվերը հարում ենք աղով և ստացված խառնուրդից բլիթները թխում տաք տապակի մեջ։ Պատրաստի նրբաբլիթները կտրատել բարակ շերտերով։

Գազարը քերիչով անցկացնում ենք, տապակում ենք բուսայուղով յուղած տապակի մեջ, ավելացնում կարրին ու ամեն ինչ խառնում ենք։ Քամած սխտորը խառնել մայոնեզի հետ և ավելացնել տապակած գազարին։

Ապխտած պանիրը կտրատել 4 մասի, հյուսերը բաժանել մանրաթելերի։ Անհրաժեշտ է նաև հավի միսը մանրաթելերի ապամոնտաժել։ Լոլիկը խորանարդի կտրատել, սամիթն ու սոխը մանր կտրատել։

Խառնել բոլոր բաղադրիչները, պղպեղը, աղը։ Պատրաստի աղցանը ցանել մանր կտրատած կանաչ սոխով։ Թողնել, որ մի քիչ եփվի զով տեղում։

Բծավոր աղցան

Բաղադրությունը:

Ապխտած հավ;
- մի քանի լոլիկ;
- հրուշակեղենի կակաչ - տոպրակ;
- մի բաժակ թակած ընկույզ;
- մսի համով կրուտոններ - տոպրակ;
- աղացած սև պղպեղ:

Բաղադրատոմսը:

Թրջել կակաչը 20 րոպե տաք ջուր, որից հետո ջուրը քամում ենք։ Լոլիկը և հավի միսը կտրատել միջին չափի խորանարդի մեջ։

Միսը խառնել լոլիկի հետ, ավելացնել ընկույզն ու կակաչի սերմերը։ Պղպեղացնել աղցանը, աղը, ավելացնել մայոնեզը։ Մատուցելուց առաջ - ավելացնել կրուտոններ:

Մարտյան աղցան

Բաղադրությունը:

Ապխտած հավի կրծքամիս;
- կես գլուխ պեկինյան կաղամբ;
- նեխուրի արմատի երրորդ մասը;
- բիբարԿարմիր;
- խնձորի քացախ;
- ձիթայուղ.

Բաղադրատոմսը:

Կաղամբը, պղպեղը և կրծքամիսը կտրատել բարակ շերտերով։ Նեխուրը քերել, լցնել քացախով և թողնել 15 րոպե։

Բոլոր բաղադրիչները լավ հարում ենք, աղ և համեմում ձիթապտղի յուղով։

Հաջողության աղցան

Բաղադրիչներ:

Ապխտած հավի կրծքամիս;
- մի զույգ նեխուրի ցողուններ;
- կանաչ խաղողի մի փունջ (առանց սերմերի);
- պիստակ 150 գրամ;
- աղ;
- թեթև մայոնեզ:

Բաղադրատոմսը:

Հավի միսը կտրատել խորանարդի մեջ։ Մաքրեք նեխուրը և կտրատեք շերտերով: Կտրեք խաղողը կիսով չափ: Պիստակը մանր կտրատել։

Խառնել նեխուրը, միսը, կես պիստակը և խաղողը։ Աղացրեք ամեն ինչ, ավելացրեք մայոնեզ - դրեք աղցանի ամանի մեջ: Զարդարել մնացած պիստակներով։

Ապխտած հավով և մանգոյով աղցան

Բաղադրությունը:

Ապխտած կրծքամիս;
- մանգո;
- կես նեխուրի արմատ;
- մի փունջ կանաչ գազար;
- բնական յոգուրտ առանց հավելումների - պահածո;
- մայոնեզ 100 գրամ;
- թարմ նարնջի հյութ - 3 ճ.գ. լ .;
- կես թեյի գդալ կարրի;
- թակած գետնանուշ - մի քանի ճաշի գդալ: լ.

Բաղադրատոմսը:

Կտրեք մանգոն երկու մասի, հանեք սերմերը և կեղևը: Կտրել միջուկը շերտերով: Մենք ձեռքերով պատռում ենք աղցանը։

Նեխուրն ու միսը մանր շերտերով կտրատել, ավելացնել մանգոյի ու հազարի տերեւներ։

Խառնեք մայոնեզը, նարնջի հյութը, կարրին և մածունը։ Պատրաստի սոուսը լցնել աղցանի վրա։ Վերևում շաղ տալ մանրացված գետնանուշով։

Եթե ​​սխալ եք նկատում, ընտրեք տեքստի մի հատված և սեղմեք Ctrl + Enter
ԿԻՍՎԵԼ:
Խոհարարական պորտալ