Гайхалтай амттай хоол - даршилсан байцаа амтат чинжүү. Сармис, ургамал, давс дээр үндэслэсэн халуун ногоотой амтлагчаар гурван өдрийн турш паприка marinated. Үр дүн нь энгийн, гэхдээ мэддэг хүмүүст зориулсан гайхалтай зууш юм амттай хоолЭнэ нь хүмүүсээс ирсэн. Даршилсан чинжүүг хачиртай хамт идэж болно, салат, олон бүрэлдэхүүн хэсэгтэй хөнгөн зууш бэлтгэхэд ашиглаж болно. Тэд удаан хугацааны туршид тод, шүүслэг, анхилуун үнэртэй хэвээр байна.
Өвлийн улиралд даршилсан чинжүү бэлтгэхийн тулд танд хэрэгтэй болно:
Боловсорсон амтат чинжүүугаах, хатаах. Бид ишний ойролцоо шороо үлдээхгүй байхыг анхаарч байна.
Ногоонуудыг угааж, хатаана. Дуртай ургамлаа аваарай. Яншуй болон dill нь амттай, гэхдээ та cilantro болон лаврын нэмж болно. Итали аялгатай маринад аваарай.
Бид угаасан ногоонуудыг хутгаар цавчих.
Бид чинжүүгээ сэрээгээр цоолж, хэд хэдэн газраар цоолно. Энэ нь тэднийг агаараас гаргах явдал юм. Эцсийн эцэст бид тэдгээрийг бүхэлд нь исгэх болно.
Хэрэв та даршилсан улаан чинжүүг бүхэлд нь авахыг хүсэхгүй бол чинжүүгээ хэсэг болгон хувааж болно. Гэрийн эзэгтэйн сонголт.
Жижиглэсэн чинжүүг саванд хийж, жижиглэсэн сармис, жижиглэсэн ургамал, дуртай халуун ногоо хийнэ. Баглаа нь таны сонголт, амтлагчтай сагсны төрөл зэргээс шалтгаалан юу ч байж болно.
Бөглөхөд бэлэн байна. Нэг аяга хүйтэн ус руу том ширхэгтэй давс (1.5 tsp) хийнэ.
Холих ба чинжүү дээр хийнэ.
Тэднийг гараараа дарж, дээр нь дарангуйллыг байрлуулж, алгаа салгана. Энэ байрлалд бид хоёроос дөрвөн өдрийн турш тасалгааны температурт тусгаарлагдсан газар руу паприка аяга илгээдэг.
Дараа нь бид бэлэн чинжүүг цэвэр саванд хийж, чанасан давсны уусмалд хийнэ. Бид уусмалыг дараах байдлаар бэлтгэнэ: нэг аяга урсгал усны хувьд - чинжүү исгэсэн аяганд үлдсэн бүх шүүсэн маринад, 1.5 халбага давс. Шингэнийг буцалгаад, лонхтой чинжүү дээр хийнэ.
Бид даршилсан хонхны чинжүүг чанасан шураг таглаа эсвэл хуванцараар хаадаг. Бид хөргөгчинд хадгалдаг. Ер бусын хоол шинэ ногооойлгомжтой хоолонд дурлагчдад таалагдах болно. Тэр чинжүү гаргаж аваад, гоймон чанасан - энэ бол бакалаврын оройн хоол юм. Мөн гэр бүлдээ аз жаргалтай байгаа хүмүүс паприкагаар чимэглэж болно баярын ширэээсвэл өдөр бүр төрөлжүүлэх.
Аль хэдийн уншсан: 8807 удааИрээдүйд хэрэглэх хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, мөөгийг хураах хамгийн эртний аргуудын нэг бол исгэх явдал юм. Байгалийн сүүн хүчил нь бүтээгдэхүүнийг удаан хугацаагаар хадгалах, гайхалтай амтыг хадгалахад хувь нэмэр оруулдаг байгалийн хадгалалт юм. Хаш, сармис эсвэл чинжүүг хэрхэн исгэх вэүзээд цааш уншаарай.
Найрлага:
Хоол хийх арга:
Найрлага:
Давсны уусмалд зориулж:
Хоол хийх арга:
Жорны хувьд танд хэрэгтэй болно:
Хоол хийх арга:
Найрлага:
Бөглөхөд:
Хоол хийх арга:
Найрлага:
Хоол хийх арга:
Тааламжтай хоол хийж, эрүүл байгаарай!
Үргэлж таны Алена Терешина.
Даршилах нь амтат болон халуун чинжүүг хураах маш сайн сонголт юм. Ийм бүрэлдэхүүн хэсэг нь олон аяганд төгс тохирох болно. Даршилсан чинжүү нь салат эсвэл шөлөнд сонирхолтой амтыг нэмнэ. Энэ нь бас амттай бие даасан зууш болдог.
Хэрэв бид байцаа, улаан лооль гэх мэт өөр өөр найрлагатай даршилсан чинжүүгийн тухай ярих юм бол уг таваг нь цуу нэмэлгүйгээр байгалийн даршилсан болно. Сүүн хүчлийн исгэх энэ сонголт нь эрүүл мэндэд эерэг нөлөө үзүүлдэг.
Pepper бол зун болгон тааламжтай амтаараа баярладаг ургамал юм. Өвслөг жимс нь гашуун амттай, төрөл зүйл бүр өөрийн гэсэн давуу талтай бөгөөд хүний биед янз бүрийн байдлаар нөлөөлдөг.
Гашуун, тэр эрчүүдэд илүү дуртай халуун чинжүү юм. Үүнийг нэмдэг янз бүрийн хоолгал өгөх. Гашуун чинжүүгээс гаргаж авсан капсаицин нь цусны даралтыг бууруулж, нойр булчирхайг хэвийн болгож, хоолны дуршлыг нэмэгдүүлдэг. Энэ бүрэлдэхүүн хэсэг нь бактери, янз бүрийн вирусуудтай үр дүнтэй тэмцдэг.
Амтат чинжүү нь витамин С-ийн өндөр агууламжаараа гайхамшигтай юм.Үүнээс гадна жимс нь каротин, рутин агуулдаг бөгөөд энэ нь хялгасан судасны ханыг бэхжүүлэхэд эерэгээр нөлөөлдөг. А витамин нь хараа, арьсны байдлыг сайжруулж, үсний ургалтыг сэргээдэг.
Чинжүү дэх эслэгийн агууламж нэмэгдэж байгаа нь цацраг туяа биед нэвтрэн орохоос сэргийлдэг.
Өөрийгөө болон гэр бүлээ чанар муутай бүтээгдэхүүнээс хамгаалахын тулд өөрийн цэцэрлэгээс чинжүү авах нь дээр. Хэрэв ургац арвин биш бол итгэмжлэгдсэн цэцэрлэгчдээс хүнсний ногоо худалдаж авах нь дээр. Дэлгүүрт худалдаж авсан жимс жимсгэнэ нь ихэвчлэн хоолны дуршилтай харагдах бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэхийн тулд химийн нэмэлт бодис ашиглан ургадаг.
Даршилсан чихэр хийх жор эсвэл халуун чинжүүолон тооны. Энэ нь Солонгос, Армен, Гүрж, эсвэл бэлтгэгдсэн байдаг энгийн аргаар, зөвхөн ердийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэмнэ.
3 хоногийн турш даршилсан чинжүүг 20 хэмээс доошгүй температурт өрөөнд байлгана. Дараа нь зооринд очиж, хэдэн сарын дараа ашиглахад бэлэн болно.
Ийм амттанг хамгийн дур булаам хооллогчид ч зөвшөөрөх болно. Болгарын чинжүүтэй байцаа аль хэдийн авч үздэг бэлэн хоол, таваг дээр тавиад амталж эхлэхэд хангалттай сайхан. Хэрэв хүсвэл үнэрт тос нэмнэ.
Ийм ер бусын хоолонд та урт, цайвар ногоон, нэгэн зэрэг нимгэн чинжүү хэрэгтэй. Энэ нь бага зэрэг халуун ногоотой амттай боловч жинхэнэ шатаж буй амтаас хол байна.
Энэ сорт нь исгэхэд тохиромжтой. Үүнийг хуванцар таглаатай саванд эсвэл торхонд хийж болно. Хэрэв хүсвэл ийм хоолыг өвлийн улиралд өнхрүүлэн бүтэн жилийн турш найрлаж болно.
Перец бэлэн боллоо. Хэрхэн, хаана хадгалахаа шийдэх л үлдлээ. Үүнийг давсны уусмалгүйгээр өвлийн улиралд өнхрүүлж болно. Үүнийг хийхийн тулд лонхтой руу шилжүүлж, 10 минутын турш ариутгаж, тагийг нь өнхрүүлээрэй.
Та мөн шинэ давсны уусмал ашиглаж болно - нэг литр ус тутамд 1/5 аяга давс. Энэ тохиолдолд давсны уусмалд хадгалсан хөргөлттэй ашиглах ёстой. Чинжүүтэй лонхтой хуванцар таглаатай хаалттай, тэдгээрийг хөргөгчинд хадгалах ёстой.
Энэхүү жорын хувьд танд нэлээд чихэрлэг, махлаг амтат хонхны чинжүү хэрэгтэй болно. Өөр өөр өнгө сонгохыг зөвлөж байна.
Халуун ногоотой эсвэл даршилсан зүйл идэх шүтэн бишрэгчид хэд хэдэн лонхтой даршилсан чинжүүг нөөцлөхдөө баяртай байдаг. Энэхүү амттанг хүн бүрт таалагдахын тулд та бяцхан заль мэхийг ашиглах хэрэгтэй.
Даршилсан чинжүүг байцаа, лууван, сонгинооор дүүргэж, сэрүүн газар хадгална. Давсны уусмал нь ууршихгүй, чинжүү нь хэт исэлдүүлэхгүйн тулд савыг хаалттай байлгах ёстой, үүний тулд та хуванцар таглааг ашиглаж болно.
Маш амттай, эрүүл хоолны дуршил - байцаагаар дүүргэсэн даршилсан чинжүү. Pepper нь байцаа давсны уусмалд дэвтээсэн байна, байцаа чинжүү, хүнсний ногооны амтыг шингээдэг, энэ нь маш амттай болж хувирдаг! Даршилсан байцааг хатуу, хатуу байлгахын тулд энэ жор нь хатуу ханатай дунд хэмжээний ногоон чинжүүг шаарддаг. Улаан чинжүү тийм ч сайн биш, зөөлөн, бас том.
Миний даршилсан хонхны чинжүү удаан хадгалагддаггүй, би энэ амттанг нэг эсвэл хоёр долоо хоногийн турш хийдэг тул хэсэг нь бага байдаг. Хэрэв та их хэмжээгээр хийхээр шийдсэн бол бэлтгэх зарчим ижил боловч бүх пропорцийг хоёр, гурав дахин нэмэгдүүлнэ. Би хүнсний ногооны нарийн тоог өгдөггүй, учир нь. чинжүү нь өөр өөр хэмжээтэй, байцаа нь өөр өөр шүүслэг байдаг, гэхдээ та ойролцоогоор өөрийгөө чиглүүлэх боломжтой. Даршилсан Болгарын чинжүү бэлтгэхэд ямар ч төвөгтэй зүйл байхгүй. Хамгийн чухал зүйл бол исгэх "зөв" чинжүүг сонгох явдал юм: жижиг, жигд хэмжээтэй, өтгөн, махлаг, үргэлж ногоон өнгөтэй. Би даршилсан амтат чинжүү хийх гэж байхад хэд хэдэн чинжүү шар, улаан болж, даршилсан хэлбэрээр ногоон чинжүүгээ алддаг.
Би байцаа сонгох талаар тусад нь хэлэх болно. Даршилсан Болгарын чинжүү бэлтгэхийн тулд та байцаатай адил өвлийн сорт, цагаан, өтгөн байцаа хэрэгтэй. . Толгойг сонгохдоо гартаа барь, энэ нь санагдсанаас илүү хүнд байх ёстой бөгөөд мэдээжийн хэрэг шүүслэг байх ёстой. Хуурай эсвэл зөөлөн байцаазөв хэмжээний шүүс өгөхгүй, чинжүү нь муудаж магадгүй эсвэл давсны уусмалд хадгалсан ус нэмэх шаардлагатай болно. Байцаа шүүслэг болсон үед даршилах үйл явц аяндаа явагдаж, чинжүү нь ус нэмэлгүйгээр давсны уусмалд исгэх болно.
Байцаагаар дүүргэсэн даршилсан хонхны чинжүүг маш гүн биш, өргөн цар хүрээтэй таваг дээр хоол хийх нь илүү тохиромжтой. Энэ зорилгоор том аяга, хувин, пааландсан эсвэл шилэн тогоо тохиромжтой. Pepper нь давсны уусмалаар хучигдсан байхын тулд ачаагаар дарагдсан байх ёстой.
Даршилсан байцааны чинжүү, байцаатай чөмөг нь жижиг, 6-8 см өндөр, ногоон өнгөтэй байдаг. Ишний эргэн тойронд хутгаар хайчилж, тагийг нь авч, үрийг нь сэгсэрнэ. Чинжүүг дотор болон гадна талаас нь зайлж угаана. Ус буцалгаж, хэдэн чинжүүг буцалж буй усанд нэг минутын турш дүрнэ. Нүхтэй халбагаар чинжүүгээ аваад хүйтэн усаар хөргөнө. Эргэж, самбар дээр эсвэл коланд руу ус зайлуулахын тулд үлдээгээрэй.
Дүүргэлтийн хувьд сонгино жижиг шоо болгон хайчилж ав.
Лууванг том ширхэгтэй grater дээр сараалжтай (даршилсан байцаатай адил).
Сав эсвэл тогоо, өндөр талуудтай хайруулын таваг ав. Хагас тосыг халааж, сонгино асгаж, дулаацуулж, тосонд уураар жигнэнэ. Сонгино шарсан ч хэрэггүй, нам гүм гал дээр тосонд чанаж байгаа юм шиг бага зэрэг хуурах ч хэрэггүй.
Дараа нь цөцгийн тос, луувангийн үлдсэн хэсгийг нэмнэ. Үүнийг бас хуурч болохгүй, лууван зөөлөн болж, тосонд дэвтээнэ, гэхдээ хатахгүй.
Байцаа нилээд цавчих, ширээний давс (2 tsp) цацаж, шүүс өгөхийн тулд гараараа үрнэ.
Өөрийнхөө нэмсэн бүх ногоонуудыг нилээд цавчих хүнсний ногооны чөмөгдаршилсан хонхны чинжүүгийн хувьд. Байцаа нэмээд хутгана.
Ногоонтой байцаатай байцаа хийнэ чанасан лууван, сонгино, хүнсний ногоог чанаж болгосон бүх тосыг хийнэ.
Бүгдийг хольж, давс нэмээд давс уусгахын тулд 10-15 минут байлгана. Бөглөхийг оролдоорой, энэ нь бага зэрэг давслаг амттай байх ёстой.
Чинжүүгээ нэг нэгээр нь аваад, байцааг ногоо, ургамлаар сайтар дүүргэ. Саванд эсвэл хайруулын тавган дээр босоо байрлуулж, бие биентэйгээ ойрхон байрлуулна. Дүүргэлтийн үлдсэн байцаа давсны уусмалд хадгалсан чинжүү дээр асгаж, дээр нь ногоон sprigs нь хамарч. Чинжүү дээр урвуу хэлбэртэй таваг эсвэл таваг тавьж, таглаатай таглаатай ус (0.5-0.7 литр) хийнэ. Алчуураар хучиж, зайны ойролцоо эсвэл гал тогооны өрөөнд дулаан газар (өрөөний температур) тавь.
Маргааш эсвэл дараагийн өдөр нь байцаа шүүс өгөх болно, чинжүү нь давсны уусмалд исгэх болно. Гураваас тав хоногийн дараа исгэх өвөрмөц исгэлэн үнэр гарч ирнэ. Pepper өнгө нь бараан болж өөрчлөгдөнө. Сэрүүн тагтан дээр чинжүүтэй аяга таваг байрлуулж эсвэл подвалд ав. Эцэст нь, чинжүү долоо хоногт исгэх болно (бид байцаа дүүргэх өдрөөс эхлэн тоолж эхэлдэг). Та байцаатай чихмэл даршилсан байцааг битүүмжилсэн саванд сэрүүн газар хадгалах хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр хэт исэлгүй, давсны уусмал нь ууршдаггүй.
АНХААР: Болгарын чинжүүг даршилж бэлтгэх үйл явц нь энэ ногооны гашуун сортуудыг бэлтгэх жороос ялгаатай нь халуун амтлагч, элсэн чихэр зэргийг даршилхад ашигладаг. Үүнээс гадна болгарын чинжүүг алим, лууван, байцаа зэрэг бусад ногоотой хамт исгэж болно.
Халуун чинжүү нь амтат Болгарын чинжүүгээс ялгаатай нь ихэвчлэн ямар ч тусгай нэмэлтгүйгээр бие даан исгэдэг. Түүнээс гадна, Та давсны уусмалд хадгалсан ч гэсэн халуун чинжүүтэй бэлдмэлийг хадгалж болно. Энэ ногооны паприка болон бусад амтат сортын хувьд ийм хадгалах аргыг хэрэглэхийг хориглоно.
Даршилсан хонхны чинжүү дэх калорийн тоо нь давсны уусмалд хадгалсан найрлагаас хамаарна. Дунджаар энэ үзүүлэлт 100 грамм бэлэн бүтээгдэхүүн тутамд 44-70 ккал байна. Дэвтээсэн хонхны чинжүүг дангаар нь эсвэл төрөл бүрийн даршилсан ногоотой хамт халуун, хүйтэн махан хоолоор үйлчилж болно.
Даршилсан хонхны чинжүү идэх нь хүний биед асар их ашиг тусаа өгдөг. Гол нь үүнийг бэлтгэх явцад гэрийн давслах, хүнсний ногооны витамины найрлага хэвээр үлдэж, ямар ч өөрчлөлт орохгүй.
Болгарын чинжүү нь дараахь зүйлээр баялаг.
Хар ногоон өнгөтэй нимгэн хальстай чинжүү нь исгэлэн зуурмагт тохиромжгүй. Исгэхийн тулд ногоон шар, улбар шар эсвэл burgundy-улаан өнгөтэй боловсорсон махлаг жимсийг авдаг.
ЧУХАЛ: Болгарын чинжүү нь чихэрлэг амттай байх ёстой. Давслахын тулд зөвхөн гэмтээгүй, ялзрахгүй, толбогүй хүнсний ногоо сонгох хэрэгтэй.
Болгарын чинжүү бүхэлд нь исгэлэн байж болно, өөрөөр хэлбэл, үрээр нь цөмийг нь огтолгүйгээр, харин давслахын өмнө дотор талыг нь хутгаар болгоомжтой арилгана. Энэ бүтээгдэхүүнийг ямар хэлбэрээр бэлтгэхийг гэрийн эзэгтэй өөрөө шийддэг.
Бүхэл бүтэн гар хийцийн бэлдмэлийг бэлтгэхийн тулд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно.
Сайн боловсорч гүйцсэн жимсийг сайтар угааж, гэрийн давсалж бэлтгэх үйл явц эхэлдэг.
Энэ жор нь ямар ч тохиромжтой саванд исгэлэн чинжүү хийхэд тохиромжтой., Энэ байж болох юм:
ЗӨВЛӨГӨӨ: Тохиромжтой савыг сонгохдоо давслах бүтээгдэхүүний хэмжээ, хадгалах аргаас хамаарна. Бараг айл болгон зоорьтой хөдөө орон нутагт даршилсан ногоог торхонд хадгалах нь маш тохиромжтой.
Байцаатай даршилсан чинжүүг хуванцар хувингаар хийж болно. Давслахын өмнө савыг угааж байх ёстой, гэхдээ буцалж буй усаар түлэх нь дээр. Жор бэлтгэхийн тулд танд дараах найрлага хэрэгтэй болно.
Хэрэв та давсны уусмалд 2 литр ус тутамд 50 мл хэмжээтэй цуу нэмбэл давсалж бэлтгэх үйл явцыг хурдасгаж болно.
Болгарын чинжүү дэх даршилсан байцаа хураах тухай видеог үзээрэй.
Та луувантай амтат чинжүүг даршилж болно, Үүний тулд та том ширхэгтэй grater дээр сараалж, дараа нь Болгарын чинжүү жимс дүүргэх хэрэгтэй. Цаашдын хоол хийх үйл явц нь Болгарын чинжүүг байцаатай давслахтай адил юм. Давсны уусмалын хувьд:
Хүнсний ногоог бүхэлд нь исгэж эсвэл лууваныг хэрчсэн жор байдаг том хэсгүүд. Энэхүү амттанг бэлтгэх үйл явц нь сонгодог хоолноос тийм ч их ялгаатай биш юм.
Хэрэв та лууван, байцаатай даршилсан бол маш амттай болгарын чинжүү. Шаардлагатай найрлага:
Хоол хийх үйл явц нь дараах алхмуудаас эхэлдэг.
Даршилсан чинжүүд та дараахь ногоог нэмж болно.
Даршилсан чинжүүг ямар ч сэрүүн өрөөнд хадгалах хэрэгтэй.. Хадгалах өрөө, зоорь нь үүнд тохиромжтой.
Даршилсан чинжүүг янз бүрийн хоол бэлтгэхэд ашиглаж болно. Энэ нь байж болох юм:
Ямар ч гэрийн эзэгтэй эмээгийн мартагдсан жорыг ашиглан гар хийцийн бэлдмэлийг хоол хийж болно. Даршилсан ногооны тусламжтайгаар та өдөр тутмын цэсийг төрөлжүүлж болно. Зөвхөн үүнийг харгалзан үзвэл байгалийн хадгалалтын бодисууд, тэдгээр нь үйлдвэрийн бүтээгдэхүүнээс хамаагүй илүү ашигтай гэж дүгнэхэд хялбар байдаг.
Хэрэв та алдаа олсон бол текстийн хэсгийг тодруулж, товшино уу Ctrl+Enter.