Хөнгөн давсалсан өргөст хэмх нь хөнгөн зууш бөгөөд бэлтгэхэд хэцүү биш бөгөөд энэ нь таны өдөр тутмын болон баярын найранд тод амтыг авчрах нь дамжиггүй. Анхилуун үнэртэй, шаржигнуурт өргөст хэмхүүд таны ширээн дээрх ихэнх хоолонд маш сайн нэмэлт байх болно.
хоол хийх жор давсалсан өргөст хэмхмасс, энэ нь шаржигнууртай найзуудтай бүтээлч байдалд ямар ч хил хязгаар байхгүй гэдгийг батлах явдал юм. Гэрийн эзэгтэй нар бэлэн хэрэглэж болно алхам алхмаар жорэсвэл өөрийн туршлага, мэдлэгийн дагуу ямар нэг зүйлийг өөрчлөх. Энэ нийтлэлд би халуун давсны уусмалд хадгалсан амттай шаржигнуурт өргөст хэмх хийх жорыг санал болгох болно.
Давсалсан өргөст хэмх бэлтгэх мөн чанар нь өргөст хэмхүүд нь хөвөн шиг давс, төрөл бүрийн нэмэлт, амтыг хурдан шингээж авдагт суурилдаг. Marinade-ийн талаар бодохдоо бүрэлдэхүүн хэсэг бүр нь бага зэрэг давсалсан өргөст хэмхний амтанд тэмдэг үлдээх болно гэдгийг санаарай.
Тэднийг бэлтгэх олон янзын арга замууд нь өргөст хэмхний улиралд амттай жор сонгох боломжийг нээж өгдөг. Хоол хийж болно давсалсан өргөст хэмххүйтэн ус болон хурдан давслах "хуурай" гэж нэрлэгддэг арга.
Сав, шилэн сав эсвэл бүр хүчтэй гялгар уут нь хурдан давслахад тохиромжтой сав болж чадна гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.
Та бага зэрэг давсалсан өргөст хэмхийг хэдхэн цагийн дотор чанаж болно, эсвэл өдрийн дараа л үр дүнг авч болно. Та бага зэрэг давсалсан өргөст хэмхийг даршилж байхдаа цуу хэрэглэж болно. Шар буурцгийн соус, тунхууны, интоор эсвэл үхрийн нүд навч.
Хоол хийхээс хялбар зүйл байхгүй давсалсан өргөст хэмхдээр сонгодог жорхалуун давсны уусмалаар. Таны ширээн дээр амттай, анхилуун үнэртэй, шаржигнуур - чанасан төмсөөр үйлчил. Амттай үдийн хоолны төгс хослол.
Тохиромжтой эзэлхүүнтэй саванд 2 литр ус хийнэ
Ус буцалгахад давс, элсэн чихэр, чинжүү нэмнэ.
Хар ба цагаан гэсэн хоёр төрлийн чинжүүг бэлтгэ
Хэрвээ хүсвэл вандуйны нэг хэсэг нь хамгийн их халуун ногоотой амтыг авахын тулд зуурмаг дээр буталж болно.
Сармисыг хальслаарай халуун чинжүүнимгэн хэрчсэн байх шаардлагатай
Чинжүүний хэмжээг өөрийн амтанд тохируулна уу - бага зэрэг халуун ногоотой бол 1 чинжүү, тод баялаг амттай бол 1.5 - 2 чинжүү хийх нь дээр.
Яншуйг сайтар зайлж, урт ишийг нь огтолж, зөвхөн мөчир дээр навч үлдээх нь дээр.
Диллийг сайтар зайлж, ишийг нь үлдээгээрэй - тэд хоолны дуршилд маш сайн амт, тод үнэр өгөх болно.
Хүнсний ногоог урсгал усаар сайтар зайлж, ирмэгийг нь таслана
Хатаасан үхрийн нүд, интоорын навчийг бэлтгэ
Хэрэв та шинэхэн байгаа бол тэдгээрийг сайтар зайлах хэрэгтэй.
Хайруулын тавган дээр халуун ногоо тавиад, сармисны том хумсыг уртаар нь хагас болгон хуваана
Энэ хооронд бүх ногоонуудыг хайруулын тавган дээр тавь
Өргөст хэмхтэй халуун ногоо, ургамлыг дарж, доор нь гадаргуу дээр хөвөхгүй
Тэднийг хайруулын тавган дээр болгоомжтой тараана
Хүнсний ногоо дээр чанасан давсны уусмал хийнэ
Тэдгээрийг жижиг диаметртэй таглаагаар тагла - энэ нь тэдгээрийг өөрийн жингээр дарж, шингэнд бүрэн дүрнэ.
Өргөст хэмхийг тасалгааны температурт 18-24 цагийн турш давсны уусмалд үлдээнэ
Заасан хугацааны дараа та дээж авч болно!
Хүнсний ногоотой савыг хүйтэнд давсны уусмалд хадгална
Сайхан хооллоорой!
Ямар амттай өргөст хэмх вэ! Тиймээс тэд тэднийг удахгүй туршиж үзэхийг хүсч, амтыг нь амталж, шүүслэг жигнэмэгээр хооллоорой. Энэхүү энгийн жорын дагуу өргөст хэмхийг бэлтгэхээ мартуузай - та амжилтанд хүрнэ.
Усыг гал дээр тавьж, буцалгасны дараа давс уусгана
Дунд зэргийн хэмжээтэй шинэ ногоог хүйтэн усаар сайтар зайлж, ирмэгийг нь таслана
Сармисыг хальсалж, тунхууны навч, dill шүхэр сайтар зайлж угаана
Тунхууны навчийг том хэсэг болгон ураарай
Тохиромжтой хэмжээтэй шилэн саванд эхлээд тунхууны навч, dill шүхэр, сармисны нэг хэсгийг хийж, нэг төрлийн "дэр" хий.
Дээд талд нь сүүлчийн dill шүхэр тавьж, буцалж буй давсалсан ус хийнэ
Нилон таглаатай савыг хааж, хүнсний ногоог тасалгааны температурт давсны уусмалд хадгална
Саванд байгаа давсны уусмал бүрэн хөргөсний дараа хүйтэнд хийнэ - энэ нь давслахаа бага зэрэг зогсоож, зуушыг шинэхэн байлгах болно.
10-12 цагийн дараа та өргөст хэмхийг туршиж үзэж болно
Сайхан хооллоорой!
2 литрийн саванд шаардлагатай хэмжээний ус цуглуулж, давс, булан навч нэмээд галд хийнэ
Өргөст хэмх болон dill, яншуй зайлж угаана
Сармисыг хумс болгон хайчилж ав
Бид хоёр хуваасан ургамал, хүнсний ногоо, сармис бүхий савыг дүүргэж эхэлдэг
Улаан чинжүү хаяхаа мартуузай
Бүх өргөст хэмхийг тавьсны дараа гурван литрийн багтаамжтай савыг буцалсан усаар дүүргэнэ
Савны шил хагарахгүйн тулд нэг халбага дээр шанагатай халуун ус хийнэ.
Дээд талын өргөст хэмхийг таглахын тулд савыг давсны уусмалаар дүүргэнэ
Тэднийг тасалгааны температурт давсны уусмалд 18-24 цагийн турш байлгана
Сайхан хооллоорой!
Үйрмэг давсалсан өргөст хэмхийг саванд хэрхэн хурдан хийхийг тэд хэлэх болно нарийвчилсан жоргэрэл зурагтай. Давслах үйл явц нь маш энгийн бөгөөд маш их цаг хугацаа, хөдөлмөрийн ноцтой зардал шаарддаггүй. Гэхдээ үр дүн нь бүх хүлээлтээс давсан. Бэлэн амтлагч нь шүүслэг, халуун ногоотой халуун ногоотой амт, ер бусын үнэрээр тааламжтай бөгөөд мах, загас, төмс, төрөл бүрийн үр тарианы хачиртай хослуулж, өдөр тутмын хамгийн тансаг цэсийг баяжуулж, шинэлэг байдал, тааламжтай олон янз байдлыг авчирдаг.
Энэ бол саванд хүйтэн усаар бага зэрэг давсалсан өргөст хэмх хийх хамгийн хялбар бөгөөд боломжийн жор юм. Та ийм хоолыг зөвхөн хотын орон сууцанд төдийгүй улс оронд ямар ч бэрхшээлгүйгээр хийж болно. Ажлын хэсэг нь шүүслэг, шаржигнуур, анхилуун үнэртэй болж, мах, загас, төмс зэрэгт маш сайн нэмэлт болно.
Та 5 минутын дотор нэг саванд гайхалтай давсалсан өргөст хэмх хийж болно. Энэ нь хамгийн бага хүчин чармайлт, хамгийн их хүчин чармайлт шаардах болно энгийн бүтээгдэхүүн. Анхны хоолны дуршил нь шинэхэн ногооны байгалийн шүүслэг байдлыг хадгалахаас гадна халуун ногоотой, халуун ногоотой амт, нарийн, цэвэршүүлсэн үнэрийг олж авах болно.
Анхны давсалсан өргөст хэмхийг хайруулын тавган дээр хэрхэн хурдан, хүчин чармайлтгүйгээр хоол хийхийг дараах зурагтай жороор тайлбарлах болно. Бэлэн хоолҮйрмэг бүтэцтэй, халуун ногоотой амт, тансаг үнэрээр таныг баярлуулж, залуу төмсний зуны гайхалтай зууш байх болно. махан хоолэсвэл шарсан мах.
Хайруулын тавган дээр бага зэрэг давсалсан өргөст хэмхийг хоол хийх халуун аргын хувьд маргаангүй нэмэлт зүйл байдаг - бараг шууд хоол хийх. Буцалж буй давсны уусмал нь целлюлозыг хурдан нэвтэрч, хүнсний ногоог бэлэн байдалд хүргэдэг. Жорыг бага зэрэг сүйтгэдэг цорын ганц зүйл бол өргөст хэмхүүд нь тод, баялаг ногоон өнгө алдах явдал юм. Гэсэн хэдий ч баялаг, шүүслэг амт нь бага зэрэг гоо зүйн сул талыг нөхөхөөс илүү юм.
Соррелтэй бялуу - хийсвэр, богино боовны жор мөөгөнцрийн зуурмагзуух болон multicooker-д зориулсан kefir дээр. Эмхэтгэл шилдэг жор шингэн зуурмагмөн sorrel дүүрэн бялуу нь мөөгөнцрийн ямар ч Удаан агшаагч дахь Улаан өндөгний баярын бялуу - зурагтай жор нь Рэдмонд, Поларис, Панасоникийн хувьд энгийн бөгөөд амттай байдаг - Удаан агшаагчаар хэрхэн амттай жигнэх вэ Улаан өндөгний баярын бялуухуурай мөөгөнцөртэй, мөөгөнцөргүй
Манай жор оёдолгүй. Бид царайлаг эрчүүдийг ердийн нейлон тагны дор хөргөгч эсвэл зооринд хадгалдаг.
Хэрэв та давсалсан өргөст хэмхийг дуртай бол алхаарай "Хялбар жор" - "Гэрийн бэлтгэл" гэсэн гарчигтай.Таныг хамгийн их хүлээж байна хурдан жор. - 15 минутаас 2 цаг хүртэл. Тэгээд ердөө 12 цагийн дотор.
Шуурхай нийтлэлийн навигаци:
3 литрийн сав эсвэл хайруулын тавган дээр:
Давсны уусмалд зориулж:
* Энэ нь 1.5 литр устай бидний жороор бид 1.5 tbsp хийнэ. давс халбага, амт нь 1.5. Урлаг. халбага элсэн чихэр.
Ийм жорны давсны сонголт нь нюанстай байдаг: доорх зургийг үзнэ үү.
Та зах, томоохон супермаркетуудаас өөрт хэрэгтэй ногоонуудаа хялбархан олж болно. Энэ багцыг ихэвчлэн дууддаг "өргөст хэмх даршилдаг баглаа."
Миний өргөст хэмхүүд, хүйтэн ус асгаж, 1-2 цаг байлгана. Бид бүх навчийг угааж, давс, элсэн чихэр зэргийг хэмжинэ. Сармисны хумсыг хальсалж, хагас болгон хуваана.
Хүнсний ногоо бүрийн үзүүрийг хайчилж ав. Энэ нь тэдгээрийг хурдан хатаах боломжийг олгоно. Арьсыг гэмтээхгүйн тулд гүн биш, хэд хэдэн газар сэрээгээр хатгаж болно.
Хүнсний ногоог саванд хэрхэн зөв байрлуулах вэ.
Тунхууг зөвхөн дээд талд нь тавьж болно. Халуун ногоотой навч, сармисны үлдсэн хэсгийг 2 хэсэгт хуваа. Нэг хэсэг - савны ёроолд / хайруулын тавган дээр. Мөн бид анхилуун үнэрт нэмэлтүүдийн хоёр дахь хэсгийг тунхууны хамт - өргөст хэмхний дээр тавьдаг.
Бид бүх хэсгийг dill-д хэрэглэж, тунхууны навчнаас ишийг огтолж авдаггүй. Тэд шаржигнуур үр дүнд чухал ач холбогдолтой ихэнх бодисыг агуулдаг.
Бидэнд хэр их давсны уусмал хэрэгтэй вэ? Ихэвчлэн 3 литрийн багтаамжтай саванд 1.5 литр давсны уусмал хангалттай.Сонгосон саванд хүрэлцэхгүй бол дээр дурдсан харьцаагаар илүү их хоол хийдэг.
Чулууны давс нь "бохир үлдэгдэл" үлдээдэг гэдгийг анхаарах хэрэгтэй. Бид үүнийг cheesecloth-ээр шүүнэ. Эсвэл зүгээр л давстай шингэнийг сайтар шавхаарай - үүлэрхэг тунадас хамгийн доод хэсэгт үлдэх болно.
Үр дүн нь хамгийн өнгөлөг, шаржигнуур юм.
10 см орчим өргөст хэмхүүдийн хувьд сонгодог хөнгөн давсалсан амт хүртэл 1-1.5 хоног шаардагдана. Энэ жор нь исгэсэн бүтээгдэхүүнд байгалийн исгэх, пробиотик үнэ цэнийг өгдөг.
Хүйтэн давсны уусмал бэлтгэх:
Бэлтгэсэн ногоотой юу хийх вэ:
Бид хүнсний ногоог хөргөгчинд хадгалдаг. Хэрэв давсны уусмалд хадгалсан бол өргөст хэмх даршилсаар байх болно. Хэрэв та үүнийг олж авбал тэд төгс хөнгөн давсалсан хэвээр байх болно. Та шинэ ногоог давсны уусмалд үлдээж болно - зай гарах тусам. Давсны уусмал 7-10 хоног хүртэл хэрэглэхэд тохиромжтой.
Хамгийн хурдан сонголт.
Ийм өргөст хэмхүүд бага зэрэг өнгө алдаж, шаржигнах боловч даршилж авах нь өөрөө хурдан байдаг. 8-12 цагийн дараа хүнсний ногоо тааламжтай давстай байдаг.
Дээрх жорын дагуу халуун давсны уусмал бэлтгэж, хийнэ.
Тэд хамгийн хөнгөн давсалсан сонголтуудад дуртай хүмүүст таалагдах нь гарцаагүй. Шөнөдөө (8-10 цаг)Бид уламжлалт зуушны зохистой дээжийг авах нь гарцаагүй. Хөргөгчинд дахин 2 цаг байлгана, ингэснээр хүнсний ногоо сайн хөргөж, оройн хоолонд үйлчилж болно.
Даршилахын тулд ямар өргөст хэмхийг сонгох вэ?
Бид даршилсан сортуудыг олоход хялбар байдаг томоохон захуудаар зочлох дуртай. Тэдэнтэй хамт бидний хүчин чармайлт амжилтанд хүрэх болно. Онцлог шинж чанар: олон тооны батгатай нимгэн арьс, хатуу мах, ихэвчлэн жижиг эсвэл дунд хэмжээтэй (өргөст хэмх нь насанд хүрсэн хүний алганд багтдаг).
Хамгийн алдартай сортууд нь Нежинский, Родничок юм. Бусад олон зүйлийг хийх болно: Алс Дорнод, Финикс, Давслах, Алтай, Воронеж, Далайн эрэг, Импрессо, Гайхамшигт.
Хүнсний ногоо хэрхэн бэлтгэх вэ?
Хүйтэн усанд дор хаяж 1-2 цаг байлгахыг зөвлөж байна. Та нэн даруй үзүүрийг нь тайрч болно.
Өргөст хэмхийг саванд хэрхэн яаж хийх вэ?
Бид хэмжээгээр нь ангилж, ойролцоогоор ижил ногоог саванд хийхийг хичээдэг. Хавчуурга - босоо, босоо. Эхний давхарга нь үргэлж ийм байдлаар гарч ирдэг, дараа нь тэд орох үед.
Ямар ус илүү дээр вэ?
Хлоржуулаагүй нь дээр. 200% амжилтанд хүрэх энэхүү нюансыг нэгээс олон удаа баталгаажуулсан. Бид насосны өрөөний ойролцоо амьдардаг азтай юм.
Хэрэв цоргоны ус хэрэглэж байгаа бол хлорыг гадагшлуулна: 6-8 цаг байлгана.
Ямар сав хэрэглэх вэ?
Хэрэв та өргөн аяганд давслахад тохиромжтой бол пааландсан эсвэл зэвэрдэггүй ган савыг сонгоорой. Эзлэхүүн 3+ литр.
Хэрэв та уламжлалт байдлаар саванд хийхийг хүсч байвал 3 литрийн шил, хамгийн түгээмэл таг нь Nylon юм. Энэ жор нь өнхрөхгүй. Манай өргөст хэмхийг хүйтэн байлгах болно.
Сав, таглааг хэрхэн яаж бэлтгэх вэ?
Бид лонхтой, нейлон таглааг содтой сойзоор угааж, урсгал усаар сайтар зайлна. Бид ямар ч угаалгын нунтаг хэрэглэдэггүй. Тэдгээрийг угаах нь илүү хэцүү бөгөөд чанаж болгосон хүнсний ногоо нь химийн хортой амтыг агуулдаг.
Ямар амтлагч, навч хэрэгтэй вэ, юунд хэрэгтэй вэ?
Олон жилийн турш батлагдсан халуун ногоотой нэмэлтүүдийн стандарт сонголт бол тунхууны, царс, интоор ба / эсвэл үхрийн нүд навч, dill, сармис юм. Заримдаа - хар чинжүү. Үлдсэн туршилтууд нь худалдан авалт, сэтгэл санааны байдалд хэрхэн нийцэх вэ.
Царс, үхрийн нүд, интоор, тунхууны навчнууд нь хямралыг хариуцдаг. Хоолны жороор дор хаяж 2 төрөл байх ёстой.
Үнэрийн хувьд dill шүхэр (баг цэцэг) нь хамгийн хүчтэй сонголт юм. Бид заримдаа тэдэнгүйгээр (энгийн мөчир) хийдэг.
Давсалсан өргөст хэмхүүдэд өөр юу нэмдэг вэ?
Хүмүүс оршин суугаа газрынхаа өргөрөгт харьцдаг бараг бүх зүйл. Усан үзмийн навч, лаврын, гаа, cumin, oregano, халуун улаан чинжүү.
Сонирхолтой хувилбарыг алимнаас олж авдаг. Бид Антоновка шиг исгэлэн эсвэл чихэрлэг, исгэлэн хатуу сорт хэрэгтэй. 1.5 кг хүнсний ногооны хувьд жижиг жимс нь 100-150 гр байна.
Бидний хөдөлмөрийн үр дүнг ашиглах нь ямар амттай вэ?
Ямар ч хүйтэн шөл, салат, хөнгөн зууш. Согтууруулах ундаа гэх мэт. Жингээ хасаж буй бүх хүмүүс "Ура!" Гэж хоолонд талархах болно. Хоолны дэглэмийг хязгаарлах үед цөөн тооны илчлэг, их хэмжээний сайн сайхан, аюулгүй баялаг амт.
Сонгодог жороор давсалсан өргөст хэмхийг бид мэдэхэд таатай байх болно алхам алхмаар зурагОдоо та урьд өмнө хэзээ ч байгаагүйгээр ойлгож байна. Энэ нь та удахгүй байгалийн исгэсэн даршилсан ногооны төгс дээжийг хийх болно гэсэн үг юм. Хүйтэн давсны уусмалыг сонго.
Эрүүл мэнд амттай!
Нийтлэл өгсөнд баярлалаа (5)
Давсалсан өргөст хэмхүүд түргэн хоол- нийтийн, энгийн зууш, жор нь тогооч бүрийн зэвсэглэлд байх ёстой.
Өргөст хэмх, халуун даршилсан өргөст хэмх, сармис, халуун ногоо, халуун ногоотой ургамлын энгийн хослол нь гайхалтай хоолны дуршилыг өгдөг - шаржигнуур, шүүслэг, анхилуун үнэртэй, бага зэрэг давсалсан өргөст хэмхүүд 12-14 цагийн дотор ширээн дээр үйлчлэхэд бэлэн болно. Хамгийн бага хүчин чармайлт - хамгийн их таашаал. Оролдоод үз!
Саванд хурдан давсалсан өргөст хэмхийг бэлтгэхийн тулд эдгээр найрлага хэрэгтэй болно.
Давсны уусмалд хадгалсан уусмал бэлтгэнэ. 2 литр ус буцалгаж, давс нэмээд бүгдийг сайтар холино, ингэснээр давс бүрэн уусна. Галыг унтрааж, давсны уусмалыг 5-7 минутын турш хөргөнө.
Давсны уусмалд бүхэлд нь шаардагдахгүй, гэхдээ ойролцоогоор 1.5-1.7 литр, гэхдээ давсны уусмал хангалтгүй бол өөр нэг порц бэлтгэхээс илүү бага хэмжээгээр чанаж идэх нь илүү хялбар байдаг.
Өргөст хэмхийг сайтар угааж, хоёр талдаа "сүүл" -ийг таслана.
Хайруулын тавган дээр анхилуун үнэртэй ногоон давхаргыг тавь: 2-3 dill шүхэр (эсвэл иш, ногоон), тунхууны навч, 2-3 үхрийн нүд эсвэл интоорын навч. Та даршилж бэлтгэхийн тулд бэлэн баглаа худалдаж авах эсвэл боломжтой ургамал, анхилуун үнэртэй навчийг ашиглаж болно.
Өргөст хэмхний давхаргыг хайруулын тавган дээр сайтар хийнэ.
Анхилуун үнэртэй ногооны хэд хэдэн навч, дилл шүхэр нэмээд үлдсэн өргөст хэмхийг хайруулын тавган дээр сайтар боож өгнө.
Анхилуун үнэртэй ногооны хэд хэдэн навч, хальсалж 4 хумс сармис, 6-7 хар чинжүү, 7-8 амтат чинжүү вандуй нэмнэ.
Өргөст хэмхийг халуун давсны уусмалд хийнэ - ийм хэмжээгээр өргөст хэмх, ургамлыг давсны уусмалд бүрэн дүрнэ. Өргөст хэмх хөвөхгүйн тулд хөнгөн даралт (хавтан хийх болно) тохируулна.
Өргөст хэмх, давсны уусмалыг тасалгааны температурт хөргөж, савыг хөргөгчинд дахин 10-12 цагийн турш байрлуулна.
Хайруулын тавган дээр бага зэрэг давсалсан өргөст хэмх нь амжилтанд хүрдэг. Та оролдож болно. Сайхан хооллоорой.