Цайны түүх
Зах зээл дээрх бүтээгдэхүүний дүр төрх нь сайхан домогтой холбоотой юм. Цайг Эрл Грэйгийн нэрээр нэрлэсэн ("Earl" нь англи хэлнээс "Count" гэж орчуулагддаг). Энэ бол жинхэнэ түүхэн хүн юм. Гүн бол урт удаан, сонирхолтой амьдралаар амьдарсан Британийн идэвхтэй улс төрч байв. Түүнийг идэвхтэй амьдрахад нь өдөр бүр уудаг цай нөлөөлсөн байж магадгүй юм. Сэр Грэйгийн улс төрийн карьер 19-р зууны эхээр цэцэглэн хөгжиж байв. Тэр үед тэрээр колониосоо Англид авчирсан бергамоттой гайхалтай цайг дэлхийд нээсэн юм.
Нэгэн хувилбараар бол тоологч Энэтхэгийн ражагаас жор сурсан гэнэ. Өөр нэг домогт өгүүлснээр амжилттай хослолыг санамсаргүйгээр олж мэдсэн. Цейлоноос Англи руу ууттай цай тээвэрлэх явцад тэдгээрт үнэ цэнэтэй бергамот тос асгаж байжээ. Үнэтэй бараагаа хаяж, тосонд дэвтээсэн цайгаа худалдаанд оруулахыг хүссэнгүй. Британийн цай сонирхогчид ийм анхны бүтээгдэхүүнд үнэхээр баяртай байв. Хоёр зууны турш Earl Grey цай бусад оронд ч бас дурлаж байсан бол одоо энэ ундааг дэлхий даяар таашаалтайгаар ууж байна.
Эрл Грей цайны шинж чанарууд
Энэ маш алдартай цай таны өмнө байгааг та савлагаа руу нь харалгүйгээр мэдэж болно. Бергамотын өвөрмөц үнэрийн ачаар ундааг нүдээ аниад ч таньж болно.
Earl Grey эсвэл Earl Grey цайг том навчит түүхий эдээр хийдэг. Гол нэмэлт нь цитрусын эрлийз болох бергамот эфирийн тос юм. Зарим цайнд дурлагсад нимбэгний үнэрийг мэдэрч байхад зарим нь жүрж шиг харагддаг. Гэхдээ бүгд нэг зүйл дээр санал нийлдэг: үнэр нь ердөө л бурханлаг, нарийн, мэдрэмжтэй, тайвшруулагч юм.
Earl Grey лийр цай нь ашигтай шинж чанартай:
Цайны амтыг бага зэрэг гашуун үнэртэй, эрч хүчтэй, шинэхэн гэж тодорхойлж болно. Зарим төрлийн ундаанд гашуун мэдрэмж бүрэн арилдаг.
Эрл Грей цай хэрхэн хийдэг вэ
Компани бүр өөрийн гэсэн нарийн мэдрэмж, нууцтай байдаг ч ерөнхий схем нь адилхан харагдаж байна.
Эхэндээ Британийн хоёр компани л Earl Grey брэндийн цай үйлдвэрлэдэг байв. Гэхдээ алдартай санааг бусад үйлдвэрлэгчид ч хүлээн авсан. Энэ нь ундааг илүү хялбар болгосон боловч зарим тохиолдолд чанар нь муудсан.
Цай худалдаж авахдаа төрөл, үнэд нь анхаарах хэрэгтэй. Жинхэнэ бергамот цай сэжигтэй хямд байж болохгүй, учир нь энэ халуун орны жимс нь маш ховор бөгөөд эфирийн тос нь үнэтэй байдаг.
Үнэ, чанарын буурах дарааллаар цайны төрлүүд (мөн үүний дагуу ашиг тустай):
Мөн цайны навчны гарал үүслээр нь бүтээгдэхүүнийг ангилж болно. Эрл Грейг дараахь төрлийн цайгаар хийж болно.
Итали улсыг цай үйлдвэрлэхэд мөн тэмдэглэсэн. Яг л энэ улсад бергамотын эфирийн тосыг үйлдвэрийн хэмжээнд үйлдвэрлэдэг. Дашрамд хэлэхэд энэ нь алдартай сүрчигчид идэвхтэй ашиглагддаг.
Мөн худалдаанд хараас гадна бергамоттой ногоон эсвэл цагаан цайг олж болно. Гэсэн хэдий ч жинхэнэ сонгодог Earl Grey бол яг том навчтай хар цай юм.
Жор
Уг процесс нь тусгай ур чадвар шаарддаггүй. Амжилтын гол нууц: Жинхэнэ Эрл Грэйг авбал лийр ажлаа хийх болно.
Найрлага:
Хоол хийх арга:
Зөвлөмж: Эрл Грей цайг шинэхэн исгэж ууна. Хэрэв энэ нь хоёр цагаас илүү үнэтэй бол амт нь муудаж, ашиг тус нь хурдан тэг рүү ойртдог.
Британичууд өдөрт хэд хэдэн удаа цай уудаг. Тэд өглөөний цайндаа Earl Grey хар цай хийх дуртай. Домогт үүнийг Чарльз Эрл Грейгийн нэрээр нэрлэсэн гэж ярьдаг. Тэрээр 1830 онд Их Британийн нэрт Ерөнхий сайд байсан. Энэ үед Earl Grey цай алдартай болж, дараа нь дэлхий даяар тархсан. Энэ нь цитрусын нооттой анхилуун үнэртэй холбоотой, учир нь түүний гол бүрэлдэхүүн хэсэг нь бергамот тос юм.
Earl Grey нь ихэвчлэн гурван төрлийн том навчтай цайнаас бүрддэг: Энэтхэг, Цейлон, Хятад. Заримдаа зөвхөн Энэтхэгийг хэрэглэдэг боловч энэ ундаа өвөрмөц байхаас сэргийлдэггүй.
Гол бүрэлдэхүүн хэсэг нь бергамот тос юм. Бергамоттой чанарын Earl Grey цай нь сайн үнэртэй, найрлаганаасаа болж хүчтэй, эрүүл байх ёстой.
Энэ бол бергамот нь халуун ундаанд шинэлэг байдал, зөөлөн амтыг өгдөг. Жимс нь цитрон ба жүржийн эрлийз тул исгэлэн гашуун амттай байдаг. Бергамот тостой цай нь тансаг үнэр, бага зэрэг цитрус амттай тул дэлхий даяар алдартай.
Эрл Грей цай өөрийн өвөрмөц амтыг харуулахын тулд үүнийг зөв исгэж байх ёстой. Өндөр чанартай цайнаас гадна та цэвэр ус хэрэглэх ёстой - савласан эсвэл шүүсэн, цэвэршүүлсэн ус.
Амттай цай исгэхийн тулд танд тусгай цайны аяга хэрэгтэй болно. Шаазан эсвэл шаазан байвал илүү дээр юм, учир нь та шил эсвэл хуванцар хэрэглэвэл ундаа нь нарны туяанаас үүлэрхэг болно.
Эрл Грэйг маш хүчтэй исгэдэггүй, эс тэгвээс бергамотын амтыг мэдрэхгүй. Ихэвчлэн 300 мл шингэнд 2 халбага цай байдаг. Зөв шар айраг исгэх үйл явцыг үе шат болгон хувааж болно. Амттай цай бэлтгэхийн тулд дараах алхмуудыг дагана уу.
Одоо та Эрл Грей цайны баялаг амт, үнэрийг мэдрэх боломжтой. Зургаан удаа исгэж болох бөгөөд анхнаасаа амт нь яг адилхан.
Цайг зөвхөн исгэж болохоос гадна гурилан бүтээгдэхүүнд нэмж болно. Аягатай бялуу, боов нь ер бусын бергамот амтыг авч, эрүүл амттан болдог.
Бергамот трюфель хийх арга бас бий. Цөцгий дээр бага хэмжээний Earl Grey цай нэмээд буцалгана. Дараа нь тэдгээрийг шүүж, дөрвөн цагийн турш хөргөнө. Сараалжтай хар шоколадыг цөцгийтэй хольж, ташуурдуулж, бөмбөг хэлбэртэй болгоно. Дахиад хар шоколад хайлуулж, дотор нь бөмбөлөг дүрж, байгалийн какао болгон өнхрүүлээрэй.
Бергамот цайг уутанд хийж зардаг. Цайны саванд исгэх том навчтай хувилбар бас бий. Заримдаа та дэлгүүрүүдээс Бергамот, нимбэгтэй Earl Grey-ийг олж болно.
Бергамот цайг дэлхийн янз бүрийн компаниуд үйлдвэрлэдэг. Хамгийн гол нь энэ ундааг Англид үйлдвэрлэдэг. Эхний байрыг "Twinings" компани эзэлж байна. Жагсаалтын дараагийнх нь Ахмад Эрл Грей цай юм. Британийн брэндүүдийн дунд гуравдугаар байрыг үйлдвэрлэгч Bigelow эзэлдэг.
Францад Count Jardin нь лийртэй хамгийн сайн цай гэж тооцогддог. Липтон цай нь дэлхий даяар зарагддаг бөгөөд энэ нь Twinings болон Ahmad Tea Ltd-ийн бүтээгдэхүүнээс бараг дутахгүй юм.
Эрл Грейгийн өдөр тутмын хэрэглээний ашиг тус нь нэлээд том, учир нь энэ нь лийртэй цай юм
Эрл Грэй бол Манан Альбионы оршин суугчид болон Британийн хааны гэр бүлийн хамгийн дуртай цайны нэг юм. Түүний гарал үүслийн түүх нууцлагдмал бөгөөд Английн янз бүрийн компаниуд цайны анхны жорыг эзэмших, үйлдвэрлэлд нэвтрүүлэх эрхийн төлөө тэмцэж байна. Гэхдээ энэ нь зөвхөн Их Британид төдийгүй алдартай. Оросууд ч Earl Grey цайнд дуртай.
Энэ бол Их Британиас гаралтай түүхтэй алдартай бөгөөд өргөн тархсан амттай цай юм.
Орос хэл рүү шууд орчуулсан Earl Grey хэмээх англи хэллэг нь "Earl Grey" гэсэн утгатай. Мөн энэ цайг ихэвчлэн "Саарал тоо" гэж нэрлэдэг. Энэ гарчиг нь буруу, гажуудсан байна.
Earl Grey бол ургамлын жимсний хальснаас шахаж гаргаж авсан бергамот тосоор амталсан хар цай юм. Өнөөдөр Earl Grey нь бергамот бүхий цагаан, ногоон сортуудыг агуулдаг бөгөөд энэ нь үнэндээ буруу юм. Ургамал нь өөрөө цитрусын төрөлд багтдаг тул амталсан цай нь амт, үнэрт тохирсон тэмдэглэлийг олж авдаг.
Эрл Грей цайны түүх нь түүний гадаад төрх байдлын хэд хэдэн хувилбарыг санал болгодог. Энэ сорт нь 19-р зууны 30-аад оны Их Британийн Ерөнхий сайд Чарльз Грэй хэмээх нэрийг агуулсан гэж үздэг. Нэг таамаглалаар бол энэ цайг түүнд Хятадын нэгэн түшмэл хүүгээ Британийн далайчид хөлөг онгоц сүйрэхэд аварсанд талархал болгон өгсөн байна. Энэ хувилбар нь үзэсгэлэнтэй, гэхдээ магадгүй хамгийн найдвартай нь биш юм.
Өөр нэг таамаглалын дагуу хольцыг бүтээх нь хөлөг онгоцны тавцан дээр шууд утгаараа явагдсан. Сүүлийнх нь Энэтхэгийн нутгаас Их Британи руу ачаатай явж байсан боловч шуурга эхэлжээ. Шуурганы үеэр лийр тостой савнууд хөмөрч, боодолтой тээвэрлэсэн цайны навчнууд дээр унасан байна. Ачаа маш үнэтэй байсан тул эзэн нь “гэмтсэн” ч гэсэн хаяж зүрхлээгүй. Тиймээс санамсаргүй амталсан цай Английн дэлгүүрүүдэд зарагдаж эхэлсэн бөгөөд тус улсын оршин суугчдад дурласан. Энэ цайг Энэтхэгт Грей хэмээх цайны тариалангийн эзний нэрээр нэрлэжээ.
Өөр нэг таамаглал бол Earl Grey брэндийг Хятадад байхдаа гашуун жүржийн амттай ногоон цайг амталж байсан Жорж Стаунтон бүтээжээ. Дипломат төлөөлөгчийн ажил дуусч, Жорж Англид буцаж ирэхдээ амтат хольцын амтыг дахин гаргахаар найз Лорд Бэнкс рүү ханджээ. Учир нь Цайны дэлгүүрийн эзэн гашуун жүржгүй, лийр тос, ногооны оронд хар цай хэрэглэдэг байсан. Мэдээжийн хэрэг, амт нь байх ёстой зүйл биш байсан. Гэхдээ шинэ хольц нь бас таалагдсан. Бергамотын тостой цай уухаар байнга ирдэг Чарльз Грэйг хүндэтгэн Банкс энэ нэрийг өгсөн юм.
Эрл Грей цайны ашиг тус нь зөвхөн навчинд төдийгүй байгалийн амтлагч болох бергамотын тосонд оршдог. Хольцын үндсэн шинж чанарууд:
Эрл Грей цайг унтахын өмнө хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Ундааны тоник шинж чанар нь нойргүй хоноход хүргэдэг. Болгоомжтой, цай жирэмсэн эмэгтэйчүүд (ялангуяа эхний саруудад) хэрэглэх ёстой, учир нь түүний хэт их хэмжээ нь зулбах аюулд хүргэж болзошгүй юм. Эрл Грей нь ихэвчлэн эсрэг заалттай байдаг:
Анхаар! Хөхөөр хооллож буй эмэгтэйчүүд бергамоттой цай ууж болно, гэхдээ долоо хоногт 3-аас илүүгүй удаа. Эсрэг заалтгүй хүмүүст Earl Grey-ийг өдөрт 3-4 аягаас ихгүй хэмжээгээр уухыг зөвлөж байна.
Дэлгүүрээс Эрл Грейг олох нь тийм ч хэцүү биш байх болно, учир нь өмнө дурдсанчлан энэ бол маш түгээмэл цай юм. Манай улсын янз бүрийн цайны үйлдвэрүүд ийм нэрийн дор бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэдэг. Хамгийн алдартай брэндүүдийг авч үзье.
Энэ брэндийн бусад бүтээгдэхүүнээс ямар цай хамгийн их худалдан авдаг вэ? Энэ бол Greenfield Earl Grey Fantasy. Үйлдвэрлэгч нь найрлагад багтсан: хар цай (Шри-Ланка), хальс, бергамот тос, эрдэнэ шишийн цэцэг, календула (дэлбээ). Сул болон ууттай худалдаалагдаж байна.
"Граф Грей" үйлдвэрлэхэд тус компани Энэтхэг (Ассам цай), Шри Ланкаас авчирсан түүхий эдийг ашигладаг. Үйлдвэрлэгч өөрөө Earl Grey-ийн амтыг халуун ногоотой, сонирхолтой, ид шидтэй гэж нэрлэдэг.
Хар цай, эрдэнэ шишийн цэцэг, календулын дэлбээнүүд, байгалийнхтай ижилхэн бергамотын амтаас бүрдэнэ. Үйлдвэрлэгч энэ цайг хүчтэй, эрч хүчтэй, сайхан амттай цай гэж тодорхойлдог.
Сонгодог ундаа авахын тулд тавдугаар сарын компани Шри Ланкийн тариалангаас цайны навчийг ашигладаг. Үйлдвэрлэгчийн үзэж байгаагаар энэ бол өөгүй амт, эрч хүчтэй бергамот үнэртэй язгууртны цай юм.
Өнөөдөр компаниуд Earl Grey нэртэй цайны шинэ бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэдэг боловч тэдний жор нь ихэвчлэн анхны сонгодог зүйлээс хол байдаг. Пирамид дахь цай түгээмэл байдаг, жишээлбэл, Greenfield Royal Earl Grey, Lipton Imperial Earl Grey.
Earl Grey нь исгэхэд хялбар байдаг. Хэрэв цай сул эсвэл сул байвал эхлээд дусаагч дээр буцалж буй ус асгах хэрэгтэй. Дараа нь цайны навчийг данханд (аяга тутамд 1 халбага) асгаж, буцалгана. Судсаар хийх хугацаа 5 минут орчим байна. Цайны уут хийх нь бүр ч хялбар байдаг.
Эрл Грэй бол оройн цай уух англи хэлний уламжлалт ёслолын зайлшгүй оролцогч юм - таван цагийн цай. Англид энэ цайг сүү, элсэн чихэр нэмсэнээр уудаг заншилтай байдаг. Түүнчлэн, британичуудын дуртай ундаа нь зөвхөн жимс, сэндвич, хиам, өндөг, бяслаг, амтат амттан (жигнэмэг гэх мэт) -ээр үйлчилж болно.
Earl Grey сонгодог, бергамот цай
Үнэ нь 5 0 гр-д зориулагдсан болно
ЦайЭрл Грэй- Цайны хаан! Эрл Грей цайны цэвэршүүлсэн, цэвэршүүлсэн амт нь танд жинхэнэ таашаал авах боломжийг олгодог.
Сонгодог Earl Grey цайны хамгийн нарийн амт нь цитрусын нарийн мэдрэмжээр тааламжтай байдаг. Амтлаг үнэр нь зөвхөн энэ ундааг амтлахаас гадна баяр баясгалан, санаа зовнилоосоо ангижрах боломжийг олгодог. Бүх төрлийн цайны дунд хаан гэгддэг Эрл Грей цай нь гайхах зүйл биш юм.
Эрл Грей цай нь олон цайны цуглуулгад тэргүүлдэг. Энэ нь байгалийн бергамот тос нэмсэн Энэтхэг, Хятад, Цейлон гэсэн гурван төрлийн хар том навчит цайны холимог юм.
"Гэхдээ намайг уучлаарай" гэж хэн нэгэн "эцсийн эцэст лийр бол лийр юм!" Тийм ээ, энэ төрлийн лийр үнэхээр байдаг, гэхдээ энэ нь цайтай ямар ч холбоогүй юм. Эрл Грей, түүний тайлбарыг алдартай цай тариалагчдын номноос олж болно, өөр нэг бергамот, цитрусын гэр бүлийн тосыг агуулдаг. Энэ нь жүрж, нимбэгний эрлийз юм. Түүний бага зэрэг исгэлэн гашуун өнгө нь таны амтанд тохирохгүй, харин тос нь гайхалтай юм. Earl Grey цай худалдаж авна гэдэг нь нарийн үнэртэй өвөрмөц ундааг амтлахыг хэлнэ.
Сайн Earl Grey цай нь анхилуун үнэртэй, хүчтэй, эрүүл байх ёстой. Мөн Британичууд: "Мэдээж бергамотын амттай!" Бергамот нь цайнд зөөлөн, шинэлэг амтыг өгдөг. Бергамоттой Эрл Грей цай нь олон хүний хамгийн сайн бөгөөд дуртай байдаг. Эрл Грей цайны тансаг үнэр, чихэрлэг цитрусын амт нь танд жинхэнэ таашаал өгөх болно. Цай нь баялаг алтан өнгөтэй байдаг. Бергамоттой Эрл Грей хар цай нь эрч хүчийг төгс сэргээж, сайн сайхан байдлыг сайжруулж, эрч хүчийг нэмэгдүүлдэг.
Өнөөдөр Бергамоттой Эрл Грей бол анхилуун үнэрт нэмэлт бүхий цайны хамгийн алдартай, эрэлт хэрэгцээтэй сортуудын нэг юм. Анхилуун үнэртэй, халуун ногоотой цай нь жинхэнэ царцдаг амтыг агуулдаг - энэ бол бергамоттой цай юм. Та манай вэб хуудаснаас Хятад улсаас Орос даяар хүргэлттэй Earl Grey цай худалдан авах боломжтой. Хэдэн жилийн турш Earl Grey цайны үнэ өөрчлөгдөөгүй хэвээр байна.
Домогт өгүүлснээр Эрл Грей цай хэрхэн гарч ирэв ... 
Эрл Грей цай нь 19-р зууны эхэн үеэс эхтэй. Энэ үед Сэр Чарльз Грэй Их Британийн Дотоод хэргийн сайдаар ажиллаж байв. Тэрээр улс төрийн луйвраа амжилттай хийснийхээ төлөө Хятадын мандриллаас цай бэлэглэсэн анхны англи хүн юм. Чарльз Грэй энэ ундаанд маш их дуртай байсан тул тэрээр өөрийн мэдэлгүй түүнийг алдартай болгожээ. Британичууд Earl Grey цайнд дуртай байсан бөгөөд тэд үүнийг зөөлөн, шинэлэг амтаараа хайрладаг байв.
Өөр нэг домогт энэ ундааг Хятадын захирагч графт бэлэглэсэн гэж ярьдаг. Энэ нь хөлөг онгоц сүйрсний дараа хүүгээ аварсан шагнал байсан юм. Гүн саарал цай нь хамгийн нарийн амтаараа ялгагдаж, түүнд мэлрэг цэцэг, сарнайн дэлбээ нэмсэн. Энэ цайны нэрийг орос хэл дээр "саарал үстэй график" гэж орчуулдаг.
Earl Grey black хэрхэн гарч ирснийг тайлбарласан өөр нэг хувилбар бий. Нэгэн лорд Жорж Стоунтон Хятадад хийж байсан шиг танил болсон амтлагчийг амтлахаар шийдсэн гэж тэд хэлэв. Энэ улсад аялах үеэрээ гашуун жүржийн амталсан цайг амтлах завшаан тохиож, энэ ундаанд сэтгэл нь татагдсан байна. Гэртээ буцаж ирээд тэрээр энэ амт, үнэрийг дахин гаргахыг оролдсон боловч тохирох найрлага нь олдсонгүй. Тиймээс тэр бергамот ашигласан.
Гүн саарал цайг хэн зохион бүтээсэн нь тийм чухал гэж үү! Хамгийн гол нь түүний өвөрмөц амт, үнэр нь бидний өнөөг хүртэл таалагдаж байна.
Та манай онлайн дэлгүүрээс график саарал цай худалдаж авах боломжтой. Ийм гайхалтай цай гаргаж ирсэн хүмүүст талархахаа бүү мартаарай.
Earl Grey цай нь юутай ч адилгүй амттай бөгөөд бусадтай андуурч болохгүй. Нарийхан халуун орны ноотууд нь шохой, киви, бараг мэдрэгддэггүй ваниллинээр гялалзана. Бергамот бол олон хүний итгэдэг шиг лийр биш юм. Бергамот бол жүрж, цитроныг гаталж олж авсан цитрусын гэр бүлийн эрлийз юм. Үүнээс чухал тосыг хүйтэн шахах замаар гаргаж авдаг бөгөөд дараа нь анхилуун үнэрт нэмэлт болгон ашигладаг. Гүн саарал цай нь нарийн, агаартай, хилэн юм. Энэ нь янз бүрийн сүүдэр, амттай байдаг.
Бергамоттой Earl Grey цайны ашигтай шинж чанарууд
Earl Grey цай нь зөвхөн амттай амттай төдийгүй олон ашигтай шинж чанартай байдаг. Цайг тогтмол хэрэглэх нь хүний биед сайнаар нөлөөлдөг. Цай нь тоник, цэвэрлэх үйлчилгээтэй. Энэ нь биеийн бодисын солилцоог сайжруулдаг. Өдөр бүр нэг аяга лийртэй Эрл Грей цай уувал үр дүн нь удахгүй гарах болно. Таны арьсны өнгө хэрхэн жигдэрч, толигор, торгомсог болохыг харах болно. Хөгшрөлтийн толбо, сэвх бүдгэрч, нүүрний нүхжилт багасна.
Бергамоттой Earl Grey цай нь сэтгэлийн хямралыг даван туулах, дотоод стрессийг арилгахад тусалдаг. Цитрусын үнэр нь сэтгэлийн байдал, сайн сайхан байдлыг сайжруулдаг. Бергамот цайны ашиг тус нь суларсан эсвэл ядарсан биед үнэлж баршгүй байх болно. Эрл Грей цай нь биеийн эсэргүүцлийг нэмэгдүүлж, янз бүрийн халдварт тэсвэртэй болгодог. Энэхүү цайнд агуулагдах эфирийн тосны өндөр агууламж нь дархлааг сайжруулдаг. Бергамоттой цай нь ихэвчлэн ханиад хүрдэг хүмүүст хэрэгтэй байдаг.
Сэтгэцийн хөдөлмөр эрхэлдэг хүмүүст бергамоттой аяга цай их хэрэгтэй болно. Эрг саарал цай нь тархины үйл ажиллагаанд нөлөөлж, оюун ухааны төвлөрлийг сайжруулдаг. Уг ундаа нь хоёр дахь салхийг нээж, хүч чадал, эрч хүчийг өгдөг. Бергамоттой хар цай нь ой санамж, тархины үйл ажиллагааг сайжруулж, бүтээлч байдлыг нэмэгдүүлдэг. Бергамот цайны ашиг тус нь нэгэн зэрэг тайвшруулж, тайвшруулж чаддагт оршдог. Бергамоттой хар цай нь хүнд хэцүү өдрийг мартах боломжийг олгодог. Энэхүү ундаа нь ядаргаа тайлж, бэрхшээл, стрессийг мартах боломжийг олгодог. Эрл Грей Блэк агуулсан ганц аяга л гайхамшгийг бүтээдэг гэж ярьдаг. Ийм эсэхийг мэдэхийн тулд та Эрл Грейг худалдаж аваад түүний гайхалтай шинж чанарыг мэдрэх хэрэгтэй.
Бергамот цайны ашиг тус нь цусны даралт ихсэх өвчтэй хүмүүсийн хувьд үнэлж баршгүй юм. Энэ нь цусны даралтыг хэвийн болгодог. Бергамот нь цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулахад тусалдаг тул цай нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст ашигтай байх болно. Earl Grey цай нь ходоод гэдэсний замын асуудлыг төгс даван туулж, хоол боловсруулалтыг сайжруулж, гэдэс дотрыг тогтворжуулдаг.
Цусан дахь холестерины асуудалтай хүмүүст Earl саарал цай худалдаж авах нь илүүц байх болно - цай нь үүнийг хэвийн болгоход тусалдаг. Мөн хоолны дэглэм барьдаг хүмүүст бергамоттой цай авч болно. Энэ нь биеийн өөхний эсийг төгс шатаадаг. Мэдээжийн хэрэг, дан цай уух нь ид шидийн өөрчлөлтийг амладаггүй ч энэ ундааны тааламжтай амт нь элсэн чихэр, чихэргүй цай уух үйл явцыг таашаах боломжийг танд олгоно, энэ нь эргэлзээгүй хүссэн үр дүнг өгөх болно.
Зарим хүмүүс бергамот цайг гоо сайхны салбарт хэрэглэж болох уу гэж гайхаж байна. Тийм ээ, Earl Grey хар цай нь сэвх толбыг арилгаж, арьсыг шинэхэн, эрүүл харагдуулна.
Бергамоттой цай авахад л хангалттай юм шиг санагдаж, та энэ ундааг эцэс төгсгөлгүй "магтан дуулж" чадна. Гэхдээ түүний хэрэглээний зарим онцлог шинж чанарууд байдаг. Бергамоттой цай (ашиг тус, хор хөнөөлийг тусад нь авч үзэх болно) зөвхөн ашиг тусаа өгөхийн тулд та үүнийг их хэмжээгээр ууж болохгүй. Хэрэв та өдөрт 3-4 аягаас илүү уувал лийр цай хортой болно.
Бергамот цай - ашиг тус, хор хөнөөл нь үргэлж хамт байдаг. Бергамот цай их хэмжээгээр уух нь нойргүйдэлд өртдөг хүмүүст хор хөнөөл учруулдаг. Гэсэн хэдий ч боломжийн хэмжээгээр энэ нь хор хөнөөл учруулахгүй. Хэрэв та цитрусын харшилтай бол Эрл Грей Бергамот цайг болгоомжтой хэрэглээрэй.
Эфирийн тосны өндөр агууламж нь нэг талаас ашигтай, нөгөө талаас харшлын урвал үүсгэж, хамар залгиурын хаван үүсгэдэг. Бергамоттой цай энд байна - ашиг тус, хор хөнөөл хоёулаа. Газрын тосны ижил нөлөө, хэрэв хэт олон удаа хэрэглэвэл цусны даралт, сул дорой байдалд хүндрэл учруулдаг. Ерөнхийдөө бергамоттой цай нь мэдээж хор хөнөөл учруулна гэж хэлж болохгүй. Гэхдээ үүнийг ашиглахдаа пропорциональ мэдрэмж хэрэгтэй.
Бидний зөвлөмжийг анхааралтай уншаарай, тэгвэл лийр цайнаас ямар ч хор хөнөөл гарахгүй.
Та жигнэхдээ Earl Grey Black хэрэглэдэг үү? Оролдоод үз, танд таалагдах болно
Зарим чихэр үйлдвэрлэхэд түүний гайхамшигтай шинж чанарыг ашиглахын тулд Earl Grey-ийг худалдаж авах хэрэгтэй. Эрл Грей Бергамот цайг алдартай тогооч маффин хийхэд ашиглаж болно. Талх нарийн боовны бүтээгдэхүүн нь хөнгөн, агаартай, мөн бергамотын нарийн үнэрийг олж авдаг. Энэ бялуу илүү удаан шинэлэг хэвээр байна. Тиймээс үнэ нь өндөр чанартай таарч байгаа Earl Grey-г авахаа бүү мартаарай.
Earl Grey цайны амтыг дээд зэргээр хүртэхийн тулд та цайны ёслолын нарийн ширийн зүйлийг эзэмших хэрэгтэй.
Эрл Грей цайг хэрхэн зөв исгэж сурцгаая. Цайны ёслолын тайлбар нь цайнаас дээд зэргийн амт, таашаал авах боломжийг танд олгоно. Бергамот цай амттай байхын тулд лийр цайны ашиг тусыг илчлэхийн тулд цэвэршүүлсэн ус хэрэглээрэй. Савласан ус эсвэл шүүсэн ус хийх болно. Цайны савыг шавар эсвэл шаазан аягаар хийх нь дээр. Бергамоттой хар цай гэх мэт элит цай нь хүчтэй исгэх шаардлагагүй. Тиймээс 300 мл тутамд 2-оос илүү халбага хэрэглэж болохгүй. ус.
Earl Grey цай исгэхийн өмнө данхыг халуун усаар зайлж угаана. Цайг цэвэршүүлж, шинж чанарыг нь илрүүлэхийн тулд 5 секундын дараа эхний дусаахыг зайлуулна. Дараа нь Earl Grey цайг 95 градусаас ихгүй халуун усаар хийнэ (буцалж буй ус бол цайны дайсан). Цайгаа 5 минутын турш уусгана уу, та түүний амттай амтыг мэдрэх болно. Том навчтай цайг 6-7 удаа исгэж болно. Шинэ нэрэх бүр гайхалтай амт, үнэрээрээ таныг гайхшруулах болно.
Бергамот цайг сүүтэй хамт ууж болох уу? Таны амтанд зориулж цайнд сүү эсвэл нимбэг, зөгийн бал эсвэл цагаан гаа нэмж болно, дараа нь цай нь түүний амтыг бүхэлд нь харуулах болно. Бергамот цайг хүйтэн ууж болох уу? Шаардлагатай бол цайгаа хөргөж эсвэл бага зэрэг мөс нэмж болно. Зуны халуун өдрүүдэд энэ цай нь цангааг маш сайн тайлдаг. Эрл Грей цайны амт танд болон таны хайртай хүмүүст таалагдана гэдэгт итгэлтэй байна. Цайгаа уугаарай!
Хуурамч цай худалдаж авахгүйн тулд Эрл Грэй, манайхыг ашигла 
онлайн дэлгүүр!
2017 оны нэгдүгээр сарын 13
Бергамот цай олон шүтэн бишрэгчидтэй. Зарим хүмүүс энэ үнэрт нэмэлттэй хар цайнд дуртай, зарим нь ногоонд дуртай. Мөн хүн бүр уух нь яагаад илүү сайн болохыг баттай шалтгаантай байх болно.
Тэгээд энд асуулт байна, Бергамот гэж юу вэ - лийр эсвэл цитрус, олон хүн төөрөлдөх болно. Байгаль дээр та хоёуланг нь олж болно.
Жишээлбэл, "Москвагийн бергамот" гэж нэрлэгддэг орос гаралтай олон төрлийн лийр байдаг бөгөөд манай дэлгүүрийн лангуунаас та үүнийг олж харахгүй тул бидний бага мэддэг лийр хэмээх цитрус жимс байдаг - энэ нь идэж болохгүй. шинэхэн үед.
Гэхдээ энэ бергамотыг цай хийхэд ашигладаг.
Жимсний гарал үүслийн хоёр хувилбар байдаг.: эхнийх нь (мөн цөөхөн хэд нь энэ үзэл бодлыг баримталдаг) бол бергамот нь жүржийн мутацийн үр дагавар юм; Хоёрдахь хувилбарын дагуу хүмүүс ургамлыг үржүүлсэн.
Түүний төрөлх нутаг нь Ази боловч энэ ургамал анх зориудаар тарьж эхэлсэн Италийн Бергамо хотын нэрэмжит Европын нэр юм.
Гэсэн хэдий ч жимсний нэр нь "ноёны лийр" гэсэн утгатай Турк үгнээс орчуулагдсан байж магадгүй юм. Яагаад үгүй гэж? Бергамот нь лийр хэлбэртэй жимстэй.
Ерөнхийдөө энэ үйлдвэрийг харьцуулах, таних алдаагаар эрүүдэн шүүж байсан. Заримдаа, жишээлбэл, дараах үзэл бодол сонсогддог. Бергамот, шохой хоёр нь нэг юм(зарим зураг дээр тэд үнэхээр төстэй). Үгүй ээ, ижил зүйл биш, гэхдээ хоёулаа цитрусын томоохон бүлгийг төлөөлдөг.
Бергамотыг мөн монардатай андуурдаг - үнэр нь цитрустай төстэй өвс юм. Гэхдээ өвслөг ургамлыг арван метр өндөртэй модтой яаж адилтгаж чадах вэ?
Эндээс харахад бид ямар нэг зүйлийн талаар бага мэдэх тусам олон таамаглал, домог бий болдог. Хэдийгээр бергамотын хувьд та бүх зүйлийг засах боломжтой - үүнийг доторх цэцэг болгон ургуулах замаар энэ талаар илүү ихийг мэдэж аваарай.
Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар, гэртээ лийр тариалах нь бусад цитрусын ургацаас илүү хялбар үйл явц юм.
Энэ ургамал нь маш их гэрэл шаарддаг- түүний хувьд зүүн, өмнөд эсвэл баруун тийш харсан цонхыг сонго. Гэсэн хэдий ч түлэгдэхгүйн тулд нарны шууд тусгалаас хамгаалаарай.
Өвлийн улиралд - өдрийн гэрлийн цагийг зохиомлоор уртасгахын тулд гэрэлтүүлгийг чийдэнгээр дүүргэх нь бергамотод чухал ач холбогдолтой юм. Энэ нь хурдан ургадаг хамгийн оновчтой температур нь 20-24 градус, чийгшил өндөр байдаг.
Үр эсвэл шороог нь нөхөн үржихэд ашигладаг.... Үнэн, эхний тохиолдолд лийр цэцэглэдэггүй, жимс уяхгүй. Хэрэв та энэ сонголтод сэтгэл хангалуун бус байвал лийр ишийг аваарай.
"1000 ба нэг Шехеразад амтлагч" нэвтрүүлгээс лийрны эдгээх шинж чанарыг тайлбарласан видео бичлэгтэй танилцахыг бид танд санал болгож байна.
Бергамот цай Европт 19-р зууны эхээр алдартай болсон. Эрл Чарльз Грейгийн хөнгөн гараар.
Английн нэгэн язгууртан Хятадын нөлөө бүхий язгууртны хүүг хөлөг онгоцны сүйрлийн үеэр аварсан бөгөөд тэрээр талархлын тэмдэг болгон саарал лийр цай бэлэглэжээ.
Гүн энэ ундаанд маш их дуртай байсан тул энэ цайг Европын зах зээлд, юуны түрүүнд төрөлх Англид нэвтрүүлэхэд хувь нэмрээ оруулж, бүх хүч чадлаараа дэлгэрүүлжээ.
Бергамотын найрлагаас эрдэмтэд хүний биед хэрэгтэй гурван зуу гаруй бодисыг олж илрүүлжээ, эдгээр нь витамин, нүүрс ус, ул мөр элемент, хүнсний эслэг, хамгийн гайхалтай нь чухал тос юм.
Үүний тулд ургамлыг ургуулж, навч, цэцэг, лийр жимсний хальс, тэр ч байтугай залуу найлзууруудаас авдаг. Хамгийн өндөр чанартай байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнийг авах хамгийн сайн арга бол гараар дарах явдал юм.
Бергамотыг эмийн зориулалтаар 17-р зууны эхэн үеэс хэрэглэж эхэлсэн бөгөөд энэ үед эрдэмтэд уг ургамлаас олон шинэ үнэ цэнэтэй чанарыг олж илрүүлжээ.
Жишээлбэл, фурокумарин бодисыг олсонЭнэ нь арьсны пигментацид нөлөөлдөг. Үүний үндсэн дээр нойтон жин, наранд түлэгдэх тосыг өнөөдөр үйлдвэрлэж байна, учир нь энэ нь арьсанд баялаг, жигд сүүдэр өгөх чадвартай.
Бергамотын эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тусын ихэнх нь цайны аяганд хадгалагддаг. Энэ цайнд дассан:
Олон хүмүүс цусны даралт ихсэх өвчнөөр өвддөг тул үүнийг мэдэх нь чухал юм Бергамот цай цусны даралтыг нэмэгдүүлдэг эсвэл бууруулдаг.
Эмнэлгийн судалгаагаар энэ ундаа нь цусны даралт ихсэх өвчтэй хүмүүсийн биед сөрөг нөлөө үзүүлдэг болохыг тогтоогоогүй байна. Үүний оронд эсрэг үйл явц явагддаг - даралт бага зэрэг буурдаг. Гэсэн хэдий ч жинхэнэ тусламжийг мэдрэхийн тулд ундааг хааяа биш харин тогтмол уух хэрэгтэй.
Бергамоттой цайны эмийн шинж чанарыг янз бүрийн халдварын эсрэг тэмцэхэд ашигладаг бөгөөд синусит, ханиадны эмчилгээнд хэрэглэхийг зөвлөдөг.
Сонирхолтой нь бага хэмжээний кофеин агуулсан ногоон цай, хар цайнд лийр нөлөө үзүүлдэг. Цитрус жимс нь кофейны биед үзүүлэх нөлөөг сулруулдаг, ундаа бага "түрэмгий" болгож, энэ нь олон ангиллын хүмүүст хүлээн зөвшөөрөгдөх боломжтой гэсэн үг юм.
Бергамот цай эрчүүдэд хүч чадлыг хэвийн болгоход тусалдагхэрэв энэ нь стрессээс үүдэлтэй бол сэтгэлийн байдал буурдаг.
Хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд цай бага зэрэг исгэж, гэхдээ тогтмол ууж байх ёстой. Ногоон өнгө нь эсрэгээрээ тайвшруулах нөлөөтэй тул хар нь илүү дээр юм.
Бергамот нь афродизиакийн хувьд эрэгтэй хүний бэлгийн хүчийг нэмэгдүүлж, мэдрэмжийг улам хурцатгадаг.
Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар насанд хүрэгчдэд зориулсан бергамот нь харшлын урвал, нойрны хэв маягийг зөрчих, хүүхдийг хэт их цочроох эрсдэлтэй тул хүүхдэд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
Эмч нар насны хязгаарын талаар зөвшилцөлд хүрээгүй байна: зарим нь бергамоттой цайг гурван наснаас эхлэн хүүхдэд өгч болно гэж үздэг бол зарим нь арван наснаас, зарим нь арван хоёр наснаас эхлэн хүүхдэд өгдөг гэж үздэг.
Энэ асуудлын талаар тусгайлсан судалгаа хийгдээгүй гэдгийг онцлон тэмдэглэв.
Бергамот цайг жингээ хасах ач тустай тул эмэгтэйчүүд үнэлдэг. Энэ бүтээгдэхүүн нь бодисын солилцоог хэвийн болгож, өөх тос хуримтлуулах "хөтөлбөр" -ийг блоклодог.
Харамсалтай нь та бас эргэж харахгүйгээр ууж чадахгүй: энэ нь сарын тэмдэгийг өдөөдөг, заримдаа умайн агшилтыг өдөөдөг.
Хэрэв эмэгтэй хүн эмэгтэйчүүдийн ямар нэгэн өвчтэй бол асуудал гарахгүйн тулд лийртэй цайнаас татгалзах нь дээр.
Жирэмсэн үед: жирэмслэх нь лийр цайнаас түр зуур өөр зүйл рүү шилжих ноцтой шалтгаан болдог, ялангуяа эхний саруудад (зулбах аюулын улмаас).
Хожуу үе шатанд цитрустай цай хэрэглэж болно, гэхдээ дунд зэрэг. Өдөрт хэд хэдэн аяга лийртэй цай ууж байсан жирэмсэн эмэгтэйчүүд зүрхний шарх, зүрхний цохилт тогтворгүй, толгой хүчтэй өвддөг гэж гомдоллодог.
Хөхөөр хооллох боломжтой юу?Хөхөөр хооллох (Хөхөөр хооллох) нь хөхүүлэлтийг сайжруулдаг хоол хүнс хэрэглэхийг хэлнэ. Бергамот цай ийм шинж чанартай байдаг.
Сувилахуйн эхчүүд энэ бүтээгдэхүүнд харшлын урвалын өчүүхэн шинж тэмдгийг анзаарсан бол хүүхдийн сайн сайхан байдлыг сайтар хянаж, лийрээс татгалзаж эхэлвэл үүнийг ашиглаж болно.
Хэрэв та лийртэй цай худалдаж авахыг хүсвэл савлагаан дээрх "Earl Grey" гэсэн бичээсийг анхаарч үзээрэй - энэ бол цитрусын эфирийн тосыг амтлагч болгон ашигладаг цайны нэр юм.
Энэ ундааг өнөөдөр бараг бүх алдартай цайны брэндүүд зах зээлд нэвтрүүлсэн.
Greenfield брэндийн ундаануудын дунд "Earl Grey Fantasy" цайны уут("Earl Grey" гэж нэрлэдэг) нь бергамотын ачаар хамгийн баярт тооцогддог бөгөөд энэ брэндийн цайны чансааг тэргүүлдэг.
Уг ундааны үндэс нь харамсалтай нь тариалангийн талбайд ургадаг Цейлон цай юм. Өглөөний эрч хүч өгөх ундаа болон үдээс хойшхи цайнд хэрэглэхийг зөвлөж байна. Бүх амтыг холбоос дээрээс олж болно.
Липтон брэндийн нимбэг, лийртэй хар цай нь хүнийг дорнын тансаг байдал, ид шидийн уур амьсгалд нь умбуулах ёстой гэж үйлдвэрлэгчид үзэж байна. Үүнээс гадна, энэ нь эрч хүч өгч, сэтгэлийн хямралаас хамгаалдаг.
Энэтхэг, Цейлоны шилдэг цайгаар хийсэн, нарийн амттай байдаг.
Энэ цайны навчнууд нь том хэмжээтэй, 2.5 см-ээс их урттай, "гүйлгэх" хэлбэрээр эргэлддэг. Уг ундааны үнэр нь бусад бергамот цайнаас илүү зөөлөн байдаг.
Үйлдвэрлэгчид ундааны гол бүрэлдэхүүн хэсэг болох хар цай, бергамотын тэнцвэрийн ачаар маш сайн амтыг олж авч чадсан.
Энэ ундаа нь хааны гэж тооцогддог. Хатан хааны гэр бүлд Британийн уламжлалт таван цагийн цайны тодорхойлолт байдаг бөгөөд энд бергамот нэмсэн Цейлоны шилдэг сортуудын цайг хөнгөн зууш, янз бүрийн төрлийн жигнэмэгээр үйлчилдэг.
Интернет дэх зарим тоймоос харахад энэ цайнд "хэтрүүлэх" мэдрэмж байдаг - хэт их лийр, энэ нь цайны үнэрийг тасалдаг. Нэмж дурдахад үйлдвэрлэгч энэ ундааг цитрусын амтлагчаар амтлахаар шийджээ.
"Анхилуун бергамот" (энэ нь цайны сортын нэр) - хөнгөн, анхилуун үнэртэй, гаа, цитрус жимсний амттай.
Хасах байдлаар, дусаахад будаг байж болзошгүй гэж нэрлэдэг, Учир нь ундаа нь маш хурдан өтгөн, баялаг өнгө олж авдаг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнд тохиолддоггүй.
Энэ брэндийн хар цай нь цэцэг, бергамотын тосны амт, үнэрээр баяжуулсан. Үйлдвэрлэгч нь цайг хэрхэн яаж хийдэгийг хэлж өгдөг: байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүний ашигтай шинж чанар, амтыг хадгалдаг зөөлөн технологи ашиглан.
Бергамоттой энэхүү хар цайны түүхий эдийг Азербайжаны цайны тариалангаас авдаг. Энэ нь дунд зэргийн навчтай, үүнээс уух нь зузаан, алтан улаан өнгөтэй болж хувирдаг.
Жулиус Майнл
Энэтхэгийн хар цай болон байгалийн бергамотоос бүрдсэн эрч хүчтэй баглаа нь үйлдвэрлэгчдэд сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулах ундаа бүтээх боломжийг олгосон бөгөөд энэ нь өдрийн гайхалтай эхлэл юм. Бид Julius Meinl цай, кофены төрөл зүйлийн талаар илүү ихийг бичсэн.
Энэ нь мөн анхаарлаа төвлөрүүлж, бодлоо сэргээхэд тусалдаг. Үүнийг сүү, элсэн чихэртэй хамт уухыг зөвлөж байна..
Ристон
Энэ ундаа нь Цейлон цай, бергамот тос агуулдаг. Интернет дэх тоймуудаас үзэхэд энэ нь Оросын зах зээл дээрх ийм төрлийн хамгийн сайн савласан цайны нэг юм.
Дотор нь бага зэрэг бергамот байдаг бөгөөд цай нь цитрусын бага зэрэг гашуун амттай баялаг болж хувирдаг.
Энэ жагсаалтад дараах брэндүүдийг нэмж оруулж болно, эдгээр нь бас сайн, гэхдээ бага алдартай: Акбар, гүнж Нури, Асанд, Грейс болон бусад.
Цайны савыг буцалж буй усаар хийнэ. Цайны навчийг дотор нь асгаж, буцалж буй усаар хийнэ. Судсаар хийх хэрэглээ - нэг аяга ус тутамд нэг халбага... Хэдэн минутын турш шаардана.
Энэ цайг шоколад, нарийн боовоор үйлчилдэг, хамгийн сайн нь - нимбэг эсвэл жүрж (жишээлбэл, жигнэмэг эсвэл дүүргэсэн croissants), гэхдээ шанцай нь ажиллахгүй - түүний хүчтэй үнэр нь лийрийг "эхнээсээ" түлхэж чаддаг.
Хэрэв та лийр навчтай бол(шинэхэн эсвэл хатаасан), та тусдаа цайны саванд ногоон цай, цитрусын навчийг өөр саванд хийж болно. Дараа нь хоёр цайны савны агуулгыг холино.
Гэрийн эзэгтэй хэр хэмнэлттэй байсан ч нэг цайны навчийг хоёр удаа усаар шингэлж хэрэглэхийг зөвлөдөггүй - цай өнгө, амтаа алдах болно.
Бергамоттой цайны тухай "Амьдрал эрүүл!" Нэвтрүүлэгт өгүүлнэ.
Өргөдөл
Бергамотыг хоолны зориулалтаар ашиглахаас өөр зүйлд хэрэглэж болох уу? Энэ жимстэй цайг эм болгон ашигладаг гуурсан хоолойн үрэвсэл, стрессийг арилгахын тулд уух.
Хэрэв та үрэлт, зүслэгийг эдгээх шаардлагатай бол өвдсөн хэсэгт уут исгэсэн цай хийж болно.
Үнэртэй ус үйлдвэрлэхэд бергамотыг янз бүрийн үнэрт болон тоник бодис бэлтгэхэд ашигладаг. Гоо сайхны салбарт - нүүрний антисептик болгонмөн үсний тоник.
Бергамотыг арьсны хөгшрөлтийн толбоны эсрэг амжилттай хэрэглэж ирсэн.
Хэрэв хүн цитрус жимсний харшлын урвалтай бол, бергамот нь бас "байхгүй" болж хувирч магадгүй тул та ийм амттай цайг болгоомжтой ууж эхлэх хэрэгтэй.
Харшилгүй байсан ч гэсэн харьцааны мэдрэмжийг ажиглах хэрэгтэй - эмч нар өдөрт дөрвөн аягаас илүүгүй лийр цай уухыг зөвлөж байна.
Бергамот тосонд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй.- Хэрэв үүнийг эмийн болон гоо сайхны зориулалтаар хэрэглэвэл цэвэр хэлбэрээр нь арьсанд түрхэж болохгүй, түлэгдэх магадлалтай.
Шөнийн цагаар уусан бергамот цай нь хортой - энэ нь афродизиак нөлөөтэй тул нойргүйдэлд хүргэдэг.
