Մեր սեղանի ամենահայտնի բանջարեղեններից մեկը լոլիկը է։ Համեմատաբար ոչ հավակնոտության պատճառով լոլիկը պահանջված է ամառային բնակիչների շատ այգիներում։ Բացի իրենց համեղ լինելուց, լոլիկը պարունակում է մեծ քանակությամբ վիտամիններ և հանքանյութեր: Այս հոդվածում մենք կխոսենք կանաչ լոլիկի օգուտների և ձմռան համար կանաչ լոլիկի արագ թթուների մասին:
Թարմ կանաչ մրգերը սննդի համար չեն օգտագործում, քանի որ. իրենց բաղադրության մեջ նրանք ունեն որոշակի թույն, որը նրանց դառնություն է հաղորդում: Այս մթերքի բաղադրությունը ներառում է վիտամիններ, ինչպիսիք են կալիումը, կալցիումը, պեկտինը, ֆոլաթթուն, B, C խմբի վիտամինները և այլն: Բացի այդ վիտամիններից, կան նաև տարբեր թթուներ (խնձորի, քացախի, թթվածնի և այլն):
Կանաչ լոլիկն առավել հաճախ օգտագործվում է թթու վիճակում։ Ահա այս բանջարեղենը ձմռանը թթու թթու պատրաստելու մի քանի բաղադրատոմս:
Բաղադրատոմսի այս տարբերակը հարմար է թթու սխտորի սիրահարների համար՝ որպես այգու համեմունքներից մեկը: Սխտորի համը արտադրանքին տալիս է որոշակի համեմունք և յուրահատուկ հոտ։
Փորձարկման համար կարող եք մի քանի պաշարներ պատրաստել: Բաղադրատոմսը հիմնված է 1լ. բանկ.
Այս բաղադրատոմսը մի քիչ ժամանակատար է, բայց բաղադրիչների առումով շատ պարզ։ Քաղցր բուլղարական պղպեղի սիրահարների համար լավագույն տարբերակը։ Ձմռանը սեղանին լոլիկից բացի մատուցում են նաեւ պղպեղ։ Պղպեղը այն սակավաթիվ բանջարեղեններից է, որը պահպանում է օգտակար վիտամինների մինչև 80%-ը թթու վիճակում։ Ինչպես բոլոր բանջարեղենները, այն էլ ձմռանը ամրացնում է իմունային համակարգը։ Այն կարելի է ուտել որպես նախուտեստ կամ որպես հիմնական ուտեստների հավելում։
Այս լոլիկը շատ համեղ է աղցան օգտագործելու համար։ Հարմար է ցանկացած երկրորդ ուտեստ ավելացնելու համար։ Շատ անսովոր և շատ նուրբ համով մրգերը կուրախացնեն բոլորին ձմեռային սեղան. Ավելի լավ է այս բաղադրատոմսով լիտր տարաներ պատրաստել, քանի որ. հազարն ամբողջությամբ դրվում է և անմիջապես ուտում:
Սա շատ յուրահատուկ և բարդ բաղադրատոմս է։ Աղաջրի անսովոր գույնի և համի շնորհիվ նման նրբագեղությունը կզարմացնի տնային տնտեսությանը:
Խոհարարության շատ պարզ բաղադրատոմս. Բայց ասպիրինի շնորհիվ լոլիկի համը շատ նուրբ ու փափուկ է, ինչպես բնական լոլիկը։ Ասպիրին օգտագործելիս մարինադին ավելացվում է ավելի քիչ քացախաթթու, ինչը լավ է ազդում արտադրանքի կլանման վրա։ Դրանք լավ է օգտագործել այլ մթերքների հետ համատեղ, ինչպիսիք են միսը, կարտոֆիլը: Ավելացրեք նաև ապուրներին և ապուրներին:
Կծու սիրահարների համար կարող եք լոլիկ թթու դնել կծու պղպեղով։ Այս աղակալումը հարմար է համակցությամբ մսային ուտեստներ. Բաղադրիչները կարող են օգտագործվել առանձին կամ միասին:
Պատրաստվում ենք երեքին լիտր բանկա.
Մեր երկրում ամառը շատ անկանխատեսելի է, ուստի բանջարեղենը, ինչպիսին է լոլիկը, հաճախ մնում է չհասունացած: Բայց թթու թթվի շնորհիվ դրանք կարող են օգտագործվել որպես առողջարար և վիտամինային պատրաստուկ ձմռան համար։ Համտեսելու համար նման լոլիկները չեն զիջում հասած կարմիր պտուղներին։ Նրանք կարող են օգտագործվել նաև որպես ինքնուրույն ուտեստ, և որպես հավելում։
Բազմազան բաղադրատոմսերը կօգնեն ձեզ ընտրել այն մեկը, որը ձեզ ավելի շատ է դուր գալիս և կուրախացնեն ձեր ընտանիքին ձմռանը, հենց այն ժամանակ, երբ օրգանիզմը վիտամինների այդքան պակաս ունի:
Մեզ նաև հաճախ հարցնում են, թե ինչպես է դա հնարավոր, և. Այս բոլոր և այլ բաղադրատոմսեր կարող եք գտնել մեր կայքում։
Ոչ հասած լոլիկները չեն կարող պարծենալ իրենց համով: Բայց եթե պահածոյացված եք պատրաստում կանաչ լոլիկ ձմռանը, ըստ ապացուցված բաղադրատոմսերի - սա համեղ և բուրավետ խորտիկ է ձմռանը: Կանաչ լոլիկը հիանալի հավելում կլինի ամենօրյա կերակուրներին և համեղ խորտիկ տոնական սեղան.
Ձեր ուշադրությանն ենք ներկայացնում ձմռանը կանաչ լոլիկի պատրաստման 5 ապացուցված բաղադրատոմս.լցոնած կանաչ լոլիկ, մարինացված կանաչ լոլիկի բաղադրատոմս, կանաչ լոլիկի աղցան ձմռանը, կանաչ լոլիկ բուլղարական պղպեղով, կանաչ լոլիկի պահածոյացված գազարով բաղադրատոմս։
Այս բաղադրատոմսի համար լոլիկի պատրաստումը ժամանակ է պահանջում, բայց արդյունքը կգերազանցի բոլոր սպասելիքները:
Բաղադրությունը:կանաչ լոլիկ - 1 կգ, կծու պղպեղ - 2 պատիճ (ըստ ճաշակի), մաղադանոս, սամիթ, նեխուր, կիլանտրո - 200 գ, աղ - 1 ճ.գ. լ., սխտոր - 50 գ, չորացրած սամիթ - 50 գ:
Բաղադրատոմսը
Լոլիկները լվանալ հոսող ջրի տակ, մի փոքր չորացնել։ Պոմիդորը կտրատել խաչաձև այն կողմից, որտեղ պտուղը կնճիռ է, բայց մինչև վերջ չկտրել։ Երկրորդ կողմը պետք է անձեռնմխելի մնա, որպեսզի կարողանաք միջուկը դնել։
Լրացման պատրաստում.կանաչին մանր կտրատել, սխտորն քերել, կծու պղպեղը բլենդերով մանրացնել։ Ամեն ինչ լավ խառնել՝ ավելացնելով աղ։
Այժմ դուք կարող եք լցոնել կանաչ լոլիկը(մեկ լոլիկի միջուկը կպահանջի մոտավորապես 1 ճաշի գդալ միջուկ): Որպեսզի լոլիկը չփլվի, կարելի է թելով կապել։
Լցոնած լոլիկները իրար շարքերով շարել տարայի մեջ։ Վերևում չորացրած սամիթ դնել:
Լոլիկները փայտե կամ պլաստմասե շրջանակով սեղմել 5 օր ճնշմամբ։ Դրանից հետո կանաչ լոլիկը պատրաստ է ուտելու։ Բանկերը փակեք կափարիչներով և պահեք զով, չոր տեղում:
Եթե ցանկանում եք փակել ձմռան համար, ապա լցնել լոլիկը աղաջրով՝ բաղկացած 2 ճ.գ. լ աղ և 30 մլ: քացախ 1 լիտր ջուր:
Եթե դեռ այգում կանաչ լոլիկ ունեք, անպայման եփեք համեղ խորտիկձմռան համար - թթու կանաչ լոլիկ ձեթի մեջ:
Բաղադրությունը:կանաչ չերի լոլիկ - 1,5 կգ, խոշոր ծովի աղ 300 գ, գինի 6% կամ Խնձորի քացախ- 700 մլ., ձիթապտղի յուղ - 500 մլ., չորացրած կարմիր կծու պղպեղ, օրեգանո.
Բաղադրատոմսը
Իմ լոլիկները, հեռացրեք ցողունները: Այս բաղադրատոմսի համար կարող եք օգտագործել ցանկացած լոլիկ, ոչ միայն չերի:
Լոլիկը կիսով չափ կտրատել և աղ ցանել, խառնել։ Այս վիճակում թողնում ենք 6 ժամ։
Ժամանակը լրանալուց հետո ստացված հեղուկը քամեք, լոլիկը թողեք մնա ևս 2 ժամ։
Լոլիկը տեղափոխում ենք կաթսա և լցնում քացախի վրա, թողնում 12 ժամ։
Կրկին ցամաքեցնել հյութը և լոլիկը դնել թղթե սրբիչի վրա՝ չորանալու համար:
Պատրաստել ապակե տարաներ՝ լվանալ, ստերիլիզացնել։ Կանաչ լոլիկը լցնում ենք բանկաների մեջ՝ շաղ տալով կծու պղպեղով և սուսամբարով։ Տարաները լցնել ձիթապտղի յուղով, որպեսզի օդ չմնա։
Փակեք ստերիլ մետաղական գլխարկներով: Մեկ ամիս անց թթու կանաչ լոլիկը պատրաստ է ուտելու։
Համեղ պատրաստում` կանաչ լոլիկի աղցան, դիվերսիֆիկացնում է ձեր սննդակարգը ձմռանը: Աղցանը հեշտ է պատրաստվում և շատ համեղ։
Բաղադրությունը:կանաչ լոլիկ - 700 գ, սոխ - 350 գ, գազար - 350 գ, քացախ 9% - 75 մլ, բուսական յուղ - 75 մլ, աղ - 25 գ, շաքար - 75 գ, դափնու տերեւ - 1 հատ, սև պղպեղ - 5 հատ: -7 հատ:
Բաղադրատոմսը
Լվանալ և չորացնել կանաչ լոլիկը: Լոլիկը կտրատում ենք չորսից վեց մասի, ամեն ինչ կախված է չափից։
Մաքրել սոխը և կտրատել բարակ կես օղակների կամ օղակների մեջ: Լոլիկին ավելացնել սոխը։
Կլպել և լվանալ գազարը։ Քերել միջին քերիչով կամ քերիչով Կորեական աղցաններ. Բանջարեղենին գազար ավելացնել։
Լցնել շաքարավազը, աղը, խառնել։ Բանջարեղենը թողնել 2 ժամ։
Այժմ մենք բաղադրատոմսի համար մնացած ապրանքները ավելացնում ենք մեր կանգնած բանջարեղենին՝ ձեթ, քացախ, պղպեղի հատիկներ, դափնու տերեւ:
Մենք ամեն ինչ տեղափոխում ենք կաթսա և եփում աղցանը կափարիչի տակ ցածր ջերմության վրա 20 րոպե:
Պատրաստի աղցանը շարել ստերիլ բանկաների մեջ և կափարիչները փաթաթել։ Սափորը տակնուվրա դարձրեք և փաթաթեք վերմակով մինչև ամբողջովին սառչի։
Մեկ օր անց կանաչ լոլիկի աղցանի բանկաները տեղափոխեք մշտական պահեստարան մինչև ձմեռ:
Ձմռանը կանաչ լոլիկի և բուլղարական պղպեղի անուշահոտ նախուտեստ: Բուլղարական պղպեղի և սխտորի քանակը կարող է փոփոխվել ըստ ձեր ցանկության։
Կանաչ լոլիկ - 600 գ., բիբարկարմիր - 1 հատ, պղպեղի հատիկներ - 3-4 հատ, մեխակ - 2 հատ, սխտոր - 3-4 մեխակ, դափնու տերեւ - 1 հատ:
Մարինադ 1 լիտրի համար: ջուր:աղ - 3 ճ.գ. լ, շաքարավազ - 4 ճ.գ. լ., քացախ 9% - 50 մլ:
Բաղադրատոմսը
Ժամանակից շուտ ստերիլիզացրեք բանկաները: Յուրաքանչյուր տարայի մեջ ներքևի մասում դնել պղպեղի հատիկներ, մեխակ, սխտոր, դափնու տերեւ։ Ցանկության դեպքում կարող եք ավելացնել սամիթ և մաղադանոս։
Բանկաների մեջ լցնում ենք մանր կանաչ լոլիկով, կտրատած բուլղարական պղպեղով։
Տարաները մինչև վերև լցնել եռման ջրով, ծածկել կափարիչներով և թողնել 15 րոպե։
Ջուրը բանկաներից զգուշորեն թափեք թավայի մեջ՝ չափելով դրա ծավալը՝ մարինադը պատրաստելու համար։
Ջրի մեջ ավելացնել շաքարավազն ու աղը և հասցնել եռման աստիճանի։ Վերջում լցնել քացախի մեջ և հեռացնել կրակից։
Լոլիկով բանկաները և բուլղարական պղպեղը լցնել պատրաստի մարինադով։ Փաթաթեք կափարիչները: Շրջեք բանկաները, փաթաթեք վերմակով, մինչև ամբողջովին սառչեն։
Մեկ օր անց լոլիկը տեղափոխեք մշտական պահեստ:
Երբեմն շատ կանաչ լոլիկներ են մնում, և դուք չգիտեք, թե ինչ անել դրանց հետ: Ձմռանը թթու լոլիկ պատրաստել գազարով և սխտորով։
Բաղադրությունը մեկ լիտր բանկայի համար.կանաչ լոլիկ, սխտոր, գազար, կանաչ նեխուր, կարմիր կծու պղպեղ։
Մարինադ 1 լիտր ջրի համար.շաքարավազ - 1 թ/գ, աղ - 1 թ.գ. լ, քացախ 9% - 1 tbsp. լ., սև պղպեղի հատիկներ՝ 2-3 հատ, բուրավետ պղպեղ՝ 2 հատ, մեխակ՝ 2 հատ, դափնու տերև, համեմ՝ 2-3 հատ:
Բաղադրատոմսը
Ընտրեք մոտավորապես նույն չափի լոլիկ: Պատրաստել գազարն ու սխտորը։ Գազարը կտրատել շերտ, սխտորը՝ շերտ։ Լոլիկը կիսով չափ կտրատել, բայց ոչ ամբողջությամբ, մեջտեղի մեջ դնել գազարի շրջանակն ու սխտորի շերտը։
Պատրաստի լոլիկը լցնել ստերիլ բանկաների մեջ, ավելացնել մի ճյուղ նեխուր և մի շերտ կծու պղպեղ(1 սմ երկարությամբ):
Պատրաստեք մարինադը՝ խառնելով բոլոր բաղադրիչները, բացի քացախից։ Քանի որ մարինադը եռում է, լցնել քացախի մեջ: Լոլիկի բանկաները լցնել պատրաստի մարինադով, ծածկել ստերիլ կափարիչներով:
Ստերիլիզացման բանկաները դնում ենք 15 րոպե, հանում ու անմիջապես փաթաթում։
Շրջեք բանկաները և փաթեթավորեք դրանք վերմակով, մինչև ամբողջովին սառչեն:
Բարի ախորժակ ձմռանը:
Կանաչ լոլիկ ձմռանը բանկաների մեջ առանց ստերիլիզացման, առանց քացախի, բնակարանում պահելու համար, սա պարզապես յուրաքանչյուր տնային տնտեսուհու երազանքն է, պարզապես այս և շատ այլ բաղադրատոմսեր, որոնք ես ձեզ խորհուրդ եմ տալիս:
Մեծ մասը պարզ բաղադրատոմսերկանաչ լոլիկ ձմռան համար, դրանք բանկաների մեջ են, բայց ամենահայտնին և համեղը սխտորով է, առանց քացախի, կծու, առանց ստերիլիզացման, թթու և նույնիսկ վրացական:
Շուտով գալիս է ցուրտ եղանակը, դրա հետ մեկտեղ՝ ձմեռը։ Հենց այս ժամանակահատվածում մենք ցանկանում ենք հիշել ամառվա համը, մեր մարմինը քմահաճորեն խնդրում է բանջարեղեն, մրգեր և հատապտուղներ: Ուրեմն ինչու չհաճել ձեզ թթու վարունգով, կոմպոտներով, աջիկաներով, աղցաններով և ցուրտ ու ցրտաշունչ սեզոնին:
Եթե տանը կանաչ լոլիկ ունեք, և սառնամանիքները շուտով կգան, և դրանք ամեն դեպքում կվերանան, ապա խորհուրդ եմ տալիս վերաշարադրել ներկայացված բաղադրատոմսերից մեկը և ձեր ընտանիքին տալ հիանալի խորտիկ խաշած կարտոֆիլի համար:
Շատերը ձմռան համար կարմիր լոլիկի պահպանում են անում, բայց մշակման համար կանաչ լոլիկը ոչ բոլորն ունեն։ Ափսոս, որ շատ տնային տնտեսուհիներ դեն են նետում նման բանջարեղենը և չգիտեն, թե ինչ համեղ է ստացվում ամեն ինչ։ Եվ ինչ համեղ կանաչ լոլիկի աղցան ձմռան համար:
Ես որոշեցի սկսել նկարագրել իմ համեղ և բերանային թթուները ամենաարագ և մատչելի ձևից։ Ձմռանը կանաչ լոլիկի թթու թթու պատրաստելու պարզ բաղադրատոմսը ամենատարածվածն է, տնային տնտեսուհիների մեծամասնությունն ընտրում է սա:
Ձմռանը կանաչ լոլիկի մարինացման պարզ բաղադրատոմսը հետևյալն է.
Այս դեպքում, ինչպես կարելու համար նախատեսված մնացած պահածոներում, ես չեմ մանրէազերծում, չեմ տաքացնում ջեռոցում և չեմ պահում գոլորշու վրա։ Սալիցիլաթթվի սովորական հաբն ինձ փրկում է դրանից։
Նախ ընտրում ենք փտած ու ճաքճքած լոլիկ, նետում ենք մի կողմ, դրանցից կարելի է ձմռան համար համեղ խորտիկ պատրաստել, իսկ մեր զույգերը լվանալ։
Մաքուր լոլիկը լցնում ենք եռացող ու թույլ աղած ջրի մեջ ու թողնում ենք ընդամենը մեկ րոպե եռալ։ Դա անհրաժեշտ է, որպեսզի դառնությունը հեռանա, և ձմռանը մեր աղած կանաչ լոլիկը խրթխրթան և հարուստ էր:
Մարինադը պատրաստելու համար պետք է ջրի մեջ ավելացնել մնացած բոլոր բաղադրիչները, բացի դափնու տերևից և պղպեղի հատիկներից, դրանք դնում ենք տարայի հատակին։ Մինչ մարինադը տաքանում և եռում է, լոլիկը լցնում ենք տարայի մեջ, իսկ հետո վրան լցնում եռացող աղաջուր։ Անմիջապես ամրացրեք կափարիչը և շրջեք պահածոյացված բանկաը: Մի մոռացեք փաթեթավորել ձեր օրվա խորտիկը, որպեսզի այն գոյատևի ձմռանը:
Ձմռանը կանաչ լոլիկի թթու թթու պատրաստելու պարզ բաղադրատոմսը կդիմի ցանկացած տնային տնտեսուհու, վստահեցնում եմ ձեզ:
Ձմռանը կանաչ լոլիկի թթու պատրաստումը նույնքան ժամանակ է պահանջում, որքան կարմիրը, և որոշ պարզ բաղադրատոմսեր նույնիսկ ավելի հեշտ են: Պատրաստման այս տարբերակը անպայման կստիպի ձեզ ուտելուց հետո մատներդ լիզել։
Ձմռան համար անհրաժեշտ է թթու կանաչ լոլիկ պատրաստել այս բաղադրատոմսով.
Այս բաղադրատոմսով ձմռան համար կանաչ լոլիկը պահպանում ենք։ Ներքևի մասում մաքուր տարայի մեջ լցնում ենք բոլոր տերևները՝ ներառյալ ծովաբողկի տերեւը և սամիթ հովանոցը, ինչպես նաև 6 կտոր սխտորի պճեղ։ Այժմ սերտորեն փաթեթավորեք լոլիկը տարայի մեջ: Լոլիկի մեջ ես դագանակով անցքեր եմ անում ցողունի շուրջը։ Հենց բանկաը կիսով չափ լցվեց, վրան մի քիչ չոր սամիթ դրեցի՝ սերմերով ու հովանոցով։
Բանկը լցնում ենք մինչև վերև, դնում ենք ծովաբողկի ևս մեկ թերթ և լցնում մարինադը։ Այն բաղկացած է ջրից, աղից, շաքարից և մանանեխից։ Այս ամենը խառնել ցրտին և լցնել բանջարեղենը: Սերտորեն փակեք պլաստիկ կափարիչով և անմիջապես դրեք սառնարան: Նման թթու վարունգ ու թթխմոր ձմռան համար նկուղում եմ պահում։
Խորհուրդ եմ տալիս մեկ շաբաթից ստուգել աշխատանքային մասը, և եթե աղաջրը ներծծվել է լոլիկի մեջ, ապա նույնը ավարտել և լցնել: Առանց աղաջրի նրանք չեն դիմանա մինչև ձմռան վերջ։ Գարնանը տանն էլ ենք ուտում, այնքան, որ մատներդ լիզում ես։ փխրուն, համեղ լոլիկայն դուր կգա բոլորին, այն ձմեռային տոնակատարության համար անհրաժեշտ խորտիկ է:
Սրանք կանաչ լոլիկներ են ձմռան համար և ամենահամեղ բաղադրատոմսը հենց ձեզ համար։
Սխտորով խմորելու բազմաթիվ եղանակներ կան, ներառյալ տակառներում, լոգարաններում և նույնիսկ պարկերում: Ես նախընտրում եմ կանաչ լոլիկի բաղադրատոմսը ձմռանը բանկաների մեջ, գուցե դա պայմանավորված է նրանով, որ ես տակառ չունեմ, բայց դա նորմալ է, ամեն ինչ շտկելի է:
Ես ձմռանը օգտագործում եմ կանաչ լոլիկի բաղադրատոմսեր առանց ստերիլիզացման, ես չեմ սիրում ժամանակ վատնել: Իսկ այս մեթոդը, ինչպես նախորդները, պարզ է, համեղ, կարող եք նաև լիզել մատները։
Սխտորով մի քանի տարբերակ կա, կարող եք դրանք լցոնած պատրաստել, կարող եք փաթաթել սխտորի մեխակներով, կամ կարող եք պատրաստել լոլիկի խավիար և նույնիսկ կանաչ լոլիկի աղցան ձմռան համար։
Բանկաների մեջ ձմռանը կանաչ լոլիկի բաղադրատոմսը բաղկացած է.
Եվ այսպես, մենք անցնում ենք ձմռան համար լոլիկի պահածոյացմանը:
Մենք մեր բանջարեղենը լցնում ենք տարայի մեջ, որոնց մեջ կարելի է դնել բուլղարական և կծու պղպեղի կտորներ, ինչպես նաև մի քանի պճեղ սպիտակ սխտոր։ Լցնել սովորական եռման ջրով և սպասել 70-10 րոպե, ապա ջուրը լցնել կաթսայի մեջ և ավելացնել քերիչով քերած աղ, շաքարավազ, քացախ և սխտոր։ Եթե չեք ցանկանում երկար ժամանակ խառնվել քերիչով, ապա այն կարող եք անցկացնել սխտորով մամլիչով։
Մարինադը եռալուն պես լցնում ենք բանկաով և գլորում ենք։ Չմոռանաք պահպանումը սերտորեն փաթաթել տաք վերմակով: Նման լոլիկը կարելի է ուտել 2 շաբաթ անց։
Թվում է, թե սովորական չհասած բանջարեղենը, լավ, ինչ լավ է դրանցում, բայց իրականում համեղ թթխմորից կամ մարինադից հետո նրանք բոլորովին այլ համ են ստանում։ Հատկապես համեղ կանաչ լոլիկի մեջ կաղնու տակառներբայց սա մեր դեպքը չէ:
Հիմա կկիսվեմ ձեզ հետ համեղ գաղտնիքՎրացական խորտիկներ ձմռան համար.
Ձմռանը բանկաների մեջ կանաչ լոլիկի բաղադրատոմսը պատրաստվում է.
Այս բոլոր բաղադրիչները նախատեսված են 700 մլ ջրի համար։
Լվանում ենք մեր լոլիկը և կենտրոնում կտրվածքներ անում, մեջը լցնում ենք միջուկը, որը բաղկացած է գազարից, սխտորից և խոտաբույսերից։ Կարելի է մի քիչ աղել։ լցոնած լոլիկդնել բանկա և լցնել եռացող աղաջր: Բանկաները պետք է մանրէազերծվեն 10 րոպե, բայց եթե չեք ցանկանում դա անել, ապա ավելացրեք սալիցիլաթթվի մեկ դեղահատ և կափարիչները փաթաթեք:
Ձմռանը կանաչ լոլիկի քայլ առ քայլ բաղադրատոմսը պատրաստ է:
Ընկերներ, մաղթում եմ, որ ձմռանը հոգում տաք տաք և, իհարկե, տաքացնեք համեղ ընթրիք, որը կարող է լրացվել իմ քայլ առ քայլ բաղադրատոմսերկանաչ լոլիկ ձմռանը. Չէ՞ որ ես քեզ համար ընտրել եմ ամենապարզն ու ամենահամեղը, այնքան, որ լիզում ես մատներդ։
Ձեր Նինա Կուզմենկոն:
Բուլղարական պղպեղով մարինացված կանաչ լոլիկի քայլ առ քայլ պատրաստում.
Ճաշատեսակը շատ անտիպ տեսք ունի և ունի մի շարք առավելություններ։ Նախ՝ լոլիկը հարմար է ուտելու համար, երկրորդ՝ բացահայտվում է նրանց անհավատալի համի ներկապնակը, և երրորդ՝ յուրաքանչյուր բաղադրիչ առավելագույնս հագեցած է աղաջրով։ Եփած դելիկատեսը հաջողության շանս չի թողնի նույնիսկ ամենահայտնի նախուտեստներին:
Բաղադրությունը:
Քայլ առ քայլ թթու կանաչ լոլիկի կտորներ պատրաստելը.
Ստորև բերված բաղադրատոմսում թթու կանաչ լոլիկը տաք համեմունքներով: Ճաշատեսակը կստացվի ոչ միայն համեղ, այլև առողջարար, քանի որ պղպեղը արագացնում է նյութափոխանակությունն օրգանիզմում և կանխում չարորակ ուռուցքների առաջացումը։
Բաղադրությունը:
Կորեական ոճով թթու կանաչ լոլիկ քայլ առ քայլ.
Սխտորի սիրահարներին դուր կգա այս բաղադրատոմսը։ Ուտեստի անսովոր տեսքն անմիջապես ուշադրություն կգրավի տոնական սեղանին և կտպավորի իր համային հատկանիշներով։
Բաղադրությունը:
Քայլ առ քայլ լցոնած կանաչ լոլիկի պատրաստում.
Այս բաղադրատոմսը բնութագրվում է անսովոր գույնով և քաղցր ու թթու համով։
Բաղադրությունը:
Խնձորով մարինացված կանաչ լոլիկ պատրաստելը քայլ առ քայլ.
Պատրաստուկին բնորոշ է պատրաստման հեշտությունը և կաղամբի յուրահատուկ համը։ Ճաշատեսակը պարունակում է շատ օգտակար հանքանյութեր և վիտամիններ։
Բաղադրությունը:
Կաղամբով թթու կանաչ լոլիկ պատրաստելը քայլ առ քայլ.
Այսպիսով, դուք ծանոթացաք հանրաճանաչ և անսովոր բաղադրատոմսերթթու կանաչ լոլիկ պատրաստելը. Դրանք կարելի է համարել և՛ որպես կողմնակի ճաշատեսակի հավելում, և՛ որպես ինքնուրույն ուտեստ։