Печиво є солодким десертом, особливо для дітей віком до року. Мамі потрібно постаратися, щоб приготувати якісний та корисний продуктсамої.
Борошняні вироби містять багато вітамінів групи В, РР, калій, фосфор, залізо та органічні кислоти. Печиво є джерелом енергії для дітей. Корисними речовинами збагачують страву додаткові компоненти, які додає під час випікання – ягоди, горіхи, сухофрукти. Продукт містить багато калорій - в 100 г від 400 ккал. Все залежить від інгредієнтів.
Занадто раннє введення печива в раціон може завдати шкоди.
Виробники пропонують великий асортимент дитячого печива, яке можна додавати до будь-якої страви або брати з собою в дорогу. Щоб не нашкодити здоров'ю, потрібно знати, скільки місяців дозволено давати печиво дитині.
Найкращим часом для введення печива вважається період після 12 місяців. Не варто через примхи та відмови від каші дітей до року замінювати її печивом. Можна запропонувати фрукти чи ягоди.
Для малюків однорічного віку можна придбати печиво. Але варто уважно та обережно вибирати продукт.
Моркву вимити, очистити, подрібнити теркою. Щоб приготувати тісто, потрібно цукор – близько 60 г, половина склянки рослинного масла, 10 г розпушувача, склянка борошна та сама морква. Усі інгредієнти ретельно перемішати. З тесту, що вийшов, скачати грудочки середнього розміру. Укласти на лист, трохи прим'явши, щоб вийшли коржики. Перемістити в духовку, розігріту до 180 градусів на півгодини. Коли печиво трохи підрум'яниться, температуру знизити до 70 градусів.
Взяти 2-3 банани та за допомогою вилки або блендера подрібнити до однорідної маси. Додати вівсяні пластівці (близько 2 склянок), трохи родзинок, попередньо замочених у воді, вершкове масло і половину склянки молока. Отриману масу добре перемішати. На лист за допомогою ложки викласти тісто, роблячи невеликі коржики. Час випікання складає 20 хвилин.
Цей рецепт можна використовувати під час приготування страви для дітей віком до 12 місяців.
Рецепт печива на основі сиру
Страва підійде для дітей, які вже познайомилися із сиром.
Вершкове масло|мастило| помістити на деякий час в морозилку. Після того, як воно затвердіє, натерти на тертці, додати борошно (200-300 г), сир, жовтки двох яєць і трохи сметани.
Масу, що вийшла, ретельно перемішати і помістити в холодильник на 2 години. Потім розкотити на столі та за допомогою склянки зробити кружечки, які помістити на деко. Випікати 15 хвилин|мінути| при температурі 200 градусів.Рецепт вівсяного печива для дітей до року
Вівсянку в меню дитини вводять у 6-7 місяців, коли відбулося знайомство з іншими кашами. Приблизно до року можна давати печиво з цього злаку.
Вівсяні пластівці (200 г) подрібнити до стану борошна. Додати 3 столові ложки пшеничного борошна та щіпку ваніліну. В окремій ємності з'єднати вершкове масло (100 г), яйце та 70 г цукру. Ще в одній ємності змішати 2 столові ложки сметани та соди на кінчику ножа. Отримані суміші з'єднати та додати у вівсяне тісто. На лист ложкою викласти масу. Час приготування страви – 15 хвилин.
Рецепт печива для найменших дітей на рисовому борошні
Вершкове масло|мастило| (50 г) помістити в морозильник. Як тільки воно заморозиться, протерти на тертці, всипати 100 г рисового борошна, 20 г яблучного пюреі два жовтки яєць (бажано перепелиних). Отримане тісто замісити та викласти на деко. Час випікання – 15 хвилин.
Рецепт печива на основі дитячої суміші
Розвести, згідно з інструкцією, суміш, її необхідно 300 г. У каструлю налити воду, всипати трохи цукру. Після того як вода закипить, додати вершкове масло|мастило| (200 г). Варити масу до легкого згущення. Окремо змішати суміш із какао і додати|добавляти| в сироп. З одержаної маси сформувати печиво будь-якої форми. Готовий виріб можна посипати цукровою пудрою.
Найкраще печиво своїй маленькій дитині може запропонувати мама, приготувавши страву самостійно. Головне - підібрати рецепт, що відповідає віку. Перший прикорм не повинен містити жиру, цукру та солі.
Самостійно приготовлене дитяче печиво буде найкращими ласощами для малюка. Крім того, в домашню випічку входить мінімум шкідливих для організму дитини компонентів.
Приготувати смачне та корисне дитяче вівсяне печивозможе будь-яка господиня.
Ця Домашня випічкадуже корисна для дітей, тому що готується із багатою цінними речовинами вівсянки.
Із залишків дитячого харчування можна приготувати легке та повітряне печиво. Особливо корисними такі ласощі виявляться для дітей, чия вага нижча за норму.
Звірятка, зірочки, літери з пісочного тіста, приготовлені мамою, не залишить поза увагою жодна дитина.
Пісочне печиво можна приготувати і для малюків з алергією на лактозу. Для цього потрібно змішати по 50 мл оливкової та кукурудзяної олії, суміш заморозити, а потім використовувати в рецепті замість вершкового масла.
Яскраве, смачне, помірно солодке та корисне печиво з моркви можна давати навіть малюкам до року.
Цей десерт підійде як заміна звичайному сиру, який люблять не всі малюки.
Дієтичним печивом можуть ласувати і молоді мами, які дбають про свою фігуру.
Олександр Гущин
За смак не ручаюся, а палко буде:)
Зміст
Усі батьки хочуть, щоб їхні діти харчувалися максимально безпечною їжею, особливо якщо це солодощі, склади яких найчастіше небезпечні навіть для здоров'я дорослого. Приготувати тістечко або цукерку в домашніх умовах важко, а ось зайнятися випічкою можна - підібрати рецепт дитячого печива для найменших, і спробувавши спекти разом з малюком, влаштувати затишний сімейний вечір. Якими можуть бути такі ласощі?
Найменшим потрібне гіпоалергенне печиво – жодних горіхів, шоколаду, меду. Якщо у дитини непереносимість білка молока (не лактози!), то молочних продуктів у складі бути не може. Ідеальний варіант – сухе галетне печиво, яке для немовлят розмочують. Пісочне тістодо 3-річного віку не рекомендовано через підвищену жирність. Якщо ви плануєте покупку дитячого печива, дивіться, щоб у складі були відсутні:
Випічка, навіть домашня, залишається стравою сумнівної корисності, оскільки там є борошно (ступінь цінності нижче, ніж у цілого зерна), цукор. За наявності у печиві рослинних олій або тваринних жирів навантаження на травний тракт зростає ще сильніше. Тому педіатри радять малюкам до року такі ласощі не давати, але деякі з них допускають можливість проби дитячого печива немовлятами віком 8-9 місяців.
Солодку випічку назвати корисною для організму складно, але домашня має вагому перевагу перед магазинною – ви самостійно контролюєте склад. Коли мова заходить про дитяче печиво, це особливо важливо: навіть якщо ласощі не будуть такими красивими, як на фото професіоналів, у безпеці сумніватися не доведеться. Якщо ж в тісто ввести овочі/фрукти, сир, використовувати цільнозернове борошно або замінити його меленими пластівцями, то ви підвищите ступінь користі від дитячої випічки, адже вона міститиме:
Найпростіший рецепт печива в духовці для дітей - пшеничне або цільнозернове борошно з рідиною, якою можуть бути кефір, вода, молоко. Для еластичності додається олія. Якщо у дитини немає харчових алергій, можна готувати дитяче печиво з яйцем, сметаною, медом, ванільним цукром (ароматизатор) – жирні компоненти зроблять ласощі розсипчастими та ніжними.
Натуральна і максимально безпечна їжа завжди має на увазі використання простих рецептів - чим більше у блюді компонентів, особливо не рослинного походження, тим більше спірна його корисність. Дитяче печиво теж не стало винятком: чим менше продуктів у рецепті, тим краще, особливо якщо це підсолоджувачі та ароматизатори. Наведені нижче варіанти ласощів підійдуть малюкам різного віку, але переважно орієнтовані на дітей від 3-х років.
Грудничок перші півроку отримує виключно материнське молоко, але приблизно у віці 8-10 місяців може спробувати печиво, якщо гастроентеролог не знайде перешкод до цього. До дитячої випічки для даного періоду життя малюка висувають особливо жорсткі вимоги: печиво для дітей до року роблять без цукру, жирів (вершкове масло допускається). Про ідеальний рецепт молоді батьки та педіатри продовжують сперечатися: деякі радять приготувати галетне тісто, а хтось наполягає на м'якшому – вівсяному, сирному, банановому.
Складові:
Спосіб приготування:
Просте смачне пісочне печиво для малюків на сухому молоці рекомендовано давати дітям старше 3-х років, оскільки у нього підвищена жирність. Деякі педіатри допускають введення такої випічки в перший прикорм (печінки легко розмочуються), але більшість фахівців висувають суворі вимоги до дитячому харчуванняі не допускають наявність цукру.
Складові:
Спосіб приготування:
Дитяче вівсяне печиво від класичного відрізняється переважно відсутністю родзинок, зниженою кількістю підсолоджувачів та введенням сметани. Вівсяне борошнозамінюють пластівцями (вони кориснішими), які потрібно буде подрібнити. Бажано використовувати найтонші, які готують без варіння – вони не завдадуть шкоди ніжній слизовій оболонці дитячого шлунка.
Складові:
Спосіб приготування:
Якщо від нещодавнього годування у вас залишилася дитяча суміш, ви можете спекти малюкові або собі на її основі м'які печінки, структура яких є чимось середнім між пісковою і бісквітною. Склад складається тільки з натуральних продуктів, але через наявність яйця, олії та цукру педіатри радять давати таку випічку малюкам старше 3-х років і обов'язково маленькими порціями.
Складові:
Спосіб приготування:
Для раціону малюка, якому виповнилося 5 років, підійде дитяче печиво на сирній основі. Використовувати сир будь-якої жирності, але якщо він зерновий, потрібно протерти крупинки через сито - краще купіть сирну масу в брикеті, тільки без добавок. Враховуйте, що така випічка містить жири, тому дають її невеликими порціями, але вони всі натуральні, тому побоюватися за здоров'я дитини не доведеться.
Складові:
Спосіб приготування:
Якщо у малюка немає алергії на мед, корисними для дитячого організму будуть ласощі на основі цього продукту, що замінить цукор і надає неймовірний аромат випічці. За структурою таке дитяче печиво нагадує пісочне, але трохи щільніше: ідеально підходить для вирізування фігурок і навіть створення солодких оригінальних прикрас на ялинку – ідеї можна побачити на фото. Старшим дітям (7-8 років) можна приготувати шоколадне печиво- З парою ложок какао.
Складові:
Спосіб приготування:
Після появи перших зубів дитині можна давати печиво, яке доведеться жувати: морквяне підійде ідеально. Тут немає молочних жирів, що важливо для малюків з алергією до білка молока, а за рахунок присутності рослинної олії бета-каротин із моркви засвоюється повністю. Таке дитяче печиво випікають близько 20 хв. на високій температурі (200 градусів) і тримають ще стільки ж на низькій (75 градусів).
Складові:
Спосіб приготування:
Смачне домашнє печиво для дітей старше 3-х років можна приготувати і без яєць: випічка від цього не втратить ні в структурі, ні в інших якостях, а рівень її алергенності знизиться. Ванілін у цьому рецепті дитячого печива з фото є опціональним компонентом, кількість цукру можна зменшити до столової ложки, а молоко використовувати безлактозне.
Складові:
Спосіб приготування:
Безпечний та простий рецепт смачного печивадля дітей, яке можна готувати разом з малюком, необхідно мати під рукою кожної мами. Кефірне тістоідеально підійде з цією метою: якщо ви приберете яйце (можна замінити половинкою перестиглого банана), вийде дитячі ласощі з майже гіпоалергенним складом - сумніви викликатиме лише глютеносодержащее пшеничне борошно.
Складові:
Спосіб приготування:
Домашня випічка, в яку вводяться фрукти, завжди вимагає менше штучних підсолоджувачів, а якщо це банан, то вам не потрібні яйця. Слідкуйте тільки за стиглістю цього компонента: він повинен бути максимально м'яким, може навіть почати вже темніти. Важливо: бананове печиво за рахунок ключового продукту дуже солодке, тому ви можете повністю відмовитися від цукру або, якщо дитина не алергіка, замінити її медом. Для аромату можна додати щіпку ваніліну.
Складові:
Спосіб приготування:
Якщо ваш малюк вже з апетитом їсть і ягоди, саме час запропонувати йому більш ситний прикорм - дитяче печиво. У магазинах зараз представлений широкий вибір печива для дітей до року: можна придбати спеціальну випічку зарубіжну або звичайне галетне печиво. Але безперечно краще, якщо ви приготуєте дитячу випічку самостійно – принаймні, ви знатимете, що це – печиво без пальмової олії.
Така кількість інгредієнтів розрахована на невелику пробну порцію печива (приблизно 20 шт.). Якщо вашій дитині сподобається така випічка, наступного разу можна сміливо збільшувати кількість інгредієнтів удвічі!
1. Вершкове масло нам знадобиться не холодне: його краще заздалегідь вийняти з холодильника та поставити у тепле місце. Коли масло розм'якшиться, можна перекласти його в миску та виделкою розім'яти до однорідної маси.
2. В інший окремий посудину розбиваємо яйце і залишаємо лише жовток. Білок для дитячого печива не знадобиться. Розмішуємо жовток вилкою.
3. У велику миску насипаємо борошно. Бажано попередньо її просіяти.
4. До борошна додаємо м'яке вершкове масло та ретельно розтираємо ці два інгредієнти. Ложкою це буде складно, тому краще розмішувати рукою.
5. Притрушуємо борошно з|із| маслом|мастилом| цукром і знову перемішуємо тісто.
6. Наприкінці додаємо в тісто для дитячого печива жовток і добре вимішуємо тісто рукою.
7. З тіста формуємо кульку і ставимо її в холодильник на годину. Бажано накрити миску з тістом кришкою або харчовою плівкою.
8. Дістаємо тісто із холодильника. За допомогою спеціальної насадки для печива пропускаємо тісто через м'ясорубку. Отримуємо фігурні шматочки тіста.
9. На деко стелимо папір для запікання і зверху на нього викладаємо шматочки тіста. Розігріваємо духовку до 200 градусів та печемо дитяче печиво протягом 20 хвилин. Занадто рум'янити печиво не потрібно - воно буде кориснішим, якщо залишиться блідим.
Пропонуємо рецепт домашнього печивадля немовлят, по якому ви зможете приготувати ласощі для вашого малюка вдома. У магазинах такий десерт коштує нечуваних грошей, причому за 100-200 г, тому краще і найкорисніше приготувати його в домашніх умовах з підручних засобів. Саме в цьому випадку ви точно знатимете, що саме входить до складу цих ласощів, виключаючи барвники, загусники, пальмову олію та інші шкідливі добавки!
Готується дитяче печиво немовля лише за 30-35 хвилин. Деякі кулінари рекомендують з курячого яйця додавати тільки жовток, але білок нічим не поступається йому за корисністю, а найчастіше навіть менш алергічний, тому скидати його з рахунків при приготуванні печива не варто!
Коли ви, як мама, побачите, що малюк готовий до цього. Печиво в раціон немовляти вводиться вже після введення основного прикорму – овочів та каш. Вік введення печива в раціон дитини залежить від того, чи був малюк перед цим на грудному вигодовуванні або штучному, тому що терміни при цьому варіюються.
Також важливим показником введення в прикорм печива та інших продуктів є наявність у малюка зубів. Але не для того, щоб гризти печиво, на початковому етапі немовля краще розмочувати печиво молоком або сумішшю, а тому що вважається, що поява зубок є одним з показників того, що ваш малюк готовий до введення прикорму.
Приблизний вік введення до раціону печива для немовлят становить 8 місяців.
Інгредієнти на 15-18 шт.
куряче яйце -1 шт.
вершкове масло – 50 г
розпушувач – 0,5 ч. л.
пшеничне борошно - 1 ст.
цукровий пісок- 3 ст.
сіль – 2 тріски
Вершкове масло|мастило| розтопити в мікрохвильовій печі або на водяній бані, але не до кипіння. Воно має стати кімнатної температури, щоб введене куряче яйце не згорнулося.
Всипати в олію цукровий пісок та сіль.
Додати куряче яйце. Збити все за допомогою виделки до пишної піни.
Всипати в яєчну масу розпушувач і перемішати. Не варто замінювати розпушувач содою, що гаситься оцтом – діткам ні до чого зайва кислота в десерті.
Додати пшеничне борошно порціями та замісити щільне пісочне тісто.
Воно має бути пластичним і не клеїтися до рук. Дати тесту трохи відпочити, помістивши його на 20-30 хвилин в холодильник.
Потім дістати і, відщипуючи невеликі шматочки від колобка тіста, скачати в невеликі округлі джгути. Можна тісто пропустити через м'ясорубку з насадкою для печива, можна просто розкотити тісто і вирізати з нього фігурки формами, але найлегше і зручніше для дитини створюються саме невеликі джгутики. Вони легко поміщаються в дитячу долоню. Викласти заготовки на пергаментний папір і помістити в духовку на 15-20 хвилин при 180С. Папір змащувати не потрібно, тому що в тесті вже є жир.