A sütemény édes desszert, különösen egy év alatti gyermekek számára. Anyának meg kell próbálnia minőségi főzést és hasznos termékönmaga.
A lisztből készült termékek sok B-vitamint, PP-t, káliumot, foszfort, vasat és szerves savakat tartalmaznak. A sütik energiaforrást jelentenek a gyermekek számára. A hasznos anyagok a sütés során hozzáadott további összetevőkkel gazdagítják az edényt - bogyók, diófélék, szárított gyümölcsök. A termék sok kalóriát tartalmaz - 100 g-ban 400 kcal-tól. Minden az összetevőktől függ.
A keksz túl korai bevezetése az étrendbe káros lehet.
A gyártók széles választékát kínálják a gyermekeknek szánt süteményeknek, amelyek bármilyen ételhez hozzáadhatók, vagy útközben magukkal vihetők. Annak érdekében, hogy ne károsítsa egészségét, tudnia kell, hogy hány hónapig engedélyezett a cookie-k megadása egy gyermeknek.
A sütik bevezetésének legjobb ideje 12 hónap után van. A kása kása szeszélye és elutasítása miatt egy éves korig nem szükséges sütivel helyettesíteni. Gyümölcsöt vagy bogyót kínálhat.
Egy éves csecsemők számára sütiket vásárolhatnak. De gondosan és körültekintően kell kiválasztania a terméket.
A sárgarépát megmossuk, meghámozzuk, reszelővel feldaraboljuk. A tészta elkészítéséhez cukorra van szüksége - körülbelül 60 g, fél pohár növényi olaj, 10 g sütőpor, egy pohár liszt és maga a sárgarépa. Az összes összetevőt alaposan keverje össze. A tésztából közepes méretű golyókat nyújtunk. Sütőpapíros tepsire tesszük, kicsit ellapítjuk, hogy süteményeket készítsünk. Tegyük fél órára a 180 fokra előmelegített sütőbe. Amikor a sütik kicsit megpirultak, akkor csökkentsük a hőmérsékletet 70 fokra.
Vegyünk 2-3 banánt, és villával vagy turmixgéppel simára daráljuk. Adjunk hozzá zabpelyhet (kb. 2 csésze), néhány vízbe áztatott mazsolát, vajat és fél pohár tejet. A kapott masszát jól összekeverjük. A tésztát kanál segítségével egy tepsire terítjük, kis süteményeket készítünk belőle. A sütési idő 20 perc.
Ez a recept 12 hónaposnál fiatalabb gyermekek ételeinek elkészítéséhez használható.
Túrós süti recept
Az étel olyan gyermekek számára alkalmas, akik már találkoztak túróval.
Tegye a vajat egy időre a fagyasztóba. Miután megszilárdult, lereszeljük, hozzáadjuk a lisztet (200-300 g), a túrót, két tojássárgáját és egy kevés tejfölt.
A kapott masszát alaposan összekeverjük és 2 órára hűtőbe tesszük. Utána kinyújtjuk az asztalra, és egy pohárral köröket formázunk, amiket egy tepsire helyezünk. 15 percig sütjük 200 fokon.Recept zabpehely sütihez gyerekeknek egy éves korig
A zabpehely a gyerekek menüjében 6-7 hónapos korban kerül bevezetésre, amikor megismerkedtek más gabonafélékkel. Körülbelül évről évre adhatunk sütiket ebből a gabonából.
A zabpelyhet (200 g) lisztes állapotúra őröljük. Adjunk hozzá 3 evőkanál búzalisztet és egy csipet vaníliát. Egy külön tartályban keverje össze a vajat (100 g), a tojást és 70 g cukrot. Egy másik edényben keverjünk össze 2 evőkanál tejfölt és szódát egy kés hegyén. A kapott keverékeket összedolgozzuk, és a zabpehely tésztához adjuk. A keveréket kanalazzuk a tepsire. A főzési idő 15 perc.
Rizslisztes süti recept kisgyermekeknek
A vajat (50 g) tegye a fagyasztóba. Amint megdermed, dörzsölje le reszelőn, adjon hozzá 100 g rizslisztet, 20 g almaszószés két tojássárgája (lehetőleg fürj). A kapott tésztát összegyúrjuk és sütőpapíros tepsire tesszük. Sütési idő - 15 perc.
Baba tápszeres süti receptje
Hígítsuk fel a keveréket az utasítások szerint, 300 g-ra van szükség, öntsünk vizet a serpenyőbe, adjunk hozzá egy kevés cukrot. Miután a víz felforrt, adjunk hozzá vajat (200 g). A masszát enyhén besűrűsödésig főzzük. Külön keverjük össze a keveréket kakaóval és adjuk a sziruphoz. A kapott masszából tetszőleges formájú sütiket formázunk. A kész terméket porcukorral megszórhatjuk.
Anya a legjobb sütiket kínálhatja kisgyermekének, ha maga készíti el az ételt. A lényeg az, hogy az életkornak megfelelő receptet válasszunk. Az első kiegészítő élelmiszerek nem tartalmazhatnak zsírt, cukrot és sót.
A saját készítésű baba süti lesz a legjobb csemege a babának. Ezenkívül az otthoni sütés minimális mennyiségű, a gyermek testére káros összetevőt tartalmaz.
Készítsen finom és egészséges bébiételt zabpehely süti bármelyik hostess képes rá.
Ez házi sütés nagyon hasznos a gyermekek számára, mivel értékes anyagokban gazdag zabpehelyből készül.
A bébiétel maradványaiból könnyű és légies süti készíthető. Egy ilyen finomság különösen hasznos lesz azoknak a gyermekeknek, akiknek súlya a normál alatt van.
Állatok, csillagok, levelek omlós tészta, anya főzte, egyetlen gyereket sem hagy felügyelet nélkül.
Tejcukor allergiás babák számára is készíthető omlós sütemény. Ehhez keverjen össze 50 ml olíva- és kukoricaolajat, fagyassza le a keveréket, majd használja a receptben vaj helyett.
Fényes, ízletes, mérsékelten édes és egészséges sárgarépa süti akár egy éves babáknak is adható.
Ez a desszert alkalmas a szokásos túró helyettesítésére, amelyet nem minden gyerek szeret.
A diétás sütiket az alakjukkal törődő fiatal anyukák is élvezhetik.
Alekszandr Gushchin
Az ízére nem tudok kezeskedni, de meleg lesz :)
Tartalom
Minden szülő azt szeretné, ha gyermeke a lehető legbiztonságosabb ételt egyen, különösen, ha édességről van szó, amelynek összetétele gyakran még egy felnőtt egészségére is veszélyes. Nehéz otthon elkészíteni egy süteményt vagy édességet, de sütni lehet - vegyen elő gyereksüti receptjét a kicsiknek, és miután megpróbált sütni a babával, rendezzen egy hangulatos családi estét. Mi lehet egy ilyen finomság?
A legkisebbeknek hipoallergén süteményekre van szükségük - dió, csokoládé, méz nélkül. Ha a gyermek érzékeny a tejfehérjére (nem laktózra!), Akkor a készítményben nem lehetnek tejtermékek. Az ideális lehetőség a száraz keksz sütik, amelyeket csecsemőknek áztatnak. omlós tészta 3 éves korig a magas zsírtartalom miatt nem ajánlott. Ha baba süti vásárlását tervezi, ügyeljen arra, hogy az összetétel ne tartalmazza:
A sütés, még a házi készítésű is, kétes hasznosságú étel marad, hiszen ott van a liszt (értéke alacsonyabb, mint a teljes kiőrlésű gabonáké), cukor. Ha növényi olajok vagy állati zsírok vannak a sütikben, még jobban megnő az emésztőrendszer terhelése. Emiatt a gyermekorvosok azt tanácsolják a csecsemőknek egy éves korig, hogy ne adjanak ilyen finomságot, de néhányan elismerik, hogy 8-9 hónapos babák is kipróbálhatják a baba sütiket.
Nehéz az édes péksüteményeket egészségesnek nevezni a test számára, de a házi készítésű termékeknek jelentős előnye van a bolttal szemben - Ön maga szabályozza az összetételt. Ha gyereksütiről van szó, ez különösen fontos: ha nem is olyan szép a csemege, mint a profik fotóin, a biztonsághoz kétség sem fér. Ha zöldséget/gyümölcsöt, túrót ad a tésztához, teljes kiőrlésű lisztet használ, vagy őrölt gabonával helyettesíti, akkor növeli a gyermeksütés előnyeit, mert tartalmazni fogja:
A legegyszerűbb recept a süteményekhez a gyermekek számára a búzából vagy teljes kiőrlésű lisztből folyadékkal, amely lehet kefir, víz, tej. A rugalmasság érdekében növényi olajat adunk hozzá. Ha a gyermeknek nincs ételallergiája, főzhet baba sütit tojással, tejföllel, mézzel, vaníliás cukorral (ízesítővel) - a zsíros összetevőktől omlós és puha lesz a finomság.
A természetes és maximálisan biztonságos élelmiszer mindig egyszerű receptek használatát jelenti - minél több összetevőt tartalmaz egy étel, különösen nem vegetáriánus, annál ellentmondásosabb a hasznossága. Ez alól a bébi sütik sem kivételek: minél kevesebb termék szerepel a receptben, annál jobb, különösen, ha ezek édesítőszerek és ízesítők. A házi készítésű finomságok alábbi lehetőségei különböző korú gyermekek számára alkalmasak, de főként a 3 évesnél idősebb gyermekekre irányulnak.
A baba az első hat hónapban kizárólag anyatejet kap, de körülbelül 8-10 hónapos korában már a sütivel is próbálkozhat, ha a gasztroenterológus nem talál ennek akadályát. A csecsemő életének ezen időszakára különösen szigorú követelmények vonatkoznak a gyermeksüteményekre: az egy év alatti gyermekek sütije cukor, zsírok nélkül készül (vaj megengedett). A fiatal szülők és gyermekorvosok továbbra is vitatkoznak az ideális receptről: egyesek azt tanácsolják, hogy keksztésztát készítsenek, míg mások ragaszkodnak egy lágyabbhoz - zabpehely, túró, banán.
Hozzávalók:
Főzési mód:
Az egyszerű, ízletes, tejporos omlós kekszeket 3 év feletti gyermekeknek ajánljuk, mivel megnövelt zsírtartalmú. Egyes gyermekorvosok megengedik az ilyen péksütemények bevezetését az első kiegészítő élelmiszerekbe (a sütik könnyen beáztathatók), de a legtöbb szakember szigorú követelményeket támaszt bébiételés ne engedje meg a cukor jelenlétét.
Hozzávalók:
Főzési mód:
A gyerekeknek készült zabpehelysüti főként mazsola hiányában, csökkentett mennyiségű édesítőszerben és a tejföl bevezetésében tér el a klasszikustól. zabpehely cserélje ki pelyhekre (egészségesebbek), amit össze kell törni. Célszerű a legvékonyabbakat használni, amelyeket főzés nélkül főznek - nem károsítják a gyermekek gyomrának érzékeny nyálkahártyáját.
Hozzávalók:
Főzési mód:
Ha a közelmúltban etetésből megmaradt tápszer, akkor abból készíthetsz puha sütiket babádnak vagy magadnak, aminek szerkezete valami a omlós tészta és a keksz között van. A kompozíció csak természetes termékekből áll, de a tojás, a vaj és a cukor jelenléte miatt a gyermekorvosok azt tanácsolják, hogy ilyen péksüteményeket adjanak 3 évesnél idősebb csecsemőknek, és mindig kis adagokban.
Hozzávalók:
Főzési mód:
Az 5 éves babák étrendjéhez a túró alapú gyermeksüti alkalmasak. Bármilyen zsírtartalmú túrót használhat, de ha ez gabona, akkor a szemeket szitán kell átdörzsölnie - jobb, ha a túrómasszát brikettben vásárolja, de adalékanyagok nélkül. Ne feledje, hogy az ilyen péksütemények zsírokat tartalmaznak, ezért kis adagokban adják, de ezek mind természetesek, így nem kell aggódnia a gyermek egészsége miatt.
Hozzávalók:
Főzési mód:
Ha a baba nem allergiás a mézre, akkor egy ezen a terméken alapuló finomság, amely helyettesíti a cukrot és hihetetlen ízt ad a péksüteményeknek, hasznos lesz a gyermek szervezetének. Szerkezetében az ilyen gyermeksütik az omlós tésztára hasonlítanak, de egy kicsit sűrűbbek: ideálisak figurák kivágásához, és akár édes eredeti karácsonyfadíszek létrehozásához is - ötletek a fotón nézhetők meg. Nagyobb gyerekek (7-8 évesek) tudnak főzni csokis süti- pár evőkanál kakaóval.
Hozzávalók:
Főzési mód:
Az első fogak megjelenése után a gyermek sütiket kaphat, amelyeket meg kell rágni: a sárgarépa ideális. Itt nincsenek tejzsírok, ami a tejfehérjére allergiás babák számára fontos, és a növényi olaj jelenléte miatt a sárgarépából származó béta-karotin teljesen felszívódik. Ezeket a baba sütiket körülbelül 20 percig sütjük. magas hőmérsékleten (200 fok), és ugyanennyit alacsony hőmérsékleten (75 fokon) tartsunk.
Hozzávalók:
Főzési mód:
A 3 éven felüli gyerekeknek elkészíthető finom házi süti tojás nélkül is elkészíthető: az ebből sütés sem szerkezetében, sem egyéb tulajdonságaiban nem veszít, és csökken az allergén mértéke. Ebben a fényképes gyereksüti receptjében a vanillin nem kötelező összetevő, a cukor mennyisége egy evőkanálra csökkenthető, és laktózmentes tej használható.
Hozzávalók:
Főzési mód:
Biztonságos és egyszerű recept finom sütik gyerekeknek, amit a babával együtt is lehet főzni, minden anyának kéznél kell lennie. Kefir tészta ideális erre a célra: ha eltávolítod a tojást (helyesítheted egy fél túlérett banánnal), szinte hipoallergén összetételű gyerekcsemegét kapsz - csak a gluténtartalmú búzaliszt kelt kétségeket.
Hozzávalók:
Főzési mód:
A gyümölccsel átitatott házi süteményekhez mindig kevesebb mesterséges édesítőszer kell, és ha banánról van szó, akkor tojás sem kell. Csak ennek az összetevőnek az érettségét kövesse: a lehető legpuhábbnak kell lennie, akár sötétedni is kezdhet. Fontos: a kulcsterméknek köszönhetően a banános sütik nagyon édesek, így a cukrot teljesen megtagadhatja, vagy ha a gyermek nem allergiás, helyettesítse mézzel. Ízért adhatunk hozzá egy csipet vaníliát.
Hozzávalók:
Főzési mód:
Ha a baba már étvággyal eszik, és bogyókat eszik, itt az ideje, hogy kielégítőbb kiegészítő ételeket kínáljon neki - baba sütiket. Az üzletek ma már egy éven aluli gyerekeknek is bőséges sütiválasztékot kínálnak: különleges külföldi péksüteményeket vagy közönséges keksz sütiket vásárolhatunk. De mindenképpen jobb, ha saját kezűleg készíti el a babakekszeit – legalább tudni fogja, hogy pálmaolajmentes kekszek.
Ez a hozzávaló mennyiség egy kis próba adag sütihez (kb. 20 db) készült. Ha gyermeke szereti az ilyen péksüteményeket, legközelebb nyugodtan megduplázhatja a hozzávalók mennyiségét!
1. Nem hideg vajra van szükségünk: jobb, ha előre kivesszük a hűtőből és meleg helyre tesszük. Amikor a vaj megpuhult, áttehetjük egy tálba, és villával simára törhetjük.
2. Törjük fel a tojást egy másik külön tálba, és csak a sárgáját hagyjuk. A gyermeksütihez nincs szükség fehérjére. A sárgáját villával kikeverjük.
3. Öntsön lisztet egy nagy tálba. Célszerű előszitálni.
4. Adjunk hozzá puha vajat a liszthez, és alaposan dörzsöljük össze ezt a két összetevőt. Ezt nehéz lesz kanállal megtenni, ezért jobb, ha kézzel keverjük.
5. A lisztet elmorzsoljuk a vajjal és a cukorral, majd újra összedolgozzuk a tésztát.
6. A legvégén adjuk hozzá a sárgáját a baba sütihez való tésztához, és kézzel gyúrjuk jól össze a tésztát.
7. A tésztából golyót formálunk, és egy órára hűtőbe tesszük. A tésztával ellátott tálat célszerű fedővel vagy fóliával lefedni.
8. A tésztát kivesszük a hűtőből. A sütihez speciális fúvókával a tésztát egy húsdarálón haladjuk át. Göndör tésztadarabokat kapunk.
9. Sütőpapírt fektetünk egy tepsire, és tésztadarabokat teszünk rá. A sütőt 200 fokra előmelegítjük, és 20 percig sütjük a baba sütiket. Nem kell túlságosan pirosítani a sütiket – hasznosabbak lesznek, ha halványak maradnak.
Receptet ajánlunk házi sütiket babáknak, mely szerint otthon is készíthetsz csemegét babádnak. Az üzletekben egy ilyen desszert mesés pénzbe kerül, és 100-200 g-ra, ezért a legjobb és leghasznosabb otthon rögtönzött eszközökből főzni. Ebben az esetben pontosan tudni fogja, mit tartalmaz ez a finomság, kivéve a színezékeket, sűrítőket, pálmaolajat és egyéb káros adalékanyagokat!
Baba sütik elkészítése csecsemőknek mindössze 30-35 perc alatt. Egyes szakácsok azt javasolják, hogy a csirketojásból csak a sárgáját adják hozzá, de a fehérje semmivel sem marad el a hasznosságban, sőt sokszor még kevésbé allergiás, ezért a sütik készítésénél nem szabad leértékelni!
Amikor anyaként látod, hogy a baba készen áll erre. A sütiket a fő kiegészítő élelmiszerek - zöldségek és gabonafélék - bevezetése után vezetik be a baba étrendjébe. Az, hogy a süti milyen kortól kerül be a gyermek étrendjébe, attól függ, hogy korábban szoptatták-e vagy mesterségesen táplálták-e, mivel az időzítés változó.
Szintén fontos mutatója a kekszek és más termékek kiegészítő élelmiszerekbe történő bevezetésének a fogak jelenléte a babában. De nem a süti rágcsálásához, a kezdeti szakaszban jobb, ha a baba tejjel vagy keverékkel áztatja a sütiket, hanem azért, mert úgy gondolják, hogy a fogak megjelenése az egyik mutatója annak, hogy a baba készen áll a kiegészítő élelmiszerek bevezetése.
A csecsemőknek szánt keksz étrendbe való bevezetésének hozzávetőleges kora 8 hónap.
Hozzávalók 15-18 darabhoz:
csirke tojás - 1 db.
vaj - 50 g
sütőpor - 0,5 tk
búzaliszt - 1 evőkanál.
kristálycukor- 3 evőkanál.
só - 2 csipet
Olvasszuk fel a vajat mikrohullámú sütőben vagy vízfürdőben, de ne forraljuk fel. Szobahőmérsékletűnek kell lennie, hogy a belehelyezett csirke tojás ne aludjon meg.
A vajba öntjük a cukrot és a sót.
Adjunk hozzá csirke tojást. Villával verjünk fel mindent habosra.
A tojásos masszához öntjük a sütőport és összekeverjük. A sütőport nem szabad ecettel oltott szódával helyettesíteni – a gyerekeknek nincs szükségük extra savra a desszertben.
Részletekben hozzáadjuk a búzalisztet, és sűrű omlós tésztát gyúrunk.
Műanyagnak kell lennie, és nem ragadhat a kezéhez. A tésztát 20-30 percre hűtőbe tesszük kicsit pihenni.
Utána kivesszük, és a tésztagolyóból kis darabokat csípve kis gömbölyű kötegekké sodorjuk. A tésztát átengedheti egy húsdarálón, amelynek fúvókája van sütihez, egyszerűen kinyújthatja a tésztát, és formákkal figurákat vághat ki belőle, de a kis flagellákat a legegyszerűbb és legkényelmesebb elkészíteni a gyermek számára. Könnyen beleférnek a gyerek tenyerébe. Tegye a nyersdarabokat sütőpapírra, és tegye a sütőbe 15-20 percre 180 C-on. A papírt nem kell kenni, mert már van zsír a tésztában.