Calorie na nilalaman: Hindi tinukoy
Oras ng pagluluto: Hindi tinukoy
Sa kabila ng hindi pangkaraniwang pangalan ng ulam, ang mga tinadtad na beet cutlet ay napakasarap at pampagana. Ang recipe na ito ay lalo na mag-apela sa mga vegetarian, dahil ang ulam ay inihanda nang walang karne, ngunit sa parehong oras ito ay nakabubusog at napaka orihinal sa lasa.
Ang pangunahing sangkap sa ulam ay pinakuluang beets, na nagbibigay sa mga cutlet ng kanilang kulay, lasa at pagkakayari. At upang mapanatili ang hugis ng mga cutlet, ang semolina at pula ng itlog ay idinagdag sa durog na base. Sa pamamagitan ng paraan, isang mahalagang punto - hindi mo kailangang magdagdag ng protina sa tinadtad na karne, dahil gagawin nitong mas mahirap ang mga cutlet.
Ang ganitong mga orihinal na beetroot cake ay maaaring ihain kasama ng pinakuluang gulay o, at pupunan Masarap na hapunan maaaring homemade pickles o simple.
Para sa mga cutlet, pinakamahusay na kumuha ng maliliit na bilog na beets, bilang panuntunan, sila ay mas matamis at makatas.
Mayroong maraming mga recipe ng larawan para sa mga cutlet ng beetroot, ngunit ito ang pinaka masarap!
- beet root crop - 2-3 mga PC.,
- mga butil (semolina) - 100 g,
- bawang - 3 cloves,
- pula ng itlog ng manok - 1 pc.,
- asin (katamtamang paggiling, dagat o kusina) - 0.5 tsp,
- paminta (itim, lupa), pampalasa,
- langis (pinagmulan ng gulay) - 30 ML.
Paano magluto mula sa isang larawan nang sunud-sunod
Hugasan namin ang mga beets mula sa dumi, punan mainit na tubig at lutuin sa bahagyang inasnan na tubig hanggang lumambot. Depende sa laki ng root crop, ito ay maaaring tumagal ng 60 hanggang 90 minuto.
Palamigin ang mga beets, alisan ng balat at giling sa isang magaspang na kudkuran.
Ipasa ang peeled na bawang sa pamamagitan ng isang pindutin.
Idagdag ang semolina at pula ng itlog sa mga beets. Pagkatapos ay magdagdag ng asin, pampalasa sa masa ayon sa gusto mo
at paghaluin ang tinadtad na karne hanggang sa makinis (maaari kang magdagdag ng makinis na tinadtad na mga gulay).
Ngayon, sa tulong ng isang kutsara, bumubuo kami ng maliliit na produkto sa anyo ng isang patag na cake mula sa tinadtad na karne at inilalagay ang mga ito sa isang kawali na pinainit ng mantika.
Iprito ang mga cake sa loob ng 2-3 minuto sa bawat panig sa katamtamang init upang hindi sila masunog, ngunit kayumanggi lamang.
Naghahatid kami ng mga natapos na produkto na parang mainit,
at pinalamig.
Magandang Appetit!
Ang mga cutlet ng gulay ay hindi karaniwan at malusog na ulam... Sa taglagas, sa panahon ng mga sariwang gulay, kung minsan ay nais mong magpahinga mula sa mabibigat na pagkain at labis na tag-init. Mga cutlet ng beet, ang mga recipe na iaalok namin sa iyo, maaari kang kumain sa mga araw ng pag-aayuno o kahit bilang isang magaan na hapunan.
Kung hindi ka pa nakapagluto ng mga beet cutlet, piliin ang unang recipe. Pipigilan ka ng sunud-sunod na plano ng aksyon na magkamali habang nagluluto.
Kakailanganin mong:
Paghahanda:
Kahit na ang maliliit na bata ay maaaring magluto ng mga beet cutlet sa oven, dahil ang pagluluto sa hurno ay mas malusog kaysa sa pagprito.
Kakailanganin mong:
Paghahanda:
Ang mga ugat ng beet ay hindi lamang ang maaaring gamitin sa pagluluto. Ayon sa mga katiyakan ng mga gourmet, ang mga cutlet na ginawa mula sa mga tuktok ng beet ay hindi gaanong masarap kaysa sa mga cutlet mula sa mga ugat na gulay.
Kakailanganin mong:
Paghahanda:
Ang lahat ng mga beet cutlet ay mahusay na kasama ng mga produkto ng pagawaan ng gatas at keso.
Ang mga beet ay mayaman sa natural na bitamina at antiseptics. Ang anumang mga pinggan na may nilalaman nito ay makakatulong sa paglaban sa labis na timbang at pag-iwas sa oncology. Ang bawat maybahay na nagmamalasakit sa kalusugan ng kanyang mga mahal sa buhay ay dapat magkaroon ng isang recipe para sa mga cutlet ng beet.
Ang mga klasikong cutlet ay ginawa mula sa pinakuluang beets. Ang mga cutlet na ito ay maaaring ihain nang mainit o malamig. Ang lasa nila squash caviar, tanging may lasa ng beetroot.
Ito mga klasikong cutlet mula sa beetroot. Sa yugto ng pagdaragdag ng mga itlog, maaari kang mag-improvise, halimbawa, magdagdag ng allspice o bawang. Hinahain kasama ng kulay-gatas.
Simple at napaka masarap na mga cutlet... Ang katas ng lemon ay nagbibigay ng banayad na asim, at paminta ng kaunting bangis.
Ang ganitong mga beet cutlet ay nagiging nakabubusog at medyo maanghang.
Ang recipe na ito ay angkop para sa parehong matamis na ngipin at diyeta.
Isang madaling gamitin at madaling lutuin na recipe para sa bawat maybahay.
Kapag naghahain, ang mga cutlet ay maaaring iwisik ng tinadtad na mga walnuts.
Maaari kang magluto ng mga beet cutlet na ganap na pandiyeta.
Dahil sa kakulangan ng mga pangkabit na sangkap, ang tinadtad na karne ay magiging kalat-kalat, kaya magiging mas maginhawang hindi mag-sculpt ng mga cutlet, ngunit ilagay ito sa isang kutsara nang direkta sa kawali.
Ang recipe na ito ay perpekto para sa mga dieter at dieters.
Ang ganitong mga beetroot cutlet ay napaka-makatas at mayaman sa lasa. Isang napakagandang kumbinasyon ng mga beets at tinadtad na karne.
Ang mga cutlet ng beet sa oven ay magpapanatili ng lahat ng mga kapaki-pakinabang na bitamina at sangkap.
Ang mga beetroot cutlet ay isang mahusay na mababang-calorie na recipe para sa lahat ng mga sumusunod sa isang malusog na diyeta at siyempre para sa mga bata. Maaari silang ihain bilang isang independiyenteng ulam na may kulay-gatas o sa anumang side dish. Ang mga ito ay mabuti sa parehong mainit at malamig.
Hugasan ang 2 o 3 beets, depende sa laki, at ilagay sa isang kasirola. Takpan ng malamig na tubig at ilagay sa apoy. Pakuluan at lutuin ng 35-40 minuto.
Balatan ang natapos na beets.
Grate ang mga beets sa isang malaking caliber grater :)
Hiwain ang 3 sibuyas ng bawang. Maaari ka ring gumamit ng press para dito.
Ilagay ang mga beets at bawang sa isang malalim na ulam. Magdagdag din ng 100 gramo ng semolina doon at basagin ang itlog. Magdagdag ng asin at paminta sa panlasa.
Haluing maigi ang tinadtad na gulay.
Ilagay ang minced beet sa isang preheated frying pan na may vegetable oil, gamit ang isang regular na kutsara, o pre-hugis ang mga ito gamit ang iyong mga kamay. Magprito ng 4-5 minuto sa bawat panig sa katamtamang init.
Ang mga beet ay isang kahanga-hangang gulay.
Maaari kang magluto ng maraming iba't-ibang, malasa at kawili-wiling mga pagkain mula dito.
Naglalaman ito ng maraming bitamina at mineral.
Samakatuwid, napakahalaga na ang gulay na ito ay naroroon sa ating diyeta.
Imposibleng magluto ng borscht o beetroot nang walang beets. Bilang karagdagan, ginagamit ito sa paghahanda masarap na salad at meryenda.
Ngayon sasabihin namin sa iyo kung paano magluto ng mga cutlet ng beetroot. Ito ay hindi lamang malusog, ngunit masarap din.
Ang wastong lutong mga cutlet ay magiging isang paboritong ulam, kahit na para sa mga hindi sumunod sa mga diyeta. Mayroong maraming mga recipe para sa mga cutlet ng beet. Sa pamamagitan ng pagdaragdag ng iba't ibang sangkap, maaari mong piliin para sa iyong sarili ang eksaktong recipe na nababagay sa iyong panlasa.
Ang mga cutlet ay inihanda pareho mula sa pinakuluang o inihurnong, at mula sa mga hilaw na beets. Pakuluan ang isang gulay sa isang alisan ng balat, pagkatapos ay palamig at alisan ng balat. Pinakuluan o hilaw na beets Kuskusin ng makinis o giling gamit ang isang blender.
Upang mapanatili ang hugis ng mga cutlet, ang mga breadcrumb, semolina, harina o itlog ay idinagdag sa tinadtad na beet.
Ang mga cutlet ay nabuo mula sa minced beet na nakuha at nilagyan ng tinapay sa mga breadcrumb o harina. Pritong sa isang well-heated mantika hanggang namumula.
Bilang karagdagan sa mga beets, maaari kang magdagdag ng gadgad na keso, cottage cheese, pasas, gulay, mani, prun, atbp. sa tinadtad na karne. Maaari kang mag-eksperimento upang makuha ang iyong sariling natatanging panlasa.
Mga sangkap
kalahating kilo ng tinadtad na karne;
itim na paminta sa lupa;
150 g beets;
dalawang-katlo ng isang baso ng mga mumo ng tinapay;
bombilya;
langis ng mirasol.
Paraan ng pagluluto
1. Hugasan ang mga beets at pakuluan hanggang lumambot nang hindi nababalat. Pagkatapos ay pinatuyo namin ang tubig, palamig ang gulay at alisin ang manipis na balat mula dito. Malaking tatlong beets.
2. Pinong tumaga ang binalatan na sibuyas at ilagay sa isang preheated pan na may mantikilya. Iprito ang sibuyas hanggang sa ginintuang kayumanggi.
3. Pagsamahin ang mga beets na may minced meat at sibuyas na pinirito sa isang mangkok. Magmaneho sa isang itlog at magdagdag ng isang third ng isang baso ng mga mumo ng tinapay. Asin at paminta lahat. Paghaluin nang maigi ang tinadtad na karne.
4. Ibuhos ang natitirang crackers sa isang flat plate. Mula sa tinadtad na karne ay bumubuo kami ng mga pahaba na cutlet at tinapay ang mga ito sa mga breadcrumb.
5. Punasan ang kawali kung saan ang mga sibuyas ay pinirito ng isang napkin, ibuhos ang mantika dito at ilagay sa katamtamang init. Nagpainit kami at inilatag ang mga cutlet. Magprito ng halos apat na minuto sa bawat panig hanggang sa bahagyang kayumanggi.
Mga sangkap
300 g ng beets;
asin sa dagat;
300 g karot;
itim na paminta;
80 g semolina;
kalahating baso ng kulay-gatas o mabigat na cream.
Paraan ng pagluluto
1. Hugasan ang mga gulay at pakuluan hanggang lumambot. Alisan ng tubig, karot at beets at palamig. Balatan ang pinakuluang gulay at durugin ang mga ito sa isang blender o kudkuran. Pagsamahin ang mga gulay sa isang angkop na mangkok, haluin at asin.
2. Ihalo ang sour cream o whipped cream na may itlog. Dahan-dahang ibuhos ang timpla sa mga gulay at pukawin. Ngayon magdagdag ng semolina hanggang makakuha ka ng tinadtad na karne, kung saan maaari kang maghulma ng mga cutlet.
3. Paminta, asin, magdagdag ng ilang turmerik. Masahin nang mabuti ang tinadtad na karne at bumuo ng mga cutlet mula dito. Grasa ang isang baking sheet na may langis at ilagay ang mga blangko dito. Ipadala ang mga cutlet sa oven, preheated sa 200 C at maghurno para sa mga 20 minuto. Kung nais mo, maaari mong iwisik ang mga cutlet na may gadgad na keso.
Mga sangkap
beets - 300 g;
pitted prun - 100 g;
mantika;
ulo ng sibuyas;
mga mumo ng tinapay;
harina - 60 g;
Paraan ng pagluluto
1. Hugasan ng mabuti ang beets at pakuluan hanggang malambot. Alisan ng tubig ang sabaw, palamigin ang gulay at alisan ng balat ang manipis na balat.
2. Nililinis namin ang sibuyas, tinadtad ito ng pino at igisa sa langis ng gulay hanggang sa ginintuang kayumanggi.
3. Aking prunes, ibuhos ang tubig na kumukulo sa ibabaw nito at mag-iwan ng kalahating oras upang lumabas ang singaw.
4. Pinong tatlong beets, alisan ng tubig ang likido at bahagyang pisilin ang gulay. Magdagdag ng pritong sibuyas sa mga beets, magmaneho sa isang itlog, magdagdag ng harina at asin. Masahin ng mabuti ang tinadtad na karne.
5. Alisan ng tubig ang pagbubuhos mula sa prun, bahagyang tuyo ang pinatuyong prutas sa isang napkin at gupitin sa mga piraso.
6. Bumuo ng cake mula sa beetroot mass, ilagay ang mga tinadtad na prun sa gitna at ikonekta ang mga gilid. Breaded ang nagresultang cutlet sa breadcrumbs at iprito sa well-heated vegetable oil sa katamtamang init. Ihain ang mga cutlet na may sarsa o kulay-gatas.
Mga sangkap
200 g halo-halong o tinadtad na manok;
200 g patatas;
itim na paminta;
200 g ng beets;
bombilya;
Paraan ng pagluluto
1. Hugasan at pakuluan ang mga beets at patatas na tubers nang hiwalay, nang walang pagbabalat, hanggang malambot. Alisan ng tubig ang mga gulay at palamig. Balatan at i-chop ang mga patatas at beets sa isang food processor o lagyan ng rehas.
2. Pagsamahin ang tinadtad na karne na may gadgad na mga gulay, magdagdag ng makinis na tinadtad na sibuyas sa kanila at matalo sa isang itlog. Paminta, asin at masahin nang maigi gamit ang iyong mga kamay hanggang sa makinis.
3. Bumuo ng maliliit na oval cutlet na may basang mga kamay at ilagay sa isang baking sheet, pinahiran ng mantika. Ipadala ang baking sheet na may mga cutlet sa oven sa loob ng apatnapung minuto. Maghurno sa 200 C. Ihain ang mga cutlet na may mga gulay o kanin.
Mga sangkap
repolyo - kalahating kilo;
tinapay - 100 g;
itim na paminta;
patatas - tatlong tubers;
perehil at dill - 10 g bawat isa;
dalawang malalaking beets;
tatlong sibuyas;
Paraan ng pagluluto
1. Isawsaw ang repolyo sa kumukulong tubig at pakuluan ito ng bahagya. Pagkatapos ay kumuha kami, palamig nang bahagya at pisilin.
2. Ibabad ang tinapay sa gatas ng kalahating oras.
3. Hugasan ng mabuti ang mga beets at patatas gamit ang isang brush at pakuluan hanggang malambot. Pagkatapos ay pinalamig namin at nililinis ang mga gulay.
4. Balatan ang sibuyas at gupitin sa malalaking piraso. Ipinapasa namin ang lahat ng mga inihandang produkto sa pamamagitan ng isang gilingan ng karne. Bahagyang pisilin ang tinapay bago gilingin sa gilingan ng karne. Asin at paminta ang nagresultang tinadtad na karne.
5. Bahagyang talunin ang itlog gamit ang isang tinidor at idagdag ito sa tinadtad na karne. Nagpapadala din kami dito ng pinong tinadtad na gulay. Haluing mabuti ang tinadtad na karne gamit ang iyong mga kamay hanggang sa makinis. Kung ang masa ay hindi sapat na siksik, magdagdag ng harina.
6. Gumawa ng maliliit na cutlet mula sa tinadtad na karne at iprito ang mga ito sa mahusay na pinainit na mantika sa katamtamang init. Naghahain ng mga cutlet na may salad ng gulay o isang side dish.
Mga sangkap
dalawang maliit na beets;
mga mumo ng tinapay;
isang karot;
asukal - 10 g;
mga walnut- 100 g;
walang taba na crackers - 50 g;
pinong langis ng mirasol.
Paraan ng pagluluto
1. Balatan ang mga mansanas, karot at beets. Gilingin ang mga gulay at prutas upang maging pinong mga shavings. Ilagay ang lahat sa isang malalim na mangkok at magdagdag ng asukal at asin. Haluin at hayaang umupo ng ilang sandali hanggang lumabas ang katas.
2. Ilagay ang mga rusks at nuts sa isang blender bowl at gilingin ang lahat sa mumo. Pisilin ang pinaghalong gulay at mansanas at ihalo sa mga mumo at mani. Dahan-dahang idagdag ang kinatas na katas at masahin ang tinadtad na karne. Dapat itong sapat na masikip at panatilihin ang hugis nito.
3. Bumuo ng mga cutlet mula sa tinadtad na karne. Bread ang mga ito sa breadcrumbs at iprito sa kumukulong langis ng gulay hanggang ginintuang kayumanggi sa magkabilang panig. Pagkatapos ay i-twist ang apoy, takpan at kumulo sa mahinang apoy sa loob ng sampung minuto. Ihain mainit o malamig.
Mga sangkap
pinakuluang beets - 200 g;
lemon juice;
hilaw na patatas - 150 g;
feta cheese - 50 g;
itim na paminta;
pinakuluang bigas - 100 g;
sibuyas ng bawang;
harina - 30 g;
Paraan ng pagluluto
1. Pre-boil at palamigin ang beets. Nililinis namin ang mga hilaw na patatas at pinakuluang beets at dumaan sa isang gilingan ng karne o makinis na kuskusin. Inilipat namin ang lahat sa malalim na pinggan.
2. Masahin ang feta cheese gamit ang isang tinidor at idagdag ito sa masa ng gulay. Hugasan namin ang bigas upang malinis na tubig at pakuluan, kasunod ng mga tagubilin sa pakete. Pagkatapos ay inilalagay namin ang cereal sa isang salaan, palamig ito at idagdag ito sa masa ng gulay.
3. Magmaneho ng isang itlog sa pinaghalong, magdagdag ng harina, paminta, asin, ibuhos sa isang kutsarita ng lemon juice at masahin ang tinadtad na karne ng mabuti. Iniwan namin siya ng kalahating oras.
4. Painitin muna ang oven sa 200 C. Takpan ang baking sheet ng baking paper. Bumuo ng mga cutlet na may basang mga kamay at lutuin ang mga ito sa loob ng 20 minuto hanggang sa ginintuang kayumanggi. Ihain ang mga cutlet na may kulay-gatas, sarsa o malunggay.
Mga sangkap
apat na beets;
puting sarsa - 30 ML;
mga pasas - 30 g;
cottage cheese - 125 g;
ilang gatas;
mantikilya;
semolina - 70 g;
asukal - 15 g;
pinong asin.
Paraan ng pagluluto
1. Hugasan ang mga beets gamit ang isang brush sa ilalim ng tubig na tumatakbo, pagkatapos ay pakuluan ang mga ito hanggang malambot, lumamig at malinis. Pagkatapos ay gilingin ang gulay sa magaspang na mga shavings. Inilipat namin ang mga tinadtad na beets sa isang kasirola, ibuhos sa kalahating baso ng gatas at kumulo sa mababang init sa loob ng sampung minuto.
2. Ibuhos ang semolina sa isang kasirola, ihalo at lutuin para sa isa pang quarter ng isang oras, patuloy na pagpapakilos. Patayin ang init at palamig ang masa sa isang mainit na estado.
3. Hugasan ang mga pasas, punuin ng mainit na tubig at iwanan ng kalahating oras upang bumukol. Pagkatapos ay pinatuyo namin ang pagbubuhos, at tuyo ang mga pasas sa isang napkin. Magdagdag ng mga pasas sa tinadtad na karne.
4. Grind ang curd sa pamamagitan ng isang salaan at ilagay ito sa tinadtad na karne. Nagmaneho din kami sa isang itlog at nagdagdag ng asukal. Masahin ang lahat nang lubusan at bumuo ng mga cutlet mula sa nagresultang masa. I-roll ang mga ito sa harina o breadcrumbs.
5. Init ang mantika sa isang cast-iron pan at iprito ang mga cutlet sa loob nito hanggang sa maging golden brown. Ihain ang mga handa na cutlet na may salad ng gulay o palamuti.
Mga sangkap
apat na malalaking beets;
semolina - 60 g;
atay - 400 g;
mantikilya - 50 g;
bawang - isang clove;
gatas - 50 ML;
cottage cheese - isang baso;
mga mumo ng tinapay o harina - 50 g;
bombilya;
dalawang itlog;
kulay-gatas - kalahating baso;
pinatuyong prutas - kalahating baso.
Paraan ng pagluluto
1. Hugasan ng mabuti ang mga beets gamit ang isang brush at pakuluan hanggang malambot. Palamigin ang gulay, linisin ito at gilingin sa isang blender o pinong tatlo. Umalis kami saglit para simulan niya ang juice.
2. Hugasan ang aking atay, putulin ang mga pelikula at ugat. Gupitin ito sa mga piraso at gilingin ito sa tinadtad na karne.
3. Banlawan ang mga pinatuyong prutas at pakuluan sa gatas, pagkatapos ay idagdag ang semolina at magpatuloy sa pagluluto sa mahinang apoy. Palamigin ang lugaw at pagsamahin ito sa kinatas na beets at tinadtad na atay.
4. Pinong tumaga ang sibuyas at idagdag sa tinadtad na karne. Asin at paminta ito.
5. Grind ang curd sa pamamagitan ng isang salaan at ilagay ito sa tinadtad na karne. Haluing mabuti ang lahat. Bumuo ng mga patties na may basang mga kamay at i- bread ang mga ito sa harina o mumo ng tinapay. Ikinakalat namin ang mga blangko sa isang baking sheet na natatakpan ng pergamino at naghurno sa oven sa loob ng apatnapung minuto.
Iwanan sandali ang tinadtad na hilaw o pinakuluang beet, pagkatapos ay alisan ng tubig ang katas at pisilin ng mabuti.
Ibuhos ang juice mula sa beets sa tinadtad na karne kung ito ay tuyo.
Kung ang tinadtad na karne ay manipis, maaari kang magdagdag ng mga mumo ng tinapay, semolina o harina dito.
Ang mga cutlet ng beetroot ay hindi lamang maaaring iprito, ngunit inihurnong din sa oven, na gagawing hindi gaanong madulas.