மிகவும் சுவையான மற்றும் இலகுவான உணவு தக்காளி ரசம்- பிசைந்து உருளைக்கிழங்கு. இந்த உபசரிப்புக்கான உன்னதமான செய்முறையானது நிறைய புதிய பழுத்த தக்காளி மற்றும் மசாலா வகைகளை உள்ளடக்கியது. நீங்கள் தண்ணீர் மற்றும் காய்கறி அல்லது இறைச்சி குழம்பு போன்ற ஒரு சூப் சமைக்க முடியும்.
கிளாசிக் செய்முறையின் படி, கோழி குழம்பு தக்காளி முதல் பாடத்தின் அடிப்படையாக மாறும். குறிப்பிட்ட மூலப்பொருளின் ஒரு கிளாஸுடன் கூடுதலாக, எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்: ஒரு பெரிய ஸ்பூன் வெண்ணெய் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய், ஒரு பவுண்டு பழுத்த தக்காளி, ஒரு சிறிய ஸ்பூன் உலர்ந்த துளசி மற்றும் தானிய பூண்டு, ஒரு சிட்டிகை ஜாதிக்காய், உப்பு, ஒரு வெள்ளை வெங்காயம்.
காய்கறிகள் புளிப்பாக மாறினால், நீங்கள் சேர்க்கலாம் தயார் உணவுசிறிது சர்க்கரை.
பிரபலமான காஸ்பாச்சோ சூப்பில் பழுத்த தக்காளி அவசியம். தக்காளி (650 கிராம்) தவிர, இதில் பின்வருவன அடங்கும்: அரை லிட்டர் தக்காளி சாறு, உப்பு, 2 பெரிய தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறு, இரண்டு கிராம்பு பூண்டு, 2 வெள்ளை வெங்காயம் மற்றும் அதே அளவு மணி மிளகு, 3 சிறியது புதிய வெள்ளரி, புதிய கொத்தமல்லி கொத்து, உப்பு, 1.5 சிறிய. சிவப்பு ஒயின் வினிகர் தேக்கரண்டி, Tabasco சாஸ் ஒரு சில துளிகள், பழைய சாம்பல் ரொட்டி 5 துண்டுகள், தரமான ஆலிவ் எண்ணெய் 800 மில்லி.
உணவு குளிர்ச்சியாக வழங்கப்படுகிறது.
காஸ்பாச்சோ பெரும்பாலும் வெப்பமான கோடையில் தயாரிக்கப்பட்டால், குளிர்ந்த குளிர்கால நாளில் சூப்பின் இந்த பதிப்பு உங்களை நன்றாக சூடேற்றும். பின்வரும் தயாரிப்புகளிலிருந்து டிஷ் மிக விரைவாக தயாரிக்கப்படுகிறது: தக்காளி 850 கிராம், கோதுமை மாவு 40 கிராம், உப்பு, வெண்ணெய் ஒரு துண்டு, 2 தேக்கரண்டி. எந்த குழம்பு (முன்னுரிமை கோழி), குறைந்த கொழுப்பு கிரீம் அரை கண்ணாடி, தரையில் மிளகுத்தூள் ஒரு சிட்டிகை மற்றும் grated கடின சீஸ் ஒரு கைப்பிடி.
அரைத்த சீஸ் கொண்ட ஒரு டிஷ் வழங்கப்படுகிறது.
என்றால் புதிய தக்காளிஅது கையில் இல்லை, பின்னர் பதிவு செய்யப்பட்ட காய்கறிகளைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் சாத்தியமாகும். தக்காளி (800 கிராம்) கூடுதலாக, எடுத்து: 7 டீஸ்பூன். ஆலிவ் எண்ணெய், 2 செலரி தண்டுகள், கேரட், பெரிய மணி மிளகுத்தூள், 3-4 பூண்டு கிராம்பு, எந்த குழம்பு 1.5 லிட்டர், தக்காளி விழுது 70 கிராம், புதிய துளசி ஒரு கொத்து, உப்பு.
டிஷ் புளிப்பாக மாறினால், அதில் சிறிது சர்க்கரை சேர்க்கப்படுகிறது.
அத்தகைய உணவின் சுவை பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படும் ஆலிவ் எண்ணெயின் தரத்தைப் பொறுத்தது. நீங்கள் குறைந்தது அரை கண்ணாடி எடுக்க வேண்டும். கூடுதலாக, பயன்படுத்தப்படுகிறது: வெங்காயம், 5 மென்மையான தக்காளி, பூண்டு கிராம்பு ஒரு ஜோடி, தைம் மற்றும் ஆர்கனோ 4 sprigs, புதிய துளசி ஒரு கொத்து, சிறிய. பால்சாமிக் வினிகர் ஒரு ஸ்பூன், உப்பு.
சூடான கிரீம் உடன் சுவையான இத்தாலிய பிசைந்த தக்காளி சூப்பை பரிமாறவும்.
தக்காளி சூப்பின் இந்த பதிப்பு லோபியோ போன்ற சுவை கொண்டது. இது மிகவும் சுவையாகவும் சத்தானதாகவும் மாறிவிடும். செய்முறையில் பின்வருவன அடங்கும்: 450 கிராம் தக்காளி கூழ் (பேஸ்ட் அல்ல), 420 கிராம் பதிவு செய்யப்பட்ட சிவப்பு பீன்ஸ், 850 மில்லி எந்த குழம்பு, 2 வெங்காயம், ஒரு மிளகாய் காய், ஒரு பெரிய ஸ்பூன் சோள மாவு, உப்பு, உலர்ந்த வோக்கோசு ஒரு சிட்டிகை. பீன்ஸ் கொண்டு தக்காளி சூப் செய்வது எப்படி என்று கீழே விவரிக்கப்பட்டுள்ளது.
பரிமாறும் முன் உலர்ந்த வோக்கோசு கொண்டு தெளிக்கவும்.
உருளைக்கிழங்கு உணவை மிகவும் திருப்திகரமாக மாற்றும், மேலும் பூண்டு மற்றும் மிளகாய் மிளகாய் உணவை மிகவும் சுவையாக மாற்றும். உங்கள் சுவைக்கு ஏற்ப பொருட்களின் அளவை அதிகரிக்கலாம் அல்லது குறைக்கலாம். டிஷ் தயாரிக்கப்படுகிறது: 4 நடுத்தர உருளைக்கிழங்கு, 6 தக்காளி, கேரட், உப்பு, வெங்காயம், மஞ்சள் மிளகுத்தூள் மற்றும் மிளகாய் வற்றல், 4-5 பூண்டு கிராம்பு, மிளகுத்தூள் ஒரு சிட்டிகை, 2 பெரிய தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய்.
பூண்டு க்ரூட்டன்களுடன் பரிமாறப்பட்டது.
தக்காளி முதல் பாடத்தின் மற்றொரு இத்தாலிய பதிப்பு கடினமான சீஸ் கூடுதலாகும். இந்த தயாரிப்பு (160 கிராம்) கூடுதலாக, இதில் அடங்கும்: 2 பெரிய ஸ்பூன் ஆலிவ் எண்ணெய், ஒரு வெங்காயம், பூண்டு கிராம்பு ஒரு ஜோடி, 2 டீஸ்பூன். காய்கறி குழம்பு, உப்பு, பால் அரை கண்ணாடி, தங்கள் சொந்த சாறு தக்காளி 750 கிராம், மாவு 2 பெரிய கரண்டி, வறட்சியான தைம் 2 sprigs.
பரிமாறப்பட்ட தக்காளி சூப் - பாலாடைக்கட்டி மற்றும் சூடான கம்பு டோஸ்ட்களுடன் பிசைந்த உருளைக்கிழங்கு.
பூசணி சூப்- கிளாசிக் ப்யூரி நம்பமுடியாத சுவையான, ஆரோக்கியமான மற்றும் மிகவும் அழகான உணவு. பிரகாசமான ஆரஞ்சு நிறத்தை சிவப்பு தக்காளி புள்ளிகள் அல்லது பச்சை நிறத்துடன் பிரகாசமாக்கலாம்.
முற்றிலும் அனைத்து காய்கறிகள் பூசணி இணைந்து. நீங்கள் ஆப்பிள்களைச் சேர்த்தால், இந்த காய்கறிக்கு ஒரு சிறந்த கூடுதலாக இருக்கும். அந்த உணவை இனிப்பாகவும் பரிமாறலாம். மேலும், பூசணி ஒரு காய்கறியாக உணவுப் பொருட்களின் பட்டியலில் இருப்பதற்கு தகுதியானது. இதன் பொருள், அதிலிருந்து வரும் சூப் உணவு வகைகளில் தயாரிக்கப்படலாம், ஆனால் நீங்கள் பூசணிக்காயை வறுக்கவும், கனமான கிரீம் சேர்க்கவும் கூடாது.
ப்யூரி சூப்கள் பொதுவாக பிளெண்டர்களைப் பயன்படுத்தி தயாரிக்கப்படுகின்றன. எனவே, உங்கள் சாதனம் உங்களுக்கு நீண்ட நேரம் சேவை செய்ய, காய்கறிகள் இன்னும் சூடாக இருக்கும்போது அதை சூப்பில் நனைக்கக்கூடாது. இது வழக்கத்தை விட வேகமாக கத்திகளை மழுங்கடிக்கும்.
முழு பால்கனியும் பூசணிக்காயுடன் சிதறியிருக்கும் போது, அதில் இருந்து தயாரிக்கப்பட்ட துண்டுகள் மற்றும் அப்பத்தை ஏற்கனவே ஆர்டர் மூலம் ஊட்டிவிட்டால், சூப் தயார் செய்யவும். சுவையானது, எளிமையானது மற்றும் மிகவும் திருப்திகரமானது.
தேவையான பொருட்கள்:
தயாரிப்பு:
வெங்காயத்தை தோலுரித்து சிறிய துண்டுகளாக வெட்டவும். நாங்கள் வெங்காயத்தை ஒரு பாத்திரத்தில் அனுப்புகிறோம், அங்கு தாவர எண்ணெய் ஏற்கனவே சூடாகிவிட்டது. பூசணிக்காயை தோலுரித்து துண்டுகளாக நறுக்கவும்.
ஏற்கனவே வெளிப்படையான வெங்காயத்திற்கு ஒரு பாத்திரத்தில் ஊற்றவும். சீரகத்துடன் தெளிக்கவும், பூண்டு சேர்க்கவும். நாங்கள் 7 நிமிடங்கள் வறுக்கவும்.
பின்னர் குழம்பு நிரப்பவும், மற்றொரு 15 நிமிடங்களுக்கு சமைக்கவும், கிரீம் நிரப்பவும், சூப்பில் மூழ்கிய ஒரு கலப்பான் மூலம் சூப் அரைக்கவும். வோக்கோசு மற்றும் க்ரூட்டன்களுடன் பரிமாறவும்.
இலையுதிர் காலம் ஒரு வசீகரம், கடை அலமாரிகள் புதிய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளால் சிதறிக்கிடக்கின்றன, மரங்கள் மஞ்சள் மற்றும் ஆரஞ்சு நிற ஆடைகளை அணிகின்றன, காற்று அதன் நிதானத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் சூடாக விரும்புகிறது. பூசணி சூப் நீண்ட நாட்களுக்குப் பிறகு ஓய்வெடுக்க உதவும்.
தேவையான பொருட்கள்:
தயாரிப்பு:
பூசணிக்காயை உரிக்கவும், 180 டிகிரி வெப்பநிலையில் சுமார் 2 மணி நேரம் படலத்தில் சுடவும். பின்னர் நாம் துண்டுகளாக வெட்டி ஒரு நீண்ட கை கொண்ட உலோக கலம் அனுப்ப.
தண்ணீரில் நிரப்பவும், எண்ணெய் சேர்க்கவும். நாங்கள் ஒரு கலப்பான் கொண்டு பூசணி அடித்து, ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு, தொடர்ந்து கிளறி. எண்ணெய் சேர்க்க.
சமையல் முடிவதற்கு சில நிமிடங்களுக்கு முன் சோம்பு மற்றும் இலவங்கப்பட்டை சேர்க்கவும்.
இந்த சூப்பை இனிப்பாக பரிமாறலாம், இலவங்கப்பட்டையின் காரமான சுவை மற்றும் ஆப்பிள்களின் இனிப்பு சுவை காரணமாக, இது சரியானது.
தேவையான பொருட்கள்:
தயாரிப்பு:
காய்கறிகளை தோலுரித்து, தன்னிச்சையான துண்டுகளாக வெட்டவும். நாங்கள் வெங்காயத்தை வறுக்க கடாயில் அனுப்புகிறோம், பின்னர் உருளைக்கிழங்கு மற்றும் பூசணிக்காயை அங்கே சேர்க்கவும்.
15 நிமிடங்கள் இளங்கொதிவாக்கவும். கோழி குழம்பு அல்லது தண்ணீர் நிரப்பவும். மற்றொரு 5 நிமிடங்களுக்கு சமைக்கவும். ஒரு பிளெண்டருடன் சூப்பை அரைக்கவும்.
பீல் மற்றும் விதை ஆப்பிள்கள், க்யூப்ஸ் வெட்டி, இலவங்கப்பட்டை கலந்து வெண்ணெய் வறுக்கவும்.
இலவங்கப்பட்டையில் ஆப்பிள்களுடன் பூசணி சூப்பை பரிமாறவும்.
பான் அப்பெடிட்.
பூசணி சூப்கள் அவற்றின் நம்பமுடியாத ஆரஞ்சு நிறம், மென்மையான சுவை மற்றும் இனிமையான நறுமணத்தால் வேறுபடுகின்றன.
தேவையான பொருட்கள்:
தயாரிப்பு:
முதலில், நீங்கள் அனைத்து பொருட்களையும் கழுவி சுத்தம் செய்ய வேண்டும். இப்போது நாம் வெங்காயத்தை அரை வளையங்களாக வெட்டுகிறோம். ஒரு கரடுமுரடான grater மீது மூன்று கேரட். பூண்டை பொடியாக நறுக்கவும்.
இந்த காய்கறிகள் அனைத்தையும் ஒரு குண்டுக்கு குண்டுக்கு அனுப்புகிறோம். இதற்கிடையில், விதைகளை அகற்றி க்யூப்ஸாக வெட்டவும். வாணலியில் பூசணிக்காயை சேர்க்கவும். பூசணிக்காயை ஓரிரு நிமிடங்கள் வறுக்கவும்.
நாங்கள் அனைத்து காய்கறிகளையும் பாத்திரத்தில் இருந்து பாத்திரத்திற்கு மாற்றுகிறோம், அதை தண்ணீரில் நிரப்பவும், அது 1.5 செ.மீ அதிகமாக இருக்கும், மேலும் மெதுவாக தீயை இயக்கவும்.
பூண்டு க்ரூட்டன்களை உருவாக்குவோம். ரொட்டியை நன்றாக நறுக்கி, உலர்ந்த வாணலியில் வறுக்கவும். சூப் கொதித்தவுடன், அதில் பிளெண்டரை மூழ்கடித்து அரைக்கவும்.
சோஸில் கிரீம் ஊற்றவும், நன்கு கலந்து சீஸ் சேர்க்கவும். மற்றும் சமைக்க, ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வராமல், தொடர்ந்து கிளறி.
க்ரூட்டன்கள் மற்றும் மூலிகைகளுடன் சூப் பரிமாறவும்.
இந்த சூப்பின் இனிமையான நிலைத்தன்மையும், அதன் நம்பமுடியாத வாசனையும், மிகவும் இனிமையான சுவையும் ஒருவேளை அதை விட சுவையாக எதுவும் இல்லை என்று நினைக்க வைக்கிறது.
தேவையான பொருட்கள்:
தயாரிப்பு:
நாங்கள் காய்கறிகளை சுத்தம் செய்கிறோம். லீக் மற்றும் கேரட்டின் வெள்ளை பகுதியை இறுதியாக நறுக்கவும். ஒரு பாத்திரத்தில் ஊற்றவும், அங்கு நாம் மென்மையான வரை எண்ணெயில் வறுக்கவும்.
பின்னர் உருளைக்கிழங்கைச் சேர்த்து, இரண்டு நிமிடங்கள் இளங்கொதிவாக்கவும். பூசணிக்காயை பெரிய க்யூப்ஸாக வெட்டி காய்கறிகளில் சேர்க்கவும்.
3 நிமிடங்கள் இளங்கொதிவாக்கவும், சூப் மீது வேகவைத்த தண்ணீரை ஊற்றவும். மூழ்கிய கலப்பான் மூலம், சூப்பை அரைக்கவும்.
அதை ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வந்து இறுதியாக நறுக்கிய சேர்க்கவும் பதப்படுத்தப்பட்ட சீஸ்... சீஸ் கரையும் வரை சூப்பை சமைக்கவும்.
பான் அப்பெடிட்.
பூசணி சரியாக காய்கறிகளின் ராணி என்று அழைக்கப்படுகிறது. முதலாவதாக, இது மிகவும் சுவையானது, இரண்டாவதாக, இதில் வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் ஈ உள்ளன, அவை சருமத்தின் இளமைத்தன்மையைப் பாதுகாக்க பங்களிக்கின்றன, இறுதியாக, மூன்றாவதாக, மிகவும் திருப்திகரமான சூப்பை ஓரிரு நிமிடங்களில் தயாரிக்கலாம்.
தேவையான பொருட்கள்:
தயாரிப்பு:
நாங்கள் அனைத்து காய்கறிகளையும் சுத்தம் செய்து, தரையில் வெங்காயம் மற்றும் பூசணி துண்டுகளை வெட்டுகிறோம். நாங்கள் செலரியை பாதியாக வெட்டி வாணலிக்கு அனுப்புகிறோம்.
ஒரு பாத்திரத்தில் ஊற்றி 20 நிமிடங்கள் சமைக்கவும். வெங்காயம் மற்றும் மூன்று கேரட்டை இறுதியாக நறுக்கவும். அவற்றை சிறிது எண்ணெய் சேர்த்து வறுக்கவும்.
இதற்கிடையில், பூசணி தயாராக உள்ளது, சூப் உப்பு மற்றும் வெப்ப இருந்து நீக்க. ஒரு பிளெண்டருடன் சூப்பை அரைத்து, அதில் சூடான கிரீம் சேர்க்கவும்.
பின்னர் வறுத்த காய்கறிகளை சேர்த்து மீண்டும் ஒரு பிளெண்டர் கொண்டு அரைக்கவும்.
மூலிகைகள் கொண்ட சூப் பரிமாறவும்.
இந்த சூப் ஒரு உண்மையான விருந்து. மென்மையானது, சுவையானது மற்றும் கொஞ்சம் இனிப்பும் கூட.
தேவையான பொருட்கள்:
தயாரிப்பு:
விதைகள் மற்றும் தோல்களிலிருந்து காய்கறிகள் மற்றும் ஆப்பிள்களை நாங்கள் சுத்தம் செய்கிறோம். வெங்காயத்தை இறுதியாக நறுக்கி, வெண்ணெயில் வறுக்கவும். பூசணி மற்றும் ஆப்பிள் க்யூப்ஸ் சேர்க்கவும்.
ஓரிரு நிமிடங்கள் இளங்கொதிவாக்கவும், கோழி குழம்பில் ஊற்றவும். 15 நிமிடங்கள் சமைக்கவும் மற்றும் ஒரு பிளெண்டருடன் சூப்பை அடிக்கவும்.
பான் அப்பெடிட்.
நீங்கள் இரண்டு நாட்கள் டயட்டில் இருக்க விரும்பினால் இந்த சூப் உங்களை ஒரு சிறந்த நிறுவனமாக மாற்றும்.
தேவையான பொருட்கள்:
தயாரிப்பு:
கேரட்டை துண்டுகளாக வெட்டுங்கள். வெங்காயத்தை பொடியாக நறுக்கவும். கேரட்டை வறுத்து, 2 நிமிடம் கழித்து வெங்காயம் சேர்க்கவும். பூசணிக்காயை தோலுரித்து க்யூப்ஸாக வெட்டவும்.
காய்கறிகளைச் சேர்த்து ஓரிரு நிமிடங்கள் வறுக்கவும். பூண்டை சிறிய துண்டுகளாக நறுக்கி காய்கறிகளுடன் சேர்க்கவும். மூடியின் கீழ் ஓரிரு நிமிடங்கள் இளங்கொதிவாக்கவும்.
நாங்கள் காய்கறிகளை ஒரு பாத்திரத்தில் மாற்றி தண்ணீரில் நிரப்புகிறோம். இஞ்சியை வட்டமாக நறுக்கி சூப்பில் சேர்க்கவும். இரண்டு நிமிடங்களுக்கு சமைக்கவும், பின்னர் ஒரு பிளெண்டருடன் அரைக்கவும்.
கிரீம் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்.
இந்த சுவையான மற்றும் மிகவும் அழகான பிரகாசமான ஆரஞ்சு சூப் மிகவும் திறமையான இளம் சுவையாளர்களை கூட திருப்திப்படுத்தும்.
தேவையான பொருட்கள்:
தயாரிப்பு:
இறைச்சியை தண்ணீரில் நிரப்பவும், மென்மையான வரை சமைக்கவும். இதற்கிடையில், காய்கறிகளை தயார் செய்வோம். சுத்தம் செய்து துண்டுகளாக வெட்டவும்.
இறைச்சி சமைத்தவுடன், 5 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு வெங்காயத்தை சூப், கேரட் மற்றும் மற்றொரு 5 பூசணிக்குப் பிறகு அனுப்புகிறோம். மென்மையாகும் வரை சமைக்கவும், பாலில் ஊற்றவும். 5 நிமிடங்கள் சமைக்கவும்.
சூப்பை வெப்பத்திலிருந்து நீக்கி, ஒரு பிளெண்டருடன் சூப்பை அரைக்கவும்.
பிசைந்த பூசணி சூப் ஒரு பிரெஞ்சு உணவகத்தில் சமையல்காரரால் கண்டுபிடிக்கப்பட்டது. லேசான பூசணிக்காயின் சுவையை மதித்து, பரிசோதனை செய்ய விரும்புபவர்.
தேவையான பொருட்கள்:
தயாரிப்பு:
வெங்காயம், பூண்டு மற்றும் கேரட்டை சீரற்ற துண்டுகளாக நறுக்கவும். காய்கறிகளை சிறிது எண்ணெயில் வறுக்கவும். நாங்கள் பூசணிக்காயை சுத்தம் செய்து வெட்டுகிறோம்.
நாங்கள் பூசணிக்காயை காய்கறிகளுடன் கடாயில் அனுப்பி 15-20 நிமிடங்கள் சமைக்கிறோம். பின்னர் ஒரு கலப்பான் கொண்டு அரைக்கவும் மற்றும் தீயில் பான் திரும்பவும்.
ஓரிரு நிமிடங்கள் சமைக்கவும், புளிப்பு கிரீம் சேர்க்கவும். உப்பு மற்றும் ஜாதிக்காய் சேர்க்கவும்.
இந்த சூப்பின் மென்மையான சுவை உங்கள் இரவு உணவிற்கு ஒரு இனிமையான கூடுதலாக இருக்கும்.
தேவையான பொருட்கள்:
தயாரிப்பு:
நாங்கள் காய்கறிகளை சுத்தம் செய்து சிறிய துண்டுகளாக வெட்டுகிறோம். டிஷ், சோயா சாஸ் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் கொண்டு தூறல் சேர்க்கவும்.
180 டிகிரி வெப்பநிலையில் 15 நிமிடங்கள் அடுப்பில் டிஷ் வைக்கிறோம். இந்த நேரத்தில் காய்கறிகள் மென்மையாக மாறவில்லை என்றால், நேரத்தை அதிகரிக்கவும்.
நாம் ஒரு நீண்ட கை கொண்ட உலோக கலம் காய்கறிகள் மாற்ற, தக்காளி பேஸ்ட் மற்றும் குழம்பு நிரப்ப. கொதிக்கும் வரை சமைக்கவும். வெப்பத்திலிருந்து நீக்கி, ஒரு பிளெண்டர் மூலம் சூப்பை உடைக்கவும்.
மசாலா சேர்க்கவும்.
கொழுப்பு எரியும் உணவுகளை விரும்புவோருக்கு இந்த சூப் ஒரு உண்மையான கண்டுபிடிப்பு.
தேவையான பொருட்கள்:
தயாரிப்பு:
நாங்கள் காய்கறிகளை சுத்தம் செய்து வெட்டுகிறோம். வெங்காயத்தை கேரட்டுடன் ஓரிரு நிமிடங்கள் வறுக்கவும். ஒரு பாத்திரத்தில் அனைத்து பொருட்களையும் கலந்து தண்ணீரில் மூடி வைக்கவும். கொஞ்சம் மசாலா சேர்க்கலாம்.
ஓரிரு நிமிடங்களுக்குப் பிறகு கிரீம் சேர்க்கவும். ஓரிரு நிமிடங்களில் பூண்டு சேர்க்கவும். சூப்பில் இருந்து பிசைந்த உருளைக்கிழங்கை உருவாக்கவும். மூலிகைகளுடன் பரிமாறவும்
இந்த சூப் உங்களை வைட்டமின்களுடன் நிறைவு செய்வது மட்டுமல்லாமல், அதன் பிரகாசமான ஆரஞ்சு நிறத்துடன் உங்களை உற்சாகப்படுத்தும்.
தேவையான பொருட்கள்:
தயாரிப்பு:
பூசணி பீல் மற்றும் க்யூப்ஸ் வெட்டி, குழம்பு நிரப்ப மற்றும் மென்மையான வரை சமைக்க. ஒரு தனி வறுக்கப்படுகிறது பான் கேரட் கொண்டு வெங்காயம் வறுக்கவும், பின்னர் சூப் காய்கறிகள் அனுப்ப.
அனைத்து காய்கறிகளும் சமைத்த பிறகு, சூப்பை ஒரு பிளெண்டரில் அரைக்கவும்.
பன்றி இறைச்சியை வறுக்கவும்.
பன்றி இறைச்சி மற்றும் சீஸ் உடன் சூப் பரிமாறவும்.
இந்த சூப் நிச்சயமாக உங்களையும் உங்கள் குடும்பத்தினரையும் மகிழ்விக்கும்.
தேவையான பொருட்கள்:
தயாரிப்பு:
நாங்கள் பூசணிக்காயை சுத்தம் செய்து க்யூப்ஸாக வெட்டுகிறோம். வெங்காயத்தை க்யூப்ஸாக நறுக்கி, சிறிது எண்ணெயில் வதக்கவும். பெருஞ்சீரகத்தை சிறிய துண்டுகளாக நறுக்கவும்.
வெங்காயம், பெருஞ்சீரகம் மற்றும் பூண்டு ஒரு பாத்திரத்தில் வறுக்கவும், கருப்பு மிளகு மற்றும் பெருஞ்சீரகம் விதைகள் சேர்க்கவும். பூசணிக்காயை சேர்க்கவும். நாங்கள் 10 நிமிடங்கள் வறுக்கவும்.
குழம்பு சேர்த்த பிறகு சூப் உப்பு, இல்லையெனில் காய்கறிகள் நேரத்திற்கு முன்பே சாறு இழக்கும்.
குழம்பு அல்லது தண்ணீரில் ஊற்றவும். கொதித்த பிறகு, 3 நிமிடங்கள் சமைக்கவும். ஒரு கலப்பான் கொண்டு அரைக்கவும்.
அருகுலா, பர்மேசன் மற்றும் பால்சாமிக் வினிகருடன் சூப் பரிமாறவும்.
இந்த சூப் உங்கள் வழக்கமான உணவில் சரியாக பொருந்தும். சுவையான மற்றும் எளிமையானது.
தேவையான பொருட்கள்:
தயாரிப்பு:
கோழியை மென்மையாகும் வரை சமைக்கவும். பின்னர் நாங்கள் இறைச்சியை வெளியே எடுக்கிறோம். நாங்கள் காய்கறிகளை சுத்தம் செய்து கழுவுகிறோம். அனைத்து பொருட்களையும் வழக்கமான வடிவத்தில் வெட்டுகிறோம்.
வெங்காயத்தை வெண்ணெயில் வறுக்கவும். ஒரு கரடுமுரடான grater மீது மூன்று கேரட் மற்றும் வெங்காயம் சேர்க்க. வறுத்த காய்கறிகளை குழம்பில் சேர்க்கவும்.
நாங்கள் உருளைக்கிழங்கு மற்றும் பூசணிக்காயை சூப்பிற்கு அனுப்புகிறோம். மென்மையான வரை சமைக்கவும். பின்னர் நாம் கலவையை சூப்பில் மூழ்கடித்து அரைக்கிறோம். கோழியை அரைத்து சூப்பில் சேர்க்கவும்.
இன்னும் இரண்டு நிமிடங்கள் சமைக்கவும்.
க்ரூட்டன்களுடன் பரிமாறவும்.
தக்காளி சூப் தயாரிப்பது எளிது, இனிமையான, சற்று புளிப்பு சுவை கொண்டது. இந்த உணவை தயாரிக்கும் போது, நீங்கள் பாதுகாப்பாக பரிசோதனை செய்து பல்வேறு காய்கறிகள், பால் மற்றும் கடல் உணவுகளை பயன்படுத்தலாம்.
தக்காளி சூப்கள் விரைவாக பசியை திருப்திப்படுத்துகின்றன, ஆனால் அதே நேரத்தில் கலோரிகள் குறைவாக உள்ளன. தக்காளி பயனுள்ள பொருட்களால் நிரம்பியுள்ளது (ஏ, சி, ஈ, பிபி, இரும்பு, அயோடின், செலினியம், பொட்டாசியம் குழுக்களின் வைட்டமின்கள்) மற்றும் மனித உடலில் நன்மை பயக்கும், உடலின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு பங்களிக்கிறது.
உடன் தொடர்பில் உள்ளது
தக்காளியை தவறாமல் சாப்பிடுபவர்கள் வளர்சிதை மாற்றம், சகிப்புத்தன்மையை மேம்படுத்துகிறார்கள், பல தொற்று நோய்களுக்கு வலுவான நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை உருவாக்குகிறார்கள், மேலும் உடலின் ஒட்டுமொத்த தொனியை அதிகரிக்கிறார்கள்.
குறிப்பு:தக்காளியின் பிரகாசமான சிவப்பு நிறம் மனித மனநிலையில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. உண்மை உளவியல் மற்றும் ஊட்டச்சத்து நிபுணர்களால் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட முறை நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.
தக்காளி சூப்களை தயாரிக்கும் போது, மூலிகைகள் மற்றும் மசாலாப் பொருட்களுக்கு அதிக முக்கியத்துவம் கொடுக்கப்படுகிறது. அவை சூப்பிற்கு நேர்த்தியான சுவையை அளிக்கின்றன, பசியை அதிகரிக்கின்றன மற்றும் உணவை நன்றாக உறிஞ்சுவதை ஊக்குவிக்கின்றன. ஒரு எளிய தக்காளி கூழ் சூப் செய்வது எப்படி, இந்த கட்டுரையில் நாம் கருத்தில் கொள்வோம், அதே போல் பல்வேறு தயாரிப்புகளுடன் அதை சமைப்பதற்கான சமையல் குறிப்புகளையும் கருத்தில் கொள்வோம்.
துருக்கிய தக்காளி ப்யூரி சூப்பின் செய்முறையில் ஒரு உன்னதமான மாறுபாட்டை அறிமுகப்படுத்துகிறோம்.
கலவை:
அலங்காரத்திற்கு:
சமையல் முறை:
தக்காளி கூழ் சூப் செய்வது எப்படி, வீடியோவைப் பாருங்கள்:
பலவிதமான தக்காளி உணவுகளைக் கண்டு நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள். அவை அனைத்தும் அனைவருக்கும் தயாரிப்பில் கிடைக்கின்றன, மேலும் ஒவ்வொருவரின் சுவைக்கும் பொருந்தும் - ஒன்று அல்லது மற்றொரு தயாரிப்புக்கான அவரது விருப்பத்திற்கு ஏற்ப. ப்யூரி சூப்கள் எந்தவொரு தயாரிப்பிலிருந்தும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், (,), உடன் அல்லது, இலிருந்து, சில சமையல் குறிப்புகளைக் கவனியுங்கள்.
கலவை:
சமையல்:
மொஸரெல்லாவுடன் தக்காளி கூழ் சூப்பை சமைப்பதை வீடியோவில் தெளிவாகக் காணலாம்:
கலவை:
தயாரிப்பு:
சமையலுக்கு தேவையான பொருட்கள்:
செயல்முறை:
உருளைக்கிழங்கைக் கொண்டு வேறு என்ன சூப்கள் செய்யலாம், அதிலிருந்து கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
கலவை:
தயாரிப்பு:
உனக்கு தேவைப்படும்:
சமையல்:
இந்த உணவை எப்படி சமைக்க வேண்டும், நீங்கள் வீடியோவிலிருந்து கற்றுக்கொள்வீர்கள்:
கலவை:
சுவையான சூடான சூப் சமையல் அனைவருக்கும் கிடைக்கும்.
கலவை:
சமையல்:
ப்யூரி சூப்பை ஒரு மல்டிகூக்கரில் தயாரிக்கலாம், இது உணவில் அதிகபட்ச அளவு வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களைப் பாதுகாக்கும்.
முக்கியமான!ஒரு குறைபாடு உள்ளது: டிஷ் வழக்கத்தை விட சமைக்க அதிக நேரம் எடுக்கும். சமைக்க 50 நிமிடங்களுக்கு மேல் ஆகும்.
கலவை:
தயாரிப்பு:
மெதுவான குக்கரில் சுவையான தக்காளி கூழ் சூப்பை எப்படி சமைக்க வேண்டும், நீங்கள் வீடியோவிலிருந்து கற்றுக்கொள்வீர்கள்:
தக்காளி கூழ் சூப்பை அழகான சூப் கிண்ணங்களில் ஊற்றவும். எந்த மூலிகைகள் மற்றும் குறைந்த கொழுப்பு வகை பாலாடைக்கட்டிகளுடன் டிஷ் அழகாக இருக்கிறது.இந்த தயாரிப்புகளை பரிமாறும் முன் நேரடியாக டிஷ் மீது வைக்கலாம் அல்லது ஒரு சிறிய தட்டில் தனித்தனியாக பரிமாறலாம்.
புதிய ரொட்டி அல்லது க்ரூட்டன்களும் டிஷ் உடன் பரிமாறப்படுகின்றன. பூண்டு ரொட்டியுடன் சூப் குறிப்பாக சுவையாக இருக்கும். இதைத் தயாரிக்க, பூண்டு கிராம்புகளை எடுத்து தாவர எண்ணெயில் சில நிமிடங்கள் வறுக்கவும். பிறகு பூண்டை நீக்கி, அதே எண்ணெயில் பிரட் ஸ்லைஸ்களை எல்லா பக்கமும் போட்டு வதக்கவும்.
நீங்கள் உணவில் இருந்தால், ரொட்டி மற்றும் பாலாடைக்கட்டிகளை விலக்குவது அல்லது உணவு வகைகளைப் பயன்படுத்துவது நல்லது.
உதாரணமாக, பிடா ரொட்டி மற்றும் பல்வேறு குறைந்த கலோரி ரொட்டிகள் தக்காளி சூப்பிற்கு ஏற்றது. மற்றும் பாலாடைக்கட்டிகளுக்கு, கவுடா, மொஸரெல்லா, ஃபெட்டா மற்றும் காய்கறி டோஃபு ஆகியவற்றிற்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள். உருவத்தின் மெல்லிய தன்மையை நீங்கள் பின்பற்றினால், இது உங்களுக்கானது.
தக்காளி கூழ் சூப் ஒரு சுவையான மற்றும் இலகுவான உணவாகும், இது இரவு உணவு மற்றும் மதிய உணவிற்கு ஏற்றது. அதை அதிக சத்தானதாக மாற்ற, கிளாசிக் செய்முறையிலிருந்து விலகி, பல்வேறு உணவுகளுடன் உங்கள் உணவை நிரப்ப முயற்சிக்கவும். உங்களுக்கு ஏற்ற சமையல் முறையைத் தேர்ந்தெடுத்து பரிசோதனை செய்யுங்கள்!
உடன் தொடர்பில் உள்ளது
பிசைந்த உருளைக்கிழங்கிற்கான செய்முறை மற்ற தடிமனான சூப்களுக்கான செய்முறையை ஒத்திருக்கலாம்: முதலில், அனைத்து பொருட்களையும் தயார் செய்து, பின்னர் ஒரு பிளெண்டரில் அரைத்து, ப்யூரி சூப்பை தயார் செய்யவும். அத்தகைய சூப்பிற்கான செய்முறையானது அதன் நன்மைகள், வசதியான அமைப்பு மற்றும் நறுமணத்துடன் பலரை ஈர்க்கிறது. ப்யூரி சூப்களை தயாரிப்பது ஒரு ஆக்கப்பூர்வமான மற்றும் மிகவும் பலனளிக்கும் செயலாகும், எனவே ப்யூரி சூப் தயாரிப்பது எப்படி, உங்களுக்கு பிடித்த உணவுகளில் இருந்து ப்யூரி சூப் தயாரிப்பது எப்படி, எடுத்துக்காட்டாக, காளான் ப்யூரி சூப் தயாரிப்பது எப்படி என்பதை நாங்கள் உங்களுக்குச் சொல்வோம்.
காளான் ப்யூரி பிரபலத்தில் முதல் இடத்தில் உள்ளது. இது பெரும்பாலும் சாபிக்னான்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. இது காளான் சூப்... காளான் ப்யூரி சூப் செய்முறையானது மற்ற வகை உண்ணக்கூடிய காளான்களையும் பயன்படுத்தலாம். நீங்கள் போர்சினி காளான் ப்யூரி சூப், சாண்டரெல்லே சூப் அல்லது பிற காளான் ப்யூரி சூப் செய்யலாம். காளான் சூப் செய்முறை பெரும்பாலும் காளான்களுடன் இணைந்த பிற தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துகிறது. இது கிரீம் கொண்ட காளான் சூப் சீஸ் சூப்- பிசைந்த உருளைக்கிழங்கு, பருப்பு ப்யூரி சூப் செய்முறை, பூசணி ப்யூரி சூப், தக்காளி கூழ் சூப், கேரட் ப்யூரி சூப், உருளைக்கிழங்கு ப்யூரி சூப் செய்முறை, கோவைக்காய் ப்யூரி சூப், கீரை ப்யூரி சூப் செய்முறை, சூப் செய்முறை - ப்ரோக்கோலி ப்யூரி, பட்டாணி சூப்பிற்கான செய்முறை - ப்யூரி. இந்த சூப்களுக்கான செய்முறையில் காளான்கள் மற்றும் காய்கறிகள் அடங்கும். இப்போது வெஜிடபிள் ப்யூரி சூப் செய்வது எப்படி என்று பார்ப்போம். காய்கறி ப்யூரி சூப்பிற்கான செய்முறையை குழம்பு அல்லது வெண்ணெயில் சமைக்கலாம். வெஜிடபிள் ப்யூரி சூப் கிட்டத்தட்ட எந்த காய்கறியிலிருந்தும் தயாரிக்கப்படலாம். ஸ்குவாஷ் சூப், ப்ரோக்கோலி ப்யூரி சூப், தக்காளி ப்யூரி சூப், காலிஃபிளவர் ப்யூரி சூப், உருளைக்கிழங்கு ப்யூரி சூப் அல்லது பிசைந்த உருளைக்கிழங்கு சூப், கீரை ப்யூரி சூப், பட்டாணி ப்யூரி சூப், பூசணி சூப், பச்சை பட்டாணி ப்யூரி சூப், சுரைக்காய் ப்யூரி சூப், பருப்பு ப்யூரி சூப், கேரட் ப்யூரி சூப், செலரி ப்யூரி சூப், கத்திரிக்காய் ப்யூரி சூப், வெங்காய ப்யூரி சூப். பருப்பு ப்யூரி சூப், தக்காளி கூழ் சூப் செய்முறை அல்லது தக்காளி ப்யூரி சூப் செய்முறை ஆகியவை கசப்பான சுவையால் வேறுபடுகின்றன.
கடல் உணவைப் பற்றி நீங்கள் மறந்துவிடக் கூடாது, ஏனென்றால் அவற்றைப் பயன்படுத்தி நீங்கள் சுவையான கடல் உணவு ப்யூரி சூப் செய்யலாம். ஒரு விதியாக, மீன் சூப் தயாரிக்கப்படுகிறது, இது சால்மன் ப்யூரி சூப், சால்மன் ப்யூரி சூப் போன்றவை. ஆனால் அவர்கள் இறால் கூழ் சூப் செய்கிறார்கள்.
காய்கறி ப்யூரி சூப் அல்லது காளான்களுடன் கூடிய ப்யூரி சூப் போன்ற டயட்டரி ப்யூரி சூப் மட்டுமல்ல, சிலவற்றையும் நீங்கள் தயாரிக்கலாம். கிரீம் சூப்அடர்த்தியான. இது புகைபிடித்த இறைச்சிகள், கல்லீரல் ப்யூரி சூப், கிரீமி ப்யூரி சூப், சிக்கன் சூப் ஆகியவற்றுடன் ப்யூரி பீ சூப்பாக இருக்கலாம், இருப்பினும், மீண்டும், சிக்கன் ப்யூரி சூப்பில் அதிக கலோரிகள் இல்லை. கொழுப்பு இல்லாத சிக்கன் ப்யூரி சூப் கோழி குழம்பு, கொள்கையளவில், உணவில் இருப்பவர்களுக்கு ஏற்றது. மேலும், சீஸ் சூப்-ப்யூரி உணவுக்கு காரணமாக இருக்கலாம். கிரீம் சீஸ் சூப் பெரும்பாலும் காய்கறிகள் அல்லது காளான்களுடன் தயாரிக்கப்படுகிறது. பிசைந்த சூப்களைத் தயாரிக்கவும், புகைப்படங்களுடன் கூடிய சமையல் குறிப்புகள் எல்லாவற்றையும் விரைவாகவும் சுவையாகவும் செய்ய உதவும்.
ப்யூரி சூப் ஒரு கெட்டியான, கிரீமி டிஷ் ஆகும். இதை இறைச்சி, தக்காளி மற்றும் உருளைக்கிழங்கு போன்ற காய்கறிகள் அல்லது காளான்கள் கொண்டு செய்யலாம். உலக உணவுகளில், தயாரித்தல் மற்றும் பரிமாறும் முறைகள் வேறுபட்டவை. பதிவு செய்யப்பட்ட ப்யூரி சூப் வட அமெரிக்காவில் கூட பரவலாக உள்ளது. அங்கு இது பாஸ்தா, இறைச்சி மற்றும் கேசரோல்களுக்கான சாஸுக்கு அடிப்படையாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.
ப்யூரி சூப்பின் சரியான தோற்றம் தெரியவில்லை, ஆனால் இது பண்டைய காலங்களில் தோன்றியதாக நம்பப்படுகிறது. 1300 களில் சமையல் புத்தகத்தை எழுதிய மங்கோலிய பேரரசர் குப்லாயின் சமையல்காரர் ஹுனோவின் புத்தகத்தில் முதல் முறையாக, அத்தகைய உணவுக்கான செய்முறை காணப்படுகிறது.
ஒரு பிரகாசமான இலையுதிர் காய்கறியிலிருந்து உணவுகளைத் தயாரிப்பதற்கு பல சுவாரஸ்யமான மற்றும் அசாதாரண சமையல் வகைகள் உள்ளன - பூசணி, அவற்றில் ஒன்று ப்யூரி சூப். இந்த செய்முறையின் படி தயாரிக்கப்பட்ட பிசைந்த பூசணி-உருளைக்கிழங்கு சூப் சத்தானதாகவும் சுவையாகவும் மாறும், மேலும், வைட்டமின்கள் மற்றும் மைக்ரோலெமென்ட்களுடன் நிறைவுற்ற பூசணிக்காயின் கலவைக்கு நன்றி, பயனுள்ளது, எனவே, பூசணி உணவுகள் உங்கள் உணவில் சேர்க்கப்பட வேண்டும்.
சமைக்கும் நேரம்: 1 மணி 40 நிமிடங்கள்
அளவு: 8 பரிமாணங்கள்
2 பரிமாணங்களுக்கான கணக்கீடு.
மூலப்பொருள் பட்டியல்:
படிப்படியான சமையல்கிரீம் கொண்ட கிரீம் சூப்:
6 பரிமாணங்களுக்கான கணக்கீடு.
மூலப்பொருள் பட்டியல்:
தயாரிப்பு:
4 பரிமாணங்களுக்கான கணக்கீடு.
மூலப்பொருள் பட்டியல்:
தயாரிப்புஸ்குவாஷ் ப்யூரி சூப்:
2 பரிமாணங்களுக்கான கணக்கீடு.
மூலப்பொருள் பட்டியல்:
தயாரிப்பு:
காலிஃபிளவர் என்பது பல உணவுகளில் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு மூலப்பொருள்: சாலடுகள், குண்டுகள், துண்டுகள். இது சுண்டவைக்கப்பட்டு வேகவைக்கப்படுகிறது, வறுத்த மற்றும் சுடப்படுகிறது, ஆனால் மிகவும் சுவையானது ப்யூரி சூப் ஆகும். இது ஒரு ஒப்பிடமுடியாத சுவை கொண்டது, மேலும் இது மிகவும் எளிமையாகவும் விரைவாகவும் தயாரிக்கப்படுகிறது.
4 பரிமாணங்களுக்கான கணக்கீடு.
மூலப்பொருள் பட்டியல்:
தயாரிப்பு:
இந்த சூப்பின் சுவையை நீங்கள் ஒருபோதும் மறக்க மாட்டீர்கள். இந்த கட்டாய செய்முறை பிரான்சில் இருந்து எங்களிடம் வந்தது மற்றும் பல ஆண்டுகளாக பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகள் இருவரும் அனுபவித்து வருகின்றனர்.
4 பரிமாணங்களுக்கான கணக்கீடு.
மூலப்பொருள் பட்டியல்:
தயாரிப்புசீஸ் கொண்ட கிரீம் சூப்:
2 பரிமாணங்களுக்கான கணக்கீடு.
மூலப்பொருள் பட்டியல்:
தயாரிப்புபட்டாணி கொண்ட ப்யூரி சூப்:
4 பரிமாணங்களுக்கான கணக்கீடு.
மூலப்பொருள் பட்டியல்:
தயாரிப்பு:
இந்த ப்யூரி சூப் நல்ல உணவைப் பற்றி அதிகம் அறிந்தவர்களை மகிழ்விக்கும்! இதை உங்கள் வீட்டு சமையலறையில் மிக எளிமையாக தயாரிக்கலாம்.
4 பரிமாணங்களுக்கான கணக்கீடு.
மூலப்பொருள் பட்டியல்:
தயாரிப்பு:
இந்த சூப் சுவையானது மட்டுமல்ல, ஆரோக்கியமானதும் கூட. உங்கள் குடும்பத்தினருக்கோ அல்லது விருந்தினர்களுக்கோ அதை வழங்க முயற்சிக்கவும் - அவர்கள் மகிழ்ச்சியடைவார்கள்!
2 பரிமாணங்களுக்கான கணக்கீடு.
மூலப்பொருள் பட்டியல்:
தயாரிப்பு:
4 பரிமாணங்களுக்கான கணக்கீடு.
மூலப்பொருள் பட்டியல்:
தயாரிப்பு:
4 பரிமாணங்களுக்கான கணக்கீடு.
மூலப்பொருள் பட்டியல்:
தயாரிப்புசூப் ப்யூரி:
2 பரிமாணங்களுக்கான கணக்கீடு.
மூலப்பொருள் பட்டியல்:
சமையல் முறை:
ப்யூரி சூப் தயாரிப்பதில் நீங்கள் உண்மையான குருவாக மாற விரும்புகிறீர்களா? சமையலின் அனைத்து நுணுக்கங்களையும் புரிந்துகொண்டு பரிசோதனையின் பாதையில் செல்லவா? அடுத்த காணொளி உங்களுக்காக மட்டுமே.