Kulináris portál

A Kaukázusban szeretik a bárányt, sok kaukázusi ételt készítenek ennek alapján. nemzeti konyha. Hazánkban a bárányt meglehetősen nehezen elkészíthető terméknek tekintik, mert meg kell próbálni kihozni ennek a húsnak az ízét. De valójában semmi bonyolult nincs benne, a lényeg, hogy friss legyen a bárány, a többit meg lehet tanulni.

Egy nagyon tekintélyes, kaukázusi származású szakács megosztott velem egy receptet a hüvelyben sült finom báránybordákhoz. Ez nagyon egyszerű recept, mindenki számára elérhető. A bordák lédúsak, ízesek, és úgy tűnik, mintha grillezték volna. Egyszóval nagyon finom az étel, ezért szívesen megosztom a receptet.

Hozzávalók:

  • 600 g bárányborda;
  • 1 evőkanál. kanál adjika;
  • 1 teáskanál mustár;
  • 0,5 teáskanál só;
  • 3-4 gerezd fokhagyma;
  • fűszerezés a húshoz.

A bárányborda elkészítésének módja

Ha szükséges, válasszuk el egymástól a báránybordákat a péppel együtt, öblítsük le hideg vízzel, és papírtörlővel enyhén szárítsuk meg.

A páchoz keverjük össze az adzsikát, a mustárt, adjuk hozzá a sót és a húsízesítőt. Ízlés szerint fűszeres lehet. A fűszerek mennyisége tetszés szerint csökkenthető.

A báránybordákat minden oldalról bekenjük páclével, magát a húst és a csontokat is. A fokhagymát meghámozzuk, késsel felaprítjuk, és a báránybordákra szórjuk.

Fedjük le az előkészített báránybordákat egy tányérral vagy fedővel, és tegyük be a hűtőszekrénybe pácolódni több órára; minél tovább ülnek, annál jobb.

A pácolt báránybordákat sütőhüvelybe tesszük, és mindkét oldalukat megkötjük. 220 fokra előmelegített sütőbe tesszük.

40 perc után óvatosan vágjuk fel a zacskót, és hagyjuk barnulni a bordákat, ez 5-10 percet vesz igénybe.

A sütőben lévő báránybordák könnyen helyettesíthetik a főételt ünnepi asztalés hétköznapokon is örömet okoz. Ne féljen érdekes és új módokon főzni őket! 4 receptet ajánlunk a báránybordák főszereplésével, ahol további összetevők teszik finomsá vagy fűszeressé az ízét.

A bárányt méltatlanul kizárják a legtöbb orosz étrendjéből. Különféle okok miatt nem fogadják el. Vannak, akik úgy gondolják, hogy a bárányhús „szagos”, mások szerint túl kemény.

A bárány jellemzői

A profi szakácsok azonban úgy vélik, hogy egyszerűen nem tudjuk, hogyan kell főzni. És ezért megfosztjuk magunkat a csirke utáni második dologtól diétás termék, melynek táplálkozási előnyei óriásiak. A bárányhús gazdag aminosavakban, fehérjében és mikroelemekben, és nincs benne koleszterin. Rostjainak különleges szerkezete aktiválja az emésztőrendszert. Fűszerek használatakor (és a Kaukázusban egy étel sem teljes nélküle) javítja az anyagcserét, így ha fogyni szeretnél, egyél bárányhúst!

A kemencében sült báránybordát a Kaukázusban általában ínyencségnek tekintik, akárcsak a lamajat örmény konyha. Általában ünnepnapokon készülnek. A csonton lévő hús édeskés íze tökéletesen passzol a száraz bor, a citrom és a paradicsom savanykájához. Az étel kifinomultabbá tételéhez elegendő a receptben szereplő gyógynövények használata - kömény, kakukkfű, rozmaring. A bordák eredetibb kombinációi szőlővel vagy savanyú bogyókkal is lehetségesek. Csípős fűszerek: chili és mustár tökéletesen egyensúlyban tartja az ízt.

A bárányhús szinte egyedülálló tulajdonsága a csonton, hogy főzéskor zselészerű folyadék szabadul fel, amely vékony filmréteggel borítja a bordákat. Ezért minden levük, valamint a fűszerek csípős aromái benne maradnak, és csodálatos ízvilággal gyönyörködnek.

Ma számos receptet osztunk meg a bárányborda sütőben történő főzéséhez. Mi pedig megpróbáljuk bemutatni a közép-ázsiai konyha legjobb példáit.

Hogyan válasszunk báránybordát

Mielőtt kitalálná, hogyan kell báránybordát sütni a sütőben, helyesen kell kiválasztania őket. Az étel íze és aromája ettől függ. Célszerű fiatal bárányhúst vásárolni: világos színű és gyakorlatilag nincs szaga. Ez a darab puha és lédús lesz a tányéron.

De egy öreg bárány bordái éles és kellemetlen szagúak lesznek. Gazdag vörös árnyalatuk is megkülönbözteti őket. Ha szúrós, kellemetlen szagot érez, jobb, ha megtagadja a vásárlást. Ha a borostyán nem elrettentő, a hús megmenthető, ha a keverékben pácoljuk növényi olaj, citrom, rozmaring és kakukkfű. Az ilyen húst a puhaság elérése érdekében érdemes pörkölteni.

Bárányborda receptek

Meghívjuk Önt, hogy válassza ki saját receptjét a báránybordákhoz a sütőben.

Kaukázusi stílusban paradicsommal



Szükséged lesz:
  • bordák - 1 kg;
  • hagyma - 2 nagy fej;
  • paradicsom - 4 húsos fej;
  • zöldek - egy nagy csomó petrezselyem, koriander;
  • só, fűszerek (kakukkfű, kakukkfű, rozmaring ízlés szerint).
Készítmény
  1. Dörzsölje be a darabokra vágott darabokat fűszerekkel és sóval, és hagyja 2 órán át pácolódni.
  2. Hőálló formába tesszük, a tetejére apróra vágott paradicsomot, hagymát teszünk, megszórjuk apróra vágott fűszernövényekkel.
  3. Fedjük le a tepsit alufóliával, és tegyük a sütőbe 2 órára 190 fokon.

Mézzel és mustárral mázzal

Szükséged lesz:
  • bordák - 2 kg;
  • mustár - 4 evőkanál;
  • méz - 2 evőkanál;
  • zsemlemorzsa - 200 g;
  • bors, só.
Készítmény
  1. Az apróra vágott darabokat bevonjuk méz és mustár keverékével, borssal, sóval ízesítjük, megszórjuk zsemlemorzsával.
  2. Egy tepsit kibélelünk alufóliával. Helyezze el a bordákat.
  3. Jól felmelegített sütőben 40 percig sütjük.

Bárányborda burgonyával a sütőben

Szükséged lesz:
  • bordák - 2 kg;
  • burgonya - 5 nagy gumó;
  • fokhagyma - 3 gerezd;
  • rozmaring - néhány ág;
  • citrom - 1 db;
  • olivaolaj;
  • olasz gyógynövények, só bors.
Készítmény
  1. Keverjük össze a fűszernövényeket, egy fél citrom héját és levét, aprított fokhagymát, sót, borsot, adjunk hozzá olajat.
  2. Az elkészített bordákat bedörzsöljük páclével, és egy órán át állni hagyjuk.
  3. A burgonyát meghámozzuk és vékony karikákra vágjuk. A maradék citromot is karikákra vágjuk.
  4. Egy tepsit kibélelünk sütőpapírral, és olajozzuk. Tetejét burgonyával, citrommal és rozmaringgal megkenjük. Sózzuk, borsozzuk, majd hozzáadjuk a húst.
  5. Előmelegített sütőbe tesszük 30 percre.

Fűszeres és csípős chilivel



Szükséged lesz:
  • bordák - 1 kg;
  • chili paprika (pár kanál csípős adzsikával helyettesíthető);
  • bazsalikom - egy szál vagy egy teáskanál száraz;
  • cukkini - 1 db;
  • burgonya - 1 kg.
Készítmény
  1. A bordákat borssal vagy adzsikával és sózzuk.
  2. A burgonyát meghámozzuk, félbevágjuk.
  3. Helyezzük a burgonyát a serpenyőbe, sózzuk, és tegyük rá a bordákat.
  4. A hús alá rejtsünk egy szál bazsalikomot, mindent beborítunk cukkiniszeletekkel, hogy szaftos legyen.
  5. Helyezze az edényt az előmelegített sütőbe, csökkentse a hőmérsékletet 150 fokra. 2 órán át sütjük.
  6. Növelje a hőmérsékletet 250°-ra 10 percre, hogy a bordák megbarnuljanak.

Báránybordát a sütőben fóliában

Szükséged lesz:
  • bordák - 1 kg;
  • zöldhagymátés petrezselyem - egy csomó;
  • paradicsom - 2 húsos fej;
  • kemény sajt - 100 g;
  • száraz bazsalikom - 2 teáskanál;
  • fokhagyma - 2 gerezd;
  • növényi olaj - 3 evőkanál;
  • bors és só.
Készítmény
  1. Tegye a húsdarabokat egy mély edénybe, adjon hozzá bazsalikomot, borsot, sót és adjon hozzá citromlevet. 30 percig pácoljuk.
  2. A húst nagy lángon aranybarnára sütjük, fóliába tesszük.
  3. A zöldhagymát apróra vágjuk, a paradicsomot karikákra vágjuk. A húsra tesszük a hagymát és a paradicsomot, ráreszeljük a sajtot, és a tetejére szórjuk. Tekerje be a fóliát.
  4. 30 percre a sütőbe tesszük. Az ételt fóliában kell tálalni.
Milyen egyszerűek az egyes receptek - a sütőben készült báránybordák étvágygerjesztőek és ízletesek. Próbáld ki!

Videós receptek báránybordákhoz a sütőben

A legtöbb háziasszonynak ismerős ételkészlet van az ünnepi asztalán. Azt javasoljuk, hogy báránybordát készítsen sütőben, amely könnyen helyettesítheti a főételt, és lenyűgözheti vendégeit. Ez egy nagyszerű lehetőség grillezésre és rendszeres családi vacsorára is.

Sütőben fóliában sült bárányborda

A bordák különösen jól sülnek fóliában. A fűszereknek és a pácnak köszönhetően a hús lédús és aromás lesz.

Hozzávalók:

  • bárányborda - 2,7 kg;
  • fokhagyma - 7 gerezd;
  • Provence-i gyógynövények - 8 g;
  • curry - 5 g;
  • majonéz - 280 ml;
  • só.

Készítmény:

  1. A fokhagymagerezdeket nyomjuk át egy présen. Keverje hozzá a curryt és a provence-i fűszernövényeket. Sózzuk, és bevonjuk az apróra vágott tarját.
  2. Az elkészített bárányt fóliára tesszük, a széleit behajtjuk. Fedjük le egy másik réteg fóliával. 10 órára hűtőbe tesszük.
  3. Sütőpapíros tepsire tesszük és a sütőbe tesszük. Üzemmód 190°C. 1,5 órán át főzzük.

Főzés a hüvelyben

A sütőben sült bárányborda zöldségekkel ízletes és puha lesz. A hüvely elősegíti, hogy az étel egyenletesen süljön.

Hozzávalók:

  • bárányborda - 1,7 kg;
  • fokhagyma - 3 gerezd;
  • édes paprika - 650 g;
  • majonéz - 100 ml;
  • burgonya - 750 g;
  • cukkini - 350 g;
  • olivaolaj;
  • bors;
  • hagyma - 160 g;
  • só;
  • sárgarépa - 160 g.

Készítmény:

  1. Először el kell készítenie egy mártást, amely különleges ízt ad a bordáknak. Ehhez nyomja át a fokhagymagerezdeket egy présen, és keverje össze majonézzel. Sózzuk és borsozzuk. Keverjük össze és vonjuk be a bordákat. Hagyja négy órán át.
  2. A hagymát apróra vágjuk. A sárgarépát durva reszelőn lereszeljük. Forró olívaolajba tesszük és megsütjük.
  3. Vágja fel a burgonyát. Készítsen azonos köröket. A borsot apróra vágjuk. Szükséged lesz a cukkini kockákra vágva.
  4. Keverje össze a nyers zöldségeket. Megszórjuk sóval. Keverjük össze. Küldje el a hüvelybe. Fedjük le sütéssel. Helyezzen bordákat a tetejére. A maradék szószt ráöntjük a zöldségekre.
  5. Kösse össze a széleit, és végezzen több szúrást egy fogpiszkálóval, hogy a levegő távozhasson.
  6. Helyezze a sütőbe. Másfél órát sütjük. Üzemmód 170°C.

Bordák a sütőben burgonyával

A fűszeres burgonya tökéletesen kiegészíti a tarja finom ízét.

Hozzávalók:

  • borda - 850 g;
  • olívaolaj - 70 ml;
  • fokhagyma - 2 gerezd;
  • burgonya - 950 g;
  • bors;
  • rozmaring - 2 ág;
  • Provence-i gyógynövények;
  • só;
  • citrom - 130 g.

Készítmény:

  1. Helyezze a sütőt előmelegítésre. Válassza ki a 180°C üzemmódot.
  2. Vágja le a filmet és a zsírt a bordákról. Vágjuk apróra, de egészben is hagyhatjuk.
  3. A rozmaringot kézzel szaggatjuk. Adjunk hozzá citromhéjat. Megszórjuk fűszernövényekkel, borssal és sóval. Belekeverjük a finomra vágott fokhagymagerezdeket. Egy kanállal törjük össze.
  4. Öntsük hozzá citromból és olajból kifacsart levet. Keverd össze. Dörzsölje meg a bordákat, és tegye félre negyed órára.
  5. Karikás burgonyára lesz szüksége. Sütőpapíros tepsire tesszük. Megszórjuk provence-i fűszernövényekkel. Adjunk hozzá sót és keverjük össze. Fedjük le bordákkal.
  6. Küldje el sütni. Idő 47 perc.

Párolt tarja burgonyával a sütőben

A sütőben sült bárányborda burgonyával különösen ízletes. A komplett vacsora nagyon egyszerűen és gyorsan elkészíthető, így a recept az elfoglalt háziasszonyok számára megfelelő.

Hozzávalók:

  • borda - 2,3 kg;
  • bors;
  • burgonya - 750 g;
  • só;
  • fokhagyma - 4 gerezd;
  • Provence-i gyógynövények - 7 g;
  • rozmaring - 2 ág;
  • olívaolaj - 80 ml;
  • citrom - 130 g.

Készítmény:

  1. Adjunk hozzá borsot és sót a fűszernövényekhez. Keverd össze.
  2. A citromot félbevágjuk. Az egyik részből facsarjuk ki a levét, és reszeljük le a héját. Az elkészített hozzávalókat összekeverjük a száraz keverékkel. Öntsük bele az olajat. Adjunk hozzá apróra vágott fokhagymát. Keverjük össze.
  3. A kapott keverékkel dörzsöljük át a szeletekre vágott bordákat.
  4. A meghámozott burgonyát vékony karikákra vágjuk. A maradék citromnak ugyanilyen formára lesz szüksége.
  5. Egy tepsit kikenünk bármilyen zsírral. Tedd ki a burgonyát. Helyezzünk rá citrom- és rozmaringágakat. Sózzuk, borsozzuk. Fedjük le bordákkal.
  6. Előmelegíteni a sütőt. Az üzemmódhoz 180°C-ra van szükség. 37 percig főzzük.

Fűszeres bordák

A chili paprika fűszeres ízt ad az ételnek. A fűszeres ételek kedvelői különösen kedvelni fogják ezeket a bordákat.

Hozzávalók:

  • borda - 1,3 kg;
  • burgonya - 1,2 kg;
  • só;
  • chili paprika - 1 hüvely;
  • cukkini - 650 g;
  • bazsalikom – 4 g száraz.

Készítmény:

  1. A chilit lereszeljük. Mozsárban őrölheti. Bevonjuk a bordákat. Hagyja állni fél órát. Adjunk hozzá egy kis sót.
  2. A meghámozott burgonyagumókat félbevágjuk. Helyezze a formába. Adjunk hozzá egy kis sót.
  3. A cukkinit darabokra vágjuk, és a következő rétegbe kenjük. Adjunk hozzá egy kis sót. Helyezzük rá a bazsalikomot, és borítsuk be bordákkal.
  4. Előmelegíteni a sütőt. Hőmérséklet 150°C. 2 órán át pároljuk.
  5. Állítsa az üzemmódot 250°C-ra. Tartsa 8 percig.

Mézes mustárszószban finom

A javasolt változatban megtanulhatja, hogyan kell főzni a báránybordát, hogy ízletes és aromás legyen. Fő titok megfelelően elkészített szószban rejlik, ami segít különlegessé és egyedivé tenni az ételt.

Hozzávalók:

  • zsemlemorzsa - 230 g;
  • borda - 2,5 kg;
  • só;
  • mustár - 80 ml;
  • bors;
  • méz - 50 ml.

Készítmény:

  1. Folyékony mézre lesz szüksége. Ha a termék cukrozott, akkor mikrohullámú sütőben kell felmelegíteni impulzus üzemmódban. Nem engedheti felforrni, különben minden jótékony tulajdonsága eltűnik.
  2. A mustárt összekeverjük a mézzel, és az adagokra vágott bordákat bevonjuk.
  3. Egy tepsit letakarunk alufóliával. Helyezze el a bordákat.
  4. Sütőbe tesszük sütni. Idő 40 perc. Javasolt üzemmód 180°C.

Főzéshez a legjobb, ha nem fagyasztott bordákat használunk. Ügyeljen a szagra. Frissnek kell lennie, idegen szennyeződések nélkül.

Sütőben burgonyával cserépben

A zsenge, lédús, jól pácolt hús minden ínyencet tetszeni fog. Az edényeket csak hideg sütőbe helyezzük, különben a hőmérsékletváltozás miatt megrepednek.

Hozzávalók:

  • fűszerek;
  • bárányborda - 1,7 kg;
  • burgonya - 1,2 kg;
  • hagyma - 750 g;
  • víz;
  • fokhagyma - 7 gerezd.

Készítmény:

  1. A hagymát apróra vágjuk. A fokhagymát nyomjuk át egy présen. Vágja fel a bordákat. Az elkészített hozzávalókat összekeverjük és fűszerekkel megszórjuk. Adjunk hozzá sót és keverjük össze. Hagyja 6 órán át.
  2. Vágja fel a burgonyát. Adjunk hozzá sót és keverjük össze. Helyezzük a tarját az edényekbe, fedjük be hagymával és burgonyával. Önts egy kis vízet.
  3. Helyezze a sütőbe. 2 órán át sütjük. Üzemmód 160°C.

Ez nem azt jelenti, hogy a bárány az asztalon gyakori jelenség. Nem főzik és eszik olyan gyakran, mint más húsfajtákat, bár a bárány, különösen a fiatal bárány könnyen emészthető diétás termék, és nem tartalmaz koleszterint.

A bárányhús rendszeres fogyasztása felgyorsítja az anyagcserét, ezért azok étrendjébe is be kell építeni, akik anélkül szeretnének leadni plusz kilókat, hogy az étrendjüket lemerítené.

Érdemes egyszer megfőzni és elfogyasztani a lédús, aromás bárányhúst, és biztos helyet foglal el kedvenc ételei között.

A bárányborda kiválasztásának finomságai

Főzéshez jobb, ha fiatal bárányhúst veszünk, ez könnyű, és szinte hiányzik a jellegzetes szag, amely gyakran a bárány iránti ellenszenvet okoz. Találkozhatsz azzal a véleménnyel, hogy a bárány kemény, de ez gyakran a nem megfelelő előkészítésnek köszönhető.

A bárány színe alapján megállapítható, hogy az állat fiatal-e vagy sem: minél vörösebb és világosabb a hús, annál idősebb az állat. Ez a termék is finoman elkészíthető, de egy érett példány húsát pácolni kell (egyébként a pácolással a félkész termék szagát is eltünteti).

A főzés során a bárányhúst vékony léréteg borítja, amely sütés közben besűrűsödik, megőrzi aromáját és egyedi ízét, a hús természetes filmréteg alatt jelenik meg. Főzés után azonnal, forrón kell fogyasztani.

Hogyan süthetünk finoman báránybordát a sütőben


Hozzávalók Mennyiség
bárányborda - kilogramm
Édesem - fél evőkanál
Cukor - 3 evőkanál
Olivaolaj - 2 evőkanál
Fűszerek (kakukkfű, oregánó, fehér bors) - 1-2 teáskanál
paprika - 3 teáskanál
Fokhagyma - 2 szelet
citrom - 1 db PC.
Tabasco szósz - 5 evőkanál
Száraz bor - fél evőkanál
Vaj - 100 g
Mustár - íz
Főzési idő: 180 perc Kalóriatartalom 100 grammonként: 335 Kcal

Azoknak, akik forrón szeretik - a fűszeres bordák receptje.

Először a bordákat pácoljuk. Keverjük össze az oregánót, a kakukkfüvet, a paprikát, az apróra vágott vagy zúzott fokhagymát. Mindezt olívaolaj hozzáadásával alaposan összekeverjük, az olajat fokozatosan kell hozzáadni, hogy a keverék tejfölös állagot kapjon.

Mossa meg a bordákat, és szárítsa meg egy szalvétával, majd kenje meg a pácot, és hagyja egy órán át.

Ezt követően a bordákat rácsra fektetjük, amelyet egy tepsire kell helyezni, amelybe 400 g vizet öntünk. A húst 190 0 fokon egy órán át kell sütni, majd megfordítani a tarját és további fél órát sütni.

Ahhoz, hogy a hús elnyerje a szükséges fűszeres ízt, el kell készítenie a szószt. A citromlevet, a mézet, a Tabascót, a bort, a mustárt, a cukrot kis edényben összekeverjük, ízlés szerint sót adunk hozzá. Folyamatos kevergetés mellett felforraljuk. Forralás után ne felejtsük el hozzáadni a vajat.

Mindezeket a lépéseket el kell végezni, mire elérkezik a kész bordák sütőből történő eltávolítása. Ki kell szedni, leönteni a szósszal és visszatenni a sütőbe, ugyanazon a hőmérsékleten, még fél órára.

Ezután egy szokatlanul ízletes és aromás étel kerül az asztalra.

Lédús bárányborda burgonyával a sütőben

Nagyon könnyen és gyorsan elkészíthető étel egy tartalmas uzsonnához. A burgonyával készült bárányhoz a következőkre lesz szüksége:

  • Bárány (bordák) - 2 kg;
  • 5-6 nagy burgonyagumó;
  • 3 gerezd fokhagyma;
  • Rozmaring;
  • Citrom;
  • Olivaolaj;
  • Fűszerek (olasz fűszernövények);
  • Bors;
  • Só.

Először a bordákat pácoljuk. Ehhez a fűszernövényeket, a fokhagymát (finomra vágva vagy áttörve), a citromhéjat, a borsot, a sót, az olajat és a fél citrom levét összekeverjük. Mossa meg a bordákat, szárítsa meg egy szalvétával, vágja részekre, dörzsölje be a kapott keverékkel és hagyja egy órán át.

A meghámozott burgonyát vékony karikákra vágjuk, a citrom maradék felét is vékonyan felszeleteljük. Sütőpapíros tepsire helyezzük a pergament, és megkenjük olajjal. Helyezzünk rá burgonyát, citromot, rozmaringot. Sózzuk, borsozzuk ízlés szerint.

Ezután helyezze a báránybordákat a köretre. Helyezzük az edényt az előmelegített sütőbe, és süssük legalább fél órán keresztül.

Hogyan kell főzni báránybordát fóliában a sütőben fűszerekkel

Bárányborda fóliában, paradicsommal sütve - könnyű, egészséges étel a kaukázusi konyhából.

Az előkészítéshez szüksége lesz:

  • Egy kilogramm borda;
  • 2 nagy hagyma;
  • 4 nagy paradicsom;
  • Zöldek (petrezselyem, kaukázusi ízhez - koriander);
  • Fűszerek (kakukkfű, kakukkfű, rozmaring);
  • Só.

Az apróra vágott bordákat fűszerekkel, sóval bedörzsöljük és 2 órán át pácoljuk.

A formába tesszük a pácolt darabokat, majd a paradicsomot (apróra vágva), a hagymát, a tetejét megszórjuk fűszernövényekkel.

Fóliával szorosan lefedjük. 190 0 fokos sütőben 2 órán át sütjük.

Pácok báránybordához a sütőben

A főtt bordák íze nagyban függ a páctól. Ezért ne korlátozza magát a receptekben feltüntetett pácokra. Kipróbálhatja a pácokat más termékekből húsételek, kísérletezzen fűszerekkel és fűszerekkel.

Citromos-fokhagymás pác

A keveréshez szüksége lesz:

  • Citromlé (facsarj ki egy fél citromot);
  • Reszelt vagy apróra vágott héja;
  • Oregano;
  • Fokhagyma - 5-6 gerezd;
  • Egy evőkanál olívaolaj;
  • Bors;
  • Só ízlés szerint.

Narancs-méz

Különleges összetétel:

  • Mustár;
  • Narancslé - fél pohár.

Fűszeres és édes pác, amely egyedi, friss, édes ízt kölcsönöz a húsnak.

Gyümölcsös és borsos

Ez a pác azoknak jó, akik részesei az élénk, édes-fűszeres ízeknek:

  • 5 lédús, érett kivi;
  • Egy teáskanál pirospaprika;
  • Dióvaj - 4 evőkanál;
  • Egy teáskanál kardamom.

Kiwi vágott nagy darabok, simára daráljuk, adjunk hozzá borsot, kardamomot, olajat. Turmixgépben is felverhetjük.

Ha nincs dióolajunk, helyettesíthetjük citromlével elkevert olívaolajjal.

A bárányhúst legalább 2 órán át ebben a pácban kell tartani.

Tejföllel és hagymával

Itt szüksége lesz:

  • Egy teáskanál paprika;
  • Zöld hagyma - néhány toll;
  • Egy csokor koriander;
  • Egy csomó petrezselyem;
  • 200 g tejföl;
  • Ízlés szerint őrölt fűszerezés.

Vágja fel a zöldeket, keverje össze tejföllel és fűszerekkel, majd a pácnak körülbelül fél órát kell állnia.

A húst bőségesen bekenjük az elkészített keverékkel, és 40-50 percig érleljük. Az íz fokozása érdekében sütés előtt ráönthetjük.

Vörösboron

Ehhez a páchoz szüksége lesz:

  • Piros száraz bor- 100 g;
  • Egy teáskanál apróra vágott gyömbér;
  • Egy teáskanál száraz gyógynövény (használhat olasz gyógynövénykészletet).

A bort felforrósítjuk, gyömbérrel és fűszernövényekkel összekeverjük. A húst legalább 6 órán át pácoljuk.

Általában a barbecue pácok kiválóak bárányhúshoz, ha ki akarod próbálni különböző ízek friss lédús bárányhús.

Gránátalma-szója

Az ilyen pác alatt főtt hús nemcsak új ízt, hanem színt is kap.

Itt a pác összetevőinek arányai 1,5 kg bordára vonatkoztatva vannak megadva.

  • Gránátalmalé - egy pohár;
  • Szójaszósz - 150 g;
  • Cukor - 1-2 teáskanál;
  • napraforgóolaj - 5 evőkanál.

A hozzávalókat összekeverjük, a kész pácot akkora mennyiségben kell felönteni, hogy a hús jól be tudjon ázni.

A már borssal lereszelt és apróra vágott hagymával borított húsba kell önteni. Egy konténer bárányhús legalább 12 órába kerül.

A fiatal bárányhúst csak enyhén kell pácolni, hogy gazdagabb legyen az íze.

Ha vörös húst, azaz egy érett állat húsát vásárolta, akkor a következőképpen szabadulhat meg a jellegzetes szagtól: a húsról levágják az összes zsírt, és magát a húst alaposan bedörzsöljük szerecsendióval.

Annak érdekében, hogy egy érett állat húsa puha legyen, egy napig pácolni kell, ecettel és növényi olajjal bedörzsölni.

A bárányhús készenlétét a leghúsosabb részének kiszúrásával ellenőrizhetjük, ha a kiszökni kezdődő lé tiszta, akkor kész az étel.

A báránybordákat (és nem csak) visszazárható zacskóban pácolhatod. A húst zacskóba tesszük, beleöntjük a pácot, a zacskót lezárjuk (megkötjük), mindent összekeverünk. Ezután a zacskó tartalmát időnként megkeverve (kioldás nélkül!) a szükséges ideig karbantarthatja.

A pácok keverésekor mindenekelőtt nem csak a receptre, hanem saját ízlésére is figyelnie kell, igyekezzen olyan arányokat elérni, amelyek az optimális eredményt adják, pontosan az Ön ízlésének megfelelően.

A sütőben elhelyezett báránybordák könnyedén helyettesíthetik az ünnepi asztal főételét, és hétköznapokon is örömet okoznak. Ne féljen érdekes és új módokon főzni őket! 5 báránybordás receptet kínálunk a főszerepben, ahol további összetevők teszik finomsá vagy fűszeres-pikánssá ízüket.

A bárányt méltatlanul kizárják a legtöbb orosz étrendjéből. Különféle okok miatt nem fogadják el. Vannak, akik úgy gondolják, hogy a bárányhús „szagos”, mások szerint túl kemény.

A bárány jellemzői

A profi szakácsok azonban úgy vélik, hogy egyszerűen nem tudjuk, hogyan kell főzni. Ezért megfosztjuk magunkat a csirke után a második diétás terméktől, amelynek táplálkozási előnyei óriásiak. A bárányhús gazdag aminosavakban, fehérjében és mikroelemekben, és nincs benne koleszterin. Rostjainak különleges szerkezete aktiválja az emésztőrendszert. Fűszerek használatakor (és a Kaukázusban egy étel sem teljes nélküle) javítja az anyagcserét, így ha fogyni szeretnél, egyél bárányhúst!

A kemencében sült báránybordát a Kaukázusban általában csemegeként tartják számon, akárcsak a lamajo-t az örmény konyhában. Általában ünnepnapokon készülnek. A csonton lévő hús édeskés íze tökéletesen passzol a száraz bor, a citrom és a paradicsom savanykájához. Az étel kifinomultabbá tételéhez elegendő a receptben szereplő gyógynövények használata - kömény, kakukkfű, rozmaring. A bordák eredetibb kombinációi szőlővel vagy savanyú bogyókkal is lehetségesek. Csípős fűszerek: chili és mustár tökéletesen egyensúlyban tartja az ízt.

A bárányhús szinte egyedülálló tulajdonsága a csonton, hogy főzéskor zselészerű folyadék szabadul fel, amely vékony filmréteggel borítja a bordákat. Ezért minden levük, valamint a fűszerek csípős aromái benne maradnak, és csodálatos ízvilággal gyönyörködnek.

Ma számos receptet osztunk meg a bárányborda sütőben történő főzéséhez. Mi pedig megpróbáljuk bemutatni a közép-ázsiai konyha legjobb példáit.

Hogyan válasszunk báránybordát

Mielőtt kitalálná, hogyan kell báránybordát sütni a sütőben, helyesen kell kiválasztania őket. Az étel íze és aromája ettől függ. Célszerű fiatal bárányhúst vásárolni: világos színű és gyakorlatilag nincs szaga. Ez a darab puha és lédús lesz a tányéron.

De egy öreg bárány bordái éles és kellemetlen szagúak lesznek. Gazdag vörös árnyalatuk is megkülönbözteti őket. Ha szúrós, kellemetlen szagot érez, jobb, ha megtagadja a vásárlást. Ha a borostyán nem túl félelmetes, a húst megmenthetjük, ha növényi olaj, citrom, rozmaring és kakukkfű keverékében pácoljuk. Az ilyen húst a puhaság elérése érdekében érdemes pörkölteni.

Bárányborda receptek

Meghívjuk Önt, hogy válassza ki saját receptjét a báránybordákhoz a sütőben.

Kaukázusi stílusban paradicsommal

Szükséged lesz:

  • bordák - 1 kg;
  • hagyma - 2 nagy fej;
  • paradicsom - 4 húsos fej;
  • zöldek - egy nagy csomó petrezselyem, koriander;
  • só, fűszerek (kakukkfű, kakukkfű, rozmaring ízlés szerint).

Készítmény

  1. Dörzsölje be a darabokra vágott darabokat fűszerekkel és sóval, és hagyja 2 órán át pácolódni.
  2. Hőálló formába tesszük, a tetejére apróra vágott paradicsomot, hagymát teszünk, megszórjuk apróra vágott fűszernövényekkel.
  3. Fedjük le a tepsit alufóliával, és tegyük a sütőbe 2 órára 190 fokon.

Mézzel és mustárral mázzal

Szükséged lesz:

  • bordák - 2 kg;
  • mustár - 4 evőkanál;
  • méz - 2 evőkanál;
  • zsemlemorzsa - 200 g;
  • bors, só.

Készítmény

  1. Az apróra vágott darabokat bevonjuk méz és mustár keverékével, borssal, sóval ízesítjük, megszórjuk zsemlemorzsával.
  2. Egy tepsit kibélelünk alufóliával. Helyezze el a bordákat.
  3. Jól felmelegített sütőben 40 percig sütjük.

Bárányborda burgonyával a sütőben

Szükséged lesz:

  • bordák - 2 kg;
  • burgonya - 5 nagy gumó;
  • fokhagyma - 3 gerezd;
  • rozmaring - néhány ág;
  • citrom - 1 db;
  • olivaolaj;
  • Olasz fűszernövények, só, bors.

Készítmény

  1. Keverjük össze a fűszernövényeket, egy fél citrom héját és levét, aprított fokhagymát, sót, borsot, adjunk hozzá olajat.
  2. Az elkészített bordákat bedörzsöljük páclével, és egy órán át állni hagyjuk.
  3. A burgonyát meghámozzuk és vékony karikákra vágjuk. A maradék citromot is karikákra vágjuk.
  4. Egy tepsit kibélelünk sütőpapírral, és olajozzuk. Tetejét burgonyával, citrommal és rozmaringgal megkenjük. Sózzuk, borsozzuk, majd hozzáadjuk a húst.
  5. Előmelegített sütőbe tesszük 30 percre.

Fűszeres és csípős chilivel

Szükséged lesz:

  • bordák - 1 kg;
  • chili paprika (pár kanál csípős adzsikával helyettesíthető);
  • bazsalikom - egy szál vagy egy teáskanál száraz;
  • cukkini - 1 db;
  • burgonya - 1 kg.

Készítmény

  1. A bordákat borssal vagy adzsikával és sózzuk.
  2. A burgonyát meghámozzuk, félbevágjuk.
  3. Helyezzük a burgonyát a serpenyőbe, sózzuk, és tegyük rá a bordákat.
  4. A hús alá rejtsünk egy szál bazsalikomot, mindent beborítunk cukkiniszeletekkel, hogy szaftos legyen.
  5. Helyezze az edényt az előmelegített sütőbe, csökkentse a hőmérsékletet 150 fokra. 2 órán át sütjük.
  6. Növelje a hőmérsékletet 250°-ra 10 percre, hogy a bordák megbarnuljanak.

Báránybordát a sütőben fóliában

Szükséged lesz:

  • bordák - 1 kg;
  • zöld hagyma és petrezselyem - egy csomó;
  • paradicsom - 2 húsos fej;
  • kemény sajt - 100 g;
  • száraz bazsalikom - 2 teáskanál;
  • fokhagyma - 2 gerezd;
  • növényi olaj - 3 evőkanál;
  • bors és só.

[Főzés

  1. Tegye a húsdarabokat egy mély edénybe, adjon hozzá bazsalikomot, borsot, sót és adjon hozzá citromlevet. 30 percig pácoljuk.
  2. A húst nagy lángon aranybarnára sütjük, fóliába tesszük.
  3. A zöldhagymát apróra vágjuk, a paradicsomot karikákra vágjuk. A húsra tesszük a hagymát és a paradicsomot, ráreszeljük a sajtot, és a tetejére szórjuk. Tekerje be a fóliát.
  4. 30 percre a sütőbe tesszük. Az ételt fóliában kell tálalni.

Milyen egyszerűek az egyes receptek - a sütőben készült báránybordák étvágygerjesztőek és ízletesek. Próbáld ki!

Ha hibát észlel, jelöljön ki egy szövegrészt, és nyomja meg a Ctrl+Enter billentyűkombinációt
OSSZA MEG:
Kulináris portál