Եփած կաղամբմսով - համեղ լիարժեք ուտեստ, որը սիրված է ինչպես մեծահասակների, այնպես էլ երեխաների համար: Տնային տնտեսուհիները նույնպես գնահատում են այն իր պարզության և մատչելիության համար: Ի վերջո, հիմնական բաղադրիչը կաղամբն է, որը բավականին էժան է։ Շոգեխաշել թարմի պես սպիտակ կաղամբ, և թթու կաղամբ։ Խոհարարության երկու տարբերակներն էլ համեղ են:
Եփեք ևս 5 րոպե կափարիչի տակ և մսով բուրավետ, համեղ շոգեխաշածը պատրաստ է։ Տնտեսական, հեշտ պատրաստվող և շատ համեղ ուտեստ... Ձեր մտերիմները դա անպայման կգնահատեն։ Նույն բաղադրատոմսով եփել թթու կաղամբը։
Ոմանք սիրում են բանջարեղեն պատրաստել մսային բաղադրիչներից առանձին, իսկ ոմանք, ընդհակառակը, նախընտրում են դրանք համադրել մեկ ուտեստի մեջ։
Նրանց համար, ովքեր փնտրում են հենց այդպիսի բաղադրատոմս, մենք առաջարկում ենք քայլ առ քայլ տեխնոլոգիա, թե ինչպես համեղ և արագ շոգեխաշել կաղամբը մսով թավայի մեջ։ Երբ իմանաք, թե ինչպես է պատրաստվում ուտեստը, դուք չեք կարողանա ինքներդ ձեզ մերժել այն պատրաստելու հաճույքը, և դա լավ պատճառներով, քանի որ արդյունքում դուք կստանաք ախորժելի սրտանց հյուրասիրություն ընթրիքի համար:
Դուք կարող եք շոգեխաշել ինչպես թարմ, այնպես էլ թթու կաղամբը. դրանք տարբերվում են միայն համով, իսկ վիտամինների և հետքի տարրերի հավաքածուն այս մթերքներում մնում է անփոփոխ։
Կաղամբի մեկ այլ լավ բան այն է, որ այն ցածր կալորիականությամբ է, և, հետևաբար, կարող եք այն ուտել այնքան, որքան ցանկանում եք՝ չանհանգստանալու ձեր կազմվածքի մասին: Ցանկության դեպքում կաղամբը կարելի է շոգեխաշել սնկով, տարբեր բանջարեղենով, մսով, ենթամթերքով և այլն։
Հիմնական բանը կաղամբը շոգեխաշելու համար ճիշտ պատրաստելն է.
Պատրաստելով բանջարեղենը շոգեխաշելու համար՝ անցնում ենք պատրաստման գործընթացին։ Այսօր կփորձենք բանջարեղեն շոգեխաշել մսով և առանց մսի։
Դիետիկ և շատ համեղ ուտեստ պատրաստելու համար վերը նշված տեխնոլոգիայով պատրաստում ենք կաղամբի գլուխ, օգտագործում ենք կաղամբն առանց մսի շոգեխաշելու դասական բաղադրատոմս։
Շոգեխաշած կաղամբը մատուցում ենք որպես ինքնուրույն ուտեստ կամ որպես կողմնակի ճաշատեսակ մսի, ձկան, ծովամթերքի, մակարոնեղենի և այլնի համար։
Լատվիացիները սիրում են թթու կաղամբը շոգեխաշել գազարով և սոխով։ Այն իսկապես շատ համեղ է ստացվում՝ շնորհիվ մի գաղտնիքի՝ դրան ավելացվում է շատ մանր քերած գազար։
Ավելի համեղ կլինի, եթե կարագի փոխարեն յուղ օգտագործեք։ Սեղանին տաք կաղամբ ենք դնում և վայելում զարմանալի համը։
Սպիտակ կաղամբից կարելի է պատրաստել ոչ միայն բանջարեղենային աղցաններ, այլ նաև մսով շոգեխաշել։ Հատկապես լավն են կաղամբն ու խոզի միսը. նրանց համերը հիանալի համակցված են։
Յուրահատուկ համով այս անուշաբույր ուտեստը պատրաստելու համար օգտագործենք հետևյալ բաղադրատոմսը.
Թթվասերի մեջ շոգեխաշած կաղամբը պատրաստ է։ Դնում ենք ափսեների մեջ և մատուցում։ Հատկապես համեղ է սև հացով։
Շատերը սիրում են կաղամբ խոզի կամ տավարի մսով, հատկապես տղամարդիկ։ Բայց ամենահամեղը թթու կաղամբի և թարմ կաղամբի խառնուրդն է մսի հետ։ Մենք կսովորենք, թե ինչպես կարելի է կաղամբը շոգեխաշել մսով թավայի մեջ՝ օգտագործելով հետևյալ բաղադրատոմսը.
Եթե ոչ, ապա շարունակեք շոգեխաշել մինչև փափկի: Եթե այն փափուկ է, ապա ավելացնել մանր կտրատած լոլիկն առանց մաշկի և եփ գալ 5-10 րոպե։
Ընտանիքը հիացած կլինի այս անուշաբույր և աներևակայելի համեղ կերակուրով:
Այժմ դուք գիտեք, թե ինչպես կարելի է կաղամբը շոգեխաշել մսով թավայի մեջ՝ օգտագործելով թարմ և թթու կաղամբի հումք։ Փորձեք առաջարկվող բաղադրատոմսերով՝ զարմացնելով ձեր ընտանիքին ծանոթ ուտեստների նոր տարբերակներով՝ որոշելու համար, թե որոնք են անկասկած արժանի ձեր սեղանին մշտական տեղ ունենալուն:
Կալորիականության պարունակությունը. Նշված չէ
Խոհարարության ժամանակը. Նշված չէ
Կաթսայի մեջ մսով շոգեխաշած կաղամբ, քայլ առ քայլ բաղադրատոմսորը դուք նայում եք, պատրաստված է այն մթերքներից, որոնք սովորաբար հանդիպում են տանը: Պատրաստման պարզությունն այն է, որ բոլոր բաղադրիչները մեկ առ մեկ ուղարկվում են կաթսա, այնպես որ եփելուց հետո բանջարեղենը տապակելուց հետո պետք չէ լրացուցիչ լվանալ տապակը և նախապես տաքացնել ջեռոցը եփելու համար: Որպեսզի շոգեխաշած կաղամբը ձանձրալի և ձանձրալի չստացվի, պետք է դրան ավելացնել համեմունքներ՝ սև մանանեխի սերմեր, լավրուշկա, խիեմի սերմեր և չիլի պղպեղ:
Եփելու համար կպահանջվի 60 րոպե։ Թվարկված բաղադրիչները կկազմեն 3 չափաբաժին։
Բաղադրությունը:
- միս (միայն միջուկ) - 450 գ;
- սպիտակ կաղամբ - 850 գ;
- ցողուն նեխուր - 200 գ;
- գազար - 100 գ;
- չիլի պղպեղ - 1 հատ;
- մի խորանարդ արգանակ - 1 հատ;
- դափնու տերև - 3 հատ;
- ալյուր - 30 գ;
- աղացած կարմիր պղպեղ - 5 գ;
- մանանեխի սերմեր - 15 գ;
- խիարի սերմեր - 10 գ;
- ձիթապտղի յուղ - 20 մլ;
- աղ, գայլուկ-սունելի, խոտաբույսեր:
Բաղադրատոմսը լուսանկարով քայլ առ քայլ.
Նախ պատրաստում ենք դասական բանջարեղեն՝ տապակած սոխով, նեխուրով և գազարով։ Այսպիսով, խորը կաթսայի մեջ տաքացրեք ձիթապտղի յուղը, ավելացրեք մանր կտրատած սոխի գլուխը։
Այնուհետև ավելացրեք նեխուրի ցողունները խորանարդիկ կտրատած։ Ցողունների փոխարեն կարելի է վերցնել նեխուրի արմատը և քերել այն խոշոր քերիչով։
Սոխին ու նեխուրին ավելացնել քերած գազարը, բանջարեղենը մի քանի րոպե եփել, մինչև փափկի։
Պարկի մեջ լցնել ցորենի ալյուրը, ավելացնել աղացած կարմիր պղպեղ։ Միսը կտրատել միջին չափի խորանարդիներով, լցնել ալյուրով ու պղպեղով տոպրակի մեջ, թափահարել։ Այս բաղադրատոմսի համար կարելի է օգտագործել ցանկացած միս. հավի ֆիլե, նիհար խոզի կամ երիտասարդ տավարի միս: Մի եփեք այս ուտեստը պինդ մսով, բանջարեղենը եփելիս շատ կեփվի։
Միսը կաթսայի մեջ դնել սոխով, գազարով և նեխուրով։
Ավելացնել չիլի պղպեղի պատիճը, կտրատել շերտերով, բանջարեղենը տապակել մսի հետ 5 րոպե։
Այնուհետև լցրեք բարակ կտրատած սպիտակ կաղամբը, ավելացրեք լավրուշկա, աղ ըստ ճաշակի և մսի արգանակի մանրացված խորանարդը:
Տապակը փակում ենք կափարիչով, եփում միջին ջերմության վրա 45 րոպե։ Եփելուց 5-10 րոպե առաջ ավելացնել սև մանանեխի սերմերը, խիարի սերմերը և գայլուկ-սունելի։
Մենք անմիջապես սեղանին մատուցում ենք շոգեխաշած կաղամբ մսով,
Մատուցելուց առաջ շաղ տալ թարմ խոտաբույսերով: Այն նույնքան պարզ և կարճատև է պատրաստելու համար
Շոգեխաշելու համար կարող եք վերցնել սպիտակ կաղամբ, Պեկին, ծաղկակաղամբ, թարմ կամ. Մսի կտորները կարելի է փոխարինել աղացած մսով, երշիկեղենով կամ նրբերշիկով, կամ կարելի է ընդհանրապես առանց մսի բաղադրիչների: Բանջարեղենը, սունկը, սալորաչիրը, լոբին, տոմատի մածուկը, բոլոր տեսակի համեմունքները կօգնեն դիվերսիֆիկացնել համը։
Տապակի մեջ տաքացնել բուսայուղը, ավելացնել միսը, մի փոքր տապակել և եփ գալ սեփական հյութի մեջ կափարիչով մոտ 20 րոպե։
Թարմ կաղամբը լավ լվանալ և կտրատել։
Եթե օգտագործում եք թթու կաղամբ, ապա նախ տեսակավորեք և կտրեք հավասար մասերի: Ավելորդ թթվայնությունը հեռացնելու համար կաղամբը ողողեք սառը ջրով։
Մաքրել լոլիկը և կտրատել փոքր խորանարդի մեջ։
Մսին ավելացնել սոխը, գազարն ու լոլիկը։ Խառնել։
Ավելացնել կաղամբ: Եթե սլայդով ստացվի, սարսափելի չէ՝ բանջարեղենն անպայման տապակվելու է։
Մանրացված կաղամբը կարելի է նախապես տապակել յուղի մեջ մինչև ոսկե դարչնագույնը: Սա սննդին հաճելի տեսք և համ կհաղորդի։ Ավելի լավ է ընտրել չզտված յուղ՝ այն ավելի բուրավետ է։
Լցնել մի քիչ եռացող ջրի կամ արգանակի մեջ (վերջինիս հետ կաղամբն ավելի համեղ կլինի) և կափարիչով փակել տապակը։
Եփել մարմանդ կրակի վրա՝ 5-7 րոպեն մեկ խառնելով։ Եթե չեք դիմանում եփվող կաղամբի հոտին, ապա թավայի մեջ մի մեծ կտոր հնացած հաց դրեք։ Սա կօգնի ազատվել հոտից։ Հացը հանել նախքան վառարանը անջատելը։
Եփելու ժամանակը կախված է կաղամբի տարիքից՝ երիտասարդ կաղամբը շոգեխաշում են 10-15 րոպե, հին ու խիտ կաղամբը՝ մոտ 30 րոպե։
Հաճելի քաղցր և թթու հետհամը ստանալու համար եփելուց 7-10 րոպե առաջ տապակի մեջ կարելի է ավելացնել մեկ թեյի գդալ շաքարավազ և սեղանի քացախ։ Եթե թթու կաղամբ եք շոգեխաշում, ապա պետք չէ քացախ ավելացնել։
Եթե կաղամբը շատ երկար շոգեխաշեք, այն կվերածվի խյուսի։ Պատրաստությունը որոշեք փափկությամբ և համով. պետք է ի հայտ գան հատուկ կծու և դառնություն:
Ալյուրը կօգնի ճաշատեսակն ավելի հաստ դարձնել։ Եփելուց 4-5 րոպե առաջ յուրաքանչյուր կիլոգրամ կաղամբի համար ավելացնել 1 ճաշի գդալ կարագի մեջ տապակած կամ տապակի մեջ մինչև բաց բեժ գույնի ալյուր։
Երբ կաղամբը պատրաստ է, համեմում ենք աղով և պղպեղով։ Լավ խառնել, ծածկել և թողնել մի քանի րոպե։
Մատուցելուց առաջ ավելացրեք ձեր սիրած կանաչիները։
Ի դեպ, կաղամբը կարելի է նաև շոգեխաշել ջեռոցում 165–170 ° C ջերմաստիճանում, որպեսզի եռումը նվազագույն լինի։
Բանջարեղենն անփոխարինելի է ամենօրյա սննդակարգում, նրանք հիանալի հագեցնում են քաղցը և հագեցնում են օրգանիզմը օգտակար նյութերով։ Ամենատարածված բանջարեղեններից մեկը կաղամբն էր, նույնիսկ այն ժամանակ, երբ կարտոֆիլը տարածված չէր, կաղամբով ապուր էին եփում, բորշչ, պատրաստում էին կարկանդակներ, շոգեխաշում էին միսով կամ բանջարեղենով։ Այն ոչ միայն գերազանց համ ունի, այլեւ իր բաղադրության շնորհիվ կարողանում է բարելավել մարսողությունը, օրգանիզմից հեռացնել վնասակար նյութերը։ Ամեն ինչ շահավետ հատկություններԱպրանքը թվարկելը հեշտ չէ, բայց նշեմ, որ այն օգտագործվում է ոչ միայն խոհարարության մեջ, այլ նաև բուժական նպատակներով։
Սեղանների ամենատարածված, ցանկալի ուտեստներից մեկը մսով շոգեխաշած կաղամբն է։ Հիմնականում այն պատրաստվում է թարմ գլուխ կաղամբից, բայց երբեմն այն համակցվում է թթու կաղամբ... Մեկ ապրանքի 2 տեսակի նման անսովոր համադրությունը սննդին տալիս է յուրահատուկ յուրահատուկ համ։ Այս բանջարեղենը շոգեխաշում են ոչ միայն մսով, այլ նաև այլ բանջարեղենով, սնկով, ձավարեղենով։ Ավելացնելով ինչ-որ ապրանք կամ համեմունք՝ դուք ստանում եք նոր ուտեստ, որը տարբերվում է նախորդ տարբերակներից։ Գրեթե բոլորը կգտնեն իրենց համար համերի համապատասխան համադրություն։
Որոշ տնային տնտեսուհիներ պարզապես չգիտեն, թե ինչպես պատրաստել կաղամբը, ուստի այն հայտնի չէ իրենց խոհանոցներում: Այն համեղ դարձնելու համար կան պրոֆեսիոնալ խոհարարների առաջարկություններ.
Մուլտիօջախը, որը վերջերս է հայտնվել տնային տնտեսուհիների մեծ մասի խոհանոցներում, շատ արագ կօգնի մսով համեղ ուտեստ պատրաստել։ Նման սարքը ոչ միայն զգալիորեն կնվազեցնի ճաշ պատրաստելու ժամանակն ու ջանքերը, այլեւ առավելագույնս կպահպանի օգտակար նյութերը։ Բացի այդ, պետք է նշել, որ սարքը մեծապես հեշտացնում է ճաշ պատրաստելու համար օգտագործվող սպասքի մաքրումն ու լվացումը։ Multicooker-ը օգնում է պատրաստել շատ համեղ ուտելիքներ, այդ թվում՝ շոգեխաշած կաղամբ։
Դանդաղ կաթսայում շոգեխաշած մսով բանջարեղենային ուտեստի համար ձեզ հարկավոր են հետևյալ բաղադրիչները.
Գործընթացը տեղի է ունենում հետևյալ հաջորդականությամբ.
Շատ համեղ ու հագեցնող ուտեստ է դուրս գալիս կարտոֆիլով և մսով, իսկ եթե այն եփում եք ջեռոցում, ապա այն երկու անգամ ավելի օգտակար է, քան տապակի մեջ։ Հետևյալ բաղադրատոմսը դուր կգա նույնիսկ ամենաքմահաճ գուրմաններին: Ճաշատեսակը պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր է.
Խոհարարության համար պետք չէ յուրաքանչյուր ապրանք առանձին տապակել, ամեն ինչ արվում է այս կարգով.
Այս ուտեստը կատարյալ է որպես տաք կամ սառը տարբերակ: 0,5 կգ կաղամբ պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր է.
Կաղամբը միսով կաթսայում պատրաստելու գործընթացը.
Երկրորդ ուտեստի հիանալի տարբերակ կլինի բրնձով և մսով բանջարեղենային շոգեխաշել: Դուրս է գալիս համեղ, հագեցնող, շատ առողջարար։ Կաղամբը բրնձով և մսով պատրաստելը լավագույնս արվում է չուգունյա կաթսայում, բայց եթե չունեք, մեծ տապակը լավ կլինի: Խոհարարության համար օգտագործվում է ցանկացած միս, սակայն նախընտրելի է ընտրել հավի կամ խոզի միսը։ Ճաշատեսակ պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր են հետևյալ ապրանքները.
Պատրաստել հետևյալ կերպ.
Երիտասարդ գլուխը կաղամբը լավ է, քանի որ այն շատ ավելի փափուկ է, քան հինը, ավելին, այն պարունակում է ավելի շատ սննդարար նյութեր։ Այն պատրաստվում է այնպես, ինչպես սովորական թարմը, թեև իր նրբության շնորհիվ շատ ավելի արագ կխաշվի։ Շատ տնային տնտեսուհիներ վարանում են այն օգտագործել շոգեխաշելու համար՝ վախենալով, որ ուտեստը չի աշխատի։ Բայց դուք փորձեք, և կհասկանաք, թե որքան համեղ կլինի երիտասարդ կաղամբը, և եթե ավելացնեք միս կամ սունկ, կստանաք ուտելիք, որը չեք վարանի մատուցել տոնական սեղանին:
Մսով և սնկով երիտասարդ կաղամբ պատրաստելու համար ձեզ անհրաժեշտ են հետևյալ ապրանքները.
Երիտասարդ կաղամբը շոգեխաշել այս կերպ.
Բանջարեղենով շոգեխաշած կաղամբը առողջարար և համեղ ուտեստ է։ Այն մատուցվում է որպես սառը կամ տաք խորտիկ։ Այս կամ այն բանջարեղենն ավելացնելով, կարող եք դիվերսիֆիկացնել ուտեստի համը, բայց եթե սունկ կամ միս ավելացնեք, ապա կաղամբը ոչ միայն համեղ, այլև շատ սրտանց ուտեստ... Ինչպես պատրաստել այն կսովորեք հետևյալ տեսանյութից։ Երկու խոհարարներ ձեզ ցույց կտան, թե ինչպես հեշտությամբ և համեղ պատրաստել այն մսով, և այնուհետև դա ձեզն է: