سوپ اسپرت در سس گوجه فرنگی - ایده آل برای پخت و پز غذای خوشمزهوقتی وقت آزاد نیست
کنسرو بسیار ارزان است، می توانید آن را در هر فروشگاهی خریداری کنید. سوپ در آب، سبزیجات یا گوشت تهیه می شود.
ترکیب کلاسیک سیب زمینی، هویج و پیاز است. سوپ از افزودن چغندر، کلم، گوجه فرنگی، فلفل دلمه ای و سایر سبزیجات سود می برد. با اضافه کردن غلات: برنج، جو مروارید، گندم سیاه یا ارزن، یک غذای با اسپات رضایت بخش تر و غنی تر می شود.
اسپرت در گوجه فرنگی با بسیاری از محصولات ترکیب می شود، بنابراین می توانید با خیال راحت آزمایش کنید و دستور العمل خود را برای تهیه سوپ تهیه کنید.
وقتی ادویه جات ترشی جات، چاشنی و سبزی را اضافه می کنید، سوپ ملایم نخواهد بود. ریحان، نخود شیرین، سیر خشک و سایر ادویه ها به خوبی بر طعم آن تاکید دارند. سبزی های تازه طعم سوپ را تازه می کند و آن را تزئین می کند.
دستور العمل های سوپ اسپات تقریباً همه بسیار ساده هستند، بنابراین آماده سازی:وعده های غذایی کاملاً برای همه در دسترس است. مزیت دیگر سوپ اسپرت این است که کسانی که مراقب وزن خود هستند می توانند از آن استفاده کنند. سوپ اسپات خوشمزه و سیر کننده است، اما در عین حال رژیمی است و کالری اضافی ندارد.
غذای کنسرو شده 5 تا 10 دقیقه قبل گذاشته می شود پخت کاملسوپ نمک و فلفل در انتها اضافه می شود، زیرا کنسرو می تواند کاملاً شور باشد.
دستور العمل های زیادی برای تهیه سوپ کنسرو شده وجود دارد. بهترین ها را برای خود انتخاب کنید و با لذت آشپزی کنید.
حداقل مواد تشکیل دهنده و حداکثر لذت از ظرف تمام شده. این تمام چیزی است که در مورد این سوپ ساده و مبتکرانه وجود دارد.
عناصر:
آماده سازی:
سیب زمینی خرد شده، هویج خرد شده و پیاز ریز خرد شده را در آب سرد بریزید.
برنج شسته شده، فلفل دلمه ای و برگ بو را اضافه کنید.
تابه را روی آتش بگذارید و بپزید تا سیب زمینی و برنج پخته شود.
محتویات قوطی را داخل سوپ بریزید. در صورت لزوم نمک اضافه کنید. بیش از پنج دقیقه بجوشانید. سوپ آماده است.
برای خوش طعم شدن سوپ می توان پیاز و هویج را سرخ کرد.
مادربزرگ های ما اغلب سوپ اسپرت را در طول روزه می پختند. سوپ غنی و خوشمزه است.
عناصر:
آماده سازی:
هویج را خرد کنید، سیب زمینی ها را مکعبی خرد کنید، پیاز را ریز خرد کنید.
حالت سرخ کردن را تنظیم کنید. در روغن آفتابگردان بریزید، پیاز، هویج، سیب زمینی و جو مروارید را اضافه کنید. مخلوط کردن. کمی نمک، فلفل دلمه ای را اضافه کنید، بریزید آب گرمبه سطح 1.2 لیتر. حالت سوپ را تنظیم کنید.
پس از اتمام، درب را باز کنید. کنسرو را در سوپ بریزید. برگ بو را بگذارید و روی حالت "Heat" بگذارید.
بعد از 5 دقیقه سوپ را در کاسه ها بریزید. سبزی ها را اضافه کنید.
سوپ روی سوپ مرغبا اسپرت در سس گوجه فرنگی طعم خاصی دارد. خانواده شما آن را دوست خواهند داشت و فوراً خورده می شود.
عناصر:
آماده سازی:
مرغ را در دو لیتر آب با اضافه کردن پیاز ریز خرد شده، برگ بو و چند نخود فلفل دلمه ای بجوشانید.
وقتی مرغ پخت، سیب زمینی ها را قاچ کرده و داخل آبگوشت می فرستیم. هویج را خرد کنید، پیاز را به صورت حلقه ای خرد کنید و سبزیجات را به سیب زمینی اضافه کنید.
وقتی سیب زمینی ها آماده شدند، اسپرت را اضافه کنید و پنج دقیقه بجوشانید. نمک به مزه و شما می توانید خانواده خود را درمان کنید.
سوپ با اسپرت در گوجه فرنگی به سرعت پخته می شود و همیشه خوشمزه می شود. اگرچه هزینه بسیار کمی را می طلبد. نکات مثبت بیش از منفی وجود دارد.
عناصر:
آماده سازی:
1.5 لیتر آب را به جوش بیاورید. سیب زمینی ها را مکعبی خرد کرده و در آب بریزید.
سپس گندم سیاه بفرستید.
پیاز را ریز خرد کنید، هویج را خرد کنید. پیاز و هویج را در روغن سرخ کنید.
وقتی سیب زمینی ها آب پز شدند، سبزیجات تفت داده شده و اسپرت را در گوجه فرنگی اضافه کنید. پنج دقیقه بجوشانید. قابل سرو روی میز
وقتی می خواهید منوی معمولی خود را متنوع کنید، یک سوپ ماهی با استفاده آسان با ترشی تهیه کنید. ترکیبی عالی!
عناصر:
آماده سازی:
سیب زمینی های ورقه شده را به آب در حال جوش اضافه کنید.
پیاز و ترشی را ریز خرد کنید. هویج را خرد کنید.
برای درست کردن سرخ کردن: پیاز را با هویج و ترشی سرخ کنید.
پس از آماده شدن سیب زمینی ها، اسپرت را اضافه کرده و تفت دهید.
اگر نمک یا تند نبود، در آب نمک ترشی بریزید.
خامه ترش را اضافه کنید و می توانید غذای خود را شروع کنید.
به طرز شگفت انگیزی ساده و خوشمزه. با لذت بپزید، برای سلامتی بخورید.
عناصر:
آماده سازی:
برنج را در دو لیتر آب بجوشانید تا نیم پز شود. سیب زمینی های درشت خرد شده را اضافه کنید.
هویج را تکه تکه کنید. پیاز - در نیم حلقه. پیاز و هویج را در روغن سرخ کنید.
سرخ کردنی را به ماهیتابه بفرستید.
کنسرو را باز کرده و محتویات آن را داخل آبگوشت بریزید. با نمک و ادویه مزه دار کنید.
ریحان و سبزیجات سرخ شده طعم، عطر و غنای خاصی به سوپ می دهند. حتما بپزید.
عناصر:
آماده سازی:
سیب زمینی های مکعبی خرد شده را در آب جوش بریزید.
پیاز و هویج را خرد کرده و با اضافه کردن رب گوجه فرنگی در روغن تفت دهید.
وقتی سیب زمینی ها پخته شد، کباب را در قابلمه بریزید و اسپرت را در گوجه فرنگی اضافه کنید.
به مدت 5 دقیقه بپزید. ریحان خشک، سبزی، نمک و فلفل را اضافه کنید.
برای یک وعده غذایی خانوادگی این اسپرت اصلی را در سوپ گوجه فرنگی درست کنید. غیر معمول، اما بسیار خوشمزه و معطر.
عناصر:
اسپرت در سس گوجه فرنگی - 1 قوطی
سیب زمینی - 3 عدد.
پیاز - 2 عدد.
آماده سازی:
سیب زمینی، پیاز و سیر را ریز خرد کنید.
سیب زمینی، پیاز و سیر را خرد کنید. هویج را خرد کنید.
روغن نباتی را در یک قابلمه بریزید. سیب زمینی، پیاز، سیر و نیمی از هویج خرد شده را حرارت داده و تفت دهید. رب گوجه فرنگی را اضافه کنید.
سس را از اسپرت خارج کرده و در قابلمه ای بریزید. آب، نمک، فلفل و شکر را اضافه کنید.
پیاز سبز و جعفری را با ساقه خرد کنید و به آب گوشت بفرستید.
همه مواد را با همزن بزنید. آب لیمو را بگیرید و با پوست لیمو بپاشید.
قبل از سرو، تکه های ماهی، چند قطره روغن زیتون را اضافه کنید، جعفری و پیاز سبز بپاشید.
سوپ کمی شبیه گل گاوزبان است. این سوپ را می توان برای ناهار یا شام آماده کرد.
عناصر:
آماده سازی:
سبزیجات را آماده کنید: کلم را خرد کنید، هویج و چغندر را رنده کنید، سبزی ها را خرد کنید، سیب زمینی ها را مکعبی خرد کنید.
همه سبزیجات را به جز سبزی ها در آب جوش بریزید و بپزید تا نرم شوند.
اسپرت را در گوجه فرنگی قرار دهید. با نمک، فلفل و سبزیجات مزه دار کنید. چند دقیقه بجوشانید. قابل سرو سر میز
آیا سوپ رشته ای ساده و سبک دوست دارید؟ سپس این دستور غذا برای شما مناسب است!
عناصر:
آماده سازی:
سیب زمینی ها را به صورت مکعبی خرد کنید و در قابلمه آب جوش بفرستید.
پیاز را خرد کرده و در روغن تفت دهید.
زمانی که سیب زمینی ها تقریباً آماده شدند تا سس و رشته فرنگی را بیرون بریزید. بعد از 3 دقیقه اسپرت را در سس گوجه فرنگی، برگ بو، نمک، فلفل و شوید خشک اضافه کنید.
به آرامی هم بزنید و در کاسه ها بریزید.
لوبیا را می توان به عنوان یک غذای مستقل یا به عنوان غذای جانبی استفاده کرد. با افزودن آنها به سوپ، غذای بسیار مغذی دارید. و همراه با کلچکا بسیار خوشمزه و رضایت بخش خواهد بود.
عناصر:
آماده سازی:
سیب زمینی ها را مکعبی خرد کرده و در آب جوش بریزید.
کباب پیاز و هویج را آماده کنید.
وقتی سیب زمینی ها تقریباً آماده شدند، لوبیاها و اسپرت را داخل قابلمه بفرستید. برگ بو، نمک و ادویه جات را اضافه کنید. مخلوط کردن. قابل سرو روی میز
برای تهیه این سوپ بیش از نیم ساعت و حداقل مواد لازم ندارید. و سوپ فوق العاده است، با طعم تازه و عطر فوق العاده.
عناصر:
آماده سازی:
برنج را بجوشانید تا نیم پز شود. سیب زمینی خرد شده را به آن اضافه کنید.
پیاز را خرد کرده و تفت دهید تا نرم شود. هویج خرد شده و سپس فلفل و گوجه فرنگی خرد شده را اضافه کنید. برای هر ماده جدید سه دقیقه بجوشانید.
وقتی برنج و سیب زمینی برای ریختن در سوپ آماده شد، در سس گوجه فرنگی سرخ کرده و اسپری کنید. نمک، فلفل و برگ بو را اضافه کنید.
هنگام سرو، با سبزیجات خرد شده بپاشید.
یک سوپ غیر معمول با ترکیبی غیر معمول. آن را امتحان کنید، طعم جدید سوپ آشنا با کلچکا را دوست خواهید داشت.
عناصر:
آماده سازی:
نخود فرنگی را بجوشانید تا نیم پز شود.
هویج را خرد کنید. پیاز را نگینی خرد کنید. پیاز و هویج را در تابه سرخ کنید.
سرخ کردنی را به سوپ بفرستید. رب گوجه فرنگی را اضافه کنید.
تا زمانی که نخودها نرم شوند بپزید. اسپرت را دراز کنید. بجوشانید. در صورت لزوم، نمک، فلفل و سبزیجات را اضافه کنید.
این سوپ بهتر است به صورت سرد با خامه ترش سرو شود.
این سوپ می تواند به راحتی به دانش آموزان گرسنه ابدی یا یک گروه کامل از کودکان در پیاده روی غذا دهد. پختن آن حتی روی آتش نیز آسان است. زمان پخت بسیار کمی خواهد برد. نتیجه این است که همه پر هستند!
عناصر:
آماده سازی:
برنج را بجوشانید تا نیم پز شود. سیب زمینی ها را ورقه ای برش دهید و به تابه اضافه کنید.
پیاز را خرد کنید. هویج ها را به صورت ورقه ای برش دهید. سبزیجات را به سوپ بفرستید.
یک کیسه سوپ خرچو بریزید. بپزید تا سیب زمینی و برنج پخته شود.
ورمیشل را له کرده و به تابه بفرستید. اسپرت را در آخر قرار دهید. کمی بجوشانید و از روی حرارت بردارید.
سوپ اسپرت که به خوبی فراموش شده است را می پزیم. وقتی ارزن و تخم مرغ زده شده به سوپ اضافه می شود، آش شبیه کولش می شود. کوهنوردی ها و دوران جوانی خود را به خاطر بسپارید.
عناصر:
آماده سازی:
سوپ ماهی اولین غذای محبوب بسیاری از کشورهای جهان است و هر ملتی تاریخچه خاص خود را از این غذا دارد. در کشور ما تنوع بسیار زیادی از انواع مختلف وجود دارد. با یکی از آنها با شما به اشتراک خواهم گذاشت. این یک سوپ سبک است که از سوپ کنسرو شده در سس گوجه فرنگی تهیه می شود.
پختن چنین سوپ اسپرت در سس گوجه فرنگی با رشته فرنگی، دستور غذا را با عکس زیر ببینید، بسیار ساده تر و مهمتر از همه ارزان تر است. از این گذشته، یک قوطی ماهی می تواند کل خانواده را تغذیه کند. آماده سازی آن مطلقاً هیچ مشکلی ایجاد نخواهد کرد. علاوه بر این، این سوپ برای کسانی که مراقب وزن و اندام خود هستند عالی است. از آنجایی که علاوه بر خوش طعم و معطر بودن، رژیمی نیز هست و در نتیجه کالری اضافی ندارد. اما در عین حال، چنین سوپی کاملاً سیر کننده است، بنابراین احساس گرسنگی برای مدت طولانی شما را فرا نمی گیرد.
هنگام خرید کنسرو در سوپرمارکت، همیشه به ظاهر قوطی توجه کنید. همچنین تاریخ تولید و ماندگاری که معمولاً 3 سال است را مشاهده کنید. سطح بیرونی قوطی حلبی باید عاری از تغییر شکل های تیز، دندانه ها و بریدگی ها باشد. پایین، درزها و درپوش ها باید صاف یا مقعر باشند. 
عناصر:
- شاه ماهی کنسرو شده در گوجه فرنگی - 1 قوطی،
- سیب زمینی - 1-2 عدد،
- اسپاگتی - 100 گرم،
- پیاز - 1 عدد،
- برگ بو - 2 عدد،
- نخود فلفل دلمه ای - 4 عدد،
- نمک واسه مزه، نمک برای طعم دادن،
- فلفل سیاه آسیاب شده - به مزه،
- شوید - یک دسته کوچک.
طرز تهیه با عکس مرحله به مرحله:
سیب زمینی ها را پوست بگیرید، بشویید و خرد کنید. پیازها را پوست بگیرید و بشویید. اسپاگتی ها را به 3-4 قسمت مساوی تقسیم کنید یا در صورت تمایل می توانید آنها را کامل رها کنید. 
سیب زمینی، پیاز، برگ بو و دانه فلفل را در یک قابلمه 2 لیتری بریزید. همه چیز را با آب پر کنید و ماهیتابه را به اجاق گاز بفرستید. آب سبزیجات را حدود 15 دقیقه بپزید. 
سپس اسپاگتی ها را در قابلمه بریزید و به پختن سوپ ادامه دهید تا تقریباً همه مواد تمام شود. 
در این فاصله یک قوطی کنسرو را باز کنید. 
در پایان پخت، اسپرت گوجه فرنگی و شوید ریز خرد شده را در قابلمه ای بریزید. پیاز پخته شده را نیز از سوپ خارج کنید او قبلاً تمام سلیقه خود را رها کرده بود. 
سوپ را با نمک و فلفل سیاه مزه دار کنید و با تمام مواد حدود 5 دقیقه بپزید. سپس سوپ را با اسپرت در کاسه ها ریخته و سرو کنید. من می خواهم توجه شما را به این واقعیت جلب کنم که سوپ باید فقط پس از گذاشتن ماهی کنسرو شده نمک زده شود، زیرا خود غذای کنسرو شده قبلاً حاوی نمک است. شما همچنین می توانید آشپزی کنید
دستور العمل های سوپ ماهی و غذاهای دریایی
سوپ اسپرت در سس گوجه فرنگی
40 دقیقه
110 کیلو کالری
5 /5 (1 )
سوپ تهیه شده از سوپ کنسرو شده در سس گوجه فرنگی کاملاً یادآور سوپ ماهی است. اما این باعث نمی شود از طعم آن کم شود. برعکس، معلوم می شود که رضایت بخش تر است. پخت آن بیش از 45 دقیقه طول نمی کشد. اما برای من، بزرگترین مزیت این است که شما مجبور نیستید با ماهی قصابی سر و کله بزنید. شوهر و فرزندان این سوپ را از هر دو گونه می بلعند و سپس بیشتر می خواهند. همچنین یک راه عالی برای تنوع بخشیدن به منو بدون ایستادن طولانی مدت پشت اجاق گاز است.
وسایل اشپزخانه:ماهیتابه، رنده، درب بازکن، قابلمه، تخته برش.
ساده و پخت سریعسوپ خوشمزه و مقوی با شاه ماهی در ویدیو.
بعد از سوپ ماهی، در آرام پز بپزید
سوپ اسپرت در سس گوجه فرنگی برای کسانی که می خواهند آشپزی کنند گزینه بسیار خوبی است شام خوشمزه(شام)، صرف حداقل زمان و غذا. این مقاله حاوی چندین دستور العمل برای این غذا است. هر یک از آنها را انتخاب کنید و فرآیند پخت و پز را شروع کنید.
کمی بعد به شما خواهیم گفت که چگونه سوپ کنسرو شده ("اسپات در سس گوجه فرنگی") بپزید. در حال حاضر، اجازه دهید یک نکته مهم را مورد بحث قرار دهیم. این در مورد است انتخاب درستغذای کنسرو شده. اگر محصولی با کیفیت پایین باشد، نمی توان از مشکلات گوارشی جلوگیری کرد.
به فروشگاه می رویم. یک شیشه کنسرو مناسب را در دست می گیریم. باید نوشته شود «اسپرت در سس گوجه فرنگی». اگر هیچ فرورفتگی یا اثری از زنگ زدگی روی شیشه وجود ندارد، نباید نگران محتویات آن باشید. آیا متوجه شده اید که درب آن متورم شده است؟ این نشانه واضحی از تاریخ گذشته بودن مواد غذایی کنسرو شده است. حتما ترکیب مشخص شده روی بسته را مطالعه کنید. نباید حاوی نشاسته باشد.
عناصر:
طرز تهیه سوپ ماهی اسپرت در سس گوجه فرنگی:
لیست خرید:
بنابراین، نحوه پخت سوپ اسپرت در سس گوجه فرنگی در یک اجاق آهسته:
ست مواد غذایی:
آماده سازی:
عناصر:
آماده سازی:
برای تهیه ظرف شما نیاز دارید:
بخش عملی:
حالا می توانید به راحتی سوپ اسپرت را در سس گوجه فرنگی تهیه کنید. می توانید هر یک از دستور العمل های پیشنهادی را انتخاب کنید یا با استفاده از مواد مختلف کمی آزمایش کنید.
در میان یک سری زندگی روزمره خاکستری، من تنوع می خواهم. وقتی از سوپ‌های معمولی و گل گاوزبان حوصله‌ام سر می‌رود، یک غذای مایع فوق‌العاده ساده و سریع می‌پزم - سوپ با اسپرت در سس گوجه‌فرنگی طبق دستور مادربزرگم. این یک سوپ ماهی سبک بدون چربی است که با وجود "بودجه" آن با عطر و طعم خود شگفت زده می شود.
لوازم و ظروف آشپزخانه:یک اجاق گاز یا برقی، یک قابلمه 3 لیتری، یک ماهیتابه، یک بشقاب گندم سیاه، یک تخته آشپزخانه و یک چاقوی تیز خوب، یک رنده معمولی، یک قاشق غذاخوری و یک قاشق غذاخوری، یک کلید برای باز کردن قوطی ها (من یک شیشه داشتم. با یک حلقه برای باز کردن آن، برای من مفید نبود).
برای تهیه سوپ کنسرو شده "اسپرات در سس گوجه فرنگی" باید محصولات خوبی را انتخاب کنید:
هنگامی که غذا در دسترس است، می توانید شروع به پخت و پز کنید.
خود سوپ به لطف سس گوجه‌فرنگی تهیه‌شده از اسپرت، رنگ طلایی-نارنجی دلپذیری دارد و دلپذیر به نظر می‌رسد. در فصل، مادربزرگ من آن را با برگ های جعفری مجعد یا معمولی تزئین می کند. من دوست دارم شوید تازه خرد شده را روی یک ظرف بشقاب بپاشم. مادر من گاهی اوقات گوجه فرنگی تازه ریز خرد شده را درست در بشقاب می‌ریزد.
این ویدئو به وضوح و به وضوح کل فرآیند تهیه سوپ از کنسرو اسپرت در سس گوجه فرنگی را نشان می دهد. و حتی مقدار تقریبی مواد لازم برای دستور تهیه شده است.
در واقع، گزینه های زیادی برای تهیه یک سوپ خوش طعم در سس گوجه فرنگی وجود دارد:
چند زن خانه دار - تنوع زیادی در مورد سوپ با اسپرت در سس گوجه فرنگی... اگر ایده هایی برای بهبود دستور غذای مادربزرگم یا روش منحصر به فرد خود برای تهیه این سوپ سبک دارید - ایده های خود را با من در نظرات به اشتراک بگذارید!
