ทำอาหารให้อร่อย สลัดพัฟบีทรูทกับไข่และชีสแข็ง นี่เป็นหนึ่งในกรณีที่คุณต้องการทำอาหารโดยใช้เวลาและความพยายามเพียงเล็กน้อย กระบวนการนี้ที่ยาวที่สุดคือการปรุงบีทรูท แต่สามารถต้มล่วงหน้าและเก็บไว้ในตู้เย็นได้หลายวัน ฉันมักจะทำเช่นนี้ ฉันปรุงพืชราก 5-7 ต้นในคราวเดียว จากนั้นใช้ครั้งละหนึ่งหรือสองครั้งเพื่อเตรียมสลัดแสนอร่อยที่สดใหม่
สูตรนี้เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติ บางทีสิ่งนี้อาจมีอยู่แล้ว แต่ในกรณีของฉัน ฉันใช้สิ่งที่อยู่ในตู้เย็น การเพิ่มสลัดบีทรูทในอุดมคติคือชีสขูด มันแข็งไม่ละลาย ฉันใช้ส่วนผสมของชีสอิตาเลียนขูดประเภทต่างๆ
โรยหน้าด้วยมายองเนส
ถัดมาเป็นชั้นของผักใบเขียวสับ
จากนั้นฉันก็กระจายสับ ไข่ต้ม.
ฉันคลุมด้วยมายองเนส
ฉันโรยด้วยชีสขูด
และคุณสามารถทำซ้ำลำดับของเลเยอร์ได้ โรยหน้าด้วยชีสอีกครั้ง ฉันตกแต่งด้วยผักใบเขียวมันกลับกลายเป็นสลัดบีทรูทที่อร่อยและน่าพอใจจริงๆ บีทรูทเข้ากันได้ดีกับชีสและไข่ ฉันจึงแนะนำให้ทำอาหารจานนี้ให้กับครอบครัวของคุณ
ในบันทึก
ใช้หัวบีทหวานแสนอร่อยสำหรับสลัดเท่านั้น แต่ถ้าจู่ ๆ คุณโชคไม่ดีและการปลูกรากกลับกลายเป็นว่าไม่อร่อยมากให้เติมน้ำตาลเล็กน้อยลงในหัวบีทขูด
ในการเสิร์ฟจานนี้ในชามสลัดขนาดใหญ่ ให้เพิ่มส่วนผสมสามเท่า
หัวหอมสีเขียวสามารถแทนที่ด้วยหัวหอมสับละเอียดและหมัก
คุณสามารถปรุงสลัดบีทรูทกับไข่และชีสได้ทุกวันและบนโต๊ะเทศกาล
บีทรูทเข้ากันได้ดีกับผลิตภัณฑ์ต่างๆ เช่น เนื้อสัตว์ ผลไม้ และผัก โดย มื้อง่ายๆและในเวลาเดียวกันผักที่มีรากที่ดีต่อสุขภาพนี้รวมกับชีสและไข่ก็ถือว่าอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการ ของว่างดังกล่าวอ่อนโยนและน่าพอใจอย่างไม่น่าเชื่อ เพื่อเตรียมของว่างไม่จำเป็นต้องรอวันหยุดเพราะผลิตภัณฑ์ที่ใช้ไม่สามารถเรียกได้ว่าแพง และชีสสามารถปรากฏบนโต๊ะได้อย่างน้อยทุกวัน และนี่เป็นโอกาสพิเศษในการกระจายอาหาร
แม้แต่การเปรียบเทียบกับไข่กับชีสก็ค่อนข้างยาก ไม่มีสูตรใดที่รู้จักเหมือนสูตรนี้ จานนี้ผสมผสานผลิตภัณฑ์ทั้งหมดเข้าด้วยกันอย่างน่าอัศจรรย์ สลัดกลายเป็นหลายแง่มุมและพอเพียง สามารถตอบสนองความอยากอาหารอาละวาดและในขณะเดียวกันก็ไม่ทำให้ท้องเสียด้วยแคลอรี่ที่มากเกินไป
เคล็ดลับ: ต้องวางไข่ในน้ำเย็นเท่านั้น หากนำไปต้มในน้ำเดือด เปลือกจะทนและแตกไม่ได้
องค์ประกอบในกรณีนี้ค่อนข้างง่าย ลักษณะเฉพาะของสูตรคือมีแอปเปิ้ลในสลัด มันเป็นผลไม้ที่เรียบง่ายที่เพิ่มรสชาติพิเศษให้กับจานทำให้อาหารเรียกน้ำย่อยเบาลงพร้อมกับความเปรี้ยวที่น่าพึงพอใจและสังเกตเห็นได้ชัดเจนเล็กน้อย ใช่และการเตรียมการก็เร็วมากเพราะแม้แต่หัวบีทก็ยังใช้ดิบไม่ต้ม
เคล็ดลับ: หัวผักกาดดิบถือว่ามีประโยชน์มากที่สุด หากรสชาติของรากดิบนั้นผิดปกติมาก ก็ยังสามารถต้มก่อน จากนั้นจึงเติมลงในสลัด
เนื้อไก่มักพบในสลัด แต่ส่วนใหญ่มักเป็นเนื้อต้มตามปกติ เนื้อรมควันทำให้สูตรน่าพึงพอใจและมีกลิ่นหอมมากขึ้น ช่วยสร้างรสชาติที่ตัดกันและหลากหลายมากขึ้น ผักที่มีส่วนประกอบนี้รวมกันอย่างลงตัว คุณจะได้จานวันหยุดที่น่าตื่นตาตื่นใจ
สำคัญ! ก่อนขูดชีส ผลิตภัณฑ์จะต้องแช่แข็งในช่องแช่แข็ง ในเวลาเดียวกันจะไม่จับเป็นก้อนและจะกระจายอย่างสม่ำเสมอในสลัด
ในกรณีนี้ความพิเศษคือต้องขอบคุณแตงกวาทำให้จานมีรสเผ็ดเผ็ดเล็กน้อย ในเวลาเดียวกันชีสให้ความนุ่มนวลและกระเทียม - กลิ่นหอมที่ไม่มีใครเทียบ และชีสเหมาะสำหรับเครื่องเคียงใดๆ และดูเรียบร้อยมากบนโต๊ะเทศกาล
การผสมผสานของหัวบีทและปูอัดเป็นสิ่งที่เหนือจินตนาการ ผลที่ได้คือสลัดที่น่าตื่นตาตื่นใจด้วยรสชาติที่ไม่ธรรมดาและกลิ่นหอมที่เข้มข้น มีความเผ็ดจัดจ้าน ความนุ่มละมุนลิ้น และความหวานที่มีเสน่ห์ และด้วยสายตา อาหารเรียกน้ำย่อยก็ดูน่าอร่อย แปลกตา และสดใสอย่างเหลือเชื่อ
มีสลัดจำนวนมากที่รวมชีสและไข่เข้าด้วยกันอย่างไม่น่าเชื่อ แต่สลัดที่ใช้หัวบีตก็หายากเช่นกัน เป็นเรื่องไร้สาระที่พนักงานต้อนรับกลัวการรวมกันเช่นนี้เนื่องจากตัวเลือกนี้เป็นหนึ่งในตัวเลือกที่ประสบความสำเร็จมากที่สุด ต้องขอบคุณการครอบตัดรากและชีส ทำให้ร่างกายดูดซึมได้ดี และยังมีปริมาณมากอีกด้วย คุณสมบัติที่มีประโยชน์. คุณสามารถทำสลัดด้วยหัวบีทอบและชีสแพะให้เบาที่สุดได้ หากคุณเปลี่ยนมายองเนสด้วยครีมเปรี้ยวไขมันต่ำหรือแม้แต่โยเกิร์ต
เผยแพร่เมื่อ: 15/11/2559
โพสโดย: นางไม้
แคลอรี่: ไม่ระบุ
เวลาทำอาหาร: 15 นาที
สลัดบีทรูทกับไข่ กระเทียม และมายองเนสเป็นอาหารที่ทำง่ายมาก แต่เป็นที่ชื่นชอบของหลายๆ คน สลัดบีทรูทกับไข่ต้ม เติมด้วยมายองเนสที่ปรุงสดใหม่แบบโฮมเมดคุณจะได้ของว่างที่ดีต่อสุขภาพและสวยงาม คนรักเผ็ดสามารถใส่กระเทียม ฉันได้พบกับรูปแบบต่างๆ ของสิ่งนี้ ไม่ว่าจะเป็นถั่วหรือชีส แต่สำหรับฉันแล้วดูเหมือนว่าชีสจะฟุ่มเฟือยที่นี่ ฉันคิดว่าสลัดนี้เป็นแบบคลาสสิก และยิ่งมีส่วนผสมน้อยเท่าไหร่ก็ยิ่งเป็นที่ยอมรับมากขึ้นเท่านั้น
วัตถุดิบ:
- หัวบีทต้ม 2 หัวเล็ก
- กระเทียม 1 กลีบ
- ไข่ต้ม 1 ฟอง
- 1 ช้อนโต๊ะ มายองเนส,
- เกลือเพื่อลิ้มรส
สูตรทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่าย:
เราทำความสะอาดหัวบีทที่ต้มแล้วถูบนเครื่องขูดหยาบ ส่งกระเทียมผ่านการกด ถ้าคุณชอบรสกระเทียมที่เข้มข้นมาก ให้ใส่กานพลูสองกลีบ หรือคุณสามารถเลือกที่จะไม่ใส่เลยก็ได้ ถ้าคุณชอบสลัดบีทรูทที่มีรสหวานอ่อนๆ
เกลือหัวบีทเพื่อลิ้มรสก่อนปรุงรสด้วยมายองเนส ปล่อยให้ไข่ลวกเย็นสนิทแล้วปอกเปลือกออก
ขูดไข่ต้มทั้งหมดบนเครื่องขูดหยาบ นั่นคือชิ้นส่วนของไข่และสเวลาในสลัดควรจะเท่ากัน
ฉันแนะนำให้คุณแต่งตัวสลัด สามารถเตรียมได้ในเวลาเพียง 30 วินาทีด้วยเครื่องปั่นแบบจุ่ม หากคุณต้องการน้ำสลัดที่เป็นอาหารมากกว่า คุณก็สามารถทำซอสจากโยเกิร์ต มัสตาร์ดและเครื่องเทศจากธรรมชาติ
คุณสามารถตกแต่งสลัดบีทรูทด้วยไข่ กระเทียม และมายองเนส สำหรับเสิร์ฟดังนี้: ใส่สลัดบนจานโดยใช้แม่พิมพ์กลมหรือสี่เหลี่ยม แล้วตกแต่งด้วยครึ่งด้านบน วอลนัท, ใบผักชีฝรั่งหรือเมล็ดทับทิม
เสิร์ฟทันทีก่อนที่หัวบีทจะปล่อยน้ำผลไม้ออกมา
ผักรากที่ดีต่อสุขภาพอย่างเมามันที่จับคู่กับไข่ไก่ปกติเป็นตัวเลือกที่ดีของสลัด ด้วยส่วนผสมเหล่านี้ คุณสามารถปรุงอาหารได้หลากหลาย ทั้งเนื้อสัตว์ ปลา บ่อยครั้งที่พวกเขาเพิ่มผลไม้ผลไม้แปลกใหม่ ด้วยเหตุนี้ คุณจึงสามารถสร้างผลงานชิ้นเอกด้านอาหารที่แท้จริงในห้องครัวของคุณเองจากผลิตภัณฑ์ที่เรียบง่ายและราคาไม่แพง ไข่แต่ละฟองสามารถเรียกได้ว่าพิเศษไร้ที่ติ คุณควรลองทำอาหารทุกสูตรและเลือกสูตรที่อร่อยที่สุด ท้ายที่สุดแล้ว ทุกคนมีความต้องการอาหารที่แตกต่างกัน
กลิ่นหอมและไข่สามารถให้บรรยากาศที่สดใสและรื่นเริงแก่อาหารมื้อธรรมดา แม้จะมีองค์ประกอบที่น้อยที่สุด แต่จานกลับกลายเป็นว่ายอดเยี่ยมและรวย ความเปรี้ยวของแอปเปิ้ลที่น่ารื่นรมย์ผสมผสานกับความหวานของบีทรูทเพิ่มเสน่ห์พิเศษทำให้สลัดมีความพิเศษไม่เหมือนใครและมีกลิ่นหอม
สำคัญ! ควรเสิร์ฟสลัดฝานหลังปรุง หลังจากนั้นไม่นาน beets และ apples จะปล่อยน้ำผลไม้และจานจะดูน่าสนใจน้อยลง
สลัดกับหัวบีทต้มนี้มีเสน่ห์พิเศษเพราะนอกจากความจริงที่ว่าองค์ประกอบนั้นไร้ที่ติแล้วส่วนผสมยังถูกจัดวางเป็นชั้น ๆ ทานแล้วดูน่าอร่อย มันสามารถแข่งขันกับ "" ที่รู้จักกันดีได้เนื่องจากมีรสชาติที่ละเอียดอ่อนกว่ามากแม้จะคำนึงถึงข้อเท็จจริงที่ว่ามันมีเพียงผัก
สำคัญ! เกลือน้ำที่ไม่ควรต้มราก หัวบีทมีโซเดียมเพียงพอแล้ว เติมเกลือ มีโอกาสสูงที่ผักจะเค็มเกินไป
ปูอัดเองมีรสหวานที่ค้างอยู่ในคอ แต่เมื่อรวมกับหัวบีตจะได้รสชาติที่ประณีตยิ่งขึ้น การเพิ่มชีสลงในสลัดไม่เพียงแต่จะนุ่มขึ้นเท่านั้น แต่ยังน่าพึงพอใจยิ่งขึ้นอีกด้วย กลิ่นหอมของกระเทียมที่หอมกรุ่นเน้นรสชาติที่หลากหลายและน่าทึ่งของอาหารจานนี้
เคล็ดลับ: คุณสามารถปรุงบีทรูทได้เร็วและง่ายขึ้นในหม้อหุงช้า เพียงแค่ใส่รากพืชในช่องพิเศษแล้วเปิดโหมด "Steamer"
เนื่องจากจานนี้ใช้เนื้อสัตว์จึงทำให้รู้สึกพึงพอใจและมีคุณค่าทางโภชนาการมาก สลัดหัวบีทและไข่ดังกล่าวสามารถสนองความหิวได้ในทันทีนอกจากนี้ยังมีรสชาติที่อร่อยและกลิ่นหอมที่เข้มข้นอย่างไม่น่าเชื่อ ด้วยเหตุนี้จึงดึงดูดความสนใจเป็นพิเศษ แม้แต่บนโต๊ะที่อุดมไปด้วยจานนี้ก็ยังเป็นที่สังเกตและชื่นชมอย่างแน่นอน
เคล็ดลับ: สลัดแต่ละอย่างสามารถปรับเปลี่ยนได้เล็กน้อย โดยใส่ผลไม้แห้ง ผักอื่นๆ และแม้กระทั่งผลไม้ คุณยังสามารถทดลองวิธีการเสิร์ฟ ใช้ทำเป็นวงแหวน ใส่ในแก้วที่แบ่งส่วน เสิร์ฟในทาร์ต
เป็นผลไม้ที่แปลกใหม่อย่างอะโวคาโดที่ทำให้อาหารจานนี้มีความพิเศษ เข้มข้น และประณีตมาก การเตรียมค่อนข้างง่ายวิธีการเสิร์ฟนั้นยอดเยี่ยม และรสชาติก็ไร้ที่ติ เป็นไปไม่ได้เลยที่จะเรียกสลัดธรรมดาว่าเป็นอาหารรื่นเริงและน่าอัศจรรย์ที่จะได้รับความสนใจอย่างไม่ต้องสงสัย
สลัดบีทรูทมีคุณสมบัติหลักอย่างหนึ่ง: ทั้งหมดนี้ดีต่อสุขภาพและอร่อยโดยไม่มีข้อยกเว้น ใช้ผลิตภัณฑ์เพียงสองอย่างเป็นพื้นฐาน - หัวบีทและไข่ คุณสามารถปรุงอาหารได้จำนวนมาก สลัดไข่บีทรูทและชีสจะกลายเป็นสิ่งที่แปลก ไม่ธรรมดา มีหลายแง่มุมและสมบูรณ์แบบทุกครั้ง คุณสามารถปรุงอาหารเหล่านี้ได้ตลอดเวลาของปีเพราะทั้งผักและไข่มีจำหน่ายเสมอ
