smažený lilek s česnekem a sýrem - jeden z jednoduché recepty, který se připravuje na jakoukoli hostinu nebo každodenní jídlo. Je to pohodlné a cenově dostupné k realizaci i pro začínajícího kuchaře a hostitelku.
Obsah receptu:

Léto je roční období, které je velmi bohaté na rozmanitost zeleniny, což umožňuje hospodyňkám vařit každý den mnoho zdravých a rozmanitých jídel. Kvůli horkému počasí však někdy nechcete mít vydatný oběd nebo večeři. Pak přichází na pomoc lehké a vydatné občerstvení. Recept na smažený lilek s česnekem a sýrem je skutečným zachráncem pro každou hostitelku.

Při nákupu lilku pro toto jídlo věnujte pozornost jejich vzhledu. Nejchutnější ovoce jsou mladé. Neobsahují mnoho semen a jsou pokryty tenkou slupkou tmavě modré barvy s lesklým nádechem. Vzhledem k tomu, že smažené lilky během vaření absorbují hodně oleje, toto jídlo se nedoporučuje lidem s nadváhou. Ale pro všechny ostatní je toto jídlo dokonce velmi užitečné. Ostatně lilky jsou bohaté na organické kyseliny, pektiny a vlákninu, které rozpouštějí zácpu ve žlučníku. Další zelenina se účinně využívá v klinické výživě, její použití je výbornou prevencí aterosklerózy. Lilek snižuje hladinu cholesterolu v krvi a normalizuje činnost střev.

• Obsah kalorií na 100 g - 65 kcal.
• porce - 2
• Doba vaření - 30 minut plus čas na namáčení lilku (volitelně)

Ingredience:

• Lilek - 1 ks.
• Česnek - 2 stroužky
• Majonéza - 2-3 polévkové lžíce (volitelný)
• Sýr - 100 g
• Sůl - 0,5 lžičky
• Černý mletý pepř - špetka
• Rostlinný olej - na smažení

Krok za krokem recept na smažený lilek s česnekem a sýrem:

1. Lilek omyjeme a osušíme ubrouskem. Nakrájejte je na kroužky o tloušťce 5 mm. Lze je však nakrájet nejen na kroužky, ale také na příčné podlouhlé plátky, pak se dlouhé lilkové talíře získají v hotové podobě.
Pokud použijete staré plody, pak obsahují hodně hořkosti, kterou je třeba nejprve odstranit. K tomu vložte nakrájenou zeleninu na 10 minut do slané vody. Poté vodu slijeme a zeleninu vymačkáme.

2. Položte pánev na sporák, nalijte rostlinný olej a zahřejte. Vložíme kolečka lilku a opečeme je z obou stran dozlatova. Když zeleninu orestujete ze zadní strany, dochuťte ji solí a pepřem.
Během smažení lilek absorbuje spoustu oleje, ze kterého bude svačina docela tučná. Aby se tak nestalo, lze je před smažením obalit v mouce, směsi vajec a mouky nebo vejcích a strouhance.

3. Zatímco se lilek opéká, nastrouháme sýr a oloupeme česnek.

4. Hotové lilky položte na misku, ve které je budete podávat na stůl.

5. Sezóna smažená zeleninačesnek, prošel lisem.

6. Na každý kruh nalijte trochu majonézy. I když ji nelze použít nebo nahradit zakysanou smetanou nebo jinou oblíbenou omáčkou.

"Modrá" - lahodná zelenina populární v slovanská kuchyně. Liší se ve velkém počtu užitečné vlastnosti a nutriční hodnotu. Jsou bílé a modré. K vaření se používají různé náplně. Skvělé jídlo - lilek se sýrem a česnekem.

Úhledné rolky z lilku - obecné zásady vaření

Vaření je snadné. Klíčem k lahodnému jídlu je čerstvost zeleniny, to znamená, že je vhodné vařit v období zrání. Pokud jsou pěstovány na vaší zahradě a ne koupené v obchodě, je to velké plus.

Obecné zásady vaření krok za krokem:

1. Je nutné se zbavit hořkosti zeleniny - posypte nakrájené kruhy solí a nechte 10-20 minut;
2. Kruhy dobře opláchněte vodou, nedotýkejte se jich, dokud tekutina úplně nevyteče;
3. Zahřejte pánev na správnou teplotu;
4. Po usmažení zbavte oleje papírovými utěrkami;
5. Ozdobte bylinkami (petržel, kopr).

Snadné dodržování pravidel. Upozorňujeme, že bílá zelenina není hořká, ale modrá má více vitamínů. Můžete použít 2 druhy najednou.

Chutné lilkové závitky se sýrem

Čas na vaření

kalorií na 100 gramů

"Modré" jako houby absorbují rostlinný olej. Aby se jídlo méně mastilo, můžete při opékání na suché pánvi talíře potírat z obou stran. Existuje také tajný způsob: namočte syrové kousky do vajec, poté, co je rozšleháte.

Jedinečné lilkové závitky se sýrem a česnekem "Ořech"

Na vaření chutná svačina strávíte ne více než půl hodiny. Vznikne vám asi 25 rohlíků. Ingredience jsou navzájem dokonale kombinovány, takže získáte krásný, zdravý a lahodný pokrm.

Pokyny pro vaření krok za krokem:

1. Modré opláchneme, necháme oschnout. Poté nakrájíme na tenké proužky (2-3 mm). Vložte do nádoby, dobře osolte a nechte 15 minut. Dále opláchněte zeleninu, osušte papírovými ručníky;
2. Rozehřejte pánev přidáním oleje. Proužky smažte z obou stran 2 minuty. Uvařenou zeleninu zbavte tuku pomocí papírových utěrek;
3. Ořechy rozdrťte mixérem. Sýr nastrouháme na jemném struhadle. Do misky prolisujte česnek. Smíchejte tyto přísady přidáním majonézy;
4. Na okraj "modré" dejte 1 polévkovou lžíci náplně;
5. Závitky podávejte tak, že je položíte na listy salátu. Jezte s radostí!

Obsah kalorií v misce na 100 g je 199,2 kcal. Užitečný a výživný produkt. Kromě vlašských ořechů můžete použít i další druhy ořechů: mandle a lískové ořechy nebo smíchat 3 druhy najednou.

Mimořádné lilkové závitky se sýrem, česnekem, kuřecím masem a rajčaty

Zajímavá variace tohoto jídla včetně spousty zálivek. Recept obsahuje ingredience, které dohromady dávají výjimečnou chuť. Celková doba vaření je 30 minut.

Pokyny pro vaření krok za krokem:

1. Výrobky dobře umyjte. „Modrá“ rajčata nakrájíme na dlouhé plátky. Proužky opečte na 2 stranách na předehřáté pánvi dozlatova. Plátky namočte papírovou utěrkou, abyste odstranili přebytečný tuk;
2. Sýr nastrouháme na jemném struhadle, rajčata nakrájíme na malé kousky a kuřecí prso. Vložte všechny ingredience do nádoby, přidejte česnek vymačkaný lisem a majonézu (můžete přidat trochu soli a pepře);
3. Na základ připravených proužků dáme 1 lžíci těstovin, svineme, ozdobíme koprem. Vařené jídlo by mělo stát 20 minut a pak pokračujte k jídlu!

Obsah kalorií v misce na 100 g je nízký - 113,3 kcal. Úžasné jídlo potěší ty, kteří dodržují dietní dietu.

Vynikající lilkové závitky se sýrem, česnekem a šunkou

Rychlá svačina: 25 minut strávíte sklizní, 15 minut přípravou jídla. Jedná se o horký předkrm Italové nazývaný „Involtini di Melanzane“. Vaření bude probíhat v troubě.

Pokyny pro vaření krok za krokem:

1. „Modré“ omyjte, odřízněte z nich stonky. Zeleninu nakrájejte na proužky, důkladně osolte a nechte 15 minut;
2. Sýr nastrouháme na jemném struhadle. Šunku nakrájejte na plátky, rozdělte je napůl. Bazalku nasekejte nadrobno, pár větviček si nechte na ozdobu nádoby, ve které budete pokrm podávat. Nakrájejte česnek;
3. Smažíme na dobře rozehřáté pánvi „do modra“ ze dvou stran dozlatova;
4. Začneme tvořit rohlíky. Na připravené nudličky položíme stejnoměrné plátky šunky (2 ks), posypeme sýrem, bazalkou a česnekem (trochu). Proužky srolujte do ruliček, zajistěte párátky. Na vytvořený, plněný produkt posypte zbývající sýr;
5. Předehřejte troubu na 220 stupňů (je žádoucí zapnout režim „konvekce“). Vymažte plech, vložte tam rohlíky. Pečeme 10 minut;
6. Rohlíky by měly vypadat růžově. Budou vydávat kouzelné aroma. Dobrou chuť!

Obsah kalorií je poměrně nízký, asi 130 kcal. Nemůžete péct jídlo, distribuovat náplň stejným způsobem a podávat jídlo okamžitě na stůl.

Výborný recept na lilkové závitky pečené v troubě se sýrem a česnekem

Toto je úžasný recept, který musí znát každá hospodyňka. Miska ztenčí elegantní aroma, vzhled způsobí chuť k jídlu: zlatá kůrka sýra přitahuje mnohé.

Pokyny pro vaření krok za krokem:

1. Umyjte hlavní produkt, nakrájejte pláty o tloušťce ne větší než 1 cm. Osolte a vložte do vody na 15 minut, abyste se zbavili hořkosti. Předehřejte pánev, rozložte talíře a smažte ze 2 stran (asi 3 minuty na každé), měly by být dozlatova. Zbavte se oleje papírovými ubrousky;
2. Udělejte omáčku: smíchejte zakysanou smetanu s česnekem (vymačkaným přes lis). Rajčata nakrájíme na tenké plátky. Sýr nastrouhejte na jemném struhadle;
3. Omáčku potřeme z jedné strany uvařené zeleniny, položíme malé množství plátků rajčat, posypeme sýrem. Všechny proužky srolujte do válečků a zajistěte špejlí (navrch můžete posypat zbylým sýrem);
4. Troubu předehřejeme na 180 stupňů, dáme na plech vyložený alobalem a vymazaný tukem. Do 10 minut bude jídlo připraveno. Podávejte teplé nebo studené. Dobrou chuť!

Obsah kalorií v misce na 100 g je přibližně 200,39 kcal. Připravuje se rychle, snadno a jednoduše, je vysoce výživný.

Smažený lilek se sýrem a česnekem - rychle a snadno

Bleskově nejrychlejší recept. Ani si nevšimnete, jak uplyne 25 minut, a jídlo budete podávat na stůl.

Pokyny pro vaření krok za krokem:

1. Výrobky dobře umyjte, nakrájejte „modré“ kruhy. Nejprve je musíte zbavit hořkosti, poměrně osolit a vložit na 15 minut do vody;
2. V této době nastrouháme sýr na jemném struhadle. Jemně nakrájejte česnek a kopr;
3. Po nějaké době „modré“ důkladně opláchněte a osušte papírovými utěrkami;
4. Vyválejte kolečka v mouce. Předehřejte pánev, opečte zeleninu ze 2 stran, dokud nezhnědne. Položte hotový výrobek, odstraňte zbývající olej papírovou utěrkou;
5. Kolečka vložte zpět do pánve, posypte koprem, česnekem a sýrem;
6. Smažte na mírném ohni se zavřeným víkem. Jakmile se sýr rozpustí, pokrm je hotový! To netrvá déle než 10 minut. Můžete sloužit u stolu!

Obsah kalorií v potravinách na 100 g produktu je 119,3 kcal. Jezte a nebojte se o svou postavu!

Pokud chcete uvařit smažené „modráky“ bez slupky, oloupejte je předem. Při pečení v troubě můžete odstranit slupku poté, co modré upečete ještě teplé. Mohou se ale rozpadnout. Proto by bylo lepší slupku nechat, odstranit ji, když „modré“ dusíte nebo z nich udělat kaviár.

Abyste zabránili zčernání zeleniny, použijte nůž vyrobený z nerezové oceli. Bude správné nejprve produkt dobře umýt a poté odříznout „nohu“.

Vynikající v kombinaci s "modrým" koriandrem, vlašské ořechy. Nejvhodnějším produktem je česnek. Dodává jedinečnou chuť, kterou si určitě zapamatujete.

Při vaření můžete použít různé vhodné produkty. Úspěšné experimenty!

Popis

Lilek se sýrem a česnekem- Toto je neuvěřitelně chutná, i když docela kalorická svačina. Můžete ho zařadit do denního menu, i do jídelníčku pro sváteční stůl. Vzhledem k vysokému obsahu kalorií byste se však do něj neměli opírat, i když občas si ho stále můžete dopřát, zejména proto, že lilky se sýrem a česnekem se vaří poměrně rychle.

Můžete najít různé interpretace tohoto jídla, ale nejčastěji se připravuje ve formě rohlíků. Za tímto účelem se lilek nakrájí na podélné plátky, které se pak smaží na pánvi. Poté zabalí tvarohovo-česnekovou náplň. Jak vidíte, vše je velmi jednoduché. Proces vaření je zcela jednoduchý, a proto ho zvládne i začínající hostitelka.

Věřte, že pokud alespoň jednou ošetříte svou domácnost takovými rohlíky, budou vás žádat, abyste je uvařili znovu a znovu. Zaujatý? Nuže, bez odkladu začněme studovat foto krok za krokem recept na lilek se sýrem a česnekem!

Ingredience

• 
  (1 PC.)
• 
  (2 hřebíčky)
• 
  (150–200 g)
• 
  (chuť)
• 
  (na smažení)

Kroky vaření

Všechny potřebné suroviny si připravíme podle receptu.



Nyní pojďme k lilku. Musí se důkladně omýt a poté odstranit stonek. Poté nakrájejte lilek na příčné talíře, jejichž šířka by měla být od 5 do 7 mm.



Výsledné plátky se pošlou smažit na pánvi předehřáté na oleji. Díky tomu by měl lilek zčervenat a získat příjemný zlatavý odstín. Po usmažení položte plátky na papírovou utěrku. To je nezbytné k odstranění přebytečného oleje, který lilek absorboval.



První vrstvu lilku přikryjeme papírovou utěrkou a poté na ni rozložíme další vrstvu lilku.



Poslední vrstvu také přikryjeme papírovou utěrkou, kterou nahoře přitlačíme talířem.



Nyní si připravíme náplň. Chcete-li to provést, musíte stroužky česneku oloupat ze slupky a poté je nastrouhat na jemném struhadle.



Tvrdý sýr se také tře na jemném struhadle a poté se smíchá s česnekem.



Sýrovo-česnekovou směs dochuťte majonézou, nejlépe světlou, aby se mírně snížil obsah kalorií pokrmu.



Sýrovou hmotu důkladně prohněteme, aby se v ní rovnoměrně rozložila majonéza a česnek.



Nyní můžete začít vyrábět rohlíky. Chcete-li to provést, odstraňte papírovou utěrku a nádivku dáme na užší okraj lilku.



* Aby rolky lilku vypadaly úhledně a nerozvinuly se, je nutné je začít točit od úzké části, proto na ni dáváme náplň.

Nyní zbývá pouze rolovat lilkové závitky, krásně je položit na misku a můžete je podávat ke stolu.



Dobrou chuť!!!

Zeleninové občerstvení zaujímají čestné místo jak při slavnostním podávání, tak na každodenním stole. Zdá se, že jsou obzvláště světlé uprostřed podzimu, kdy na záhonech nezbývá žádná zelenina a náklady na ni v obchodech lze jen stěží nazvat demokratickými. Lilek se sýrem a česnekem je skvělá nízkorozpočtová svačina, kterou ocení každý.

Vydatné dietní lilky plněné rajčaty a česnekem se jen rozplývají v ústech. „Highlight“ předkrmu je sýr, který při pečení vytváří chutnou kůrku.

K implementaci receptu budete potřebovat:

• 4 lilky;
• 2 rajčata;
• česneková hlava;
• kousek sýra;
• trochu zeleně, majonéza, sůl.

Způsob implementace:

1. Lilky se umyjí a rozdělí na poloviny, na kterých se dělají řezy.
2. Česnek se oloupe, nakrájí na plátky, které se vloží do řezů.
3. Zelení jsou nakrájeni a rozděleni mezi hlavní zeleninu.
4. Dobře omytá rajčata se nakrájí na plátky, které pokrývají polotovary lilku.
5. Ve finále jsou půlky zeleniny pokryty sýrovými lupínky a majonézovou síťkou.

Pečení se provádí po dobu 25 minut při teplotě 200 ° C.

Předkrm s rajčaty

Velmi chutné lilky se získávají v kombinaci se sýrem, česnekem a rajčaty. Pikantní chuť je doplněna krémovými rajčatovými tóny.

Abyste se přesvědčili o tak mimořádných chuťových vlastnostech svačiny, stačí připravit:

• 2 lilky;
• rajče;
• 250 g mletého kuřecího masa;
• kousek sýra;
• svazek zelené cibule;
• ½ hlavy česnekové hlavy;
• sůl a pepř.

Sekvenční řazení:

1. Lilky jsou rozděleny na poloviny, poté se z nich odstraní jádra, aby se vytvořily „lodě“.
2. Zelení a česnek jsou nakrájeny a smíchány s mletým masem.
3. Náplň se osolí a okoření.
4. Zelenina je plněná a poté pokryta kostkami rajčat.
5. Polotovary jsou odeslány do pece zahřáté na 180 ° C po dobu půl hodiny.
6. Po polovině času se „lodičky“ posypou sýrovými lupínky.

Lilky můžeme podávat teplé i studené. Chuť jim to nezhorší.

Jak lahodné smažit na pánvi

Pokud chcete rychlou a chutnou svačinku, můžete zeleninu vařit na pánvi.

K provedení tohoto jednoduchého receptu stačí připravit minimální sadu potravin skládající se z následujících ingrediencí:

• 200 g smetanového sýra;
• velký lilek;
• 2 stroužky česneku;
• zelenina;
• sůl a koření.

Posloupnost kroků:

1. Zelenina se omyje a neloupe, nakrájí se na pláty o tloušťce 3 mm.
2. Vzniklé kousky smažíme na rozpáleném oleji dozlatova.
3. Náplň se připravuje v samostatné nádobě: sýr, rozdrcený vidličkou, se smíchá s česnekem protlačeným lisem.
4. Jedna strana každého plátu lilku je pokryta tenkou vrstvou sýrové hmoty.
5. Dále se vytvoří rohlíky, které se položí na krásnou misku a podávají se na stůl s předem nakrájenou zeleninou.

Aby se produkty nerozpadly, stojí za to je upevnit špejlí nebo párátky, v závislosti na tom, co je po ruce.

Lilek závitky se sýrem a česnekem

Jídelníček můžete zpestřit pomocí chutných lilkových závitků s přidáním vlašských ořechů do náplně. Ty dávají předkrmu tóny jemnosti a mastnoty.

Ingredience pro gurmánské jídlo:

• 30 g vlašských ořechů;
• 25 g majonézy;
• středně velká hlava česneku;
• kousek sýra;
• ½ svazku kopru a petrželky;
• rostlinný olej na smažení
• sůl a koření.

Pokrok:

1. Lilek se slupkou nakrájíme na plátky.
2. Ty se osolí a po ¼ hodině se umyjí a smaží v horkém oleji.
3. Sýr se hněte v misce. Dá se nastrouhat i na jemném struhadle.
4. V něm jsou položeny nakrájené zelené, nasekané ořechy a česneková kaše.
5. Vše je smícháno s majonézou.
6. Náplň se nanáší v tenké vrstvě na pláty, poté se pláty srolují.
7. Výrobky jsou fixovány špejlí a podávány po vychladnutí.

Aby po smažení zeleninových plátků nezůstal olej, doporučuje se používat papírové utěrky, které snadno absorbují přebytečný olej.

S paprikou

Pomocí trouby můžete vařit velmi šťavnaté a chutné občerstvení pomocí následujících produktů:

• lilek;
• rajče;
• 1 PC. paprika;
• 100 g sýra Suluguni;
• ½ hlavy česneku;
• trochu rostlinného oleje na smažení;
• sůl, bylinky a koření.

Schéma provádění svačiny krok za krokem:

1. Lilek je rozdělen na poloviny, po kterých se na každé provedou řezy.
2. Připravenou zeleninu a celý pepř rozložíme na vymazaný plech a pečeme při 180 °C 20 minut.
3. Z lilku se extrahuje dužnina, která se spolu s oloupanou paprikou rozdrtí.
4. Sýr se tře.
5. Česnek prochází lisem.
6. Z ½ sýra, dužiny zeleniny a česnekové kaše spolu s kořením se připravuje náplň, kterou plní lilkové „lodičky“.
7. Výrobky se vkládají do pece, kde jsou pokryty kolečky rajčat a zbytky sýra.
8. Miska se vaří 5 minut v předehřáté troubě.

Předkrm podáváme horký, drcený s nasekanými bylinkami.

Recept s kuřecím masem v troubě

Lilek v troubě může být uspokojivější přidáním 2 kuřecích řízků do receptu.

Kromě toho budete potřebovat:

• 2 lilky;
• 2 rajčata;
• kousek sýra;
• česneková hlava;
• banda zeleně;
• pikantní koření;
• hromada rostlinného oleje.

Posloupnost kroků:

1. Lilky se nakrájí na kolečka, osolí se a po 10 minutách se omyjí pod tekoucí vodou.
2. Kuře se nakrájí na plátky, které se vloží do marinády připravené z rostlinného oleje, koření, soli a česneku protlačeného lisem po dobu 20 minut.
3. V této době se připravují tenké talíře z rajčat, hoblin ze sýra a malých kousků ze zeleniny.
4. Lilek se hodí do cedníku.
5. Miska se shromažďuje na plechu v následujícím pořadí: lilek, zelenina, rajčata, sýr.

Chutný pokrm se připravuje pod voňavou kůrkou asi 40 minut při teplotě 200 °C.

Vějířovitý lilek se sýrem a česnekem

Mnoho lidí zná tak zajímavé jídlo, jako je Paví ocas. Tak tohle je "fanoušek" lilku. Nejen, že je to velmi účinný předkrm, ale je také velmi chutný.

Abyste si to sami ověřili, stačí připravit:

• 3 lilky;
• 120 g Feta;
• 200 g cherry rajčat;
• svazek bazalky;
• 2 stroužky česneku;
• olivový olej (podle chuti);
• sůl pepř.

Miska se připravuje takto:

1. Lilek nakrájíme na plátky podélně tak, aby „spodek“ zůstal neporušený (zelenina bude vypadat jako „vějíř“).
2. Takto připravená zelenina se vyskládá na plech pokrytý papírem na pečení, kde se přitlačí, aby se „vějíř“ nesložil.
3. Z rajčat se připravují talíře, které se pokládají na lilky.
4. Dále se položí tenké plátky česneku a poté se miska posype sýrovými lupínky.

Před podáváním se předkrm rozdrtí s lístky čerstvé bazalky.

Při plánování slavnostní hostiny nezapomeňte do slavnostního menu zařadit jednoduché občerstvení. Jako alternativu doporučujeme připravit lahodné lilkové závitky se sýrem a česnekem. Toto nenáročné jídlo je šťavnaté, chutné a atraktivní a vaří se dostatečně rychle. Co se týče náplně, můžete ji vždy obměňovat a upravovat podle své chuti. Například sem se také dobře hodí tvaroh, čerstvá rajčata nebo třeba houby.

Ingredience:

• lilek - 2 ks;
• sýr - 150-200 g;
• česnek - 2-3 zuby;
• petržel - ½ svazku;
• majonéza - podle chuti;
• rostlinný olej - asi 30 ml.

Recept na lilkové závitky se sýrem a česnekem s fotografií

1. Jako předkrm zvolte středně velký lilek. Omyjeme, zbavíme stopek a podélně nakrájíme na pláty silné 5-6 mm. Řez posypte solí a nechte 10–15 minut působit, poté opláchněte vodou a osušte ubrouskem. Tato jednoduchá metoda pomůže zbavit lilek hořkosti.
   
2. Talíře lehce namažte rostlinným olejem a smažte na suché pánvi 5 minut z každé strany. S touto metodou bude množství oleje minimalizováno a svačina bude méně mastná.
   
3. Připravte si náplň na budoucí rohlíčky. Sýr potřeme středními hoblinkami, smícháme s nasekanou petrželkou a stroužky česneku, protlačeným lisem. Komponenty plníme majonézou. Odebereme vzorek a v případě potřeby přidáme sůl / pepř.
   
4. Na každý smažený zeleninový talíř položte část náplně (2-3 čajové lžičky).
   
5. Z našich polotovarů uděláme středně těsné role.
   
6. Při podávání přidáme zelení. Pro jasný „akcent“ můžete předkrm ozdobit brusinkami nebo plátky čerstvých rajčat.
   

Lilek rolky se sýrem a česnekem jsou hotové! Předkrm můžeme podávat jak studený, tak mírně ohřátý. Dobrou chuť!