بوابة الطهي

Labuda هو مجمع لجميع الأحداث الهامة والمعلومات ذات الصلة. إذا كنت ترغب في مواكبة آخر الأخبار ، والتي ليس من الممكن دائمًا العثور عليها على صفحات منافذ الأخبار الشهيرة أو العثور على المعلومات التي تحتاجها أو مجرد الاسترخاء ، فإن لابودا هي المورد المناسب لك.

نسخ المواد

يُسمح باستخدام أي مواد منشورة على موقع الموقع فقط إذا قمت بتحديد ارتباط مفهرس مباشر (ارتباط تشعبي) إلى العنوان المباشر للمادة الموجودة على الموقع. الارتباط مطلوب بغض النظر عن الاستخدام الكامل أو الجزئي للمواد.

المعلومات القانونية

* التنظيمات المتطرفة والإرهابية المحظورة في روسيا الاتحادية وجمهوريات روسيا الجديدة: القطاع الأيمن ، جيش التمرد الأوكراني ، داعش ، جبهة فتح الشام (جبهة النصرة سابقاً) ، الحزب البلشفي الوطني. (NBP) ، القاعدة ، UNA-UNSO ، طالبان ، مجلس شعب تتار القرم ، شهود يهوه ، الفرقة البغيضة للبشر ، جماعة الإخوان "كورتشينسكي ،" تجهيز المدفعية "،" ترايدنت لهم. ستيبان بانديرا ، NSO ، Slavic Union ، Format-18 ، حزب التحرير.

أصحاب حقوق النشر

إذا اكتشفت مادة مشمولة بحقوق النشر الخاصة بك ، مدعومة بالقانون ، ولا تريد توزيع المواد على labuda.blog دون موافقة شخصية أو بدونها ، فسيتخذ محررونا إجراءً فوريًا ويساعدون في إزالة أو تصحيح المواد ، حسب تفضيلاتك.


تاريخ النشر: 10.04.2016
منشور من طرف: فجر الجنية
السعرات الحرارية: غير محدد
وقت الطهي: غير محدد

أريد أن أطبخ اليوم لذيذًا جدًا وجميلًا سلطة العيد. على الرغم من أنه يتم تحضيره ببساطة وبسرعة ، إلا أن التكوين غير العادي للمكونات يجعله لذيذًا للغاية ، مع رائحة عميقة تخلق الجبن الأزرق وتتبيلة رائعة من مزيج من زيت الزيتون والعسل وصلصة الصويا الممزوجة بقطع من شياباتا شهية.
في فكرتها ، سلطة مع جرجير وخيار ، الوصفة مع صورة أقدمها ، هي طبق إيطالي بحت ، لأنه موجود على ساحل البحر الأبيض المتوسط ​​، بين المساحات الخضراء الفاخرة والزهور التي يمكن أن تكون مثل هذه التوليفات الرائعة من الأذواق التي تم إنشاؤها ، والتي أصبحت فيما بعد جوهر المتعة في مطبخنا.
انظر أيضا الطبخ.
تقنية سلطة بسيطة للغاية ، فقط عدد قليل من العمليات. امزج المكونات واسكبها صوص معطر، يمكن تقديم هذا الطبق لعشاء احتفالي في أجزاء لكل ضيف. سيكون مجرد عشاء رائع - سيخبرك جميع الضيوف المجتمعين على الطاولة بذلك.
الشيء الرئيسي عند شراء الجرجير ، حاول اختيار الخضر الأصغر سنًا ، فهو أكثر رقة ورائحة ، وله طعم أكثر انفتاحًا. بالنسبة لاختيار الجبن ، هنا يمكنك التعبير عن نفسك حسب رغبتك وقدراتك. لا تنس أن الجبن الأزرق منتج حساس وحساس إلى حد ما ، لذلك عليك العمل معه بعناية حتى لا تدمر قوامه وطعمه اللذيذ.
صلصة السلطة ليست أقل إثارة للاهتمام. سنخلط الزبدة مع شرائح سياباتا ، وكذلك معطر العسل وصلصة الصويا.
الوصفة تكفي وجبتين.
مكونات:
- خضار جرجير طازجة - 1 حفنة ،
- فواكه طازجة من الخيار - 2 قطعة ،
- الجبن الأزرق (جورجونزولا ، دوربلو ، روكفور) - 150 جم ،
- سياباتا (قديم) - شريحتان ،
- زيت زيتون - 2 ملعقة كبيرة. ل
- صلصة الصويا- 2 ملعقة كبيرة. ل
- عسل - 1 ملعقة صغيرة


وصفة خطوة بخطوةمع الصور:





اشطف الجرجير الأخضر الطازج جيدًا بالماء الجاري ، ثم جفف بمنشفة. ضعي الجرجير في طبق.
قطعي الجبنة الزرقاء إلى قطع صغيرة وضعيها فوق الجرجير.




نقطع الخيار المغسول إلى دوائر ، ليست رقيقة جدًا ، حتى لا يتركوا العصير يذهب.




تحضير الصلصة - صب زيت الزيتون في وعاء.
أضف صلصة الصويا أو الخل البلسمي (الصقيل) لتحسين الطعم.
اللمسة الأخيرة هي العسل ، نضيف الصلصة ونخلطها.





ما هو جرجير؟ هذه أوراق خضراء ناعمة داكنة ، تذكرنا بأوراق الهندباء الشائكة. في أغلب الأحيان ، يستخدم الجرجير تقليديا في المطبخ الإيطالي. أصبح هذا النبات ذو شعبية متزايدة كمكون لإضافة المواد الخام إليه سلطات طازجةولكنه جيد أيضًا مع الجبن والسندويشات وأطباق البيض والدجاج والمعكرونة وأطباق الطماطم والخضروات. بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما يضاف الجرجير إلى البيتزا.

تكوين المكونات:

جرجير - بضع سيقان
خيار طازج - 1 قطعة.
بصل أخضر - 1 جهاز كمبيوتر.
أوراق الخس - 1 حفنة
بيض - 1 جهاز كمبيوتر.
زيت الزيتون - 1 ملعقة كبيرة
ملح للتذوق

التحضير لـ 2 حصص:

  1. أوراق الخس الخاصة بي (يمكنك أيضًا استخدام أوراق الكرنب الصغيرة) ، تقطيع جيدًا وتوضع في وعاء السلطة.
  2. نحن نطبخ بيضة. ثم نقوم بتنظيف البيضة ونقطعها بالطريقة التي تريدها. أضف إلى السلطة.
  3. نغسل البصل الأخضر والجرجير تحت الماء ، ونضعهما على لوح ونقطعهما بنفس الطريقة التي اعتدنا عليها في تقطيع أي خضروات أخرى.
  4. بلدي الخيار ومقطع إلى مكعبات. ضعي في وعاء مع باقي المكونات.
  5. ملح حسب الرغبة ورش زيت الزيتون. نخلط جميع المكونات ونحصل على سلطة دايت ممتازة مع الجرجير! تسير السلطة بشكل جيد مع أي طبق جانبي وأطباق اللحوم.

إضافة ممتازة إلى العشاء هي سلطة مع جرجير. ومع ذلك ، لا يمكن أن يكون طبقًا إضافيًا فحسب ، بل يمكن أيضًا أن يكون الطبق الرئيسي. إضافة كبيرة للوصفات المقدمة هي سهولة التحضير ، بينما يمكن العثور على مكوناتها في أي سوبر ماركت.

مكونات سلطة الجرجير وصدور الدجاج:

  • جرجير - 100 جم ؛
  • اليوسفي - 3 قطع ؛
  • عسل - 2 ملعقة صغيرة ؛
  • صدر دجاج - 260 جم ​​؛
  • بصل - 1 قطعة ؛
  • زيت نباتي - 2 ملعقة كبيرة. ل ؛
  • زيت زيتون - 2 ملعقة كبيرة. ل ؛
  • خردل - 2 ملعقة صغيرة ؛
  • عصير ليمون - 2 ملعقة كبيرة. ل ؛
  • توابل - حسب الرغبة.

كيف تطبخ - وصفة خطوة بخطوة:

  1. يُقطع الجرجير عن السيقان ويوضع على طبق.
  2. يُقشر اليوسفي ويُقسم إلى قطع صغيرة ويوضع فوق صفائح الجرجير.
  3. يُقطع صدور الدجاج إلى قطع صغيرة ملفوفة في البهارات وتُقلى زيت نباتي 6-8 دقائق.
  4. يوضع الدجاج على طبق فوق قطع الفاكهة.
  5. يجب تقطيع البصل إلى نصف حلقات أو حلقات ويوضع على اللحم.
  6. مزيج زيت الزيتون والتوابل والعسل والخردل وعصير الليمون. يُسكب هذا الخليط فوق السلطة.

مقبلات احتفالية مع روبيان

مكونات السلطة مع الجرجير والروبيان:

  • جرجير - 100 جم ؛
  • الكرز - 8 قطع ؛
  • صنوبر - 25 جم ؛
  • جبنة - 100 جم ؛
  • روبيان - 250 جم ؛
  • ثوم - 2 فصوص ؛
  • زيت زيتون - 2 ملعقة كبيرة. ل ؛
  • عسل - 2 ملعقة صغيرة ؛
  • عصير ليمون - 2 ملعقة كبيرة. ل ؛
  • صلصة الصويا - 2 ملعقة كبيرة. ل.

تعليمات الطبخ:

  1. يُقطع الكرز إلى نصفين ويوضع على أوراق خضراء.
  2. يتم تنظيف الجمبري المقلي قليلاً وإرساله إلى طبق.
  3. يُفرك الجبن بمبشرة خشنة فوق سلطة شبه جاهزة.
  4. مزيج زيت الزيتون والعسل وصلصة الصويا وعصير الليمون. تُسكب هذه الصلصة فوق الطبق.

سلطة لذيذة مع التونة والجرجير

مكونات سلطة التونة والجرجير:

  • جرجير - 100 جم ؛
  • طماطم - 3 قطع ؛
  • التونة المعلبة - 1 علبة ؛
  • أفوكادو - 1 قطعة ؛
  • البيض - 2 قطعة ؛
  • خل النبيذ - 1 ملعقة كبيرة. ل ؛
  • زيت زيتون - 2 ملعقة كبيرة. ل ؛
  • الخضر والسمسم - "بالعين".

كيف يتم تحضير هذه السلطة:

  1. يُسلق البيض جيدًا ويُقسم إلى أربعة أجزاء.
  2. توضع أوراق الجرجير على طبق.
  3. تقطع الطماطم إلى شرائح أو مكعبات وتوضع على الخضار. هذا هو المكان الذي توضع فيه قطع البيض.
  4. يتم تقشير الأفوكادو وتقطيعه إلى شرائح تزين الطبق حول الحواف.
  5. تُعجن التونة في البرطمان مباشرةً وتوضع على طبق.
  6. يخلط الخل وزيت الزيتون. يُسكب الخليط فوق جميع المكونات.
  7. وبدون ذلك سلطة جميلةمع رش بذور السمسم والأعشاب.

الطبخ بالطماطم المجففة

سلطة مع الطماطم المجففة والجرجير تتكون من:

  • زيتون - 1 علبة ؛
  • بصل - 1 قطعة ؛
  • جرجير - 100 جم ؛
  • طماطم مجففة - 50 جم ؛
  • عصير ليمون - 1 ملعقة كبيرة. ل ؛
  • زيت زيتون - 2 ملعقة كبيرة. ل ؛
  • جبنة - 50 جم ؛
  • خل النبيذ - 1 ملعقة صغيرة ؛
  • توابل - حسب الرغبة.

طريقة الطهي كالتالي:

  1. توضع أوراق الجرجير في طبق سلطة.
  2. ينقسم الزيتون إلى جزأين ويوضع على الخضر. يمكن ترك بضع قطع للزينة.
  3. يقطع البصل إلى نصف حلقات أو حلقات.
  4. تنقسم الطماطم إلى نصفين أو أربعة أجزاء. تم العثور على جميع المكونات في وعاء.
  5. اخلطي عصير الليمون وزيت الزيتون والخل والبهارات.
  6. يُسكب المزيج فوق السلطة ويُزين بالزيتون المتبقي.
  7. ابشر الجبن مباشرة وجبة جاهزةأو مقطعة إلى شرائح رفيعة.

وصفة بالصنوبر

للحصول على سلطة مع الصنوبر تحتاج:

  • جرجير - 100 جم ؛
  • جبنة - 50 جم ؛
  • الكرز - 4 قطع ؛
  • طماطم مجففة - 20 جم ؛
  • زيت زيتون - 2 ملعقة كبيرة. ل ؛
  • خل النبيذ - 1 ملعقة صغيرة ؛
  • الصنوبر - 30 جم.

وصفة خطوة بخطوة:

  1. يتم وضع الجرجير على أطباق في أجزاء.
  2. يتم تقطيع الكرز إلى نصفين أو أرباع وتزيين حوافها.
  3. تقطع الطماطم المجففة إلى شرائح وتوضع أيضًا على طبق.
  4. يتم تنظيف حبوب الصنوبر وإرسالها إلى هناك أيضًا. للحصول على طعم لاذع ، يمكن قليها في مقلاة جافة لبضع دقائق.
  5. يتم خلط التوابل وزيت الزيتون والخل. يُسكب الخليط فوق السلطة.
  6. يُفرك الجبن فوق جميع المكونات.

مع طماطم كرزية و موتزاريلا

تتطلب السلطة مع الجرجير والطماطم الكرزية وجبن الموزاريلا مجموعة المنتجات التالية:

  • موزاريلا - 300 جم ؛
  • جرجير - 100 جم ؛
  • الكرز - 10 قطع ؛
  • الخل (نبيذ أو تفاح) - 1 ملعقة كبيرة. ل ؛
  • زيت زيتون - 2 ملعقة كبيرة. ل.

طريقة طهو:

  1. يقطع الجبن إلى مكعبات.
  2. الكرز مقسمة إلى نصفين.
  3. الجرجير ممزق إلى أشلاء.
  4. يخلط الخل والزيت والتوابل.
  5. يتم خلط كل شيء في وعاء سلطة ووضعه على أطباق.

مع المأكولات البحرية

سوف تحتاج:

  • زيتون - 50 جم ؛
  • طماطم - 3 قطع ؛
  • ثوم - 3 فصوص ؛
  • بلح البحر - 125 جم ؛
  • جرجير - 100 جم ؛
  • خيار - 2 قطعة ؛
  • زيت زيتون - 2 ملعقة كبيرة. ل ؛
  • عصير ليمون - 2 ملعقة كبيرة. ل ؛
  • توابل - حسب الرغبة.

سنستعد مثل هذا:

  1. يذوب بلح البحر ويصب بالماء المغلي لمدة 15 دقيقة. لا تحتفظ بها لفترة أطول ، وإلا فإنها ستصبح قاسية.
  2. يمزج عصير الليمون وزيت الزيتون والثوم والبهارات.
  3. يوضع الجرجير في وعاء السلطة.
  4. يتم وضع الزيتون (بدون نوى بالطبع) بالكامل في وعاء سلطة.
  5. يتم تقطيع الخيار والطماطم إلى شرائح وإرسالها إلى باقي المكونات.
  6. يُسكب بلح البحر في وعاء السلطة. يمكنك طحنهم إذا أردت.
  7. يضاف التتبيلة إلى المكونات الأخرى ويتم خلط كل شيء.

سلطة دافئة باللحم البقري والجرجير

ماذا تحتاج:

  • لحم بقر - 250 جم ؛
  • الكرز - 5 قطع ؛
  • جرجير - 150 جم ؛
  • زيت زيتون - 2 ملعقة كبيرة. ل ؛
  • خل النبيذ - 1 ملعقة صغيرة ؛
  • صلصة الصويا - 1 ملعقة كبيرة. ل ؛
  • توابل - حسب الرغبة
  • السمسم بالعين.

طريقة التحضير:

  1. يُذوّب اللحم ويُقطّع إلى شرائح رفيعة ويُتبل في صلصة الصويا والزيت لمدة 30 دقيقة ، وبعد ذلك يُقلى لمدة 10-15 دقيقة.
  2. يوضع الجرجير على طبق ، ويوضع فوقه شرائح اللحم.
  3. ينقسم الكرز إلى قسمين ويتوزع على سطح طبقة اللحم.
  4. يتم خلط الزيت والصلصة والتوابل والخل.
  5. يُسكب هذا المزيج فوق الوجبة الخفيفة الجاهزة ويُرش ببذور السمسم.

مقبلات غير عادية مع كبد الدجاج

منتجات:

  • كبد دجاج - 250 جم ؛
  • جرجير - 100 جم ؛
  • أوراق الخس - حفنة.
  • الكرز - 5 قطع ؛
  • خل التفاح - 2 ملعقة كبيرة. ل ؛
  • زيت نباتي - 2 ملعقة كبيرة. ل ؛
  • ثوم - 3 فصوص ؛
  • توابل - حسب الرغبة.

طبخ:

  1. يُقطع الكبد إلى قطع صغيرة ويُتبل بالخل مع الثوم ويُقلى في مقلاة حتى ينضج. يُقلى الكبد بسرعة كبيرة ، لذلك لا تبتعد عن المقلاة.
  2. الكرز ينقسم إلى نصفين.
  3. يخلط الزيت والثوم والخل والتوابل.
  4. توضع أوراق الخس على طبق ، ويوضع الجرجير فوقها.
  5. بعد ذلك ، يتم وضع الكبد وقطع الطماطم ويسكب كل شيء بالصلصة.

التحضير خطوة بخطوة:

  1. يتم غسل الجرجير ووضعه على سطح الطبق.
  2. يمزج عصير الليمون والعسل وصلصة الصويا والخل والبهارات.
  3. يتم تقشير الأفوكادو وتقطيعه إلى مكعبات صغيرة.
  4. يجب تقطيع طماطم الكرز إلى نصفين أو أرباع.
  5. يمكن أن يكون الجبن مبشورًا أو شرائح رقيقة.
  6. يقشر الجمبري ويقلى لبعض الوقت في مقلاة. إذا كنت ترغب في تقليل السعرات الحرارية ، قم بغليها لمدة دقيقة في ماء مغلي مملح مع عصير الليمون والتوابل.
  7. يتم خلط جميع المكونات مع الصلصة وتوضع على الجرجير.
  8. يبقى فقط رش السلطة الغريبة مع الصنوبر.

وصفة الجرجير مع الخردل والجوز

من ما تحتاجه للطهي:

  • خردل - 3 ملاعق صغيرة ؛
  • خل النبيذ - 3 ملاعق صغيرة ؛
  • زيت زيتون - 2 ملعقة كبيرة. ل ؛
  • جوز - 25 جم ؛
  • جرجير - 100 جم ؛
  • الكرز الكثيف - 6 قطع ؛
  • توابل - حسب الرغبة.

كيف تطبخ:

  1. يوضع الجرجير على طبق.
  2. يُقشر الجوز ويتفتت ويُقلى لفترة قصيرة في مقلاة. بعد ظهور الرائحة ، يتم إزالتها وسحقها إلى فتات. لا يمكنك إضافة الزيت إلى المقلاة - يكفي في المكسرات نفسها.
  3. يخلط الخل والخردل وزيت الزيتون والتوابل.
  4. يجب تقسيم الكرز إلى نصفين ووضعه على الجرجير.
  5. الآن يبقى فقط رش المقبلات بالمكسرات وصبها فوق الصلصة.

سلطة فيتامين بالفراولة

المنتجات التالية مطلوبة:

  • جرجير - 100 جم ؛
  • فراولة - 200 جم ؛
  • الهليون الأخضر - 5 سيقان.
  • خل النبيذ - 1 ملعقة كبيرة. ل ؛
  • زيت الزيتون - 3 ملاعق كبيرة. ل ؛
  • خردل - 2 ملعقة صغيرة ؛
  • توابل - حسب الرغبة.

كيف سنطبخ:

  1. يجب تقطيع نصف حبات الفراولة وتقطيعها في الخلاط إلى سائل. اخلطيها مع الخل وزيت الزيتون والبهارات.
  2. ينظف الهليون ويغسل ويغلى على نار خفيفة لمدة 6 دقائق. ثم يتم تبريده وتقطيعه إلى قطع صغيرة.
  3. يُمزق الجرجير إلى قطع كبيرة ويوزع على طول قاع الطبق.
  4. يتم تقطيع الفراولة المتبقية إلى قطع أصغر أو ، إذا كنت تريد أن تشعر بمذاقها بشكل أكثر وضوحًا ، يتم تقطيعها إلى أطباق. انشر كتلة التوت على الجرجير.
  5. يتم سكب كل شيء بوفرة مع الصلصة المحضرة مسبقًا في الخطوة الأولى.

مع عصير الكمثرى والليمون

للطبخ سوف تحتاج إلى المنتجات التالية:

  • جرجير - 100 جم ؛
  • لحم الخنزير - 150 جم ؛
  • كمثرى - 1 قطعة ؛
  • صنوبر - 30 جم ؛
  • عصير ليمون - 1 ملعقة كبيرة. ل ؛
  • زيت زيتون - 2 ملعقة كبيرة. ل ؛
  • توابل - حسب الرغبة.

التحضير خطوة بخطوة:

  1. يجب تقطيع لحم الخنزير إلى قطع صغيرة. ستبدو شرائح لحم الخنزير أفضل في مثل هذه السلطة.
  2. يتم غسل الكمثرى وتقشيرها وتقطيعها إلى مكعبات متوسطة الحجم. حتى لا يفقدوا مظهرهم الفاتح ، يمكنك رشهم بعصير الليمون.
  3. يُقشر الصنوبر ويُقلى في مقلاة حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً. لن يستغرق هذا أكثر من 6-8 دقائق.
  4. مزيج زيت الزيتون وعصير الليمون والتوابل - الصلصة جاهزة.
  5. يطوى الجرجير إلى أسفل الطبق.
  6. توضع قطع لحم الخنزير على الخضر.
  7. بعد ذلك ، توضع قطع الكمثرى.
  8. يرش كل شيء بالجوز ويسكب الصلصة.

إذا لاحظت وجود خطأ ، فحدد جزءًا من النص واضغط على Ctrl + Enter
شارك:
بوابة الطهي