บัควีทหอม - มีประโยชน์และ ของอร่อย ... ไม่ใช่เรื่องยากสำหรับปฏิคมที่มีประสบการณ์ในการปรุงอาหารบัควีทอย่างถูกต้อง แต่ถ้าคุณเพิ่งเรียนรู้พื้นฐานของศิลปะการทำอาหารล่ะ เคล็ดลับและสูตรอาหารของเราจะช่วยในเรื่องนี้ และคุณสามารถปรุงบัควีทที่ร่วนและอร่อยได้ง่ายๆ
การทำบัควีทร่วน - การเตรียม
ขั้นแรก เลือกปริมาณบัควีทที่ต้องการสำหรับทำอาหาร โปรดทราบว่าในระหว่างการปรุงอาหาร ปริมาณจะเพิ่มขึ้นมากกว่า 2 เท่า ดังนั้นจากซีเรียลหนึ่งแก้วคุณจะได้รับโจ๊กบัควีทสำเร็จรูปประมาณสามเสิร์ฟ มาเริ่มเตรียมซีเรียลสำหรับทำอาหารกัน:
จัดเรียงซีเรียล นำเมล็ดพืชทั้งหมดในแกลบ หินก้อนเล็กๆ และเศษซากออก
ล้างซีเรียลในกระชอน 3-4 ครั้งใต้น้ำไหลเย็น วิธีนี้จะช่วยชะล้างเศษเล็กเศษน้อยที่คุณพลาดไปเมื่อคัดแยก
อุ่นซีเรียลในกระทะ สิ่งนี้จะทำให้โจ๊กที่ปรุงเสร็จแล้วมีกลิ่นหอม เทบัควีทที่ล้างแล้วลงในกระทะที่แห้งโดยไม่ใช้น้ำมันและทอดเป็นเวลา 5 นาที ผัดด้วยช้อนเป็นครั้งคราว
หากระทะที่เหมาะสม. ก่อนหน้านี้มันถูกปรุงในเหล็กหล่อหรือหม้อและใส่ในเตาอบ แต่ไม่ใช่ทุกคนที่มีหม้อแบบนี้ หม้อที่มีผนังหนาก็เหมาะเช่นกันมันจะกลายเป็นโจ๊กเกือบจะเหมือนกับที่ปรุงในเตาอบ เทน้ำปรุงอาหารมากกว่าซีเรียล 2 เท่า ตัวอย่างเช่น สำหรับบัควีท 2 ถ้วย คุณต้องใช้น้ำ 4 ถ้วย นำน้ำกรองที่สะอาด ไม่ควรใช้จากก๊อก
ปรุงบัควีทในน้ำ - สูตรคลาสสิก
เตรียมตัว:
บัควีทที่ล้างแล้ว 1 แก้ว;
2 ช้อนโต๊ะ. น้ำบริสุทธิ์
เกลือเพื่อลิ้มรส;
1 ช้อนโต๊ะ ล. ล. เนย.
เทน้ำลงในกระทะแล้วตั้งไฟ หลังจากเดือดให้เทบัควีทที่นั่น อย่าปิดฝาหม้อ เพิ่มไฟบนเตาและหลังจากต้มโจ๊กแล้วให้เติมเกลือเพื่อลิ้มรสคนและขันสกรูบนเตา ตอนนี้คุณสามารถปิดกระทะและปรุงโจ๊กด้วยความร้อนขั้นต่ำประมาณ 15-20 นาที น้ำที่ต้มในกระทะจะบ่งบอกถึงความพร้อมของจาน คุณไม่จำเป็นต้องผัดบัควีทระหว่างการปรุงอาหาร ค่อยๆ นำหม้อไฟออกจากเตา ใช้ผ้าขนหนูหรือผ้าห่มผืนใหญ่คลุมไว้ แล้วพักไว้ หลังจากครึ่งชั่วโมง ใส่เนยลงในบัควีทที่ร่วนแล้วเสิร์ฟสำหรับอาหารค่ำ
ปรุงบัควีทร่วนในน้ำซุปเนื้อ
บัควีทชุบด้วยรสชาติของเนื้อสัตว์ได้ดี และไขมันจะช่วยให้ซีเรียลร่วน แม้ว่าคุณจะไม่ได้ทอดในกระทะล่วงหน้าก็ตาม เตรียมอาหาร:
บัควีท 300 กรัม
เกลือเพื่อลิ้มรส;
เนื้อลูกวัว 500 กรัม
2 ชิ้น ใบกระวาน;
พริกไทยและเครื่องเทศเล็กน้อย
ขั้นแรกเตรียมน้ำซุป:
ล้างเนื้อลูกวัวใต้ก๊อกน้ำแล้วเช็ดให้แห้งด้วยกระดาษชำระ
ตัดเนื้อเป็นชิ้น ๆ ถ้าคุณต้องการปล่อยให้เนื้อปรุงกับโจ๊ก ให้หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ หากคุณนำออกมาก่อนที่จะเทซีเรียลลงในน้ำซุป ให้ปรุงเป็นชิ้นเดียว
วางเนื้อลูกวัวในน้ำเย็นเทลงในกระทะ
นำไปต้มบนเตา นำโฟมและเกลือออก
ปรุงน้ำซุปในกระทะที่มีฝาปิดเป็นเวลา 35 นาทีถึงหนึ่งชั่วโมง
ใส่พริกไทย ใบกระวาน และเครื่องปรุงรสใดๆ ที่คุณชอบลงในน้ำซุปก่อนปรุงอาหาร
เราเห็นว่าเนื้อสุกแล้ว - เอาชิ้นใหญ่ออกหรือใส่ชิ้นเล็กไว้ในกระทะก็จะเดือดดีนั่นเอง ตอนนี้คุณสามารถเพิ่มบัควีท ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีน้ำซุปอย่างน้อย 0.5 ลิตรในหม้อ ถ้าน้อยกว่าให้เติมน้ำแล้วต้มอีกครั้ง หลังจากเดือด ใส่ซีเรียลในกระทะ เกลือถ้าจำเป็น และปรุงอาหารเป็นเวลา 20 นาทีโดยปิดฝา คุณสามารถใส่ผักใบเขียวสับละเอียดลงในโจ๊กที่ร่วนแล้ว
เราปรุงบัควีทร่วนใน multicooker
เตรียมตัว:
บัควีทหลายแก้ว 2 แก้ว;
1 ช้อนชา เกลือ;
น้ำกรอง 4 แก้ว;
เนยเพื่อลิ้มรส
ในการปรุงโจ๊กใน multicooker ให้เลือกซีเรียลสีน้ำตาลอ่อนคุณไม่จำเป็นต้องทอด ด้วยบัควีทสีเข้มจานที่เสร็จแล้วจะมีรสขม ใส่เนยลงในภาชนะของเครื่องแล้วละลายในโหมด "อบ" หลับบัควีทคนและปรุงอาหารในโหมดเดียวกันเป็นเวลา 15 นาที เทน้ำลงในชามของอุปกรณ์กับซีเรียลและในโหมด "บัควีท" ปรุงอาหารเป็นเวลา 35-40 นาทีจนกระทั่งเสียงบี๊บดังขึ้น
หากคุณทำทุกอย่างถูกต้อง โจ๊กจะไม่ออกมาเหนียวและจืดชืด โจ๊กบัควีทร่วนสำเร็จรูปจะเป็นเครื่องเคียงที่ยอดเยี่ยมสำหรับเนื้อสัตว์และปลาสำหรับน้ำเกรวี่และสลัดผัก
โจ๊กบัควีท - อะไรจะง่ายกว่ามื้อนี้? ปู่และทวดของเราปรุงเมล็ดในน้ำและเสิร์ฟเป็นอาหารแยกกับนม แคร็กเกอร์ และซอสหัวหอม และแม้กระทั่งตอนนี้แม่บ้านหลายคนก็มีจานนี้เป็นเกียรติ - อร่อยน่าพอใจราคาถูก
บัควีททำอาหารได้ง่าย แต่ต้องปฏิบัติตามสัดส่วนเพื่อให้ผลิตภัณฑ์น่ารับประทานและมีสุขภาพดี
วิธีการปรุงบัควีทอย่างถูกต้อง - สูตรคลาสสิก
ในการเตรียมโจ๊กร่วน ให้ใช้บัควีทและของเหลวในอัตราส่วน 1: 2 ในสมัยก่อนบัควีทต้มในน้ำเกลือของกะหล่ำปลีเจือจางในน้ำครึ่งหนึ่งและไม่ใส่เกลือในภายหลัง
เทซีเรียลหนึ่งแก้วลงในหม้อ เติมน้ำ ตั้งไฟ
รอจนเดือด เติมเกลือเพื่อลิ้มรส เปิดแก๊ส ปิดฝาหม้อ.
ปรุงโจ๊กเป็นเวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมง หย่อนลงไปในหม้อบ้างเพื่อไม่ให้พลาดช่วงเวลาที่น้ำเดือดลงไปที่ก้นหม้อ
เมื่อปริมาณซีเรียลเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่า และไม่มีของเหลวเหลืออยู่ในกระทะ แสดงว่าอาหารพร้อมแล้ว
นำโจ๊กออกมาวางบนโต๊ะแล้วห่อด้วยผ้าเช็ดหน้าอุ่น ๆ เสิร์ฟครึ่งชั่วโมงต่อมา ใส่เนยลงในชามที่แบ่งไว้
วิธีการปรุงบัควีทอย่างถูกต้องตามวิธี Pokhlebkin
คุณชอบที่จะทดลองหรือไม่? ปรุงข้าวต้มที่มีชื่อเสียงตามคำแนะนำของนักวิทยาศาสตร์ด้านการทำอาหาร William Pokhlebkin ลักษณะเฉพาะของวิธีการอยู่ในการปฏิบัติตามลำดับเวลาของการปรุงอาหารอย่างเคร่งครัด
เทน้ำ 300 มล. ลงในหม้อที่มีก้นหนาใส่แก้วบัควีท
ใส่เตาปรุงอาหารด้วยไฟแรงเป็นเวลา 5 นาทีจนเดือด
ปรุงสิบนาทีที่เหลือด้วยไฟอ่อน อย่าถอดฝาครอบหลังจากลดเปลวไฟ หลังจากผ่านไป 15 นาที ให้ปิดแก๊สและทิ้งหม้อไว้บนเตาเป็นเวลา 7 นาที
เกลือโจ๊กก่อนเสิร์ฟ นักประวัติศาสตร์ที่มีชื่อเสียงแนะนำให้กินบัควีทกับเนยใส ผักตุ๋น เห็ดแห้งต้ม หรือไข่ลวกสับกับหัวหอม
วิธีการปรุงบัควีทอย่างถูกต้องโดยใช้วิธีการนึ่ง
วิธีนี้เป็นวิธีที่ดีหากคุณต้องการทานอาหารว่างมื้อใหญ่ในตอนเช้าก่อนเดินทางไกลหรือทำงานหนัก แต่ไม่มีเวลาเตรียมอาหารเช้าให้ครบ
ใส่ซีเรียลที่ปอกเปลือกและล้างแล้วลงในกระทะ เทน้ำเดือด เกลือและคนให้เข้ากัน ห่อด้วยผ้าห่มขนสัตว์ทิ้งไว้จนถึงเช้า ในกรณีนี้ให้ยึดตามสัดส่วน - 1: 3 และใช้ภาชนะขนาดใหญ่เพื่อไม่ให้โจ๊ก "หนี" ในชั่วข้ามคืน วันรุ่งขึ้นอุ่นอาหารในกระทะด้วยน้ำมันดอกทานตะวันหรือเติมนมร้อนลงในบัควีท
วิธีทำบัควีทในนม
บางครั้งนมโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคุณแม่ยังสาวสามารถไหม้ได้แม้ในกระทะอลูมิเนียมและโจ๊กจะกลายเป็นรสขมและกินไม่ได้ ความลับนั้นง่าย - คุณต้องเจือจางนมทั้งหมดด้วยน้ำครึ่งหนึ่ง
ใส่ 150 กรัมในภาชนะ บัควีทเทน้ำปริมาณเท่ากันปรุงอาหารกวนประมาณห้านาที จากนั้นเติมนม 200 มล. แล้วปรุงต่ออีก 12 นาที ปรุงรสโจ๊กด้วยน้ำตาล
สิ่งที่สามารถปรุงได้จากบัควีทต้ม
หากคุณมีบัควีทที่กินไปครึ่งหนึ่งเหลือจากอาหารเย็นหรือของว่างอื่นๆ ให้ใช้เพื่อเตรียมอาหารอันโอชะต่างๆ ตามคำแนะนำของเรา
ครูเปนิกกับคอทเทจชีส
บัควีท - ของเหลือทั้งหมดรวมกับสาม ไข่ดิบ , 250 กรัม คอทเทจชีส 70 กรัม ซาฮาร่า วางมวลบนแผ่นอบที่โรยด้วยเกล็ดขนมปัง ปรุงอาหารในเตาอบที่ 180 องศาเป็นเวลา 30 นาที เสิร์ฟพร้อมนม นมอบหมัก หรือผลไม้แช่อิ่มแห้ง
หม้อปลา
กินข้าวต้ม jar ปลากระป๋อง , ไข่ 2 ฟอง, หัวหอมทอด 2 ช้อนโต๊ะ. ล. มายองเนส. ผัดโรยด้วยชีสขูดใส่ในแม่พิมพ์ อบ 15 นาที จานพร้อม เข้ากันได้ดีกับซอสมะเขือเทศ
บัควีท
เคยถูกเรียกว่าแพนเค้กบัควีท แต่คุณสามารถทำมันได้จากบัควีทต้ม
ผสมโจ๊กกับไข่ดิบ นม 150 มล. แป้ง จนได้แป้งเป็นครีม เพิ่ม 0.5 ช้อนชา น้ำดื่มช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช , 1 ช้อนชา แป้ง. ทอดในน้ำมันมะกอกจนกรอบ บัควีทอร่อยกับครีมเปรี้ยวน้ำผึ้งแยมหนา
ดังนั้นทำตามกฎง่าย ๆ เตรียมอาหารอร่อยจากบัควีทธรรมดา นอกจากนี้ อาหารนี้จะช่วยกระจายเมนูของคุณและจะเป็นประโยชน์ต่อร่างกายทั้งหมด
บัควีทเป็นทั้งอาหารเช้าที่มีคุณค่าทางโภชนาการและเป็นเครื่องเคียงที่ดีสำหรับอาหารค่ำ ผสมผสานกับผลิตภัณฑ์มากมายในขณะที่มีรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์และช่วยลดน้ำหนัก เพื่อให้บัควีทอร่อยคุณต้องรู้เคล็ดลับบางอย่างที่จะช่วยให้คุณปรุงโจ๊กนี้ได้อย่างถูกต้อง
เคล็ดลับการทำโจ๊กบัควีทแสนอร่อย ในการทำให้บัควีทสุกร่วน คุณควรใช้วิธีใดวิธีหนึ่งจากสองวิธี อย่างแรก ซีเรียลสามารถทอดในกระทะที่อุ่นไว้โดยไม่ต้องเติมน้ำมันเป็นเวลา 5 นาที และต้องแน่ใจว่าธัญพืชไม่สุกเกินไป ในกรณีนี้บัควีทจะได้สีทองและรสชาติของโจ๊กที่ทำเสร็จแล้วจะมีกลิ่นหอมมากขึ้น ประการที่สอง คุณสามารถอุ่นเครื่องได้โดยตรงในกระทะก่อนที่จะเดือด (เช่น 5 นาที) โดยเปิดไฟอันแรงใต้จาน ควรคำนวณสัดส่วนของน้ำและบัควีทอย่างถูกต้อง ทั้งรสชาติและรูปลักษณ์ของจานขึ้นอยู่กับสิ่งนี้ สำหรับบัควีทร่วน: ซีเรียลหนึ่งแก้วและน้ำ 2-2.5 ถ้วย สำหรับความหนืด: บัควีทหนึ่งแก้วและน้ำ 3-3.5 แก้ว สำหรับโจ๊กที่เป็นของเหลวอย่างสมบูรณ์: ซีเรียล 1 แก้วและน้ำเย็น 4.5 แก้ว สำคัญ: ในระหว่างขั้นตอนการปรุงอาหารบัควีทจะฟูมากขึ้น ซีเรียลหนึ่งแก้วเพียงพอสำหรับการเสิร์ฟมาตรฐานสำหรับสามคน เพื่อให้รสชาติของจานอ่อนลง ควรเลือกน้ำที่เหมาะสม ไม่ควรแข็งควรเลือกน้ำประปาเย็น ๆ แต่กรองแล้ว สำหรับ อาหารจานด่วน โจ๊กอนุญาตให้ใช้น้ำที่ต้มแล้วในกาน้ำชา สำหรับกลิ่นหอมและรสชาติที่มากขึ้น โจ๊กนี้สามารถปรุงได้ไม่เฉพาะในน้ำหรือนมเท่านั้น แต่ยังสามารถปรุงในน้ำซุปเนื้อหรือไก่ได้อีกด้วย พวกเขาบอกว่าคุณไม่สามารถทำให้โจ๊กโจ๊กเน่าเสียได้และมันเป็นอย่างนั้นจริงๆ มีความจำเป็นต้องเพิ่มเนยไม่เพียง แต่ในจานที่ทำเสร็จแล้วและวางบนจานแล้วจะต้องใช้เนยหนึ่งช้อนชาเมื่อสิ้นสุดการปรุงบัควีทในกระทะและด้วยการเพิ่มส่วนผสมนี้โจ๊กเองไม่ควร จะกวน เพื่อไม่ให้บัควีทต้มมากเกินไปคุณต้องตรวจสอบเวลาทำอาหารอย่างระมัดระวัง โจ๊กบัควีทปรุงเท่าไหร่ถึงอร่อย? วิธีการปรุงแบบดั้งเดิมในกระทะจะใช้เวลาไม่เกิน 20 นาที หากเตรียมอาหารในน้ำหรือน้ำซุป และคุณต้องการได้บัควีทร่วน แต่บัควีทในนมใช้เวลานานกว่าเล็กน้อย - สูงสุด 35 นาที หลังจากที่น้ำระเหยหมดแล้วและหลังจากเวลาทำอาหารผ่านไป โจ๊กสำเร็จรูปจะถูกทิ้งไว้ให้ "อ่อนระอา" ใต้ฝาซักระยะหนึ่ง (โดยปกติประมาณ 30-45 นาที) เพื่อเอฟเฟกต์ "จับคู่" ที่มากขึ้น สามารถคลุมกระทะด้วยผ้าขนหนูหนาๆ หรือห่อด้วยผ้าห่มหรือผ้าห่ม วางไว้ในที่อบอุ่น การเลือกอาหารที่ถูกต้องเป็นหัวใจสำคัญของการรับประทานอาหารที่ประสบความสำเร็จ กระทะเคลือบอีนาเมลและอะลูมิเนียมไม่เหมาะสำหรับการปรุงซีเรียลนี้ อาหารดังกล่าวจะไม่สามารถรักษาความร้อนที่สม่ำเสมอภายในตัวเองได้ และนี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในขณะที่กำลังปรุงบัควีท คุณควรเลือกหม้อที่มีผนังหนาและหนาพอสมควร จากนั้นอุณหภูมิที่ต้องการภายในจะคงอยู่นานขึ้น นอกจากตัวจานเองแล้ว การเลือกฝาที่เหมาะสมก็เป็นสิ่งสำคัญ นอกจากนี้ยังต้องแน่นพอไม่มีรูเพื่อดักไอน้ำภายในภาชนะ บัควีทจะไม่ผสมระหว่างขั้นตอนการปรุงอาหาร และเมื่อปิดฝาแล้วไม่แนะนำให้เปิดกระทะอีกจนกว่าจะสิ้นสุดการปรุงอาหาร วิธีนี้จะช่วยให้เมล็ดพองตัวและบรรลุระดับความสุกที่ต้องการ คุณเพียงแค่ต้องพยายามอย่าให้โจ๊กอยู่ใต้ฝาปิดมากเกินไปโดยใช้ไฟอ่อนเพื่อไม่ให้เดือด สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่า: ในระหว่างขั้นตอนการปรุงอาหาร โจ๊กจะไม่ใส่เกลือ ควรเติมเกลือและเครื่องเทศเพื่อลิ้มรสลงในน้ำเย็นนิ่งก่อนเทซีเรียลลงไป หากโจ๊กไม่ได้ปรุงในกระทะ แต่ตัวอย่างเช่นในเตาไมโครเวฟก็จะถูกเติมเกลือด้วยน้ำทันที
เคล็ดลับทั่วไปเหล่านี้จะช่วยให้คุณไม่เพียงแต่ปรุงบัควีทอย่างถูกต้อง แต่ยังทำให้อร่อยมากอีกด้วย
สูตรทำบัควีทในน้ำ ต้ม
บัควีท ในน้ำในกระทะก็ง่ายพอ เมื่อพิจารณาจากคำแนะนำที่ให้มา แม้แต่ในครั้งแรก คุณก็จะได้เมนูอร่อยอย่างแท้จริงสำหรับทั้งครอบครัว
ก่อนเริ่มทำอาหาร ในบางกรณีจำเป็นต้องแยกซีเรียลออกเพื่อไม่ให้มีกรวดและเศษขยะเหลืออยู่ภายใน ไม่จำเป็นต้องทำสิ่งนี้เมื่อเตรียมโจ๊กใส่ถุง ขณะนี้อาจเกี่ยวข้องเฉพาะกับซีเรียลที่ขายตามน้ำหนักเท่านั้น ปริมาณบัควีทที่ต้องการวัดในแก้วควรล้างด้วยน้ำเย็น ซึ่งสามารถทำได้ทั้งในกระทะ หลังจากระบายน้ำออก และในกระชอนหรือกระชอน โดยวางไว้ใต้ก๊อก ปริมาณน้ำที่ต้องการเทลงในจานที่เลือกด้วยผนังหนาโดยคำนึงถึงอัตราส่วน 1: 2 (บัควีท: น้ำ) ภาชนะวางอยู่บนเตาที่เปิดกำลังไฟสูงสุดใส่เครื่องเทศและเกลือ (ครึ่งช้อนชา) หลังจากเทซีเรียลที่ล้างแล้วลงในกระทะโจ๊กจะไม่กวนน้ำจะถูกนำไปต้ม เมื่อลดความร้อนให้เหลือน้อยที่สุดแล้วปิดฝาภาชนะบัควีท จะใช้เวลาปรุงโจ๊กนี้อีก 10 หรือ 15 นาที เมื่อผ่านเวลาที่กำหนดในการปรุงอาหารน้ำมันจะถูกเติมลงในบัควีทปิดฝาอีกครั้งและนำออกจากเตา หลังจากนั้นบัควีทจะ "อ่อนแรง" ในจานซักพัก
Buckwheat เป็น groats ที่ผิดปกติมาก และเอกลักษณ์หลักของมันคือโจ๊กนี้ไม่สามารถต้มได้เลย สูตรสำหรับทำบัควีทนั้นเกี่ยวข้องกับอาหารเช้าระหว่างรับประทานอาหารหรือเมื่อไม่มีเวลาปรุงบัควีทในกระทะโดยไม่ต้องออกจากเตา
วิดีโอเกี่ยวกับวิธีการปรุงบัควีทแสนอร่อยบนเตา
สูตรทำบัควีทแบบไม่ต้องปรุง ซีเรียลหนึ่งแก้วเทน้ำสองแก้ว (เย็น) ภาชนะที่มีบัควีทถูกคลุมด้วยจานหรือฝาแล้วทิ้งไว้ค้างคืน หากปรุงโจ๊กดังกล่าวโดยไม่เดือดในระหว่างวัน จะใช้เวลาประมาณ 5 ชั่วโมงในการผสมโจ๊ก หลังจากนั้นจะเหลือเพียงการอุ่นบัควีทในกระทะหรือในไมโครเวฟ วิธีการปรุงอาหารนี้จะช่วยรักษาสารอาหารและวิตามินได้มากขึ้น เนื่องจากผลกระทบจากความร้อนต่อผลิตภัณฑ์จะลดลง
วิธีการปรุงบัควีทในนมอย่างถูกต้อง? โจ๊กนมบัควีทสามารถเป็นอาหารที่ยอดเยี่ยมในเมนูสำหรับเด็ก เพื่อให้อร่อยเป็นพิเศษเมื่อสิ้นสุดกระบวนการทำอาหารควรเติมน้ำตาลจำนวนหนึ่งลงไป
มีสองตัวเลือกสำหรับการปรุงบัควีทในนม
ตัวเลือกที่หนึ่ง
เริ่มแรกโจ๊กปรุงในน้ำแบบดั้งเดิมตามคำแนะนำที่ให้ไว้ข้างต้น หลังจากนั้นนม (เย็น, ร้อน, สด, ต้ม, นมแห้งเจือจาง) จะถูกเติมลงในกระทะด้วยบัควีทสำเร็จรูป และปล่อยให้โจ๊กต้มประมาณ 5-10 นาที หากต้องการไม่จำเป็นต้องเทนมลงในบัควีทสำเร็จรูปทั้งหมดสามารถเพิ่มลงในโจ๊กบนจานได้
ตัวเลือกที่สอง สำหรับบัควีทล้าง 1 แก้วให้ใช้นมบริสุทธิ์ 4 แก้ว Groats เทลงในจานที่เลือก ปริมาณนมที่ต้องการจะเจือจางด้วยน้ำ 1: 1 นี่เป็นสิ่งจำเป็นก่อนอื่นเพื่อไม่ให้จานไหม้ระหว่างการปรุงอาหาร เติมซีเรียลด้วยส่วนผสมของนมที่เจือจางแล้วปิดฝาหม้อให้สนิท บัควีทในนมถูกนำไปต้มบนไฟแรงแล้วปรุงด้วยไฟขั้นต่ำครู่หนึ่ง เวลาทำอาหารทั้งหมด 35 นาที หลังจากนั้นใส่เนยและน้ำตาลลงในโจ๊กนมสำเร็จรูปเพื่อลิ้มรส กระทะปิดฝาอีกครั้ง นำออกจากเตาแล้วนำเข้าอบจนสุกเต็มที่อีก 15 นาที
บัควีททำอาหาร: วิธีการที่ทันสมัย ในอดีต บัควีทปรุงสุกเสมอในหม้อเหล็กหล่อในเตาอบ ในขณะที่มันไม่ได้ต้ม แต่เพียงแค่ "อ่อนระอา" บนกองไฟและในความร้อนที่ชุบในน้ำหรือนม วิธีการปรุงอาหารในปัจจุบันนี้แทบจะเป็นไปไม่ได้เลย ดังนั้นจึงเป็นเรื่องปกติที่จะปรุงบัควีทในหม้อ แต่ตอนนี้มีอุปกรณ์ที่ทันสมัยมากมายที่เหมาะสำหรับการปรุงจานนี้ด้วย
บัควีทใน ... ซีเรียลที่ล้างแล้วเทลงในชามหลังจากนั้นก็เทน้ำตามปริมาตรที่ต้องการตามสัดส่วนที่ระบุไว้ก่อนหน้านี้ ในขั้นตอนนี้คุณต้องเติมเกลือ, น้ำตาล, เครื่องเทศเพื่อลิ้มรส จากนั้นใน multicooker โหมดที่ต้องการจะถูกเลือก: "บัควีท", "ข้าว" หรือใกล้เคียงกับพวกเขา (ขึ้นอยู่กับรุ่นของอุปกรณ์) ตัวจับเวลาถูกตั้งไว้ที่ 60 นาที เพิ่มเนยก้อนเล็ก ๆ ลงในบัควีทสำเร็จรูป
บัควีทในหม้อไอน้ำสองครั้ง โจ๊กนึ่งนี้กลับกลายเป็นว่าอร่อยและร่วนเป็นพิเศษ เทซีเรียลที่เตรียมไว้เทลงในชามด้วยน้ำใส่เกลือ น้ำยังถูกเติมลงในโถล่างของหม้อนึ่ง แต่ในปริมาณที่น้อยกว่า ตัวจับเวลาบนอุปกรณ์ถูกตั้งไว้ที่ 40 นาที เนยเช่นเดียวกับบัควีทใน multicooker จะถูกเพิ่มลงในจานสำเร็จรูป
บัควีทในกระติกน้ำร้อน ... กระติกน้ำร้อนต้องมีปริมาตรมาก (อย่างน้อย 2.5 ลิตร) สำหรับบัควีทหนึ่งแก้ว ให้ต้ม 3 ถ้วย น้ำร้อน ... ซีเรียลที่ล้างแล้วจะเกลือและผสมให้ละเอียดจากนั้นเทลงในกระติกน้ำร้อนแล้วเทด้วยน้ำเดือด ภาชนะปิดสนิทและทิ้งไว้ 6-8 ชั่วโมง (สามารถค้างคืนได้) เพื่อให้ได้ผลดียิ่งขึ้น สามารถห่อกระติกน้ำร้อนด้วยผ้าขนหนูอุ่นๆ หรือผ้าห่มเก่า เติมน้ำมันลงในจานสำเร็จรูปเพื่อลิ้มรส
บัควีทบน ... คุณยังสามารถปรุงบัควีทในกระทะลึกได้อีกด้วย เทซีเรียลที่เตรียมไว้ลงในภาชนะเติมน้ำตามปริมาณที่ต้องการเกลือ กระทะวางบนเตาด้วยความร้อนสูงและปิดฝา ในกระบวนการระเหยของน้ำ ไฟจะลดลงเหลือน้อยที่สุด เวลาทำอาหารสำหรับโจ๊กดังกล่าวคือ 20 นาที
บัควีทใน ... เทซีเรียลในปริมาณที่ต้องการลงในจานที่เหมาะสม โซบะด้านบนเทน้ำเย็น เมื่อปิดฝาแน่นแล้วจานจะถูกส่งไปยังเตาอบ คุณต้องปรุงบัควีทในไมโครเวฟเป็นขั้นตอน 4 นาทีแรกที่กำลังไฟสูงถึง 1,000 W; จากนั้นแทนที่ฝาด้วยรูหนึ่งที่มีรูสำหรับไอน้ำเพื่อหนีบัควีทจะปรุงต่ออีก 15 นาทีด้วยกำลังไฟสูงถึง 800 วัตต์ หลังจากโจ๊กควรยืนอีก 5 นาที สุดท้ายเพิ่มเกลือและน้ำมัน
ถุงบัควีท: เร็วและอร่อย ถุงข้าวต้มต่างๆ กำลังเป็นที่นิยมอย่างมากในขณะนี้ ท้ายที่สุดพวกเขาทำให้กระบวนการทำอาหารง่ายขึ้น ไม่จำเป็นต้องแยกและล้าง Groats โดยอยู่ในถุงแยกต่างหากพร้อมสำหรับการปรุงอาหารแล้ว
กระบวนการเตรียมการดังกล่าวประกอบด้วยขั้นตอนต่อไปนี้:
เทน้ำเย็นในปริมาณที่เพียงพอลงในภาชนะที่เลือกซึ่งมีผนังหนาแน่นซึ่งถุงที่มีซีเรียลจะถูกลดระดับลง (น้ำควรปิดให้สนิท) เพิ่มเกลือและเครื่องเทศเพื่อลิ้มรส เปิดไฟสูงสุดบัควีทถูกนำไปต้มจากนั้นลดพลังของเตาภาชนะที่มีโจ๊กปิดฝา เวลาทำอาหารทั้งหมด - ประมาณ 15 นาที ถุงสำเร็จรูปพร้อมโจ๊กบัควีทถูกดึงออกจากกระทะด้วยส้อมหรือมีดหั่นและเทเนื้อหาลงในจาน น้ำที่เหลืออยู่ในกระทะจะถูกระบายออก
คุณสามารถปรุงบัควีทด้วยวิธีนี้ได้โดยการโยนถุงลงในน้ำเดือดและเกลือ นี้จะไม่เปลี่ยนรสชาติ
การทำบัควีทไม่ใช่เรื่องยากสิ่งสำคัญคือต้องทำอย่างถูกต้องโดยอาศัยสัดส่วนที่จำเป็นปฏิเสธที่จะปรุงด้วยตาเปล่า โดยคำนึงถึงความแตกต่างทั้งหมดโจ๊กจะกลายเป็นอร่อยและมีกลิ่นหอม และความสามารถในการรวมเข้ากับผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ จะทำให้เมนูหลากหลายซึ่งรวมถึงบัควีทเป็นประจำ
โจ๊กบัควีทเป็นอาหารดังนั้นจึงเป็นที่ชื่นชมของสาว ๆ ที่ติดตามร่าง ไม่ใช่ทุกคนที่รู้ว่าบัควีทเป็นธัญพืชประเภทเดียวที่ไม่สามารถแก้ไขได้ เมล็ดธัญพืชปลูกโดยไม่ใส่ปุ๋ยเพิ่มเติม ดังนั้นจึงรักษาคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ไว้ได้อย่างเต็มที่ แม่บ้านหลายคนสงสัยว่าจะปรุงบัควีทอย่างไรให้ร่วน การทำอาหารไม่ได้ยากเป็นพิเศษหากคุณทำตามคำแนะนำที่ใช้งานได้จริง
บัควีท: คลาสสิกของประเภท
น้ำกรอง - 500 มล.
บัควีท - 260g.
เนย - 65 กรัม
เกลืออาหาร - 5 กรัม
ใช้ตะแกรงในครัวเทบัควีทลงไปแล้วล้างออกด้วยน้ำไหล ทำความสะอาดซีเรียลจากเศษส่วนเกิน
เทน้ำที่กรองแล้วลงในภาชนะเคลือบฟันขนาดเล็ก วางบนเตา รอจนฟองแรกปรากฏขึ้น เทซีเรียลลงในของเหลวร้อน
หลังจากต้มส่วนผสมแล้วให้ใส่เนยและเกลือ นำหม้อออกจากเตา คลุมด้วยผ้าขนหนูหนาๆ
หลังจากครึ่งชั่วโมงโจ๊กจะใส่โดยไม่สูญเสีย คุณสมบัติที่มีประโยชน์ ... บัควีทที่ปรุงตามสูตรนี้จะยังคงอร่อยและร่วน เครื่องเคียงนี้เข้าได้กับปลาทุกชนิดและ อาหารจานเนื้อ ,สลัด.
บัควีทกับตับ
บัควีทล้าง - 320 กรัม
ตับ - 250 กรัม
หัวหอม - 1 ชิ้น
เกลือเพื่อลิ้มรส
ไข่ไก่ - 4 ชิ้น
น้ำดื่ม - 250 มล.
เทน้ำลงในภาชนะขนาดเล็กใส่บัควีทเกลือ ต้มโจ๊กให้เดือด จากนั้นเคี่ยวประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมงด้วยไฟอ่อน
ต้มไข่ สับ ทอดตับและหัวหอม บดส่วนผสมทั้งหมดในเครื่องบดเนื้อ ใส่เนื้อสับเป็นชั้นบาง ๆ บนแผ่นอบ เกลี่ยบัควีทให้ทั่ว แล้วคลุมด้วยส่วนผสมของตับอีกครั้ง
ส่งจานไปที่เตาอบครึ่งชั่วโมงปรุงที่ 120 องศา หลังจากเวลาผ่านไปให้เอาเครื่องเคียงออก ปล่อยให้เย็นลง
บัควีทกับนม
น้ำกรอง - 250 มล.
นมสด - 265 มล.
บัควีท - 260 กรัม
เนย - 30 กรัม
เกลือแกง - 3 กรัม
น้ำผึ้งบัควีท - 10 กรัม
น้ำตาลทราย - 12 กรัม
ล้างและขจัดอนุภาคส่วนเกินในซีเรียล อุ่นบัควีทในกระทะภายใน 10 นาที เทน้ำลงในภาชนะทนความร้อนส่งไปยังกองไฟ เมื่อฟองอากาศแรกปรากฏขึ้น ให้ใส่ซีเรียลลงในหม้อ
ปรุงบัควีทประมาณ 8 นาที ใส่น้ำตาลและเกลือลงไป อุ่นนมหนึ่งแก้วในไมโครเวฟแบบคู่ขนานกัน เมื่อปรุงอาหารเสร็จ ให้เทนมร้อนลงไป ผัดส่วนผสม
ส่งเนยไปที่มวลรวมเคี่ยวองค์ประกอบอีก 6 นาที เพิ่มน้ำผึ้งเมื่อสิ้นสุดการปรุงอาหาร นำภาชนะออกจากเตาแล้วห่อโจ๊กด้วยผ้าขนหนูแล้วปล่อยให้เย็น
บัควีท - 240 กรัม
น้ำบริสุทธิ์ - 450 มล.
เกลือเพื่อลิ้มรส
รักษาบัควีทด้วยของเหลวและทำความสะอาดจากเศษต่างประเทศ วางซีเรียลลงในชามของเครื่อง เทน้ำดื่มลงในภาชนะเติมเกลือ
เพิ่มปริมาณของเหลวที่ต้องการลงในช่องแยกของหม้อนึ่ง ตั้งค่าโหมดที่เหมาะสมบนเครื่องใช้ในครัวเรือน ตั้งเวลาเป็น 35 นาที ปิดฝา
บัควีทในน้ำซุปเนื้อ
เนื้อสันใน - 450 กรัม
บัควีท - 320 กรัม
เกลือแกง - 4 กรัม
ใบลอเรล - 3 ชิ้น
พริกไทยดำ (ถั่ว) - เพื่อลิ้มรส
บัควีทล้างเอาอนุภาคส่วนเกินอบในเตาอบเป็นเวลา 4 นาที ตัดเนื้อเป็นชิ้นเล็ก ๆ ใส่ในชามเคลือบด้วยน้ำ รอให้เดือด
ลบโฟมระหว่างการปรุงอาหารใส่เกลือลงในเนื้อ ปิดฝาแล้วรอประมาณ 50 นาที เพิ่มเครื่องปรุงรสที่จำเป็นให้กับรสนิยมของคุณ ตรวจสอบปริมาณน้ำซุปที่เหลือหากจำเป็นให้เติมน้ำเพื่อให้ปริมาตรรวมของของเหลวมากกว่าครึ่งลิตร
รอจนเดือด ใส่บัควีทลงในกระทะ ปล่อยให้โจ๊กเคี่ยวประมาณ 25 นาทีโดยเปิดฝา เมื่อซีเรียลสุกแล้ว ให้วางบนจานเซรามิกแบน ตกแต่งด้วยสมุนไพรสดและผัก
บัควีทในหม้อหุงช้า
แครอท - 180 กรัม
บัควีท - 370 กรัม
น้ำกรอง - 700 มล.
มะเขือเทศ - 220 กรัม
บวบ - 190 กรัม
น้ำมันพืช - 60 มล.
เกลือสินเธาว์ - เพื่อลิ้มรส
พริกไทยป่น (ส่วนผสม) - เพื่อลิ้มรส
ทำซ้ำขั้นตอนข้างต้นทั้งหมดด้วยบัควีทเพื่อเตรียมการ ปอกบวบแล้วหั่นเป็นก้อน ล้างแครอทขูดบนเครื่องขูดหยาบ
เทน้ำเดือดลงบนมะเขือเทศ ลอกเปลือกออกแล้วสับ เติมน้ำมันหลายชามส่งผักไป เปิดโหมดการทอด รอ 12 นาที
เมื่อเสร็จสิ้นการดำเนินการให้เทบัควีทลงใน multicooker แล้วเทลงในน้ำ ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส ปิดฝาโจ๊กและเคี่ยวในโหมด pilaf เป็นเวลา 40 นาที
เห็ดสด (มี) - 320 กรัม
บัควีทล้าง - 270 กรัม
หัวหอม (กลาง) - 1 ชิ้น
น้ำมันพืช - 50 มล.
น้ำกรอง - 600 มล.
เกลือแกง - เพื่อลิ้มรส
สับเห็ดและหัวหอมอย่างประณีต ส่งไปที่กระทะวางบนไฟร้อนปานกลางแล้วเติมน้ำมัน เมื่อทอดให้ผักเป็นสีน้ำตาลทอง
จากนั้นเติมบัควีทเกลือและน้ำ เคี่ยวประมาณ 25 นาทีโดยปิดฝา หลังจากเวลาที่กำหนด นำกระทะออกจากเตา ปล่อยให้เดือดประมาณครึ่งชั่วโมง
บัควีทกับวอลนัท
วอลนัท - 150 กรัม
น้ำบริสุทธิ์ - 550 มล.
บัควีท - 260 กรัม
เกลือเพื่อลิ้มรส
เนย - 50 กรัม
ล้างและทำความสะอาดบัควีทจากเศษส่วนเกิน อุ่นซีเรียลในกระทะด้วยเนยเล็กน้อย เทน้ำลงในภาชนะทนความร้อนขนาดเล็กเติมเกลือ
หลังจากที่ฟองอากาศแรกปรากฏขึ้น ให้เติมบัควีท วางเตาบนไฟอ่อนๆ ปรุงโจ๊กประมาณ 25 นาทีโดยปิดฝา
หลังจากเวลาที่กำหนด นำบัควีทออกจากเตา ใส่วอลนัทป่น ใส่เนย ผสมส่วนผสม ห่อกระทะด้วยผ้าขนหนู ปล่อยให้เย็น
น้ำดื่ม - 300 มล
บัควีท - 400 กรัม
เกลือแกง - 15 กรัม
ทำความสะอาดบัควีทล่วงหน้าเพิ่มภาชนะทนความร้อน เทลงในน้ำและเติมเกลือ ตั้งไฟสูงสุด เปิดเตาอบ 3-4 นาที
รอให้ฟองอากาศแรกปรากฏขึ้น จากนั้นเปลี่ยนไมโครเวฟเป็นการตั้งค่าพลังงานปานกลาง รอประมาณ 20 นาที นำโจ๊กออกมาจานพร้อม
บัควีทกับสตูว์
เกลือแกง - 7 กรัม
สตูว์ - 350 กรัม
บัควีท - 300 กรัม
น้ำกรอง - 700 มล.
ปอกเปลือกและล้างบัควีทด้วยวิธีมาตรฐาน เทน้ำลงในภาชนะเคลือบฟันขนาดเล็ก ใส่เกลือและซีเรียล เปิดเตาไฟฟ้าเป็นไฟปานกลาง
หลังจากเดือดให้ต้มโจ๊กเป็นเวลาอย่างน้อย 15 นาที เพิ่มสตูว์คน เคี่ยวประมาณ 20 นาทีด้วยไฟอ่อน หลังจากเวลาที่กำหนด นำกระทะออกจากเตาแล้วห่อด้วยผ้าขนหนู ปล่อยให้โจ๊กต้มครึ่งชั่วโมง
ก่อนที่คุณจะเริ่มทำอาหารบัควีท อย่าลืมล้างมันและทำความสะอาดเศษส่วนเกิน สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม ทำอาหารอร่อย พยายามจุดซีเรียลในกระทะที่ไม่ติดไฟเสมอ พิจารณาสูตรบัควีทกับตับ, นม, เนื้อ, เห็ด, วอลนัท , เนื้อตุ๋น. นอกจากนี้ยังมีการปรุงอาหารใน multicooker, เตาอบไมโครเวฟ, หม้อต้มน้ำสองชั้น
วิดีโอ: วิธีการปรุงบัควีทอย่างถูกต้องและอร่อย
บัควีทถูกเรียกว่า "ราชินีแห่งซีเรียล" ชื่อนี้พิสูจน์ตัวเองอย่างเต็มที่ ประกอบด้วยสารที่ซับซ้อนทั้งหมดที่จำเป็นสำหรับร่างกาย นอกจากนี้ ในรูปแบบที่หลอมรวมได้ง่าย ซีเรียลนี้เหมาะสำหรับอาหารและอาหารทารก วิธีการปรุงบัควีทอย่างถูกต้องเพื่อไม่ให้สูญเสียคุณสมบัติอันมีค่าของมัน?
บัควีทมีประโยชน์อย่างไร?
บัควีทมีคุณสมบัติเหนือกว่าธัญพืชทั้งหมดในแง่ของปริมาณวิตามิน P โดยมีแมกนีเซียม (Mg) ธาตุเหล็ก วิตามินบี (B1, B2, B3, B6, B8, B9) เป็นจำนวนมาก ประกอบด้วยวิตามินอี ซึ่งเป็นหนึ่งในสารต้านอนุมูลอิสระที่ทรงพลังที่สุด กรดอินทรีย์ที่มีประโยชน์ (ออกซาลิก ซิตริก และอื่นๆ อีกหลายชนิด) ประกอบด้วยกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนโอเมก้า 3
วิธีทำบัควีทในน้ำอย่างถูกวิธี
เกิดอะไรขึ้นถ้าคุณทำผิดพลาดกับปริมาณน้ำ?
บางครั้งมันเกิดขึ้นที่โจ๊กพร้อมอย่างสมบูรณ์ แต่ของเหลวด้วยเหตุผลบางอย่างยังคงอยู่ guggles ในกระทะและไม่ลดลงซีเรียลไม่ดูดซับมันอีกต่อไป เพียงสะเด็ดน้ำออกอย่างระมัดระวัง จับฝาด้วยผ้าขนหนู เติมน้ำมัน ปิดฝากระทะแล้วปล่อยทิ้งไว้สักสองสามนาที
หากคุณลืมดับไฟตรงเวลา น้ำก็เดือดแล้ว และบัควีทยังไม่สุก คุณสามารถเพิ่มน้ำได้ แต่ก่อนอื่นคุณต้องลอง: ถ้าโจ๊กเกือบจะพร้อมแล้วอย่ารีบเทน้ำ ใส่เนยลงไปดีกว่า ปิดฝาให้สนิท ปิดไฟ แล้วปล่อยให้มันยืนเงียบๆ สัก 10-15 นาที
วิธีการปรุงบัควีทในนมอย่างถูกวิธี
บัควีทสามารถต้มในนมได้: มันจะเป็นโจ๊กบัควีทที่ยอดเยี่ยมสำหรับเด็ก ๆ สำหรับบัควีท 1 แก้ว คุณต้องใช้นม 4 แก้ว ปรุงภายใต้ฝาปิดด้วยไฟอ่อนๆ เป็นเวลา 35 นาที กวนเป็นครั้งคราว ในตอนท้ายของการปรุงอาหาร เติมเกลือ น้ำตาล และเนยเพื่อลิ้มรส
สามารถเตรียมโจ๊กนมได้ด้วยวิธีอื่น: ต้มบัควีทในน้ำแล้วเทนมร้อนลงไป จากนั้นปรุงรสด้วยเนยและน้ำตาล พักไว้ครู่หนึ่ง ในกรณีนี้จำเป็นต้องใช้นมเพียงเล็กน้อยก็เติมความหนาตามต้องการของโจ๊ก
วิธีการปรุงบัควีทอย่างรวดเร็ว?
บางครั้งปฏิคมไม่มีเวลาตรวจสอบเตาคุณต้องได้รับผลอย่างรวดเร็ว บัควีทสามารถปรุงได้ภายใน 15 นาทีหากแช่ในน้ำเย็นเป็นเวลาหลายชั่วโมง วิธีนี้เป็นวิธีที่สะดวกหากคุณไม่ทราบว่าจะต้องเสิร์ฟอาหารค่ำสำเร็จรูปเมื่อใด
บัควีทล้าง 2-3 ครั้งในน้ำเย็นเทลงในกระทะด้วยน้ำสะอาดสำหรับปรุงอาหารและทิ้งไว้ บัควีทค่อยๆบวมเพิ่มปริมาณ ในเวลาที่เหมาะสม ให้ตั้งกระทะบนไฟแรง ใส่เกลือลงไป แล้วเก็บไว้จนเดือด จากนั้นไฟจะลดลงหลังจากผ่านไป 10 นาทีโจ๊กอาจพร้อมรับประทานแล้ว
คุณลักษณะที่มีประโยชน์อีกประการของบัควีทคือสามารถเอาออกจากกองไฟได้เล็กน้อยถ้าคุณต้องรีบไปที่ไหนสักแห่ง และการเปิดเตาทิ้งไว้นั้นอันตราย ในกรณีนี้ ให้ทิ้งหม้อโจ๊กที่ปรุงไม่สุกไว้ในที่อุ่นและคลุมด้วยผ้าขนหนูด้านบนเพื่อให้ร้อนนานขึ้น ในความอบอุ่นโจ๊กจะ "ถึง" และพร้อมใช้งานอย่างสมบูรณ์
วิธีทำบัควีทในหม้อหุงช้า
การทำบัควีทใน multicooker มีข้อดีบางประการในด้านความเรียบง่ายและความสะดวก คุณไม่จำเป็นต้องยืนเหนือเตาและรอให้โจ๊กสุก คุณเพียงแค่ต้องนอน ส่วนผสมที่จำเป็น ลงในหม้อของ multicooker เลือกโหมดที่ต้องการแล้วรอ
ดังนั้นส่วนผสมที่คุณต้องการคือ:
บัควีท - 1 แก้ว;
น้ำ - สองแก้ว;
เกลือ - 0.5 ช้อนชา;
เนย
ตอนนี้ลำดับการทำอาหาร
หากคุณสังเกตเห็นข้อผิดพลาด ให้เลือกข้อความแล้วกด Ctrl + Enter