الطبخ لذيذ سلطة نفخةجذر الشمندر مع البيض والجبن الصلب. هذه إحدى الحالات التي تريد فيها إعداد طبق بأقل وقت وجهد. الأطول في هذه العملية هو طبخ البنجر. لكن يمكن غليه مسبقًا وتخزينه في الثلاجة لعدة أيام. عادة ما أفعل هذا. أطبخ 5-7 محاصيل جذرية دفعة واحدة ، ثم استخدم واحدة أو اثنتين في كل مرة لتحضير سلطة طازجة لذيذة.
ولدت هذه الوصفة بشكل عفوي. ربما هذا موجود بالفعل. لكن في حالتي ، استخدمت ما كان في الثلاجة. إضافة مثالية إلى سلطة الشمندر هي الجبن المبشور. إنها صلبة وليست ذائبة. أستخدم مزيجًا من الجبن الإيطالي المبشور بأنواع مختلفة.
اتضح أن سلطة الشمندر لذيذة ومرضية حقًا. يمشي البنجر جيدًا مع الجبن والبيض. لذلك أوصي بطهي هذا الطبق لعائلتك.
في المذكرة
استخدم فقط البنجر الحلو اللذيذ للسلطات. ولكن إذا كنت غير محظوظ فجأة ، واتضح أن محصول الجذر ليس لذيذًا جدًا ، أضف القليل من السكر إلى البنجر المبشور.
لتقديم هذا الطبق في وعاء سلطة كبير ، ضاعف المكونات ثلاث مرات.
يمكن استبدال البصل الأخضر بالبصل المفروم ناعماً والمتبل.
يمكنك طهي سلطة الشمندر مع البيض والجبن كل يوم وعلى طاولة الأعياد.
يتناسب جذر الشمندر مع العديد من المنتجات ، بما في ذلك اللحوم والفواكه والخضروات. بالذات وجبات بسيطةوفي الوقت نفسه ، تعتبر تلك التي يتم فيها مزج هذه الخضار الجذرية الصحية مع الجبن والبيض لذيذة ومغذية. هذه الوجبات الخفيفة طرية ومرضية بشكل لا يصدق. لإعداد وجبة خفيفة ، ليس من الضروري انتظار العطلة ، حيث لا يمكن تسمية المنتجات المستخدمة بأنها باهظة الثمن. يمكن أن تظهر الجبن على المائدة يوميًا على الأقل ، وهذه فرصة فريدة لتنويع النظام الغذائي.
حتى المقارنة مع بيضة وجبن مع البعض الآخر أمر صعب للغاية. لا توجد وصفات معروفة مثل هذه. يجمع الطبق بين جميع المنتجات بطريقة مدهشة. تبين أن السلطة متعددة الأوجه ومكتفية ذاتيا ، وقادرة على إرضاء الشهية المتفشية وفي نفس الوقت لا تثقل كاهل المعدة بالسعرات الحرارية الزائدة.
نصيحة: يجب وضع البيض حصريًا في الماء البارد. إذا تم وضعها في ماء مغلي ، فقد لا تصمد القشرة وتتشقق.
التكوين في هذه الحالة بسيط للغاية ، وخصوصية الوصفة هي أن هناك تفاحة في السلطة. هذه الفاكهة البسيطة هي التي تضيف مذاقًا خاصًا للطبق ، وتجعل المقبلات أخف وزناً ، مع حموضة لطيفة ملحوظة للغاية. نعم ، والتحضير سريع جدًا ، لأنه حتى البنجر يستخدم نيئًا وليس مسلوقًا.
نصيحة: يعتبر البنجر النيء أكثر فائدة. إذا كان طعم محصول الجذر الخام غير معتاد ، فلا يزال من الممكن غليه أولاً ، ثم إضافته إلى السلطة فقط.
غالبًا ما يمكن العثور على لحم الدجاج في السلطات ، ولكن غالبًا ما يكون هو الفيليه المسلوق المعتاد. اللحوم المدخنة تجعل الوصفة أكثر إرضاءً ورائحة ، مما يساعد على خلق طعم أكثر تباينًا ومتعدد الأوجه. يتم الجمع بين الخضار مع هذا المكون بشكل مثالي ، وستحصل على طبق عطلة رائع.
الأهمية! قبل بشر الجبن ، يجب تجميد المنتج في الفريزر. في الوقت نفسه ، لن يتم تناولها على شكل كتل وسيتم توزيعها بالتساوي في السلطة.
في هذه الحالة ، تكمن الميزة في أنه بفضل الخيار ، يتضح أن الطبق حار وقليل من التوابل. في الوقت نفسه ، يعطي الجبن حنانًا رائعًا ، والثوم - رائحة غير مسبوقة. والجبن مثالية لأي طبق جانبي ، وتبدو رائعة المظهر على طاولة الأعياد.
مزيج من البنجر وعصي السلطعون شيء لا يمكن تصوره. والنتيجة سلطة رائعة ذات مذاق استثنائي ورائحة غنية. له حدة حارة لطيفة ، وحنان رائع ، وحلاوة ساحرة. وبصريًا ، تبدو المقبلات لذيذة وغير عادية ومشرقة بجنون.
هناك عدد لا يُصدق من السلطات التي تجمع بين الجبن والبيض ، ولكن نادرًا ما تستخدم البنجر أيضًا. من العبث أن تخشى المضيفات من هذا المزيج ، لأن هذا الخيار المعين هو أحد أكثر الخيارات نجاحًا. بفضل محصول الجذر والجبن ، يمتصه الجسم جيدًا ، بل إنه يحتوي على كمية كبيرة منه خصائص مفيدة. يمكنك جعل السلطة مع البنجر المخبوز وجبن الماعز خفيفة قدر الإمكان إذا استبدلت المايونيز بالكريمة الحامضة قليلة الدسم أو حتى الزبادي.
تاريخ النشر: 11/15/2016
منشور من طرف: درياد
السعرات الحرارية: غير محدد
وقت الطهي: 15 دقيقة
سلطة الشمندر مع البيض والثوم والمايونيز سهلة التحضير للغاية ، ولكن يحبها الكثيرون سلطة الشمندر مع البيض المسلوق. بتعبئتها بالمايونيز الطازج محلي الصنع ، ستحصل على وجبة خفيفة صحية وجميلة. يمكن لعشاق التوابل إضافة الثوم. لقد قابلت أنواعًا مختلفة من هذا ، المكسرات أو الجبن. لكن يبدو لي أن الجبن غير ضروري هنا. أعتقد أن هذه السلطة كلاسيكية ، وكلما قل عدد المكونات ، زادت كونها أساسية.
مكونات:
- حبتان صغيرتان من البنجر المسلوق ،
- فص ثوم ،
- 1 بيضة مسلوقة ،
- 1 ملعقة كبيرة مايونيز،
- ملح للتذوق.
وصفة خطوة بخطوةمع الصور:
نقوم بتنظيف البنجر المسلوق من الجلد ، ونفرك بمبشرة خشنة. مرر الثوم من خلال مكبس. إذا كنت تحب نكهة الثوم القوية جدًا ، أضف فصين من الثوم. أو يمكنك اختيار عدم إضافته على الإطلاق إذا كنت تفضل سلطة الشمندر ذات المذاق الحلو اللذيذ.
يُملح البنجر حسب الرغبة قبل تتبيله بالمايونيز. اترك البيضة المسلوقة تبرد تمامًا وقشرها.
ابشر بيضة مسلوقة كاملة على مبشرة خشنة. أي أن قطع البيض والسفيلا في السلطة يجب أن تكون متماثلة تقريبًا.
أوصي بأن تلبس السلطة. يمكن تحضيره في 30 ثانية فقط باستخدام خلاط الغمر. إذا كنت تفضل المزيد من الضمادات الغذائية ، فيمكنك صنع صلصة من الزبادي الطبيعي والخردل والتوابل.
يمكنك تزيين سلطة البنجر بالبيض والثوم والمايونيز لتقديمها على النحو التالي: ضعي أجزاء السلطة على الأطباق باستخدام قالب دائري أو مربع ، وزيّنيها بنصف فوقها جوز، أوراق البقدونس أو الرمان.
قدميها مباشرة قبل أن يطلق البنجر عصارته.
تعتبر الخضروات الجذرية الصحية بجنون مع بيض الدجاج العادي خيارًا رائعًا للسلطة. بناءً على هذه المكونات ، يمكنك طهي العديد من الأطباق المختلفة ، وكذلك أكثر إرضاءً: اللحوم والأسماك. غالبًا ما يضيفون الفواكه والفواكه الغريبة. نتيجة لذلك ، من الممكن إنشاء روائع تذوق الطعام الحقيقية في مطبخك الخاص من منتجات بسيطة وبأسعار معقولة. يمكن تسمية كل بيضة بحق بأنها خاصة لا تشوبها شائبة. يجب أن تحاول طهي كل وصفة على الإطلاق واختيار الوصفة التي تبين أنها الأكثر لذة. بعد كل شيء ، كل شخص لديه متطلبات مختلفة من الطعام.
عبق وبيضة قادرة على إعطاء وجبة عادية جو احتفالي ومشرق. على الرغم من قلة التكوين ، اتضح أن الطبق رائع وغني. يمتزج طعم التفاح اللذيذ بشكل رائع مع حلاوة الشمندر ، ويضيف سحرًا خاصًا ، ويجعل السلطة مميزة وغير عادية وعطرة.
الأهمية! يجب أن تقدم السلطة شرائح بعد الطهي. بعد فترة ، سيخرج البنجر والتفاح عصيرًا وسيبدو الطبق أقل جاذبية.
تتمتع هذه السلطة مع البنجر المسلوق بسحر خاص ، لأنه بالإضافة إلى حقيقة أن تركيبتها لا تشوبها شائبة ، فإن المكونات توضع أيضًا في طبقات. الطبق يبدو لذيذًا ولذيذًا. يمكن أن ينافس "" المشهور ، لأنه يتمتع بمذاق أكثر رقة ، حتى مع الأخذ في الاعتبار حقيقة أنه يحتوي على الخضار فقط.
الأهمية! لا ينبغي أن يُملح الماء الذي يغلي فيه محصول الجذر. يحتوي البنجر بالفعل على كمية كافية من الصوديوم ، ويضيف الملح ، وهناك احتمالات كبيرة بأن تكون الخضار مملحة بشكل مفرط.
عصي السلطعون في حد ذاتها لها مذاق حلو لطيف ، ولكن مع جذر الشمندر يكتسبون طعمًا أكثر دقة. بإضافة الجبن إلى السلطة ، لا تصبح أكثر طراوة فحسب ، بل تصبح أكثر إرضاءً أيضًا. تؤكد رائحة الثوم اللطيفة على المذاق الرائع متعدد الأوجه لهذا الطبق.
نصيحة: يمكنك طهي البنجر بشكل أسرع وأسهل في طباخ بطيء. يكفي فقط وضع المحاصيل الجذرية في حجرة خاصة وتشغيل وضع "Steamer".
حصريًا نظرًا لاستخدام اللحوم في هذا الطبق ، فقد تبين أنها مرضية ومغذية للغاية. مثل هذه السلطة من البنجر والبيض قادرة على إرضاء الجوع في لحظة ، إلى جانب ذلك ، لها طعم لذيذ ورائحة غنية بشكل لا يصدق. نتيجة لهذا ، فإنه يجذب اهتماما خاصا. حتى على طاولة غنية ، بالتأكيد سيتم ملاحظة هذا الطبق وتقديره.
نصيحة: يمكن تعديل كل سلطة بشكل طفيف بإضافة الفواكه المجففة والخضروات الأخرى وحتى الفواكه. يمكنك أيضًا تجربة طريقة التقديم ، واستخدام حلقات التشكيل ، ووضعها في أكواب مقسمة ، وتقديمها في قطع صغيرة.
إنها فاكهة غريبة مثل الأفوكادو التي تجعل هذا الطبق مميزًا وغنيًا ومكررًا. تحضيره بسيط للغاية ، طريقة التقديم رائعة. والطعم لا تشوبه شائبة. من المستحيل ببساطة تسمية سلطة عادية ، فهي حقًا طبق احتفالي ومدهش سيكون بلا شك في دائرة الضوء.
تتمتع سلطات جذر الشمندر بميزة رئيسية واحدة: فجميعها ، بلا استثناء ، صحية ولذيذة. باستخدام منتجين فقط كأساس - البنجر والبيض ، يمكنك طهي عدد كبير من الأطباق. ستظهر سلطة من بيض الشمندر والجبن بشكل غير عادي وغير عادي ومتعدد الأوجه ومثالي في كل مرة. يمكنك طهي هذه الأطباق في أي وقت من السنة ، لأن الخضروات الجذرية والبيض معروضان للبيع دائمًا.