Banan va shokoladli sut kokteyli. Kakaoli sut kokteyli Shokoladli likyor kokteyli

Asal bilan turp juda ko'p yordam berganga o'xshaydi, lekin men ushbu kokteyl bilan davolanishga harakat qilganimda, men darhol kuchga ega bo'ldim, yo'talim sezilarli darajada kamaydi va eng muhimi, u juda bo'g'uvchi va og'riqli bo'lishni to'xtatdi, kayfiyatim yaxshilandi va umumiy farovonligim yaxshilandi!

Bananning shifobaxsh xususiyatlari uzoq vaqtdan beri ma'lum bo'lib, eng muhimi, u bronxit, astma va rinitni davolashda muvaffaqiyatli qo'llaniladigan efedrinni o'z ichiga oladi va banan ham ko'p miqdorda S vitamini uchun kuchli shifobaxsh ta'siriga ega. Askorbin kislotasi organizmga noyob protein (interferon) ishlab chiqarishga yordam beradi.

Va yana bir maslahat: bananlarni muzlatgichda saqlamang - sovuq yo'talga qarshi samarali kurashadigan foydali moddalarni o'ldiradi. Bananlarni + 10-15⁰S haroratda saqlash yaxshidir.

Va, albatta, men ushbu retseptda kakaoga alohida e'tibor qaratmoqchiman, chunki bu mo''jizaviy kukun yo'talni bostirish qobiliyatiga ega teobrominni o'z ichiga oladi. Teobromin tabiiy shokoladning ajralmas qismidir (u kakao loviyalarining asosiy tarkibiy qismidir.

Ushbu retsept "Birgalikda pishiramiz - Pazandachilik haftaligi" kampaniyasining bir qismidir. Forumda pishirishni muhokama qilish -

Bir nechta bolalar quruq yo'tal aralashmasini ichishni xohlashadi! Lekin ular kuniga kamida besh marta sutli banandan mazali dori ichishga tayyor! Va kattalar ham bunga qarshi emas. Men uchinchi marta ovqat pishiryapman va o'zim uchun eng mazali banan kokteylidan bir piyola bahramand bo'lishim uchun men ikki marta porsiya qildim: iliq, iliq, shirin! Siz bu mazali ichimlikni ichasiz - va siz quyuq issiqlikning qanday yoqimli oqayotganini his qilasiz va zavq bilan pichirlashni xohlaysiz.

Kokteyl tomoq og'rig'i, uzoq davom etadigan yo'tal bilan yordam beradi, bronxitdan keyin qoldiq ta'sirlar bilan yordam beradi va sovuqning boshlanishi bilan kurashishga yordam beradi - va agar boshqa vositalar bilan, masalan, sarimsoq va zanjabil bilan limon choyi bilan birgalikda ishlatilsa, bu sovuqni boshlamasdan tugatishga yordam beradi. Sut va kakaoli banan qalin mustahkamligi tufayli yaxshi isitiladi, shuningdek, kokteyl tarkibiy qismlarining o'zi sovuqqa qarshi yaxshi ishlaydi. Bir xil darajada sog'lom, iliq shirinlik retseptini eslaysizmi? Serotonin shodlik gormoniga, muhim makronutrient kaliyga, A, C va E vitaminlariga boy bo'lgan quyoshli mevalar va kakao mahsulotlaridan iborat vitamin, energiya beruvchi kompaniya nafaqat yo'tal uchun, balki umumiy mustahkamlash uchun ham foydalidir. Va banan smetasi juda qoniqarli. Ular osonlikcha yaxshi va foydali gazak olishlari va pechenye va bulkalarsiz ovqatlanishlari mumkin!

2 ta porsiya uchun:

1 katta pishgan banan;
1-2 choy qoshiq kakao kukuni;
1-2 choy qoshiq shakar yoki asal;
1 stakan sut.

Bananli yo'tal smeti retsepti:

Teri qoraya boshlagan, juda pishgan, hatto haddan tashqari pishgan bananlarni olish yaxshiroqdir. Ichkarida ular oq, juda shirin va yumshoq. Bu bizga kerak bo'lgan narsa: bananni yuvib, qobig'ini tozalagandan so'ng, biz uni pyurega aylantiramiz.

Banan pyureiga shakar (yoki yaxshiroq - asal) va bir necha osh qoshiq kakao qo'shing. Farzandlaringiz boshlarida turishga qarshi bo'lmasa, ayniqsa yotishdan oldin, siz kamroq kakao qo'yishingiz kerak, keyin ta'mi sutliroq bo'ladi. Va agar siz hamma narsani juda shokoladni yoqtirsangiz, ko'proq kakao quying - kokteylning ta'mi va rangi yanada to'yingan.

Qaynatilgan sut 38C ga qadar isitiladi va banan-shokolad massasiga quyiladi.

Silliq bo'lguncha yaxshilab aralashtiring va kokteyl tayyor!

Mazali yo'talni stakanlarga quying va kokteyl iliq bo'lganda darhol iching.

Sog 'bo'ling!

(1 marta o'qildi, bugun 1 marta tashrif buyurdi)

Insoniyat chanqoqni mukammal qondiradigan alkogolsiz ichimliklar massasini biladi. Ular orasida etakchi o'rinlardan birini sutli kokteyllar o'n yildan ko'proq vaqt davomida egallab kelmoqda. Uzoq vaqt davomida bir stakan ko'pikli shirinlik har qanday tantanali tadbirning ajralmas atributi bo'lib kelgan. Hozirgi vaqtda turli xil qo'shimchalar bilan shokolad-banan kokteyllari juda mashhur bo'ldi.

Ushbu noziklikni tayyorlash maxsus ko'nikmalarni talab qilmaydi. To'g'ri, va bu erda sirlar bor:

Bananlarni juda pishgan holda olish kerak. Terida qora nuqta ko'rsatadigan mevalarni sotib olishdan qo'rqmang - ular smetana uchun eng yaxshisidir.
Sut yangi va juda sovuq bo'lishi kerak, lekin muzlatilmagan bo'lishi kerak.
Ushbu ichimlikning muhim tarkibiy qismi muzqaymoqdir, ammo agar so'ralsa, uni qaymoq bilan almashtirish mumkin.
Shu maqsadda shokolad ham quyuq, ham achchiq, ham sutga mos keladi; bu faqat sizning afzalliklaringizga bog'liq.

Ushbu ichimlikning o'ziga xosligi shundaki, uni klassik sovuq shaklda ham, qishda ham issiq ichimliklar shaklida tayyorlash mumkin.

Ushbu retsept uchun sizga mahsulotlar kerak bo'ladi:

2 banan;
200 ml sut;
50 g yuqori sifatli quyuq yoki achchiq shokolad;
100 g muzqaymoq;
bir necha tomchi limon sharbati;
1 osh qoshiq Sahara.

Ketma-ketlik:

Bananlarni tozalang va mayda bo'laklarga bo'ling.
Ko'pirtirish uchun stakanga sovuq sut quying, meva va muzqaymoq bo'laklarini qo'ying. Mayda maydalangan shokolad va shakarni to'kib tashlang. Va limon sharbati bilan seping.
Bu massani qalin yumshoq ko'pik paydo bo'lguncha uring va darhol baland ko'zoynaklarga quying.
Xizmat qilishdan oldin ichimlik stakaningizni banan bo'lagi yoki shokolad chiplari bilan bezang.

Muzdek ichimliklar ichishdan qo'rqqanlar muzqaymoqni mexnatga solmasliklari kerak. Ta'mni yaxshilash uchun siz bir chimdik vanil qo'sha olasiz. Kokteyl juda sovuq emas, balki xushbo'y bo'ladi.

Yupqa figurani saqlab qolishga harakat qilayotganlar, o'zlarini gastronomik lazzatlardan bosh tortmasdan, yogurt bilan banan-shokoladli kokteyli yoqadi. 1 ta porsiya uchun sizga kerak bo'ladi:

1 banan;
yarim stakan kam yog'li tabiiy yogurt mevasiz;
2/3 stakan sut;
1 osh qoshiq kakao kukuni.

Ketma-ketlik:

Blenderdagi barcha ingredientlarni aralashtiring va bo'laklar bir hil massaga aylanguncha uring.
Ichimlikni stakanlarga to'kib tashlang va siz ham somon orqali, ham usiz ta'mni boshlashingiz mumkin.

Banan, shokolad va muzqaymoq bilan sut kokteyli

Bayramda men mehmonlarni nafaqat mazali, balki chiroyli taomlar bilan ham xursand qilishni xohlayman. Kokteyl "Pinkey" bu maqsad uchun ideal.

1 ta porsiya uchun mahsulotlar:

200 ml sut;
2 banan;
2/3 plitkalar qora shokolad;
Og'irligi bo'yicha 6 osh qoshiq vanilli muzqaymoq yoki 1 paket Plombir muzqaymog'i.

Ketma-ketlik:

Birinchidan, sut va muzqaymoqni yarmiga bo'ling, shunda siz kelajakda qulayroq bo'lasiz.
Bananlarni mayda bo'laklarga kesib oling va ularga muzqaymoq va sutning yarmini qo'shing, hamma narsani bir hil yam massaga aylantirish uchun blenderdan foydalaning.
Darhol baland ko'zoynaklarga quying.
Keyin shokoladni mayda maydalagichga surting va uni qolgan muzqaymoq va sut bilan birlashtirib, xuddi shunday yaxshilab uring.
Ehtiyotkorlik bilan shokoladli ko'pik aralashmasini bir xil stakanlarga quying. Va siz uni stolga xizmat qilishingiz mumkin!

Va bu ichimlik sovuq mavsumda juda foydali. Ingredientlarning muvaffaqiyatli tanlovi tufayli u nafaqat mukammal isitadi, balki ochlikni yaxshi qondiradi.

Oziq-ovqat ro'yxati:

2 banan;
0,5 l sut;
60 gramm quyuq shokolad;
¼ choy qoshiq doljin;
bir chimdim vanil.

Ketma-ketlik:

Birinchidan, blenderning yaxshi ishlashi uchun bananni bo'laklarga bo'ling va uni pyurega aylantiring.
Pechka ustiga bir kostryulka sut qo'ying va issiq bo'lganda, vanil va banan pyuresi qo'shing. Aralashtiring.
Unga shokolad bo'laklarini qo'shing.
Isitishda davom eting va shokolad to'liq eriguncha aralashtiring. Suyuqlikning rangi bir xil bo'lganda, olovni o'chirish va ichimlikni stakanlarga quyish vaqti keldi.
Kokteylni seping maydalangan doljin va hammaga xizmat qiladi.

Bu kokteyl issiq ichiladi. Bu sizni nafaqat yaxshi isitadi, balki sizni to'ydiradi - ayniqsa uni kek bilan ichsangiz.

Shokolad-banan kokteylini tayyorlash juda oz vaqt talab etadi va uning nozik ta'mi nafaqat bolalarni, balki kattalar mehmonlarini ham mamnun qiladi.

Oila va do'stlarni xursand qilish qanchalik oson? Variantlardan biri ularni mazali, shirin kokteyl bilan davolashdir. Lekin qanday qilib kokteylni ham foydali, ham mazali qilish kerak. Va ma'lum bo'lishicha, hamma narsa juda oddiy sog'lom sut, shirin banan va mazali kakao. Muzqaymoq, kakao va banan bilan sut kokteyli tayyorlash.

Muzqaymoq, kakao va banan bilan milkshake tayyorlash uchun ingredientlar

Banan 2 dona

Yangi qaynatilgan sut sovutilgan 1 stakan

Muzqaymoq 2 stakan

Kakao kukuni 2 osh qoshiq

Asosiy ingredientlar
Sut

qismlarga ajratish
2 ta porsiya

Dunyo oshxonasi
amerika oshxonasi

chop etish ro'yxati

Mahsulotlar mos emasmi? Boshqalardan shunga o'xshash retseptni tanlang!

Inventarizatsiya:

blender,
kichik kostryulka,
osh qoshiq,
muzqaymoq qoshig'i,
Shisha - 2 dona,
Kubok

Muzqaymoq, kakao va bananli sut kokteyli:

1-qadam: banan tayyorlang.

Biz blenderni olamiz, idishni va jihozning pichoqlarini oqadigan suv ostida yuvamiz, oshxona qog'oz sochiqlari bilan artamiz va darhol blenderga qo'yamiz, men u qurib ketguncha kutishni xohlamayman. Biz olamiz 2 banan, ularni tozalang va to'g'ridan-to'g'ri blender idishiga bo'laklarga bo'ling.

2-qadam: sut qo'shing.

Blenderda bananlarga sut qo'shing. Sutga kelsak, uni yangi yoki pasterizatsiyalangan holda olish mumkin. Men bolalar uchun pishirganim uchun, mos ravishda, yangi sut olindi. Pasterizatsiya qilingan sutni qaynatish kerak emas. xom sut o'rta olovda alohida kichik yirtqichlardan qaynatishga arziydi. Sut yirtqichlardan ko'piklana boshlagach, uni qoshiq bilan tez aralashtirib, gazni o'chiring. Ham pasterizatsiyalangan, ham qaynatilgan sutni ishlatishdan oldin muzlatgichda sovutish kerak. Pasterizatsiyalangan sutni taxminan sovutish mumkin. 10-15 daqiqa. Qaynatilgan sutni taxminan sovutish kerak 30 daqiqa. Mening sutim allaqachon tayyor edi.

3-qadam: muzqaymoq qo'shing.

Biz muzqaymoq olamiz va uning qadoqlanishiga qarab, uni ochamiz, agar u quti yoki chelak bo'lsa, qopqog'ini olib tashlaymiz. Agar bu paket bo'lsa, uni pichoq bilan kesib tashlang. Biz muzqaymoq qoshig'ini olamiz va u bilan umumiy massadan o'lchaymiz 2 stakan qor-oq bo'laklar. Blenderni o'chiring va idishidan qopqog'ini ko'taring. Blender idishidagi sovuq sut va singan bananlarga muzqaymoq qo'shing. Ushbu kokteyl uchun biz olamiz 100% muzqaymoq. Bu muzqaymoq banan bilan yaxshi ketadi.

4-qadam: kakao qo'shing.

Blenderni o'chiring, idishning qopqog'ini oching va bananlarning ustiga 2 osh qoshiq eng oddiy kakao kukunini quying. Kokteylda mavjudligidan ta'mi konfet - banan bo'ladi. Va bolalar, yaxshi, ular shokoladli hamma narsani yaxshi ko'radilar, shuning uchun sizning mexnatingiz dastlab muvaffaqiyatga mahkum edi.

5-qadam: kokteyl tayyorlang.

Kokteyl tayyorlashning deyarli yakuniy bosqichi. Tez orada siz ushbu shirin ichimlikning ta'mining butun uyg'unligini his qilasiz. Biz blenderni kuchli darajaga aylantiramiz va havodor ochiq-oydin bej ko'pik paydo bo'lguncha barcha ingredientlarni uramiz. Taxminan 5-7 daqiqa davomida eng kuchli tezlikda butun massani uring. Blenderni o'chiring va bosish effekti tugmasini bir necha marta bosing. Ushbu tugma barcha turdagi blenderlarda mavjud va ko'pincha muzni maydalash uchun ishlatiladi. Shunga ko'ra, uning tezligi juda yaxshi. Surish effekti kokteylning yanada ajoyib bo'lishiga yordam beradi. Tayyor kokteylni stakanga quying.

6-qadam: muzqaymoq, kakao va banan bilan kokteylga xizmat qiling.

Muzqaymoq, kakao va bananli kokteyl banan bo'laklari bilan bezatilgan stakan yoki stakanda xizmat qiladi. Kokteyl shirin kraker, pechene yoki kek bilan xizmat qilishi mumkin. Ishonchim komilki, siz uchun hamma narsa muvaffaqiyatli bo'ldi va yaqinlaringizning ko'zlari siz tayyorlagan mazali taom uchun minnatdorchilik olovida yonadi. Muzqaymoq, kakao va banan bilan mazali shirin kokteyl.
Yoqimli ishtaha!