5 5 978 0
Для приготування м'ясних страввикористовується різне м'ясо: яловичина, телятина, козлятина, свинина, курятина, баранина, оленина, крольчатина, конина, верблюжатина, а також м'ясо диких тварин: лося, ведмедя, козулі та ін.
Ми ж розглянемо саме рецепти м'ясних страв із телятини. Телятина – це м'ясо молодняку великої рогатої худоби, забитого віком від 2 тижнів до 3 місяців. Звичайно, таке м'ясо досить рідко зустрічається у продажу, але знаючи рецепти приготування страв з телятини можна для особливої нагоди приготувати шедевр кулінарного мистецтва.
Крім того, телятина має величезну кількість корисних для організму вітамінів, наприклад, таких як: В1, В2, В5. Вона легкозасвоювана для людського організму і тому дуже цінується і застосовується у дієтичному та дитячому харчуванні. У багатьох європейських країнах страви з телятини мають підвищений попит також тому, що мають: низьку жирність (практично немає підшкірного жиру), рожевий або рожево-молочний колір і ніжну консистенцію. Перейдемо безпосередньо до рецептів страв з телятини.
Необхідні інгредієнти:
М'ясо під час запікання виділяє величезну кількість соку, тому овочі необхідно підготувати заздалегідь, а м'ясо запікати за високої температури. Сам процес підготовки телятини також не хитромудрий.
Необхідні інгредієнти:
Смачного!
Що приготувати із телятини?
Варіантів безліч: рулетики, м'ясо по-французьки, телятина з пармезаном, телятина по-східному, стейки з телятини, гуляж з телятини, телятина в горщиках та багато інших варіантів.
Як приготувати телятину в каструлі?
Якщо Ви хочете приготувати дуже ніжну та соковиту телятину, найкращий варіант – приготувати у фользі. Також важливо підібрати потрібний шматочок м'яса: відмінно підійде вирізка. Промити м'ясо, обсушити та очистити від жил та плівки. Додаємо потрібні спеції, обмазуємо ними м'ясо. Щоб спеції добре вбралися, залишаємо м'ясо в холодильнику на годину або дві. Форму застеляємо фольгою, викладаємо м'ясо і щільно загортаємо у фольгу. Запікаємо, температура – 220 градусів. Час залежить від товщини шматка.
Як приготувати телятину в мультфільму?
Телятина у мультиварці зберігає безліч корисних компонентів, тому її можна давати людям після тяжких хвороб і навіть маленьким дітям.
Нарізаємо телятину невеликими шматочками та обсмажуємо на сковороді близько 5 хвилин. Шинкуємо цибулю і нарізаємо брусочками моркву. Викласти в мультиварку м'ясо та овочі. Додати воду, лимонний сік, спеції. У режимі "Випічка" залишити на 45 хвилин, помішуючи кілька разів. Потім – увімкнути режим «Гасіння» на 1 годину.
Як приготувати гуляш із телятини?
Нарізати маленькими шматочками телятину. Обсмажуємо м'ясо на олії. Додати овочі. Обсмажуємо борошно, потім додаємо томатну пасту. Додаємо гарячу водуі гасимо ще близько 10 хвилин.
Як приготувати телятину на сковороді?
Телятину промити, нарізати тонкими шматочками обсушити. Очистити від волокон та прожилок. Смажити близько 20 хвилин на середньому вогні.
Як приготувати бефстрогани з телятини?
Добре обсушити м'ясо, нарізати скибочками та відбити. Потім нарізати смужками. Очистити цибулю та печериці. Нарізати кільцями цибулю, Видалити ніжку печериць і нарізати скибочками капелюшок. Обсмажити на вершковому маслі м'ясо близько 4 хвилин на середньому вогні. Додати борошно. Перекласти м'ясо на іншу ємність. Додати гриби, сметану та спеції. Готувати 25 хвилин.
Як приготувати телятину на грилі?
Нарізати цибулю, додати лимонний сік та мед, все це ретельно перемішати. Нарізати м'ясо, додати туди частину приготованого маринаду. Накрити плівкою і залишити маринуватися на годину або 2. Частину, що залишилася варити, поки вона не стане густою. Вийняти м'ясо та приправити спеціями. Викласти м'ясо, додати|добавляти| приготовлений соус. Смажити до готовності.
Як приготувати телятину на кісточці?
Помити та обсушити телятину, зачистити кісточку. Додати сіль та спеції. Очистити цибулю, часник та моркву, нарізати. Обсмажити телятину з обох боків. Кладемо телятину на подушку з овочів, кладемо скибочку вершкового масла. Загортаємо у фольгу. Ставимо у духовку на 45 хвилин, температура 200 градусів.
Висновок
Найсмачніша телятина – приготовлена з охолодженого м'яса. Воно має температуру від 0 до 4 °С. Серед усіх інших варіантів термічного стану: парного, остиглого, морозива, розмерзлого і повторно замороженого – воно краще за кулінарною гідністю та харчовою цінністю.
Що приготувати із телятини? Напевно таким питанням задаються багато господинь, які придбали це ніжне та соковите м'ясо. Насправді варіантів приготування різноманітних смачних стравіз телятини досить багато. Розглянемо найкращі з них.
Що приготувати з телятини швидко та смачно? Звичайно, ніжні стейки з грибними нотками під вишуканим соусом. А подавати таку страву можна з будь-яким гарніром.
А тепер розглянемо, як приготувати телятину у духовці французькою. М'ясо вийде настільки ніжним та соковитим, що від нього неможливо буде відірватись. А на гарнір краще подати запечену картоплю.
Найкращим рішенням, як приготувати телятину, щоб вона була м'якою, стане вишуканий. м'ясний рулетз квашеними огірками та салом. Повірте - ця страва вразить усіх ваших домочадців та гостей.
Якщо ви думаєте, як приготувати смачну телятину, зробіть з неї рубані котлетки. Їхній ніжний смак не залишить нікого байдужим. А для соковитості додамо у фарш трохи сала. До речі, цей рецепт стане відповіддю на питання, як приготувати телятину в мультиварці. Просто обсмажте котлетки у цій диво-машині.
Навіть ті господині, які знають, скільки варити телятину, не завжди здатні досягти оптимального результату в процесі її обробки. Щоб довести телятину до готовності, знадобиться приблизно 1-1,5 години.Можлива незначна корекція показника у бік збільшення, якщо шматок м'яса буде великим. Але тільки дотримуючись ряду правил роботи з виробом, можна приготувати по-справжньому ніжне, соковите, поживне і смачне блюдо.
Щоб хоч приблизно орієнтуватися в тому, скільки часу піде на приготування м'яса і яким буде вихід їстівного продукту, слід запам'ятати такі моменти:
Порада: Телятину можна відварювати і в мультиварці, результат вийде не гірше. Час обробки в цьому випадку складатиме мінімум 2 години, навіть якщо м'ясо нарізане невеликими шматочками. Оптимальний режим для такої обробки – «Гасіння». Він дозволяє максимально рівномірно підготувати компонент.
При відварюванні телятини потрібно керуватися не лише якістю м'яса. Потрібно враховувати наступні моменти:
Готове м'ясо не слід відразу ж діставати з бульйону. Найкраще зняти каструлю з плити і потім подати продукт під закритою кришкою ще 15-20 хвилин.
Для приготування заготівлі, в якій м'ясо виходить ідеально, потрібно взяти 0,5 кг телятини, пару головок цибулі, моркву, пару листочків лавра, 3 столові ложки вершкового масла, чайну ложку чорного меленого перцю і чайну ложку солі.
Порада: Вибираючи телятину для варіння, потрібно віддавати перевагу рожево-червоним шматкам невеликого розміру. Вони не повинні бути сухими чи зернистими на вигляд. Жир може бути лише білим, а сік – прозорим.
Приготоване таким чином м'ясо можна піддати подальшій обробці або вживати в такому вигляді.
Досить цікавий варіант обробки телятини, який має на увазі його відварювання протягом 30 хвилин та гасіння протягом ще 30 хвилин. Для цього нам знадобиться 1 кг м'яса, ріпчаста цибулина, стебло цибулі-порею, 3 стебла селери, морква, по 0,5 кг картоплі та капусти, 3 столові ложки вершкового масла, сіль та перець.
Відварена телятина, приготовлена за всіма правилами, навіть без додаткових компонентів виходить дуже смачною та ніжною. Не варто вигадувати для неї дуже складний гарнір, це може зіпсувати все враження від продукту.
Яке в Росії стали їсти недавно - тільки в XIX столітті, а раніше вона вважалася забороненим продуктом - чимось на зразок «табу» в російській кухні. А ось французи та італійці телятину поважали, і до цього дня саме ці країни постачають на світовий ринок продукт найвищої якості, з ніжним смаком та дуже привабливим запахом. Дієтологи вважають телятину одним з найцінніших видів м'яса: її неважко готувати, а корисних та поживних речовин у ній безліч – тому її завжди рекомендують вживати дітям, людям похилого віку та тим, хто відновлюється після хвороби.
У телятині практично немає вуглеводів, Зате вона містить багато корисного легкозасвоюваного білка і зовсім мало легкого жиру.
Калорійність телятини невелика – близько 97 ккал.але вітамінами і мінералами вона багата: це група В (7 вітамінів) і вітамін Е; калій, фосфор, сірка, натрій, хлор, магній, кальцій, залізо – його найбільше у печінці, мідь, фтор, нікель, марганець, кобальт, йод та цинк.
Телятину часто рекомендують їсти при анемії, А залізо добре засвоюється в присутності вітаміну С. Тому в багатьох джерелах йдеться про квашену капусту - вона завжди була популярна в російській кухні, але телятину можна вживати з будь-якими продуктами, багатими на цей вітамін. Це можуть бути солодкий перецьта будь-які види свіжої капусти – брокколі, брюссельська, червонокачанна та ін., зелене пір'я часнику, свіжий зелений горошок, черемша, шпинат, хрін, пророщені злаки і т.д.
Діабетикам, гіпертонікам і шлунковим хворим теж показана, а печінка теляти включають до раціону, щоб запобігти інфарктам і прискорити лікування сечокам'яної хвороби. Людям, які одужують після перенесених інфекцій, травм та опіків, лікарі рекомендують вживати відварену телятину.
Телятина здавна вважається дуже смачною та дієтичною їжею. А по концентрації корисних речовин вона навіть перевершує традиційну яловичину. Тому якщо ви прихильник здорового харчування, вас, напевно, зацікавить, як правильно приготувати телятину.
Якщо ви втомилися від традиційного відвареного або гуляшу - чудова можливість долучитися до тонкощів гастрономії. Простота його приготування підкуповує, а м'ясі зберігаються всі корисні властивості.
Інгредієнти:
Приготування
Розмірковуючи, що можна приготувати з телятини, не забудьте про це нескладне блюдо. На сковорідку налийте олію і злегка підігрійте її. Почистіть цибулю, наріжте її півкільцями та викладіть на сковороду. Обсмажувати цей овоч слід близько 5 хвилин при постійному помішуванні. Потім всипте туди борошно, ретельно перемішайте і залиште на вогні ще на пару хвилин.
Помийте і наріжте не дуже великими шматочкамим'ясо, помістіть його в каструлю і туди ж влийте засмажку і злегка підсоліть. Зрідка помішуючи, тушкуйте телятину на невеликому вогні, при необхідності додаючи олію та воду. Очищену моркву наріжте кубиками, покладіть у каструлю, добре перемішайте і тушкуйте під кришкою на мінімальному вогні 50-60 хвилин.
Коли не вистачає часу, часом не до кулінарних вишукувань. Але з цього рецепту ви дізнаєтеся, як приготувати телятину, щоб вона була м'якою, без зайвого нервування і фінансових витрат.
Інгредієнти:
Приготування
Дрібно наріжте цибулю та часник, додайте до них молоко, сире яйцеі сіль, потім все добре збийте міксером. Телятину поріжте скибочками завтовшки близько 1 см (м'ясо можна відбити). Покладіть шматочки м'яса в маринад і залиште на 2-3 години. На сковорідку налийте трохи олії, добре прогрійте її і приступайте до смаження телятини. На це у вас піде 15-20 хвилин.
Якщо ви не знаєте, як приготувати телятину в мультиварці, зробіть так само, тільки замість сковороди покладіть м'ясо в цей побутовий прилад і увімкніть режим «Поджарювання» на 10 хвилин.
Усі вітаміни та корисні мікроелементи обов'язково збережуться у м'ясі, приготовленому таким способом. А приємним бонусом стане вишуканий смак і незрівнянна хрумка скоринка.
Інгредієнти:
Приготування
Візьміть охолоджене м'ясо і залиште його полежати за кімнатної температури на кілька годин. Натріть часник на дрібній тертці, зробіть у м'ясі глибокі поздовжні розрізи і нашпигуйте його часником. В окремому посуді добре перемішайте гірчицю, сіль та інші спеції. Потім змастіть цією сумішшю телятину з усіх боків та щільно оберніть її фольгою. Залишіть її промаринуватися на 1-2 години. Розігрійте духовку до 250 градусів і помістіть туди м'ясо на деку. Випікати таким чином слід протягом чверті години, потім зменшують температуру до 180 градусів і запікають телятину протягом півгодини. Після вилучення з духовки м'ясо слід залишити у фользі ще на 15-20 хвилин.