தேனுடன் கூடிய முள்ளங்கி நிறைய உதவியதாகத் தெரிகிறது, ஆனால் இந்த குறிப்பிட்ட காக்டெய்லுடன் நான் சிகிச்சையளிக்க முயற்சித்தபோது, உடனடியாக எனக்கு வலிமை தொடங்கியது, என் இருமல் கணிசமாகக் குறைந்தது, மிக முக்கியமாக, அது மிகவும் மூச்சுத்திணறல் மற்றும் வலியை நிறுத்தியது, என் மனநிலை மேம்பட்டது. மேலும் எனது பொது நலம் மேம்பட்டது!
ஒரு வாழைப்பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் நீண்ட காலமாக அறியப்படுகின்றன, மிக முக்கியமாக, இதில் எபெட்ரைன் உள்ளது, இது மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, ஆஸ்துமா மற்றும் ரைனிடிஸ் சிகிச்சையில் வெற்றிகரமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் வாழைப்பழம் ஒரு சக்திவாய்ந்த குணப்படுத்தும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. வைட்டமின் சி. அஸ்கார்பிக் அமிலம் உடல் ஒரு தனித்துவமான புரதத்தை (இன்டர்ஃபெரான்) உற்பத்தி செய்ய உதவுகிறது.
மேலும் ஒரு உதவிக்குறிப்பு: வாழைப்பழங்களை குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்க வேண்டாம் - இருமலை எதிர்த்துப் போராடுவதில் பயனுள்ள பொருட்களை சளி கொல்லும். வாழைப்பழங்கள் + 10-15⁰С வெப்பநிலையில் சிறப்பாக சேமிக்கப்படுகின்றன.
மற்றும், நிச்சயமாக, இந்த செய்முறையில் நான் கோகோவுக்கு சிறப்பு கவனம் செலுத்த விரும்புகிறேன், ஏனெனில் இந்த அதிசய தூளில் தியோப்ரோமைன் உள்ளது, இது இருமலை அடக்கும் திறன் கொண்டது. தியோப்ரோமைன் என்பது இயற்கை சாக்லேட்டின் ஒருங்கிணைந்த பகுதியாகும் (இது கோகோ பீன்ஸின் முக்கிய அங்கமாகும்.
இந்த செய்முறையானது "ஒன்றாக சமையல் - சமையல் வாரம்" பிரச்சாரத்தின் ஒரு பகுதியாகும். மன்றத்தில் சமையல் பற்றிய விவாதம் -
சில குழந்தைகள் உலர் இருமல் கலவையை குடிக்க விரும்புகிறார்கள்! ஆனால் அவர்கள் ஒரு நாளைக்கு ஐந்து முறையாவது பாலுடன் வாழைப்பழத்திலிருந்து ஒரு சுவையான மருந்தைக் குடிக்கத் தயாராக உள்ளனர்! மற்றும் பெரியவர்கள் கவலைப்பட மாட்டார்கள். நான் மூன்றாவது முறையாக சமைக்கிறேன், நான் ஒரு கப் வாழைப்பழ காக்டெய்ல் மிகவும் சுவையாக அனுபவிக்க முடியும் என்று இரட்டை பகுதியை செய்தேன்: சூடான, வெப்பமயமாதல், இனிப்பு! நீங்கள் இந்த அறுசுவையை குடிக்கிறீர்கள் - மேலும் எவ்வளவு இனிமையான அடர்த்தியான வெப்பம் கீழே பாய்கிறது என்பதை நீங்கள் உணர்கிறீர்கள், மேலும் நீங்கள் மகிழ்ச்சியுடன் துடிக்க விரும்புகிறீர்கள்.
காக்டெய்ல் தொண்டை புண், நீடித்த இருமல் ஆகியவற்றிற்கு உதவுகிறது, மூச்சுக்குழாய் அழற்சிக்குப் பிறகு எஞ்சியிருக்கும் விளைவுகளுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் மற்றும் சளியின் தொடக்கத்தை சமாளிக்க உதவும் - மற்றும் பிற மருந்துகளுடன் இணைந்து பயன்படுத்தினால், தொடங்காமல் இந்த குளிர்ச்சியை முடிவுக்குக் கொண்டுவரும். பூண்டு மற்றும் இஞ்சியுடன் எலுமிச்சை தேநீர் போன்றவை. பால் மற்றும் கோகோவுடன் வாழைப்பழம் அதன் தடிமனான நிலைத்தன்மையின் காரணமாக நன்றாக வெப்பமடைகிறது, மேலும் காக்டெய்லின் கூறுகள் சளிக்கு எதிராக நன்றாக வேலை செய்கின்றன. சமமான ஆரோக்கியமான, வெப்பமயமாதல் இனிப்புக்கான செய்முறையை நினைவில் கொள்கிறீர்களா? ஒரு வைட்டமின், சன்னி பழங்கள் மற்றும் கொக்கோ பொருட்கள், மகிழ்ச்சியான செரோடோனின் ஹார்மோன் நிறைந்த, ஒரு முக்கியமான மேக்ரோனூட்ரியண்ட் பொட்டாசியம், வைட்டமின்கள் ஏ, சி மற்றும் ஈ, இது இருமலுக்கு மட்டுமல்ல, அது போலவே, பொதுவான வலுப்படுத்தும் நோக்கங்களுக்காகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். . மேலும் வாழைப்பழ ஸ்மூத்தி மிகவும் திருப்திகரமாக உள்ளது. அவர்கள் எளிதாக ஒரு நல்ல மற்றும் பயனுள்ள சிற்றுண்டியை சாப்பிடலாம் மற்றும் குக்கீகள் மற்றும் பன்கள் இல்லாமல் சாப்பிடலாம்!
2 பரிமாணங்களுக்கு:
மிகவும் பழுத்த வாழைப்பழங்களை எடுத்துக்கொள்வது நல்லது, அதிகமாக பழுத்தாலும் - அதில் தோல் கருமையாக மாறத் தொடங்கியது. உள்ளே அவை வெண்மையானவை, மிகவும் இனிமையானவை மற்றும் மென்மையானவை. அதுதான் நமக்குத் தேவை: வாழைப்பழத்தைக் கழுவி, தோலுரித்த பிறகு, அதை ஒரு ப்யூரியில் பிசைந்து கொள்கிறோம்.
வாழைப்பழ ப்யூரியில் சர்க்கரை (அல்லது சிறந்தது - தேன்) மற்றும் இரண்டு தேக்கரண்டி கோகோ சேர்க்கவும். உங்கள் பிள்ளைகள் தலையில் நிற்பதற்கு தயங்கவில்லை என்றால், குறிப்பாக படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன், நீங்கள் குறைந்த கொக்கோவை வைக்க வேண்டும், பின்னர் சுவை அதிக பால் இருக்கும். நீங்கள் எல்லாவற்றையும் மிகவும் சாக்லேட் விரும்பினால், அதிக கோகோவை ஊற்றவும் - காக்டெய்லின் சுவை மற்றும் நிறம் மிகவும் நிறைவுற்றது.
வேகவைத்த பால் 38C க்கு சூடேற்றப்பட்டு வாழை-சாக்லேட் வெகுஜனத்தில் ஊற்றப்படுகிறது.
மென்மையான வரை நன்கு கலக்கவும், காக்டெய்ல் தயாராக உள்ளது!
ஒரு சுவையான இருமல் மருந்தை கோப்பைகளில் ஊற்றவும், காக்டெய்ல் சூடாக இருக்கும்போது உடனடியாக குடிக்கவும்.
ஆரோக்கியமாயிரு!
(1 முறை படிக்கவும், இன்று 1 வருகைகள்)
தாகத்தைத் தணிக்கும் குளிர்பானங்களின் வெகுஜனத்தை மனிதகுலம் அறிந்திருக்கிறது. அவற்றில் முன்னணி இடங்களில் ஒன்று பத்தாண்டுகளுக்கும் மேலாக மில்க் ஷேக்குகளால் ஆக்கிரமிக்கப்பட்டுள்ளது. நீண்ட காலமாக, ஒரு கண்ணாடி நுரை இனிப்பு எந்தவொரு புனிதமான நிகழ்விற்கும் ஒரு தவிர்க்க முடியாத பண்பு. இப்போதெல்லாம், பல்வேறு சேர்க்கைகள் கொண்ட சாக்லேட்-வாழை காக்டெய்ல் பெரும் புகழ் பெற்றுள்ளது.
இந்த சுவையான தயாரிப்பிற்கு சிறப்பு திறன்கள் தேவையில்லை. உண்மை, இங்கே இரகசியங்கள் உள்ளன:
இந்த பானத்தின் தனித்தன்மை என்னவென்றால், இது கிளாசிக் குளிர் வடிவத்திலும் குளிர்காலத்தில் சூடான பானங்களின் வடிவத்திலும் தயாரிக்கப்படலாம்.
இந்த செய்முறைக்கு உங்களுக்கு தயாரிப்புகள் தேவைப்படும்:
வரிசைப்படுத்துதல்:
ஐஸ்-குளிர் பானங்கள் குடிக்க பயப்படுபவர்கள் காக்டெயிலில் ஐஸ்கிரீம் போடக்கூடாது. சுவையை அதிகரிக்க, நீங்கள் ஒரு சிட்டிகை வெண்ணிலாவை சேர்க்கலாம். காக்டெய்ல் மிகவும் குளிராக இல்லை, ஆனால் மணம் மாறும்.
மெலிதான உருவத்தை பராமரிக்க முயற்சிப்பவர்கள், காஸ்ட்ரோனமிக் இன்பங்களை மறுக்காமல், தயிருடன் வாழைப்பழம்-சாக்லேட் காக்டெய்ல் நிச்சயமாக விரும்புவார்கள். 1 சேவைக்கு உங்களுக்கு இது தேவைப்படும்:
வரிசைப்படுத்துதல்:
விடுமுறையில், விருந்தினர்களை சுவையாக மட்டுமல்ல, அழகான விருந்தளித்தும் மகிழ்விக்க விரும்புகிறேன். காக்டெய்ல் "பிங்கி" இந்த நோக்கத்திற்காக சிறந்தது.
1 சேவைக்கான தயாரிப்புகள்:
வரிசைப்படுத்துதல்:
மற்றும் குளிர் பருவத்தில் இந்த பானம் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். பொருட்கள் வெற்றிகரமான தேர்வு நன்றி, அது செய்தபின் வெப்பம் மட்டும், ஆனால் நன்றாக பசி திருப்தி.
மளிகை பட்டியல்:
வரிசைப்படுத்துதல்:
இந்த காக்டெய்ல் சூடாக குடிக்கப்படுகிறது. இது உங்களை நன்றாக சூடேற்றுவது மட்டுமல்லாமல், உங்களை செறிவூட்டும் - குறிப்பாக நீங்கள் அதை கேக்குகளுடன் குடித்தால்.
ஒரு சாக்லேட்-வாழை காக்டெய்ல் தயாரிப்பது மிகக் குறைந்த நேரம் எடுக்கும், மேலும் அதன் மென்மையான சுவை குழந்தைகள் மட்டுமல்ல, வயது வந்த விருந்தினர்களையும் மகிழ்ச்சியுடன் மகிழ்விக்கும்.
குடும்பத்தினரையும் நண்பர்களையும் மகிழ்விப்பது எவ்வளவு எளிது? ஒரு சுவையான, இனிப்பு காக்டெய்ல் அவர்களுக்கு சிகிச்சை அளிக்க வேண்டும். ஆனால் ஆரோக்கியமான மற்றும் சுவையான காக்டெய்ல் செய்வது எப்படி. மற்றும் எல்லாம் மிகவும் எளிமையாக ஆரோக்கியமான பால், இனிப்பு வாழைப்பழங்கள் மற்றும் என்று மாறிவிடும் சுவையான கோகோ. ஐஸ்க்ரீம், கோகோ மற்றும் வாழைப்பழங்களுடன் மில்க் ஷேக் சமைத்தல்.
முக்கிய பொருட்கள்
பால்
பிரித்தல்
2 பரிமாணங்கள்
உலகின் சமையலறை
அமெரிக்க உணவு
அச்சு பட்டியல்
தயாரிப்புகள் பொருந்தவில்லையா? மற்றவர்களிடமிருந்து இதேபோன்ற செய்முறையைத் தேர்வுசெய்க!
கலப்பான்,
சிறிய பாத்திரம்,
டேபிள்ஸ்பூன்,
ஐஸ்கிரீம் ஸ்பூன்,
கண்ணாடி - 2 துண்டுகள்,
கோப்பை
நாங்கள் ஒரு பிளெண்டரை எடுத்து, ஓடும் நீரின் கீழ் யூனிட்டின் கிண்ணத்தையும் கத்திகளையும் கழுவி, சமையலறை காகித துண்டுகளால் துடைத்து, உடனடியாக அதை மீண்டும் பிளெண்டரில் வைக்கிறோம், அது காய்ந்து போகும் வரை நான் காத்திருக்க விரும்பவில்லை. நாங்கள் எடுக்கிறோம் 2 வாழைப்பழங்கள், அவற்றை தோலுரித்து நேரடியாக பிளெண்டர் கிண்ணத்தில் துண்டுகளாக உடைக்கவும்.
ஒரு பிளெண்டரில் வாழைப்பழங்களுடன் பால் சேர்க்கவும். பாலைப் பொறுத்தவரை, அதை புதியதாக அல்லது பேஸ்டுரைஸ் செய்யலாம். நான் குழந்தைகளுக்கு சமைத்ததால், முறையே, புதிய பால் எடுக்கப்பட்டது. பேஸ்டுரைஸ் செய்யப்பட்ட பாலை கொதிக்க வைக்க தேவையில்லை. பச்சை பால்நடுத்தர வெப்பத்தில் ஒரு தனி சிறிய வாணலியில் கொதிக்க வைப்பது மதிப்பு. பாத்திரத்தில் பால் நுரை வர ஆரம்பித்தவுடன், கரண்டியால் வேகவைத்து, வாயுவை அணைக்கவும். பேஸ்டுரைஸ் செய்யப்பட்ட மற்றும் வேகவைத்த பால் இரண்டையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு குளிர்சாதன பெட்டியில் குளிர்விக்க வேண்டும். பேஸ்டுரைஸ் செய்யப்பட்ட பாலை தோராயமாக குளிர்விக்க முடியும். 10-15 நிமிடங்கள். வேகவைத்த பாலை சுமார் குளிர்விக்க வேண்டும் 30 நிமிடம். என் பால் ஏற்கனவே தயாராகிவிட்டது.
நாங்கள் ஐஸ்கிரீம் எடுத்து, அதன் பேக்கேஜிங் பொறுத்து, அதை திறக்க, அது ஒரு பெட்டி அல்லது ஒரு வாளி என்றால், மூடியை அகற்றவும். இது ஒரு தொகுப்பாக இருந்தால், அதை கத்தியால் வெட்டுங்கள். நாங்கள் ஒரு ஐஸ்கிரீம் ஸ்பூனை எடுத்து, அதனுடன் மொத்த வெகுஜனத்திலிருந்து அளவிடுகிறோம் 2 கப்பனி-வெள்ளை கட்டிகள். பிளெண்டரை அணைத்து, அதன் கிண்ணத்திலிருந்து மூடியை உயர்த்தவும். குளிர்ந்த பால் மற்றும் பிளெண்டர் கிண்ணத்தில் இருக்கும் உடைந்த வாழைப்பழங்களுக்கு, ஐஸ்கிரீம் சேர்க்கவும். இந்த காக்டெய்லுக்கு நாங்கள் எடுத்துக்கொள்கிறோம் 100% ஐஸ்கிரீம். இந்த ஐஸ்கிரீம் வாழைப்பழத்துடன் சிறப்பாகச் செல்கிறது.
பிளெண்டரை அணைத்து, கிண்ணத்தின் மூடியைத் திறந்து, வாழைப்பழத்தின் மேல் 2 தேக்கரண்டி மிகவும் சாதாரண கோகோ பவுடரை ஊற்றவும். காக்டெய்லில் அதன் இருப்பிலிருந்து, சுவை மிட்டாய் - வாழைப்பழமாக இருக்கும். மற்றும் குழந்தைகள், நன்றாக, அவர்கள் உண்மையில் எல்லாம் சாக்லேட் நேசிக்கிறார்கள், எனவே உங்கள் காக்டெய்ல் ஆரம்பத்தில் வெற்றி அழிந்தது.
காக்டெய்ல் தயாரிப்பதற்கான கிட்டத்தட்ட இறுதி கட்டம். இந்த இனிப்பு பானத்தின் சுவையின் முழு இணக்கத்தையும் விரைவில் நீங்கள் உணருவீர்கள். நாங்கள் பிளெண்டரை ஒரு வலுவான நிலைக்கு ஆன் செய்து, காற்றோட்டமான ஒளி வெளிர் பழுப்பு நிற நுரை வரை அனைத்து பொருட்களையும் அடிப்போம். வலுவான வேகத்தில் சுமார் 5-7 நிமிடங்கள் முழு வெகுஜனத்தை அடிக்கவும். பிளெண்டரை அணைத்து, புஷ் எஃபெக்ட் பொத்தானை இரண்டு முறை அழுத்தவும். இந்த பொத்தான் அனைத்து வகையான பிளெண்டர்களிலும் காணப்படுகிறது மற்றும் பெரும்பாலும் பனியை நசுக்கப் பயன்படுகிறது. அதன்படி, அவளுடைய வேகம் அபாரமானது. புஷ் விளைவு காக்டெய்ல் இன்னும் அற்புதமாக மாற உதவும். முடிக்கப்பட்ட காக்டெய்லை ஒரு கண்ணாடிக்குள் ஊற்றவும்.
ஐஸ்கிரீம், கோகோ மற்றும் வாழைப்பழங்கள் கொண்ட காக்டெய்ல் ஒரு கண்ணாடி அல்லது கண்ணாடியில் பரிமாறப்படுகிறது, அதை வாழைப்பழ துண்டுகளால் அலங்கரிக்கலாம். காக்டெய்லை இனிப்பு பட்டாசுகள், குக்கீகள் அல்லது கேக் உடன் பரிமாறலாம். உங்களுக்காக எல்லாம் வேலைசெய்தது மற்றும் உங்கள் அன்புக்குரியவர்களின் கண்கள் நீங்கள் தயாரித்த அற்புதத்திற்காக நன்றியுணர்வின் நெருப்பால் எரிகின்றன என்று நான் நம்புகிறேன். ஐஸ்கிரீம், கோகோ மற்றும் வாழைப்பழங்கள் கொண்ட சுவையான இனிப்பு காக்டெய்ல்.
பொன் பசி!
- - விரும்பினால், இந்த செய்முறையில் நீங்கள் வாழைப்பழங்கள் மற்றும் கோகோவின் விகிதத்தை மாற்றலாம்
- - நெஸ்லே போன்ற வழக்கமான இயற்கை அல்லது இனிப்பு கோகோவைப் பயன்படுத்தலாம்.
- − இந்த காக்டெயிலில் ஐஸ்கிரீமுக்கு பதிலாக வாழைப்பழ ஐஸ்கிரீமை சேர்க்கலாம்.
- - நீங்கள் முன்பே பாலை குளிர்விக்க மறந்துவிட்டால், பிளெண்டரில் இரண்டு ஐஸ் துண்டுகளைச் சேர்க்கவும், காக்டெய்ல் குளிர்ச்சியாக மாறும்.
