Hibiscus цай нь баялаг улаан өнгөтэй, нарийн үнэртэй, баялаг, бага зэрэг исгэлэн амттай байдаг. Гэхдээ үүнийг яг жинхэнэ утгаараа цай гэж нэрлэж болохгүй, цайны бутны навчийг бэлтгэхэд ашигладаггүй, харин Hibiscus баг цэцэгтэй байдаг.
Уухаасаа өмнө ургамлын эмийн шинж чанар, үүнтэй цай нь эсрэг заалттай эсэхийг олж мэдэх хэрэгтэй.
Тэд эрт дээр үеэс эдгээх шинж чанараараа алдартай болсон. Эдгээрт дараахь бодисууд орно.
Микроэлементүүд. Кальци, фосфор нь үс, хумс, ясыг бэхжүүлэхэд тусалдаг. Төмөр нь цус багадалтаас сэргийлдэг. Суданы цэцэгт агуулагдах ашиг тус нь натритай нягт холбоотой кали нь бие дэх усны тэнцвэрийг хэвийн болгож, зүрхний булчингийн ажилд оролцдог.
Хибискусаас гаргаж авсан ундаа нь витамин, эрдэсийн баялаг найрлагатай тул эмэгтэй, эрэгтэй хүмүүсийн биед сайнаар нөлөөлдөг бөгөөд зарим хязгаарлалттайгаар хүүхдүүдэд ч ашигтай байдаг. Түүний ашигтай шинж чанаруудын дунд:
Уг ундааны калорийн агууламж бага байдаг. Түүний найрлагын ачаар Hibiscus-ийн жин хасах ач тусыг тэмдэглэж, бага зэрэг тайвшруулах үйлчилгээтэй, цэвэрлэх үйлчилгээтэй хослуулан хэд хэдэн нэмэлт фунтыг амархан даван туулах боломжийг олгодог.
Хибискус эрүүл мэндэд тустай юу гэсэн асуултын хариулт тодорхой байна. Гэхдээ бүх эдгээх шинж чанараараа ундаа нь хэд хэдэн эсрэг заалттай байдаг. Дараах тохиолдолд уухыг зөвлөдөггүй.
Ундаа нь эрүүл мэндэд хамгийн их ашиг тустай байхын тулд үүнийг зөв исгэж байх ёстой. Үүнийг хийхийн тулд та жоруудын аль нэгийг ашиглаж болно:
Шар айраг исгэж дууссаны дараа дэлбээнээс салах гэж бүү яар, тэдгээрийг идэж болно.
Hibiscus нь маш амттай, амттай байдаг эрүүл ундааУлаан. Ямар ч өмч хөрөнгө нь таныг татдаг, ядаж заримдаа хоол хүнсэндээ байг. Ингэснээр та олон жилийн турш залуу нас, эрүүл мэндээ хадгалах боломжтой.
зураг: depositphotos.com/Rawlik, belchonock
Суданы сарнайг цай гэж нэрлэдэг боловч энэ нь зүгээр л Hibiscus-ийн исгэлэн ундаа юм. Суданы сарнай нь ашиг тустай нь дамжиггүй. Тиймээс Энэтхэгт үүнээс салад хийж, чанамал хийж, бүр будагч бодис хүртэл хийдэг. Манай улсад Суданы сарнай (hibiscus) нь ашиг тустай, хор хөнөөлтэй цай гэдгээрээ алдартай бөгөөд энэ нь бидний нийтлэлийн сэдэв байсан юм.
Цайны ашиг тус нь дараахь шинж чанартай байдаг.
Гэсэн хэдий ч эргэлзээгүй бүх давуу талуудтай Суданы сарнай цай нь ашиг тус, хор хөнөөлтэй байдаг.
Эмч, хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд энэ ундааг оройн цагаар уухыг зөвлөдөггүй. Үгүй бол: нойргүйдэл баталгаатай. Цай нь эрт төрөх магадлалыг нэмэгдүүлдэг тул Hibiscus болон жирэмсэн эмэгтэйчүүд эсрэг заалттай байдаг.
Гипотоник хүмүүс цайгаа болгоомжтой уух хэрэгтэй: хэрэв та хэт их уувал цусны даралт огцом буурч болно.
Хэрэв хүн халуурч байвал Hibiscus эсрэг заалттай байдаг. Энэ цай нь дулаарах нөлөөтэй.
Хибискус нь улаан жимс, хүнсний ногооны хариу урвалаас болж зовж шаналж буй харшилтай хүмүүсийн найз биш юм.
Нэмэлт эсрэг заалтууд нь ходоодны хүчиллэг ихсэх, гэдэс, элэг, бөөрний өвчний хурцадмал байдал, жирэмслэлтээс хамгаалах дааврын бэлдмэл хэрэглэх зэрэг орно.
Мэргэжилтнүүд хибискусыг сүрэл ашиглан уухыг зөвлөж байна: эс тэгвээс шүдний паалан нь хүчилээр гэмтэх болно. Архи уусны дараа шүдээ угаах хэрэгтэй.
Цай бол Оросын ихэнх хүмүүсийн өдөр бүр уудаг өргөн тархсан ундааны нэг юм. "Цай" гэдэг нь ихэвчлэн хар эсвэл ногоон цай гэсэн үг юм. Хүн бүр гэртээ улаан хибискус цай байдаггүй, гэхдээ дэмий хоосон, учир нь энэ нь гайхалтай ашигтай шинж чанартай бөгөөд бие махбодийг өвчнөөс хамгаалахаас гадна заримыг нь эмчлэхэд тусалдаг.
Hibiscus бол хатаасан хибискус цэцэгнээс хийсэн ундаа юм. Энэтхэг нь энэ ургамлын төрсөн газар гэж тооцогддог бөгөөд одоо халуун орны халуун уур амьсгалтай бусад олон оронд ургадаг, тухайлбал Судан, Египет, Хятад, Мексик гэх мэт. бүхэл бүтэн тариалалт. Хибискусын дэлбээ хатаж үхсэний дараа үлдсэн цоморлигуудыг цай хийх түүхий эд болгон цуглуулдаг.
Дүрмээр бол Hibiscus ундаа нь исгэлэн амттай, хар улаан өнгөтэй байдаг боловч эдгээр үзүүлэлтүүд нь Hibiscus ургасан газраас хамаарч өөр өөр байж болно.
Өнөө үед Hibiscus өргөн тархсан бөгөөд гэртээ сайн чанарын ундаа бэлтгэх түүхий эдийг ямар ч цайны дэлгүүрээс худалдаж авч болно.
Хибискус нь нимбэг, алим, дарс зэрэг олон төрлийн хүчил агуулдаг тул бэлэн ундаа нь исгэлэн амттай байдаг. Нэмж дурдахад бэлэн ундаа нь зохих ёсоор бэлтгэгдсэн тохиолдолд хүний биед тустай маш их хэмжээний витамин, макро болон микроэлементүүдийг агуулдаг. Баячуудаас болж химийн найрлагаХибискус нь олон ашигтай шинж чанартай бөгөөд хүний биед дараахь нөлөө үзүүлдэг.
Маш олон төрлийн ашигтай шинж чанаруудын ачаар Hibiscus цай нь эрт дээр үеэс маш их алдартай болсон.
Хибискусыг уухын эсрэг заалтуудын жагсаалт бага боловч та энэ ундааг тогтмол ууж эхлэхээсээ өмнө үүнтэй танилцах хэрэгтэй. Тиймээс хүмүүсийн өдөр тутмын хоолны дэглэмд улаан хибискус цай оруулахыг зөвлөдөггүй.
Нэмж дурдахад, хибискус уудаг бүх хүмүүс энэ ундаа нь шээс хөөх эм нөлөөтэй гэдгийг анхаарч үзэх хэрэгтэй бөгөөд хэрэв өдөр тутмын тун нь хэт их байвал энэ нь цус шингэрүүлэхэд хүргэдэг бөгөөд энэ нь үр дагаварт хүргэхгүй.
Hibiscus цай бэлтгэх хоёр үндсэн арга байдаг: исгэх, дусаах. Эхнийх нь таамаглаж байна хурдан хоол хийх Hibiscus-ийг 5...7 минутын турш, хоёр дахь нь хэдийгээр илүү урт гэж үздэг ч ундаанд Hibiscus цэцгийн бүх ашигтай бодисыг хадгалах боломжийг олгодог. Эдгээр аргууд тус бүрийг тусад нь авч үзэж болно.
Ундаа бэлтгэх хоёр боломжит арга байдаг:
Хибискусыг ийм аргаар бэлтгэхийн тулд та хуурай Hibiscus цэцэг тасалгааны температурт усаар асгаж, дор хаяж нэг цагийн турш үлдээх хэрэгтэй. Хибискусыг оройн цагаар бэлдэж, нэг шөнийн дотор (8...9 цаг) дусаах нь хамгийн сайн арга юм, тэгвэл түүхий эд нь бүх витаминыг гаргаж авах цаг болж, бэлэн цайны амт илүү хүчтэй болно.
Хибискус бэлтгэх ямар аргыг сонгохоос үл хамааран тэдгээр нь тус бүрдээ дагаж мөрдөх ёстой хэд хэдэн үндсэн дүрмийг агуулдаг.
Хибискус цайг тогтмол хэрэглэх нь хүний биед сайнаар нөлөөлж, өвчний шинж тэмдгийг даван туулахад тусалдаг янз бүрийн тодорхой нөхцөл байдлыг доор харуулав.
Хэрэв та цусны даралт ихсэх өвчтэй бол Hibiscus цай нь цусны даралтыг бууруулж, цусны даралтыг бууруулахад тустай. Цайны тогтмол хэрэглээ нь хүний цусны даралтанд нөлөөлдөг болохыг эрдэмтэд удаан хугацааны турш тэмдэглэж ирсэн. Нэг аяга хибискус нь цусны даралт ихсэх өвчтэй хүнийг өвчнөөс нь аврахгүй нь ойлгомжтой тул зургаан долоо хоногийн турш курсээр цай уух хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд та цусны даралтыг бууруулахын тулд зааж өгсөн эмийг орхихгүйгээр өдөрт дор хаяж гурван аяга Hibiscus уух хэрэгтэй.
Дээр дурьдсанчлан, Hibiscus цай уух нь зөвхөн цусны даралтыг бууруулахад тусалдаг боловч цусны даралт ихсэх өвчнийг бүрэн эмчлэх боломжгүй юм. Ямар ч тохиолдолд, хэрэв та эсрэг заалттай байдаггүй бол энэ цайг өдөр тутмын хоолны дэглэмд оруулахыг зөвлөж байна.
Юуны өмнө, өдөр тутмын хоолны дэглэмд Hibiscus цай оруулах нь хүчирхэг сексийн хүмүүст эрүүл мэндээ хадгалах эсвэл шээс бэлэгсийн тогтолцооны асуудлаас ангижрах боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь хүч чадалд сайнаар нөлөөлдөг. Мөн энэ цай нь бэлгийн дур хүслийг нэмэгдүүлдэг тул афродизиак болгон хэрэглэж болно. Хоёрдугаарт, Hibiscus нь стрессийг тэсвэрлэх чадварыг нэмэгдүүлж, тархины үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг бөгөөд энэ нь эрэгтэй хүн байнга завгүй, ялангуяа оюун санааны ажилд маш чухал бөгөөд амрах цаг бараг байдаггүй. Гуравдугаарт, хибискус нь өлсгөлөнтэй тэмцэхэд маш сайн байдаг тул хэрэв эрэгтэй хүн хэт их уусан бол өглөө нь кофег орлох аяга Hibiscus цай нь түүнийг аврах болно.
Эрэгтэйчүүдийн өдөр тутмын хэрэглээнд зориулж хибискус цайны хоногийн хэрэглээг 3 аяганаас хэтрүүлэхгүй байхыг зөвлөж байна. Хэдийгээр бие нь бүрэн эрүүл ч гэсэн энэ нормыг хэтрүүлж болохгүй.
Хибискус цайг тодорхой схемийн дагуу зөв хэрэглэх нь тусгай хоолны дэглэм, нэмэлт сургалтгүйгээр хүн бүр хэдэн кг жин хасахад тусална. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та жингээ илүү их хэмжээгээр хасахыг хүсч байвал энэ цайг ууж, таны бие өөрөө гоолиг болно гэж хүлээх нь ашиггүй болно. Энэ тохиолдолд та Hibiscus цай агуулсан хоолны дэглэм барьж, дасгал хийх хэрэгтэй болно.
Хибискус цай нь биеийн доторх бодисын солилцооны процессыг хэвийн болгож, хуримтлагдсан бүх хог хаягдал, хорт бодисыг гадагшлуулдаг тул жингээ хасаж буй хүмүүст жингээ хасах боломжийг олгодог. Үүнээс гадна Hibiscus цай нь хоолны дуршлыг бууруулдаг. Өдөрт 1 литрээс илүүгүй ундаа ууснаар хүссэн үр дүнд хүрч болно (өдөр тутмын их тун нь зөвхөн биед хор хөнөөл учруулдаг).
Дээр дурдсанчлан хүмүүс жингээ хасах зорилгоор Hibiscus уудаг тодорхой хэв маяг байдаг. Энэ нь гурван үе шатаас бүрдэнэ:
Нэг суугаад нэг литр цай уух нь нэлээд хэцүү байдаг нь ойлгомжтой, гэхдээ энэ нь шаардлагагүй юм. Өдөр тутмын хэрэглээг энд зааж өгсөн бөгөөд үүнийг хэд хэдэн удаа хувааж, өдрийн турш хэрэглэдэг.
Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс цаг хугацаа өнгөрөх тусам бараг бүх амттанг үгүйсгэж, тодорхой хоолны дэглэм баримталдаг, учир нь энэ өвчинд олон ундаа, аяга таваг хэрэглэхийг хориглодог. Гэсэн хэдий ч Hibiscus цай уух нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст хориотой төдийгүй ашигтай байдаг. Үнэн хэрэгтээ энэ ундааг өдөр бүр хэрэглэснээр цусан дахь холестерины нийт хэмжээг бууруулж, холестеролыг биеэс зайлуулахад тусалдаг. хортой бодисуудболон хорт бодис, үүнд уусан эмийн үлдэгдэл орно.
Энэ тохиолдолд улаан Hibiscus цай өдөрт хоёр аягаас хэтрэхгүй хэмжээгээр ууж болно. Тэднийг өдрийн цагаар уухыг зөвлөж байна, гэхдээ шөнийн цагаар биш. Үүний зэрэгцээ та үүнийг элсэн чихэр, зөгийн бал, чихэрлэг бодисоор амтлах боломжгүй, харин цэвэр хэлбэрээр нь ууж болно.
Жирэмсний хэвийн үед хибискусыг өдөр бүр хэрэглэх нь жирэмсэн эхэд энэ цайнд агуулагдах нэмэлт ашигтай бодис, витаминыг авахаас гадна токсикозын шинж тэмдгийг намдаах, хаван арилгах, сэтгэл санааг сайжруулах, стрессээс хамгаалах, өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг. varicose судлууд болон вируст халдварт өвчин үүсэх боломжтой. Тиймээс Hibiscus цай нь жирэмслэлтийг илүү тааламжтай болгох боловч хэрэв энэ үед онцгой асуудал гарвал эмэгтэйчүүдийн эмчтэй зөвлөлдөх нь дээр.
Та жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан Hibiscus цайны зөвшөөрөгдөх хэмжээнээс хэтрэхгүй байх ёстой - та энэ цайг өдөрт 300 мл-ээс ихгүй хэмжээгээр ууж болно, үүнийг хэрхэн исгэж байгаа нь хамаагүй - хүйтэн эсвэл халуун. 300 мл ус 1...1.5 tsp хийнэ. цайны навч
Мэдээллийн урсгал төсөөлөлд бага зэрэг үлдэж, нууцыг дэлгэж, домог устгадаг ертөнцөд бид амьдарч байна. Хамгийн нээлттэй Дорнодын нууц хэвээр байна. Гэсэн хэдий ч зочломтгой Дорнод бидэнтэй зарим эрдэнэсээ хуваалцсан бөгөөд түүнгүйгээр бид өдөр тутмын амьдралаа төсөөлөхийн аргагүй юм. Тэдний нэг нь фараон, эзэн хааны ундаа - цай юм. Хар ба хамт ногоон үзэмжСүүлийн үед Hibiscus цай нь улам бүр түгээмэл болж байгаа бөгөөд энэ нь өвөрмөц амт, ашигтай шинж чанараараа Hibiscus-тэй холбоотой юм. Энэ цэцгийг Суданы сарнай гэж бас нэрлэдэг.
Суданы сарнай эсвэл Rosella (шинжлэх ухааны нэр нь Hibiscus Sabdariffa) нь Малвацеагийн гэр бүлийн ургамалд хамаардаг. Энэ цэцэг Европт Египет, Суданаас ирсэн. Энэ төрлийн Hibiscus нь элбэг дэлбэг цэцэглэдэг онцлогтой. Ургамлын цэцэг нь тод өнгөтэй, баялаг үнэртэй байдаг. Ихэвчлэн цоморлиг нь гүн ягаан эсвэл улаан өнгийн таван дэлбээнээс тогтдог. Гэхдээ өсөлтийн газраас хамааран бусад сүүдэрүүд байдаг. Суданы сарнай бол жижиг буржгар навчтай өтгөн бут юм.
Хибискус бол маш их хэмжээний ашигтай бодис, витамин, микроэлемент, органик хүчлийг агуулсан маш мадаггүй зөв, талархалтай ургамал юм. Дэлбээ хатах тусам цоморлиг үүсдэг. Цоморгууд шүүсийг цуглуулж, хэмжээ нь нэмэгдсний дараа тэдгээрийг цуглуулж хатаана. Үүний үр дүнд Суданы сарнайгаас бид гайхалтай ундаа болох Hibiscus авдаг.
Эмийн шинж чанар, өвөрмөц витамины иж бүрдэл гэдгээрээ алдартай энэ нь маш олон давуу талтай боловч үүнийг маш болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй. Эрт дээр үед хүмүүс энэ ундааг эрч хүч, бүр үхэшгүй байдлын эх үүсвэр гэж үздэг байв.
Египет нь ургамлын төрсөн газар гэж тооцогддог боловч өнөө үед Хятад, Энэтхэг, Мексик, Цейлон, Ява зэрэг улсад ургадаг. Халуун уур амьсгалтай орнуудад Суданы сарнайг үйлдвэрлэлийн зориулалтаар, хүнсний үйлдвэрлэл, эм, нэмэлт бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэх зорилгоор ургуулдаг. Африк, Ази, Латин Америкийн орнуудад байгалийн нөхцөлд Суданы сарнай нэг эсвэл хоёр жил ургадаг.
Гэртээ цэцэг нь олон наст ургамлаар ургаж болно. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь хэмжээнээс хамаагүй бага байх бөгөөд жимсний тоо бага байх болно, гэхдээ үе үе та өөртөө болон зочдод эдгээх ундаа бэлдэж болно.
Практикт Rosella нь цэцгийн ор, цэцэрлэг эсвэл байшинд ургаж болно. Тархалтын хоёр арга байдаг - үр, шороог. Хэрэв та ургамалд дуртай, газар ухах дуртай бөгөөд бэрхшээл, бүтэлгүйтлээс айдаггүй бол Суданы хибискусыг ургуулах хэрэгтэй. Хэрэв та Hibiscus-ийг хурдан эдлэхийг хүсч байвал хоёр дахь арга нь танд илүү тохиромжтой.
Суданы сарнай нь халуунд дуртай ургамал тул хаврын дундуур тарих нь дээр, температур нь 15 хэмээс дээш байх ёстой. Хамгийн тохиромжтой газар бол хүлэмж байх болно.
Суданы хибискус нь анхаарал халамж тавихад тийм ч их шаарддаггүй. Роселла дахь усалгааны эрч хүч, хөрсний чийгийг тухайн жилийн хугацаанд үндэслэн сонгох хэрэгтэй. Цэцэглэлтийн үеэр сарнайг эрчимтэй усалж, өрөөний температурт суурин усаар шүрших хэрэгтэй. Цэцэг дээр ус орохгүй байгаа эсэхийг шалгах хэрэгтэй. Өвлийн улиралд, хэрэв таны сарнай задгай газар байвал хангалттай услах нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм.
Суданы сарнай, Хибискус, Хибискус - өвөрмөц амтаараа дэлхийг байлдан дагуулсан цайны нэрс. Энэ цэцэг нь Египет, Малайз, Суданд ургадаг. Нутгийн иргэд Суданы сарнайн дэлбээгээр хийсэн ундаанд их дуртай. Гэтэл цайны амт, үнэр л дэлхий нийтийн анхаарлыг татдаг болов уу? Ургамлын ашигтай шинж чанарууд нь домогт байдаг. Энэ нь юугаараа онцлог вэ?
Цайнд агуулагдах антоцианин нь цусны судасны ханыг бэхжүүлж, цусны даралтыг зохицуулахад тусалдаг. Энэ бол маш сайн шээс хөөх эм бөгөөд үүнээс гадна холестерины агууламжийг бууруулж, ходоод гэдэсний систем, элэг гэх мэт үйл ажиллагааг зохицуулдаг.Хибискус нь флавоноид агуулдаг. Тэд биеийг давс, хүнд металлаас цэвэрлэдэг.
Цайг ихэвчлэн тайвшруулах үйлчилгээтэй, хортой бичил биетнийг устгаж, антигельминтик болгон ашигладаг. Мэргэжилтнүүд ундааны үр нөлөө нь зөвхөн удаан хугацаагаар хэрэглэхэд мэдэгдэхүйц гэдгийг онцолж байна - үр дүн нь 15-20 хоногийн дараа харагдана. Hibiscus нь туйлын хор хөнөөлгүй бөгөөд бараг бүх хүмүүст (доор жагсаасан ховор тохиолдлуудыг эс тооцвол) хэрэглэхийг зөвлөдөг.
Энэхүү найрлага нь жимсний хүчил, амархан шингэцтэй нүүрс ус, чухал амин хүчлүүд, витамин, микроэлементүүдийн цогцолборыг агуулдаг. Тогтмол хэрэглэснээр бүх эрхтнүүдийн үйл ажиллагааг оновчтой болгох баталгаатай болно. Цайны найрлагад орсон бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь биеийг тайвшруулж, дархлааг сайжруулж, эс бүрийг амин чухал эрчим хүчээр хангадаг.
Hibiscus цай нь цусны даралтанд онцгой нөлөө үзүүлдэгээрээ алдартай. Ундаа халуун байвал даралт ихсэж, хүйтэн байвал буурдаг. Суданы сарнай бол ийм шинж чанартай цөөхөн ургамлын нэг юм. Тиймээс, ундаа хэрэглэхэд эсрэг заалт байхгүй ч санаж байх ёстой хэд хэдэн зүйл байсаар байна. 1-ээс доош насны хүүхдэд цай уухыг зөвлөдөггүй. Хэрэв та бие даасан үл тэвчих шинжтэй бол хибискус хэрэглэж болохгүй (ховор тохиолддог, гэхдээ энэ нь бас тохиолддог).
Цай нь маш их хүчил агуулдаг тул хүчиллэг ихтэй хүмүүст уухыг зөвлөдөггүй. Суданы сарнай нь шархлаа, гастрит, нойр булчирхайн үйл ажиллагааны эмгэгийг оношлоход эсрэг заалттай байдаг.
Судан, Египтэд нутгийн оршин суугчид энэ цэцгийг эмийн эм болгон байрлуулдаг. Эцсийн эцэст Hibiscus бараг бүх өвчнийг даван туулахад тусалдаг. Эртний анагаах ухаанд энэ ундааг даралтыг бууруулах, antispasmodic, үрэвслийн эсрэг эм болгон авч байсан.
Дисбактериоз, хорт халдвар, янз бүрийн гарал үүслийн халдвар - энэ бүгдийг ундааг зөв хэрэглэснээр эмчилж болно. Цай нь ашигтай бичил биетний өсөлтийг идэвхжүүлж, ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааг хэвийн болгодог. Халуурсан тохиолдолд Суданы сарнайн дэлбээнүүд температурыг бууруулдаг. Томуу, ханиадыг эмчлэх боломжтой бөгөөд эмч нар хүртэл урьдчилан сэргийлэх зорилгоор Hibiscus авахыг зөвлөж байна.
Та хавдаж, өтгөн хатахаас болж зовж байна уу? Та жингээ хасахад бэрхшээлтэй байна уу? Хибискус нь үүнд тусална. Уг ундаа нь чулуу, давс, хортой бичил элементүүдийг биеэс зайлуулдаг. Хибискус нь нойргүйдэл, мэдрэлийн хямралд тусалдаг тул хурцадмал байдлыг намдааж, биеийн ерөнхий байдалд сайнаар нөлөөлдөг.
Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд ундааг хамгийн бага хэмжээний давстай шүүсэн усаар бэлтгэхийг зөвлөж байна. Аяга нь шаазан, керамик эсвэл шил байх ёстой. Металлтай харьцах үед Hibiscus алддаг эмийн шинж чанар, амт нь өөрчлөгдөж, бохир сүүдэр мэдрэгддэг.
Ундандаа нимбэг, гаа, нэг халбага цайны навч нэмэх нь дээр. Суданы сарнайн дэлбээг хар цай шиг исгэх шаардлагагүй. Уг ундааг таган дор 2-3 минут буцалгана.Дараа нь бүх ашигтай бодисыг дэлбээнээс гаргаж авдаг. Хэрэв та хүйтэн цай уухаар төлөвлөж байгаа бол таган дор хөргөх хэрэгтэй.
Суданы оршин суугчид дэлбээ нь бүрэн буцалсан байсан ч хаях гэж яардаггүй. Тэд зүгээр л иддэг. Тэд зайрмаг, амттан, тэр ч байтугай салатанд тавьдаг. Нүүрээ хибискусаар үрж, таван минутын дараа арьсыг усаар угаана. Энэ нь түүнийг эрүүл, уян хатан болгодог.
Дорнодод Hibiscus хийх тусгай жор байдаг. Хуурай дэлбээнүүд нь цэвэр усаар дүүрч, савыг бага дулаанаар байрлуулна. Аажмаар цай буцалгана. Найрлагыг 3-4 минут буцалгаж, элсэн чихэр нэмнэ. Уг ундааг халуун, хүйтэн аль алинд нь мөс нэмж өгдөг.
Бэлтгэхийн тулд нэг аяга ус тутамд 1 халбага дэлбээ хэрэгтэй. Цангаагаа тайлахын тулд цайны дусаахыг 1: 1 харьцаатай рашаантай хольж, дараа нь зөгийн бал, элсэн чихэр нэмнэ. Та нүдний шил рүү бага зэрэг мөс хаяж болно. Хар цайнд хэдэн Hibiscus дэлбээ нэмэх нь ердийн зүйл биш юм. Сүүдрийн палитр өөрчлөгдөж, ундаа нь сайхан хүрэн улаан өнгөтэй болдог.
Хэрэв та цай чанахдаа энгийн дүрмийг дагаж мөрдвөл ашигтай шинж чанарууд Hibiscus бүрэн нээгдэнэ. Цайны тусламжтайгаар та ямар ч өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх боломжтой - энэ бол эрүүл мэндээ эрхэмлэдэг хүмүүст зориулсан жинхэнэ бурханлиг юм.
