Di dalam oven - hidangan yang tidak hanya enak, tetapi juga bermanfaat terutama untuk perut. Makanan seperti itu diserap dengan sempurna oleh tubuh, dan zucchini, yang merupakan bahan penting, mampu mengontrol fungsi usus yang tepat, dan berguna untuk berbagai gangguan di dalamnya. Sekarang kita akan mempelajari dua cara menarik untuk menyiapkan hidangan yang luar biasa ini.
Tanpa tenderloin atau Sandung lamur, makanan seperti itu akan berubah menjadi makanan, tetapi untuk separuh umat manusia yang kuat, makanan harus memuaskan, jadi sekarang kami akan menjelaskan resep yang akan mencakup daging sapi muda. Dan pertama-tama, mari kita cari tahu nama-nama produk untuk membuat semur dan berapa banyak yang perlu diambil:
Jumlah bahan yang diambil adalah untuk 4 porsi.
Sayur rebus dalam oven disiapkan sebagai berikut:
Rebusan sayuran yang dipanggang dalam oven akan siap ketika Anda merasakan aroma yang tiada tara di dapur Anda. Sajikan makanan seperti itu dalam porsi, taruh krim asam di atas masing-masing di piring dan taburi dengan bumbu tambahan.
Selain cara klasik menyiapkan kelezatan ini, Anda dapat bereksperimen dan melengkapi hidangan dengan keju. Rebusan sayuran dalam oven, yang resepnya akan dijelaskan nanti, membutuhkan produk-produk berikut:
Rebusan sayuran yang lezat dalam oven sudah siap, tinggal menatanya di piring dan Anda bisa menghiasnya dengan peterseli cincang, adas atau daun ketumbar di atasnya.
Sekarang Anda tahu bagaimana Anda bisa memberi makan anak dan suami Anda agar mereka puas dan kenyang. Rebusan sayuran dalam oven dapat dimasak baik untuk sarapan maupun makan malam. Hidangannya tidak berat, hanya memiliki efek positif pada tubuh. Dan dalam kombinasi dengan daging atau keju, hidangan seperti itu akan menjadi orisinal dan lezat.
Sayuran panggang adalah alternatif yang bagus untuk semur. Rasanya original dan lebih menarik dari salad biasa. Memasak juga jauh lebih mudah - Anda perlu memotong bahan dan mengirimkannya ke oven, mampir secara berkala untuk memeriksa kesiapan dan menikmati aroma yang tak terlukiskan.
Sayuran panggang adalah alternatif yang bagus untuk semur.
Mempersiapkan sayuran untuk dipanggang. Sebenarnya, ini adalah bagian pekerjaan yang paling memakan waktu. Semua komponen harus dicuci dan dibersihkan secara menyeluruh.
Baca juga:
Memasak saus borscht untuk musim dingin
Jika Anda mengambil zucchini muda, Anda tidak dapat memotong kulitnya dan tidak membuang bijinya (yang belum ada), potong saja menjadi kubus. Dengan yang lebih tua dan lebih besar, semua manipulasi ini harus dilakukan, dan kemudian dihancurkan dengan cara yang sama.
Karakter selanjutnya adalah terong. Pilih buah yang matang dan tidak rusak. Potong menjadi cincin, lalu menjadi empat bagian.
Lebih baik memilih bawang yang lebih manis untuk hidangan - itu akan melengkapi, daripada mengganggu rasa keseluruhan.
Potong lada menjadi potongan-potongan atau kotak besar.
Anda harus berhati-hati dengan cabai. Penting untuk bekerja dengannya dengan sarung tangan karet, dan kemudian membuangnya tanpa menyentuh produk lain dan area tubuh yang terbuka. Potong menjadi cincin kecil.
Biarkan siung bawang putih utuh.
Kami memotong tomat tergantung ukurannya - yang kecil cukup menjadi dua, yang lebih besar menjadi beberapa bagian.
Setelah mengeluarkan loyang dari oven, segera mulai meletakkan sayuran di stoples
Saya suka musim panas dan awal musim gugur. Hangat, bagus, kering. Dan yang paling penting - penuh dengan sayuran segar. Hidangan paling enak dan ringan yang saya dapatkan dari mereka. Dan jika Anda memotong semuanya dengan rapi, itu juga akan keluar dengan indah. Dan ini bukan tentang hidangan kentang. Hari ini saya akan membagikan yang bagus resep sederhana, yang saya memata-matai ibu saya. Kami akan mempersiapkan yang sempurna rebusan sayuran dengan zucchini dan terong, dipanggang dalam pot di dalam oven!
Peralatan dapur: panci untuk tomat panas, sendok berlubang, talenan, pisau tajam yang bagus, 3 panci panggang dengan tutup.
Jika Anda memiliki semua yang Anda butuhkan, saatnya untuk mulai memilih bahan masakan kami.
Kunci dari rebusan sayuran yang lezat dan harum yang dimasak dalam oven adalah produk segar dan berkualitas:
Ketika semua bahan sudah terkumpul di dapur, saatnya memulai proses pembuatan hidangan lezat ini!
Sebelum Anda mulai memasak rebusan sayuran dalam pot di oven , Anda perlu membersihkan dan mencuci semua sayuran di bawah air mengalir. Dan sekarang Anda bisa memasak:
Selamat makan!
Video ini menunjukkan cara memasak rebusan sayuran dengan zucchini dan terong dalam pot memanggang sayuran dalam oven . Ini menunjukkan cara memotong dan memasukkan sayuran ke dalam pot dengan benar sehingga rebusan keluar harum dan indah.
Jika Anda tidak meluangkan waktu untuk memotong sayuran yang indah dan rapi, hidangan itu sendiri akan menjadi sangat menggugah selera, cerah, bahkan saya akan mengatakannya berwarna. Dan fakta bahwa itu segera disajikan dalam pot yang indah hanya akan menambah warna pada suguhannya. Untuk menambahkan warna dan rasa segar yang cerah ke dalam rebusan, Anda bisa menuangkan sayuran segar yang dicincang halus (adas, daun bawang, seledri - apa pun yang Anda suka) ke dalam setiap panci saji atau hiasi porsi dengan tangkai peterseli keriting.
Anda dapat menyajikan hidangan seperti itu di piring, tetapi, menurut saya, itu terlihat jauh lebih indah dalam pot. Rebusan sayuran adalah makan malam ringan yang sempurna untuk seluruh keluarga sebagai makanan sendiri. Dan bagi pecinta makanan yang mengenyangkan, semur bisa dilengkapi dengan lauk nasi atau soba.
Ragout di oven sangat enak. Tapi Anda bisa memasak yang tak kalah menggugah selera. Itu tidak akan keluar dalam porsi, tetapi juga sangat keren. Bagi mereka yang tidak suka terong, ada resep yang bagus. Ini jauh lebih mudah daripada memasak di oven, tetapi siapa yang terbiasa. Jika kamu lebih mencintai makanan lezat- makan malam yang sempurna akan. Nah, bagi mereka yang tidak menjalani diet terlalu ketat, saya akan merekomendasikan resep yang sangat baik, ini adalah daging yang relatif diet, terutama jika Anda mengambil fillet.
Ada banyak pilihan dengan tema semur sayur. Seseorang menambahkan ke resep klasik asparagus, seseorang menaruh putih atau kol bunga. Saya biasanya tidak terlalu memusingkan resepnya dan hanya merebus semua sayuran yang ada di tangan, yang utama adalah melakukannya dengan bijak, dan itu akan menjadi luar biasa.
Jika Anda tahu opsi tambahan resep ibu saya atau Anda memiliki ide menarik tentang topik semur sayuran - bagikan pemikiran Anda di komentar!
Apa yang bisa lebih baik untuk penggemar hidangan sayuran daripada rebusan sayuran. Dan jika itu dibuat dari sayuran yang ditanam di kebun Anda sendiri, itu tidak ada harganya. Mempersiapkan hidangan ini sangat sederhana - bahkan nyonya rumah muda pemula dapat mengatasinya. Dan Anda bisa memasaknya di oven dan di atas kompor. Komposisi rebusan sayuran dapat mencakup berbagai sayuran (seperti yang mereka katakan, semua yang ada di tangan). Dan semakin banyak sayuran yang berbeda dalam hidangan, semakin aromatik, enak dan cerah rasanya. Ya, dan proporsi sayuran yang berbeda dapat sama atau bervariasi (lebih banyak, tetapi lebih sedikit). Selain sayuran, sayur rebusan juga memungkinkan adanya daging atau jamur. Ini sudah opsional. Saya lebih suka rasa sayuran murni dan mencoba untuk menempatkan semua sayuran dalam proporsi yang sama.
Dan saya memasak hanya dalam oven dan tanpa setetes minyak bunga matahari.
kubis, kentang, zucchini, tomat, terong, bawang merah, paprika, wortel, garam.
Kami menyiapkan sayuran. Pertama, bersihkan dan cuci bersih semua sayuran.
Kami memotong sayuran: potong bawang tidak terlalu halus, tiga wortel di parutan kasar (atau Anda bisa memotongnya menjadi kubus), potong kentang menjadi irisan kecil, merica dan kol menjadi potongan-potongan.
Kami juga memotong zucchini dan terong menjadi potongan besar, dan tomat menjadi irisan.
Kami menempatkan sayuran dalam panci keramik (pot keramik untuk memanggang). Peletakan sayuran, sebagai suatu peraturan, dilakukan dalam barisan. Pada dasarnya, sayuran putih diletakkan di bawah, sayuran berwarna diletakkan di atas. Saya mulai dengan kubis, lalu tambahkan beberapa wortel dan paprika.
Nah, di atas sisa wortel dan tomat.
Dalam segelas air, encerkan garam dengan satu sendok teh (garam tambahan tidak berguna) dan tuangkan ke dalam panci dengan sayuran.
Kami menutup panci dengan penutup (jika tidak, dengan kertas timah) dan menyimpannya dalam oven yang dipanaskan hingga 220 ° C selama satu setengah jam. Saat sayuran menjadi lunak, hidangan sudah siap. Lebih mudah kemana-mana. Biasanya saya langsung memasukkan rebusan sayur yang sudah jadi ke dalam panci yang lebih luas dan mengaduknya. Jadi semua sayuran memperoleh warna yang menyenangkan.
Tetap mengatur rebusan di piring dan taburi dengan bumbu.
Resep Rebusan
40 menit
60 kkal
5/5 (1)
Jadi, saya membawakan Anda rebusan sayuran yang harum dan lembut di dalam oven.
Variasi rebusan sayuran di dalam oven banyak banget sampe kadang pusing. Saya memilih resep klasik yang dapat dimengerti untuk semua orang.
Biasanya saya sering memasak sayur dengan daging, dipanggang di oven atau dimasak di slow cooker. Tetapi hari ini saya ingin menyajikan kepada Anda hidangan yang akan mengisi kembali perbendaharaan kuliner tidak hanya pecinta masakan tradisional, tetapi juga akan menjadi ide bagus untuk penggemar makanan vegetarian.
Peralatan dapur:loyang, oven, spatula, parutan, bawang putih.
Penting!
Poin penting lainnya. Bertanggung jawab dalam pilihan lada Anda. Jika Anda ingin menambahkan rasa juiciness dan rasa manis pada hidangan, maka belilah kuning, jika Anda pecinta pedas - ambil paprika merah. Ingat, lada harus keras dan halus.
Jika Anda memiliki pertanyaan atau hanya ingin melihat proses memasak sayuran dalam oven, Anda dipersilakan untuk menonton videonya.
Apakah Anda menyukai hidangan kubis, tetapi apakah Anda sudah mencoba, seperti yang Anda lihat, semua opsi yang memungkinkan? Mencoba . Saya suka hidangan ini karena Anda bisa menggunakan berbagai jenis kol di dalamnya, baik itu brokoli atau kol putih. Dan yang paling penting - hidangan ini cocok untuk menu diet dan menu tradisional.
Banyak orang, khususnya pria, tidak dapat membayangkan diet mereka tanpa daging, jadi mengapa tidak mencobanya? Pasangan Anda pasti akan menghargai hidangan ini.
Saat berpuasa, Anda ingin memanjakan diri dengan sesuatu yang enak dan istimewa. Pilihan yang sangat baik adalah, harum dan berair, sempurna bahkan untuk makan siang, bahkan untuk makan malam.
Jika Anda ingin mengatur penyajian hidangan yang indah, Anda dapat menyiapkan dan menyajikannya, misalnya, di kapal terong.
Rebusan sayuran dengan zucchini di dalam oven dalam pot berbeda dalam kelembutan dan kelembutan. Bagi penikmat resep multicooker, saya sarankan untuk mencobanya. Zucchini memiliki rasa yang lembut, selain itu, mereka sehat dan kaya akan potasium. Zucchini adalah produk rendah kalori, 100 g sayuran hanya mengandung 24 kkal. Bubur zucchini dicerna oleh sistem pencernaan apa pun, yang memberinya hak untuk menjadi sayuran pertama yang diperkenalkan ke makanan pendamping untuk anak.
Penting!
Jika Anda mengirim hidangan ke oven yang sudah dipanaskan, panci akan pecah di bawah pengaruh suhu tinggi.
Jika "Saya tidak mau dan tidak mau" kecil tinggal di rumah, maka
rebusan sayuran dipanggang dalam oven dengan kerak harum yang renyah, itu pasti akan menariknya dengan kecerahan dan kekayaan rasanya.Anda dapat melihat deskripsi rinci dari hidangan tersebut. Gadis itu sangat pandai menjelaskan fitur dan tahapan persiapan.
rebusan sayuran dalam pot di oven dalam video.Dengan munculnya masakan haute, orang Prancis menganggap rebusan sebagai sejenis hidangan pembuka dan disajikan sebelum hidangan utama. Saat ini, rebusan disajikan dengan daging panggang, atau sebagai hidangan utama yang independen. Jika Anda menyajikan rebusan sebagai hidangan utama, siapkan salad sayuran segar atau makanan Korea. Anda dapat mengoleskan rebusan pada roti panggang atau roti - inilah pilihan makanan pembuka untuk Anda.
Semoga Anda beruntung dalam improvisasi dan hidangan lezat!
Bagikan dengan kami ide untuk memasak sup sayuran, mungkin Anda memasak hidangan ini dengan saus? Atau apakah Anda memiliki resep hebat dari ibu atau nenek Anda dengan tambahan bahan lain? Tulis kepada kami di komentar di bawah!