Կոճապղպեղը օգնում է ոչ միայն մրսածության դեպքում (որտեղ հավասարը չունի), այլ նաև թույլ է տալիս զգալիորեն նվազեցնել քաշը։Ուստի խորհուրդ եմ տալիս բոլորին, ովքեր ցանկանում են նիհարել:
Ընկերուհիս մեկ ամսում «նվազեց» 4 կգ-ով միայն կոճապղպեղի թեյի շնորհիվ (նրա նախնական քաշը 68 կգ էր, դարձավ 64 կգ՝ 169 սմ հասակով):
Նրանք, ովքեր եղել են SPA հյուրանոցներում, հավանաբար նկատել են, որ, ի թիվս այլ բաների, հաճախորդներին առաջարկում են կոճապղպեղով թեյ՝ արևելյան լավագույն ավանդույթներով։
Տիբեթցիները գնահատում են այս ըմպելիքը նյութափոխանակությունը տոնուսավորելու և արագացնելու, մաշկը երիտասարդացնելու և օրգանիզմը վնասակար նյութերից մաքրելու ունակությամբ: Կոճապղպեղի եթերայուղում պարունակվող շոգաոլի և գինգերոլի նման նյութերի շնորհիվ ձեռք է բերվում արյան շրջանառության բարձրացում և ջերմացնող ազդեցություն։ Իսկ ուտելուց առաջ օգտագործելու դեպքում խմեքայս արմատից հոսանքը թուլացնում է ախորժակը:
Խնդրում ենք նկատի ունենալ, կտրել արմատը պետք է լինի շատ բարակ, և անհրաժեշտ է զտել պատրաստի ինֆուզիոն, չափազանց ուժեղ համից խուսափելու համար։ Եթե թարմ արմատ չգտնվի, կարելի է օգտագործել չորացած արմատը։ Դիետոլոգների կարծիքով՝ դրանից ստացված փոշին էլ ավելի նախընտրելի է ճարպերն այրելու համար։
ժամը պատշաճ պատրաստումիսկ խմիչքը ընդունելով՝ արդյունքը հասնում է մի քանի ամսվա ընթացքում։ Ձեզ կարող է թվալ, որ սա երկար ժամանակ է, բայց արագ քաշի կորուստը սթրես է օրգանիզմի համար, բացի այդ, ճարպի աստիճանական այրման դեպքում ավելի քիչ հավանական է, որ այն վերադառնա։
Քաշի կորստի համար կոճապղպեղով թեյ պատրաստելու համար. մի թեյի գդալ քերած արմատեփել մի բաժակ եռման ջրի մեջ, ավելացնել մի կտոր կիտրոն և մեկ թեյի գդալ մեղր: Կծու, թթվայնության և քաղցրության համակցության շնորհիվ կանխվում է ճարպի կուտակումն օրգանիզմում և այրվում արդեն գոյություն ունեցող ճարպը։
Նաև, որպեսզի խմիչք պատրաստել ավելորդ կիլոգրամներից ազատվելու համար կոճապղպեղը կտրատել բարակ շերտերով, մարմանդ կրակի վրա եռացնել և եփել 15 րոպե։ Տաք հեղուկին ավելացնում են մեղր և կիտրոնի հյութ։
Էֆեկտը ուժեղացնելու համար խորհուրդ է տրվում եփել խմել սխտորով - 4 սանտիմետր չափի կոճապղպեղի մի կտոր կտրատում ենք, 2 պճեղ սխտորի հետ միասին, լցնել 2 լիտր եռման ջուր և պնդել թերմոսի մեջ: Կարող եք նաև արագացնել քաշի կորուստը՝ ըմպելիքին ավելացնելով աղացած մեխակ և պղպեղ։
Հոլիվուդյան աստղերը ճաշ են պատրաստում կոճապղպեղի թեյ նիհարելու համար դեղաբույսերով - lingonberry տերեւ, կիտրոնի բալասան կամ անանուխ: Իսկ նրանք, ովքեր ցանկանում են կանոնավոր կերպով մաքրել օրգանիզմը խարամի «բալաստից», հրաշք արմատ են պատրաստում կանաչ թեյով։
Եթե կա բացահայտ գիրություն ապա վերցնել 1 բաժին կոճապղպեղի արմատ, սխտոր և 20 բաժին ջուր, լցնել եռման ջուր, թողնել 15 րոպե թերմոսում և խմել քամած ըմպելիք ողջ օրվա ընթացքում՝ մեկ բաժակ։
Որոշ դեպքերում արժե զգույշ լինել. եթե ախտորոշվի աղիքային բորբոքում, ալերգիա, կոլիտ, խոց, խոլելիտիաս, անոթային կամ սրտի հիվանդություն, անհրաժեշտ է բժշկի խորհրդատվություն.
Մի ընդունեք այս ապրանքը գիշերը Կազդուրիչ ազդեցությունը կխանգարի նորմալ քունը: Ավելի լավ է ճարպերի այրման կուրսը սկսել կես բաժակ ըմպելիքից՝ աստիճանաբար ավելացնելով դրա քանակը օրական երկու լիտրի։
Եթե նիհարելու համար կոճապղպեղով թեյ եք խմում, քաղցրավենիքի առատություն իսկ յուղոտ սնունդը ձեր սեղանին անտեղի է: Բայց սպիտակուցային սնունդը ողջունելի է, մանավանդ, որ նման ըմպելիքն օգնում է օրգանիզմին յուրացնել սպիտակուցները: Այսպիսով, հրաշք արմատը ոչ միայն կդարձնի ձեզ ավելի նիհար, այլև կօգնի ձեզ հարմարեցնել ձեր սննդակարգը:
|
Կոճապղպեղով նիհարելու համար նախատեսված թեյը պետք է խմել յուրաքանչյուր ուտելուց առաջ, ցանկալի է՝ 20-30 րոպե առաջ։ Նման ըմպելիքը կօգնի ոչ միայն նվազեցնել քաշը, այլեւ բարելավել ամբողջ մարմինը։ Կոճապղպեղի թեյն արդյունավետ է մրսածության դեպքում, քանի որ այն ունի ջերմացնող, խորխաբեր և տոնիկ ազդեցություն։ Այն նաև հակասպազմոդիկ հատկություն ունի, ուստի կարող է թեթևացնել ստամոքսի ցավը։
Կոճապղպեղի արմատը իրավամբ կարելի է անվանել սննդանյութերի պահեստ, քանի որ այն թաքցնում է հսկայական քանակությամբ վիտամիններ և տարրեր, որոնք կարող են բարերար ազդեցություն ունենալ մարդու մարմնի վրա: Այս արժեքավոր արտադրանքի օգտագործման գլխավոր գաղտնիքը այն ճիշտ պատրաստելն է, որպեսզի չկորցնեք նույնիսկ ամենաչնչին օգտակար մասնիկը։ Ամենից հաճախ կոճապղպեղի թեյն օգտագործվում է մարմնի վրա ազդելու, եփելու, ճաշ պատրաստելու բաղադրատոմսեր, հետաքրքիր հնարքներ՝ այս ամենը ձեր ուշադրությանն է ներկայացվում:
Մարդկանց, ովքեր կախվածություն ունեն այս հրաշալի անուշաբույր ըմպելիքից, հաճախ հետաքրքրվում են, թե ինչ է պարունակում կոճապղպեղի թեյը, այս հեղուկի օգուտներն ու վնասները։ Իհարկե, դրանից դուք կարող եք շատ ավելի մեծ օգուտ քաղել, քան շատ բուսական ըմպելիքներից, բայց դրա համար դուք պետք է հստակ իմանաք, թե ինչպես դա անել:
Անուշաբույր թեյի օգտակար հատկությունները.
Դուք կարող եք երկար թվարկել առավելությունները, բայց այս ցուցակը բավական է պարզելու համար, թե ինչ օգուտներ է թաքցնում անհրապույր արմատն իր մեջ։ Հիմնական բանը, որը չպետք է մոռանալ, այն է, որ եթե բուժման համար ընտրված է կոճապղպեղի թեյը, դուք պետք է իմանաք, թե ինչպես պատրաստել ըմպելիքը, քանի որ դա ուղղակիորեն կապված է այն բանի հետ, թե որքան լավ կարող են պահպանվել բոլոր հրաշալի նյութերը:
Չնայած առավելությունների երկար ցանկին, կան մի քանի հակացուցումներ, որոնց առկայության դեպքում խմիչքը պետք է հրաժարվել: Չի կարելի թեյ խմել, եթե ունեք միզապարկի քարեր կամ միզելու հետ կապված խնդիրներ։ Անքնության դեպքում ավելի լավ է նաև հրաժարվել համեղ ըմպելիքից։
Դուք կարող եք ատենախոսություն գրել, թե ինչպես պատրաստել կոճապղպեղով թեյ, այս ըմպելիքի բաղադրատոմսերը շատ են: Միակ կանոնը, որը պետք է հիշել, այն է, որ եռալը կարող է նվազեցնել շահավետ հատկություններհեղուկներ, ուստի ճաշ պատրաստելու համար ավելի լավ է օգտագործել թերմոս:
Ինչպե՞ս թեյ պատրաստել կոճապղպեղով, ինչպե՞ս ըմպելիք պատրաստել: Մաքրած և լվացած արմատի անհրաժեշտ քանակությունը կտրատում ենք շերտերի կամ բարակ շերտերի (ավելի հարուստ համ ստանալու համար կարելի է քսել մանր անցքերով քերիչով), եփած հումքը ուղարկել թերմոս։ Մանրացված արմատը լցնել եռման ջրով, անմիջապես փակել տարան։
Կտրուկ թեյ մեկ ժամով: Եթե ցանկանում եք ստանալ խտացված հագեցած ըմպելիք, կարող եք երկարացնել ինֆուզիոն ժամանակը։ Պատրաստի թեյը զտել, ավելացնել շաքարավազ (ցանկալի է փոքր քանակությամբ) կամ մեղր՝ ըստ ճաշակի։ Մի չարաշահեք քաղցրավենիքները, դրանք կարող են ոչ միայն նվազեցնել համեղ համը, այլև մասամբ խլել որոշ օգտակար հատկություններ։
Կիտրոնն առանձնահատուկ համ է հաղորդում ըմպելիքին, որը նույնպես ունի բազմաթիվ առավելություններ և կարող է ազդել իմունային համակարգի վրա, օգնել բուժել մրսածությունը և նույնիսկ օգնել նիհարել։ Կոճապղպեղով և կիտրոնով թեյ պատրաստելու համար պետք չէ երկար ժամանակ բաղադրատոմս ընտրել. այն սովորաբար պատրաստվում է նույն սկզբունքով։
Առողջ և համեղ միջոցի պատրաստում.
Նման թուրմին կարելի է ավելացնել շաքարավազ կամ մեղր, թեև պետք է վերահսկել դրանց քանակությունը։ Ոչ պակաս, քան համեղ թեյԼրացուցիչ բաղադրիչներ չեն լինի, բայց ոչ բոլորն են սիրում թթու ըմպելիքները, այնպես որ դուք չեք կարող անել առանց քաղցրավենիքի:
Կա՞ն որևէ առանձնահատկություն, եթե նախատեսում եք կոճապղպեղով թեյ օգտագործել նիհարելու համար, բաղադրատոմսը ունի՞ առանձնահատկություններ: Դրանում ոչ մի բարդ բան չկա, և խմիչք պատրաստելու համար բավական ժամանակ և ջանք կպահանջվի։
Գործիք, որը կօգնի ձեզ նիհարել, հեշտ է պատրաստել.
Ինչպե՞ս խմել բուժիչ հեղուկ, որը կարող է այրել ավելորդ ճարպը: Օրական թույլատրվում է խմել մինչև մեկ լիտր խմիչք։ Չարժե դրանք չարաշահել. դա կարող է հանգեցնել կողմնակի բարդությունների, որոնց թվում ամենատարածվածը հաճախամիզությունն է:
Իհարկե, չպետք է լիովին ապավինեք այն փաստին, որ դուք կկարողանաք նիհարել միայն պարզ, թեև շատ համեղ հեղուկի օգնությամբ. ստիպված կլինեք մի փոքր վերանայել ձեր սննդակարգը, հրաժարվել անառողջ սնունդից: Օգտակար կլինեն պարզ վարժությունները կամ կարճ վազքերը։
Անսովոր ըմպելիքը, որի բաղադրիչներից մեկը կլինի սխտորը, անշուշտ կնպաստի քաշի կորստին։ Դուք չպետք է անհանգստանաք համի համար. այն բավականին հաճելի է և կծու, այնպես որ կարող եք թեյ խմել մրսածության հետ, դա, անշուշտ, կնպաստի վերականգնմանը:
Կոճապղպեղի թեյի բաղադրատոմսը.
Հեղուկ խմեք չափավոր՝ օրական թույլատրվում է ընդամենը 300-400 մլ։ Այս քանակությունը չի կարելի գերազանցել՝ սխտորը, որը բաղադրիչներից է, կարող է գրգռել լորձաթաղանթները։
Պետք չէ բարելավել ըմպելիքի համը, սակայն այն շատ ավելի նուրբ է դառնում, եթե մի քիչ դարչինի փոշի ավելացնեք։ Միակ բանը, որ պետք է հիշել՝ դարչինը լցնել տաք, բայց ոչ սառը հեղուկի մեջ։ Հակառակ դեպքում համեմունքի համը զգալիորեն կնվազի։
Շատերը լսել են կանաչ թեյի մասին, որի հիմնական բաղադրիչը բուրավետ արմատն է, բայց ինչպե՞ս պատրաստել այս հրաշալի ու բուրավետ ըմպելիքը։ Դրա պատրաստումը հատուկ գաղտնիքներ չունի, բայց խոհարարության վերաբերյալ բոլոր առաջարկությունները պետք է խստորեն պահպանվեն. դա կօգնի բացահայտել բուրմունքների համեղ փունջ:
Ինչպե՞ս պատրաստել կանաչ թեյ կոճապղպեղով: Ամենատարածված բաղադրատոմսը պահանջում է.
Ստացված բուրավետ հեղուկը զտեք, կարող եք ավելացնել ձեր սիրած մեղրը։ Մի փոքր հնարք՝ մեղվաբուծական մթերքը խորհուրդ է տրվում ավելացնել միայն տաք ըմպելիքի մեջ՝ բարձր ջերմաստիճանի ազդեցության տակ այն զգալիորեն կորցնում է իր օգտակար հատկություններն ու բույրը։
Նման թեյը հիանալի կերպով օգնում է օրգանիզմը մաքրել վնասակար նյութերից, տոքսիններից։ Օրական կարելի է խմել ընդամենը 400-600 մլ հեղուկ, բայց դա բավական է շատ ավելի լավ զգալու համար։ Բեռնաթափման օրերը կարող են իրականացվել ամսական, ընդամենը մեկ կամ երկու օր։
Կոճապղպեղի թեյը կատարյալ ըմպելիք է ցուրտ սեզոնի համար: Այն ոչ միայն հիանալի տաքացնում է, այլև ամրացնում է իմունային համակարգը, պաշտպանում է մրսածությունից և այլ հիվանդություններից։ Բացի այդ, թեյն արագացնում է նիհարելու գործընթացը՝ առանց առողջությանը վնասելու։
Այսօր վաճառքի համար կոճապղպեղ գտնելը դժվար չէ։ Վաճառվում է ցանկացած սուպերմարկետում և մրգի խանութում։ Ավելի լավ է թարմ արմատ վերցնել և ինքներդ քսել, քան պատրաստի չոր փոշի օգտագործել։Թեյ պատրաստելու համար դասական բաղադրատոմսձեզ հարկավոր է՝ 10 գ կոճապղպեղ, 1 կիտրոն, 50 գ բնական մեղվի մեղր, 0,5 լ ջուր։
Նման թեյի մեջ շաքարավազը ավելորդ կլինի, մեղրը քաղցրություն կհաղորդի։
Եթե պլանավորում եք կոճապղպեղով թեյ օգտագործել նիհարելու համար, ապա դարչինը պետք է լինի դրա բաղադրության մեջ։
Բավական է 1 ճ.գ. այս անուշահոտ համեմունքը: Անհրաժեշտ է նաև ընդունել՝ 3 ճ.գ. քերած արմատ և 800 մլ ջուր։
Պատրաստի ըմպելիքն օգտագործում են ամեն օր՝ ուտելուց առաջ՝ դատարկ ստամոքսին, օրը 2 անգամ՝ առավոտյան և երեկոյան։
Կոճապղպեղի թեյը՝ հաղարջի տերեւների հավելումով, շատ համեղ է և բուրավետ։ Ավելի լավ է օգտագործել գարնանը հավաքված երիտասարդ տերեւները։ Թեյ պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր է՝ 3 ճ.գ. ցանկացած որակյալ սև թեյ, նույնքան թարմ մանրացված կամ չորացրած հաղարջի տերևներ, 30 գ կոճապղպեղի արմատ։
Թեյը պետք է խմել տաք շաքարով կամ մեղրով։
Եթե ավելորդ քաշի հիմնական պատճառը նախաճաշի, ճաշի և ընթրիքի մեծ չափաբաժիններն են, ապա կարող եք սահմանափակվել ձեզ հատուկ կանաչ թեյի օգնությամբ։ Բացի բուն եփուկից (1 պարկ), խմիչքի մեկ չափաբաժնի համար անհրաժեշտ է ընդունել՝ 1 ճ.գ. կոճապղպեղի մանրացված արմատ, 350 մլ ջուր, 130 մլ լիակատար կաթ կամ սերուցք (ցանկալի է տնական):
Թեյը մատուցվում է սեղանին անմիջապես (առանց երկարատև ինֆուզիոն):
Կոճապղպեղը նաև հակաբորբոքային ազդեցություն ունի, եթե դրա համար ճիշտ լրացուցիչ բաղադրիչներ ընտրեք։ Կարևոր է մրսածության համար պատրաստի թեյ խմելը և աղեստամոքսային տրակտի հետ կապված խնդիրները վերացնելու համար։ Բաղադրատոմսը խառնում է կոճապղպեղի արմատը (30 գ), քրքումը (1 թեյի գդալ փոշի) և տնական կարագը (10 գ):
Խմիչքը մատուցվում է անսովոր կերպով՝ 200 մլ տաք կաթին ավելացնում են անուշահոտ կծու մածուկ։ «Թեյը» քաղցրացվում է մեղվի մեղրով։ Հիվանդության ժամանակ կարելի է խմել երեք ժամը մեկ։ Թույլատրվում է նաև օգտագործել նման բուժիչ միջոց՝ որպես մրսածության և աղիքային հիվանդությունների կանխարգելում։
Նման տաք ըմպելիքը ձեզ արագ կջերմացնի նույնիսկ ամենացուրտ օրը, ինչպես նաև կարագացնի ապաքինման գործընթացը SARS-ով։ Այն պատրաստելու համար անհրաժեշտ է օգտագործել հետևյալ բաղադրիչները՝ 70 գ կոճապղպեղի արմատ, 6 մեխակ, 8 տուփ հիլ, մի պտղունց դարչին, կես կիտրոն, 3 ճ.գ. մեծ տերև կանաչ թեյ:
Դրանից հետո թեյը կարելի է տաքացնել և մատուցել սեղանին։
Իմունային համակարգը ամրապնդելու համար թե՛ երեխաները, թե՛ մեծահասակները պետք է խմեն թեյ՝ պատրաստված ոչ միայն կոճապղպեղի, այլև մրգերի և համեմունքների հավելումով։ Պետք է վերցնել՝ մի բուռ չորացրած խնձոր, 1 նարնջի հյութ, 1 ճ.գ. քերած նարնջի և կիտրոնի կեղև, ինչպես նաև կոճապղպեղի մանրացված արմատ, 1 դարչինի ձողիկ, 1 աստղանի անիսոն։
Երբ թեյը սառչի, կարող եք մի քիչ էլ ջուր ավելացնել և եռալուց հետո եփել 5 րոպե նվազագույն կրակի վրա։ Այնուհետեւ ըմպելիքը կրկին մատուցվում է սեղանի մոտ։
Կոճապղպեղը ոչ միայն լավ է տաքանում, այլեւ թարմացնում է շոգ եղանակին։ Իհարկե, ամռանը ավելի լավ է մատուցել սառը վիճակում։ Նման ըմպելիքի համար անհրաժեշտ կլինի օգտագործել՝ 1,8 լիտր մաքրված ջուր, 1 ճ.գ. լ. խոշոր տերեւ կանաչ թեյ և կոճապղպեղի մանրացված արմատ, մի փունջ թարմ խոտաբույսեր (թարխուն և կիտրոնի բալասան կամ անանուխ), 3 լայմի շրջան։
Խմիչքը մատուցվում է շաքարավազի կամ մեղրի հետ։ Դրան կարող եք ավելացնել նաև նարնջի կամ գրեյպֆրուտի հյութ։
Բացի նման խմիչքի դասական ծանոթ բաղադրատոմսից, կա նաև անսովոր մեկը, որը գիտնականները գտել են հնագույն ձեռագրերից մեկում: Ենթադրվում է, որ այն մարդուն լցնում է աշխուժությամբ, էներգիայով և ակտիվացնում նրա մարմնի պաշտպանիչ գործառույթները։ Նրա համար անհրաժեշտ է օգտագործել՝ 3 ճ.գ. լ. մանր կտրատած թարմ կոճապղպեղ, 1,3 լիտր մաքրված ջուր, 100 մլ կիտրոնի հյութ, մի պտղունց աղացած սև պղպեղ, 80 գ մեղր, անանուխի մի քանի տերեւ։ Ստորև ներկայացված է մանրամասն նկարագրություն, թե ինչպես են պատրաստվում կոճապղպեղով և կիտրոնով թեյը՝ ըստ յուրահատուկ բաղադրատոմսի։
Թեթևակի սառեցված թեյը խնամքով ֆիլտրում են, խառնում կիտրոնի հյութի հետ և մատուցում։ Կարևոր է այն խմել հազի, քթից և մրսածության այլ նշանների ժամանակ։
Յուրահատուկ բաղադրատոմսերի սիրահարներին, անշուշտ, կհետաքրքրի սխտորով կոճապղպեղով թեյի տարբերակը: Նման ըմպելիքը համարվում է ունիվերսալ բուժիչ միջոց։ Այն օգնում է հաղթահարել սթրեսը, սրտխառնոցը (ներառյալ ծովային հիվանդությունը), ալերգիկ ռեակցիաները, տարբեր մաշկային հիվանդությունները, աղեստամոքսային տրակտի հիվանդությունները, հազը և մրսածությունը: Սա իմունային համակարգի ամրապնդման լավագույն միջոցներից մեկն է։ Այն պատրաստելու համար անհրաժեշտ է օգտագործել հետևյալ բաղադրիչները՝ 40 գ կոճապղպեղի արմատ, 2 պճեղ սխտոր, 1,8 լիտր մաքուր խմելու ջուր։
Հիվանդության դեպքում թեյը պետք է խմել ամբողջ օրվա ընթացքում՝ նվազագույն չափաբաժիններով։ Բաժակի մեջ կարելի է ավելացնել կիտրոնի հյութ և մեղր։ Նման ըմպելիքը պետք է զգուշությամբ օգտագործեն ստամոքսի խոց ունեցող մարդիկ։ Այն հատկապես օգտակար է գրիպի համաճարակների ժամանակ։
Ի՞նչ է անում ժամանակակից մարդը, երբ բախվում է մրսածության կամ թեթև հիվանդության հետ: Գործարար, զբաղված մարդկանց մեծ մասը, իհարկե, դիմում են դեղագործների օգնությանը և խորհուրդ են տալիս արդյունավետ դեղամիջոցի վերաբերյալ, որն արագ կկանգնեցնի նրանց ոտքի վրա։ Ցրտահարություն, աշխատանքային օրեր, բայց դուք պետք է աշխատեք: Այս ամենը կարելի է հասկանալ։ Բայց ձմռանը ավելի լավ է փորձել անել ամեն ինչ այս վիճակը կանխելու համար։ Հասկանալի է, որ տրանսպորտով նստելիս մեզ վրա հարձակվում են միլիոնավոր տարբեր մանրէներ, բակտերիաներ... Այնուամենայնիվ, եթե մեր իմունիտետն աշխատում է ժամացույցի պես, մենք չենք վախենում այս բոլոր սարսափելի հեքիաթներից։
Ինչպես արդեն սկսել էի գրել իմ նախորդ նախադասության մեջ, կոճապղպեղի թեյն օգնում է պայքարել տարբեր գործոնների դեմ, որոնք բացասաբար են ազդում մեր էության վրա: Մի գեղեցիկ օր, համտեսելով այս անսովոր, կծու ըմպելիքը, ես սիրահարվեցի դրան։ Ինչու է նա այդքան կախարդական:
Բացի թարմ և աղացած տեսքով հայտնի համեմունք լինելուց, կոճապղպեղը նաև ջերմացնում է մեր մարմինն ու հոգին: Նրա սրությունը ստիպում է ձեզ հարմարավետ զգալ տաք թուրմ խմելիս... մինչդեռ պատուհանից դուրս փափկամազ սպիտակ ձյուն է թափվում՝ օդային փաթիլներով թափվելով գետնին: Այն պարունակում է այնքան օգտակար նյութեր, որ ներառված է տարբեր հոդվածների բազմաթիվ գլուխներում (բժշկական, խոհարարական, աֆրոդիզիակ և կրթական): Բացի մրսածությունից, այն օգնում է մարսել սնունդը, օգտակար է անոթների, ստամոքսի և այլ օրգանների համար, մաքրում է արյունը։ Նրանք նույնիսկ կոմպրեսներ են պատրաստում գլխացավի համար և դրանից բուժում սրտխառնոցի և շարժման հիվանդության համար (չնայած ես դեռ չեմ փորձարկել այս վերջին երկու միջոցները ինքս ինձ վրա, բայց պետք է փորձարկեմ):
առավելապես պարզ ձևովթուրմ պատրաստելու համար սովորական կոճապղպեղի և եռացրած ջրի խառնուրդ է։ Ես չեմ ուզում այստեղ տալ համեղ բաղադրատոմսեր, քանի որ թեման նվիրված է հենց ճիշտ պատրաստմանը։ Այսպիսով, եկեք նայենք ամենապարզին կոճապղպեղի թեյի բաղադրատոմս .
Ես օգտագործում եմ այս ըմպելիքը, երբ կազմակերպում եմ ծոմ պահելու օրեր, և այն օգնում է ինձ հեշտ ճանապարհով նվազեցնել անպիտան սննդի հանդեպ փափագը, կորցնել ավելորդ կիլոգրամը, երկու (հնարավոր է, կուտակված հեղուկը): Ջուրն ինքնին կատարյալ է դրա համար, բայց երբ այն հագեցած է վիտամիններով, այն կրկնակի օգտակար է:
Բաղադրիչներ :
Խոհարարություն :
Կոճապղպեղով թեյը կարելի է լցնել թերմոսի մեջ, եթե դժվար օր եք ունենում դպրոցում կամ աշխատանքի մեջ: Մի քանի կում խմելով՝ դուք կմոռանաք հոգնածության ու քաղցի մասին, իսկ ստամոքսը դեռ գոնե ինչ-որ մթերք կստանա։ Բայց մի մոռացեք ձեր առողջության մասին և աշխատեք ճիշտ սնվել՝ օրը երեք անգամ: Խմելն ավելի լավ է ընդունել ուտելուց 30 րոպե առաջ և 30-60 րոպե հետո (այստեղ կախված է նրանից, թե ինչ նյութափոխանակություն ունեք և որքան խիտ է եղել կերակուրը)։
