Эцэст нь бид нэмэлт хоолонд шилжсэн!) Гэхдээ энэ нь бүгд моно бүтээгдэхүүнээс бүрддэг! Мэдээжийн хэрэг, би хүүхдийн хоолны дэглэмийг ямар нэгэн байдлаар төрөлжүүлэхийг үнэхээр хүсч байсан.
Эхлээд энэ нь хүнсний ногоо хольж байсан бөгөөд бид аль хэдийн тусад нь танилцуулсан. Тэгээд би түүнийг хүүхдийн сүлжээ дэлгүүрүүдийн нэгэнд харсан - Nestle prunes бүхий Сагаган будаа .
Ерөнхийдөө би Nestle-ийн үр тарианы шугамд үнэхээр дуртай. Тэдний гол давуу тал нь мэдээжийн хэрэг хүүхдийн хоол тэжээлийн салбарт хүлээн зөвшөөрөгдсөн шинжээчийн нэр(NAN болон Nestogen-ийн холимог, Гербер нухаш). Тус компани үйлдвэрлэдэг сүүн бүтээгдэхүүн, сүүн бүтээгдэхүүнгүй аль аль ньүр тарианы төрөл (эмч нар харшлын урвалаас зайлсхийхийн тулд эхлээд сүүн бүтээгдэхүүн хэрэглэхийг зөвлөж байна, сүүтэй яарах хэрэггүй). Үр тарианы шугам маш өргөн байдаг- янз бүрийн нэмэлт бүхий будаа бүхий моно болон олон төрлийн бэлэн мөнгө. Мэдээжийн хэрэг үүнийг тэмдэглэх нь зүйтэй өндөр технологийн үйлдвэрлэл, би үүнийг доор хэлэлцэх болно.
Тэгэхээр, prunes бүхий Сагаган ... Маш эрүүл, амттай! Би оролдсон)
Сагаган будааВ витамин болон микроэлементүүд, уураг, эслэг, амин хүчлээр баялаг. Эдгээр элементүүдийн ачаар хүүхдийн бүрэн өсөлт, хөгжлийг хангадаг.
PrunesНарийн гэдэсний үйл ажиллагаа, мөн хүүхдийн дархлааны тогтолцооны үйл ажиллагаанд маш их хэрэгтэй. Өтгөн хаталтыг арилгах орлуулашгүй хор хөнөөлгүй эм.
Ерөнхийдөө будаа нь маш ашигтай байдаг!)
Prunes нь Сагаган будаа Nestle бэлтгэсэн технологи үр тариаг зөөлөн хуваах CHE ... Үүний ачаар хүүхдийн биед амархан шингэж, бэлтгэхэд хялбар байдаг.
Каша нь ашигтай витамин, эрдэс бодисоор баяжуулсан. ТӨМӨР + цогцолбор ), мөн гайхамшигт орно bifidobacterium BL , нэмэлт хоол хүнс нэвтрүүлэх явцад микрофлорыг сайжруулах, тав тухтай хоол боловсруулахад хувь нэмэр оруулдаг.
Будаа бэлтгэхэд маш хялбар! Хоол хийх арга будаж, багц дээрх зурган дээр харуулав.
Кашка гарч ирэв хамгийн тохиромжтой тууштай байдалхүүхдийн төлөө! Бөөгнөрөл үүсдэггүй. Үнэр, амт нь маш төстэй юм
Prunes бүхий будаа нь өглөөний цай эсвэл оройн хоолыг төрөлжүүлэхэд тусална. Уламжлалт хоолыг ямар ч үр тарианаас бэлтгэж болно: Сагаган, oatmeal, будаа. Prunes нь бодисын солилцоог хэвийн болгож, биеийг ашигтай бодисоор хангадаг. Prunes бүхий будаа хэрхэн хоол хийх вэ?
Prunes бүхий будаа таны эрүүл мэндэд тустай
Найрлага
Сагаган 1 стек Элсэн чихэр 3 tbsp Цөцгийн тос 2 tbsp Давс 1 чимх
Амтат болон исгэлэн prunes нь давстай чанасан Сагагантай сайн тохирдог. Prunes бүхий Сагаган будаа нь таныг ер бусын амтаар гайхшруулж, удаан хугацаанд ханасан байх болно. Хоёр порц бэлтгэхийн тулд танд дараах найрлага хэрэгтэй болно.
1 tbsp. Сагаган (та хийж болно);
- ½ tbsp. нүхтэй prunes;
2 ½ tbsp. ус;
3 tbsp. л. Сахар;
2 tbsp. л. байгалийн цөцгийн тос;
Нэг чимх давс.
Хоол хийх арга
Чавга угааж, дотор нь хая халуун ус, буцалгаад 3 минутын турш хооллоорой. Усыг зайлуулж, жимсээ хөргөнө.
Сагаганаас хогийг сонгож, зайлж угаана. 2 ½ tbsp буцалгана. ус. Давс, элсэн чихэр нэмж, угаасан Сагаган нэмнэ. Тагийг нь сайтар таглаад 20 минутын турш хооллоорой.
Prunes хэсэг болгон хайчилж, бэлэн Сагаган руу илгээнэ үү. Цөцгийн тос нэмээд бүгдийг хольж, таглаад 10 минут байлгана.
Уламжлалт өглөөний oatmeal нь амттай, эрүүл байдаг. Энэ нь ходоод, гэдсэнд сайнаар нөлөөлж, биеийг витамин, эрдэс бодисоор хангаж, эрч хүч, сайхан сэтгэлийг өгдөг. Өгөх сонгодог хоолшинэ сүүдэр, prunes нь oatmeal хоол.
Найрлага:
1 tbsp. энгийн цувисан овъёос;
300 мл сүү;
300 мл ус;
100 гр том нүхтэй prunes;
- ¼ цаг. дунд зэргийн нунтаглах давс;
2-3 ст. л. элсэн чихэр (амтаараа ялгаатай);
- ½ tbsp. л. байгалийн үхрийн тос.
Хоол хийх арга
Хатуу чавгыг буцалж буй усанд шөнө дэвтээнэ. Хэрэв хатаасан жимс зөөлөн, өөрөөр хэлбэл идэхэд бэлэн бол урьдчилан дэвтээх шаардлагагүй.
Сүүг буцалсан устай хольж, зууханд хийнэ. Холимог буцалгах үед цувисан овъёос, давс нэмж, амт нь элсэн чихэр нэмнэ. Хутгахаа санаж, будаагаа хутгаж, чанаж идээрэй.
Prunes жижиг хэсэг болгон хайчилж ав. 10 минутын дараа. ширхэгийг тавьсны дараа будаа бэлэн болно. Саванд нь prunes хийнэ, хутгана, цөцгийн тосыг нэг хэсэг шидээд тагийг нь сайтар таглана. Prunes бүхий овъёосны будаа 5 минут зогсох ёстой. Одоо та үүнийг ширээн дээр тавьж болно.
Ходоод, гэдэсний эрүүл мэндэд тустай сайхан будаа нь чавгатай хослуулан зөөлөн бөгөөд амттай болдог. Цагаан будааны будаа prunes ньусанд чанаж болгосон нь ердийн цагаан идээнээс багагүй амттай байдаг.
Найрлага:
150 гр цагаан будаа;
600 мл ундны ус;
150 гр чавга;
Дунд зэргийн нунтагласан нэг чимх давс;
2 tbsp. л. Элсэн чихэр;
70 гр үхрийн тос.
Хоол хийх арга:
Угаасан prunes (буцалсаны дараа хангалттай 3 минут) буцалгаж, усыг зайлуулж, жимсийг цавчих.
Угаасан будаагаа усаар хийнэ, элсэн чихэр нэмээд ус зайлуулж, нягт таган дор зөөлөн болтол хооллоорой.
Зуухыг 200 ° хүртэл халаана.
Бэлэн болсон будаадаа чавганы хэсгүүдийг хийж, хольж, саванд хийнэ. Сав бүрт бага зэрэг тос асгаж, тагийг нь таглаад 20 минутын турш зууханд илгээнэ.
Зөрүүд будаа тавган дээр тавиад үйлчил.
Prunes бүхий үр тариа нь хоолны дэглэмд олон янз байдлыг нэмж, нэмэлт ашиг тусыг өгдөг. Та дуртай үр тариагаа хоол хийж болно. Савыг олон тогоочоор амархан сольж болно
Prunes бүхий хааны Сагаган
Анна Шумиловагийн жор:Манай гэр бүл ийм Сагаганыг махтай, махгүй идэхэд бэлэн байдаг. Одоо би үүнийг ингэж чанаж, ямар нэг зүйл идэж дуусаагүй байж магадгүй гэдгийг мартсан байна) Сагаган нь маш амттай, үйрмэг, амттай, исгэлэн амттай халуун ногоотой үнэртэй болж хувирдаг.
Найрлага:
Сагаган үр тариа - 1.5 стек.
Булцууны сонгино - 1 ширхэг.
Лууван - 1 ширхэг.
Prunes - 1 атга
Nutmeg (би үүнийг слайдгүйгээр авдаг) - 1 tsp.
Элсэн чихэр - 2 tsp
Хар перц
Давс
Ус
Бэлтгэл:
Сагаганыг тосгүй хайруулын тавган дээр хуурна.
Хагас аяга устай халуун Сагаганыг асгаж, тагийг нь таглаад хавдаж орхино.
Өөр хайруулын тавган дээр сонгино, элсэн чихэрийг карамель болгоно. Би их тавьсан, та бага авч болно.
Карамелизаци гэдэг нь элсэн чихэртэй бүтээгдэхүүнийг өндөр дулаанаар хурдан хуурах явдал юм. Элсэн чихэр нь температураас хайлж, карамель болж хувирдаг. Жор нь бага хэмжээгээр агуулагддаг тул карамель царцдас байхгүй тул би зүгээр л хурдан, өндөр дулаанаар хуурч, сонгино нь шарсан биш харин шарсан болно.
Сонгино дээр сараалжтай лууван нэмээд 5 минут хуурна.
Одоо бид халуун ногоотой хэвтэж байна: задийн самар, газрын хар чинжүү (энэ нь тавагны үнэр аль хэдийн мэдрэгдэх мөч юм!), Prunes нь тууз болгон хувааж, бага зэрэг ус нэмээд 10 минут буцалгана.
Бид анхилуун шарсан махаа Сагаган руу шилжүүлж, хольж, усаар дүүргэнэ. Энэ нь надад 1.5 аяга (Сагаган бага зэрэг задарсан байх ёстой). ХАЙХ ЗААВАР ТОВЧЛОЛУУД авчрах, амт нь давс. Бид галыг хамгийн бага хэмжээнд хүртэл багасгаж, бүх шөлийг шингээх хүртэл Сагаган бэлэн болтол 15 минутын турш таглааг таглаад хооллоорой.
Сагаган будаа нь чавганы найрлагатай хааны найрлагатай Ийм Сагаган нь тахиа, маханд тохиромжтой бөгөөд шуудангаар маш их баяртай байдаг)
Сэтгэгдэл:
Үнэнийг хэлэхэд, бид идэх вий гэж айж байсан - амттан, самарны хэмжээнээс би ичиж байсан. Гэвч үр дүн нь амт, үнэрийн зохицлыг гайхшруулж, бүх зүйл маш тохиромжгүй байдаг тул дунд зэрэг, би ирээдүйд жороосоо хазайхгүйгээр нэг ч грамм хоол хийхгүй. Танил Сагаган будааны шинэ амтыг нээсэн танд маш их баярлалаа.
Сонирхолтой жор! Би харсан бөгөөд хажуугаар нь өнгөрч чадсангүй. Амтат Сагаган ... Энэ бол заавал үзээрэй! Сагаган нь дунд зэргийн амттай, чанаагүй, халуун ногоотой сайхан үнэртэй болсон. -д маш их баярлалаа анхны жор! Би өмнө нь Сагаган болон чавга хоёрыг хослуулж үзээгүй.
