Portal Kuliner

Selama zaman Yunani Kuno dan Roma, biji adas manis sangat populer di kalangan penduduk dari berbagai status sosial. Mereka digunakan sebagai bahan yang meningkatkan nafsu makan dan membuat tidur lebih nyenyak.

Sebagian besar penduduk berasumsi bahwa tanaman inilah yang membantu menormalkan pola tidur dan membuatnya lebih kuat.

Biji adas manis digunakan untuk membuat teh adas manis. Perlu dicatat bahwa buah diperoleh dari tanaman kecil yang dikenal sebagai Pimpinella anisum (kerabat jinten, adas, adas). Patut dicatat bahwa tanaman ini digunakan tidak hanya dalam proses memasak, tetapi juga dalam pengobatan. Secara visual, biji ini menyerupai buah adas.

Teh adas manis adalah obat yang telah menjadi sangat populer di berbagai belahan dunia, terutama populer di negara-negara Timur Tengah. Ada pendapat bahwa bahkan para pendeta Mesir kuno tahu tentang khasiat penyembuhan minuman tersebut dan menggunakannya untuk mengobati sejumlah besar penyakit. Adapun tradisi minum teh Eropa, teh adas manis digunakan terutama sebagai karminatif. Tanaman ini dikonsumsi secara tradisional dalam bentuk teh biasa.

Fitur rasa

Dari artikel ini Anda akan belajar:

Teh adas manis dicirikan oleh aroma yang sangat kaya dan sangat menyenangkan dengan nada manis yang berbeda. Tanaman mekar dari pertengahan Juni hingga akhir Juli, tetapi biasanya mengumpulkan buah hanya pada bulan Agustus. Tanaman ini didistribusikan terutama di wilayah Yunani modern, tetapi baru-baru ini telah berhasil ditanam di negara lain dengan kondisi iklim yang serupa.


Fitur yang bermanfaat

Teh adas manis memiliki sifat bermanfaat berikut:

  • meningkatkan fungsi pencernaan;
  • menghilangkan risiko gangguan pencernaan lambung, kembung;
  • efektif melawan penyakit pernapasan (bronkitis, batuk dan pilek);
  • membantu meredakan nyeri haid;
  • meningkatkan laktasi pada wanita menyusui;
  • dalam beberapa kasus, teh adas manis digunakan untuk mengobati impotensi pria.

Adas manis juga digunakan dalam farmakologi modern. Alat ini memiliki efek desinfektan, analgesik, dan antipiretik. Juga digunakan untuk berkumur.


Teh adas manis memiliki jumlah yang sangat banyak properti yang berguna. Minuman ini digunakan tidak hanya untuk tujuan pencegahan, tetapi juga untuk pengobatan penyakit tertentu. Sangat penting untuk menyeduh teh dengan benar.

Bahan:

  • ketel dengan volume 0,5-1 l;
  • air mendidih dalam volume yang sama;
  • kenari- dari 20 hingga 40 g;
  • biji adas manis - 1 sendok teh.

Benih tanaman dituangkan dengan air mendidih dan diinfuskan selama 10 menit berikutnya. Setelah itu, tingtur disaring dengan hati-hati dan ditambahkan ke teh biasa. Anda dapat menghias tanaman dengan cincang biasa. Teh ditandai dengan aroma yang sangat enak dan sangat menyenangkan. Ini memiliki efek menguntungkan pada keadaan tubuh.


Efek samping saat dikonsumsi

Teh adas manis juga dapat menyebabkan efek samping tertentu. Dalam beberapa kasus, biji adas manis menyebabkan reaksi alergi. Kasus peradangan kulit setelah konsumsi telah berulang kali dicatat. minuman adas manis. Jangan lupa bahwa biji tanaman dicirikan oleh efek diuretik yang nyata, yang secara otomatis meningkatkan risiko dehidrasi. Sebelum menggunakan teh, Anda harus berkonsultasi dengan ahli herbal profesional. Harap dicatat bahwa tanaman harus benar-benar adas manis, dan bukan rekan dekatnya - adas bintang, yang dapat memicu sejumlah besar efek samping.

Sifat menguntungkan dari adas manis, atau, dengan kata lain, adas bintang, terkenal di Roma kuno, Cina dan Yunani, dan saat ini biji dan buah tanaman ini banyak digunakan sebagai bumbu kuliner. Adas manis ditambahkan ke kue-kue dan koktail, untuk meninju dan hidangan daging, dan sebagai bagian dari teh, rebusan, dan tincture, buah berbentuk bintangnya yang harum dapat meredakan banyak penyakit.

Jadi, minuman yang mengandung adas bintang membantu mengatasi kram perut dan usus, kembung dan masalah pencernaan lainnya, dan air adas manis meredakan orang dewasa dan bayi dari kolik tidak lebih buruk daripada adas. Ini memiliki teh dengan adas manis dan sifat antipiretik, yg mengeluarkan keringat dan diuretik, berkat itu berguna untuk flu dan pilek, itu mengisi Anda dengan energi di pagi hari, dan ketika digunakan sebelum tidur, sebaliknya, itu menenangkan. Selain itu, teh adas manis dapat meredakan pusing, sakit kepala, sakit tenggorokan bahkan serangan asma. Untuk batuk dan bronkitis, teh dengan adas manis direkomendasikan sebagai ekspektoran.

Terlepas dari manfaat nyata untuk kolik infantil, teh adas manis masih dikontraindikasikan untuk wanita hamil, dan juga tidak dianjurkan untuk meminumnya untuk orang yang menderita penyakit kronis pada saluran pencernaan.

Teh dengan adas manis, jahe, kayu manis, dan jeruk

Untuk menyiapkan 4 porsi teh, Anda perlu:

  • 1 liter air;
  • adas bintang 3;
  • semangat dari jeruk;
  • 10 iris tipis jahe segar;
  • 2 batang kayu manis;
  • 4 sendok teh madu.

Dalam air mendidih, tambahkan semua bahan secara bergantian, termasuk adas manis, kayu manis, kulit jeruk, dan jahe. Setelah minuman mendidih selama sekitar 10 menit, diangkat dari api, ditutup dan dibiarkan diseduh selama 15 menit. Sebelum disajikan, teh disaring, dituangkan ke dalam cangkir dan ditambahkan madu.

Teh hitam dengan adas manis dan lemon

Untuk menyiapkan 4 porsi minuman ini, Anda perlu:

  • 1 liter air;
  • 1 tangkai mint segar;
  • 1 iris (lingkaran) lemon;
  • 4 sendok teh teh hitam;
  • 4 sendok teh madu;
  • adas bintang 4 (star anise).

Teh hitam diseduh dengan cara biasa, biarkan diseduh. Sebelum disajikan, seperempat irisan lemon dan satu bintang adas manis ditempatkan di setiap cangkir, kemudian teh dituangkan, madu atau gula ditambahkan secukupnya dan dihias dengan daun mint.

  • teh teratai

    Sejak zaman kuno, tanaman ini telah dihormati karena khasiat penyembuhan dan aromanya yang luar biasa, dan di beberapa negara bahkan dianggap suci. Minuman teratai, ramuan, salep dan tincture digunakan di Yunani Kuno, Mesir, India, Jepang dan Cina. Di istana kaisar Cina, resep untuk membuat keajaiban...

  • Teh herbal dari Ivan-teh

    Koporsky, Rusia, Gorodets - semua ini adalah nama minuman yang sama, dibuat dari daun tanaman yang disebut teh Ivan (atau fireweed berdaun sempit). Sebelum revolusi, teh Koporye (mendapat namanya dari desa Koporye dekat St. Petersburg) bahkan dibuat untuk ekspor, berhasil bersaing ...

  • Bagaimana memilih teko yang tepat? Pertanyaannya tidak sesederhana kelihatannya pada pandangan pertama. Terkadang Anda harus meletakkan teko yang masih bagus di rak paling jauh hanya karena sangat merepotkan untuk menggunakannya. Atau, saat menyeduh, percikan air ke segala arah, mencoba membakar pecinta gourmet ...

Adas manis adalah tanaman yang terkenal dan populer digunakan oleh spesialis kuliner sebagai bumbu. Ini memiliki aroma dan rasa yang khas dan cerah. Bau adas manis ringan, manis, tidak seperti yang lainnya. Ini digunakan dalam persiapan daging dan ikan. Produksi tidak mungkin tanpanya. minuman beralkohol digunakan dalam industri kembang gula. Rempah-rempah ini memiliki sejarah panjang, tetapi tidak hanya kuliner.

Sejak dahulu kala, adas manis telah digunakan untuk meningkatkan kualitas tidur dan menormalkan pencernaan. Biji tanaman ini memiliki khasiat obat yang nyata, sehingga digunakan dalam persiapan berbagai obat-obatan. Penyembuhan tincture dan decoctions dibuat dari biji adas manis. Mereka memiliki efek antipiretik, diaforis, diuretik pada tubuh.

Biji adas manis membuat teh harum yang sangat baik yang meningkatkan penyembuhan tubuh. Tentang cara membuat teh adas manis, khasiatnya, bagaimana minuman ini bermanfaat - kami akan berbicara dengan Anda hari ini. Pertama, mari kita ingat khasiat obat dari biji harum:

Khasiat adas manis untuk pengobatan

Biji tanaman memiliki sifat ekspektoran yang menonjol, sehingga digunakan dalam pengobatan penyakit pada saluran pernapasan bagian atas, khususnya, bronkitis dengan batuk kering. Adas manis juga telah lama digunakan untuk menormalkan pencernaan, menghilangkan perut kembung, kembung, dan kejang usus.

Rebusan, infus mengobati sembelit, penyakit radang lambung, usus, ambil untuk menormalkan siklus menstruasi. Dengan bantuan rebusan, radang tenggorokan, trakeitis, asma diobati secara efektif, dihilangkan.

Rebusan, teh dari biji meningkatkan fungsi hati, lambung, pankreas. Dianjurkan untuk mengambil untuk menambah nafsu makan, memperbaiki pencernaan. Selain itu, digunakan dalam pengobatan kompleks sistitis, pielonefritis, uretritis.

Bagaimana cara menyiapkan teh adas manis?

Banyak orang menyukai teh adas manis yang menyegarkan, lezat, dan beraroma. Seberapa bermanfaatkah minuman ini? Obat tradisional menggunakannya sebagai antipiretik, diuretik, ekspektoran. Dianjurkan untuk minum untuk wanita menyusui, karena membantu meningkatkan laktasi.

Minum minuman akan membantu menghilangkan pusing, sakit kepala. Dianjurkan untuk meminumnya panas dalam pengobatan kompleks penyakit radang pada saluran pernapasan bagian atas, asma bronkial. Dengan itu, Anda bisa menyingkirkan batuk yang berkepanjangan. Teh akan membantu menghilangkan sensasi negatif di perut dan usus.

resep: Awalnya gosok 1 sdt. biji. Pindahkan ke teko. Tambahkan 200 ml air mendidih yang disaring. Tutup dengan penutup, hangatkan dengan handuk atau serbet tebal. Teh sehat akan siap dalam 10 menit. Tuang ke dalam cangkir melalui saringan, dinginkan sedikit. Minum dengan madu dan lemon. Disarankan untuk minum 2-3 gelas sehari.

Minuman biji adas manis dengan madu dapat diberikan kepada anak-anak. Hanya mereka membutuhkan 100 ml teh 1-2 kali sehari.

Teh vitamin adas manis

Untuk meningkatkan nada, memberi kekuatan dan kekuatan tubuh, Anda dapat menggunakan resep berikut: Tuang 0,5 sdt ke dalam teko atau termos. biji yang dihancurkan dan batang kayu manis. Tambahkan kulit lemon atau jeruk nipis cincang ke dalamnya. Taruh juga sepotong kecil (beberapa iris tipis) akar jahe. Tuang setengah liter air mendidih ke atas semuanya. Diamkan selama kurang lebih 20-30 menit. Sedikit didinginkan, minum teh disaring dengan madu, 2-3 kali sehari.

Aplikasi untuk menurunkan berat badan

Teh adas manis akan bermanfaat bagi mereka yang berjuang dengan berat badan berlebih. Tidak diragukan lagi, adas manis memiliki kemampuan untuk meningkatkan nafsu makan. Namun, menurut para ahli, penggunaan minuman ini juga berkontribusi pada aktivasi produksi jus lambung, yang pada gilirannya mengaktifkan pencernaan makanan. Karena itu, minuman itu bisa sangat bermanfaat dalam meningkatkan bentuk tubuh. Untuk itu, siapkan teh sesuai resep pertama atau gunakan biji adas manis sebagai bumbu masakan.

Apakah teh adas manis memiliki kontraindikasi untuk digunakan?

Selain manfaat kesehatan yang tidak diragukan, seperti tanaman obat lainnya, ia memiliki kontraindikasi sendiri. Secara khusus, penggunaan produk adas manis dapat memicu manifestasi alergi.

Tidak dianjurkan untuk menggunakan persiapan berdasarkan biji tanaman untuk penyakit kronis pada saluran pencernaan: gastritis, tukak lambung, dan atonia usus besar. Ada kontraindikasi untuk penggunaan produk adas manis, dan terutama minyak adas manis selama kehamilan. Jadilah sehat!

Teh adas manis adalah minuman yang harum dan unik yang dapat dinikmati sepanjang tahun. Itu diisi dengan banyak nutrisi dan bermanfaat bagi kesehatan. Apa kelebihannya? Apakah itu benar-benar bermanfaat bagi semua orang, atau dapatkah merugikan beberapa orang?

Apa yang dia wakili?

Tanaman adas manis adalah tumbuhan liar. Biji (buah), minyak, kadang-kadang daun dan akar digunakan untuk produksi obat-obatan.

Adas manis digunakan untuk mengobati gangguan pencernaan, gas usus, pilek, dan sebagai ekspektoran untuk memperburuk batuk produktif. Ini digunakan baik sebagai diuretik dan sebagai stimulan nafsu makan. Pada saat yang sama, wanita menggunakan adas manis untuk meningkatkan aliran susu selama menyusui, untuk membangun menstruasi, menyembuhkan ketidaknyamanan atau nyeri menstruasi, memfasilitasi persalinan dan meningkatkan hasrat seksual. Pria menggunakan tanaman ini untuk mengobati gejala menopause pria. Pilihan lain termasuk mengobati kejang, kecanduan nikotin, masalah tidur (insomnia), asma, dan sembelit.

PADA produk makanan Tanaman ini digunakan sebagai agen penyedap. Ini memiliki rasa manis yang mengingatkan pada licorice hitam. Bijinya paling sering digunakan dalam minuman dan minuman beralkohol, serta jeli, produk susu, permen, daging, dan penyegar napas. Bumbu adas manis (biji kering) juga tersebar luas dan ditambahkan ke berbagai masakan.

Dalam produksi industri, adas manis sering digunakan sebagai bahan penyedap dalam sabun, krim dan parfum.

Apa ini teh?

Teh adas manis adalah minuman herbal yang terbuat dari biji dan daun tanaman yang memiliki nama ilmiah Pimpinella anisum. Adas manis telah dibudidayakan dan banyak digunakan di kawasan Timur Tengah dan Mediterania selama ribuan tahun, baik sebagai bahan kuliner maupun sebagai unsur pengobatan tradisional. Sebagai komponen obat, digunakan dalam bentuk teh, lebih jarang - minyak esensial biji.

Adas manis memiliki rasa yang sangat mirip dengan licorice, tarragon, dan adas, dan meskipun ini membuatnya tidak menarik bagi sebagian orang, ia tetap populer secara luas.

Manfaat minuman adas manis

Apa manfaat teh adas manis? Manfaat kesehatan yang paling penting dari minuman ini adalah meringankan masalah pencernaan, pengobatan batuk, asma dan sakit tenggorokan, meningkatkan kekebalan, merangsang nafsu makan dan mengurangi kondisi peradangan.

Untuk pencernaan

Salah satu alasan tertua untuk minum teh adas manis adalah pencahar ringannya. Minum minuman ini segera setelah Anda mulai mengamati pelanggaran tinja. Ini akan membantu dengan cepat merangsang gerakan di usus besar dan meringankan gejala sembelit.

Meredakan peradangan

Teh adas manis mengandung berbagai bahan aktif dan senyawa anti-inflamasi yang membuatnya menenangkan dan membuat rileks (baik secara mental maupun fisik). Oleh karena itu, penggunaannya dianjurkan untuk kondisi seperti radang sendi, asam urat, sakit kepala dan akibat cedera.

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Dengan sifat antivirus dan antibakteri yang kuat dalam bijinya, secangkir teh ini memberikan stimulasi sistem kekebalan yang sangat baik selain berbagai antioksidan yang ditemukan dalam minuman ini. Ini bisa sangat berguna di tengah epidemi influenza dan SARS.

Mengobati penyakit pernafasan

Berfungsi sebagai ekspektoran dan agen anti-inflamasi, teh adas manis dapat menenangkan iritasi pada saluran pernapasan, meredakan batuk dan sakit tenggorokan, dan menetralkan infeksi atau patogen yang menyebabkan gejala ini. Karena itu, minuman ini digunakan untuk pilek, bersama dengan rebusan licorice.

Untuk meningkatkan laktasi

Meskipun menggunakan herbal apapun produk obat Saat hamil atau menyusui harus berhati-hati, ada bukti kuat bahwa teh adas manis dapat meningkatkan produksi ASI dan menyusui. Karena itu, bahkan dokter merekomendasikannya.

Merangsang nafsu makan

Ada banyak bukti anekdot bahwa teh adas manis dapat membantu merangsang nafsu makan. Dengan demikian, ini membantu orang yang baru pulih dari operasi atau penyakit dan menderita kelainan makan.

Mendukung keseimbangan hormon

Adas manis memiliki kemampuan untuk mengatur fluktuasi hormon dalam tubuh, membantu mengatur segalanya mulai dari masalah tidur hingga PMS. Minuman yang dibuat darinya bahkan dapat merangsang menstruasi.

Beberapa penelitian ilmiah menunjukkan bahwa mengonsumsi produk tertentu yang mengandung biji adas manis, kunyit, dan seledri dapat mengurangi keparahan dan intensitas nyeri pada hari-hari tertentu dalam siklus menstruasi.

Bagaimana lagi itu bisa berguna?

Menurut ulasan dari teh adas manis, itu membantu untuk meringankan kesejahteraan di sejumlah penyakit. Beberapa sifat yang dikaitkan dengannya belum dikonfirmasi secara ilmiah, tetapi pada saat yang sama masih aktif digunakan dalam pengobatan tradisional. Secara khusus, minuman dari tanaman digunakan untuk penyakit dan kondisi berikut:

  • Asma. Minum 1 cangkir teh yang mengandung adas manis, kunyit, chamomile Jerman, adas, licorice, jinten, dan kapulaga dipercaya dapat mengurangi batuk dan ketidaknyamanan saat tidur pada penderita asma alergi.
  • Kutu rambut. Penelitian yang lebih lama menyarankan bahwa menggunakan produk yang mengandung minyak adas manis, kelapa dan kenanga yang dioleskan ke kulit kepala membantu menyingkirkan kutu.
  • Kudis.
  • Psoriasis.
  • Kejang.

Namun, lebih banyak bukti diperlukan untuk mengevaluasi efektivitas penggunaan adas manis untuk tujuan ini.

Efek samping dan keamanan

Adas manis sangat aman untuk kebanyakan orang dewasa ketika diminum dalam jumlah yang biasanya ditemukan dalam makanan. Namun, ada tindakan pencegahan khusus yang harus diperhatikan:

  • Kehamilan dan menyusui. Adas manis umumnya aman untuk ibu hamil dan menyusui jika diminum sebagai teh. Namun, tidak diketahui apakah itu dapat dikonsumsi dalam jumlah besar, jadi yang utama adalah mengamati moderasi.
  • Masa kanak-kanak. Adas manis umumnya dianggap aman untuk sebagian besar anak-anak. Ini dapat dikonsumsi baik dalam bentuk teh maupun sebagai obat luar. Namun, moderasi juga tidak ada salahnya, karena tubuh anak-anak mungkin tidak merespons tanaman dengan cara terbaik.
  • Alergi. Adas manis dapat menyebabkan reaksi alergi dalam beberapa kasus. Jika Anda alergi terhadap tanaman seperti asparagus, jinten, seledri, ketumbar, adas dan adas, sebaiknya hindari penggunaannya.
  • Kondisi sensitif hormon (misalnya, kanker payudara, rahim, ovarium, fibroid rahim, atau endometriosis). Dalam hal ini, adas manis dapat bertindak seperti estrogen. Jika Anda memiliki kondisi yang mungkin diperburuk oleh paparan estrogen, jangan konsumsi adas manis.

Bagaimana cara membuat teh dari tanaman ini?

Membuat teh adas manis di rumah cukup sederhana dan hanya membutuhkan biji kering. Anda juga bisa membuat decoctions atau tincture dengan daun kering atau biji segar. Persiapan minuman adalah sebagai berikut:

  1. Hancurkan biji adas manis berbentuk bintang, tetapi jangan digiling menjadi bubuk.
  2. Didihkan sepanci air dan masukkan segenggam biji yang dihancurkan ke dalam cangkir teh.
  3. Biarkan campuran selama 10-12 menit, biarkan sebanyak mungkin bahan aktif dilepaskan.
  4. Saring biji adas manis, jika diinginkan, meskipun harus tetap berada di bagian bawah cangkir.

Andrey Starikov, 2478

Minuman berbasis adas manis telah diminum untuk pencernaan yang lebih baik sejak jaman dahulu. Bukan rahasia lagi bahwa di masa yang jauh di Yunani, serta Roma, kultus kerakusan berkuasa, jadi mereka tahu banyak tentang zat yang membantu membangkitkan nafsu makan. Pada saat yang sama, ditemukan secara eksperimental bahwa aroma adas manis yang memenuhi ruangan dan membasahi pakaian cenderung cepat tertidur, dan beberapa teguk teh adas manis diminum segera sebelum tertidur membuat mimpi lebih kuat dan lebih tenang. Mereka mengatakan bahwa jika tehnya kuat, rasa kantuknya akan sama.

Di negara-negara ruang pasca-Soviet, pengetahuan tentang adas manis menyebar belum lama ini, tetapi di negara kita adas manis sudah mendapat tempat terhormat di antara tanaman obat yang diperlukan. Saat ini keajaiban ini dibudidayakan tidak hanya di negara-negara nenek moyang, tetapi juga di beberapa negara lain, karena permintaannya sangat tinggi. Di apotek mana pun, tanpa banyak kesulitan, Anda dapat membeli tincture, teh herbal, obat-obatan berbasis adas manis. Sebagai aturan, mereka digunakan untuk menenangkan, serta dalam nutrisi anak-anak, termasuk bayi yang baru lahir.

Adas manis memiliki bau yang manis, pedas dan sangat menawan, karena itu sering dimasukkan dalam minyak aromatik. Setiap toko rempah-rempah yang menghargai diri sendiri menawarkan ini produk yang bermanfaat memperkaya tubuh kita dengan zat-zat bermanfaat. Mari kita belajar lebih banyak tentang tanaman ini.

Pada usia berapa Anda bisa mulai memberikan teh adas manis kepada seorang anak?

  • Menurut para ahli, penggunaan adas manis dari bulan ketujuh kehidupan berguna, namun, Anda harus tahu bahwa bayi seperti itu membutuhkan konsentrasi yang sangat sedikit.
  • Pada usia hingga satu tahun, disarankan untuk memberi adas manis yang tidak diseduh dengan air mendidih, tetapi tuangkan dengan air matang yang dingin dan bersikeras lebih lama, jangan sering minum.
  • Setelah dua belas bulan, Anda dapat mulai menyeduh adas manis berdasarkan buah atau teh herbal lainnya yang ditujukan untuk usia anak Anda, dikonsumsi dua hingga tiga kali sehari.
  • Sejak usia sepuluh tahun, Anda dapat menyiapkan minuman berdasarkan pembuatan teh hitam atau hijau yang lemah, minum hingga empat kali. Sebelum mulai menggunakan, disarankan untuk berkonsultasi dengan spesialis.

manfaat teh adas manis

  • akan sangat diperlukan bagi mereka yang menderita insomnia atau orang dengan gejala gangguan tidur.
  • akan membantu mengatasi kejang, kembung, perut kembung, kecernaan makanan yang buruk.
  • berkontribusi pada normalisasi suhu tubuh jika terjadi pilek.
  • baik untuk pencegahan di musim pilek.
  • ketika diminum setiap hari, itu akan menghilangkan kelebihan air dari tubuh, berkat komponen diuretik yang membentuk komposisinya.
  • meningkatkan peristaltik.

Kontraindikasi

Secara umum, ini tidak berbahaya dan tidak menyebabkan alergi, tetapi dapat membahayakan mereka yang menderita penyakit gastrointestinal, terutama selama eksaserbasi. Dan tentu saja, Anda harus memperhatikan dosis harian dan tidak menyalahgunakannya.

Resep enak dan sehat

Untuk 200 ml air mendidih, ambil satu sendok teh tanpa setumpuk buah adas manis, atau ambil empat hingga lima buah utuh. Biarkan diseduh selama sepuluh menit untuk rasa yang lebih kaya. Jika Anda menyiapkan minuman berdasarkan teh hitam, hijau atau buah, tuangkan setengah cangkir air mendidih, diamkan, lalu tambahkan infus adas manis yang sudah disiapkan. Selamat teh!

Anda juga dapat mempelajari tentang sifat penyembuhan adas manis dari video 4 menit ini:

Jika Anda melihat kesalahan, pilih sepotong teks dan tekan Ctrl + Enter
BAGIKAN:
Portal Kuliner