สำหรับการเตรียมโฮมเมดดังกล่าว คุณจะต้องใช้ถังไม้ ซึ่งคุณต้องเติมน้ำภายในสองสามวัน จากนั้นนึ่งด้วยน้ำเดือดบนกิ่งต้นสนชนิดหนึ่ง
กะหล่ำปลีชิ้นหนึ่งถังต้องใช้เกลือและแป้งข้าวไรหนึ่งกำมือ คำนวณสัดส่วนตามนี้
แน่นอน อะไรก็ตามที่ปรุงจากซุปกะหล่ำปลีสีเทาได้ ไม่ใช่แค่ซุปกะหล่ำปลีเท่านั้น นี่เป็นกะหล่ำปลีดองที่สมบูรณ์แบบสำหรับฤดูหนาวอร่อยมาก
สูตรที่ยากสำหรับซุปกะหล่ำปลีสีเทาสำหรับฤดูหนาวของการปรุงอาหารที่บ้านทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่าย ทำง่ายๆ ได้ที่บ้านใน 5 วัน ให้พลังงานเพียง 23 กิโลแคลอรี
- เวลาเตรียม: 9 นาที
- เวลาในการเตรียม: 5 วัน
- ปริมาณแคลอรี่: 23 กิโลแคลอรี
- เสิร์ฟ: 10 เสิร์ฟ
- ความซับซ้อน: สูตรยาก
- อาหารประจำชาติ: ครัวบ้าน
- ประเภทจาน: ซุปกะหล่ำปลี
ส่วนผสมสำหรับสิบเสิร์ฟ
- เกลือ Kroshev:
- ผักกาดขาว 5 กก.
- เกลือแกง 100 gr
- แป้งข้าวไรย์ 100 gr
- น้ำ 5 ลิตร
- ซุปกะหล่ำปลีสีเทา:
- มันฝรั่ง 1 ชิ้น
- แครอท 1 ชิ้น
- หัวหอม 1 ชิ้น
- กะหล่ำปลีดอง (กะหล่ำปลีสุก) 200 gr
- น้ำมันพืช 3 โต๊ะ. ล.
- เกลือเพื่อลิ้มรส
- พริกไทยดำป่นเพื่อลิ้มรส
- ใบกระวาน 1 ชิ้น
- ดิล2โต๊ะ. ล.
การทำอาหารทีละขั้นตอน
- ก่อนอื่นเราต้องกะหล่ำปลีสลาย ฉันจะบอกคุณว่าต้องทำอย่างไร
- เราต้องการใบกะหล่ำปลีสีขาวสีเขียวซึ่งเรียกว่าจำนวนเต็ม ใบดังกล่าวมักจะไม่ได้ใช้เลย - ถูกฉีกออก เพื่อให้ซุปกะหล่ำปลีอร่อยยิ่งขึ้นใบด้านนอกสีเข้มจะถูกเจือจางด้วยของธรรมดาที่มีแสง คุณยังสามารถใช้หัวกะหล่ำปลีสามชิ้น ฉันมักจะเพิ่มใบสีขาวมากขึ้นเพราะใบสีเข้มทำให้ปัญหากระเพาะอาหารแย่ลง
- ใบกะหล่ำปลีจะต้องล้างให้สะอาดและสับเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อยเพื่อตัดกะหล่ำปลีนั่นคือร่วน
- โอนใบสับลงในอ่างแล้วเทน้ำเดือด (ควรใช้ยาต้มกับกิ่งสนเพื่อฆ่าเชื้อ) หลังจากต้มน้ำให้สะเด็ดน้ำ
- ตอนนี้เพิ่มแป้งข้าวไรหนึ่งกำมือและเกลือหนึ่งกำมือลงไปคลุกเคล้าให้เข้ากัน เทกะหล่ำปลีด้วยน้ำเดือดห้าลิตรคลุมด้วยผ้ากอซและผ้าห่มอุ่นด้านบน ทิ้งไว้ค้างคืน
- ในตอนเช้าเอาผ้าห่มออกจากผ้ากอซ ถังควรยืนได้นานถึงห้าวัน - กระบวนการหมักจะเริ่มขึ้น ทุกวันเจาะกะหล่ำปลีด้วยแท่งปล่อยก๊าซ ทันทีที่โฟมหายไปจากพื้นผิว กะหล่ำปลีก็พร้อม
- ตอนนี้วางฝาไม้แบนไว้ด้านบนแล้วกดทับ น้ำเกลือส่วนเกิน (ของเหลวครอบคลุมการกดขี่อย่างสมบูรณ์) เพื่อตักออก
- ซุปกะหล่ำปลีสีเทาของเราพร้อมสำหรับฤดูหนาว คุณสามารถใช้สำหรับอาหารอื่น ๆ คุณสามารถให้บริการแทนสลัด
- เราจะปรุงซุปกะหล่ำปลีสีเทาแสนอร่อย
- ตัดมันฝรั่ง, แครอท, หัวหอม นำมันฝรั่งไปต้มในน้ำเค็ม ผัดหัวหอมและแครอทในน้ำมันพืช ใส่กะหล่ำปลีลงไปผัดและเคี่ยวเป็นเวลา 10 นาทีด้วยไฟอ่อน
- ในกระทะที่ต้มมันฝรั่งบดด้วยส้อมใส่เครื่องเทศ และปรุงอาหารประมาณหนึ่งชั่วโมงจนกะหล่ำปลีนิ่ม
- จากนั้นปิดไฟ ปิดฝาซุป ทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมงบนเตา ปรุงรสด้วยผักชีฝรั่งสดและครีมเปรี้ยว
ในพื้นที่ของเราในเดือนตุลาคม ที่นั่นและที่นั่น ได้ยินเสียงคนสับ: ผู้คนกำลังสับซุปกะหล่ำปลี นี่เป็นพิธีกรรมทั้งหมด ระยะหนึ่ง การสิ้นสุดฤดูกาลสวนและการเริ่มต้นใหม่ - ฤดูหนาวอันยาวนานที่หนาวเย็น
ซุปกะหล่ำปลีสีเขียวและพวกเขายังพูดเกี่ยวกับพวกเขา: ทุกคนไม่ชอบสีเทาดองหรือแค่ฤดูหนาว หลายคนไม่เคยได้ยินแม้แต่จานนี้ แต่ถ้าใครได้ลองแล้วจะไม่มีวันลืมรสชาติ ฉันเสนอสูตรสำหรับการเก็บเกี่ยว shanits และต่อมาซุปกะหล่ำปลีสีเขียวจากนั้น
เราจะต้อง:
ล้างออกให้สะอาด
เราใส่มันลงในกองแล้วสับด้วยเครื่องสับหรือผสมให้เข้ากัน เนื่องจากฉันใช้การรวมกัน ฉันจึงแสดงกระบวนการนี้ ครั้งแรก - ในเครื่องทำลายเอกสาร
จากนั้นบดด้วยมีดสองสามวินาที
ใส่ผักกาดขาว. เราเอาหัวกะหล่ำปลีที่หลวมที่สุด พวกเขายังมีผักใบเขียวสำหรับซุปกะหล่ำปลี - เท่านั้น
การคลุมใบสีเขียวอ่อนก็เหมาะเช่นกันที่นี่ มาเพิ่มพวกเขาด้วย
เมื่อสับใบทั้งหมดแล้ว ให้ใส่แครอทสามแครอทบนเครื่องขูดแล้วใส่ลงในใบสีเขียวที่สับแล้ว เรายังเติมเกลือที่นั่น
ในระหว่างการหมักต้องบดซุปกะหล่ำปลีด้วยมือที่สะอาดหรือเจาะด้วยไม้
หลังจากสองหรือสามวัน เราก็พาพวกเขาออกไปที่เย็น Shchi ถูกเก็บไว้ในห้องใต้ดิน (ในขวดโหลหรือในภาชนะเดียวกันกับที่มีการหมักภายใต้การกดขี่) ในตู้เย็นหรือในช่องแช่แข็งโดยจัดเรียงในถุงเป็นส่วน ๆ ควรสังเกตว่าเมื่อแช่แข็งซุปกะหล่ำปลีจะไม่สูญเสียคุณภาพ
จากกะหล่ำปลีดองดังกล่าวเราจะปรุงซุปกะหล่ำปลีที่เข้มข้นในวันพรุ่งนี้
หากต้องการรับบทความที่ดีที่สุด สมัครสมาชิกหน้าของ Alimero ที่
2015-02-27
Kroshevo เป็นส่วนผสมที่ลึกลับมากที่ทำให้รสชาติของซุปกะหล่ำปลีสีเทามีเอกลักษณ์เฉพาะตัว การเตรียมอาหารรัสเซียที่ครั้งหนึ่งเคยได้รับความนิยมและถูกลืมไปโดยสิ้นเชิงกำลังได้รับการฟื้นฟูด้วยความพยายามของผู้ที่ชื่นชอบและชื่นชอบอาหารพื้นบ้านในขั้นต้น แขกที่รักของฉัน เลฟ นิโคเลวิช ชิชกิน เล่าต่อจากสิ่งที่เขาเริ่มในวันนี้ มิฉะนั้น ชัคจะพังทลาย
ฉันให้พื้นกับเลฟนิโคเลวิช:
ได้ชิมซุปกะหล่ำปลีแล้ว พี่ชายกับลูกชายก็เริ่มสงสัยว่าความอร่อยนี้ทำมาจากอะไร? พวกเขาพาเราไปที่โรงนา เปิดถังไอศกรีมแตกสลาย แสดงให้เราเห็นวิธีเก็บมันสลาย และพวกเขายังให้ขวดโหลให้เราเพื่อที่เราจะได้ทำซุปกะหล่ำปลีจากพังที่บ้าน กลับถึงบ้านเราทำซุปกะหล่ำปลี แต่ไม่มีอะไรเหมือนที่เรากินเองออกมา และท้ายที่สุดพวกเขาก็ปรุงจาก kroshev เดียวกัน! น่าเสียดาย!
ปีที่แล้ว ฉันตัดสินใจทำอาหารครัมเบิ้ลและเชี่ยวชาญเทคโนโลยีการทำซุปกะหล่ำปลีสีเทาจากครัมเบิ้ล ฉันหว่านกะหล่ำปลีปลายหลายรากเป็นพิเศษในเดือนกรกฎาคมเพื่อให้มีมวลสีเขียวขนาดใหญ่และกะหล่ำปลีหัวเล็ก และขอให้เพื่อนบ้านไม่ทิ้งใบเขียวหลังเก็บเกี่ยวกะหล่ำปลี ฉันค้นหาข้อมูลผ่านทางอินเทอร์เน็ต พูดคุยกับเพื่อนชาวเหนือของฉัน และเมื่อเริ่มกิจกรรม ฉันก็มีความคิดที่สมบูรณ์ว่าต้องทำอย่างไร อย่างไร และทำไม
สลายจากใบกะหล่ำปลีสีเขียว สูตรอาหาร
การเตรียมการสลายประกอบด้วยหลายขั้นตอน:
1. หั่นกะหล่ำปลีเป็นชิ้นๆ
เพื่อให้ได้เศษไม้เป็นที่พึงปรารถนาที่จะมีไม้เรียวดังสนั่นหรือรางไม้โอ๊คและ "ตัด" เป็นรูปครึ่งวงกลมที่แหลมคม ฉันเปลี่ยนรางเป็นกล่องไม้ และทำมีดหั่นฝอย
ไม่เพียงใช้ใบไม้สีเขียวที่ล้างอย่างดีเท่านั้น
ด้วยการตัดเส้นเลือดกลางที่หยาบ แต่ยังหัวกะหล่ำปลีขนาดเล็กซึ่งสามารถคิดเป็น 20-30% ของมวลทั้งหมด
เราเริ่มตัดมวลสีเขียว
อนุภาคของเศษขนมปังสำเร็จรูปควรมีขนาด 5-10 มม.
ผู้ป่วยบางรายสามารถปรุง kroshevo บนเขียงด้วยมีดคมได้
2. การหมัก
เราต้องการถัง, ถัง, ภาชนะที่เหมาะสม - เคลือบหรือทำจากพลาสติกเกรดอาหาร Kroshevo ถูกบดด้วยเกลือและแป้งข้าวไรย์
สำหรับถังครัมเบิ้ลขนาด 10 ลิตร คุณจะต้องใช้เกลือประมาณหนึ่งแก้วและแป้งหนึ่งกำมือหรือขนมปังข้าวไรย์ที่บดแล้วชิ้นหนึ่ง จากนั้นครัมเบิลจะวางลงในภาชนะที่เตรียมไว้ค่อนข้างแน่น หากบดละเอียดด้วยมือ น้ำผลไม้ก็จะปรากฏขึ้นเกือบจะในทันที ด้านบนคุณต้องวางวงกลมไม้หรือจานแบนและการกดขี่ที่ดี
วางภาชนะรองเศษขนมปังไว้ในที่อบอุ่น (20-22°C) เป็นเวลา 5-7 วัน ทุกวัน 1-2 ครั้งจะต้องกำจัดการกดขี่และเจาะมวลทั้งหมดในหลาย ๆ ที่เพื่อปล่อยก๊าซที่เกิดขึ้นระหว่างการหมัก ไม่มีอะไร อดทนไว้ - มันคุ้มค่า! โฟมที่ติดขอบต้องเอาออก! ในตอนท้ายของการหมัก ควรบีบเศษขนมปังออก บรรจุในถุงละประมาณ 0.5 กก. และแช่แข็ง
เก็บแช่แข็งจนบริโภค
Shchi จากพัง สูตรอาหาร
Shchi ปรุงจาก kroshev ในรูปแบบต่างๆ ตัวเลือกที่เหมาะคือเตารัสเซีย ในหมู่บ้านพวกเขาปรุงอย่างเรียบง่าย - เทเศษขนมปังลงในเหล็กหล่อใส่แครอทสับ, มันฝรั่ง, หัวหอม, เนื้อ ปิดฝาแล้วเข้าเตาอบตอนเช้า Shchi จาก kroshev ไม่เดือด แต่อ่อนระโหยและพร้อมสำหรับอาหารค่ำ
หม้ออัดแรงดันสามารถทำให้เกิดสภาวะที่คล้ายคลึงกันได้ในระดับหนึ่ง ไอศครีมครัมเบิ้ลเทลงในน้ำเย็นสักครู่ จากนั้นบีบให้เข้ากันแล้วใส่หม้ออัดแรงดัน ฉันเทน้ำ 3-4 ลิตรสำหรับครัมเบิ้ล 300-400 กรัมใส่ไฟขนาดใหญ่จนวาล์วทำงานจากนั้นลดไฟให้เหลือน้อยที่สุด (แต่ควรมีแรงดันไอน้ำใต้ฝา!) และปรุงอาหารสำหรับ 3-4 ชม.
หลังจากเวลาที่กำหนดผ่านไป ฝาหม้ออัดแรงดันจะถูกทำให้เย็นลงใต้น้ำไหล นำแครอท ผักชีฝรั่ง ผักชีฝรั่ง มันฝรั่งทั้งลูก และชิ้นเนื้อที่หั่นเป็นวงกลมออกแล้ววาง ปิดฝาให้แน่นแล้วปรุงต่ออีกหนึ่งชั่วโมงครึ่ง หลังจากเย็นตัวลงและถอดฝาออกแล้ว มันฝรั่งจะถูกนำออกมาและเมื่อเติมน้ำซุปเข้าไป พวกเขาจะถูกบดด้วยมันฝรั่งบดบด
พวกเขาเอาเนื้อออก เลือกกระดูกทั้งหมด ซาโลถูกบดเป็นน้ำซุปข้น เนื้อสัตว์โดยใช้ส้อมสองอันถูกจัดเรียงเป็นเส้นใย
ส่วนผสมทั้งหมดจะถูกส่งกลับไปยังหม้อ Shchi เสิร์ฟพร้อมครีมหรือครีม สมุนไพรและกระเทียม
ในสภาพเมือง คุณสามารถเคี่ยวเป็นเวลาสามหรือสี่ชั่วโมงโดยใช้ไฟที่เล็กที่สุดบนเตาหรือในเตาอบ แล้วค่อยๆ เติมน้ำ คุณต้องระวังไม่ให้เผาสลาย! ในอีกชามหนึ่ง น้ำซุปเนื้อชั้นดีกำลังปรุงอยู่ในขณะนี้ - ใช้ไฟอ่อนเช่นกัน น้ำซุปสามารถเตรียมจากเนื้อวัวและหมู จากนั้นใส่แครอทหั่นเป็นวงกลมผักชีฝรั่งใบกระวานและมันฝรั่งทั้งตัวลงในน้ำซุปเนื้อ ครัมเบิ้ลที่เสร็จแล้วผสมกับน้ำซุปต้มรวมกันเป็นเวลา 30-40 นาที จากนั้นนำมันฝรั่งออกด้วยน้ำซุปเล็กน้อยที่พวกเขาบดแล้วเนื้อจะหลุดจากกระดูกแล้วแยกชิ้นส่วนเป็นเส้นใย อีกครั้งรวมทุกอย่างเข้าด้วยกันในกระทะ เสิร์ฟพร้อมสมุนไพรสับและกระเทียม จากผักชีฝรั่งผักชีฝรั่งหัวหอมสีเขียวผักชีฝรั่งเป็นสิ่งที่ดี
เรียนเลฟนิโคเลวิช! ขอบคุณมากสำหรับการแบ่งปันสูตรเก่าสำหรับการทำ kroshev และซุปกะหล่ำปลีสีเทาจากมัน!
และนี่คือวิธีที่ยายของรัสเซียเหนือทำร่วน
Kroshevo สามารถปรุงได้ในปริมาณเล็กน้อยแม้ในอพาร์ตเมนต์ในเมือง ความคิดเห็นคลั่งไคล้มากมายที่ฉันเคยได้ยินเกี่ยวกับการเตรียมการนี้เมื่อเร็ว ๆ นี้ (ฉัน "ตรวจสอบ" อินเทอร์เน็ตโดยเฉพาะเกี่ยวกับเรื่องนี้) ระบุว่าความไม่สะดวกเล็ก ๆ น้อย ๆ และขั้นตอนการทำอาหารที่ค่อนข้างยาวจ่ายเป็นร้อยเท่าด้วยรสชาติของซุปกะหล่ำปลีร่วน!
ของขวัญดนตรีสำหรับทุกคน:
หลานของ Babkin - ไม่ใช่สำหรับฉัน ...
ก่อนที่จะให้สูตรสำหรับ kroshev ฉันต้องการบอกคุณว่าฉันรู้ได้อย่างไร
แม่ของฉันเป็นชาวมอสโก เธอใช้ชีวิตในวัยเด็กในกองทัพในหมู่บ้านเล็กๆ ใกล้กรุงมอสโก ตามธรรมชาติแล้ว เช่นเดียวกับชาวบ้านทุกคนในสมัยนั้น ครอบครัวของพวกเขามีไก่และแพะ และมีสวนขนาดใหญ่หลังบ้าน
หลังจากแต่งงานกับพ่อของเธอแล้ว เธอต้องย้ายไปที่ Samara (Kuibyshev)
คุณยายไม่ได้รักแม่ แต่สิ่งที่มี - เธอเกลียดมัน และรังแกเธออย่างต่อเนื่องด้วยการประณาม ส่วนใหญ่ฉันจำได้สองคน - เกี่ยวกับความจริงที่ว่า Muscovites ล้างตัวเองในเตาและเกี่ยวกับความจริงที่ว่าพวกเขากินใบกะหล่ำปลีสีเขียวในขณะที่เรามีโรงอาบน้ำและเราให้ใบกะหล่ำปลีแก่ไก่
หลายปีผ่านไปและฉันตัดสินใจที่จะค้นหาว่ามันคืออะไร - เศษใบไม้สีเขียว
จากการสำรวจของฉัน ฉันสามารถพูดได้อย่างมั่นใจว่าชาว Samara พื้นเมืองไม่เคยได้ยินแม้แต่อาหารจานนี้ด้วยซ้ำ ฉันต้องโทรหามอสโกและไขปริศนาญาติมอสโกของฉัน
ฉันพบสูตร และระหว่างทาง เธอได้ฟังเรื่องราวอันน่ารับประทานเกี่ยวกับการที่ใบเดียวกันเหล่านี้ถูกเฆี่ยนด้วยรางพิเศษ แล้วหมักในถังทรงเตี้ยพิเศษ จากนั้นในฤดูหนาว พวกเขาจะตัดเศษไม้ที่แตกออกจากถังนี้ด้วยขวานและซุปที่ปรุงจาก มัน.
หลังจากฟังเรื่องราวทั้งหมดแล้ว ผมก็ไปที่กระท่อมเพื่อซื้อกะหล่ำปลี
เธอเก็บใบไม้ ฟอก สับ ระหว่างทางจัดแคลลัสขนาดใหญ่บนนิ้วของเธอเอง
หมัก. ฉันกำลังรอให้มันทำงาน
และกะหล่ำปลีไม่หมัก ไม่มีกลิ่นของการหมักกรดแลคติก
ฉันเติมน้ำตาลแล้วใส่โยเกิร์ตและแม้แต่โรยแบคทีเรีย kefir พิเศษ กะหล่ำปลียืนเหมือนในวันแรก - แข็งสีเขียวพร้อมกลิ่นหอมของไม้กวาดอาบน้ำนึ่ง
เธอยืนอยู่กับฉันจนถึงเดือนมกราคม และฉันตัดสินใจทิ้งมันไป แต่ฉันยังคงรู้สึกเสียใจกับงานของฉัน ดังนั้นฉันจึงหยิบกะหล่ำปลีหนึ่งกำมือ ล้างจากเกลือแล้วเทลงในซุปกะหล่ำปลีที่เตรียมไว้
ฉันแค่ตกใจกับผลลัพธ์ ฉันมักจะปรุงซุปกะหล่ำปลีตามสูตรของครอบครัวเก่า - ฉันปรุงเป็นเวลานานโดยใช้ความร้อนต่ำมากเลียนแบบการลอยในเตา
ผักทั้งหมดจะนุ่มและนุ่ม และฉันใช้มันฝรั่งในมันฝรั่งบดด้วย
ดังนั้น เมื่อใส่โครเชฟลงในซุปกะหล่ำปลี พวกมันก็มีรสชาติที่พิเศษ - ในมวลที่ต้มแล้ว ชิ้นส่วนที่แข็งจะเจอที่ทำลายความนุ่มสม่ำเสมอของผัก ให้สัมผัสที่น่าพึงพอใจเป็นพิเศษ
สารประกอบ
ใบกะหล่ำปลีสีเขียว (บนสุด) 1 กก. เกลือ 30 กรัม น้ำตาล 1 ช้อนชา น้ำ 0.5 ถ้วย ถ้าเป็นไปได้ - แป้งข้าวไรย์ 1 ช้อนโต๊ะ
ควรเก็บเกี่ยวร่วนในช่วงปลายเดือนสิงหาคม - ต้นเดือนกันยายน ต่อมาใบจะแข็งและหยาบขึ้น
ตัดใบสีเขียวจากกะหล่ำปลี
ล้างแต่ละแผ่นให้ดี เขย่าน้ำให้สะอาด
เอาหลายแผ่นแล้วพับเป็นกอง
ตัดใบด้วยมีดคมขนาดใหญ่ก่อนเป็นเส้นบาง ๆ แล้วเป็นสี่เหลี่ยม
หลังจากนั้นสี่เหลี่ยมที่สับแล้วจะต้องสลายให้เล็กที่สุด เมื่อบด มีดจะเคลื่อนที่ "โยก" - จากปลายถึงด้ามและด้านหลัง
ใส่ใบสับลงในชามขนาดใหญ่
เมื่อขยับร่วนคุณต้องถูมือเล็กน้อย
เจือจางเกลือและน้ำตาลในน้ำต้มเย็น
เทน้ำเกลือลงบนใบและคนให้เข้ากัน
วางจานคว่ำคว่ำลงแล้ววางสิ่งของ เช่น ขวดน้ำ 3 ลิตร
ทิ้งไว้ที่อุณหภูมิห้องเป็นเวลา 5-7 วัน
นำขวดสะอาดขนาดพอเหมาะแล้วลวกด้วยน้ำเดือด
ที่ด้านล่างของโถ ถ้าเป็นไปได้ ให้เทแป้งข้าวไรย์ประมาณ 1 ช้อนโต๊ะ (ปริมาณแป้งยังคงเท่าเดิมโดยไม่คำนึงถึงขนาดของโถ แป้งหนึ่งกำมือวางบนถังขนาด 10 ลิตร)
โอนร่วนไปที่ขวด หลังจากทุก ๆ 3-4 กะช้อน ให้ทุบด้วยสากไม้อย่างแรง
มัดคอขวดด้วยผ้าก๊อซหลายเท่าแล้ววางไว้ในที่เย็นเช่นบนระเบียง
เติมน้ำลงในโถเป็นระยะเนื่องจากจะระเหยอย่างรวดเร็ว
ซุป
รสชาติปกติของผักเน้นด้วยน้ำกะทิและน้ำมะนาว
อะโวคาโด 2 ชิ้น แตงกวา 3 ชิ้น น้ำ 1 กอง. กะทิ ½ ถ้วย
เมล็ด (ฟักทอง) ¼ กอง
หอมใหญ่ (เขียว) พวงเล็ก.
มะนาว (น้ำผลไม้) 4 ช้อนโต๊ะ. ล.
น้ำมัน (มะกอก) 2 ช้อนโต๊ะ. ล.
ซอส (ทาบาสโก) ½ ช้อนชาน้ำแข็ง 2 ก้อน
รวมส่วนผสมทั้งหมดยกเว้นเมล็ดฟักทองและน้ำมันมะกอกในเครื่องปั่นด้วยความเร็วสูง
เทน้ำซุปลงในชาม โรยหน้าด้วยเมล็ดทานตะวันและน้ำมันมะกอกหนึ่งช้อนโต๊ะก่อนเสิร์ฟ
5 นาที 90 นาที ซุป เรานำเสนอสูตรทีละขั้นตอนสำหรับการปรุงอาหาร "ซุปกะหล่ำปลีสีเขียว" นี่เป็นสิ่งที่ต้องลอง
ขาไก่ 2 ชิ้น
กะหล่ำปลีขาว 400 กรัมมันฝรั่ง 300 กรัม หอมหัวใหญ่ 100 กรัม
พริกหยวกเขียวหวาน 100 กรัมซอร์เรล 200 กรัม เกลือเพื่อลิ้มรส ผักใบเขียวเพื่อลิ้มรส
ต้มน้ำซุปไก่. นำไก่ออกมากรองน้ำซุป กลับเป็นไฟ
สับกะหล่ำปลีอย่างประณีตใส่น้ำซุป
สับหัวหอมอย่างประณีตหั่นพริกไทยเป็นเส้น เพิ่มในน้ำซุปพร้อมกับกะหล่ำปลี ต้ม 10-12 นาที
ปอกมันฝรั่งหั่น ใส่น้ำซุป เคี่ยวจนนุ่ม
สับสีน้ำตาลและผักใบเขียวอย่างประณีตใส่น้ำซุปสักครู่ก่อนพร้อม20 นาที 60 นาที ซุป ฉันทำแบบมังสวิรัติ ดังนั้นฉันจึงไม่ได้ใช้เนื้อสัตว์หรือน้ำซุป แต่ถ้าคุณชอบคอร์สแรกแสนอร่อย คุณสามารถใช้น้ำซุปเนื้อหรือไก่ได้ นอกจากนี้ คุณสามารถเพิ่มครีมหรือชีสละลายลงในซุปเพื่อความอิ่มได้ ฉันขอให้คุณโชคดีในการทำอาหาร!
กะหล่ำดอก 200 กรัมบร็อคโคลี่ 200 กรัม มันฝรั่ง 160 กรัม แครอท 1 ชิ้น น้ำ 1.5 ลิตร เครื่องเทศเพื่อลิ้มรส
1. ล้างผักทั้งหมดให้สะอาด หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ เราแบ่งกะหล่ำปลีออกเป็นช่อเล็ก ๆ เราใส่ทุกอย่างลงในหม้อหุงช้าแล้วเติมด้วยน้ำหรือน้ำซุป เครื่องเทศ - เพื่อลิ้มรส
2. ในโหมด "ซุป" ปรุงเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง จากนั้นเทซุปลงในภาชนะอื่นเพื่อไม่ให้ชาม multicooker ขีดข่วนและตีด้วยเครื่องปั่น
3. มีความจำเป็นต้องนำผักทั้งหมดมารวมกันที่นุ่มและสม่ำเสมอ นี่คือวิธีการทำซุปนี้
4. ก่อนเสิร์ฟให้ต้มน้ำซุปอีกครั้งให้ร้อน ตกแต่งจานด้วยสมุนไพรสดและเสิร์ฟ ทานให้อร่อย!20 นาที 45 นาที ซุป ในฤดูใบไม้ผลิ - ฤดูร้อนควรใช้สมุนไพรสด แต่ในฤดูหนาวคุณสามารถใช้ซุปกระป๋องกับสีน้ำตาลและไก่ในสูตรได้ ซุปก่อนเสิร์ฟสามารถเสริมด้วยครีมหรือแครกเกอร์ได้
เนื้อไก่ 250-300 กรัมมันฝรั่ง 2-3 ชิ้น แครอท 1 ชิ้น ซอสมะเขือเทศ 2 ช้อนโต๊ะซอร์เรล 300 กรัม ไข่ 2 ชิ้น เกลือ 1 ชิป น้ำตาล 1 ชิป. เครื่องเทศ 1 ชิป
1. นี่คือชุดของส่วนผสมที่จะใช้ในสูตรซุปเนื้อไก่แบบง่ายๆ นี้ ก่อนอื่นล้างเนื้อใส่ในหม้อน้ำแล้วส่งไปที่กองไฟ หลังจากเดือด ให้เอาโฟมออก ใส่หอมใหญ่ ใบกระวาน ราก ฯลฯ เพื่อให้น้ำซุปเข้มข้นและมีกลิ่นหอมมากขึ้น
2. หลังจากเอาเนื้อออกอย่างระมัดระวังแล้วกรองน้ำซุป ปอกมันฝรั่งหั่นเป็นก้อน ใส่ในน้ำซุปและส่งไปที่กองไฟ หลังจากเดือดให้เกลือเล็กน้อยแล้วปล่อยให้ปรุง
3. ปอกเปลือกและขูดแครอทแบบขนาน (คุณสามารถใช้หัวหอมและกระเทียมได้หากต้องการ) ในกระทะที่มีน้ำมันเล็กน้อย ทอดแครอทจนนิ่ม
4. ตัดเนื้อเย็นเล็กน้อยเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วส่งกลับไปที่กระทะ
5. เพิ่มแครอทและสีน้ำตาลที่นั่น เทน้ำตาลเล็กน้อยและเครื่องเทศต่างๆ ที่คุณชอบ
6. เพื่อให้ซุปกับสีน้ำตาลและไก่ที่บ้านมีสีสันมากขึ้นให้ใส่มะเขือเทศลงไป ต้มจนมันฝรั่งพร้อมแล้วนำไปเสิร์ฟที่โต๊ะทันที ทานให้อร่อย!20 นาที 60 นาที ซุป นี่เป็นสูตรที่น่าอัศจรรย์สำหรับบีทรูทที่อุดมไปด้วยวิตามินและวิตามินพร้อมเนื้อ ซุปเนื้อไม่ติดมันแสนอร่อยนี้จะเป็นอาหารจานแรกที่ยอดเยี่ยมและจะเพิ่มความเอร็ดอร่อยให้กับเมนูประจำวันของคุณ
ในฤดูร้อนจะเป็นซุปเย็นที่มีรสหวานอมเปรี้ยวเล็กน้อย สามารถดับกระหายและรับวิตามินทั้งชุดได้อย่างง่ายดาย และในฤดูหนาวสามารถเสิร์ฟร้อนได้
คำแนะนำโดยละเอียดในสูตรนี้จะบอกวิธีการปรุงบีทรูทคลาสสิกกับเนื้อ
บีทรูทหนุ่ม 4 ชิ้น
บีทรูท 1 พวงเนื้อ 200 กรัม มันฝรั่ง 4 ชิ้น แครอท 2 ชิ้น ไข่ไก่ 4 ชิ้น
แตงกวาสด 4 ชิ้น
แตงกวาดอง 2 ชิ้นหัวไชเท้า 7 ชิ้น ผักใบเขียวเพื่อลิ้มรสน้ำส้มสายชู 2 ช้อนโต๊ะ ล. มะรุมเพื่อลิ้มรส มายองเนสเพื่อลิ้มรสเกลือเพื่อลิ้มรส
1. ก่อนที่คุณจะปรุงบีทรูทแบบคลาสสิกกับเนื้อ ให้ปอกบีทรูทออกจากใบ เอาเปลือกออกแล้วขูด ใส่ไข่ลวกและเนื้อวัวลงไปต้มจนสุกเต็มที่
2. ตั้งกระทะ เทน้ำ ใส่หัวบีท เกลือ เติมน้ำส้มสายชู ปรุงจนสุกเต็มที่ ปอกเปลือกล้างต้มมันฝรั่งและแครอทหั่นเป็นเส้นหรือขูดบนเครื่องขูดหยาบ ตัดไข่ต้มเนื้อต้มแล้วใส่มันฝรั่งและแครอท ขูดแตงกวาและหัวไชเท้าทั้งหมดบนเครื่องขูดขนาดกลาง
3. ต้มให้เย็น ความเครียด. ตั้งหัวบีทไว้ ล้างใบสับเทน้ำเดือดและเย็น
6. ใส่อาหารตามปริมาณที่ต้องการในแต่ละจานแล้วเทน้ำซุปบีทรูทเย็น ก่อนเสิร์ฟปรุงรสด้วยครีมและมะรุมโรยหน้าด้วยสมุนไพร บีทรูทคลาสสิกกับเนื้อพร้อมแล้ว ทานให้อร่อย.20นาที 40นาที ซุป ซุปนี้มีส่วนผสมที่ลงตัวของรสชาติเห็ดที่เข้มข้นของแชมเปญและกลิ่นครีมอ่อนๆ ของชีสแปรรูป อย่าลืมใช้ผักใบเขียว (แห้งหรือสด) และคุณสามารถเทลงในจานได้ทันทีก่อนเสิร์ฟ จะอร่อยถ้าเสิร์ฟซุปกับขนมปังกระเทียมหรือขนมปังขาวแห้งเล็กน้อย
เห็ดหอม 400 กรัม หอมใหญ่ 1 ชิ้น มันฝรั่ง 3 ชิ้น น้ำมันดอกทานตะวันเพื่อลิ้มรส
โพรเซสชีส 300 ก.น้ำ 2.5 ลิตร กรีน 1 พวง เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
1. ก่อนอื่นเทน้ำลงในกระทะแล้วส่งไปที่กองไฟ เราทำความสะอาดและล้างหัวหอมหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ ล้างเห็ดให้สะอาดแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ในกระทะที่เติมน้ำมันดอกทานตะวันให้ทอดหัวหอมแล้วใส่เห็ดลงไปผัดจนของเหลวระเหยหมด
2. เราทำความสะอาดมันฝรั่งล้างแล้วหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ เราโยนมันฝรั่งลงในน้ำเดือด สับชีสที่ละลายแล้วบนเครื่องขูดหยาบแล้วโยนไปที่มันฝรั่งที่ทำเสร็จแล้ว จากนั้นส่งเห็ดและหัวหอมไปที่นั่น
3. ล้างและสับผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่งอย่างประณีต หนึ่งนาทีก่อนความพร้อมเราส่งผักสับไปที่กระทะเกลือและพริกไทย ตอนนี้ซุปพร้อมที่จะเสิร์ฟแล้ว ทานให้อร่อย!20 นาที 15 นาที ซุป นี่เป็นตัวเลือกที่น่าสนใจมากในการทำซุปวางมะเขือเทศ มันเหมือนกับสูตรด้นสด เหมาะสำหรับการปรุงซุปด้วยนมอัลมอนด์จากนั้นรสชาติก็จะวิเศษ แต่ครีมธรรมดาก็ค่อนข้างเหมาะสม สำหรับเครื่องเทศ คุณสามารถใช้อะไรก็ได้ที่คุณชอบเพื่อทำให้อาหารมีรสชาติและกลิ่นหอมมากขึ้น
ซอสมะเขือเทศ 4 ช้อนโต๊ะน้ำ 1 กอง. ครีม 2 กอง. เกลือเพื่อลิ้มรส เครื่องเทศเพื่อลิ้มรส (สมุนไพรแห้ง, กระเทียม, พริกไทย, ฯลฯ )
1. ขั้นตอนการทำอาหารนั้นง่ายมากและรวดเร็วมาก ดังนั้นใส่มะเขือเทศลงในกระทะเติมน้ำใส่ไฟ
2. เกลือ พริกไทย ใส่เครื่องเทศ
3. เทครีมลงไป ผสมทุกอย่างอย่างทั่วถึง อุ่นบนกองไฟ น้ำซุปไม่ควรต้ม แต่ควรร้อนจัด
4. ในทำนองเดียวกัน คุณสามารถทำขนมปังกรอบเพื่อเสริมซุปเมื่อเสิร์ฟ เมื่อต้องการทำสิ่งนี้ ให้ส่งขนมปังสองสามชิ้นไปยังเตาอบที่อุ่นไว้และเช็ดให้แห้งเล็กน้อย คุณสามารถทำได้ในกระทะ
5. ตัดแครกเกอร์สำเร็จรูปเป็นก้อนเล็ก ๆ หากต้องการคุณสามารถโรยด้วยเครื่องเทศหรือสมุนไพรแห้ง
6. ซุปพร้อมคุณสามารถเอาออกจากไฟได้
7. วางแครกเกอร์ลงบนจานก่อนเสิร์ฟซุปบนโต๊ะ คุณยังสามารถโรยหน้าด้วยชีสหรือสมุนไพรสดเล็กน้อย ทานให้อร่อย!20 นาที 60 นาที ซุป ฉันขอแนะนำให้เติมกระปุกออมสินการทำอาหารของคุณด้วยตัวเลือกที่เจ๋งและง่ายมาก ๆ วิธีทำซุปมันฝรั่งกับหมู สูตรนี้ดีเพราะไม่ต้องปรุงน้ำซุปล่วงหน้า ผักที่คุณสามารถใช้ผักที่อยู่ในมือได้เสมอ ผลลัพธ์ที่ได้คือซุปที่ยอดเยี่ยมซึ่งเหมาะสำหรับมื้อกลางวันสำหรับทั้งครอบครัว
หมู 450 กรัม มันฝรั่ง 500 กรัม หัวหอม 1 ชิ้น แครอท 1 ชิ้น พริกหวาน 1 ชิ้นมะเขือเทศ 1-2 ชิ้น เกลือเพื่อลิ้มรส พริกไทยเพื่อลิ้มรส น้ำมันพืช 2-3 ช้อนโต๊ะ
1. ก่อนอื่นให้เทน้ำสะอาดลงในกระทะแล้วตั้งไฟ ในขณะที่น้ำกำลังเดือดให้ล้างเนื้อให้แห้งเล็กน้อยแล้วหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ
2. ใส่น้ำมันพืชเล็กน้อยในกระทะแล้วทอดเนื้อด้วยไฟแรงจนเป็นสีเหลืองทอง
3. นำไปต้มในน้ำเดือดและปล่อยให้เดือดบนไฟร้อนปานกลาง ให้แน่ใจว่าได้ตักฟองออกเพื่อไม่ให้ซุปขุ่น
4. ปอกเปลือกและหั่นมันฝรั่งแบบขนาน ใส่ในชามที่มีเนื้อ หลังจากเดือดอีกครั้งเกลือเพื่อลิ้มรส
5. ในระหว่างนี้คุณสามารถทำผักได้ เพิ่มน้ำมันเล็กน้อยลงในกระทะแล้วผัดหัวหอมจนโปร่งแสง
6. ใส่แครอทขูด พริกหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า และมะเขือเทศลงไป อย่างไรก็ตาม คุณสามารถใช้ผักอะไรก็ได้ที่คุณชอบมากขึ้นในการทอด
7. ผัดผักเป็นเวลา 5 นาที กวนเป็นครั้งคราว เพิ่มเกลือพริกไทยเครื่องเทศเพื่อลิ้มรส โอนไปยังกระทะ
8. สำหรับรสชาติคุณสามารถเพิ่มใบกระวานได้ เคี่ยวซุปบนไฟร้อนปานกลางจนเนื้อและมันฝรั่งนุ่ม ก่อนเสิร์ฟคุณสามารถเสริมด้วยสมุนไพรสด ทานให้อร่อย!20นาที 30นาที ซุป รู้นะว่าทำไมถึงชอบซุปนี้ ทุกครั้งที่ปรุง มันอาจแตกต่างกันไป ทุกอย่างขึ้นอยู่กับชนิดของผักที่คุณต้องการใช้ ทุกอย่างลงตัวที่นี่ ทั้งสดและแช่แข็ง คุณสามารถเพิ่มถั่วกระป๋องได้เช่นกัน นี่เป็นสูตรที่เรียบง่ายและเจ๋งมาก ดังนั้นฉันจึงแนะนำให้แม่บ้านที่มีงานยุ่งเป็นพิเศษ
หอมแดง 1 ชิ้น แครอท 1 ชิ้น ถั่วลันเตา 100 กรัม กะหล่ำดาว 100 ก.เห็ด 100 กรัม เกลือและเครื่องเทศเพื่อลิ้มรสสีเขียวเพื่อลิ้มรส เนย 1 ช้อนชา
1. นี่คือชุดผักน่ารับประทานที่ฉันเสนอให้ใช้ ก่อนอื่นเทน้ำลงในกระทะแล้วตั้งไฟ
2. ในกระทะที่มีน้ำมันเล็กน้อย คุณสามารถผัดกระเทียมหอมเล็กน้อย (จนนุ่ม)
3. หลังจากต้มน้ำให้ใส่เห็ด แครอท และถั่วลงในกระทะ เกลือเพื่อลิ้มรส
4. หลังจาก 10-12 นาที ใส่กะหล่ำและหัวหอม คุณสามารถใช้ใบกระวานเพื่อรสชาติ เพิ่มเครื่องเทศ (ถ้าต้องการ) และปรุงซุปด้วยไฟปานกลางอีก 15 นาที (จนสุก)
5. ก่อนเสิร์ฟ เติมน้ำซุปด้วยสมุนไพรสด ทานให้อร่อย!20นาที 40นาที ซุป ฉันต้องพูดถึงสูตรสำหรับบีทรูท okroshka หรือ gazpacho แล้ว ทำไมไม่ทำซุปแตงกวากับโยเกิร์ต มันอร่อยมากวิตามินและมีสุขภาพดี คุณสามารถเพิ่มผักตามชอบ เช่น ขึ้นฉ่ายหรือผักชี โยเกิร์ตสามารถแทนที่ด้วย kefir หรือครีมเปรี้ยว ซุปดังกล่าวสามารถเก็บไว้ได้ไม่เกินสองวัน อย่างไรก็ตาม ควรปรุงทันทีก่อนเสิร์ฟ
แตงกวา 2-3 ชิ้น ผักชีฝรั่ง 1 พวง ผักชีฝรั่ง 1 พวง Arugula 1 พวง มะนาว 0.5 ชิ้น โยเกิร์ต 300 มล. คีเฟอร์ 200 มล. น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะน้ำ 200 มล. เกลือเพื่อลิ้มรส กระเทียม 1 ซี่
1. ก่อนอื่นฉันเตรียมผลิตภัณฑ์ทั้งหมด: ฉันล้างผักให้สะอาดและตัดขอบของลำต้นแตงกวาของฉันแล้วตัดเปลือกหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ตามอำเภอใจปอกกระเทียม
2. ฉันโยนผลิตภัณฑ์ทั้งหมดลงในโถปั่น ใส่โยเกิร์ต kefir น้ำมันมะกอก น้ำมะนาว (ครึ่งหนึ่ง) เกลือเล็กน้อยแล้วตีจนเนียน
3. ฉันส่งซุปให้เย็นเป็นเวลาหลายชั่วโมงในตู้เย็นและถ้าฉันใช้ kefir แช่เย็นและโยเกิร์ตคุณสามารถวางมันลงบนโต๊ะได้ทันที ก่อนเสิร์ฟเทลงในหม้อและเทน้ำเย็นบริสุทธิ์ผสม
4. ฉันเทวิตามินซุปแตงกวาที่อร่อยและเย็นเป็นส่วน ๆ และเติมเกลือถ้าจำเป็น
อัปเดตเมื่อ: 09.08.2022
103583
หากคุณสังเกตเห็นข้อผิดพลาด ให้เลือกข้อความแล้วกด Ctrl + Enter