พอร์ทัลการทำอาหาร

อาหารตุรกีมีความหลากหลายและสดใสมาก ไม่ใช่เพื่ออะไรที่จะเป็นหนึ่งในสามอาหารที่ได้รับความนิยมและอร่อยที่สุดในโลก การผสมผสานที่น่าทึ่งของรสชาติที่แตกต่างกัน ผักและผลไม้สดมากมาย วิธีการอบร้อนที่ผลิตภัณฑ์ไม่สูญเสียคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ทำให้อาหารตุรกีไม่เพียง แต่อร่อยอย่างไม่น่าเชื่อ แต่ยังเป็นประโยชน์ต่อร่างกายของเราอีกด้วย
เราขอเสนออาหารตุรกี 10 อันดับแรกที่คุณควรลองเมื่อมาตุรกี หากไม่ได้ชิมอาหารประจำชาติเหล่านี้ การทำความรู้จักกับตุรกีจะไม่สมบูรณ์ เนื่องจากประเพณีการทำอาหารมีความสำคัญพอๆ กับการทำความเข้าใจแก่นแท้ของประเทศเท่ากับสถานที่ท่องเที่ยวทางประวัติศาสตร์

เคบับ

มาเริ่มทำความรู้จักกับอาหารตุรกีกับเคบับกันเถอะ นี่คือเคบับตะวันออกแบบดั้งเดิมที่ทำจากเนื้อสับ เนื้อหลักในการเตรียมเคบับคือเนื้อแกะ ข้อกำหนดเบื้องต้นคือการเพิ่มไขมันหางไขมันซึ่งทำให้เคบับมีรสชาติเฉพาะตัวและยังทำให้เนื้อสับละเอียดขึ้น หนึ่งในเคบับที่มีชื่อเสียงที่สุดในตุรกีคือ Adana kebab ในจานนี้ เนื้อสับจะพันด้วยไม้เสียบขนาดใหญ่พิเศษแล้วนำไปทอดบนไฟแบบเปิด อาดานาเคบับเสิร์ฟพร้อมหัวหอมดองและสลัดสมุนไพร ขนมปังพิต้าแผ่นบาง และมะนาวฝาน

Doner kebab เป็นที่นิยมไม่น้อย นี่เป็นวิธีการปรุงเนื้อที่แปลกประหลาด โดยเอาเนื้อวัวชิ้นใหญ่พันด้วยไม้เสียบแนวตั้ง แล้วค่อยๆ หมุนไปรอบๆ แกน เนื้อทอดถูกตัดเป็นเส้นบาง ๆ และเสิร์ฟในขนมปังอบสดใหม่ ความแตกต่างของ Doner kebab คือ Iskender doner ซึ่งเป็นอาหารจานโปรดของทั้งชาวเติร์กและนักท่องเที่ยวจำนวนมาก สำหรับผู้บริจาค Iskender แถบของเนื้อจะถูกวางบนขนมปังที่เตรียมไว้ล่วงหน้า แช่ในน้ำมันและไขมันที่ไหลออกมาจากผู้บริจาคที่เตรียมไว้ ราดด้วยซอสมะเขือเทศและเสิร์ฟพร้อมโยเกิร์ตแบบตุรกี

เคฟต้า.

อีกจานเนื้อทั่วไปในตุรกีคือ kefte เหล่านี้เป็นชิ้นเนื้อแห่งชาติที่ทำจากส่วนผสมของเนื้อแกะและเนื้อดิน นอกจากเนื้อสัตว์แล้ว ยังมีการเพิ่มหัวหอมป่นและเครื่องเทศจำนวนมากลงในเนื้อสับสำหรับ kefte เนื้อสับเป็นชิ้นเล็กๆ ทอดบนตะแกรง Kefte เสิร์ฟพร้อมกับสลัดหัวหอมหวานดองและสมุนไพร

โบเร็ก

จานขนมมักเสิร์ฟเป็นอาหารเช้า ชั้นแป้งที่บางที่สุดจะเรียงซ้อนกันเป็นชั้น ๆ และใส่เนื้อสับจากคอทเทจชีสเค็ม ผักโขมหรือเนื้อทอดระหว่างกัน ทั้งหมดนี้ราดด้วยซอสนมและไข่ Borek อบในเตาอบจนกรอบและเสิร์ฟร้อน บอเร็กแบบหวานก็เป็นไปได้เช่นกันเมื่อใส่น้ำตาลธรรมดาเข้าไปแทนไส้ โบเร็กหวานเป็นที่รักของเด็ก ๆ โดยเฉพาะการกินเค้กกรอบอย่างมีความสุข ความแตกต่างของจานนี้เรียกว่า Cigara Borek เป็นที่นิยมมาก ในกรณีนี้ แป้งม้วนขึ้นในรูปของซิการ์ ใส่ไส้ใน: เฟต้าชีส มันฝรั่ง หรือเนื้อสับ ซิการ์ Borek ทอดในกระทะด้วยน้ำมันมะกอก

Simit และ lahmacun

จานแป้งโดยที่พวกเติร์กไม่สามารถจินตนาการถึงชีวิตของพวกเขาได้ Simit เป็นอาหารข้างทางที่พบมากที่สุดและจำเป็นสำหรับอาหารเช้าแบบตุรกี เช้าตรู่ในเมืองใด ๆ คุณสามารถได้ยินเสียงโทรศัพท์จากผู้ขายเบเกิลตุรกีที่เสนอสินค้าของเขา ซิมิทร้อนสดโรยด้วยงาขายบนถนนจากเกวียนพิเศษ ที่นี่ให้บริการชีสและชาละลาย
Lahmacun เป็นพิซซ่าแบบตุรกี ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างจานนี้กับพิซซ่าแบบดั้งเดิมคือแป้งที่รีดเป็นแผ่นบาง ในการเติม lahmacun จะใช้เนื้อสับกับมะเขือเทศสมุนไพรและพริกหยวก Lahmacun เสิร์ฟพร้อมผักชีฝรั่งและมะนาวจำนวนมาก ผลิตภัณฑ์มีความบางมากจนม้วนขึ้นได้ โดยวางผักใบเขียวและสลัดหอมใหญ่ไว้ตรงกลาง

pilaf ตุรกี

แตกต่างจาก pilaf แบบดั้งเดิมในความเข้าใจของเรา ในตุรกี pilaf (หรือ pilaf ตามที่เรียกว่าที่นี่) ไม่ได้เตรียมจากข้าว แต่มาจากข้าวสาลี บ่อยครั้งที่ใส่ถั่วชิกพีลงในจานแล้วคุณจะได้ Knowlu Pilyav; มะเขือยาว - Patlyjan Pilyav; มะเขือเทศ - ครอง Pilyav และแม้แต่ปลา - Hamsi Pilyav โดยทั่วไป pilaf ในอาหารตุรกีทำหน้าที่เป็นเครื่องเคียงกับอาหารจานหลัก ปกติ Pilaf จะเสิร์ฟพร้อมกับโยเกิร์ต


ถั่วคุรุ

สตูว์ถั่วเป็นอาหารที่รับประทานอย่างมีความสุขในบ้านของคนรวยและในครอบครัวที่ยากจนที่สุด ถั่วแช่ค้างคืนแล้วเคี่ยวกับมะเขือเทศ หัวหอม และเครื่องเทศประมาณสองชั่วโมง ถั่วไก่มักเสิร์ฟพร้อมข้าวต้มและโยเกิร์ต

มันติ

ตั๊กแตนตำข้าวตุรกีซึ่งแตกต่างจากเอเชียกลางที่เราคุ้นเคยคือแป้งก้อนเล็ก ๆ ที่มีเนื้อสับ ขนาดของตั๊กแตนตำข้าวตุรกีไม่ควรเกินขนาดเล็บมือ ตอนนี้ตั๊กแตนตำข้าวทำโดยใช้เครื่องจักร และก่อนหน้านี้ผู้หญิงทุกคนในครอบครัวมารวมตัวกันเพื่อแกะสลักจานนี้ เกี๊ยวขนาดเล็กมากถึงพันชิ้นถูกเตรียมในคราวเดียว! มันติเสิร์ฟพร้อมซอสโยเกิร์ตกับกระเทียม ราดด้วยเนยละลายและเครื่องเทศ


ซาร์มา

หนึ่งในขนมตุรกียอดนิยมและอร่อยที่สุด ข้าวและเนื้อสับห่อใบองุ่น รูปร่างของซาร์มานั้นน่าทึ่ง - ในรูปแบบของนิ้วผู้หญิง อย่างที่พวกเขาพูดในตุรกี ความหนาของ sarma ไม่ควรเกินขนาดของ "นิ้วก้อยของเด็กสาว" Sarma เป็นอาหารที่ค่อนข้างเผ็ดและเผ็ดพอ ๆ กับอาหารเรียกน้ำย่อยซึ่งมีจุดประสงค์หลักเพื่อกระตุ้นความอยากอาหาร


บาคลาวา

Baklava เป็นบัตรโทรศัพท์ของตะวันออก เป็นไปไม่ได้ที่จะออกจากตุรกีโดยไม่ได้นำขนมแสนอร่อยที่น่าอัศจรรย์นี้ติดตัวไปด้วย แป้งไร้น้ำหนักที่บางที่สุดจะเรียงซ้อนกันหลายชั้น โรยด้วยถั่วประเภทต่างๆ แล้วราดด้วยน้ำเชื่อมหวาน ปริมาณแคลอรี่ของอาหารจานนี้ไม่อยู่ในชาร์ต แต่ไม่มีทางที่จะต้านทานการชิมของหวานอย่างน้อยสักชิ้นที่ละลายในปากของคุณได้


คูเนเฟ่

ของหวานอีกอย่างที่อยู่ในหมวดอาหารตุรกีที่อร่อยที่สุด ชีสนมแพะนิ่มวางอยู่ระหว่างชั้นของแป้งพิเศษในรูปของวุ้นเส้น ทั้งหมดนี้ทอดในน้ำมันจำนวนมากและเสิร์ฟร้อน

คุณสามารถหาสูตรอาหารตุรกีได้

เมื่อคุณมาถึงตุรกี อย่าลืมห่วงโซ่อาหารจานด่วน อาหารตุรกีประจำชาติมีรสชาติอร่อยและหลากหลาย ในเมนูอาหารตุรกี คุณจะได้พบกับการผสมผสานของประเพณีการทำอาหารเอเชียกลาง ตะวันออกกลาง และบอลข่าน

ดังนั้นจึงเป็นเรื่องยากมากที่จะจำกัดความหลากหลายให้เหลือเพียงรายการอาหารสั้นๆ ที่คุณควรลองในตุรกีจากอาหาร แต่ฉันยังคงพยายามเน้นอาหารจานหลักและอร่อยที่สุดที่ชาวเติร์กปรุงและรับประทานที่บ้านและในร้านอาหาร

อาหารเช้าแบบตุรกี

อาหารเช้าแบบตุรกีแตกต่างจากยุโรปเล็กน้อย แทนที่จะดื่มกาแฟ เป็นเรื่องปกติที่จะดื่มชาในตอนเช้า ส่วนใหญ่มักจะเสิร์ฟจานผักที่มีมะเขือเทศสับและ/หรือแตงกวาเป็นอาหารเช้า มีการกินขนมปังขาว แต่เมื่อเร็ว ๆ นี้กระแสของอาหารเพื่อสุขภาพได้มาถึงตุรกีแล้ว คุณสามารถเลือกขนมปังซีเรียลที่ทำจากข้าวไรย์หรือซีเรียลอื่นๆ สำหรับมื้อเช้าได้

ชีสขาวคล้ายกับเฟต้าชีสเก่า ( คะş ar เปย์นิริ) มะกอกหรือมะกอกดำ ( zeytin), เนย, น้ำผึ้ง, แยม, ไข่คนหรือไข่ต้ม ( ยูมูรตา) เป็นส่วนประกอบหลักของอาหารเช้าแบบตุรกี

พรุ่งนี้กินได้ sucuklu ยูมูรตาและ ö เรค. Sucuklu yumurta เป็นไส้กรอกเนื้อแห้งกับกระเทียมและเครื่องเทศ (พริกแดงยี่หร่าและซูแมค) สุยุคลือทอดในกระทะกับไข่มันเยิ้ม แต่อร่อยมาก บีö เรค(บูเรคหรือบูเรค) เป็นแป้งแผ่นบางๆ สอดไส้ชีส เนื้อสับ และ/หรือผัก ผัดหรืออบ

minimen/menimen (Menemen) - ไข่เจียวตุรกีอร่อยมาก หัวหอมและพริกผัดกับมะเขือเทศแล้วเทไข่โรยด้วยสมุนไพรและพริกไทยป่น

© foodista / flickr.com / CC BY 2.0

อาหารผักประจำชาติตุรกี

ผักจำนวนมากปลูกในตุรกี ซึ่งสะท้อนให้เห็นได้ชัดเจนในอาหารท้องถิ่น หากคุณเป็นมังสวิรัติ สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าอาหารตุรกีที่ไม่ใส่เนื้อสัตว์เรียกว่า zeytin ย่าğ lı ปรุงในน้ำมันมะกอก ตามกฎแล้วอาหารเหล่านี้จะเสิร์ฟแบบเย็น นี่คือจานผักที่ดีที่สุดในตุรกี:

  • ซาร์มา (ยาแพรก ซาร์มา) - ใบองุ่นยัดไส้ข้าว หัวหอม และเครื่องเทศ (มิ้นต์ ลูกเกด พริกไทย และอบเชย)
  • ดอลมา (Dolma) - ยัดไส้ด้วยข้าว หัวหอมและเครื่องเทศ มะเขือยาวสดหรือแห้ง พริก มะเขือเทศหรือบวบ
  • เทซ ฟาซูลี- ถั่วหรือถั่วชิกพี (ถั่วชิกพี) ตุ๋นกับมะเขือเทศหรือวางมะเขือเทศและหัวหอม
  • จาจิก (cacı k) - ซุปตุรกีสดชื่น เตรียมจากแตงกวาสับละเอียดครีมเปรี้ยวกระเทียมและสะระแหน่ ในวันฤดูร้อนจะเสิร์ฟพร้อมน้ำแข็งก้อน

ชาวเติร์กชื่นชอบเนื้อสัตว์มาก ดังนั้นอาหารข้างต้นทั้งหมด ยกเว้นซุปสุดท้าย สามารถพบได้ในเวอร์ชันเนื้อ

เมนูเนื้อตุรกี

  • กรรณิกา (กานต์ı ยาร์ı k) - มะเขือยาวผัดเนื้อสับ หัวหอมใหญ่ ผักชีฝรั่ง กระเทียมและมะเขือเทศ จานนี้ต้องลอง เพื่อให้แน่ใจว่ามีคุณภาพดี ให้ตรวจสอบมะเขือยาว ไม่ควรถ่ายโอนสีเข้มของผิวหนังไปยังเนื้อที่ปอกเปลือก และเนื้อไม่ควรมืดและแห้ง
  • ละมะคัน (ลามะกุน) - พิซซ่าตุรกีใส่เนื้อ หัวหอม และเครื่องเทศบนแป้งพัฟบางๆ เสิร์ฟพร้อมมะเขือเทศและสลัด หลายคนชอบบีบน้ำมะนาวทับลามาคุน ม้วนแล้วกินเหมือนทาโก้เม็กซิกัน อาหารริมทางตุรกีแท้ๆ
  • คุรุ ฟาซูลิเอร์ (Kurufasulye) - ถั่วแห้ง ชาวเติร์กเพียงแค่รักถั่ว อาหารประจำชาติของอาหารตุรกีนี้มักจะเสิร์ฟพร้อมเนื้อแห้งชิ้น ( อดีตı rma), ข้าว (สะเดะ ปิลาฟ) ผักดองและกะหล่ำปลีดอง turş ยู.

© ruocaled / flickr.com / CC BY 2.0

อาหารประจำชาติที่มีชื่อเสียงที่สุดของตุรกี

  • เคบับ (เคบับ) - นี่คือเนื้อสัตว์เสียบไม้เสียบและทอดบนถ่าน - ทุกคนรู้จักชิชเคบับ มักจะทอดเนื้อแกะ เนื้อวัว หรือไก่ ตุรกีมีเคบับจำนวนมาก เราขอแนะนำให้คุณลองเคบับ Iskander ยอดนิยม
  • ดีเนอร์ (ดีö เนอร์) - Shawarma หรือ Shawarma เนื้อผัดกับผักกาดหอม สมุนไพรท้องถิ่น และเครื่องเทศ
  • เสื้อแจ็กเกต (Kö fte) - ลูกชิ้นหรือลูกชิ้นที่มีรูปร่างและขนาดต่างๆ เนื้อสับเป็นเนื้อแกะหรือเนื้อแกะกับขนมปังต้ม หัวหอมและเครื่องเทศ จานลูกชิ้นยอดนิยมคือ Izgara Köfte ในนั้นเนื้อย่างพร้อมกับพริกเขียวผักชีฝรั่งพริกแดงแห้งและเสิร์ฟพร้อมข้าวหรือขนมปัง
  • มันติ (Mantı ) - เกี๊ยวตุรกีอร่อยมาก ส่วนผสมคือแป้งธรรมดา เนื้อสัตว์ (เนื้อวัวหรือเนื้อแกะ) หัวหอม เกลือและพริกไทย

© hewy / flickr.com / CC BY 2.0

อาหารตุรกียอดนิยมสำหรับปรุงแต่ง

ปิลาฟ (Pilav) - ในอาหารตุรกีประจำชาติ มีตัวเลือกมากมายสำหรับการเตรียม pilaf นี่ไม่ใช่ pilaf อย่างแน่นอน แม้ว่ามันจะมีพื้นฐานมาจากข้าว และคำสองคำนี้เป็นพยัญชนะ pilaf ที่นิยมมากที่สุดในอาหารตุรกีคือ ซาเด ปิลาฟ. มันเป็นแค่ข้าวต้มในน้ำกับน้ำมันพืชและเส้นเซะฮริเยเส้นเล็กๆ โดยปกติข้าวจะผสมกับมะเขือยาว ถั่วชิกพี เนื้อสัตว์หรือตับ และแน่นอนว่าเป็นเครื่องเทศ เช่น อบเชย พริกไทย โหระพา ยี่หร่า และแม้กระทั่งอัลมอนด์

Pilav จาก bulgur (บุลกูร์ Pilavı) - ดูเหมือนอาหารตุรกีจานนี้จะเป็นแค่ข้าวต้มหนึ่งชาม แต่จริงๆ แล้วมันคือข้าวสาลี ส่วนใหญ่มักจะปรุงด้วยหัวหอมทอด พริกเขียว วางมะเขือเทศและมิ้นต์

ผักทอด- มะเขือยาวทอด พริกเขียวและบวบกับซอสมะเขือเทศหรือครีมเปรี้ยว - หนึ่งในอาหารที่ดีที่สุด มีตัวเลือกมากมายสำหรับอาหารตุรกีจากผักผัด เลือกชุดใดก็ได้ตามชอบ

มุจเวอร์ (เอ็มü cver) - บวบ ไข่ และแป้ง - นั่นคือองค์ประกอบทั้งหมดของแพนเค้กมันฝรั่งตุรกีแสนอร่อย Mujver ปรุงด้วยชีสขาว หัวหอมสีเขียว และมิ้นต์ ผัดในน้ำมันมะกอกเล็กน้อยและเสิร์ฟเป็นเครื่องเคียง

มีซ (meze) - ชุดของว่างที่มักเสิร์ฟพร้อมกับรากิหรือเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อื่นๆ ร้านอาหารที่เชี่ยวชาญในการให้บริการ meze เรียกว่า meyhane ส่วนใหญ่บริกรจะมาที่โต๊ะและนำเสนอตัวเลือกทั้งหมดของ meze บนจานใหญ่ และคุณสามารถเลือกได้ตามรสนิยมของคุณ

ขนมหวานตุรกี

© shutterferret / flickr.com / CC BY 2.0

คูเนเฟ่ (Kü เนเฟ่) เป็นขนมชีสอาหรับแบบดั้งเดิม ชีสจืดวางอยู่ระหว่างแป้งสองชั้นที่ทำจากส่วนผสมง่ายๆ ของน้ำและแป้ง Kunefe เสิร์ฟร้อนและแช่ในน้ำเชื่อม โรยหน้าด้วยถั่วพิสตาชิโอ ความรู้สึกและรสชาติเป็นเอกลักษณ์มาก ด้านหนึ่งเป็นแป้งกรอบ อีกด้านหนึ่ง ชีสนิ่มแช่ในน้ำเชื่อมหวาน

บาคลาวา (บาคลาวา) - ของหวานตุรกีอีกชิ้นที่มีส่วนผสมง่ายๆ (แป้ง ถั่ว และน้ำเชื่อม) แต่อร่อยมาก ปัจจัยชี้ขาดคือชั้นแป้งบางแค่ไหน วอลนัท เฮเซลนัท หรือพิสตาชิโอจะอยู่ในบัคลาวาของคุณ ขึ้นอยู่กับภูมิภาคที่คุณลอง

อาหารข้างทางในตุรกี

วัฒนธรรมอาหารริมทางเป็นเรื่องธรรมดามากในตุรกี ในอิสตันบูล มีแผงขายอาหารข้างทางเล็กๆ ตั้งเรียงรายอยู่ทุกมุม ส่วนใหญ่เป็นอาหารประจำชาติของตุรกีซึ่งคุณคุ้นเคยอยู่แล้วจากบทความนี้ ฉันตัดสินใจแยกชื่ออีกครั้งเพื่อที่คุณจะได้รู้ว่าคุณสามารถมีขนมราคาถูกอะไรได้บ้างระหว่างที่คุณรู้จักกับตุรกี

อาหารร้อน

เคบับและผู้บริจาค(บาร์บีคิวและ Shawarma) เป็นตัวแทนหลักของอาหารข้างทางของตุรกี

โบเร็ก- ขนมปังแบนพร้อมไส้ต่างๆ: ı spanaklı ö เรค(พร้อมผักโขม) peynirli ö เรค(พร้อมชีส) kı ymalı ö เรค(กับเนื้อสับ) และ patatesli ö เรค(กับมันฝรั่ง).

ไพด์ ( pide ) - เรือแป้งยัดไส้ คาş อาร์ลı pide(กับชีส) และ สุขุคลู pide(กับชีสและซอสร้อน) - ประเภทของ pide ยอดนิยม

พิซซ่า ลามะกุน (ลามะคัน)

มิซีร์ (MIsIr )ข้าวโพดต้มหรือย่างบนซัง มันเค็มหรือโรยด้วยเครื่องเทศและขายในช่วงฤดูร้อน

เกาลัด ( Kestane )และในฤดูหนาวแทนที่จะเป็นข้าวโพด แผงขายเกาลัดคั่วจะปรากฏขึ้นทุกที่

บาลิกเอกเมฆ ( บาล ı k เอกเมก ) - แปลตามตัวอักษรว่า "ปลาในขนมปัง" ซึ่งเป็นสิ่งที่มันเป็น ต่อหน้าต่อตาคุณ คนขายทอดปลาใส่ขนมปังก้อนใหญ่

© nifortescue / flickr.com / CC BY 2.0

อาหารข้างทางเย็น

สิมิต ( ซิมิท ) - เบเกิลรสเค็มกรุบกรอบเคลือบงา มี 2 ​​ตัวเลือกซิมหลัก: โซกั๊ก ซิมิท- ขายตามท้องถนน กรอบมากและ พาสต้า ซิมิท- ขายในห้าง นุ่มกว่า

อัจมา ( อา ç หม่า )ขนมปังกลมๆ ใครๆก็บอกว่าโดนัท อร่อยมากแต่มันเยิ้ม

โพกาชา ( โป ğ เอ ç เอ ) - บิสกิตร่วนแสนอร่อย มีตัวเลือกโดยไม่ต้องกรอก - สะเด้หรือใส่ไส้: peynirliชีส, kı ymalı - เนื้อสับ zeytinli- มะกอกหั่น

อย่างระมัดระวัง

เมื่อคุณเดินไปตามถนนในอิสตันบูลหรือเมืองอื่นๆ คุณจะสะดุดกับอาหารตุรกีสองจานนี้มากกว่าหนึ่งครั้ง พวกมันอร่อยมาก แต่ต้องซื้อด้วยความระมัดระวังบนถนนอาบแดด

  • Dolma จาก หอยแมลงภู่ (มิดเย ดอลมา) - หอยแมลงภู่ อร่อยมากแนะนำให้กินตามร้านอาหาร

โคโคเรช ( โคโคเระ ç )เครื่องในแกะย่าง (ลำไส้ หัวใจ ฯลฯ) พร้อมเครื่องเทศมากมาย อาหารว่างยอดนิยมหลังจากคืนที่มีพายุหรือดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ จากภายนอก บางครั้งก็ยากที่จะแยกแยะว่า Shawarma อยู่ที่ไหนและ kokorech อยู่ที่ไหน โชคดีที่ Shawarma ปรุงด้วยน้ำลายแนวตั้งและ kokorech ในแนวนอน

อาหารประจำชาติระหว่างการเดินทางช่วยให้คุ้นเคยกับวัฒนธรรมใหม่ ในตุรกี อาหารมีหลากหลาย ตั้งแต่ baklava และ ayran แสนหวาน ไปจนถึงผักดองแสนอร่อยและกาแฟตุรกี

อาหารตุรกีขึ้นชื่อในด้านรสชาติที่ไม่รู้จบซึ่งมาจากสมุนไพรและเครื่องเทศ เช่น มิ้นต์ ผักชีฝรั่ง อบเชย ยี่หร่า กระเทียม ผักชีฝรั่ง น่าทึ่งถึงแม้จะใส่เครื่องเทศเยอะ แต่พวกเติร์กก็สามารถรักษาสมดุลได้

ไม่แน่ใจว่าคุณควรลองอะไรในตุรกีอย่างแน่นอน ตรวจสอบการเลือกอาหารประจำชาติของเรา จำชื่อและดูจากภาพถ่าย

กังวลเกี่ยวกับการเพิ่มน้ำหนักขณะเดินทาง? เผาผลาญแคลอรีขณะเดินไปรอบ ๆ เมืองและชื่นชมทัศนียภาพอันงดงาม

อาหารเช้าแบบตุรกี

KahvaltI | Kahvalty

อาหารเช้าแบบตุรกีจะเปลี่ยนแม้แต่นกฮูกตัวยงให้เป็นคนร่าเริง ขนมปังอบสดใหม่กับน้ำผึ้งและวิปครีมแบบตุรกี (หรือ kaymak) แยมผิวส้มและมะเดื่อ นมแกะ มะเขือเทศและแตงกวาที่ราดด้วยน้ำมันมะกอกเป็นอาหารเช้ามาตรฐาน

Menemen | เมนเมน


ไข่เจียวตุรกีหรือ Menemen ในจานนี้ ตีไข่ในเนยกับหัวหอม มะเขือเทศ และพริกเขียวเล็กน้อย มะเขือเทศต้มเป็นโจ๊กเพื่อให้ไข่เจียวมีรสเผ็ดร้อน

หลักสูตรหลัก 5 อันดับแรก

เคบับ | เคบับ


Kebab รากฐานสำคัญของอาหารตุรกีสมัยใหม่ หมายถึง "ปรุงด้วยถ่าน" และรวมถึงอาหารหลากหลาย ตัวอย่างเช่น kestan kebabs เป็นเม็ดเกาลัดคั่วที่จำหน่ายในถุงกระดาษโดยคนขายของตามท้องถนน

- ที่มีชื่อเสียงที่สุดคิดค้นโดย Iskender Efendi จาก Bursa ในปี 1867 เนื้อแกะสไลด์บางย่างในโยเกิร์ต ซอสมะเขือเทศ และเนย

อาดาน่าเคบับ- ตั้งชื่อตามเมือง Adana ซึ่งเป็นหนึ่งใน "เมืองเคบับ" ที่มีชื่อเสียงของตุรกี อาดานาเคบับแบบดั้งเดิมทำด้วยเนื้อแกะหนุ่มที่สับละเอียดและผสมกับหางอ้วนและพริกแดง ไขมันส่วนหางช่วยป้องกันไม่ให้เนื้อแห้งระหว่างการปรุงอาหาร เผ็ดด้วยพริกแดง

โดเนอร์ เคบับ- แปลว่า "บาร์บีคิวหมุนเวียน" เนื้อชิ้นใหญ่ย่างในแนวตั้งหมุนวน

ตัวเลือกที่นิยมมากที่สุดในอิสตันบูลคือส่วนผสมของเนื้อแกะและเนื้อวัว

มีหลายวิธีในการเสิร์ฟ Doner Kebab - บนจานที่มีหัวหอม, มะเขือเทศ, ผักดองและโยเกิร์ต รีดเป็นเค้ก และโดยตัวมันเองโดยไม่มีเครื่องเคียง

ชิชเคบับ- Shish kebab เนื้อแกะชิ้นเล็กๆ หั่นเป็นชิ้นๆ ต้มบนไฟ ชื่อนี้มาจากภาษาตุรกี SİŞ - ถ่มน้ำลายหรือเสียบไม้ + เคบับ - เนื้อแกะหรือเนื้อแกะ

KarnIyarIk | Karnyyaryk


มะเขือม่วงอบยัดไส้เนื้อสับ หัวหอมทอดในน้ำมัน กระเทียม มะเขือเทศ ผักชีฝรั่งสด ปรุงรสด้วยส่วนผสมที่หอมกรุ่นของเครื่องเทศตุรกี

Karnıyarık แปลว่า "ท้องแตก" เพราะมะเขือม่วงจะผ่าครึ่งแล้วยัดเข้าไป

Kofte | เสื้อแจ็กเกต


Kofte ประกอบด้วยเนื้อ หัวหอม และเครื่องเทศ เนื้อสัตว์สามารถเป็นอะไรก็ได้ - เนื้อวัว เนื้อแกะ หมู ไก่ ย่างลูกชิ้นบนถ่านเพื่อรักษารสชาติของควัน

Cig köfte| แจ็คเก็ต Gif


Çiğ köfte เป็นลูกชิ้นรสเผ็ดที่ทำจาก bulgur, หัวหอม, พริกไทย, วางมะเขือเทศ, เครื่องเทศและสมุนไพร เสิร์ฟบนใบผักกาดหอม

Nohut pilav | Pilaf กับถั่วชิกพี


อร่อยเนย! ตามตุรกี - ข้าวธรรมดาที่ปรุงในน้ำด้วยน้ำมันคือ pilaf นอกจากนี้ยังเตรียมมะเขือยาว ถั่วชิกพี เนื้อหรือตับชิ้นพร้อมโหระพา พริกไทย อบเชย และอัลมอนด์

ซุปที่ดีที่สุด

Mercimek CorbasI | ซุปถั่ว


ซุปถั่วเลนทิลตุรกีที่เรียบง่าย แต่อร่อยหรือ "Mercimek Corbasi" ตามที่ชาวบ้านเรียกกันว่าเป็นซุปถั่วเลนทิลและเครื่องเทศ ประดับด้วยผักชีและมะนาวฝานเป็นแว่น

ราคาไม่แพงอาหารมากมาย มีจำหน่ายทั่วไปในร้านอาหารและร้านอาหารส่วนใหญ่

Yayla corbasฉัน | ซุปโยเกิร์ต


แปลเป็นภาษารัสเซียดูเหมือนซุปภูเขา มีคุณค่าทางโภชนาการมาก ทุกคนจะรักมันโดยเฉพาะเด็ก ๆ ส่วนผสมหลัก: โยเกิร์ตและไข่

Tarhana corbasi | ซุปตาร์คณา


ซุปตาร์คานามีการปรุงอาหารหลากหลายรูปแบบ ถือว่าอร่อยที่สุดด้วยการเติมกระเทียม

มีข่าวลือว่าสุลต่านเคยเป็นแขกที่บ้านของชาวบ้านและครอบครัวที่ยากจนยื่นซุปให้สุลต่าน เขาพอใจกับซุปนี้และเรียกมันว่า "ซุปดาร์ - ซุปทำเอง" ซุปจากนี้ไปประดับโต๊ะสุลต่าน พวกเขาเริ่มเรียกเขาว่า "Darkhane" และเมื่อเวลาผ่านไป "Tarkhana" มีคุณค่าทางโภชนาการมาก

ขนมอบแสนอร่อย

สิมิต | ซิมิท


Simit เป็นขนมปังรูปวงรีโรยงา

ขนมปังปรากฏขึ้นเมื่อต้นศตวรรษที่ 16 วันนี้เป็นอาหารเช้าหลักและอาหารข้างทางราคาถูกที่เป็นที่นิยม

ลามะกุน | พิซซ่าตุรกี


ฐานเป็นขนมปังแผ่นบางซึ่งใส่เนื้อสับหรือเนื้อแกะ ผัก สมุนไพรและเครื่องเทศ ลามะกุนเป็นอาหารว่างที่ดี - ได้ตลอดเวลาของวัน

ลามากุนในตลาดกูร์เมต์มีหลายชนิด แต่อาหารจานโปรดก็มี กระเทียม พริกแดงกรอบ กรุบกรอบ

pide | ไพด์ | Pita


พีเดะเป็นขนมปังแผ่นแบนๆ อบไส้ในเตาหิน

Pide ต้องอบในเตาอิฐหรือหิน ไส้ประกอบด้วย: ชีส, หัวหอม, พริก, มะเขือเทศ, ไส้กรอก, ไข่, เห็ด, เนื้อดิน, ผักชีฝรั่ง สามารถหาซื้อได้ตามท้องถนน

Gozleme | Gözleme


Gözlemeเป็นแป้งบาง ๆ ที่เต็มไปด้วยชีส เนื้อ หรือผัก ย่างบนตะแกรงทรงโดม

อาหารจานด่วนของตุรกี Gözleme เป็นอาหารว่างที่เหมาะพกติดตัว ขนมปังแฟลตเบรดรสเค็มของตุรกีทำมาจากแป้งที่รีดด้วยมือและสอดไส้ด้วยท็อปปิ้งต่างๆ นี่เป็นสิ่งที่คุณต้องลองในตุรกีอย่างแน่นอน

อาหารเรียกน้ำย่อยและสลัด

ฮัมมุส | ฮูมูส


แป้งครีมข้นที่ทำจากถั่วชิกพีบดเป็นหลักและส่วนผสมเพื่อสุขภาพอื่นๆ ที่ได้รับความนิยมทั่วโลก

Ev AcIkasI | อีฟ askasi


ในรัสเซียนี่คือ adjika ปรุงจากพริกแดงและวอลนัท มักกินเป็นอาหารเช้าและมีความสม่ำเสมอของซอสมะเขือเทศ

PatlIcan SalatasI | สลัดมะเขือยาว


สลัดที่มีสีสันและอร่อย ผสมผสานรสชาติของพริกแดงและมะเขือยาว ปรุงโดยการอบ หั่น และผสมส่วนผสมทั้งหมด

mezze | meze


Mezes เป็นอาหารเรียกน้ำย่อยจานเล็กๆ เสิร์ฟร้อนหรือเย็น มักใช้กับปลา

ความหลากหลายของ meze ไม่มีที่สิ้นสุด มังสวิรัติ เนื้อสัตว์ ปลา เสิร์ฟร้อนและเย็น หนึ่งใน mezes ที่โด่งดังที่สุดคือ dolma (ใบองุ่นยัดไส้) ยอดนิยม - ชีส, พริกไทย, ถั่วเขียวสดปรุงในน้ำมันมะกอก

ปิยะส | ปิยะซ


Piyaz เป็นสลัดถั่วขาวเย็นกับหัวหอม มะเขือเทศ และน้ำมันมะกอก

สลัดที่สดชื่นนี้มักจะเสิร์ฟพร้อมกับลูกชิ้นตุรกีที่เรียกว่า Köfte ทำให้ปากสดชื่นหลังการเผาเนื้อ

อาหารข้างทาง

Kozde MIsIr | ข้าวโพดคั่ว


คุณอดไม่ได้ที่จะมองเห็นควันที่เพิ่มขึ้นและกลิ่นของข้าวโพดปรุงสดใหม่ในอิสตันบูล อาหารข้างทางแบบคลาสสิก พ่อค้าชาวตุรกีรู้วิธีการคั่วข้าวโพดบนซังเป็นอย่างดี

Kestane | เกาลัดอบ


Kestane - เกาลัดคั่ว ขายบนรถเข็นทอดมือถือ

ขนมยอดนิยมในหมู่คนที่เดินเตร่อยู่ตามท้องถนนของอิสตันบูล ทุกที่ที่คุณอาศัยอยู่ เดินไปตามถนน ต้องแน่ใจว่าได้เจอพวกเขา

บาลิกเอกเมฆ | บาลิกเอกเม็ก



Balık ekmek หรือปลาในขนมปังเป็นแซนวิชเนื้อปลาย่างที่มักเสิร์ฟเป็นอาหารข้างทางในอิสตันบูล

ขนมปังกรอบหรือขนมปังพิต้าบางๆ กับปลาแมคเคอเรลทอดใหม่ๆ แซนวิชเสริมด้วย: หัวหอม, ผักกาดหอม, มะเขือเทศ, ใบผักชีฝรั่ง ซอสเป็นน้ำมะนาวและเกลือ

ในอิสตันบูล มองหาผู้ขายริมถนนใกล้กับสถานีเรือข้ามฟาก หรือใน Sirkeci ทางด้านซ้ายของสะพาน Galata มีผู้ขายจำนวนมากที่ปรุงอาหารบนตะแกรงและขายขนมปังปลาสดทุกวัน

โคโคเรซ | โคโคเรช


Kokoreç เป็นไส้แกะหรือแพะที่ย่างด้วยน้ำลายด้วยสมุนไพรและเครื่องเทศ

ถือว่าเป็น "อาหารข้างทาง" ดังนั้นคุณจะพบได้ในแหล่งช้อปปิ้งที่พลุกพล่านมากมาย

ลำไส้มีความเคี้ยวตามธรรมชาติดังนั้น โคโคเรชหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วผสมกับโหระพา ออริกาโน เกลือ พริกไทย มะเขือเทศสด และผักชีฝรั่ง ส่วนผสมจะถูกเพิ่มลงในขนมปังเพื่อทำแซนวิช

Kumpir | มันฝรั่ง


มันฝรั่งอบขนาดใหญ่ถูกตัดลงตรงกลาง มันถูกทาด้วยเนยและชีสอย่างไม่เห็นแก่ตัว อัดแน่นไปด้วยสลัด ผัก และผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์หลากหลายชนิด

มันฝรั่งใช้เป็นอาหารกลับบ้านในกล่องพลาสติกขนาดเล็ก เหมาะสำหรับอาหารค่ำริมทะเล

ผู้บริจาค Durum | ผู้บริจาค durum


Dürüm เป็นภาษาตุรกี แปลว่า ห่อ จานนี้ประกอบด้วยเนื้อกับผักห่อด้วยขนมปังพิต้า

ของหวานแฟนซี

Baklava | บาคลาวา


Baklava เป็นขนมตุรกีที่ทำจากแป้งบาง ๆ กับถั่วและน้ำเชื่อมหนา

หวาน รวย ดีเกินตัว! ชั้นของขนมพัฟโรยหน้าด้วยถั่วสับละเอียดและปิดผนึกด้วยน้ำเชื่อม ของหวานมาจากจักรวรรดิออตโตมัน คุณสามารถหาได้ในเกือบทุกมุมของตุรกี นี่เป็นอาหารคลาสสิกและเป็นหนึ่งในอาหารที่คุณต้องลองในตุรกี

Dondurma | ดอนเดอร์มา


ดูเหมือนไอศกรีมทั่วไป แต่ Dondurma มีเนื้อสัมผัสที่ไม่เหมือนไอศกรีมใดๆ ในโลก ส่วนผสมที่ใช้ทำให้ทนต่อการละลายและให้เนื้อสัมผัสที่หนึบ พ่อค้าแม่ค้า Dondurma ขึ้นชื่อจากการแสดงโชว์อันตระการตา ปั่นไอศกรีมแท่งยักษ์บนแท่งยาว และพลิกถ้วยอย่างสนุกสนาน

ตาวุก โกกซู | ตะวักเกียกซู


มันหมายถึง "อกไก่" ในภาษาตุรกี

นกเป็นส่วนผสมอันเป็นเอกลักษณ์ของพุดดิ้งสีขาวแสนหวานซึ่งเป็นอาหารอันโอชะในวังของจักรวรรดิออตโตมัน ตามตำนานเล่าว่าเกิดขึ้นเมื่อสุลต่านขอของหวานในตอนกลางคืนและพ่อครัวในวังไม่ต้องการทำให้ผิดหวังใช้สิ่งเดียวที่พวกเขามีในครัวคือไก่

Tavuk gyoksu ทำจากอกไก่ต้มจนเหลืองเป็นเส้นเล็ก แล้วผสมกับนม น้ำตาล และข้น ส่วนผสมสำเร็จรูปถูกตัดเป็นสี่เหลี่ยมหรือรีดเป็นท่อนซุงโรยด้วยอบเชย

รสชาติหวานและเข้มข้นด้วยเนื้อครีมที่มีลักษณะเป็นเส้นๆ เป็นที่น่าสังเกตว่าจานไม่มีรสชาติเหมือนไก่

Sutlac | สุทัตลัค


Sütlaçเป็นพุดดิ้งข้าวแบบตุรกี แต่ละส่วนจะถูกอบในเตาอบแยกกัน

นมต้มกับข้าว น้ำตาล และวานิลลาเพื่อทำน้ำซุปข้นที่วางในชามและอบจนเป็นสีน้ำตาลด้านบน เสิร์ฟเย็นเป็นของหวาน

พุดดิ้งข้าวหวานนี้แทบไม่เปลี่ยนแปลงมานานหลายศตวรรษและยังคงเป็นที่ชื่นชอบของขนมตุรกี

คูเนเฟ | คูเนเฟ่


Kunefe เป็นขนมโบราณที่มีประวัติย้อนหลังไปถึงศตวรรษที่ 10

อุ่น กรอบ หวาน ชีส หนา ร่วนและเผ็ดเล็กน้อย โรยหน้าด้วยถั่วพิสตาชิโอสับ ขนมตุรกีแสนอร่อยนี้ชวนให้นึกถึงพายชีส

Tulumba tatlIsI | ของหวานทูลัมบา


แป้งไร้เชื้อชุบน้ำเชื่อม มีลักษณะเป็นวงรียื่นออกมายาว 3-4 ซม. แป้งประกอบด้วยแป้งและแป้งเซมะลีเนอร์ซึ่งทำให้แป้งเบาและกรอบ

เป็นอาหารข้างทางยอดนิยม จัดทำโดยผู้ขายตรงจุดและเสิร์ฟอย่างอบอุ่น คุณจะพบได้ในร้านอาหารมากมาย

เครื่องดื่ม

ไอรัน | ไอรัน


Ayran เป็นเครื่องดื่มรสเค็มที่ทำจากโยเกิร์ตและเกลือเจือจาง

นี่เป็นเครื่องดื่มที่เรียบง่ายและอร่อยมากที่เสิร์ฟทั่วตุรกี

เครื่องดื่มที่เนื้อเนียนและฟองด้านบนเรียกว่า achik ayran. พันธุ์ที่ขายในภาชนะแต่ละใบเรียกว่า หยด ayran.

ชาวเติร์กรัก ayran ทำให้คนผิวขาวหลายล้านตันทุกปี

salep | ซาเลป


เครื่องดื่มฤดูหนาว ประกอบด้วยนมร้อนผสมกับเครื่องเทศและแป้งจากกล้วยไม้หายาก ซึ่งทำให้นมข้นขึ้นและให้ผลที่สงบเงียบ

แป้งซาเลปทำมาจากหัวของกล้วยไม้สีม่วงและใช้ในอาหารตุรกีหลายชนิด ที่นิยมใช้กันมากที่สุดอย่างหนึ่งคือไอศกรีม dondurma ของตุรกี

นำหัวกล้วยไม้ป่ามาล้าง ต้ม ตากแห้ง และบดเป็นแป้งในที่สุด พลังการรักษาของ Salep มาจากกลูโคแมนแนน ซึ่งรักษาสภาพระบบทางเดินหายใจ เช่น หลอดลมอักเสบและไอ มันทำให้หัวใจและจิตใจแข็งแรง หยุดอาการท้องร่วง และทำให้ร่างกายอบอุ่น โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าใช้กับขิงหรืออบเชย

โบซ่า


Boza เป็นหนึ่งในเครื่องดื่มตุรกีที่เก่าแก่ที่สุด ผลิตจากธัญพืชหมัก ในตุรกี ข้าวสาลีดูรัมส่วนใหญ่จะใช้ ในขณะที่ในประเทศอื่น ๆ ข้าวโพด ข้าวบาร์เลย์ ข้าวไรย์ ข้าวโอ๊ต ข้าวสาลี บัควีท... ประกอบด้วยสารอาหาร เช่น โปรตีน แคลเซียม เหล็ก สังกะสี ฟอสฟอรัส วิตามินบี ไรโบฟลาวิน และไนอาซิน

Bosa มีความหนาสม่ำเสมอและมีปริมาณแอลกอฮอล์ต่ำ (โดยปกติประมาณ 1%) รสชาติจะออกเปรี้ยวอมหวานเล็กน้อย เสิร์ฟพร้อมอบเชยและถั่วชิกพีคั่ว โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงฤดูหนาว

Elma Cayı | ชาแอปเปิ้ล


ชาแอปเปิ้ลที่อร่อยที่สุด ไม่มีการขาดแคลนน้ำหวานอันแสนหวานของเหล่าทวยเทพ คุณจะพบได้ในร้านกาแฟ ร้านอาหารแทบทุกแห่ง ชาเป็นส่วนสำคัญของการต้อนรับแบบตุรกี แม้แต่เจ้าของร้านก็นั่งจิบชากับลูกค้า เป็นเทคนิคการขายที่ดี

เราหวังว่าการเลือกของเราพร้อมชื่อและรูปถ่ายของอาหารจะช่วยให้ทัวร์ชิมอาหารของคุณน่าจดจำ

อาหารตุรกีมีความน่าดึงดูดใจเพราะเป็นการผสมผสานระหว่างประเพณีการทำอาหารเมดิเตอร์เรเนียน อาหรับ อินเดีย คอเคเซียน และตะวันออกกลาง ในจักรวรรดิออตโตมัน อาหารเป็นลัทธิ และตอนนี้ก็ได้รับความสนใจเป็นอย่างมาก ในประเทศที่น่าตื่นตาตื่นใจนี้ อาหารเช้า อาหารกลางวันและอาหารเย็นเป็นส่วนสำคัญของชีวิต ดังนั้นพวกเติร์กจึงกินช้าๆ และลิ้มรสทุกคำที่กัด อาหารกลางวันหรืออาหารค่ำแบบครอบครัวเพื่อเป็นเกียรติแก่บางงานสามารถอยู่ได้นานหลายชั่วโมง โต๊ะเต็มไปด้วยอาหารอร่อยและหัวข้อสำหรับการสนทนาที่ไม่เร่งรีบนั้นไม่มีที่สิ้นสุด

แต่คุณกับฉันไม่ต้องทำอาหารหลายสิบจานเพื่อเซอร์ไพรส์คนที่คุณรักด้วยอาหารตุรกีรสเลิศ การทำเคบับในเตาอบ อบมะเขือยาวด้วยเครื่องเทศ หรือทำบัคลาวา ก็เพียงพอแล้ว และคุณจะได้รับเสียงปรบมือจากฝีมือการทำอาหารของคุณได้เลย! อาหารตุรกีแบบดั้งเดิมอะไรที่เราสามารถปรุงเองที่บ้านโดยไม่ต้องอยู่ในครัวทั้งวัน?

Meze - การเริ่มต้นมื้อเที่ยงแสนอร่อย

อาหารตุรกีเกิดขึ้นภายใต้อิทธิพลของประเพณีอิสลาม ดังนั้นขั้นตอนการทำอาหารจึงถูกควบคุมโดยกฎเกณฑ์บางประการอย่างชัดเจน อาหารทั้งหมดแบ่งออกเป็นอาหารอนุญาต (ฮาลาล) และต้องห้าม (หะรอม) ซึ่งรวมถึงเนื้อหมู เป็นต้น

อาหารตุรกีทั่วไปเริ่มต้นด้วยอาหารเรียกน้ำย่อยแบบเย็นและร้อน ซึ่งมีหน้าที่เพิ่มความอยากอาหาร Meze ประกอบด้วยสลัด ผักดอง ผักดอง มะเขือม่วง คาเวียร์ผัก มะกอก ชีส ฮัมมุส ครีมโยเกิร์ตกับเฟต้าชีสและสมุนไพร ฟาลาเฟล ปลา กุ้ง และเบเรกิ - ขนมอบชิ้นเล็กๆ ที่สอดไส้ได้หลายชั้นระหว่างแป้งบางๆ . Meze ให้บริการในร้านอาหาร คาเฟ่ ร้านอาหาร และสถานบันเทิงซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่จำเป็น

อาหารเรียกน้ำย่อยมะเขือม่วง Mut

อาหารเรียกน้ำย่อยน่ารับประทานนี้ทาบนเค้กไร้เชื้อและโรยด้วยสมุนไพร สำหรับการเตรียมคุณต้องมี 2 มะเขือยาว ล้างผักให้สะอาดแล้วเช็ดให้แห้งด้วยผ้าขนหนูกระดาษ ทามะเขือยาวด้วยน้ำมันมะกอกแล้วใช้ส้อมจิ้มหลายๆ ที่

เปิดเตาอบที่ 180 ° C แล้วอบมะเขือยาวครึ่งชั่วโมงจนนิ่ม เย็นเอาหนังออกผสมในเครื่องปั่นกับกระเทียม 2 กลีบ 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล. งา (ทาฮินี) และ 1.5 ช้อนชา น้ำมะนาว. ในกระบวนการบด ให้ใส่เครื่องปั่นทีละน้อย 2 ช้อนโต๊ะ ล. ล. กรีกโยเกิร์ต. เกลือน้ำซุปข้นที่ได้และปรุงรสด้วยน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษ

เสิร์ฟอาหารเรียกน้ำย่อยในชามโรยด้วยสมุนไพรและราดด้วยน้ำมัน - ดูสวยงามมากและตามกฎแล้วจะกินก่อน!

ซุปสำหรับมื้อเช้า กลางวัน และเย็น

หลักสูตรแรกในอาหารตุรกีอร่อยมาก ถ้าคุณลองอย่างน้อยหนึ่งอย่าง คุณจะเข้าใจทันทีว่าทำไมนักชิมชาวตุรกีถึงพร้อมจะเพลิดเพลินกับซุปตั้งแต่เช้าจรดค่ำ

ในฤดูหนาว พวกเขามักจะปรุงซุปถั่วเลนทิล merdzhimek chorbasy สตูว์มะเขือเทศ ซุปกระเทียมที่ทำจากเนื้อวัวหรือเครื่องในแกะ ishkembe chorbasy ในฤดูร้อนในตุรกี คุณไม่สามารถทำได้หากไม่มีสตูว์คาจิคแสนสดชื่นที่ทำจากไอรัน แตงกวา และผักใบเขียว ซึ่งอันที่จริงแล้วจะเสิร์ฟพร้อมกับ pilaf ในฤดูหนาว Shekhrieli yesil merdzhimek chorbasy - ซุปถั่วเขียวกับก๋วยเตี๋ยว - และ yayla - ซุปข้าวสะระแหน่ที่มีรสเปรี้ยวเผ็ดเป็นที่นิยมมาก ชาวเติร์กชอบส่วนผสมที่ไม่ธรรมดาและมักปรุงซุปด้วยน้ำมะนาว ไข่ และใบสะระแหน่

Tarkhana เป็นที่นิยมมาก - การเตรียมซุปซึ่งทำจากมะเขือเทศตากแห้งและผง, ผงพริกแดงหรือเขียว, หัวหอมและแป้ง ในฤดูหนาว เพียงเติมส่วนผสมนี้ลงในน้ำ ปรุงรสด้วยซอสมะเขือเทศ ซุปก็พร้อม!

ซุปถั่วเลนทิลตุรกี

พนักงานต้อนรับชาวตุรกีแต่ละคนเตรียมซุปถั่วเลนทิลในแบบของเธอเอง และตัวเลือกทั้งหมดก็ดี เราจะแบ่งปันสูตรหนึ่งกับคุณ

ใส่ถั่วแดงที่ล้างสะอาดแล้ว 1.5 ถ้วย มันฝรั่งและแครอทหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า 2 ลูก และหัวหอมขูดละเอียดลงในกระทะ เทส่วนผสมด้วยน้ำเย็นและปรุงอาหารประมาณ 30 นาทีบนไฟร้อนปานกลาง - ถึงเวลานี้ผลิตภัณฑ์ควรนิ่ม

ตอนนี้เพิ่ม 1 ช้อนโต๊ะ ล. วางมะเขือเทศ 1 ช้อนชา เนย ยี่หร่าและเกลือ โหระพา 2 หยิบมือ และสะระแหน่แห้ง ตีส่วนผสมให้เข้ากันด้วยเครื่องปั่น ใส่ไฟอีกครั้ง นำไปต้มและปรุงอาหารเป็นเวลา 10 นาทีด้วยไฟอ่อน

ราดน้ำซุปแสนอร่อยด้วยน้ำมะนาวและปรุงรสด้วยสมุนไพรสด คุณสามารถปรุงในน้ำซุปเนื้อและเพิ่มลูกชิ้นทอดลงไปเมื่อสิ้นสุดการปรุงอาหาร

ประเทศเนื้ออุดมสมบูรณ์

อาหารตุรกีขึ้นชื่อในด้านรสชาติที่ไม่รู้จบของสมุนไพรและเครื่องเทศ เป็นมรดกของอาหารออตโตมัน

ชาวออตโตมานผสมผสานประเพณีการทำอาหารในอาณาจักรของพวกเขาเข้ากับชาวเลวานไทน์และชาวเตอร์ก อาหารประจำชาติตุรกีมีความหลากหลาย แต่ละคนมีรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ที่สามารถตอบสนองหรือสร้างความประหลาดใจให้กับนักชิม

สิ่งที่ควรลองในตุรกีจากอาหาร: อาหารตุรกีที่ดีที่สุด

เชื่อกันว่าอาหารในโลกนี้มีเพียง 3 ประเภท ได้แก่ ฝรั่งเศส จีน และตุรกี หลังได้รับการยอมรับจากทั่วโลกมาอย่างยาวนานและสมควรได้รับ ประเทศนี้ตั้งอยู่ระหว่างยุโรปและเอเชีย ซึ่งสะท้อนให้เห็นในด้านการทำอาหาร ต้องขอบคุณสัตว์และพืชพันธุ์ที่อุดมสมบูรณ์ ทำให้อาหารมีความหลากหลายมาก

อาหารมีความสมดุล อาหารส่วนใหญ่ แม้กระทั่งของหวาน รวมถึงผักและสมุนไพร ความหลากหลายและความเรียบง่ายของสูตรอาหาร ตลอดจนคุณภาพของผลิตภัณฑ์ รับประกันความเพลิดเพลินในอาหาร

เมนูผักประจำชาติตุรกี

ถั่วเลนทิลทอด

สตูว์ผักเป็นความภาคภูมิใจของอาหารตะวันออก ใช้พืชผลหลากหลายชนิด: กะหล่ำปลี, มะเขือ, พริกเขียวและแดง, มะเขือเทศ, กระเทียมหอม มักใส่ซอสมะเขือเทศ ข้าว หรือน้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะลงในผัก สตูว์มักจะปรุงในน้ำผลไม้ของตัวเอง เรียกขานว่า sulu yemek ซึ่งแปลว่า "จานกับน้ำผลไม้"

  • Dolma- ใบยัดไส้องุ่น, ชาร์ท (ชนิดย่อยของหัวบีท), กะหล่ำปลี ใช้มะเขือยาว, พริก, มะเขือเทศ, ฟักทอง, ข้าวเป็นไส้
  • Mercimek köfte (Marchmek kofte)- ลูกชิ้นถั่วหรือลูกชิ้น การทำอาหารไม่ต้องใช้ความพยายามมาก ชิ้นเนื้อทำจากถั่วเลนทิลสับโดยเติม bulgur หรือ couscous ห่อด้วยใบผักกาดหอมแล้วโรยด้วยน้ำมะนาว
  • murgver- แพนเค้กจากบวบสมุนไพรและชีส บวบสามารถทดแทนผักอื่นๆ ฟริตเตอร์มีรสนมที่ละเอียดอ่อนซึ่งชีสมอบให้
  • . ชื่อนี้น่าสนใจในการแปลหมายถึง "อิหม่ามเป็นลม" อาหารเรียกน้ำย่อยแบบตะวันออกคือมะเขือม่วงอบที่ยัดไส้ด้วยมะเขือเทศ พริกหยวก และกระเทียม
  • ปิยะซ- สลัดถั่วขาวต้ม, มะเขือเทศสด, พริกหยวกและปรุงรสด้วยเกลือ, ซูแมค แต่งสลัดด้วยน้ำมะนาวหรือน้ำมันพืช

อาหารมังสวิรัติ นอกจากผักแล้ว ยังมีซีเรียล อาหารทะเล เห็ด และปลา

เมนูเนื้อตุรกี

คนตะวันออกรักเนื้อสัตว์ - ซุป, สตูว์, สลัดส่วนใหญ่รวมถึงผลิตภัณฑ์นี้

  • เคบับ- บาร์บีคิวหรือเนื้อทอด (ปกติย่าง) มีหลายพันธุ์ Doner Kebab ที่มีชื่อเสียงที่สุดคือเนื้อแกะหั่นบาง ๆ เนื้อวัวหรือไก่ทอดบนน้ำลายหมุนในแนวตั้ง
  • คนเลี้ยงแกะ- โจ๊กเนื้อตากแห้ง ขั้นตอนการเตรียมการใช้เวลาประมาณ 1.5 เดือน
  • โคโคเรช- ไส้กรอกเครื่องในทอด (ตามแบบเสียบไม้) พวกเขาจะเสิร์ฟหั่นบาง ๆ และโรยด้วยออริกาโน ประดับด้วยพริกดองหรือแตงกวา
  • ปิลาฟ- พื้นฐานของตารางตะวันออก มันทำมาจากข้าว bulgur, shehriye (วุ้นเส้น) และแน่นอน เนื้อแกะหรือไก่
  • Kuru kefte- ลูกชิ้นจากเนื้อสับหรือเนื้อสับของเนื้อวัว ไก่ เนื้อแกะ เนื้อผสมกับข้าว bulgur ไข่ทอดอบ พร้อมเป็นคู่.

กลิ่นหอมของอาหารจากเนื้อสัตว์กระตุ้นการชิมแม้กระทั่งมังสวิรัติที่แก้ไขไม่ได้

ขนมหวานยอดนิยมของตุรกี

ตุรกีมีชื่อเสียงในด้านขนมมาโดยตลอด ของหวานมีรสชาติพิเศษ เมื่อมองแวบแรก สูตรอาหารนั้นเรียบง่าย แต่แทบจะไม่มีใครทำกับข้าวที่บ้านเลย

ขนมหวานจำนวนมากได้รับการจัดเตรียมมาเป็นเวลานานในหลายประเทศในระดับอุตสาหกรรม มักจะเป็นเพียงชื่อของขนมจริงเท่านั้น ที่บ้านมีการทำขนมในโรงงานทำขนมด้วย แต่ผลิตภัณฑ์ที่ผลิตโดยแม่บ้านหรือร้านเบเกอรี่ส่วนตัวขนาดเล็กเป็นที่ต้องการอย่างมาก

  • บาคลาวา- หนึ่งในขนมที่มีชื่อเสียงระดับโลก รุ่นคลาสสิกคือแป้งไฟโตหวานหลายชั้นโรยด้วยถั่วพิสตาชิโอหรือวอลนัทอย่างล้นเหลือ ติดด้วยน้ำเชื่อม น้ำผึ้ง เมืองกาเซียนเท็ปมีชื่อเสียงในเรื่องถั่วพิสตาชิโอบัคลาวา เชื่อกันว่าสูตรนี้นำโดย Lebelebi Güll จากดามัสกัสในปี 1871
  • Halva. ขนมนี้มีหลายประเภท แต่มีเพียงสองชนิดเท่านั้นที่เป็นที่รู้จักกันดี อย่างแรกคือเตรียมจากแป้งเมล็ดพืชหรือเซโมลินาด้วยการเติมน้ำมันเนยและน้ำตาล ประการที่สองคือ halva ร่วนที่ทำจากทาฮินี (งา) น้ำมันวอลนัทน้ำมันดอกทานตะวันและน้ำตาล นอกจากนี้ยังสามารถใช้ถั่ว ฟักทอง มันเทศ ถั่วเลนทิล เป็นส่วนผสมได้
  • Gullach. ของหวานชวนให้นึกถึงบัคลาวา แป้งบาง ๆ ทำจากแป้งข้าวโพดและแป้งสาลี โรยด้วยทับทิม วอลนัท แช่ในนม
  • caeserie- ผลิตภัณฑ์หวานรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้า ทำจากแครอทคาราเมล มะพร้าวขูด ถั่วคั่ว เฮเซลนัท แทนที่จะเป็นแครอท อาจมีมะเดื่อ อินทผาลัม บ้านเกิดคือจังหวัดเมอร์ซิน Caeserière ให้บริการในโอกาสพิเศษเท่านั้น

มีสูตรขนมมากมาย ลองทุกอย่างก็ไม่สมจริง

10 อันดับอาหารตุรกีที่คุณต้องลอง

สูตรอาหารตะวันออกมีความหลากหลาย ยากที่จะแยกแยะ ฉันจะบอกคุณเกี่ยวกับความนิยมมากที่สุด

  • Gözleme- แป้งตอร์ติญ่าไส้ มักใส่ชีสขาวและผักชีฝรั่ง พวกเขาจะกินกับซุป สลัด เป็นอาหารว่างกับ ayran หรือชาหวาน
  • Jevisli sujuk- ประเภทของความสุขของชาวตุรกี ผลิตภัณฑ์ในรูปของไส้กรอกรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้า - อัลมอนด์, เฮเซลนัทหรือถั่วลิสงถูกปกคลุมด้วยองุ่นข้นหรือน้ำต้นมะเดื่อ ใส่ช็อกโกแลต ลูกเกด ผลไม้แห้ง
  • Kavurma- ความหลากหลายของ Çoban kavurma (ต้อนของ kavurma) ปรุงจากเนื้อแกะหั่นเต๋าทอดในกระทะ (สฮัน) กับมะเขือเทศ เห็ด พริก หัวหอม และสมุนไพร (พาร์สลีย์ เคเค็ก) ในบางพื้นที่ทางตอนเหนือและทางตะวันตกของประเทศ kavurma ทำมาจากผักโดยเฉพาะ รวมทั้งผักดอง Kavurma ปรุงสุกในเดือนรอมฎอนเสมอ
  • อลินาซิกเป็นลักษณะพิเศษของจังหวัดกาเซียนเทล Alinazik - มะเขือม่วงรมควันราดด้วยเนื้อแกะย่างปรุงรสและหมัก เสิร์ฟพร้อมข้าวหรือโยเกิร์ต
  • - พายขนมพัฟ (ไฟโตหรือยุฟก้า) พร้อมไส้ ตัวเลือกที่พบบ่อยที่สุดกับเนื้อสับ ซิการ์โบเร็กยอดนิยม - แป้งถูกรีดเป็นซิการ์, เนื้อสับ, ชีส, มันฝรั่งใส่ข้างใน
  • ลามะกุน- คุณลักษณะบังคับของอาหารเช้าแบบตะวันออก พิซซ่าชนิดหนึ่ง ประกอบด้วยแป้งบาง ๆ ยัดไส้ด้วยเนื้อสับ มะเขือเทศ พริกหวาน ลามะจันจะโรยด้วยสมุนไพรอยู่ด้านบน
  • คูเนเฟ่- แป้งบางแช่ในน้ำเชื่อมหวานด้วยนอกเหนือจากชีส, วิปครีม, ถั่ว, อบในเตาอบ
  • ซุปซอร์เรล (Kuzukulağı çorbası)- เตรียมจากใบสีน้ำตาล ข้าวโพด ถั่ว หัวหอม น้ำซุปเปรี้ยวจัด เสิร์ฟเย็น ทานยามร้อนก็อร่อย
  • บุชุลมา- ปลานึ่งมะนาวและผักชีฝรั่ง
  • Baty- เนื้อแกะย่างน้ำลาย เสิร์ฟในขนมปังพิต้ากับซอสมะเขือเทศหรือโยเกิร์ต

แม้ว่าจะมีอาหารใหม่สองจานทุกวัน คุณจะไม่สามารถลองทุกอย่างได้

บทสรุป

อาหารตุรกีเรียกได้ว่าเป็นสมบัติของชาติได้อย่างปลอดภัย สะท้อนถึงขนบธรรมเนียมประเพณีของผู้คน ขนบธรรมเนียม นิสัยการกิน

อาหารประจำชาติไม่ใช่แค่อาหาร แต่เป็นส่วนหนึ่งของรัฐทางตะวันออก คุณได้ลองอะไรจากอาหารตุรกีบ้าง? แบ่งปันความคิดเห็นของคุณในความคิดเห็น

หากคุณสังเกตเห็นข้อผิดพลาด ให้เลือกข้อความแล้วกด Ctrl + Enter
แบ่งปัน: